มาสคาร์โปเน่เป็นครีมชีสเนื้อนุ่มมากที่มีรสชาติครีมที่ละเอียดอ่อนซึ่งคล้ายกับครีมเปรี้ยวและนมอบที่ดีที่สุดในเวลาเดียวกัน บางคนเชื่อว่าชื่อผลิตภัณฑ์นี้มาจาก "mas que bueno" ซึ่งแปลว่า "ดีกว่าดี" ในภาษาสเปน
มาสคาร์โปเน่มักใช้ในขนมเพื่อเตรียมของหวานต่างๆ ซึ่งมีชื่อเสียงมากที่สุดคือชีสเค้กและ แต่ยังใช้ชีสเป็นอาหารว่างรสเผ็ดซึ่งเตรียมโดยผสมมาสคาร์โปเน่กับมัสตาร์ดและปลากะตัก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมาสคาร์โปเน่
ปริมาณแคลอรี่ของมาสคาร์โปเน่ชีสสูง: ประมาณ 450 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นจึงไม่ค่อยเหมาะสำหรับโภชนาการอาหาร แต่สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาพิเศษใดๆ กับรูปร่าง ความละเอียดอ่อนจะทำให้เกิดความรู้สึกเป็นบวกมากที่สุด
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมหมักใดๆ มาสคาร์โปนมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการ: ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น ธาตุขนาดเล็กและขนาดใหญ่ที่มีคุณค่า รวมถึงแคลเซียมที่จำเป็นสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และวิตามินจำนวนหนึ่ง
มาสคาร์โปเน่ชีส: สิ่งที่สามารถทดแทนได้?
น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ไม่มีขายเสมอไปและราคาของชีสนุ่ม ๆ ประเภทนี้ค่อนข้างสูง ดังนั้นจึงมีคำถามที่เป็นธรรมชาติว่าชีสชนิดใดที่สามารถแทนที่มาสคาร์โปนได้?
คล้ายกับมาสคาโปนมากที่สุดในด้านรสชาติและคุณภาพเป็นผลิตภัณฑ์นมระดับชาติของอิตาลี - ชีสที่ทำจากเวย์ เป็นไปได้ไหมที่จะแทนที่มาสคาร์โปเน่ด้วยริคอตต้าและอย่างไร? การทดแทนเป็นไปได้ค่อนข้างมาก แต่จำเป็นต้องพิจารณาว่าควรใช้ชีสจานใด มีหลายประเภทซึ่งแตกต่างจาก ricotta mascarpone: หวานเล็กน้อยค่อนข้างเหมาะแทน mascarpone สำหรับของหวานและรสเค็มและรมควันสามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันในจานขบเคี้ยว แต่ริคอตต้าก็เป็นแขกรับเชิญในครัวของเราไม่บ่อยนัก
บางคนแนะนำให้เปลี่ยนมาสคาร์โปเน่ด้วยครีมชีส Bonjour, Almette หรือ Rama
วิธีการเปลี่ยนมาสคาร์โปเน่ชีสในการปรุงอาหารที่บ้าน? ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกับมาสคาโปนดั้งเดิมในรสชาตินั้นง่ายต่อการเตรียม
วิธีทำมาสคาร์โปเน่ที่บ้าน?
วัตถุดิบ:
- ครีมไขมัน (อย่างน้อย 25%) - 1 ลิตร;
- กรดซิตริก - ¼ ช้อนชา
การทำอาหาร
เทครีมลงในกระทะ ตั้งไฟจนฟองแรกปรากฏขึ้น เราเจือจางกรดซิตริกโดยเติมน้ำเล็กน้อยลงในช้อนชาด้วยกรด คนอย่างต่อเนื่องเทกรดเจือจางลงในครีมร้อน ตั้งครีมบนไฟอ่อนจนข้นมาก
เราใส่กระชอนในภาชนะที่แห้งแล้ววางผ้าขนหนูผ้าฝ้ายพับครึ่งที่ด้านล่าง เราใส่ครีมในกระชอนแล้วรอให้เวย์ระบายออก กระบวนการนี้มักใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมง ผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่ในกระชอนเป็นแบบอะนาล็อกของมาสคาร์โปน น่าจะครึ่งกิโล
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแนะนำให้เปลี่ยนมาสคาร์โปนในครีมทีรามิสุด้วยผลิตภัณฑ์นมที่คุ้นเคย
ทีรามิสุไม่มีมาสคาโปนวัตถุดิบ:
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยวแบบชนบท - 300 กรัม
- คอทเทจชีสโฮมเมด - 300 กรัม
- คุกกี้บิสกิต - 300 กรัม
- น้ำตาลผง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- โกโก้ / ผง - 4 ช้อนชา;
- กาแฟเข้มข้นจากธรรมชาติ - 1 ถ้วย
การทำอาหาร
เราเช็ดคอทเทจชีสผ่านตะแกรงใส่ครีมเปรี้ยวสดตีส่วนผสมให้ละเอียดด้วยเครื่องผสม ตีไข่แดงจนขาว เราผสมส่วนประกอบทั้งหมด แยกโปรตีนวิปปิ้งอย่างระมัดระวังเทลงในมวลกวนตลอดเวลา เลือกจานที่มีขอบสูง เราวางคุกกี้ที่แช่ในกาแฟเย็นลงบนจานในชั้นเดียว คลุมด้วยครีมที่เตรียมไว้ด้านบน ใส่คุกกี้ที่แช่ไว้อีกชั้นหนึ่งอีกครั้ง แล้วก็ทาครีมอีกชั้นหนึ่ง ดังนั้นเราจึงกระจายไปที่ขอบจานโรยชั้นครีมด้านบนด้วยโกโก้
ทีรามิสุแท้ๆ มักจะกินด้วยช้อน เช่น พุดดิ้ง มันไม่ได้หั่นเป็นชิ้นๆ เหมือนเค้ก
มาสคาโปน... นุ่ม หอม กลมกล่อม นี่คือคู่หูที่เหลือเชื่อของนมอบอโรมาและครีมเปรี้ยวของคุณย่าตั้งแต่วัยเด็กของคุณ! ชื่อนี้เหมาะสม: "mas que bueno" ในภาษาสเปนแปลว่า "ดีกว่าดี"
น่าเสียดายที่ความหรูหราของชีสนี้ไม่สามารถพบได้ในทุกร้านและราคาไม่แพงเกินไป
และโชคไม่ดีที่คุณสะดุดสายตาของสูตรอันน่าทึ่งสำหรับเค้กที่มีครีมมาสคาโปน คุณต้องการให้รางวัลตัวเองด้วยทิรามิสุแท้ๆ หรือจะสั่งเมนูเรียกน้ำย่อยแบบบุฟเฟ่ต์ระเบิดของมาสคาร์โปเน่และแอนโชวี่...
ไม่สามารถถูกแทนที่ได้อย่างที่คุณรู้ไม่มี ชีสอิตาเลียนที่โฆษณานี้ไม่มีข้อยกเว้น!
วิธีการเปลี่ยนมาสคาร์โปเน่ ประหยัดเงิน และไม่เสียรสชาติของจาน? เรานำเสนอตัวเลือกที่ดีที่สุดแก่คุณ
สามารถ. แน่นอนว่าคุณเป็นนักวิจารณ์ร้านอาหารและยินดีต้อนรับการทดลองทำอาหาร แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าคุณต้องการเปลี่ยนจานใด ในกรณีหนึ่ง ชีสสำหรับเด็กจะช่วยได้ ส่วนอีกอันหนึ่งคือโยเกิร์ต ส่วนอันที่สามคือชีสอีกชนิดหนึ่ง
มาสคาร์โปเน่ใช้แทนอะไรได้บ้าง? ตัวเลือกที่เป็นสากลคือการปรุงมาสคาร์โปเน่ชีสที่บ้าน มีตัวเลือกมากมายที่นี่เช่นกัน เลือกเลย สำหรับคุณ - การเลือก "7 สูตรมาสคาร์โปนโฮมเมดที่ดีที่สุด" ของเรา
สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับมาสคาร์โปเน่โฮมเมด:
- ครีมไขมันดี 1 ลิตร (อย่างน้อย 25%)
- น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ.
เราอุ่นครีมในอ่างน้ำไม่เกินอุณหภูมิ 90 ° C เติมน้ำผลไม้ ต้มต่อด้วยไฟอ่อน คนตลอดเวลา โดยปกติ 15 นาทีก็เพียงพอแล้วที่ชีสจะ "ตั้งค่า" เราใส่กระชอนบนกระทะคลุมด้วยผ้ากอซหลายชั้นใส่มวลที่ร้อนไว้ที่นี่นวดให้หางนมเร็วกว่าแก้ว เมื่อเย็นแล้วให้ใส่ตู้เย็นจนถึงเช้า
ในตอนเช้าคุณสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารด้วยมาสคาโปนโฮมเมดของคุณได้แล้ว!
มีตัวเลือก "ครีม" ที่ง่ายกว่าและยิ่งกว่านั้นอีก:
ไม่มีความร้อนและไม่มีกรดซิตริก!
ซื้อครีมโฮมเมดดีๆ จากคุณยายที่ไว้ใจได้ แช่แข็งจนหมด จากนั้นละลายแล้วปล่อยให้ไหลรินบนผ้าขาว ทั้งหมด!
โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่พิถีพิถันอาจไม่พอใจ: พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถแทนที่มาสคาร์โปเน่ได้ และการซื้อตอนนี้ก็ไม่ใช่ปัญหา
สำหรับฉันโดยส่วนตัวแล้วข้อดีอีกอย่างของอะนาล็อกโฮมเมดของมาสคาร์โปเน่ชีสคือองค์ประกอบที่ระบุในมาสคาร์โปเน่ของร้าน: ครีม + กรดซิตริก!
อีกอย่าง รสชาติเหมือนครีมโฮมเมดทั่วไป ทุกคนชอบมาสคาร์โปเน่ของฉันมากกว่า
มาสคาร์โปเน่แทนอะไรได้บ้าง?
ต้องขอบคุณเชฟที่ใจกว้างและใจกว้าง คุณไม่ต้องคิดมากว่าจะใช้มาสคาร์โปนชีสอะไรแทนได้อีกต่อไป ไม่จำเป็นต้องสร้างวงล้อขึ้นมาใหม่ เพียงแค่เลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับคุณที่สุด
1. คุณสามารถแทนที่มาสคาร์โปเน่ในของหวานได้เช่นในทีรามิสุด้วยของอร่อย: ถุงแป้งสำหรับทำพุดดิ้งหรือคัสตาร์ดผสมนมข้นปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ นมข้นจืดไปแทนนมปกติ ส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในทีรามิสุ ส่วนผสมนี้ใช้แทนมาสคาโปนกับไข่แดง
2. วนิลาเคิร์ดเด็กวิปครีมหนักในอัตราส่วน 2.5:1 เหมาะสมด้วย มวลนมเปรี้ยววานิลลาไม่มีสารเติมแต่ง แน่นอนว่าตัวเลือกนี้มีไว้สำหรับอาหารหวาน
3. มาสคาร์โปเน่ชีสแทนได้ ... กับชีสชนิดอื่น นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทั้งอาหารคาวและหวาน และคุณไม่จำเป็นต้องวุ่นวายกับการทำอาหาร
ชีสชนิดใดที่สามารถแทนที่มาสคาร์โปเน่ได้?
- ฟิลาเดลเฟียชีส;
- ชีส "Almette";
- ครีมชีส "Bonjour";
- รามาบงจูชีส(คลาสสิกไม่มีสารเติมแต่ง)
ริคอตต้าใช้แทนมาสคาร์โปเน่ได้ไหม? ใช่แน่นอน ริคอตต้าชีสคล้ายกับมาสคาร์โปเน่มากทั้งในด้านรสชาติและคุณภาพ แต่ริคอตต้าอาจเป็นได้ทั้งรสหวานและรสเค็ม - เลือกเฉดสีที่เหมาะสม
ข้อเสียอย่างเดียวคือริคอตต้า เช่น มาสคาโปน ซึ่งเป็นของหายากในตู้เย็นของเรา
4. คอทเทจชีสไขมันที่ควรทำที่บ้าน ตีด้วยเฮฟวี่ครีม น้ำตาล และน้ำมะนาว 5-6 หยดถ้าความข้นไม่ข้นพอ คุณสามารถเพิ่มเจลาตินได้ มันกลับกลายเป็นมวลที่อ่อนโยนและในเวลาเดียวกัน
ครีมเปรี้ยว แต่สดและมันมาก - "มีช้อนอยู่ข้างใน" เขาว่ากันว่าแม้แต่เชฟอิตาเลี่ยนของร้านอาหารชื่อดังก็เปลี่ยนมาสคาร์โปเน่ในทีรามิสุด้วยครีมเปรี้ยวโฮมเมด...
มีอะไรอีกบ้างที่สามารถแทนที่มาสคาร์โปเน่ในทีรามิสุได้?
Yulia Vysotskaya ในเรื่อง "Eat at Home" แนะนำให้เปลี่ยนชีสมาสคาร์โปนหากจำเป็น ชีสนมเปรี้ยวโดยไม่ต้องเคลือบ
อีกทางเลือกหนึ่ง - มัตสึน (โยเกิร์ต) หรือโยเกิร์ตกรีก มันเป็นสิ่งสำคัญที่บิสกิตจะกรอบ ข้อดีเพิ่มเติมคือทีรามิสุดังกล่าวจะมีแคลอรีน้อยลงอย่างมาก
พนักงานต้อนรับบางคนอ้างว่าทีรามิสุที่มีส่วนผสมของมาสคาร์โปเน่มีรสหวาน แต่ด้วย คอทเทจชีสและครีมเปรี้ยว (บด 50/50) - แค่นั้นแหละ! รสชาติเป็นครีม แต่ไม่ฉุน แต่มีรสเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจ
ต้องการโน้ตรสเค็มหรือไม่? ลองทำทีรามิสุกับ ชีสแปรรูป ไม่มีสารปรุงแต่งรส เพื่อนของฉันทำอย่างนั้นและอ้างว่ารสชาติดี!
สิ่งที่สามารถแทนที่มาสคาร์โปนในครีม?
ริคอตต้าชีส. ใส่ครีม. ไม่ใช่ตัวเลือกที่ประหยัดมาก
ชีสกระท่อมไขมัน เหมาะอย่างยิ่งที่บ้าน
ครีมเปรี้ยว + "นูเทลล่า" - แน่นอนว่ารสชาติมันต่างจากมาสคาร์โปเน่ แต่โอ้โห อร่อยมาก! และแคลอรี่...
สิ่งที่สามารถแทนที่มาสคาร์โปเน่ในเค้กนั้นขึ้นอยู่กับคุณ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ: ประหยัดเงิน เล่นกับรสชาติ หรือลดแคลอรี
ครีมเปรี้ยว เราซื้อครีมเปรี้ยวที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว 1 กิโลกรัมในตอนเย็นเราทาครีมบนผ้ากอซพับหลาย ๆ ครั้งแล้ววางสายจนถึงเช้า มันยังคงทำให้มวลครีมเปรี้ยวเย็นลงและคำถามเกี่ยวกับวิธีการแทนที่มาสคาร์โปเน่ในชีสเค้กก็สามารถแก้ไขได้! จากครีมเปรี้ยวคุณภาพสูงหนึ่งกิโลกรัมจะได้มาสคาร์โปเน่ประมาณ 750 กรัม
ส่วนผสมครีมชีส. คุณต้องการคอทเทจชีสและครีมที่มีไขมัน (ไขมันอย่างน้อย 20%) ทำให้ครีมเย็นลง ตีด้วยโฟมที่แรง เราบดชีสกระท่อมผ่านตะแกรงหนาแล้วใส่ครีมตีอีกครั้ง ต้องยอมรับว่าชีสเค้กที่ใช้แทนมาสคาร์โปนนั้นจะไม่นุ่ม แต่มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล
ชีส "Almette" (ครีม) + ครีมเปรี้ยว + ครีม 300 กรัม "Almette", ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะและครีมในปริมาณเท่ากัน (ไขมัน 35%) ตีจนเนียน มาสคาร์โปเน่แบบอะนาล็อกดังกล่าวจะช่วยในการเตรียมทั้งชีสเค้กและทีรามิสุ
"Almette" กับ "FITAKI Creme Mediterranean Creme" และคอทเทจชีสแบบละเอียด ครีม "Almette" - 2 ขวด "FITAKI" - 1 ขวดชีสกระท่อม - 2 ช้อนโต๊ะ เราเอาชนะทุกอย่างและได้รับก้อนชีสเต้าหู้ที่อร่อยมาก ชีสเค้กจะไม่เลวร้ายไปกว่าในร้านอาหาร! และประหยัดมากด้วย!
เรารวบรวมตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้จากพนักงานต้อนรับด้านการทำอาหารที่แตกต่างกัน แต่ละคนอ้างว่าทางเลือกของเธอดีที่สุด วิธีเปลี่ยนมาสคาร์โปเน่ชีส - คุณเป็นคนตัดสินใจ! ทางที่ดีควรลองหลายตัวเลือกและค้นหาตัวเลือกของคุณเอง
อย่ากลัวที่จะทดลองในครัวเพราะผลลัพธ์ที่ได้คือจานใหม่ทั้งหมดถือกำเนิดขึ้นซึ่งไม่ด้อยกว่าและบางครั้งก็เกินคลาสสิกที่เบื่อแล้ว!
22 5 1 4.1363636363636 คะแนน 4.14 (22 โหวต)
ในอิตาลีมีการผลิตชีสหลายร้อยชนิด ในขณะที่ Ricotta เป็นผู้นำด้านการทำอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเนื่องจากมีเนื้อสัมผัสที่ไม่ธรรมดาและรสหวาน ซึ่งช่วยให้คุณปรุงจากริคอตต้าได้ ไม่เพียงแต่พาสต้า พิซซ่า หรือลาซานญ่าแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของหวานแสนอร่อยอีกมากมาย ในรัสเซีย ชีสอย่างมาสคาร์โปเน่และริคอตต้าถือเป็นอาหารอันโอชะ แต่อย่ากลัวผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยเพราะชีสเหล่านี้มาจากสวรรค์สำหรับนักชิมอย่างแท้จริง
ลักษณะเฉพาะ
ริคอตต้าเป็นชีสชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในประเทศต่างๆ เช่น อิตาลี สเปน และตูนิเซีย จุดเด่นของผลิตภัณฑ์นี้คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจว่าไม่ได้ผลิตจากนมโดยตรง แต่ใช้เวย์ซึ่งยังคงเป็นผลมาจากกระบวนการผลิตชีสประเภทอื่น เช่น มอสซาเรลลา ในการแปลชื่อของวาไรตี้หมายถึง "ปรุงเป็นครั้งที่สอง" อย่างแท้จริง
ผลิตภัณฑ์เวย์นี้ทำมาจากนมจากแหล่งกำเนิดต่างๆ: แพะ วัว แกะ และกระทั่งควาย นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการรับชีสโดยผสมนมสองประเภทในคราวเดียว ในโลกสมัยใหม่มีชีสริคอตต้าหลายสายพันธุ์
- ริคอตต้า เฟรสก้าเป็นชื่อผลิตภัณฑ์สด
- ริคอตต้า ฟอร์เตทำจากชีสแกะสำเร็จรูปที่บ่มและคนอย่างสม่ำเสมอในภาชนะดินเผาจนเปรี้ยว ในอนาคตจะถูกเก็บไว้ในเครื่องแก้วและไม่สูญเสียรสชาติเป็นเวลานาน
- ริคอตต้า อัฟฟูมิกาตา- ผลิตภัณฑ์รมควันที่ได้จากนมแพะ
- ริคอตต้า โรมานาริคอตต้าเป็นริคอตต้าอายุยืนยาวที่มีเนื้อแน่นและมีรสค่อนข้างเค็ม
- ริคอตต้า อัล ฟอร์โน- ผลิตภัณฑ์เวย์ปรุงในเตาอบ สายพันธุ์ย่อยดังกล่าวสามารถทำได้ด้วยการเติมช็อกโกแลตมะนาวและสารตัวเติมอื่น ๆ
ก่อนหน้านี้ ริคอตต้าที่ปรุงสุกแล้วจุ่มลงในตะกร้าที่ทอจากกิ่งวิลโลว์เพื่อให้ได้ลวดลายบนผลิตภัณฑ์ ปัจจุบันบรรจุภัณฑ์มาตรฐานของผลิตภัณฑ์คือภาชนะพลาสติกทรงกรวย
ความคิดเห็นทั้งหมดเกี่ยวกับความหลากหลายนั้นเป็นไปในทางบวก เนื่องจากชีสมีรสครีมอ่อนๆ (หวานหรือเค็ม ทั้งหมดขึ้นอยู่กับการสัมผัส) และเนื้อสัมผัสที่ละเอียดละเอียดอ่อน ซึ่งชวนให้นึกถึงเนื้อคอทเทจชีสเล็กน้อย ยังมีความชื้นอยู่มาก
มันแตกต่างจากชีสกระท่อมในความละเอียดและเทคโนโลยีของกระบวนการทำอาหารที่ไม่ค่อยสังเกตเห็น
องค์ประกอบ ปริมาณแคลอรี่ และคุณค่าทางโภชนาการ
ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้สนับสนุนการรับประทานอาหารที่มีโปรตีน เนื่องจากชีสประเภทนี้มีอัลบูมินจำนวนมาก (ไม่ใช่เคซีน เช่นเดียวกับในชีสชนิดอื่นๆ) ซึ่งร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็ว ปริมาณไขมันของแต่ละชนิดย่อยของผลิตภัณฑ์เป็นรายบุคคล: เมื่อใช้นมวัวจะได้รับชีสที่มีไขมัน 8% ของแกะ - 24% แต่ตัวเลขเหล่านี้ค่อนข้างเล็ก
Ricotta มีโภชนาการระดับสูง แต่ในขณะเดียวกันก็มีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ: 170-180 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ เนื้อหาของ BJU ในผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม:
- โปรตีน - 11 กรัม
- ไขมัน - 13 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 3 กรัม
ชีสดังกล่าวจะช่วยขจัดการขาดโปรตีน แคลเซียม และวิตามินบีในร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, D, E, K และองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ เช่น กรดโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 สังกะสี ซีลีเนียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส
ประโยชน์และโทษ
ชีสหลากหลายชนิดที่อธิบายไว้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน
- สนับสนุนการมองเห็นของมนุษย์เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินเอ
- ปรับปรุงกิจกรรมทางจิต
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยกระดับเสียงทั่วไป
- กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่;
- มีผลดีต่อภูมิหลังของฮอร์โมนของมนุษย์และการผลิตเอนไซม์
- มีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังและเส้นผม
ชีสชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ โดยเลือกแต่สารอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น การลดน้ำหนักยังแนะนำสำหรับการใช้งานเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำและมีปริมาณไขมันต่ำ ข้อดีคือแม้ในการลดน้ำหนัก คนๆ นั้นจะได้รับสารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งรวมถึงโปรตีน ซึ่งเป็นวัสดุก่อสร้างที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกาย ริคอตต้ายังสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เนื่องจากผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า
ไม่มีผลเสียและข้อห้ามมากมายสำหรับชีส:
- ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส
- ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจเนื่องจากมีไขมันอิ่มตัวสูง ซึ่งสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและทำให้หลอดเลือดอุดตันได้
ความแตกต่างจากมาสคาร์โปเน่
มาสคาร์โปเน่ยังเป็นครีมชีสแบบดั้งเดิมของอิตาลีอีกด้วย พวกเขาบอกว่าการผลิตความหลากหลายนี้เริ่มขึ้นในศตวรรษที่สิบหกที่ห่างไกล ขั้นตอนการทำ Mascarpone นั้นค่อนข้างง่าย ครีมไขมันที่เติมกรดซิตริกและน้ำส้มสายชูไวน์จะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำ จากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกทิ้งไว้ในที่เย็นจนข้นจนหมด องค์ประกอบที่เตรียมไว้อย่างสมบูรณ์จะถูกบรรจุไว้ล่วงหน้าในถุงเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน และในขั้นตอนสุดท้าย มวลจะถูกบรรจุในภาชนะพลาสติก
มันทำขึ้นคล้ายกับริคอตต้าโดยไม่ต้องเพิ่มการเพาะเลี้ยงกรดแลคติกและเอ็นไซม์ มีรสหวานครีมและมีความข้นหนืด เป็นผลให้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตผลิตภัณฑ์ขนมต่างๆ (เช่น ทีรามิสุและชีสเค้ก) และแซนวิช ความแตกต่างระหว่างชีสชนิดนี้กับริคอตต้าก็คือ ครีมใช้ทำมาสคาโปนปริมาณแคลอรี่สูงกว่าของ Ricotta - 412 kcal มากและเนื้อหาสูงถึง 75% ผลิตภัณฑ์มีเนื้อสัมผัสแตกต่างกัน: ริคอตต้ามีลักษณะคล้ายคอทเทจชีสแบบเม็ด ส่วนมาสคาร์โปเน่มีลักษณะคล้ายครีม
กินกับอะไรและอย่างไร?
ริคอตต้าชีสสามารถบริโภคได้เองหรือใส่ในสลัด พาสต้า และลูกกวาด ผลิตภัณฑ์สดสามารถเสิร์ฟแบบสไลซ์โดยเติมสมุนไพร ผัก ปลาและขนมปัง หรือทาบนแซนวิช ขอแนะนำให้เตรียมซอสต่างๆ ตามริคอตต้า แทนที่ครีมด้วยชีส เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เพิ่มผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการทำอาหาร ชีสยังใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับพิซซ่าหรือลาซานญ่า แพนเค้กหรือราวีโอลี่ สลัดแสนอร่อยได้มาจากการเพิ่มความหลากหลายนี้ เติมน้ำมันมะกอก เมื่อเตรียมพาสต้า ริคอตต้าจะกลายเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้
ผลิตภัณฑ์เข้ากันได้ดีกับ:
- อัลมอนด์และถั่วไพน์
- ไข่ (จะเติมไข่เจียวหรือไข่คนด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์);
- ช็อคโกแลตและวานิลลา
- สตรอเบอร์รี่
- อาโวคาโด;
- มะนาว
- ผักโขมและมะเขือเทศ
- เครื่องเทศต่างๆ เช่น ลูกจันทน์เทศ กานพลู อบเชย และกระเทียม
ความหลากหลายที่อธิบายไว้นี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเช้าเต็มรูปแบบร่วมกับน้ำผึ้ง น้ำตาลอ้อย น้ำเชื่อมข้าวโพดหวาน และผลเบอร์รี่หรือผลไม้สด ผลไม้และถั่วแห้ง ช็อคโกแลต และเครื่องเทศต่างๆ (เช่น อบเชย) คุณควรลองแซนวิชอิตาเลียนยอดนิยมอย่าง crostini กับ ricotta
สิ่งที่สามารถทดแทนได้?
หากไม่พบริคอตต้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุด สินค้าชนิดใดชนิดหนึ่งต่อไปนี้สามารถทดแทนได้เสมอ
- ชีสกระท่อมปกติเป็นพลาสติกน้อยกว่ามีปริมาณไขมันต่ำกว่า ในขั้นตอนเริ่มต้นของการปรุงอาหาร คุณต้องบีบผลิตภัณฑ์เพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
- Fromage บลัง.ประเภทนี้ถือว่ามีราคาแพงกว่าและมีความคล้ายคลึงกันมากกับโยเกิร์ต
- ครีมเปรี้ยวเหมาะสำหรับเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เวย์ในการเตรียมซอสต่างๆ
- เต้าหู้ชีส.ก่อนที่จะเพิ่มลงในจาน ความหลากหลายนี้จะต้องเตรียมอย่างถูกต้อง: ตีให้เข้ากันแล้วบีบ
- บัตเตอร์มิลค์ชีส.ใช้แทนไส้ขนมได้ดีที่สุด
- ชีสแพะ.ในกรณีนี้จะใช้ชีสสดโดยเฉพาะเนื่องจากผลิตภัณฑ์เก่ามีรสชาติที่คมชัดเกินไป
- หม้อชีสความสอดคล้องใกล้เคียงกับชีสกระท่อม (หลวมและนุ่ม)
- มาสคาร์โปเน่.ขอแนะนำให้ตีก่อนเติมด้วยเนื่องจากเนื้อสัมผัสแน่น
- ครีมชีส.เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยน Ricotta ความแตกต่างอยู่ที่ปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์เท่านั้น
- พาเนียร์.ชีสมังสวิรัติมีต้นกำเนิดในอินเดีย
ดังนั้นริคอตต้าชีสจึงมีประโยชน์มากและเหมาะสำหรับผู้ที่ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: พวกเขาตรวจสอบการรับประทานอาหารและรูปลักษณ์ของพวกเขา ผลิตภัณฑ์นี้มีการใช้งานอย่างกว้างขวางในการปรุงอาหาร ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานหรืออาหารจานเนื้อมากมาย
ดูวิธีทำชีส Ricotta ที่บ้านด้านล่าง
นครฟิลาเดลเฟีย
ชีสนี้ทำมาจากส่วนผสมของนมและครีม หรือบางครั้งก็เป็นแค่ครีม ความแตกต่างคือไม่ต้องใช้เวลาในการโตเต็มที่ ในแง่ของความสม่ำเสมอ Philadelphia และ Mascarpone เกือบจะเหมือนกัน
ปริมาณแคลอรี่ของชีสฟิลาเดลเฟียนั้นน้อยกว่ามาสคาโปนพอสมควร: คือ 253 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
ประโยชน์ของฟิลาเดลเฟียชีส
แน่นอนว่าองค์ประกอบประกอบด้วยวิตามิน (A, E, กลุ่ม B, K, PP, เบต้าแคโรทีน, โคลีน) และไมโครและองค์ประกอบขนาดเล็ก (ซีลีเนียม, โพแทสเซียม, แมงกานีส, แคลเซียม, สังกะสี, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โซเดียมและทองแดง) .
กินอะไรกับฟิลาเดลเฟีย
วัตถุดิบ:
- 150 กรัม ชีสนมเปรี้ยว
- 50 กรัม ผงน้ำตาล
- 100 กรัม เกล็ดมะพร้าว
- 100 กรัม เกล็ดมะพร้าวสำหรับโรย
- ท็อปปิ้ง: ถั่ว, ผลไม้แห้ง
ทำอาหารอย่างไร:
บดเกล็ดมะพร้าวให้เป็นผง ผสมกับน้ำตาลผง เพิ่มชีสกระท่อมผสมจนเนียน เรารวบรวมมวลเต้าหู้ - มะพร้าวด้วยช้อนแล้วปั้นลูกบอล (อย่าลืมไส้ที่เราใส่เข้าไป) จากนั้นม้วนเป็นเกล็ดมะพร้าวและใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 15 นาที
สปาเก็ตตี้ราสเบอร์รี่
นี่คือสูตรจากหนังสือของ Alain Ducasse (แม่ครัวที่แม่บ้านทุกคนควรรู้) “ธรรมชาติ เรียบง่าย มีเหตุผล ของหวานที่เขาเขียนร่วมกับนักโภชนาการ Paul Neyrat
การผสมผสานของรสชาติอาจดูแปลกสำหรับคุณ แต่เชื่อฉันเถอะ มันจะเป็นรักแรกพบ ปรุง "Al dente" ในซอสวานิลลาครีมละเอียดอ่อนและเพียงเล็กน้อย - การสังเคราะห์ส่วนผสมเหล่านี้ได้สร้างความประทับใจไม่รู้ลืมสำหรับชาวฝรั่งเศส ตอนนี้เป็นเวลาของคุณที่จะได้สัมผัสกับมัน
ความคิดเห็นของนักโภชนาการ:“โอ้ฉันรักสิ่งนี้ได้อย่างไร! ตรงหน้าคุณ. อาหารที่สมดุลพร้อมรสชาติที่ยอดเยี่ยม” และใช้เวลาปรุงเพียง 10-20 นาที
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟ:
- สปาเก็ตตี้ 250 กรัม
- ราสเบอร์รี่ 250 กรัม (คุณสามารถใช้แช่แข็งละลายก่อน)
- 2 ช้อนชา น้ำเชื่อมหางจระเข้ (สามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง)
- 3 ศิลปะ ล. ครีมชีส
- รากขิง 3 ซม.
- น้ำมะนาว 1/2 ลูก
- วานิลลา 1 ฝัก
ทำอาหารอย่างไร:
อัลมอนด์พายกับแอปเปิ้ลและมาสคาโปน
แอปเปิ้ลสามารถแทนที่ด้วยลูกแพร์หรือลูกพลัม มันจะออกมาดีพอๆ กัน และอาจจะดียิ่งขึ้นไปอีก
วัตถุดิบ:
- ไข่ 4 ฟอง
- น้ำตาล 250 กรัม
- เนย 125 กรัม อุณหภูมิห้อง
- มาสคาร์โปเน่ชีส 250 กรัม
- อัลมอนด์ป่น 100 กรัม
- 3 ศิลปะ ล. แป้ง
- วานิลลิน 0.5 ซอง
- ผงฟู 1 ซอง
- แป้ง 300 กรัม
- แอปเปิ้ลลูกใหญ่ 1 ลูก
- น้ำมะนาวเล็กน้อย
- 1 เซนต์ ล. น้ำตาลทราย
ทำอาหารอย่างไร:
เปิดเตาอบที่ 180C. บดไข่กับน้ำตาลให้ดี ยิ่งนานยิ่งดี เป็นการดีที่จะตีด้วยเครื่องผสมประมาณ 10-15 นาที ใส่ส่วนผสมที่เหลือตามลำดับ ผสมให้เข้ากันในแต่ละครั้ง: เนยนุ่ม มาสคาร์โปนตามศิลปะ ช้อน, อัลมอนด์ป่น, แป้ง, วานิลลิน, แป้งผสมผงฟู นวดแป้ง มันก็จะหนาๆหน่อย.
ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ โรยด้วยน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้มืด เทแป้งลงในแม่พิมพ์ที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 26 ซม. ใส่แอปเปิ้ลสับแล้วกดลงในแป้งโรยด้วยน้ำตาลทรายแดง
อบในเตาอบประมาณ 35-40 นาที ปล่อยให้เย็นในแบบฟอร์มแล้วนำออกเท่านั้น เสิร์ฟเย็นสนิท
วิธีทำลาซานญ่าอิตาเลียนแท้ที่บ้าน
วัตถุดิบ:
- ลาซานญ่า 18 แผ่น
- ผักโขมแช่แข็ง 400 กรัม
- ริคอตต้า 300 กรัม
- นม 500 มล
- เนย 30 กรัม
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- พาร์เมซาน 70 กรัม
- ลูกจันทน์เทศ
- เกลือพริกไทย
ทำอาหารอย่างไร:
ละลายน้ำแข็งเบา ๆ และเคี่ยวประมาณ 5 นาที ละลายเนยในกระทะ ใส่แป้งลงไปผัดเป็นเวลา 1 นาที เทนมในกระแสบาง ๆ และปัดอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้มีก้อน เพิ่มลูกจันทน์เทศ เกลือ และพริกไทยเล็กน้อย ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง คนตลอดเวลา 5-7 นาที ซอสควรข้น
ผสมริคอตต้ากับผักโขม เกลือเล็กน้อย เทน้ำเดือด ปล่อยให้นั่งประมาณ 2-3 นาที (หรือตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์) หล่อลื่นจานอบด้วยเนย (ฉันมีแก้ว 25x20 ซม.) ใส่ลาซานญ่า 6 แผ่นที่ด้านล่าง มาวางแผนจำนวนแผ่นงานล่วงหน้ากันเถอะ - ปล่อยให้เป็น 18 แผ่น (คุณอาจมีแผ่นงานอื่น ๆ ประมาณการล่วงหน้าว่าคุณต้องการแบบฟอร์มของคุณกี่แผ่น)
ทาด้วยซอสและโรยหน้าด้วยผักโขมและริคอตต้าครึ่งหนึ่ง จากนั้นอีกครั้ง: แผ่น - ซอสเติม - แผ่น ... ชั้นบนสุดคือแผ่นลาซานญ่า
เราขูดพาร์เมซาน ทาแผ่นชั้นบนสุดด้วยซอสที่เหลือแล้วโรยด้วยพาร์เมซาน นำเข้าอบ 30 นาทีที่ 200 กรัม จนเป็นสีน้ำตาลทองอร่อย
Ricotta เป็นชีสที่เป็นอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิม พ่อครัวมีกฎที่ไม่ได้พูดไว้ว่าไม่ควรทิ้งสิ่งใด ชีสนี้เป็นตัวอย่างที่คลาสสิก ระหว่างเตรียมชีส หางนมจะเหลืออยู่ และจากนี้เองที่ริคอตต้าเตรียมไว้ คำนี้หมายถึง "รีไซเคิล" ตามโครงสร้างของมัน ก้อนนี้ไม่ใช่ชีสธรรมดาสำหรับเรา แต่เรียกกันทั่วโลกว่า
ชีสนี้เตรียมจากเวย์ซึ่งยังคงอยู่หลังจากการเตรียมชีสประเภทอื่น ทำมาจากนมด้วย
- วัว;
- แกะ;
- ควาย;
- แพะ
มวลนี้มีรสหวานเนื่องจากแลคโตสที่เป็นส่วนหนึ่งของมัน มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและผิดปกติ
กินริคอตต้ากับอะไรและอย่างไร
ส่วนผสมใดดีที่สุดในการรวมริคอตต้าเข้าด้วยกันว่าจะเติมที่ไหนและอย่างไรให้ถูกต้องไม่ใช่ทุกคนรู้ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้จริงซึ่งเข้ากันได้ดีกับอาหารหลายประเภทตั้งแต่สลัดไปจนถึงเค้ก
- หากต้องการให้ซอสนุ่มและนุ่ม ให้เติมริคอตต้าสองสามช้อนโต๊ะเมื่อปรุงเสร็จ
- ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวของชีสและไข่ ริคอตต้าจะเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับไข่เจียวหรือไข่คน
- มันจะให้รสชาติที่ถูกใจแก่หม้อปรุงอาหารทั้งหวานและเนื้อ
- เพิ่มเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนให้กับลาซานญ่า
- เหมาะสำหรับทำแซนวิช ง่ายต่อการทาบนขนมปัง คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียว ปลาหรืออะโวคาโด และอาหารว่างแสนอร่อยก็พร้อมแล้ว
- บนโต๊ะเทศกาล คุณสามารถตกแต่งเค้กหรือคัพเค้กได้อย่างรวดเร็วด้วยการเตรียมครีมริคอตต้าที่บางเบาและโปร่งสบาย
- ขณะเตรียมแป้งสำหรับพายหรือเค้ก ให้ใส่ชีสสักสองสามช้อน จากนี้ความอ่อนช้อยจะโปร่งโล่งและเขียวชอุ่มมากขึ้น
- น่าใช้สำหรับใส่แพนเค้กและราวีโอลี่
คุณสามารถรวมชีสมหัศจรรย์นี้กับผลิตภัณฑ์ใดก็ได้: ผลไม้ สมุนไพร พาสต้า ผัก ขนมหวาน ไม่แนะนำให้ใส่ในอาหารที่มีปลาหรือเนื้อสัตว์
ไม่มีข้อห้ามยกเว้นโรคที่หายากของการแพ้แลคโตส ไม่แนะนำให้บริโภคเกิน 250 กรัมต่อวัน
ชีสแคลอรี่
นี่คือผลิตภัณฑ์อาหารที่มีแคลเซียมและโปรตีนจำนวนมาก เนื่องจากแคลอรี่ต่ำเพียง 174 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม จึงเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
สูตรกับริคอตต้าชีส
ชีสนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ในการปรุงอาหาร เนื่องจากรสหวานตามธรรมชาติ ปริมาณน้ำตาลที่สูตรต้องการจึงลดลง
พาสต้ากับมะเขือเทศและริคอตต้า
เมื่อคุณได้ลองสูตรพาสต้านี้แล้ว คุณจะต้องทำให้เป็นเมนูซิกเนเจอร์ของคุณอย่างแน่นอน
เพื่อให้อาหารจานอร่อย สิ่งสำคัญคือการเลือกมะเขือเทศที่เหมาะสม พวกเขาควรจะฉ่ำและแน่นโดยไม่มีความเสียหาย
วัตถุดิบ:
- ริคอตต้าชีส - 400 กรัม
- มะเขือเทศ - 900 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 40 มล.;
- หัวหอม - 4 ชิ้น;
- พริกไทยร้อน - 2 ฝัก;
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
- กระเทียม - 4 กลีบ;
- พริกไทยดำป่น - 1 ช้อนชา
การทำอาหาร:
- หัวหอมหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- ตัดกระเทียมครึ่งหนึ่งเป็นเส้น อีก - ตะแกรง
- ลอกผิวออกจากมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะ ใส่เส้นกระเทียมพริกและหัวหอม ทอดจนหัวหอมโปร่งใส หากคุณไม่ชอบอาหารรสเผ็ด พริกไทยจะถูกลบออกทันทีที่หัวหอมพร้อม
- ใส่มะเขือเทศโดยไม่ต้องปิดฝา เคี่ยวนาน 10 นาที
- ผัดกระเทียมและชีสที่เหลือลงในส่วนผสม เครื่องเทศขึ้น เกลือ. เคี่ยวเป็นเวลาสามนาที
สูตรสลัดริคอตต้าชีส
วัตถุดิบ:
- ริคอตต้าชีส - 400 กรัม
- เนื้อไก่ - 5 ชิ้น;
- สลัดผักสด - 50 กรัม
- น้ำ - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- แอปเปิ้ล - 5 ชิ้น.;
- น้ำผึ้ง - 2 ช้อนชา;
- น้ำมันมะกอก - 10 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- มัสตาร์ดเม็ดเล็ก - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- พริกไทยดำ
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ล้างแอปเปิ้ลหั่นเป็นสี่ส่วน นำเมล็ดและแกนออก ตัดเป็นชิ้น
- เตรียมน้ำสลัด. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผสมเกลือ น้ำ น้ำผึ้ง น้ำมัน มัสตาร์ด น้ำส้มสายชู และพริกไทย
- ต้มเนื้อไก่. ตัดเป็นชิ้นบาง ๆ
- บดริคอตต้าด้วยส้อมเป็นชิ้นเล็กๆ
- แบ่งใบผักกาดหอมเป็นชิ้น ๆ ด้วยมือของคุณ โอนไปยังชาม
- เพิ่มแอปเปิ้ล
- ใส่ชีสในชั้นถัดไป
- ราดน้ำสลัดให้ทั่ว
ชีสเค้กกับริคอตต้า
สำหรับคนรักริคอตต้าและชีสเค้ก สูตรนี้เหมาะ การแทนที่คอทเทจชีสด้วยชีสคุณจะได้จานที่มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรสชาติที่น่าอัศจรรย์ เตรียมง่ายและรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- ริคอตต้าชีส - 500 กรัม
- แป้ง - 140 กรัม
- น้ำตาล - 75 กรัม
- น้ำตาลวานิลลา - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ตีไข่ด้วยเกลือและน้ำตาล
- ในชามผสมส่วนผสมของชีส, แป้งและไข่
- นวดแป้ง ถ้าติดมือมากก็เติมแป้งเพิ่ม ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 15 นาที
- ม้วนไส้กรอก
- ตัดเป็น 18 ส่วนเท่าๆ กัน
- ปั้นเป็นก้อนกลมในแป้ง
- ทอดในน้ำมันร้อน รสชาติดีกว่าถ้าใช้ส่วนประกอบมะกอก
- ชีสเค้กควรกลายเป็นสีทอง
- โอนไปยังกระดาษเช็ดมือ มันจะดูดซับไขมันที่เหลือ นำออกมาใส่จานหลังจากผ่านไปสองสามนาที
เค้กกับริคอตต้าครีม
เค้กบิสกิตแสนอร่อยพร้อมครีมริคอตต้าที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบายจะตกแต่งวันหยุดของคุณและทำให้แขกประหลาดใจด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยม
วัตถุดิบ:
- ริคอตต้าชีส - 1 กก.
- แป้ง - 150 กรัม
- ครีมนม - 1 ลิตร
- เกล็ดอัลมอนด์ - 100 กรัม
- ส้มเขียวหวานกระป๋อง - 800 กรัม
- น้ำตาลครีม - 300 กรัม
- ไข่ - 8 ชิ้น.;
- น้ำตาลสำหรับแป้ง - 150 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง - 500 กรัม
การทำอาหาร:
- ตีไข่กับปริมาณน้ำตาลสำหรับแป้ง
- ใส่แป้ง. ตีด้วยเครื่องผสม
- อบบิสกิต
- ตัดเป็นห้าชิ้น
- ระบายน้ำจากส้มแมนดารินลงในภาชนะแยกต่างหาก
- หั่นสับปะรดเป็นชิ้น
- เทน้ำตาลลงในชามแยกแล้วเทครีม ปัด.
- เปิดเครื่องผสมด้วยความเร็วต่ำแล้วค่อยๆ ใส่ริคอตต้าชีสด้วยช้อน คุณควรได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- เทเค้กแต่ละชิ้นด้วยน้ำผลไม้จากส้มเขียวหวาน
- หล่อลื่นเค้กด้วยครีมวางสับปะรด ทาส้มเขียวหวานบนเค้กที่พลาดต่อไป ในลำดับอื่น ประกอบเค้กโดยใช้ชั้นเค้กทั้งห้าชั้น
- ปิดเค้กสำเร็จรูปทุกด้านด้วยครีม
- ปิดด้านข้างของเค้กด้วยเกล็ดอัลมอนด์ ตกแต่งด้านบนของเค้กด้วยส้มเขียวหวาน
- อย่าลืมแช่ไว้สี่ชั่วโมง และควรแช่ตู้เย็นข้ามคืนข้ามคืน
ชีสเค้กมะนาวน้ำผึ้ง
คอทเทจชีสให้ความเปรี้ยวของจานแทนที่ด้วยริคอตต้าหวานคุณจะได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและเข้มข้น
วัตถุดิบ:
- ริคอตต้าชีส - 680 กรัม
- มาสคาร์โปเน่ชีส - 450 กรัม
- ไข่ - 8 ชิ้น.;
- น้ำตาล - 280 กรัม
- เนย - 180 กรัม
- คุกกี้บิสกิต - 450 กรัม
- น้ำผึ้ง - 150 กรัม
การทำอาหาร:
- ก่อนปรุงอาหารจำเป็นต้องเตรียมแบบฟอร์มที่ถอดออกได้ ห่อด้วยกระดาษฟอยล์สองชั้นที่ด้านข้าง ควรใช้แม่พิมพ์ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 28 ซม.
- ในเครื่องเตรียมอาหาร ให้ตีคุกกี้
- ละลายเนยในอ่างน้ำหรือไมโครเวฟ
- เทลงบนคุกกี้แล้วตี
- เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วด้านล่างของแม่พิมพ์ ไม่ควรมีคุกกี้อยู่ที่ขอบ
- ตีริคอตต้า.
- ใส่มาสคาร์โปเน่ครีมชีสกับน้ำตาล ปัด.
- เทความเอร็ดอร่อยและเพิ่มน้ำผึ้ง ผสม.
- ตีไข่. ผสมส่วนผสมทั้งหมด
- โอนบรรจุไปยังแม่พิมพ์
- ใช้แม่พิมพ์ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 30 ซม. เทน้ำร้อนแล้วใส่ภาชนะที่เตรียมไว้พร้อมกับพายลงไป ของเหลวควรปิดครึ่งขอบของแบบถอดได้
- อบในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เมื่อชีสเค้กสุก ไส้จะเป็นสีน้ำตาลทอง
- ปล่อยให้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 10 ชั่วโมง ไส้จะแข็งและความอ่อนช้อยจะได้รูปร่างตามต้องการ ซึ่งจะตัดง่าย
พายพาสต้าเนเปิลส์
ทุกปี ชาวเนเปิลส์เตรียมอาหารอันโอชะนี้สำหรับวันหยุดอีสเตอร์
วัตถุดิบ:
- แป้ง - 600 กรัม
- ไข่ - 6 ชิ้น;
- ริคอตต้าชีส - 1,000 กรัม
- ผงฟู - 2 ช้อนชา;
- น้ำตาล - 250 กรัม
- เกลือ - 2 ช้อนชา;
- มะนาวหวาน - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เนย - 350 กรัม
- เปลือกส้ม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- อบเชยป่น - 1 ช้อนชา
ครีม:
- แป้งข้าวโพด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ไข่แดง - 8 ชิ้น.;
- นม - 500 มล.;
- น้ำตาลวานิลลา - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
การทำอาหาร:
- เพิ่มผงฟูและเกลือลงในแป้งร่อน
- เนยแช่เย็น 240 กรัม หั่นเป็นชิ้น โอนไปยังแป้งและคลุมด้วยน้ำตาล 80 ก.
- บดด้วยมือของคุณจนเป็นเศษขนมปัง
- เพิ่มไข่ 4 ฟอง คน.
- นวดแป้งเป็นเวลานานอย่างน้อย 10 นาที
- ตัดแป้งครึ่งหนึ่ง ห่อในแพคเกจ ทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ตี 4 ไข่แดงกับน้ำตาลที่เหลือ เท 6 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนแป้งและแป้ง ปัด.
- ต้มนม.
- ในขณะที่คนส่วนผสมไข่อย่างต่อเนื่อง ให้เทนมลงไป ใส่ไฟ ต้มและต้มอย่างต่อเนื่องกวนเป็นเวลาหนึ่งนาที
- นำลงจากเตา ใส่เนยที่เหลือและน้ำตาลวานิลลา เย็นลง.
- ตีริคอตต้ากับน้ำตาลที่เหลือ เทครีมเย็นกับไข่แดง 4 ฟองโดยไม่ต้องปิดเครื่องผสม
- รีดแป้งครึ่งแรกเป็นวงกลมเพื่อให้เส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของแบบฟอร์มเจ็ดเซนติเมตร โอนไปยังจานอบ แป้งควรครอบคลุมด้านล่างและขอบทั้งหมด เย็นครึ่งชั่วโมงในตู้เย็น
- ถ่ายครีม เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวของแป้งอย่างสม่ำเสมอ
- รีดแป้งที่เหลือ ตัดเป็น 10 เส้น
- วางแถบบนแป้งด้วยตาข่ายบีบขอบ ตีไข่แดงและแปรงด้านบนของพาย
- อบในเตาอบที่ 180 องศา ชั่วโมง. นำออกมาคลุมด้วยกระดาษฟอยล์ อบต่ออีกครึ่งชั่วโมง
- รอจนเย็นสนิทแล้วทิ้งในที่เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง
อะไรที่คุณสามารถทดแทนริคอตต้าในสูตรอาหารได้?
หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารที่มีริคอตต้าแต่ไม่พบชีสนี้วางขาย คุณสามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้อย่างปลอดภัย เช่น:
- คอทเทจชีส.ไม่เป็นพลาสติกเท่ากับริคอตต้า มีแคลอรีต่ำ และมีไขมันน้อยกว่า บีบออกก่อนใส่ลงในจานเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
- Fromage บลัง.นี่เป็นชีสที่มีราคาแพงกว่าซึ่งมีลักษณะคล้ายโยเกิร์ต
- ครีมเปรี้ยว. ใช้แทนริคอตต้าในอุดมคติเมื่อคุณต้องการทำซอส
- เต้าหู้ชีส. ต้องคั้นและทุบให้เหมือนริคอตต้า
- บัตเตอร์มิลค์ชีส.เหมาะสำหรับทดแทนไส้ชีสเค้กและพาสต้า
- ชีสแพะ. ชีสเก่าที่ปรุงสดใหม่เท่านั้นที่เหมาะสำหรับริคอตต้าเนื่องจากมีรสชาติที่เข้มข้น
- หม้อชีสลักษณะคล้ายคอทเทจชีส มีลักษณะหลวมและนุ่มเหมือนกัน
- มาสคาร์โปเน่.ยังเป็นของวาไรตี้อิตาลีมีเนื้อแน่นกว่า จึงต้องเขย่าก่อนใช้
- ครีมชีส.มันแตกต่างจากริคอตต้าในปริมาณไขมันเท่านั้น นี่คือตัวเลือกทดแทนที่ดีที่สุด
- พาเนียร์.ชีสมาจากอินเดียและเป็นผลิตภัณฑ์มังสวิรัติ