Намайг байхад цэцэрлэг"Манай бүлгийн нэг хүү миний дуртай номыг тагтан дээрээс шидсэн" гэж 20 настай Анна хэлэв. "Би номноосоо болоод биш, тэр хүүг үзэн ядсандаа маш их уйлж байснаа санаж байна." Хэт мэдрэмтгий байдлын гол шинж тэмдэг бол хамгийн ач холбогдолгүй шалтгааны улмаас үүсч болох хүчтэй сэтгэл хөдлөл юм.
Бидний зарим нь өөрт тохиолдож буй бүх зүйлийн талаар илүү сайн мэддэг бөгөөд энэ нь тийм ч муу зүйл биш юм. Сэтгэл судлаач Элейн Ароны хэлснээр нийгэмд хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн 20 орчим хувь нь (хэт мэдрэмтгий) байдаг. Энэ нь таны танил, найз нөхөд, хамаатан садны нэг буюу хэд хэдэн хүн тэдний тоонд багтдаг гэсэн үг юм.
Хэт мэдрэмтгий хүмүүстэй харьцахдаа юуг санах хэрэгтэйг эндээс үзнэ үү. Элайн Эйрон бол сэтгэл зүйч, "Хэт мэдрэмтгий байгаль" номын зохиогч юм. Галзуу ертөнцөд хэрхэн амжилтанд хүрэх вэ” (Азбука-Аттикус, 2014).
1. ТЭД ИХ УЙЛДАГ
Хэт мэдрэмтгий хүмүүс баярлах, гуниглах, бухимдах үедээ уйлдаг. Энэ нь тэднийг муу гэсэн үг биш юм. Тэд зүгээр л өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг маш хүчтэйгээр мэдэрдэг бөгөөд нулимс нь сэтгэл хөдлөлөө тайлахад тусалдаг.
2. ТЭДНИЙГ ДОТООД БАЙХ ХЭРЭГГҮЙ
Интроверт нь хэт мэдрэгшилтэй зэрэгцэн явж болох ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Үнэн хэрэгтээ Элейн Айроны олж мэдсэнээр хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн 30% нь экстраверт байдаг. Ихэнхдээ тэд илүү их анхаарал шаарддаг, учир нь тэд сэтгэл хөдлөлөө зохицуулахад хэцүү байдаг, тэд бусдаас илүү хамааралтай, сэтгэгдлээс болж нэг төрлийн хордлого авч чаддаг.
3. ШИЙДВЭР ГАРГАХ ХЭРЭГТЭЙ ҮЕД МЭДРЭЛТЭЙ БАЙНА.
Хурдан, итгэлтэйгээр шийдвэр гаргах чадвар нь хэт мэдрэг байдлын хамгийн хүчтэй шинж чанар биш юм. Үдийн хоолондоо кафе сонгох гэх мэт улиг болсон зүйлсийн тухайд ч гэсэн. Учир нь тэд буруу сонголт хийхээс маш их айдаг: гэнэт кафе дахь хоол хэтэрхий үнэтэй болж, хөгжим хэтэрхий чанга сонсогдож, зөөгч нар тэднийг үл тоомсорлож, хамтрагч нь тэнд дургүй болно.
4. ТЭД ХАМГИЙН ЖИЖИГ ӨӨРЧЛӨЛТИЙГ ҮҮРЭЛДЭГ
"Хэрэв та мессежээ инээмсэглэлээр төгсгөхөд дассан бол энэ удаад үүнийг дуусгасан бол бид үүнийг заавал тэмдэглэх болно" гэж Анна хэлэв. "Тэгээд бид сандарч эхлэх байх." Хэт мэдрэмтгий хүмүүс хүрээлэн буй орчинд болж буй үйл явдалд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд бүх зүйл хүссэнээрээ болохгүй бол тэр дороо анзаардаг.
5. ТЭД ҮРГЭЛЖ СОНСОЖ БАЙНА
Хэрэв танд нөхөрсөг мөр хэрэгтэй бол тэдэнтэй холбоо бариарай. Хэт мэдрэмтгий хүмүүс жижиг яриа өрнүүлж чаддаг ч анхааралтай сонсогчийн дүрд хамгийн сайн ажилладаг. Тэд таныг саад болохгүй, анхаарал сарниулахгүй, сэдвийг өөрчлөхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.
6. ТЭД ДУУ ДУГУЙ, ЧАНТ ДУУГ ҮЗЭН ЯДНА
Өндөр хурдны галт тэрэг, машины дуут дохио, хэтэрхий нийтэч хамт олон ... Энэ бүхэн биднийг бухимдуулаад зогсохгүй, дуу чимээ бүрийг бидний толгой руу алхаар цохих мэт зовдог. Элайн Айроны хэлснээр энэ нь мэдрэмжийн босго багассантай холбоотой бөгөөд үүнээс болж аливаа өдөөлт нь илүү хүчтэй мэдрэгддэг.
7. ТЭДНИЙ АЖЛЫН ДУРШЛАГА ИХ ЕРДИЙН БУС
Хамгийн тохиромжтой сонголт бол гэртээ эсвэл чимээгүй газар ажиллах явдал юм. Энэ нь танд анхаарлаа төвлөрүүлж, мэдрэлээ эмх цэгцтэй байлгах боломжийг олгоно. "Хэт мэдрэмтгий хүмүүс ажиглах чадвараа ашиглаж чаддаг" гэж Элейн Айрон хэлэв. "Тэд санаагаа тунгаан бодож, дараа нь нухацтай авч үзэх арга замаар танилцуулах авьяастай." Тэдний аналитик ур чадвар, бусад хүмүүсийн сэтгэгдлийг анхааралтай сонсдог нь тэднийг маш сайн хамтрагчид болгодог (том шийдвэр гаргах үүрэг хариуцлага хүлээхгүй бол).
8. ТЭД ГАГЧИХ ДУРТГҮЙ
Хэрэв та хэт мэдрэмтгий хүнийг кино театрт урихыг хүсвэл аймшгийн кино эсвэл триллер нь хамгийн сайн сонголт биш юм. Өрөвчлөх хандлага нь сэтгэл хөдлөлийн дүрслэлд өртөмтгий болох нь тэдний цочролыг үүсгэдэг.
9. Тэд шүүмжлэлийг сайн хүлээж авдаггүй.
Хэт их сэтгэлийн хөөрөл үүсгэж болох аливаа зүйлээс зайлсхийх, ялгах онцлогхэт мэдрэмтгий хүмүүс. Үүний үр дүнд тэд өөрсдөө бусдын сэтгэлийг гомдоохгүй, тэдний дургүйцлийг төрүүлэхгүйн тулд боломжтой бүхнийг хийхийг хичээдэг.
10. ТЭД БҮХ ЗҮЙЛИЙГ СЭТГЭЛДЭЭ АВДАГ
Хэт мэдрэмтгий хүмүүстэй харилцахдаа шоолохоос зайлсхий. Мэдээжийн хэрэг, тэд өөрсдөө сайхан онигоонд дуртай, амьдралтай хошин шогтой байхыг хичээдэг ч тэдэнд ямар нэг зүйл буруу байж магадгүй гэсэн санаа ч тэднийг сандаргадаг.
11. ТЭД ӨВДӨЛТӨД ИХ МЭДРЭМТТЭЙ
Өвдөлт нь бас нэг төрлийн өдөөлт юм. Хэт мэдрэмтгий хүмүүс үүнийг илүү хурцаар хүлээн авдаг нь гайхах зүйл биш юм. Элайн Айроны судалгаагаар хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн өвдөлтийн босго бага байдаг ба өвдөлтийг хүлээх нь (жишээлбэл, шүдний эмчийн өрөөнд) хэн ч тэдэнд хүрэхгүй байсан ч өвдөлтийг мэдэрдэг болохыг баталсан.
12. ТЭД ГҮН ХАРИЛЦААНЫГ МӨРӨӨДДӨГ
Хэт мэдрэмтгий хүмүүс шинэ танилтай болоход хэцүү байдаг. Тодорхойгүй байдлын стресс, болзошгүй эвгүй байдлын хүлээлт, ярилцагч юу бодож байгааг таамаглах нь энэ бүхэн тэднийг ядраадаг. Хэт мэдрэмтгий хүмүүс тайвширч, бүрэн итгэж чадах найдвартай, өрөвдөх сэтгэлтэй хамтрагчаа хайж олохыг эрмэлздэг.
13. ТЭДЭНДЭЭ ӨӨРЧЛӨХ БОЛОМЖГҮЙ
Хэт мэдрэмтгий байдал нь зөвхөн дур сонирхол эсвэл зан чанарын дутагдал биш юм. Элайн Эйрон хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн тархины эмпати, танин мэдэхүйтэй холбоотой хэсгүүд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн ул мөр бүхий нүүрний зургийг үзүүлэхэд илүү их сэрэл хөдөлдөг болохыг олж мэдэв. Өөрөөр хэлбэл, энэ зан үйл нь биологийн программчлагдсан байдаг.
Хэрэв таны орчинд хэт мэдрэмтгий хүн байвал түүнд мэдрэмжтэй хандахыг хичээ. Магадгүй тэр өөрөө өөрийнхөө онцлог шинж чанарыг сайн ойлгодог тул болгоомжтой, болгоомжтой ханддаг. Гэхдээ тэр чамаас бас ойлголцол хүлээж байна.
Өндөр мэдрэмжтэй хүмүүс бол хүн төрөлхтний бэлэг юм. Хэдийгээр тэднийг заримдаа сул дорой гэж андуурдаг ч үнэндээ тэд маш их өрөвдөх сэтгэлтэй бөгөөд өндөр түвшний ойлголт, халамжийг харуулах чадвартай. Ийм хүмүүс өвөрмөц чадвартай байдаг. Тэд хүйтэн, хайхрамжгүй нийгмийг эсэргүүцэж, урьдын адил нээлттэй, ойлголцож чаддаг.
Өндөр мэдрэмж нь удамшлын улмаас үүсдэг
Шинжлэх ухааны судалгаагаар өндөр мэдрэмж нь удамшлын улмаас үүсдэг, ялангуяа өндөр мэдрэмжтэй байдаг мэдрэлийн систем. Энэ нь хүнийг эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг маш нарийн мэдэрч, түүнд илүү тод, сэтгэл хөдлөлөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Үүнд ген хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Үүнийг хийхийн тулд та темперамент, зан чанар гэх мэт ойлголтуудыг ойлгох хэрэгтэй. Темперамент бол хүн энэ ертөнцийг хэрхэн харахыг тодорхойлдог төрөлхийн шинж чанарууд юм. Энэ бол хүний ДНХ-д шууд утгаараа сүлжсэн нарийн төвөгтэй үзэгдэл юм. Хувь хүн гэдэг нь тухайн хүн өөрийн даруу зан, амьдралын туршлага, үнэлэмжийн систем, боловсрол болон бусад олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор юу болж хувирдагийг хэлдэг. Хувь хүн бол гадаад хүчин зүйл, нийгэм, зан үйлийн нөлөөллийн үр дүн юм.
Хэрэв та үүнийг нүдээр илэрхийлэх юм бол даруу байдал нь хоосон зотонтой төстэй байх бөгөөд хувь хүн энэ зотон дээр юу зурахаа өөрөө сонгодог. Үүний зэрэгцээ зан чанар нь янз бүрийн шалтгааны улмаас өөрчлөгдөж болох боловч даруу байдал өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Тиймээс өндөр мэдрэмжтэй байх нь тухайн хүний даруу байдал нь түүний зан чанарт хэрхэн илэрдэг үр дүн юм.
Өндөр мэдрэмжтэй хүмүүсийн тархи өөр өөр байдаг
Шинжлэх ухааны судалгаагаар хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн тархи хүрээлэн буй орчноос ирж буй мэдээллийг боловсруулах чадваргүй хүмүүсээс хамаагүй их байдаг. Ийм хүмүүс улам бүр дүрслэн хардаг, байнга тодорхой холбоог бий болгодог, ийм хүмүүс зөн совингийн өндөр түвшинд байдаг.
Мэдрэмжтэй хүмүүсийн тархи мэдээллийг байнга хүлээн авч, үнэлж, боловсруулж, нэгтгэдэг. Тийм ч учраас тэд маш их ууссан, ядарсан, бүр санаагүй мэт санагддаг. Бусад хүмүүсээс ялгаатай нь ийм хүмүүс илүү олон удаа амрах шаардлагатай байдаг.
Өндөр мэдрэмжтэй хэрхэн харьцаж сурах вэ?
Одоо та энэ үзэгдлийн мөн чанарыг ойлгосон тул өндөр мэдрэмжтэй амьдарч сурах замд тодорхой алхамуудыг хийж чадна. Өөрийгөө ойлгох эсвэл эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ойлгоход туслах хэдэн санаа, зөвлөмжийг энд оруулав.
- Бай мэдрэмжтэй хүн- Энэ хараал биш. Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөр, хайрла.
- Сэтгэл хөдлөлөө харуулахыг өөртөө зөвшөөр. Бусдаас ялгарахгүйн тулд мэдэрсэн бүхнээ бүү нуу.
- Дэлхийд чам шиг хүмүүс үнэхээр хэрэгтэй гэдгийг ойлгож сур. Мэдрэмж нь биднийг хүмүүс гэдгийг харуулж, нийгмийг хайхрамжгүй байдал, инерци, хүйтэн хөндий байдалд автахаас хамгаалдаг.
- Өөртөө амрах цаг гаргаж өг. Өндөр мэдрэмжтэй хүмүүс үндэслэлгүй түгшүүр, сэтгэлийн хямралд амархан автдаг. Таны сэтгэл санааны байдал өндөр болж, завсарлага авах шаардлагатай байгааг мэдэж сур.
- Маш эмзэг сэтгэлийн хувьд ганцаардал нь хамгийн үнэ цэнэтэй, эерэг зүйлсийн нэг байж болно. Заримдаа өөртэйгөө ганцаараа байхаа санаарай.
Нэмж дурдахад өндөр мэдрэмжтэй хүмүүс маш эелдэг, эелдэг зөөлөн хүмүүс төдийгүй хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөлийг маш гүн гүнзгий ойлгож, мэдрэх чадвартай байдаг. Тэд хэрхэн сонсох, сонсох, ойлгох, үнэхээр өрөвдөхийг мэддэг бөгөөд энэ нь хүний хамгийн сайн чанарыг илтгэдэг нь дамжиггүй.
Дүгнэлт
Өндөр мэдрэмж нь сул дорой байдлын үзүүлэлт биш, харин эсрэгээр та орчин үеийн нийгмийн ихэнх хүмүүсийн адил хайхрамжгүй, хүйтэн биш хэвээр байгааг харуулж байна. Сэтгэл хөдлөлөө харуулах нь ичмээр зүйл биш, учир нь тэд ийм хүмүүсийг өвөрмөц, давтагдашгүй болгодог. Ийм хүмүүс байсны ачаар манай дэлхий хүнлэг, дулаахан, хайхрамжгүй хэвээр байна.
Маш мэдрэмтгий хүмүүс янз бүрийн тохиолдолд хэтэрхий хүчтэй, гүнзгий мэдрэмжийг мэдэрдэг. Та өөрийгөө хэт мэдрэмтгий гэж боддог уу? Эсвэл танай хамаатан садан, найз нөхөд дунд ийм хүн байдаг болов уу? Өндөр мэдрэмж гэдэг нь гадны (нийгмийн) эсвэл дотоод (хүн доторх) өдөөлтөд бие махбодийн, оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн цочмог хариу үйлдэл гэж тодорхойлогддог. Үүний зэрэгцээ өндөр мэдрэмжтэй хүн дотогшоо болон экстраверт аль аль нь байж болно.
Хэдийгээр өндөр мэдрэмжтэй хүмүүс маш хэрэгтэй чанаруудтай байдаг (жишээлбэл, зөн совин, бусдыг сонсох, сонсох чадвар, өрөвдөх сэтгэл, бусдын хэрэгцээг илүү сайн ойлгох чадвар гэх мэт) энэ нийтлэлд бид өндөр мэдрэмжийн талуудад анхаарлаа хандуулах болно. эрүүл мэнд, аз жаргал, амжилтад сөргөөр нөлөөлж, харилцааг улам хүндрүүлдэг.
Хэрхэн дархлал, амар амгалан, өөрийгөө эзэмших вэ гэдэг номноос "Та хэт мэдрэмтгий юу? Эдгээр шинж чанаруудыг өөрийг нь мэдрэх, бусдад мэдрэмтгий байх, хүрээлэн буй орчныг мэдрэмтгий болгох гэсэн гурван үндсэн ангилалд үзүүлэв.
Олон хүмүүс эдгээр туршлагын заримыг үе үе мэдэрч болох ч өндөр мэдрэмжтэй хүн "хэтэрхий их мэдрэмж" болон "хэт гүн гүнзгий мэдрэх" магадлал өндөр байдаг.
Зарим хүмүүс нэг эсвэл хоёр өдөөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг бол зарим нь доорх жагсаалтаас олон тооны өдөөгчөөс ихээхэн хамааралтай байж болно.
1-р ангилал: Өөртэйгөө холбоотой хүний мэдрэмж
1. Тэрээр ихэнхдээ сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөө орхиход хэцүү байдаг.2. Өдөрт ямар нэгэн таагүй зүйл тохиолдоход бие махбодийн таагүй мэдрэмжийг (толгой өвдөх гэх мэт) байнга мэдэрдэг.
3. Түүний хоол идэх, унтахад сөргөөр нөлөөлдөг муу өдрүүд байнга тохиолддог.
4. Тэрээр ихэвчлэн хурцадмал байдал, түгшүүрийг мэдэрдэг.
5. Өөрийнхөө хүлээлтийг биелүүлээгүй тохиолдолд "өөрийгөө дарах" хандлагатай байдаг.
6. Харьцангуй өчүүхэн нөхцөл байдалд ч гэсэн гологдохоос айдаг.
7. Ихэнхдээ өөрийгөө бусадтай (биеийн хэлбэр, нийгмийн байдал, ажил мэргэжлийн амжилт, санхүүгийн сайн сайхан байдал гэх мэт) харьцуулж, өөрт таалагдаагүй харьцуулалтаас сэтгэл дундуур байдаг.
8. Ихэнхдээ түүнд шударга бус эсвэл зүгээр л ядаргаатай мэт санагдах амьдралын нөхцөл байдалд уур хилэн, дургүйцлийг мэдэрдэг.
2-р ангилал: Бусад хүмүүстэй харилцахдаа мэдрэмжтэй байх
9. Тэр бусдын юу гэж бодож байгаагаа байнга боддог/санаа зовдог.10. Дүрмээр бол тэр үг, юу болж байгааг өөрийн зардлаар авдаг.
11. Тэр ч байтугай бага зэргийн зөрчилдөөнтэй байсан ч нөхцөл байдлыг зүгээр л "тайлагнах" нь хэцүү байдаг.
12. Түүнийг цохиход амархан.
13. Тэрээр ихэвчлэн сөрөг мэдрэмжийг нууж, хэтэрхий хүчтэй эсвэл эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй гэж үзэн дотроо олон сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хадгалдаг.
14. Өөрөөр хэлбэл, түүний бодлоор амьдрал бол жүжиг учраас тэрээр сөрөг сэтгэл хөдлөлөө бусадтай байнга ярилцдаг.
15. Шүүмжлэл нь үндэслэлтэй, бүтээлч байсан ч гэсэн түүний хаяг дахь шүүмжлэлийг эмзэглэлтэй хүлээж авдаг.
16. Тэрээр энэ талаар баттай нотлох баримтгүй байсан ч хүмүүсийг субъектив гэж үздэг.
17. Бодит эсвэл төсөөлсөн өдөөн хатгалгад хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэг.
18. Ихэнхдээ компанид эвгүй санагддаг, тэнд өөрийнхөөрөө байх боломжгүй байдаг.
19. Романтик-дотно нөхцөл байдалд ичиж зовох; тэр хамтрагчийнхаа зөвшөөрөлд хэт их санаа зовдог; тэр гологдохоос үндэслэлгүй айдаг, буруушаахаас айдаг.
3-р ангилал: Хүрээлэн буй орчинд мэдрэмтгий байдал
20. Тэр олон хүн дунд эвгүй санагддаг; хүмүүсээр дүүрсэн өрөөнд эсвэл хэтэрхий олон янзын зүйл нэгэн зэрэг болж байх үед.21. Хурц гэрэл, чанга дуу чимээнд эвгүй мэдрэмж төрдөг.
22. Гэнэтийн чимээ шуугиан, хурдан хөдөлгөөн эсвэл бусад гэнэтийн зүйлээс амархан айдаг.
23. Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр сөрөг мэдээ үзэх эсвэл уншихдаа ихэвчлэн бухимддаг. Хэт зугаа цэнгэл, аймшигт эсвэл хүчирхийллийн шоунд дургүй.
24. Олон нийтийн сүлжээгээр хүмүүсийг дагаж байхдаа ихэвчлэн өрөвдөлтэй санагддаг.
Зарим өндөр мэдрэмтгий хүмүүс дээр дурдсан нэг юмуу хоёр нөхцөл байдлын талаар хүчтэй мэдрэмж төрдөг бол зарим нь дээр дурдсан олон нөхцөл байдлын талаар хүчтэй мэдрэмж төрдөг.
Итгэмээргүй баримтууд
Бид бараг бүгдээрээ амьдралдаа маш мэдрэмтгий хүмүүстэй таарч байсан.
Ийм хүмүүстэй харилцахдаа ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй гэдгийг бид мэднэ, учир нь тэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэзээ ч мэдэхгүй.
Ойролцоогоор сүүлийн үеийн судалгаагаар нотлогдсон Хүмүүсийн 15-20 хувь нь хэт мэдрэг байдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүн энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэддэггүй.
Мөн уншина уу:Таныг маш ухаалаг гэдгийг илтгэх 13 гэнэтийн шинж тэмдэг
Ихэнхдээ хэт мэдрэмтгий хүмүүсийг интроверт гэж нэрлэдэг боловч энэ нь ижил зүйл биш юм. Ийм хүмүүс өвдөлтөөс эхлээд кофейн хэрэглэх хүртэл олон зүйлд мэдрэмтгий байдаг.
Ихэнхдээ ийм төрлийн хүмүүс олон тооны зуршил, шинж чанартай байдаг.
1. Таны мэдрэмж ердийнхөөс хамаагүй гүн гүнзгий байдаг.
Ийм хүмүүс бүх зүйлийг илүү гүнзгий түвшинд мэдэрдэг. Тэд зөн совин сайтай бөгөөд аливаа зүйлийн ёроолд хүрэхийг хичээдэг.
2. Та худал хэлэхийг илүү сайн анзаардаг.
Та сайн зөн совин, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг учраас сайн мөрдөгч болохоос гадна ихэнх хүмүүсийн анзаарахгүй байж болох аман бус дохио зангааг авахдаа сайн байдаг.
3. Та ганцаараа байх дуртай
Эдгээр хүмүүсийн ихэнх нь хэн нэгэн тэднийг харж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Тэд бусдын хараа хяналтаас хол, ганцаараа байх нь илүү таатай санагддаг.
4. Шийдвэр гаргахын тулд та удаан хугацаа шаарддаг.
Хэт мэдрэмтгий хүмүүс шийдвэр гаргахад удаан хугацаа шаардагддаг. Тэд хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг мэддэг, учирч болох үр дагаврыг тооцдог тул илүү ихийг боддог.
5. Та нарийн ширийн зүйлийг хамгийн түрүүнд анзаардаг.
Бусдын дээр шинэ подволк өмсөж, цаг агаарын өчүүхэн өөрчлөлтийг та хамгийн түрүүнд анзаарах болно.
6. Таны баруун тархи хөгжсөн
Баруун тархи нь сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, хөгжим, нүүр царай, өнгө, дүр төрх, зөн совингоо танихтай холбоотой байдаг. Хэт мэдрэмтгий хүмүүс илүү сониуч, уран сэтгэмжтэй, зөн совин сайтай байдаг.
7. Муу шийдвэр гаргахдаа илүү их бухимддаг.
хэрэв та зөвшөөрвөл буруу шийдвэр, та үүний төлөө өөрийгөө удаан хугацаагаар зэмлэдэг. Таны сэтгэл хөдлөл маш их мэдрэмжийн урвалын улмаас хэтрүүлсэн байна.
8. Өндөр мэдрэмжтэй хүмүүс бүгд дотогшоо байдаггүй.
Өндөр мэдрэмжтэй хүмүүсийн 70 орчим хувь нь интроверт байдаг. Гэхдээ хэрэв хүн өссөн эсвэл ойр дотны хүмүүсийн дунд байж дассан бол танихгүй хүмүүст дасан зохицоход илүү хялбар байдаг.
9. Та ямар ч багт сайн нэмэлт болдог.
Хэдий маш мэдрэмтгий хүмүүс ганцаараа ажиллахыг илүүд үздэг ч гүн гүнзгий сэтгэх чадвар нь сонирхолтой, ер бусын санаануудыг гаргахад тусалдаг.
10. Та сэтгэлийн хямрал, түгшүүрт илүү өртөмтгий байдаг.
Хэрэв хэт мэдрэмтгий хүн ялангуяа бага нас, өсвөр насандаа маш их сөрөг нөлөөнд автдаг бол тэд өөртөө итгэлгүй, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг. Энэ нь ялангуяа ийм хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд тэднийг мэдэж, үргэлж дэмжиж байх нь чухал юм.
11. Та энгийн харилцаанд өртөмтгий биш.
Хүнтэй дотносохын тулд хүнтэй эвтэйхэн байх хэрэгтэй.
Хүмүүс таныг хэтэрхий их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ авдаг гэж ярьдаг уу? Чамд ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодох шаардлагагүй. Магадгүй та "хэт мэдрэмтгий" гэж нэрлэгддэг хүмүүсийн нэг байх. Гол нь энэ бол таны бодит байдлын талаарх хувийн ойлголт бөгөөд өөрөөр амьдрахад хэцүү байдаг. Сэтгэл судлалд энэ үзэгдлийг нэлээд хэвийн гэж үздэг бөгөөд байдаг шинж чанарууд, энэ нь хэт мэдрэмтгий хүмүүсийг тодорхойлоход тусалдаг.
1. 100% мэдрэмжтэй
Магадгүй энэ нь ийм хүмүүсийг ялгах хамгийн чухал шинж чанар юм. Тэдний тархи өөр өөрөөр ажилладаг бөгөөд бүх мэдрэмтгий долгионыг барьж авдаг бололтой. Тийм ч учраас тэд бүх мэдээллийг маш нухацтай авч үздэг бөгөөд үүнийг өөрсдөө бүрэн дамжуулдаг. Ийм хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл маш тод, бараг мэдрэгддэг.
2. Зөн совингийн өндөр түвшин
Ихэнхдээ хэт мэдрэмтгий хүмүүс хайртай хүмүүстээ ямар нэг зүйл буруу байгааг тодорхойлж чаддаг. Тэдний мэдрэмжийг тэднээс нуух боломжгүй юм. Тэд хүмүүсээр дамжуулан шууд уншдаг юм шиг санагддаг. Учир нь тэдний мэдрэмтгий суваг нь маш сайн тохируулагдсан бөгөөд ямар ч, бүр бага хэмжээний өөрчлөлтийг барьж чаддаг.
3. Тусгаар тогтнол
Хэт мэдрэмтгий хүмүүс багийн үйл ажиллагаанд дургүй байдаг. Тэд ганцаараа байхдаа хамгийн сайн суралцдаг/ажилладаг. Тэд бие даан шинэ зүйлийг хурдан олох чадвартай.
4. Сайн сайхны төлөө зусардах
Үнэнийг хэлэхэд, үүнийг зусардалт гэж нэрлэх аргагүй ч ийм хүмүүст нэг чухал зүйл байдаг - тэд үргэлж үүнийг хүн бүрт таалагдахыг хүсдэг. Гэхдээ энэ нь тэд өөрсдийгөө өндөр үнэлдэг учраас биш юм. Хамгийн гол нь тэд эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст сайхан мэдрэмж төрүүлэхийг хүсдэг. Тэд хэн нэгнийг гомдоож чадна гэж төсөөлөхөөс айдаг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь тэдний мэдрэмжийг устгадаг. Тийм ч учраас тэд бүгдтэй маш эелдэг харьцаж, хүмүүст ихэвчлэн тусалдаг.
5. Ажиглалт
Хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн тархи яг л сканнер шиг ажилладаг. Тэр бүх мэдээллийг уншиж, тэдний амьдралд чухал ач холбогдолтой жижиг нюансуудыг ч анзаардаг. Ийм хүмүүсийг хуурч мэхлэх боломжгүй, учир нь тэд хуурамч сэтгэл хөдлөлийг амархан мэдрэх болно.
6. Перфекционизм
Хэн нэгэн үүнийг хэтэрхий их зүйл гэж бодож магадгүй, гэхдээ хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн мөн чанар ийм байдаг. Төгс төгөлдөр байдал нь тэдний судсанд шууд урсаж, бүх зүйлийг төгс хийдэг. Тэдний хувьд энэ нь чухал бөгөөд тэд амьдралын тэнцвэрийг хадгалах, түүнчлэн аливаа төрлийн сүйрлээс зайлсхийхийг хичээдэг.
7. Таны гарын алган дахь сэтгэл хөдлөл
Ийм хүмүүсийн мэдрэмжийн түвшин маш их тул тэдэнд хэцүү байдаг, заримдаа тэд өөрсдийгөө хязгаарлахыг ч хүсдэггүй. Ийм хүн уйлахыг хүсвэл тэр үүнийг хийнэ. Хэт мэдрэмтгий хүмүүс үүнийг байгалийн гэж үздэг бөгөөд тэдний хариу үйлдэл хийхээс ичдэггүй.
Бараг л хэн ч хашгирах дургүй. Хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд бүх зүйл илүү ноцтой байдаг - тэд үүнийг тэсвэрлэж чадахгүй. Хатуу дуу нь тэднийг ихэвчлэн айлгадаг. Тэд тайван байдлыг илүүд үздэг. Хашгирах нь зөвхөн нөхцөл байдлын талаарх ойлголтыг хаадаг.
9. Эцэс төгсгөлгүй бүтээлч байдал
Ийм хүмүүс бүтээлч шуурганд байнга ордог. Тэд маш их мэдээлэл хүлээн авдаг тул тэр даруйдаа ямар нэгэн бүтээлч үйл явц болгон хувиргадаг. Нэмж дурдахад хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн тархи нэгэн зэрэг олон түвшинд ажилладаг тул тэд нэгээс олон зүйлд донтож эхэлдэг.
10. Бүхний өмнө
Хэт мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд "трэнд" гэдэг нь зүгээр л нэг үг юм. Тэдний мэдрэмжийн түвшин нь чиг хандлагыг урьдчилан таамаглах боломжийг олгодог явдал юм. Зөн совин нь тэднийг хүн бүрээс түрүүлэхэд тусалдаг. Тийм ч учраас олон хүн тэдний амтыг бүрэн үнэлж чаддаггүй, заримдаа огт ойлгодоггүй. Мэдээжийн хэрэг, тэд өөрсдөө "трэнд" -ийн давалгаанд орох хүртэл. Энэ хооронд хэт мэдрэмтгий хүмүүс аль хэдийн шинэ хаалга нээж байна.
