Viktoriin "ABC" tervisliku toitumise» vanematele lastele koolieelne vanus
Krivošeina Olga Aleksandrovna, MBDOU nr 130 "Laste arenduskeskus" õpetaja Lasteaed", KemerovoSihtmärk: kujundada toitumisharjumuste kultuur.
Ülesanded:
1. Süstematiseerida teadmisi tervislikust toidust.
2. Arendada jätkusuutlikku tähelepanu, mõtlemist, mälu.
3. Tõsta lastes huvi toidukultuuri tundide vastu, soovi juhtida tervislikku eluviisi.
Varustus: embleemid ja taldrikud võistkondadele, konteinerid teraviljaga, konteinerid puu- ja juurviljadega, silmaklapid, illustratsioonid juurviljadega soojendamiseks, varustus katseteks, projektor.
Sündmuse edenemine.
Juhtiv.Tere kallid sõbrad! Ma ütlen teile "tere", mis tähendab, et soovin teile kõigile head tervist! Kas olete kunagi mõelnud, miks inimeste tervitamine põhineb üksteisele hea tervise soovimisel? Ilmselt sellepärast, et tervis on inimese jaoks kõige olulisem väärtus.
Täna on meil ebatavaline sündmus, täna võtame kokku oma töö tulemused, nimelt kinnistame teadmisi tervislikest toitudest.
Ja nüüd tervitame meie tervisliku toitumise ABC viktoriini osalejaid. Tähelepanu!!! Aplaus meie meeskondadele!!!
Käsk väljumiseks.
Meeskonnaliikmed võtavad istet.
Žürii liikmete esitlus.
Niisiis, tähelepanu, alustame viktoriiniga "Tervisliku toitumise ABC"
1 ring. Käskude esitlus.
Meeskond "Apelsinid"Moto
kuldsed apelsinid
Need on päikese vitamiinid
Need on naljad, see on naer
See on rõõm ja edu
Meeskond "Vitamiinid"
Moto
Kõik vajavad vitamiine, me oleme elus väga olulised
Vitamiinid võidavad, ei kaota kunagi südant.
2. voor "Kastrul, küpseta!!!"
Juhtiv.
Poisid, arvake ära mõistatus.
Terad valatakse pannile,
Vala külma vett
Ja pane pliidile küpsema.
Ja mis siin juhtuda saab?
(Puder)
Juhtiv.
Maailmas pole paremat putru,
Mine ringi laias maailmas!
Armastatud täiskasvanutele ja lastele
Söö lõunaks putru.
Pudrus on palju vitamiine,
Meil on alati putru vaja
Igas majas, igas köögis,
Puder peaks alati olema!
Millest putru tehakse?
Ja nüüd tähelepanu, kuulake ülesannet!
Nüüd saab iga meeskond mitu potti, milles putru keedetakse, ja pealdised nimedega. Teie ülesanne on hoolikalt kaaluda ja kindlaks teha, millist putru keedetakse kastrulis ja allkirjastage.
Kokkuvõtteid tehes.
3. voor "Lõhna järgi tunneb ära!!!"
Milles veel peale pudru on palju vitamiine?
Ja nüüd saame teada, kui hästi on teie haistmismeel arenenud.
See võistlus toimub teatejooksuna, võistkonnaliikmed jooksevad kordamööda laua äärde ja, kinnisilmi, teevad lõhna järgi kindlaks, millist puu- või juurvilja nad on nuusutanud.
Köögivilja treening.
Nüüd valib iga osaleja endale pildi köögiviljaga. Vaadake oma pilti hoolikalt. Järgmise ülesandena loen nüüd Sergei Mihhalkovi luuletust “Köögiviljad”, niipea, kui kuulete oma köögivilja nime, peate tõusma ja istuma. Valmis? Ole ettevaatlik!
KÖÖGIVILJAD
Perenaine tuli kord turult,
Perenaine tõi turult koju:
kartul
kapsas,
porgand,
Herned,
Petersell ja peet.
Oh!...
Siin on lauale toodud köögiviljavaidlus -
Kes on maa peal parem, maitsvam ja vajalikum:
Kartulid?
Kapsas?
Porgand?
Herned?
Petersell või peet?
Oh!...
Perenaine võttis vahepeal noa
Ja selle noaga hakkas ta hakkima:
kartul
kapsas,
porgand,
Herned,
Petersell ja peet.
Oh!...
Kaanega kaetud, umbses potis
Keedetud, keevas vees keedetud:
kartul,
kapsas,
porgand,
Herned,
Petersell ja peet.
Oh!...
Ja köögiviljasupp polnud halb!
3. vooru kokkuvõtted.
4. voor Ristsõna "Piim ja piimatooted".
Annan mõistatusi kordamööda igale meeskonnale. Kui meeskond ei arva õigesti, läheb vastuse andmise võimalus vastasmeeskonnale.
1. Arva ära, kes see on?
Valge, paks.
Koor vahustati varahommikul,
Et meil oleks...
2. Ma olen klaasis, sarvis,
Maitsev ja õrn.
Valmistatud piimaga
Sagedamini - lumivalge.
Ma elan sügavkülmikutes
Ja ma sulan kohe päikese käes.
3. Võileivad ilma selleta
Seda lihtsalt ei juhtu.
Pudrus on see teisiti
Sageli lisatakse.
See määrib kergesti
Ja see on muidugi selge
Tal on üks nimi
See nimi:…
4. See on lahtine, lumivalge,
See maitseb õrnalt
Nad teevad temaga pirukat
Tema nimi on…
5. Vaktsineerimisele mitte lootmine,
Me kasutame…
6. Hämmastavas tootes
Seal on piim ja puuvili
Selles on mõned.
Kes ta on? kindlasti,
7. Sellest on nii palju erinevaid
Nad teevad maitsvaid asju!
Ja alati, hällist, kohe
Kõik nad on toidetud imikud.
Selle annab meile lehm,
Ja loomulikult on teil lihtne
Arva ära see sõna...
4 vooru kokkuvõtteid.
Katsed Coca-Colaga.
Kui paljud teist mäletavad, kui palju vett inimkehas on?
Kuidas vesi meie kehasse siseneb?
Joogid võivad olla nii tervislikud kui ka kahjulikud, näiteks Coca-Cola. Poisid ja mina tegime selle joogiga katseid ja tahame tulemusi tutvustada.
Coca-cola ja muna.
Sihtmärk: määrata Coca-Cola mõju hambaemailile.
1. Pane muna purki.
2. Vala Coca-Cola, sulge.
3. Jätke 6 tunniks.
4. Võta muna välja
5. Pühkige salvrätikuga.
Mida me näeme? Muna on pruuniks muutunud.
Väljund: coca-cola kasutamine viib hambaemaili tumenemiseni.
Coca-cola ja nael.
Sihtmärk: määrata Coca-Cola mõju mao seintele.
2. Me langetame roostes küünte purki, sulgege see.
3. Jätke 6 tunniks.
4. Me võtame küünte välja.
5. Pühkige salvrätikuga.
6. Võrdle.
Mida me näeme? Rooste küünelt on eemaldatud.
Väljund: kokakoola kasutamine mõjutab mao seinu
Coca-cola ja piim.
Sihtmärk: määrata Coca-Cola koostoime teiste toodetega.
1. Vala Coca-Cola purki.
2. Lisa piim, sulge.
3. Jätke 6 tunniks.
Mida me näeme? Purgi põhja tekkis must sade.
Väljund: coca-cola kasutamine mõjutab teisi tooteid, mille tulemuseks on setted.
Nii saime teada, et Coca-Cola on väga kahjulik jook. Kuid millised joogid inimesele kasulikud on, ütlevad meile poisid.
Vesi on elu allikas.
Helgete päevade allikas
Vaadake, palun, kiiresse voolu
Kõik tahavad juua
Sa päästad jõed.
Järved, ookeanid ja väikesed tiigid.
Mahl ei ole supp ega vesi,
Ma tahan alati juua
erinevaid maitseid,
Maitsvam kui mahl ei leia.
Valage kruusidesse ja klaasidesse,
Kvass on jook kõigist hädadest.
Ta väärib au
Noh, ta on joonud tuhat aastat.
Lõhnav tee, suurepärane tee
Olgem pohlaleht
Seda teed keedetakse
Joo ja räägi.
Ema annab mulle piima, annab immuunsuse
Kui ma suureks saan, ütlen selle eest oma emale "aitäh".
Piimakokteil meeles
Selle retsept pole eriti keeruline.
Kus ma näen, ostan selle,
Selle maitset on võimatu unustada.
Ja elu särab meile vikerkaarevärviga
Me ei karda kuumust ja külma
Kui me joome päikeselist õuna
Kirsi- ja jõhvikamahl.
5. voor "Mis kala."
Kõik teavad, et kala ja kalaroad toovad inimorganismile hindamatut kasu.
Milliseid roogasid saab kalast valmistada?
Järgmine võistlus on vanematele koondislastele.
Ülesanne on järgmine, ekraanile ilmub kala joonis, teie ülesandeks on koostada tähtede komplektist selle nimi.
Viktoriini kokkuvõtteid.
Muusikaline paus.
Piim, keefir, banaanid,
Teravili, või ja hapukoor,
Vajame liha ja kala
Et me kasvaksime kiiremini.
Kui tahad olla graatsiline
Söö tõelist köögivilja
Ja munaomlett
Parandab jumet.
Kui tahad olla terve
Sööge kapsast ja porgandit
Noh, sa sööd krõpse,
Sa ei mahu kleidi sisse.
Söö pähkleid meele heaks
Mesi naudinguks
No marju on vaja
Meie inspiratsiooni saamiseks.
Laulsime teile laule
Kas see on hea, kas see on halb
Ja nüüd me küsime teilt
Et sa meile plaksutaksid.
Kokkuvõtteid tehes. Meeskonna auhinnad.
Ettekanne teemal: Viktoriinid "Tervisliku toitumise ABC"
Mäng - viktoriin "Õige toitumise asjatundjad"
vanematele eelkooliealistele lastele
Eesmärk: kujundada lastes tervisliku eluviisi mõiste, umbes õige toitumine.
Ülesanded:
1. Laiendada ja süstematiseerida laste teadmisi õigest toitumisest, tervislikust toidust.
2. Arenda silmaringi ja sõnavara. Arendada meeskonnatöö oskusi, arendada koostöötunnet.
3. Sisendada lastesse soovi tervislike eluviiside ja õige toitumise järele.
Eeltöö: Vestlused kasulikest toodetest, vitamiinidest, toitumisreeglitest. Raamatute, albumite, illustratsioonide uurimine. Esitluste vaatamine.
Materjalid ja seadmed: Illustratsioonid, multimeedia seadmed, apelsinid.
Kokkuvõte: Teos on valeoloogia GCD tsükli viktoriin, mida saab läbi viia nii meelelahutusena õhtul kui ka klassiruumis vastavalt M.M. programmile. Bezrukikh, T.A. Filippova räägib õigest toitumisest. Mäng - viktoriin aitab lapsi õige toitumise küsimuste vastu huvitada. Lapsed kinnistavad teadmisi tervislikust toidust, vitamiinidest, tervisliku toitumise reeglitest ning saavad vahetult selleteemalisi teadmisi. Viktoriinis kasutatakse tervisliku toitumise kohta meie arvates kõige huvitavamaid fakte, tõdesid, argumente.
Liikumine: Tere pärastlõunast, kallid poisid! Me ei ela selleks, et süüa, me sööme selleks, et elada. Olgu need kuulsa Sokratese sõnad meie tänase kohtumise motoks.Täna mängime mängu - viktoriini "Õige toitumise asjatundjad". Korraldame võistluse ja selgitame välja, milline võistkondadest on õige toitumise parim tundja. Soovitan teil, kallid poisid, näidata oma oskusi ja teadmisi mängus - viktoriin. Püüame üheskoos välja mõelda, mida tähendab “õige toitumine”, millised toidud on tervislikud ja millised on tervisele ohtlikud. Viktoriinil osaleb kaks võistkonda, žürii töötab. Žüriiliikmed jälgivad hoolikalt vastuseid ja hindavad iga ülesannet, lõpus teeb meie lugupeetud žürii viktoriini tulemused kokku. Iga õige vastuse eest saab võistkond oranži – võidu sümboli. Võidab see, kellel on kõige rohkem apelsine. Võitjaid autasustatakse "Õige toitumise tundjate" tiitliga. Soovin teile kõigile palju õnne!
(meeskondade esindus, žürii)
1 konkurss "Piimajõed, kissellikaldad"
"Jooge, lapsed, piima – jääte terveks!" Isegi idamaised arstid omistasid sadu aastaid tagasi piimale maagilisi omadusi. Nad uskusid, et piim soodustab intelligentsuse arengut, muudab inimese intelligentsemaks, aitab tal mõista ümbritsevat maailma ja eristada head kurjast ning see on just see, mida te nii väga vajate! Seega, et laps tervena kasvaks, peab ta iga päev kindlasti jooma vähemalt ühe klaasi piima!
See tõeliselt ainulaadne toode sisaldab kõiki peamisi lapse arenguks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.
1. Mis juhtub piima hapendamisel?
kalgendatud piim
Jogurt
Või
2. Vastsündinud lapse esimene söögikord
Puder
Piim
Keefir
3. Miks lapsed vajavad piima?
Õnne pärast
Meeleolu pärast
Kasvu jaoks
4. Millest võid tehakse?
Kreemist
Kodujuustust
Hapukoorest
5. Millist külma magustoitu, mida lapsed armastavad, valmistatakse piimast?
Kodujuust
Jäätis
Puding
6. Kuidas nimetatakse kääritatud märapiimajooki?
Kumys
Rjaženka
Keefir
2 konkurss "Köögiviljad aiast"
Köögiviljad on väga tervislikud toidud, mis on vajalikud igale inimesele immuunsuse ja hea tervise kaitseks, eriti olulised on need kasvava lapse organismile.
1. Milline köögivili on nägemisele väga hea?
Porgand
Kapsas
Tomat
2. Millist köögivilja nimetatakse teiseks leivaks?
Baklažaan
Kartul
Kurk
3. Millises köögiviljas on kõige rohkem C-vitamiini?
kapsas
Peedis
Magusa punase pipraga
4. Mis on tomati nimi?
Tomat
Signor
Loode
5. See rohelistes kaunades köögivili on maaaias lapsepõlve lemmikmaius.
oad
Herned
Oad
6. Üks suurimaid köögivilju
Kõrvits
Baklažaan
juurviljaüdi
Fizminutka "Köögiviljad"
Üks, kaks, kolm, neli, kõndides paigal
Lastele õpetati köögivilju: Kohapeal hüppamine
Sibul, redis, suvikõrvits, kallutab vasakule ja paremale
Mädarõigas, porgand, küüslauk Plaksutage käsi
3 konkurss "Udmurdi toidud"
Erinevate roogade valmistamisega on seotud traditsioonid - traditsiooniline Rahvusköök. Meie Udmurtia on kuulus oma rahvustoitude poolest. Ja mida Rahvustoidud sa tead? (lapsed räägivad)
1. Kuidas nimetatakse pärmitaignast valmistatud kohevaid pannkooke, mida küpsetatakse ahjus, mitte pannil?
Fritterid
TabaniPepechi2. Pidulik roog, mis valmistatakse erilistel puhkudel, taignakorv absoluutselt igasuguse täidisega.
PerepechiShangi
Rulli
3. Millisele udmurdi roale on Iževski linnas pühendatud huvitav monument?
pirukad
kulich
pelmeenid
4. Kuidas nimetatakse tortillat täidisega, tavaliselt kartuliga.
KystybeyBlin
Tabani5. Milline iidne udmurdi roog päästis külaelanikud kodusõja ja Suure Isamaasõja ajal näljasurmast?
PepechiSalamat
kõrva
6. Millega on udmurtide poolt eriti armastatud pirukaid küpsetatud?
Viburnumiga
Vaarikatega
Linnukirsiga
4 võistlus "Vitamiinipere"
Vitamiinid "elustavad" valke, rasvu ja süsivesikuid, tagavad nende funktsioonid. Need aitavad kehal kasvada ja areneda. Ilma nendeta on valgud, rasvad ja süsivesikud ballastiks Poisid, milliseid vitamiine te teate? (lapsed räägivad)
1. Millist vitamiini saab inimene päevitades?
D-vitamiin S-vitamiin A2. Millised toidud sisaldavad C-vitamiini?
Kibuvits, sidrun, kapsas
Kurk, herned, kartul
Õun, pirn, ananass
3. Millist vitamiini nimetatakse "kasvuvitamiiniks"?
Vitamiin S-vitamiin EV-vitamiin A
4. Millise vitamiini puudumine põhjustab naha ketendamist?
D-vitamiin B-vitamiin A5-vitamiin. Peamine vitamiinide allikas on...
Köögi- ja puuviljad
Maiustused
Lihatooted
6. Millised toidud sisaldavad E-vitamiini?
Kala, köögiviljad
Munad, pähklid, piimatooted, taimeõlid
Puuviljad, šokolaad
5 konkurss "Eksootilised puuviljad"
Kindlasti ei vaidle keegi vastu sellele, et puuviljad on meie tervisele väga kasulikud. Lõppude lõpuks on see üks peamisi vitamiinide ja mineraalainete allikaid. Ja teie jaoks on need tooted veelgi olulisemad.
1. Mis on kuivatatud kivideta aprikoosi nimi?
Rosin
Ploomid
Kuivatatud aprikoosid
2. Nimetage puu, mida nimetatakse "kuninglikuks puuviljaks"
Õun
Pirn
Ananass
3. Nimetage kõige õrnem vili
Virsik
Aprikoos
Oranž
4. Magus vili, mille sees on väike kivi, mis sarnaneb kirsile
Mango
Ploom
Kirsid
5. Mis viljast on Odessa linna püstitatud monument?
Oranž
Mandariin
Sidrun
6. Milline puuvili sisaldab kolmandiku päevasest C-vitamiini vajadusest?
õunas
sidrunis
pirnis
Mäng "Kasulik - mitte kasulik"
Poisid, nüüd mängime teiega. Kui toode on kasulik, plaksutage käsi ja öelge valjult "Jah!" Kui see ei ole kasulik, siis trampige kõik koos ja öelge "Ei! »
On kahjulikke ja tervislikke toite.
Kes annab õige vastuse
Mis on kasulik ja mis mitte?
- õunamahl(jah)
- Pepsi, limonaad (ei)
- röstitud seemned (ei)
- suhkur - rafineeritud (ei)
- Pirukad on kuumad (jah)
- krõbedad krõpsud (ei)
- Piim ja puder (jah)
- puuviljad, kalgendatud piim (jah)
6 võistlus "Joogid"
Inimese vedeliku tarbimise vajadus on ammu teada. Arstid ütlevad, et niiskuse varu kehas peaks olema vähemalt 2 liitrit. See on see, kui palju vett peate päevas jooma. Joogid on aga erinevad. Poisid, jooge vähem gaseeritud jooke, sest need sisaldavad teie kehale kahjulikke aineid. Eelistage tervislikke jooke.
1. Kuidas nimetatakse värskendavat jooki, vee ja marjade või puuviljade mahlade segu, millele on lisatud mett või suhkrut?
Kvass
Morse
Limonaad
2. Seda jooki pruulitakse tavaliselt kuivatatud puuviljadest.
Kompott
Kissel
Tee
3. See loomse päritoluga valge jook on inimesele kohustuslik alates esimesest sünnipäevast.
Keefir
Morse
Piim
4. Millist mahla nimetatakse "vitamiinide kuningaks"?
Virsik
Granaatõun
Oranž
5. Seda jooki peetakse lapse organismile kahjulikuks.
gaseeritud magus vesi
Mineraalvesi
Tee
6. Kuidas nimetatakse magusat magustoidu tarretiselaadset jooki, mis on valmistatud värsketest ja kuivatatud puuviljadest ja marjadest, puuvilja- ja marjamahladest, siirupitest, moosidest?
Kohv
Keefir
Kissel
7 konkurss "Puder - meie rõõm"
Puder on väga tervislik, toitev, maitsev ja hädavajalik toit, mida lapsed peaksid sööma iga päev hommikusöögiks. On tõestatud, et kõik teraviljad on lastele kasulikud. Iga teravili sisaldab ainulaadset oluliste ainete kompleksi: taimsed valgud ja süsivesikud, mineraalid, B-vitamiinid.
1. Sa ei saa putru rikkuda ...
Õlimaal
hapukoor
šokolaad
2. Kuidas nimetatakse mitme teravilja segust keedetud putru?
Õnn
sõprus
Armastus
3. Millist putru nimetatakse ilupudruks?
kaerahelbed
manna
Riis
4. Milline puder parandab hammaste ja igemete seisundit?
Riis
mais
Oder
5. Millist putru nimetatakse "pärliks"?
oder
tatar
hirss
6. Mis on kõige kaloririkkam puder? Samuti on selles pudrus vitamiinid B1, B2, mineraalne kaalium.
oder
manna
kaerahelbed
Viktoriini tulemuste kokkuvõte, võitjate autasustamine, teejoomine.
Tahaksin meie kohtumise lõpetada LN Tolstoi sõnadega: "Kui inimesed sööksid ainult siis, kui nad on väga näljased, ja kui nad sööksid lihtsat, puhast ja tervislikku toitu, siis nad ei tunneks haigusi ja saaksid kontrollida oma hinge ja keha. ”
Irina Molostova
Viktoriin "Õige toitumise asjatundjad"
Sihtmärk: Kujundada lastes tervisliku eluviisi, kultuuri mõistet õpilaste ja vanemate toitumist.
Ülesanded:
1. Laiendada ja süstematiseerida laste teadmisi seadustest õige toitumine kasulike toodete kohta.
2. Laiendage oma silmaringi ja sõnavara. Arendada meeskonnatöö oskusi, arendada koostöötunnet.
4. Arendada teadmisi ratsionaalsed toitumisreeglid ning nende roll tervise säilitamisel ja edendamisel.
5. Sisendada lastes soovi tervislike eluviiside järele ja õige toitumine.
Saali kaunistamine:
Muusikasaali keskseinal on värvika kujundusega plakat konkursi epigraafiga - viktoriin"Las toit olla teie ravim" Hippokrates.
Esikus on poolringi paigutatud lauad ja toolid.
Fännid, pealtvaatajad, pereliikmed istuvad saalis toolidel.
Materjalid ja seadmed:
Kaardid õunte ja kirsside mustriga.
Vanasõnad ja kõnekäänud selle kohta toitumine.
Didaktiline mäng "Kus vitamiinid elavad?": pilt pildid
tooted, nimekaardid vitamiinid: A, B, C, D, E.
memo « Toitumisreeglid» .
Auhinnad - suveniirid.
Diplom « Tervisliku toitumise ekspert» .
Puuviljamahl.
Žürii:
Õde, kokk, rühmavanemate esindaja.
Viktoriini edenemine:
(Kõlab hümn "Tervislik toit". Peremees kutsub vanemaid ja lapsi kaasa võtma
istmed saalis; meeskondade nimed on tabelites).
Juhtiv: Tere, lapsed, tere, kallid täiskasvanud! Meil on hea meel
sind näha. Täname, et leidsite aega meie külastamiseks viktoriin. Meie
viktoriin Osaleb 2 võistkonda. Jagama
osalejaid, loosime välja. Las iga laps võtab alates
mis tahes puuvilja korvid (Selgitan, kuhu osalejad peavad minema).
Nii et siin on meie meeskonnad: käsk "Õunad" ja meeskond "Kirss".
"Inimene peab sööma
Püsti tõusta ja maha istuda.
Hüppama, saltot,
Laulge laule, tehke sõpru, naerge,
Kasvama ja arenema
Ja ära jää haigeks
Vajalik Tervislik toit.
Juhtiv: « Tervisliku toitumise eksperdid» nii kutsutakse meie oma viktoriin.
"Me ei ela selleks, et süüa, me sööme selleks, et elada".
Saagu need kuulsa Sokratese sõnad meie tänapäeva motoks
Meie võistlus saab avastada milline meeskond on parim
« Tervisliku toitumise asjatundjad» . Pakume teile, kallid vanemad, ja teile,
poisid, näidake kõiki oma teadmisi ja oskusi meie võistlusel. Koos me
proovime aru saada, mida see tähendab « õige toitumine» milliseid tooteid
kasulikud ja tervisele ohtlikud. IN viktoriin
osaleb kaks võistkonda lapsi ja vanemad: käsk "Õunad" ja meeskond
"Kirss".
Juhtiv: Ja muidugi, mis on konkurss ilma žüriita? kohal: meie
õde - Liana Gamletovna, meie lasteaia kokk Olga Nikolaevna, Art.
õpetaja Irina Anatoljevna. Žürii liikmed jälgivad tähelepanelikult.
oma vastused ja hinded igale ülesandele. Iga õige vastus
käsk "Kirss" saab kirsi ja meeskond "Õunad"- õun. Lõpuks viktoriin Lugupeetud žürii teeb konkursi tulemused kokku.
Juhtiv:Seega, tutvume oma liikmetega paremini.
meie meeskondadele võimalus end tutvustada. (Meeskonnad ütlevad oma
nimed ja motod kooris:"Tervislik toit on tervise võti» , "Tervislik
toit - hea tuju"). Seal me kohtusime.
(Kuuldakse müra ja nuttu, ilmub Carlson)
Poisid, kas teate, kes meie juurde tulid?
Lapsed: Carlson.
Juhtiv:Muidugi on see andekas ja armas,
Naljakas ja rõõmus Carlson.
Carlson, mis sul viga on? Miks sa nii kurb oled?
Carlson: Mul oli probleem, jäin jälle haigeks. Mul on väga valus
Juhtiv: Ja ma võin arvata, miks.
Kas sulle meeldivad koogid ja kuklid,
Ja magusad juustukoogid
Suur rõõm -
Kommid ja küpsised. eks?
Carlson: Jah. Ja täna olen juba söönud 1 kg küpsiseid magusa moosiga ja
jõin 2 pudelit maitsvat magusat limonaadi.
Juhtiv: Poisid, mis te arvate, kas on võimalik nii palju magusat süüa?
Lapsed: Mitte
Carlson: Oh häda, häda, häda,
Mida ma siis tegema peaksin?
Mida ma peaksin tegema, kuidas peaksin olema?
Kuidas ma saan ennast ravida?
Juhtiv: Ära nii väga muretse, Carlson, ma arvan, et saame sind aidata.
Ju me möödume tervisliku toitumise viktoriin. jää
Carlson: Oh, aitäh, sa aitasid mind nii palju.
Juhtiv: meie liikmed teavad palju kasulikest ja vajalikest toodetest,
nad on targad ja targad. Me kontrollime seda nüüd. Iga
Meeskond lahendab MÕISTATUD kordamööda
1. Mõistatused juur- ja puuviljade kohta
Mis on Ameerika puuvili
Palus meile külla tulla
Tema vibu peal,
Tema kaftani kambris (ananass)
2. Ta on nii mahlane kui ka lõhnav,
Ja väliskülg on kuldne.
See vili jõudis meieni
Kaugest Aafrikast (oranž)
3. See puuvili on magus, hea ja nägus,
Näeb välja nagu paks naine (pirn)
4. Ilma temata on meil kõigil igav
uusaasta pühal.
Ta on Hiina meister
Mahlane magus-magus. (mandariin)
5. Olen kõhuga kollane puuvili:
Hapu, kuid kasulik.
Kui kurk valutab
Ajan bluusi hetkega minema. (sidrun)
6. Kuldne ja kasulik,
Vitamiin, kuigi terav,
Sellel on kibe maitse...
Põletab ... mitte sidrun (sibul)
7. Aiatoit
Peidus keldrisse
Värvuselt erekollane
Pats on nagu kimp. (porgand)
8. Aias on kollane pall,
Ainult ta ei jookse galoppides,
Ta on nagu täiskuu.
Maitsvad seemned. (kõrvits)
9. Käänulise tee ääres
Päike kasvab jalas.
Nagu päike küpseb
Tuleb peotäis teri. (päevalill)
10. Nendes kollastes püramiidides
Sajad maitsvad terad. (mais)
11. Ta hammustab, ainult hammas on. Aga kus on suu?
Valge kannab jope. Mis see on, ütle mulle, mu sõber? (küüslauk)
12. Inetu, tükiline, aga ta tuleb laua taha -
Poisid ütlevad, et see on lõbus: "Hästi murenev, maitsev!" (kartul)
Juhtiv: Hästi tehtud! Tegi suurepärast tööd! Ja meie lugupeetud žürii
hindan teie vastuseid.
II võistlus "Piimajõed, tarretise pangad"
Juhtiv:"Jooge, lapsed, piima – jääte terveks!" Sadu aastaid tagasi
piimale omistati maagilisi omadusi. Usuti, et piima
soodustab intelligentsuse arengut, muudab inimese intelligentsemaks,
aitab tal mõista ümbritsevat maailma ja eristada head kurjast! Sellepärast,
et laps tervena kasvaks, peab ta kindlasti vähemalt jooma
üks klaas piima päevas!
See tõeliselt ainulaadne toode sisaldab kõiki olulisi vitamiine ja
mikroelemendid. Ja nüüd küsimus (lapsed)
1. Mis juhtub piima hapendamisel?
kalgendatud piim
2. Beebi esimene söögikord?
3. Miks lapsed vajavad piima?
Õnne pärast
Meeleolu pärast
Kasvu jaoks
4. Millest võid tehakse?
Kreemist
Kodujuustust
Hapukoorest
(Konkursi võitjate väljakuulutamine).
Juhtiv: Ja nüüd järgmine võistlus "Mis muinasjutust see on?". Ta
aitab meil tuvastada veel ühe vajaliku ja kasuliku toote
kõigile inimestele ja eriti lapse kehale.
Nüüd loen teile küsimused ette ja teie nimetate vastuse.
1. Millise kalaga Aibolit hambaid ravis? (Haid).
2. Mis kala ei tahtnud vanamutti teenindada? (Kuldne).
3. Milline kala täitis Emelya soovid? (Haug).
4. Millises muinasjutus püüab metsloom kala ebatavalisel viisil?
(Hunt muinasjutus "Rebane ja hunt"
Juhtiv: hästi tehtud, lapsed. Kas tead kala eeliseid?
Lapsed: muuta hambad ja luud tugevaks.
Juhtiv: jah, mitte asjata nad ütlesid: "Söö kala - seal on kiired jalad".
ŽÜRII TEEB TULEMUSED KOKKUVÕTE. MÄNG VAATAJAGA.
ŽÜRII SÕNA. (umbes 3 võistlust)
IV konkurss „Mis on õige toitumine. Mida sa tead
-ga seotud väljendid õige toitumine?»
Juhtiv: Vene rahvas on koostanud selle kohta palju vanasõnu ja ütlusi
toitumine ja söömisharjumused. Meenutagem mõnda neist. peal
ekraan on vanasõna esimene osa. Peate lõpetama
vanasõna, alguse kuulmine.
1. Mõõdukas toit pakub meelerõõmu.
2. Kes ei ole toidus mõõdukas – tema (vaenlane iseendale)
3. Mis on söök ja jook, selline on elu.
4. Kes rasvast raskelt hingab - see tervisest ei paisu.
5. Mida peenem on talje, seda pikem on eluiga.
6. Kõik, mis suus on, pole see, mida silm näeb.
7. Pikad toidukorrad – lühike eluiga.
8. Paraneb õigesti, WHO toidab korralikult.
9. Kui ma söön, olen kurt ja tumm.
10. Söömisega tuleb isu.
11. Natuke head, mitte piisavalt magusat.
12. Mesi on magus, aga mitte kahte lusikatäit suus.
13. Tatrapuder on meie ema ja rukkileib on meie isa.
14. Kui sööd palju, siis tundub mesi mõru.
Juhtiv: KOHTA õige toitumine inimesed arvasid iidsetel aegadel, sest
Vanasõnad on rahvatarkus. Inimene peaks tarbima tervislikult
toidud, mis sisaldavad erinevaid vitamiine. Poisid, kas teate kus
kas leiate vitamiine ja milleks need on?
Lapsed: Köögiviljades leidub vitamiine.
Juhtiv: Köögiviljad – mitte ainult vitamiinirikkad, vaid ka mineraalid
ained, mida iga inimene vajab immuunsuse kaitsmiseks
ja hea tervis, mis on eriti oluline kasvavatele lastele
organism. (lapsed).
V-võistlus "Köögiviljad aiast"
1. Milline köögivili on nägemisele väga hea?
2. Millist köögivilja nimetatakse teiseks leivaks?
Baklažaan
Kartul
5. See rohelistes kaunades köögivili on suvilas laste lemmikmaius.
6. Üks suurimaid köögivilju
Baklažaan
Juhtiv: Hästi tehtud ja selle ülesandega sina hakkama saanud. Vitamiinidel on
suur tähtsus meie kehale. Need peavad olema saadaval aastaringselt.
meie dieet toit.
mobiilimäng "Maitsev õhtusöök".
Juhtiv: Iga inimene ei peaks mitte ainult hästi töötama, vaid ka suutma
puhata oma tervise huvides. Nüüd teeme
kehalise kasvatuse minut "Lõbus lõunasöök".
Juhtiv: Mängu jaoks, "Maitsev õhtusöök". Mänguks vajame kokka, ta on
ja võtad endale juur- ja puuviljade rolli. Vali köögivili või
(täiskasvanu paneb pähe mütsi ja põlle).
Juhtiv: Ma tuletan teile meelde mängureeglid:
1. Muusika saatel hüppamine. Muusika lõppedes hakkavad kõik tooted tööle
oma pottide juurde rõngad: punane vits - selles keedetakse borši, sinine
vits - selles valmistatakse kompott.
2. Jooksmisel hoidke üksteisest distantsi, ärge põrutage
üksteise suhtes, ärge tekitage ohtlikke olukordi;
3. Kokk kiidab neid tooteid, mis on kiired ja leida oma õigus
kastrul.
Juhtiv: Toit kogunes koka ümber ja algas käed:
(Lapsed seisavad täiskasvanu ümber, hoiavad käest kinni ja kõnnivad ringis, öeldes
Lapsed: Sina, meie kokk, ära ole laisk!
Võtke varsti lõunasöök.
Korista meid kiiresti
Et oleks parem lõunasöök.
Kas teete nüüd süüa:
Maitsev borš, kompott meilt.
(Pärast muusika sõnade lõppu liiguvad nad hüppeliselt erinevalt
juhised. Muusika lõppedes jooksevad nad pottide juurde – hoops).
Juhtiv: Hästi tehtud! Oled hästi puhanud ja ülesande täitnud. Kõik
tean, et igal rahval, igal perekonnal on oma traditsioonid,
maja eripära. See: pelmeenid, kotletid, pirukad, juustukoogid, salatid. Aga
saladus on see, et kõik need toidud pole mitte ainult maitsvad, vaid ka
lugupeetud vanemad. See on meie järgmine võistlus.
VI "Lemmikroog"
(Vanemad räägivad oma "tervislik toit", keedetud
ette).
Juhtiv: Suur tänu teile, kallid vanemad. Teie retseptid meie
pane meie pere retseptiraamatusse "Ise kokkupandav laudlina".
ŽÜRII TEEB TULEMUSED KOKKUVÕTE
VII võistlus "Kasulik - mitte kasulik"
Juhtiv: Poisid, nüüd kontrollime, kas teate kasulikku ja kahjulikku
tooted. Kui toode on kasulik, öelge see välja "Jah!", kui see ei aita,
siis ütle "Mitte!"
Seal on kahjulikud ja kasulikud toidud toit.
Kes annab õige vastus,
Mis on kasulik ja mis mitte?
õunamahl (jah)
Pepsi, limonaad (Mitte)
röstitud päevalilleseemned (Mitte)
Rafineeritud suhkur (Mitte)
Kuumad pirukad (jah)
Krõbedad krõpsud (Mitte)
Piim ja puder (jah)
Närimiskommid, majonees, vorstid, ketšup, pähklid, banaanid, kala,
porgand, küüslauk, sidrun.
Juhtiv: Olgu, ja selle ülesandega sina hakkama saanud. Ja nüüd ma teen ettepaneku
sul on veel üks võistlus.
VIII muusikal
1 Külalised tulid meile, kallid tulid
Asjata ei keetnud kisselli, küpsetasime pirukaid.
2 Kanname korve, laulame kooris laule
Korista ja säilita talveks
Oh jah, koguge ja hoidke talveks
3 Meil on aed, kus kasvavad meie enda porgandid
See on laius, see on kõrgus.
4 Mäel on viburnum, mäe all on vaarikas,
Noh, kes hoolib viburnum, noh, kes hoolib vaarikad.
Me pole pikka aega pannkooke söönud, tahtsime pannkooke,
Oh, mu pannkoogid pannkoogid, te olete minu pannkoogid.
6 Antoshka, Antoshka ....
7 Vanaema, vanaema, vanaema, küpseta pannkooke, pannkooke ...
Juhtiv: Hästi tehtud! sa oled täna hea ülesanded täitnud. On aeg
võtame kokku meie viktoriin. Lõpetage sõna
antakse žürii esimehele
(Žürii teeb kokkuvõtte. Annab võitjatele ja osalejatele auhindu).
Juhtiv: Noh, Carlson, pea meeles, kuidas seda teha söö õigesti ja
Me vajame toitu, et olla terved.
Baba Yaga. Jah, aitäh, ma mäletan kõike, nüüd proovin süüa
ainult kasulikud tooted. Hüvasti.
Juhtiv: Ma tahan sulle seda öelda tähendamissõna: "Oli üks tark mees, kes teadis
kõik. Üks inimene tahtis tõestada, et tark ei tea kõike. Peopesades kinni
liblikas, küsis ta: "Ütle mulle, salvei, missugune liblikas mul on käed: surnud
või elus! Ja ta mõtleb: "Elav ütleb - ma tapan ta, surnu ütleb -
Ma lasen su välja." Tark mõtles vastas: "Kõik teie kätes". Kallis
vanemad, pidage meeles, et lapse tervis on teie kätes! Sa vajad
luua lapsele tingimused tervislikuks eluviisiks. Nii et alustame päris algusest
algusaastatel õpetada meie lapsi oma tervise eest hoolt kandma ja selle eest hoolt kandma! Kõik
me peame õppima, kuidas teha peamist tervisliku toitumise reegel:
"Ma pean sööma seda, mida mu keha vajab, mitte seda, mida ma tahan
seal olen mina.” Soovin, et oleksite alati terve. Lõppude lõpuks: "Sa jääd terveks - kõik
saa kätte."
Juhtiv: Et keha oleks ilus ja terve, pakume
kõik juua puuviljamahla, mis on rikas vitamiinide ja toitainetega.
(Kõiki kostitatakse maitsva ja tervisliku mahlaga)
Juhtiv: Nüüd annan teile jaotusmaterjali, et saaksite neid ära kasutada
mõned näpunäited.
Kallid vanemad!
Loodame, et meie nõuanded aitavad teil korraldada õige toitumine
Toitumine on üks võtmevahendeid inimese elu, tervise ja hea töövõime säilitamiseks. Pole saladus, et inimene "on see, mida ta sööb". Seega meie poolt tarbitav toit - erilist tähelepanu! Inimese toitumine peaks olema ratsionaalne, tasakaalustatud, õige.
Lastele mõeldud toiduviktoriin sisaldab 12 küsimust. Kõik küsimused on vastatud.
Viktoriini tegija: Irise Revüü
1. Milline kartul on tervislikum?
Nahas keedetud kartul +
Kartulid, kooritud ja tervelt keedetud
Tükeldatud kartul
2. Milline toit sisaldab kõige rohkem C-vitamiini?
sidrunites
Apelsinides
Magusas, paprika +
3. Iidsetel aegadel valmistati neist kimpe, kaunistati pidustuste päevadel eluruume. Need taimed uhkeldasid müntidel. Millest see jutt käib?
Nõgesest, metsatäidest
Umbes seller, petersell, till +
Rukkililledest, karikakratest, liiliatest
4. See toode on "seitsmest haigusest". Mis tootest me räägime?
Vibu +
Spinat
Estragon
5. Mis on omlett?
Röstimine
Piimaga keedetud munapuder +
Pajaroog
6. Naljaküsimus. Kes on Clueless Dictionary järgi "barbar".
Vastus: kokk (var-var)
7. P-vitamiin on inimorganismile vajalik. See tugevdab veresoonte seinu. Mida arvate, millised toidud sisaldavad kõige rohkem P-vitamiini?
Munad, leib, pasta, teraviljad
Oad, sojaoad, aprikoosid, rohelised
Tsitrusviljad, must sõstar, kibuvits +
8. Jätka vanasõna:
"Mitte kõik pole kasulik, mis suhu satub ... ronitakse"
"Veski on veest tugev ja inimene ... toiduga"
"Kui ma söön, olen kurt ... ja tumm"
"Ööbikku muinasjuttudega ei toideta"
“Mida sa küpsetad, siis sööd”
9. Need puuviljad maitsevad hästi. Nende kodumaa on Põhja-Iraan, Väike-Aasia. Tuntud on umbes 2000 sorti. Selle taime kultivarid pärinevad türnpuu ja kirssploomi mitmekordsest looduslikust ristamisest. Selles toiduaines on palju kasulikke suhkruid, vitamiine, bioloogiliselt väärtuslikke aineid. Mis toiduainest sa räägid?
Aprikoos
Kirss
Ploom +
10. Carlson veenis Kid, et just sellest toidust tuleb kogu õnn. Mis toiduainest sa räägid?
Jam
Õunad
Pirukad +
“Usu mind, Carlson: õnn ei ole pirukates ... Kas sa oled hull?! Ja mida veel?
11. Seda teravilja peetakse kõige iidsemaks. Mis teravilja sa mõtled?
Oder
Rukis
Nisu +
12. Seda tohutut marja nimetatakse "emaks" ja seda lisatakse pudrule. Sellest tehakse ka nõusid. Mis marjast me räägime?
Arbuus
Kõrvits +
Melon
Viktoriin
Tervisliku toitumise saladused
Välja töötanud: õpetaja Kucher Ljudmila Ivanovna
SCEI RO "Proletaarne eriinternaatkool"
Eesmärk: kujundada õpilaste teadmisi õige toitumise tähtsusest inimese jaoks.
Ülesanded: arendada faktilise teabe analüüsi oskust, õpitud materjali põhjal järelduste tegemise oskust; kujundada õpilastes ettekujutus õigest toitumisest ja tervislikust eluviisist .; kasvatada õpilasi õiges suhtumises tervislikesse eluviisidesse ja oma tervisesse.
Tere hommikust!
Tere päevast!
Hea tervis!
Tervislik eluviis on
Igapäevase rutiini järgimine.
Õige toitumine.
kõvenemine.
Hügieenireeglite järgimine.
Käitumisreeglid laua taga.
Füüsiline töö.
Ütleme "Ei!" halvad harjumused
Hea suhtumine inimestesse, meid ümbritsevasse loodusesse, loomadesse.
Puhkuse ja töö õige korraldus.
Lõpeta lause:
Toitumine on hädavajalik,
- kasvada,
liikuda,
mängida,
õppima,
terve olla.
Toit -
Elu allikas.
Toit peab olema -
tervislik, maitsev
Täna jätkame tervisliku eluviisi saladuste mõistmist.
Saame teada toidu koostisest ja sellest, millist toitu inimene peab sööma.
toitu tõmbama,
mis aitab külmetuse vastu? (Sibul, küüslauk, sidrun, vaarikas
ÕIGE
TOITUMINE -
PANT
TERVIS
Me vajame elamiseks energiat ja saame seda toidust ja toitumisest.
Toitained ei anna meile mitte ainult energiat, vaid ka ehitusplokke, mis aitavad kehal kasvada ja kahjustusi parandada.
Iga toode on omal moel kasulik. On väga oluline, et kasutaksime seda õigesti
portsjonid kõigist vajalikest toodetest.
Lahendage mõistatus ja saate teada
toode, millest me räägime
Valge, mitte vesi
magus, aga mitte mesi,
sarvilisest berust
ja anda lastele. (Piim)
Meie järgmised ülesanded
"Piim ja piimatooted".
Arva mõistatusi
kes-m + fil-l + r =
mok-k+lo+kits-z=
cm+mi+e+t-im+a+n+a=
las + liv + u-a-lu + ki =
y + ogi + mind-mi + rt \u003d
Jogurt
Ja puuvilju
on paljude mineraalsoolade (kaalium, raud) ja suhkrute olulised allikad
Ristsõna
Kapsas
2 sidrunit
3 kõrvitsat
4 baklažaani
5 küüslauku
6tomat TOITUMINE
7 peet
1 Jermoška istub ühel jalal, tal on sada riiet seljas ja kõik ilma kinnitusteta. (kapsas)
2. Vahel panen tee sisse Tee muutub nii maitsvaks, lõhnavaks, C-vitamiini rikkaks. (sidrun).
3 .Kuldpea on suur, raske
Kuldpea heitis puhkama.
Pea on suur, ainult kael on õhuke. (kõrvits)
4. Voodil lamab siga,
Lilla selg.
roheline müts,
Näeb välja nagu suvikõrvits. (Baklažaan)
5. veidi kibe,
Luke vend. (Küüslauk)
6. Kõik ümaram ja punasem
Kõige paremini maitseb see salatis. (Tomat)
7. ülemine roheline,
Alumisel korrusel on punane
See on maa sisse kasvanud. (peet)
8. « Arva järjekorda, millised pudrud sisaldavad kõige rohkem
kasulikud ained"
kaerahelbed
tatar
manna
Millised toidud aitavad kehal kasvada ja areneda
Liha
Kala
Munad
Piim
Koguge vanasõnu
tervislikud toidud.
Maiustusi on tuhandeid, ... .. (ja tervis on üks)
Sa jood "Colat", vaata, ... .. (lahustage seestpoolt)
Köögiviljad, puuviljad - ... .. (tervislikud toidud)
Sa sööd Snickersi magusat, ... (jääd hambast ilma)
11. Toitumise kuldreeglid:
1. Peaasi, et mitte üle süüa. Söö mõõdukalt.
2. Näri toitu põhjalikult, ära kiirusta alla neelama.
3. Enne söömist peske käsi seebiga.
4. Puu- ja juurvilju tuleks hästi pesta.
5. Ära räägi ega loe söömise ajal.
Õige toitumine -
tee tervisele!
Kirjandus:
"Kaks nädalat terviselaagris" ( Tööriistakomplektõpetaja jaoks)
MM. Bezrukikh, T.A. Filippova, A.G. Makeeva
“Vestlus õigest toitumisest” (metoodiline juhend õpetajale. Pärastlõunane vahepala. Aeg kuklite söömiseks)
Ajakiri "Loe, õppige, mängi" № 5-2007.
Ajakiri "Kooliväline töö koolis" nr 1 (85)
ON. Yakupova, R.Sh. Alimsaeva, Tehnoloogia tüdrukutele (metoodiline juhend)
