• Šta se dešava u mozgu osobe kada se zaljubi? Infografika. Šta se dešava sa osobom kada ima visok krvni pritisak? Ko je u opasnosti

    03.09.2021

    Ekologija života: U našoj kulturi postoji iznenađujući psihološki fenomen: često se stidimo emocija kao što su anksioznost ili strah. Općenito navika savremeni čovek klasificirati bilo koju emociju kao sramotnu može izgledati prilično čudno, jer pošto imamo emocije, to znači da smo ljudska bića i iz nekog razloga su nam te emocije potrebne.

    U našoj kulturi postoji iznenađujući psihološki fenomen: često se stidimo emocija kao što su anksioznost ili strah.

    Općenito, navika moderne osobe da klasifikuje bilo koju emociju kao sramotnu može izgledati prilično čudno, jer pošto imamo emocije, to znači da smo ljudska bića i iz nekog razloga su nam te emocije potrebne.

    Ali anksioznost i strah imaju posebnu funkciju: signaliziraju nam da smo suočeni s nekom vrstom opasnosti i daju nam energiju za to neophodna akcija. Ovo je najvažnija funkcija za preživljavanje, a mi smo rođeni sa sposobnošću doživljavanja straha.

    Za razliku od, recimo, osjećaja srama, koji je više oblikovan odgojem nego našom ljudskom prirodom (barem kod većine psihologa).

    Prije svega, rođeni smo sa sposobnošću da doživimo reakciju uzbune: ovo je refleks koji koristimo da odgovorimo na iznenadni, intenzivan stimulus, kao što je oštar, glasan zvuk. Pri tome se tijelo savija, koljena se savijaju, ramena se podižu, glava se kreće naprijed, oči trepću. To je upravo refleks, odnosno ova reakcija se javlja prije nego što osoba ima vremena da shvati situaciju i procijeni stvarni stepen opasnosti.

    Prvo reagujemo reakcijom straha, a onda već postoji emocija povezana sa razumevanjem onoga što se dešava. Ako je situacija zaista opasna, onda će se pojaviti strah, ako nema stvarne opasnosti, može se pojaviti znatiželja ili iritacija, a ako je osoba u djetinjstvu bila ismijana zbog reakcije straha, onda će se pojaviti sram.

    Budući da se radi o refleksu, reakcija zaprepaštenja ne zavisi od toga da li je osoba "kukavica" ili "hrabra", već zavisi od labilnosti nervni sistem, odnosno o tome koliko su mentalni procesi brzi i intenzivni. Naravno, ako zbog profesije neki oštri zvukovi prestanu biti neobični, ti zvukovi sve manje pokreću refleks. Na primjer, za vojnika zvuci hitaca prestaju biti neuobičajeni, što znači da se reakcija straha na te zvukove smanjuje i zamjenjuje reakcijom koja je profesionalno uvježbana. Ali refleks će opstati na sve druge iznenadne podražaje.

    Fiziološke promjene će biti mnogo izraženije uz osjećaj straha, koji se razlikuje od reakcije straha spoznajom stvarne opasnosti. Za rad unutrašnjih organa odgovoran je autonomni nervni sistem, koji je, prvo, autonoman, odnosno nedostupan svjesnoj kontroli, a drugo, podijeljen je na dva dijela: simpatički nervni sistem i parasimpatički.

    Simpatički nervni sistem je odgovoran za mobilizaciju organizma da se bori protiv opasnosti, dok je parasimpatički nervni sistem odgovoran za varenje i asimilaciju hrane. Strah aktivira simpatički nervni sistem.

    Njegova aktivnost je potrebna kako bi se tijelo pripremilo za borbu protiv opasnosti ili za bijeg, jer je mehanizam borba-bježi prirodan biološki odgovor na opasnost.

    Brzina otkucaja srca se povećava kako bi se više krvi pumpalo u mišiće, a periferne krvne žile se sužavaju kako bi osigurale visok krvni tlak. Zbog smanjenja perifernih žila, osoba blijedi.S obzirom na to da prijeti smrzavanje kada se površne žile skupljaju, često je moguće primijetiti drhtavicu u tijelu, što doprinosi oslobađanju topline, kao i „dlake na glavi“ da bi se zagrijale.

    Disanje postaje brže i dublje, tako da je krv bolje zasićena kiseonikom. Zjenice se suže kako bi bolje uočile opasnost, a oči se širom otvaraju kako bi povećale pogled i vidjeli puteve za bijeg. Kako bi se spriječili procesi koji ometaju borbu u organizmu, unutrašnji šuplji organi se smanjuju – mokrenje postaje sve češće i javlja se želja za pražnjenjem crijeva.

    Varenje se takođe zaustavlja. Simpatički i parasimpatički sistem su suprotni po svojoj aktivnosti, a aktivacija simpatičkog sistema inhibira parasimpatikus. To dovodi do toga da se sa strahom gubi apetit i mogu se pojaviti suha usta, jer se blokira salivacija kao i lučenje želudačnog soka.

    Uz slabo izraženu aktivnost simpatičkog nervnog sistema, ne blokira parasimpatikus i tada je apetit očuvan. Štaviše, aktivnost parasimpatičkog nervnog sistema može, zauzvrat, donekle inhibirati simpatički sistem, odnosno smanjiti anksioznost. Stoga je anksioznost ponekad „zaglavljena“.

    Iako je, naravno, ovo "zaglavljivanje" anksioznosti povezano ne samo s čisto fiziološkim mehanizmima. Pošto smo u detinjstvu jeli kada se pojavila anksioznost (bebi se daju grudi kada plače, jer da bi se osećalo sigurno mora da oseti brigu majke), hrana je povezana sa sigurnošću.

    Simpatički nervni sistem je aktivan ne samo tokom straha, već i tokom ljutnje, a opisane fiziološke reakcije nisu specifične za strah, već opšte za mobilizaciju organizma.

    Ovo će vas zanimati:

    Neverovatno o proporcijama ljudskog tela

    Emocija koju osoba doživljava kada se suoči sa opasnošću ne zavisi od autonomnog nervnog sistema, već od toga kako se ta opasnost procenjuje. Ako smatramo da je opasnost nepremostiva, tada doživljavamo strah, ako nam se tako čini u stanju smo da se nosimo sa ovom pretnjom, skloni smo da osećamo ljutnju to nas tjera da napadnemo i borimo se. U tom smislu, naša reakcija na prijetnju ovisi o tome kako procjenjujemo vlastite snage. objavljeno

    Kroz ljudsku istoriju sve je zanimalo pitanje šta se dešava nakon smrti. Šta nas čeka nakon što nam srce stane? Ovo je pitanje na koje su naučnici nedavno dobili odgovor.

    Naravno, uvijek je bilo pretpostavki, ali sada je postalo potpuno jasno da ljudi nakon smrti mogu čuti i razumjeti šta se dešava oko njih. Naravno, to nema veze sa paranormalnim pojavama, jer čovjek, zapravo, živi još neko vrijeme. To je postala medicinska činjenica.

    Srce i mozak

    Važno je shvatiti da se apsolutno svaka smrt događa pod jednim od dva ili dva uvjeta odjednom: ili srce prestane raditi, ili mozak. Ako mozak prestane da radi kao rezultat ozbiljnog oštećenja, tada smrt nastupa odmah nakon što se isključi "centralni procesor" osobe. Ako je život prekinut zbog neke vrste oštećenja, zbog čega srce stane, onda je sve mnogo komplikovanije.

    Na Univerzitetu u New Yorku, naučnici su utvrdili da osoba nakon smrti može namirisati, čuti ljude kako govore, pa čak i vidjeti svijet vlastitim očima. Ovo u velikoj meri objašnjava fenomen povezan sa viđenjem sveta tokom klinička smrt. Bilo je nevjerovatno mnogo slučajeva u istoriji medicine kada je osoba pričala o svojim osjećajima tokom boravka u ovom graničnom stanju između života i smrti. Nakon smrti, isto se dešava, kažu naučnici.

    Srce i mozak su dva ljudska organa koja rade cijeli život. Oni su povezani, ali senzacije su dostupne nakon smrti upravo zahvaljujući mozgu, koji neko vrijeme prenosi informacije od nervnih završetaka u svijest.

    Mišljenje vidovnjaka

    Stručnjaci za bioenergiju i vidovnjaci odavno su počeli pretpostavljati da čovjek ne umire odmah, čim mu mozak ili srce prestane raditi. Ne, sve je mnogo komplikovanije. Ovo je potvrđeno naučnim istraživanjima.

    Drugi svijet, prema vidovnjacima, zavisi od stvarnog i vidljivog svijeta. Kad čovjek umre, kažu da vidi sve svoje prošle živote, kao i cijeli svoj sadašnji život odjednom. On sve iznova doživljava u beskonačno malom djeliću sekunde, pretvara se u ništa, a zatim se ponovo rađa. Naravno, kada bi ljudi mogli umrijeti i odmah se vratiti, onda ne bi bilo pitanja, međutim, ni stručnjaci iz područja ezoterije ne mogu biti 100 posto sigurni u njihove izjave.

    Osoba ne osjeća bol nakon smrti, ne osjeća radost ili tugu. On samo ostaje unutra drugi svijet ili idite na sljedeći nivo. Niko ne zna da li duša ide u drugo telo, u telo životinje ili čoveka. Možda samo ispari. Možda u njoj živi zauvek najbolje mjesto. To niko ne zna, zato ima toliko religija na svijetu. Svako treba da sluša svoje srce, koje mu govori pravi odgovor. Glavna stvar je da se ne svađate, jer niko ne može sa sigurnošću znati šta se dešava sa dušom nakon smrti.

    Duša kao nešto fizičko

    Čovjekova duša se ne može dotaknuti, ali je moguće da su naučnici, začudo, uspjeli dokazati njeno prisustvo. Činjenica je da prilikom smrti osoba izgubi iz nekog razloga 21 gram svoje težine. Uvijek. Pod bilo kojim okolnostima.

    Niko nije uspeo da objasni ovaj fenomen. Ljudi vjeruju da je to težina naše duše. To može ukazivati ​​na to da osoba vidi svijet nakon smrti, kao što su naučnici dokazali, samo zato što mozak ne umire odmah. Nije bitno, jer duša napušta tijelo, mi ostajemo neinteligentni. To može biti razlog zašto ne možemo pomjeriti oči ili govoriti nakon srčanog zastoja.

    Smrt i život su međusobno povezani, nema smrti bez života. Neophodno je lakše se odnositi prema drugom svetu. Bolje je ne pokušavati to previše razumjeti, jer niko od naučnika neće moći biti sto posto tačan. Duša nam daje karakter, temperament, sposobnost razmišljanja, ljubavi i mržnje. Ovo je naše bogatstvo koje pripada samo nama. Sretno i ne zaboravite pritisnuti dugmad i

    07.11.2017 15:47

    Ljudi su se od davnina pitali šta ih čeka nakon što završe zemaljsko putovanje. Čuveni vidovnjak...

    Tokom života, pitanje kako osoba umire od starosti zabrinjava većinu ljudi. Pitaju ih rođaci starije osobe, same osobe, koja je prešla prag starosti. Odgovor na ovo pitanje već postoji. Naučnici, liječnici i entuzijasti su prikupili mnogo informacija o tome, na osnovu iskustva brojnih zapažanja.
    Šta se dešava sa osobom pre smrti

    Smatra se da starenje nije ono što dovodi do smrti, s obzirom da je starost sama po sebi bolest. Čovek umire od bolesti s kojom se istrošeni organizam ne može nositi.

    Reakcija mozga prije smrti

    Kako mozak reaguje kada se smrt približi?

    Tokom smrti, u mozgu se javljaju nepovratne promjene. Postoji gladovanje kiseonikom, cerebralna hipoksija. Kao posljedica toga dolazi do brzog odumiranja neurona. Istovremeno, čak i u ovom trenutku, uočava se njegova aktivnost, ali u najvažnijim područjima odgovornim za opstanak. Tokom odumiranja neurona i moždanih ćelija, osoba može doživjeti halucinacije, vizualne, slušne i taktilne.

    Gubitak energije


    Čovjek vrlo brzo gubi energiju, pa se propisuju kapaljke s glukozom i vitaminima.

    Starija osoba koja umire doživljava gubitak energetskog potencijala. To se manifestuje dužim snom i kraćim periodom budnosti. Stalno želi da spava. Jednostavne aktivnosti, poput kretanja po prostoriji, iscrpljuju čovjeka i on će ubrzo otići na odmor. Čini se da je stalno pospan ili u stanju trajne pospanosti. Neki ljudi čak dožive iscrpljenost energije nakon samo razgovora ili razmišljanja. To se objašnjava činjenicom da je mozgu potrebno više energije nego tijelu.

    Otkazivanje svih tjelesnih sistema

    • Bubrezi postepeno odbijaju da rade, pa urin koji luče postaje smeđi ili crveni.
    • I crijeva prestaju da rade, što se manifestuje zatvorom ili apsolutnom crijevnom opstrukcijom.
    • Respiratorni sistem otkazuje, disanje postaje isprekidano. Takođe je povezan sa postepenim zatajenjem srca.
    • Kvar funkcije cirkulatorni sistem dovodi do blijede kože. Vidio lutanje tamne mrlje. Prve takve mrlje vidljive su prvo na stopalima, a zatim na cijelom tijelu.
    • Ruke i stopala postaju ledeni.

    Koja osećanja osoba doživljava u trenutku smrti?

    Ljudi najčešće nisu zabrinuti ni kako se tijelo manifestira prije smrti, već kako se stara osoba osjeća, shvativši da će uskoro umrijeti. Karlis Osis, psiholog iz 1960-ih, napravio je globalnu studiju na ovu temu. Pomogli su mu ljekari i medicinsko osoblje odjeljenja za zbrinjavanje umirućih. Zabilježeno je 35.540 smrtnih slučajeva. Na osnovu njihovih zapažanja izvučeni su zaključci koji do danas nisu izgubili na aktuelnosti.


    Prije smrti, 90% ljudi koji umiru ne osjeća strah.

    Ispostavilo se da ljudi na samrti nemaju straha. Postojala je nelagoda, ravnodušnost i bol. Svaka 20. osoba doživjela je duhovno uzdizanje. Prema drugim istraživanjima, što je osoba starija, manje se plaši smrti. Na primjer, jedno društveno istraživanje starijih ljudi pokazalo je da je samo 10% ispitanih priznalo da se plaši smrti.

    Šta ljudi vide dok se približavaju smrti?

    Prije smrti ljudi doživljavaju halucinacije slične jedna drugoj. Tokom vizija su u stanju bistrine svijesti, mozak je radio normalno. Štaviše, nije reagovao na sedative. Tjelesna temperatura je također bila normalna. Na ivici smrti, većina ljudi je već izgubila svijest.


    Često su vizije tokom isključenja mozga povezane s najživljim uspomenama u životu.

    Uglavnom, vizije većine ljudi su povezane sa konceptima njihove religije. Oni koji su vjerovali u pakao ili raj vidjeli su odgovarajuće vizije. Nereligiozni ljudi vidjeli su prekrasne vizije vezane za prirodu i divlje životinje. Više ljudi je viđalo svoje mrtve rođake, pozivajući ih da odu na drugi svijet. Promatrano u studiji, ljudi su patili od raznih bolesti, imali su različite nivoe obrazovanja, pripadali različitim religijama, među njima je bilo i uvjerenih ateista.

    Često umiruća osoba čuje razne zvukove, uglavnom neprijatne. Istovremeno, osjeća kako juri prema svjetlu, kroz tunel. Tada vidi sebe odvojenog od svog tijela. A onda ga susreću svi oni njemu bliski, mrtvi ljudi koji žele da mu pomognu.

    Naučnici ne mogu dati tačan odgovor o prirodi takvih iskustava. Obično pronalaze vezu sa procesom smrti neurona (vid tunela), hipoksijom mozga i oslobađanjem prilične doze endorfina (vizije i osjećaj sreće od svjetla na kraju tunela).

    Kako prepoznati dolazak smrti?


    Znakovi stanja bliske smrti osobe su navedeni u nastavku.

    Pitanje kako razumjeti da osoba umire od starosti tiče se svih rođaka voljene osobe. Da biste razumjeli da će pacijent vrlo brzo umrijeti, morate obratiti pažnju na sljedeće znakove:

    1. Tijelo odbija rad (urinarna ili fekalna inkontinencija, boja urina, zatvor, gubitak snage i apetita, odbijanje vode).
    2. Čak i ako postoji apetit, može doći do gubitka sposobnosti gutanja hrane, vode i vlastite pljuvačke.
    3. Gubitak sposobnosti zatvaranja očnih kapaka zbog kritične iscrpljenosti i povlačenja očnih jabučica.
    4. Znakovi zviždanja u nesvjesnom stanju.
    5. Kritični skokovi tjelesne temperature - ponekad preniski, a zatim kritično visoki.

    Bitan! Ovi znakovi ne ukazuju uvijek na dolazak smrtnog kraja. Ponekad su simptomi bolesti. Ovi znakovi se odnose samo na stare ljude, bolesne i nemoćne.

    Video: šta osoba osjeća kada umre?

    Zaključak

    Za više informacija o smrti, pogledajte Wikipediju.

    Kao što vidite, stari ljudi se rijetko plaše smrti. To govori statistika, a to znanje može pomoći mladim ljudima koji se toga gotovo užasno boje. Rođaci čiji bliski starac umire mogu prepoznati prve signale dolaska kraja i pomoći bolesnoj osobi pružajući potrebnu njegu.

    Ako umirete ili brinete o umirućoj osobi, možda ćete imati pitanja o tome kako će proces umiranja biti fizički i emocionalno. Sljedeće informacije će vam pomoći da odgovorite na neka pitanja.

    Znakovi približavanja smrti

    Proces umiranja je raznolik (pojedinačan) kao i proces rađanja. Nemoguće je predvideti tačno vreme smrti i kako će osoba umrijeti. Ali ljudi koji su na ivici smrti doživljavaju mnoge iste simptome, bez obzira na vrstu bolesti.

    Kako se smrt približava, osoba može doživjeti neke fizičke i emocionalne promjene, kao što su:

      Prekomjerna pospanost i slabost, istovremeno se smanjuju periodi budnosti, energija blijedi.

      Promjene u disanju, periodi ubrzanog disanja zamjenjuju se respiratornim zastojima.

      Sluh i vid se mijenjaju, na primjer, osoba čuje i vidi stvari koje drugi ne primjećuju.

      Apetit se pogoršava, osoba pije i jede manje nego inače.

      Promjene u urinarnom i gastrointestinalnom sistemu. Vaš urin može postati tamnosmeđi ili tamnocrven, a možete imati i lošu (tvrdu) stolicu.

      Tjelesna temperatura varira od vrlo visoke do vrlo niske.

      Emocionalne promjene, osobu ne zanima vanjski svijet i pojedini detalji Svakodnevni život kao što su vrijeme i datum.

    Osoba koja umire može osjetiti i druge simptome, ovisno o bolesti. Razgovarajte sa svojim doktorom o tome šta možete očekivati. Možete se obratiti i Programu za pomoć terminalnim bolesnicima, gdje će odgovoriti na sva vaša pitanja u vezi sa procesom umiranja. Što više vi i vaši najmiliji znate, bićete spremniji za ovaj trenutak.

      Prekomjerna pospanost i slabost povezana s približavanjem smrti

    Kako se smrt približava, čovjek sve više spava i postaje sve teže probuditi se. Periodi budnosti postaju sve kraći.

    Kako se smrt približava, ljudi koji brinu o vama primijetit će da ne reagirate i da ste u dubokom snu. Ovo stanje se naziva koma. Ako ste u komi, onda ćete biti vezani za krevet i sve vaše fiziološke potrebe (kupanje, okretanje, hranjenje i mokrenje) morat će kontrolirati neko drugi.

    Opšta slabost je vrlo česta pojava sa približavanjem smrti. Normalno je da osoba treba pomoć u šetnji, kupanju i odlasku u toalet. Vremenom će vam možda trebati pomoć da se prevrnete u krevetu. Medicinska oprema kao što su invalidska kolica, hodalice ili bolnički krevet može biti od velike pomoći u ovom periodu. Ova oprema se može iznajmiti u bolnici ili centru za neizlječive bolesnike.

      Respiratorne promjene kako se smrt približava

    Kako se smrt približava, periodi ubrzanog disanja mogu se zamijeniti periodima nedostatka daha.

    Vaš dah može postati vlažan i ustajati. To se zove "smrtna zvečka". Promjene u disanju se obično dešavaju kada ste slabi, a normalan iscjedak iz vašeg respiratornog trakta a pluća ne mogu izaći.

    Iako bučno disanje može biti signal vašim najmilijima, najvjerovatnije nećete osjećati bol i primijetiti začepljenost. Pošto se tečnost nalazi duboko u plućima, teško ju je ukloniti odatle. Vaš ljekar može propisati oralne tablete (atropine) ili flastere (skopolamin) za ublažavanje kongestije.

    Vaši voljeni vas mogu okrenuti na drugu stranu tako da iscjedak izađe iz usta. Ove izlučevine mogu obrisati i vlažnom krpom ili posebnim tamponima (možete pitati u centru za pomoć neizlječivim bolesnicima ili ih kupiti u ljekarnama).

    Vaš lekar vam može propisati terapiju kiseonikom kako biste ublažili otežano disanje. Terapija kiseonikom će učiniti da se osećate bolje, ali vam neće produžiti život.

      Promjene u vidu i sluhu kako se smrt približava

    Oštećenje vida je vrlo često kod poslednjih nedeljaživot. Možda ćete primijetiti da imate problema sa vidom. Možete vidjeti ili čuti stvari koje niko drugi ne primjećuje (halucinacije). Vizuelne halucinacije su česte prije smrti.

    Ako brinete o umirućoj osobi koja halucinira, morate je oraspoložiti. Prepoznajte šta osoba vidi. Poricanje halucinacija može uznemiriti osobu koja umire. Razgovarajte sa osobom, čak i ako je u komi. Poznato je da ljudi koji umiru mogu čuti čak i kada su u dubokoj komi. Ljudi koji su izašli iz kome rekli su da su čuli sve vreme dok su bili u komi.

      halucinacije

    Halucinacije su percepcija nečega čega zapravo nema. Halucinacije mogu uključiti sva čula: sluh, vid, miris, ukus ili dodir.

    Najčešće halucinacije su vizuelne i slušne. Na primjer, osoba može čuti glasove ili vidjeti predmete koje druga osoba ne može vidjeti.

    Druge vrste halucinacija uključuju okusne, olfaktorne i taktilne halucinacije.

    Liječenje halucinacija ovisi o njihovom uzroku.

      Promjeneapetitsapristupsmrti

    Kako se smrt približava, vjerovatno ćete manje jesti i piti. To je zbog općeg osjećaja slabosti i usporenog metabolizma.

    Pošto je ishrana toliko važna u društvu, vašoj porodici i prijateljima će biti teško da gledaju kako ne jedete ništa. Međutim, metaboličke promjene znače da vam nije potrebna ista količina hrane i tekućine kao nekada.

    Možete jesti male obroke i tečnosti dok ste aktivni i u stanju da gutate. Ako vam gutanje predstavlja problem, žeđ se može spriječiti navlaženjem usta vlažnom krpom ili posebnim tamponom (koji se može kupiti u ljekarni) umočenim u vodu.

      Promjene u urinarnom i gastrointestinalnom sistemu kako se smrt približava

    Često bubrezi postepeno prestaju proizvoditi urin kako se smrt približava. Kao rezultat, vaš urin postaje tamno smeđi ili tamnocrven. To je zbog nesposobnosti bubrega da pravilno filtrira urin. Kao rezultat toga, urin postaje vrlo koncentriran. Takođe, njen broj se smanjuje.

    Kako se apetit smanjuje, neke promjene se javljaju i u crijevima. Stolica postaje tvrđa i teže se prolazi (zatvor) jer osoba unosi manje tečnosti i postaje slabija.

    Trebali biste reći svom ljekaru ako imate pražnjenje crijeva manje od jednom u tri dana, ili ako vam pražnjenje crijeva uzrokuje nelagodu. Mogu se preporučiti omekšivači stolice kako bi se spriječio zatvor. Za čišćenje debelog crijeva možete koristiti i klistir.

    Kako postajete sve slabiji, prirodno je da vam je teško da ga kontrolišete bešike i crijeva. Urinarni kateter se može postaviti u vašu bešiku kao sredstvo za kontinuiranu drenažu urina. Također, program za neizlječivo oboljele može obezbijediti toalet papir ili donje rublje (dostupni su i u apoteci).

      Promjene tjelesne temperature kako se smrt približava

    Kako se smrt približava, dio mozga odgovoran za regulaciju tjelesne temperature počinje da kvari. Možda imate visoku temperaturu, a za minut će vam biti hladno. Vaše ruke i stopala mogu biti veoma hladni na dodir, a mogu čak i postati bledi i mrljavi. Promjene u boji kože nazivaju se pjegavim lezijama kože i vrlo su česte u posljednjim danima ili satima života.

    Vaš negovatelj može kontrolirati vašu temperaturu tako što će vam kožu obrisati vlažnom, blago toplom krpom za pranje rublja ili dajući vam lijekove kao što su:

      acetaminofen (tilenol)

      ibuprofen (Advil)

      Naproksen (Alev).

    Mnogi od ovih lijekova dostupni su u obliku rektalnih čepića ako imate poteškoća s gutanjem.

      Emocionalne promjene kako se smrt približava

    Kao što se vaše tijelo fizički priprema za smrt, tako se morate pripremiti i emocionalno i mentalno za nju.

    Kako se smrt približava, možete izgubiti interes za svijet oko sebe i određene detalje iz svakodnevnog života, kao što su datum ili vrijeme. Možete se zatvoriti u sebe i manje komunicirati s ljudima. Možda želite da komunicirate sa samo nekoliko ljudi. Ova introspekcija može biti način da se oprostite od svega što ste znali.

    U danima koji prethode smrti, možete ući u stanje jedinstvene svjesnosti i komunikacije koju vaši najmiliji mogu pogrešno protumačiti. Možete reći da trebate otići negdje - "idi kući" ili "idi negdje". Značenje takvih razgovora je nepoznato, ali neki ljudi misle da takvi razgovori pomažu u pripremi za smrt.

    Događaji iz vaše nedavne prošlosti mogu se pomiješati s udaljenim događajima. Možete se sjetiti vrlo starih događaja do detalja, ali ne i onoga što se dogodilo prije sat vremena.

    Možete misliti na ljude koji su već umrli. Možete reći da ste čuli ili vidjeli nekoga ko je već umro. Vaši voljeni vas mogu čuti kako razgovarate sa preminulom osobom.

    Ako brinete o umirućoj osobi, možda ćete biti uznemireni ili uplašeni ovim čudnim ponašanjem. Možda želite da svoju voljenu osobu vratite u stvarnost. Ako vam ovakva komunikacija smeta, razgovarajte sa svojim doktorom kako biste bolje razumjeli šta se dešava. Vaša voljena osoba može pasti u stanje psihoze, a vama može biti strašno da to gledate. Psihoza se javlja kod mnogih ljudi prije smrti. Može imati jedan uzrok ili biti rezultat više faktora. Razlozi mogu uključivati:

      Lijekovi kao što su morfij, sedativi i lijekovi protiv bolova ili uzimanje previše lijekova koji ne djeluju dobro zajedno.

      Metaboličke promjene povezane s visokom temperaturom ili dehidracijom.

      Metastaze.

      Duboka depresija.

    Simptomi mogu uključivati:

      Preporod.

      halucinacije.

      Nesvjesno stanje koje zamjenjuje oživljavanje.

    Ponekad se delirium tremens može spriječiti alternativnom medicinom, kao što su tehnike opuštanja i disanja, te druge metode koje smanjuju potrebu za sedativima.

    Bol

    Palijativna njega može vam pomoći da ublažite fizičke simptome povezane s vašim stanjem, kao što su mučnina ili otežano disanje. Kontrola boli i drugih simptoma važan je dio vašeg liječenja i poboljšanja kvalitete vašeg života.

    Koliko često osoba osjeća bol zavisi od njenog stanja. Neke smrtonosne bolesti, kao što su rak kostiju ili rak gušterače, mogu biti praćene teškim fizičkim bolom.

    Osoba može biti toliko uplašena bola i drugih fizičkih simptoma da može razmisliti o samoubistvu uz pomoć ljekara. Ali smrtni bol se može efikasno nositi. Trebali biste obavijestiti svog ljekara i svoje voljene o svakom bolu. Postoje mnogi lijekovi i alternativne metode (kao što je masaža) koje vam mogu pomoći da se nosite sa smrću. Obavezno zatražite pomoć. Zamolite voljenu osobu da prijavi vaš bol ljekaru ako to sami ne možete učiniti.

    Možda želite da vaša porodica ne vidi da patite. Ali veoma je važno da im kažete o svom bolu, ako ne možete da izdržite, da se odmah obrate lekaru.

    Duhovnost

    Duhovnost znači čovjekovu svijest o svrsi i smislu svog života. Takođe označava odnos osobe sa višim silama ili energijom, što daje smisao životu.

    Neki ljudi često ne razmišljaju o duhovnosti. Za druge je to dio svakodnevnog života. Kako se približavate kraju svog života, možda ćete se suočiti sa svojim duhovnim pitanjima i brigama. Povezivanje s religijom često pomaže nekim ljudima da postignu utjehu prije smrti. Drugi ljudi pronalaze utjehu u prirodi, u socijalnom radu, jačanju odnosa sa voljenima ili u stvaranju novih odnosa. Razmislite o stvarima koje vam mogu pružiti mir i podršku. Koja vas pitanja tiču? Potražite podršku od prijatelja, porodice, relevantnih programa i duhovnih vodiča.

    Briga za umirućeg rođaka

    Samoubistvo uz pomoć ljekara

    Samoubistvo uz pomoć ljekara odnosi se na praksu pružanja medicinske pomoći osobi koja dobrovoljno želi da umre. To se obično radi propisivanjem smrtonosne doze lijeka. Iako je ljekar indirektno umiješan u smrt osobe, on nije direktan uzrok smrti. Oregon je trenutno jedina država koja je legalizirala samoubistvo uz pomoć liječnika.

    Osoba sa terminalnom bolešću može razmisliti o samoubistvu uz pomoć ljekara. Među faktorima koji mogu uzrokovati takvu odluku su jaki bol, depresija i strah od ovisnosti o drugim ljudima. Umiruća osoba može sebe smatrati teretom za svoje najmilije i ne shvatiti da mu rođaci žele pružiti svoju pomoć, kao izraz ljubavi i simpatije.

    Često osoba s terminalnom bolešću razmišlja o samoubistvu uz pomoć liječnika kada se njeni fizički ili emocionalni simptomi ne poboljšaju. efikasan tretman. Simptomi povezani s procesom umiranja (kao što su bol, depresija ili mučnina) mogu se kontrolisati. Razgovarajte sa svojim doktorom i porodicom o svojim simptomima, posebno ako vas ovi simptomi toliko muče da razmišljate o smrti.

    Kontrola bola i simptoma na kraju života

    Na kraju života, bol i drugi simptomi mogu se efikasno suzbiti. Razgovarajte sa svojim ljekarom i voljenim osobama o simptomima koje imate. Porodica je važna veza između vas i vašeg doktora. Ako sami ne možete da komunicirate sa lekarom, vaša voljena osoba to može učiniti umesto vas. Uvijek postoji nešto što možete učiniti da ublažite bol i simptome kako biste se osjećali ugodno.

    fizički bol

    Dostupni su mnogi lijekovi protiv bolova. Vaš ljekar će odabrati najlakši i najnetraumatskiji lijek za ublažavanje bolova. Oralni lijekovi se obično prvo koriste jer su lakši za uzimanje i jeftiniji. Ako bol nije akutna, lijekovi protiv bolova se mogu kupiti bez ljekarskog recepta. To su lijekovi kao što su acetaminofen i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su aspirin ili ibuprofen. Važno je da preduhitrite bol i uzimate lekove prema rasporedu. Neredovna upotreba lijekova često je uzrok neučinkovitog liječenja.

    Ponekad se bol ne može kontrolisati lijekovima koji se izdaju bez recepta. U ovom slučaju su potrebni efikasniji oblici liječenja. Lekar može propisati lekove protiv bolova kao što su kodein, morfijum ili fentanil. Ovi lijekovi se mogu kombinirati s drugim lijekovima, kao što su antidepresivi, kako bi vam pomogli da se riješite boli.

    Ako ne možete uzimati tablete, postoje i drugi oblici liječenja. Ako imate problema s gutanjem, možete koristiti tekuće lijekove. Takođe, lekovi mogu biti u obliku:

      Rektalne supozitorije. Supozitorije se mogu uzimati ako imate problema s gutanjem ili vam je muka.

      Kapi pod jezik. Baš kao tablete nitroglicerina ili sprejevi protiv bolova u srcu, tečni oblici određenih supstanci, kao što su morfin ili fentanil, mogu se apsorbirati u krvnim žilama ispod jezika. Ovi lijekovi se daju u vrlo malim količinama – obično samo nekoliko kapi – i jesu efikasan način ublažavanje bolova za osobe s problemima gutanja.

      Flasteri koji se nanose na kožu (transdermalni flasteri). Ovi flasteri omogućavaju da lijekovi protiv bolova, poput fentanila, prolaze kroz kožu. Prednost flastera je u tome što odmah primate potrebnu dozu lijeka. Ovi flasteri su bolji u kontroli bola od tableta. Osim toga, novi flaster se mora staviti svakih 48-72 sata, a tablete se moraju uzimati nekoliko puta dnevno.

      Intravenske injekcije (kapaljke). Vaš ljekar može propisati liječenje iglom ubačenom u venu na ruci ili grudima ako imate jako jak bol koji se ne može kontrolisati oralnim, rektalnim ili transdermalnim putem. Lijekovi se mogu davati kao pojedinačna injekcija nekoliko puta dnevno ili kontinuirano u malim količinama. Samo zato što ste priključeni na drip ne znači da će vaša aktivnost biti ograničena. Neki ljudi nose male prijenosne pumpe koje im daju male doze lijekova tijekom dana.

      Injekcije u područje kičmenih živaca (epiduralno) ili ispod tkiva kičme (intratekalno). Za akutni bol, jaki lijekovi protiv bolova kao što su morfij ili fentanil se ubrizgavaju u kičmu.

    Mnogi ljudi koji pate od jakog bola strahuju da će postati zavisni od lekova protiv bolova. Međutim, ovisnost se rijetko javlja kod neizlječivo bolesnih ljudi. Ako vam se stanje poboljša, možete polako prestati uzimati lijek kako se ne bi razvila ovisnost.

    Lijekovi protiv bolova mogu se koristiti za ublažavanje boli i održavanje podnošljivosti. Ali ponekad lijekovi protiv bolova uzrokuju pospanost. Možete uzeti samo malu količinu lijekova i izdržati malu bol, a pritom biti aktivan. S druge strane, slabost vam možda nije bitna i ne smeta vam pospanost uzrokovana određenim lijekovima.

    Najvažnije je uzimati lijekove prema određenom rasporedu, a ne samo kada se ukaže potreba. Ali čak i ako redovno uzimate lijekove, ponekad možete osjetiti jak bol. To se zove "izbijanje bola". Razgovarajte sa svojim doktorom o tome koji lijekovi bi trebali biti pri ruci kako biste lakše upravljali izbijanjem. I uvek recite svom lekaru ako prestanete da uzimate lek. Iznenadni prekid može uzrokovati ozbiljne posljedice nuspojave i jak bol. Razgovarajte sa svojim doktorom o načinima upravljanja bolom bez lijekova. Alternativa medicinska terapija može pomoći nekim ljudima da se opuste i ublaže bol. Možete kombinirati tradicionalno liječenje s alternativnim metodama kao što su:

      Akupunktura

      aromaterapija

      Biofeedback

      Kiropraktika

      Pokazuje slike

      Healing Touch

      Homeopatija

      Hidroterapija

    • Magnetoterapija

    • meditacija

    Za više informacija pogledajte odjeljak Hronični bol.

    emocionalni stres

    U periodu kada naučite da se nosite sa svojom bolešću, kratak emocionalni stres je normalan. Nedepresija koja traje duže od 2 sedmice više nije normalna i treba je prijaviti svom ljekaru. Depresija se može izliječiti, čak i ako imate terminalnu bolest. Antidepresivi u kombinaciji s psihološkim savjetovanjem pomoći će vam da se nosite s emocionalnim stresom.

    Razgovarajte sa svojim doktorom i porodicom o svom emocionalnom stresu. Iako je tuga prirodan dio procesa umiranja, to ne znači da morate podnijeti ozbiljan emocionalni bol. Emocionalna patnja može pogoršati fizički bol. One se takođe mogu loše odraziti na vaše odnose sa voljenima i sprečiti vas da se pravilno oprostite od njih.

    Ostali simptomi

    Kako se smrt približava, možete osjetiti i druge simptome. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svim simptomima koje možete imati. Simptomi kao što su mučnina, umor, zatvor ili kratak dah mogu se liječiti lijekovima, posebnim dijetama i terapijom kisikom. Neka prijatelj ili član porodice opiše sve vaše simptome ljekaru ili smrtno bolesnom radniku. Korisno je voditi dnevnik i tamo zapisati sve svoje simptome.

    Ljekari i medicinske sestre koji rade sa teškim bolesnicima napominju da postoji nekoliko glavnih znakova koji ukazuju da čovjeku nije preostalo dugo života. Neki smatraju da su ove stvari mistične, ali zapravo jesu sve i svaki od ovih znakova se može objasniti naučna tačka viziju.
    sadržaj:

    • Promjena raspoloženja
    • Promjene sa osobom prije smrti

    Posebnu pažnju treba obratiti na trenutak kada je osoba bolesna, a bolest je već nepovratna.
    Čovjek je stvorenje toliko jedinstveno da se svaki proces koji se odvija u njegovom tijelu može objasniti. U nekom trenutku tijelo počinje da stari. Vjeruje se da ako je osoba samo zaspala i nije se probudila, to je najbolja smrt. Ali u stvari, ako obratite pažnju na bolesnu osobu, možete primijetiti neke promjene u njegovom stanju, koje direktno ukazuju na približavanje smrti.

    Istina, riječ je konkretno o teškim bolesnicima, jer se u slučaju iznenadne smrti od moždanog ili srčanog udara malo toga može reći, posebno o znacima približavanja. Jer oni jednostavno ne postoje.

    Znakovi da je kraj blizu uključuju:

    • Postupno smanjivati, a zatim i općenito odbijanje vode i hrane
    • Promjena daha
    • Briga o sebi
    • Pomućenje svesti
    • Povećanje i smanjenje tjelesne temperature
    • Promjena raspoloženja

    Treba napomenuti da svaki od ovih znakova posebno ne ukazuje na početak smrti. Oni se mogu razmatrati samo u zbiru i onda, uzimajući u obzir druge faktore.

    Smanjena potreba za hranom i vodom

    U trenutku kada bolesna osoba počne odbijati hranu i postaje najstrašnija za rodbinu. U većini slučajeva to je zbog spoznaje tačne misli da nema povratka i da osoba neće biti bolje. Ni u kom slučaju ne treba nasilno hraniti osobu. Ni on ni ljudi koji brinu o njemu ne samo da neće biti zadovoljni, već neće imati koristi.

    U slučaju da pacijent počne odbijati hranu, potrebno mu je dati barem vode. Ali postepeno odbija vodu. U tom slučaju možete ponuditi sladoled ili jednostavno namazati usne vodom kako koža ne bi bila suha. Tako će mu biti lakše.

    Rođaci koji se brinu o bolesnom doživljavaju hranjenje kao pomoć. Ali u jednom trenutku mu to jednostavno ne treba. I zato je bolje samo biti u blizini.

    Promjene u disanju

    Zbog činjenice da svi procesi u tijelu počinju da se odvijaju sporije i mijenjaju se. To je zato što potreba za kisikom postaje minimalna. Osoba se praktički ne kreće, svi procesi su gotovo stali, srce slabo radi.

    Ponekad je uzrok otežanog disanja kod osobe strah, koji pokriva kako se smrt približava. U ovom slučaju možete primijetiti da boravak pored bolesne voljene osobe značajno poboljšava disanje i pomaže mu da se smiri.

    Mnogi liječnici kažu da često u posljednjim satima umiruće osobe disanje postaje jako teško, kao da žubori. Takvo disanje nastaje zbog nakupljanja sputuma duboko u plućima. Štaviše, akumulira se toliko duboko da ga je nemoguće iskašljati, a čak ni osoba koja umire jednostavno nema snage za to. U ovoj situaciji, bolje je okrenuti pacijenta na bok, ako je moguće. Ponekad promjena položaja može pomoći u oslobađanju sluzi i olakšati disanje.

    Kada se ispljuvak isprazni, može jednostavno iscuriti iz usta. Zatim morate upotrijebiti maramicu i obrisati je, jer je ova pojava još uvijek neugodna. Treba napomenuti da pacijent s takvim disanjem vjerojatno neće osjećati nelagodu i bol. Samo izgleda kao da je bol intenzivan. Njegova čula su već veoma otupljena. Kada osoba diše na usta, a ne na nos, ona se suši. I bolje ih je navlažiti ili vodom, ili namazati higijenskim ružem.

    Za nekoliko minuta ili sati, priroda disanja se također može promijeniti. Udisaji postaju dublji, ali se javljaju vrlo rijetko. I postepeno, u jednom trenutku, nakon takvog udisaja ili izdisaja, sljedeći se jednostavno neće dogoditi.

    Vjeruje se da pacijenti odlaze tiho, uz lagano i jedva čujno disanje. Ali to se ne dešava uvek tako.

    Briga o sebi

    Oni koji brinu o teško bolesnim pacijentima primjećuju da se nekoliko dana prije smrti čovjek kao da se povlači u sebe. To se događa jer on jednostavno nema dovoljno snage da komunicira sa vanjskim svijetom.

    Pacijent počinje da spava više, gotovo cijelim danima, a u trenutku kada se probudi osjeća stalnu pospanost i bukvalno nakon nekog vremena ponovo zaspi.

    Rodbina brine da je neko povređen ili da ga nešto muči. Ali u stvari, ovaj trenutak "povlačenja u sebe" je prirodan proces umiranja.
    Veoma je teško onima koji su vam bliski. Oni misle da se to odnosi na njih, a on jednostavno ne želi da komunicira. Zapravo, u odnosu na svijet koji ga okružuje, pacijent u ovom trenutku nije toliko ravnodušan, neutralan je, bez emocija.

    Pomućenje svesti

    Ovaj znak smrti je vrlo sličan "povlačenju u sebe". Ali u tom slučaju dolazi upravo do zamagljenja svijesti.

    To je zbog činjenice da organi prestaju da rade kako bi trebali, a mozak je jedan od njih. Zbog poremećaja u procesu opskrbe stanica kisikom, smanjenja količine hranjivih tvari zbog uskraćivanja hrane i vode, osoba postepeno prestaje biti u stvarnom svijetu. Počinje mu se činiti da nije ovdje, već negdje u drugoj stvarnosti.


    A ponekad rođaci, da bi mu se nekako okrenuli, moraju ili glasno govoriti, ili čak gnjaviti. U većini slučajeva pacijent u ovom stanju može reći nerazumljive stvari, nešto promrmljati. Ne treba se ljutiti na njega zbog ovoga, jer to slabi mozak.

    Da biste ostvarili bilo kakav kontakt, potrebno je da se nagnete veoma blizu pacijenta i predstavite se imenom. Štoviše, to se mora učiniti smireno i nježno, jer u suprotnom takvo ponašanje može uzrokovati samo nenamjerno agresivno ponašanje.

    Umor

    Kao što je gore spomenuto, osoba postepeno odbija hranu i vodu. I zato ga savladava teški umor. Organi, koji, iako već otkazuju, trebaju hranjive tvari da bi održali barem ovu nisku stopu.

    Energija jako nedostaje, a to izaziva nemogućnost obavljanja elementarnih stvari. Prvo, osoba kaže da ima vrtoglavicu, zatim počinje više da laže, jer se u tom položaju glava manje vrti i pacijent se osjeća ugodnije.

    Zajedno sa usvajanjem ležećeg položaja, dolazi i do smanjenja utroška energije koja je bila neophodna za hodanje itd. I čovjek jednostavno sjedne, ali vremenom prestane i to da radi, jer tijelo bez hrane nije u stanju da izdrži normalan rad.


    S vremenom pacijent "leži" i svaki pokušaj da ustane postaje neuspješan.

    Promjena procesa mokrenja

    Umiruća osoba oslobađa manje od zdrave osobe. Ovo se dešava iz očiglednih razloga. Osoba praktički ne pije vodu, a također ne jede ništa, pa stoga jednostavno nema ništa za pokazati. Kod takvih osoba mokrenje postaje vrlo rijetko, ali mokraća dramatično mijenja boju, postaje ili smeđa ili crvenkasta. Sadrži mnogo toksina koji truju.

    Bubrezi praktično prestaju da rade, teže im uklanjaju soli i toksine, pa u jednom trenutku jednostavno mogu otkazati. U slučaju da bubrezi postepeno otkazuju i da se urin slabo izlučuje, a sa njim i toksini, pacijent može pasti u komu i umrijeti.

    Smanjuje se i sposobnost kontrole procesa mokrenja. Bolesna osoba često ne može sama da ode u toalet, jer mu malo „fali“. Zbog jake slabosti, svi procesi i senzacije su smanjeni, pa se kontrola nad odlaskom u toalet "na mali način" praktično gubi.

    Promjene u crijevima

    Uz promjene u mokrenju, javljaju se i problemi sa crijevima. Mnogi mogu misliti da je izostanak fecesa tri dana za teško bolesnog pacijenta norma, ali to nije tako. Da, sam proces je normalan. Zbog nedostatka hrane, ali i vode, izmet postaje tvrd i gotovo ga je nemoguće ukloniti.

    U tom slučaju se javlja jaka nelagoda koja je praćena jakim bolom u trbuhu zbog punoće. Da biste pomogli pacijentu, morate posjetiti liječnika i pokupiti blagi laksativ. Mnogi vjeruju da je bolje dati jaku. Ali to se ne isplati raditi, jer je tijelo već oslabljeno i često nije potrebna velika doza.

    Ako pacijent nije išao na toalet nekoliko dana, potrebno je to promovirati i poduzeti mjere, jer to može dovesti do intoksikacije, jakih bolova u trbuhu i crijevne opstrukcije.

    Povećanje i smanjenje tjelesne temperature

    Kako se približava trenutak smrti, dijelovi mozga odumiru. I dio mozga koji je odgovoran za termoregulaciju umire. Odnosno, tijelo postaje ne samo bespomoćno, već i prepušteno samo sebi.

    Tako, na primjer, u jednom trenutku temperatura može porasti na 38 stepeni, a nakon pola sata će pasti. I takođe naglo, kako je ranije porasla.
    Rođaci koji se brinu o bolesnoj osobi mogu mu olakšati stanje davanjem antipiretika. Ponekad liječnici savjetuju davanje takvih lijekova, koji će, uz antipiretički učinak, i anestezirati. Najčešće korišteni Nurofen, Ibufen,.

    Zbog ovakvih temperaturnih kolebanja koža može poblijediti ili pocrvenjeti. I postepeno se na njemu mogu pojaviti mrlje.

    Što se tiče prijema lijekovi, onda ako osoba ne može progutati (boli ili mu je teško), onda je najbolje kupiti iste antipiretičke lijekove, ali u obliku rektalnih supozitorija. Njihov efekat dolazi mnogo brže i traje duže.

    Promjena raspoloženja

    Kako se smrt približava, raspoloženje osobe se može promijeniti. Umjesto toga, više se ne radi o raspoloženju, već o njegovom emocionalnom raspoloženju i percepciji svijeta oko sebe. Dakle, pacijent može odjednom postati društven, bukvalno na nekoliko sati. Ali nakon toga mu je još gore.

    U suprotnom, može prestati kontaktirati vanjski svijet. To mu olakšava da se navikne na tu ideju. Ponekad neki ljudi žele da komuniciraju samo sa njima određene osobe koji u njima izazivaju simpatije i nježna osjećanja. Nema potrebe ograničavati takvu komunikaciju. Neka osoba uspostavi posljednje kontakte.

    Među omiljenim temama mogu se pojaviti sećanja na prošlost, a do najsitnijih detalja zanimanje za događaje koji se dešavaju u životima najmilijih, a ponekad rođaci teško bolesnih pacijenata napominju da pacijenti žele negdje otići, učiniti nešto i reći da im je ostalo malo vremena.
    Takve promjene se mogu smatrati pozitivnim. Ali najčešće se javlja psihoza, naprotiv, agresivna reakcija.

    Doktori identifikuju nekoliko razloga za ovu naredbu:

    • Uzimanje lijekova poput morfija i drugih jakih lijekova protiv bolova koji su narkotični
    • Visoka tjelesna temperatura koja naglo raste i može trajati dugo vremena
    • Metastaze u različitim područjima, posebno u mozgu i u onim njegovim dijelovima koji su odgovorni za emocionalnu percepciju
    • Depresija, koju osoba sve ovo vrijeme nije htjela pokazati, potiskivala je negativne emocije

    U ovom slučaju, liječnici savjetuju samo strpljenje, jer je malo vjerovatno da će biti moguće pomoći.


    Znaci približavanja smrti očigledni su samo kada je u pitanju teško bolesna osoba. Da, pojavljuju se u isto vrijeme. Nijedan slušalac ne može razmatrati svaki od ovih znakova posebno.



    Slični članci