Ихэнхдээ хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүд хүүхдээ хөхүүлэх эсэх талаар эргэлздэг. Энэ нь хүүхэд болон эхэд хэр ашигтай болохыг ойлгохын тулд хөхөөр хооллохын бүх ашиг тусыг үнэлэх нь зүйтэй.
Эцсийн эцэст, хиймэл хоол тэжээлийн элбэг дэлбэг байдал, түүний сайжруулалтыг үл харгалзан эхийн сүүг орлуулшгүй хэвээр байна. Хэрэв хооллохгүй байх шалтгаан байхгүй бол түүний ашиг тус, ач холбогдлын талаар эргэлзэх зүйл алга.
Хөхний сүүний ашиг тус
Эхийн сүү бол өвөрмөц юм. Энэ нь хүүхдэд шаардлагатай бүх бодисыг шингээдэг. Үүнээс гадна, энэ нь хүүхэд бүрт тусгайлан эмэгтэй бие махбодоос бүтээгдсэн байдаг. Түүний хэрэгцээ, хөгжлийн онцлогийг харгалзан үзэх.
Комаровскийн хэлснээр, өөр арга нь давуу талтай гэдэгт эргэлзэж байвал байгалийн арга нь үргэлж дээр байдаг.
Хүүхдийн эмчийн тэмдэглэсэн нэмэлт давуу талууд энд байна.
Хөхөөр хооллох нь таны хүүхдэд эрхий хуруугаа хөхөх зуршил үүсэхээс сэргийлдэг. Тэрээр эхийн хөхөнд түрхэх замаар хөхөх рефлексийг хангадаг.
Холын замд явахдаа хүүхдээ хөхүүлэх нь зам дээр сүү бэлдэхээс хамаагүй хялбар байдаг.
Эхийн сүү нь бүрэн ариутгагддаг.
Хүүхэдтэй дотно харилцаанаас ёс суртахууны сэтгэл ханамж. Хүүхэд энэ дэлхий дээр өөр хэн ч өгч чадахгүй зүйлийг хүлээн авах мэдрэмж.
Хүүхдээ хөхүүлэхэд саад болох эмгэггүй эхчүүдэд хөхөөр хооллох нь хамгийн сайн шийдэл юм.
Энэ нь хүүхдийн амьдралын эхний зургаан сард онцгой ач холбогдолтой юм. Мөн хамгийн оновчтой хооллох хугацаа нь хүүхэд 1 нас хүрэхээс өмнө юм.
Энэ нь зөвхөн нялх хүүхдэд төдийгүй түүний ээжид ашиг тустай байдаг - цөөхөн хүн мэддэг. Харин ч эхийн сүүгээр хооллох нь хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн төлөө эрүүл мэндээ золиосолж байгаа эхийн онцгой гавьяа гэж олонтаа үздэг... Уг нь хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн мөчлөгийн бүрэн байгалийн хэсэг, заавал байх ёстой зүйл юм. жирэмслэлт ба төрөлтийг үргэлжлүүлэх. Хөхөөр хооллохыг эрт зогсоох нь биеийн биологийн хөтөлбөрийг зөрчсөний улмаас асуудал үүсгэж болох боловч үргэлжлүүлэн хооллох нь эсрэгээрээ эхийн биеийн дааврын тогтворжилтын улмаас олон тооны ашиг тусыг авчирдаг.
Тэгвэл эхийн сүүгээр хооллохын ач тус юу вэ?
Шинэ жирэмслэлтийг хойшлуулах . Хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний үржил шим, өөрөөр хэлбэл жирэмслэх чадварт нөлөөлдөг. Эх хүн олон удаа хооллох тусам түүний биед пролактин дааврын түвшин өндөр байдаг ба пролактин нь өндгөвчний процессыг хариуцдаг дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг. Хөхөөр хооллох нь эх нь хүүхдийн анхны хүсэлтээр өдөрт 10 ба түүнээс дээш удаа, хооллох хооронд нэг удаа хамгийн ихдээ 5 цагаас илүүгүй хугацаагаар хөхүүлэх үед шинэ жирэмслэлт үүсэхээс үр дүнтэй хамгаалалт болдог. Хэрэв нэгэн зэрэг хөх, савны хэрэглээг хасч, өдрийн цагаар хооллохыг зохицуулаагүй, шөнийн цагаар хооллохыг хязгаарлаагүй бол хооллох эхний гурван сард жирэмслэх магадлал бараг тэг, дараагийн гурван сард бага байна. 2% -иас дээш.
Хүүхэд зургаан сартай болсны дараа хөхөөр хооллох нь шинэ жирэмслэлт үүсэхгүй гэсэн баталгаа бага өгдөг. Энэ насанд нялх хүүхэд нэмэлт хоол хүнс авч эхэлдэг боловч хэрэв хүүхэд нэмэлт хоолтой хослуулан байнга хөхүүлсээр байвал эх нь шинэ жирэмслэлт эхлэхээс хэсэгчлэн хамгаалагдсан байдаг.
Ялангуяа эхийн бие нь хүүхэд төрсний дараа шууд хооллож эхлэх, хүүхдийн хүсэлтээр үүнийг хийх нь чухал юм. Хөхөөр хооллох үед окситоцин дааврын идэвхтэй үйл ажиллагаа нь төрсний дараах хүчийг сэргээх, умайн хурдан агшилт, төрсний дараах цус алдалтыг зогсооход тусалдаг. Тийм ч учраас хүүхдээ байнга хөхүүлдэг эхчүүд эндометрит гэх мэт төрсний дараах хүндрэлийг мэдрэх магадлал бага байдаг.
Цаашид Хөхөөр хооллох нь биеийн галбирыг хэвийн байлгахад шууд хувь нэмэр оруулдаг. Хооллох эхний зургаан сард эмэгтэй хүний жин заримдаа хоолны дэглэмээс үл хамааран нэмэгдэж болох боловч дараа нь хуримтлагдсан өөх тосыг идэвхтэй хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд эх нь хооллох тусам жин нь буурдаг. Хүүхдийг 6-9 сартайд нь хооллох үед жин нь ялангуяа идэвхтэй буурдаг - ихэвчлэн энэ үед эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнөх хэлбэртээ буцаж ирдэг бөгөөд дараа нь түүний хонго дахь өөх тосны ордуудыг идэвхтэй шатааж эхэлдэг. бүр илүү туранхай болж чадна! Илүүдэл жин нь саалийн бүх хугацаанд үргэлжилдэггүй бөгөөд хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь ихэвчлэн тэнцвэргүй цэс эсвэл дааврын асуудлыг илтгэдэг.
Хөхүүл эх нь ясны эрдэсжилтийг сайжруулж, ясны сийрэгжилтийг бууруулдаг , учир нь тохирох дааврын ачаар эхийн бие хөхөөр хооллох үед кальцийг илүү сайн шингээдэг. Сарын тэмдэг ирэхгүй удсаны улмаас бие нь цустай хамт төмрийг алддаг тул хөхүүл эх нь төмрийн дутагдлын цус багадалтаас илүү сайн хамгаалагдсан байдаг.
❧ Баримт:Ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдлийг 25% бууруулахын тулд ердөө 9 сар хөхүүлэхэд хангалттай!
Хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүнийг хорт хавдраас хамгаалдаг. Нэгдүгээрт, өндгөвчний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл буурдаг (хэрэв хүүхэд дор хаяж хоёр сар хөхсөн бол төрөлт бүрт 20% бага байдаг). Хоёрдугаарт, хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл маш ноцтойгоор буурдаг: гурван хүүхэд өсгөсөн эх бүх насаараа зургаан сараас бага хугацаанд хөхүүлсэн эмэгтэйн хөхний хорт хавдраар өвчлөх магадлал хоёр дахин бага байдаг. Урт хугацааны хооллолтыг дэмжигчдийн таашаалд нийцэхийн тулд эх нь дор хаяж нэг хүүхдээ 13 сараас дээш хугацаагаар хооллодог бол ижил үр нөлөө ажиглагддаг. Бусад судалгаагаар хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл жирэмслэлт бүрт 7%, хөхүүл сар бүр 4.3% буурдаг гэж дүгнэжээ.
Хөхөөр хооллох хугацаа нь цэвэршилтийн дараах эрүүл мэндээс шууд хамаардаг. . Питтсбургийн их сургуулиас 140,000 орчим эмэгтэйн эрүүл мэндийн бүртгэлийг судалсан томоохон судалгаанаас үзэхэд ердөө ганцхан сар хөхөөр хооллосон хүмүүсийн цусан дахь холестерин, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчлөл бага байгааг тогтоожээ. Нэг жилээс дээш хугацаанд хөхөөр хооллосон эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл аль хэдийн 20%, цусны даралт ихсэх өвчин 12%, цусан дахь холестерины хэмжээ 19%, зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдэл 9% буурсан байна.
Мөн сэтгэл зүйн зарим ашиг тустай. . Хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний зан чанарт маш хүчтэй нөлөөлж, түүнийг илүү зөөлөн, мэдрэмжтэй болгодог, ялангуяа хүүхэдтэй харилцах харилцаанд нь нөлөөлдөг. Хөхөөр хооллох нь эх, хүүхэд хоёулаа дааврын нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэлд ордог бөгөөд энэ нь тэдний хооронд ойр дотно, эмзэг харилцааг бий болгоход хурдан хувь нэмэр оруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдээ лонхтой хооллодог ээж түүнд бас хайртай. Үүний зэрэгцээ, гадаадын болон хамгийн орчин үеийн Оросын судалгаанууд хоёрдмол утгагүй байдаг: эхийн анхаарал халамж, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин, нялх хүүхдийн хэрэгцээнд хариу үйлдэл үзүүлэх түвшин, эхийн зөн совингийн зан үйлийн нарийвчлал, бодит эсвэл нярайд үзүүлэх хариу урвалын зэрэг. үйрмэгт учирч болзошгүй аюул занал, урт хугацааны харилцааны баяр баясгалан - энэ бүхэн нь юуны түрүүнд хөхөөр хооллох замаар тодорхойлогддог. Хөхөөр хооллох бүрт эх, нялх хоёр бие биенээ энхрийлэн, хайраар харах үед бие биенээ хайрлах үл үзэгдэх утас үүсч, улам бат бөх болдог.
Мэдээжийн хэрэг, хөхөөр хооллож байгаа болон хиймэл хооллолтыг сонгосон хүмүүсийн дунд маш өөр эхчүүд байдаг. Гэхдээ Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага хүртэл хөхүүл эхчүүд хүүхдэдээ илүү эелдэг ханддаг гэж зөвлөмж дээрээ тодорхой бичсэн байдаг. Тэд хүүхдэд анхаарал хандуулах, шөнийн цагаар хооллох шаардлагатай нөхцөл байдлын талаар бага гомдоллодог. Эцэст нь хэлэхэд, хөхүүл эхчүүд хүүхдээ хаях, хүчирхийлэх нь хамаагүй бага байдаг. Хөхөөр хооллоход бий болдог ойр дотно, хайрын мэдрэмжүүд нь ээжүүдэд амьдралынхаа аль ч үед хүүхдээ илүү эерэгээр мэдрэхэд тусалдаг. Магадгүй нэг нас хүрээгүй нялх хүүхэд эцэг эхдээ үл ойлгогдох шаардлага, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтэд өртөж эхлэх үед энэ нь ялангуяа мэдэгдэхүйц бөгөөд чухал болж магадгүй юм.
Сувилахуйн ээжид тайвшруулах хамгийн сайн арга үргэлж байдаг тул энэ хүнд хэцүү үед сэтгэлзүйн хувьд илүү хялбар байдаг.
Эцэст нь, удаан хугацаагаар хөхүүлэх нь илүү хожуу эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гадаад, Оросын судалгаагаар нэг жилээс дээш хугацаанд хооллож байсан хүүхдүүд сургууль, өсвөр насандаа зан үйлийн асуудал бага байдаг. Удаан хооллосон хүүхдүүд гэр бүл, сургууль дээрээ бүдүүлэг авир гаргах нь бусдаас бага байдаг гэж ээж, багш нар хэлж байна. Тиймээс, одоо хөхөөр хооллож байгаа ээж олон жилийн турш эрүүл мэнд, мэдрэлээ авардаг!
Хөхөөр хооллохоос залхуурахгүй байх нь эмэгтэй хүн хүүхдээ шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангаж, хоёр жил хүртэлх хугацаанд байгалийн хооллолтыг үргэлжлүүлснээр хүүхдийн дархлааг бүрдүүлж, бэхжүүлэхэд тусална.
Үргэлж хүүхдээ хөхүүлэхгүй байх нь эхэд таашаал, тайвшралыг авчирдаг. Хүүхэд хөхүүлэхэд бүх эмэгтэйчүүд баяр хөөртэй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй - хөхний толгой хагарах, өвдөх, мастит, лактостаз эсвэл сүү дутагдах нь хэнийг ч цөхрөлд хүргэдэг.
Ихэнхдээ залуу туршлагагүй эхчүүд хөхөөр хооллох анхны бэрхшээлийг мэдэрсэн тул хүүхдээ ямар ч хамаагүй сүүгээр хооллох эсвэл хиймэл хооллолт руу шилжүүлэх сонголттой тулгардаг. Гаргасан шийдвэртээ харамсахгүйн тулд хүүхэд болон түүний ээжийг хөхөөр хооллох нь хэр чухал болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Хүүхдийг хөхөөр хооллохын ач тус
Хөхөөр хооллодог амьдралын эхний жилийн хүүхдүүд бие махбодод шаардлагатай бүх бодисыг эхийн сүүгээр авдаг тул хиймэл үе тэнгийнхнээсээ илүү хурдан өсч, хөгждөг.
Магадгүй энэ нь хөхөөр хооллохыг дэмжсэн хамгийн чухал аргумент байж болох юм. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох нь хүүхдэд дараахь зүйлийг өгдөг.
- сүүг хурдан, хялбар шингээх - хүнсний гол бүтээгдэхүүн
- дархлаа хөгжүүлэх, халдварт өвчнөөс хамгаалах
- арьсны өвчин, харшлын тууралтаас хамгийн их хамгаалалт
- өвчний дараа хурдан эдгэрэх
- эхийн цээжинд амар амгалан, аюулгүй байдал
- хөхөх рефлексийн сэтгэл ханамж, хөхүүл ашиглахгүйгээр
- Хөхөөр хооллохоо больсны дараа ахимаг насны эрүүл мэнд сайн байна
Хөхөөр хооллохын эхэд үзүүлэх ашиг тус
Хөхөөр хооллох нь эмэгтэй хүний биеийн галбирыг гутааж, хүч чадлыг нь авдаг гэж боддог нь эндүүрэл юм. Үнэндээ хөхөөр хооллох нь хүүхэд, эхийн аль алинд нь сайн байдаг. Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүд:
- төрсний дараа хурдан сэргэх
- хөх, умайн болон өндгөвчний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг
- байгалийн аргаар шинэ жирэмслэлт эхлэхээс хамгаалагдсан
- Хүүхдийн хоолонд жилд 1000 орчим доллар хэмнэнэ
- хөхөөр хооллох эхний саруудад хоолны дэглэм барьж бие галбираа хадгална
- Нойргүй шөнө гэж юу байдгийг мэдэхгүй - нялх хүүхэд хөхөөрөө хурдан унтдаг
- хольц бэлтгэх, лонх ариутгах зэрэг асуудал байхгүй
- хүүхэдтэй нарийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн түвшинд холбогдсон
Хөхөөр хооллохын сул тал
Хөхөөр хооллох нь хичнээн олон давуу талтай байсан ч зоосны нөгөө тал нь өөрийгөө мэдэрдэг. Хүүхдийг хооллох ажлыг зохион байгуулахад гаргасан алдаа нь эхийн хувьд тааламжгүй, заримдаа бүр өвдөлттэй үйл явц болж, нялх хүүхдэд аюултай үйл явц болж хувирдаг.
Тусгай витамин хэрэглэдэггүй сувилахуйн эх нь төрсний дараах эхний хэдэн сард үснийхээ ихэнх хэсгийг амархан алдаж болно - тэд сүйрч, хуваагдаж эхэлнэ.
Хөхөөр хооллохын нэг сул тал нь эхийн үс унж, муудаж байдаг. Шүд, хумс нь бас цохигддог - тэд ер бусын хэврэг, хэврэг болдог. Сувилахуйн витамин-эрдэсийн цогцолборыг ууж эхэлснээр та эдгээр үйл явцыг зогсоож болно.
Хэрэв хөхүүл эх дасгал хийдэггүй бол хөхнийх нь хэлбэр улам дордох болно. Уян хатан чанар алдагдах, хэмжээ нь багасах эсвэл байгалийн бус өсөлт, сунгах тэмдэг, хүүхдийн хурц шүднээс хөхний толгойн шарх, мэдрэмж алдагдах - эдгээр бүх бэрхшээлүүд нь хүүхдийг хооллох үед зөөлөн эмэгтэй хөхийг хүлээж байдаг.
Сувилахуйн эхийн хувьд гэнэтийн мөчүүд нь дараахь байж болно.
- Сул хөхний толгой "госдог" - хөх нь сүүг бүхэлд нь барьж чадахгүй бөгөөд буруу цагт аяндаа их хэмжээгээр ялгаруулж эхэлдэг.
- хооллох дэглэмд өдрийн цагаар хавсаргах - хэрэв хүүхэд лонхонд дасаагүй бол хүүхдээ удаан хугацаагаар өлсгөхгүйн тулд ээж нь байнга ойрхон байх ёстой.
- хүүхэд эхийн хөхгүйгээр унтахаас татгалздаг
- Хүүхдэд колик, өтгөний асуудал, харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- хооллох үед бие махбодид үйлдвэрлэсэн эндорфины нөлөөн дор нойрмоглох
Тогтмол нойрмог байдал - хөхөөр хооллохгүй байх ЧУХАЛ: Эмэгтэй хүн ирэхэд оюун ухаан, бие бялдрын хувьд бэлтгэл хийснээр хөхөөр хооллоход дурдсан бүх бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.
Дараах тохиолдолд хөхөөр хооллох нь хүүхдэд аюултай байж болно.
- Ээж нь хоолны дэглэм баримталдаггүй, халуун ногоотой, шарсан, тамхи татдаг, тослог хоол иддэг
- ээж архи, кофе уудаг, тамхи татдаг
- Хүүхэд лактоз үл тэвчих шинжтэй байдаг
- Ээж нь хооллох үед тайван унтаж, хүүхдийг санамсаргүйгээр дарж, агаарын хангамжийг хааж болно
Амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдийн байгалийн хооллолт: дүрэм, хугацаа
Байгалийн хөхөөр хооллохыг бий болгох нь тийм ч хялбар биш юм. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд эхийн сүү огт байхгүй байж болно. Энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл боловч олон эмэгтэйчүүд хүүхдээ хөхөнд нь оруулдаггүй тул энэ эхний шатанд ноцтой алдаа гаргадаг.
ЧУХАЛ: Хүүхэд төрсний дараа шууд төрөх өрөөнд анх удаа хөхөөр хооллох ёстой. Хүүхдэд сүүний өмнө ирдэг ангир уургийг нь авах нь маш чухал юм.
Ирээдүйд хүүхдийг аль болох олон удаа хөхөөр хооллодог. Практикаас харахад хооллох хуваарийг дагаж мөрддөггүй, хүссэн үедээ хүүхдээ хөхүүлдэг эмэгтэйчүүд хүүхдээ "цагийн цагаар" хооллодог эхчүүдээс илүү олон удаа сүү барьж, хөхүүлж чаддаг.
Залуу ээж ахимаг насны хамаатан садныхаа "хүүхдэд холимог идээрэй" гэсэн ятгалгад бууж өгөх ёсгүй бөгөөд тэдний хөхний дэргэд байх хугацаатай холбоотой санаа алдалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Анхаарах зүйл: Эхний 2-4 сарын хугацаанд олон хүүхэд цээжин доороо гараа асуудаг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд хангалттай хөхөхийн тулд ердөө 10-20 минут хөхөж, үлдсэн хугацаанд хөхөө амнаас нь гаргахгүйгээр унтдаг. Хүүхдийг энэ таашаалаас бүү хас. Энэ нь бага зэрэг цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд тэр өөрөө хооллох, амрах хамгийн тохиромжтой хуваарийг тогтооно.
Хүүхдээ эрэлт хэрэгцээтэй хооллодог эхчүүдийн хувьд шахах асуудал өөрөө алга болдог нь анхаарал татаж байна. Хөх нь "нэмэлт" сүүгээр дүүрдэггүй.
Хүсэлтийн дагуу хооллох нь хөхөөр хооллоход зайлшгүй шаардлагатай Хуучин ЗХУ-д шинээр төрсөн эхчүүдэд гурван цагийн зайтай хооллох хуваарийг баримтлахыг заадаг байв. Энэ бол туйлын худал юм. Эцсийн эцэст, хүүхэд маш бага байхад түүнд 1-1.5 цаг тутамд хөхний сүү хэрэгтэй байж болно. Тиймээс, хуваарийг дагаж мөрдөж, дэг журмыг дагаж мөрдвөл ээж нь хүүхдээ шаардлагатай хоол тэжээлээс нь хасдаг.
ЧУХАЛ: Хүүхэд хэт идэж, идэж дуусгахгүй байх вий гэж айх шаардлагагүй. Байгаль дэлхий бүх зүйлийг ухаалгаар байранд нь тавих бөгөөд эхийн ажил бол түүний хүслийн дагуу нялх хүүхдэд хөхөө өгөх явдал юм.
Хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмэлт хоол орсны дараа түүний эхийн сүүний хэрэгцээ бага зэрэг буурдаг. Аажмаар эх нь хүүхдэд өмнө нь танилцуулсан бүтээгдэхүүнийг санал болгосноор хөхөөр хооллохыг солих боломжтой болно.
Төрсний дараах эхний саруудад хүүхэд өдөрт 20 цагийн турш цээжин дээрээ "өлгөх" боломжтой Хүүхдийг хэр удаан хөхүүлэх вэ?
Хөхөөр хооллохоос салгах хүүхдийн оновчтой насыг тодорхойлох боломжгүй юм. Зарим хүүхдүүд нэмэлт хоол идэхийг оролдсон даруйдаа хөхөөр хооллохоос татгалздаг бол зарим нь зөвхөн шөнийн цагаар эсвэл стресстэй нөхцөлд хөхөө аажмаар орхидог бол зарим нь гурван настайдаа ч гэсэн дуртай амттантайгаа салах ёс гүйцэтгэхэд бэлэн биш байдаг. .
1-ээс дээш насны хүүхдийг хөхөөр хооллох нь боломжгүй гэсэн буруу хуучирсан үзэл бодол. Өмнө нь "хожуу" сүү нь хүүхдийн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бодисыг агуулахаа больсон гэж үздэг.
АНХААРУУЛГА: Сүүлийн үеийн судалгаагаар хөхний сүүнд агуулагдах өөх тосны хувь хэмжээ, амин чухал амин дэм, микроэлементийн агууламж нэмэгдэж байгааг харуулсан. Жилийн дараа хөхний сүүгээ үргэлжлүүлэн хүлээн авснаар хүүхдүүд уураг, кальци, А, В12, С витамины хэрэгцээг бараг бүрэн хангадаг.
Хүүхдийг хэр удаан хөхүүлэх нь эхээс хамаарна Зөв шийдлийг хайж эргэн тойрноо бүү хар. Ээж бүр хүүхдээ хөхнөөс гаргахад бэлэн байгаа эсэхийг зөн совингоор мэдрэх чадвартай. Үүнийг хийхийн тулд өөрийгөө болон хүүхдээ сонсоход л хангалттай.
Видео: Хөхөөр хооллох. Хэр удаан? - Доктор Комаровскийн сургууль
Хөхөөр хооллох нь ухаалаг байгалийн өвөрмөц бэлэг юм. Энэ нь шинэ төрсөн хүүхэд болон түүний ээжийн аль алинд нь маш их хэрэгтэй байдаг. Харамсалтай нь, янз бүрийн шалтгааны улмаас зарим эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллохоос зориудаар татгалзаж, хиймэл сүүний хольц руу шилжүүлж, улмаар өөртөө болон хүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг ойлгодоггүй. Хөхөөр хооллохын ач тус, эмч нар яагаад хүүхдээ аль болох удаан хөхүүлэхийг зөвлөдөгийг харцгаая.
Хүүхдийг хөхөөр хооллохын ач тус
Эхийн сүү бол шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол юм.Түүнд агуулагдах бүх уураг, өөх тос, микроэлементүүд, витаминууд нь хүүхдийн биед бүрэн шингэдэг бөгөөд энэ нь холимогоор хооллоход хүрэх боломжгүй юм.
- Хөхний сүүг бүрдүүлдэг уураг нь хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэггүй, өсөлт, хөгжилд шаардлагатай амин хүчлийг агуулдаг.
- Хөхний сүүний өөх тос нь олон ашигтай тосны хүчлийг агуулдаг. Тэд шаардлагатай ферментийн үйлдвэрлэл хараахан тогтоогдоогүй байгаа хүүхдийн биед амархан задардаг. Сүүнд агуулагдах өөрийн фермент - липаза нь өөх тосыг задлахад тусалдаг бөгөөд хүүхдийн өтгөний хэвийн байдлыг хангаж, өтгөн хатах, гэдэсний колик байхгүй болно.
- Эхийн сүүний нүүрс ус нь лактозоор төлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны хүчиллэг орчинг зохицуулдаг. Энэ нь ашигтай бактерийн үйл ажиллагаа, эмгэг төрүүлэгч ургамлыг таслан зогсооход маш чухал юм.
- Эхийн сүүний илчлэгийн агууламж нь хүүхдийг өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай эрчим хүчээр хангадаг.
- Хөхөөр хооллох үед хүүхэд шаардлагатай хэмжээгээр идэвхтэй идэх, түр зогсоох боломжтой байдаг бөгөөд энэ нь савнаас хооллоход хэцүү байдаг.
- Ферментээс гадна хөхний сүү нь хүүхдийн зөв хөгжилд шаардлагатай гормон, биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Лактоферрин, глобулин А болон бусад олон төрлийн байгалийн иммуномодуляторууд. Тэдний ачаар хүүхэд вирус, халдвараас хүчтэй хамгаалалт авдаг. Хүүхэд бүрийн хувьд дархлааны хүчин зүйлсийн найрлага нь хувь хүн юм. Хүүхдийн эхийн сүүгээр олж авсан эсрэгбие нь түүнийг олон өвчнөөс хамгаалж, хиймэл хүүхдэд хүлээн авдаггүй вирус, халдвар, бактерийн эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
- Үйлдвэрлэсэн сүү нь үргэлж өөрийн гэсэн өвөрмөц найрлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хооллох бүрт өвөрмөц байдаг. Эхийн хооллолт, түүгээр дамжин хүүхдэд дамждаг бодисоос хамааран эхийн бие нь хөхний сүүний найрлагыг тохируулж, хүүхэд хамгийн их ашиг тустай, амархан боловсруулж, шингээж авах боломжтой тэнцвэртэй бүтээгдэхүүнийг хүлээн авдаг.
- Хөхний толгойг барьж байх үед хүүхэд зөв хаздаг. Хөхөө хөхөх нь цоорох, стоматит үүсэх магадлалыг улам бүр бууруулдаг.
- Хөхөөр хооллохын давуу тал нь хооллох явцад нялх хүүхэд, эхийн хооронд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тусгай холбоо тогтооход оршдог бөгөөд энэ нь хоёулангийнх нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Хөхний сүүг хэт халах эсвэл дутуу халаах боломжгүй, энэ нь үргэлж хамгийн оновчтой температурт байдаг, мөн үргэлж ариутгасан, хуучирсан, нян агуулаагүй байдаг нь сүүн тэжээл хэрэглэх үед нэлээд түгээмэл тохиолддог.
Хөхөөр хооллодог хүүхдийн өтгөн ялгадас: ээжийн мэдэх ёстой бүх зүйл
Ээжийг хөхөөр хооллохын ач тус
Хөхөөр хооллохын ач тусыг зөвхөн хөхөөр хооллодог хүүхэд мэдрэхгүй. Энэ нь мөн төрөх үеийн эмэгтэйчүүдэд маш их ашиг тусаа өгдөг.
- Гормоны дэвсгэрийг хэвийн болгох. Хүүхэд эхийнхээ хөхийг хөхөхөд эмэгтэй бие нь окситоцин хэмээх даавар үүсгэдэг. Энэ нь умайн агшилтыг сайжруулдаг тул хүүхэд төрсний дараа шууд хөхөөр хооллодог. Хөхүүл эмэгтэйчүүдэд умай хурдан сэргэдэг. Үүнээс гадна, энэ даавар нь ихэсийн салалтыг өдөөж, цус алдах магадлалыг бууруулдаг.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт хэрэгсэл. Хөхөөр хооллох үед үүссэн пролактин нь эмэгтэй хүний биед сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Энэ дааврыг үйлдвэрлэх явцад эстроген, прогестерон зэрэг дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг. Тэд биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Эдгээр дааврын дутагдал нь өндөгний боловсорч гүйцэх, суллах үйл явцыг зогсоож, улмаар бордох боломжгүй болоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр биеийг дахин жирэмслэхээс хамгаалдаг. Тиймээс байгалийн хооллолт нь төрөлттэй эмэгтэйг байгалийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлээр хангадаг боловч хэд хэдэн тодорхой шаардлагыг хангасан тохиолдолд л түүний найдвартай байдалд итгэлтэй байж болно.
- Хорт хавдрын эсийг дарах. Бие махбодид эстроген дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн хорт хавдрын эсийн өсөлтийг өдөөж болно. Хөхөөр хооллох үед үүссэн пролактин нь гипофиз булчирхайгаас эстрогений нийлэгжилтийг дарангуйлдаг тул энэ өвчин үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Эмнэлгийн статистик мэдээгээр хөхөөр хооллох нь хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг 50%, өндгөвчний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг 25% бууруулдаг. Хооллох үед хөхний булчирхайн мастопати мэдэгдэхүйц буурч, бүр ул мөргүй алга болдог. Үүнийг байгалийн аргаар эмчлэхийн тулд маммологичид 3 нас хүртэл хүүхэд төрүүлж, хөхүүлэхийг зөвлөж байна.
- Чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд инсулины хамаарал буурдаг.
- Жирэмслэлтийн үеэс эхлэн, хөхүүлэхээ больсноос хойш зургаан сарын дараа кальци нь эмэгтэй хүний биед эрчимтэй шингэдэг. Байгаль эх, хүүхдэд энэ элемент зайлшгүй шаардлагатай үед түүнийг шингээх механизмууд идэвхждэг байхаар зохион байгуулсан. Хөхөөр хооллож буй хүүхэд бүр ахимаг насны эмэгтэйчүүдэд ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг 25% бууруулдаг гэж үздэг.
- Жин сэргээх. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биед ашигтай бодисын тодорхой нөөц үүсдэг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрсний дараа эхийн хоол тэжээлийн дутагдалтай байсан ч нялх хүүхдэд сайн тэжээл өгөх ёстой. Тиймээс төрсний дараа турах зорилгоор хоолны дэглэм барьдаг эмэгтэйчүүд зүгээр л цагаа дэмий үрж байна. Хүүхдэд шаардлагатай бодисыг эхийн сүүгээр дамжуулж өгөх хүртэл "нөөц" -ийг арилгах нь үр дүнгүй хэвээр байх болно. Удаан хугацаагаар хөхүүлэх нь хүүхэд аль хэдийн хангалттай хүчтэй, том болсон гэсэн дохиог өгөх тул та "ямар ч тохиолдолд" бий болгосон нөөцөөсөө салж эхлэх боломжтой.
- Сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулах. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй бие махбодь эндорфин дааварыг ердийнхөөс илүү хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Тэрээр сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн байдал, аз жаргал, баяр баясгалангийн мэдрэмж, амар амгаланг хариуцдаг. Идэвхтэй үйлдвэрлэсэн пролактин нь байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Эмэгтэй хүн өдөр тутмын янз бүрийн бэрхшээлээс санаа зовдоггүй, бүх анхаарлаа хүүхэддээ төвлөрүүлж, түүнтэй харилцах минут бүрийг таашаал авдаг.
- Дархлаа нэмэгдүүлэх. Саалийн үед бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц ихээхэн идэвхждэг. Тиймээс хорт бодисыг гадагшлуулах, эсийн шинэчлэлт, эд эсийн нөхөн төлжилт хурдасдаг. Салст бүрхэвч нь вирус, халдварт тэсвэртэй болж, дархлаа нэмэгддэг.
- Эцсийн эцэст, хөхөөр хооллох нь гэр бүлийн төсвийг хэмнэдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа залуу гэр бүлүүдэд үнэн байдаг бол сайн хиймэл сүү нэлээд үнэтэй байдаг.
Хөхөөр хооллох асуудал
Шударга байхын тулд хөхөөр хооллохын давуу болон сул талууд байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сүүлийнх нь дараахь асуудлуудыг багтаасан болно.
- Хооллох техникийг зөрчих нь хөхний толгой хагарахад хүргэдэг.
- Хэрэв хүүхэд хөхөө бүрэн сорж чадахгүй бол мастит үүсч болно.
- Эндорфин ба пролактины хэмжээ ихсэх нь нойрмоглох, санах ой, төвлөрөл буурахад хүргэдэг.
- Хооллох хооронд завсарлага харьцангуй бага байдаг тул хүүхдээ удаан хугацаагаар орхих боломжгүй юм.
- Та үргэлж ээжийнхээ хоолны дэглэмийг хянаж, хязгаарлах хэрэгтэй. Саалийн үед зарим эмийг хэрэглэж болохгүй.
Таны харж байгаагаар хөхөөр хооллохын сөрөг тал нь хөхөөр хооллохын ашиг тусаас хамаагүй бага жагсаалт юм. Нэмж дурдахад, дэглэм, тэжээлийн техникийг зөв зохион байгуулснаар эдгээр асуудлуудын заримаас зайлсхийх боломжтой. Та мөн саалийн зөвлөхөөс тусламж хүсч болно. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн бүр хүүхдээ хэрхэн хооллохыг бие даан шийддэг. Гэхдээ үүний гол хүчин зүйл нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд анхаарал тавих ёстой бөгөөд хөхөөр хооллох нь үүнийг хамгийн үр дүнтэй болгодог.
