Da li je moguće jesti bobice morske krkavine. Morski trn je najbolji lijek za našu kožu! Domaće maske od morske krkavine. Korisne tvari u morskom trnu

Pregledni članak o zdravoj bobici - morskom trnu: gdje i kako raste, svojstva, prednosti i kontraindikacije, kemijski sastav, korisni recepti.

Krkavina je sunčana žuto-narandžasta bobica koja raste na trnovitom grmu. Grm je uobičajen u srednjim geografskim širinama, a prednosti njegovih plodova poznate su od davnina. Bobice sazrevaju u avgustu-septembru. Krkavine je teško sakupljati, jer je mala, vrlo sočna i lako puca, ne raste u grozdovima, već direktno na grani. Svaka grana grma, na kojoj se nalazi samo ogromna količina ovih malih svijetlih plodova, posuta je oštrim trnjem. Oprez: unutar sočne pulpe nalazi se kost.

Bobice se mogu jesti svježe, smrznute, ušećerene za zimu u pekmezu ili pekmezu, možete napraviti zdravo vino ili ulje. Osim u kuvanju, plodovi krkavine (ekstrakti i ulje iz nje) koriste se u narodnoj medicini. Dobre su kao lijek za sve tegobe, a imaju i kozmetička svojstva.

Hemijski sastav svježih bobica morske krkavine

Okus bobica je kiselkasto-slatkast, ali ih je sasvim moguće jesti svježe iščupane iz grma. Nećete moći birati kosti - morat ćete ispljunuti (ko može, naravno, žvaće s pulpom i guta). Pojedeno bobičasto voće će očistiti crijeva, napuniti vas mnogim korisnim tvarima i energijom.

Kalorijski sadržaj morske krkavine na 100 grama - 82 kcal:

• Masti - 5,5 g
• Ugljeni hidrati - 5,68 g
• Proteini - 1,21 g
• Voda - 83,2 g
• Zasićene masne kiseline - 2,13 g
• Organske kiseline - 2,0 g
• Dijetalna vlakna - 2,11 g
• Mono- i disaharidi - 5,72 g
• Pepeo - 0,6 g

vitamini:

• A (RE) - 249,6 mcg
• PP - 0,42 mg
• Beta-karoten - 1.525 g
• B1 - 0,028 g
• B2 riboflavin - 0,049 g
• B 5 pantotenski - 0,25 g
• B6 peridoksin - 0,78 g
• folna kiselina - 9,2 mcg
• E (TE) - 5,12 mg
• C - 220 mg
• N biotin - 3,28 g
• PP - 0,49 g

Mikro i makro elementi:

• Gvožđe - 1,42 mg
• Kalcijum - 21,89 mg
• Magnezijum - 29,9 mg
• Kalijum - 193,3 mg
• Natrijum - 3,9 mg
• Fosfor - 9,4 mg

Prednosti morske krkavine za organizam

Ove jarko narandžaste sunčane bobice su veoma bogate vitaminima (posebno C), mikro i makro elementima, organskim kiselinama. Korisnije od svježeg voća je samo ulje morske krkavine, koje je koncentrat. Dakle…

Svježe bobice morskog trna nadoknađuju nedostatak vitamina u tijelu i podržavaju imunitet, dovoljno je pojesti šaku dnevno. Ovo je divan prirodni antiseptik, da se prehlada povuče - pacijentu dodajte bobice u čaj ili dajte nekoliko grama džema od krkavine na dan: od šmrklja, od upale grla, od prehlade - neće biti ni traga .
Kašica od morske krkavine- ovo je omiljeni narodni lek, a zvanična medicina ga koristi u preparatima za opekotine, za zarastanje rana, izbeljivanje staračkih pega (ožiljaka). Na primjer, morska krkavina se miješa s medom za liječenje upale respiratornog trakta.

Narodna mudrost o krkavine kaže ovako: ako je iznutra upaljena, unutra se stavljaju i bobice morske krkavine (bilo da je uvarak, tinktura ili svježi proizvod), ako je upaljena spolja, stavljaju se na kožu (mast, kaša ili losion).

Uvarak može biti ne samo od voća, već i od listova i sjemenki morske krkavine. Listovi, na primjer, dobro odolijevaju reumi ili gihtu, sjemenke su odličan laksativ.

Ulje morske krkavine To je koncentrat svih korisnih materija biljke. Njegova svojstva su mnogo jača od voća, iako liječe sve iste upale, opekotine ili kožne bolesti. Antibakterijska (dezinfekciona), lekovita, umirujuća i neka druga svojstva ulja koriste se u medicini i kozmetologiji. Na primjer, ulje krkavine, u kombinaciji s drugim lijekovima, može liječiti radijacijske bolesti kože, pa čak i tumore raka. Lakše ga je koristiti kod upala, a brzo možete izliječiti akutne respiratorne infekcije, upale grla i gripu: namazati grlo, zariti u nos. Za promrzline koristite ulje krkavine, razne čireve.

Morski trn može liječiti naš vid, a posebno oči: konjuktivitis, defekte rožnjače, lezije i opekotine.

Za održavanje ljepote koriste se i korisna svojstva morske krkavine. Inače, ovdje prednosti nisu samo za žene ... muškarci češće pate od ćelavosti. Maske za kosu od ove zlatne bobice „pospješuju” rad lukovica, zacjeljuju, pune mikro i makro elementima, vitaminima. Od toga kosa postaje gušća, bolje raste, postaje sjajna i gusta.

Zbog velike količine antioksidansa, koncentrat morske krkavine se koristi u kremama za uklanjanje bora i poboljšanje boje kože.

Kontraindikacije morske krkavine

Bobica krkavine je vrlo bogata biološki aktivnim tvarima, pa je treba pažljivo koristiti. U slučaju poremećaja imuniteta, krkavine nikako ne treba jesti: velika količina karotena može izazvati alergijsku reakciju.

Morska krkavina zahtijeva oprez kod osoba s upalom gušterače i žučne kese, bolestima jetre i dvanaestopalačnog crijeva. To je zbog visokog sadržaja kiselina u pulpi bobica.

Ovdje, kao i kod većine prirodnih proizvoda, vrijedi pravilo: sve je dobro u umjerenim količinama. A ljekovita svojstva će se očitovati samo uz pravilnu upotrebu.

Kako biste pohranili sva korisna svojstva do sljedeće berbe i nahranili svoje tijelo njima tijekom cijele godine, kolekcija bobica se može zamrznuti ili konzervirati. Evo nekoliko korisnih recepata:

• Džem bez kuvanja. Plodovi krkavine se operu i osuše na krpi (ručniku). Zatim se u omjeru 1:1 posipaju šećerom. Možete skrolovati u blenderu. Rasporedite u manje tegle, dobro zatvorite i stavite na tamno i hladno mesto.
• Sok od morske krkavine. Oprano voće se drobi, gnječi. Zatim prelijte čistom hladnom vodom (0,7 litara po kilogramu). Sve dobro izmiješati i iscijediti sok. Sipati u flaše i sterilisati.
• Vino od krkavine je lagano, stolno. Priprema se od soka ovih bobica (potrebno je 5 litara). 4 litre vode i 1,5 kg šećernog pijeska. Svi sastojci su pomešani. Ostavite za fermentaciju. Zatim, flaširano, čvrsto začepljeno. Kuhano vino od morske krkavine stavite na tamno hladno mjesto i čuvajte 1 godinu. Tako odležano piće ima providnu, zlatnu, prijatnu sunčanu boju i slatko-kiseli osvežavajući ukus. Svidjet će vam se i aroma - ananas i med.

  Za dobijanje napitka veće jačine uzima se 1 litar vode i 7,5 litara soka, 2,5 kg šećera.

• Ulje morske krkavine. Apoteka prodaje ovaj proizvod, ali se njegova korisna svojstva ne mogu jamčiti. Naravno, domaće ulje je mnogo zdravije. Evo recepta kod kuće:

  Trebat će nam sok od morske krkavine, koji se ostavi u tegli nekoliko sati i ne miješa. Za to vrijeme sok se dijeli na dijelove - gornji sloj koji sadrži ulje, a donji koji sadrži masu koja liči na žele. Dobiveni gornji sloj se sipa u čistu tamnu bocu (do ruba). Dobro zatvoriti, čuvati na tamnom mestu.

Video o prednostima morske krkavine:

Mnogi ljudi vole krkavine, ali se boje jesti je s kostima, vjerujući da su štetne za crijeva. je li tako? Naravno da ne.

Zašto ne bi trebalo da ispljuneš kosti

Pulpa krkavine je bogata askorbinskom kiselinom, kao i vitaminima A i E. U manjoj količini plodovi sadrže vitamine grupe B. U pulpi su pronađeni tanini, organske kiseline, pektini, glikozidi i masna ulja.

Masne kiseline se akumuliraju i u pulpi ploda i u sjemenkama. Koščice morskog trna sadrže 12% nezasićenih masnih kiselina. Od njih se proizvodi isto ulje koje se u medicini koristi za mnoge bolesti. Pljuvanje sjemenki je potpuno beskorisno, dok je tijelo uskraćeno za vrlo vrijedne materije.

Ulje krkavine žene koriste za kosu i kožu. Od njega se prave maske, domaće kreme itd. Međutim, ono što direktno dospe u organizam mnogo je korisnije za kožu i kosu. Stoga bi one žene koje brinu o svom izgledu svakako trebale jesti morsku krkavinu zajedno sa sjemenkama.

Mnogi još uvijek vjeruju da jedenje morskog trna zajedno sa sjemenkama može uzrokovati upalu slijepog crijeva. Ovo vjerovanje dolazi iz dubina vijekova, kada ljudi zapravo nisu znali odakle dolazi upala cekuma. Savremeni naučnici su dokazali da uzroci upale slijepog crijeva leže u crijevnim bolestima, ali ne u jedenju sjemenki bilo kojeg voća.

Ko ne bi trebao jesti morski trn

Svježi morski trn ne treba jesti kod čira i gastritisa s visokom kiselošću. Kontraindikovana je i kod upale pankreasa. Ako ima kamenaca u žučnoj kesi, onda je morska krkavina nepoželjna, osim možda u malim količinama. Zabranjeno je kod kamena u bubrezima i bešici.

Morski trn sa kostima tokom trudnoće i dojenja

Trudnice jesti krkavine s kostima ne samo da je moguće, već i neophodno. Uostalom, aktivne tvari sadržane u plodovima i sjemenkama izuzetno su korisne za nerođenu bebu. Što se tiče dojilja, treba da budu svjesne laksativnog djelovanja morske krkavine. Beba može razviti dijareju ako se majka previše zanese njome. Osim toga, morski trn ponekad uzrokuje alergije. Stoga dojilje mogu jesti morsku krkavinu, ali prilično malo.

Priroda je stvorila mnoge jedinstvene biljke za ljude. Jedna od ovih biljaka je i morski trn.

Koja imena za nju nisu izmišljena: kraljica narandže, čudotvorna bobica, šumska apoteka, vitaminska biljka.

Sve je to zasluženo - morska krkavina ima tako bogat sastav da ga je nemoguće uporediti s bilo kojom drugom biljkom.

Prednosti ove bobice ne mogu se precijeniti, jer sadrži ogromnu količinu biološki aktivnih tvari, što čini krkavine izvrsnim terapeutskim i profilaktičkim sredstvom.

Sveži plodovi krkavine sadrže:

• 2,8% organskih kiselina;
• više od 4% masnog ulja;
• 2,57% rastvorljivih šećera;
• 0,79% pektina,
• 4,5% karotenoida;
• provitamin A, askorbinska kiselina,
• vitamini P, PP, E, K; B vitamini;
• masne kiseline - linolna, oleinska, stearinska i palmetinska; flavonoidi;
• mikro i makro elementi - gvožđe, mangan, magnezijum, aluminijum, natrijum, kalcijum, silicijum, titanijum, mangan;
• fosfolipidi; tanini.

U 100 g morske krkavine - 1,2 g proteina, 5,4 g masti, 5,7 g ugljikohidrata; sadržaj kalorija - 82 kcal.

Uzimanje male količine bobica ili soka od morske krkavine nadoknađuje dnevnu normu gotovo svih tvari potrebnih tijelu. Ali ne samo da plodovi morske krkavine donose zdravstvene prednosti - kora, grane i listovi biljke također su bogati sastavom.

Ljekovita svojstva morske krkavine

U narodnoj medicini bobice morskog trna se koriste od davnina. Korišćen je kao lijek u staroj Grčkoj, Kini, Mongoliji i Tibetu. Zaista, morski trn može izliječiti mnoge ozbiljne bolesti.

Indikacije za upotrebu:

• smanjen imunitet;
• beriberi;
• rane, opekotine, čirevi, erozije;
• kožne bolesti;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• bolest jetre;
• bolesti gornjih disajnih puteva;
• kardiovaskularne bolesti;
• bolesti nervnog sistema;
• onkologija;
• bolesti zglobova i dr.

U medicinske svrhe koriste svježe ili smrznute bobice krkavine, kao i sirupe, džemove, marshmallowe, želee, džemove, sokove, dekocije i druga pića pripremljena od njih.

Ulje krkavine, koje ima ljekovita i baktericidna svojstva, ima široku primjenu u medicini.

Prednosti morske krkavine u trudnoći i u liječenju ginekoloških bolesti

Tokom trudnoće upotreba hemijskih lekova je veoma nepoželjna. Nažalost, niko nije imun od prehlade i drugih ozbiljnijih bolesti.

Ako se to dogodi, siguran prirodni lijek može priskočiti u pomoć - morska krkavina, koja neće naštetiti, ima minimum kontraindikacija. 100-150 g bobičastog voća uspješno će zamijeniti antibiotike, a curenje iz nosa će izliječiti ulje koje je potrebno podmazati sa sluznicom nosa.

Ako vas boli grlo, samo dodajte kašičicu ulja krkavine u čašu tople vode i popijte.

Ili uzmite ulje posebno i popijte ga mineralnom vodom. Kod kašljanja treba piti izvarak bobica uz dodatak male količine meda.

Zbog svojih imunomodulatornih svojstava, krkavina će ojačati imunološki sistem i povećati otpornost na viruse i bakterije, što je veoma važno u ovom teškom periodu.

Bogatog sastava, sok od morske krkavine pružit će tijelu buduće majke sve potrebne vitamine i minerale, poboljšati rast stanica i pomoći u proizvodnji antitijela. Uvarak bobica morske krkavine imat će blagi laksativni učinak kod zatvora.

Korisna svojstva ulja krkavine u ginekologiji koriste se ne samo tijekom trudnoće. Koristi se u liječenju raznih ženskih bolesti - nježna struktura ulja pomaže u dobrom liječenju erozije grlića materice, liječenju kolpitisa, cervicitisa.

Za erozije, na primjer, tampon natopljen uljem svakodnevno se ubacuje u vaginu. Nakon završetka kursa liječenja, za 5-15 dana možete se potpuno riješiti bolesti.

Da li je moguće davati morski trn djeci?

Iz nekog razloga, morski trn, sa svojim korisnim svojstvima za djecu, rijetko se koristi u hrani za bebe. Mnoge majke je smatraju previše alergenom. Ali to je samo djelimično tačno - u većini slučajeva ne izaziva alergije.

Pa ipak, prije početka redovnog unosa, trebali biste ga isprobati u malim dozama, pažljivo prateći reakciju bebe.

Važno je imati na umu da je morska krkavina kontraindicirana ako dijete ima bolesti jetre, žučne kese, kao i povećanu kiselost želuca.

Uključivanjem ukusnog soka, sirupa ili soka od morske krkavine u jelovnik bebe, ne samo da ćete diverzifikovati njegovu ishranu, već ćete i ojačati imuni sistem. Morski trn može uspješno zamijeniti multivitaminske preparate u tabletama.

Ako je beba bolesna, onda će kod curenja iz nosa, ukapavanje nekoliko kapi ulja krkavine u nos olakšati njegovo stanje, a kod upale grla ili faringitisa, grlo, podmazano uljem, brzo će prestati boljeti. Liječite uljem pasjeg trna i bolesti ušiju.

Prednosti za oči

U oftalmologiji se uspješno koriste korisna svojstva morske krkavine za oči. Na primjer, ulje krkavine se koristi u obliku kapi ili masti za oči za oštećenja i defekte rožnice oka.

Uz upalu očiju i smanjenje vidne oštrine, ulje u kombinaciji s glicerinom može se koristiti i samostalno. Prvo morate nanijeti 1 kap glicerina na šarenicu oka, a nakon 5 minuta - 2 kapi ulja krkavine.

Koje su prednosti proizvoda od morske krkavine za kožu?

Blagotvorna svojstva morske krkavine za kožu koriste se za liječenje raznih lezija - opekotina, ozeblina, trofičnih čireva, ekcema, lišajeva, lupusa, slabo zacjeljivih rana i pukotina.

Za liječenje kožnih bolesti koriste se svježe bobice, ulje morske krkavine i kupke s infuzijom lišća i grana.

Korisna svojstva morskog trna naširoko se koriste u kozmetologiji.

Na primjer, ulje krkavine dodaje se mnogim kremama, maskama, šamponima, losionima i drugim kozmetičkim proizvodima.

Iznenađujuće, ulje krkavine je pogodno za bilo koji tip kože - vlaži suhu kožu, a kod masne smanjuje sklonost aknama, eliminira sjaj i sužava pore.

Prednosti morskog trna za mršavljenje - mitovi i stvarnost

U posljednje vrijeme, morski trn je postao popularno sredstvo za mršavljenje. Postoje čak i legende o ovim svojstvima, ali dugo vremena liječnici nisu potvrdili efikasnost morske krkavine po ovom pitanju.

Tek relativno nedavno, studije su otkrile da bobice morskog trna sadrže omega-7 masne kiseline koje mogu regulirati metabolizam lipida. Ovo otkriće potvrđuje činjenicu da morski trn pomaže u održavanju normalne težine, ali ne doprinosi njenom smanjenju.

Masne kiseline sprečavaju apsorpciju masti i sprečavaju povećanje potkožne masti, međutim, ne utiču na količinu već prisutne masti.

Da ne biste ozdravili, svaki dan 10 minuta prije obroka trebate jesti oko 100 g bobica, svježih ili smrznutih - nije bitno, jer krkavina zadržava svojstva u oba oblika.

U istu svrhu možete popiti čašu zdravog soka od morske krkavine, malo razrijeđenog vodom - efikasnost će biti još veća.

Kontraindikacije

Vrlo je teško nabrojati sve oblasti medicine u kojima se morska krkavina koristi u ovom ili onom obliku. Čini se da je ova bobica lijek za mnoge bolesti. No, unatoč ogromnom broju korisnih svojstava morske krkavine, ona ima i nekoliko kontraindikacija.

Korisna svojstva jela od morskog trna - jednostavni recepti

Ako nema kontraindikacija, onda redovno uzimanje preparata na bazi morske krkavine blagotvorno deluje na opšte stanje organizma.

Ovdje se konvergiraju mišljenja službene i tradicionalne medicine, što se događa izuzetno rijetko.

Ova nevjerovatna biljka koristi se ne samo u terapeutske i profilaktičke svrhe, već i u kulinarske svrhe.

Od njega se prave džemovi, kompoti, sokovi, žele, marmelade, tinkture itd.

Čak iu prerađenom i smrznutom obliku, morski trn može zadržati većinu korisnih elemenata.

Osim toga, ugodnog je okusa, morska krkavina sa šećerom je posebno ukusna i veoma je omiljena kod djece.

Korisna svojstva džema od morske krkavine

Prvo, džem od morske krkavine je vrlo koristan zimi i u proljeće, kada nedostaje vitamina.

Bitan! Džem od krkavine je kontraindiciran kod dijabetesa, gastritisa i kolelitijaze.

Kako napraviti klasični džem od morske krkavine

Trebat će 1 kg voća i 1,5 kg šećera.

• Bobice treba oprati i osušiti, zatim posuti šećerom i ostaviti da odstoji.
• Kada bobice počnu puštati sok, posudu sa budućim džemom treba staviti na laganu vatru i kuhati kao običan džem.

Morski trn s korisnim svojstvima meda i recepti za kuhanje

Najpoznatiji način upotrebe morske krkavine, pored čistih bobica, je i morska krkavina sa medom. Veoma je popularan sok od morske krkavine sa orasima i medom. Zimi će ovaj sok biti odlična podrška imunitetu i divan desert za cijelu porodicu.

Za pripremu soka od morskog trna potrebno je:

1. uzeti 10 oraha,
2. 2 šolje morske krkavine
3. i jednu čašu prirodnog meda (lipovog, cvjetnog, heljdinog ili bilo kojeg drugog).

Krkavine obrišite i procijedite, dodajte med i sjeckane orahe.

Sok od morske krkavine sa medom: 2 kašike. l. med za 3 šolje soka razrijeđenog vodom uz dodatak 0,5 šolje infuzije mente) vrlo je koristan za urolitijazu.

Takav napitak ima jedinstvena svojstva i savršeno uklanja toksine iz tijela i liječi bubrege bolje od bilo kojeg medicinskog preparata. Morate ga čuvati na hladnom mestu i uzimati po čašu svaki dan.

Za one koji žive na ekološki nepovoljnom mjestu, korisno je popiti napitak od listova morske krkavine s medom:

1. Malo listova krkavine i sušene mente prelijte kipućom vodom (5 l) i ostavite 6 sati.
2. Procijedite i dodajte pola čaše bilo kojeg prirodnog meda.
3. Sipajte piće u odgovarajuću posudu za skladištenje.

Može se piti umjesto vode ili čaja.

Koktel od morske krkavine s medom pomaže u obnavljanju snage tijekom fizičkog napora ili prekomjernog rada.

Za pripremu takvog koktela trebat će vam:

• 3 art. l. plozov,
• 2 tsp med
• 1 tsp sok od limuna.

Zdrobiti bobice i preliti sa 1 kašikom. kipuću vodu, inzistirati i procijediti pola sata; dodajte med i sok.

U kozmetologiji se za suhu, normalnu ili osjetljivu kožu koristi maska ​​za lice od meda i krkavine:

1. Dodajte u 1 kašičicu. meda i nekoliko kapi ulja krkavine, promiješajte i nanesite 10 minuta.
2. Na kraju postupka isperite vodom.

Ova maska ​​ima odličan podmlađujući efekat na kožu lica.

Kako skuvati zdravu morsku krkavinu sa šećerom

Umjesto hemijskih multivitaminskih preparata, bolje je koristiti blagodati pasirane morske krkavine sa šećerom – prirodni vitamini se bolje apsorbiraju i donose mnogo veću korist.

Trebat će vam 3 šolje morske krkavine, 4 šolje šećera:

1. Bobičasto voće sortirajte, operite i osušite.
2. Tegle i poklopce prelijte kipućom vodom.
3. Osušene bobice pomiješajte sa granuliranim šećerom u omjeru 1:1 i rasporedite u tegle tako da se zapremina napuni do ?.
4. Pospite preostali šećer na svaku teglu. Zatvorite tegle i čuvajte u frižideru. Termička obrada nije potrebna.

Krkavine sa šećerom mogu se jesti odvojeno, dodati u kompote, čaj i tako dalje.

Za vrijeme epidemije gripa teško je smisliti bolji lijek - na kraju krajeva, morski trn se ne prerađuje i zadržava sve vitamine.

Korisna svojstva napitaka od morske krkavine: sok, dekocije, infuzije, čaj

Listovi i plodovi krkavine uklanjaju višak mokraćne i oksalne kiseline iz organizma, pa se napitci od krkavine često koriste u narodnoj medicini u liječenju gihta i reume.

Uvarak sjemenki morske krkavine dobar je laksativ, preporučuje se kod bolesti gastrointestinalnog trakta.

Uvarak se priprema na ovaj način:

1. 3 art. l. voća preliti sa 0,5 litara vrele vode, kuvati 10 minuta.
2. Zatim procijedite.
3. Pijte umjesto čaja ili vode, 2-3 čaše dnevno.

Za kožne bolesti pripremite takvu infuziju:

1. 20 g voća sipa se u čašu vode.
2. Kuhajte četvrt sata i insistirajte još pola sata.
3. Zatim juhu treba procijediti i uzimati pola šolje dnevno oralno ili u obliku obloga.

Ranije se pio čaj od morske krkavine kako bi se spriječio skorbut: jedna čajna žličica osušenih listova kuhala se čašom kipuće vode.

Danas se ovaj čaj može koristiti kao prirodni energetski napitak.

Sok od morske krkavine sam ili u kombinaciji sa medom odličan je lijek za kašalj, zatvor i nisku kiselost želudačnog soka.

Također se koristi u kompleksnom liječenju pacijenata sa hepatitisom.

Priprema soka od morske krkavine je prilično jednostavna:

• morate oprati i zgnječiti bobice (1 kg),
• sipati vodu (0,7 l), promiješati, pa iscijediti sok,
• flaširani i sterilisani.

Kompot od morske krkavine je koristan i kao vitaminski napitak.

Za pripremu vam je potrebno:

• da prokuva vodu,
• umočite oprane bobice u to,
• izbrusiti i ponovo prokuvati;
• isjeckani limun umočiti u kompot i kuhati 5 minuta;
• ohladiti i procijediti.

Napitci od morske krkavine nisu samo zdravi, već i utažuju žeđ i ugodno su osvježavajući.

Korisna svojstva ulja krkavine

Posebno je vrijedno ulje morske krkavine - koristi se u liječenju hipovitaminoze i beri-beri, poboljšava metabolizam lipida, stimulira procese regeneracije u tkivima i stanicama. Poznata su i antioksidativna svojstva ulja morske krkavine.

Ulje krkavine koristi se i u stomatologiji kod upale desni i pulpe, u gastroenterologiji, onkologiji, za bolesti gornjih disajnih puteva, hemoroide, za prevenciju moždanog ili srčanog udara, za probleme s potencijom kod muškaraca i alkoholne intoksikacije.

Sirup od morske krkavine za prevenciju bolesti

Krkavine u obliku sirupa jako vole djeca, što roditelji koriste kada žele da očuvaju zdravlje svog djeteta. Ovo je odličan profilaktički lijek - sirup od krkavine sadrži sve vitamine, mikro i makro elemente i druga korisna svojstva koja se nalaze u svježim bobicama.

Sirup od morske krkavine je efikasan i kod pogoršanja bolesti jetre.

Svaka domaćica može napraviti sirup kod kuće. To se radi na sljedeći način: oprane bobice morskog trna nasjeckajte, dva puta procijedite kroz gazu. Dobijeni sok se pomiješa sa granuliranim šećerom i stavi na jedan dan na suho i hladno mjesto.

Povremeno protresite posudu sa sokom da se šećer otopi. Nakon jednog dana šećer će se potpuno otopiti, a sirup je spreman. Ostaje samo da ga flaširamo.

Sirup je osebujnog ukusa i jarko narandžaste boje. Može se koristiti kao i svaki drugi sirup - dodaje se u pića, sladoled, kolače, pa čak i za ukrašavanje jela.

Korisna svojstva listova, sjemenki i kore morske krkavine

Čini se da je sve već rečeno o korisnim svojstvima morske krkavine i nema se što dodati, ali to nije tako. Morski trn je neverovatna biljka. Svaki dio sadrži korisne tvari - i plodove, i lišće, i koru, pa čak i kosti.

Infuzije i dekocije listova morske krkavine mogu se uzimati oralno i koristiti kao obloge u liječenju zglobova.

Sjemenke krkavine su korisne po tome što sadrže masna ulja, čak iu većoj mjeri nego plodovi. Stoga se i oni prerađuju i od njih se proizvodi vrijedno ulje krkavine.

Kora se uglavnom koristi u obliku dekocija. Kora se sakuplja u kasno proleće sa mladih grančica biljke, suši i drobi. Od dobivenog praha priprema se uvarak. Koristi se kod tumora, dijareje, bolesti nervnog sistema, radijacionih povreda, rana.

U onkologiji se koristi alkoholni ekstrakt kore koji usporava rast ćelija raka.

Teško je pronaći biljku koja ima barem polovinu korisnih svojstava koja su prisutna u morskom trnu. Ne samo da može značajno poboljšati zdravstveno stanje, samo liječi, već služi i kao odlična preventivna mjera, dajući svaki dio sebe za dobrobit čovjeka.

U članku govorimo o morskoj krkavi, korisnim svojstvima biljke i njenoj upotrebi u tradicionalnoj medicini. Naučit ćete kako koristiti krkavine i proizvode na bazi nje u liječenju prehlade, hemoroida, za održavanje zdravlja kod dijabetesa i za poboljšanje imuniteta.

Morski trn (lat. Hippóphaë) je rod biljaka iz porodice Lochaceae. To su višegodišnje grmlje ili drveće čiji se plodovi, listovi i kora koriste u službenoj i narodnoj medicini. U medicinske svrhe koristi se morski trn.

Drugi nazivi za krkavine: vosak, dereza, ivotern.

Kako izgleda

Izgled (fotografija) krkavine Krkavine doseže visinu od 1-6 m. Korijenov sistem se razvija blizu površine tla, korijenje ide duboko do najviše 40 cm, ali se širi na širokom području. Korijeni morske krkavine su skeletni, poluskeletni i slabo razgranati, tvoreći kvržice koje sadrže bakterije koje fiksiraju dušik.

Morski trn je biljka sa više stabljika. Zrela debla prekrivena su tamno smeđom korom. Mladi izdanci su srebrnasti, pubescentni. Skraćeni izdanci imaju brojne duge bodlje. Izbojci različite starosti stvaraju zaobljenu, piramidalnu ili raširenu krošnju.

Listovi su naizmjenični, dugi i uski. Gornja strana listova je šiljasto zelena, donja je sivkasto-bijela, srebrnasta ili zarđalo-zlatna zbog zvijezdastih ljuski koje gusto prekrivaju list.

Cvjetovi se pojavljuju prije listova. One su uniseksualne. Cvjetovi krkavine su sitni i neupadljivi, skupljeni u kratke šiljaste cvatove u podnožju mladih muških izdanaka. Cvjetovi se pojavljuju i na ženskim izbojcima, u ovom slučaju su pojedinačni, formirani u pazuhu pokrovne ljuske.

Perianth jednostavan, bifid. Muški cvijet ima ravnu, dok ženski cvijet ima konkavnu i cjevastu. Prašnici 4, tučak 1, sa gornjom, jednoćelijskom, jednosjemenom jajnikom i bifidnom stigmom. Većinu cvijeća oprašuje vjetar, rjeđe insekti.

Plod morske krkavine je lažna koštunica sfernog ili izduženog oblika. Sastoji se od orašastih plodova, koji se nalaze u sočnoj, mesnatoj, glatkoj i sjajnoj posudi. Plodovi su narandžaste ili crvenkaste boje. Na jednoj biljci sazrijeva puno bobica, gusto su raspoređene i, takoreći, "zalijepe" grane (otuda i naziv drveta).

Biljka se razmnožava sjemenom i vegetativno. Cvjeta u aprilu-maju, rodi u avgustu-septembru. Krkavina nije medonosna biljka, ali se med često miješa s njenim bobicama.

Gdje raste

Morski trn je rasprostranjen u Rusiji, uglavnom u Sibiru. Raste i širom Evrope, Kavkaza, zapadne i centralne Azije, Mongolije, Kine i Indije.

Raste uz obale vodenih tijela, u poplavnim ravnicama rijeka i potoka, preferira šljunčana i pješčana tla, u planinama se može podići do visine do 2.100 m nadmorske visine. Voli svjetlost i podnosi mrazeve do -45 stepeni i niže. Ne podnosi vlažno tlo i močvarni teren.

Morski trn se uzgaja kao ukrasna biljka, sadi se u vrtovima i parkovima. Plodovi krkavine se koriste u kuvanju - to je glavni razlog za sadnju biljke u ljetnim vikendicama i okućnicama. Bobice krkavine su ukusne i zdrave.

bobice morskog trna

Plodovi krkavine se koriste u medicinske svrhe. Plodovi krkavine se koriste u medicinske svrhe. Lišće i kora se rjeđe beru.

Može li se jesti morski trn sa kostima? Moguće je, oni ne samo da neće uzrokovati štetu, već će također pomoći u čišćenju crijeva od toksina i toksina.

Hemijski sastav

Hemijski sastav bobica morske krkavine:

• provitamin A;
• vitamini grupe B, C, E i K;
• Sahara;
• jabučna i vinska kiselina;
• tanini;
• pigment za bojenje kvercetin;
• masno ulje;
• željezo;
• bakar;
• cink;
• mangan;
• kalijum;
• kalcijum.

Morski trn sadrži i neke vrste biljnih antibiotika.

Ljekovita svojstva

Ljekovita svojstva i kontraindikacije morske krkavine zavise od njenog hemijskog sastava, kao i od reakcije organizma na ove supstance.

Korisna svojstva morske krkavine:

• antiseptik;
• antibakterijski;
• baktericidno;
• antivirusno;
• antifungalni;
• protuupalno;
• lijek protiv bolova;
• zarastanje rana;
• regenerirajuće;
• laksativ;
• restorativni.

Šta je morska krkavina korisna za organizam? Najveću vrijednost imaju svojstva zacjeljivanja rana i regeneracije bobica biljke.. Plodovi i ulje od njih koriste se ne samo u narodnoj, već i u službenoj medicini. Morski trn se koristi za opekotine, promrzline, ubode insekata, rane i posjekotine na koži i sluzokoži.

Osim toga, bobice morske krkavine i ulje morske krkavine koriste se u liječenju upalnih bolesti različite etiologije. Glavni pravci su terapija gastroenteroloških i ginekoloških bolesti.

Sredstva na bazi plodova biljke koriste se za gastritis, čir na želucu i/ili dvanaestopalačnom crijevu, degenerativne promjene na sluznici probavnog trakta. Morski trn pomaže kod zatvora i hemoroida. U potonjem slučaju koriste se svijeće s morskim trnom, pročitajte više u.

U ginekologiji se morski trn koristi za kolpitis, endocervit, eroziju grlića materice. Za liječenje ženskih bolesti pripremaju se dekocije i infuzije, tamponi i vaginalni čepići, kupaju se kupke. Pročitajte više o dobrobitima morske krkavine za žene.

Prednosti morske krkavine za ljudski organizam su očigledne u liječenju prehlade i gripe. Morski trn otklanja simptome kao što su grlobolja, kašalj, začepljenost nosa, bol, uništava viruse i bakterije, poboljšava lokalni i opći imunitet.

Morska krkavina, a posebno ulje krkavine, koriste se u kozmetologiji. U člancima smo govorili i o tome kako kožu i kosu učiniti zdravim i lijepim.

Kako prikupiti

Kada ubrati krkavine? Ako želite da jedete sveže bobice ili da pripremite džem i kompot za zimu, plodove berite na samom početku zrenja - krajem avgusta - početkom septembra. U to vrijeme plodovi sadrže maksimalnu količinu vitamina C.

Berbu bobičastog voća za proizvodnju ulja ili soka najbolje je obaviti sredinom krajem septembra. Do tada će postati sočniji, a vi ćete dobiti više od konačnog proizvoda.

Kako sakupljati bobice morske krkavine? Ručno branje plodova nije lako, reći ćemo vam nekoliko načina i odgovoriti na pitanje - kako brzo ubrati bobice morskog trna.

Za berbu plodova bez alata možete ih rezati direktno granama, iako to nije najhumaniji način u odnosu na biljku.

Ako ne želite naštetiti grmu, koristite alate za branje krkavine.

"Kobra" je popularan narodni izum. Drška je napravljena od malog komada drveta, za koju je zakačena tanka čelična žica, formira se petlja - ona će "hvatati" bobice. Petlja treba da liči na fitilj zapaljene svijeće.

Još jedan uređaj za sakupljanje bobica morskog trna je strugač. Princip rada je isti - hvatanje bobica i struganje s grane. Strugalica je izrađena od čelične žice dužine 50 cm.U sredini segmenta je napravljena kovrdža, poput opruge. Krajevi strugača su poravnati i savijeni na jednu stranu pod uglom od 90 stepeni.
Uređaj za sakupljanje morske krkavine Sada znate kako sakupljati krkavine. Najlakši način za to je zimi. Stavite plastičnu foliju ispod drveta, protresite je ili lagano udarite štapićima po stablima. Smrznute bobice će lako same otpasti.

Cijele bobice krkavine čuvaju se zamrznute. Voće zadržava vitamine 6 mjeseci.

Kako se prijaviti

U ovom dijelu ćemo vam reći šta se sve može pripremiti od morske krkavine i kako koristiti ove lijekove za prehladu, hemoroide, dijabetes, za jačanje imuniteta i u drugim slučajevima.

mešavina za prehladu

Morski trn sadrži 3 puta više vitamina C od pomorandže. U 100 g morskog trna 200 mg askorbinske kiseline, u 100 g narandže samo 60 mg. Krkavine sa medom odličan je lijek za liječenje prehlade i kašlja.

Sastojci:

1. Med - 1 dio.
2. Plodovi krkavine - 2 dijela.

Kako kuvati: Sameljite bobice morskog trna i pomiješajte sa medom. Lek čuvajte u staklenoj posudi u frižideru.

Kako koristiti: Jedite 1 tsp. sredstva 1-2 puta dnevno.

Rezultat: Uklanja kašalj i druge simptome prehlade, uništava bakterije, poboljšava imunitet.

Kod prehlade možete jesti i džem od krkavine, recept je predstavljen ovdje. U drugim člancima možete naučiti kako kuhati pasiranu morsku krkavinu, džem od bobica, kompot, voćni napitak i sirup.

Svijeće za hemoroide

Za liječenje hemoroida koriste se čepići s uljem morske krkavine. Mogu se kupiti u ljekarni ili pripremiti samostalno kod kuće. Svijeće s morskim trnom imaju antiseptički učinak, ublažavaju upalu i ubrzavaju zacjeljivanje.

Za pripremu rektalnih supozitorija unaprijed pripremite kalupe u obliku torpeda, mogu se napraviti od folije za hranu.

Sastojci:

1. Ulje krkavine - 20 ml.
2. Pčelinji vosak - 50 g.
3. Vazelin - 2 g.

Kako kuvati: Pomiješajte sve sastojke, stavite u vodeno kupatilo, miješajte dok ne postane glatko. Sipajte smjesu u kalupe. Stavite u frižider na 1 dan.

Kako koristiti: Primijeniti supozitorije 1 put dnevno prije spavanja.

Rezultat: Supozitorije s uljem krkavine ublažavaju upalu i bol, ubrzavaju zacjeljivanje.

Infuzija za dijabetes

Od morske krkavine pripremaju se dekocije, infuzije, tinkture.Ne samo bobice, već i listovi morske krkavine imaju ljekovitu upotrebu, na primjer, kod dijabetesa. Koje su prednosti listova morske krkavine kod ove bolesti? Snižavaju nivo šećera u krvi i jačaju imunitet, što je posebno važno za dijabetes tipa 2.

Sastojci:

1. Osušeni i zdrobljeni listovi morske krkavine - 15 g.
2. Kipuća voda - 100 ml.

Kako kuvati: Sirovinu napunite prokuhanom vodom. Insistirajte 1-2 sata. Prije upotrebe procijediti.

Kako koristiti: Uzimajte 10-15 ml infuzije 2 puta dnevno.

Rezultat: Infuzija listova morske krkavine snižava nivo glukoze u krvi, pomaže u održavanju zdravlja kod dijabetesa tipa 2.

Tinktura za imunitet

Tinktura bobica morske krkavine na votki jača imunološki sistem, koristi se i za povećanje apetita i oporavak nakon bolesti.

Sastojci:

1. Plodovi krkavine - 1 kg.
2. Šećer - 200 g.
3. Vodka - 1 l.

Kako kuvati: Sipajte bobice i šećer u teglu, napunite votkom, zatvorite poklopac. Napitak dajte na tamnom hladnom mestu 1 mesec. Procijedite.

Kako koristiti: Tinkturu uzimati 20-30 ml dnevno.

Rezultat: Jača imuni sistem i povećava otpornost organizma na prehlade.

Pročitajte više o tinkturi morske krkavine u. Također možete saznati recepte za votku od morske krkavine, vina od morske krkavine.

Druga aplikacija

Već znate koje vitamine sadrži morska krkavina i za koje bolesti se može koristiti.

Morski trn se koristi i za gastritis i čir na želucu. Kod ovih bolesti uzima se ulje morske krkavine. U nastavku smo dali standardne doze, obavezno se posavetujte sa svojim lekarom pre upotrebe.

Ulje krkavine za gastrointestinalne bolesti:

• gastritis sa visokom kiselinom - 3 kašičice, razmućene u čaši toplog mleka, 1 put dnevno ujutru na prazan stomak;
• gastritis sa niskom kiselošću - 1 kašičica 2 puta dnevno 30 minuta prije jela;
• čir na želucu i erozija - 1 tsp dnevno ujutru na prazan stomak.

Zatvor se također liječi uljem morske krkavine, koristeći 1 žličicu. sredstva 2 puta dnevno. Tok terapije je 1 mjesec.

Ulje krkavine se koristi za cistitis. Impregniraju se štapićem od pamučne gaze i noću se ubacuju u vaginu. Očišćeno ujutro. Tok tretmana je 2 sedmice.

Kod pankreatitisa možete piti kompote, voćne napitke, jesti džem od morske krkavine.

Za smanjenje pritiska jedu svježe bobice naribane sa šećerom ili medom, piju sok od morske krkavine ili voćni napitak.

Za giht uzmite infuziju listova morske krkavine - ½ šolje 3 puta dnevno.

Da li je moguće uzimati morski trn tokom trudnoće

Da li je moguće da trudnice imaju krkavine? Možete - i svježe, i u obliku praznina, pa čak i ulje morske krkavine.

Mnogi lekovi su zabranjeni tokom trudnoće. Morska krkavina će pomoći kod prehlade i kašlja, beri-beri, gastritisa i drugih gastrointestinalnih bolesti, zatvora, hemoroida, kožnih oboljenja.

Morski trn u ranoj trudnoći pomoći će da se nosi sa simptomima toksikoze bez štete za fetus i samu majku. Može se jesti svježe, piti sok od morske krkavine, jesti bobičasto voće.

Ulje krkavine u ranim fazama uzima se za liječenje stomatitisa, curenja iz nosa, upale grla i drugih upala, kožnih oboljenja.

Prije upotrebe morskog trna u trudnoći, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.

Morski trn tokom dojenja

Morski trn je također dozvoljen na GV. Bobice se mogu jesti u malim količinama u čistom obliku. Možete piti sok od morske krkavine razrijeđen vodom u omjeru 1:1.

Da biste poboljšali laktaciju, možete piti toplo mlijeko, dodajući po jednu žlicu soka od morske krkavine i šargarepe na pola čaše.

Ulje krkavine može se koristiti za podmazivanje napuklih bradavica. U tu svrhu namažite bradavice 30 minuta prije laktacije.

Značajke upotrebe morske krkavine kod djece

Od koje godine se morska krkavina može davati djeci bez straha od negativnih reakcija tijela? Već sa 7-8 mjeseci beba može jesti naribane bobice i piti sok od morske krkavine, ali pod uslovom da nema bolesti gastrointestinalnog trakta, žučne kese i jetre.

Sok od morske krkavine najbolje je razrijediti vodom. Za djecu do godinu dana u omjeru 1:3, za stariju djecu u omjeru 1:1.

Za djecu, korisna svojstva morskog trna nisu ništa manje vrijedna nego za odrasle. Redovna konzumacija bobičastog voća pomoći će jačanju imunološkog sistema i borbi protiv prehlade i gripa.

Kontraindikacije

Već znate korisna svojstva morskog trna, kontraindikacije za upotrebu bobica:

• individualna netolerancija;
• bolesti gastrointestinalnog trakta u akutnoj fazi;
• holecistitis;
• hepatitis;
• bolest žučne kese;
• bolest urolitijaze.

Prije upotrebe morskog trna i proizvoda na bazi njega, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Klasifikacija

Taksonomski položaj:

• odjel: Kritosjemenke;
• klasa: Dikotiledoni;
• red: Rosaceae;
• porodica: Lokhovye;
• rod: morska krkavina.

Sorte

Rod morske krkavine uključuje samo 2 biljke:

• morski trn;
• vrba morske krkavine.

Za više informacija o morskom trnu pogledajte video:

Infografika morske krkavine

Fotografija morskog trna, njegovih korisnih svojstava i primjene:
Infografika morske krkavine

Šta treba zapamtiti

1. Morski trn je ukrasna i ljekovita biljka. Bobice se koriste u narodnoj medicini. Znate kako sakupljati morsku krkavinu i ubrati je.
2. Morski trn se najčešće koristi kao sredstvo za zacjeljivanje rana. Bobičasto voće i proizvodi na bazi njega koriste se interno i eksterno.
3. Prije upotrebe bobica morskog trna u medicinske svrhe, pročitajte listu kontraindikacija i posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Molimo podržite projekat - recite nam nešto o nama

U kontaktu sa

Drugovi iz razreda

Morski trn je jedan od omiljenih delicija mnogih ljudi, ali ne znaju svi da li se može jesti sa kostima. Neki se plaše da ih pojedu, jer su sigurni da štete crijevima. Ali u stvari ovo mišljenje je pogrešno. Morski trn se može jesti sa kostima.

Prednosti morske krkavine i njenih sjemenki

Mnogi ljudi znaju da pulpa morskog trna sadrži mnogo korisnih tvari. Na primjer, askorbinska kiselina, koja je vrlo važan vitamin za naše tijelo. Uostalom, podržava imunitet i pomaže bržem oporavku od prehlade. Osim toga, pulpa sadrži visok sadržaj vitamina poput A i E, koji su važni za vid, kožu itd. U sastavu bobica ima i vitamina B, ali ih sadrži manje od ostalih. Pulpa morske krkavine je također korisna jer sadrži tanine, organske kiseline. Bogata je masnim uljima.

Ali nije korisna samo pulpa morskog trna. U kostima ove biljke ima mnogo korisnih tvari. Sadrže masne kiseline. Sjemenke ove biljke sadrže oko 12% nezasićenih masnih kiselina. Oni su sirovina za proizvodnju najkorisnijeg ulja, koje se naširoko koristi za liječenje mnogih bolesti kako u narodnoj tako iu tradicionalnoj medicini. Zato je krkavine ne samo moguće, već je i potrebno jesti sa sjemenkama. Ako ih ispljunete, lišit ćete se velikog dijela dobrobiti koje možete dobiti od ovih plodova.

Ulje krkavine se ne koristi samo u medicini. Nadaleko je poznat kao efikasan kozmetički proizvod. Žene širom svijeta ga koriste kako bi poboljšale stanje svoje kože i kose, kako bi što duže očuvale svoju ljepotu i mladost.

Ulje ovih sjemenki sastavni je dio mnogih krema, maski i drugih kozmetičkih proizvoda. Ali da biste poboljšali stanje kože i kose, potrebno je ne samo koristiti kozmetiku s uljem krkavine, već i koristiti ovo ulje unutra. Žene koje žele poboljšati svoj izgled trebale bi konzumirati krkavine s kamenčićima.

U naše vrijeme još uvijek postoji mišljenje da ako koristite ove bobice sa sjemenkama, možete izazvati upalu slijepog crijeva. Ali naučnici su ovaj mit odavno razotkrili. Ljudi i dalje vjeruju u to iz neznanja, jer nas bake i djedovi od djetinjstva upozoravaju da ne jedemo voće i bobice sa sjemenkama. Uostalom, prije ljudi nisu znali da upala cekuma uopće ne počinje od toga.

Danas je naučno dokazana činjenica da upala slijepog crijeva nastaje zbog problema s crijevima, a to uopće nije povezano s jedenjem voća sa sjemenkama ili korom.

Naravno, ova bobica je veoma korisna i morate je koristiti. Ali, kao i većina namirnica, morski trn ima svoje kontraindikacije.

1. Liječnici ne preporučuju konzumiranje svježe morske krkavine osobama koje pate od visoke kiselosti.
2. Ne bi ga trebali jesti oni koji imaju gastritis ili čir. Zabranjeno je koristiti ove bobice kod upale gušterače.
3. Uz veliku pažnju iu vrlo malim količinama, preporučuje se upotreba bobičastog voća u prisustvu kamenaca u žučnoj kesi ili bubrezima.

Tokom trudnoće

Morski trn je jedan od najkorisnijih proizvoda za trudnice. Ženama se tokom ovog perioda takođe preporučuje da jedu bobice zajedno sa sjemenkama. Na kraju krajeva, imat će koristi od tvari sadržanih i u pulpi i u kostima. Stoga liječnici ne samo da trudnicama ne zabranjuju korištenje morske krkavine, već je preporučuju. Supstance sadržane u bobicama od velike su koristi za nerođenu bebu.

Da li je moguće jesti tokom laktacije?

Što se tiče ovog perioda, liječnici preporučuju ženama da ovaj proizvod koriste u malim količinama. Uostalom, bobice djeluju kao laksativ i mogu uzrokovati dijareju kod bebe ako ih majka pojede previše. Također je važno zapamtiti da se na ove bobice mogu razviti alergije. Stoga, prije nego što ga upotrijebite u velikim količinama, morate provjeriti kako djetetov organizam reagira na morsku krkavinu.

Kako koristiti

Krkavine sa kostima mogu se jesti sirove. Na ovaj način možete dobiti sve prednosti proizvoda. Ali bobice su kiselog okusa, pa ih ne vole svi.

Postoji mnogo opcija za zaglavljivanje ovih bobica, kao i drugih slatkiša. Štaviše, džem od njih možete sačuvati i sa sjemenkama i bez njih. Čak i ako ne volite džem sa sjemenkama, a radije ih izvadite prethodno, ne biste ih trebali baciti. Od njih napravite zdravo ulje koje se može koristiti za kućnu kozmetiku ili u tradicionalnoj medicini.

Video: prednosti i štete od morske krkavine