แบบทดสอบเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับเด็กนักเรียน แบบทดสอบ: "ความลับของอาหารเพื่อสุขภาพ" บอกเลยว่า "ไม่!" นิสัยที่ไม่ดี

แบบทดสอบ "เอบีซี" รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ» สำหรับเด็กโต อายุก่อนวัยเรียน

Krivosheina Olga Alexandrovna อาจารย์ของ MBDOU หมายเลข 130 "ศูนย์พัฒนาเด็ก - อนุบาล", เคเมโรโว
เป้า:พัฒนาวัฒนธรรมนิสัยการกิน
งาน:
1. จัดระบบความรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ
2. พัฒนาความสนใจ ความคิด ความจำอย่างยั่งยืน
3. เพิ่มความสนใจของเด็กในชั้นเรียนวัฒนธรรมอาหาร ความปรารถนาที่จะนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
อุปกรณ์:ตราสัญลักษณ์และจานสำหรับทีม, ภาชนะที่มีซีเรียล, ภาชนะที่มีผักและผลไม้, ผ้าปิดตา, ภาพประกอบพร้อมผักสำหรับอุ่นเครื่อง, อุปกรณ์สำหรับการทดลอง, โปรเจ็กเตอร์

ความคืบหน้าของกิจกรรม

ชั้นนำ
สวัสดีเพื่อนรัก! ฉันกล่าว "สวัสดี" กับคุณซึ่งหมายความว่าฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดี! คุณเคยคิดบ้างไหมว่าทำไมการทักทายผู้คนจึงขึ้นอยู่กับการอวยพรให้กันมีสุขภาพที่ดี? อาจเป็นเพราะสุขภาพเป็นค่าที่สำคัญที่สุดสำหรับบุคคล
วันนี้เรามีเหตุการณ์ไม่ปกติ วันนี้เราจะสรุปงานกัน คือ เราจะรวบรวมความรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ
และตอนนี้ ขอต้อนรับผู้เข้าร่วมแบบทดสอบ ABC เรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ความสนใจ!!! ปรบมือให้กับทีมของเรา!!!
คำสั่งออก
สมาชิกในทีมนั่งลง
การนำเสนอของสมาชิกของคณะลูกขุน
เอาล่ะ เรามาเริ่มทำแบบทดสอบ "The ABC of healthy eating" กันเถอะ

1 รอบ. การนำเสนอคำสั่ง

ทีม "ส้ม"
ภาษิต
ส้มทอง
เหล่านี้คือวิตามินของแสงแดด
เหล่านี้เป็นเรื่องตลก นี่คือเสียงหัวเราะ
คือความสุขและความสำเร็จ
ทีม "วิตามิน"
ภาษิต
ทุกคนล้วนต้องการวิตามิน เรามีความสำคัญกับชีวิตมาก
วิตามินชนะไม่เคยเสียหัวใจ
รอบ 2 "กระทะแม่ครัว!!!"
ชั้นนำ
พวกเดาปริศนา
เทเมล็ดพืชลงในกระทะ
เทน้ำเย็น
และนำไปตั้งบนเตาเพื่อทำอาหาร
และจะเกิดอะไรขึ้นที่นี่?
(ข้าวต้ม)
ชั้นนำ
ไม่มีโจ๊กที่ดีกว่าในโลก
ไปทั่วโลกกว้าง!
ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่
กินข้าวต้มเป็นอาหารกลางวัน
มีวิตามินมากมายในโจ๊ก
เราต้องการโจ๊กเสมอ
ทุกบ้าน ทุกครัว
ข้าวต้มควรจะเป็น!
ข้าวต้มทำมาจากอะไร?
และตอนนี้ให้ความสนใจฟังงาน!
ตอนนี้แต่ละทีมจะได้รับหม้อหลายหม้อซึ่งปรุงโจ๊กและจารึกชื่อ งานของคุณคือพิจารณาอย่างรอบคอบและพิจารณาว่าโจ๊กชนิดใดที่ปรุงในกระทะและลงชื่อ
สรุป.
รอบ 3 "รับรู้ด้วยกลิ่น!!!"
นอกจากข้าวต้มแล้วยังมีวิตามินอะไรอีก?
และตอนนี้เราจะมาดูกันว่าประสาทรับกลิ่นของคุณมีพัฒนาการที่ดีเพียงใด
การแข่งขันนี้จะจัดขึ้นในรูปแบบของการแข่งขันวิ่งผลัด สมาชิกในทีมผลัดกันวิ่งขึ้นไปที่โต๊ะและปิดตา ตัดสินด้วยกลิ่นว่าได้กลิ่นผลไม้หรือผักอะไร
ออกกำลังกายผัก.
ตอนนี้ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะเลือกภาพที่มีผัก ดูภาพของคุณอย่างใกล้ชิด งานต่อไปฉันจะอ่านบทกวี "ผัก" ของ Sergei Mikhalkov ทันทีที่คุณได้ยินชื่อผักของคุณคุณต้องลุกขึ้นนั่ง พร้อม? ระวัง!

ผัก
ปฏิคมเคยมาจากตลาด
ปฏิคมนำกลับบ้านจากตลาด:
มันฝรั่ง
กะหล่ำปลี,
แครอท,
เมล็ดถั่ว,
ผักชีฝรั่งและหัวบีท
โอ้!...

ที่นี่ผักโต้เถียงกันบนโต๊ะ -
ใครดีกว่า อร่อยกว่า และจำเป็นที่สุดในโลก:
มันฝรั่ง?
กะหล่ำปลี?
แครอท?
เมล็ดถั่ว?
ผักชีฝรั่งหรือหัวบีท?
โอ้!...

ขณะเดียวกันปฏิคมก็ถือมีด
และด้วยมีดนี้เธอเริ่มสับ:
มันฝรั่ง
กะหล่ำปลี,
แครอท,
เมล็ดถั่ว,
ผักชีฝรั่งและหัวบีท
โอ้!...

ปิดฝาในหม้อนึ่ง
ต้มในน้ำเดือด:
มันฝรั่ง,
กะหล่ำปลี,
แครอท,
เมล็ดถั่ว,
ผักชีฝรั่งและหัวบีท
โอ้!...
และซุปผักก็ไม่เลว!
สรุปรอบที่ 3
ปริศนาอักษรไขว้รอบที่ 4 "นมและผลิตภัณฑ์จากนม"
ฉันจะให้ปริศนากับแต่ละทีมในทางกลับกัน หากทีมเดาไม่ถูกโอกาสในการให้คำตอบก็จะตกเป็นของฝ่ายตรงข้าม

1. ทายซิว่านี่ใคร?
ขาวหนา.
วิปครีมแต่เช้าตรู่
เพื่อให้เราได้...

2. ฉันอยู่ในแก้วเขา
อร่อยและนุ่ม
ทำด้วยนม
บ่อยขึ้น - ขาวเหมือนหิมะ
ฉันอาศัยอยู่ในตู้เย็น
และฉันก็ละลายไปกับแสงแดดทันที

3. แซนวิชที่ไม่มีมัน
มันไม่ได้เกิดขึ้น
ในโจ๊กมันแตกต่างกัน
มักจะเพิ่ม
เลอะง่าย
และชัดเจน
เขามีชื่อเดียว
ชื่อนี้: …

4. มันหลวม ขาวเหมือนหิมะ
รสชาติกลมกล่อม
พวกเขาทำพายกับเขา
ชื่อของเขาคือ…

5.ไม่หวังฉีดวัคซีน
เราใช้…

6. ในผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่ง
มีนมและผลไม้
มีไม่กี่อย่างในนั้น
เขาคือใคร? แน่นอน,

7. มีหลายอย่างที่แตกต่างกันออกไป
พวกเขาทำของอร่อย!
และจากเปลทันที
พวกเขาทั้งหมดเป็นทารกที่เลี้ยงด้วยอาหาร
มันมอบให้เราโดยวัว
และแน่นอนว่าคุณง่าย
คิดถึงคำนี้...

สรุป 4 รอบครับ
การทดลองกับโคคา-โคลา
มีกี่คนที่จำน้ำในร่างกายของมนุษย์ได้บ้าง?
น้ำเข้าสู่ร่างกายเราได้อย่างไร?
เครื่องดื่มมีทั้งประโยชน์และโทษ เช่น โคคา-โคลา ฉันกับผู้ชายทำการทดลองกับเครื่องดื่มนี้และต้องการนำเสนอผลลัพธ์

โคคา-โคล่าและไข่.
เป้า:กำหนดผลของ Coca-Cola ต่อเคลือบฟัน
1. ใส่ไข่ลงในขวดโหล
2. เท Coca-Cola ปิด
3. ทิ้งไว้ 6 ชม.
4. นำไข่ออก
5. เช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก
เราเห็นอะไร? ไข่เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
บทสรุป:การใช้โคคา-โคล่าทำให้เคลือบฟันคล้ำขึ้น

โคคา-โคล่าและเล็บ
เป้า:กำหนดผลของ Coca-Cola ที่มีต่อผนังกระเพาะอาหาร
2. เราตอกตะปูที่เป็นสนิมลงในขวดปิด
3. ทิ้งไว้ 6 ชม.
4. เราเอาเล็บออก
5. เช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก
6. เปรียบเทียบ
เราเห็นอะไร? สนิมหลุดออกจากเล็บแล้ว
บทสรุป:การใช้โคคา-โคล่าส่งผลต่อผนังกระเพาะอาหาร

โคคา-โคล่าและนม.
เป้า:กำหนดปฏิสัมพันธ์ของ Coca-Cola กับผลิตภัณฑ์อื่นๆ
1. เทโคคา-โคล่าลงในขวดโหล
2. ใส่นม ปิด
3. ทิ้งไว้ 6 ชม.
เราเห็นอะไร? มีตะกอนสีดำปรากฏขึ้นที่ด้านล่างของโถ
บทสรุป:การใช้โคคา-โคล่าส่งผลกระทบต่อผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทำให้เกิดตะกอน
ดังนั้นเราจึงพบว่า Coca-Cola เป็นเครื่องดื่มที่อันตรายมาก แต่สิ่งที่เครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อบุคคลนั้นพวกเขาจะบอกเรา

น้ำเป็นแหล่งกำเนิดของชีวิต
ที่มาของวันที่สดใส
ได้โปรดดูเถิด เข้าสู่กระแสน้ำอันรวดเร็ว
ใครๆก็อยากดื่ม
คุณช่วยแม่น้ำ
ทะเลสาบ มหาสมุทร และแอ่งน้ำขนาดเล็ก

น้ำผลไม้ไม่ใช่ซุปและไม่ใช่น้ำ
ฉันอยากดื่มเสมอ
คละรสชาติที่แตกต่างกัน,
อร่อยกว่าน้ำผลไม้ไม่พบ

เทลงในแก้วและแก้ว
Kvass เป็นเครื่องดื่มจากปัญหาทั้งหมด
เขาสมควรได้รับเกียรติ
เขาดื่มมาพันปีแล้ว

ชาหอมๆ ชาชั้นเลิศ
มาเป็นใบลิงกอนเบอร์รี่กันเถอะ
ชานี้ถูกต้ม
ดื่มและพูดคุย

แม่จะให้นมแม่จะมีภูมิคุ้มกัน
เมื่อฉันโตขึ้น ฉันจะพูดว่า "ขอบคุณ" กับแม่ของฉัน
มิลค์เชคจำไว้
สูตรไม่ซับซ้อนมาก
ที่ฉันเห็นฉันซื้อมัน
เป็นไปไม่ได้ที่จะลืมรสชาติของมัน

และชีวิตก็ส่องประกายให้กับเราด้วยสีรุ้ง
เราไม่กลัวความร้อนและความเย็น
เมื่อเราดื่มแอปเปิ้ลที่มีแดด
น้ำเชอร์รี่และแครนเบอร์รี่

รอบที่ 5 "ปลาอะไรอย่างนี้"
ทุกคนรู้ดีว่าอาหารประเภทปลาและปลานำประโยชน์อันล้ำค่ามาสู่ร่างกายมนุษย์
จานอะไรที่สามารถเตรียมได้จากปลา?
การแข่งขันครั้งต่อไปสำหรับสมาชิกในทีมระดับสูง
งานมีดังนี้ ภาพวาดของปลาปรากฏขึ้นบนหน้าจอ งานของคุณคือ สร้างชื่อจากชุดตัวอักษร

สรุปข้อสอบ.

ดนตรีหยุดชั่วคราว

นม kefir กล้วย
ซีเรียล เนย และครีมเปรี้ยว
เราต้องการเนื้อและปลา
เพื่อให้เราเติบโตเร็วขึ้น

ถ้าอยากสง่างาม
กินผักจริง
และไข่เจียว
ปรับปรุงผิว

ถ้าอยากมีสุขภาพที่ดี
กินกะหล่ำปลีกับแครอท
คุณจะกินชิป
คุณไม่สามารถใส่ชุดเดรสได้

กินถั่วเพื่อสมอง
น้ำผึ้งเพื่อความสุข
คุณต้องมีผลเบอร์รี่
เราเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ

เราร้องเพลง ditties ให้คุณ
ดีหรือไม่ดี
และตอนนี้เราขอให้คุณ
เพื่อให้คุณตบมือเรา
สรุป. รางวัลทีม.

การนำเสนอในหัวข้อ: แบบทดสอบ "ABC ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ"

เกม - แบบทดสอบ "ผู้ชื่นชอบโภชนาการที่เหมาะสม"
สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน older
วัตถุประสงค์: เพื่อสร้างแนวคิดเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็กเกี่ยวกับ โภชนาการที่เหมาะสม.
งาน:
1. ขยายและจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ
2. พัฒนาขอบเขตอันไกลโพ้นและคำศัพท์ พัฒนาทักษะการทำงานเป็นทีมพัฒนาความร่วมมือ
3. เพื่อปลูกฝังความปรารถนาให้เด็กมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม
งานเบื้องต้น: การสนทนาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ วิตามิน กฎโภชนาการ สอบหนังสือ อัลบั้ม ภาพประกอบ กำลังดูการนำเสนอ
วัสดุและอุปกรณ์: ภาพประกอบ, อุปกรณ์มัลติมีเดีย, ส้ม
บทคัดย่อ: งานนี้เป็นเกมตอบคำถามจากวงจร GCD ใน valeology ซึ่งสามารถดำเนินการได้ทั้งในตอนเย็นและในห้องเรียนตามโปรแกรมของ M.M. Bezrukikh, T.A. Filippova พูดถึงโภชนาการที่เหมาะสม เกม - แบบทดสอบช่วยให้เด็กสนใจเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม เด็ก ๆ รวบรวมความรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ เกี่ยวกับวิตามิน กฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และรับความรู้ใหม่เกี่ยวกับหัวข้อนี้โดยตรง แบบทดสอบใช้ข้อเท็จจริงข้อเท็จจริงข้อโต้แย้งข้อโต้แย้งที่น่าสนใจที่สุดในความเห็นของเราเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ
ย้าย: สวัสดีตอนบ่ายพวกที่รัก! เราไม่ได้อยู่เพื่อกิน เรากินเพื่ออยู่ ให้คำพูดเหล่านี้ของโสกราตีสที่มีชื่อเสียงกลายเป็นคำขวัญของการประชุมของเราวันนี้ วันนี้ เราจะเล่นเกม - แบบทดสอบ "ผู้ชื่นชอบโภชนาการที่เหมาะสม" เราจะจัดการแข่งขันและค้นหาว่าทีมใดเป็นผู้รอบรู้ด้านโภชนาการที่เหมาะสมที่สุด ฉันแนะนำให้คุณแสดงทักษะและความรู้ของคุณในเกม - แบบทดสอบ เราจะพยายามร่วมกันค้นหาว่า "โภชนาการที่เหมาะสม" หมายถึงอะไร อาหารชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพและชนิดใดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา สองทีมจะเข้าร่วมในแบบทดสอบ คณะลูกขุนจะทำงาน สมาชิกของคณะลูกขุนจะตรวจสอบคำตอบอย่างรอบคอบและประเมินแต่ละงาน เมื่อสิ้นสุดการทดสอบ คณะลูกขุนที่นับถือของเราจะสรุปผลการทดสอบ สำหรับคำตอบที่ถูกต้องแต่ละข้อ ทีมจะได้รับสีส้ม - สัญลักษณ์แห่งชัยชนะ ทีมใดมีส้มมากที่สุดชนะ ผู้ชนะจะได้รับรางวัล "Connoisseurs of Proper Nutrition" ฉันขอให้คุณทุกคนโชคดี!
(เป็นตัวแทนของทีม, คณะลูกขุน)
1 การแข่งขัน "สายน้ำนม ฝั่งจูบ"
"ดื่มเด็ก ๆ นม - คุณจะแข็งแรง!" แม้แต่แพทย์ชาวตะวันออกเมื่อหลายร้อยปีก่อนยังอ้างว่าคุณสมบัติมหัศจรรย์ของนม พวกเขาเชื่อว่านมส่งเสริมการพัฒนาความฉลาด ทำให้คนฉลาดขึ้น ช่วยให้เขาเข้าใจโลกรอบตัวเขา และแยกแยะความดีและความชั่ว และนี่คือสิ่งที่คุณต้องการมาก! ดังนั้นเพื่อให้เด็กเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพแข็งแรง เขาต้องดื่มนมอย่างน้อยหนึ่งแก้วต่อวันอย่างแน่นอน!
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริงนี้มีวิตามินและแร่ธาตุหลักที่จำเป็นต่อพัฒนาการของเด็ก
1. จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อต้มนม?
นมข้นจืด
โยเกิร์ต
เนย
2. อาหารมื้อแรกของทารกแรกเกิด
ข้าวต้ม
น้ำนม
คีเฟอร์
3. ทำไมทารกถึงต้องการนม?
เพื่อความสุข
สำหรับอารมณ์
เพื่อการเติบโต
4. เนยทำมาจากอะไร?
จากครีม
จากคอทเทจชีส
จากครีมเปรี้ยว
5. ของหวานเย็น ๆ ที่เด็ก ๆ ชอบทำมาจากนมคืออะไร?
คอทเทจชีส
ไอศครีม
พุดดิ้ง
6. เครื่องดื่มนมแม่ม้าหมักเรียกว่าอะไร?
Kumys
Ryazhenka
คีเฟอร์
2 การแข่งขัน "ผักจากสวน"
ผักก็เยอะ อาหารสุขภาพซึ่งจำเป็นสำหรับทุกคนในการปกป้องภูมิคุ้มกันและสุขภาพที่ดี สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโต
1. ผักอะไรดีต่อการมองเห็น?
แครอท
กะหล่ำปลี
มะเขือเทศ
2. ผักอะไรเรียกว่าขนมปังที่สอง?
มะเขือ
มันฝรั่ง
แตงกวา
3. ผักใดมีวิตามินซีมากที่สุด?
ในกะหล่ำปลี
ในหัวบีท
ในพริกแดงหวาน
4. มะเขือเทศชื่ออะไร?
มะเขือเทศ
ผู้ลงนาม
ทารกในครรภ์
5. ผักในฝักสีเขียวนี้เป็นของโปรดในวัยเด็กในสวนชนบท
ถั่ว
เมล็ดถั่ว
ถั่ว
6. หนึ่งในผักที่ใหญ่ที่สุด
ฟักทอง
มะเขือ
ไขผัก
Fizminutka "ผัก"
หนึ่ง สอง สาม สี่ เดินเข้าที่
เด็กๆสอนผัก: กระโดดเข้าที่
หอมหัวใหญ่ บวบ เอียงซ้ายขวา
มะรุม แครอท กระเทียม ปรบมือ
3 การแข่งขัน "จานอุดมศึกษา"
มีประเพณีที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมอาหารต่างๆ - แบบดั้งเดิม อาหารประจำชาติ. Udmurtia ของเรามีชื่อเสียงในด้านอาหารประจำชาติ และอะไร อาหารประจำชาติคุณรู้? (เด็กพูด)

1. แพนเค้กนุ่ม ๆ ที่ทำจากแป้งยีสต์ซึ่งอบในเตาอบไม่ใช่ในกระทะมีชื่อเรียกว่าอะไร?
ฟริตเตอร์
ทาบานีเปเปชิ2. อาหารตามเทศกาลที่เตรียมในโอกาสพิเศษ ตะกร้าใส่แป้งที่ใส่ไส้อะไรก็ได้
เปเรเปชีชางกี
ม้วน
3. Udmurt จานอะไรที่เป็นอนุสาวรีย์ที่น่าสนใจที่อุทิศให้กับเมือง Izhevsk?
พาย
คูลิช
เกี๊ยว
4. ไส้ตอร์ตียาชื่ออะไร มักใส่มันฝรั่ง
KystybeyBlin
ทาบานี5. อาหาร Udmurt โบราณอะไรที่ช่วยชาวบ้านจากความอดอยากในช่วงสงครามกลางเมืองและมหาสงครามแห่งความรักชาติ?
เปเปชิซาลามัต
หู
6. พายอะไรที่ Udmurts ชอบเป็นพิเศษ?
ด้วยไวเบอร์นัม
กับราสเบอร์รี่
กับนกเชอรี่
4 การแข่งขัน "ตระกูลวิตามิน"
วิตามิน "ฟื้น" โปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ร่างกายเติบโตและพัฒนา หากไม่มีพวกมัน โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตจะเป็นบัลลาสต์ พวกคุณ รู้วิตามินอะไรบ้าง? (เด็กพูด)
1. บุคคลได้รับวิตามินอะไรเมื่ออาบแดด?
วิตามินดีVitamin Svitamin A2. อาหารอะไรที่มีวิตามินซี?
โรสฮิป มะนาว กะหล่ำปลี
แตงกวา ถั่ว มันฝรั่ง
แอปเปิ้ล ลูกแพร์ สับปะรด
3. วิตามินชนิดใดที่เรียกว่า “วิตามินการเจริญเติบโต”?
วิตามิน Svitamin EVitamin A
4. ขาดวิตามินอะไรทำให้ผิวลอก?
วิตามินดีวิตามิน BVitamin A5. แหล่งวิตามินหลักคือ...
ผักและผลไม้
ขนม
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
6. อาหารอะไรที่มีวิตามินอี?
ปลา ผัก
ไข่ ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากนม น้ำมันพืช
ผลไม้, ชอคโกแลต
5 การประกวด "ผลไม้แปลกใหม่"
แน่นอนว่าไม่มีใครโต้แย้งว่าผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอย่างมาก ท้ายที่สุดมันเป็นหนึ่งในแหล่งหลักของวิตามินและแร่ธาตุ และสำหรับพวกคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความสำคัญมากกว่า
1. แอปริคอตแห้งชื่ออะไร
ลูกเกด
ลูกพรุน
แอปริคอตแห้ง
2. ตั้งชื่อผลไม้ที่เรียกว่า "ผลไม้หลวง"
แอปเปิล
ลูกแพร์
สับปะรด
3. ตั้งชื่อผลไม้ที่อ่อนโยนที่สุด
ลูกพีช
แอปริคอท
ส้ม
4. ผลไม้รสหวานที่มีหินก้อนเล็ก ๆ อยู่ข้างในคล้ายกับเชอร์รี่
มะม่วง
พลัม
เชอร์รี่
5. ผลไม้อะไรที่สร้างอนุสาวรีย์ในเมืองโอเดสซา?
ส้ม
แมนดาริน
มะนาว
6. ผลไม้ชนิดใดมีวิตามินซีถึงหนึ่งในสามของความต้องการรายวัน?
ในแอปเปิ้ล
ในมะนาว
ในลูกแพร์
เกม "มีประโยชน์ - ไม่มีประโยชน์"
พวกตอนนี้ขอเล่นกับคุณ หากผลิตภัณฑ์มีประโยชน์ ให้ปรบมือแล้วพูดว่า "ใช่!" เสียงดัง หากใช้ไม่ได้ผล ทุกคนจะกระทืบเท้าพร้อมกันแล้วพูดว่า "ไม่! »
มีอาหารที่เป็นอันตรายและมีสุขภาพดี
ใครจะเป็นผู้ให้คำตอบที่ถูกต้อง
อะไรมีประโยชน์และไม่มีประโยชน์อะไร?
- น้ำแอปเปิ้ล(ใช่)
- เป๊ปซี่, น้ำมะนาว (ไม่มี)
- เมล็ดคั่ว (ไม่มี)
- น้ำตาล - กลั่น (ไม่มี)
- พายจะร้อน (ใช่)
- มันฝรั่งทอดกรอบ (ไม่มี)
- นมและโจ๊ก (ใช่)
- ผลไม้ นมเปรี้ยว (ใช่)
6 การแข่งขัน "เครื่องดื่ม"
ความจำเป็นในการดื่มน้ำของมนุษย์เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว แพทย์บอกว่าปริมาณความชื้นในร่างกายควรมีอย่างน้อย 2 ลิตร นี่คือปริมาณน้ำที่คุณต้องดื่มทุกวัน อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มนั้นแตกต่างกัน ผู้ชายดื่มเครื่องดื่มอัดลมน้อยลงเพราะมีสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ ให้ความชอบกับเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ
1. เครื่องดื่มสดชื่นชื่ออะไรเป็นส่วนผสมของน้ำและน้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่หรือผลไม้ที่เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล?
กวาส
มอร์ส
น้ำมะนาว
2. เครื่องดื่มนี้มักจะต้มจากผลไม้แห้ง
ผลไม้แช่อิ่ม
คิสเซล
ชา
3. เครื่องดื่มสีขาวที่มาจากสัตว์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนตั้งแต่วันแรกที่เกิด
คีเฟอร์
มอร์ส
น้ำนม
4. น้ำผลไม้อะไรที่เรียกว่า "ราชาแห่งวิตามิน"?
ลูกพีช
ทับทิม
ส้ม
5. เครื่องดื่มนี้ถือว่าเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก
น้ำหวานอัดลม
น้ำแร่
ชา
6. ชื่อของเครื่องดื่มหวานคล้ายวุ้นที่ทำจากผลไม้และผลเบอร์รี่สดและแห้ง, น้ำผลไม้และน้ำผลไม้เบอร์รี่, น้ำเชื่อม, แยมคืออะไร?
กาแฟ
คีเฟอร์
คิสเซล
7 การแข่งขัน "โจ๊ก - ความสุขของเรา"
ซีเรียลเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการ มีรสชาติอร่อยและจำเป็นมาก ซึ่งเด็กๆ ควรรับประทานเป็นอาหารเช้าทุกวัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าซีเรียลทั้งหมดนั้นดีสำหรับเด็ก ธัญพืชแต่ละชนิดมีสารสำคัญเฉพาะตัวที่ซับซ้อน เช่น โปรตีนจากพืชและคาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ,วิตามินบี.
1. คุณไม่สามารถทำให้โจ๊กเสียได้ ...
ภาพสีน้ำมัน
ครีมเปรี้ยว
ช็อคโกแลต
2. ข้าวต้มที่ปรุงจากซีเรียลหลายชนิดชื่ออะไร?
ความสุข
มิตรภาพ
ความรัก
3.โจ๊กชนิดใดที่เรียกว่าโจ๊กงาม?
ข้าวโอ๊ต
semolina
ข้าว
4. โจ๊กชนิดใดที่ปรับปรุงสภาพของฟันและเหงือก?
ข้าว
ข้าวโพด
บาร์เล่ย์
5. โจ๊กชนิดใดที่เรียกว่า "ไข่มุก"?
บาร์เล่ย์
บัควีท
ข้าวฟ่าง
6. ข้าวต้มแคลอรี่สูงที่สุดคืออะไร? นอกจากนี้ในโจ๊กนี้มีวิตามิน B1, B2, แร่ธาตุโพแทสเซียม
บาร์เล่ย์
semolina
ข้าวโอ๊ต
สรุปผลการตอบคำถาม มอบรางวัลผู้ชนะ ดื่มชา
ฉันต้องการปิดการประชุมของเราด้วยคำพูดของแอล.เอ็น. ตอลสตอย: “ถ้าผู้คนกินเฉพาะเมื่อพวกเขาหิวมาก และถ้าพวกเขากินอาหารที่เรียบง่าย สะอาด และดีต่อสุขภาพ พวกเขาจะไม่รู้จักความเจ็บป่วยและสามารถควบคุมจิตวิญญาณและร่างกายของพวกเขาได้ ”

Irina Molostova
แบบทดสอบ "ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่เหมาะสม"

เป้า: เพื่อสร้างแนวคิดในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ วัฒนธรรม โภชนาการของนักเรียนและผู้ปกครอง.

งาน:

1. ขยายและจัดระบบความรู้ของเด็กเกี่ยวกับกฎหมาย โภชนาการที่เหมาะสมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์

2. ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นและคำศัพท์ของคุณ พัฒนาทักษะการทำงานเป็นทีมพัฒนาความร่วมมือ

4. พัฒนาองค์ความรู้เกี่ยวกับ กฎโภชนาการที่มีเหตุผลและบทบาทในการรักษาและส่งเสริมสุขภาพ

5. เพื่อปลูกฝังความปรารถนาให้เด็กมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ โภชนาการที่เหมาะสม.

ตกแต่งห้องโถง:

ที่ผนังกลางของหอแสดงดนตรีมีโปสเตอร์ที่ออกแบบอย่างมีสีสันพร้อมบทส่งท้ายของการประกวด - แบบทดสอบ“ให้อาหารเป็นยาของคุณ”ฮิปโปเครติส.

โต๊ะและเก้าอี้จัดเป็นครึ่งวงกลมในห้องโถง

แฟน ๆ ผู้ชม สมาชิกในครอบครัวนั่งบนเก้าอี้ในห้องโถง

วัสดุและอุปกรณ์:

การ์ดที่มีลวดลายของแอปเปิ้ลและเชอร์รี่

สุภาษิตและคำพูดเกี่ยวกับ โภชนาการ.

เกมการสอน "วิตามินอาศัยอยู่ที่ไหน": รูปภาพ รูปภาพ

สินค้า นามบัตร วิตามิน: A, B, C, D, E.

บันทึก « กฎโภชนาการ» .

ของรางวัล-ของที่ระลึก.

ประกาศนียบัตร « ผู้เชี่ยวชาญด้านการกินเพื่อสุขภาพ» .

น้ำผลไม้.

คณะลูกขุน:

พยาบาล เชฟ ตัวแทนกลุ่มผู้ปกครอง

ความคืบหน้าของแบบทดสอบ:

(เสียงเพลงสรรเสริญ "อาหารสุขภาพ". เจ้าภาพขอเชิญผู้ปกครองและน้องๆพาไป

ที่นั่งในห้องโถง ชื่อทีมอยู่บนโต๊ะ)

ชั้นนำ: สวัสดีเด็ก ๆ สวัสดีผู้ใหญ่ที่รัก! เราดีใจ

แล้วพบกัน. ขอบคุณที่สละเวลาเยี่ยมชมของเรา แบบทดสอบ. ในของเรา

แบบทดสอบ 2 ทีมกำลังเข้าร่วม แบ่ง

ผู้เข้าร่วมเราจะจับฉลาก ให้เด็กแต่ละคนนำมาจาก

กระเช้าผลไม้ (ฉันอธิบายว่าผู้เข้าร่วมต้องไปที่ไหน).

นี่คือทีมของเรา: ทีม "แอปเปิ้ล"และทีมงาน "เชอร์รี่".

"ผู้ชายต้องกิน

ให้ยืนขึ้นและนั่งลง

ที่จะกระโดดตีลังกา,

ร้องเพลง หาเพื่อน หัวเราะ

เพื่อเติบโตและพัฒนา

และไม่ป่วย

ความต้องการ อาหารสุขภาพ.

ชั้นนำ: « ผู้เชี่ยวชาญด้านการกินเพื่อสุขภาพ» ที่เราเรียกกันว่า แบบทดสอบ.

"เราไม่ได้อยู่เพื่อกิน เรากินเพื่ออยู่".

ให้คำพูดเหล่านี้ของโสเครตีสผู้โด่งดังกลายเป็นคติประจำใจของเราในปัจจุบัน

การแข่งขันของเราจะ ค้นพบทีมไหนเก่งที่สุด

« ผู้ที่ชื่นชอบการกินเพื่อสุขภาพ» . เราเสนอให้คุณผู้ปกครองที่รักและคุณ

พวกแสดงความรู้และทักษะทั้งหมดของคุณในการแข่งขันของเรา ร่วมกันเรา

มาลองคิดกันว่ามันแปลว่าอะไร « โภชนาการที่เหมาะสม» สินค้าอะไร

มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ที่ แบบทดสอบ

เด็กสองทีมเข้าร่วมและ ผู้ปกครอง: ทีม "แอปเปิ้ล"และทีมงาน

"เชอร์รี่".

ชั้นนำ: และแน่นอน การแข่งขันที่ไม่มีคณะลูกขุนคืออะไร? ปัจจุบัน: ของเรา

พยาบาล - Liana Gamletovna พ่อครัวของโรงเรียนอนุบาล Olga Nikolaevna ศิลปะ

ครู Irina Anatolyevna. สมาชิกคณะลูกขุนจะจับตาดูอย่างใกล้ชิด

คำตอบของคุณและให้คะแนนงานแต่ละชิ้น สำหรับทุกคน คำตอบที่ถูกต้อง

ทีม "เชอร์รี่"ได้รับเชอร์รี่และทีม "แอปเปิ้ล"-แอปเปิ้ล. ในตอนท้าย แบบทดสอบคณะลูกขุนที่นับถือจะสรุปผลการแข่งขัน

ชั้นนำ:เอาล่ะ มาทำความรู้จักกับสมาชิกของเรากันดีกว่า

โอกาสสำหรับทีมของเราในการแนะนำตัวเอง (ทีมงานบอกว่าพวกเขา

ชื่อและคำขวัญในการขับร้อง:"สุขภาพดี อาหารคือกุญแจสู่สุขภาพ» , "สุขภาพดี

อาหาร - อารมณ์ดี") ที่เราได้พบกัน

(ได้ยินเสียงและร้องไห้ คาร์ลสันปรากฏตัว)

พวกคุณรู้ไหมว่าใครมาหาเรา?

เด็ก: คาร์ลสัน.

ชั้นนำ:แน่นอน ทั้งเก่งทั้งน่ารัก

คาร์ลสันตลกและมีความสุข

คาร์ลสัน คุณเป็นอะไรไป? ทำไมคุณเศร้าจัง

คาร์ลสัน: มีปัญหาก็ป่วยอีก ปวดฉี่จัง

ชั้นนำ: และฉันสามารถเดาได้ว่าทำไม

คุณชอบเค้กและขนมปังไหม

และชีสเค้กแสนหวาน

ความยินดีอย่างยิ่ง -

ลูกอมและคุกกี้ ใช่ไหม

คาร์ลสัน:ใช่. และวันนี้ได้กินคุกกี้กับแยมหวานไปแล้ว 1 กก. และ

ดื่มน้ำมะนาวหวานอร่อย 2 ขวด

ชั้นนำ: พวกคุณคิดยังไงบ้าง เป็นไปได้ไหมที่จะกินของหวานมากมาย?

เด็ก: ไม่

คาร์ลสัน: โอ้ ปัญหา ปัญหา ปัญหา

ฉันควรทำอย่างไร?

ฉันควรทำอย่างไร ฉันควรเป็นอย่างไร

ฉันจะรักษาตัวเองได้อย่างไร

ชั้นนำ: อย่ากังวลมาก คาร์ลสัน ฉันคิดว่าเราช่วยคุณได้

ยังไงเราก็ผ่าน แบบทดสอบการกินเพื่อสุขภาพ. อยู่

คาร์ลสัน: โอ้ ขอบคุณ คุณช่วยฉันมาก

ชั้นนำ: สมาชิกของเรารู้มากเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และจำเป็น

พวกเขาฉลาดและฉลาด เราจะตรวจสอบสิ่งนี้ทันที แต่ละ

ทีมงานจะผลัดกันไขปริศนา

1. ปริศนาเกี่ยวกับผักและผลไม้

ผลไม้อเมริกันคืออะไร

ขอให้มาเยี่ยมชมเรา

บนคันธนูของเขา

ในห้องขังของเขา caftan (สับปะรด)

2. เขาทั้งฉ่ำและหอม

และด้านนอกเป็นสีทอง

ผลไม้นี้มาหาเรา

จากแอฟริกาอันไกลโพ้น (ส้ม)

3.ผลนี้หวานดีและหล่อ

ดูเป็นผู้หญิงอ้วน (ลูกแพร์)

4. ไม่มีเขา เราก็เบื่อ

ในวันหยุดปีใหม่

เป็นปรมาจารย์ชาวจีน

เปรี้ยว-หวาน. (แมนดาริน)

5. ฉันท้องเหลือง ผลไม้:

เปรี้ยวแต่ได้ประโยชน์

ถ้าเจ็บคอ

ฉันจะขับบลูส์ออกไปในทันที (มะนาว)

6. ทองและมีประโยชน์

วิตามินถึงแม้จะคม

มันมีรสขม...

ไหม้...ไม่ใช่มะนาว (หอมหัวใหญ่)

7. อาหารในสวน

ซ่อนตัวอยู่ในห้องใต้ดิน

สีเหลืองสดใส

เปียก็เหมือนช่อดอกไม้ (แครอท)

8. ในสวนมีลูกบอลสีเหลือง

มีเพียงเขาเท่านั้นที่ไม่วิ่งควบ

เขาเหมือนพระจันทร์เต็มดวง

เมล็ดพืชแสนอร่อย (ฟักทอง)

9. ตามทางคดเคี้ยว

ดวงอาทิตย์กำลังเติบโตที่ขา

ในขณะที่ดวงอาทิตย์สุก

ก็จะได้เมล็ดข้าวจำนวนหนึ่ง (ทานตะวัน)

10. ในปิรามิดสีเหลืองเหล่านี้

ธัญพืชแสนอร่อยหลายร้อยชนิด (ข้าวโพด)

11. เขากัดมีแต่ฟัน แต่ปากอยู่ไหน?

สีขาวสวมเสื้อคลุมโค้ต มันคืออะไรบอกฉันเพื่อนของฉัน (กระเทียม)

12. ไม่น่าดูเป็นก้อน แต่เธอจะมาที่โต๊ะ -

ผู้ชายบอกสนุก: "กรุบกรอบ อร่อย!" (มันฝรั่ง)

ชั้นนำ: ทำได้ดี! ทำได้ดีมาก! และคณะลูกขุนที่เคารพของเรา

ขอขอบคุณคำตอบของคุณ

การแข่งขันครั้งที่สอง “สายน้ำน้ำนม วุ้นริมตลิ่ง”

ชั้นนำ:"ดื่มเด็ก ๆ นม - คุณจะแข็งแรง!"เมื่อหลายร้อยปีที่แล้ว

คุณสมบัติมหัศจรรย์มาจากนม เชื่อกันว่านม

ส่งเสริมการพัฒนาสติปัญญาทำให้คนฉลาดขึ้น

ช่วยให้เขาเข้าใจโลกรอบตัวเขาและแยกแยะความดีและความชั่ว! ดังนั้น,

เพื่อให้ลูกเติบโตแข็งแรง อย่างน้อยต้องดื่มอย่างแน่นอน

นมวันละแก้ว!

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริงนี้มีวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดและ

องค์ประกอบการติดตาม และตอนนี้คำถาม (เด็ก)

1. จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อต้มนม?

นมข้นจืด

2. มื้อแรกของทารก?

3. ทำไมทารกถึงต้องการนม?

เพื่อความสุข

สำหรับอารมณ์

เพื่อการเติบโต

4. เนยทำมาจากอะไร?

จากครีม

จากคอทเทจชีส

จากครีมเปรี้ยว

(ประกาศผู้ชนะการแข่งขัน).

ชั้นนำ: และตอนนี้การแข่งขันครั้งต่อไป "นี่มาจากเทพนิยายอะไร". เขา

จะช่วยให้เราระบุผลิตภัณฑ์อื่นที่จำเป็นและมีประโยชน์สำหรับ

ทุกคนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเด็ก

ตอนนี้ฉันจะอ่านคำถามของคุณแล้วคุณตั้งชื่อคำตอบ

1. ไอโบลิทรักษาฟันด้วยปลาชนิดใด? (ฉลาม).

2. ปลาอะไรไม่อยากเสิร์ฟหญิงชรา? (โกลเด้น).

3. ปลาอะไรตอบสนองความปรารถนาของ Emelya? (หอก).

4. ในเทพนิยายใดที่สัตว์ป่าจับปลาในลักษณะที่ผิดปกติ?

(หมาป่าในเทพนิยาย "สุนัขจิ้งจอกกับหมาป่า"

ชั้นนำ: ทำได้ดีมากเด็กๆ คุณรู้ประโยชน์ของปลาไหม?

เด็ก: ทำให้ฟันและกระดูกแข็งแรง

ชั้นนำ: ใช่ ไม่ไร้สาระ พวกเขาพูด: “กินปลา - ขาจะไว”.

คณะลูกขุนสรุปผลลัพธ์ เกมกับผู้ชม

คำของคณะลูกขุน (ประมาณ 3 รายการ)

การแข่งขัน IV "What is โภชนาการที่เหมาะสม. คุณรู้อะไร

นิพจน์ที่เกี่ยวข้องกับ โภชนาการที่เหมาะสม?»

ชั้นนำ: คนรัสเซียได้แต่งสุภาษิตและคำพูดมากมายเกี่ยวกับ

โภชนาการและรูปแบบการกิน ลองนึกถึงบางส่วนของพวกเขา บน

หน้าจอจะเป็นส่วนแรกของสุภาษิต ต้องจบ

สุภาษิตได้ยินจุดเริ่มต้น

1. อาหารพอประมาณเป็นความสุขทางใจ

2. ใครไม่พอประมาณในอาหาร - เขา (ศัตรูกับตัวเอง)

3. อาหารและเครื่องดื่มคืออะไร สิ่งนั้นคือชีวิต

4. ใครก็ตามที่หายใจเข้าอย่างหนักจากไขมัน - เขาไม่บวมด้วยสุขภาพ

5. เอวยิ่งบาง ยิ่งอายุยืน

6. ไม่ใช่ทุกสิ่งในปากคือสิ่งที่ตามองเห็น

7. มื้อยาว - อายุสั้น

8. รักษาได้ถูกต้อง, ใคร ให้อาหารอย่างถูกต้อง.

9. เมื่อฉันกิน ฉันหูหนวกและเป็นใบ้

10. ความอยากอาหารมาพร้อมกับการกิน

11. ดีนิดหน่อย หวานไม่พอ

12. น้ำผึ้งมีรสหวาน แต่ไม่ใช่สองช้อนเต็มในปากของคุณ

13. โจ๊กบัควีทเป็นแม่ของเรา และขนมปังข้าวไรย์คือพ่อของเรา

14. ถ้าคุณกินมาก ๆ น้ำผึ้งก็จะดูขมขื่น

ชั้นนำ: อือ โภชนาการที่เหมาะสมคนคิดในสมัยโบราณเพราะ

สุภาษิตเป็นภูมิปัญญาชาวบ้าน คนควรบริโภคเพื่อสุขภาพ

อาหารที่มีวิตามินต่างๆ น้องๆ รู้ยัง

คุณสามารถหาวิตามินและมีไว้เพื่ออะไร?

เด็ก: วิตามินสามารถพบได้ในผัก

ชั้นนำ: ผัก - ไม่เพียงอุดมไปด้วยวิตามิน แต่ยังมีแร่ธาตุอีกด้วย

สารที่แต่ละคนต้องการเพื่อป้องกันภูมิคุ้มกัน

และสุขภาพที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต

สิ่งมีชีวิต (เด็ก).

V-การแข่งขัน "ผักสวนครัว"

1. ผักอะไรดีต่อการมองเห็น?

2. ผักอะไรเรียกว่าขนมปังที่สอง?

มะเขือ

มันฝรั่ง

5. ผักในฝักสีเขียวนี้เป็นของโปรดของเด็ก ๆ ที่เดชา

6. หนึ่งในผักที่ใหญ่ที่สุด

มะเขือ

ชั้นนำ: ทำได้ดีมาก และด้วยงานนี้คุณ รับมือ. วิตามินมี

มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายของเรา ต้องมีตลอดทั้งปี

อาหารของเรา อาหาร.

เกมมือถือ "อาหารเย็นแสนอร่อย".

ชั้นนำ: แต่ละคนไม่ควรแค่ทำงานได้ดี แต่ยังต้องสามารถ

พักผ่อนเพื่อสุขภาพของคุณ ตอนนี้เราจะ

นาทีพลศึกษา "อาหารกลางวันแสนสนุก".

ชั้นนำ: สำหรับเกม "อาหารเย็นแสนอร่อย". สำหรับเกมที่เราต้องการพ่อครัว เขาจะเป็น

และคุณจะสวมบทบาทเป็นผักและผลไม้ เลือกผักหรือ

(ผู้ใหญ่สวมหมวกและผ้ากันเปื้อน).

ชั้นนำ: ฉันเตือนเธอแล้ว กฎของเกม:

1. กระโดดตามเสียงเพลง จบเพลง สินค้าหมด

สู่หม้อของคุณ ห่วง: ห่วงสีแดง - บอร์ชท์ปรุงในนั้น สีฟ้า

ห่วง - ผลไม้แช่อิ่มเตรียมไว้ในนั้น

2. เวลาวิ่ง รักษาระยะห่าง ไม่ชนกัน

ซึ่งกันและกันอย่าสร้างสถานการณ์อันตราย

3. พ่อครัวจะยกย่องผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่รวดเร็วและ หาสิทธิของตน

กระทะ.

ชั้นนำ: อาหารรวมตัวกันรอบๆ แม่ครัวและเริ่ม อาวุธ:

(เด็กยืนล้อมผู้ใหญ่ จับมือเดินเป็นวงกลม พูดว่า

เด็ก: คุณพ่อครัวของเราอย่าขี้เกียจ!

กินข้าวเที่ยงเร็วๆ

ทำความสะอาดเราอย่างรวดเร็ว

ไปกินข้าวกลางวันกันดีกว่า

คุณจะทำอาหารตอนนี้:

Borscht แสนอร่อยผลไม้แช่อิ่มจากเรา

(หลังจบคำในเพลง กระโดดข้ามกันไปคนละทาง

ทิศทาง. เมื่อดนตรีจบลง พวกเขาวิ่งไปที่หม้อ - ห่วง)

ชั้นนำ: ทำได้ดี! คุณพักผ่อนและ เสร็จสิ้นภาระกิจ. ทั้งหมด

รู้ว่าทุกชาติ ทุกครอบครัว มีประเพณีเป็นของตัวเอง

ความพิเศษของบ้าน. นี่คือ: เกี๊ยว ทอด พาย ชีสเค้ก สลัด แต่

เคล็ดลับคืออาหารเหล่านี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยัง

ผู้ปกครองที่เคารพ นั่นจะเป็นการแข่งขันครั้งต่อไปของเรา

VI “อาหารจานโปรด”

(พ่อแม่พูดถึง "อาหารเพื่อสุขภาพ", สุก

ล่วงหน้า).

ชั้นนำ: ขอบคุณพ่อแม่ที่รักมาก สูตรของคุณเรา

ใส่ในหนังสือสูตรครอบครัวของเรา "ผ้าปูโต๊ะประกอบเอง".

คณะลูกขุนสรุปผลลัพธ์

การแข่งขันปกเกล้าเจ้าอยู่หัว "มีประโยชน์ - ไม่มีประโยชน์"

ชั้นนำ: พวกตอนนี้เราจะตรวจสอบว่าคุณรู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์และเป็นอันตราย

สินค้า. ถ้าสินค้ามีประโยชน์ก็พูดออกมาดังๆ "ใช่!", หากไม่ช่วยเหลือ

แล้วพูด "ไม่!"

มีอาหารที่เป็นอันตรายและมีประโยชน์ อาหาร.

ใครจะให้ คำตอบที่ถูกต้อง,

อะไรมีประโยชน์และไม่มีประโยชน์อะไร?

น้ำแอปเปิ้ล (ใช่)

เป๊ปซี่ น้ำมะนาว (ไม่)

เมล็ดทานตะวันอบ (ไม่)

น้ำตาลทรายแดง (ไม่)

พายร้อน (ใช่)

มันฝรั่งทอดกรอบ (ไม่)

นมและโจ๊ก (ใช่)

เคี้ยวขนม, มายองเนส, ไส้กรอก, ซอสมะเขือเทศ, ถั่ว, กล้วย, ปลา,

แครอท, กระเทียม, มะนาว.

ชั้นนำ: โอเค และด้วยงานนี้คุณ รับมือ. และตอนนี้ฉันขอเสนอ

คุณมีอีกหนึ่งการแข่งขัน

ละครเพลง VIII

1 แขกมาหาเราที่รักมา

มันไม่ไร้ประโยชน์ที่เราปรุงคิเชลพายอบ

2 เราถือตะกร้า ร้องเพลงประสานเสียง

เก็บเกี่ยวและเก็บสำหรับฤดูหนาว

อ้อ เก็บสะสมไว้รับหน้าหนาว

3 เรามีสวนที่แครอทของเราเติบโต

นั่นคือความกว้าง นั่นคือความสูง

4 บนภูเขามี viburnum ใต้ภูเขามีราสเบอร์รี่

ใครสนไวเบอร์นัม ใครสนราสเบอร์รี่ล่ะ

ไม่ได้กินแพนเค้กนานแล้วอยากกินแพนเค้ก

โอ้ แพนเค้กของฉัน แพนเค้ก เธอคือแพนเค้กของฉัน

6 อันทอชคา, อันทอชคา ....

7 คุณยาย คุณย่า คุณยาย อบแพนเค้ก แพนเค้ก ...

ชั้นนำ: ทำได้ดี! วันนี้คุณดี เสร็จสิ้นภาระกิจ. ได้เวลา

สรุปของเรา แบบทดสอบ. จบคำ

มอบให้ประธานคณะลูกขุน

(สรุปผลกรรมการ มอบรางวัลให้ผู้ชนะและผู้เข้าร่วม).

ชั้นนำ: เอาล่ะ คาร์ลสัน จำวิธีการ กินถูกต้องและ

เราต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ

บาบายากะ. ค่ะ ขอบคุณค่ะ จำได้หมดแล้ว เดี๋ยวจะลองทำทานค่ะ

เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ ลาก่อน.

ชั้นนำ: ฉันอยากจะบอกคุณเรื่องนี้ คำอุปมา: "มีปราชญ์ผู้หนึ่งรู้

ทั้งหมด. คนหนึ่งต้องการพิสูจน์ว่าปราชญ์ไม่รู้ทุกสิ่ง กำไว้ในฝ่ามือ

ผีเสื้อเขาถาม: "บอกมาสิว่าข้ามีผีเสื้อชนิดใดในตัว มือ: ตาย

หรือมีชีวิตอยู่! และเขาคิดว่า: “สิ่งมีชีวิตจะบอกว่า - ฉันจะฆ่าเธอ คนตายจะบอกว่า -

ฉันจะปล่อยคุณไป” ปราชญ์คิด ตอบกลับ: “ทั้งหมดอยู่ในมือคุณ”. ที่รัก

พ่อแม่อย่าลืมว่าสุขภาพของเด็กอยู่ในมือคุณ! คุณต้องการ

สร้างเงื่อนไขสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็ก มาเริ่มกันตั้งแต่ต้นเลย

ปีแรกๆ มาสอนลูกๆ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ! ทุกคน

เราต้องเรียนรู้ที่จะทำสิ่งสำคัญ กฎการกินเพื่อสุขภาพ:

“ฉันต้องกินสิ่งที่ร่างกายต้องการ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องการ

นั่นคือฉัน” ฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีเสมอ ท้ายที่สุด "คุณจะแข็งแรง - ทุกอย่าง

รับมัน "

ชั้นนำ: เพื่อให้ร่างกายคุณสวยสุขภาพดี เราขอเสนอ

ให้ทุกคนดื่มน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร

(ทุกคนได้รับการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ)

ชั้นนำ: ตอนนี้ฉันจะแจกเอกสารให้คุณเพื่อที่คุณจะได้ใช้ประโยชน์จาก

เคล็ดลับบางอย่าง

พ่อแม่ที่รัก!

เราหวังว่าคำแนะนำของเราจะช่วยคุณจัดระเบียบ โภชนาการที่เหมาะสม

โภชนาการเป็นหนึ่งในวิธีการสำคัญในการรักษาชีวิต สุขภาพ ความสามารถในการทำงานที่ดีของบุคคล มันไม่มีความลับที่คน "คือสิ่งที่เขากิน" ดังนั้นอาหารที่เราบริโภค - ให้ความสนใจเป็นพิเศษ! โภชนาการของมนุษย์ควรมีเหตุผล สมดุล ถูกต้อง

แบบทดสอบอาหารสำหรับเด็กประกอบด้วย 12 คำถาม ทุกคำถามได้รับคำตอบแล้ว

เครื่องทำแบบทดสอบ: Iris Revue

1. มันฝรั่งชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ?
มันฝรั่งต้มปอกเปลือก +
มันฝรั่งปอกเปลือกและต้มสุก
มันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น

2. อาหารประเภทใดมีวิตามินซีมากที่สุด?
ในมะนาว
ในส้ม
ในพริกหวาน+

3. ในสมัยโบราณพวกเขาทำช่อดอกไม้จากพวกเขา ตกแต่งบ้านเรือนในช่วงเทศกาล ต้นไม้เหล่านี้โอ้อวดบนเหรียญ เรื่องนี้เกี่ยวกับอะไร?
เกี่ยวกับ ตำแย เหาไม้
เกี่ยวกับ ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง +
เกี่ยวกับคอร์นฟลาวเวอร์ เดซี่ ลิลลี่

4. ผลิตภัณฑ์นี้คือ "จากโรคเจ็ดประการ" เรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์อะไร
โบว์ +
ผักโขม
ทาร์รากอน

5. ไข่เจียวคืออะไร?
ย่าง
ไข่กวนใส่นม+
หม้อตุ๋น

6. คำถามเรื่องตลก ใครคือ "คนป่าเถื่อน" ตามพจนานุกรมบื้อ
ตอบ:กุ๊ก (var-var)

7. วิตามินพีมีความจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ เสริมสร้างผนังหลอดเลือด คุณคิดว่าอาหารชนิดใดที่มีวิตามินพีมากที่สุด?
ไข่ ขนมปัง พาสต้า ซีเรียล
ถั่ว ถั่วเหลือง แอปริคอต ผักใบเขียว
ผลไม้ตระกูลส้ม แบล็คเคอแรนท์ โรสฮิป +

8. ดำเนินสุภาษิต:
“ไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นประโยชน์ที่จะเข้าปากของคุณ ... ปีนขึ้นไป”
“โรงสีแข็งแกร่งด้วยน้ำและมนุษย์ ... ด้วยอาหาร”
“กินแล้วหูหนวก…และเป็นใบ้”
"นกไนติงเกลไม่ได้เลี้ยงด้วยนิทาน"
“อบอะไร...ก็กิน”

9. ผลไม้เหล่านี้มีรสชาติดี บ้านเกิดของพวกเขาคืออิหร่านตอนเหนือ เอเชียไมเนอร์. รู้จักประมาณ 2,000 สายพันธุ์ สายพันธุ์ของพืชชนิดนี้มีต้นกำเนิดมาจากไม้กางเขนสีดำธรรมชาติและพลัมเชอร์รี่หลายสายพันธุ์ ผลิตภัณฑ์อาหารนี้มีน้ำตาล วิตามิน สารที่มีคุณค่าทางชีวภาพมากมาย คุณกำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์อาหารอะไร
แอปริคอท
เชอร์รี่
พลัม +

10. คาร์ลสันเกลี้ยกล่อมเด็กว่าความสุขทั้งหมดมาจากอาหารนี้ คุณกำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์อาหารอะไร
แยม
แอปเปิ้ล
พาย +

“ เชื่อฉันเถอะคาร์ลสัน: ความสุขไม่ได้อยู่ในพาย ... คุณบ้าไปแล้วเหรอ?! และอะไรอีก?

11. ซีเรียลนี้ถือว่าเก่าแก่ที่สุด หมายถึงธัญพืชอะไรคะ?
บาร์เล่ย์
ไรย์
ข้าวสาลี +

12. ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่นี้เรียกว่า "แม่" และใส่ลงในโจ๊ก พวกเขายังทำอาหารจากมัน เรากำลังพูดถึงเบอร์รี่อะไร?
แตงโม
ฟักทอง +
แตงโม

แบบทดสอบ

เคล็ดลับการทานอาหารเพื่อสุขภาพ

พัฒนาโดย: ครู Kucher Lyudmila Ivanovna

SCEI RO "โรงเรียนประจำพิเศษของชนชั้นกรรมาชีพ"

วัตถุประสงค์: เพื่อสร้างความรู้ของนักเรียนเกี่ยวกับความสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับบุคคล

ภารกิจ: เพื่อพัฒนาความสามารถในการวิเคราะห์ข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริง ความสามารถในการสรุปผลตามเนื้อหาที่ศึกษา เพื่อสร้างความคิดของนักเรียนเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี; เพื่อให้ความรู้แก่นักเรียนเกี่ยวกับทัศนคติที่ถูกต้องต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสุขภาพของพวกเขา

สวัสดีตอนเช้า!

สวัสดีตอนบ่าย!

สุขภาพดี!

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือ

การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน

โภชนาการที่เหมาะสม

การชุบแข็ง

การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย

กฎการปฏิบัติที่โต๊ะ

งานกายภาพ.

บอกเลยว่า "ไม่!" นิสัยที่ไม่ดี

ทัศนคติที่ดีต่อผู้คนต่อธรรมชาติรอบตัวเราสัตว์

องค์กรที่เหมาะสมในการพักผ่อนและทำงาน

จบประโยค:

โภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ

- เติบโต,

เคลื่อนไหว,

เล่น,

เรียน,

เพื่อสุขภาพที่ดี

อาหาร -

แหล่งชีวิต.

อาหารต้อง -

อร่อย ดีต่อสุขภาพ

วันนี้เราจะมาไขความลับของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพกันต่อไป

เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบของอาหาร และชนิดของอาหารที่บุคคลต้องรับประทาน

วาดอาหาร

ซึ่งช่วยในเรื่องหวัด? (หอมใหญ่ กระเทียม มะนาว ราสเบอร์รี่

ถูกต้อง

โภชนาการ -

จำนำ

สุขภาพ

เราต้องการพลังงานในการดำรงชีวิต และเราได้มาจากอาหารและโภชนาการ

สารอาหารไม่เพียงแต่ให้พลังงานแก่เราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวัสดุก่อสร้างสำหรับการเจริญเติบโตและการแก้ไขความเสียหายต่อร่างกาย

ผลิตภัณฑ์แต่ละประเภทมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง การใช้อย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญมาก

ส่วนของสินค้าที่จำเป็นทั้งหมด

ไขปริศนาแล้วคุณจะรู้

ผลิตภัณฑ์ที่เรากำลังพูดถึง

ขาวไม่ใช่น้ำ

หวาน แต่ไม่ใช่น้ำผึ้ง

จากเขา beru

และมอบให้กับเด็กๆ (น้ำนม)

งานต่อไปของเรา

"ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์จากนม".

เดาปริศนา

who-m + fil-l + r =

mok-k+lo+แพะ-z=

cm+mi+e+t-im+a+n+a=

las + liv + u-a-lu + ki =

y + ogi + mind-mi + rt \u003d

โยเกิร์ต

และผลไม้

เป็นแหล่งสำคัญของเกลือแร่ (โพแทสเซียม เหล็ก) น้ำตาล

ปริศนาอักษรไขว้

กะหล่ำปลี

มะนาว 2 ลูก

3ฟักทอง

มะเขือยาว 4 ลูก

5กระเทียม

6 โภชนาการมะเขือเทศ

7หัวบีท

1 Yermoshka นั่งบนขาข้างหนึ่งเขามีเสื้อผ้าร้อยชิ้นและไม่มีรัด (กะหล่ำปลี)

2. บางครั้งใส่ในชา ชาก็อร่อย หอม อุดมด้วยวิตามินซี (มะนาว).

3 .หัวทองใหญ่หนัก

ศีรษะสีทองนอนลงเพื่อพักผ่อน

หัวมีขนาดใหญ่เฉพาะคอที่บางเท่านั้น (ฟักทอง)

4. หมูนอนอยู่บนเตียง

หลังม่วง.

หมวกสีเขียว,

ดูเหมือนบวบ (มะเขือ)

5. ขมเล็กน้อย,

พี่ลุค. (กระเทียม)

6. กลมกล่อมและแดงยิ่งขึ้น

รสชาติดีที่สุดในสลัด (มะเขือเทศ)

7. สีเขียวด้านบน,

ชั้นล่างเป็นสีแดง

มันได้เติบโตเป็นดิน (บีท)

8. « เดาตามลำดับโจ๊กที่มีมากที่สุด

สารที่มีประโยชน์"

ข้าวโอ๊ต

บัควีท

semolina

อาหารอะไรช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและพัฒนา

เนื้อ

ปลา

ไข่

น้ำนม

รวบรวมสุภาษิต

อาหารสุขภาพ.

มีขนมนับพัน ... .. (และสุขภาพเป็นหนึ่ง)

คุณจะดื่ม "โคล่า" ดูสิ ... .. (ละลายจากภายใน)

ผัก ผลไม้ - ... .. (อาหารเพื่อสุขภาพ)

คุณจะกิน Snickers หวาน ... (คุณจะเสียฟัน)

11. กฎทองของโภชนาการ:

1. สิ่งสำคัญคือไม่กินมากเกินไป กินในปริมาณที่พอเหมาะ

2. เคี้ยวอาหารให้ละเอียดอย่ารีบกลืน

3. ล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหาร

4. ผักและผลไม้ควรล้างให้สะอาด

5. ห้ามพูดหรืออ่านขณะรับประทานอาหาร

โภชนาการที่เหมาะสม -

ทางเพื่อสุขภาพ!

วรรณกรรม:

"สองสัปดาห์ที่ค่ายสุขภาพ" ( ชุดเครื่องมือสำหรับครู)

มม. Bezrukikh, T.A. Filippova, A.G. Makeeva

“เสวนาเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม” (แนวทางปฏิบัติสำหรับครู อาหารว่างยามบ่าย เวลากินซาลาเปา)

นิตยสาร "อ่านเรียนรู้เล่น" № 5-2007

วารสาร "งานนอกหลักสูตรที่โรงเรียน" ฉบับที่ 1 (85)

บน. ยาคูโปวา, ร.ช. Alimsaeva เทคโนโลยีสำหรับเด็กผู้หญิง (คู่มือระเบียบวิธี)