Ajna on kuues tšakra. Ajna tšakraga töötamine Ajna tšakra sümboolika lihtsustatud kujul

1. Ajna asukoht- pea keskosa, otsmiku keskkoha kõrgusel kulmude vahel.
2. Anatoomiline korrelatsioon: käsnjas põimik.
3. Ajna juhitav meeleorgan: intuitsioon.
4. Kontrollitav ala ja funktsioonid: sensoorne kontroll ja tahe.
5. Ajna omadused psühhofüsioloogilises mõttes: selgeltnägemine.
6. Ajna mõju: kogu kehale, meelele, teabe tajumisele ja edastamisele teadvuse kolmele osale: vaim, meel, mateeria.
7. Soovid ja takistused: teadlikkus, askeesi, intuitsioon.
8. Enesetunne: teadmisi.
9. Ajna kroonlehtede arv: 2.
10. Energiavärv: sinine (tšakra ise on puhas valge).
11. Mantra: AUM.
12. Oktaaviheli: la.
13. Maitseaisting: puudub.
14. Lõhn: puudub.
15. Sümbol:
16. Tundmine peopesades: Külm.
17. Valitsev planeet: Saturn (Kuu – teiste allikate järgi).

18. Ajna aktiveerimisel ilmnevad paranormaalsed võimed: võime üliteadvusega ühendust võtta. Tšakra esindab võimet omada sisemist nägemist, enesevaatlust, selgeltnägemist, nägemusi tajuda ja neid mõista. Selles tšakras luuakse kontakt "universaalse guruga" (kõrgeima olemusega). Sama tšakra saadab ja võtab vastu telepaatilisi sõnumeid mentaalsete vormide kujul. Tšakra esindab emalikku jõudu (naisenergiat), materiaalset jõudu ja nende avaldumist.
19. Ajna omadused: pea sees silmade taga on koht, kus , mis väljendab kuu- ehk naiselikku, intuitiivset energiat ja päikese- ehk mehelikku ratsionaalset energiat. See on intuitsiooni ja ratsionalismi kombinatsioon, mis võimaldab inimesel tajuda sündmusi ja aistinguid ning reageerida teadlikult, mitte lihtsalt emotsioonide kaudu automaatselt reageerida.
20. Füüsilised aistingud: mõnikord kipitus, puhitus.
21. Kundalini mõju: see süsteem esindab "kolmandat psüühilist sõlme", ​​mida nimetatakse RUNDRAG-RANTHiks, mille Kundalini peab seitsmendasse energiakeskusesse tõusmisel läbima. Ta on läbi ühendatud esimese energiakeskusega ja iga muutus ühes energiakeskuses mõjutab teist. See on tsoon, kus toimub SAMADHI (teadvuse) seisund.
22. Esindab: kõiketeadmine, mis tuleneb atmilise tasandi puhtusest.
23. Ajna väljendab : tarkus, sensuaalsus, inspiratsioon ja sisemine nägemus, organiseeritus ja suund.
24. Vaimne: seos autonoomse närvisüsteemiga.
25. Põimik: Need keskused on ühendatud õõnsuse põimikuga (kolju) ja mõjutavad hüpotalamuse ja hüpofüüsi piirkonda.

26. Näärmed seotud hüpofüüsiga.
27. Ajna aspektid: nende energiate liit tähendab eeterlikult vasaku ja parema ajupoolkera funktsioonide sünteesi. Keskused, mis hõlmavad seitsmendat energiakeskust. Kui vaimsed keskused kuuluvad kõrgemale meelele, mis on seotud Nirvaana ja Buddha tasapindadega, kus emotsioonid on sublimeeritud ega domineeri enam, siis on see termin tõepoolest sobiv. Buddha teadvuse saavutamine ja võime elada vastavalt tema seadustele on üks ülima vaimse täiuslikkuse näitajaid. See on seisund, kus isiklik Ego on hinge kõrgemate külgede poolt täielikult neelatud. Indiviid elab ajas ja ruumis vaimuteenijana, ta ei pea enam hoolitsema vahetute vajaduste eest.
28. Vastus: Peakeskus viitab vaimsele-täitmiskeskusele, sellel tšakral on võime tõmmata sisse loomingulisi arhetüüpseid kontseptsioone ja neid töödelda, võimaldades neid ajas ja ruumis kasutada. Teised tajuvad vaimse keha kvaliteedi loovaid mentaalseid vorme Kolmanda Silma eesmise tšakra vaimne tase (6p ), väheneb kuni hüpofüüsi täieliku imendumiseni ja jaotub talamuse kaudu paremasse ajupoolkera.
29. Ajna funktsionaalne väljendus: kuidas Kolmas silm on juhtimiskeskus. Ajna väljendus on müstika. Kui see keskus väljendab "Kõrgemat Mina kui suunatud teadmisi ja Samadhi seisundit, siis see on "Kõigeteadmine". Ja ometi jääb alles teatud läbipaistev, klaasitaoline vahesein, mis eraldab “Kõrgeimast olemusest”. Ülim Essents on nii lähedal, et tundub, et sa hakkad lahustama, sulanduma sellega. Aga kui kaua veel minna on? See keskus on koht, kus me omandame oskuse luua teadlikult visioone (loov kujutlusvõime) ja mõistame oma võimete tähendust (vastutust). Kolmanda silma tšakra funktsioonid annavad meile arusaamise kontseptsioonidest või universumi mõistuse sõnumitest.
30. Emotsionaalsete väljenduste häired: egoism, ülbus, dogmatism. Ootamatud pimestavad muutunud teadvuse sähvatused, mis rikuvad normi, liigse Kundalini või ravimimürgituse tagajärjel: vaimuhaigus.

31. Energiahäired Ajnas: viitavad blokeeringutele peas, näiteks kroonilisele migreenile. Kuulmis- ja nägemiskahjustus, suuhaigused, hambavalu, külmavärinad. Külmavärinaid põhjustavad psüühilised vormid hallide pilvedena otsmikul ja nina piirkonnas.
32. Ajna füüsiline düsfunktsioon: silma-, nina-, kõrva-, ajuhaigused (krambid, kasvajad), unustamine.
33. Ajnaga töötamise mõju: vabanemine igasugustest pattudest; sellise inimese aura võimaldab kõigil läheduses viibijatel leida rahu ja tunda AUM-i vibratsiooni; AUM pärineb inimkehast endast; selline inimene vabaneb erinevatest omadustest, soovidest ja motiividest, mis sunnivad teda erinevatele tegudele; omandatakse oskus tunda minevikku, olevikku ja tulevikku, oskus tungida suvalisesse kehasse; vanad karmakoormad, varasemate sündide tõsidus - kõik see põleb kuuenda energiakeskusega töötamise protsessis.

Hing number 7

Teie sünnipäeva numbrid
.

Hing number 7. Vajadus teada, mõista ja näha on 7 peamine väljend selles asendis. Kontrolli puudumine määratleb vajaduse olla kontrollitud ja kontrollida seda, mida ei saa kontrollida. Võite proovida oma vajadusi kontrollida, teha plaane, kas neid vajatakse või mitte. Sa vajad andestust ja andestus vajab sind. Siin on oht liiga paljudeks regulatsioonideks ja keeldudeks ning lõputu põhjuste otsimine. Kurbuse mõnu nautides tunnetad ka naudingu kurbust, mis tekitab mõtlevas loomuses vajaduse teisi päästa ja kalduvuse olla kaitsev.

Teie sünnipäeva numbrid
räägib sulle sinu ühendusest hingega.

Hing number 6. Siin on tunne, et peate võtma vastutuse teiste eest, kuigi võrdselt on olemas igatsus nii vabaduse kui ka romantika ja ilu järele. Jõudu saab siis, kui võtad enda eest vastutuse, mis toimub usu kaudu ja selles kontekstis oleks usk hinge tugevuse ilming.

Teie sünnipäeva numbrid
räägib sulle sinu ühendusest hingega.

Hing number 5. Kogete vajadust paradoksi järele, kui proovite luua ühendust oma olemuse aktiivse ja passiivse osaga ning töötate selle nimel, kuidas saaksite olla dünaamiline ja samas rahulik. See on teie vajadus tasakaalu järele, eriti elu füüsilistes aspektides, nagu uni, toitumine ja treening. Vajadus olla ära kuulatud on väga tugev ka seetõttu, et see aitab sinu vajadusel tunnetada oma keskpunkti ning just suhtlemise kaudu saab hingeühendus ühendatud ja ammutatakse lõpmatu vägi.

Teie sünnipäeva numbrid
räägib sulle sinu ühendusest hingega.

Hing number 4. Otsuste tegemise vajadus on seotud valikuraskustega. On vaja aktsepteerida, kuigi te võite seda sageli eitada, ja vajadus saada tänulikkust, kuigi võite teile antud tänu tagasi lükata. Üks viis saada abile avatuks ja austada oma vajadusi on õppida teisi tänama. Võite tunda reetmist ja valu, mida toob endaga usaldamise kogemus, eriti isa puhul, ning seetõttu ei usu te võimalust, et järgmine kokkupuude inimestega on üsna peen. Sinu tugevus peitub aga haava südames, kuigi avatud olemise vajaduse ja kaitsevajaduse vahel võib tekkida konflikt.

Lülisamba ülaosas, pikliku medulla lähedal, asub üks tähtsamaid tšakraid ajna, millel on kaks hõbehalli või lihtsalt värvitut kroonlehte. Vishuddhi kohal asuvad tšakrad on seotud peamiselt kõrgema intellektiga. Mõned allikad ei pea neid isegi tšakrateks, kuna prana shakti hägususe vähenedes muutub manas shakti domineerivamaks, s.t. kui mõistuse ja teadvuse hägusused järk-järgult kaovad, muutub ajna tšakra töö üha ilmsemaks. Ajna tšakra on juhtimiskeskus. See toimib koos võrkkesta aktiveeriva süsteemi, pikliku medulla ja näärmega. Ajna tšakra esindab kolmandat silma, mille kaudu on võimalik tajuda kogu peent maailma. Seda tuntakse kui "värav vabanemisele".

Kui kundalini energia läbib ajnat, kaovad duaalsus ja ego, sest Ajna tšakrat peetakse juba tarkuse tasandiks, kus kohtuvad ida, pingala ja sushumna ning tuleb arusaam kõigi asjade täielikust seotusest ja mittediskrimineerimisest mis tahes märkide järgi. Need. inimene mõistab, pigem saab isegi kogemuse, et tehes midagi teiste heaks, teeb ta seda tegelikult iseendale, teistele kasu toomine toob selle endale, teistele kahjustamine kahjustab iseennast.

Ilmneda võivad siddhid (üleloomulikud võimed) – selgeltnägemine ja selgeltkuulmine. Inimene avastab sideme oma sisemise õpetajaga, oma kõrgema, tõelise “minaga” ja võib kergesti liikuda samadhisse. Kuigi selles etapis on tugeva egoismi ilmnemine võimalik.

Tavaliselt valdavad võimsat ajna tšakrat inimesed, kes viivad ellu suuremahulisi projekte, näiteks suurte hoonete ja rajatiste arhitektid, keerukate ja suurte kompositsioonidega töötavad skulptorid. Arvatakse, et alguses moodustavad nad selle projekti mudeli sisemaailmas ja seejärel rakendavad nad seda läbi ajna tšakra materiaalses maailmas.

Gorakshanathi kirjeldatud seitsmes tšakra asub kulmudevahelises närvikeskuses ja seda nimetatakse Gorakshanathi Bhru Chakraks. Siin võtab Sushumna põleva lambi valguse (dIpa-ShikhA-kAra) kuju, mis on pöidla suurune (aNgustha-mAtra) ja seda kõike nimetatakse Jnana-netraks – Teadmise silmaks. Sellel etapil saab joogi üheks valgusega ja omandab Vag-siddhi – kõik, mida ta ütleb, muutub Tõeks. Kogu tema elu muutub Tõeks ja tema kõne ainult peegeldab seda.

Jantra vorm

valge ring 2 helendava kroonlehega. Need kroonlehed esindavad käbinäärme kahte sagarat. Lingam asetatakse ringi keskele.

Bija mantra

Vritti kroonlehtedel

• apara - maised teadmised, mis kontrollivad teiste tšakrate elutähtsat vrittit, asuvad kulmude paremal küljel,
• para - vaimne teadmine, mis juhib alumise vritti pööret Ürgsele “mina” asub kulmu vasakul küljel.

Guna teadmatus (Tamas)

Inimene kasutab oma peeneid materiaalseid ressursse, vaimset potentsiaali, mõtlemata karma tagajärgedele ja kättemaksule (näiteks tuumapommi leiutamine vms). Jämedalt öeldes kasutab selline inimene energiat reaalsuse enda alla surumiseks.

Guna Passion (Rajas)

Projektide elluviimine oma ego heaks. Näiteks tahtis inimene ööklubi ehitada, jällegi mõtlemata, mis seal toimuma hakkab, s.t. mõtlemata, milline karma talle tagasi antakse.

Guna Goodness (Sattva)

Inimene hakkab looma midagi, mis toob teistele maksimaalset kasu, aitab. Kasu ja abi vaimse arengu ja enesetundmise seisukohalt.

Üleloomulikud jõud

1. Näha kaitsejumalaid enda sees ja ümber;
2. Vaadake väikseimaid osakesi (aatomeid jne);
3. Omandatud supervõimeid edasi arendada.

Bija kandja

Jumalus

Ardhanarishvara seisab lingal, mida nimetatakse itara lingaks. Sellel lingal on pimestav valge värv. Ardhanarishvara kehapoole isase keha nahk on kampersinine. Tema paremas käes hoiab jumal kolmharki, mis sümboliseerib teadvuse kolme aspekti: diskrimineerimine, tahe ja külgetõmme.
Ardhanarishvara naissoost kehapool on roosa. See pool on riietatud punasesse sari ning jumaluse kael ja käed on täis sädelevaid kuldseid kaunistusi. Vasakus käes hoiab see roosat lootost – puhtuse sümbolit. Ardhanarishvaras kaob kogu duaalsus; see jumalus esindab täielikku ühtsust ja sellel on oma heledus ja hiilgus. Sellel vabanemise tasandil ehk moksha saavutab Šiva täieliku võimu kõigi Mina aspektide üle. Šiva kolmandat silma, selgeltnägemise organit, nimetatakse sva-netraks. Muutudes Sada-Shivaks, "igaveseks Šivaks", ei ole see jumal enam eraldatud oma Shaktist kui iseseisvast mehelikust printsiibist. Shiva annab Ardhanarishvara juhendamisel teadmisi, mis toovad hinge (praana) ja meele.

Shakti

Hakini Shaktil on 4 kätt ja 6 pead. Tema nahk on kahvaturoosa ja ehted on valmistatud kullast ja sädelevad vääriskividest. Punasesse sari riietatuna istub ta roosal lootosel, vasak jalg üles tõstetud. Ta annab inimestele teadmisi tingimusteta tõest ja arusaama mitteduaalsusest.

See jumalanna hoiab käes järgmisi esemeid:

• Shivale kuuluv damarutrumm tekitab pidevat lööki ja juhib harjutaja õiget teed pidi.
• Kolju, irdumise sümbol.
• Mala japa jaoks, keskendumisvahend.
• Jumalanna neljas käsi on mudras, mis annab kartmatuse.

Meditatsiooni mõjud

See, kes sellel tšakral mediteerib, vabaneb kõigist pattudest ja ebapuhtusest ning siseneb 7. uksest, mis viib ajna tšakra kohale. Selle inimese aura avaldub nii, et igaüks, kes on tema läheduses, muutub rahulikuks ja vastuvõtlikuks silbi AUM peentele helisagedustele; AUM-i heli rütm tekib inimese kehas, mis muutub tattva-titaks, st tõuseb tattvatest kõrgemale. Põhimõtteliselt on kõik soovid tattva mängud ja seetõttu kulmudevahelises punktis end kehtestades väljub praktik igasuguste soovide sfäärist, mis on elu motiveerivad jõud ja lükkavad inimest igas suunas. Lisaks saavutab praktik keskendumise ühele asjale ehk temast saab trikala-darshin: see, kes tunneb minevikku, olevikku ja tulevikku. Ida ja pingala on ajaliselt piiratud ja seetõttu jääb joogi 5. tšakra tasemeni jõudmiseni ka ajaga piiratuks. Kuid ajna tšakra all lõpevad Ida ja Pingala kanalid ning seejärel läheb joogi Sushumnasse, mis on Kalatita, kuna see on ajatu. Selle tšakra tasandil kaob alla tagasipöördumise oht - vaimne laskumine ei muutu enam võimatuks, kuna nii kaua, kui inimene viibib füüsilises kehas, püsib ta muutumatus mitteduaalse teadvuse seisundis. Ta on võimeline oma tahtmise järgi sisenema igasse kehasse, mõistma kosmiliste teadmiste sisemist tähendust ja looma iseseisvalt uusi pühakirju.

Jõudnud ajna tšakra tasemele, avastab inimene endas jumaliku ja mõtiskleb sama jumalikkuse üle teistes. 4. tšakra tasandil areneb see läbi ananda (õndsus) ja 5. tšakra tasandil läbi chita (kosmiline teadvus). Olles tõusnud ajna tšakrasse, saab sellest soth (tõde). Ei jää ei vaadeldavat ega vaatlejat. Inimene saavutab arusaamise "See olen mina, ma olen See" ja kehastab satchidanandat - "tõde-teadvus-õndsus".

Teadlikkus 5. tšakrast esindab SOHAM-i("See tähendab, mina" - sõnast sa: "see", aham: "mina"). 6. tšakra tasemel vahetavad need silbid kohti ja muutuvad sõnaks HAMSA. Kui joogi mediteerib atmanil ehk bindu keeles “mina” (punkt, mis tähistab lõpmatust silbis AUM), tajub ta seda “mina” kui HAMSA – sanskriti keeles tähendab see sõna ka “luike”. Luik suudab lennata piirkondadesse, mis on tavainimesele kättesaamatud. Seda, kes elab pidevalt sellel teadvuse tasemel, nimetatakse para-mahamsaks.

Manipura tšakraga seotud iseloomulik käitumine

Käbinääre tungib läbi kolmanda vatsakese ja on ümbritsetud tserebrospinaalvedelikuga. Vedelik, selge nagu vesi, pärineb soma tšakrast (Kuutšakra), mis asub ajna kohal. Vedelik liigub läbi ajuõõnsuste (vatsakeste) ja laskub mööda lülisammast lülisamba põhjani. Käbinääre aitab seda voolu reguleerida ja ühtlustada. Käbinääre ise on äärmiselt valgustundlik. Kui inimene tõuseb ajna tšakra tasemele, moodustab valgus tema pea ümber särava aura.
Kuna selles seisundis on joogil täielik kontroll oma hingamise ja meele üle, jääb ta iga tegevuse puhul pidevasse samadhi (mitteduaalsuse teadvustamise) seisundisse. Kõik tema soovid täituvad ning ta saab omal soovil näha pilte minevikust, olevikust ja tulevikust. Ajna tšakra ühendab Ida (Kuu vool), Pingala (päikese voog) ja Sushumna (keskne, neutraalne kanal). Need kolm "jõge" kohtuvad trivenis - teadvuse peamises elupaigas.
6. tšakra hõlmab diskrimineerimise (viveka), neutraalsuse (sarasvati), päikesetasandi (yamuna), kuutasandi (ganga), askeesi (tapas), vägivalla (himsa), maise olemasolu (prithivi), vee-elu ( jala) ja vaimne teenistus (bhakti).
"Kolmas silm" tähistab diskrimineerimist. Kaks füüsilist silma näevad minevikku ja olevikku, samas kui kolmas silm suudab tungida tulevikku. Ajna tšakra tasandil aitavad kõik kogemused ja ideed ainult kaasa inimese taju puhastamisele. Kehas avaldub neutraalsuse tasand (sarasvati) päikese- ja kuuenergiate tasakaaluna. Saraswatis on duaalsuse komponendid – negatiivne ja positiivne – tasakaalus, mille tulemuseks on puhta liikuvuse ja neutraalsuse seisund. Päikese (Yamuna) ja Kuu (Ganga) närvienergia põimuvad kõigis tšakrates, ühinevad Saraswati tasandil ja saavad üheks Ajna tšakras. See toob kaasa ühtsustunde kosmiliste seadustega, mis avalduvad abstinentsi tasandil. Inimene mõistab, et ta on surematu vaim surelikus kehas. Kuu vesitasand jahutab maha suurenenud energiast tekkiva liigse soojuse ja eemaldab ka diskrimineerimise. Bhakti-loka, vaimse teenimise tasand, säilitab joogi kehas õige tasakaalu.
Jõudnud ajna tšakra tasemele, muutub joogi ise jumaliku ilminguks. Ta kehastab kõiki elemente nende kõige puhtamal kujul. Ükski välis- ega sisemine muutus pole enam probleem. Mõistus jõuab ühtlase kosmilise teadlikkuse seisundisse ja igasugune duaalsus kaob.

Kirjeldus

Vastutab arusaamise eest, mida blokeerib illusoorne maailmataju; intellekti ja intuitsiooni täiuslik tasakaal. Lihtsus jõustub, siddhi avaneb.

Alberto Villoldo kirjeldus

Kuues tšakra, kolmas silm, asub otsmiku keskel. India traditsioonis peeti teda Shiva kolmandaks silmaks, mis annab teadmisi mitteduaalsusest ja täiuslikust tõest. Sanskriti keeles nimetatakse seda keskust ajnaks, "piiramatu jõud". Selles tšakras saame arusaamise, et oleme Jumalast lahutamatud. Me väljendame jumalikku endas ja näeme seda teistes. Sellesse etappi jõudnud inimese juuresolekul on sügav rahutunne. Teise tšakra tasandil kohtuvad mehelik ja naiselik väljaspool keha; kuuendas tšakras ühinevad nad sisemiselt. Inimene tunneb end igavese entiteedina, kes ajutiselt elab selles kehas. See, kelle kuues tšakra on ärganud, mõistab, et tõeline Mina peab loobuma samastumisest kehaliste või vaimsete kogemustega.

Kehast ja vaimust tuleb tõusta kõrgemale, kuid need rõõmsalt teadvuse väljale vastu võtta.
Enda meelt jälgides saate liikuda transpersonaalsetesse seisunditesse.
Mõtteid tuleks jälgida uudishimuga, kuid ilma kaasamiseta. Kui lähete mõistusest kaugemale, kaovad kahtlused ning soovid ja impulsid lakkavad olemast peamised motiveerivad jõud. Inimene viiakse teadmiste maailma, mis on kättesaadav tajule, kuid mitte sõnalisele kirjeldamisele. Asi pole selles, et see ületaks keele võimeid, vaid seal on ainult kogemused.

Šamaanid ütlevad, et sellesse kuningriiki ei satu juhuslikult, selle leiavad ainult need, kes otsivad. See seisund sarnaneb kahe armukesega, kes lõpuks pikas suudluses sulanduvad. Mida saab öelda taju kohta, kui pole kedagi, kes tajuks? Niipea kui sõna ütled, libiseb tähendus käest. See on nagu unenäost ärkamine: niipea, kui saad teadlikuks, et nägid und, mälu
unustab unenäo.

Kui kuuenda tšakra toimimine on häiritud, ajab inimene teabe segamini teadmistega. Ta usub, et on hoomanud suuri vaimseid tõdesid, kuigi tegelikult on tema käsutuses vaid käputäis fakte. Šamaanid teavad, kuidas vihma teha, isegi kahtlustamata, et vesi koosneb hapniku- ja vesinikuaatomitest. Kolmanda silma tšakra krooniline düsfunktsioon kajastub vaimses materialismis.

Sellised inimesed naudivad sageli maailmas tohutut jõudu ja mõju, teadvustamata oma vastutust toimuva eest. Meie maailmas, kus domineerivad meedia ja selle sensatsioonikultused, on kuuenda tšakra energiad pidevalt moonutatud, mis viib vaimse teadmatuse ja ülespuhutud egodeni. Antropoloogina teadsin, et igasugune kokkupuude puutumatute kultuuridega avaldab uuritavale ühiskonnale kahtlemata kahjulikku mõju. Kaasavõetud toit, kaamera ja muud seadmed, isegi moodsad riided – kõik see moonutab teie tähelepanekuid. Inkad, kellega koos õppisin, sealhulgas Doña Laura ja Don Manuel, ketravad endiselt lõnga ja koovad käsitsi riideid. Nad ei kasuta läänemaailma asju.

Ent pärast Maarja lapse surma tunnistajaks saamist loobusin antropoloogilisest mittesekkumise põhimõttest. Õpilased tõid mulle lasteriideid, et saaksin need inkadesse viia. Tänu arvukatele heldekäelistele annetustele saime kuue kõrge mägiküla kõikidele lastele muretseda joped ja muud talveriided. Alates 1992. aastast saadame talupoegade juurde sanitaarüksusi.

Kuigi kohalikud kohtavad läänlasi veel harva, on “tsiviliseeritud” haigused nendeni juba jõudnud. Igal aastal osutame meie välihaiglaks saanud telgi katuse all arstiabi enam kui kolmesajale täiskasvanule ja lapsele. Ühel päeval ilmusid külla mitu fotograafi, kes kuulsid meie tööst; Pärast lahkumist jättis üks neist külla mitu kasti beebitoitu ja taluperenaised hakkasid seda lastele andma. Mõni kuu hiljem tuli üks emadest meie haiglasse neljakuune beebi süles. Imikutoiduvarud olid kolm nädalat varem otsa saanud ja tema piim oli ammu läbi põlenud. Lapsest oli järele jäänud vaid nahk ja luud, mis vaevalt kaalus üle kolme kilogrammi. Andsime talle kõik purgid imikutoiduga, mis leidsime, ja veensime teda seejärel abi otsima naabrilt, kes jätkas tema laste rinnaga toitmist. Heade kavatsustega külalised tegid kohalikele elanikele väga ohtliku kingituse.

Sain aru, et peame leidma šamaani enda seest. Selgitan oma õpilastele, et ükskõik kui palju te indiaanlaste seas elate, see ei too tarkust ja jõudu, kui teil neid pole. Olen avastanud, et teadmiste otsimine teeb sageli täpselt vastupidist – see tõmbab meid eemale tõelistest kohtumistest Vaimuga. Šamaan on inimene, kes on saavutanud eneseteadvuse. Sisemine ärkamine võimaldab tal näha Vaimu teid. Antonio tuletas mulle rohkem kui korra meelde, et Buddha ei olnud budist ja Kristus ei olnud kristlane. Esimene istus püha banaanipuu all, kuni saavutas valgustatuse. Teine läks neljakümneks päevaks kõrbesse. Kuues tšakra annab meile võimaluse saavutada eneseärkamine. Viskame minema pontšod, kõristid ja suled, kõik muud välised märgid – ja siis täidab elu mõistatus meid aukartuse ja ebauskliku õudusega.

Avatud kolmas silm võimaldab šamaanil teada, kes ta tegelikult on. See nägemus toob talle teadmisi mineviku ja tuleviku kohta, võimaldab näha saatuse kujunemise võimalikke võimalusi. Mõnede legendide kohaselt suudab see, kes selle tšakra äratab, saavutada füüsilise surematuse. Kõik tema soovid täituvad ja kui sama mõttepilti toetab mitu nägijat, saavad nad oma plaanid planeedi mastaabis ellu viia. See traditsioon on põlisrahvaste seas säilinud pikka aega. Hopide vanemad ja inkade meditsiinimeeste nõukogu istuvad koos, et koos mõtiskleda, et luua vaimne pilt maailmast, mille nad tahaksid oma järglastele jätta.

Sõnumid

ASANA TŠAKRADE AVAMISEKS

1. Juurtšakra jooga (Muladhara)
Tšakra asub selgroo põhjas ja vastutab teie ellujäämise, turvalisuse ja füüsilises maailmas "juurdumise" eest.
Muladhara jooga harjutamine mõjub soolestikku puhastavalt (shank-prankshalana, nauli kriya), suurendab lülisamba painduvust ning tugevdab ka kõhukelme ja reie lihaseid.
See võimaldab vabastada füüsilised ja energeetilised toksiinid ning liigutab energiat läbi jalgade, tugevdades sidet Maaga.
Tavaliselt sisaldab kompleks mulabandhat (madalam energialukk: sulgurlihase, kõhukelme ja alakõhulihaste vahelduv pinge ja tagasitõmbumine), mis kaasneb asanate ja hingetõmbe sooritamisega; samuti asanad, mis hõlmavad alumisi kõhulihaseid, painutusi ja väljaastumisi.

2. Jooga sakraaltšakra jaoks (Svadhisthana)
See on energiakeskus, mis asub vahetult naba all. Koht, kus tekivad emotsioonid, soovid ja seksuaalne energia.
Sellega on seotud urogenitaalsüsteem, põrn, neerud ja maks.
Joogaharjutuste komplekt stimuleerib neid organeid, suurendab neis ainevahetust ja tugevdab ka kõhulihaseid.
Ja loomulikult võimaldab see olla harmoonias oma tunnete ja soovidega ning saavutada oma eesmärke.
Praktika hõlmab kõhulihaste harjutusi, lülisamba nimmepiirkonna painutamist ja painutamist, vaagna avamist, rütmilist hingamist jne.

3. Jooga päikesepõimiku tšakra jaoks (manipura)
Kolmas tšakra asub naba ja rinnaku aluse vahel. See on tahte, tegevuse, aktiivse eneseväljenduse keskus.
Tšakra on seotud ja mõjutab seedesüsteemi organeid ja näärmeid.
Joogasse kuuluvad kõhulihaseid tööd tegevad asanad, keerdud, mis toovad kõhupiirkonda võimsa verevoolu, ning juba tuttavad kõverused ja kõverused. Nagu ka sügav "kõhuhingamine", et varustada kõiki siseorganeid ja kudesid hapnikuga.
Energeetilisel tasandil paljastab praktika sinu manipura ehk tugevdab tahtejõudu, piire, aitab saavutada tasakaalu vaimse ja materiaalse maailma vahel (ehk kasutada oma energiapotentsiaali elus heaolu nimel).

4. Jooga südametšakra jaoks (Anahata)
Südamekeskus (rindkere) vastutab sinu võime eest armastada, st. näha maailma harmooniat, luua inimestega usalduslikke suhteid, hinnata ja aktsepteerida iseennast.
See tšakra hõlmab südant ja kopse.
Selle tšakraga töötades vabastate end vihkamisest ja muudest blokeerivatest tunnetest ning hakkate kiirgama ja aktsepteerima armastust ja ilu tervikuna.
Samuti avavad jooga asanad teie rindkere, tagades südame-veresoonkonna ja hingamisteede tervise.
Praktika hõlmab lülisamba rinnaosa painutamist ja väänamist, käte- ja õlalihaste avamist ja venitamist ning loomulikult mitut tüüpi hingamist.

5. Jooga kurgutšakra jaoks (Vishuddhi)
Kurgutšakra (kurgupõhi) vastutab sinu hääle eest selle sõna laiemas tähenduses, st. suhtlemine, eneseväljendus loovuses, suhted ühiskonnaga.
See on intuitsiooni ja teie tõe avaldumise keskus.
Joogapoosid tugevdavad ja venitavad lülisamba kaelaosa ning stimuleerivad kilpnääret. Need on seljakõverdused, õlavargused ja muud tagurpidi poosid, pea kallutused, ümberpööratud asanad.
Asanad soodustavad energia vabamat liikumist kanalite kaudu ülespoole. Samuti vabastavad need peavalust ja osteokondroosist (näiteks arvutiga töötamise tõttu) ning tugevdavad immuunsüsteemi.

6. Jooga kolmanda silma tšakra jaoks (Ajna)
Ajna (kulmude vahel)– nägemistšakra, teadmised, usaldus oma sisemise hääle vastu. Ta vastutab ka teie mõtlemise ja kujutlusvõime eest.
Sellega on ühendatud nägemisorganid, samuti ajuripats, mis mõjutab kasvu ja ainevahetust.
Selle tšakra jooga tugevdab ja optimeerib teie mõtteprotsesse, võimaldab vabastada end valedest (eelkõige iseendale).
Füüsilises plaanis avaldab see soodsat mõju nägemisele ja ajuveresoontele ning normaliseerib vererõhku.
Praktika hõlmab erinevaid tasakaalu ja keskendumise asanasid, aga ka otsmikule keskenduvaid poose.
Jooga oluline element kolmanda silma tšakra jaoks on anuloma viloma hingamine (joonduv hingamine vahelduvate ninasõõrmetega). See ühtlustab poolkerade tööd ja võimaldab rahuneda.
Kasutage paremat pöialt, et sulgeda parem ninasõõr, hingata sisse vasaku ninasõõrme kaudu, seejärel sulgeda vasak ninasõõr nimetissõrmega ja välja hingata läbi parema.
Järgmisena hingake sisse läbi parema, sulgege see ja hingake välja läbi vasaku. Korrake seda 12 korda.

7. Jooga kroontšakra jaoks (Sahasrara)
Tšakra asub pea ülaosas ja on ühendatud käbinäärmega.
Ta vastutab teie ühenduse eest jumalikuga, avab juurdepääsu valgustumisele ja kõrgematele teadmistele.
Kundalini vaba tõus sellesse tšakrasse (tasakaalustatud eelnevate kaudu) on praktika peamine eesmärk.
Jooga sisaldab asanasid energia tasakaalustamiseks kehas, mõningaid aktiivseid liigutusi, mis soojendavad keha alt üles. Selle tšakra tüüpiline harjutus on peas seismine.
Praktika hõlmab ka meditatsiooni poollootose ja lootose asendites ning shavasanat (laibapoos).
Savasana sooritatakse selili lamades, silmad suletud ning käed ja jalad sirged. Sisaldab täielikku lõõgastumist ja energia vaba liikumise jälgimist kehas (sisemine vaikus).
Kui tegite eelnevaid harjutusi hoolikalt ja õigesti, saate shavasanas tunda täielikku lahustumist ja ühtsust universumiga.

Ohutusmeetmed
Harjutuse ajal jälgi, et selg oleks sirge ning hingamine rahulik ja täis. Vältige tõmblemist ja valu. Arvestage oma füsioloogilisi iseärasusi ja tervislikku seisundit, rääkige treenerile oma haigustest.
Sellel või teisel tšakral harjutust sooritades saate säilitada kerge keskendumise sellele keskusele. Olge sisemiselt kogutud, ärge laske end segada kõrvalistest mõtetest ja emotsioonidest.

IGA TŠAKRA KOHTA POSITIIVSETE AVALDUSTE NÄITED

Tavaliselt mõeldakse tšakratest rääkides seitset elukeskust peen- ehk astraalkehas ehk füüsilise keha aluseks olevat eluenergia keha. Tegelikult on tšakraid palju rohkem, kuid inimtšakrate uurimist on soovitav alustada just nende seitsme põhilisega.
Joogas on tšakrasüsteemi areng allutatud ennekõike vaimsele arengule ja "nende aktiveerimine võimaldab saavutada kõrgemaid teadvuse seisundeid, mis viivad tõelise Mina mõistmiseni". Kuid tšakrasüsteemi ja nende tähenduse esmase arengu etapis on see primitiviseerimine väga kasulik ja tõhus.

MULADHARA

Olen tugev ja võimekas.
Vabanen end kergesti minevikust, hirmudest, vihast, süütundest ja valust.
Ma armastan elu!
Seostun takistustega kergesti, teen otsuseid kergesti, tean alati, kuidas tegutseda.
Olen alati kaitstud!
Olen alati suurepärases vormis, aktiivne ja noor!
Mul on alati piisavalt energiat kõigi saavutuste jaoks.
Saan alati keskenduda, kui seda vajan.

SVADHISTHANA
Säilitan heaolutunde.
Naudin elu küllust ja hindan seda, mis mul on.
Ma tõmban endale õnne.
Headus, jõukus ja küllus tulevad minu juurde pidevalt. Et saaksin lõõgastuda ja oma uut elu nautida.
Assimileerin kergesti kõik oma eelmise elu kogemused ja pööran need enda kasuks.
Iga päevaga läheb mu elu paremaks ja paremaks.
Ütlen oma unistustele ja soovidele – JAH!
Mul on hea meel oma hämmastava seksuaalsuse üle, ma olen kõige atraktiivsem!
Raha armastab mind ja seda tuleb õiges koguses ja isegi rohkem.
Usaldan elu ja iseennast, olen selle maailmaga kooskõlas, kõnnin läbi elu kergelt ja rõõmsalt.
Olen ainulaadne, loominguline inimene, armastan ja väärtustan ennast.
Avan end tunnetele ja emotsioonidele ning luban endal kingitusi vastu võtta, nautida ja armastada.

MANIPURA
Ma saan kõike teha!
Ma mõtlen ja käitun vaba ja enesekindlana
ise mees.
Lasen lahti oma hirmudest teiste inimeste ja olukordade ees, olen täiesti rahulik ja enesekindel tulevikus.
Ma leian kergesti igast olukorrast kõige õigema väljapääsu.
Ma tean kõike, mida ma hetkel teadma pean.
Tunnen oma ausust ja väärtust ning hindan teisi inimesi.
Kõik austavad ja hindavad mind.
Mul on alati palju rohkem raha, kui kulutada jõuan.
Maksan kõik oma arved kergesti.
Kõik mu tegevused on suunatud minu kasuks. Ma armastan ja aktsepteerin ennast.
Eemaldan kõik takistused oma teelt piiramatute võimaluste poole.
Olen avatud kõigele uuele ja armastan õppida.
Rõõmustan teiste õnnestumiste üle. Teiste inimeste heaolu on minu enda heaolu peegelpeegeldus.
Jagan ainult häid uudiseid.
Olen otsustanud edu saavutada!

ANAHATA
Ma armastan ja kiidan ennast täielikult ja tingimusteta heaks.
Olen oma mõtetega rahus.
Ma hoolitsen enda eest armastavalt. Ma liigun elus kergesti.

Olen harmoonias kogu universumiga. Lõpuks selgus see mulle
kui ilus ma olen. Ma tahan ennast armastada ja nautida.
Tervitan igal hommikul rõõmuga.
Ja ma veedan iga päeva tänutundega
Minu mõtted on täis hellust ja heatahtlikkust.
Jõukus ja jõukuse kasv on minu jumalik õigus!
Kõik minu rahalise toetuse kanalid on avatud.
Kasutan targalt kõiki ressursse, mis minu käes on.
Minu sissetulek kasvab pidevalt ja ma kasvatan oma varandust kerge ja naudinguga.
Universum armastab mind ja selles on kõik kõigi jaoks. Mul on alati kõik, mida vajan.
Ma annan andeks endale, annan andeks kõigile, kes mind solvasid, olen vaba, olen alati kaitstud.
Ma aktsepteerin teisi sellisena, nagu nad on, ja lasen lahti kõigist ootustest.
Kõik juhtub igaühe jaoks parimal viisil.
Armastus annab mulle edu.
Olen armastust väärt.
Nüüd meelitan oma ellu ideaalse partneri, kes vajab mind täpselt sellisena, nagu ma olen.
Nüüd on kõik hea muutunud minu jaoks normaalseks ja loomulikuks
nähtus.

VISHUDHA
Muutus on mu sõber
Ainult head asjad ootavad mind igal eluhetkel.
Kõik, mis juhtub, on minu kõrgeimaks hüvanguks
Ma näen iga võimalust elus kui võimalust iseendale.
Ma mõtlen lihtsalt ja harmooniliselt. Ma armastan ennast ja kiidan enda oma heaks
käitumine. Miski ei takista mul olemast mina ise.
Olen oma mõtetega rahus.
Minu ainulaadne loominguline isiksus leiab paremaid viise
eneseväljendus.
Tean, et minus on sisemisi ressursse, energiat, tugevusi ja võimeid, mida ma pole kunagi varem avastanud. Lõpmatu intelligentsus paljastab need mulle nüüd.
Minu positiivsed mõtted, unistused ja ootused saavad reaalsuseks.
Ma aktsepteerin kõiki oma soove.
Mul on vabadus väljendada oma tahet nii, nagu ma õigeks pean
Minu tegevus on alati antud hetkel kõige õigem ja efektiivsem. Ma tegutsen rõõmuga.
Kõik, mis minuga juhtub, on hindamatu kogemus ja minu tulevase edu ehituskivid. Ja sellepärast olen alati edukas!
Annan endast parima ja kiidan ennast iga väiksemagi õnnestumise eest.
Ma keeldun enda ja teiste üle kohut mõistmast.
Loodan alati oma jõule ja võtan oma elu eest vastutuse õnnelikult.

AJNA
Ma näen ja mõistan selgelt kõike, mis toimub, ning olen teadlik toimuva põhjustest.
Julgen suuri soove.
Suured soovid stimuleerivad minu usku, leidlikkust ja
raske töö.
Ma tean kõike, mida ma hetkel teadma pean.
Ma teen seda, mida ma armastan ja ma armastan seda, mida ma teen.
Ma usaldan oma sisehäält. Olen tark ja võimas.
Minu mõtlemist iseloomustab kord ja harmoonia.
Genereerin lihtsalt ja rõõmsalt huvitavaid ideid ning teostan hõlpsalt neid, mis mulle kõige rohkem meeldivad.
Iga takistus tuleb mu ellu ainult selleks, et anda mulle jõudu. Armastan takistusi ja kasutan oma intuitsiooni, et neid kiiresti ja lihtsalt ületada.
Lahen kõik küsimused lihtsalt, mänguliselt, protsessi nautides.
Lõdvestun ja usaldan kõike, mis minuga juhtub. Ma olen täiesti ohutu!
Igal eluhetkel on valik alati minu teha. Eemaldan oma elust sõnad "ma peaksin". Mul on vabadus valida.
Ma valin tegutsemise ja aplodeerin endale kõige väiksemate saavutuste eest.
Olen valmis astuma esimest sammu oma unistuse poole! Ja ma teen seda rõõmu ja kergusega.

SAHASRARA
Ma olen. Ja sellest piisab!
Issand, tänan sind kõige eest, mis mul on!
Olen Universumi lõpmatus ja mul on kõik täielikuks eduks vajalik olemas.
Ma valin kõigepealt ennast usaldada.
Naudin eluprotsessi ja naudin iga hetke.
Kiirgan igal sammul edu ja õitsengut.
Kõik mu soovid täituvad, kõik mu unistused täituvad, kõik mu unistused
vajadused on rahuldatud.
Universum toetab mind igal võimalikul viisil, tingimusteta ja täielikult.
Ma olen Universumi ime, ma olen maailma aare, ma olen Jumala kingitus.
Kõik, mida ma igal hetkel teadma pean, on mulle kättesaadav. Ma saan kergesti vastused kõigile küsimustele jumalikult meelest.
Olen oma mõtete omanik.
Loobun võitlusest ja tegutsen kergelt, toetudes oma sisemisele jumalikule tarkusele. Kõik, mida vajan, tuleb õigel ajal ja igaühe jaoks kõige soodsamal viisil.
Viskan kõik piirangud kõrvale. Kõik on võimalik!
Minu täiuslikkusele pole piire.

Afirmatsioonid TŠAKRAdele

Kinnitus- positiivne väide, mis on tähenduselt vastupidine negatiivsele programmile või väitele. Afirmatsioonide abil saate kustutada negatiivseid mõttevorme ja seeläbi puhastada TŠAKRAD negatiivsusest.

Kroontšakra:
Kinnitus: "Avan oma vaimse nägemuse ja häälestun kõrgematele dimensioonidele."

Kolmanda silma tšakra:
Kinnitus: „Näen selgelt tõde ja eristan nende sõnade ja tegude taga inimeste huve, olen väljaspool intriigi ja kasutan kavatsuse jõudu oma soovide täitmiseks!

Kurgutšakra:
Kinnitus: „Ma räägin selgelt ja tähendusrikkalt. Räägin tõtt diplomaatiliselt ja lühidalt. Olen enesekindel ja kaitsen oma arvamust.»

Südametšakra:
Kinnitus: „Avan oma südame jumalikule armastusele ja kogen sügavat rahu ja lootust. Püüdlen harmooniliste suhete poole."

Päikesepõimiku tšakra:
Kinnitus: "Ma austan endas olevat energiat ja kasutan oma jõudu kõigi olukorras, kes on seotud."

Sakraaltšakra:
Kinnitus: “Ma austan oma keha, saan nautida sensuaalseid naudinguid. Ma sisenen elu voolu ja liigun selles harmooniliselt ja lihtsalt.

JUURTŠAKRA:
Kinnitus: „Seisan kindlalt oma jalgadel ja tean, et emake Maa aitab mind. Mul on jõud täita oma materiaalsed soovid.

TŠAKRAD LASTEL

Kuidas mõjutab laste kasvatamine nende tšakrate tööd. Teave pakub huvi kõigile, eriti tulevastele vanematele.

Tšakrad on avatud kuni 5-7. eluaastani ja neelavad igat liiki energiat. Seetõttu öeldakse, et kuni 5. eluaastani on laps “kuningas”, 6. eluaasta on üleminekuiga ja 7.-16. eluaastani “sõdur”, range kasvatus, distsipliin, karistus ja preemiad.

Alates 16. eluaastast on laps "sõber", kui vanemad jätavad selle perioodi vahele ja hakkavad last 16 aasta pärast distsiplineerima, muutub ta nende vaenlaseks või petab neid pidevalt. Kui sa pole 16. eluaastaks kontakte loonud, siis ongi kõik – seda on enam peaaegu võimatu teha.

Muladhara
Vastutab neerupealiste, reaktsioonide kontrolli ja enesealalhoiuinstinkti eest. Kui see tšakra sulgub, tunneb laps end kaitsetuna. Seda 5-aastaselt, kui laps on “kuningas” ja teda koheldi kui “sõdurit”, sõimati, peksti, karistati.

Svadhisthana
Vastutab hormoonide ja sugunäärmete tootmise eest, mis on seotud sensoorsete kogemuste, sensuaalsete tegevuste ja naudingutega.
Lapsepõlves võib see sulguda, kui alla 5-aastasel lapsel on piiratud sensoorsed ja füüsilised kontaktid vanematega. Peate teda hoidma, eriti isa lähedal, rääkima häid sõnu, pigistama teda, elutu. Siis hakkab ta väga aktiivselt töötama.

Manipura
Vastutab praana jaotumise eest diafragmast allpool asuvatesse siseorganitesse. Seotud võimuiha, kontrolli ja vastutuse järele.
Lapsepõlves, miks see sulgub - oma mõistuse kasutamine ja otsuste tegemine oli keelatud.
Kui see on suletud, kasvab inimene argpüksiks, lapsikuks ja võimujanuseks. Nad on argpüksid kuni alatuseni.
Manifestatsiooni omadused on rahulolematus oma positsiooniga, soov suurendada oma võimu ja sotsiaalset positsiooni teisi kontrollides.

Anahata
Vastutab südame ja kopsude eest. Seotud isaduse, emaduse, vendluse tundega. Vastutab kaastunde ja hoolitsuse eest.
Lapsepõlves, miks see sulgub: vanemad on lahutatud, nendevahelised silmakirjalikud suhted, tülid ja skandaalid.
Kui see on suletud - poissmehed, vanatüdrukud või partnerite suhtes kalk, või polügaamia.
Arenevad järgmised omadused: silmakirjalikkus, ebasiirus, salatsemine, suhtlemisvaegus, kahtlus partneris, piinlikkus ja võlts tagasihoidlikkus.

Vishuddha
Vastutab kõneaparaadi, eneseväljenduse, õppimise ja avaliku esinemise eest. Seotud arvamuse, suhtlemise ja kõnega.
Lapsepõlves, miks see kinni on: oma arvamuse omamine, lapsele oma arvamuse pealesurumine oli keelatud.
Kui see suletakse, muutuvad nad orjadeks või vastupidi, diktaatoriteks.
Omadused – nad varjavad oma arvamust või, vastupidi, suruvad selle peale.

Ajna
Vastutab pea, silmade ja nägemise eest üldiselt. Seotud taipamise, intuitsiooni, peente ideede, filosoofilise mõistmise, fantaasia, müstilise nägemusega.
Lapsepõlves, miks see suletakse: keeld minna kaugemale olemasolevatest materialistlikest dogmadest, fantaasiate allasurumine.
Kui see on suletud – teadlased, dogmaatikud, materialistid, ateistid, agnostikud.
Hiljem ei usu sellised inimesed mingitesse vaimsetesse teadmistesse.

Sahasrara
Vastutab universaalse mõtlemise, kaastunde, ilma maise sentimentalismi, eneseteadvuse, jumalateadvuse, puhta armastuse eest Jumala ja kogu tema loodu vastu. See sulgub lapsepõlves – kui last kasvatatakse ateismis.

Lada Kurovskaja


Anonüümne

VÕTA ENDA HARMONISEERIMISEKS PAAR MINUT
Tšakra häälestamine

See praktika ei võta palju aega (umbes 5-10 minutit), kuid on vaimse harmoonia saavutamisel väga tõhus. Jada on soovitatav sooritada enne jooga harjutamist etteantud järjekorras (ühest tšakrast teise). Saate alustada oma hommikut selle praktikaga, määrates seeläbi suuna kogu oma päevale.

Esimene tšakra
Harjuta: Asetage jalad veidi laiemale kui õlgade laiusele. Katke oma silmad. Hingake sügavalt sisse ja välja hingates läbi jalgade, saates maapinnale õhuvoolu. Kujutage ette, et teie jalad on põrandale juurdunud. Seisa rahulikult ja kindlalt.
Mantra: ma olen tugev. Mul on õigus siin olla. Nad aitavad mind.
(Lubatud on naiselik kääne ehk enese positsioneerimine “isikuna”).

Teine tšakra
Harjuta: Sirutage jalad veidi laiemalt. Painutage, kuid hoidke neid lõdvestunult, ärge kükitage madalal. Hõõruge peopesasid aktiivselt, kuni need muutuvad soojaks, ja asetage need kõhule (üks peopesa nabast kõrgemale). Tee kõht pehmeks, hinga ainult läbi selle. Alustage armastuse ja tervenemise saatmist oma kehasse oma käte kaudu.
Mantra: Ma annan endale loa tunda seda, mida ma tunnen. Ma austan oma tundeid.

Kolmas tšakra
Harjuta: Tõstke käed veidi kõrgemale, ribide poole. Jätkake armastuse ja hoolitsuse saatmist oma kehale. Suunake fookus kõhult ribidele, külgedele ja seljale. Muuta pehmeks. Tunne end osana voolust. Keerake viis hingetõmmet õrnalt vasakule küljele, seejärel korrake teisel küljel.
Mantra: Olen kes ma olen. Ma aktsepteerin ennast.

Neljas tšakra
Harjuta: Asetage käed südamele. Hingake sellest läbi. Saada armastust, aktsepteerimist ja tervenemist läbi oma peopesade. Tunneta oma südame tugevust, kuula selle rütmi. Hingake kümme sügavat, ühtlast hingetõmmet. Seejärel aseta käed Namastesse selja taha. Tooge oma abaluud kokku, sirutage õlad ja hakake hingama läbi selja.
Mantra: Ma andestan endale ja kõigile. Ma olen tänulik. Ma armastan ennast.

Viies tšakra
Harjuta: Pane käed kõrile. Hingake läbi selle piirkonna. Tunneta selle haprust ja tugevust üheaegselt. Saada sellesse kohta armastust ja tervenemist.
Mantra: Mul on ilus hääl. Ma räägin tõtt. Ma kuulen, mida teised räägivad. Minu hääl on kuulda.

Kuues tšakra
Harjuta: Nüüd on otsmiku kord. Asetage oma peopesad sellele ning hakake seda armastama ja tervendama. Hingake paar korda läbi otsaesise. Lõdvestage teda. Kujutage ette säravat teemanti kolmanda silma piirkonnas (kulmude vahel). See on teie tarkuse sümbol.
Mantra: Järgin oma intuitsiooni. Usaldan ennast ja oma sisehäält.

Seitsmes tšakra
Harjuta: Asetage oma käed pea ülaosale. Hingake sellest läbi. Lõdvestuge, tunnetage oma käte soojust, leevendage nendega kogunenud pingeid. Kujutage ette eredat ja võimsat kiirt, mis väljub teie peast taevasse, ühendades teid universumiga.
Mantra: Olen osa Universumist. Mina olen valgus. Ma olen armastus.

Tšakrate harmoniseerimine
Harjuta: Juhtige tähelepanu oma jalgadele. Muutke need tugevaks ja stabiilseks. Tunne end maaga seotuna. Tundke iga tšakrat ja hakake nende kaudu hingama, liikudes jalgadelt pea ülaossa ja tagasi. Langetage ja sirutage käed külgedelt nii, et peopesad oleksid ettepoole. Ava oma rind.
Mantra: See olen mina. Olen usalduses ja alandlikkuses.

Sõnumid

Vaadake 10 sõnumit – 1 kuni 10 (kokku 10-st)

Ajna tšakra asub kulmude vahelisel alal. Inimestel ajna tšakra vastutab tahte, jõu ja transtsendentaalsete teadmiste eest.

Märge: *transtsendentaalne – lat. t ranscendens - kaugemale minema, kaugemale minema - teadmine väljaspool kogemust.

Ajna tšakra paremini tuntud kui kolmas silm. Paljud püüavad seda "avada", et omandada müstilisi võimeid ja supervõimeid. Sellest tulenevalt on selle teema ümber palju salajasi, müstilisi, intriige ja spekulatsioone.

Viide: Statistika kohaselt on neid tegelikult vaid umbes 4% inimestest, kes väidavad, et neil on supervõimed.

Ajna tšakra tuleks pidada inimteadvuse arengu üheks järgmiseks etapiks. Loomulik ja eelnevate arengute poolt ette määratud – kolme madalama tšakra (muladhara, svadhisthana ja manipura) teadvuse areng ja.

Kolmanda gaasiga töötades on see väga soovitav et kõik alumised keskused oleksid stabiilselt tasakaalus ja tasakaalus.

Ajna tšakra asub üsna kõrgel ja tasakaalutus madalamates tšakrates võib põhjustada tugeva kõrvalekalde psüühikas ja reaalsustajus.

Ajna tšakra. Mille eest ta vastutab?

Nimi pärineb sõnast "jnani" - teadmine.

“Ajna” tähendab sõna-sõnalt teadmatust, s.t. midagi, mis on tavateadmistest kõrgem. Ajna tšakra vastutab tingimusteta teadmiste, autoriteedi, piiramatu jõu, jõu, juhtimise, juhtimise, käsu eest.

Kõik need määratlused on inimese jaoks kiusatus.

Anatoomiliselt seotud pikliku medulla, hüpofüüsi ja käbinäärmega.

Ajna tšakra sümboolika lihtsustatud kujul

Kujutatud kahe kroonlehega valge ringina. Sisse on kirjutatud kolmnurk, mille punkt on allapoole – tõusva energiavoo sümbol.

Kroonlehed tšakras tähendavad kahte vastandlikku põhimõtet - Ha ja Tha, Päike ja Kuu, positiivne ja negatiivne, mehelik ja naiselik, yang ja yin.

Ajna tasandil on vastandid ühendatud, tasakaalus ja püüdlevad ühtsuse poole.

Ajna tšakra on energiakeskus kõige peenemate energiate sulandumiseks ja koostoimeks. Välismaailmaga sidemete keskus kõige peenemal tasemel. Sellel tasandil on Jumala tahe ja Ahamkara – inimese vaba tahe – ühenduses, eksisteerivad koos ja suhtlevad. Teadvuse duaalsus, jagunemine “minaks” ja “temaks” kaob. Kogu maailma tajutakse ühtse tervikuna.

Ajna tšakra avamine

Soov mõista elu mõtet ja maagiat viib inimese vajaduseni tajuda reaalsust väljaspool igapäevaelu piire. Tunnetage transtsendentaalset* reaalsust. See viib kuuenda tšakra ärkamiseni.

Püüdlemine transtsendentaalne võib igapäevaelus avalduda erinevate loominguliste väljendusvormide kaudu. See on lihtsalt see, et kuuenda tšakra tasemel mõistab inimene maailma ühtsust ja näeb kõiges jumalikku avaldumist.

Kõrgeimal tasemel ajna tšakra ilmingud, kogeb inimene inspiratsiooni ja armu.

Madalamal tasemel– võõrandumine, soov põgeneda reaalsusest fantaasiate ja illusioonide maailma See võib väljenduda alkoholi- ja narkosõltuvuses. Elu virtuaalses maailmas.

Teadmisi ajna tšakra tasemel tajutakse aistinguna. See ei saa alluda loogikale ja külmale mõistusele. Enamgi veel - analüütilise meele sisselülitamine viib inimese koheselt madalamatele teadvuse tasanditele.

Selle teadvuse tasandi reaalsus asub väljaspool meie meeltega tajutavat reaalsust.

Selles etapis intensiivistub intuitiivne taju, mis arenedes suudab eelseisvaid sündmusi ette näha. Siin tekib juba küsimus usust – kas inimene suudab oma vaimu usaldada või tugineb ta loogikale.

Esimestel arenguetappidel intuitsioon avaldub hoiatussignaalidena mingi ohu kohta. Lihtsalt on tunne, et midagi on valesti.

Intuitsiooni arenedes, inimene omandab võime häälestuda hetkesündmuste energiale ja ta saab üsna konkreetselt tunnetama, isegi teadma olukorra kujunemise tagajärgi ja oma valiku tagajärgi.

Ajna tšakra on tahte tšakra. See on aga vaimne tahe, see erineb individuaalsest tahtest, mis avaldub inimeses kolmanda tšakra tasemel - Tšakra tahe on enesekontroll, omavalitsus. Ja see areneb üsna tõhusalt läbi distsipliini ja füüsilise treeningu.

Ajna tšakra tahe on vaimne. Seda tahet demonstreerides tugevdab inimene oma vaimu. Ja lõppkokkuvõttes määrab see tahe nende toimingute tugevuse ja kvaliteedi, mida inimene on võimeline tegema.

Teine märk ajna tšakra avanemisest on teadlikkus teest. Sellelt arengutasemelt ei tajuta Teed kui mingit ilusat allegooriat, vaid kui väga reaalset nähtust. Tee (või Tao) teadvustamine muudab täielikult inimese maailmapilti, teadvuse madalamatel tasanditel kujunenud vaadete ja väärtuste süsteemi.

Sellel inimarengu tasemel muutub usk sensoorseks kogemuseks. Jumal lakkab olemast abstraktne mõiste. See avaldub selle sõna otseses tähenduses Teadvus – ühine teadmine (ühine Jumalaga) ja Südametunnistus – ühine sõnum, ühine teadmine (ühine Jumalaga). Inimene saab oma reaalsuse kaasloojaks.

Nagu selles artiklis mainitud, kuuenda tšakra tasandil kaob taju duaalsus. Jagamine heaks ja kurjaks. Maailmapilti nähakse tervikuna, ühtse, üksteisest sõltuva protsessina.

Inimene tajub end osana maailmast. Ja ta võib "tegutseda ilma tegutsemata". Teisisõnu, inimene mängib Jumala tahte juhi rolli, jäädes ise väljastpoolt vaatlejaks, alistub ta elujõu liikumisele.

Väga oluline märkus:

Sisuliselt pingutuseta toimingud on järgmine: inimene laseb elul enda kaudu tegutseda, selle asemel, et oma tahte jõul elu mõjutada.

Tasakaalustamata ajna tšakra

Tasakaalustamata ajna tšakra kõige iseloomulikum ilming on kujutlusvõime, mis pole reaalsusega seotud. Inimene elab fantaasiate ja illusioonide maailmas ning üldiselt teab või arvab, et ta ei kavatse üldse oma kujutlusvõime vilju realiseerida.

Ajna tšakra tasakaalustamata seisund, toob reeglina inimesele parimal juhul kaasa kurvad tagajärjed.T. k on siin täielikult avaldunud hirm. Hirm, mis neelab inimese isiksuse täielikult.

See pole loomalik hirm teie elu pärast, mis on seotud tegevustega, mis mööduvad kiiresti niipea, kui olukord muutub turvaliseks.

Hirm ajna tšakra ees on sügav, alateadlik, sageli teadvuseta. Inimene ise tunneb selle ära harva ja suurte raskustega. Samal ajal toimib hirm pidevalt.

See hirm paneb inimese nägema kõiki muutusi oma elus potentsiaalselt ohtlikuna ilmateadlikult peetakse ohtlikuks. Ja selle põhjal teeb inimene oma valiku... Ja leiab väga häid põhjusi, lihtsalt hämmastavaid selgitusi, miks ta ei saa...

See hirm blokeerib igasuguse teostuse poole püüdleva energia liikumise.

Võime öelda, et kõige selle juur, mida inimene ei suutnud saavutada, on hirm.

Saate õppida seda hirmu ära tundma, võib-olla on üks võimalus arendada endas "tunnistaja" teadvust - võimet jälgida ennast väljastpoolt.

Pööran sellele teemale palju tähelepanu, sest tahan edasi anda mõtet, mis pole paljudele ilmselge – tuleks hakata avama kolmandat silma, mis on juba eelmistel teadvusetasanditel töötades ette valmistatud.

Kõrvalepõike (lugege hoolikalt)

Päris palju on neid, kes joogaga (või muude praktikatega) tegelesid ja järsku ühel hetkel oma maailmavaadet kardinaalselt muudavad – nad mäletavad, et elame kristlikus riigis, et see on meie, meie jne.

Tegelikult hakkas neil kolmas silm kergelt avanema (mida jooga tehes päris tihti juhtub). Nad seisid silmitsi oma hirmudega (võib-olla seda teadvustamata), ei talunud seda vastasseisu – ja jooksid mõne kiriku või ususekti kuplite alla peitu.

Või hõivasid nad oma elu igasuguse kirgliku tegevusega, välise, nii et polnud aega endasse vaadata... Väga mõjuval põhjusel.

Siin pole kõik nii lihtne. Psühholoogiaga ei saa hakkama.

Nende hirmude taga on väga tõelised suure potentsiaaliga astraalolemid, mitte mingi põlenud vaimse kujutlusvõime vili.

Tuleme teema juurde tagasi.

Kui oled valmis ja suudad oma hirmudega toime tulla, siis jäävad sellest seiklusest väga ainulaadsed muljed. Pärast seda saate ilma igasuguse tõlgenduseta aru, mis on kindlus ja usk. Need mõisted ei ole enam abstraktsed.

Tasakaalustamata ajna tšakra muud ilmingud

-Moonutatud taju. Võib olla põhjustatud alkoholist või narkootikumidest. Või väljaarenemata madalamate tšakrate tegevus, mis annab liiga isikliku ettekujutuse maailmapildist;

-Igasugune eksklusiivsus. Mis tahes ülimale tõele pretendeeriva religiooni või õpetuse järgimine (osa on ülendatud tervikust, Jumalast kõrgemale);

-Isiklikud kiindumused ja eelarvamused;

-Enda saavutuste ümberhindamine- "Teen joogat (qigong, maagia, tao, wu-shu, dianeetika, holotroopika, NLP jne), mis tähendab, et olen vaimselt rohkem arenenud." Või – valisin kõige õigema arengusuuna. Või – sa lihtsalt pead seda tegema nii, nagu mina teen. Või -... Uhkus - ühesõnaga;

-Süütunne selle maailma pärast;

-Tunne, et oled selles maailmas kasutu.

Teisisõnu, igasugune eraldumine üldisest eluvoolust, Ühtsest Ruumist, Jumalast.

Ja veel üks asi – fantaasia. Neid seostatakse alumiste tšakrate tasakaalustamatusega. Inimene fantaseerib alumiste tšakrate teemadel ja elab illusioonide maailmas, asendades nendega päriselu.

Näiteks tasakaalustamata muladhara tekitab fantaasiaid kliima- ja inimtegevusest tingitud tegurite tervisekahjustuste kohta ning tasakaalustamata svadhisthana seksuaalfantaasiaid jne. (

Radikaalsetel juhtudel ei suuda inimene fantaasiat tegelikkusest üldse eristada.

Tasakaalustatud ajna tšakra

Tasakaalustage jajna tšakrat, hakkab inimene mõistma reaalsuse voolu ja mõistab, et paljud olukorrad on väljaspool tema mõjusfääri. Peate need lihtsalt aktsepteerima. Ja sulanduge selle reaalsuse vooluga.

Peamine on siin isiklikust teest loobumine. Nõustuge sellega, et on olemas jõud, mis on meist võimsam ja targem. Ja et me oleme ainult osa sellest jõust. See on usuhetk. Usk ei põhine uskumustel, usk põhineb kogemusel.

Kolmanda silma tasakaalustamine ja olles aktsepteerinud reaalsuse voolu, hakkab inimene tunnetama selle voolu liikumist, omandab prohvetliku ande ja hakkab sündmusi ette nägema enne, kui need tegelikkuses juhtuvad.

Töö selle teadvuse taseme saavutamiseks on töömahukas ja võtab tavaliselt kaua aega. Esiteks peate arendama "tunnistaja teadvust" - võimet ennast väljastpoolt jälgida. See võimaldab teie tegevust objektiivselt hinnata.

Kuuenda tšakra tasemel areneb intuitsioon. Inimene hakkab lugema Kosmose märke ja reeglina leiab end õigel ajal õigest kohast.

Inimene lihtsalt järgib eluvoolu, ja ei vali isiklikku teed. Selle tulemusena kaovad elust konfliktid. Olenemata välistest asjaoludest. Konfliktid tekivad teatavasti seal, kus on erinevad individuaalsed vaatenurgad.

Inimene saab energiat juurde Mina, kes täidan elu maagia ja lummusega. Inimene sulandub oma soovidega. Ja neid rakendatakse lihtsalt ja vaevata.

Elu on täidetud armuga.

Tasakaalustatud ajna tšakra muudab inimese mõtlemist. Ta hakkab mõtlema mitte sõnades, vaid piltides. Saab nägijaks. Samas ei propageeri ta ühtegi õpetust – ta on elu isiklikest aspektidest kõrgemal Tema jaoks on elu rahus ja rahus.

Vaja on erinevaid vaimseid ja religioosseid praktikaid selleks, et tuua inimene sellele teadvuse tasemele lähemale. Kui see on juba saavutatud, juhtub see nii põnevaks muutuma, et paljud muudavad oma elukorraldust – lähevad ashramisse või lähevad pensionile, et mitte katkestada sidet Jumalaga.

Järeldus

Kõige tähtsam on see, mis juhtub, kui inimene oma arengus jõuab tasakaalustatud ajna tšakra tasemele – keeldumine individuaalsest maailma tajumisest. Ta tajub ennast, nagu ka kõike muud, osana sellest maailmast. Tema tegevust ei juhi enam tema enda tahe. Neid juhib universaalne eluvool, Jumal.

Kuna avatud kolmanda silmaga inimesel Puudub isiklik suhtumine inimestesse ja sündmustesse, küll aga on arusaam sündmuste hetkevoolust, siis osutuvad tema nõuanded või toetus õigeaegseks ja tõhusaks Teda võib tajuda kui selgeltnägijat, võõra inimese või targana. Igal juhul teda see ei häiri.

P.S. Avatud ja tasakaalus ajna tšakraga inimene jõuab reaalsustaju uuele, transtsendentaalsele tasemele, mis on tavameelte abil kättesaamatu.

Kirjutage oma arvustus.