Циститийг эмчлэх бүтээгдэхүүн. Циститтэй хэрхэн зөв хооллох вэ: ашигтай зөвлөмж, амттай хоол хийх жор. Өвчний архаг хэлбэрийн хоолны дэглэм

Циститийг үр дүнтэй эмчлэх салшгүй хэсэг нь хүний ​​шээс бэлгийн тогтолцоонд үзүүлэх бүтээгдэхүүний нөлөөг харгалзан мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан тусгай хоолны дэглэм юм. Зөв зохистой хооллолт, өвдөлтийг багасгах, шээсийг идэвхтэй ялгаруулах, давсагны үрэвслийг арилгах, дархлааны системийг идэвхжүүлэхэд чиглэгдсэн байх ёстой. Өвчтөн циститтэй юу идэж болох, юу идэж болохгүйг сайтар ойлгох хэрэгтэй.

Махан бүтээгдэхүүн

Циститийн үед зөв аргаар бэлтгэсэн туранхай мах идэх нь дээр, учир нь. тэдгээр нь гэмтсэн хучуур эдийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай их хэмжээний уураг агуулдаг Давсаг.

Энэ эмгэгийн үед хэрэглэхийг хориглоно:

• өөх тос, ялангуяа хурга, гахайн мах;
• тамхи татдаг махан бүтээгдэхүүн;
• Сало;
• шашлик.

Махыг зөвхөн эрүүл аргаар чанаж, буцалгах эсвэл шарж идэх хэрэгтэй. Өөхгүй үхрийн мах, тугалын мах, шувууны махнаас махан хоол идэхийг хориглоно:

• уурын котлетууд;
• хүнсний ногоотой татсан мах;
• махан бөмбөлөг гэх мэт.

Махан хоол хийхдээ ямар ч халуун ногоо, түүнчлэн сонгино, сармис хэлбэрээр халуун ногоотой амтлагч нэмэхийг хориглоно.

Далайн хоол

Загас, далайн хоолыг тогтмол хэрэглэх нь бие махбодийг байнга хангах боломжийг олгодог бүрэн уураг, витамин Е, D, A, Омега-3, магни ба кальци, фосфор, төмөр, селен, цайр гэх мэт.

Циститтэй өвчтөнүүд туранхай далайн загас, амтлагчгүйгээр чанаж болгосон далайн хоол идэх хэрэгтэй.

Тамхи татдаг, давсалсан, даршилсан, хатаасан загасыг бүрэн сэргээх хүртэл хориглосон бүтээгдэхүүн гэж үздэг.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Циститийг оношлохдоо сүүн бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржил шимт хөрсийг бүрдүүлдэг. Өвчний цочмог хэлбэрийн үед эмч нар сүүн бүтээгдэхүүнээс хэдэн өдрийн турш татгалзахыг зөвлөж байна.

Өвчтөний нөхцөл байдал сайжрах үед сүүн бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд аажмаар оруулах хэрэгтэй. Өвчний бүх хугацаанд хориглосон сүүн бүтээгдэхүүнийг дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• цөцгий;
• өөх тос ихтэй зуслангийн бяслаг;
• халуун ногоотой, давслаг бяслаг.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь давсагны ханыг цочроож, үрэвсэлт үйл явцыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Бага хэмжээгээр - өөх тосгүй зуслангийн бяслаг - өвчтөнд хориглодоггүй.

Бага хэмжээний байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн - өөх тосгүй зуслангийн бяслаг, тараг, шинэхэн kefir эсвэл исгэсэн шатаасан сүүг өвчтөнд хориглодоггүй. Сүү уухдаа түүний бие махбодид тэсвэрлэх чадварыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүнсний ногоо, ногоонууд

Циститэд хамгийн ашигтай нь эслэг ихтэй, шээс хөөх эмийн шинж чанартай хүнсний ногооны ургац юм. Үүнд:

• залуу цуккини;
• лууван;
• үртэй хулуу;
• бууцай;
• селөдерей;
• шанцайны ургамал навч;
• хаш;
• манжин;
• шинэ өргөст хэмх.

Шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг биеэс зайлуулж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.

Эдгээр хүнсний ногооны ургацын зарим нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Хулууны будаа эсвэл шөл цэцэгт байцааэмгэг төрүүлэгч бичил биетний концентрацийг бууруулж, үрэвслийн процессыг арилгахад тусална. Шинэ ургамал нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг: яншуй, dill, cumin.

Шош нь циститийг хориглодог хүнсний ногооны нэг юм.

Циститээр хориотой хүнсний ногооны ургацыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• улаан лооль, тэдгээрт суурилсан бүтээгдэхүүн - улаан лоолийн шүүс, гоймон, кетчуп гэх мэт;
• улаан лууван;
• аспарагус;
• шош.

Жимс, жимсгэнэ

Эмчилгээний хоол тэжээлийн хувьд шээсний тогтолцооны эрхтнүүдийн нэмэлт цочрол, тэдгээрийн бүтцэд сөрөг өөрчлөлт гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

Зарим жимс, жимсгэнэ, олон тооны жимс ашигтай шинж чанаруудТэдний найрлагад тэд давсаг, шээсний замын ажилд сөргөөр нөлөөлдөг жимсний хүчлийн өндөр агууламжтай байдаг.

Тэдний хэрэглээ нь эдгээр эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц, шээс ихсэх, өвдөх, өвчтөний ерөнхий байдал муудах зэрэгт хүргэдэг. Циститээр хориотой жимс, жимсгэнэ:

• бүх нимбэгийн жимс (мандарин, жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж);
• банана;
• хар чавга;
• интоор ба интоор;
• авокадо;
• цагаан гаа;
• исгэлэн алим.

Шээсний системийн үрэвсэлд хориогүй жимс нь:

• тарвас;
• цангис жимс;
• cowberry;
• Гүзээлзгэнэ;
• хар үхрийн нүд;
• сарнай хонго гэх мэт.

Тэд өвчтөний суларсан биеийн нөөцийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор дүүргээд зогсохгүй нянгийн эсрэг шинж чанартай тул шээс бэлэгсийн тогтолцоонд халдварын эсрэг идэвхтэй тэмцдэг.

Циститийг хориглоогүй жимсний жагсаалтад тусгай байрыг шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр хулуу (тарвас, амтат гуа) эзэлдэг. Тарвасыг хоол хүнсэндээ байнга хэрэглэх нь дараахь зүйлд тусална.

• давсаг дахь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний концентрацийг бууруулж, гадагшлуулах;
• биеийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэх;
• дархлааг хадгалахын тулд бие махбодийг глюкоз, сахарозоор баяжуулах;
• urolithiasis-аас урьдчилан сэргийлэх.

Амттан

Элсэн чихэр, гурил нь шээсний тогтолцооны эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг идэвхтэй нөхөн үржихэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийн процессыг нэмэгдүүлж, циститийг улам хурцатгахад хүргэдэг. Үүнтэй холбогдуулан эмчилгээний бүх хугацаанд бялуу, нарийн боов, жигнэмэг, чанамал, чанамал, зайрмаг болон бусад амттанаас бүрэн татгалзах шаардлагатай.

Гэхдээ суларсан организмын дархлааг хадгалахын тулд сахароз, глюкозыг биед оруулах шаардлагатай. Энэ нь циститийг хориглодоггүй жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоог өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулснаар хүрдэг.

Бага хэмжээний зөгийн бал хэрэглэх нь жагсаасан хориотой амттанг маш сайн орлуулах болно, гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнд харшлын урвал байхгүй тохиолдолд. Энэ нь үр тариа, ургамлын гаралтай цай, декоциний дээр нэмж болно.

Тодорхойлсон beekeeping бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах шинж чанартай, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг.

амтлагч

Давсагны үрэвслийг арилгахын тулд авсан бүх эмчилгээний арга хэмжээ нь шээсний эрхтнүүдийн салст бүрхэвчийг хориотой цочроохыг арилгахгүй бол үр нөлөө үзүүлэхгүй. Энэ дүрмийг зөрчих нь циститийн шинж тэмдгийг улам хурцатгахад хүргэдэг: өвдөлт, байнга шээх, өвдөлтийн хам шинж, шээс ялгаруулахгүй байх гэх мэт.

Өвчтөний өдөр тутмын хоолны дэглэмд хориотой хоол хүнс, аяга таваг оруулахгүй байх нь чухал юм. Үүнд:

• халуун ногоотой сүмс (кетчуп, майонез);
• халуун ногоо (гич, тунхууны, чинжүү);
• амтлагч;
• давстай хоол.

Тогоочид амтыг нь сайжруулахын тулд янз бүрийн аяганд нэмдэг халуун соусын нэг хэсэг болох байгалийн гаралтай хоол хүнс (тос, өндөг, сонгино, давс) төдийгүй хиймэл өнгө, хадгалалтын бодис, төрөл бүрийн нэмэлтүүд нь энэ эмгэгийг хориглодог. Энэ нь эрүүл хүнд ч хортой. Кетчуп, соусын найрлагад давсны агууламж бараг үргэлж давж гардаг.

Хориотой амтлагч, халуун ногоотой нэг удаагийн хоол ч гэсэн давсагны эмгэг бүхий хүний ​​​​хувьд огцом муудалтыг өдөөж, өвчний цаашдын хөгжилд хүргэдэг.

Ундаанууд

Өдөр бүр их хэмжээний шингэн хэрэглэх нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг давсагнаас угааж, тэдгээрийн хор хөнөөлийг багасгах боломжийг олгодог. Циститийн үед хэрэглэхийг хориглодоггүй ундаа, усны хоногийн хэмжээ дор хаяж 2.5 литр байх ёстой.

Шээсний асуудалтай хүн өдрийн турш уух хэрэгтэй цэвэр усхангалттай хэмжээгээр. Энэ өвчинд хориогүй бусад ундаанууд нь:

• эрдэс карбонатлаг бус ус (Есентуки 17);
• сул цай;
• ургамлын гаралтай дусаах;
• зөвшөөрөгдсөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс шүүс, kissel, компот;
• жимсний жимсний ундаа (цангис, lingonberry).

Эмч нарын хориглоогүй ундаа нь элсэн чихэр нэмэлгүйгээр, циститийг эмчлэхэд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөсөн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор бэлтгэсэн тохиолдолд ашиг тустай болно.

Цангис жимсний болон лингонберрины ундаа нь өвчтөний шээсний системд бактерийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг гиппурын болон бензойн хүчлээр баялаг юм.

Үрэвслийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай зүйл бол шээс хөөх эм, бактерийн эсрэг, тоник шинж чанартай rosehip декоциний тогтмол хэрэглээ юм.

Циститтэй өвчтөний суларсан биед сөрөг нөлөө үзүүлэх хориотой ундаанууд нь:

• бага хэмжээний согтууруулах ундаа, хүчтэй согтууруулах ундаа;
• кофе;
• какао;
• хүчтэй цай;
• квас;
• карбонатлаг нимбэгний ундаа гэх мэт.

Өвчний эмчилгээний бүх хугацаанд кофе, согтууруулах ундаа болон жагсаалтад орсон бусад хортой ундаа уухыг хатуу хориглоно. Энэ нь давсагны хананд цочроох нөлөөг ихэсгэж, хүргэдэгтэй холбоотой юм байнга шээх, өвдөлт, хурдан шингэн алдалт. Энэ шалтгааны улмаас улаан лооль, чавга, интоор, цитрус гэх мэт байгалийн шүүсийг хориглодог.

Хоол тэжээл, ундны дэглэмийг чанд дагаж мөрдвөл та циститээс эдгэрэх явцыг хурдасгаж чадна.

Өвчин давж гарах үед, дараа нь нэмэлт эмТа хэмнэлттэй хоолны дэглэм, мөн энэ үед хэрэглэж болох эсвэл хэрэглэх боломжгүй бүтээгдэхүүний талаар бодох хэрэгтэй. Хоол хүнс, ундааны талаархи хамгийн олон асуултын хариулт.

Циститтэй байж болох уу ...? Бүтээгдэхүүний тухай

• Циститтэй тарвас идэх боломжтой юу?

Маш их хэрэгцээтэй, шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд нь маш их хэмжээний металл агуулдаг боловч цөөн тооны витамин агуулдаг. Тарвас, амтат гуа болон бусад хулууг хэрэглэх гол нөлөө нь шээс хөөх эм юм. Хэдийгээр бид тэдгээрт агуулагдах элсэн чихэр (глюкоз ба сахароз) нь дархлааг сулруулж, бие махбодид тустай гэж хэлж болно.

Циститтэй тарвас нь боломжтой юу? Мэдээж хэрэг тийм! Бие махбодийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэж, эрчим хүчээ цэнэглэж, хоол идэх үйл явцыг таашаал авах болно. Таагүй мэдрэмж төрүүлдэг цорын ганц зүйл бол байнга шээх, шахах явдал бөгөөд циститийг тэвчих боломжгүй юм.

• Улаан лоолийн талаар юу хэлэх вэ?

Улаан лоолийн нухаш нь давсаг, шээсний замын салст бүрхэвчийг цочроох үйлчилгээтэй маш их хэмжээний химийн идэвхит бодис, нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь үрэвсэлт үйл явцыг улам бүр ахиулахад хүргэдэг.

Мэдээж үгүй. Түүнчлэн, циститтэй бол та улаан лоолийн бүх деривативыг идэж болохгүй: кетчуп, Улаан Лоолийн сүмсболон гоймон, жүүс (ялангуяа давстай).

• Зөгийн бал боломжтой юу?

Ганц хариулт байхгүй. Энд гол зүйл бол зөгий бүтээгдэхүүний талаархи хувь хүний ​​ойлголт юм. Зөгийн бал нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг тул олон эмч нар циститийг эмчлэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч зөгийн бал хэрэглэх тохиолдлын нэлээд их хувь нь өтгөн хатах, шээхэд хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь өөрөө хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

Тодорхой хариулт өгөхөд хэцүү байдаг. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зөгий бүтээгдэхүүнээс харшилтай эсэхийг олж мэдэх нь хамгийн магадлалтай (мөн илүү зөв) юм.

• Бүх эмч нар шинэ жимс, хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвлөдөг ч циститтэй хамт хэрэглэж болох уу?

Зарим төрлийн жимсийг хориглох нь шээс бэлэгсийн тогтолцоонд үзүүлэх нөлөөгөөр зөвтгөгддөг. Циститтэй нимбэг идэх боломжтой юу? Цитрус жимс нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг боловч салст бүрхэвчийг цочроодог. Тэд бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай маш их хүчил агуулдаг боловч циститийн үед биш юм. Хүчил нь зөвхөн салст бүрхэвчийг төдийгүй үрэвслийн голомтыг зэврүүлж, ургах болно. Шүүс, түүний дотор шинэхэн шахсан шүүс нь urolithiasis-ийн үед чулуу, элсний хөдөлгөөнийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь циститийн эсрэг маш тохиромжгүй байдаг.

Та жүрж идэж чадах уу? Хариулт нь дээр байна.

Хориотой жагсаалтад чамин жимс ч багтдаг. Тэдэнд юу агуулагдаж, юу агуулаагүй талаар ч биш. Хамгийн гол нь хэрэв та өмнө нь туршиж үзээгүй бол тухайн организм тэдгээрийг авахад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэн ч мэдэхгүй.

Циститтэй алим, банана, лийр гэх мэтийг идэх боломжтой юу? Энэ нь боломжтой бөгөөд шаардлагатай. Хоолны дэглэмээ аль болох төрөлжүүлж (шалтгаанаар) нэг зүйлд бүү авт.

Дархлаагаа бэхжүүлж, амьдралаас таашаал авч, эхэн үедээ эмчлэхэд хялбар, эхэлбэл бараг боломжгүй өвчнийг бүү эхлүүл.

• Бөөрөлзгөнө авмаар байна уу?

Энэ нь ямар ч хувилбарт боломжтой, гэхдээ зөвхөн хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөнө. Тэд дараахтай холбоотой:

• бөөрөлзгөнө нь биеийг маш ихээр дулаацуулдаг тул үүнийг авсны дараа цаг агаар тийм ч дулаан биш бол гадаа гарах ёсгүй. Энэ нь үрэвсэлт үйл явцыг улам хүндрүүлж, эрчимжүүлж, хүндрэл үүсгэдэг;
• жимс нь маш хүчтэй харшил үүсгэгч тул тодорхой нөхцөлд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хариулт нь тийм ээ, гэхдээ циститийг эмчлэхэд бөөрөлзгөнө нь бараг хэрэггүй юм.

• Хориотой

Циститтэй усан үзэм, шоколад, чихэр зэрэг боломжтой юу? Харамсалтай нь, энэ нь боломжгүй, түүнчлэн маффин, чихэр, өтгөрүүлсэн сүү. Гэхдээ циститтэй зайрмаг нь боломжтой.

Сонгино, сармисыг яах вэ? Үгүй! Эдгээр бүтээгдэхүүнийг цочроох нөлөөтэй тул хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

• Циститтэй хаш болно

• Би даршилсан байцаа идмээр байна

Маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр, архаг өтгөн хаталтын шинж тэмдэг илэрдэг.

• Үр

Шарж наранцэцгийн үрийг эсрэг заалттай байдаггүй.

• Циститтэй цагаан гаа идэх боломжтой юу?

Давсагны үрэвсэлд цагаан гаа хэрэглэх нь спазмодик болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул сайн үр дүнг өгдөг. Төлбөрийн нэг хэсэг болох цагаан гаа нь шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг. цочмог болон архаг үрэвслийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Би будаа авч болох уу?

Чадах. Ялангуяа уураар жигнэх - амттай, эрүүл.

Бид циститтэй юу уух вэ, юу уухгүй вэ

Ямар ундаанаас зайлсхийх, яагаад, аль нь эсрэгээрээ их хэмжээгээр хэрэглэх ёстой.

• Циститийг шар айраг, кофены хэлбэрээр тайвшруулах боломжтой юу?

Цистит нь өвчин бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээЭнэ нь эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх, зааж өгсөн эмийг хэрэглэх, хоолны дэглэм барихаас бүрдэнэ. Архи, хүчтэй кофе нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд хэрэв кофе нь зүгээр л дахилтыг өдөөдөг эсвэл өвчний явцыг хүндрүүлдэг бол архи нь зарим эмийн нөлөөг саармагжуулдаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө тэдгээрийн олонхтой нийцдэггүй.

Мэдээжийн хэрэг үгүй. Циститтэй тэмцэж буй организмд ийм бэлэг хэрэггүй. Гэрийн болон согтууруулах ундаагүй шар айрагны тухай сэрэмжлүүлэг асуултууд - ижил зүйл бол боломжгүй юм, учир нь энэ нь циститийг өвчин болгон үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгч бактерийг нөхөн үржих таатай орчин юм.

• Сүү, kefir нь циститийн найз эсвэл дайсан уу?

Бүх сүү, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн нь циститэд тустай боловч боломжийн хэмжээгээр, хэт өөх тос биш юм. Өөрөөр хэлбэл, 70% өөх тос агуулсан гар хийцийн цөцгий идэхийг зөвлөдөггүй. Тараг, зуслангийн бяслаг, тараг нь маш сайн, гэхдээ та бяслагт илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй: боловсруулсан нь гаж нөлөө- өтгөнийг засах, хатуу ба хагас хатуу - хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох.

Циститтэй эмэгтэйчүүдэд популистууд зөвлөж байна ямааны бяслаг, түүнчлэн зарим төрлийн зөөлөн реннет бяслаг, тухайлбал фета бяслаг.

Циститтэй сүү, kefir уух боломжтой юу? Ерөнхийдөө, тийм ээ, сүүн бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг, гэхдээ өөрийн бие махбодийн талаархи ойлголтыг харгалзан үздэг.

Циститтэй тараг идэх боломжтой юу? Тийм ээ, энэ нь боломжтой бөгөөд шаардлагатай.

• Цай яах вэ?

Өвчин, ялангуяа цочмог үе шатанд цай уухыг хориглоно. Нимбэг, сүү, бөөр эсвэл эрүүл ургамлын гаралтай цайгаар солино.

Та ногоон ууж чадах уу? Та чадна, гэхдээ хүчтэй биш, элсэн чихэргүй.

• Циститтэй рашаан уух боломжтой юу?

Чадах. Хамгийн их шээс хөөх эмийн нөлөө үзүүлдэг бага зэрэг рашаан усыг илүүд үздэг. Кальцийн бикарбонатын ионтой ус нь хамгийн тохиромжтой.

Бөөрний гадагшлуулах чадварын зөрчил, шээс нь шүлтлэг байвал рашаан ус хэрэглэж болохгүй.

• Сод ууж чадах уу?

Энэ нь боломжтой бөгөөд тэр ч байтугай эхний шинж тэмдэг дээр ууссан 1 tbsp уухыг зөвлөж байна. 15 минутын турш бага багаар бүлээн усанд нэг халбага сод хийнэ. Ийм шүлтлэг ундаа нь өвдөлтийг багасгах болно, учир нь шатаж буй мэдрэмж, зүсэх өвдөлт нь уйтгартай болно.

• Циститтэй сарнай

Rosehip цай, хандмал, декоциний нь маш ашигтай бөгөөд зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй үндэс юм. Ургамал нь нянгийн эсрэг ба шээс хөөх үйлчилгээтэй, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Энэ нь мөн эмнэлгийн бэлдмэлүүдэд ашиглагддаг.

Циститийг эмчлэх тусгай хоол хүнс байдаггүй ч эмч нар тодорхой найрлагатай хоол идэж, өвчний цочмог үе шатанд хоолны дэглэмийг түр хугацаагаар хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Хоолны дэглэм нь давсагны үрэвслийг эмчлэх цогц арга хэмжээний нэг гэж тооцогддог. Өвчин эмгэгийн үед, жишээлбэл, хүүхэд төрүүлэх үед өвчтөн эм ууж чадахгүй бол тодорхой бүлгийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь өвчний шинж тэмдгийг даван туулж, эмнэлэгт очихгүй байх болно. Циститтэй ямар хоол хүнс идэж болохгүй, аль нь эрүүл мэндэд тустай болохыг харцгаая.

Хоол хүнс давсаганд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Хүний хэрэглэж буй хоол хүнс нь ашигтай, хор хөнөөлтэй байж болно. Гэдэс рүү орохдоо тэдгээр нь хэсэг хэсгээрээ хуваагддаг.

Хэрэв бие нь эрүүл, гэдэс нь зөв ажилладаг бол үр дүнд нь шаардлагатай шим тэжээлийг авч, үлдэгдэл нь гэдэс, шээсний системээр гадагшилна.

Хоолыг зөв чанаж болгосон тохиолдолд л бие нь ашигтай бодисыг хүлээн авах болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та шарсан, тамхи татдаг эсвэл хоол хүнс хадгалдаг бол тэдгээр нь биед хортой бодис үүсгэдэг - хорт хавдар үүсгэдэг. Тэд эрүүл биед гэмтэл учруулахгүй, учир нь тэдгээр нь амархан ялгардаг тул өвчтөн ихээхэн зовж шаналж болно.

Циститтэй бол хучуур эд нь өөрчлөгдөж эхэлдэг. Өвчний архаг хэлбэр нь эд эсийн гажиг, идээ бээр, мочевины хананд үрчлээс үүсгэдэг. Биеийн хамгаалалт нь хоол хүнс болсон шээсэнд халдвар, цочроох хүчин зүйлээс хамгаалахад хангалтгүй юм.

Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийн хоолбүтээгдэхүүн дэх цочроох хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хучуур эдийг хамгаалахад тусалдаг. Эрт дээр үеэс эм гэж нэрлэгддэг бүтээгдэхүүнүүд байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь яагаад чанартай эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь таны идэж буй хоол хүнстэй маш нягт холбоотой болохыг тайлбарлахад тусална.

Ямар хоол идэж болохгүй

Чанар муутай найрлага, хоол хийх арга зэргээс шалтгаалан эрүүл хүнд ч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй аяга, хоол идэх нь зохисгүй юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь:

• хүнсний бүтээгдэхүүн түргэн хоол(чипс, чизбургер, хотдог);
• сод;
• Халуун ногоотой царцдас;
• Хэт "халуун" сүмс;
• Бялуу, цөцгийн тос бүхий нарийн боов;
• лаазалсан хоол хүнс;
• Шарсан эсвэл утсан мах, загасны хоол.

Циститтэй архи, согтууруулах ундаатай хэрхэн харьцах вэ

Аливаа согтууруулах ундаа, ялангуяа шар айраг нь давсагыг хүчтэй цочроохоос гадна нугастай холбоотой мэдрэлийн төгсгөлд нөлөөлдөг. Тиймээс давсагны үрэвслийн эмчилгээнд хандмал, бальзам, коньяк, коктейль зэрэг бүх согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй. Эмчилгээний хувьд эдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Чухал!Бага хэмжээгээр, тухайлбал нэг эсвэл хоёр шил шар айраг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Согтууруулах ундаанаас гадна та дараахь зүйлийг ууж болохгүй.

• Кофеин агуулсан ундаа;
• Хүчтэй цайны навчны ногоон эсвэл хар цай;
• Ашигт малтмалын ус, түүнчлэн хий агуулсан шүүс;
• Хадгалах бодис агуулсан компот.

Үрэвслийн үед мах, загас барих боломжтой юу

Циститтэй мах, загас идэж болохгүй гэж итгэдэг хүмүүс гүн андуурч байна. Мах нь давсагны эпителийн давхаргыг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай холестерин, ашигтай амин хүчлийг агуулдаг. Зөвхөн өөх тос, гахайн мах, утсан хиам, шарсан мах идэхийг хориглоно. Энэ нь шээсний тогтолцооны эмчилгээнд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байдлаар бэлтгэгдсэнтэй холбоотой юм.

Чухал!Циститтэй хурга, гахайн мах идэхгүй байх нь дээр.

Буцалгах нь махыг хоол хийх арга болгон ашигладаг.

Соус, амтлагчийг яах вэ?

Хоол хийх дуртай хүн бүр түүний хоолыг бусдад таалагдахыг хүсдэг. Үүний тулд тэрээр хоолыг илүү амттай болгодог соус, амтлагчийг ашигладаг. Гэхдээ циститтэй бол зөвхөн үрэвслийн процессыг сайжруулдаг зүйлийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Майонезаас бэлтгэх үед циститийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг: хадгалах бодис, ургамлын тос, өндөг. Үүний дагуу сүмс, амтлагч нэмсэн хоол идэх дуртай хүмүүс хоолны дуршлаа барих хэрэгтэй.

Та мөн давстай болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өдөрт 15 граммаас ихгүй (хоолны халбага) хэрэглэж болохгүй. Энэ хувь хэмжээ нь эрүүл бөөрөнд зориулагдсан. Гэхдээ натрийн хлорид аль хэдийн байгаа бүтээгдэхүүнийг хоол хийхдээ үүнийг тооцоолох хэрэгтэй. Зарчмын хувьд давсны өгөгдсөн норм нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд өдөрт хангалттай байдаг.

Чихэр идэх боломжтой юу

Давсагны үрэвслийн хоолны дэглэм нь олон тооны жимс жимсгэнэээс бүрддэг. Үүний дагуу чихэр идэх дуртай хүмүүс жимс идэж болно. Хэрэв энэ нь бүрэн тэвчихийн аргагүй бол та хэдэн зүсмэл жимсний тарвага идэх хэрэгтэй.

Чухал!Оруулсан зүйлийг үргэлж анхааралтай уншаарай. Бялуу, гурилан бүтээгдэхүүний цөцгийд ихэвчлэн олддог чихэрлэг бодис бүхий бүтээгдэхүүнийг авах нь зохисгүй юм.

Сүү: тийм үү үгүй ​​юу?

Гэдэсний ажилд ямар ч асуудал байхгүй бол та бүхэл бүтэн сүү хэрэглэж, сүүнд үр тариа, шөл хийж болно. Та kefir, хатуу бяслаг, тараг, исгэсэн шатаасан сүүг хэсэг хугацаанд мартах хэрэгтэй.

Талх: циститэнд аль нь илүү дээр вэ?

Хар талх, жишээлбэл, Бородинский, хөх тариа, гурилан бүтээгдэхүүн зэрэг нь циститийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд талх, "Доктор", "цагаан" талх, түүнчлэн "Хоолны дэглэм" зэрэгт онцгой анхаарал хандуулах нь зүйтэй.

Ямар жимс хэрэглэхийг хориглоно

Дараах төрлийн жимс нь давсагны цочрол үүсгэдэг.

• тоор;
• Авокадо;
• усан үзэм;
• нимбэг, жүрж;
• алим;
• Банана.

Чухал!Дээрх жимсийг түүхий хэлбэрээр нь, түүнчлэн шүүс, компот хэлбэрээр идэж болохгүй.

Давсагны үрэвсэлтэй үед хэрэглэж болохгүй хүнсний ногоо, халуун ногоо:

Циститтэй юу идэхийг зөвшөөрдөг

Давсагны үрэвсэлтэй хамт идэж болох олон тооны хоол хүнс байдаг. Цэс нь зөвхөн ашигтай бодисоор баялаг хоол төдийгүй жимсний ундаа, эмийн ургамлын декоциний зэргийг багтаасан байх ёстой.

Ихэвчлэн циститтэй өвчтөнд эмч нар их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөдөг тул өдрийн цэсэнд чацаргана, лингонberry шүүс нэмж болно.

Өөрийн дуртай амттангийн оронд зөгийн бал идэж болно. Энэ нь ихэвчлэн үр тариа, цай, декоциний дээр нэмдэг. Зөгийн балны найрлагад агуулагдах ашигтай бодисууд нь биеийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд эмчилгээ илүү хурдан явагддаг.

Махыг зөвхөн чанасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Худалдан авахдаа өөх тос багатай шувуу, тугалын мах, үхрийн маханд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Жимс, хүнсний ногооны циститээр юу идэж болох вэ

Хоолны дэглэм барихдаа та хүчиллэг бус жимс идэж болно, тухайлбал: чавга, лийр, тарвас. Тарвас, амтат гуа нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байдаг ч гуа хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Чухал!Цистит дэх амтат гуагийн ашиг тусын талаар хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн дунд маргаан байсаар байгаа тул эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна хучуур эдэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эмчилгээний явцад та хулуу, байцаа, манжин, лууван, цуккини зэргээс хоол хийж болно.

Селөдерей, бууцай, спаржа зэргийг хэрэглэх нь зүйтэй.

Та ямар сүүн бүтээгдэхүүн идэж болох вэ

Цочмог циститтэй хэрхэн хооллох вэ

Циститийн цочмог хэлбэрийн хоолны дэглэм нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд болон эпителийн эсийн задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулахын тулд шээсний замыг угаахад чиглэгддэг.

Циститийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл та аль болох их хэмжээний шингэн ууж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв зүрхний хаван, цусны даралт ихсэх өвчний эсрэг заалт байхгүй бол түүний өдөр тутмын хэмжээ дор хаяж хоёр литр байх ёстой.

Уух хэрэгтэй:

• Цангис болон lingonberries-аас жимсний ундаа;
• хийгүй эрдэс ус;
• сул цайны навчны ногоон цай;
• ургамлын гаралтай цай;
• Циститийг зөвшөөрдөг жимс жимсгэнээс kissels болон компотууд.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмд маш сайн "шээс хөөх эм" болох дараах хүнсний ногоо байх ёстой: цуккини, бууцай, лууван, салат хэлбэрээр өргөст хэмх, манжинтай шөл.

Та тарвасыг маш сайн шээс хөөх эм болгон ашиглаж болно. Цай, үр тариа, хэрэв хүсвэл зөгийн бал цайны халбага нэмж болно.

1, 2-1 дэх өдөр та загас, махны тухай мартаж, зуслангийн бяслаг, бяслаг идэж болно. Дараагийн өдрүүдэд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт илүү том болж, сүү, махан бүтээгдэхүүн орно. Хоолны дэглэмийг хэдэн долоо хоногийн турш дагаж мөрдөх ёстой.

Архаг циститтэй хэрхэн хооллох вэ

Давсагны архаг үрэвслийн үед хоолны дэглэм барьж зогсоож болох өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Өвчин хурцдах үед цочмог үе шатанд байгаа хоолыг идэх нь зүйтэй. Хоол хүнс нь дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

Өвчний архаг хэлбэрт орсон өвчтөнд илүү их жимс, хүнсний ногоо идэж, үр тариа, ялангуяа будаа зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Будаа нь бие махбодоос хортой бодисыг шингээх чадвартай. Архаг циститийг эмчлэх явцад та тамхи, согтууруулах ундаа, халуун ногоотой, тослог хоолыг мартах хэрэгтэй.

Чухал!Эмчилгээний явцад та гэдэс дотрыг арчлах хэрэгтэй. Үүнийг цэвэрлэхэд лууван, шинэ kefir, prunes, чанасан манжин тохиромжтой.

Аль болох олон цангис, lingonberry жимсний ундаа, түүнчлэн rosehip decoctions уух шаардлагатай. Зургаан сар тутамд нэг удаа - эмийн ургамлын декоциний ууна. Өдөрт хэрэглэж буй илчлэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд гоймонгийн таваг, түүнчлэн чанасан эсвэл чанасан махыг хоол хийх шаардлагатай.

Циститийн хоолны дэглэмийн онцлог нь юу вэ

Циститийн хоолны дэглэм нь өөрийн гэсэн нарийн мэдрэмжтэй байдаг. Давсаг нь бөөртэй нягт холбоотой байдаг бөгөөд түүний ажил нь өдөр тутмын хэмнэлд захирагддаг. Тэд өглөө, үдээс хойш хамгийн идэвхтэй ажиллаж, орой, шөнийн цагаар "амрах" байдалд ордог.

Үүний дагуу давсагны үрэвсэлд зориулсан хоолны дэглэм нь үндсэн дүрэмд суурилсан байх ёстой: өглөө нь илчлэг ихтэй хоол хүнс, үдээс хойш уушиг. Хэрэв өвчтөнд чулуу илэрсэн бол кофе, мах, бяслаг, хүчтэй цай, шоколадаас татгалзах хэрэгтэй. Давсагны үрэвсэл нь халдварын улмаас үүсдэг тул аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Өдөрт та дор хаяж хоёр литр энгийн ус эсвэл өвс, жимсний ундааны декоциний уух хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Хоолны дэглэм нь давсагны үрэвслийн эмчилгээний үр дүнд нөлөөлдөг чухал хүчин зүйл гэж тооцогддог. Үүний дагуу эм уухаас бүрэн татгалзах боломжгүй боловч нөхөн сэргээх ажлыг хурдасгах боломжтой.

Тиймээс, хэрэв та хоолны дэглэм барьж эхэлбэл таны эрүүл мэнд мэдэгдэхүйц сайжирна. Гэхдээ циститийг дахин "гайхуулахгүй" байхын тулд эдгэрсний дараа ч хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эмчилгээ дууссаны дараа ердийн хоолонд аажмаар буцаж очих нь зүйтэй. Хамгийн гол нь эмчийн зааж өгсөн эмийг цаг тухайд нь, эмчийн зөвлөмжийн дагуу уух хэрэгтэй.

Гол санаа. Давсагны үрэвсэлд зориулсан тусгай хоолны дэглэм байдаггүй. Хоолны дэглэмийн хоол нь эпителийн давхаргад шууд нөлөөлж, түүнийг сэргээдэг. Түргэн хоол, чихэр, амтлагч жигнэмэг, шарсан, утсан хоол, лаазалсан хоол, хийжүүлсэн ундаа уухыг хориглоно. Үүнээс гадна, эмчилгээний хугацаанд та согтууруулах ундаа, соус, амтлагч, исгэлэн жимс, хүчтэй цай, кофе зэргийг мартах хэрэгтэй. Та циститтэй чанасан мах идэж, аяганд зөгийн бал нэмж, lingonberry, чацаргана жимсний ундаа ууж болно.

Цистит бол давсагны үрэвсэл юм. Өвчин нь халдвар эсвэл цочроох шалтгааны улмаас үүсдэг.

Энэ нь давсагны хэсэгт даралт, өвдөлт мэдрэмжээр тодорхойлогддог.

Бидний идэж ууж байгаа зүйл бидний мэдрэмжинд шууд нөлөөлдөг.

"Зөв" хоол хүнс, ундаа нь циститийг тайвшруулж, эдгээж, цочролоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг байгалийн гаралтай эмчилгээ юм. Циститтэй үед юу идэж болохгүй тухай мэдээлэл нь эхлэлийн цэг болно.

Зарим хоол хүнс, ундаа нь давсагны салст бүрхэвчийг цочроодог.

Шинж тэмдгийг улам дордуулахгүйн тулд халдварын үед хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.

Дараах нь давсагны цочролыг үүсгэдэг мэдэгдэж буй санаачлагчдын жагсаалт юм.

• Хүнсний ногоо: чинжүү, даршилсан байцаа, даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль, улаан лоолийн соус зэрэг нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
• Жимс: Жүрж, нимбэг, лайм, бэрсүүт жүрж, мандарин, канталуп, чавга, инжир, цангис, гүзээлзгэнэ, нэрс, тоор, интоор, усан үзэм зэрэг нь давсагны үрэвслийг цочрооно.
• Уураг, сүүн бүтээгдэхүүн: Пепперони, салами, хиам, дүпү, хот-дог, хиам, утсан загас зэрэг нь давсагны өвдөлт үүсгэдэг. Тараг, цөцгий, Чеддар бяслаг, хөх бяслаг, Швейцарийн бяслаг нь циститийн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.
• Үр тариа, буурцагт ургамал, самар: Шар буурцаг, шар буурцаг, буурцаг, пистачиос, газрын самар, пеканс, хушга, самар, шар буурцагны гурил, талх зэрэг нь цочроох чадвартай хоол хүнс юм.
• Зууш болон боловсруулсан хоол хүнс: Боловсруулсан хоол хүнс нь хадгалалтын бодис, амтлагчийг агуулдаг тул циститийн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг. зайлсхийх хэрэгтэй лаазалсан шөл, шоколад, бялуу, шанцай, чихэр, бэлэн гоймон, амталсан төмсний чипс.
• Ургамлууд, халуун ногоо, амтлагч: гич, майонез, салат амтлагч, Worcestershire амтлагч, аспартам, сахарин болон бусад хиймэл чихэрлэгч, кетчуп, хумс, нунтаг чинжүү, паприка, цуу, шар буурцаг сумс зэрэг нь үрэвссэн эрхтнийг цочрооно.
• Ундаа: хийжүүлсэн ундаа (ердийн болон хоолны дэглэм), витаминтай ус, кофе, ногоон цай, ургамлын гаралтай цай, нунтаг ундаа, түүнчлэн улаан лооль, жүрж, бэрсүүт жүрж, цангис жимсний шүүс, спорт, эрчим хүчний ундаа, шар буурцагны сүү. Би циститтэй архи ууж болох уу? Энэ өвчний үед бүх согтууруулах ундааг хасдаг.

Хоол тэжээлийн бүтцэд гарсан анхны өөрчлөлтүүд ч давсагны цочролыг тайвшруулж, мэдрэмжийг бууруулдаг.

Хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд нэг хүнд циститийн цочмог халдлага үүсгэдэг зүйл нь нөгөөд нь ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй.

Зарим хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь хүн бүрийн ажил юм.

Эмэгтэйчүүдийн циститийг эмчлэх ардын эмчилгээзөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр боломжтой. Энэ бүлэгт та гэртээ циститийг эмчлэх дусаах, декоциний болон бактерийн эсрэг нэгдлүүдийн жорыг олох болно.

Давсагны хаван үүсэх шалтгаан юу вэ?

Давсагны үрэвсэл буюу цистит нь нянгаар үүсгэгддэг өвчин юм.

Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол шээс хөөх, шатаах явдал юм.

Бидний хоолны дэглэм дэх зарим бодисууд нь тааламжгүй байдлыг нэмэгдүүлж, давсагны хаван үүсгэдэг.

Хамгийн их асуудалтай бүтээгдэхүүнүүд нь:

• хийжүүлсэн ундаа, жүүс, цитрус зэрэг витамин С ихтэй хоол хүнс
• харшил үүсгэгч лактозын өндөр агууламжтай сүүн бүтээгдэхүүн;
• шоколад, улаан лооль, кофе, самар, үр, зарим төрлийн загас зэрэг кали ихтэй хоол хүнс
• халуун ногоотой, исгэлэн хоол;
• согтууруулах ундаа;
• хэлбэрээр нүүрс ус хөх тарианы талх, элсэн чихэр, чихэр.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь цочрол үүсгэдэг төдийгүй катализатор болж, хэрэглэснээс хойш 2-4 цагийн дараа циститийн анхны шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Давсагны цочрол, таагүй байдал, өвдөлтийг багасгахын тулд шинж тэмдгийг үүсгэдэг хоолыг хязгаарлахад хангалттай.

Циститтэй юу идэж ууж болох вэ?

Эрүүл хооллолт нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодийг халдвартай тэмцэхэд түлхэц өгөх болно, хоолны дэглэм дэх "хүчиллэг" хүнсний агууламжийг бууруулж, шүлтлэг хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд хангалттай.

• Ус бол маш сайн сонголт юм. Шингэн (карбонатлаг бус ундаа) уух нь хортой халдварыг арилгахад тусална.
• Шүлтлэг хоол хүнс - ногоон ногоо, салат, ялангуяа байцаа, цэцэгт байцаа, яншуй, байцаа, усан хясаа зэрэг нь хүчиллэгийг саармагжуулахад тусалдаг.
• Сайн хүчиллэг бус жимс нь хан боргоцой, лийр, интоор, алим, папайя юм.
• Сармис, сонгино нь байгалийн антибиотик бөгөөд нян устгах үйлчилгээтэй.
• Мах, өндөг зэрэг хүчил багатай, уургаар баялаг хоол хүнс нь бактерийн өсөлтийг хязгаарлахад тусалдаг.

Хэд хэдэн бүтээгдэхүүнээс татгалзсанаар та зөвхөн циститтэй холбоотой асуудлыг шийдэхээс гадна муу зуршлаасаа салж чадна.

Цистит нь давсагны үрэвсэлт гэмтэл бөгөөд шээс ялгаруулах эмгэг дагалддаг. Зохисгүй эмчилгээ хийснээр энэ нь архаг болдог. Циститийн хоолны дэглэм нь шээсний замаас эмгэг төрүүлэгч ургамлыг угааж, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Хэрэв бөөр нь үрэвсэлд оролцдог бол тэдгээр нь M.I-ийн боловсруулсан хүснэгт No7а-г дагаж мөрддөг. Певзнер.

Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд циститийг эмчлэх эмчилгээний хоол тэжээл нь нөхөн сэргээх хугацааг богиносгодог. Хоолны эмчилгээ нь хэд хэдэн зорилготой:

• шээсний хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн болгох;
• шээсний замаас эмгэг төрүүлэгч бактерийг угаах;
• орон нутгийн болон ерөнхий дархлааг идэвхжүүлэх.

Хоол тэжээлийн онцлог нь цистит үүсэх шалтгаанаас хамаарна. Шээс дэх фосфор, шээсний болон оксалийн хүчлүүдийн давсны концентрацийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хүчилжүүлэх үед тэдгээр нь 6-р хүснэгтэд, шүлтжих үед 14-р хүснэгтэд наалддаг.

Хоол тэжээлийн үндсэн зарчим:

• жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5 хүртэл удаа бутархай хоол;
• хязгаарлалт шарсан хоол, өөх тос мах;
• халуун ногоо, халуун сүмс, амтлагчийг оруулахгүй байх;
• түргэн хоол, согтууруулах ундаа, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзах;
• өдөрт 2.5 литр шингэний хэрэглээ.

Эрэгтэйчүүдэд циститийн хоолны дэглэм нь эмэгтэйчүүдийнхээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Гэхдээ өвчин нь шээсний үрэвсэл эсвэл шээсний сүвний нарийсалтаар хүндрэлтэй байвал эмч уух дэглэмийг тогтооно.

Циститтэй бол физиологийн хувьд бүрэн хооллолтыг амьтны гаралтай уураг, транс өөх тосыг бага зэрэг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Хоолны дэглэмийн хувьд бүх төрлийн хоолыг зөвшөөрдөг дулааны эмчилгээбүтээгдэхүүн. Гэхдээ хурцадмал үед мах, хүнсний ногоо шарахаас татгалзах нь зүйтэй.

Хоол хүнс нь бүрэн дүүрэн байх ёстой бөгөөд хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой. Нэг хэвийн хоол хүнс хэрэглэх нь витамин, эрдэс бодисын дутагдалд хүргэдэг. Хоолны үндэс нь шээс хөөх үйлчилгээтэй жимс, хүнсний ногоо юм.

Давсагны үрэвслийн үед уух дэглэм

Шээсний тогтолцооны эрхтнүүдээс халдварт бодисыг зайлуулах нь гол зорилго юм эмчилгээний хоолны дэглэм. Урологичид өдөрт дор хаяж 2 литр чөлөөт шингэн уухыг зөвлөж байна. Ундаа болгон ашигладаг:

• цангис эсвэл lingonberries-аас жимсний ундаа;
• сарнай хонго, chamomile цэцгийн декоциний;
• бөөрний цай;
• жимс, хүнсний ногооны давс;
• ширээний эмчилгээний рашаан ус;
• жимсний компот.

Удаан хугацааны цистит хурцадвал гэгээн Жонны цэцгийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мочевины салст бүрхэвчийг цочроохгүйн тулд карбонатлаг ундааг хаядаг.

Циститийн үед хийх ба болохгүй зүйлс: Хоолны жагсаалт

Хоолны дэглэм цочмог циститэмчилгээний бүх хугацаанд ажиглах ёстой. Хоолны дэглэмд шээсний сувгийн салст бүрхэвчийг цочроодоггүй, харин шээс ялгаруулах, шээсний гадагшлах урсгалыг өдөөдөг хоол хүнс орно. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээр анхаарлаа хандуулаарай, үүнд:

• В витамин;
• ретинол;
• магни;
• амин хүчлүүд.

Бүтээгдэхүүнийг чанаж, чанаж, шатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Мочевин салстын эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд бага эрдэсжүүлсэн усыг хоолны дэглэмд оруулдаг.

Давсаганд чулуу хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ургамлын тос, бүдүүн ширхэгтэй эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт

Бүтээгдэхүүний бүлгүүд	Зөвшөөрөгдсөн	Хориотой
айраг	тараг, цөцгий, зуслангийн бяслаг, хатуу давсгүй бяслаг, сүү, ааруул	тос, халуун ногоотой, давстай бяслаг, өөх тос цөцгий, боловсруулсан бяслаг
мах	тахианы хөх, туулай, чанасан үхрийн мах, цацагт хяруул, түгалын мах	гахайн мах, галуу, утсан мах, хиам, хиам
үр тариа, үр тариа	цагаан будаа, шар будаа, манна, овъёос, Сагаган, арвай	зэрлэг будаа, эрдэнэ шиш, арвайн үр тариа
загас, далайн хоол	цагаан загас, поллок, сагамхай, боргоцой, хек, муллет, далайн амьтан	одны хилэм, мөнгөн мөрөг, хар түрс, майга загас, нелма, заавр, хилэм
чихэр	вазелин, гүзээлзгэний чанамал	шоколад, нарийн боовны тос, бялуу
хатаасан жимс, самар	гүйлс, огноо, үзэм	инжир, самар
жимс, жимсгэнэ	цангис, амтат гуа, рутабага, амтат алим, инжир	усан үзэм, банана, гүзээлзгэнэ, чавга, чангаанз, цитрус жимс, авокадо
ногоон, хүнсний ногоо	хулуу, хулуу, Брюссель нахиалдаг, лууван, манжин	буурцагт ургамал, сонгино, төмс, улаан лууван, цэцэгт байцаа, спаржа, улаан лооль, даршилсан ногоо, даршилсан байцаа, манжин, бууцай, сармис, ногоон сонгино
ундаанууд	ногоон цай, бөөрний цай, сарнайн шөл, компот, эмийн ширээний ус, жимсний ундаа, лууван, хулууны шүүс, жимсний мусс	архи, ундаа, кофе, халуун шоколад, хар цай, улаан лоолийн шүүс
бусад бүтээгдэхүүн	элсэн чихэр, зөгийн бал, шар тос, оливын тос, уургийн омлет, цөцгий сумс, тахианы өндөг, сүү	даршилсан мөөг, халуун ногоотой сүмс, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, хадгалалт

Шээсний салст бүрхэвчийг цочроохоос зайлсхийхийн тулд ямар бүтээгдэхүүнийг хослуулах боломжгүйг мэдэх хэрэгтэй. Хатуу бяслагтай шарсан өндөг, гадил жимсний исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Үрэвслийн шинж чанар, гэмтлийн байршлыг харгалзан эмч нь циститэнд ямар жимс хэрэглэхийг тодорхойлдог.

Цочмог үе шатанд цитрус жимс, исгэлэн алим, бөөрөлзгөнө идэх нь зохисгүй юм. Циститтэй гадилыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг - 2 ширхэгээс ихгүй байна. долоо хоногт.

Урологичид cystitis-д kefir уухыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь ашигтай бактери агуулдаг. Тэд гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, улмаар ерөнхий дархлааг идэвхжүүлдэг. Гэхдээ зөвхөн шинэ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанартай байдаг.

Хоолны дэглэмийн онцлог

Хоолны дэглэмийн зарчим нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаардаг - үрэвслийн эрч хүч, давсагны өөрчлөлтийн шинж чанар, суурь өвчин, нас. Сайн боловсруулсан хоолны дэглэм нь өртсөн гэмтлийн эдгэрэлтийг идэвхжүүлж, гиповитаминозоос сэргийлдэг.

Архаг цистит хурцдах үед

Архаг цистит нь өвчний цочмог хэлбэрийн хожуу буюу хангалтгүй эмчилгээний үр дагавар юм. Мочевины удаан үрэвсэлтэй бол хэмнэлттэй хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Цистит дахин давтагдах тохиолдолд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• халуун ногоотой хоол, амтлагчаас татгалзах;
• хэрэглээг хязгаарлах сонгино, бууцай, улаан лууван;
• хүнсний ногооны шүүсийг тогтмол уух;
• будагч бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй.

Үрэвслийг зогсоохын тулд та байгалийн хоол идэх хэрэгтэй - чанасан эсвэл шатаасан ногоо, хоолны дэглэмийн мах.

Хоолны дэглэмийг зөрчих нь хөрш зэргэлдээ эрхтнүүд - шээсний суваг, шээсний суваг, бөөрөнд үрэвсэл тархахад хүргэдэг.

Хэрэв хүүхэд циститтэй бол

Шээс бэлгийн тогтолцооны цочмог үрэвсэлт үйл явц нь хүүхдийн халууралтыг өдөөдөг. Тиймээс хүүхдийн циститийн хоолны дэглэм нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн үйл ажиллагааг дарангуйлж, хордлогыг багасгахад чиглэгддэг. Хоолны дэглэмийн үндэс нь:

• туранхай загас, тахианы филе;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• чанасан ногоо;
• чихэрлэг жимс;
• хулууны шүүс;
• үр тарианы үр тариа.

Бараг бүх нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасдаг. Өөр хувилбар болгон зөгийн бал, тарвага, жимсний чанамал хэрэглэдэг.

Завсрын циститийн хувьд

Циститэд хэрэгтэй бүтээгдэхүүн:

• тахианы өндөг;
• нэрсний шүүс;
• брокколи;
• тараг;
• өөх тос багатай kefir;
• үхрийн мах;
• амтат чинжүү;
• гар хийцийн тараг.

Үрэвслийг дахин давтахаас зайлсхийхийн тулд халуун ногоо, шарсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг.

Цусархаг циститтэй

Цусархаг цистит нь давсагны салст бүрхэвчийн цус алдалтаар тодорхойлогддог. Гематури - шээсний цусыг арилгахын тулд та өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдийг идэх хэрэгтэй. Цусархаг хамшинж алга болох хүртэл хоолны дэглэм ажиглагддаг.

Хоолны дэглэмийн үндэс нь:

• чанасан хоолны мах;
• чанасан эсвэл шатаасан цэнгэг усны загас;
• rosehip декоциний;
• улирлын чанартай чихэрлэг жимс;
• чанасан, шинэхэн ногоо.

Хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох цагаан талх, гоймон, халуун ногоо, элсэн чихэр, давс зэргийг орхих хэрэгтэй.

Долоо хоногийн жишээ цэс

Циститийн цэсийг бөөрний онцлогийг харгалзан эмхэтгэсэн. Тэдний гүйцэтгэлийн оргил үе нь өдрийн эхний хагаст унадаг. Тиймээс оройн хоолны дараа тэд бага шингэн хэрэглэхийг хичээдэг. Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнийг үндэслэн бэлтгэдэг эрүүл хоол. Даалгаврыг хөнгөвчлөхийн тулд дор хаяж 5-7 хоногийн өмнө цэс гаргахыг зөвлөж байна.

Циститтэй долоо хоногийн цэс

Долоо хоногийн өдрүүд	1 өглөөний цай	2 өглөөний цай	Оройн хоол	өдрийн цай	Оройн хоол
Даваа гараг	зөөлөн чанасан өндөг, цөцгийтэй зуслангийн бяслаг, rosehip шөл	100 гр огноо	цагаан хоолтон борщ, уурын котлетуудүхрийн мах, ногооны шөл, цангис жимсний шүүс	kefir	зуслангийн бяслаг, зөгийн бал, луувангийн шүүстэй Casserole
Мягмар гараг	хатаасан жимс, ryazhenka бүхий oatmeal	үзэм бүхий kefir	манжин, луувантай шатаасан полок, ногооны шөл, жимсний мусс	гар хийцийн тараг	Сагаган будаа, винигрет (даршилсан өргөст хэмхгүй), цай
Лхагва гараг	сүүтэй мюсли, 1 алим, кисель	шатаасан алим	будаа, махан бөмбөлөг, ногооны шөл, цангис жимсний шүүстэй туранхай шөл	зөгийн балтай сүү	цөцгийтэй бин, ногооны зүсмэлүүд, ургамлын гаралтай цай
Пүрэв гараг	манна будаа, уургийн омлет, цай	тараг ууж байна	улаан лоолийн амтлагчгүй борщ, чанасан тугалын мах, хэрчсэн өргөст хэмх, жимсний мусс	Цайтай 100 гр огноо	гоймонтой шөл, чихмэл чинжүү, бөөрний цай
Баасан гараг	үзэм бүхий oatmeal, хатуу бяслагны хэсэг, ногоон цай	жигнэмэг бүхий kefir	hake, шинэ ногоо, хулууны шүүстэй шатаасан төмс	чихэрлэг алим	зуслангийн бяслаг, ногооны салат, хулууны шүүстэй крупеники
Бямба гариг	хатаасан жимстэй чанасан будаа, алимны мусс	исгэсэн шатаасан сүү	манжин, чанасан тахианы булан, цай	цөцгийтэй зуслангийн бяслаг	ямар ч будаа, уурын котлет, ногооны шөл, сул цай
Ням гараг	уураг омлет, жимсний салат, компот	гар хийцийн тараг	ногооны шөл, байцаа ороомог татсан тахиа, компот	зуслангийн бяслагны Caserole	брокколитай цөцгийтэй шөл, чанасан алгана, элсэн чихэргүй цай

Хоолны дэглэмийг хэмнэлттэй болгохын тулд чанасан эсвэл чанасан махан хоол нь хоёр дахь хоолонд тохиромжтой - байцаа, чихмэл чинжүү, банш, чанасан загас.

Хоолны жор

Ихэнх хүмүүсийн хувьд хоолны дэглэм нь амтгүй боловч эрүүл хоол идэхтэй холбоотой байдаг. тухай хэвшмэл ойлголт эрүүл хооллолтхоолны дэглэмийг зөрчих, цистит дахин давтагдахад хүргэдэг. Үнэн хэрэгтээ зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнээс олон амттай, эрүүл хоол бэлтгэх боломжтой.

Циститтэй юу идэх вэ:

• Хоолны шөл. 3 литр усанд ½ кг шоо дөрвөлжин илгээнэ тахианы булан. Давс, жижиглэсэн таана нэмнэ. Энэ хооронд 4 төмс шоо дөрвөлжин хэрчиж, 2 лууван хэрчиж, хагас шил Сагаган угаана. 15 минутын дараа үлдсэн найрлагыг шөл рүү илгээнэ. 20 минутын дараа шөлийг жижиглэсэн ургамлаар чимэглээрэй.
• Шарсан загас. 2 хек филе угааж, давсалсан. Чанасан цэцэгт байцааны баг цэцэг, хэрчсэн лууваныг дээд талд нь тавьдаг. Нэг жигд хуудсан дээр бага зэрэг ус хийнэ, 25-30 минутын турш зууханд хийнэ. Хоол хийхээс 2 минутын өмнө загасыг жижиглэсэн хатуу бяслагаар цацна.
• Тарагтай шарсан мах. 2 өндөгний уураг нь 200 гр гар хийцийн тараг, 1 tbsp холилдоно. л. эрдэнэ шишийн цардуулболон будааны гурил. 1/5 tsp нэмнэ. жигд нунтаг, 1 гр ваниллин. Найрлагыг сайтар холино. Хуушуурыг хаалттай таган дор халаасан хайруулын тавган дээр шатаасан байна.

Хоолны дэглэм нь сүүн бүтээгдэхүүнээс жимсний мусс, кассерол, компот, амттан бэлтгэхийг хориглодоггүй.

Хэр удаан хоолны дэглэм барих вэ

Хязгаарлалтын үргэлжлэх хугацаа нь циститийн эмнэлзүйн илрэлээс хамаарна. Шинж тэмдгүүд арилах хүртэл хоолны дэглэм барихыг эмч нар зөвлөж байна. Мочевины цочмог үрэвслийн үед эмчилгээний хоолны дэглэмийг 1-2 долоо хоногийн турш ажиглана.

Хоолны дэглэмийг тасалдуулахын өмнө та урологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа urolithiasis эсвэл пиелонефритээр өдөөгдсөн циститтэй хүмүүст үнэн юм.

Удаан циститтэй бол хоол тэжээлийг байнга хянаж байх шаардлагатай. Хүндрэлээс гадна та хоолны дэглэмээс халуун ногоо, өөх тос, нарийн боов зэргийг хассан хатуу хоолны дэглэм барьж болно.