Главная
Линолеум
Инструкция по эксплуатации polar v800. Спортивные часы POLAR V800 (с датчиком H7, цвет: красный). Общие сведения и комплектация

Инструкция по эксплуатации polar v800. Спортивные часы POLAR V800 (с датчиком H7, цвет: красный). Общие сведения и комплектация

03.10.2023

Спортсменам сложно пробиться из любительского спорта в профессиональный. Пробежать по личному рекорду на нужном старте, обратить на себя внимание скаутов на товарищеском матче, не «сгореть» эмоционально. В мире спортивных гаджетов все точно так же - в «элиту» пробиваются единицы. Путь финской компании Polar был тернист, но успешен - в 1982 году именно под этим брендом появился первый в мире портативный беспроводной кардиомонитор. Войдя в большую тройку производителей трекеров активности и спортивных часов наряду с Garmin и Suunto, Polar долго оставались пусть и на призовом, но все же последнем месте в этой тройке, отказываясь от развития в сторону умных спортивных часов. Однако несколько лет назад финские разработчики Polar все же подхватили мировой тренд - и сделали это, надо сказать, качественно.

Первой ласточкой стали часы Polar M200 - самая простая, базовая модель. Конечно, параллельно с этим не прекращалась работа над трекерами активности: до недавних пор передовой моделью был фитнес-трекер Polar A360 , на в августе 2017 года в продажу официально поступил Polar A370 . Этот браслет позволяет измерять ЧСС в режиме 24/7 и отличается продвинутой аналитикой циклов сна Polar Sleep Plus. На смену M200 пришли M400 , которые долго держали пальму первенства среди модельного ряда Polar, но в настоящий момент эта популярная модель снята с производства, поскольку ей на смену выпустили очень удачную новинку - Polar M430 . Выход часов Polar V800 пошатнул безраздельное лидерство двух других брендов, а сама модель обрела заслуженную популярность среди спортсменов, особенно триатлонистов. В этом обзоре мы расскажем вам обо всех возможностях V800 и о собственном опыте использования этих часов.

Смарт-часы - это флагманские спортивные часы от Polar, созданные совместно с ведущими триалетами, в том числе чемпионами Ironman. Одного из них, Фредерика ван Лиерде, вы можете наблюдать в видео выше, Франсиско Хавьер Гомес Нойя регулярно появляется на промо-фотографиях и в статьях Polar, ну а Кайса Мякяряйнен, блестящая финская биатлонистка и обладательница Кубка мира 2014 года, разбавляет мужскую компанию. Именно этим людям Polar обязаны громким слоганом «Chosen by champions», красующимся внутри коробки под часами.

Общие сведения и комплектация

Пример Кайсы, скорее, исключение, поскольку часы гораздо лучше сидят на мужской руке. Весят часы 79 грамм, толщина составляет 12,7 мм. Корпус часов сделан из алюминия, нержавеющей стали и АБС-пластика, экран - из стекла Gorilla glass. Рабочая температура устройства варьируется от –10 °C до +50 °C, а это значит, что зимой часы лучше прятать под рукав. Разрешение черно-белого дисплея составляет 128 х 128 пикселей, он очень контрастный и хорошо читается при любом освещении и погодных условиях. К тому же есть возможность выбрать темный или светлый фон, а также функция подсветки, активируемая специальной кнопкой. Что отображать на экране, каждый пользователь решает сам - ограничений почти нет, хоть собственное имя выведите на дисплей. На кнопках сделаны засечки, чтобы избежать соскальзывания мокрых пальцев. Объем встроенной флеш-памяти составляет 8 Мб; этого хватает для записи 60 часов тренировок с использованием GPS и датчика ЧСС.

Ремешок у V800 полиуретановый, мелко перфорированный, благодаря чему рука в браслете меньше потеет. Застежка прочная, с руки не слетает, и у этого есть всего один минус: часы не получится быстро перестегнуть на велосипед при смене этапов триатлона (если, конечно, делать это необходимо). Зато благодаря безупречному качеству сборки часы производят впечатление серьезной, дорогой вещи и смотрятся уместно даже с костюмом.

Время работы аккумулятора Polar V800 зависит не только от набора используемых функций (особенно частоты обновления GPS), но и от температуры окружающей среды (замечали, как быстро разряжается ваш телефон зимой на улице?), степени износа батареи и других факторов. В среднем при постоянной регистрации данных пульса и GPS время работы часов составит 13-14 часов, при включении режима энергосбережения - около 50 часов; если же отключить GPS и измерять только ЧСС, V800 проработают на одном заряде до 100 часов. Если использовать V800 в качестве обычного фитнес-трекера или часов, то полностью заряженного аккумулятора хватит на целых 30 дней. Для экономии заряда, кстати, существует даже авиарежим.

Polar V800 предназначены для использования с самым точным на сегодняшний день нагрудным пульсометром Polar - H10 . Однако часы могут поставляться в комплекте как с H10, так и , предыдущей версией датчика. В базовую комплектацию входят, помимо часов и датчика, зарядка, напоминающая прищепку, и USB-кабель (не адаптер); в комплектации Combo HR пользователи получат также датчик частоты педалирования и крепление на руль. Зарядное устройство не самое обычное, к нему придется привыкнуть и приноровиться, но это просто вопрос времени. Для правильной работы зарядного устройства достаточно придерживаться простого правила: логотипы Polar на часах и на «прищепке» должны быть параллельны. Перед первым использованием обязательно полностью зарядите аккумулятор!

Возможности подключения

Перед использованием любого сопряженного устройства (датчика или мобильного устройства) необходимо предварительно синхронизировать его с V800, чтобы смарт-часы распознавали сигналы ваших устройств среди всех других - например, на групповых тренировках или в парке. По этой же причине синхронизацию перед крупными стартами стоит выполнять в домашних условиях, где нет других сигналов. Обращаем ваше внимание, что при наличии рядом электрических устройств или беспроводных сетей (WLAN) возможны помехи у уже синхронизированных часов. Как выполнить синхронизацию, подробно описано в русскоязычной инструкции к Polar V800.

Хорошая новость для любителей гибридных решений: к Polar V800 можно также подключить сенсоры Polar Bluetooth® Smart, работающие на частоте 5 кГц, - датчики бега, скорости или велодатчики частоты педалирования.

Что касается ПО, то веб-сервис Polar Flow совместим с операционными системами Mac OS X версии 10.6 и более поздними, а также ОС Windows XP, Windows 7, Windows 8 или более новыми. Мобильное приложение Polar Flow совместимо с iPhone 4S и новее, а также большинством моделей на платформе Android 4.3 и выше. Программное обеспечение Polar поддерживает 15 языков, в том числе русский и английский.

Первичная настройка

Для первичной настройки новых V800, как и других смарт-часов Polar, сначала необходимо воспользоваться браузером и скачать программу Polar Flow Sync. После синхронизации следует подсоединить V800 к компьютеру при помощи зарядного устройства (оно входит в комплект поставки). В автоматически открывшемся окне сайта Polar вам необходимо создать новый профиль или зарегистрироваться, если профиль уже есть, а после этого настроить параметры использования - выбрать язык интерфейса, формат данных и метрическую систему, ввести личные биометрические данные, выбрать запястье (от этого зависит работа акселерометра). После того, как синхронизация завершится, телефон можно отсоединить от компьютера. Если вы изменили настройки через веб-клиент Polar Flow, пока V800 были подключены к компьютеру, синхронизируйте устройства снова, чтобы сохранить изменения.

После успешной активации устройства необходимо настроить под себя спортивные профили. Для этого в веб-сервисе Polar Flow нужно составить перечень излюбленных видов спорта и выставить нужные параметры для каждого из них. Подробнее с процессом активации и первичной настройки вы можете ознакомиться по видео ниже.

Управление

Управление часами предельно простое, потому что на корпусе всего 5 кнопок. Слева находятся кнопки подсветки и «назад». «Назад» позволяет вернуться на предыдущий уровень, выйти из меню или отменить выбор; а в режиме времени кнопку можно нажать и удерживать для синхронизации с мобильным приложением Polar Flow. Справа расположены кнопки навигации по меню. Красную кнопку нажать все-таки придется, поскольку именно она («Start») отправляет вас с раздел спортивных профилей и помогает начать тренировку, подтверждает любой ваш выбор и позволяет осуществить настройку того параметра, который вы видите на дисплее. Кнопка «Вверх» пригодится вам не только для навигации по списку, но и для изменения циферблата, но для этого кнопку придется удерживать нажатой несколько секунд.

Настроить сенсорное управление часами Polar V800 можно в разделе Sport Profile веб-клиента Polar Flow. Там вы сможете отрегулировать необходимую силу нажатия на дисплей и его чувствительность, выбрав легкое, среднее, интенсивное нажатие или отключив его вовсе. Также сенсорным управлением можно пользоваться при блокировке кнопок.

У часов Polar V800 есть очень интересная функция - HeartTouch. Как следует из названия, нужно прикоснуться часами к кардиомонитору (H7 или H10), и на экране без нажатия дополнительных кнопок отобразится время, сведения о предыдущем этапе, или же включится подсветка.

В обычном режиме GPS-сигнал отсылается раз в секунду, в режиме экономии энергии - раз в минуту. Точность GPS составляет ±2% по расстоянию и ±2км/ч по скорости. Узнать, активно ли GPS-соединение в данный момент, можно по надписи GPS OK в правом нижнем углу - советуем вам начинать тренировку, только убедившись в этом. Тренировки в замкнутом пространстве происходят без GPS, но с подсчетом шагов, расстояния и калорий.

Если вы тренируетесь в незнакомом месте, можете воспользоваться функцией возврата в заданную точку «Back to Start». Кружок на дисплее укажет вам ваше текущее положение, стрелка - на верное направление; а пустой кружок даст понять, что вы сошли с маршрута. Вы также можете использовать ранее сохраненные вами маршруты - или же воспользоваться тепловыми картами Polar Flow и исследовать маршруты других пользователей.

Функции

Polar - полноценный пионер в разработке кардиомониторов, в том числе оптических пульсометров. Тем не менее, точность превыше всего, и ради профессиональных атлетов Polar пожертвовали удобством, а потому V800 используется с нагрудными пульсометрами Bluetooth Smart. В диапазоне 15 - 240 ударов в минуту точность датчика составляет ± 1% или 1 уд./мин.

Достоверные показатели частоты сердечных сокращений помогают спортсменам понять, как тело реагирует на нагрузку, и на основании этого эффективнее выстраивать собственные тренировки. Два совета по использованию пульсометра: перед тем, как закрепить ремень на груди, слегка намочите кожу под электродами, а еще не забывайте споласкивать и потом вытирать насухо ремень и датчик между тренировками. Но ни в коем случае не используйте для этого спиртовые растворы!

При помощи данных ЧСС V800 рассчитывает индивидуальные диапазоны, или зоны пульса. Каждая тренировка представляется в виде пяти зон, выделенных на основании максимального значения ЧСС. Такие графики помогают лучше понимать пределы своего организм, контролировать процесс тренировок, а также прогнозировать процесс восстановления после нагрузки, предварительно присвоив каждой тренировке рейтинг от «обычной» до «экстремальной».

Обладателям V800 доступна также очень важная функция записи кардиоинтервалов (интервалов между последовательными ударами сердца) R-R Recording, которая позволяет оценить HRV - вариабельность сердечного ритма. Проанализировав эти данные самостоятельно или с тренером, вы сможете оптимизировать свои нагрузки. К сожалению, запись тренировки с включенной функцией R-R Recording невозможна.

Помимо датчика GPS, в Polar V800 есть встроенные барометр, акселерометр, GPS и секундомер. Высоту V800 измеряет в метрах (при выборе метрической системы) подъема и спуска по данным барометра. Для большей точности желательно предварительно провести калибровку, лучше всего - на уровне моря или с топографической картой. Вы обратите внимание, что на дисплее часов также отражается температура. Это температура самого прибора, на которую, естественно, влияет и тепло вашего запястья. Чтобы узнать температуру воздуха, необходимо снять устройство на 15-20 минут.

Тренировки

Огромное количество спортивных профилей (предустановленных и содержащихся в экосистеме) дает почти неограниченное пространство для маневра, то есть занятий любимыми видами спорта. Смарт-часы Polar V800 по умолчанию имеют 6 таких профилей, могут хранить до 20, а в экосистеме содержится более 80 профилей, каждый из которых вы можете настраивать под себя, выбирая данные, которые будут отображаться - скорость, дистанция, ЧСС. Для большего удобства можно изменить даже порядок отображения тех 20, которые вы загрузили на устройство. Чтобы внесенные вами в веб-версии изменения сохранились, убедитесь в том, что синхронизировали обновления с V800.

Главная особенность V800, благодаря которой часы заслуженно позиционируются как триатлонные, - возможность совмещать несколько видов спорта в одной тренировке, при необходимости переключаясь между ними, не прекращая записи. Таким образом, пользователи могут не только засечь время каждого этапа, но и время переключения между ними. Специально для триатлона существует фиксированный порядок видов спорта, а для произвольной настройки структуры тренировки можно воспользоваться свободным режимом. При записи тренировочной сессии вы можете в режиме реального времени наблюдать за своим пульсом и зонами пульса, а также отслеживать время, дистанцию и высоту. Polar V800 сами напомнят вам нажать кнопку «Старт», если вы начали движение, не начав тренировку. При выходе из тренировки часы также напомнят о себе - они предоставят вам выбор, сохранять ли сессию.

У каждого бегуна есть возможность откалибровать свой подключенный датчик бега, а также воспользоваться опцией автоматической паузы и автоопределения этапа при выбранном режиме записи GPS. Функция Race Pace помогает атлету поддерживать ровный темп на дистанции и выполнять заданные цели по времени на дистанции. Все, что потребуется от вас - задать плановое время прохождения конкретной дистанции. На трассе вы сможете сверять текущие показатели с плановыми, проверяя рекомендуемый темп. Кроме того, благодаря приложению Polar Flow обладатель V800 сможет готовиться к марафону, полумарафону или забегу на 5/10 км с существующими программами.

Погружаться в воду с Polar V800 безопасно до глубины в 30 метров. Как и все спортивные часы, эта модель не любит соленую воду, поэтому после купания рекомендуется промыть контакты. Технология Bluetooth Smart® в воде недоступна, поэтому для определения ЧСС в воде датчики Polar используют технологию GymLink. При тренировке в воде снижение точности определения ЧСС может быть обусловлено высокой проводимостью хлористой/морской воды, помехами от сигнала GPS и смещением датчика во время движения.

После каждой тренировки отчет о ней и прогноз по срокам восстановления можно изучить в приложении Polar Flow или просмотреть прямо на дисплее часов, зайдя в раздел Diary.

В сводке представлены время начала и длительность тренировки, различные данные о скорости, ЧСС, каденсе (для бега), темпе и дистанции, коэффициент бега, а также подробная информация о каждом этапе. Сводка по триатлонной или другой комплексной тренировке содержит общие данные и детальные сведения о каждом виде спорта в рамках тренировки. Проанализировать отчет можно (и удобнее) в Polar Flow на вашем компьютере.

Какие еще тренировочные функции появятся в дальнейшем, предугадать сложно. С уверенностью можно сказать только то, что ПО специалисты Polar обновляют регулярно и существенно: так, функции плавания и измерения каденса не были доступны при выходе V800, зато поддерживаются теперь, после пары обновлений.

Другие функции

Безусловно, Polar V800 - это в первую очередь серьезные GPS-часы для триатлона, но производители сохранили и полезные функции трекинга повседневной активности. При помощи V800 пользователи могут узнать количество пройденных за день шагов, расстояние и количество сожженных калорий. Правда, точные цифры можно узнать только в приложении или веб-клиенте Polar Flow.

Смарт-часы V800 - это фактически ваш персональный тренер на запястье. Благодаря функции Smart Coaching пользователи могут рассчитывать интенсивность тренировки и время восстановления после нагрузки, отслеживать пульсовые зоны и узнавать о тренировочных преимуществах. Доступен также подсчет сожженных калорий Smart Calories и индекса бега Running Index. Аналитика потребляемых калорий и питания в целом предусмотрена в будущих обновлениях экосистемы Polar Flow. Отдельное достоинство всех продуктов Polar - это собственные фитнес-тесты разной сложности (в зависимости от модели устройства); подробнее о них мы рассказываем дальше.

Функционал V800 позволяет задавать несколько будильников с различными параметрами - в какое время, однократно ли, только в будни или ежедневно. Мелочь, а приятно - в тех же Suunto Spartan доступен только однократный сигнал будильника. Проверить, есть ли актуальные будильники (например, ложась спать) вы можете, посмотрев на экран и увидев там значок будильника в правом верхнем углу. За качесвтом сна часы, кстати, тоже следят.

Ну и разумеется, термин «смарт-часы» предполагает, что устройство тесно взаимодействует со смартфоном и умеет присылать всевозможные уведомления - это оказывается очень удобно, например, если вы за рулем.

4 фитнес-теста

Polar V800 предоставляет своим владельцам возможность пройти сразу несколько тестов, определяющих уровень подготовки и состояние организма. Индекс бега Running Index - это показатель максимальной аэробной эффективности бега, периодическое измерение которого помогает отслеживать прогресс. Прогресс в данном контексте - это меньшие усилия при том же темпе или более высокий темп при тех же приложенных усилиях. Важно, что при подсчете показателя алгоритм V800 учитывает подъемы и спуски на дистанции - очевидно, что на их преодоление тратятся разные силы.

Running Index рассчитывается автоматически для каждой тренировки при условии работающих GPS и откалиброваннного датчика ЧСС, активного бегового профиля, а также скорости не менее 6 км/ч и продолжительность забега не менее 12 минут. Во время забега вы можете дважды остановиться без остановки записи тренировки. Для большей точности показателя имеет смысл предварительно задать параметры максимальной ЧСС HR max и ЧСС покоя HRrest.

Ортостатическая проба - это уникальный тест для Polar V800, позволяющий оценить соотношение тренировочного и восстановительного процессов по времени и избежать переутомления. Проба основана на изменениях в функционировании вегетативной нервной системы, и на результаты влияют психологическое состояние, сон, заболевания и многие другие факторы. Во время пробы измеряются HRrest (ЧССпокоя), HRstand (ЧССстоя) и HRpeak (ЧССпик), после чего анализируется HRV - вариабельность сердечного ритма. Создатели рекомендуют проводить тестирование утром и натощак, в спокойном расслабленном состоянии. Более подробные инструкции вы будете получать непосредственно в процессе на часах.

Реакции каждого человека уникальны, а потому для выявления индивидуальных реакций и установления базовых закономерностей сначала необходимо выполнить 6 базовых измерений на протяжении двух недель в обычном тренировочном режиме, а после - 2-3 раза в неделю в одно и то же время еще в течение месяца (при условии регулярности тренировок).

Фитнес-тест Polar - это самый простой и быстрый способ оценить ваше аэробное состояние в состоянии покоя. Polar OwnIndex, показатель максимального потребления кислорода (VO₂max) формируется на основе ЧСС, HRV в состоянии покоя, биометрических показателей и опыта тренировок любого взрослого здорового человека. Показатель максимального потребления кислорода отражает кардиореспираторную выносливость, способность сердца качать кровь в мышцы. Чем он выше, тем меньше риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Достаточно шести недель регулярных тренировок, чтобы разницу заметили и вы, и устройство; больше всего на OwnIndex влияют упражнения, задействующие все группы мышц - бег, плавание, катание на коньках и лыжах. Тест следует проходить дважды в первые две недели использования, а дальше делать это раз в месяц. Проводить тестирование необходимо в спокойных и приблизительно одинаковых условиях, в тишине, не раньше 2-3 часов после приема пищи, в идеале лежа. Занимает процедура не больше 3 минут, после чего значение VO₂max выводится на экран V800 в миллиметрах в минуту или в миллиметрах в минуту на килограмм.

Прыжковых тестов, по сути, три: Squat (приседания с выпрыгом), Countermovement (прыжки с противоходом) и Continuous (непрерывные прыжки); для проведения каждого из них вам понадобится датчик бега Polar Stride Sensor Bluetooth® Smart. Squat тест поможет оценить вашу взрывную силу по лучшему из трех прыжков вверх из положения с согнутыми коленями. Перед тем, как приступить к тесту, проведите хорошую разминку ног, а во время - обращайте внимание на технику. Прыжковый тест Continuous оценивает вашу анаэробную силу и заключается в том, чтобы совергить максимальной число прыжков с максимальной высотой в заданный промежуток времени, прилагая все возможные усилия. Детально проанализировать все результаты можно в экосистеме Polar Flow.

Приложение Polar Flow

Экосистема Polar Flow, состоящая из мобильного приложения и веб-версии, - это «мозг», аналитический центр V800 и других продуктов Polar.

После синхронизации устройств бесплатное мобильное приложение Polar Flow позволяет просмотреть отчет о тренировке сразу по ее окончании, причем даже в режиме оффлайн. Вот перечень параметров, которые удобно и наглядно изучать в приложении за период недели или месяца:

маршруты на карте;

Все те же данные можно посмотреть в дневнике по каждой конкретной тренировке. Более глубокую информацию почти по каждому показателю можно получить, развернув экран - например, пронаблюдать соответствие времени и пульса по всей дистанции. Кроме того, есть в приложении лента новостей, данные об активности и сне, а также настройка уведомлений. Более подробная аналитика доступна в десктопной версии Polar Flow.

Веб-клиент Polar Flow

Веб-версия Polar Flow - это самая продвинутая аналитика всего многообразия фиксируемых V800 показателей, а также возможность индивидуально настроить часы для вашего удобства и спланировать тренировки.

В десктопном Polar Flow внимание, в отличие от приложение, приковано совсем не к базовым показателям активности. В веб-клиенте вы можете оценить эффективность тренировки, добавить на свои V800 недостающие виды спорта, настроить их, задать индивидуальные параметры тренировочного режима.

Онлайн-сервис Polar Flow позволяет анализировать не только сами данные, но и наглядные графики, и маршруты. При помощи графиков и таблиц сопоставить можно любые параметры, любые виды спорта в комплексной тренировке. Используя автоматически рассчитанные параметры, можно проанализировать как время восстановления после конкретной тренировки, так и долгосрочный прогресс - благодаря функции Progress и отчетам. Такой отчет можно получить за любой выбранный интервал времени по любому виду активности. Функция Feed позволяет любыми успехами делиться с друзьями и подписчиками. В дневнике Polar Flow можно просмотреть старые тренировки и запланировать новые.

При помощи Polar Flow пользователи могут выбрать и настроить под себя конкретные тренировочные цели:

Quick Target - один показатель, будь то дистанция, длительность пробежки или калории;
Race Pace Target - удержание стабильного темпа или новый личный рекорд. Есть возможность задать два параметра, чтобы третий система вычислила самостоятельно;
Phased Target - различная интенсивность (или длительность/дистанция) для нескольких этапов тренировки
Favorites - новая цель на базе уже сохраненных ранее.

Синхронизация с GoPro

После заключенного партнерства между Polar и GoPro у пользователей появилась возможность управлять экшн-камерами при помощи смарт-часов Polar и приложения Polar Flow: делать снимки, начинать и останавливать видеозапись, а также выделять нужные моменты, «тапнув» по экрану. Модели серии V800 умеют взаимодействовать с камерами поколения GoPro 4 GoPro HERO4 Silver и Black (серия Session не синхронизируется), а вот Polar M600 умеют синхронизироваться с семейством GoPro Hero 5 .

Чтобы узнать про синхронизацию Polar Flow со сторонними приложениями, посмотрите видео ниже.

Наш личный опыт

Как и всегда перед написанием обзора, мы долгое время сами тестировали эти часы для триатлона - правда, только для бега. Благодаря нам как минимум одни V800 побывали на двух полумарафонах, а также на многих подготовительных тренировках (от 3 до 18 км). Представленный ниже видеообзор Inspector Gadgets - это наш отзыв о V800.

Обо всех плюсах мы подробно рассказали в статье и видео, а потому остановимся на (незначительных) минусах Polar V800. Во-первых, смена часовых поясов не происходит автоматически, а время не корректируется через GPS, поэтому его периодически приходится проверять. Во-вторых, данные об активности довольно сложно экспортировать в сторонние сервисы и приложения, проще всего это сделать при помощи файлов GPX и TCX. Но в этой связи мы снова отметим, что прошивка Polar постоянно обновляется, а потому есть уверенность, что эти проблемы будут устранены с одной из ближайших прошивок.

Сделать свои личные выводы об этих спортивных часах вам поможет один простой вопрос: зачем вам часы? Если вам просто надоел офисный сидячий образ жизни, и вам нужно контролировать свою дневную активность и ставить себе цели и напоминания, то вам гораздо больше подойдет фитнес-трекер A370 . Если вы начинаете бегать, то можете приобрести часы Polar M400, пока эти модели еще есть в продаже. Если же вы более опытный бегун, который уже задумывается о личных рекордах и системе тренировок, то пригодятся Polar M430 . Polar V800 пригодятся серьезным спортсменам, которым важны аэробные пороги и другие ключевые показатели организма при тренировках, и особенно - поклонникам циклических видов спорта.

Конечно, есть аналоги других брендов, составляющие достойную конкуренцию. Серии Suunto Spartan и Garmin Fenix 5 кому-то покажутся интереснее с точки зрения функциональности; как минимум они тоже позволяют проводить интервальные тренировки и комбинировать виды спорта в одной тренировке, что, несомненно, очень важно для профессиональных триатлетов. Самой подходящей альтернативой, на наш взгляд, является Garmin Forerunner 935 HRM-Tri , на которые мы уже успели написать обзор. Компромиссом могли бы стать либо легкие Suunto Spartan Trainer Wrist HR, которые совсем скоро поступят в продажу, либо спортивные часы из семейства Suunto Spartan Ultra . Все эти модели серьёзнее, чем V800, но и обойдутся дороже. Так что снова возвращаемся к вопросу, что же вам нужно от часов.

Если же вы пришли к выводу, что эти часы - оптимальное решение для ваших задач, купить вы можете в нашем магазине; в зависимости от комплектации цена будет варьироваться от 32890 до 34350 рублей. Кроме того, сейчас для читателей нашего блога действует промокод TRIPOLAR: 800 рублей скидки на V800! Если же наша статья все же не помогла вам определиться, мы готовы помочь вам и ответить на все интересующие вопросы по телефону.

Чтобы не пропустить наши новости, скидки и другие полезные обзоры, подписывайтесь на нас в Telegram и почте!

Общие сведения и комплектация

Возможности подключения

Первичная настройка

Управление

Функции

Тренировки

Другие функции

4 фитнес-теста

Приложение Polar Flow

маршруты на карте;

Веб-клиент Polar Flow

При помощи Polar Flow пользователи могут выбрать и настроить под себя конкретные тренировочные цели:

Quick Target - один показатель, будь то дистанция, длительность пробежки или калории;
Race Pace Target - удержание стабильного темпа или новый личный рекорд. Есть возможность задать два параметра, чтобы третий система вычислила самостоятельно;
Phased Target - различная интенсивность (или длительность/дистанция) для нескольких этапов тренировки
Favorites - новая цель на базе уже сохраненных ранее.

Синхронизация с GoPro

Чтобы узнать про синхронизацию Polar Flow со сторонними приложениями, посмотрите видео ниже.

Наш личный опыт

Чтобы не пропустить наши новости, скидки и другие полезные обзоры, подписывайтесь на нас в Telegram и почте!

Polar V800 - идеальные часы для триатлона

В этой модели собрано всё лучшее имеющееся у Polar. Пульсометр со встроенным GPS прекрасно работает под водой и показывает уровень повседневной активности. Так же возможно синхронизация со смартфонами и подключение современных велосипедных и беговых датчиков Polar по протоколу smart. Часы обладают всеми актуальными тестовыми программами Polar и поддерживают до 20 спортивных профилей. Часы обладают сильной аккумуляторной батареей, которая позволит работать в качестве измерителя уровня активности до 30 дней! А в режиме тренировки с gps 20 часов.

Пульсометр Polar V800 поставляется с датчиком пульса Polar H7.

Технические характеристики:

Вес 79г.
Водонепроницаемость: 30м.

Цвет: синий

Комплект поставки:

Пульсометр Polar V800 blue
Передатчик Polar H7
Зарядное устройство для Polar V800
Инструкция

Входящие в поставку аксессуары:

Дополнительно о модели

Особенности модели: для профессионалов, спортивная линия

Измерения показателей организма

Измерение двигательной активности

Подсчет количества шагов

Цель активности

Отчет об активности

Напоминание об отсутствии активности

Продолжительность и качество сна

Ортостатический тест

Прыжковый тест

HRmax - Точное определение максимального пульса на основе данных фитнес-теста Polar

Интеллектуальный подсчет калорий

Polar OwnOptimizer - тест на адаптацию к физической нагрузке

Polar OwnZone® - уникальный тест определения персональной целевой тренировочной зоны

Персональная целевая зона сердечного ритма Polar OwnZone® определяет предельные значения для вашего сердечного ритма для тренировки. Ваше физическое состояние меняется в зависимости от времени суток и дней. Например, вы можете быть уставшим, находиться в состоянии стресса, не получить достаточного восстановления после последней тренировки. Polar может получить такую информацию на основании вашего сердечного ритма и предложить подходящую вам в настоящее время тренировочную зону.

R-R интервалы/Вариабельность сердечного ритма

Индекс эффективности бега Running Index (только вместе с датчиками определения скорости и расстояния)

Точное определение сердечного ритма

Sport Zones - спортивные зоны Polar

Возможность фиксации в памяти среднего и максимального сердечного ритма за каждый отрезок тренировки

Возможность определения максимального сердечный ритма за тренировку

Средний сердечный ритм за тренировку

Возможность установки целевой зоны вручную - уд/мин

Polar OwnIndex - уникальный тест на определение функциональных возможностей организма

Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением

Передача данных

Bluetooth smart + Gymlink (5кГЦ)

Тренировочные функции

Встроенный GPS

Измерение пульса во время плавания

Частота шагов при беге

Беговая программа в часах

Импорт маршрута в часы

Возвращение к началу маршрута

Зоны темпа/скорости

Руководство по маршруту, загруженному из Polar Flow

Напоминание о тренировке

Автопауза

Статус восстановления

Расстояние и скорость при беге без GPS

Занятие несколькими видами спорта (режим триатлона и мультиспорта)

HeartTouch - отображение данных без использования кнопок монитора

Автоматическая запись этапов тренировки (только вместе с беговым или GPS датчиком)

Возможность программирования интервальной тренировки - сердечный ритм/темп/дистанция

Совместимость с беговым датчиком Polar S3

Изменяемая конфигурация дисплея

Совместимость с GPS датчиком Polar G3

Совместимость в велосипедными датчиками скорости и датчиком частоты педалирования

Возможность фиксации этапов (отрезков) тренировки

Совместимость с датчиком мощности

Таймер интервалов

Возможность увеличения цифр дисплея

Функции альтиметра барометра, компаса

Альтиметр (высота, спуск, подъем - метры, градусы, проценты)

Цифровой компас

Функции записи тренировок

Запись R-R интервала

Недельные показатели (дневник тренировок)

Возможность объединения нескольких тренировок в одну

Онлайн запись с помощью WindLink

Регулируемый интервал записи сердечного ритма - 1с, 5с, 15с, 60с

Тренировочные файлы (суммарные) - 99

Функции часов

Синхронизация со смартфоном

Русский язык

Блокировка кнопок

Водонепроницаемость - 30m

Дата и день недели

Две временных зоны

Перезаряжаемый аккумулятор

Установка напоминаний

Вибрационные уведомления

Низкой индикатор батареи

Подсветка

Секундомер

Выбор языка меню - английский и другие европейские языки

Будильник

Текущее время (12/24ч)

Polar V800 вобрали в себя все лучшее из моделей RC3 (GPS-часы), RCX5 (мультиспорт-часы без GPS) и Polar Loop (трекер активности).

Используя эти часы в течение последних нескольких месяцев я достаточно хорошо познакомился с ними, и сейчас делюсь с вами результатами тестирования.

Распаковка

V800 доступен в двух комплектациях: с датчиком ЧСС и без него.

В этом обзоре мы рассмотрим вариант комплектации с датчиком.

Коробка, которую вы видите на фотографиях немного отличается от финальной версии, т. к. я получил тестовый образец за некоторое время до официального выпуска. Однако это не столь важно, т.к. содержимое коробки осталось неизменным.

В коробке вы найдете Датчик ЧСС, USB-зарядку и сами часы.

На часах есть 5 рабочих кнопок. С правой стороны находятся кнопки перелистывания страниц «вверх/вниз» и красная кнопка, используемая для начала тренировок, обозначения кругов и выбора пунктов меню.

Слева находятся кнопки «свет» (плюс «меню» во время бега) и «назад» (которая также используется для остановки тренировок)

Размер и вес

На фотографии выше вы видите основные модели, представленные на рынке мультиспорт-часов высшего класса на сегодняшний день.

Слева на право: Garmin FR910XT, Adidas Smart Run GPS, Suunto Ambit2, Polar V800, Garmin Fenix2, Suunto Ambit2 R (and Ambit2 S), Timex Run Trainer 2.0, TomTom Runner/Multisport, Garmin FR620, and finally the Garmin FR220.

Как вы видите, V800 не сильно отличается по размерам экрана от остальных моделей. Однако они тоньше чем многие другие:

Сравнивая V800 со своими предшественниками можно отметить более четкий дисплей и изящный внешний вид.

По толщине они примерно одинаковые:

Вес V800 – 82 грамма. Другие модели этого сегмента весят примерно столько же:

Fenix2 – 85г
Fenix1 – 83г
FR910XT – 83г
Ambit2 – 89г

Примечание: POLAR выслали мне фотографию с официальным замером веса на «супер-точных» весах. Там вес составил 79.88841г. Когда у меня будут другие, более точные весы, я проведу замеры еще раз. А пока буду отталкиваться от данных, полученных на текущих весах, которые также использовались для взвешивания других устройств.

Итак, переходим к забегу с часами.

Pplar V800 отлично справляются со своими задачами при забегах. Они работают почти как RC3, успевшие проявить себя с хорошей стороны, плюс обладают некоторым дополнительным функционалом.

Первым делом вам надо подключить датчики. Это делается в общих настройках. Более подробно соединение с датчиками будет рассмотрено чуть позже.

Затем вам надо будет настроить текущее время/дату. V800 не поддерживает автоматическую настройку этих показателей на основе данных GPS, как большинство других спортивных часов.

Когда все настроено, можно нажимать красную кнопку. На экране высветится страница со спортивными профилями. Эти профили представляют собой настраиваемые режимы тренировок для разных видов спорта. Список доступных видов достаточно широк.

Часы будут отображать только те профили, которые вы создали/настроили. Для переключения между режимами используются боковые кнопки «вверх/вниз».

Перейдя в режим бега, я запускаю поиск датчиков. В данном случае это датчик ЧСС и датчик footpod (оба датчика не являются обязательными). При установленном соединении вы увидите соответствующие иконки и пульс.

Во время соединения с датчиками происходит поиск сигнала GPS. Время поиска не самое лучшее. Судя по всему, V800 не кеширует данные о спутниках, как это делает большинство других устройств данного сегмента.

В некоторых случах поиск сигнала может занять минуту или даже больше. Хотя если вы начнете в том же месте, где остановились в прошлый раз, на поиск уходит несколько секунд.

На видео ниже видно, как происходит установление связи со спутником. В данном случае поиск сигнала занял 30-40 секунд.

Для сравнения можете посмотреть, как другие часы находят сигнал в этом же месте:

Для профессионалов мультиспорта. Независимо от рельефа местности и вида спорта, RS800CX Pro Training Edition PREMIUM точно измерит скорость и пройденное расстояние, будет контролировать и анализировать вашу реакцию на тренировки. Вы сможете видеть свой маршрут на карте после каждой тренировки.

Помогает избежать перетренированности, подсказывая правильную интенсивность тренировки
Дает детальную информацию о ходе вашей тренировки
Фитнес-тест Polar измеряет аэробную выносливость в состоянии покоя и сообщает о вашем прогрессе
В комплекте программное обеспечение Polar ProTrainer 5 для анализа, планирования и отслеживания результатов в онлайн-дневнике тренировок

Функции альтиметра

Высота над уровнем моря (включая график динамики) - доступно с помощью программного обеспечения Polar
Всего подъемов и спусков, мОсновные функции
Автоматическое/Ручное определение целевой зоны(% / уд/мин / HRR%) - %/ уд/мин / HRR%
Подсветка дисплея
Увеличение изображения на дисплее
Простота в использовании (мастер подсказок)
Отсчет времени до события / соревнования
Графический индикатор целевой зоны
Сердечный ритм (% от максимального)
Сердечный ритм (HRR%)
Сердечный ритм (уд/мин, bpm)
Блокировка кнопок
Дисплей большого размера
Настройка громкости звуковых сигналов
Настройка показаний дисплея - все строки
Визуальный и звуковой сигнал для зон
Водонепроницаемость - 50m

Связь с ПК

Совместимость с программным обеспечением Polar ProTrainer 5™
Передача данных с монитора на сайт polarpersonaltrainer.com (SonicLink/Инфракрасная связь)

Велосипедные функции

Автостарт / Автостоп - опция c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D.
Комплект для крепления на руль - опция
Беспроводной датчик частоты педалирования W.I.N.D. - опция
Беспроводной датчик скорости W.I.N.D. - опция
Энергозатраты ккал/ч
Целевые зоны для велотренировки - опция c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D. и c датчиком частоты педалирования Polar CS W.I.N.D.
Дистанция
Интервальная тренировка по параметрам дистанции
Измерение восстановления по параметрам дистанции
Инклинометр
Odometer (1/2 and total) - total
Скорость (текущая, средняя имаксимальная)
Установка датчика скорости на различный тип вилок - опция c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D.
Указатель скорости SpeedPointer
Температура и высота над уровнем моря
Расстояние
Wheel size settings for two bicycles - for three bicycles

Передача данных

Инфракрасный USB-адаптер IrDA Polar или любой другой встроенный/внешний адаптер IrDA - опцияФункции GPS
Тип батареи - AA
Режим полного энергопотребления (до 30 ч с опциональной литиевой батареей) - avg. 10 hours
Режим пониженного энергопотребления - в среднем 15 часов
Отслеживание маршрута (с помощью ПК)
SIRF-III чипсет
Устойчивость к ударам
Скорость и расстояниеПоддержка WAAS (широкозонная усиливающая система)
Водонепроницаемость - 20m

Язык

Сообщения на дисплее - на английском, немецком, французском, испанском и итальянском

Уникальные тренировочные функции Polar

Высота над уровнем моря, подъем и спуск
Автоматическая запись круга
Средний сердечный ритм каждого круга
Средний сердечный ритм за тренировку
Целевые зоны частоты педалирования с подачей визуального и звукового сигналов - опция с датчиком скорости и расстояния Polar S3 W.I.N.D. или c датчиком частоты педалирования Polar CS W.I.N.D.
Объединенные файлы тренировки
Дата тренировки
Создание тренировки (настраиваемые параметры тренировки)
Координаты GPS
Целевые зоны сердечного ритма с подачей звукового сигнала - 3
Целевые зоны сердечного ритма с подачей визуального сигнала - 3
Расчетный максимальный сердечный ритм (на основе фитнес-теста Polar)
Расчетный максимальный сердечный ритм (на основе возраста)
Интервальные таймеры
Интервальный тренер (по параметрам сердечного ритма, темпа, дистанции)
Максимальный сердечный ритм каждого круга
Максимальный сердечный ритм за тренировку
Минимальный сердечный ритм за тренировку
Число кругов - 99
Фитнес-тест Polar с определением OwnIndex®
Polar OwnCal с учетом показаний альтиметра
OwnCode® (2.4 ГГц) - передача сигнала по технологии W.I.N.D.
Функция OwnOptimizer™
Polar OwnZone®
Спортивные зоны Polar
Интервалы R-R / Отслеживание изменчивости сердечного ритма
Степень расслабления на тренировке
Целевые зоны скорости с визуальным и звуковым сигналом - опция с датчиком скорости и расстояния Polar S3 W.I.N.D., c датчиком скорости Polar CS W.I.N.D. или c GPS-датчиком Polar G3 W.I.N.D.
Беспроводное измерение сердечного ритма с точностью ЭКГ
Блокировка целевой зоны
Зональный указатель ZonePointer

Сохранение данных

Средний сердечный ритм
Энергозатраты, ккал: за тренировку(Exe)/в неделю(Week)/всего(Tot)/%жиров(Fat%) - за тренировку / всего
Дистанция (общая)
Время тренировки (общее)
Страница с информацией по тренировочному файлу с датой и временем
Информация о круге
Последнее значение OwnIndex
Максимальный сердечный ритм
Индикатор свободной памяти
Число файлов тренировок (с итогами) - 99
Запись R-R
Интервал записи - 1сек., 2сек., 5сек.,15 сек., 60 сек.
Границы целевой зоны
Время в целевой зоне

Беговые функции

Суммарная дистанция
Датчик G3 GPS W.I.N.D.
Беговая дистанция
Частота шагов и средняя длина шага - опция с датчиком s3
Коэффициент бега Polar Running Index
Профиль трассы
Выбор обуви
Отображение скорости в виде темпа и в формате км/час, миль/час
Определение скорости бега, темпа и дистанции
Блокировка скорости/темпа
Суммарные значения для скорости/темпа
Целевые зоны скорости/темпа
Сигналы целевых зон темпа
Интервальный тренер (по параметрам времени и дистанции)
Общий километраж, всего ккал, общее время тренировки
Одометр
Датчик бега s3 W.I.N.D. - опция

Функции часов

Возобновляющийся сигнал будильника
Индикатор даты и дня недели
Установка двух часовых поясов
Звуковое / визуальное напоминание о тренировке
Индикатор низкого заряда батареи
Напоминания (визуальные / звукововые)
Секундомер
Текущее время (12/24-часовой формат) с будильником
Возможность самостоятельной замены батареи