Liečebný systém bezhlienovej diéty. Arnold Ehret. Liečebný systém bezhlienovej diéty od Arnolda Ehreta Liečebný systém bezhlienovej diéty čítať online

Od prekladateľa:

Tento preklad som urobil, pretože tento autor mal neuveriteľný vplyv na môj život. Dôvodom bolo aj to, že je pre rusky hovoriaceho čitateľa neznámy. Prečo bola do ruštiny preložená jeho slabšia kniha „Rational Fasting“ – „Liečba hladom a ovocím“, a nie táto kniha, neviem.

Eret v tomto svojom diele ukazuje plnú silu svojho intelektu, postrehu a zdravého rozumu. A to všetko je podporené bohatými skúsenosťami. Páči sa mi aj to, že Eret popisuje zložité medicínske kategórie a jedinečný mechanizmus fungovania ľudského tela jednoducho a prirodzene – tak, že čitateľ akejkoľvek úrovne tréningu, ako sa hovorí, „chytí za pochodu“.

Na našej stránke si môžete zadarmo a bez registrácie stiahnuť knihu „Systém liečby bezhlienovej diéty“ od Arnolda Ehreta vo formáte epub, fb2, pdf, txt, prečítať si knihu online alebo si ju kúpiť v internetovom obchode.

„To, čo sa nedá vysvetliť jednoduchými slovami, je nezmysel. Akokoľvek vedecky to môže znieť."

Tento preklad som urobil, pretože tento autor mal neuveriteľný vplyv na môj život. Dôvodom bolo aj to, že je pre rusky hovoriaceho čitateľa neznámy. Prečo bola do ruštiny preložená jeho slabšia kniha „Rational Fasting“ – „Liečba hladom a ovocím“, a nie táto kniha, neviem. Eret v tomto svojom diele ukazuje plnú silu svojho intelektu, postrehu a zdravého rozumu. A to všetko je podporené bohatými skúsenosťami. Páči sa mi aj to, že Eret popisuje zložité medicínske kategórie a jedinečný mechanizmus fungovania ľudského tela jednoducho a prirodzene – tak, že čitateľ akejkoľvek úrovne tréningu, ako sa hovorí, „chytí za pochodu“.

Ale to najcennejšie v našom svete sú vedomosti. A všade tam, kde človek nenasmeruje svoj neutíchajúci zápal, ale nie k zlepšeniu tela a ducha. Poznatky o tele sa v posledných rokoch uberali úplne zlým smerom, čo je pre laika prospešné. Vedci sa stále hlbšie a hlbšie zaoberajú génmi, genómami, chromozómami, DNA; človek vie, ako pestovať orgány, vyrábať dokonalé protézy, klonovať, transplantovať časti tela a tak ďalej a tak ďalej. Ak sa však pýtate – čo je v dnešnom svete stvorené pre zdravie (psychické i fyzické), ako tieto obrovské technické a teoretické poznatky ovplyvnili radosť zo života v zdravom tele?

Odpoveď je nasledovná: oficiálna medicína je „dopravníkom smrti“ a dopravník je veľmi ziskový.

O tom, že sa jej nedarí darovať zdravie, svedčí fakt, že počet chorôb za posledných sto rokov vzrástol, ak sa nemýlim, z 5 na 30 tisíc mien a „vek“ tzv. choroby klesli na hrozné čísla. Takže teraz je čas, aby staré ženy ustúpili mladým ľuďom v doprave. Je toto pokrok? Áno, a „liečbu“ produkujú toxické chemikálie, z ktorých každá má svoju „dávku úmrtnosti“. Farmakológia a chirurgia zažívajú boom! Plnenie jedmi a odrezanie je, samozrejme, jednoduchšie ako liečenie. Vo všeobecnosti sa dá dlho hovoriť o medicíne, ale tento rozhovor neprinesie radosť.

Prečítajte si aspoň najnovšie Stoleshnikovove odhalenia a pochopiť podstatu.

Ak na to teraz prídeš všetky Tvorba proti ľudské zdravie je stokrát lepšie ako pred 20 rokmi:

• Jedlo(gmo, aditíva, farbivá, zahusťovadlá, stabilizátory, E, hrozné zmesi, konzervanty, kondenzované mlieko z pasty na tapety a titánová biela ....),
• Pite(99% škodlivých falzifikátov všetkého možného - od džúsov po minerálky a pivo ... a "originály" nežiaria užitočnosťou),
• návyky(fajčenie, alkohol, fyzická nečinnosť, promiskuita, uponáhľanosť, prepracovanosť, lenivosť...),
• Atmosféra(CO 2 , emisie, nehody, hluk, mikrovlnné žiarenie z mobilných telefónov, TV kanálov, satelitov...),
• Spoločnosť(homosexualita, pedofília, extrémizmus atď.).

A v tomto svete musíte prežiť sami a vychovávať deti. Všetko potrebuje energiu. A na toto všetko telo míňa. Výsledkom je, že za súčasných podmienok človek „vypracuje“ svoj kolosálny zdroj za 30–40 rokov namiesto 100–150; dáva chybné potomstvo, ktoré tak či tak vymrie po 2-3 generáciách, pretože degenerácia a pokles sily s každou generáciou postupujú.

Preto chcem svetu sprostredkovať názory tohto velikána - Arnolda Ehreta (ktorého mimochodom pre toto poznanie zabili. Je hlúpe veriť, že človek, ktorý pochodil celú Európu a Áziu, sa „pošmykol, spadol“, ale neprebudil sa) . Pohľady, ktoré sú, mimochodom, známe už 100 rokov. A nikto, niečo, sa neponáhľa s ich implementáciou. To znamená, že toto vyľudňovanie a triedne otroctvo je pre niekoho prospešné.

Pôst a jedenie podľa tohto systému ma už zachránili pred 2 chronickými chorobami, z ktorých jedným som trpel celý svoj dospelý život - faryngitída(nádcha, nádcha, neobliekajte sa ľahko, nepite studenú vodu ...), chytený pred 2 rokmi - prostatitída. Navyše táto druhá choroba postihuje mužov o 20-30 rokov starších ako ja. Od tejto sekundy som trpel prechladnutiami viac ako za celý môj život. Oficiálnu „liečbu“ nebudem opisovať – kto si ňou prešiel, vie, aká je ponižujúca, nepríjemná a drahá. A hneď vám povedia: "To je ono, teraz je to na celý život." Ale bez ohľadu na to, ako! Nič iné ako trauma a guľka do hlavy v tele nie je nezvratné, ak ešte nie je vyvinutý zdroj vitality.

ešte raz sa zopakujem. Poznanie je moc. Budete ho potrebovať, aby ste pochopili, čo sa skutočne deje vo vašom tele. V skutočnosti si musíte byť veľmi istí sami sebou, svojimi schopnosťami a pochopením situácie, keď začnú odchádzať kamene z ďasien, objaví sa kyslé zvracanie, teplotné skoky, tlak a vredy sa objavia na koži v miestach bývalej budúcnosti. choroby - to všetko sú znaky eliminácie - zbavenia sa tela špiny. Ver tomu, čo hovorí Eret. Ak stačia Viera a Sily, čoskoro sa táto viera v jeho slová posunie na úroveň Poznania a potom už nebudú potrebné žiadne dôkazy. O pôste odporúčam prečítať Stoleshnikovovu knihu Ako sa vrátiť do života. V jeho knihe na konci nájdete zoznam literatúry, ktorý obsahuje všetkých autorov hodných pozornosti.

A na záver – tento text som prekladal dlho a niekedy v noci. Preto môže obsahovať preklepy, gramatické chyby, opakovanie slov. Ale všetky nemajú vplyv na kvalitu prezentácie a jej podstatu.

Sila a trpezlivosť, aby ste nasledovali cestu "Jedzte svoju cestu k zdraviu!"

Profesor Ehret mal 8. októbra 1922 jednu zo svojich najúspešnejších prednášok v Los Angeles. Najmenej 100 ľudí sa nezmestilo do posluchárne a museli odísť (keďže zákony L.A. nedovoľujú stáť v uličkách). Tí z nás, ktorí počúvali jeho inšpirované a prorocké slová, nikdy nezabudnú na túto dojímavú výzvu ľudstvu, prednesenú so všetkou silou a presvedčivosťou a vyjadrujúcu jeho nesebeckú oddanosť a skutočnú túžbu pomôcť trpiacim blížnym.

Keď profesor Ehret opustil prednáškovú sálu, ponáhľal sa na železničnú stanicu, aby stihol vlak domov na predmestie Los Angeles. Mal obuté nové, nenosené čižmy a ulica bola slabo osvetlená. Keď sa potkol na chodníku, stratil rovnováhu, spadol a udrel si hlavu o kameň. Niekoľko minút po páde zomrel bez toho, aby nadobudol vedomie. Pitva odhalila zlomeninu lebky.

Tisíce ľudí roztrúsených po celom civilizovanom svete teraz smútia nad stratou svojho učiteľa a priateľa. Vyronené slzy boli skutočné a úprimné.

Životopis Arnolda Ehreta

Profesora Ehreta som poznal najskôr ako autora, neskôr ako majiteľa sanatória a lektora a teraz si ho hlboko vážim ako priateľa a priekopníka najúplnejšieho, najprirodzenejšieho a najvedeckého systému alebo kultu pre „ liečbu a prevenciu akéhokoľvek známeho ochorenia". Bez váhania môžem povedať, že navrhol a vyvinul to, čo sa teraz zdá byť „posledným slovom“ v oblasti zdravia a dlhovekosti.

Arnold Ehret, narodený neďaleko Freiburgu v nemeckom Badene, bol vďaka svojmu otcovi obdarený mimoriadnou túžbou prísť na koreň príčinám výsledkov. Otec mu odovzdal vynikajúcu zručnosť úspešne liečiť zvieratá aj ľudí bez použitia liekov, prírodnými prostriedkami.

Ehret získal vzdelanie na vysokej škole, kde dlhé prechádzky, pridané k farmárskej práci, na takmer normálnej vegetariánskej strave viedli k vážnemu záchvatu. bronchiálna nádcha. Ale aj napriek tomu zmaturoval s vyznamenaním. Jeho najväčšími záľubami boli fyzika, chémia, kreslenie a kreslenie. Chodil na špeciálne akademické kurzy a vo veku 21 rokov získal titul učiteľ kreslenia a kreslenia pre študentov univerzít a vysokých škôl. Učil na vysokej škole, kým nebol povolaný na vojenskú službu, ale po deviatich mesiacoch služby bol prepustený zo zálohy kvôli „neurasténii srdca“, potom pokračoval vo vyučovaní. V 31 rokoch bol zdravý a vyzeral dobre, ako hovorili iní, ale trpel chronickým zápalom obličiek - nefrit(Brightova choroba), so sklonom ku konzumácii.

Ďalej podľa vlastných slov: „Päťkrát som si vzal dovolenku, aby som sa zotavil, ale nakoniec som bol vyhlásený za „nevyliečiteľného“. Potom som v priebehu piatich rokov „trpel toľkými lekármi“ (od 24) a súčasťou tohto utrpenia bolo platenie účtov vo výške asi 6000 dolárov, ale výsledok bol rovnaký – vyhlásený za „nevyliečiteľného“. Fyzicky a takmer duševne som zbankrotoval, myslel som na samovraždu, ale náhodou som sa dopočul o naturopatii a trikrát som sa liečil v Kneippovom sanatóriu, kde som získal určitú úľavu a túžbu žiť, ale nikdy som sa nevyliečil. Potom tu bolo päť alebo šesť ďalších naturopatických sanatórií a vyskúšal som všetky ostatné metódy známe v Európe, minul som tisíce ďalších, s výsledkom – nie beznádejne chorý, ale ani zdravý. Pravda, zo svojej skúsenosti som niečo pochopil: hlavné príznaky boli - hlien alebo hnis a albumín v moči a bolesť obličiek. Lekári, ktorí verili, že čistý a čistý moč svedčí o zdraví, sa pokúšali zastaviť toto vylučovanie liekmi a nahradiť albumín mäsom, vajcami a mliekom, čo však len zvýšilo nepriaznivé výsledky. Z toho všetkého som pochopil, ako to vyzerá skvelý prehľad- že správna strava by mala byť bez hlienu a albumínu. Moja naturopatická liečba spočívala v sťahovaní hlienu kúpeľmi, cvičením atď., ale opäť som to zajedal nesprávnou stravou.

Rozhodol som sa vziať to, čo sa mi zdalo ako tragédia (a je to pre väčšinu chronicky chorých ľudí, ktorým lekári nedajú žiadnu úľavu) a vyskúšať si to, čo som sa naučil z minulej skúsenosti – že nesprávne jedlo bolo dôvod a správne jedlo mohol byť liekom.

Ďalší v mojom živote bol vegetariánstvo, ovocný, orechový diéty, početné liečivý diéta“ a niekoľko rád, že hladovanie môže tiež pomôcť. Odišiel som študovať vegetariánstvo do Berlína, keďže tam bolo v tom čase viac ako dvadsať vegetariánskych reštaurácií. Moje prvé pozorovanie bolo, že vegetariáni nie sú oveľa zdravší ako jedáci mäsa, pretože mnohí vyzerali choro a bledo. Na škrobových potravinách a mlieku som sa pomaly zhoršoval, no napriek tomu som začal študovať na Univerzite medicíny, fyziológie a chémie. Navštevoval som školu prírodnej medicíny, študoval som niečo z psychiatrie, kresťanskej vedy, sugesčnej terapie, magnetického liečenia atď., atď. – to všetko s cieľom naučiť sa skutočné a základné pravdy dokonalého zdravia. Bol viac-menej sklamaný a potom odišiel do Nice v južnom Francúzsku a skúsil to radikálna ovocná diéta S výnimkou pol litra mlieka denne – keď som si vtedy myslel, že potrebujem albumín – som, ako väčšina ostatných, neurobil žiadne špeciálne zmeny v ovocnej strave podľa môjho stavu a získal som len veľmi malý úžitok. Niektoré dni som sa cítil dobre a niekedy veľmi zle. Čoskoro som sa teda vrátil domov a vrátil som sa k takzvanému „normálnemu jedlu“, ktorým som žil a radili mi ho dobre zmýšľajúci priatelia, príbuzní a lekári. Naučil som sa niečo o pôste, ale stretlo sa to s nevraživosťou všetkých mojich priateľov a príbuzných. Dokonca aj môj bývalý naturopatický lekár povedal mojej sestre, že pre človeka so zápalom obličiek je niekoľkodňový pôst istou smrťou.

Ďalšiu zimu som išiel Alžírsko(Severná Afrika). Mierne podnebie a nádherné plody zlepšili moju kondíciu a dodali mi viac viery a porozumenia prírodným metódam. Bol som taký odvážny, že som vyskúšal krátke pôsty – aby som pomohol očistným vlastnostiam ovocia a klímy. Výsledkom bolo, že jedného rána, keď som sa cítil dobre, som si náhodou v zrkadle všimol, že moja tvár dostala úplne nový vzhľad – mladšieho a zdravšie vyzerajúceho človeka. Ale nasledujúci „zlý deň“ vrátil starú a choro vyzerajúcu tvár. Hoci netrvali dlho, tieto zmeny na mojej tvári na mňa zapôsobili ako „objav“ z prírody, že som čiastočne našiel jej metódy a som na dobrej ceste. Rozhodol som sa ich viac študovať a implementovať do svojho budúceho života.

Neopísateľné, nikdy predtým nepoznané pocity lepšieho zdravia, väčšej vitality, lepšej výkonnosti a väčšej vytrvalosti a sily ma ovládli a dali mi veľkú radosť a šťastie, len aby som sa cítil nažive! Neboli len fyzické. Nastali veľké zmeny v mojich duševných schopnostiach: cítiť, pamätať si; vzrástla odvaha, nádej a predovšetkým porozumenie duchovna, ktoré sa stalo ako východ slnka a osvetľovalo vyššie duchovné problémy.

Všetky moje schopnosti sa zlepšili a ďaleko prekonali svoje najlepšie stavy počas mojej najzdravšej mladosti. Moja fyzická výkonnosť a výdrž sa zázračne zvýšili. Urobil som si cyklistický výlet dlhý asi 800 míľ z Alžíru do Tuniska v sprievode profesionálneho kamaráta cyklistu, ktorý žil na normálnej strave. Nikdy som nebol za ním, ale často vpredu, bližšie k noci, keď sa vytrvalosť stala rozhodujúcim faktorom. Majte na pamäti, že som bol predtým kandidátom na mŕtvych, za takého vyhlásili lekári, ale teraz som bol nadšený, že môžem prekonať tých najvýkonnejších ľudí, a pociťoval som neustálu radosť a vzrušenie z toho, že som unikol z „bitúnku“ ľudstva nazývaného „ Vedecké lekárske kliniky. »

Po opätovnom príchode domov som preukázal svoju výdrž a schopnosť vykonávať najťažšie práce na farme a v testoch sily som mal lepší výsledok ako trénovaní ľudia s bežnou stravou. Ale obklopený priateľmi a príbuznými, ktorí žili konvenčným spôsobom, a rozprávaním sa s praktickými lekármi v obavách, že moje objavy majú pevný základ a nakoniec uspejú a prekonajú to, čo praktizovali, som postupne prešiel na konvenčnú medicínu. Pôst bol vtedy veľmi nepopulárny a keďže som bývala v rodine mojej sestry, ktorá sa mi vyhrážala, že mu zabráni hneď, ako to skúsim, nemohla som hladovať. Pevne som však veril a dokázal som skutočnou skúsenosťou, že pôst (a jednoducho jedenie menšieho množstva jedla) je všemocná metóda prírody na očistenie tela od účinkov podvýživy a prejedania sa. Tiež som zistil, že je to „hlavný kľúč“ k duševnému a duchovnému posilneniu a rozvoju. Nezanedbal som štúdium vedeckých príčin, prečo ovocie a potraviny bez hlienu boli také účinné a zistili, že produkujú to, čo bolo známe ako zahraničný cukor, vďaka čomu dali analytici názov sacharidom.

Moje skúsenosti, testy a experimenty, ako aj kúry ukázali, že hroznový cukor nachádzajúci sa v ovocí je podstatnou zložkou ľudskej potravy, poskytuje najvyššiu potenciu a výdrž, pričom je zároveň najlepším čističom odpadu, najúčinnejším známym liečivým prostriedkom. v ľudskom tele.

To priamo odporovalo proteínovo-dusíkovej teórii lekárov a vedcov a tiež modernejšej teórii „minerálnych solí“. V roku 1909 som napísal článok odsudzujúci teóriu metabolizmu a v roku 1912 som sa dozvedel, že Dr. Thomas Powell z Los Angeles urobil rovnaký objav a úspešne ho liečil pomocou produktov obsahujúcich to, čo nazval "organický uhlík"- potraviny, z ktorých sa pri trávení tvorí hroznový cukor. So zárodkami týchto objavov v mysli a svojimi pozorovaniami som opustil svojich priateľov a príbuzných, ktorí by mi z láskavosti a dobromyseľnosti skrátili život, odišiel som do južného Francúzska v sprievode skúseného mladíka podľa môjho výberu, ktorý chcel vyskúšať experimentálnu diétu a hladovať kvôli liečbe svojich chorôb, najmä - koktanie. Tu som si počas niekoľkých mesiacov experimentovania obnovil svoje africké skúsenosti a utvrdil sa v presvedčení, že ovocná strava a pôst sú nezameniteľnými faktormi prírody pre obnovu a udržanie vyššieho stupňa zdravia, než má väčšina civilizovaného ľudstva.

Získané výsledky sa často nazývali ohromujúce, ale boli úžasné len kvôli ich vzácnosti. Poznatky, ktoré som získal, úžasné metódy, ktorými sa príroda očisťovala od nečistôt, nesprávneho jedla a následne regenerovala, obnovovala a posilňovala správne jedlo bolo úžasné, ale nie zázrak.

Obzvlášť dôležité boli výsledky, ktoré dosiahol tento relatívne mladý muž – o desať rokov mladší odo mňa. Experimentovali sme so všetkými hlavnými produktmi civilizácie po očistných pôstoch. Naše teraz citlivejšie orgány sa odrazu vzbúrili proti ich nežiadúcim prvkom a najmä proti kombináciám, čo najpresvedčivejšie svedčilo o tom, že moderná kuchyňa so svojimi zmesami, ale s malými znalosťami o ich kvalitách, bola základnou príčinou všetkých chorôb.

Nie je možné určiť, čo to vlastne jedlo je a aké účinky má jeho použitie, kým sa telo neprečistí prirodzenou metódou – hlad. Nepočul som o žiadnych takýchto experimentoch, ktoré by niekto urobil, a získané fakty sú teraz tak hojne dokázané počas mnohých rokov hľadania a tvrdej praxe, že pozdvihli moje vedomosti nad všetky pochybnosti alebo argumenty o výžive, ktoré majú iní ľudia.

Aby sme si otestovali našu efektivitu s vyčerpávajúcou prácou, podnikli sme pešiu cestu severným Talianskom, 56 hodín nepretržite bez spánku, oddychu a jedla, pričom sme pili iba vodu. To je po siedmich dňoch pôstu a potom už len jedno jedlo 900 gr. čerešne. Profesionálne mysle, ktoré o tomto teste vedeli, ho z ich pohľadu označili za najúžasnejšie. Odkiaľ sa brala energia na túto účinnosť? Z dusíka, albumínu, organických solí, tukov, vitamínov alebo niečoho iného?

Po 16-hodinovej chôdzi som urobil 360 drepov s rovnými rukami za pár minút a početné neskoršie testy sily s profesionálnymi športovcami ukázali moje vynikajúce výsledky. A to po vyhlásení mňa za nevyliečiteľného, ​​smrti môjho otca a brata z tuberkulóza. Počas našej cesty Talianskom sme boli často predmetom zaujímavých komentárov dám o našej ryšavej a zdravej pleti, dostávali sme otázky, ako sme to dosiahli atď. Ako úplne znovuzrodený človek som túžil po vyšších zážitkoch, keďže neboli len fyzické, ale aj duševné a duchovné. Rovnako to bolo aj s mojou mladou spoločníčkou. Cítil sa oveľa lepšie, ale jeho koktanie zostalo nezmenené. Mal som predstavu, že aj to je spôsobené fyzickou prekážkou, znečistením. Išli sme na izolované miesto na ostrove Capri a tam sme trávili dlhé pôsty, opaľovali sme sa denne od štyroch do šiestich hodín pri teplote okolia okolo 50°Celzia. Upratovali sme tak dobre, že sme sa ani nespotili.

Na 18. deň môj mladý priateľ zrazu úplne zachrípol a zo strachu, že príde o hlas – vtedy ešte nevedel, čo spôsobilo tento problém – ukončil pôst asi 1500 gr. figy na moju radu. Nakoniec takmer hodinu vychrlil z hrdla veľké množstvo hlienu a telo sa prečistilo aj inými smermi. Jeho hlas sa čoskoro spamätal a koktanie zmizlo a už sa nevrátilo.

Dosiahli sme to, o čo sa márne snažil jeho bohatý otec, takmer všetkými známymi prostriedkami bez najmenšieho zlepšenia.

Hladovanie. Najvyšší liek prírody bol aplikovaný tak hrubo a do značnej miery nepochopený, že veľmi dôležité, vysvetli to spravne. Na základe mojich dlhoročných skúseností s liečbou hladovkou a bezhlienovou diétou, ako aj dohliadaním na stovky hladoviek v mojom sanatóriu vo Švajčiarsku počas viac ako 10 rokov môžem s istotou povedať - má úžasnú silu a výhody, ak sa to urobí správne.

Moje prvé pokusy priniesli také priaznivé výsledky, že som si prial zdokonaliť a otestovať používané metódy, a tak som vo svojich pozorovaniach a výskumoch pokračoval vo všetkých fázach života. Urobil som veľa veľmi rozsiahlych experimentov a potom som sa spolu s mojím úplne obnoveným mladým priateľom vydal na dlhú cestu. Najprv pešo cez južné Taliansko, živiac sa takmer výlučne hroznom; potom loďou cez Egypt, Palestínu, Turecko, Rumunsko a Rakúsko, moju vlasť. Na tomto výlete sme sa dozvedeli veľa o stravovaní, zvykoch, mentalite a zdraví rôznych národov a hlavne na východe. Tým bola moja viera v nadradenosť európskej civilizácie vážne otrasená a to len utvrdilo v tom, že som na správnej ceste k poznaniu výborného zdravia, lepšieho duševného rozvoja a aktívnejšieho a dlhšieho života.

V Egypte sme videli rasu ľudí mimoriadnej sily a vytrvalosti, ktorí žili prevažne na chudobnej vegetariánskej strave, no s dvoma zlozvykmi, fajčením cigariet a silnou závislosťou od kávy; no žiadne sme si nevšimli neurotický alebo vystavené toxémie osoba. Vidieť, ako málo druhov a ako málo jedla jedli, vediac, že ​​jedli rovnaké druhy jedla ako ich predkovia, dáva dôvod veriť vo vynikajúce kvality starej egyptskej civilizácie.

Boli sme v Palestíne niekoľko mesiacov, študovali sme miestne zvyky, záznamy, históriu. V dôsledku toho sa moja predstava o skutočnom význame Nového zákona značne zmenila. Dozvedel som sa, že Kristov život a učenie boli v prísnom súlade s dnes známymi prírodnými zákonmi, ktoré mu dali vyššiu inteligenciu a zdravie. Ale keď boli tieto zákony 150 rokov po ňom spísané podľa súčasných povestí, boli vyšperkované východnými formami vyjadrenia a metafory a ukázali ich neúplnú znalosť prírodných javov. Čo bolo úžasné, ale nič viac, sa považovalo za „zázrak“. Jeho „predchodcovia“, jeho pôsty, jeho strava a spôsob života, ako aj spôsob života jeho spoločníkov, to všetko ukazuje život v súlade s prírodou, ktorý mu priniesol vynikajúce zdravie bez potreby špeciálnej božskej pomoci.

Potvrdil to vyhlásením, že budúce generácie „urobia viac práce ako on“, keďže získajú lepšie znalosti o prírodných – Božských – „nemenných“ zákonoch a metódach. Moja ďalšia kniha bude s presvedčivými dôkazmi konštatovať, že Kristov pôvod, takzvané zázraky uzdravenia a zjavné zmeny prírodných zákonov, jeho vzkriesenie a výstup do „neba“ boli v súlade so zákonmi prírody, ale neboli vôbec pochopené vtedy a čiastočne ani teraz. Existujúca neznalosť zákonov, ktoré sú základom normálneho zdravia, je v tomto storočí v porovnaní s minulými storočiami najvýraznejšia, o čom svedčí degradácia takzvaných civilizovaných národov, ktorá pokročila ďaleko av mnohých smeroch. To, čo som sa vďaka výskumu a skúsenostiam naučil – možnosti obnovenia vynikajúceho zdravia ľudstva s využitím výdobytkov modernej doby, je ako otvorenie „Knihy so siedmimi pečaťami“. Ukázať Kristov život vo svetle prírodných a vedeckých zákonov, teda večný a skutočne božský, totožný s tými našej vlastnej prirodzenosti, je inšpiráciou a túžbou, ktorú dnes mnohí vlastnia a nikto by si ju nemal nechať ujsť.

Ďalšie navštívené krajiny ukázali fázy a fakty o prirodzených princípoch zdravia as veľkou dôverou a nadšením som sa pustil do zlepšovania vlastného zdravia experimentovaním s pôstom a vylepšenou stravou. Inštinktívne som cítil a čoskoro som dokázal, že určité prírodné potraviny, pripravené správnym spôsobom, majú vysokú energetickú účinnosť a dodávajú silu; mali tiež vynikajúce čistiace schopnosti, keď sa správne používali, spolu s rozumným zdržiavaním sa akéhokoľvek iného jedla na prevenciu a liečenie chorôb každého druhu. Ak sa používa podľa individuálnej úrovne znečistenia osoby toxíny(a nie mikróby), jeho vek, povolanie, podnebie, niekedy ročné obdobie atď. - jemne a zaručene pomôže aj pri takzvaných nevyliečiteľných chorobách, ak človek nie je príliš starý, alebo zaťažený zlými návykmi.

Správne druhy a menšie množstvá jedla ako príprava na krátku alebo dlhšiu dobu pôst(v závislosti od stavu osoby) dajte tráviacim orgánom odpočinok od nadčasov a potom pokračujte v jedení správne druh (toto je veľmi dôležité) prináša úžasné a prospešné výsledky. Postil som sa 24 dní s tak prekvapivo príjemnými výsledkami nielen vo fyzickom, ale aj duševnom a duchovnom stave, že som mal chuť rozprávať o svojich objavoch, skúsenostiach a konečných záveroch svojim priateľom a ostatným. Nevedel som opísať svoje pocity, ale povedal som im, že by ich mali zažiť na vlastnej koži, čo niektorí hneď urobili.

Vzdelávaciu prácu som začal známymi pôstmi (pod dohľadom) a prednáškami, dvakrát som sa postil vo veľkých nemeckých mestách a dvakrát vo Švajčiarsku. Zástupcovia štátu ma izolovali v izbe a lekári boli pod prísnym dohľadom – bez zásahov vonkajšieho sveta. Jeden pôst mal v Kolíne nad Rýnom 21 dní, jeden 24, jeden 32 a jeden 49 dní – všetko v období 14 mesiacov. Medzi týmito pôstmi a po nich som prednášal, robil testy fyzickej a duševnej výkonnosti, čím som dokazoval hodnotu toho, čo som sa naučil a zažil, čo ma prinútilo učiť a radiť druhým, písať články, odpovedať na listy, otvárať sanatórium vo Švajčiarsku. .

Môj prvý článok bol napísaný po štyridsiatich deviatich dňoch pôstu v Kolíne nad Rýnom a uverejnený v časopise Vegetarian Journal. Ukazuje tak novú skúsenosť s pôstom, stravou a liečením chorôb, ako aj životom samotným, jeho pôžitkami a spôsobmi, ako si ho predĺžiť. Článok vyvolal senzačný a dokonca revolučný efekt. Z celého sveta a najmä z Európy ku mne prichádzali listy od hľadačov zdravia, reformátorov a lekárov, ktorí sa čoskoro rozdelili na odporcov a nadšených prívržencov: v Európe sú dve protichodné frakcie – „ehretisti“ a „neehretisti“. Táto korešpondencia pozostávala hlavne z vedeckej kontroverzie a boja s novými princípmi, ktoré som objavil.

pravda, ktorého sa ehretisti držali, dobre opísal jeden významný redaktor a reformátor takto:

„On (Ehret) nevynašiel pôst alebo používanie ovocia a iných vylepšených diét, pretože tieto sú už dlho známe a používané ako účinné lieky na prírodnú liečbu. Ale to, čo naozaj urobil, bolo vytvoriť úplne nový systém, ktorý ich skombinoval ako systematickú liečebnú metódu založenú na vynikajúcej výžive a pôste.

Moja teória slizu- následne dokázaný fakt - ako základnú príčinu všetkých chorôb ľudia čoraz viac uznávali, rovnako ako môj liečebný systém. Obstála v skúške a priniesla pochopenie toho, čo jeden autor opísal ako „obrovský úspech“, a ktorý má dnes všetky dôvody – napr. prírodná liečba a strava je najkrajšia a pri unáhlený liečebný systém. Automaticky sa tomu hovorilo „Nutričná terapia“, čím vznikol „kult“ „Naturopatie“.

Viac ako desať rokov som písal články do zdravotných časopisov, prednášal vo veľkých mestách Európy, diskutoval o výhodách systému s lekármi a odborníkmi, navštevoval som tisíce pacientov v mojom Ovocnom a pôstnom sanatóriu a poskytoval rady prostredníctvom listov – to všetko bez toho, aby sa menili základné princípy, ale len ich posilnením lepším poznaním detailov a ich úspešnejšou aplikáciou. Z toho všetkého sa vyvinulo to, čo sa dnes v USA stáva dobre známym – názov "Diéta bez hlienu".

„Prišiel som do tejto krajiny tesne pred vojnou, aby som navštívil Panamskú výstavu a preskúmal tu pestované ovocie (a najmä v Kalifornii). Môj nútený pobyt tu kvôli vojne dopadol úžasne – našiel som podobne zmýšľajúcich ľudí, ktorí mali úspechy, objavy a skúsenosti podobné ako ja. Teraz obhajujeme a propagujeme tie isté princípy, ktoré boli také úspešné v Európe, aby oslobodili ľudstvo od utrpenia a predchádzali chorobám – s cieľom získať vylepšenú rasu ľudí, ktorí nebudú vedieť, čo je choroba, a vytvoriť lepšie civilizované ľudstvo.

Pri úprave poznámok prof. Ehreta – jeho celoživotného diela – mi dovoľte dodať, že objavy, ktoré tu urobil Dr. Thomas Powell, ktorému som asistoval pri vývoji a organickom pridávaní, intuitívne prevzal prof. Ehret a následne svojimi výsledkami aj dokázal ako aj chemická analýza produktov od Dr. Hense. Bolo potvrdené, že ovocie a zelenina obsahujú prvky, ktoré sú kvantitatívne aj kvalitatívne lepšie ako tie, ktoré sa nachádzajú v iných potravinách pre vitalitu. Tieto prvky alebo zložky sú známe ako „organizovaný uhlík“ a „hroznový cukor“. Ich prítomnosť v dostatočnom množstve vyvracia súčasnú predstavu, že organické, minerálne alebo tkanivové soli produkujú energiu. Tieto soli existujú len v nepatrných množstvách vo všetkých potravinách a niektoré z nich sú narkotiká.

Počet kalórií („tepelné jednotky“ získané kalorimetrickými testami) tiež nie je primeraným dôvodom na výber správnej stravy. Viac ako 40 rokov pozorovaní, experimentov a výskumov mi definitívne dokázalo, že ovocie a zelenina obsahujú všetky soli potrebné pre tkanivá. Prítomnosť vyššie uvedených zložiek v rastlinách v dostatočnom množstve dáva energiu a život, čím sa stávajú neporovnateľne cennejšími ako všetky ostatné potraviny, keď sa z tela vylučujú nečistoty (hlieny) z potravín „bohatých na sliz“. Potom sú pozorované všetky priaznivé účinky bezhlienovej diéty.

profesor. B.W. dieťa

Úvod Benedicta Lusta M.D

Každý musí poznať hranice. jeho potravinové potreby. Každý, kto študoval tému jedla, vie, že ľudstvo a najmä jeho bohatá časť trpí prejedaním. Ani tí najchudobnejší netrpia podvýživou: nanajvýš je to z dôvodu nižšej kvality alebo zlého stavu ich potravín. Nie je prehnané povedať, že viac-menej trpia všetky bytosti.

Všetci jeme zo zvyku a pre potešenie z vstrebania chutných jedál. Z fyziologického hľadiska však majú hodnotu len tie potraviny, ktoré sa jedia s určitým hladom (prirodzená chuť na jedlo). A len za týchto okolností každé jedlo, aj to najjednoduchšie, vytvorí uspokojenie a potešenie. Žiadne zviera vo voľnej prírode neprijme potravu, pokiaľ nebude hladné. Faktom je, že najchudobnejšie krajiny majú najvyšší počet storočných ľudí.

A rovnako platí, že strava miest – takzvaný „rafinovaný“, „recyklovaný“ riad – je hlavnou príčinou vymretia všetkých rodín v tretej či štvrtej generácii.

Je nesporným faktom, že všetky veľké mestá by veľmi skoro vymreli, keby nebolo zdravých prisťahovalcov z vidieka, ktorí konzumujú jednoduchšie jedlá. Je faktom, že dve tretiny ľudskej rasy (budhisti, moslimovia, Číňania a Japonci) sa živia bezmäsitými jedlami, ktoré pozostávajú z hrste ryže a niekoľkých druhov zeleniny – a ich odolnosť voči chorobám a sila ďaleko prevyšuje mäso jedákov. Je fakt, že beduíni robia dlhé a namáhavé pochody púšťou bez akéhokoľvek jedla okrem pár kíl datlí. Je historickým faktom, že veľkí filozofi Starého Egypta celé desaťročia nejedli tuhú stravu, ale osviežovali sa prehĺtaním šťavy získanej žuvaním potravy a ich múdrosť a vedomosti vďaka gréckemu vplyvu aj dnes tvoria základ filozofického myslel si. Je fakt, že najväčší myslitelia ľudstva boli viac-menej askéti, teda pokorní jedáci.

Matematik Pytagoras(Pytagoras) nemohol vstúpiť do školy filozofov v Egypte, kým sa štyridsať dní nepostihol, samozrejme nie preto, aby otestoval svoju trpezlivosť a vôľu, ale kvôli fyziologickej očiste potrebnej na to, aby jeho mozog mohol získať väčšiu múdrosť. Mojžiš postil sa na hore Sinaj, vydával zákony pre svoj ľud a Kristus sa postil štyridsať dní na púšti, pravdepodobne bez vody, kým sa objavil pred ľuďmi. Dejiny rímskokatolíckej cirkvi ukazujú veľké množstvo svätcov, ktorí desaťročia takmer nič nejedli a dožívali sa vysokého veku. taliansky lekár cornaro(Cornaro) dosiahol sto rokov a žil z denného prídelu dvanástich uncí jedla a dvanástich uncí vína. americký Fletcher(Fletcher) dokázal fyziologickú pravdivosť tejto takzvanej legendy znížením denného príjmu potravy. desaťkrát aplikovaním intenzívneho žuvania - Fletcherizmu (Fletcherizm), čím seba i ostatných vylieči z najzávažnejších chorôb. Sokrates(Sokrates) hovorí - "Čím menej človek zje, tým je bližšie k božstvu." Goethe(Goethe) hovorí - "Človek je to, čo je."

Fakty a múdrosť veľkých mužov dokazujú, že starostlivosť a úzkosť a neúnavný boj o každodenný chlieb sú len honbou za fantómom. „Rozmary našej stravy sú hlavnými a základnými príčinami všetkých chorôb,“ je názov knihy švajčiarskeho lekára.

Boj o existenciu je predovšetkým snahou získať prostriedky na život v prepychu, teda predovšetkým dobre a výdatne sa najesť. Pravda o výžive – kniha so siedmimi pečaťami pre verejnosť a vedcov. Väčšina ľudí, najmä tí chudobnejší, má dojem, že sú podvyživení v porovnaní s prepychovým stolom bohatých. Strach z hladu visí nad moderným ľudstvom ako nočná mora; už jednorazové vynechanie jedla vyvoláva nervozitu. Tento bolestivý omyl, táto tragická nevedomosť, tento fatálny klam sa rodí a udržiava v mylných lekárskych doktrínach.

Pokus nasadiť ľuďom správnu diétu bude úspešný len vtedy, ak budú ľudia daná úprimná pravda. Obmedzenie je vôbec možné len vtedy, ak viete, koľko alebo ako málo je absolútne nevyhnutné a čo je naozaj to najlepšie a najhodnotnejšie jedlo. Nové myšlienky a pravdy prenikajú len vtedy, ak ich vo svojej čistej forme v praxi demonštrujú jednotliví lídri. Ľudia sa neobrátia k novému cieľu, kým neuvidia šampióna plávať proti prúdu starej, nesprávnej doktríny.

Nikto neodmietne potešenie, pokiaľ k tomu nie je prinútený. Nikto sa dobrovoľne nevzdá určitých potravín, pokiaľ ich prezentuje ako najlepšie a vie, že existuje niečo lepšie, niečo oveľa lepšie, niečo nekonečne jemnejšie. Najčistejšou, najkrajšou a zároveň najstráviteľnejšou potravou ľudstva môže byť len tá, ktorá je preňho biologicky, zákonom prírody určená - vo svojej prirodzenej forme.

Ak bol človek pri stvorení najkrajší, potom jeho jedlo muselo byť najkrajšie a najvýživnejšie, a preto všetky výmysly, ktoré pochádzajú z modernej kuchyne, treba nevyhnutne považovať za menejcenné – predstavujú regres a degeneráciu ľudstva.

Na druhej strane, ovocná diéta, ako je opísané v Knihe Genezis, je najvyššou a najlepšou formou stravy pre ľudskú rasu. Aby sa správna strava stretla s úspechom, musí byť strach z podvýživy najskôr rozptýlený z mysle verejnosti. Ak sa prijme čiastočné alebo úplné zrieknutie sa chleba, mäsa, vajec, mlieka a pod., potom treba dokázať a na jednotlivých príkladoch preukázať, že z ovocia sa dá nielen vyžiť, ale aj to, že je to nebeské, prirodzená strava ľudstva.najprijateľnejšia a najkrajšia, a preto môže slúžiť aj dnes. Treba dokázať, že hrsť ovocia obsahuje viac živín ako celý moderný poltucet jedla. Hodnotu dokonale stráviteľného jedla a všetkých foriem výživy musia preukázať frutariáni.

Kde však nájsť prísnych ovocinárov? V civilizovanom živote existujú iba teoreticky. Mohol sa striktne držať svojho presvedčenia, žil len v prírode, oddelený od civilizovaného prostredia. S kamarátom takto žili dva roky. Za ten čas urobil najpozoruhodnejšie testy, ktoré sú popísané v jeho knihe „Rational Fasting“. Na prísnej ovocnej diéte sa v civilizovanom živote žiť nedá, pretože zmysly sú natoľko vyvinuté, že takzvaným zdravým ľuďom veľmi znepríjemňujú a znepríjemňujú život. Človek musí žiť na "bezhlienovej diéte" a zúžiť citlivosť. Rajská diéta neharmonizuje so Sodomami civilizácie, rovnako ako nikto nemôže prísť na prísnu ovocnú diétu, iba ak prejde „Bezhlienovou diétou“. Musí sa starostlivo a postupne implementovať a individuálne upravovať.

Vesmír sa riadi zákonmi, ktoré sa nikdy nemenia, takže pretože ovocie bolo nebeským jedlom pre najkrajšie a Bohu podobné bytosti, je dnes vynikajúcou nebeskou liečivou stravou.

Správa pre sledovateľov

Drahí priatelia!

Po dôkladnom a intelektuálnom preštudovaní predchádzajúcich lekcií už viete, že choroba pozostáva z neznámej, rozloženej, kvasiacej masy odpadových látok v ľudskom tele. Ukladá sa na desiatky rokov, ba aj dlhšie, v celom tele, no najmä v črevách. Tiež viete, aké je nerozumné a ignorantské myslieť si, že vedieť, čo jesť samotné, predstavuje kompletnú liečebnú diétu.

Žiadny lekár nepozná obrovský význam úplného a hĺbkového čistenia ľudskej „žumpy“. Každý je viac-menej „oklamaný“ Prírodou, keď začne jesť ovocie so žalúdkom a črevami zanesenými hlienom a rozkladajúcimi sa potravinami s vysokým obsahom bielkovín, ktoré konzumuje od detstva.

Výsledok už poznáte: ak sa jedy (ako kyanid draselný) príliš rýchlo rozpustia a dostanú sa do obehu, môže to mať vážne následky, dokonca aj smrť. A to všetko je obviňované z prirodzenej potravy človeka: pomarančov, hrozna, datlí atď.!

Moje učenie jasne dokazuje, že táto doteraz nevysvetlená nevedomosť o ovocnej strave je „kameňom úrazu“ pre všetkých ostatných odborníkov na výskum potravín, ktorí robia osobné experimenty a testy. Tisícekrát som počul ten istý plač - dokonca aj od mladých a možno aj zdravých ľudí, ktorí slabnú! A všetci odborníci okrem mňa hovoria:

„Áno, potrebujete viac bielkovín; jesť aspoň orechy."

Počas mojich osobných testov tohto problému som sa stokrát pokúšal prekonať tento „kameň úrazu“. Po dvojročnej liečbe v Taliansku, zápale obličiek so sklonom ku konzumácii, pôste a prísnej bezhlienovej diéte som zjedol kilogram najsladšieho hrozna a vypil asi dva litre čerstvej sladkej hroznovej šťavy, vyrobenej z najlepších a najkrajšie hrozno tam pestované. Takmer okamžite som mal pocit, že zomriem! Premohli ma hrozné pocity, zúrivé chvenie srdca, extrémne závraty, ktoré ma prinútili ľahnúť si, začali silné bolesti žalúdka a čriev. Po desiatich minútach nastala veľká udalosť - hnačka speneného hlienu a zvracanie hroznovej šťavy zmiešanej s kyslým hlienom. Potom sa stalo viac! Cítil som sa tak úžasne a tak silne, že som hneď urobil 326 drepov s rovnými rukami. Všetky prekážky boli odstránené!

Prvýkrát v histórii som ukázal, čím bol človek, keď žil bez „spracovaných“ potravín – v praveku (nazývanom Raj) konzumáciou ovocia – „many z neba“.

Prvýkrát v dejinách ľudstva sa tento „démon“ ukázal v tragédii ľudského života – a že môže a musí byť odstránený skôr, ako sa človek môže opäť povzniesť do raja zdravie, šťastie, imunita voči chorobám – aby úroveň bytosti „podobnej Bohu“.

Ak niekedy na zemi existovala rajská záhrada, musela to byť ovocná záhrada. Po tisíce rokov, kvôli nesprávnej civilizácii, bol človek vtiahnutý do nevedomej samovraždy, premenený na otroka, nútený produkovať nesprávne jedlo, zarábať si na chlieb a krv. A tieto neprirodzené produkty spôsobujú choroby a smrť.

„Mier na Zemi“, šťastie a spravodlivosť sú stále hlúpy sen. Po tisíce rokov Boh, Nebo, Nebo, Hriech, Diabol, Peklo len zriedka našli interpretáciu, s ktorou je jasná rozumná myseľ ochotná uspokojiť sa a akceptovať ju. Priemerný nešťastný sused si o Bohu myslí, že je dobrý a všetko odpúšťajúci Otec, ktorý mu umožní beztrestne vstúpiť do Raja v inom svete za akékoľvek porušenie Jeho zákonov.

Teraz vidíte, prečo civilizácia, celé náboženstvo, všetka filozofia s ich obrovskými obeťami v podobe práce, času, peňazí, energie boli sčasti dohady. Čarovná formulka pre „Nebo na zemi“ – pre raj by sa mala čítať takto:

"Zjedz svoju cestu do raja fyzicky."

Ale neprejdete bránou, ktorú stráži anjel s ohnivým mečom, kým neprejdete očistcom (očistným ohňom) pôstu a ozdravnej diéty – cez očistu, fyziologickú očistu s „Plameňom života“ vo svojom vlastnom telo! Po tisíce rokov nikto neunikol boju so smrťou spôsobenou neprirodzeným životom a raz sa tomu budete musieť postaviť.

Ale vy, ja a ostatní, ktorí ste sa naučili túto najväčšiu a najdôležitejšiu pravdu života, ste jediní, ktorí už dnes existujú, ktorí v skutočnosti, a nie len mentálne, opustili cestu temnoty nevedomej samovraždy a kráčajú do svetla nová civilizácia - svetlo fyzickej regenerácie, ako Základy duševnej a duchovnej Cesty napredovania k svetlu vyššieho, teda duchovného sveta.

Toto poskytne náčrt seriózneho charakteru mojej práce – a potreby vašej pomoci pri jej uvedení do života – tej najväčšej práce, akú môžete urobiť. Závisí od toho nielen váš osobný budúci osud, ale aj osud trpiaceho, nešťastného ľudstva, ktoré je na pokraji fyzického a psychického zrútenia.

Bezplatné stiahnutie knihy - Liečebný systém bezhlienovej diéty. Arnold Ehret:

Svetlana Marková

Krása je ako drahý kameň: čím jednoduchšia, tým vzácnejšia!

Obsah

Surová strava, vegetariánstvo sú isté spôsoby, ako zlepšiť telo a schudnúť. Vedecká metóda výživy, bezhlienová diéta, ktorú vyvinul Arnold Ehret v roku 1922, je liečebným programom na očistu, obnovu a udržanie zdravia tela. Systém je prechodom od produktov, ktoré tvoria hlien, k používaniu „živej“ potravy.

Čo je to bezhlienová diéta

Pred mnohými rokmi profesor Ehret Arnold nazval ľudské telo „plynovým motorom“. Presnejšie povedané, telo počas života hromadí hlien, ktorý prijíma z nestrávených živín. Jeho trávenie je nemožné, takže dochádza k procesu rozkladu. Po štúdiu vegetariánstva, prírodnej medicíny, medicíny a fyziológie dospel vedec k záveru, že liečivá strava by mala byť zbavená hlienu, albumínu.

Liečebný systém bezhlienovej diéty

Od detstva sa v tele hromadia toxíny, patogénne látky, ktoré sa menia na hlien a hnis. Môžu spôsobiť poruchu funkcie orgánov, tvorbu cievnych plakov atď. Hlavným princípom ozdravného systému bezhlienovej diéty je postupné prispôsobovanie sa užívaniu čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré tráviaci systém úplne vstrebe. Denne by ste si mali robiť aj klystír, ktorým sa hrubé črevo očistí od nečistôt.

Ako napísal Arnold Ehret, racionálny pôst pomáha obnoviť zdravie a vitalitu. Nemali by ste však drasticky meniť stravu, pretože to môže viesť k produkcii toxínov, ktoré telo nedokáže samo vylúčiť. Je lepšie jesť 2 jedlá denne, jesť surové ovocie, zelenú listovú zeleninu a orechy. Pre koho je táto diéta určená?

• dospelí, ktorí chcú očistiť telo;
• tí, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov;
• pacienti, ktorí majú problémy s trávením;
• prívrženci vegetariánstva a surovej stravy;
• ľudia s chronickými ochoreniami.

Potraviny tvoriace hlien

Škodlivé látky sú základom ľudských chorôb, preto sa ich vzhľadu treba vyhýbať. Škodlivé potraviny tvoria kyseliny, ktoré spôsobujú telu značné škody a spôsobujú choroby. Diéta vylučuje nasledujúce potraviny tvoriace hlien:

• mäso, hydina;
• mliekareň,
• obilniny;
• chlieb;
• múka;
• strukoviny;
• živočíšne tuky;
• rýchle občerstvenie;
• polotovary;
• pečivo a sladkosti;
• želatína;
• alkoholické nápoje;
• výrobky, ktoré prešli tepelným spracovaním;
• sladká, sýtená voda;
• káva;
• kakao.

Diétne menu bez hlienu

Je veľmi dôležité, aby sa ľudia naučili prechádzať z potravín, ktoré produkujú hlien, na tie, ktoré produkujú najmenšie množstvo odpadu. Jeden týždeň nestačí: strava by sa mala stať zvykom. To pomôže vyhnúť sa chorobám a získať štíhlu postavu. Diétne menu bez hlienu:

1. Raňajky musia byť neskoro. Ráno je lepšie nejesť nič, počkať do poludnia. Ak pocítite hlad, môžete si dať občerstvenie s čerstvým ovocím.
2. Na večeru je dovolené variť zeleninový vývar, pečenú zeleninu.
3. Na večeru môžete jesť zeleninový šalát.
4. Medzi jedlami by ste mali piť veľa tekutín, čerstvo vylisované šťavy, horúce zeleninové bujóny.

Na zotavenie z nebezpečných chorôb je potrebné zaviesť do stravy prírodné a biologicky čisté produkty. Čo môžete jesť počas diéty:

• jablká;
• marhule;
• banány;
• hrozno / hrozienka;
• slivky / slivky;
• jahody;
• kapusta (biela kapusta, ružičkový kel);
• zelenina (petržlen, kôpor, bazalka, tymian);
• listový šalát;
• špenát;
• brokolica;
• uhorky;
• zelený hrášok (čerstvý, konzervovaný);
• fazuľové struky;
• morské riasy;
• paradajky;
• cuketa / cuketa;
• kokosové mlieko.

Možno viete o liečivej bezhlienovej diéte Arnolda Ehreta, ale s najväčšou pravdepodobnosťou nie, pretože. tento autor je v rusky hovoriacom svete málo známy. Vysvetlenie názvu diéty: v našom tele sa sústreďujú toxíny, jedy, škodlivé látky vo forme hlienov, odtiaľ názov – bezhlienová diéta.

O knihe Arnolda Ehreta sa dá rozprávať donekonečna, no my všetko dáme na police. V modernom svete veľa ľudí „hryzie“ a robia to mimoriadne nezodpovedne, bez toho, aby premýšľali o svojom zdraví. Jeme veľa rôznych jedál, no len malá časť nám prospieva, prečo?

Arnold Ehret verí, že človek by mal jesť len vtedy, keď pociťuje hlad, pretože práve v tejto chvíli vám telo povie, čo skutočne potrebuje. Keď sme sýti a jeme, naše telo mlčí, pretože stále nič nepotrebuje a my doň napchávame to, čo potrebujeme a nepotrebujeme, čím si škodíme na zdraví.

Bezhlienová diéta je skutočne liečivá! Táto diéta je obrovský súbor pravidiel a pokynov o tom, čo variť, ako variť, ako to všetko používať. Všetky choroby pochádzajú z podvýživy: sme to, čo jeme! Toto je hlavná myšlienka autora. Pri tvorbe jedálnička sa autorka riadila zákonmi prírody, zákonmi, ktorými žije celý živočíšny svet.

Hlavným cieľom bezhlienovej diéty je odstránenie všetkých škodlivých látok z krvi a tkanív, ako aj obnova buniek v tele. Pred začatím bezhlienovej diéty je potrebné zvážiť 2 faktory:

1. Je potrebné vziať do úvahy úroveň strusky, pretože ak je táto úroveň vysoká, potom prechod na bezhlienovú stravu môže spôsobiť, že škodlivé látky sa dostanú priamo do krvi.
2. Ak ste nedávno absolvovali liečbu drogovou závislosti, potom sú vo vašom tele zvyšky liekov. Pri prechode na bezhlienovú stravu sa môžu dostať do krvi.

Pri bezhlienovej diéte sa musia dodržiavať tieto požiadavky:

1. Dodržiavanie jednej diéty;
2. Žiadne prejedanie;
3. Pitie a jedenie by sa nemali kombinovať;
4. Obmedzené jedlo.

Prechodové recepty

Stojí za zmienku, že dobytok, keď žije vo voľnej prírode, žerie iba trávu a nič iné. Žiadne zviera si pri jedení nekombinuje rôzne jedlá a za zmienku stojí aj to, že žiadne zviera medzi dúškami pri jedení nepije, len, pravdepodobne, okrem domácich. Z tohto všetkého teda usudzujeme: pre človeka je ideálne jesť jeden druh ovocia v sezóne. Čoskoro pocítime, že môžete jesť len jeden druh ovocia a budete sa cítiť oveľa lepšie ako v minulosti. Počas prechodnej diéty by sa mala používať kombinácia jedla a zmesi pripravenej z varených, dusených alebo pečených jedál.

Je potrebné vziať ako základ dve tretiny nakrájanej alebo nastrúhanej surovej mrkvy (môže sa použiť repa alebo zeler, ale mrkva je lepšia). Pridajte tretinu nakrájaných zrelých banánov, niekoľko hrozienok alebo nakrájaných sušených fíg. Nejedzte orechy ani obilniny a nikdy nemiešajte šťavnaté ovocie a orechy.

Recept na silnejší žalúdok

Ako základ sa berú dve tretiny nastrúhaných alebo nakrájaných jabĺk + jedna tretina nastrúhanej mrkvy (cvikla alebo zeler) + hrozienka, nakrájané sušené figy, med alebo ovocné želé. Účinná kombinácia, ktorá rozpúšťa jedy a hlieny. Častejšie sa odporúča surová zelenina. Na začiatok použite dusené ovocie alebo 50/50. Napríklad 0,5 surových strúhaných jabĺk + 0,5 jablkového pyré, s trochou medu.

Varenie chleba

Na začiatok musíme zmiešať celozrnnú múku s čerstvou mrkvou (nastrúhanou) v pomere 50/50. Len aby cesto držalo, pridajte trochu bielej múky. Pridajte trochu strúhaných jabĺk a orechov, podľa chuti môžete pridať hrozienka. Takýto chlieb nie je potrebné upiecť veľmi rýchlo (opatrne), ale odporúča sa ho použiť vo veku 2-3 dní.

majonéza

Ovocne šľahajte jedno kuracie vajce 5 minút a pomaly pridajte pol litra (asi 473 mililitrov) šalátového oleja. Potom pridajte soľ, korenie a citrónovú šťavu podľa chuti.

V malom množstve vody (možno v olivovom alebo rastlinnom oleji) sa dusí nahrubo nakrájaná kapusta a cibuľa (v malom množstve). Potom musíte pridať trochu sladkej papriky, nakrájanú. Potom môžete dusenie dokončiť pridaním nakrájaných paradajok v malom množstve. Soľ, korenie - podľa chuti. Stojí za zmienku, že jedlo je veľmi chutné.

Nápoje

V prípade, že úplne prestanete používať soľ, nastanú pri prechodnej diéte chvíle, kedy budete veľmi smädní. Limonáda s trochou medu pomôže znížiť smäd oveľa lepšie ako obyčajná voda. Vynikajúci nápoj sa dá získať aj z kyslého a sladkokyslého ovocia. Dobrou voľbou je aj jablkový mušt.

koreniny

Korenie je vecou vkusu! A tu sú ich malé spôsoby varenia:

1. Olivový alebo šalátový olej s citrónovou šťavou;
2. Lyžica orechového alebo arašidového masla, ktoré rozpustíme vo vode + trocha citrónovej šťavy.

Na poznámku

Toto je len malá časť veľkej vedy! Hlavná vec je, že ste sa dozvedeli o existencii takejto diéty a teraz je to na vás!

Video o systéme napájania od Arnolda Ehreta

Arnold Ehret

Liečebný systém diéty bez hlienu

Predslov od prekladateľa

„To, čo sa nedá vysvetliť jednoduchými slovami, je nezmysel.

Akokoľvek vedecky to znie.“

Arnold Ehret

Tento preklad som urobil, pretože tento autor mal neuveriteľný vplyv na môj život. Dôvodom bolo aj to, že je pre rusky hovoriaceho čitateľa neznámy. Prečo bola do ruštiny preložená jeho slabšia kniha „Rational Fasting“ – „Liečba hladom a ovocím“, a nie táto kniha, neviem. Eret v tomto svojom diele ukazuje plnú silu svojho intelektu, postrehu a zdravého rozumu. A to všetko je podporené bohatými skúsenosťami. Páči sa mi aj to, že Eret popisuje zložité medicínske kategórie a jedinečný mechanizmus fungovania ľudského tela jednoducho a prirodzene – tak, že čitateľ akejkoľvek úrovne tréningu, ako sa hovorí, „chytí za pochodu“.

Ale to najcennejšie v našom svete sú vedomosti. A všade tam, kde človek nenasmeruje svoj neutíchajúci zápal, ale nie k zlepšeniu tela a ducha. Poznatky o tele sa v posledných rokoch uberali úplne zlým smerom, čo je pre laika prospešné. Vedci sa stále hlbšie a hlbšie zaoberajú génmi, genómami, chromozómami, DNA; človek vie, ako pestovať orgány, vyrábať dokonalé protézy, klonovať, transplantovať časti tela a tak ďalej a tak ďalej. Ak sa však pýtate – čo je v dnešnom svete stvorené pre zdravie (psychické i fyzické), ako tieto obrovské technické a teoretické poznatky ovplyvnili radosť zo života v zdravom tele? Odpoveď je nasledovná: oficiálna medicína je „dopravníkom smrti“ a dopravník je veľmi ziskový. O tom, že sa jej nedarí darovať zdravie, svedčí fakt, že počet chorôb za posledných sto rokov vzrástol, ak sa nemýlim, z 5 na 30 tisíc mien a „vek“ tzv. choroby klesli na hrozné čísla. Takže teraz je čas, aby staré ženy ustúpili mladým ľuďom v doprave. Je toto pokrok? Áno, a „liečbu“ produkujú toxické chemikálie, z ktorých každá má svoju „dávku úmrtnosti“. Farmakológia a chirurgia zažívajú boom! Plnenie jedmi a odrezanie je, samozrejme, jednoduchšie ako liečenie. Vo všeobecnosti sa dá dlho hovoriť o medicíne, ale tento rozhovor neprinesie radosť. Prečítajte si aspoň najnovšie odhalenia Stoleshnikova a pochopíte podstatu.

Ak na to teraz prídeš všetky Tvorba proti ľudské zdravie je stokrát väčšie ako pred 20 rokmi - potraviny (gmo, aditíva, farbivá, zahusťovadlá, stabilizátory, E, hrozné zmesi, konzervanty, kondenzované mlieko z pasty na tapety a titánová biela ....), pitie ( 99% škodlivých fejkov všetkého možného - od džúsov po minerálky a pivo...a tie "originálky" nežiaria užitočnosťou), návyky (fajčenie, alkohol, fyzická nečinnosť, promiskuita, uponáhľanosť, prepracovanosť, lenivosť...) , ovzdušie (CO2, emisie, nehody, hluk, mikrovlnné žiarenie z mobilov, TV kanálov, satelitov...), spoločnosť (homosexualita, pedofília, extrémizmus, úrady nedajú dopustiť na všetko...). A v tomto svete musíte prežiť sami a vychovávať deti. Všetko potrebuje energiu. A na toto všetko telo míňa. Výsledkom je, že za súčasných podmienok človek „vypracuje“ svoj kolosálny zdroj za 30–40 rokov namiesto 100–150; dáva chybné potomstvo, ktoré tak či tak vymrie po 2-3 generáciách, pretože degenerácia a pokles sily s každou generáciou postupujú.

Preto chcem svetu sprostredkovať názory tohto velikána - Arnolda Ehreta (ktorého mimochodom pre toto poznanie zabili. Je hlúpe veriť, že človek, ktorý pochodil celú Európu a Áziu, sa „pošmykol, spadol“, ale neprebudil sa) . Pohľady, ktoré sú, mimochodom, známe už 100 rokov. A nikto, niečo, sa neponáhľa s ich implementáciou. To znamená, že toto vyľudňovanie a triedne otroctvo je pre niekoho prospešné.

Pôst a stravovanie podľa tohto systému ma už zachránili pred 2 chronickými chorobami, z ktorých jedným som trpel celý svoj dospelý život - faryngitída (prechladnutie, nádcha, neobliekať sa ľahko, nepiť prechladnutie...), pred 2 rokmi chytil ďalší - prostatitídu. Navyše táto druhá choroba postihuje mužov o 20-30 rokov starších ako ja. Od tejto sekundy som trpel prechladnutiami viac ako za celý môj život. Oficiálnu „liečbu“ nebudem opisovať – kto si ňou prešiel, vie, aká je ponižujúca, nepríjemná a drahá. A hneď vám povedia: "To je ono, teraz je to na celý život." Ale bez ohľadu na to, ako! Nič iné ako trauma a guľka do hlavy v tele nie je nezvratné, ak ešte nie je vyvinutý zdroj vitality.

ešte raz sa zopakujem. Poznanie je moc. Budete ho potrebovať, aby ste pochopili, čo sa skutočne deje vo vašom tele. V skutočnosti si musíte byť veľmi istí sami sebou, svojimi schopnosťami a pochopením situácie, keď začnú odchádzať kamene z ďasien, objaví sa kyslé zvracanie, teplotné skoky, tlak a abscesy sa objavia na koži v miestach bývalých / budúce choroby – to všetko sú znaky eliminácie – zbavte svoje telo špiny. Ver tomu, čo hovorí Eret. Ak stačia Viera a Sily, čoskoro sa táto viera v jeho slová posunie na úroveň Poznania a potom už nebudú potrebné žiadne dôkazy. O pôste odporúčam prečítať Stoleshnikovovu knihu Ako sa vrátiť do života. V jeho knihe na konci nájdete zoznam literatúry, ktorý obsahuje všetkých autorov hodných pozornosti.

A na záver – tento text som prekladal dlho a niekedy v noci. Preto môže obsahovať preklepy, gramatické chyby, opakovanie slov. Ale všetky nemajú vplyv na kvalitu prezentácie a jej podstatu.

Sila a trpezlivosť, aby ste nasledovali cestu "Jedzte svoju cestu k zdraviu!"

Kniha má polia B1; H1; L2,5; P1. Aby ste to vytlačili čo najefektívnejšie, začnite tlačiť od „nepárnych strán“, potom otočte papier, zameňte čísla na pravom a ľavom okraji - L1; P2.5 a vytlačte "párne". Dostanete tak čitateľnú knižku, do ktorej sa vľavo dá prepichnúť dierovačkou a čítať v zložke, upevniť sponkami atď.

Možno aj niekto chce prejaviť lásku k blížnemu. Chcel by som takýmto ľuďom poradiť, aby prekladali knihy Arnolda DeVriesa. Má vynikajúce popisy praktických testov práce pôstu pri rôznych chorobách, fyziológiu pôstu, pokusy o zavedení deštruktívnej civilizačnej diéty na niekoľkých generáciách mačiek a ich otrasné výsledky. A nie je potrebné vedieť po anglicky. Mal som čas a túžbu, ale niekto môže mať peniaze a túžbu - preklad je možné objednať. Našťastie existuje veľa nezávislých prekladateľov, agentúr a titánov ako Pragma a Promt.

1) Luigi Cornaro „Umenie žiť dlho“

2) Hereward Carrington „Vitalita, pôst a výživa“

3) N.W. Šťavy zo surovej zeleniny Walker

4) „Neexistujú žiadne nevyliečiteľné choroby“ Dr. Richard Schulze

5) „Výživa a zdravie“ Sir Robert McCarrison a H.M. Sinclair

6) Enzýmová výživa. Koncept potravinového enzýmu“ Dr. Edward Howell

7) „Potravinové enzýmy. Chýba spojenie k žiarivému zdraviu“ Humbart Santillo

8) „Nehanebná surová kŕmna propaganda“. Joe Alexander

Profesor Ehret mal 8. októbra 1922 jednu zo svojich najúspešnejších prednášok v Los Angeles. Najmenej 100 ľudí sa nezmestilo do posluchárne a museli odísť (keďže zákony L.A. nedovoľujú stáť v uličkách). Tí z nás, ktorí počúvali jeho inšpirované a prorocké slová, nikdy nezabudnú na túto dojímavú výzvu ľudstvu, prednesenú so všetkou silou a presvedčivosťou a vyjadrujúcu jeho nesebeckú oddanosť a skutočnú túžbu pomôcť trpiacim blížnym.

Keď profesor Ehret opustil prednáškovú sálu, ponáhľal sa na železničnú stanicu, aby stihol vlak domov na predmestie Los Angeles. Mal obuté nové, nenosené čižmy a ulica bola slabo osvetlená. Keď sa potkol na chodníku, stratil rovnováhu, spadol a udrel si hlavu o kameň. Niekoľko minút po páde zomrel bez toho, aby nadobudol vedomie. Pitva odhalila zlomeninu lebky.

Tisíce ľudí roztrúsených po celom civilizovanom svete teraz smútia nad stratou svojho učiteľa a priateľa. Vyronené slzy boli skutočné a úprimné.

Životopis Arnolda Ehreta

Profesora Ehreta som poznal najskôr ako autora, neskôr ako majiteľa sanatória a lektora a teraz si ho hlboko vážim ako priateľa a priekopníka najúplnejšieho, najprirodzenejšieho a najvedeckého systému alebo kultu pre „liečbu a prevenciu akejkoľvek známej choroby“. ." Bez váhania môžem povedať, že navrhol a vyvinul to, čo sa teraz zdá byť „posledným slovom“ v oblasti zdravia a dlhovekosti.

Arnold Ehret, narodený neďaleko Freiburgu v nemeckom Badene, bol vďaka svojmu otcovi obdarený mimoriadnou túžbou prísť na koreň príčinám výsledkov. Otec mu odovzdal vynikajúcu zručnosť úspešne liečiť zvieratá aj ľudí bez použitia liekov, prírodnými prostriedkami.

Ehret získal vzdelanie na vysokej škole, kde dlhé prechádzky, pridané k farmárskej práci, na takmer konvenčnej vegetariánskej strave, viedli k ťažkému záchvatu bronchiálnej nádchy. Ale aj napriek tomu zmaturoval s vyznamenaním. Jeho najväčšími záľubami boli fyzika, chémia, kreslenie a kreslenie. Chodil na špeciálne akademické kurzy a vo veku 21 rokov získal titul učiteľ kreslenia a kreslenia pre študentov univerzít a vysokých škôl. Učil na vysokej škole, kým nebol povolaný na vojenskú službu, ale po deviatich mesiacoch služby bol prepustený zo zálohy kvôli „neurasténii srdca“, potom pokračoval vo vyučovaní. Vo veku 31 rokov bol zdravý a vyzeral dobre, ako hovorili iní, ale trpel chronickým zápalom obličiek - zápalom obličiek (Brightova choroba), so sklonom ku konzumácii.