Маш хэрэгтэй бөгөөд жигшүүрт хэвлэгдсэн ном: зөөлөн бөгөөд агшин зуур хуучирсан хавтас, тэнэг зураг (эх хувьтай харьцуулах), гарчигны анхны орчуулгаас хол ("Чамд ирээрэй"), засварлах зарим асуудал - Би эргэлзэж байгааг анзаарав. дор хаяж хоёр удаа, оронд нь бусад байх ёстой үгс. Энэ ном поп шинжлэх ухааны хувьд тийм ч сайн бичигдээгүй: байнгын семантик үсрэлт "бид ярих хэрэгтэй ... үгүй ч гэсэн би энэ тухай хоёр бүлэгт хэлье", маш их ус, эцэс төгсгөлгүй яриа. Хэзээ нэгэн цагт төөрөлдөж, эдгээр бүхнийг чадагч цэцэрлэг, зараа, цагираг гэж юу болох, тэдгээр нь хүний тархи, оюун санааны бүтэцтэй ямар холбоотой болохыг бүрмөсөн мартдаг зохиомол баатрууд, зүйрлэлүүд. Аймшигтай ядаргаатай, харандаагаар уншихыг танд зөвлөж байна: та урт дүрсэлсэн зүйрлэлийг олж харах болно, нэн даруй өөрийн ойлгосон товч тодорхойлолтыг ялааны навч дээр бичиж, дараа нь та тодорхойлолт руу нэгээс олон удаа хандах болно.
Гэсэн хэдий ч энэ бол сүүлийн хоёр жилийн хугацаанд үзсэн эмэгтэйчүүдийн бэлгийн харилцааны талаархи хамгийн хэрэгтэй ном юм. Та үүнийг уншиж, миний блогийг зургаан сарын турш харахгүй байж болно - та хангалттай шахах болно, тэр үед би сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг эзэмшсэн байх болно.
Би яагаад номыг хэрэгтэй гэж бодож байна вэ?
Нэгдүгээрт, Нагоски "Би жирийн хүн үү?" Гэсэн эмэгтэйчүүдийн асуудаг үндсэн асуултын талаар дэлгэрэнгүй ярихад нь би тэр даруй түүнд итгэх болсон. Учир нь энэ бол миний өөрөөсөө асуудаг хамгийн түгээмэл асуулт юм. Хүн бүр (бараг бүгдээрээ) соёлын хэм хэмжээнд тохирохгүй байвал зүгээр үү гэж гайхдаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ бидний соёлд бүх зүйл тохирохгүй, гэхдээ бид зүгээр л байна, хэрэв секс хөтөч зохиогч энэ цоорхойг олж харахгүй, хүн бүрийн хувь хүний хөгжлийн тухай биш, харин хэм хэмжээнд ойртох арга замын талаар ярьдаг. , түүнд итгэл алга.
Хоёрдугаарт, зохиолч уншигчдад маш болгоомжтой ханддаг. Жишээлбэл, бэлгийн хүчирхийллийн дараах гэмтлийн тухай бүлгүүдийн өмнө энэ бичвэр нь хүнд хэцүү мэт санагдаж болох талаар анхааруулж байгаа бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн бэлгийн харилцааны талаархи гарын авлагад ховор тохиолдол юм - ядаж орос хэл дээр.
Гуравдугаарт, Нагоски маш бодитой. Энэ бол цорын ганц эмэгтэй биш гэдгийг мэдэж байгаа тул тэрээр энэ номыг цисжендер эмэгтэйчүүдэд (жишээ нь биологийн болон нийгмийн ижил хүйстэй хүмүүст) ханддаг. Хүмүүс өмнөх харилцаанаас (эмэгтэйчүүд бараг үл хамаарах хүчирхийллийн асуудалд) ямар их зүйлийг авчирдагийг ойлгодог. Ихэнх хүмүүс хүмүүжлийн ачаар эсвэл өөр зүйлээр моногами хийхийг эрмэлзэж, аз жаргалаа үүнтэй холбодог гэдгийг ойлгодог. янз бүрийн хувилбарууднэгдлүүдийг хослуулж, тэдгээрийг урт хугацаанд хадгалах арга замыг санал болгохыг хичээдэг. Ялангуяа тэрээр хос хоорондын харилцааны жишээг өгдөг.
Дөрөвдүгээрт, зохиолч дахин бодитоор хандаж, сексийн тухай өөрийн гэсэн зүйл, сурч болохуйц арга техник биш, харин стресс, сэтгэл санаа, зан үйлийн дадал зуршил, хүрээлэн буй орчин зэрэг бүх зүйл нөлөөлдөг хүний хэвийн үйл ажиллагаа гэж ярьдаг. бодит байдал. Хамгийн сайн афродизиак бол амрах, хүссэн зүйлээ хийж эхлэх чадвар юм үр дүнтэй аргаилүү тачаангуй болох - бэлгийн харьцаанд орохоо больж, өөрийнхөө биеийг биширч эхэл.
Тавдугаарт, ном дүүрэн байна янз бүрийн дасгалуудБи тэдгээрийг өөрөө хийж эхэлсэн. Хэрэв ямар нэг зүйл тохиолдвол би танд мэдэгдэх болно.
Ерөнхийдөө энэ ном нь бэлгийн амьдрал дахь бодит бус хүлээлтийг бууруулж, хурцадмал байдлыг бууруулж, эмэгтэйчүүдийн бэлгийн амьдралын ихэнх физиологи, сэтгэл зүйн үйл явцыг үл тоомсорлодог үл ойлголцлын гүүрийг бий болгоход тусалдаг тул би эмэгтэйчүүд болон тэдний хамтрагчдад энэ номыг нухацтай санал болгож байна. Үүний үр дүнд илүү их таашаал авах болно.
Эмили Нагоски бол бэлгийн боловсролын салбарт хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэргэжилтэн, ном, өвөрмөц аргуудын зохиогч, энэ сэдвээр арван хоёр жилийн судалгааны туршлагатай хүн юм. Бүсгүйчүүдийн бэлгийн соёл, физиологи, сэтгэл зүй гээд бүгдийг мэддэг. Түүний сэтгэл зүйн гарын авлага “Эмэгтэй хүн хэрхэн хүсдэг. Сексийн шинжлэх ухааны мастер анги" нь биеийнхээ далд боломжуудыг сэрээж, бие махбодийн дотно харилцаанаас гайхалтай таашаал авахыг хүсдэг бүх хүмүүст хэрэгтэй болно. Мөн энэ ажил нь хамтрагчийнхаа сексийн сэтгэл ханамжийг анхаарч үздэг эрчүүдэд ашигтай байх болно.
Эмэгтэйчүүд бид эрчүүдээс өөрөөр бүтээгдсэн. Бид эсрэг хүйстнийхээ хариу үйлдэл үзүүлэхгүй янз бүрийн нарийн ширийн зүйл, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг. Мөн эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Янз бүрийн зүйл нь эмэгтэй хүний биеийн байдал, бие махбодийн дотно харилцаанд бэлэн байх, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, дур тавих зэрэгт нөлөөлдөг. Стресс, сэтгэлийн байдал, ажил дээрээ асуудал, хайргүй хүн, тэр ч байтугай гадаад орчин нь заримдаа ойр дотно байх хүсэл эрмэлзэл бүрмөсөн алга болоход хүргэдэг. Эмили Нагоскигийн "Эмэгтэй хүн хэрхэн хүсдэг вэ" номонд баярлалаа. Сексийн шинжлэх ухааны мастер анги "Та бэлгийн харьцаанд орох хүсэлд нөлөөлдөг бүх шалтгаан, бэлгийн харилцааны арга барилыг төрөлжүүлэх болон бусад олон зүйлийг олж мэдэх болно. Үүний үр дүнд таны сексийн амьдрал эцэст нь таны мөрөөдөж байсан шиг гэрэл гэгээтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй болно...
Бэлгийн дур хүслийг 100% нэмэгдүүлэх эм байвал ямар сайн байх байсан бол гэж олон эмэгтэйчүүд боддог. Жишээлбэл, эрчүүдэд зориулсан алдартай "Виагра" энд байна. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлаар хийсэн урт хугацааны судалгаанууд нотлогдсон эмэгтэй биеэнэ талаар эрэгтэйчүүдээс хамаагүй хэцүү байдаг. Хайр дурлалын үеэр сэтгэл догдолдоггүй - энэ нь таныг хүйтэн байна гэсэн үг үү? Америкийн сэтгэл судлаач, "Эмэгтэй хүний хүслээр" номыг бүтээгч. Сексийн шинжлэх ухааны мастер анги" гэж үгүй. Бид яагаад сексийн тал дээр санаачилга гаргаж болохгүй гэж? Хэрэв бид биенээсээ ичиж байвал үе мөчний дотно харилцаанаас дур тавилт, тод мэдрэмжийг авах боломжтой юу? Нөхөр (залуу) та хоёр олон жил хамт байсан ч бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Та эдгээр бүх асуултын хариултыг Эмили Нагоскигийн бүтээлээс сурах болно.
Сэтгэл дундуур байгаа статистик байдаг: эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 30% нь бие махбодийн дотно байдлаасаа болж дур тавилтыг мэдэрдэг. Бусад нь гадагшлах нь ховор, зарим нь огтхон ч байхгүй. Пуританы хатуу хүмүүжил аль хэдийн алга болсон бөгөөд энэ нь амьдралдаа бага зэрэг амтлагч, амтлагч нэмэх цаг болсон гэсэн үг юм. Та хайртай хүнтэйгээ хүсэл тэмүүллийн тод калейдоскопыг мэдрэхийг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол "Эмэгтэй хүний хүссэнээр. Сексийн шинжлэх ухааны мастер анги "- танд зориулав.
Манай уран зохиолын вэб сайтаас та Эмили Нагоскигийн “Эмэгтэй хүний хүссэнээр. Сексийн шинжлэх ухааны мастер анги ”(Фрагмент) өөр өөр төхөөрөмжид тохиромжтой форматаар - epub, fb2, txt, rtf. Та ном уншиж, шинэ бүтээгдэхүүн гарахыг үргэлж дагаж мөрдөх дуртай юу? Бидэнд байгаа том сонголттөрөл бүрийн жанрын номууд: сонгодог, орчин үеийн шинжлэх ухааны уран зөгнөлт, сэтгэл судлалын уран зохиол, хүүхдийн хэвлэл. Нэмж дурдахад бид эхлэгч зохиолчид болон хэрхэн сайхан бичиж сурахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан сонирхолтой, мэдээлэл сайтай нийтлэлүүдийг санал болгож байна. Манай зочин бүр хэрэгцээтэй, сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг олох боломжтой.
Эмэгтэй хүн юу хүсдэг вэ. Сексийн шинжлэх ухааны мастер анги
Эмили Нагоски
Таны бэлгийн амьдралыг өөрчлөх гайхалтай шинэ шинжлэх ухаан
Саймон ба Шустер Зөөлөн хавтастай
Нью Йорк Лондон Торонто Сидней Шинэ Дели
SIMON & SCHUSTER, Inc-ийн зөвшөөрөлтэйгээр нийтлэгдсэн. болон утга зохиолын агентлаг Эндрю Нюрнберг
Орос хэл дээр анх удаа хэвлэгдсэн
Танилцуулга. Тийм ээ, та бүрэн хэвийн байна.
Бэлгийн боловсролын мэргэжилтэн байна гэдэг асуултанд эцэс төгсгөлгүй хариулна гэсэн үг. Би коллежийн цайны газрын голд гартаа дүүрэн таваг барин зогсоод дур тавих тухай дэлгэрэнгүй ярих хэрэгтэй болсон. Би чуулганд ирэхэд зочид буудлын үүдний өрөөнд танихгүй хүмүүс намайг зогсоож чичиргээний талаар асуув. Нэг удаа би цэцэрлэгт хүрээлэнд суугаад мэдээ уншив олон нийтийн сүлжээ, тэгээд түүний бэлэг эрхтний тэгш бус байдлын талаар танихгүй хүнээс асуулт ирэв. Оюутнууд, найз нөхөд, найз нөхдийн найзууд, танихгүй хүмүүс надад бэлгийн дур хүсэл, сэрэл, таашаал, бэлгийн харьцаатай холбоотой өвдөлт, дур тавилт, шүтээний мэдрэмж, уран зөгнөл, гоожих болон бусад олон зүйлийн талаар эцэс төгсгөлгүй асуултуудыг илгээдэг.
Ийм асуултын зарим жишээ энд байна.
* Хамтрагч маань санаачлагыг гартаа авбал би дуртайяа тоглодог. Гэхдээ би өөрөө хэзээ ч секс санал болгодоггүй юм шиг санагддаг. Яагаад?
* Миний найз залуу: "Чи хараахан бэлэн болоогүй байна, чи бүрэн хуурай байна" гэж хэлдэг. Гэхдээ би бэлэн гэдгээ мэдэж байна. Яагаад миний хөлний завсар нороогүй байна вэ?
* Бие махбоддоо үргэлж сэтгэл хангалуун бус байдаг тул сексээс таашаал авдаггүй эмэгтэйчүүдийн тухай нэвтрүүлэг үзсэн. Энэ нь зөвхөн миний тухай юм. Би энэ зуршлаасаа яаж салах вэ?
* Хаа нэгтээ удаан хугацааны харилцаатай байгаа эмэгтэйчүүд хань ижилдээ хайртай мөртлөө секс сонирхолгүй болдог гэж би хаа нэгтээ уншсан. Энэ бол яг миний хэрэг. Хамтрагчтайгаа дахин секс хийхийг хүсэхийн тулд яах ёстой вэ?
*Би дур тавих үедээ шээдэг гэж боддог...
* Би өөрийгөө хэзээ ч дур тавьж байгаагүй гэж боддог...
Эдгээр асуулт бүрийн ард нэг бөгөөд хамгийн чухал асуулт байдаг: "Би ерөнхийдөө хэвийн хүн үү?" (Бараг үргэлж хариулт нь тийм байдаг.)
Энэ номонд би олон төрлийн асуултын хариултыг цуглуулсан. Шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл, амьдралынхаа сексийн талыг тодорхойлж, бие махбодтойгоо харилцаагаа өөрчилсөн эмэгтэйчүүдийн жишээн дээр үндэслэн хариулт авсан хүмүүсийн эрс өөрчлөлтийг би харсан. Эдгээр эмэгтэйчүүд миний номын баатар болсон. Тэдний түүхийг ярьснаар би чамд өөрийнхөөрөө явж, бэлгийн чадавхиа биелүүлэх хангалттай хүчийг өгнө гэж үнэхээр найдаж байна.
Сексийн жинхэнэ түүх
Дэлхий дээр сексийн тухай олон ном, телевизийн нэвтрүүлэг, блогууд байдаг. Яагаад бидэнд холбогдох сэдвээр ийм олон асуулт байсаар байна вэ?
Асуудал нь эдгээр бичвэр, нэвтрүүлгүүдэд биднийг худал хэлж байсан явдал юм. Миний бодлоор санаатайгаар биш, гэхдээ одоо ч гэсэн. Барууны ертөнцийн шинжлэх ухаан, анагаах ухааны хүрээлэлд удаан хугацааны туршид эмэгтэй бэлгийн харьцааг эрэгтэй бэлгийн харьцааны хөнгөн хувилбар гэж үздэг байсан: бараг ижил, гэхдээ арай дор. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд орохдоо дур ханадаг, өөрөөр хэлбэл бэлэг эрхтнийг үтрээнд оруулдаг тул эмэгтэй хүн ч бэлгийн харьцааны үед дур тавих ёстой гэж үздэг байв. Үгүй бол эмэгтэйд ямар нэг зүйл буруу байна.
Бодит байдал дээр эмэгтэйчүүдийн ердөө 30% нь бэлгийн харьцааны үед байнга дур ханадаг. Үлдсэн 70% нь зөвхөн заримдаа, бүр хэзээ ч бэлгийн харьцаанд орсноор амжилтанд хүрдэг - гэхдээ бүгд хэвийн, эрүүл байдаг. Эмэгтэй хүн амаар бэлгийн хавьталд орох, гараар өдөөх, хөхний толгойг өдөөх, доргиулагч, заримдаа хөлийнхөө хурууг хөхөх гэх мэт олон янзын аргаар дур тавилтанд хүрч чаддаг. Мөн энэ нь нормоос гажсан зүйл биш юм.
Эрчүүдэд бэлэг эрхтний хариу үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илэрхийлдэг (өөрөөр хэлбэл бэлэг эрхтэн нь сэрэл хөдөлдөг бол эрэгтэй хүн үнэхээр сэрэл хөдөлдөг) тул эмэгтэй бэлэг эрхтэн нь эмэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илэрхийлэх ёстой. Дахин хэлэхэд, зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь бусад хүмүүсийн хувьд огт өөр юм. Эмэгтэй хүн бүрэн эрүүл, хэвийн байж болно, гэхдээ бэлэг эрхтний хариу үйлдэл (чийгшил, хуурайшилт) нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд тохирохгүй байх үед (сэтгэлийн өдөөлт эсвэл дутагдал) үл нийцэх мэдрэмж төрдөг.
Номын тухай
Хоёр дахь сургамж бол секс нь үргэлж гадаад нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Дотор тохиолддог бүх зүйл Өдөр тутмын амьдралэмэгтэйчүүд,...
Бүрэн уншина ууНомын тухай
Эмэгтэй хүний биеийн талаархи бүх асуултын шинжлэх ухааны хариулт, бэлгийн чадавхийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар.
Энэхүү ном нь шинжлэх ухааны судалгаа, мэдрэл судлалын үндсэн дээр эмэгтэй хүний бэлгийн амьдрал хэрхэн явагддаг тухай судалгаа юм. Энэ нь таны бэлгийн амьдралыг илүү сайнаар өөрчилж чадна.
Сүүлийн арван жилийн хугацаанд эрдэмтэд эмэгтэйчүүдэд зориулсан Виаграгийн аналогийг зохион бүтээхийг оролдсон. Энэ "ягаан эм" хаана байна? Энэ ном яагаад ийм эм хэрэглэх боломжгүй болохыг тайлбарладаг. Гэхдээ тэрээр шидэт эм хайж байх үед эмэгтэй хүний бэлгийн харилцааны салбарт олсон нээлтүүдийн талаар ярьдаг.
Эмили Нагоскигийн эхний сургамж бол эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн бэлгийн харьцаатай, хурууны хээ шиг өвөрмөц, эмэгтэйчүүд эрчүүдээс хамаагүй өөр байдаг. Тиймээс хэзээ ч хэн нэгний туршлагаар өөрийгөө дүгнэх гэж бүү оролд. Эмэгтэйчүүд өөр өөр байдаг - энэ нь зүгээр юм.
Хоёр дахь сургамж бол секс нь үргэлж гадаад нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Эмэгтэй хүний өдөр тутмын амьдралд тохиолддог бүх зүйл түүний сэрэл, хүсэл тэмүүлэл, дур тавихад нөлөөлдөг. Бэлгийн хариу урвалын механизм хэрхэн ажилладагийг ойлгосноор та төгс бус ертөнцөд ч бэлгийн чадавхийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд гадаад орчин болон өөрийн тархиа хяналтандаа авах болно.
Бэлгийн амьдрал сэтгэл ханамжтай байх гол хүчин зүйл нь эмэгтэй хүн орондоо юу хийж, яаж хийдэг нь биш харин үүнтэй хэрхэн холбогдож байгаа нь чухал болохыг шинжлэх ухааны янз бүрийн салбарын судалгаа нотолж байна. Энэ нь стресс, сэтгэлийн байдал, итгэлцэл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн үг юм. чухал үүрэг- мөн та үүнийг ухаармагцаа эдгээр хүчин зүйлсэд нөлөөлж, бэлгийн чадавхиа ухамсарлах боломжтой болно.
Бэлгийн аялалынхаа хаана ч байсан, бүрэн сэтгэл хангалуун, сайжрахыг хүссэн, эсвэл зовж шаналан, хариулт хайж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ номыг уншсаны дараа та бэлгийн амьдралаа сайжруулах боломжтой байх нь гарцаагүй. Та үүнийг талаас нь харах болно бэлгийн харилцааТа бүрэн бүтэн, эрүүл чийрэг байна - та үүнд бүрэн итгэлтэй биш байсан ч гэсэн.
Зохиогчоос
Бэлгийн боловсролын мэргэжилтэн байна гэдэг асуултанд эцэс төгсгөлгүй хариулна гэсэн үг. Оюутнууд, найз нөхөд, найз нөхдийн найзууд, танихгүй хүмүүс надад бэлгийн дур хүсэл, сэрэл, таашаал, бэлгийн харьцаатай холбоотой өвдөлт, дур тавилт, шүтээний мэдрэмж, уран зөгнөл, гоожих болон бусад олон зүйлийн талаар эцэс төгсгөлгүй асуултуудыг илгээдэг.
Ийм асуултын зарим жишээ энд байна:
Хамтрагч маань санаачлагыг гартаа авбал би дуртайяа тоглодог. Гэхдээ би өөрөө хэзээ ч секс санал болгодоггүй юм шиг санагддаг. Яагаад?
Бие махбоддоо үргэлж сэтгэл хангалуун бус байдаг тул сексээс таашаал авч чаддаггүй эмэгтэйчүүдийн тухай нэвтрүүлэг үзсэн. Энэ нь зөвхөн миний тухай юм. Би энэ зуршлаасаа яаж салах вэ?
Хаа нэгтээ удаан хугацааны харилцаатай байгаа эмэгтэйчүүд хань ижилдээ хайртай мөртлөө секс сонирхолгүй болдог гэж би хаа нэгтээ уншсан. Энэ бол яг миний хэрэг. Хамтрагчтайгаа дахин секс хийхийг хүсэхийн тулд яах ёстой вэ?
Би хэзээ ч дур тавиад үзээгүй гэж бодож байна...
Эдгээр асуулт бүрийн ард нэг бөгөөд хамгийн чухал нь "Би ерөнхийдөө хэвийн хүн үү?" (Бараг үргэлж хариулт нь тийм).
Энэ номонд би олон төрлийн асуултын хариултыг цуглуулсан. Шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл, амьдралынхаа сексийн талыг тодорхойлж, бие махбодтойгоо харилцаагаа өөрчилсөн эмэгтэйчүүдийн жишээн дээр үндэслэн хариулт авсан хүмүүсийн эрс өөрчлөлтийг би харсан. Эдгээр эмэгтэйчүүд миний номын баатар болсон. Тэдний түүхийг ярьснаар би чамд өөрийнхөөрөө явж, бэлгийн чадавхиа биелүүлэх хангалттай хүчийг өгнө гэж үнэхээр найдаж байна.
Энэ ном хэнд зориулагдсан бэ?
Бэлгийн амьдралынхаа талаарх бүх асуултын хариуг авч, бэлгийн чадавхиа ухамсарлахыг хүссэн эмэгтэйчүүдэд зориулав.
Зохиогчийн Тухай
Эмили Нагоски хорин жилийн туршлагатай бэлгийн боловсролын мэргэжилтэн юм. Эмили Индианагийн их сургуульд бэлгийн харилцааны судалгаа хийж, Делавэрийн их сургуульд сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцжээ. Эмили бол GoodInBed.com сайтад бэлтгэсэн бэлгийн амьдралын тухай гурван цахим ном, шинжлэх ухааны болон алдартай хэвлэлүүдийн зохиогч юм.
4 дэх хэвлэл.
НуухТийм ээ, та бүрэн хэвийн байна.
Бэлгийн боловсролын мэргэжилтэн байна гэдэг асуултанд эцэс төгсгөлгүй хариулна гэсэн үг. Би коллежийн цайны газрын голд гартаа дүүрэн таваг барин зогсоод дур тавих тухай дэлгэрэнгүй ярих хэрэгтэй болсон. Би чуулганд ирэхэд зочид буудлын үүдний өрөөнд танихгүй хүмүүс намайг зогсоож чичиргээний талаар асуув. Нэг удаа би цэцэрлэгт хүрээлэнд суугаад олон нийтийн сүлжээгээр мэдээ уншиж байтал түүний бэлэг эрхтний тэгш бус байдлын талаар танихгүй хүнээс асуулт ирэв. Оюутнууд, найз нөхөд, найз нөхдийн найзууд, танихгүй хүмүүс надад бэлгийн дур хүсэл, сэрэл, таашаал, бэлгийн харьцаатай холбоотой өвдөлт, дур тавилт, шүтээний мэдрэмж, уран зөгнөл, гоожих болон бусад олон зүйлийн талаар эцэс төгсгөлгүй асуултуудыг илгээдэг.
Ийм асуултын зарим жишээ энд байна.
- Хамтрагч маань санаачлагыг гартаа авбал би дуртайяа тоглодог. Гэхдээ би өөрөө хэзээ ч секс санал болгодоггүй юм шиг санагддаг. Яагаад?
- Манай найз залуу: "Чи хараахан бэлэн болоогүй байна, чи бүрэн хуурай байна" гэж хэлдэг. Гэхдээ би бэлэн гэдгээ мэдэж байна. Яагаад миний хөлний завсар нороогүй байна вэ?
- Бие махбоддоо үргэлж сэтгэл хангалуун бус байдаг тул сексээс таашаал авдаггүй эмэгтэйчүүдийн тухай нэвтрүүлгүүдийг үзсэн. Энэ нь зөвхөн миний тухай юм. Би энэ зуршлаасаа яаж салах вэ?
- Хаа нэгтээ удаан хугацааны харилцаатай байгаа эмэгтэйчүүд хань ижилдээ хайртай мөртлөө секс сонирхолгүй болдог гэж би хаа нэгтээ уншсан. Энэ бол яг миний хэрэг. Хамтрагчтайгаа дахин секс хийхийг хүсэхийн тулд яах ёстой вэ?
- Би дур тавих үедээ шээдэг гэж боддог...
- Би хэзээ ч дур тавьж байгаагүй гэж бодож байна...
Эдгээр асуулт бүрийн ард нэг бөгөөд хамгийн чухал нь нуугдаж байна. "Би ер нь хэвийн хүн үү?"(Бараг үргэлж хариулт нь тийм байдаг.)
Энэ номонд би олон төрлийн асуултын хариултыг цуглуулсан. Шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл, амьдралынхаа сексийн талыг тодорхойлж, бие махбодтойгоо харилцаагаа өөрчилсөн эмэгтэйчүүдийн жишээн дээр үндэслэн хариулт авсан хүмүүсийн эрс өөрчлөлтийг би харсан. Эдгээр эмэгтэйчүүд миний номын баатар болсон. Тэдний түүхийг ярьснаар би чамд өөрийнхөөрөө явж, бэлгийн чадавхиа биелүүлэх хангалттай хүчийг өгнө гэж үнэхээр найдаж байна.
Сексийн жинхэнэ түүх
Дэлхий дээр сексийн тухай олон ном, телевизийн нэвтрүүлэг, блогууд байдаг. Яагаад бидэнд холбогдох сэдвээр ийм олон асуулт байсаар байна вэ?
Асуудал нь эдгээр бичвэр, нэвтрүүлгүүдэд биднийг худал хэлж байсан явдал юм. Миний бодлоор санаатайгаар биш, гэхдээ одоо ч гэсэн. Барууны ертөнцийн шинжлэх ухаан, анагаах ухааны хүрээлэлд удаан хугацааны туршид эмэгтэй бэлгийн харьцааг эрэгтэй бэлгийн харьцааны хөнгөн хувилбар гэж үздэг байсан: бараг ижил, гэхдээ арай дор. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд орохдоо дур ханадаг, өөрөөр хэлбэл бэлэг эрхтнийг үтрээнд оруулдаг тул эмэгтэй хүн ч бэлгийн харьцааны үед дур тавих ёстой гэж үздэг байв. Үгүй бол эмэгтэйд ямар нэг зүйл буруу байна.
Бодит байдал дээр эмэгтэйчүүдийн ердөө 30% нь бэлгийн харьцааны үед байнга дур ханадаг. Үлдсэн 70% нь бэлгийн харьцааны үед зөвхөн заримдаа, бүр хэзээ ч амжилтанд хүрдэг - гэхдээ бүгд хэвийн, эрүүл байдаг. Эмэгтэй хүн амаар секс хийх, гар аргаар өдөөх, хөхний толгойг өдөөх, доргиулагч, заримдаа хөлийнхөө хурууг хөхөх гэх мэт олон янзын аргаар дур тавилтанд хүрч чаддаг. Мөн энэ нь нормоос гажсан зүйл биш юм.
Эрчүүдэд бэлэг эрхтний хариу үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илэрхийлдэг (өөрөөр хэлбэл бэлэг эрхтэн нь сэрэл хөдөлдөг бол эрэгтэй хүн үнэхээр сэрэл хөдөлдөг) тул эмэгтэй бэлэг эрхтэн нь эмэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илэрхийлэх ёстой. Дахин хэлэхэд, зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь бусад хүмүүсийн хувьд огт өөр юм. Эмэгтэй хүн бүрэн эрүүл, хэвийн байж болно, гэхдээ бэлэг эрхтний хариу үйлдэл (чийгшил, хуурайшилт) нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд тохирохгүй байх үед (сэтгэлийн өдөөлт эсвэл дутагдал) үл нийцэх мэдрэмж төрдөг.
Эрэгтэйчүүд аяндаа сэрэлтэй байдаг тул эмэгтэйчүүд ч гэсэн бүрэн аяндаа сэрэх ёстой гэж үздэг байсан. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн боловч үргэлж биш юм. Бүрэн эрүүл, хэвийн эмэгтэй хүн хэзээ ч аяндаа сэрэл мэдрэхгүй байж магадгүй: түүний бэлгийн дур хүсэл нь зөвхөн эротик өнгө аястай үед л үүсдэг.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биенээсээ ялгаатай.
Гэхдээ надад зөвшөөрнө үү: эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд хоёулаа дур тавилт, хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрдэг. Эрэгтэйчүүд ч гэсэн болзолт хүсэл, сэрэл хоёрыг хоёуланг нь мэдэрдэг бөгөөд шодойгоо үтрээнд оруулахдаа дур тавилтанд хүрдэггүй. Эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь бэлгийн хавьталд орохдоо шингэн ялгаруулж чаддаг. Эмэгтэй ч бай, эрэгтэй ч бай дурладаг, төсөөлдөг, мастурбаци хийдэг, тэр бүр сексийн тухай бүгдийг ойлгодоггүй. Тэд хоёулаа заримдаа экстатик таашаал авдаг. Тэд хоёулаа өөрсдийн уран зөгнөлийг судалж, заримдаа хориотой байдаг, янз бүрийн нөхцөл байдалд бэлгийн харьцааны гэнэтийн, гайхалтай илрэлүүдтэй тулгардаг, үүнд секс нь тэдний амьдралаас бүрмөсөн алга болж магадгүй юм. Тэгэхээр ... эмэгтэйчүүд үнэхээр эрчүүдээс ялгаатай гэж үү?
Өөр нэг асуудал бол бид сексийг тухайн зан үйлийн үндэс болсон биологи, физиологи, нийгмийн үйл явцын үүднээс бус харин зан үйлийн хариу үйлдлээр нь бодох хандлагатай байдаг. Бид физиологийн илрэлүүдэд анхаарлаа хандуулдаг: цусны даралт, бэлэг эрхтний шүүрэл, зүрхний цохилт. Бид зан үйлийн тухай ярьдаг: орондоо юу хийдэг, хэнтэй, хэр олон удаа хийдэг. Сексийн тухай олон номонд хосууд долоо хоногт дунджаар хэдэн удаа бэлгийн хавьталд ордог, эсвэл дур тавилтад хэрхэн хүрэх талаар бичсэн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм номноос тодорхой ашиг тустай байдаг. Гэхдээ хүний бэлгийн амьдрал гэж юу байдгийг мэдэх нь танд чухал бол та зөвхөн зан төлөвт анхаарлаа хандуулж болохгүй: энэ нь зөвхөн аз жаргалтай хосуудын хуримын зураг ..., тэдний салалтын цаасыг хараад хайр гэж юу болохыг ойлгохыг хичээхтэй адил юм. . Үйл явдлын энгийн тайлбар: энд хоёр гэрлэж, дараа нь салсан - бидэнд тийм ч их тус болохгүй. Яагаад ийм зүйл болсныг бид мэдэхийг хүсч байна. Магадгүй хуримын дараа тэр хоёр үерхэж, салсан юм болов уу? Эсвэл тэд хэзээ ч бие биедээ дурлаж, хүчээр гэрлүүлсээр байгаад салсан уу? Нарийн ширийнийг мэдэхгүй бол бид зөвхөн таамаглаж байна.
Саяхныг хүртэл хүмүүс сексийн талаар ижил төстэй байдлаар ярьдаг байсан - ихэнхдээ таамаглал байдаг. Эрдэмтэд бэлгийн харьцааны хариу урвал хэрхэн явагддагийг тайлбарлахаас цааш ахиж, эдгээр хариу үйлдэл яагаад, хэрхэн үүсдэгийг эцэст нь ойлгож эхэлж байгаа тул бэлгийн судалгаа одоо эргэлтийн цэг дээр байна. Бид зан үйлийн янз бүрийн илрэлүүдийн үндэс болсон үйл явцыг ойлгоход улам бүр ойртож байна.
20-р зууны сүүлийн 10 жилд Эрик Жансен, Жон Бэнкрофт нар Кинсигийн хүйс, хүйс, нөхөн үржихүй судлалын хүрээлэнгийн судлаачид бэлгийн зан үйлийн талаархи үндсэн ойлголтыг өгдөг хүний бэлгийн хариу урвалын загварыг боловсруулсан. Энэхүү "давхар удирдлагын загвар"-ын дагуу бидний тархинд бэлгийн өдөөлт, харааны дүрс, сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдал зэрэг бэлгийн өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдлийг удирддаг хийн дөрөө, тоормосны дөрөө гэсэн хэд хэдэн бүх нийтийн элементүүд байдаг. Эдгээр дөрөө бүрийн мэдрэмж нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.
Бараг хүн бүр бэлгийн дур хүсэл, дур тавилтыг мэдэрдэг. Гэхдээ энэ нь хэзээ, хэрхэн тохиолдох нь бидний хувийн өдөөх, дарах системийн мэдрэмжээс, өөрөөр хэлбэл хий, тоормосны дөрөө, ямар төрлийн өдөөгч нөлөөлж байгаагаас ихээхэн хамаардаг.
Энэ механизм нь хүний зан үйлийн үндэс суурь бөгөөд "яаж", "яагаад" бүгдийг ойлгоход тусалдаг. Би номондоо дараах дүрмийг баримталсан: бид ижил элементүүдээс бүрддэг, гэхдээ эдгээр элементүүд нь тус бүрдээ өөр өөр зохион байгуулалттай байдаг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам зохион байгуулалт өөрчлөгдөж болно.
Хэн нэгний гол элементүүд нь илүү сайн эсвэл муу зохион байгуулалттай гэж хэлж болохгүй, амьдралын ямар ч үе шатыг бусдаас илүү сайн гэж үзэх боломжгүй - бүх зүйл өөрчлөгддөг. Ямар ч төрлийн алим ургадаг алимны мод эрүүл байдаг. Үүний зэрэгцээ, нэг сортын алим нарны шууд тусгал шаарддаг бол бусад нь сүүдэрт ургах нь дээр. Алимны мод нь үрийн үе шатандаа адилхан эрүүл бөгөөд жижиг нахиалдаг, мод болж хувирдаг, намрын эхэн үед навчисаа алдаж, зуны сүүлээр жимсний жинд бөхийдөг. Үе шат бүрт алимны мод өөр өөр хэрэгцээтэй байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Бэлгийн бойжилтын эхэн үед ч, хөгжлийнхөө шатанд ч, өөрийгөө таашаал авч, өөрийнхөө биед итгэлтэйгээр оршиж эхлэх үед та эрүүл, хэвийн байна. Наранд жаргахдаа ч, сүүдэр хайхдаа ч эрүүл байдаг. Мөн энэ нь үнэн юм. Бид бүгд адилхан. Бид бүгд өөр. Бид бүгд хэвийн.
Энэ ном хэрхэн зохион байгуулагдсан
Энэ ном нь дөрвөн хэсэгтэй: "(Тийм биш) анхан шатны анатоми"; "Секс контекст"; "Үйлдэл дэх секс"; "Бүгдэд зориулсан экстази". Эхний хэсгийн гурван бүлэгт бидний хүн нэг бүр төрөхдөө хүлээн авдаг чухал элементүүд болох бие, тархи, бидний эргэн тойрон дахь бүх ертөнцийн тухай өгүүлдэг. 1-р бүлэгт би бэлэг эрхтний тухай ярих болно: тэдгээр нь хэрхэн бүтээгдсэн, тэдгээрийн бүрдүүлэгч хэсэг бүрт бид ямар утга учрыг өгдөг, таны бэлэг эрхтэн ямар ч байсан хэвийн, үзэсгэлэнтэй гэдгийг шинжлэх ухааны нотолгоо. 2-р бүлэгт бид тархины түвшинд бэлгийн харьцааны хариу урвалын механизмыг нарийвчлан судлах болно: дарангуйлах ба өдөөх давхар хяналтын загвар эсвэл тоормос ба хий. Дараа нь 3-р бүлэгт би таны дарангуйлах, сэрэл хөдөлгөх механизмууд тархины бусад системүүд болон гадаад ертөнцтэй хэрхэн харьцдаг, тухайн үед тухайн мэдрэмж эсвэл хүн танд ямар нөлөө үзүүлэхийг (сэтгэл хөдөлгөх эсвэл дарах) юу тодорхойлдог талаар ярих болно. .
Номын хоёр дахь хэсэг болох "Сексийн контекст" хэсэгт бид бүх эрхтэн, тогтолцоо нь сэтгэл хөдлөл, харилцаа холбоо, биеийн ойлголт, сексийн хүрээнд хэрхэн биеэ авч явдаг талаар эргэцүүлэн бодох болно. Дөрөвдүгээр бүлэгт сэтгэл хөдлөлийн хоёр үндсэн илрэл болох хайр ба стресс, бэлгийн харьцаанд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар өгүүлдэг. 5-р бүлэгт би нийгэм, соёл нь бэлгийн илэрхийлэлийг хэрхэн бүрдүүлж, хязгаарлаж, эерэг талыг хэрхэн ашиглаж, гадаад орчны сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хэрхэн тусгаарлах талаар тайлбарлах болно. Нөхцөл байдал - гадаад нөхцөл байдал, таны сэтгэлийн байдал нь бэлгийн эрүүл мэндэд тархи, бие махбодоос дутахааргүй ноцтой нөлөө үзүүлдэг болохыг бид мэдэж байна. Та эдгээр бүлгүүдийн мэдээллийг эзэмшиж, хэрэгжүүлж эхэлснээр таны бэлгийн амьдрал болон ерөнхийдөө амьдрал өөрчлөгдөнө.
