Гэрлэсэн эрэгтэй хамт ажиллагсадтайгаа харилцаагаа хэрхэн дуусгах вэ. Гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцааны талаархи сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө. Амласан эрүүл үйлийн үрийн хомсдол

Нийтлэлийн агуулга:

Урвасан тухай баримтыг сул дорой хүйсийнхэн ямагт маш ихээр мэдэрдэг. Энэ асуудалд эмэгтэйчүүд ялангуяа эмзэг байдаг, учир нь ихэнхдээ эрэгтэйчүүдэд садар самууныг буруушаадаг ба эсрэгээр нь биш. Эмзэг, мэдрэмтгий, хайрлах чадвартай, тэд хүчтэй эрэгтэй мөрийг олохыг хичээдэг бөгөөд хуучин тармуур дээр гишгэх бүртээ харилцан ойлголцолд хүрэхийг хичээдэг. гэрлэсэн хүнийг ялах. Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөлд өөртөө гунигтай үр дагавраас зайлсхийхийн тулд асуудлыг ямар өнцгөөс харах хэрэгтэйг манай сэтгэл судлаачид танд хэлэх болно.

Эх орноосоо урвах тухай ойлголтын онцлог

Өөртөө итгэлтэй, чинээлэг хүний ​​хувьд Сайн ажил, гэр бүл, эзэгтэй, статус нь хамгийн амжилттай хүн. Олон хүмүүсийн оюун санаанд яг ийм дүр төрх бүрэлдэж, олон хүн хичээх гэж оролддог бөгөөд үүний үр дүнд эрчүүд ял шийтгэлгүй гэдгээ мэдэрч, өөртөө хайртай хүмүүсээ олдог бөгөөд ихэнхдээ юу болохыг ойлгодоггүй. тэд сэтгэлийн ханьдаа учруулсан өвдөлтмөн таны гэрлэлтэд учруулсан хохирол.

Дараагийн асуудал бол өнөөгийн нөхцөл байдлыг нийгэм хэрхэн үнэлж байгаа, хайр дурлалын гурвалжинд оролцогчдын дүрд хэрхэн хуваарилагдсан бэ гэдэг асуудал юм. Эрэгтэй хүн ихэвчлэн ялалт байгуулдаг гэдгийг бид аль хэдийн олж мэдсэн; Эхнэр нь хохирогч болох магадлал өндөр байдаг бөгөөд бүх нохойг муу ёрын эх үүсвэр гэж үзэн эзэгтэй нарт тавьдаг. Гэхдээ тийм биш. Заримдаа үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг сэтгэл хөдлөлийн хамааралтэгээд зөв шийдвэр гарга. Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн дуусгахаа олж мэдье гэрлэсэн хүн.

Эхний алхам. Асуудлын талаархи мэдлэг

Аливаа асуудлыг шийдэхийн тулд үүнийг ойлгох хэрэгтэй. Та яагаад энэ харилцааг таслахыг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Хэд хэдэн сонголт байж болно:

• Өрсөлдөгчдөө атаархах;
• Нийгмийн сөрөг хандлага;
• Эх орноосоо урвасан тухай өөрийн сөрөг үнэлгээ;
• Харилцааны цаашдын хэтийн төлөв дутмаг.

Өрсөлдөгчдөө атаархахЭзэгтэйн харилцааг таслах шалтгаан нь өөрөө байж болохгүй, учир нь эдгээр харилцаа нь түүний эрэгтэйд эхнэр байх үеэс эхэлсэн юм. Ихэнхдээ энэ нь зохиолын хөгжил дутмаг байдаг. Бусад тохиолдолд эмэгтэйчүүд харилцаагаа хэт хатуу шүүмжилж, хамтран ажиллагсад, найз нөхөд, гэр бүлийнхээ дарамт шахалтыг даван туулж чаддаггүй. Гэрлэсэн хүнтэй холбоо таслах бас нэг шалтгаан бол амрагынхаа эхнэрийг өрөвдөх сэтгэл, эв нэгдэлтэй байх гурван талт харилцаанд шумбах явдал юм.

Хэрэв та өөрөө асуудал байсаар байгаа бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх шаардлагатай гэдгийг ухаарсан бол амжилтанд хүрэх баталгаатай болно.

Яагаад гэрлэсэн бэ?

Та яагаад гэрлэсэн хүнд анхаарлаа хандуулсаныг ойлгох нь чухал юм. Дараах нь маш түгээмэл байдаг - эмэгтэй хүн гэрлэсэн хүнтэй харилцаанд ордог.

Эр хүн өөрөө бус харин сонирхол, эрсдэлийг татдаг.

Энэ нь тоглоомын эрсдэлд орох хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө батлах оролдлого байж болно. Хэрэв танд саад бэрхшээл, аюул байгаа нь үнэхээр татагдаж байгаа бол энэ тохиолдолд ямар бэрхшээл гарч болзошгүйг өөртөө тайлбарлаж, бүх зүйлийг жинлэх хэрэгтэй болно. Ийм холболтыг бий болгох оролдлогоос үүдэлтэй янз бүрийн асуудалд магадлал өндөр байх болно.

Та хууртагдсан байна

Гэхдээ эмэгтэй хүн тодорхой эрэгтэй хүнийг сонирхож, эхнэр нь байгаа тухай мэдээлэл дараа нь гарч ирдэг нөхцөл байдал бас байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн зовлонтой тохиолдол юм, учир нь түүний зан чанар нь хууран мэхлэлтээр бүтдэг тул эрэгтэй хүний ​​үнэнч бус байдлыг эсэргүүцэх боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд тохиолдсон зүйлээс хамгийн бага алдагдалтай гарах хамгийн хялбар арга бол хууран мэхлэгчийг үл тоомсорлох, мөн бүтээлч байдал эсвэл ажлын талбарт зэрэгцээ шилжих явдал юм.

Шинэ танилууд туслах болно

Ер нь эрчүүдийг шүтэн бишрэгчид, танилууд олонгүй бол ганцаардлаас айхгүйгээр гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн харилцаагаа таслах вэ. Ихэнхдээ энэ нь танихгүй хүмүүсийг ховорхон зөвшөөрдөг харилцааны нарийн хүрээтэй холбоотой байдаг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд та гэрээсээ илүү олон удаа гарах, янз бүрийн арга хэмжээ, үзэсгэлэн, баяр наадамд оролцох, илүү их аялахыг хичээх хэрэгтэй, учир нь амралтаараа хүмүүс илүү нээлттэй, шинэ танилтай болох хүсэлтэй байдаг.

• Бүжгийн курс - хос бүжиг;
• Спортын тоглоомууд - боулинг, бильярд;
• Хаданд авирах болон бусад эрс тэс чиглэлүүд;
• Оюуны тоглоом, асуулт хариултууд.
• Онцгой сэдэвт үдэш

Донтолтоос ангижрах өөр аргууд

Асуудлыг ухамсарлаж, хайр дурлалын гурвалжин дахь өөрийн үүрэг ач холбогдолгүйг ухамсарлаж, болж буй үйл явдлын бүх сөрөг талыг олж харсан эмэгтэй хүн өөрөө холбоогоо таслах хүчийг олж чадахгүй байх тохиолдол ихэвчлэн тохиолддог. Эр хүн энэ нөхцөл байдалд өөрийн давуу байдлаа ашиглан амрагынхаа итгэл үнэмшилийг урвуулан ашиглаж, түүнийг хуурч эхэлдэг. Гомдол нь бэлгүүд, түүнийг үргэлж хайрлана гэсэн амлалтуудтай холбогдож эхэлдэг бөгөөд энэ нь таны нөхцөл байдлыг ухаалаг, ухаалаг авч үзэх боломжийг танд олгодоггүй.

Харилцаагаа таслахын тулд эмэгтэй хүн одоогийн нөхцөл байдалд нүдээ нээх хүч чадлыг олох ёстой бөгөөд хамтарсан ирээдүйн талаар хуурмаг зүйл хийх ёсгүй. Танд өөрийгөө хянах гайхалтай чадвар, мэдрэмж, нөхцөл байдлыг хянах чадвар хэрэгтэй. Ийм эр хүнтэй харилцаагаа таслахын тулд эдгээр давуу талыг өөртөө олж аваарай!

Мөн уншина уу:

Ортодокс хуанли

2020 оны хоёрдугаар сарын 28-ны Баасан гараг(2-р сарын 15 OS)
Бяслагны долоо хоног (Shrovetide)
Ап. 70 Онесимээс (109 орчим)
Гэгээнтнүүдийн өдөр:
Илч. Пафнутий болон түүний охин Евфросин (V). Илч. Сирийн даяанч Евсебиус (V). Илч. Пафнутиус, агуйн үлдэгдэл (XIII).
Оросын сүмийн наминчлагчид болон шинэ алагдсан хүмүүсийн дурсгалын өдөр:
Sshmchch. Майкл ба Жон Пресбитерс (1930). Шмч. Николас, Алекси, пресбиттер Алекси, дикон Симеон, прмч. Павел ба Илч. София (1938).
Бурханы эхийн дүрсийг хүндэтгэх өдөр:
Вилна (1495 онд Вилна руу шилжүүлсэн) ба Бурханы эхийн Далматийн дүрс (1646).
Бяслагны долоо хоног (Shrovetide) - хатуу.
Бяслагны долоо хоногт (Shrovetide) гэрлэлтийг хийдэггүй.
Өдрийн уншлага
Дуулал:
Өглөө: - Ps.134-142; Ps.9-16 Үүрд ​​мөнхөд: - Ps.119-133

сэтгэгдэл байхгүй

Ардын мэргэн ухаан хэлэхдээ: цүнх, шоронгоос бүү татгалз. Гэхдээ зөвхөн эдгээр таагүй зүйлээс хүн даатгалд хамрагддаггүй. Нэг сайхан өдөр гэнэт эсрэг хүйсийн хүнд шинэ сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмжүүдэд автахгүй гэдэгт та хэзээ ч итгэлтэй байж чадахгүй. Мөн өнөөдөр хэн ямар харилцаатай байх нь хамаагүй.

Мэдрэмж нь огцом дүрэлзэж, дөл нь удаан хугацаанд шатаж, хэлээрээ шатах боловч эрт орой хэзээ нэгэн цагт аливаа хүсэл тэмүүлэл арилдаг. Хэрэв энэ нь гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа юм бол тэдний хэлснээр Бурхан өөрөө оюун ухаанаа авч, ирээдүйнхээ талаар бодохыг тушаажээ. Эцсийн эцэст, бид сүүлчийн нийтлэлд дурдсанчлан () ийм харилцаа нь таны бүх шүүсийг шахах боловч зохих үр дүнд хүргэхгүй, учир нь ховор тохиолдол нь эзэгтэйнээсээ гардаг.

Энэ нийтлэлд бид ийм харилцааг эхлүүлэх цаг нь болсон, гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн зөв салах вэ, салсны дараа сэтгэлийн зовлонг хэрхэн даван туулах талаар олж мэдэхийг хичээх болно.

Хэрэв та гэрлэсэн эрэгтэйд дурласан бол: салах тухай бодох цаг хэзээ вэ?

Ер нь танайд эрэгтэй хүн орж ирэнгүүт энэ хувилбарыг бодох хэрэгтэй. Учир нь хэн ч баталгаа өгдөггүй. Гэвч практикээс харахад хүсэл тэмүүлэл нь уурлаж, нүдний өмнө ягаан өнгийн хөшиг нь нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлэхэд хэцүү болгодог бөгөөд үүний үр дүнд ийм бодлууд нэлээд хожуу гарч ирдэг. Энэ нь ирэхэд, он жилүүд өнгөрөхөд юу ч болоогүй, ирээдүйд итгэх итгэлийг аль хэдийн хүсч байсан ч маргааш бүрхэг, манантай хэвээр байна.

Та өөртөө бодож, зөв ​​шийдвэр гаргах цаг гаргах хэрэгтэй. Эдгээр харилцаа танд юу авчирдаг вэ: илүү их аз жаргал эсвэл уйтгар гуниг уу? Маргааш юу болох вэ? Дахиад хэдэн жил тэвчихэд бэлэн байна амралтын өдрүүдганцаараа, чи тэвчихэд бэлэн үү?

Эр хүн эхнэрээ орхих магадлал багатай гэсэн бодол миний толгойд нэг бус удаа гарч ирсэн бөгөөд үүнд олон хүчин зүйл бий.

• эхнэртэйгээ олон жил хамт амьдарсан, тогтсон амьдрал, нийтлэг өмчболон хүүхдүүд;
• урт удаан нунтаглах үйл явц, эхнэр, нөхөр хоёулаа бие биенээ бүх сул тал, давуу талуудаар хүлээн зөвшөөрч дассан, бие биенийхээ талаар маш их зүйлийг мэддэг (хүртэл). архаг өвчинмөн сар бүр шаардлагатай эмчилгээ);
• эрэгтэй полигами ба эго: магадгүй та эрэгтэй хүний ​​хувьд зүгээр л амжилттай бэлгийн адал явдал байсан, эр хүн оргилуудыг даван туулах чадвартай гэдгээ өөртөө нотолсон (мөн та түүнд бүх оргилыг эзлэхийг өгсөн);
• хэд хэдэн гэр бүлийг нэг дор тэжээх хүсэлгүй байх - ганц ч эрэгтэй хүн нэмэлт асуудалд орохыг хүсдэггүй, ялангуяа хүндэтгэлтэй хүний ​​насан дээр, заримдаа үзэсгэлэнтэй эмэгтэйн дотуур хувцаснаас илүү буйдан, зурагт хэрэгтэй болдог;
• хамаатан садныхаа нэр хүнд, буруушаалт: хэн ч бий болсон гэр бүлийн ач холбогдол, хариуцлагын түвшний талаар ээж / аав / ахтай байнгын дуулиан, "ноцтой яриа" хийх шаардлагагүй;
• эцэст нь (Торгоны даавуун дээр хэвтээд хамтдаа кино үзэхээр чам руу толгойгоо гашилгаж гүйгээд ирээрэй, гэхдээ эхнэрээ үнэхээр их хайрлаж, хүндэлж, түүнгүйгээр үлдэхийг хүсдэггүй).

Гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа хэрхэн дуусгах вэ?

Хамгийн чухал зүйл бол цэг тавих явдал юм. Өөрийнхөө төлөө. Шийдвэр гаргахад маш хэцүү байх болно, үүнд цаг хугацаа шаардагдана. Гэхдээ харилцаа нь аз жаргал, хөнгөн байдал, шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийг авчрахгүй бол үүнийг дуусгах нь зүйтэй. Бүх давуу болон сул талуудыг жинлэж, бүх давуу болон сул талуудыг цаасан дээр бич. Гэсэн хэдий ч бодол санаа байнга эргэлдэж байдаг толгой дахь бүх зүйлийг цэгцлэхийг оролдсноос илүүтэйгээр харааны үзүүлэнг үргэлж сайн ойлгодог.

Хэрэв та шийдсэн бол салах ёс нь радикал байх ёстой. Зугтах зам байхгүй: дахин нийлэх ямар ч аргагүйгээр сал. Энэ сэдвээр эрэгтэй хүнтэй яриа эхлүүлэх хүчийг олж аваарай. Энэ нь цаашид үргэлжлэх боломжгүй, ханиа хуурах ямар ч хэрэггүй, хайртай хүнээ өөрөөсөө дутуугүй хайрладаг хүн болгонтой хуваалцахгүй, амьдрахыг хүсч байгаагаа тайлбарла. Хэрэв эр хүн тэнэг биш, хувиа хичээгээгүй бол чамайг явуулах болно.

Хэрэв эрэгтэй хүн харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг санал болговол илүү үр дүнтэй арга руу шилжинэ.

Сая шиг харагддаг эмэгтэй үргэлж сонсож, дэмжихэд бэлэн байдаг, хэт их зүйл ярихгүй, гэх мэт. Өөрийнхөө бүрэн эсрэг хүн бай. Тав тухтай хувцас, өсгийгөө тайлж, үсээ энгийн гэзэг болгон самнаж, будгаа угаа. Энэ бол эр хүнийг өөр нүдээр харж дассан тул түүнийг түлхэж чадах анхны мөч юм. Хэрүүл, атаархах, шаардах, бүдүүлэг байх, эрчүүдийн дур хүслийг үл тоомсорлох, ер нь чинийх болж чадахгүй байгаа эр хүнийг эрхлүүлэхээ боль.

Хэт их арга хэмжээний хамгийн чухал зүйл бол хэт их тоглохгүй байх явдал юм. Эхнэртээ өөрийгөө битгий өг. Юу ч байсан, гэхдээ та сүүлчийнх нь хэвээр байх болно. Эр хүн, дүрмээр бол, чемодан руу ниссэн анхны зүйлээрээ баатар, баатар байхаа болино.

Цэг тогтоогдсон даруйдаа очиж дугаараа солих нь чухал. Та хоёр хоёулаа уйдах болно - эрэгтэй хүн яриа хэлэлцээг үргэлжлүүлэхийг бүү зөвшөөр. Та шинэ амьдрал эхлүүлсэн. Дугаарыг нь сольж, дуртай дугаараа устгаж, хуудсуудыг өөрчил Нийгмийн сүлжэээсвэл эрэгтэй хүний ​​​​харьцахыг хориглох, хамтарсан зураг, видео үзэхгүй байх ... Ерөнхийдөө тааламжтай уулзалтуудыг сануулах бүх зүйлийг нүднээсээ салгаж сэтгэл зүйгээ хамгаалаарай.

Гэрлэсэн хүнтэй салахдаа яаж амьдрах вэ?

Анх удаа. Бүр хэлэлцээгүй. Ялангуяа таны мэдрэмж чин сэтгэлээсээ байсан бол та энэ хүнд хайртай байсан. Туршлагаасаа холдож, дахин гүнзгий амьсгалж эхлэхэд тодорхой тооны өдөр, долоо хоног, сар шаардлагатай. Анхаарах зүйл: өөртөө бүү бууж, сэтгэлийн хямралд орохгүй байхыг хичээ.

• Уйлмаар байвал уйл. Эдгээр нь таны уй гашуу, цөхрөлийн сүүлчийн нулимс байх болтугай. Тэд харилцааны үлдэгдлийг арилгах бөгөөд та цэвэрхэн хуудас шиг хайрын талбарт шинэ адал явдлуудыг тайван хүлээж чадна.
• Ирэх, туслах, хооллох, сонсох дотны найзынхаа дэмжлэгийг аваарай. Бодол санаатайгаа удаан байж болохгүй.
• Найз нь үүнийг даван туулж чадахгүй - сэтгэл зүйч дээр оч, тэр таны толгойд бүх зүйлийг байранд нь оруулахад тусална.
• Өөрчлөх. Өөрийнхөө төлөө, хүрээлэн буй орчны төлөө. Үсний өнгө, дүрс, хувцасны хэв маягийг өөрчлөх.
• Бүтээлч байж, дуртай чиглэлээ сонгоод, түүндээ толгойгоо шургуулж үзээрэй. Жишээлбэл, уран зураг: өөрийгөө бичих, үзэсгэлэнд явах, шинэ зүйл сурах.
• Шинэ танилуудаас бүү татгалз, харилцах, найз нөхөдтэй болох, шинэ харилцаанд нээлттэй байх (зөвхөн нөхөрлөлөөс эхэл).
• Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь спортоос салахад тусална. Хэрэв та хашгирч, аяга тавгаа зодохыг хүсч байвал биеийн тамирын заал руу явж, гэртээ тавилга гэмтээлгүй, жишээлбэл, цоолбортой уутанд хэрхэн салгах вэ.
• "Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй" гэсэн хэллэгийг хэзээ ч бүү хэл. Чи чадна. Та дараа болно. Мөн бүх зүйл таны төлөө ажиллах болно.

Хүмүүс алдаа гаргах хандлагатай байдаг. Хэсэг хугацааны дараа өвдөлт намдаж, илүү хялбар болно. Нэгэн эрхэм гарч ирэх бөгөөд магадгүй хэд хэдэн хүн гарч ирнэ. Түүнийг амьдралдаа оруул. Гэхдээ гол зүйл бол энэ нь шинэ түүх, чөлөөт хүнтэй харилцах харилцаа байх ёстой. Та дахин давтагдах шаардлагагүй, гашуун туршлага бол туршлага юм.

Хэрэв та гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа хэрхэн дуусгах вэ гэсэн асуултанд өөрийгөө зовоож байгаа бол энэ нийтлэлд өгсөн энгийн боловч нэлээд үр дүнтэй зөвлөмжийг анхааралтай уншина уу.

Мэдээж сайн. Харин чи түүнд ухаангүй дурласан бол яах вэ? Өнөөдөр Koshechka.ru гичийүүдэд зориулсан сайт дээр бид зөвхөн гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн салах талаар төдийгүй оюун санааны хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл багатай хэрхэн хийх талаар ярих болно.

Нийтлэлд юу байна:

Гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа таслах: яагаад хэрэгтэй байна вэ?

Гэрлэсэн хүнтэй харилцах хэрэгтэй юу гэсэн асуулт таныг зовоож эхлэх үед та шалтгааныг нь анхааралтай сонсох хэрэгтэй. Зүрх сэтгэл нь хайрын үгсийг хүчтэй шивнэж байсан ч нэг жилээс илүү хугацаанд үргэлжилдэг, аль ч чиглэлд өөрчлөлт гарахыг урьдчилан таамаглаагүй харилцааг ялзарч гэж нэрлэж болно.

Хэрэв та нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд чадах бүхнээ хийж байгаа бол, тэр үед таны хайртай хүн, ямар ч байсан энэ харилцаа удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд та тийм ч аз жаргалтай биш эсвэл бүрэн аз жаргалгүй хэвээр байх болно.

Бусдын хүсэл зориг, зөвшөөрөлгүйгээр өөрчлөх боломжгүй. Гэхдээ ёс суртахууны үнэт зүйлсээсээ татгалзаж, бардам зангаа алдаж, олон цогцолборыг олж авч, эцэст нь эрүүл мэндээ сэгсэрнэ - энэ бүхэнд танд маш сайн боломж байна.

Өвдөлт, айдас таны зүрх сэтгэлийг эзэмдэх үед энэ ялгаа эрт орой хэзээ нэгэн цагт тохиолдох болно. Тэгэхээр яагаад таны сэтгэлийн шаналалыг зовоох нь зохисгүй хүнд цаг заваа дэмий үрж, зайлшгүй тохиолдохыг хүлээх ёстой гэж?

Гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа хэрхэн дуусгах вэ: эргэн тойрноо харж, дуртай зүйлээ хий

Хайртай, гэрлэсэн хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн дуусгах талаар бодож байгаад эргэн тойрноо анхааралтай ажигла. Дэлхий ертөнц тантай ижил сонирхолтой, анхааралтай, гэрлээгүй хүмүүсээр дүүрэн байдаг. Хэрэв оффисын олон эрчүүд уйтгартай эсвэл аль хэдийн гэрлэсэн бол хэд хэдэн сайхан хөрш, хөгжилтэй найз нөхөд, танилууд, танил найзууд байх болно. Хэт туйлширч, өөр хайрын адал явдалд оролцох гэж яарах нь туйлын хүсээгүй зүйл юм. Гэхдээ эргэн тойрондоо анхаарлаа хандуулаарай. Хайдаг хүн үргэлж олдог гэдэг.

Сайтын тэмдэглэснээр хэн ч нэг өдрийн дотор хуучин хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг олж чадаагүй юм. Тиймээс өдөр тутмын шинэ хэв маяг, шинэ хобби, спорт, найз нөхөдтэйгээ харилцах, баяр баясгаланг авчирч, сэтгэлийн амар амгаланг өгөх аливаа үйл ажиллагаа таныг гашуун бодлоос салгахад тусална.

Эхэндээ энэ нь хэцүү байж болох ч өөрийнхөө болон ирээдүйнхээ сайн сайхны төлөө зарцуулсан цаг хугацаа нь зорьсон замаар явах хүчийг өгөх болно. Анхаарлаа шинэ, амьд, сонирхолтой зүйл рүү шилжүүлээрэй, тэгвэл та хүүхэд шиг шинэ тоглоомыг хараад өвдөлт, хөхөрсөн, зүслэгээ мартах болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, йог эсвэл тулааны урлагийн хичээлээс үл хамааран шинэ зүйлийг сурч мэдэх болно.

Та өөрийгөө жинхэнэ хүн шиг хайрласнаар гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаагаа дуусгаж чадна.

Найдваргүй харилцааны удаашралтай урсгалын үеэр та өөрийгөө том үсгээр бичсэн Хувь хүнийхээ тухай мартсан байх. Нэгэнт та гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа дуусгаж чадсан тул та өөрөө үүнийг авах ёстой тул дахин эхлүүлэх цаг болжээ.

Та найз охидтойгоо шоколадтай чихэр эсвэл аяга кофе ууж, үнэтэй оймс эсвэл шинэ цамц худалдаж авах боломжтой. Үдэшлэгийн урилгыг илүү олон удаа хүлээж авбал тэнд сонирхолтой эрчүүдтэй сээтэгнэх сайхан боломж гарах болно.

Зөвхөн өөрийгөө чин сэтгэлээсээ хайрласнаар та сансар огторгуйд зөв дохио илгээдэг бөгөөд энэ нь таныг үнэнч, зохистой хүнээр хангах болно.

Уур уцаартай мэдрэмжүүд тусалж чадна

Мөн уур хилэнг мэдрэхэд тань туслах болно. Та нулимс цийлэгнэх, дургүйцэх олон шалтгааныг аль хэдийн хуримтлуулсан тул та ялагчийн хувьд энэ таагүй нөхцөл байдлаас бүрэн сэлж чадна. Чи яагаад өөрийг нь хайрладаг хоёр эмэгтэйг урвасан хүнтэй харилцаа тогтоохыг хүсдэг вэ? Таны хамтрагч ийм төгс төгөлдөр гэж үү? Тэр таны харилцаанд юу оруулсан бэ? Тэр таны мэдрэмжийг ойлгож байна уу, тэр таны зовлонг хуваалцаж байна уу? Хэрэв та түүнтэй хамт байвал юу өөрчлөгдөх вэ, ямар нэгэн өөрчлөлт гарах уу?

Та амарч байхдаа амархан, байгалийн жамаар сунгаж болох зөөлөн хивсний хэсэг биш юм. Та бол хүндэтгэл, хайр, үнэнч байх ёстой хүн юм.

Уур хилэнг өөртөө хуримтлуулах нь маш аюултай тул түүнийг хаях хэрэгтэй. Үүнийг нэг удаа хийчихээд энэ харгис тойрог руу дахин дахин орохыг бүү зөвшөөр. Та илүү ихийг хүртэх ёстой.

Ямар ч салах нь хэцүү бөгөөд таны сонгосон хүн гэрлэсэн эсвэл хэтэрхий хайхрамжгүй, бүдүүлэг байх нь хамаагүй. Гэхдээ хэрэв салах бодол толгойд чинь аль хэдийн төлөвшсөн бөгөөд шалтгааны дуу хоолой харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь дэмий хоосон гэдгийг тодорхой давтаж байвал гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа таслах. Мөн эрт байх тусмаа чамд сайн.

Цаг хугацаа аливаа шархыг эдгээх болно, энэ нь зөвхөн өөрийгөө үл хүндэтгэсэн, үрэлгэн хандлагыг уучлахгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам дайснаа бүү болго, найз нөхөд нь аливаа хүний ​​амьдралд илүү хэрэгтэй бөгөөд чухал байдаг.

Нарийн төвөгтэй, хоёрдмол утгатай, маш хувь хүний ​​асуудал бол гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа юм. Ийм харилцаа нь орчин үеийн нийгэмд шинэ зүйл биш бөгөөд тэд үргэлж байсаар ирсэн бөгөөд цаашид ч байх болно. Эрх чөлөөтэй эмэгтэй, эрх чөлөөгүй эрэгтэй хүний ​​хэцүү сэдлийг ойлгохыг хичээцгээе.

Хоёр хүн уулзахад энэ нь осол юм уу, хувь заяа юу гэдэг нь мэдэгдэхгүй. Зөвхөн бие махбодийн болон сүнслэг байдлын хувьд чин сэтгэлийн таталцал байсан. Чөлөөт эмэгтэйн хувьд энэ нь гэрлэсэн эрэгтэйгээс хамаагүй илүү утгатай байдаг, учир нь түүнд гэр, ор, санаа зовнил, асуудал, санаа зовнил, цалин, эцэст нь хамт амьдардаг эмэгтэй байдаг. Гэр бүлийн харилцаа хуучирсан ч гэсэн олон эрчүүд эвдэрсэн гэр бүлээ орхихоор шийддэггүй. Тайтгарлын бүсийг орхиж (ямар нэгэн байдлаар цэцэглэн хөгжөөгүй ч) эрэгтэй хүнийг өөртөө, эхнэр, амраг, найз нөхөддөө худал хэлэхийг албадах. Тэгэхээр, гэрлэсэн хүн яагаад хажуугийн харилцаа хэрэгтэй байна вэ?

• Шинэ мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг эрэлхийлэх нь шинэлэг, чин сэтгэлээсээ, сэтгэлзүйн хувьд хялбар байдаг.
• Бэлгийн харилцааны тал дээр сэтгэл ханамж, бэлгийн амьдралыг төрөлжүүлэх шинэ хамтрагч хайх.
• Энэ хэрэгцээ нь залуу, үзэсгэлэнтэй эзэгтэйн зардлаар өөрийгөө батлах болно.
• Эхнэрийн яг эсрэг талын гарцыг олоорой.
• Хадгалах охин олох; хүүхэд төрүүлэх; хоёулангийнх нь хэрэгцээг хангах.
• Ёс суртахууны өндөр зарчмуудын дутагдал нь ийм зөвшилцлийн харилцааны сэдэлтэй холбоотой юм.

Чөлөөт эмэгтэйд яагаад гэрлэсэн хүнтэй харилцах хэрэгтэй байна вэ?

• Дурласан. Хэрэв мэдрэмж гарч ирсэн бол хайртай хүний ​​байдал хамаагүй, ганцаардал нь улам дорддог.
• материаллаг сонирхол. Хэрэв гэрлэсэн хүн бэлэн, тав тухтай амьдралыг хангах чадвартай бол.
• Өөрийнхөө болон бусдын амьдралыг хариуцах, гэр бүл зохиох, хүүхэд төрүүлэхээс айдаг. Ноцтой харилцаа, хувийн итгэл үнэмшил, цогцолбороос айдаг.
• Сонирхол, сониуч зангаасаа болоод хамгийн сайнаараа л хардаг гэр бүлтэй нөхөртэйгөө ойр зуурын үерхэж, түүнийг уйдахад хангалттай цаг зарцуулалгүй, харилцаа нь хэзээ ч "бал сар"-ын үе шатнаас хэтэрдэггүй. Энэ нь эндорфин, адреналин байнга ялгардаг тул үүнийг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг.
• Хачирхалтай мэт санагдаж байсан ч эмэгтэй хүн гэрлэсэн сонгосон нэгнийхээ зардлаар өөрийгөө батлахыг хичээдэг. Хэрэв тэр нөлөө бүхий, баян, царайлаг бол.

Ийм харилцаанд хэн ялах вэ - эрх чөлөөтэй эмэгтэй эсвэл гэрлэсэн хүн үү? Хариулт нь ойлгомжтой. Гэрлэсэн хүн, хэрэв тийм ч их биш юм аа, гэхдээ тэр ялдаг. Тийм ч учраас.

• Эмэгтэй хүн (хэрэв тэр сонгосон хүнээ чин сэтгэлээсээ хайрладаг бол) байнгын хүлээлттэй байдаг. Эмэгтэй хүн бүр хайртынхаа цорын ганц хүн болохыг мөрөөддөг. Ийм харилцааны үед түүний хэрэгцээ (материал, эх хүний ​​​​биелэл, бусад) нэмэгдэж, үнэт цаг, залуу насаа алддаг. Гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаанаас хамгийн багадаа хүлээн авдаг: хамтдаа өнгөрөөсөн цаг, өдөр, хязгаарлагдмал материаллаг дэмжлэг (эхнэр нь илүү ихийг авдаг бол). Үүний үр дүнд тэрээр өөрөө юу хүсч байгаагаа мэддэггүй эсвэл эрэгтэй хүний ​​​​шийдвэр гаргахаас айдаг хүнтэй уулздаг.

• Тэр хүнд алдах зүйл бараг байхгүй. Тэр гэрлэсэн, хүүхэд (хүүхэд), байшин, машин, ажил (хамгийн тохиромжтой). Амраг байдаг - энэ бол шинэ харилцаа, баян бэлгийн амьдрал, гарц, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, утга учир, сэтгэл ханамж, таашаал юм. Мэдээжийн хэрэг төгс харилцаа байхгүй. Эрэгтэй хүн өөрийнхөөрөө зовдог: хэрэв тэр шинэ мэдрэмжийг хайж байгаа бол хуучин нь тэвчихийн аргагүй болсон (гэхдээ санах ой, зуршил шиг үнэтэй). Нэмж дурдахад тэр худал хэлдэг (мөн эзэгтэйгээ худал хэлдэг). Энэ нь зоригтой, аюултай зүйл биш юм.

Хоёр хүний ​​харилцааг ойлгоход хэцүү байдаг, учир нь тэд ихэвчлэн чин сэтгэлийн мэдрэмж, айдас, хүсэл, импульс, хайраар захирагддаг, яг л дэлхий шиг эртний юм.

Гэрлэсэн хүнтэй үерхэж буй эмэгтэйчүүдэд сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

1. Өөрийгөө хүндэл

Гэрлэсэн хүн танд маш их анхаарал хандуулж, үнэтэй бэлэг өгч чадна, гэхдээ энэ нь түүний танд хандах жинхэнэ хандлага хэзээ ч болохгүй, учир нь тэр аль хэдийн гэр бүлтэй болсон. Энэ хүний ​​өөрт чинь шидсэн "үйрмэг"-ийг яагаад хүлээж авч байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай. Өөрийгөө хайр дурлал, жинхэнэ хайрын харилцаанд зохистой гэдгийг өөртөө сануул.

2. Тэр эхнэрээ орхихгүй байх магадлалтай.

Тэр эхнэртээ хайргүй гэдгээ хэлсэн ч түүнийг орхихгүй гэдгийг ойлгоорой. Та урагшлах цаг нь болсон, эс тэгвээс та гэрлэсэн хүний ​​төлөө амьдралынхаа нэг хэсгийг алдах болно. Тэр чиний зүрхийг хулгайлаад зогсохгүй тархийг чинь хулгайлсан!

3. Тэр гэр бүлтэй гэдгийг санаарай.

Тэр хүүхэдтэй болсон нь танд нөлөөлөх үү, тэр гэр бүлээ орхисон ч энэ нь түүнд болон танд олон асуудал үүсгэх болно. Түүнтэй салах нь илүү хялбар байдаг.

4. Гэр бүлтэй хүнтэй харилцах харилцааг бүү шийд.

Та яагаад эзэгтэйн дүрд сэтгэл хангалуун байгаа юм бэ? Чи бол үзэсгэлэнтэй эмэгтэй бөгөөд зөвхөн чамд биш өөрийгөө зориулсан эр хүнд дурласан нь үнэхээр гайхалтай. Чи хийх ёстой

5. Шүүмжлэл танд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр.

Ихэнх хүмүүс таныг шүүнэ, гэхдээ гол нь энэ биш. Та хэн нэгэнд таалагдахын тулд бус өөрийнхөө төлөө харилцаагаа дуусгах ёстой. Зөвхөн чамтай хамт байх хүнийг олохын тулд та өөрийгөө хангалттай хүндлэх ёстой.

6. Гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаагаа өнөөдөр тасал.

Бүх зангиа таслав. Тантай холбогдохгүйн тулд утасны дугаараа солих эсвэл блокло. Хийхэд хэцүү бас өвдөж байна гэхдээ зүгээр л тэр чамайг хуурч байна гэж бод, цааш явах тусам санаа зовох болно. Эртхэн харилцаагаа дуусгаж, өвдөж, шинэ эрчүүдтэй болзож эхлэх нь дээр. Үргэлжлүүлэн хайж олох цаг болжээ бодит харилцаа. Яваандаа чамайг амьдралдаа нэгдүгээрт тавихад бэлэн хүнтэй учирч, түүнд дурлах боломжтой болно.

7. Түүнд бүү итгэ.

Тэр чиний төлөө эхнэрээ орхихоор шийдсэн ч түүнийг хуурсан эсэхийг бодоод үзээрэй, чамайг хуурахгүй гэж юу гэж бодсон бэ? Хэрэв тэр чамд эхнэрээсээ өөрөөр хандана гэдэгт 100% итгэлгүй байгаа бол танд итгэлийн ноцтой асуудал үүсэх болно. Зөвхөн түүний хэлсэн зүйлийг л мэддэг гэдгийг санаарай. Эхнэрээ хуурч байгаа болохоор худалч гэдгийг нь та аль хэдийн мэдэж байгаа. Та зүгээр нэг зугаа цэнгэл биш гэдэгтээ яаж итгэлтэй байх вэ?

8. Хэрэв энэ нь тренд бол тусламж аваарай.

Хэрэв та зөвхөн гэрлэсэн эрчүүдэд дурладаг бол энэ буруу чиг хандлагыг хэрхэн зогсоох талаар бодох хэрэгтэй. Магадгүй та сэтгэл зүйч дээр очих эсвэл ганц бие хүмүүсийн клубт явах хэрэгтэй.

9. Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.

Хэдийгээр та гэрлэсэн эр хүнийг амьдралынхаа хайр гэж бодож байсан ч та түүнд буруу зүйл хийсэн, тиймээс тэр чамтай үлдэхийг хүсэхгүй байна гэж өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Тэр дөнгөж гэрлэсэн, тэнд тухтай, гэрлэлтийг нь сүйрүүлэхгүй. Жинхнээсээ хайртай хүнБи чамайг хажууд нь тавихгүй.

10. Тэр таны түүний талаар бодож байгаа шиг биш гэдгийг санаарай.

Та түүнийг хамгийн эелдэг, хамгийн сайхан нь гэж бодож магадгүй юм хайртай хүнДэлхий дээр, гэхдээ тэр эхнэрээ хуурахад бэлэн бол энэ нь үнэн байж чадахгүй. Тийм ээ, тэр одоо чамд сайн хандаж магадгүй, гэхдээ энэ нь ирээдүйд өөрчлөгдөж магадгүй юм.

11. Хувиа хичээх хэрэггүй.

Хэрэв тэр хүүхэдтэй бол түүний талаарх тэдний бодлыг үүрд устгахыг хүсч байна уу? Таны хайр хүүхдийн шархалсан зүрх үнэ цэнэтэй эсэхийг өөрөөсөө асуу.

12. Та үнэхээр аз жаргалтай байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу.

Үргэлж харилцаагаа нуух шаардлагатай бол энэ нь таныг аз жаргалтай болгодог уу? Амралтын өдрүүд, баяр ёслол, хүйтэн шөнийг өнгөрөөх шаардлагатай үед энэ нь таныг аз жаргалтай болгодог уу?

Гэрлэсэн хүнтэй үерхэж эхлэхэд эмэгтэй хүн энэ харилцаа түүнд хичнээн их зовлон шаналал, урам хугарах талаар боддоггүй. Магадгүй сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө танд зөв сонголт хийхэд тусална.

Та гэрлэсэн хүнтэй харилцах аюул байна уу? Тэднийг нахиалах нь зүйтэй эсэх, эсвэл хориотой жимс нь чихэрлэг болж хувирах эсэх талаар та бүрэн эргэлзэж байна. Гэрлэсэн хүн анхаарал татахуйц шинж тэмдэг илэрч, уулзахыг санал болгосноор энэ нөхцөлд юу хийх нь зөв вэ? Яаж алдаа гаргахгүй, тэнэглэл хийхгүй байх вэ, үүнээс болж амьдрал бүхэлдээ уруудах болно?

Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө энэ асуултад хариулж чадна. Үнэхээр ч дэлхийн өнцөг булан бүрт олон эмэгтэйчүүд сэтгэл зүйчдээ ийм асуудалтай тулж уйлсан. Тиймээс, энэ нийтлэлд баялаг шахаж, энэ харилцааны хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийг уншина уу. Өмнөх үеийнхээ алдаанаас суралцаж, хуучин тармуурыг гишгэхгүй байх.

Гэрлэсэн хүн харилцаа тогтоохыг хүсдэг (давуу ба сул тал)
Ямар ч сэтгэл зүйч, зүгээр л эрүүл ухаантай хүн ийм нөхцөлд хуруундаа бөгжтэй эрчүүдээс хол байхыг зөвлөж байна. Хэдийгээр та түүнтэй ноцтой харилцаа тогтоохоор төлөвлөөгүй ч дуртай хүнтэйгээ түр зуурын романтик харилцааг эдлэхийг хүсч байгаа ч хамгийн сайн шийдэл бол энэ зорилгоор үнэ төлбөргүй өргөдөл гаргагч олох явдал юм.

Мөн бид ёс суртахууны үзэн ядсан хэм хэмжээний тухай яриагүй байна. Хэрэв бид бүх давуу болон сул талуудыг жинлэх юм бол илүү их сул талууд байх болно. Дарааллаар нь жагсаацгаая.

1. Хөгжилтэй адал явдал уу эсвэл сэтгэлийн шаналал уу?
   Бөгжтэй эртэй үерхэхээр шийдсэн охидын хамгийн том эндүүрдэг зүйл бол бүх зүйл эхэлсэн шигээ амархан, хөгжилтэй, хайхрамжгүй дуусна гэсэн бодол байдаг. Та энэ хүнд маш их таалагдсан тул паспорт дээрээ түүний тамга тэмдгийг үл тоомсорлохоор шийдсэн бол түүнд наалдац үүсэх нь гарцаагүй.Танд тийм хүсэл байхгүй байсан ч заримдаа бидний мэдрэмж харгис хэрцгий болдог гэж хэн ч бодохгүй байна. бидэнтэй хошигно. Мөн бид хайхрамжгүй хайр дурлалын оронд гэрлэсэн хүнийг хайрлахын зовлонг авдаг.
2. Бумерангийн хуулийг хэн ч цуцалсангүй.
   Хүн бүхэнд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан Орчлон ертөнцийн мэргэн ухаан байдаг: та бусадтай хэрхэн харьцаж, тэдэнтэй харьцах юм бол хариуд нь ижил зүйлийг авдаг. Мөн энэ бүхнийг мухар сүсэгтнүүдийн дэмий яриа гэж битгий бодоорой. Энэ бол амьдралын логик үнэн юм.Хэрвээ чи өөр хэн нэгний нөхөртэй зугаацахаар шийдсэн бол энэ нь танд амархан тохиолдож болно, тийм ээ?Эрт орой хэзээ нэгэн цагт та гэрлэх эсвэл ноцтой харилцаа үүсгэхээр шийдсэн. Нөхөр нь шуугиан тарьсан нөхцөлд та өөрийгөө олж магадгүй юм. Таалагдах болов уу? Өөрийгөө үргэлж бусдын оронд тавьж байж зөв сонголт хийх боломжтой болно.
3. Бид аз жаргалыг бусдын золгүй явдал дээр бүтээдэг.
   Хэрэв гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа удаан үргэлжилдэг бол ийм нөхцөл байдалд байгаа ямар ч эмэгтэй түүнийг салж, түүнтэй хууль ёсны дагуу үлдэхийг мөрөөддөг. Харин чи бусдын зовлон зүдгүүр дээр гэр бүлийнхээ үүрийг барих гэж байна.Тэгээд эр хүн гэр бүл, эзэгтэй хоёрынхоо хооронд гүйлдэхдээ шийдэмгий бус, үүнээсээ болж зовж шаналж байдаг.Эзэгтэй нь өөрөө ч мунхаглаж, зөвхөн гайхаж амьдардаг. урвагч түүнийг сонгох уу эсвэл гэр бүлдээ үлдэх үү кофены шаар. Эхнэр хүүхэд нь битгий хэл. Хүүхдүүд ч мөн адил эцгийнхээ урвалтыг эрс эсэргүүцдэг.Тиймээс одоогийн нөхцөл байдлын улмаас оролцогчдын бүх тойрог зовж байна гэж хэлж болно. Гэхдээ анхнаасаа өөр шийдвэр гаргасан бол энэ бүхнээс зайлсхийх боломжтой байсан бөгөөд хэрэв таны хайртай хүн таныг сонгосон бол таны шинэ гэр бүл аз жаргалтай байх нь үнэн биш юм. Эцсийн эцэст, хэрэв эр хүн зүүн тийшээ харах дуртай бол өөр адал явдал хайгчийг олохгүй байх баталгаа хаана байна.
4. Дэлхий түүн дээр шаантаг шиг ойртсонгүй.
   Ихэнхдээ охидууд гэрлэсэн хүнтэй харилцахаас татгалзаж чаддаггүй, учир нь тэд энэ хүнийг цорын ганц хань гэж үздэг. Гэхдээ ингэж бодох нь ноцтой төөрөгдөл юм. Дэлхий дээр олон сонирхолтой эрчүүд байдаг.Тэгээд эргэн тойрноо сайн ажиглавал хайрттайгаа адилхан зан чанартай хэдэн залуус олдоно.Завгүй хүнтэй хэт их зууралдаад байх шаардлагагүй. тэр чиний цорын ганц хайр. Ингэж бодох тусам цаанаа л өөрийгөө ухаарч зовно.

• Гэр бүлтэй хүмүүстэй харилцахгүй байх нь дээр.
  Би уйтгартай мэт санагдахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ хамгийн сайн шийдэл бол эрх чөлөөгүй хүнтэй харилцахаас татгалзах явдал гэдгийг дахин сануулмаар байна. Гэрлэсэн хүнд 100 хувь итгэж болохгүй. Олон эрчүүд эзэгтэйтэйгээ харилцаа тогтоохын тулд эхлээд гэр бүлтэй гэж хэлдэггүй. Хэсэг хугацааны дараа охин ноцтой харилцаатай болохыг сануулахад тэд бүх үнэнийг гайхшруулдаг.
• За, ийм хууран мэхлэгчд яаж итгэх вэ?
  Хэрэв та түүний "нууц" -ын талаар анх мэдсэн бол түүнээс юу ч шаардах боломж танд байхгүй. Эцсийн эцэст та өөрөө түүнд зөвхөн зугаа цэнгэл байхыг зөвшөөрсөн. Гэр бүлтэй эрчүүд ихэвчлэн бүсгүйчүүддээ яг л ийм байдлаар ханддаг.
• Далайн эрэг дээрх цаг агаарыг хүлээх хэрэггүй.
  Мэдээжийн хэрэг, заримдаа эрчүүд нууц шүтэн бишрэгчтэйгээ хүчтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ энэ нь ихэнх тохиолдолд салах шалтгаан биш хэвээр байна. Хэрэв та одоо нэг жил үерхэж байгаа бөгөөд энэ нь салалт шиг үнэргүй, зөвхөн тэр чамайг амлалтаар тэжээдэг бол ийм үр дүнд найдвар хүлээх ёсгүй. Хортой холболтыг тасалж, шинэ амьдралаа босгож эхлэх нь дээр.

Хэрэв та бүх анхааруулгыг үл харгалзан харилцаагаа сунгах эсвэл гэр бүлээ салгаж, эрэгтэй хүний ​​төлөөх тулалдаанд ялахыг хүсч байвал эдгээр зөвлөмжүүд танд хэрэгтэй болно.

1. Эхнэрийнхээ талаар хэзээ ч битгий муу хэлээрэй.
   Хэдийгээр тэр өөрөө түүний талаар байнга гомдоллож, түүнийг таагүй байдлаар харуулж, түүнд аз жаргалгүй, түүнийг хайрлахаа больсон гэж хэлсэн ч та түүний талаар муу хэлэхийг зөвшөөрөхгүй. Учир нь бүх зүйл түүний хэлсэн шиг муу байвал тэдгээр нь үл үзэгдэх утсаар холбогдсон хэвээр байгаа бөгөөд тэр үүнийг өөрийнхөө нэг хэсэг гэж ойлгодог.
   Тиймээс та түүний талаар муугаар хэлэх нь адилхан бөгөөд уйтгартай эхнэрийн тухай түүний бүх түүх улаан үгээр чимэглэгдсэн байх магадлалтай бөгөөд тэр огт салахгүй. Гэхдээ тэр зүгээр л танай компанид шинэ сэтгэл хөдлөлийг авчирч, гэр бүлийн амьдралаас бага зэрэг сатаарахыг хүсч байна.
2. Хэрэв та ноцтой харилцаа, түүний сонголтыг хүлээж байгаа бол үүнийг зөвхөн нэг удаа хэлэх хэрэгтэй.Өдөр бүр түүнд сануулж, салах тухай асуух шаардлагагүй. Одоо та хүлээх л үлдлээ. Хэрэв эр хүн өөрөө таны талд сонголт хийвэл тодорхой үйлдлүүд дагах болно. Нэг жил өнгөрчихөөд юу ч өөрчлөгдөөгүй бол хүлээгээд нэмэргүй.
3. Эхнэрийнхээ ямар нэг сул талыг мэдэх үү?Тэдгээрийг өөртөө давуу тал болгон хувиргахыг хичээ. Жишээлбэл, тэр муу хоол хийдэг - түүнийг тансаг хоолоор дайлаарай. Сонголт таны талд гарахын тулд та бүх зүйлд түүнээс илүү байх хэрэгтэй.
4. Хайртай хүнийхээ найдвартай хоргодох газар, дэмжлэг, дэмжлэг болоорой.
   Ингэснээр тэр таны хажууд тухтай, тохь тухтай байхын тулд бие болон сэтгэлээрээ амарч байна. Тэгвэл түүний чамтай харилцах сэтгэл улам нэмэгдэнэ.
5. Холбоогоо хэнд ч бүү түгээ.
   Найзууддаа ч битгий хэлээрэй. Учир нь хов жив явах боломжтой бөгөөд санамсаргүй байдлаар тэд түүний гэр бүлд хүрч чадна. Тэгээд дараа нь дуулиан шуугианаас зайлсхийх боломжгүй. Мөн энэ дашрамд эхнэр нь чамайг орхих нөхцөлийг тавьж болно.Тэгээд бүх зүйл нууц хэвээр байвал таны сонгосон хүн танд илүү их итгэж, энэ нь таны харилцааны хөгжилд сайнаар нөлөөлнө.

практикээс авсан тохиолдол

“Би гэрлэсэн хүнтэй 5 жил харилцаатай байсан. Эрхэм охид, энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Залуу насаа чамд дусал ч гэсэн жинхэнэ аз жаргал авчрахгүй зүйлд бүү үр, зөвхөн хоёрдугаарт мэдрэхийн зовлон.

Эхэндээ би ямар ч онцгой үүрэг хариуцлага хүлээхгүйгээр зүгээр л түүнтэй сайхан цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг байсан, учир нь миний амьдралд маш олон удаа сэгсрэх шаардлагатай байсан. Харин дараа нь шууд утгаараа 4 дэх болзооноосоо хойш би түүнд ухаангүй дурлаж, салах тухай бодохоо больсон. Тэр над руу илүү хүйтэн ханддаг байсан, энэ нь мэдэгдэхүйц байсан ч тэд ойр ойрхон уулзаж эхлэхэд тэр ч бас холбоотой болсон.

Эхнэртэйгээ харилцаа холбоо тасрахгүй байсан ч тэр хүүхдүүдээ гэмтээхийг хүсээгүй тул салах тухай ч бодсонгүй. Би энэ харгис тойргоос яаж гарахаа мэдэхгүй, сэтгэл зүйч дээр очихоор шийдэв. Хэдэн хуралдааны дараа би уях хэрэгтэй гэж хатуу шийдсэн. Мессежээр мэдээлсэн, нүүрэнд нь би нулимсгүй эсэргүүцэж чадсангүй.

Тэр онцгой эсэргүүцээгүй, тэр өөрөө намайг илүү сайн байх ёстой гэдгийг ойлгосон. Хамгийн хэцүү нь өмнө байсан: яаж залгахгүй байх, бичихгүй байх, түүнтэй уулзахыг хүлээхгүй байх, холбоо барих хаягийг хянахгүй байх вэ? Зөвхөн сэтгэл судлаачийн тусламж л үүнийг даван туулахад тусалсан. Одоо би түүний тухай бүрэн мартаж, хайж байна шинэ хайр. Би бусад залуучуудад аль хэдийн хэвийн ханддаг болсон бөгөөд өмнөхийг нь санахгүй байна."

Гэрлэсэн эмэгтэйн хувьд

Эрх чөлөөгүй эмэгтэй гэрлэсэн хүнтэй уулздаг ийм дүр зураг бас байдаг. Аль хэдийн давхар урвалт, 2 хууртагдсан гэр бүл байна. Төрөл бүрийн шалтгаан нь эмэгтэй хүнийг ийм үйлдэл хийхэд хүргэдэг боловч ихэнхдээ энэ нь сэтгэл ханамжгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг. гэр бүлийн харилцаа. Яаж ийм байдалд орох вэ? Гордиан зангилааг хэрхэн эвдэх вэ?

Холболтыг таслах аргууд:

1. Тодорхой сонголт хий.
   Бүх зүйл өөрөө шийдэгдэнэ гэдэг шиг үйл явдлын ийм идэвхгүй хөгжил дуусахгүй сайхан төгсгөл. Та энэ будаа хийсэн, та үүнийг задлах хэрэгтэй. Тиймээс давуу болон сул талуудыг жинлэж, хувь заяаны сонголт хий. Энэ бол бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрөх цаг биш юм.
2. Хэрэв сонголт нь хууль ёсны нөхрийн талд хийгдсэн бол хүсээгүй амрагаа харилцаагаа цаашид хөгжүүлэх хувилбарыг бодоход урь. Энэ нь түүнийг таны нууц харилцааг илчлэх талаар сөрөг бодолд хөтлөх бөгөөд энэ нь дуулиан дэгдээж, гэрлэлтийг нь сүйтгэж болзошгүй юм. Ийм тэмдэглэл дээр та харилцаагаа зогсоож чадна.
3. Хэрэв хуучин амраг таны харилцаа холбоог таслахаас эрс татгалзвал түүнд аргыг санал болго дугуй ширээний. Энэ бол бид дөрвийн эхнэр, нөхөртэйгээ илэн далангүй яриа юм. Ямар ч жирийн хүн ийм саналаас айж, татгалзаж, тэр үед уран зөгнөлийн ирмэг дээр ийм санаануудыг үүсгэгчтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар бодох болно.
4. Бүх харилцаа холбоог нэг дор зогсоо. Заримдаа яагаад салах ёстойгоо тайлбарлахаас илүү үүнийг хийх нь илүү хялбар байдаг. Хамгийн гол нь оролцогчдын хэн нь ч гэмт этгээдийн гэр бүлээс өшөө авах хүсэл байх ёсгүй.
5. Зүрх сэтгэлээсээ ярилц. Энэ аргыг ашиглан хайртдаа шийдвэрийн зөв гэдэгт итгүүлэхийн тулд та өөрийн хууль ёсны хүсэл тэмүүлэл, үр хүүхдэдээ өвдөлт, таагүй байдал үүсгэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр үндэслэлтэй аргументууд нь хэнийг ч итгүүлэх ёстой.

Гэрлэсэн хүний ​​хандлагыг хэрхэн ойлгох вэ - юу хүлээх вэ?

Хэрэв залуу хүн танд ноцтой төлөвлөгөөтэй байгаа бол санаачлага нь түүний талд байх болно. Гадны ажиглагч байх л хэрэгтэй. Хэрэв та түүнийг хүчтэй энхрийлж байгааг харвал түүнд тухтай диваажин бий болго.

Мэдрэмж тань гүн гүнзгий байгааг хайр, ойлголцлоо харуул. Магадгүй тэр үнэхээр том асуудлуудгэр бүлд байгаа бөгөөд тэр салах талаар бодож байна. Хэдийгээр ийм тохиолдол маш ховор байдаг. Ихэнх үр дүнд эрэгтэй хүн эхнэр, хүүхэдтэйгээ урт хугацааны хамтын амьдрал, ял шийтгэл, бусад хамаатан садныхаа өмнө хүлээсэн үүргээ биелүүлэх замаар эрх зүйн харилцаагаа таслах өргөдөл гаргахаас сэргийлдэг.

Хайртай хүн

Эзэгтэйгийнхээ төлөөх хүчтэй мэдрэмж ч гэсэн салалтад хүргэх нь ховор. Ихэнхдээ эрчүүд харилцаагаа аль болох уртасгахыг хичээдэг. Нууц эхнэрийн хоёр дахь дүрд сэтгэл хангалуун бус байгаа талаар нэг их бодолгүйгээр өөрийг нь аз жаргалтай болгодог эмэгтэйг алдахгүйн тулд.

Энэ бол хувиа хичээсэн зан боловч харамсалтай нь, эзэгтэйдээ чин сэтгэлээсээ хайртай ихэнх эрчүүд ийм зан авир гаргадаг. Тэд анхны гэр бүлээ салгаснаас давхар амьдралаар амьдрах нь илүү хялбар байдаг.

Үүрэг хариуцлага хүлээсэн хүнтэй харилцаагаа хэрхэн дуусгах вэ

1. Эхлэхийн тулд та түүний хувьд зүгээр л тоглоом гэдгийг гүн гүнзгий ойлгоорой.
   Гэр бүлтэй болж, эхнэртэйгээ хүүхэд өсгөх нь түүнд тохиромжтой. Мөн та нараас зөвхөн эрх зүйн харилцаанд дутагдаж буй зүйлийг л авах. Магадгүй халуун дулаан, хайр, сонирхол, олон талт байдал. Энэ таагүй баримтыг хүлээн зөвшөөрч, салах шийдвэр гарга. Хэрэв хавсралт хүчтэй бол энэ алхам нь амаргүй байх болно, гэхдээ амьдралыг сайжруулах шаардлагатай бөгөөд хааны ширээний хаягдлыг идэж болохгүй.
2. Та сэтгэлзүйн хувьд тааруулж байхдаа шаардлагагүй харамсахгүйгээр харилцаагаа тасал.
   Харилцаа холбоог шинэчлэх ганц боломж байх ёсгүй. Чи ч, тэр ч биш. Дуудлага, SMS-д бүү хариул, дугаарыг бүхэлд нь солих нь дээр, түүнийг орон сууцанд оруулахгүй байх. Хэрэв та зан чанарын хатуу байдлыг харуулахгүй бол бүх зүйл шинэ байдлаар эргэлдэж болно. Тиймээс нэг жилээс илүү амьдрал өнгөрч, та юу ч үгүй ​​үлдэж чадна.
3. Янз бүрийн заль мэх, таныг байлгах гэсэн оролдлогод бүү авт.
   Жишээлбэл, эрэгтэй хүн та хоёрын аль алинд нь явах нь дээр гэж тантай санал нийлж магадгүй, гэхдээ салах нь гарцаагүй тул сүүлчийн шөнийг баяртай гэж хамт өнгөрөөх боломжтой. Гэхдээ үр дүн нь өглөө нь та зорилгоо бүрэн мартаж, бүх зүйл хэвийн байдалдаа орох болно.
4. Түүнийг санагдуулж болох бүх зүйлийг устга.
   Хамтарсан зураг, түүний бэлэг гэх мэт. Ийм дурсамжаас баттай салахын тулд хаясан нь дээр. Одоо чамайг шинэ амьдрал хүлээж байгаа бөгөөд хор хөнөөлтэй холболтыг санах нь утгагүй юм.
   Бодол санаатай харьцах нь илүү хэцүү байх болно ... Гэхдээ энд бүх зүйл бодит байна.Спортын хэсэг эсвэл таны сонирхдог бусад үйл ажиллагаа руу явж эхэл. Хамгийн сайн нь, төлөвлөөгүй амралтаа асууж, амралтаараа яваарай. Шинэ танилууд, сэтгэгдэл, өнгө үзэмжийг өөрчлөх нь бүтэлгүйтсэн хайрын тухай таагүй дурсамжийг хөөх болно.Хэрэв нөхцөл байдал нь амралтаа авах боломжгүй бол өөрийгөө завгүй хуваарьтай болго.Ажил, фитнесс, найз нөхөдтэйгээ уулзах, хобби. Нэг ч үнэгүй минут үлдэх ёсгүй. Дараа нь та хуучин амрагынхаа тухай уйтгартай бодолд автах цаг гарахгүй. Ийм үйл явдлаар дүүрэн амьдрал таныг эрх чөлөөтэй, түүнээс дутахааргүй сонирхолтой хүнтэй шинэ хайр руу хөтөлж магадгүй юм.
5. Гэрлэсэн хүнтэй харилцаанаас гарахад хялбар болгохын тулд түүний худал хуурмагийн талаар бодоорой.
   Тэгээд ч тэр чиний танилын өдөр болгон эхнэртээ худлаа хэлдэг байсан. Хэрэв тийм бол та түүний оронд байж болно, тиймээс ийм хариуцлагагүй хүнийг хайрлах зүйл байхгүй.
6. Мөн таныг гэрлэсэн хүнтэй болзоход хүргэсэн шалтгааныг олж мэдэх нь зүйтэй.
   Хэрэв танд нууц уулзалтаас үүдэлтэй туйлын мэдрэмж хэрэгтэй бол түүнийг нөхөх өөр үйл ажиллагаануудыг олж болно. Маш сайн орлуулах зүйл бол экстрим спорт юм. Тиймээс та ёс суртахуунгүй холболтын тусламжгүйгээр шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийг олж авдаг.
7. Хэрэв таныг ийм харилцаатай байлгаж байгаа гол шалтгаан нь хүнтэй харьцах зуршил юм бол та салах хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой.
   Эцсийн эцэст хүнээс хамааралтай байна гэдэг нь эрх чөлөөгүй гэсэн үг юм. Одоо л дуусгахгүй бол та жирийн амьдралаар амьдарч, хүүхэдтэй болж чадахгүй.Мөн нууц харилцаанаас хамааралтай байх нь хамгийн сайн боломж биш.
   Чөлөөт биш залуутай хэрхэн харилцаагаа тасалж, түүний тухай бодохгүй байх вэ? Ажил дээрээ өөрийгөө бүрэн дүүрэн ачаалж, тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулсан бүх даалгавраа гүйцэтгээрэй. Тасралтгүй боловсролын сургалтанд бүртгүүлнэ үү. Хэрэв бизнес аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол татгалзаж болохгүй. Ингэснээр та карьераа ахиулж, шаардлагагүй хүнийг мартах болно.Одоо та гэрлэсэн хүнтэй харилцаагаа хэрхэн зогсоох талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг бүрэн дүүрэн авах боломжтой. Санаж, хэрэгжүүлээрэй. Мөн та цэвэр хуудастай шинэ амьдралаа эхлүүлэх нь гарцаагүй. Та энэ асуудлыг бие даан шийдвэрлэхэд хүндрэлтэй байна уу? Энэ нь хамаагүй - сэтгэл зүйчтэй онлайн зөвлөгөө авах боломжтой. Нэг нь зөвхөн оруулгыг оноох хэрэгтэй бөгөөд та аль хэдийн нэг алхамын өмнө байна аз жаргалтай амьдралдарамтлах холбоогүй.