วิธีการเต้นวอลทซ์เวียนนาทีละขั้นตอน วิธีการเต้นวอลทซ์เวียนนาเป็นการเต้นรำที่สะเทือนอารมณ์ที่สุด การเต้นรำที่ดีที่สุดสำหรับคู่รัก - ประเภทของวอลทซ์

Waltz เป็นการเต้นรำบอลรูมที่เผยให้เห็นเสน่ห์ของความยอดเยี่ยม ความหรูหรา ความรัก จะเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ได้อย่างไรถ้าคุณไม่เคยเต้นมาก่อน? ทุกอย่างง่ายที่นี่: คุณต้องได้รับการฝึกฝนและเรียนรู้ขั้นตอนต่างๆ

วิธีการเรียนรู้การเต้นวอลทซ์?

Waltz: การเตรียมการ

หากคุณตัดสินใจที่จะสอนตัวเอง คุณสามารถเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ด้วยวิดีโอสอนการใช้งาน ซึ่งมีอยู่มากมายบนเว็บไซต์ YouTube.com ที่มีชื่อเสียง แต่ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมการด้วยความอุตสาหะซึ่งมีพื้นฐานดังต่อไปนี้:

• วอร์มอัพทุกเช้าเพื่อปรับปรุงการยืดกล้ามเนื้อ
• ในการเริ่มต้น คุณสามารถ "อุ่นเครื่อง" กล้ามเนื้อ จากนั้นลองนั่งบนเส้นใหญ่ แล้วแตะพื้นด้วยฝ่ามือจากท่ายืน
• เรียนวอลทซ์ทุกประเภท - บอสตัน, เวียนนา, ฟิกเกอร์, ฝรั่งเศส, เฟรนด์ชิพ วอลทซ์ - มองหาความแตกต่างระหว่างสไตล์และสเต็ป
• หากคุณทำไม่ได้ ให้ไปที่สตูดิโอเต้นรำ

ครูสอนเต้นที่นี่จะทำให้คุณเป็นมืออาชีพตั้งแต่พื้นฐาน

เรียนเต้นวอลทซ์

วิธีการเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ที่บ้านหรือในสตูดิโอ? ตรงตามข้อกำหนดต่อไปนี้ที่นี่:

1. ควรสอนวอลทซ์ด้วยกัน - ชายหญิงคู่หนึ่ง
2. ไม่ควรใช้เก้าอี้และวัสดุทดแทนอื่นๆ พวกเขาจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก
3. ผู้หญิงคนนั้นวางมือซ้ายไว้บนไหล่ของคู่หู และผู้ชายก็กดคู่นั้นเข้าหาตัวเองเล็กน้อย แล้วใช้มือขวาจับเอวเธอ
4. มือที่ว่างยื่นออกไปด้านข้างและปิด - ผู้หญิงวางมือของเธอไว้ในมือของคู่หูราวกับว่าเธอแสดงความไว้วางใจ ดังนั้นแขนที่กางออกไม่ควรเกร็ง - งอข้อศอกเบา ๆ และเบา

ดังนั้นจะเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ที่บ้านหรือในสตูดิโอเต้นรำได้อย่างไร?

1. กำหนดเข็มตรงข้ามของนาฬิกา
2. เริ่มการเคลื่อนไหวของคุณด้วยการถอยห่างจากผู้หญิงคนหนึ่ง (ผู้ชายเดินไปข้างหน้า)
3. ขาซ้ายของผู้หญิงและขาขวาของผู้ชายก้าวไปพร้อม ๆ กัน โดยหัน 90 องศาสัมพันธ์กับตำแหน่งเดิมพร้อมกันด้วย
4. การเคลื่อนไหวครั้งที่สองทำในลักษณะเดียวกันทุกประการ แต่เปลี่ยนขาของคู่หู - ผู้ชายเดินกลับด้วยเท้าซ้ายของเขาและผู้หญิงไปทางขวา
5. ดังนั้นใน 4 ขั้นตอน ทั้งคู่ควรกลับสู่ตำแหน่งเดิม

เมื่อศึกษาเทคนิคการเคลื่อนย้ายแล้ว คุณสามารถเริ่มทำงานได้อย่างง่ายดายและราบรื่น เริ่มย้ายที่นี่ ย้ายไปรอบๆ ห้องหรือสตูดิโอ วิธีการเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ที่บ้าน? จำเป็นต้องฟังเพลงจากหัวใจ เรียนรู้ที่จะเต้นเฉพาะกับคนที่คุณรัก - สิ่งนี้จะช่วยให้คู่หูเปิดใจและแสดงการเต้นรำครั้งแรกอย่างปัง

เช่นเดียวกับการเต้นรำบอลรูมอื่นๆ วอลทซ์มีต้นกำเนิดมาจากการเต้นรำพื้นบ้าน ตามเวอร์ชั่นหนึ่ง บรรพบุรุษของเขาคือ German Lendler นักประวัติศาสตร์คนอื่นๆ เชื่อว่าวอลทซ์มาจากโวลตาของอิตาลี อย่างไรก็ตาม วอลทซ์ไม่ได้ตกเทรนด์มาหลายศตวรรษแล้ว คุณสามารถเรียนรู้การเต้นที่ยอดเยี่ยมนี้ได้ด้วยตัวเอง แต่จะดีกว่าถ้าทำร่วมกัน

เรียนรู้การนำทางไซต์ เมื่อคู่รักหลายคู่เต้นรำวอลทซ์ การเคลื่อนไหวจะหมุนทวนเข็มนาฬิกาตามขอบของไซต์หรือห้องเต้นรำ ทิศทางเรียกอีกอย่างว่าแนวการเต้น ยืนโดยให้มือซ้ายอยู่ตรงกลาง คุณยืนหันหน้าเข้าหาแนวการเต้น ในกรณีนี้ คู่ของคุณจะยืนบนแนวเต้นรำด้วยหลังของเขา ทิศทางหลักของเพลงวอลทซ์คือใบหน้าและด้านหลังตามแนวการเต้น ในการเต้นรำบางประเภท มีการใช้ทิศทางพื้นฐานอื่นๆ โดยเน้นที่ใบหน้าและกลับไปที่กึ่งกลาง นอกจากนี้ยังมีทิศทางเสริม - แนวทแยงมุม ทิศทางการเคลื่อนที่ของคู่รักถูกกำหนดโดยตำแหน่งของคู่ครอง จากบทเรียนแรก คุณต้องเรียนรู้วิธีไปยังส่วนต่างๆ ของไซต์และปฏิบัติตามคำแนะนำ มิฉะนั้น คุณอาจพบคู่รักคนอื่นๆ ในระหว่างการเล่นบอล

Waltz มักจะเต้นในตำแหน่งปิด ยืนหันหน้าเข้าหากันโดยให้คู่นอนชิดซ้ายของอีกฝ่ายเล็กน้อย มือขวาจับมือคู่ครองที่เอว ตำแหน่งของข้อศอกและมือมีความสำคัญ - ควรเชื่อมต่อนิ้วเข้าด้วยกัน และข้อศอกยกขึ้นเล็กน้อยและสูงกว่ามือเล็กน้อย มือซ้ายของคู่หูวางอยู่บนปลายแขนของคู่หู มืองอเล็กน้อยแล้วแตะหลังด้วยขอบ ด้วยมือซ้ายคู่ครองจับมือขวาของคู่ครองข้อศอกงอ พันธมิตรยืนใกล้กันมาก นอกจากตำแหน่งนี้แล้ว ยังมีทางเดินเล่น ทางเดินโต้กลับ และอื่นๆ อีกบางส่วน ใช้ในเพลงวอลทซ์รุ่นที่ซับซ้อนมากขึ้น วอลทซ์เริ่มจากตำแหน่งที่สามของขา วางส้นเท้าขวาไว้ตรงกลางด้านซ้ายแล้วหมุนนิ้วเท้า

ส่วนใหญ่เขียนด้วยเครื่องวัดไตรภาคี อัดเพลงวอลทซ์แล้วลองแตะตามจังหวะ คุณจะเห็นว่าจังหวะแรกจะแรงที่สุด ตามด้วยจังหวะที่อ่อนกว่า 2 จังหวะ ก่อนที่จะเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวเป็นคู่ มันจะดีกว่าสำหรับคู่หูแต่ละคนที่จะฝึกฝนแยกกัน พยายามฝึกฝนตัวเลขพื้นฐาน - ลู่และเทิร์น หากต้องการเรียนรู้วิธีทำครึ่งตา ให้ทำหน้าตามแนวการเต้น วางเท้าของคุณในตำแหน่งที่ถูกต้อง ในการนับ "หนึ่ง" ให้ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวาของคุณหันร่างกายไปทางขวาเมื่อนับ "สอง" ก้าวเท้าซ้ายของคุณแล้วเลี้ยวต่อไป เมื่อถึงจุดนี้ คุณควรหันหลังไปตามแนวการเต้น ในการนับสาม ให้วางเท้าขวาไว้ข้างหน้าซ้าย เพื่อให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่สามเดิม ทำแบบฝึกหัดซ้ำจนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะเปิดจังหวะที่สองที่ 180 ° นี่ไม่ใช่ขั้นตอนของเพลงวอลทซ์ แต่ใกล้จะถึงแล้ว เพื่อนำสิ่งที่คุณได้เริ่มต้นมาสู่ข้อสรุปที่สมเหตุสมผล สำหรับส่วนที่สอง ให้ยกเท้าขึ้น และสำหรับข้อที่สาม ให้ลดระดับตัวเองลงไปที่เท้าทั้งหมด ทำให้หมอบแทบมองไม่เห็น

เรียนรู้ครึ่งหลัง คุณต้องเริ่มต้นด้วยเท้าซ้ายโดยยืนโดยให้หลังของคุณอยู่ในแนวการเต้น ด้วยเท้าซ้ายของคุณ ก้าวไปด้านข้างด้วยจังหวะที่แรง ทำโดยไม่ต้องหัน นำเท้าขวาไปข้างหลังส้นเท้าซ้ายในจังหวะที่สองและด้วยค่าใช้จ่ายของ "สาม" ให้เปิดครึ่งนิ้วไปทางขวา คุณควรหันหน้าเข้าหาแนวการเต้น ทำแบบฝึกหัดนี้ก่อนตามขอบเขตของห้อง จากนั้นจึงดำเนินการตามองค์ประกอบนี้บนไซต์ นั่นคือ ถอยก้าวแรกกลับไปในแนวทแยงมุม จังหวะที่สามควรเบาและราบรื่นมาก พยายามเลี้ยวเต็มแล้วทำการเคลื่อนไหวนี้เป็นคู่ คู่หูต้องยืนหันหน้าไปตามแนวการเต้นและเริ่มเคลื่อนตัวจากครึ่งตาแรก คู่หูยืนตามแนวการเต้นด้วยหลังของเขา ดำเนินการในครึ่งหลังก่อน

หลังจากที่คุณได้เรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวแบบซิงโครนัสและหยุดการหลงทางแล้ว ให้ไปที่ "เส้นทาง" ส่วนนี้ของวอลทซ์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้พันธมิตรได้พัก มันจะดีกว่าที่จะเรียนรู้การติดตามทีละครั้ง เดินครึ่งนิ้ว ก้าวคนละก้าว ทันทีที่คุณทำสำเร็จ ให้เดินไปตามเสียงเพลง เหยียบเท้าเต็มทุกๆ จังหวะที่สาม นำเท้าที่เป็นอิสระของคุณไปข้างหน้า แทร็กใช้เวลาหนึ่งการวัด ทำให้องค์ประกอบนี้เป็นคู่ คู่ควรเริ่มเคลื่อนไหวด้วยเท้าซ้าย คู่เท้าขวา เชื่อมต่อองค์ประกอบทั้งสองเข้าด้วยกันตามลำดับต่อไปนี้: 2

Waltz เป็นการเต้นรำที่โด่งดังที่สุดตลอดกาล มันไม่แก่แม้อายุของมัน ความลับทั้งหมดของความนิยมที่ยืนยาวนั้นอยู่ที่ว่าวอลทซ์นั้นทั้งสวยงามและไม่ยากจนทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีการเต้นได้ และเนื่องจากการเต้นรำนี้มักจะมากับเราในกิจกรรมต่างๆ ทั้งที่เคร่งขรึมและสนุกสนาน ทุกคนควรทราบวิธีการเต้นวอลทซ์อย่างถูกต้อง และอย่าสงสัยถึงประโยชน์ของความรู้นี้ด้วยซ้ำ!

วอลทซ์คืออะไร? ที่มาของการเต้นรำ

แม้ว่าวอลทซ์จะมีมานานกว่าสองร้อยปีแล้ว แต่ก็ยังไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการเต้นรำแบบโบราณซึ่งถือเป็นการเต้นโปโลเนซ sarabandes และ minuets อย่างไรก็ตาม วันที่แน่นอนต้นกำเนิดของเพลงวอลทซ์ไม่สามารถระบุชื่อได้ อย่างไรก็ตาม ประวัติที่มาของมันนั้นยังคลุมเครืออยู่มาก ที่มาของการเต้นรำที่สวยงามน่าอัศจรรย์นี้มีหลายเวอร์ชั่น หนึ่งในนั้นกล่าวว่าบรรพบุรุษของมันคือวอลเซอร์ที่รวดเร็วซึ่งเป็นการเต้นรำที่มีพื้นเพมาจากประเทศเยอรมนี เจ้าของที่ดินคนหนึ่งซึ่งได้รับความนิยมในหมู่ชาวนาออสเตรียและเยอรมนี การเต้นรำทั้งสองนี้มีสามส่วนแสดงเป็นคู่และเป็นวงกลม

พูดได้อย่างปลอดภัยว่าเพลงวอลทซ์มาหาเราจากชั้นล่างของประชากร โดยก่อนหน้านี้เป็นการเต้นรำของชาวนาและชนชั้นนายทุน ในไม่ช้าเขาก็อพยพไปยังชนชั้นนายทุนซึ่งเขาได้รับความนิยมอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน เขาตกหลุมรักอย่างรวดเร็วและเริ่มเต้นรำกับงานเต้นรำและงานเลี้ยงสังสรรค์ทุกประเภท ทุกอย่างคงจะดีถ้าไม่ใช่เพราะการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงของการเต้นรำนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคณะสงฆ์ซึ่งถือว่าเลวทรามและเป็นที่ยอมรับไม่ได้ในสังคมที่ดี และบางทีเขาอาจจะหายตัวไปโดยสิ้นเชิง ไม่สามารถต้านทานแรงกดดันของนักวิจารณ์ได้ ถ้าเขาไม่ถูก "หยิบขึ้นมา" โดยสเตราส์และนักแต่งเพลงคนอื่น ๆ ในยุคของแนวโรแมนติก

ยุคแห่งความโรแมนติก

ในยุโรป ยุคของแนวโรแมนติกเริ่มต้นขึ้น ซึ่งมีแนวโน้มใหม่โดยสิ้นเชิงในด้านศิลปะ ดนตรีและกวีนิพนธ์ นักประพันธ์เพลงที่มีชื่อเสียงหลายคนในสมัยนั้นเริ่มทำงานในทิศทางนี้โดยสร้างเพลงโคลงสั้น ๆ ที่นุ่มนวล Schubert, Liszt, Mendelssohn, Chopin, Hoffmann, Rossini - พวกเขาทั้งหมดเป็นสาวกของแนวโรแมนติก Johann Strauss นักแต่งเพลงชาวเวียนนาที่มีชื่อเสียงก็เริ่มเขียนเพลงในทิศทางนี้เช่นกัน เพลงวอลทซ์ที่มีชื่อเสียงของเขาคือขุมทรัพย์แห่งวัฒนธรรมโลกและความภาคภูมิใจ นอกจากความจริงที่ว่าดนตรีในทิศทางนี้ดูดดื่มมากแล้ว มันยังเปลี่ยนเป็นนิทานพื้นบ้านซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ชาวนาธรรมดาด้วย

นั่นเป็นสาเหตุที่การเต้นรำนี้ได้รับความนิยมในทันที และขุนนางที่เคารพตนเองทุกคนก็เริ่มเรียนรู้วิธีการเต้นวอลทซ์ ซึ่งชนะใจผู้คนนับล้านอย่างรวดเร็ว สมเด็จพระราชินีวิกตอเรียทรงตกหลุมรักพระองค์เป็นพิเศษ ซึ่งทรงอุปถัมภ์การเต้นรำนี้ในงานสังคม

ประเภทวอลทซ์

อันที่จริงการเต้นรำที่ยอดเยี่ยมนี้มีหลากหลายรูปแบบที่คนทั่วไปไม่ค่อยรู้จัก หยุดแค่บางส่วนเท่านั้น

• วอลทซ์เวียนนา - วอลทซ์จากสมัยของโยฮันน์ สเตราส์ เบา ว่องไว และสง่างาม โดดเด่นด้วยฝีเท้าที่รวดเร็ว
• ในทางกลับกัน Boston Waltz เต้นช้าและสง่างาม
• เพลงวอลทซ์อาร์เจนตินาเป็นส่วนผสมของแทงโก้และวอลทซ์ในจิตวิญญาณของความหลงใหลในเม็กซิโก
• วอลทซ์คิด - การเต้นรำนี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับนักเต้นมืออาชีพที่แสดงในการแข่งขันและการแข่งขันต่างๆ สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มคิดเกี่ยวกับวิธีการเต้นวอลทซ์ประเภทนี้ไม่เหมาะ

วอลทซ์ทุกประเภทเหล่านี้รวมกันเป็นเมตรสามส่วนและโครงร่างทั่วไปของรูปแบบซึ่งเสริมด้วยองค์ประกอบต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของการเต้นรำ

เรียนเต้นวอลทซ์

อาจเป็นไปได้ว่าผู้ที่มีวัฒนธรรมและการศึกษาทุกคนควรรู้วิธีการเต้นวอลทซ์ อย่างไรก็ตาม ความรู้เชิงทฤษฎีเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ทุกอย่างถูกตัดสินโดยการปฏิบัติซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ฝึกฝนในสตูดิโอเต้นรำกับครูที่มีประสบการณ์และคู่หูที่ใช่สำหรับคุณ การเลือกอย่างหลังมีความสำคัญเป็นพิเศษ มิฉะนั้น ความคิดอาจไม่เป็นจริง คุณควรรู้สึกสบายใจกับคนๆ นี้ที่คุณควรดำเนินการพร้อมๆ กัน คุณต้องรู้สึกว่ามันเป็นตัวคุณเอง

ดังนั้นคุณต้องเข้าใจว่าร่างกายควรอยู่ในตำแหน่งใดและควบคุมตัวเลขพื้นฐาน ร่างกายควรใช้ท่าเริ่มต้น สำหรับคู่หู นี่คือ: หลังตรง หันศีรษะไปทางซ้ายเล็กน้อย สำหรับคู่นอน: งอหลังเล็กน้อย ในขณะที่แขนจากข้อศอกถึงข้อศอกสร้างไขว้กับหลัง ตกลงบนแขนของคู่นอนอย่างสง่างาม ตำแหน่งของร่างกายมีความสำคัญมากสำหรับการดำเนินการของตัวเลขพื้นฐาน ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าได้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นครั้งแล้วครั้งเล่า

วิธีการเต้นวอลทซ์: โครงการ

Waltz นั้นไม่ยากในการเรียนรู้วิธีการเต้น คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจหลักการเคลื่อนไหว มีตัวเลขพื้นฐานหลายประการ เมื่อชำนาญแล้ว คุณจะเข้าใจวิธีการเต้นวอลทซ์

ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงจากเท้าขวาจะดำเนินการดังนี้: ขั้นแรกให้ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวาซึ่งสปริงเล็กน้อยและเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เมื่อนับสอง ขาซ้ายเคลื่อนไปทางซ้าย และร่างกายเบี่ยงไปทางขวาเล็กน้อย ในการนับครั้งสุดท้าย เท้าขวาแนบชิดซ้าย จากนั้นมีอีก 3 การเคลื่อนไหว แต่กลับมาแล้ว: นาคซ้ายก้าวถอยหลังด้วยการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยก้าวขวาไปทางขวาและร่างกายเบี่ยงไปทางซ้ายด้วยค่าใช้จ่ายของ "สาม" เท้าซ้ายติดอยู่กับ ขวา.

นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงจากขาซ้ายซึ่งดำเนินการคล้ายกับขาก่อนหน้า มีเพียงขาที่เปลี่ยน: จากซ้ายไปขวา และในทางกลับกัน

นอกจากตัวเลขทั้งสองนี้แล้ว ยังมีทางเลี้ยวขวาและซ้ายอีกด้วย หลักการของการเลี้ยวนั้นเหมือนกันทุกประการกับการเปลี่ยนแปลง แต่ด้วยค่าใช้จ่ายของ "สอง" การหมุนเล็ก ๆ จะปรากฏขึ้นบนขารองรับ

วิธีการเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ด้วยตัวคุณเอง

เป็นไปได้ที่จะเชี่ยวชาญการเต้นวอลทซ์ด้วยตัวเอง แม้ว่าจะยังง่ายกว่าที่จะทำกับพี่เลี้ยงที่จะเป็นผู้กำหนดระดับเริ่มต้นของนักเรียนและความสามารถของเขา รวมทั้งเลือกจังหวะการเรียนรู้ที่สะดวกสบาย แต่ถ้าไม่สามารถหาครูได้ด้วยเหตุผลบางอย่าง วิดีโอการฝึกอบรมต่างๆ จะช่วยได้

ดังนั้น ตุนให้ตรงเวลาและอดทน ชมบทเรียนการฝึกอบรมต่างๆ ในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ซึ่งอธิบายวิธีการเต้นวอลทซ์ หลังจากนั้นแนะนำให้เริ่มฝึกหน้ากระจก ในการเริ่มต้น คุณต้องเลือกเพลงช้าเพื่อพิจารณารายละเอียดทั้งหมดอย่างรอบคอบ แล้วจึงใส่การเรียบเรียงที่เร็วขึ้นเท่านั้น

เราเต้นเพลงวอลทซ์งานแต่งงาน

การเต้นรำของคนหนุ่มสาวได้กลายเป็นประเพณีในงานแต่งงานมานานแล้ว ดูน่าสัมผัส สวยงาม และเคร่งขรึมในเวลาเดียวกัน ในเวลาต่อมาเมื่อรับชมวิดีโอบันทึกงานแต่งงานเป็นที่น่าพอใจมากที่จะจดจำนาทีอันมีค่าที่รักและสัมผัสกับความสุขแบบเดิมอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม หากต้องการทราบวิธีการเต้นวอลทซ์งานแต่งงาน คุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับงานนี้ บทเรียนสองสามบทเรียนจะไม่เพียงพอเพราะงานแต่งงานต้องใช้กำลังมากทั้งทางร่างกายและจิตใจคนหนุ่มสาวสามารถกังวลและลืมตัวเลขทั้งหมดได้ นอกจากนี้ การเต้นรำนี้ยังเป็นการเต้นรำคู่ ซึ่งคู่หูมีหน้าที่รับผิดชอบซึ่งกันและกันและเพื่อผลลัพธ์สุดท้าย

เนื่องจาก เพลงวอลทซ์แต่งงานประเภทใดก็ได้ที่สามารถทำได้: เวียนนา วอลซ์-บอสตัน และวอลทซ์-แทงโก้ ทางเลือกขึ้นอยู่กับความชอบของเด็กและความเร็วของการเรียนรู้ ไม่ว่าในกรณีใดเพลงวอลทซ์จะตกแต่งวันสำคัญที่ยากจะลืมเลือนนี้อย่างมาก

บทสรุป

เป็นการดีที่ถึงแม้จะมีการเต้นรำสมัยใหม่มากมาย แต่ประเภทเหล่านั้นที่มีอยู่แล้วเป็นเวลานานจะไม่ถูกลืม พวกเขาเป็นที่จดจำ รัก และเต็มใจเต้น เพลงวอลทซ์รวมอยู่ในโปรแกรมบังคับในเทศกาลและการแข่งขันระดับต่างๆ มากมาย ตกแต่งทุกเย็นและทำให้หัวใจของผู้คนพอใจ

คุณเคยพยายามที่จะวอลทซ์? อย่าท้อแท้เพราะคุณสามารถเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ได้ทุกวัย ในธุรกิจใดๆ เป้าหมายที่ถูกต้องและความพยายามอย่างไม่ลดละคือกุญแจสู่ความสำเร็จ

เพลงวอลทซ์ "หลอกหลอน" เราตลอดชีวิต: เพลงวอลทซ์ของโรงเรียน การเต้นรำครั้งแรกของเจ้าสาวและเจ้าบ่าว การเต้นรำอันสูงส่งนี้สามารถชมได้ในคอนเสิร์ตและการแข่งขัน ความอ่อนโยนความอบอุ่นและความงามอยู่ในนั้นเพียงใด

เรียนเต้นวอลทซ์

ดังนั้นเราจึงต้องเผชิญกับคำถามที่จริงจัง: วิธีการเต้นวอลทซ์? ก่อนอื่นคุณต้องคิดถึงคู่ชีวิตเพราะหากไม่มีเขาแล้วจะเข้าใจวิทยาศาสตร์นี้ได้ยาก

การหมุนเวียนเกิดขึ้นราวกับว่านักเต้นกำลังเดินอยู่ด้านข้างของจัตุรัส การเรียนรู้ที่จะหมุนและหมุนอาจเป็นพื้นฐานพื้นฐานของการเต้น ในช่วงครึ่งแรกของเทิร์น มันเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนเท้าไปข้างหน้า คุณต้องเลี้ยวขวาพร้อมกับองค์ประกอบนี้ ในกรณีนี้ ขาควรยืนครึ่งนิ้วเท้าแล้วหมุนต่อไป หลังจากนั้นให้แนบขาขวาไปทางซ้าย ขาทั้งสองข้างลดระดับลงจนสุดเท้า

ในการทำให้ครึ่งหลังของเทิร์นเสร็จสมบูรณ์ คุณต้องย้อนกลับไปทางซ้ายในแนวทแยงโดยใช้เท้าซ้ายของคุณ และขาขวาพาดทับส้นเท้าอีกข้างหนึ่ง

การเคลื่อนไหวเพิ่มเติม

เนื่องจากมันไม่ง่ายเลยที่จะเรียนรู้วิธีการเต้นวอลทซ์ด้วยตัวเอง เพื่อที่จะพยายามได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณควรพิจารณาท่าเต้นอย่างรอบคอบ: ทั้งแบบพื้นฐานและแบบเพิ่มเติม การเต้นรำจะมีเสน่ห์และเคร่งขรึมมากขึ้นหากมีองค์ประกอบต่าง ๆ อยู่ในนั้น

คู่ครองสามารถใช้มือขวาของคู่หูด้วยมือขวาแล้วยกขึ้นเหนือศีรษะ ในกรณีนี้ ผู้หญิงสามารถหมุนได้ด้วยมือที่ยกขึ้น มืออีกข้างของสุภาพบุรุษไม่ควรออกไปเที่ยว แต่ควรจับไว้ข้างหลังอย่างสวยงาม มันจะมีประสิทธิภาพหากพันธมิตรมาบรรจบกันและแยกกัน

เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจวิธีการเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ความรู้ที่ได้รับ ทฤษฎีเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การปฏิบัติเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ดังนั้นคุณต้องฝึกฝนความรู้นี้ในทางปฏิบัติทันที

การแสดงเริ่ม

รูปแบบต่อไปนี้จะช่วยให้เชี่ยวชาญการเต้นที่สวยงามและสง่างามนี้:

• วาดสี่เหลี่ยมในจินตนาการของคุณ
• นับสาม;
• เปลี่ยน;
• ซ้อมสองคน
• ชั้น.

วิธีการเรียนรู้เพลงวอลทซ์? สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• หุ้นส่วนคนที่สอง;
• กระจกเงา;
• ดนตรี;
• วิดีโอพร้อมบทเรียนการเต้นรำ

วิธีการเต้นจังหวะวอลทซ์ของขั้นตอน:

• องค์ประกอบหลักคือบันไดข้าง ในบัญชีแรก - ขาขวาเคลื่อนที่ไปข้างหน้าในวินาที - แนบขาซ้ายและขาที่สาม - ขาซ้ายอยู่ในตำแหน่ง อย่าลืมว่าขั้นแรกเท่านั้นที่ใหญ่ ขั้นตอนต่อไปคือเล็ก
• ขั้นตอนควรจะราบรื่นและง่ายดาย จากจุดเริ่มต้นหัวเข่าควรงอเล็กน้อยและต่อมาก็สามารถยืดให้ตรงได้
• การหดตัวของขาหลังทำตามแนวที่ชัดเจน
• ผู้หญิงคนนั้นวางมือบนไหล่ของผู้ชายอย่างราบรื่นและสง่างาม
• ด้านหลังของนักเต้นตัวจริงมักจะตรงเสมอ
• รอยยิ้มไม่ควรออกจากใบหน้า
• มือไม่ควรตึงในทางกลับกันควรนุ่มเบาและงอครึ่ง

ผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนสามารถบอกคุณถึงวิธีการเต้นวอลทซ์ได้ ฟังคำแนะนำของพวกเขาและฝึกฝนทุกวัน คุณสามารถควบคุมภาษาของการเต้นรำนี้ได้อย่างง่ายดาย

เพลงวอลทซ์เริ่มได้รับความนิยมอย่างมากในศตวรรษที่ 18 และไม่สูญเสียตำแหน่งในสมัยของเรา ทุกวันมีรูปแบบใหม่ของการเต้นรำ

โรงเรียนสอนเต้นไม่ใช่เรื่องแปลกในทุกวันนี้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถคิดหาวิธีเต้นวอลทซ์ได้อย่างถูกต้อง หากคุณฝึกฝนองค์ประกอบพื้นฐานด้วยความพยายาม

คำแนะนำ

องค์ประกอบหลักของคำแนะนำจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการเรียนรู้การเต้นวอลทซ์ทุกครั้งและตลอดไป:

• อันดับแรก คุณควรให้ความสนใจกับจังหวะการเต้น ในการทำเช่นนี้คุณสามารถฟัง ตัวเลือกต่างๆเพลงวอลทซ์ เพลงวอลทซ์ไม่ได้เร็วเสมอไป แต่อาจช้าได้ คุณสามารถลองปรบมือตามจังหวะ
• จากนั้นคุณควรพยายามเรียนรู้ขั้นตอนต่างๆ ไม่ต้องการเพลงหรือคู่หูด้วยซ้ำ
• การได้เห็นเครื่องแต่งกายที่สวยงามควรสร้างแรงบันดาลใจในการศึกษาและความพยายาม
• เมื่อทำตามขั้นตอนต่างๆ ของเพลง ทางที่ดีควรเริ่มด้วยเวอร์ชันที่ช้า จำเป็นต้องฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อให้เคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติ กระจกจะช่วยคุณตรวจสอบท่าทางและหลังของคุณ
• ซ้อมกับคู่หูต้องไม่ลืมท่าที่ถูกต้อง รูปลักษณ์ของคู่หูไม่ควรอยู่ที่คู่หู ไม่ใช่ในห้องโถง แต่ให้มองข้ามไหล่ของสุภาพบุรุษ
• คุณควรเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวร่วมกับคู่ชีวิตอย่างกลมกลืนและพร้อมเพรียงกัน ทุกคนมีบทบาทในการเต้นของตัวเอง ดังนั้นอย่าลืมว่าผู้ชายคือคนที่เริ่มก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวาของเขา และผู้หญิงต้องเดินด้วยเท้าซ้ายกลับก่อนเสมอ
• การรับประกันประสิทธิภาพที่ดีไม่ใช่ความซับซ้อนขององค์ประกอบ แต่เป็นความถูกต้องและความแม่นยำของการดำเนินการของการเคลื่อนไหวพื้นฐาน

คุ้มค่าหรือไม่ที่จะเข้าใจวิธีการเต้นวอลทซ์อย่างถูกต้องด้วยตัวเอง? ไม่ต้องสงสัย ใช่! ไม่น่าแปลกใจเลยที่เพลงวอลทซ์ถูกเรียกว่าอ่อนโยนที่สุดและในขณะเดียวกันก็เป็นการเต้นรำที่เคร่งขรึมตลอดกาล ดังนั้นทุกคนที่มีความนับถือตนเองจึงจำเป็นต้องคิดวิธีการเต้นวอลทซ์

จากที่กล่าวมาทั้งหมด คุณควรเตรียมตัวอย่างไร? ความอดทน ความอุตสาหะและการทำงาน - ทั้งหมดนี้คือการรับประกันว่าคุณจะประสบความสำเร็จ!

วันนี้วอลทซ์เป็นหนึ่งในการเต้นรำที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รักมากที่สุดในโลก ยังมีข้อพิพาทเกี่ยวกับประเทศที่เต้นรำครั้งแรก ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในศตวรรษที่ 18 ในออสเตรีย และในไม่ช้าก็แพร่หลายไปทุกที่

เป็นที่เชื่อกันว่าชื่อของการเต้นรำนั้นมาจากกริยา "walzen" ซึ่งในภาษาเยอรมันแปลว่า "circling" ปัจจุบันการเต้นรำที่สวยงามนี้มีหลายประเภท:

• วอลทซ์เวียนนาเต้นด้วยจังหวะที่ค่อนข้างเร็ว รวมอยู่ในโปรแกรมกีฬาเต้นรำบอลรูม Vienna Ball ที่มีชื่อเสียงก็อุทิศให้กับเขาเช่นกันซึ่งรวบรวมแฟน ๆ หลายพันคนในกรุงเวียนนาทุกปีทั้งมือสมัครเล่นและมืออาชีพ
• วอลทซ์ร่างเป็นรูปแบบหนึ่งของวอลทซ์เวียนนาซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวเพิ่มเติมหลายอย่าง - ตัวเลขวอลทซ์
• วอลทซ์ช้าเป็นอีกการเต้นรำที่ประกอบขึ้นเป็นโปรแกรมการเต้นรำของยุโรป เป็นชื่อที่บ่งบอกว่าเต้นช้ากว่าชาวเวียนนา
• รูปแบบหนึ่งของเพลงวอลทซ์ช้าคือ Boston Waltz ซึ่งเป็นนักเต้นซาลอนของอเมริกา

การเรียนรู้ที่จะเต้นวอลทซ์ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่กำลังจะเต้นรำอย่างมืออาชีพในอนาคตเท่านั้น เมื่อรู้วิธีเต้นวอลทซ์แล้ว คุณจะรู้สึกมั่นใจในทุกงานเต้นรำ งานอีเวนต์ หรืองานเต้นรำ

ใครก็ตามที่ต้องการเชี่ยวชาญศิลปะนี้ควรเริ่มด้วยเพลงวอลทซ์ที่ช้า เพราะมันมีจังหวะที่วัดได้มากกว่า ดังนั้นมันจึงจะง่ายกว่ามากในการควบคุมมัน และเมื่อได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานของการเต้นรำนี้แล้ว คุณก็จะสามารถเรียนรู้รูปแบบต่างๆ ที่ง่ายที่สุด จากนั้นทำความคุ้นเคยกับร่างหลักของการเต้นวอลทซ์แบบเวียนนา

ทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีการวอลทซ์ คุณเพียงแค่ต้องละทิ้งความกลัวและความซับซ้อนทั้งหมด อดทนและเริ่มเรียนรู้ด้วยลิงก์ที่ง่ายที่สุด

การเตรียมตัวเข้าอบรม

ลักษณะเด่นของวอลทซ์คือควรเต้นในจังหวะดนตรี "สามส่วน"นั่นคือสามข้อ
Waltz เป็นการเต้นรำสำหรับคู่รักโดยเฉพาะ ขณะเต้นรำคู่หู "ติดต่อกัน" นั่นคือตรงข้ามกัน การฝึกอบรมจะเริ่มขึ้นหลังจากเตรียมการบางอย่าง ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้มีสิ่งต่อไปนี้:
เครื่องเล่นหรือคอมพิวเตอร์พร้อมลำโพงและบันทึกเสียงเพลงวอลทซ์ต่างๆ
ห้องกว้างขวางพร้อมกระจกบานใหญ่
รองเท้าที่สะดวกสบาย

การศึกษา

คุณต้องเริ่มฝึกด้วยการฟังท่วงทำนองวอลทซ์อย่างตั้งใจเพื่อที่จะเข้าใจธรรมชาติของการเต้นนี้ ทำความคุ้นเคยกับจังหวะและจังหวะของมัน

บทเรียนที่ 1: เรียนรู้ "จัตุรัสเล็ก" เป็นไปตามหลักการเคลื่อนไหวและการถ่ายเทน้ำหนัก

1. ตำแหน่งเริ่มต้น - ที่หก (ส้นเท้าและนิ้วเท้ารวมกัน) เตรียมเท้าขวาก้าวไปข้างหน้าจากส้นเท้าสู่การนับ "ครั้งหนึ่ง"; จากนั้นใช้เท้าซ้ายก้าวไปทางซ้ายบนนับ "สอง"; วางเท้าขวาของคุณนับ "สาม".
2. เพิ่มการเลื่อน ด้วยเหตุนี้เองที่เพลงวอลทซ์จึงเป็นท่าเต้นที่นุ่มนวลและโปร่งสบาย ขั้นตอนต่อไป ดูเหมือนเราจะใช้เท้าลูบไม้ปาร์เก้ ลองทำขั้นตอนที่เรียนรู้แล้วในขณะที่รีดผ้าปาร์เก้
3. เพิ่มการสืบเชื้อสายและการขึ้นเล็ก ๆ นั่นคือ "สปริง" ขนาดเล็ก ในขั้นแรก ก่อนเริ่มการเคลื่อนไหว เราลดระดับลงเล็กน้อย ในบัญชีที่สอง - เราขึ้นไปครึ่งนิ้ว ในการนับครั้งที่สามหลังจากจุดยืน เราจะเริ่มการสืบเชื้อสายใหม่
4. ท่าเต้นวอลทซ์ที่ถูกต้องคืออะไร? พันธมิตรอยู่ในสถานะปิด การรักษาท่าทางที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ พันธมิตรเลื่อนสัมพันธ์กับพันธมิตรไปทางขวาและโค้งเล็กน้อย หากส่วนล่างของร่างกายของคู่ค้า (จนถึงสะโพก) เกือบจะสัมผัสกันก็ควรมีปริมาตรอยู่ด้านบนระหว่างคู่ค้า คู่หูทำกรอบ (ถือข้อศอกที่ระดับไหล่) ซึ่งคู่หูมา มือของมือซ้ายและมือขวาของหล่อนเชื่อมต่อกันเป็น "แม่กุญแจ" มือขวาของเขาจับเบา ๆ ที่ระดับสะบัก มือซ้ายของคู่หูวางอยู่บนปลายแขนของคู่หูอย่างสง่างาม
5. เราพยายามแสดงท่าเต้นที่เรียนรู้เป็นคู่ การเคลื่อนไหวของขาของผู้เข้าร่วมในคู่ควรเป็นกระจกตรงข้าม เราจะเต้นรำ "สี่เหลี่ยมเล็ก" เป็นคู่โดยเปิดเพลงวอลทซ์โดยสังเกตหลักการของการเลื่อนและหลักการขึ้น ๆ ลง ๆ ขณะเคลื่อนไหว

บทเรียน #2. เรียนรู้บิ๊กสแควร์ มาเพิ่มการหมุนกันเถอะ
1. ใช้การเคลื่อนไหวที่เรียนรู้เราจะเต้น "สี่เหลี่ยมใหญ่" โดยแต่ละขั้นตอนจะหมุน 90 องศานั่นคือเปลี่ยนทิศทาง 4 ครั้ง มาเพิ่มการเลื่อน การลง และการขึ้นที่เรียนรู้ในบทที่ 1 เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สูญเสียการนับและต้องถ่ายน้ำหนักอย่างถูกต้องทุกครั้ง
2. มาเป็นคู่กันเถอะ และไม่ลืมหลักการของการเคลื่อนไหวของกระจก เราจะเต้นรำ "สี่เหลี่ยมใหญ่" ไปกับเสียงเพลง
3. การเต้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องจำไว้เสมอว่าต้องยิ้ม
"บิ๊กสแควร์" เป็นการเคลื่อนไหวหลักของเพลงวอลทซ์ซึ่งเรากำลังเต้นรำไปตามไม้ปาร์เก้อยู่แล้ว ก่อนอื่นคุณต้องฝึกฝนบ้าง จำหลักการของการเคลื่อนไหวนี้และค่อยๆ นำการดำเนินการไปสู่การทำงานอัตโนมัติ จากนั้นเมื่อเรียนรู้ตัวเลขอื่นที่ซับซ้อนมากขึ้น เราจะรู้สึกมั่นใจ

บทที่ 3 การเรียนรู้ "การเปลี่ยนแปลง" และ "การเลี้ยว"

1. มาเรียนรู้ "การเปลี่ยนแปลงไปข้างหน้า" ในการทำเช่นนี้ให้ก้าวไปข้างหน้าจากเท้าขวา - "ครั้งหนึ่ง"โดยก้าวเท้าซ้ายไปด้านข้าง - "สอง", คำนำหน้า - "สาม". ตอนนี้ด้วยการก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า - "ครั้งหนึ่ง"โดยก้าวเท้าขวาไปด้านข้าง - "สอง", คำนำหน้า - "สาม".
2. "เปลี่ยนกลับ" เริ่มต้นด้วยการก้าวเท้าซ้ายกลับ - "ครั้งหนึ่ง"จากนั้นจากด้านขวาไปด้านข้าง - "สอง"แล้วคำนำหน้า - "สาม"ฯลฯ เมื่อเต้น สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับขั้นบันไดเลื่อน ทางลง และทางขึ้น
3. “ เลี้ยวขวาและซ้าย” แสดงตามแนววอลทซ์ - เป็นวงกลมขนาดใหญ่บนพื้น นักเต้นย้ายไปทางซ้าย สำหรับ "เลี้ยวขวา" เราก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าขวา (จากส้นเท้า) ตามลำดับโดยเริ่มเลี้ยว - "ครั้งหนึ่ง"; จากนั้นเราก้าวไปทางซ้าย (บนนิ้วเท้า) หมุนรอบแกนต่อไป - "สอง"; ทำสิ่งที่แนบมา - "สาม". ครึ่งทางเสร็จแล้ว เรามีขาซ้ายว่าง เราถอยกลับจากมันในขณะเดียวกันก็หันไป - "ครั้งหนึ่ง"เราหันกลับมาก้าวไปทางขวา - "สอง", เราทำคำนำหน้า - "สาม".
4. "เลี้ยวซ้าย" ดำเนินการในกระจก: เริ่มด้วยการก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าในการนับ "ครั้งหนึ่ง"จากนั้นเลี้ยวและนำหน้า แม้ว่าในตอนแรกบางอย่างจะไม่ได้ผล แต่ก็ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสีย สิ่งสำคัญคือต้องฝึกการเคลื่อนไหวจนกว่าขาจะจำได้ แล้วเราจะได้รับความสุขอย่างแท้จริงจากการเต้น

บทที่ 4 เชื่อมต่อทุกการเคลื่อนไหวที่เรียนรู้ก่อนหน้านี้

เราเต้นเป็นคู่ตามเสียงเพลง เริ่มต้นด้วย "สี่เหลี่ยมเล็ก" เข้าร่วม "สี่เหลี่ยมใหญ่" จากนั้น "เลี้ยวขวา" และผ่าน "เปลี่ยน" - "เลี้ยวซ้าย" เพื่อที่จะเต้นได้อย่างสวยงามและถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคู่สามีภรรยาปฏิบัติตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
1. ท่าทางที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ - การปรากฏตัวของเฟรม, หลังตรง, ตำแหน่งขนาดใหญ่ในคู่;
2. จำเป็นต้องสังเกตหลักการของการเคลื่อนไหว - ขั้นบันไดเลื่อนขึ้นและลง
3. การเต้นรำจะต้องดำเนินการในสามการนับ
4. เป็นสิ่งสำคัญเมื่อเคลื่อนไหว การรับน้ำหนักอย่างถูกต้อง.

คุณสามารถจบการเต้นด้วยการโค้งคำนับคู่ของคุณอย่างสง่างาม คู่หูหันแขนของเขาทำให้โค้งเล็กน้อย