Kui põlved paisuvad, jalad käies valutavad või alaselg valutab, jooksevad kodanikud apteeki. Aga füsioterapeudi vastuvõtule oleks vaja minna. Mis vahe on pillidel ja füsioteraapial ning millised müüdid füsioteraapia kohta on väärarusaamad, ütleb Panorama Med meditsiinikeskuse füsioterapeut Alexandra Moiseenko.
Alexandra Valerievna, mis juhtub luude ja liigestega sügisel?
Vanad vigastused ja kroonilised haigused süvenevad pärast suvist intensiivset füüsilist koormust ja sügisese alajahtumise tagajärjel. Veelgi enam, mitte ainult suured liigesed - põlved ja puusad - ei muutu põletikuliseks, vaid ka väikesed - kätel ja jalgadel. Ja loomulikult näitab end osteokondroos ja tekivad seljaaju songad.
Paljud eelistavad võtta tablette, pidades füsioterapeutilist ravi kõrvalmõjuks ja mitte tõsiseks. Kust see usaldamatus tuleb?
Arvan, et kuna pill mõjub palju kiiremini, siis võtsin selle sisse ja mõne aja pärast valu läks üle. Ja see, et see homme uuesti ilmub, inimest sel hetkel ei häiri. Täpselt nagu see, et kõigil mittesteroidsetel põletikuvastastel ja valuvaigistitel on maole ja neerudele rasked kõrvalmõjud. Neile, kellel on gastriit ja haavandid, on need ravimid rangelt vastunäidustatud. Isegi intramuskulaarselt manustatuna põhjustavad need tõsiseid kõrvalnähte, allergilistest reaktsioonidest rääkimata. Noh, füsioteraapia nõuab muidugi aega ja kannatlikkust. Kuid see ravimeetod praktiliselt ei tekita kõrvaltoimeid ega allergilisi reaktsioone ning selle efektiivsus on palju suurem.
Kuidas erineb ravimite toime füsioteraapia mõjust?
Ükski tablett ei mõjuta põletiku ja valu põhjust, vaid kõrvaldab sümptomi. Suu kaudu kehasse sisenedes levib ravim kõikjale ning füsioteraapia on suunatud konkreetsele põletikulisele elundile. See suunatud toime ei põhjusta kõrvaltoimeid. Kui manustada sama ravimit elektroforeesiga, siis see lokaliseerub kindlas kohas ega satu makku ega neerudesse. Lisaks on selle annus mitu korda väiksem kui tabletis. Seetõttu ei ole haavandid ega gastriit füsioteraapia vastunäidustuseks. Lisaks on füsioterapeutiline ravi mitmekomponentne. Näiteks osteokondroosi korral määrame kas SMT-ravi või diodünamoteraapiat - impulssvoolu, millel on lisaks valuvaigistavale toimele ka spasmi- ja põletikuvastane toime.
Võib-olla ei veena füsioteraapias kasutatavad looduslikud tegurid patsiente, et selline ravi võib olla väga tõhus?
Füsioteraapia meetodeid on palju ja need kõik põhinevad tõesti looduslikel teguritel – päikesekiirgusel, soojusel, magnet- ja elektriväljadel. Siiski ei tasu alahinnata looduse jõudu. Füsioterapeutiliste toimete mahud arvutatakse mitte vähem täpselt kui ravimite annused. Füüsiline teraapia võib valesti või valesti kasutamisel põhjustada tõsist kahju. Ja samal ajal saate selle abiga saavutada ravis kõrgeid tulemusi, palju tõhusamaid ja püsivamaid.
Kuid kas patsientidel on õigus, et füsioteraapiast ei tasu oodata koheseid tulemusi? Kui kaua see ravi võib kesta?
Seda ei saa ühe seansi füsioteraapiaga ravida. Minimaalne ravikuur on viis protseduuri, kuid tavaliselt määrame umbes kümme. Iga protseduuri käigus mõjutame haiget elundit minimaalsete doosidega, mistõttu raviefekt kuhjub ja suureneb iga protseduuriga.
Kas on võimalik paar päeva vahele jätta ja füsioterapeutilist ravi uuesti jätkata?
Mitte mingil juhul. Protseduuride vaheline paus ei tohi olla pikem kui kolm päeva, vastasel juhul peate uuesti ravikuuri läbima.
Inimesed on sageli hirmul, kui pärast mitmeid protseduure nende seisund halveneb. Mõned isegi loobusid ravist, süüdistades arsti või füsioteraapia meetodit ennast, mis neid väidetavalt ei aidanud. Mis tegelikult toimub?
See on organismi normaalne reaktsioon, sest iga füsioterapeutiline protseduur suurendab verevoolu valutavasse kohta ja inimene kogeb subjektiivseid suurenenud valu tundeid. Kuid aja jooksul need aistingud vähenevad ja mööduvad. Lisaks jätkub füsioterapeutiliste tehnikate positiivne mõju ühe kuni kolme nädala jooksul pärast ravikuuri lõppu. Seetõttu ei tohiks kaotada usku füsioteraapiasse, veel vähem usaldada arsti.
Kui laiad on füsioteraapia võimalused? Näiteks kui liiges on väga paistes ja valutab väljakannatamatult, kas peaks ikka füsioterapeudi poole pöörduma, mitte tableti järgi jooksma?
Muidugi, kuna mõju meetod ja suurus valitakse individuaalselt. Ja isegi kaugelearenenud artroosi korral saame valida tehnika, mis aitab inimesel uuesti jalule tõusta ja valu unustada. Ravimeetodi valikul ei keskendu arst mitte ainult konkreetse organi või liigese põletiku astmele, vaid ka organismi üldisele seisundile ning kaasuvate haiguste olemasolule või puudumisele. Uurime patsiendilt hoolikalt, kas tal on vigastusi olnud ja kas tal on hetkel nohu või palavik. Mingil põhjusel paljud inimesed varjavad neid sümptomeid ja peavad neid ebaoluliseks. Kuid isegi kerge peavigastus võib põhjustada lülisamba kaelaosa selgroolülide nihkumist ja see on omakorda teatud tüüpi füsioteraapia vastunäidustuseks.
Niisiis, kas vastunäidustused on endiselt olemas?
Muidugi teevad. Kuid erinevat tüüpi füsioteraapia jaoks. Sel juhul on võimalik valida selline ravi või annused, mis on patsiendile täiesti ohutud. Füsioterapeutilisi võtteid on ju palju. Näiteks ei määra me kunagi emakafibroididega patsiendile impulssvoolu. Kuid sel juhul võite kasutada alalisvooluga kohalikku toimet haigele elundile (välja arvatud alaseljale). Füsioteraapia ainus absoluutne vastunäidustus on onkoloogia. Neid protseduure ei saa teha veritsushäirete ja palavikuliste seisundite korral kehatemperatuuriga üle 37,5 kraadi.
Kas ma võin kohe pöörduda füsioterapeudi poole või peaksin esmalt külastama terapeudi, traumatoloogi või muud spetsialisti?
Tavaliselt suunavad teatud diagnoosiga patsiendid minu juurde spetsialistid. Lõppude lõpuks võib inimene ise arvata ja oletada, kuid tõenäoliselt ei hinda ta oma seisundit õigesti. Füsioterapeudina suunan ise sageli oma patsiente diagnoosi täpsustamiseks teiste arstide konsultatsioonile. Näiteks tuleb minu juurde naine, kes kurdab alaseljavalu. Ta on kindel, et tal on osteokondroos ja neuroloog kinnitas selle diagnoosi. Kuid ma pean veenduma, et tal ei oleks emaka fibroidid, mis sageli seljavaluga juhtub. Seetõttu soovitan tal minna günekoloogi juurde. Sellest sõltub ju ohutu ravimeetodi valik. Või on patsiendil seljal palju sünnimärke, mis jäävad füsioterapeutilise ravi valdkonda. Ma palun tal minna nahaarsti juurde, et veenduda, et tegu pole vähiga.
Naised määravad sageli endale massaaži, pidades seda protseduuri täiesti kahjutuks ja puhtalt tervist parandavaks, keha korrigeerivaks. See on õige?
Massaažil on ka vastunäidustused, mistõttu võib see mängida halba rolli, kui inimene haigusi, näiteks fibroidid, arsti eest varjab. Mul oli juhtum, kui tüdruk tuli massaaži, uskudes, et tal on nimmepiirkonna osteokondroos. Meie kogenud massöör muutus ettevaatlikuks ja kutsus arsti. Selgus, et patsiendil oli sage urineerimine ja eelmisel päeval oli tal isegi palavik. Nad saatsid ta uroloogi juurde, kes avastas neerukivid. Kui mitte massööri valvsus, oleks massaaž võinud esile kutsuda suurenenud valu ja isegi neerukoolikuid ning selle tulemusena haiglaravi.
Kas ketta song on massaaži vastunäidustus?
See on levinud eksiarvamus. Song on suurepäraselt ravitav massaažiga, kuid sel juhul kasutame õrnaid võtteid. Siin tuleb kasuks osteopaatiline ja akupressuurmassaaž, kuid sügavmassaaž on tõepoolest vastunäidustatud. Füsioterapeudi poole pöördudes on väga oluline teada täpselt oma diagnoosi ja mitte varjata kaasuvaid haigusi arsti eest. Siis on füsioteraapiast palju kasu.
Magnetoteraapia. Kasutamise vastunäidustused
Millised on magnetravi kasutamise vastunäidustused?
Kui olete huvitatud magnetoteraapiast ja soovite selle kohta rohkem teada saada, lugege seda artiklit ja saidi tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) meditsiininõukogu proovib teile sellest rääkida.
Kui otsustate alustada magnetravi kursust või soetada koduseks magnetteraapiaks seadme, peaksite teadma, et on inimesi, kellel on selle meetodiga ravimine rangelt keelatud. Ja on patsientide kategooriaid, kes peaksid läbima magnetravi ainult arstide järelevalve all.
Loe rohkem:
Arvustused
Siin on minu lugu. Ma olen 22-aastane. 14-aastaselt juhtus mu kehaga midagi imelikku (tundsin arütmiat ja põhjuseta väsimust). 16-aastaselt hakkasin aru saama, et muutun lollimaks. Jah Jah. Halvim oli ees. 18-aastaselt hakkasin liikvel olles kõik unustama + selle peale tundsin, et mu närvisüsteem elab omaette (((. mul diagnoositi VSD. Arstid ütlevad, et minuga on kõik korras (ja et ma leiutasid kõik need haavad). sa oled terve.)) Ostsin almagid ja sain kuu aja jooksul täiesti terveks, kui kõik testid näitasid, et ma võin isegi Kasmonaftasse minna et sain terveks Nii et magnetravist pole kahju, soovitan kõigil see aparaat osta, aga seda on vaja kõigil, ka neil, kes kaitsevad end tervena.
Leevendus saabub pärast seda, kui hõõrud liigestesse ja lihastesse sarja “Your 911 Rescue Service” kreemid ja palsamid, mis sisaldavad raua-, kinke- ja kondroitiini ekstrakte.
Jäta tagasiside
Saate lisada sellele artiklile oma kommentaare ja tagasisidet vastavalt arutelureeglitele.
Süvenemine pärast füsioteraapiat (seljavalu)
Sõnumite loend teemas “Halvenemine pärast füsioteraapiat (seljavalu)” foorumis Ilu, tervis, rekreatsioon > Meditsiin ja tervis
See sobib? Võib-olla on see nagu lihastega – kui annate neile tavapärasest rohkem stressi, hakkavad nad valutama?
projekti kohta
Kõik saidile postitatud materjalide õigused on kaitstud autoriõiguse ja sellega kaasnevate õiguste seadustega ning neid ei saa mingil viisil reprodutseerida ega kasutada ilma autoriõiguse omaniku kirjaliku loata ja aktiivse lingi paigutamiseta portaali Eva.Ru avalehele (www. .eva.ru) kasutatud materjalide kõrval.
Oleme sotsiaalvõrgustikes
Kontaktid
Meie veebisait kasutab teie kasutuskogemuse parandamiseks ja saidi tõhusamaks muutmiseks küpsiseid. Küpsiste keelamine võib saidiga probleeme tekitada. Saidi kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega.
HALVEM SEISUKOHT PÄRAST FÜÜSILISI TÖÖTLEMIST
Terapeut tühistas protseduurid ja määras Nanoplastika ja Iboprofeeni. Pärast protseduuride tühistamist läks paremaks.
Kas füüsilised protseduurid võivad asja hullemaks muuta? Kas selline ravi on asjakohane või võib olla vaja täiendavaid uuringuid? Kogu paranemisperioodi jooksul oli ainult 2 päeva.
Mis on magnetteraapia - näidustused ja vastunäidustused, ravi magnetitega
Magnetoteraapia - mis see on, näidustused ja vastunäidustused, selle füsioteraapia alajao kasutamine meditsiinis, kuidas seda protseduuri läbi viiakse, millised seadmed on magnetitega raviks saadaval - sellest räägime täna veebisaidil alter-zdrav .ru.
Praegu pakub meditsiin tohutul hulgal füsioterapeutilisi protseduure, mis aitavad haigustega toime tulla. Magnetteraapia on aga alternatiivmeditsiini ajaproovitud meetod. Hoolimata asjaolust, et protseduur avaldab kehale positiivset mõju, määratakse see ainult raviarsti range ettekirjutuse kohaselt. Artiklist õpime tundma magnetteraapia näidustusi ja vastunäidustusi.
Magneti mõjust kehale
Magnetrauda leiti esmakordselt Magnesia linnast, mis asub Aasias. Alguses kasutati seda kompasside valmistamiseks. Ajaloolistes kokkuvõtetes Hippokratese ülestähendustes mainiti, et magnetit kasutati põletike, kõhukinnisuse raviks ning sellel oli hemostaatiline toime.
Hiinas kasutasid ravitsejad magneteid energia tasakaalu taastamiseks, rakendades neid teatud punktidesse. Nüüd kasutatakse sarnast meetodit füsioterapeutilise protseduurina teatud haiguste raviks.
Rauamaaki kasutati ka epilepsiahoogude raviks.
Austria professor Mesmer uuris magnetvälja mõju inimkehale. Leiti, et magnetid võivad ravida erinevat tüüpi haigusi. Seetõttu hakati magneteid kandma ripatsite ja käevõrudena ning pisteti neid ka vöödesse.
Kleopatra kasutas ilu ja nooruse säilitamiseks maagilist eset. Ja Tiibeti mungad aktiveerisid ajuprotsesse rauamaagiga. Venemaal ja USA-s kasutatakse ametlikus meditsiinis endiselt magneteid.
Magnetoteraapia - mis see on, magnetvälja kasulikud omadused
Kuidas on magnetteraapia kasulik?
Magnetteraapia hõlmab magnetvälja mõju kehale, et ravida paljusid patoloogiaid.
Magnetravi on kõige sagedamini ette nähtud liigestele, luumurdude korral, lülisamba osteokondroosi korral, günekoloogias valu leevendamiseks, leevendava ja põletikuvastase toimega endometriidi, emakafibroidide, endometrioosi ja prostatiidi korral.
Magnetvälju on kahte tüüpi:
Sel juhul jaguneb ravi: lokaalne ja üldine. Kohaliku ravi korral mõjutab magnetväli teatud kehapiirkondi. Näiteks põlveliiges või selg.
Ja üldteraapia mõjutab ennetava ravi eesmärgil kogu keha tervikuna.
Igal magnetil on positiivsed ja negatiivsed poolused. Mõju kehale oleneb poolusest.
- tõstab keha üldist toonust;
- parandab keha happe-aluse koostist;
- suurendab kasulike bakterite arengut organismis;
- parandab intellektuaalset aktiivsust;
- suurendab jõudlust;
- ravib põletikulisi protsesse.
- on valuvaigistav toime;
- leevendab tõhusalt põletikku;
- vähendab bakterite arengu kiirust;
- soodustab keha leelistamist;
- vähendab maomahla happesuse taset;
- on närvisüsteemile rahustav toime;
- suurendab veresoonte elastsust;
- on hemostaatilise toimega.
Magnetoteraapia - kasu ja kahju kehale
Magnetteraapia terapeutiline toime - näidustused
Selle füsioterapeutilise ravimeetodi kasutamisel täheldavad patsiendid järgmisi positiivseid mõjusid:
- paraneb ainevahetus, mis aitab reguleerida ülekaalu ja vähendada rasvade ladestumist;
- vere hemoglobiin hakkab kudesid hapnikuga tõhusamalt rikastama;
- veresoonte õige kokkutõmbumine, et puhastada keha toksiinidest;
- vee-soola tasakaal paraneb, paistetus kaob;
- paraneb veresoonte ja närvikiudude kvaliteet.
Magnetteraapia on ette nähtud järgmiste haiguste korral:
- osteokondroos;
- suhkurtõbi;
- põletuste, luumurdude, vigastuste, lõikehaavade korral;
- südame-veresoonkonna haigused;
- seedetrakti patoloogiad;
- probleemid vereringega;
- pärast operatsioone;
- kesknärvisüsteemi haiguste korral;
- hüpertensioon;
- tuberkuloos;
- bronhiit, kopsupõletik;
- hambapatoloogiad;
- astma.
Kuidas füüsilise magnetteraapia protseduur toimib?
Magnetteraapia olemus on spetsiaalse varustuse suund, mis suunab magnetvälja soovitud punkti. Protseduuri peetakse üsna lihtsaks ja valutuks.
Kui haiglaosakonnas määratakse magnetravi, positsioneerib ja ühendab seadme õde ise. Tavaliselt palutakse patsiendil diivanile pikali heita ja end mugavalt sisse seada. Tervishoiutöötaja määrab ise vajalikud parameetrid, mida soovitab raviarst.
Esimene seanss kestab umbes 5 minutit. Järgmistel seanssidel pikeneb aeg maksimaalselt 20 minutini.
Magnetväli tungib läbi igasuguse riidekanga ja isegi kipsi. Kaasaegsed seadmed on laialdaselt funktsionaalsed ja ühendavad korraga 2 protseduuri: magnetteraapia ja elektroforees.
Kui patsient läbib kodus magnetravi, on seadet lihtsam kasutada, nii et meditsiinihariduseta inimesed saavad seda kasutada.
Magnettöötlusprotseduuri läbiviimise põhireeglid:
- Halva enesetunde korral ei ole soovitatav teraapiasse minna;
- ravi tuleb läbida 5-10 seansi käigus iga päev samal kellaajal;
- Tund enne seanssi on soovitatav kerge vahepala süüa;
- Kursuse ajal on keelatud alkoholi tarbimine ja suitsetamine.
Magnetteraapia seadmed
Magnetiga ravimiseks kasutatakse järgmisi meditsiiniseadmeid:
- statsionaarne seade üldiseks magnetteraapiaks;
- kaasaskantav seade;
- mitmesugused sisseehitatud magnetitega tarvikud.
Igal seadmel on oma funktsionaalsed omadused. Kaasaegsed seadmed on varustatud erinevate funktsionaalsete naudingutega. Aksessuaare tuleb kanda nii, nagu arst on teie haigusest lähtuvalt ette näinud.
Magnetteraapia vastunäidustused - kahju
Vaatamata sellele, et magnetvälja ravi on populaarne ja seda on meditsiinis kasutatud juba aastaid, on protseduuril mitmeid vastunäidustusi. Füsioteraapias osalemine on keelatud järgmiste haiguste korral:
- arenenud hüpotensioon;
- kalduvus veritseda;
- raske südamehaigus;
- kui südames on südamestimulaator;
- hea- ja pahaloomuliste kasvajate korral;
- kesknärvisüsteemi häired, skisofreenia;
- rasedus, imetamine;
- müokardiinfarkt;
- insult;
- arütmiad;
- aordi aneurüsm;
- hüpertüreoidism;
- nõrk immuunsus;
- alla 1,5-aastased lapsed;
- südamepuudulikkuse aste 2-3;
- tromboos;
- kõrgenenud temperatuur, palavik.
Magnetteraapiat määratakse naistele rasedusperioodil ainult loote surma ohu korral ja protseduur on vajalik. Protseduuri ei soovitata teha, kui teil on veritsushäire, vereloomehäired või tromboflebiit.
Magnetoteraapia soodustab muutusi raku tasandil, suurendab biokeemilist aktiivsust ja aktiveerib hapniku voolu elunditesse. Protseduuril on pikk nimekiri tänulikest tervetest patsientidest.
Magnetravi leevendab valu, tugevdab immuunsüsteemi, normaliseerib närvisüsteemi. Peamine eelis on võimalus kasutada magnetteraapiat kodus.
Sellest hoolimata seatakse selle ravimeetodi tõhusus Euroopas praegu kahtluse alla, kuna seda peetakse ebapiisavalt tõhusaks. Kuid ennetava protseduurina on soovitatav seda kasutada koos peamise raviprotsessiga.
Kui alternatiivseid ravimeetodeid pole, võite kasutada magnetoteraapiat. Kuid te ei tohiks valida seda tehnikat kui ainsat võimalust olemasoleva haiguse ravimiseks. Seda saab kasutada põhiprotseduuride lisandina.
Magnetteraapia aitas mul hästi käe liigese väljakujunemisel pärast keerulist luumurdu.
Käin kohalikus kliinikus magnetravil. Olen seadme töös kahtlustav, kuna see teeb palju müra.
Küsimusele, kas see töötab õigesti, vastas tervishoiutöötaja, et kõik on korras. Ma ei taha endale haiget teha. Palun öelge, kas seadme mürarikas töö on vastuvõetav või on see selle töös rikkumine?
Näed, Valentina, kõigi tajumine mürast on erinev, aga põhimõtteliselt ei tohiks magnetteraapia seade erilist müra tekitada – ulatus on peaaegu kuuldamatust tööst kerge praksumiseni, vahel on ka vibratsioonitunne (olenevalt konkreetne seade).
Ostsin AMT-01 aparaadi juba teist korda, ma ei tea, kas see on kokkusattumus, aga mul on tunne, et pärast neid tunnen end hullemaks suured probleemid lülisamba ja liigestega (osteokondroos, emakakaela ja nimme-ristluu deformeeriv artroos).Kas see on võimalik?
Juhtub, et inimesel on mingi ravitoime talumatus, isegi kui kõik tema ümber aitavad. Püüdke meeles pidada - kas teil tekkis ägenemine alles pärast esimesi magnetravi protseduure (see juhtub sageli) ja siis paranes või selgelt pärast kogu ravikuuri ja halvenes ainult mõlemal kasutuskorral? Kui see on teine võimalus, siis selgub, et seadme mõju teile ei sobi.
Teie kommentaar Tühista vastus
- Tervise ABC 80
- Rasedus 14
- Haigusseisundid 66
- Massaaži tüübid 21
- Hüdroteraapia vesiravi 13
- Küsi ja vasta mis, kus, miks 42
- Hirudoteraapia kaanidega 2
- Haigused 101
- Sõltuvused 7
- Hammaste ja igemete tervis 19
- Lülisamba tervis 19
- Huvitav tervisest 12
- Harjutuskomplektid 17
- Ilu ja tervis 43
- Terapeutiline paastumine 3
- Shilajiti ravi 3
- Ravi mesindussaadustega 13
- Diagnostilised meetodid 21
- Traditsiooniline ravi 51
- Uudised alter-zdrav.ru 7
- Keha puhastamine 18
- Tervislik toitumine 67
- Kasulik eksootika 38
- Hea teada 32
- Kasulikud tabelid 6
- Toodete eelised ja kahjud 66
- Õlide eelised 25
- Psühholoogilised testid 11
- Tervendavad taimed 97
- Tervishoiusüsteemid 18
- Artiklid meditsiinist 24
- Vaimu psühhoteraapia tugevdamine 15
- Parem nägemine 13
- Tõhus kaalulangus 44
- Nägemise parandamiseks piisab mõnest porgandist – kuidas nägemist parandada Vaatamisi: 8563
- Toidumürgitus: abi ja ravi kodus Vaatamisi: 7476
- Valk uriinis - mida see tähendab, selle välimuse põhjused, mida teha Vaatamisi: 6621
- Kiired südamelöögid – põhjused, mida tahhükardia rünnaku ajal teha Vaatamisi: 6 188
- Bulgur - mis tera see on, fotod, kasu ja kahju, kuidas putru keeta Vaatamisi: 5595
- Salvei – infusiooni, tee, pastillide raviomadused ja vastunäidustused Vaatamisi: 4989
- Kuidas kodus kiiresti oksendamist esile kutsuda – 5 parimat viisi Vaatamised: 4939
- Kätemassaaž, aktiivsed punktid peopesal, haigused peopesal Vaatamisi: 4703
- Doktor Shishonini võimlemine kaelale - harjutused emakakaela osteokondroosi jaoks Vaatamisi: 4530
- Wen näol, silmalaugul, silmade lähedal - fotod, põhjused, kuidas lipoomist vabaneda Vaatamisi: 4444
Kes ei tahaks olla terve?
Tõenäoliselt ei leidu ühtegi inimest, kes karjus uhkelt vastu: "Olen." Täheldatakse vastupidist olukorda: kõik tahavad olla terved, igal pühal teevad toostid vastavate soovidega ning peavad tervist meie ajastul peamiseks väärtuseks.
Kuid sellegipoolest nad ei hoolitse selle eest, igatsevad seda, kaotavad selle ...
Mööduvad aastad, haridus, karjäär, perekond, lapsed.. Haigused.. Kahjuks tekib aastatega peaaegu paratamatult haigusi. Mis arenevad väga kiiresti, muutuvad krooniliseks ja põhjustavad enneaegset vananemist. Noh, me ei saa enam jätkata ...
Kuid ma ei ole siin selleks, et ohata virtuaalse hunniku peal ja lugeda meile kõigile surevat epiloogi!
Võid võidelda ja oma elu paremaks muuta igal etapil. Ja 30-, 40- ja 60-aastaselt... Lihtsalt võimalused on selles võitluses erinevad.
Las kõik läheb omasoodu? Või tehke iga päev süstemaatiliselt midagi oma kalli tervise heaks. Natuke, pool sammu! Kuid see on liikumine, mis tegelikult juhtub.
Kui sa aastaid midagi ei tee ja siis ühel esmaspäeval alustad kõike korraga – teed trenni, pead dieeti, hakkad järgima tervislikku eluviisi, siis võin sulle pettumuse valmistada... Sa ei pea kaua vastu. 97% kõigist algajatest lõpetab selle "katastroofilise" tegevuse nädala lõpuks. Kõik on liiga järsk, liiga palju, liiga hirmutav. Muutke kõike..
Kuid teie ja mina ei ole läbikukkumisele määratud globalistid, me hoolitseme oma tervise eest vähehaaval, kuid iga päev.
Hakkame tervisega tegelema? Mitte homme.. Mitte esmaspäevast.. Aga siin.. Ja nüüd!
Veebisaidilt alter-zdrav.ru leiate palju tõhusaid viise ja meetodeid oma tervise tugevdamiseks, mis on kodus kättesaadavad. Kaalume ravimeetodeid
- massaaži abil (enamasti akupressur, mis võimaldab ennast iseseisvalt aidata),
- füüsilised harjutused,
- terapeutiline paastumine,
- hirudoteraapia (ravi kaanidega),
- apiteraapia (ravi mesilaste ja mesindussaadustega).
- Samuti on olemas mumiyo ravimeetodid, lemmikloomateraapia ja taimne ravi.
Erilist tähelepanu pööratakse õigele (ratsionaalsele toitumisele) ja autori isiklikule kogemusele, kes proovis enamikku siin kirjeldatud meetodeid.
Alternatiivmeditsiin pakub alternatiivi meditsiiniametnikule, võimaldab inimesel leida oma ravimeetodid ilma ravimiteta, puhastada oma keha jääkainetest, toksiinidest ja liigsest stressist (mäletame hakitud tõde, et kõik haigused on närvidest).
Kõigi konservatiivsete meetoditega haiguste ravimeetodite hulgas on füsioteraapia eriti tõhus. Protseduur on nõutud, kuna see on valutu, praktiliselt ei sisalda vastunäidustusi ja seda saab kasutada isegi 5-aastastel ja vanematel lastel.
Milline on füsioteraapia mõju?
Osteokondroosi füsioteraapiat tehakse erinevate füüsiliste vahenditega. Tänu füsioterapeutilisele ravile jõuab ravim põletikukohta (sügaval asuvatesse kudedesse). Lülisamba kaelaosa osteokondroosi korral suunatakse see õlgade ja kaela piirkonda ning nimmepiirkonna kahjustuse korral - alaseljale ja tuharatele.
Sellise ravi peamised eesmärgid on järgmised:
- põletikulise protsessi leevendamine;
- spasmide, valulike aistingute kõrvaldamine;
- kudede regenereerimise protsessi stimuleerimine;
- immuunsuse suurendamine;
- pigistatud närvilõpmete kõrvaldamine.
Füüsikalised tegurid avaldavad positiivset mõju inimorganismile tervikuna. Seda tüüpi füsioteraapia peamine eelis on see, et see ei põhjusta allergilisi reaktsioone.
Taastumisprotsessi kiirendab füsioteraapia ja ravimite kasutamise kombinatsioon.
Füsioteraapia tüübid osteokondroosi ravis
Osteokondroos on kõige levinum lülisamba patoloogia, mis mõjutab mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi. Vaatame lähemalt, milliseid füsioteraapia protseduure kasutatakse osteokondroosi korral. Inimkeha võivad mõjutada mitmesugused füüsilised tegurid. Nende hulka kuuluvad järgmised kokkupuute tüübid: ultraviolettkiired, vibratsioon, laserkiirgus ja paljud teised.
Füsioteraapia koos massaažiga on efektiivne nimmepiirkonna osteokondroosi korral. Seda teostab kiropraktik, kasutades käsitsi manipuleerimisi ja vibreerivat masseerijat. Pärast sellist ravi paraneb patsientidel oluliselt vereringe ja väheneb valu.
Detensori teraapia
Detensorteraapia on osteokondroosi füüsiline ravi spetsiaalse voodiga, mis koosneb tavalise madratsi asemel kaldus liikuvatest rullikutest. Selle abiga venitatakse selgroog oma raskuse all, mis põhjustab lülivaheketaste surve vähenemist. Detensorravi kasutatakse nii lülisamba kaela- kui nimmepiirkonna osteokondroosi korral. See leevendab lihaspingeid, parandab rühti ja vähendab valu selgroos.
Protseduuril on minimaalne vastunäidustuste arv, kuna see ei vigasta lihaseid ja liigeseid ega koorma tugevalt veresooni. Ravi kestuse määrab arst, see sõltub haiguse staadiumist. Enamikul juhtudel on tulemus märgatav pärast 5 protseduuri.
Laserteraapia
Üks kõige tõhusamaid füüsilisi protseduure emakakaela lülisamba osteokondroosi korral on laserteraapia. Terapeutiline toime põhineb spetsiaalsete laserite täpsel mõjul läbi pehmete kudede lülisamba kahjustatud alale. See manipuleerimine aitab aktiveerida ainevahetusprotsesse ja leevendab tõhusalt valu. Bioelektriliste impulsside toimimises on märgatav paranemine.
See on suhteliselt uus ravimeetod, kuid see on end juba hästi tõestanud lülisamba koekahjustuste ravis. Üks protseduur kestab umbes 10-20 minutit ja ei tekita patsiendile ebamugavust.
Balneoteraapia
Emakakaela osteokondroosi füsioteraapia balneoteraapia meetodil viiakse läbi soola, ravimuda ja mineraalidega küllastunud tervisliku vee abil. Protseduuri ajal lamab patsient spetsiaalses vannis, mis on varustatud massaažifunktsiooniga, mis mõjub positiivselt kahjustatud piirkondadele, parandab ainevahetusprotsesse kudedes ja mineraalainete omastamist. Tervendav vesi avaldab soodsat mõju liigestele ja luu- ja lihaskonnale. Ravi võib kasutada igal ajal, olgu siis haiguse ägenemise või remissiooni ajal. Soolalahused suurendavad südamelihase koormust ja tõstavad vererõhku, seetõttu on see ravi hüpertensiooniga inimestele vastunäidustatud.
Magnetoteraapia
Magnetteraapia olemus on erineva sagedusega vahelduvate ja konstantsete magnetväljade kasutamine. Protseduuri ajal lamab patsient kõhuli ja arst asetab piki tema selgroogu magnetväljaga induktiivpoolid, mis stimuleerivad kudede taastumisprotsessi ja ainevahetusprotsesse, küllastavad kahjustatud kudesid hapnikuga. Protseduuri kestus on umbes 15 minutit.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi füsioteraapia nõelravi abil toimub ainult haiguse remissiooni perioodil. Tugeva valuga haiguse ägenemise ajal peaksite selle meetodi kasutamisest hoiduma. Nõelravi on täiendav ravimeetod, mille kasutamine suurendab ravimite toimet.
Füsioteraapia näidustused
Enne ravi määramist viiakse läbi keha ja lülisamba terviklik uurimine, et määrata kindlaks haiguse staadium ja määrata sobivaim füsioteraapia programm. See on näidustatud radikulaarse sündroomi (selgroojuurte kokkusurumine), intervertebraalsete hernia ja lülisamba piiratud liikuvuse korral.
Üldiselt on füsioteraapial positiivne mõju vereringe protsessile ja lihastoonuse tugevdamisele. Füsioteraapiat kasutatakse kõigi osade (emakakaela, rindkere, nimmepiirkonna) osteokondroosi korral. Seda tüüpi protseduurid kiirendavad paranemisprotsessi.
Vjatšeslav:
Minu diagnoos: lülivaheketaste c3-c4 ja c4-c5 dorsaalsed difuussed eendid mõõtmetega 0,3 cm eesmises subarahnoidaalses ruumis. Segmendi c3-c5 lülikehade anterolateraalsel ja tagumisel pinnal on marginaalsed luukasvud.
Arsti vastus:
Kui valusündroomi pole, siis soovitatakse teha lülisamba kaelaosa masseerida ja võimleda ilma ringjate liigutusteta, piirata pikaajalist istumist, Nucleo CMF Forte 1 kapslit 2 korda päevas, olenemata söögikordadest, mugav padi, et end ei tunneks. hommikuti kange kael.
Vjatšeslav:
Järgmine küsimus. Arst määras mulle Ketonali, Mydocalm-Richteri ja senise füsioteraapia, valusündroom süvenes veelgi. Mida oskate soovitada, milline on parim füsioteraapia ja medikamentoosne ravi valusündroomi leevendamiseks?
Arsti vastus:
Valu võib füsioteraapia ajal süveneda. Mis puudutab ravimeid, siis võite võtta Nucleo CMF Forte, Mydocalm 150 mg, 1 tablett 2-3 korda päevas pärast sööki umbes 10 päeva jooksul, Diclak ID 150 mg 1 kord päevas pärast sööki või Naklofen duo 1 kaps 2 korda päevas pärast sööki. sööki umbes 5 päeva - 7 päeva. Asendage elektrilised protseduurid käsitsi massaažiga.
Pärast aktiivset suvepuhkust ja intensiivset tööd aiapeenardes meenutame oma liigeseid ja selgroogu. Õigemini meenutavad nad ennast. Sügist peetakse traditsiooniliselt artriidi, artroosi ja osteokondroosi ägenemise ajaks. Kui põlved paisuvad, jalad käies valutavad või alaselg valutab, jooksevad kodanikud apteeki. Vaja oleks aga - et Mis vahe on pillil ja füsioterapeutilisel ravil ning millised müüdid füsioteraapiast on väärarusaamad, räägib Panorama Med meditsiinikeskuse füsioterapeut.
- Alexandra Valerievna, mis juhtub luude ja liigestega sügisel?
Vanad vigastused ja kroonilised haigused süvenevad pärast suvist intensiivset füüsilist koormust ja sügisese alajahtumise tagajärjel. Veelgi enam, mitte ainult suured liigesed - põlved ja puusad - ei muutu põletikuliseks, vaid ka väikesed - kätel ja jalgadel. Ja loomulikult näitab end osteokondroos ja tekivad seljaaju songad.
Paljud eelistavad võtta tablette, pidades füsioterapeutilist ravi kõrvalmõjuks ja mitte tõsiseks. Kust see usaldamatus tuleb?
Arvan, et kuna pill mõjub palju kiiremini, siis võtsin selle sisse ja mõne aja pärast valu läks üle. Ja see, et see homme uuesti ilmub, inimest sel hetkel ei häiri. Täpselt nagu see, et kõigil mittesteroidsetel põletikuvastastel ja valuvaigistitel on maole ja neerudele rasked kõrvalmõjud. Neile, kellel on gastriit ja haavandid, on need ravimid rangelt vastunäidustatud. Isegi intramuskulaarselt manustatuna põhjustavad need tõsiseid kõrvalnähte, allergilistest reaktsioonidest rääkimata. Noh, füsioteraapia nõuab muidugi aega ja kannatlikkust. Kuid see ravimeetod praktiliselt ei tekita kõrvaltoimeid ega allergilisi reaktsioone ning selle efektiivsus on palju suurem.
- Kuidas erineb ravimite toime füsioteraapia mõjust?
Ükski tablett ei mõjuta põletiku ja valu põhjust, vaid kõrvaldab sümptomi. Suu kaudu kehasse sisenedes levib ravim kõikjale ning füsioteraapia on suunatud konkreetsele põletikulisele elundile. See suunatud toime ei põhjusta kõrvaltoimeid. Kui manustada sama ravimit, siis see lokaliseerub kindlas kohas ja ei satu ei makku ega neerudesse. Lisaks on selle annus mitu korda väiksem kui tabletis. Seetõttu ei ole haavandid ega gastriit füsioteraapia vastunäidustuseks. Lisaks on see mitmekomponentne. Näiteks osteokondroosi korral määrame kas SMT-ravi või impulssvoolu, millel on lisaks valuvaigistavale toimele ka spasmi- ja põletikuvastane toime.
Võib-olla ei veena füsioteraapias kasutatavad looduslikud tegurid patsiente, et selline ravi võib olla väga tõhus?
Füsioteraapia meetodeid on palju ja need kõik põhinevad tõesti looduslikel teguritel – päikesekiirgusel, soojusel, magnet- ja elektriväljadel. Siiski ei tasu alahinnata looduse jõudu. Füsioterapeutiliste toimete mahud arvutatakse mitte vähem täpselt kui ravimite annused. Füüsiline teraapia võib valesti või valesti kasutamisel põhjustada tõsist kahju. Ja samal ajal saate selle abiga saavutada ravis kõrgeid tulemusi, palju tõhusamaid ja püsivamaid.
Kuid kas patsientidel on õigus, et füsioteraapiast ei tasu oodata koheseid tulemusi? Kui kaua see ravi võib kesta?
Seda ei saa ühe seansi füsioteraapiaga ravida. Minimaalne ravikuur on viis protseduuri, kuid tavaliselt määrame umbes kümme. Iga protseduuri käigus mõjutame haiget elundit minimaalsete doosidega, mistõttu raviefekt kuhjub ja suureneb iga protseduuriga.
- Kas on võimalik paar päeva vahele jätta ja füsioterapeutilist ravi uuesti jätkata?
Mitte mingil juhul. Protseduuride vaheline paus ei tohi olla pikem kui kolm päeva, vastasel juhul peate uuesti ravikuuri läbima.
Inimesed on sageli hirmul, kui pärast mitmeid protseduure nende seisund halveneb. Mõned isegi loobusid ravist, süüdistades arsti või füsioteraapia meetodit ennast, mis neid väidetavalt ei aidanud. Mis tegelikult toimub?
See on organismi normaalne reaktsioon, sest iga füsioterapeutiline protseduur suurendab verevoolu valutavasse kohta ja inimene kogeb subjektiivseid suurenenud valu tundeid. Kuid aja jooksul need aistingud vähenevad ja mööduvad. Lisaks jätkub füsioterapeutiliste tehnikate positiivne mõju ühe kuni kolme nädala jooksul pärast ravikuuri lõppu. Seetõttu ei tohiks kaotada usku füsioteraapiasse, veel vähem usaldada arsti.
Kui laiad on füsioteraapia võimalused? Näiteks kui liiges on väga paistes ja valutab väljakannatamatult, kas peaks ikka füsioterapeudi poole pöörduma, mitte tableti järgi jooksma?
Muidugi, kuna mõju meetod ja suurus valitakse individuaalselt. Ja isegi kaugelearenenud artroosi korral saame valida tehnika, mis aitab inimesel uuesti jalule tõusta ja valu unustada. Ravimeetodi valikul ei keskendu arst mitte ainult konkreetse organi või liigese põletiku astmele, vaid ka organismi üldisele seisundile ning kaasuvate haiguste olemasolule või puudumisele. Uurime patsiendilt hoolikalt, kas tal on vigastusi olnud ja kas tal on hetkel nohu või palavik. Mingil põhjusel paljud inimesed varjavad neid sümptomeid ja peavad neid ebaoluliseks. Kuid isegi kerge peavigastus võib põhjustada lülisamba kaelaosa selgroolülide nihkumist ja see on omakorda teatud tüüpi füsioteraapia vastunäidustuseks.
- Niisiis, kas on endiselt vastunäidustusi?
Muidugi teevad. Kuid erinevat tüüpi füsioteraapia jaoks. Sel juhul on võimalik valida selline ravi või annused, mis on patsiendile täiesti ohutud. Füsioterapeutilisi võtteid on ju palju. Näiteks ei määra me kunagi emakafibroididega patsiendile impulssvoolu. Kuid sel juhul võite kasutada alalisvooluga kohalikku toimet haigele elundile (välja arvatud alaseljale). Füsioteraapia ainus absoluutne vastunäidustus on onkoloogia. Neid protseduure ei saa teha veritsushäirete ja palavikuliste seisundite korral kehatemperatuuriga üle 37,5 kraadi.
Kas ma võin kohe pöörduda füsioterapeudi poole või peaksin esmalt külastama terapeudi, traumatoloogi või muud spetsialisti?
Tavaliselt suunatakse minu juurde kindla diagnoosiga patsiendid. Lõppude lõpuks võib inimene ise arvata ja oletada, kuid tõenäoliselt ei hinda ta oma seisundit õigesti. Füsioterapeudina suunan ise sageli oma patsiente diagnoosi täpsustamiseks teiste arstide konsultatsioonile. Näiteks tuleb minu juurde naine, kes kurdab alaseljavalu. Ta on kindel, et tal on osteokondroos ja neuroloog kinnitas selle diagnoosi. Kuid ma pean veenduma, et tal ei oleks emaka fibroidid, mis sageli seljavaluga juhtub. Seetõttu soovitan tal minna günekoloogi juurde. Sellest sõltub ju ohutu ravimeetodi valik. Või on patsiendil seljal palju sünnimärke, mis jäävad füsioterapeutilise ravi valdkonda. Ma palun tal minna nahaarsti juurde, et veenduda, et tegu pole vähiga.
Naised määravad sageli endale massaaži, pidades seda protseduuri täiesti kahjutuks ja puhtalt tervist parandavaks, keha korrigeerivaks. See on õige?
Sellel on ka vastunäidustused, mistõttu võib see mängida halba rolli, kui inimene haigusi, näiteks fibroidid, arsti eest varjab. Mul oli juhtum, kui tüdruk tuli massaaži, uskudes, et tal on nimmepiirkonna osteokondroos. Meie kogenud massöör muutus ettevaatlikuks ja kutsus arsti. Selgus, et patsiendil oli sage urineerimine ja eelmisel päeval oli tal isegi palavik. Nad saatsid ta uroloogi juurde, kes avastas neerukivid. Kui mitte massööri valvsus, oleks massaaž võinud esile kutsuda suurenenud valu ja isegi neerukoolikuid ning selle tulemusena haiglaravi.
- Kas ketta song on massaaži vastunäidustus?
See on levinud eksiarvamus. Song on suurepäraselt ravitav massaažiga, kuid sel juhul kasutame õrnaid võtteid. Siin tuleb kasuks osteopaatiline ja akupressuurmassaaž, kuid sügavmassaaž on tõepoolest vastunäidustatud. Füsioterapeudi poole pöördudes on väga oluline teada täpselt oma diagnoosi ja mitte varjata kaasuvaid haigusi arsti eest. Siis on füsioteraapiast palju kasu.
Emakakaela piirkonna osteokondroosi korral kasutatakse sageli kompleksravi. Sellise ravi üks komponente on füsioteraapia. Need on ette nähtud nihkunud selgroolülide põhjustatud valu vähendamiseks, samuti lihaspingete leevendamiseks. Tutvume lülisamba raviks kasutatavate protseduuride tüüpidega.
Emakakaela osteokondroos on üsna levinud degeneratiivne haigus, mis esineb lülidevahelistes ketastes. Haiguse esmased sümptomid hakkavad arenema juba kahekümne viie aastaselt.
Emakakaela piirkonna osteokondroosi taustal täheldatakse sageli peavalu ja migreeni tekkimist. Kuid enne, kui hakkate selliste sümptomite kõrvaldamiseks võtma analgeetikume, peaksite kindlaks määrama patoloogia algpõhjuse. Alles pärast seda saate koos arstiga valida ravimiravi.
Järgmised tegurid põhjustavad kõige sagedamini emakakaela osteokondroosi teket:
- istuv eluviis;
- ebaõige toitumine, mille käigus inimorganism ei saa piisavas koguses toitaineid, mis on vajalikud luu- ja lihaskonna ning kõhre nõuetekohaseks toimimiseks;
- metaboolsete protsesside rikkumine;
- põhitööna pikaajaline arvuti taga istumine või autojuhtimine.
Lisaks võivad osteokondroosi moodustumist emakakaela piirkonnas provotseerida:
- raske hüpotermia;
- progresseeruva reuma esinemine;
- hormonaalne tasakaalustamatus kehas;
- seljaaju, nimelt emakakaela piirkonna eelnev vigastus;
- isiklik geneetiline eelsoodumus.
Emakakaela osteokondroosi iseloomustavad järgmised sümptomid:
- korduv valu kaelas, õlgades ja kätes, mida süvendab füüsiline stress, köha ja aevastamine;
- tugeva krõmpsu ilmnemine emakakaela piirkonnas, mis suureneb pea liigutuste ajal;
- sageli muutuvad käed (eriti sõrmed) ja abaluudevaheline piirkond tuimaks;
- ilmneb peavalu, mis lokaliseerub kuklaluu piirkonnas ja levib järk-järgult ajalisesse piirkonda;
- tekib tüki tunne kurgus, millega kaasneb kõri ja kaela lihasspasm;
- ilmneb eelsoodumus minestamisele ja pearinglusele koos äkiliste pealiigutustega.
Lisaks on kaela osteokondroosi korral mõnikord võimalik kogeda kõrvade müra, kurtust, nägemisfunktsiooni halvenemist ja närivat südamevalu. Selle haigusega diagnoositud patsiendid kurdavad sageli pidevat kurnatust ja letargiat.
Tüsistused
Kõigist osteokondroosi vormidest on kõige ohtlikum emakakaela piirkonna patoloogia. Kahjustatud on kaelaharja osad, kus on arvukalt aju toitvaid veresooni.
Kaelas on segmendid tihedalt üksteisega ühendatud. Seetõttu võivad isegi väikesed muutused neis esile kutsuda närvijuurte ja veresoonte muljumise ja isegi nihkumise.
Emakakaela osteokondroosi sobiva ravi puudumisel füsioterapeutiliste protseduuride abil hakkab haigus progresseeruma, mis võib kaasa aidata mõningate tüsistuste tekkele:
- Nägemispuue.
- Hüpertensiooni moodustumine.
- Südame düsfunktsioon.
- Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia areng.
- Liigutuste koordineerimine on häiritud aju vereringe kahjustuse tõttu.
Kaugelearenenud emakakaela piirkonna osteokondroos võib põhjustada selgroogarteriga seotud tüsistuste teket, mis võib põhjustada patsiendil seljaaju insuldi. See haigus aitab kaasa motoorsete võimete kadumisele, mis on seotud närvikiudude häiretega.
Mida varem hakkab patsient füsioterapeutilisi protseduure terapeutiliste meetmetena kasutama, seda suurem on täieliku taastumise ja luu- ja kõhrekoe degeneratiivsete protsesside peatamise tõenäosus. Kui tuvastatakse isegi väikesed patoloogia sümptomid, peate terapeutiliste toimingute määramiseks konsulteerima arstiga.
Kaela osteokondroosi füsioterapeutiliste protseduuride põhimõtted
Emakakaela osteokondroosi füsioteraapia kasutamine eeldab spetsiifiliste manipulatsioonide valimist, mis mõjutavad konkreetselt kahjustatud piirkonda. Tervise ägenemise ja halvenemise ajal sellist ravi ei teostata. Vastasel juhul aitab füsioterapeutiline ravi kaasa:
- valulike ilmingute kõrvaldamine;
- metaboolsete protsesside stabiliseerimine kahjustatud piirkonnas;
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- emakakaela lülisamba vereringe parandamine;
- motoorsete funktsioonide normaliseerimine.
Kuigi füsioterapeutilised protseduurid on vaid osa kompleksravist, on neil oluline roll emakakaela osteokondroosi ravimisel. Tänu füsioteraapiale paraneb patsient kiiremini ja tunneb end oluliselt paremini.
Füsioterapeutiliste protseduuride tüübid kaela osteokondroosi ravis
Emakakaela piirkonna osteokondroosi kompleksravi komponendina võib välja kirjutada:
- ultraheli;
- lööklaine teraapia;
- vibratsioonimassaaž;
- müostimulatsioon;
- elektroforees;
- magnetteraapia;
- detensorteraapia;
- laserteraapia;
- terapeutilised harjutused;
- balneoteraapia;
- nõelravi.
Vaatame iga protseduuri üksikasjalikumalt.
Ultraheli
Ultraheliravi pole eriti populaarne. Protseduuri eesmärk on kahjustatud piirkonna masseerimine spetsiaalse sagedusega helilainete abil. Seade on oma toimelt peaaegu sarnane elektriteraapiaga, erinevus on vaid selles, et protseduur hõlmab väiksemat pinda ja nõuab suuremaid kulutusi.
Hiljem avastati, et ultraheli kasutamine hõlbustab ravimite kiiret tungimist naha sisse. Seda funktsiooni kasutasid arstid ultraheli füsioteraapias ravimitega.
Kõige sagedamini kasutatakse selle protseduuri jaoks hüdrokortisooni, kuna see aine (glükokortikosteroid), mis siseneb ultraheli mõjul liigesekoesse, aitab kiirendada taastumisprotsesse.
Lööklaine teraapia
See on suhteliselt uus füsioterapeutiline protseduur. Sellega seoses ei ole selle mõju kahjustatud alale täielikult uuritud. Emakakaela piirkonna osteokondroosi korral annab lööklaine ravi suurepäraseid tulemusi. Protseduuri aluseks on akustiliste lainete mõju põletiku või kahjustuse allikale. See aitab parandada mikrotsirkulatsiooni ja taastada ainevahetusprotsesse. Lisaks väheneb turse ja valu leevendub.
Vibromassaaž
Akupressuuri vibratsioonimassaaži teeb kiropraktik. Oluline nõue on, et protseduuri viiks läbi kogenud spetsialist, kes arvutab õigesti, kuidas patoloogilist piirkonda vajutada.
Vibreerivat masseerijat kasutatakse ka kahjustatud kaelapiirkonna massaaži ajal. Pärast vibratsioonimassaaži paraneb vereringe, laienevad veresooned, leeveneb valu ja stabiliseerub patsiendi üldine heaolu.
Müostimulatsioon
Müostimulatsioon on kõige populaarsem emakakaela osteokondroosi ja muude patoloogiavormide füsioterapeutilise ravi meetod. See protseduur hõlmab elektrilöögi allika mõjutamist.
Kudedes tekib soojus, mis suurendab vereringet kahjustatud piirkonnas. Müostimulatsiooni mõjul täheldatakse patsiendi seisundi paranemist tervikuna. Kuigi protseduuril on ka piirangud. See kehtib südamestimulaatorite ja metallproteesidega patsientide kohta.
Elektroforees
Elektroforees hõlmab novokaiini abil madala sagedusega punktelektrilahenduste kasutamist, mis suunatakse valu kontsentratsiooni piirkonda. Nende eritiste kaudu toimub lihaste kokkutõmbumine, mille tõttu veri voolab põletikulistesse lihastesse ja novokaiin viiakse vajalikku kohta. Elektroforeesi mõjul vähenevad valulikud ilmingud oluliselt ja kahjustatud kuded taastatakse kiiremini.
Magnetoteraapia
Magnetteraapia aluseks on magnetlained, tänu millele lülisambale lähenemise käigus masseeritakse harja elemente ja läheduses asuvaid kudesid.
See füsioterapeutiline protseduur ei soodusta alati paranemist. Kursuse mõju määravad mitmed tegurid: lainete tugevus, patsiendi füsioloogilised omadused.
See protseduur hõlmab spetsiaalse simulaatori kasutamist - voodit, millesse on madratsi asemel sisse ehitatud liigutatavad rullid. Mehhanismi kasutatakse lülisamba venitamiseks, vähendades seeläbi survet intervertebraalsetele ketastele. Sellist voodit kasutatakse lihaste toonuse parandamiseks ja vereringe taastamiseks.
Tänu sellele tehnikale kaovad kaela lihaskoe spasmidest tingitud pigistatavatest veresoontest põhjustatud peavalud. Sellel ravil pole vastunäidustusi. Lisaks saab detensorravi kasutada lülisamba osteokondroosi ennetuslikel eesmärkidel.
Laserteraapia hõlmab kahjustatud piirkonna mõjutamist spetsiaalse seadmega, millel on kompleksne toime. Laseri mõjul aktiveeruvad bioloogilised protsessid kesknärvisüsteemi kiududes. Ravi mõju ilmneb üsna kiiresti.
Laseri abil kaovad valud ja põletikud ning haavad paranevad kiiremini. Ühe laserteraapia seansi kestus on enamasti maksimaalselt 15 minutit. Üksikute valupunktide ravi kestus on ligikaudu 2 minutit. Laserteraapia määrab arst tavaliselt alles pärast patsiendi täielikku diagnoosimist.
Füsioteraapia
Terapeutilised harjutused on soovitatavad mitte ainult haiguse ajal, et vältida närvikiudude kokkusurumist ja seljaaju segmentide nihkumist tulevikus. Võimlemiskompleks valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, võttes arvesse patoloogia kulgu ja individuaalseid omadusi.
Füsioteraapia kompleks sisaldab mõningaid lihtsaid harjutusi, mida saab teha kodus. Oluline nõue on, et liigutuste ajal ei tohiks tekkida valu ega ebamugavustunnet. Kui harjutused on valesti valitud, võib patsiendi seisund halveneda.
Balneoteraapia
See protseduur põhineb ravimuda ja mineraalvee rakenduste kasutamisel. Manipuleerimise käigus tungivad toitained lülisamba patoloogilisse piirkonda, mõjutavad närvilõpmeid ja kiirendavad taastumisprotsesse.
Balneoteraapia hõlmab spetsiaalsete vannide, mineraalveega dušši ja ravimuda või osokeriidi aplikatsioone. Selle tulemusena paranevad ainevahetusprotsessid, keha küllastatakse vajalike ainetega ja äge põletikuline protsess leevendub.
Nõelravi kasutatakse harva emakakaela osteokondroosi raviks ja ennetamiseks. See on tingitud asjaolust, et iga haigus nõuab individuaalset lähenemist. Nõelravi on üsna tõsine protseduur, mille läbiviimine eeldab inimorganismi füsioloogiliste iseärasuste põhjalikku tundmist ja seetõttu pole piisava kogemusega arsti leidmine lihtne.
Millised on füsioteraapia eelised emakakaela osteokondroosi ravis?
Füsioterapeutilise ravi eeliseks on selle otsene mõju kahjustatud piirkonnale.
Peamine eelis on kasulik mõju konkreetselt kahjustuskohale, mille tulemusena jäävad teised elundid ja süsteemid puutumata (tablettide puhul pole see toime tüüpiline).
Täiendav eelis on see, et kõik füsioterapeutilised protseduurid on suunatud konkreetsete probleemide lahendamisele, aga ka üldise tervise parandamisele. Näiteks riistvaramassaaži kasutamisel ei parane mitte ainult lülisamba funktsioonid emakakaela piirkonnas, vaid kogu keha toonuses.
Kuigi füsioteraapial on mõned puudused. Sellised meetodid ei aita ja võivad isegi raske patoloogia korral kahjustada. Näiteks kaela kaugelearenenud osteokondroosi ravimisel võib vibratsioonimassaaž esile kutsuda kiulise ringi lõhe suurenemise.
Füsioterapeutiliste protseduuride piirangud
Mitte igale emakakaela osteokondroosi põdevale inimesele ei saa määrata füsioterapeutilisi protseduure. Sellistel ravimeetoditel on teatud piirangud. Need sisaldavad:
- rasedus ja imetamine - peaaegu kõik füsioteraapia protseduurid on rangelt keelatud;
- vähi progresseerumine;
- allergilise või nahapatoloogia areng;
- vaimsete häirete olemasolu, mis ei võimalda patsiendil manipuleerimist taluda (psühhoos, epilepsia);
- astmaatiline seisund;
- kui on sisseehitatud südamestimulaator;
- kui teil on lähiminevikus olnud insult või südameatakk;
- raskete neeru-, maksa- või südamepatoloogiate korral;
- kui diagnoositakse alkoholism;
- hüpertensiooni esinemisel.
Füsioterapeutiliste protseduuride kasutamise määrab raviarst, võttes arvesse diagnoositud haigust, sümptomeid, patsiendi vanusekategooriat ja olemasolevaid kaasuvaid patoloogiaid. Eneseravim on rangelt keelatud, kuna see võib haigust süvendada.
