Хүний аура гэж юу вэ? Аура бол хүний ​​эргэн тойрон дахь энергийн талбар бөгөөд түүний тусламжтайгаар та хүний ​​зан чанар, түүний сэтгэлийн байдал, эрүүл мэндийн байдлын талаар мэдэх боломжтой. Биет бус бүрхүүлээр бид түүний бие бялдар, оюун санааны болон оюун санааны үнэ цэнийг олж мэдэх боломжтой. Хүн бүр өөрийн гэсэн ауратай байдаг бөгөөд үүнийг бусад хүмүүс зөн совингийн түвшинд мэдэрдэг. Үүнийг бас энерги гэж нэрлэдэг. Яагаад зарим хүмүүс таныг татдаг бол зарим нь эсрэгээр нь няцаах талаар бодож үзээрэй? Учир нь бидний бодол бидний эргэн тойронд нүдэнд үл үзэгдэх үүлийг бий болгодог бөгөөд хэрэв эдгээр бодлууд сайн, гэгээлэг байвал алтан үүл шиг эргэлддэг. Хэрэв хүн бүх амьд зүйлийг чин сэтгэлээсээ хайрладаг бол үүл ягаанаар гэрэлтдэг. Гэхдээ түүний толгой дээр улаан ногоон туяа байгаа бол асуудал, бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд ийм хүнээс хол байх нь дээр. Бид өөрсдөө ойлгож, тайлбарлаж чадахгүй ийм тайлагдашгүй үзэгдэлтэй хэр олон удаа тулгардаг талаар бодоод үзээрэй. Бид тэр даруй зарим хүмүүст өрөвдөх сэтгэл төрдөг бол зарим нь зүгээр л зэвүүцдэг. Үүнийг аура гэж нэрлэдэг.

Хүний аураг яаж мэдрэх вэ?

Хүний аураг харж сурахын тулд бага зэрэг сургалт хэрэгтэй. Хэд хэдэн арга байдаг, гэхдээ эхлээд та нэг хэсэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж объектууд дээр туршилт хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, модыг олж, их бие рүү хэсэг хугацаанд ширтээд дараа нь их биений ард юу байгааг харахыг хичээ. Хамгийн гол нь хараагаа объектын ирмэгээс цааш тал руу нь төвлөрүүлж, захын хараагаар харахыг хичээ, учир нь энэ нь нарийн энергийг барьж чаддаг. Цонхны шилээр ч мөн адил зүйлийг хийж болно: эхлээд түүн рүү шууд хар, дараа нь цонхны гадна байгаа зүйл, жишээлбэл, борооны дусал, мөчир эсвэл цасан ширхгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ нь тэр даруй, "тоглоомтой" болохын тулд хэд хэдэн удаа. Үүний дараа та хүн дээр дасгал хийж эхлэх боломжтой. Өөрөөсөө хоёроос гурван метрийн зайд цагаан хананд байрлуулж, гэрэлтүүлэг нь дунд зэрэг, өдрийн гэрэл хамгийн сайн, гэхдээ нарны гэрэлгүй байх ёстой. Өрсөлдөгчөөсөө тайвширч, бага зэрэг найгахыг хүс, харин таны харц тэр хүний ​​толгой дундуур байгаа мэт хана руу харах ёстой. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийсэн бол удалгүй та өрсөлдөгчийнхөө дүрсийг тойрон бага зэрэг гэрэлтэх, гэрэлтэхийг анзаарах болно. Энэ бол хүний ​​аура юм. Хэд хэдэн бэлтгэл хийсний дараа та үүнийг 10 минутын дотор ямар ч хүнээс харах боломжтой болно.

Аура өнгийг хэрхэн таних вэ?

Ихэнхдээ хүний ​​аура нь өөр найрлагатай байдаг тул өнгө нь олон янз байдаг. Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн шинж чанарыг илэрхийлж, хүний ​​мөн чанарыг илчлэхэд тусалдаг. Тэднийг хэрхэн таних вэ, тэд юу гэсэн үг вэ? Цагаан өнгө нь энэхүү аурагийн эзэн нь сүнслэг байдал, сайн зөн совинтой болохыг илтгэнэ. Хар өнгө нь эсрэгээрээ сүнслэг бус, бузар муу, түрэмгий хүнийг илтгэдэг. Шар өнгө нь эрүүл мэнд, нээлттэй байдал, нөхөрсөг байдал, өөдрөг үзэл, сайн сайхан байдлыг илэрхийлдэг. Улбар шар өнгийн аура нь идэвхтэй байдал, өөртөө итгэх итгэл, хүндэтгэл, өөртөө хандах хандлагыг илэрхийлдэг. Ягаан бол сэтгэлийн мэдрэмж, сэжигтэй байдал, мэдрэмжийн өнгө юм. Улаан өнгө бол хайр ба эрч хүч, хөгжилтэй, хүсэл эрмэлзэл юм. Ногоон өнгө нь халамжтай, сайхан сэтгэлтэй, мэдрэмжтэй, ухаалаг байдлыг илэрхийлдэг. Цэнхэр аура нь сайхан сэтгэл, тайван байдал, зөөлөн зан чанар, чин бишрэл, цэвэршсэн амтыг илэрхийлдэг. Цэнхэр өнгө нь мэргэн ухаан, урам зориг, амар амгалан, өөртэйгөө эв найрамдлын талаар бидэнд хэлэх болно. Нил ягаан бол ид шидийн болон шашны бүх зүйлийн өнгө юм; Тиймээс, аурагийн өнгийг харж, зөв ​​тайлбарласнаар та хүнийг илүү сайн ойлгохоос гадна асуудлыг шийдвэрлэх, түүнтэй холбоо тогтооход тусалдаг.

Аурагт хэрхэн нөлөөлөх вэ?

Астрал биетэй эрч хүчтэй тулаанд орохын тулд, өөрөөр хэлбэл бидний аурагт нөлөөлөхийн тулд бид юуны түрүүнд түүнийг материаллаг ертөнцийн дайралтанд өртөхгүй байхыг сурах ёстой. Энэ нь энгийн дүрмийг дагаж мөрдөж, тэдгээрийг дагаж мөрдөхийг хичээ. Та амьдралынхаа хэв маягаас эхэлж, боломжтой бол архи, тамхи татах гэх мэт муу зуршлуудыг арилгах хэрэгтэй - энэ нь бидний эрч хүчийг авч, үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх үйл явцад саад учруулдаг байгууллагуудад хүчтэй тэжээл болдог. Өглөө нь эрчим хүчний дасгал, жишээлбэл, йог хийх хэрэгтэй. Мөн сахиус, сахиус зүүж байгаарай. Синтетикийг эс тооцвол зөвхөн байгалийн даавуугаар хийсэн хувцас өмсөхийг зөвлөж байна - энэ нь аурагт сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн өдөр бүр эерэг сэтгэл хөдлөл, эв найрамдалтай байж, бүх төрлийн сэтгэцийн таагүй байдлыг арилгахаа бүү мартаарай. Өөртөө дүн шинжилгээ хийж, өөрийгөө сайжруулах ажилд илүү олон удаа оролцоорой.

Гэрийн нөхцөлд аураг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Ихэнхдээ хүмүүс яагаад тэдний амьдрал гэнэт зөв замаасаа эргэж, буруугаар эргэж байгааг ойлгодоггүй бөгөөд үүнийг азгүйтсэн эсвэл муу зуршилтай холбодог. Үнэн хэрэгтээ тэдний аураг зүгээр л цэвэрлэх хэрэгтэй, учир нь хүн өөрийн зөрчилдөөний барьцаа болж, энерги урсдаг сувгийг хаадаг. Тиймээс аурагаа цэвэрлэх замаар нөхцөл байдлыг яаралтай засах хэрэгтэй. Хүн бүр эмч нараас тусламж хүсэх боломж байдаггүй, гэхдээ цөхрөл бүү зов - та гэртээ өөрөө аураг цэвэрлэж болно.

Ийм хэд хэдэн арга байдаг:

1) Залбирлаар ариусгах. Бурханд хандах нь юу ч байж болно, тэр ч байтугай сүмийн залбирал, бүр дур зоргоороо ч байж болно - гол зүйл бол энэ нь үнэхээр чин сэтгэлээсээ байх явдал юм. Эцсийн эцэст, аливаа залбирлын мөн чанар нь Бурханд хандах үед сөрөг энерги татгалзаж, цэвэр энерги биднийг дүүргэдэг. Үүнийг цус сэлбэхтэй харьцуулж болно, залбирал үнэхээр ид шидийн хүч чадалтай.

2) Давсаар цэвэрлэх. Эцсийн эцэст давс нь эрч хүчтэй бөгөөд хөвөн шиг сөрөг зүйлийг шингээх чадвартай. Цэвэрлэх үйл явц нь маш энгийн: нэг аяга давс авч, усаар бага зэрэг шингэлж, энэ хүчтэй давсны уусмалаар толгойноосоо хөл хүртэл өөрийгөө арчих хэрэгтэй.

3) Өндөг цэвэрлэх. Энэ бол гэмтэл, муу нүдийг арилгах эртний ардын эмчилгээ юм. Өндөгийг цагийн зүүний дагуу биеийнхээ дагуу хөдөлгөвөл бүх сөрөг энергийг арилгана. Үүний дараа өндөгийг бүхэлд нь газарт булах хэрэгтэй.

4) Маш үр дүнтэй лаагаар аураг цэвэрлэх. Та сонин дээр зогсож, лаа асаагаад биеийн хэсгүүдэд - хүзүү, зүрх, толгой, ходоод гэх мэт тойрог хийх хэрэгтэй. Лаа тамхи татахаа больж, шажигнах хүртэл үргэлжилнэ. Дараа нь бүрэн шатаж дуустал нь өрөөнд хийж, сониныг гэрээс гаргаж булшлаарай. Таны харж байгаагаар бүх аргууд нь маш энгийн бөгөөд хэн ч өөрийн аурагаа амархан цэвэрлэж чадна.

Сүнсээрээ үргэлж эрүүл, хөгжилтэй байхын тулд аураг заримдаа илүү олон удаа, заримдаа бага зэрэг цэвэрлэж байх ёстой - энэ бүхэн тухайн хүний ​​нөхцөл байдлаас хамаарна. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болж, бүх зүйл гараасаа унаж, юу ч болохгүй байгаа мэт мэдрэмж төрж байвал энэ нь аураг цэвэрлэх цаг болсныг илтгэх анхны дохио юм.

Аураг цэвэрлэх хэд хэдэн энгийн арга байдаг.

• бясалгалаар дамжуулан;
• залбирал унших;
• өндөг хэрэглэх;
• лаа ашиглах;
• давс ашиглах.

Бясалгалаар аураг цэвэрлэх

• Та өөртэйгөө ганцаараа үлдэх хэрэгтэй. Та гэрлийг бүдгэрүүлж, тайвшруулах хөгжим асааж болно - энэ бүхэн бүх асуудлыг бүрэн мартаж, биетэйгээ харилцахыг оролдохын тулд хийгддэг.
• Нуруу нь үргэлж шулуун байхын тулд тав тухтай байрлалыг аваарай - энэ нь хүн бясалгалын явцад өөрийгөө бүрэн хянах цорын ганц арга зам юм.
• Таны мөрөө доошлуулж, алгаа өвдөг дээрээ тавиад дээшээ эргүүлнэ. Хэрэв оюун ухаан саяхан ямар нэгэн асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлсэн бол та эрхий болон долоовор хуруугаа бөгж болгон авчрах хэрэгтэй, харин эсрэгээр төвлөрөл байхгүй бол дунд болон эрхий хуруугаа цагираг болгон авчрах хэрэгтэй.
• Та нүдээ аньж болно. Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гарга. Амьсгал нь жигд, тохь тухтай байх ёстой.
• Амьсгалын дасгалын үеэр та аажмаар нүүрний булчингуудыг, дараа нь их бие, хөлийг хурууны үзүүр хүртэл тайвшруулах хэрэгтэй. Хүн өөрийн биеийг, түүний эд эс бүрийг мэдрэх ёстой: хаашаа ч яарах шаардлагагүй, зөвхөн нэг мөч байдаг, тэр хүн энэ мөчид байдаг. Бие махбодийг бие махбодийн хувьд ухамсарласнаар та эргэн тойронд ямар тааламжтай орон зай эргэлдэж байгааг мэдрэх болно, тийм хөнгөн, жингүй - энэ бол хүний ​​энерги, түүний эфир бие юм. Энэ энерги нь нам гүм гол мэт жигдхэн урсдаг. Түүний орон зайд бүх зүйл тайван байгааг ойлгохын тулд түүнийг мэдрэх хэрэгтэй. Бүх хөнгөн байдлыг мэдрэхийн тулд энэ тайван байдлыг бие махбодид шилжүүлэх ёстой.

Бясалгал дунджаар 20 минут ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилж болно. Энэ нь үнэхээр тайвширч, биеийг хөгжүүлэхэд шинэ түлхэц өгөхөд тусалдаг. Эхний удаад "хөтөч" -ийг юу, хэрхэн зөв хийхийг хэлж чадах хүнээр бясалгах нь дээр.

Аураг цэвэрлэх залбирал

Мөн залбирал унших нь эрч хүчийг цэвэрлэх гайхалтай арга юм. Түүнээс гадна залбирал нь юу ч байж болно. Үнэн хэрэгтээ хүн юу уншиж байгаа нь чухал биш, харин түүнийг хэрхэн, ямар сэтгэл хөдлөлөөр уншиж байгаа нь чухал юм. Залбирлын үгсийг уншсанаар хүн сансар огторгуйтай тодорхой холбоо тогтоож, улмаар сансар огторгуй эерэг энергийг орхиж, сөрөг энергийг арилгах үед солилцоо үүсдэг гэж үздэг.

Өндөгний тусламжтайгаар аураг цэвэрлэх

Өндөг нь нэг амьд эс гэж тооцогддог. Ихэнхдээ энэ нь олон давхарга, түвшинтэй хүний ​​бүрэн бүтэн байдалтай харьцуулагддаг. Бүх сөрөг энергийг шингээж, ажиллаж эхлэхийн тулд өндөгийг хүнд авчрахад хангалттай гэж үздэг. Та зүгээр л өндөгийг хүний ​​биеийн контурын дагуу цагийн зүүний дагуу хөдөлгөж, чакра бүрийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа өнхрүүлсэн өндөгийг эвдэлгүйгээр байшингийн гадаа гаргаж, газарт булах ёстой.

Лаагаар аураг цэвэрлэх

Ийм зан үйлд ямар ч лаа тохиромжтой. Аурагаа цэвэрлэх шаардлагатай хүнийг сонин дээр эсвэл зүгээр л цаасан дээр байрлуулж, лаа асаагаад биеийн эргэн тойронд цагийн зүүний дагуу тойрог хэлбэрээр хөдөлгөж эхэлдэг: толгойн дээгүүр, зүрх, хүзүүний ойролцоо, зүгээр л хүйс, сүүлний ясны доор. Лаа нь аура цэвэрлэгдэх үед танд хэлэх болно: тамхи татахаа больж, шажигнана - тэгвэл та үүнийг дуустал нь шатааж байхаар өрөөнд хийж болно; мөн тухайн хүний ​​зогсож байсан сониныг өнхрүүлэн газарт булах ёстой.

Давс ашиглан аураг цэвэрлэх

Давс нь өөрөө дэлхийн элементэд хамаарах эрчим хүчний хүчтэй материал юм. Тиймээс давс бүх сөрөг энергийг шууд шингээдэг. Аураг давсаар цэвэрлэхийн тулд нэг аяганд давс хийж, бага зэрэг ус нэмээд энэ уусмалаар толгойноос хөл хүртэл бүх биеэ зайлж угаана.

Аурагийн цэвэр байдлыг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа үүнийг цэвэрлэхийн тулд зарим эзотерикч, сэтгэл зүйчдэд хандах шаардлагагүй, учир нь үүнийг гэртээ өөрөө хийх нь маш энгийн зүйл юм.

Мөн hurray бол хүний ​​бие махбодийг бүрхсэн энергийн хүр хорхойн үүр юм. Хамгийн нарийн зүйл нь чухал мэдээллийн мессежийг дамжуулж, хувь заяаны "загвар" үүсэхэд нөлөөлж, хувь хүний ​​​​илэрхийлэл, хүрээлэн буй бодит байдалтай харилцах янз бүрийн талыг хариуцдаг.

Заримдаа аура нь хөнгөн байдаг. Өргөмжлөгдсөн гэгээрсэн хүмүүс эсвэл зүгээр л сайхан сэтгэлтэй сайн хүмүүс ийм энергийн бүрхүүлтэй байдаг. Заримдаа аура нь харанхуй, үүлэрхэг байдаг. Ийм био талбай нь байгалийн хуулиудын эсрэг амьдардаг, бие махбодийн эрүүл мэндийг үл тоомсорлож, амьдралын сүнслэг талыг анхаарч үздэггүй хүмүүст тохиолддог.

Мэдээжийн хэрэг, аура нь зөвхөн гэрэл эсвэл харанхуй биш юм. Эрчим хүчний хүр хорхойн үүр нь солонгын бараг бүх өнгөөр ​​гялалзаж чаддаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ эсвэл өөр өнгө нь юу гэсэн үг болохыг тусгай хэсгээс уншиж болно. Энд бид эрчим хүчийг цэвэрлэх арга замуудын талаар ярилцах болно. Эцсийн эцэст олон хүн яаж гэсэн асуултыг сонирхож магадгүй юм аураг цэвэрлэхХаранхуй сүүдэрээс эерэг ололт амжилтын төлөө эрч хүчээ тод, сэтгэл татам болгоно. Хэрэв аураг гэмтээж, харанхуй, жигд бус энергийн бүрхүүл авах боломжтой бол үүнийг засах боломжтой байх нь ойлгомжтой.

Хүний аураг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Хэрэв та амьдралд ямар нэгэн зүйл буруу болж байна гэсэн мэдрэмж төрж байвал - таны эрүүл мэнд сайжрахгүй, бүтэлгүйтлээс болж зовж шаналах, хувийн амьдрал тань сайн болохгүй - нэг үгээр хэлбэл бүх зүйл уруудаж байгаа бол та аурагаа цэвэрлэх талаар бодох хэрэгтэй. . Орчлон ертөнцийн нууцыг мэддэг мэргэд, ведийн соёлыг баримталдаг хүмүүс, йогоор хичээллэдэг хүмүүс мэдрэмжээс үл хамааран аураг үе үе цэвэрлэж байх шаардлагатай гэж үздэг. Үүнтэй төстэй аливаа асуудлын нэгэн адил одоо байгаа зөрчлийг удаан бөгөөд хэцүү засварлахаас илүү урьдчилан сэргийлэх аргыг сонгох нь дээр.

Эрчим хүчний бүрхүүлийг цэвэрлэх дор хаяж 8 арга байдаг:

1. тарни унших;
2. бясалгалын дасгалууд;
3. шаткарма;
4. пранаяма;
5. асана хийх;
6. сэтгэлгээний соёлыг төлөвшүүлэх;
7. зөв хооллолт;
8. элементүүдтэй харилцах (гал, шороо, агаар, ус).

Эдгээр аргуудыг йогийн сургаал санал болгодог. Шинэхэн дадлагажигч ч гэсэн сонголтуудын аль нэгийг практикт ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч өөрийн аурагаа цэвэрлэх дасгалыг сонгохын өмнө тодорхой сонголт бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй танилцах нь зүйтэй.

Иогийн техник ашиглан аураг цэвэрлэх

Байнгын дасгал сургуулилт нь дотоод цэвэр ариун байдлыг сайжруулж, гадаад ертөнцтэй эв найрамдлыг тогтворжуулдаг гэж йогчид итгэдэг. Дотоод гэгээрэл, эерэг энергийг татахын тулд 8 үндсэн чиглэлийг ашигладаг.

Ярьсан үг бүр нь эрч хүчний хэв маягийг бий болгож, сайн сайхан байдал, сэтгэл санааны байдалд нөлөөлж, аз, амжилтыг татах, эсвэл эсрэгээр нь үгүйсгэдэг нь батлагдсан. Тийм ч учраас хэлсэн үг бүрийг дэнсэлж, сөрөг аура үүсгэх зүйл ярихгүй байхыг зөвлөж байна. Тарни унших нь өөрийгөө ариусгах, ухамсрыг сайжруулахад ашигладаг гайхалтай арга юм. Тарни бол орчлон ертөнцийн дуу чимээ юм. Тийм ч учраас тэд эерэг энергийг дуудаж, сөрөг урсгалаас нарийн биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг бол агуу тарни ОМ юм. Энэ тарниар та чакрагаа сайн цэвэрлэж чадна. Энэ бол бусад тарнигийн өвөг дээдэс гэж нэрлэгддэг анхны тарни юм. "OM"-г уншсанаар та оюун санааны гэгээрэлд хүрч, энергийн сувгийг нээж, амин чухал энергийн урсгалыг нэмэгдүүлж, аураг шууд цэвэрлэх боломжтой.

Бясалгалын дасгалууд нь оюун санааны тэнцвэрт байдалд хүрэх, тайвшрах, далд ухамсарт умбуулах зорилготой юм. Бясалгал нь бие махбодийг тойрсон энергийг цэвэрлэхэд бас ашиглаж болно. Бясалгал бол болгоомжтой хандах, бэлтгэл шаарддаг нэлээд ноцтой дасгал юм. Баримт нь бясалгалын дасгалуудыг йогийн 7-р түвшинд ашиглах боломжтой. Гэсэн хэдий ч эхний үе шатанд ашиглах боломжтой техникүүд байдаг. Бясалгал нь үүнтэй төстэй зүйл биш, жинхэнэ бясалгал байхын тулд та бясалгалын зарчмуудыг сайтар судалж, дараа нь бясалгал хийхийг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь хэцүү санагдаж байвал та туршлагатай багш нараас тусламж хүсэх эсвэл сэдэвчилсэн лекцэнд хамрагдах хэрэгтэй.

Шаткарма хийх замаар аураг цэвэршүүлэх бясалгалыг хийж болно. Шаткарма гэж юу вэ? Эдгээр нь бие махбодийг эдгээх, түүнийг бүрхсэн энергийг цэвэршүүлэх зорилготой бие махбодь болон хувь хүний ​​сүнслэг хэсгийг удирдах арга техник юм. Шаткарма бол 6 практик зарчмаас бүрдсэн энергийн бүрхүүлийг цэвэрлэх систем юм. Шаткарма ашиглан та хүний ​​​​биеийн бүх бүрхүүлд нэвчиж буй урсгалын цэвэр байдлыг сэргээж, сүнсний хүчийг найдвартай бэхжүүлж, амьдралд шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийг олж авах боломжтой.

Эрчим хүчийг чиглүүлж, хүссэн энергийн дэвсгэрийг бий болгох боломжийг олгодог амьсгалын техникийг пранаяма гэж нэрлэдэг. Санскрит хэлнээс орчуулбал "прана" нь "амин чухал энерги", "яма" нь "хяналт" гэсэн утгатай. Амьсгалын дасгалыг ашигласнаар хүн амьдралынхаа эрч хүчээр ажилладаг, өөрөөр хэлбэл түүнийг цэвэрлэж, зөв ​​чиглүүлж, эерэг урсгалыг татаж, сөрөгийг няцааж чаддаг. Пранаяама эхлэгчдэд хүртээмжтэй. Гэхдээ эхлээд пранаямагийн хэрэгжилтийн нарийн ширийн зүйлтэй танилцах эсвэл дэвшилтэт йогичдын туршлагыг судлахыг зөвлөж байна.

Биеийн йогийн гимнастикийн тусламжтайгаар та цэвэрлэгээ хийж, эрч хүчээр үр дүнтэй ажиллах боломжтой. Асана нь түвшинд хуваагддаг. Эхлэгчдэд зориулсан гимнастикийн дасгалууд байдаг бөгөөд ахисан түвшний хувьд асана бүлэг байдаг. Туршлагатай багш нарын хяналтан дор биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, асана хийх нь хяналт шаарддаг. Тодорхой мэдлэг, ур чадваргүй бол жолоодоход хэцүү бөгөөд та булчингийн эдийг сунгаж, хөхөрсөн байж болно. Хоёрдугаарт, асана нь зорилгодоо хүрэхийн тулд (аураг цэвэрлэх) тулд хэрхэн, хэзээ, ямар асана хийх шаардлагатайг мэдэх нь зүйтэй.

Цэвэрлэх практикийн энэ элемент нь байнгын шинж чанартай байдаг. Хэрэв та цэвэр, тод ауратай байхыг хүсч байвал бодлынхоо цэвэр ариун байдалд анхаарал тавих хэрэгтэй. Зөв сэтгэлгээ бол өөрийгөө хөгжүүлэх зам дахь гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Тохиромжтой бодлын галт тэрэггүйгээр эв зохицолд хүрч, сүнслэгээр ариусах боломжгүй юм.

Гэрэлт хүн амьдралын бүхий л тал дээр гэгээрдэг. Та үзэсгэлэнтэй зүйлд хүрч, амьдралын энгийн дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Эрчим хүчний талбарыг сөрөг нөлөөллөөс ангижруулж, илүү цэвэр байхыг хүсч байгаа тул зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Та үхсэн мал, загасны махыг идэж болохгүй. Ийм хоол нь чакрануудыг хааж, ухамсрын гэгээрэлд саад болж, үйлийн үрийн ул мөр үлдээдэг. Гэхдээ зөвхөн мах нь хоол хүнсний хүсээгүй элемент биш юм. Зөв зохистой хооллолтын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг онцлох нийтлэлд бичсэн болно.

Байгалийн элементүүдтэй харилцах.Байгальтай зохицохын тулд байгалийн элементүүдтэй илүү олон удаа харилцах хэрэгтэй.

Иогийн хувьд элементүүдтэй харилцах дараах дасгалуудыг ашигладаг.

• Гал. Галын талаар бодож болно. Та түүнийг "зохиолж" чадна. Нүүрс дээр алхах, гал дээгүүр үсрэх нь галын элементтэй харилцах өвөрмөц арга юм.
• Ус. Бүх амьд биетүүд уснаас бүрддэг. Цэвэр ус эрч хүчийг өгч, сүнсийг цэвэрлэж, биеийг эдгээдэг. Хүйтэн усаар цутгаж, хатууруулах нь усны элементтэй харилцах сайн арга юм.
• Агаар. Амьсгал нь жигд, гүнзгий байдаг - энэ бол агаарын элементтэй харилцах явдал юм. Цэвэрлэх, амрах зорилгоор хотын хөл хөдөлгөөнөөс хол (ойд, далайн эрэг, ууланд) цэвэр агаарт пранаяма сайн байдаг.
• Дэлхий. Таны хөл доорх хөрс бол эрчим хүчний хүчирхэг дамжуулагч юм. Зүлгэн дээр хөл нүцгэн зогсохдоо та байгальтай эв нэгдлийг мэдэрч, хүчтэй энергийг авах боломжтой.

Дээрх бүх дасгалууд нь дангаараа болон хамтдаа сайн байдаг. Хэрэв та йогийн сургаалаас аураг цэвэрлэх нууцыг хэрэгжүүлж сурвал таны сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, хандлага өөрчлөгдөж, амьдралаа сайжруулах боломжтой.

Иогоор хүний ​​аураг хэрхэн цэвэрлэх вэ

Энэ бүх материалыг уншаад олон хүн аураг цэвэрлэх нь тийм ч энгийн зүйл биш гэж бодох болно. Энэ бол үнэн! Дотоод гэгээрэлд хүрч, сөрөг энергийн бүрхүүлээс ангижрахын тулд та байнга өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Бясалгалыг гүйцэтгэх нь ноцтой сахилга бат, мэдлэг, асар их хүсэл эрмэлзэл шаарддаг. Өгөгдсөн зорилгодоо хүрэх замаа олохын тулд та амьдралдаа маш их зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй болно. Гэхдээ эдгээр өөрчлөлтүүд зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Хүний аураг сөрөг байдлаас хэрхэн цэвэрлэх вэ

Ведийн мэдлэгийг эзэмшсэн мэргэд байгальтай зохицох зарчмуудыг баримталснаар аурагийн цэвэр ариун байдлыг хадгалж чадна гэж үздэг. Та өөрийн ухамсрын дагуу, өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо бодит байдалд нийцүүлэн амьдрах хэрэгтэй. Зөвхөн бие махбодийн эрүүл мэндэд анхаарал тавихаас гадна дотоод цэвэр ариун байдлыг анхааралтай хамгаалах нь чухал юм. Үр дүнг хадгалах шаардлагагүй, шууд цэвэрлэх нөлөө үзүүлэхэд туслах жор байдаггүй. Яагаад ийм байгааг ойлгохын тулд аура гэж юу болох, ямар үйлдэл, үйлдэл, бодол санаа нь түүний чанарт нөлөөлдөг болохыг санах нь зүйтэй. Чинээлэг, эв найртай амьдрахад зөвхөн аура л чухал гэж үү?

Эдгээр асуултын хариултыг энгийн хүн олоход хэцүү байдаг. Харин та хүсвэл Аура йогийн баазаас зохион байгуулдаг бүлгийн лекц, практик хичээлд хамрагдах боломжтой. Иогийн баазын хичээлийн үеэр та аураг цэвэрлэх, энергийг удирдах, ухамсрын хил хязгаарыг тэлэх үнэ цэнэтэй туршлага олж авах боломжтой. Туршлагатай иогийн багш нар өөрсдийн мэдлэгээ хуваалцаж, өөрийгөө хөгжүүлэх, сүнслэг биеийг цэвэрлэх, амьдралын чадавхийг сайжруулах аргуудын талаар боловсролын түүхийг ярихдаа баяртай байх болно. Зуслангийн ангиуд цэвэр агаарт, хотын утаа, өдөр тутмын үймээнээс хол газар явагддаг. Ижил сэтгэлгээтэй хүмүүсийн дунд тав тухтай орчинд та асуудлаас холдож, нарийн ширийн зүйлийг судлахад хэсэг хугацаа зарцуулах боломжтой.

"Аура" йогийн бааз нь өөрийгөө хөгжүүлэх, эв нэгдэлтэй байх сонирхолтой хүн бүрт үүд хаалгаа нээж байна. Иогийн баазыг бүх түвшний хүмүүст зориулан зохион байгуулдаг. Та анхлан суралцагч, туршлагатай дадлагажигч, шинэ багш эсвэл ахисан түвшний багш бай хамаагүй та бүхний хувьд иогийн бааз нь үр бүтээлтэй орон зай юм. Аура лагерьт байх хугацаандаа та дараахь зүйлийг хийх боломжтой болно.

• амрах;
• тулгамдсан асуудал, үймээн самуунаас холдох;
• өөрийгөө танин мэдэхүйд гүнзгийрүүлэх;
• практик туршлагаа баяжуулах;
• асана хийх бие бялдрын ур чадварыг сайжруулах;
• шинэ мэдлэг олж авах;
• асуултынхаа хариултыг олоорой.

2018 оны иогийн баазын хуваарь болон хаягийн мэдээлэлтэй танилцана уу. Хэрэв та сонирхож байгаа бол онлайн маягтыг ашиглан хүсэлтээ илгээнэ үү.

Бидэнтэй нэгд!

Хүн бүрийн амьдралд маш их сөрөг зүйл тохиолддог бөгөөд энэ нь аажмаар хүнд сөрөг энергийн бүхэл бүтэн орооцолдолд хувирдаг. Энэ нь эргээд био талбарт аажмаар нэвтэрч, хүний ​​амьдралд болж буй үйл явдлуудад чухал нөлөө үзүүлдэг.

Ийм учраас илүүдэл сөрөг талыг арилгах, нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд хүний ​​био талбайг хэрхэн цэвэрлэх талаар мэдэх нь маш чухал юм.

Яагаад био талбайг цэвэрлэх ёстой гэж

Био талбайн мэргэжлийн цэвэрлэгээ өнөө үед улам бүр түгээмэл болж байгаа тул олон хүмүүс аура нь тэдний амьдралд ямар чухал болохыг ойлгож эхэлсэн.

Тэд өдөр тутмын сөрөг байдал нь био талбарт сөргөөр нөлөөлж, эрчим хүчний чухал сувгийг хааж болох янз бүрийн дотоод блокууд, зөрчилдөөнүүдэд хүргэдэг гэдгийг ойлгосон.

Зөвхөн аураг цэвэрлэх нь үүссэн нөхцөл байдлыг засахад тусална, өнөөдөр та мэргэжлийн хүмүүсийн тусламжгүйгээр өөрөө хийж болно.

Тусгай дасгалын ачаар ямар ч хүн дотоод дарамтыг арилгаж, нам гүм, амар амгалан амьдрахад саад болох сөрөг энергийг бүрэн арилгах боломжтой байдаг.

Сөрөг байдлын аураг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Хүний аураг сөрөг байдлаас хэрхэн цэвэрлэх талаар сурахын тулд олон хүмүүс олон янзын мэдээллийг эргэлзэж, туршлагатай эмч нарт хандаж, янз бүрийн арга техникийг судалдаг.

Зарим нь био талбайг давсаар цэвэрлэж, усанд оруулдаг, зарим нь энгийн өд хэрэглэдэг, зарим нь чин сэтгэлээсээ залбирдаг.

Гэхдээ ихэнхдээ хүмүүс сөрөг байдлын эсрэг тэмцэхэд үр дүнтэй туслах тусгай дасгалуудыг хийдэг. Тэдгээрийн дотроос хүн бүр амьдралын янз бүрийн үйл явдлуудыг даван туулахад туслах дасгалуудыг олж чадна. Мөн аурагаа хөнгөн, үзэсгэлэнтэй, эрч хүчтэй байлгаарай.

Дэлхий даяар хамгийн алдартай дасгалуудыг доор харуулав.

Цэвэрлэх эргүүлэг

Энэ дасгал нь дүрслэх арга техник дээр суурилдаг бөгөөд үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол орой юм. Та дуртай сандал, буйдан эсвэл орондоо тухтай суух хэрэгтэй. Дараа нь толгойноосоо бүх асуудал, гомдол, хүнд бодлуудыг хаяж, бүрэн тайвшрахыг хичээ.

Дараа нь та жижиг хар салхиг санагдуулам цагаан гэрлийн урсгал (гал) үүсэхийг төсөөлөх хэрэгтэй.

Дараа нь галын урсгал нь биед нэвтэрч, био талбайг бүрхэж, хуримтлагдсан бүх сөрөг талыг шатаа. Үүний дараа та үүнийг дэлхийн төв рүү суллах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь жижиг, аюулгүй хэлтэрхий болж сүйрнэ.

Сэтгэл маш хэцүү, дотор нь жинхэнэ ядрах мэдрэмж төрдөг тохиолдолд та танилцуулсан дасгалыг бие даан хийхийг зөвшөөрнө.

Гал бөмбөг

Энэ дасгал нь хүний ​​био талбайг цэвэрлэхэд маш сайн бөгөөд дүрслэлээр гүйцэтгэдэг. Та тухтай байрлалыг авч, нүдээ аниад тайвшрахыг хичээх хэрэгтэй. Гүнзгий, хэмжүүртэй амьсгалах нь маш чухал юм.

Дараа нь туяа нь биеийн бүх эсийг нэвт шингээж, бүх сөрөг талыг бүрмөсөн арилгадаг үзэсгэлэнтэй галт бөмбөгийг төсөөлөхөд л үлддэг. Үзүүлсэн дасгалын тусламжтайгаар та хуримтлагдсан сөрөг талыг бүрэн арилгаж, өөрийн аурагаа бүрэн цэвэрлэх боломжтой болно.

Од

Гэрийн нөхцөлд аураг хэрхэн цэвэрлэхээ мэдэхгүй байгаа хүмүүс дараах тусгай дасгалыг бясалгалын хэлбэрээр ашиглах хэрэгтэй. Та тайван байрлалаа авч, нүдээ аниад, одод хурц гэрэлтдэг, хил хязгааргүй, эцэс төгсгөлгүй шөнийн тэнгэрт өөрийгөө төсөөлөх хэрэгтэй.

Та тэдний гайхалтай гэрэл, хурц энергид сэтгэл хангалуун байх ёстой бөгөөд энэ нь өөрийгөө бүрэн дүүрэн дүүргэх хэрэгтэй. Жинхэнэ эрх чөлөө, хөнгөн байдлыг мэдэрч, амьдралынхаа баяр баясгаланг дахин мэдрэх боломжийг олгоно. Заримдаа өдөрт хэдхэн минут л болдог.

Амьдралын үйл явдлууд үргэлж сайн болохгүй, эрүүл мэндийн асуудал байнга гарч ирдэг бол аураг цэвэрлэх цаг болжээ. Хүний био талбайг бүрдүүлдэг эрч хүчтэй бүрхүүл нь аура юм. Био талбайг энгийн хүний ​​харцаар харах боломжгүй. Био талбайн төлөв байдлыг зөвхөн их хүч чадалтай хүмүүс л ойлгож чадна.

Давс

Аураг өөрийгөө цэвэрлэх хүчирхэг арга бол давс юм. Материал нь дэлхийн элементэд хамаардаг тул сөрөг энергийг үр дүнтэй шингээх чадвартай байдаг. Био талбайг цэвэрлэх зан үйл нь хоолны давстай шүршүүрт ордог. Давсыг биедээ жижиг массаж хөдөлгөөнөөр түрхэж, дараа нь арьсыг урсгал усаар зайлж угаана. Аураг цэвэрлэх нь далайн давстай усанд орохдоо мөн хийгддэг.

Өндөг

Өндөг хэрэглэснээр энергийн нүхтэй аураг цэвэрлэх боломжтой болно. Энэ бол бүрэн амьд эс гэж тооцогддог өндөг юм. Био талбайг цэвэрлэхийн тулд өндөгийг биеийн контурын дагуу цагийн зүүний дагуу хөдөлгөх хэрэгтэй. Түүний тусламжтайгаар чакра бүрийг цэвэрлэх боломжтой болно, бүрэлдэхүүн хэсэг нь сөрөг энергийг шингээх болно. Процедур дууссаны дараа та өндөгийг гадаа гаргаж, бүрхүүлийг нь хугалахгүй газарт булах хэрэгтэй.

Залбирал

Та залбирлын тусламжтайгаар био талбайг цэвэрлэж болно. Энэ нь сансар огторгуйн харилцаа холбоог бэхжүүлж, хүний ​​хэт их ачаалалтай байдаг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг. Залбирлын зан үйл нь юу ч байж болно. Гэгээнтнүүдэд хандан залбирах нь чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ байх ёстой. Ийм өдөр тутмын зан үйлийн үеэр та эрчим хүчний талбараа сэргээж, илүү сайн мэдрэх болно.

Архангай Майклд хандсан уриалга нь нэлээд үр дүнтэй гэж тооцогддог. Хүн хүч чадал алдаж, дотоод сүйрлийг мэдрэх үед тэр гэгээнтэн рүү тусламж гуйн залбирах хэрэгтэй.

Бясалгал

Бясалгалын ачаар хүч чадал, эрч хүч сэргэдэг. Сөрөг байдлаас ангижрахын тулд процедурт сайтар бэлтгэх хэрэгтэй. Аура сэргээх бясалгалыг дараахь схемийн дагуу гүйцэтгэнэ.

• Гэрлийг бүдгэрүүлж, тайвшруулах, тайван хөгжим асаах шаардлагатай;
• Тав тухтай байрлалыг аваарай, нуруу нь шулуун хэвээр байх ёстой. Мөр нь доошоо, гар нь өвдөг дээрээ, алгаа дээшээ;
• Асуудлаас тархиа унтраа. Хурууны зөв байрлал нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн зохицолд хүрэхэд тусална. Бөгжний эрхий, долоовор хуруунд хүрснээр та тайвширч чадна. Эрхий болон дунд хуруугаа холбосноор эерэг энергийг татахад хялбар болно;
• Нүдээ аниад тайван, гүнзгий амьсгалж эхлээрэй. Дээрээс доош булчингууд (нүүрний булчингаас хөлийн хуруу хүртэл) аажмаар сулрах ёстой. Хүн сөрөг зүйл бодохоо больж, энэ мөчид анхаарлаа төвлөрүүлж, энерги нь бие махбодид хэрхэн хөдөлж байгааг мэдрэх ёстой.

Аурагаа бэхжүүлэхийн тулд өдөрт 20 минут орчим бясалгахад хангалттай бөгөөд энэ хугацааг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Энэтхэгийн зан үйлийг мэддэг хүмүүс бясалгалын үеэр Кришна эсвэл Гаятри тарни уншиж болно.

Лаа

Лаа болон өөр хүний ​​тусламжтайгаар та аурагаа цэвэрлэж чадна. Сүмийн лаа ялангуяа үр дүнтэй гэж тооцогддог. Ёслолын ачаар зөвхөн хүч чадлыг сэргээх төдийгүй эвдрэл, түүнчлэн хоёртын үзэгдлээс ангижрах боломжтой болно.

Тэд хүнийг цаасан дээр байрлуулж, шүдэнз ашиглан лаа асааж, хүзүү, толгойн дээгүүр, хүйс, сүүлний ясны ойролцоо хөдөлгөж эхэлдэг. Лаа өөрөө үйлдлээ хэзээ зогсоохыг танд хэлэх болно. Энэ нь шажигнаж, тамхи татахаа болино. Үүний дараа та үүнийг эцэс хүртэл шатаах хэрэгтэй. Дараа нь тэр хүний ​​зогсож байсан цаасыг хөлдөөсөн лавтай хамт газарт булах ёстой.

Байгальд байх

Байгалийн баялаг хязгааргүй учраас хүнийг эрч хүч, эерэгээр цэнэглэж чаддаг. Ойд алхаж, гал эсвэл нуурын дэргэд байх үед аура хүчирхэгжих болно. Хэрэв та модыг чанга тэвэрч, энэ байрлалд 5-10 минутын турш зогсвол аура сэргээгдэх болно.

Хөгжим

Тайвширсан хөгжим сонсох нь гэр орноо таагүй энергийг цэвэрлэж, өөрийгөө тайвшруулахад тусална. 432 герц давтамжийг эдгээх гэж үздэг бөгөөд найрлагыг сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрүүл маргаан дууссаны дараа энергийг цэвэршүүлэх энэ арга нь ялангуяа хамааралтай юм. Хэрэв өрөөнд зөрчилдөөн байгаа бол 10-15 минутын турш тайван аялгуу сонсох нь тайвшрахад тусална.

Аураг үр дүнтэй сэргээх өөр нэг сонголт бол зөв дуу сонсох явдал юм. Цагаан илбэчин Виталий Ведун, Люсиен Шамбаллани нарын найрлага нь эрчим хүчний цэвэрлэгээ хийх боломжийг танд олгоно. Тэдний цомог нь “Залбирал, шившлэг бүхий цэвэрлэгээ, ар тал”, “Залбирал бүхий цэвэрлэгээ” гэсэн хоёр зохиолоос бүрддэг.

Эфирийн тос

Эфирийн тос нь "ДНХ-ээ засч", илүү сайн мэдрэхэд тусална. Бергамот, жүрж, хушны тосыг хэрэглэснээр та эерэг энергийг амьдралдаа татаж чадна. Хэрэв та өглөө, оройдоо хэдэн дусал ижил төрлийн тос нэмээд чийгшүүлэгч тос түрхвэл сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалахад хялбар байх болно.

Энэ техникийг ашигладаг байшинд амжилт хүсье, эерэг энерги ирнэ. Орон байраа бузар муугаас хамгаалж эхлэхээсээ өмнө төрөлжсөн дэлгүүрээс ариун ургамлууд (Куши эсвэл Дарбха гэх мэт) худалдаж авах хэрэгтэй. Та ариун ургамлын утаагаар өрөөг цэвэрлэж болно.

Хонх дуугарав

Эерэг санал авсан өөр нэг арга бол хонхны дууг сонсох явдал юм. Хонхны дууг шууд сонсох нь чухал. Энэ аргын ачаар эрүүл мэндийг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх боломжтой болно.

"Аураг самнах"

Та өөрийнхөө нарийн биеийг өөрөө тохируулах боломжтой болно. Өөрийнхөө аураг цэвэрлэхийн тулд гараа сайтар угааж, хатаах хэрэгтэй. Үүний дараа та хуруугаа өргөн тарааж, биеийнхээ эргэн тойронд агаарыг дээрээс доош нь самнаж эхлэх хэрэгтэй. Процедурын төгсгөлд гараа дахин угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гараа цэвэрхэн, гацсан энергигүй болно.

Нэмэлт аргууд

Эрчим хүчний сувгууд нь илүүдэл "хог" болон сөрөг нөлөөллөөр бөглөрөхгүй байхын тулд бусад цэвэрлэгээний сонголтуудад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм.

• Салхитай тоглоомууд. Тайвширч, гараа өргөн дэлгэн салхи руу гүйх нь чухал юм. Салхи нь биеийн чакраг цэвэрлэж, шаардлагагүй бүх зүйлээс ангижрах болно;
• Өд. Том өд ашиглан та эрчим хүчний хог хаягдлыг шүүрдэж болно. Танай гэр бүлийн хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь чухал. Хөлнөөс эхлээд толгойн хэсэг хүртэл биеийн эргэн тойронд шидэх хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Нурууныхаа талаар бүү мартаарай. Өд нь муу энергийг устгаж, эерэг энергийг гаргах боломжийг танд олгоно;
• Муухай үг хэлэхээс татгалзах. Хараал үгсийг чангаар хэлснээр хүн өөрийн био талбайн бүрэн бүтэн байдлыг бие даан зөрчиж, нүх гаргадаг. Таны амьдралаас хараалын үг хэллэгийг арилгаж, улмаар таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах нь чухал юм.

Дээрх аргуудын аль нэгийг сонгосноор бүрэн үр дүнд хүрэхэд хэцүү биш байх болно. Хүний аураг сөрөг байдлаас хэрхэн цэвэрлэж сурснаар та хайртай хүндээ хүч чадал, сэтгэлийн амар амгаланг сэргээхэд тусалж чадна.