Najjednoduchší spôsob prechodu na elektronické cigarety. Prechod na elektronické cigarety - výhody a nevýhody. Prechod z bežných cigariet na e-cigarety

Elektronická cigareta je zariadenie, ktoré vytvára pary obsahujúce nikotín.

Štrukturálne je takáto cigareta nádobou, ktorá obsahuje zmes glycerínu a nikotínu, ktorá túto kvapalinu premení na paru. Často okrem glycerínu obsahuje e-liquid vodu a propylénglykol.

Para, ktorá vzniká, môže obsahovať iné množstvo nikotínu. Tekutina určená na dopĺňanie cigariet sa zvyčajne delí na päť druhov: veľmi silná (2,4 % nikotínu), silná (1,8 % nikotínu), ľahká (1,2-1,6 %), superľahká (0,6-1,1 % nikotínu) a bez nikotínu pri všetky .

Prechod z bežných cigariet na e-cigarety

Prechod z klasických cigariet na e-cigarety je celkom jednoduchý. Stačí si vybrať správny model cigariet a rozhodnúť sa o sile tekutiny. Najprv sa odporúča použiť tekutinu rovnakej sily, ako je sila vašich bežných cigariet. V tomto prípade bude prechod prebiehať najhladšie.

Ak sa rozhodnete prestať používať nikotín, môžete silu tekutiny znova a znova znižovať a postupne znižovať obsah nikotínu v nej na nulu.

Ak sa s nikotínom neponáhľate, môžete sa zastaviť pri sile tekutiny, na ktorú ste zvyknutí, alebo si vziať trochu ľahšiu.

Čo si o tom myslí veda?

Podľa vyhlásenia Svetovej zdravotníckej organizácie z roku 2008 by sa e-cigarety nemali používať ako náhradná nikotínová terapia. WHO zakázala predajcom elektronických cigariet tvrdiť, že ich produkty vám môžu pomôcť prestať fajčiť.

Používanie elektronických cigariet neschvaľuje ani americký FDA. V roku 2009 analyzovala šaržu kaziet od dvoch najpopulárnejších výrobcov elektronických cigariet a zistila, že obsahujú karcinogén nitrozamín. FDA zistila, že niektoré náplne, o ktorých sa tvrdí, že neobsahujú nikotín, obsahujú nikotín.

Bezpečnosť elektronických cigariet zatiaľ nebola preukázaná. Existujú však vedecké štúdie, ktoré dokazujú ich účinnosť. Takže podľa výsledkov jednej z týchto štúdií z niekoľkých desiatok fajčiarov, ktorí sa rozhodli prejsť na elektronické cigarety, asi 22 % úplne prestalo používať bežné cigarety. Tretina subjektov znížila spotrebu cigariet štyrikrát a každý ôsmy - desaťkrát.

Hlavným účelom elektronickej cigarety je nahradiť klasické cigarety. Faktom je, že vo svojom dizajne je veľmi podobný bežnému. Taktiež proces fajčenia elektronickej cigarety je prakticky nerozoznateľný od tabakovej cigarety.

Poučenie

Elektronická cigareta je podľa svojej štruktúry inhalátor, ktorý pracuje s pomocou energie z mikroakumulátora. Kvapalina s nikotínom sa pri vdýchnutí dostáva do vzdušných kvapôčok vo forme chuťových vnemov a imitácie dymu. Vymeniteľné náplne sú plnené špeciálnou tekutinou, ktorá môže obsahovať rôzne dávky nikotínu. V tomto prípade je možná úplná absencia nikotínu. Pri používaní tohto zariadenia ako náhrady klasickej cigarety teda nie je telo ohrozené.

K dnešnému dňu nepanuje medzi odborníkmi a lekármi konsenzus o nebezpečenstvách a výhodách elektronických cigariet. Napríklad na Ženevskej univerzite vykonali švajčiarski odborníci špeciálnu štúdiu, ktorá ukázala, že elektronická cigareta pomohla 95 % fajčiarov zbaviť sa škodlivej závislosti. Americké štúdie ale ukázali, že obsah škodlivých látok v mnohých elektronických cigaretách prekračuje bezpečné úrovne. Preto je ťažké jednoznačne povedať o nebezpečenstvách a výhodách tohto zariadenia.

Pohodlie je jedným z pozitívnych faktorov elektronických cigariet. Na konci údenia nie je potrebné podstielka. Elektronickú cigaretu môžete jednoducho kedykoľvek hodiť do vrecka bez toho, aby ste ju dokončili. Zanesenie popola na oblečenie nehrozí. Priemerné náklady na sadu kaziet nie sú vyššie ako cena balenia bežných cigariet. Elektronická cigareta pri absencii žieravého dymu nezanecháva zápach. Toto zariadenie tiež neobsahuje decht a produkty spaľovania. Podľa výrobcov sú elektronické cigarety efektívnym a bezpečným spôsobom, ako prestať fajčiť, a to postupným znižovaním obsahu nikotínu a prechodom na náplne s jeho úplnou absenciou.

Aké škody môže spôsobiť používanie elektronickej cigarety a je možné prestať fajčiť bez jej pomoci? Poďme na to spolu.

Čo je elektronická cigareta?

Elektronická cigareta je elektronické zariadenie určené na inhaláciu, ktoré slúži ako náhrada klasických cigariet. Zariadenie je možné použiť nielen na účely fajčenia nikotínu, ale aj na vdychovanie aromatických pár.

Pri údení vzniká para v dôsledku odparovania špeciálnej kvapaliny nanesenej na vykurovacie teleso. To vytvára ilúziu tabakového dymu. Toto zariadenie môžu byť vyrobené vo forme obyčajnej cigarety alebo majú úplne iný bizarný tvar. Najčastejšie sa proces fajčenia elektroniky nazýva vaping alebo vaping.

Elektronické cigarety v masovej spotrebe

K dnešnému dňu všetci fajčiari zastávajú názor, že elektronická cigareta je výbornou náhradou tabakových výrobkov. Čoraz viac ľudí sa snaží prestať fajčiť prechodom na vaping. Pre mnohých je to najjednoduchšie a efektívna metóda prestať fajčiť tabakové výrobky. Ale stojí za to vedieť niekoľko dôležitých bodov:

1. Reklama na elektronické cigarety je vo svete zakázaná, pretože je nezákonné používať slogany ako „Elektronická cigareta vám neublíži“, „Elektronické cigarety sú vašou príležitosťou rýchlo prestať fajčiť“ atď.
2. Tieto výrobky sú medzinárodne prirovnávané k tabakovým výrobkom.

Prečo si veľa ľudí vyberá elektronické zariadenia? Niekedy sa môže zdať, že toto je naozaj ten najjednoduchší a najneškodnejší spôsob, aký ľudstvo mohlo vymyslieť. Ale stojí za to pamätať na dôsledky elektronickej cigarety, pretože všetko je dobré s mierou.

Počas vapovania je človek mimo kontroly: môže to robiť na verejných miestach, fajčiť veľakrát denne, akýmkoľvek spôsobom a kdekoľvek. A tak to robí takmer každý, pretože žiadna škoda nebude! Ďalej vám však dokážeme, že zneužitie zariadenia môže viesť k veľmi vážnym následkom.

Dôsledky elektronickej cigarety

Významné miesto v obľúbenosti týchto zariadení patrí obrovskému množstvu príchutí. Ľudia, ktorí možno nikdy nezačnú fajčiť, skúšajú elektronické zariadenia a nedokážu prestať fajčiť, pretože existuje toľko chutí na fajčenie! A prečo to všetko neskúsiť? A potom prídu „obľúbené“, ktoré si vždy doprajete.

Zhrnutím článku by som chcel povedať, že zisky svetových spoločností sú postavené na miliónoch zlomených alebo zmrzačených životov. Reklama nás vždy presvedčí, že všetko je „cool“, no treba sa zamyslieť a uvedomiť si riziko. Následky elektronickej cigarety môžu byť veľmi vážne a nebudete môcť výrobcom nič prezentovať, pretože všetky informácie o nebezpečenstve vapingu sú v médiách a nikto vás nenútil kupovať cigarety násilím.

Pomerne často si fajčiari kladú otázku, ako prejsť na elektronické cigarety, aby si menej ublížili na zdraví, pretože pre nikoho nie je tajomstvom, že klasické cigarety spôsobujú organizmu fajčiara obrovské škody. No, to je dosť skutočná otázka, na ktorý dnes dáme vyčerpávajúcu odpoveď.

sebaklam

Mnohí fajčiari sa dopúšťajú úprimného sebaklamu, keď si nahovárajú, že klasické cigarety predsa nie sú až také zlé. Samozrejme, nie je to pravda. Vysoký krvný tlak, pretrvávajúca dýchavičnosť, zápach z úst a pravdepodobnosť rakoviny hrtana a pľúc, to všetko sú škodlivé účinky fajčenia tabaku. Uvedomenie si týchto problémov a rizík je prvým krokom k prechodu na e-cigarety.

Elektronické cigarety na rozdiel od klasických cigariet ľudskému telu neškodia, a to hlavne z dôvodu - nevdychujete dym, ktorý vzniká pri spaľovaní, ale paru. Čo to znamená? Všetko je celkom jednoduché, hlavnou vecou je pochopiť. Vdychovanie pary, tento proces sa tiež nazýva „výlet“, možno prirovnať k inhalácii. Okrem pary a nikotínu sa do vášho tela nedostane nič. Navyše, ak si na vapovanie zvolíte e-liquidy bez obsahu nikotínu, tento proces možno pokojne označiť za 100% neškodný.

Teraz zvážte bežné cigarety, prečo sú škodlivé pre ľudí? To je uľahčené jedným jediným faktorom - prítomnosťou spaľovacieho procesu pri fajčení. V tomto procese sa vytvára množstvo látok toxických pre telo fajčiara, ktoré vdychuje spolu s dymom:

Verte mi, tento zoznam môže pokračovať donekonečna. Prechod z bežných cigariet na elektronické cigarety situáciu dramaticky zmení. Tým, že prestanete fajčiť, prestanete do svojho tela dodávať nespočetné množstvo toxických látok, ktoré skracujú život.

Samozrejme, netvrdíme, že elektronická cigareta je úplne neškodná. V procese vapovania totiž inhalujete nikotín s parou, za predpokladu, že ste si vybrali vapovaciu stanicu s obsahom nikotínu, a to je nepochybne jed.

Nezabúdajte však, že najväčšiu ujmu na zdraví nespôsobuje nikotín, ale toxické látky, ktoré vznikajú pri spaľovaní tabaku.

Vyššie uvedené informácie čiastočne odpovedajú na otázku, či sa oplatí prejsť na elektronické cigarety, to je však len vrchol ľadovca.

Hlavné výhody elektronického vapingu

Prechod na elektronickú cigaretu je celkom neškodný spôsob fajčenia, ktorý eliminuje prenikanie škodlivých prvkov, látok a živíc do tela.

Úprimne povedané, doteraz vo svete neprebehli žiadne laboratórne klinické štúdie, ktoré by potvrdili bezpečnosť zloženia vapingových náplní. Je však potrebné zdôrazniť, že západné spoločnosti, ktoré vyrábajú tekutiny z výparov, zaručujú, že v ich náplni sú prítomné iba tieto látky:

Tieto látky, okrem nikotínu, sú pre vaperov neškodné. Taktiež, ak nie ste závislý na nikotíne, môžete použiť beznikotínové vape liquidy s rôznymi vôňami a chuťami. Tento proces prinesie len potešenie bez zdravotných následkov.

Prechod z klasických klasických cigariet na elektronické prinesie okrem vyššie uvedených výhod aj ďalšie výhody. Zvážte najdôležitejšie z nich:

1. Žiadny efekt pasívneho fajčenia. Každý predsa vie, že okrem vdychovania dymu sa fajčiar venuje aj pasívnemu fajčeniu, ktoré ešte viac škodí zdraviu. Navyše, keď človek fajčí tabak, jeho okolie je nútené vdychovať toxický dym.
2. Dymový efekt. Mnohým sa určite nepáči, že po vyfajčení ich ruky, oblečenie a vlasy nepríjemne zapáchajú dymom. Tomu sa dá predísť používaním elektronických výparníkov.
3. Je to neuveriteľne pohodlné. Zabudnite na zápalky a zapaľovače. Teraz to už nie je potrebné. Na to, aby ste sa mohli „vznášať“, stačí priviesť výpar k perám a nafúknuť príjemnú a bohatú paru.

Vaperi po celom svete si uvedomili všetky výhody elektronických cigariet - je to vynikajúca náhrada za obvyklý tabak.

Vôbec nezáleží na tom, prečo ten alebo ten fajčiar prešiel na elektronický vaping, hlavné je, že to nakoniec urobil a uvedomil si krásu tohto procesu.

Voľba

K dnešnému dňu môže rozmanitosť elektronických cigariet šokovať začínajúceho vapera. Mnohí sú stratení v takom množstve a nedokážu pochopiť, aké zariadenie potrebujú. No, toto je riešiteľný problém, ktorý nie je taký strašidelný, ako sa na prvý pohľad zdá.

Prvá vec, ktorú treba pochopiť, je, že princíp fungovania rôznych zariadení na elektronické fajčenie je rovnaký - kvapalina, ktorá padá na vyhrievanú špirálu, sa mení na nasýtenú paru, ktorú potom vaper vdychuje.

Charakteristickým znakom rôznych vapes je ich dizajnový prvok. Môžete si vybrať ako „vychytený“ model, s riadiacou jednotkou a dodatočné nastavenia a jednoduchý mechmod.

Hlavná vec, na ktorú si musíte dať pozor pri výbere, je pre vás osobne vhodný systém odparovania a kapacita batérie. Osobitnú pozornosť je potrebné venovať aj kvapalinám na plnenie výparov.

Ak ste si vybrali náplň s obsahom nikotínu, v tomto prípade dbajte na parameter sily. Kvapalinu je potrebné vyberať len od dôveryhodného a kvalitného dodávateľa.

Pripravte sa na zmenu

Tých, ktorí prešli na elektronické výparníky, čakajú príjemné zmeny, samozrejme, k lepšiemu.

V prvom rade sa zmení rituál fajčenia. Teraz už nebude potrebné opúšťať uzavretý priestor zakaždým, keď si budete chcieť šlukovať. Vapovať môžete doma, v práci alebo na verejnom mieste. Koniec koncov, ako viete, para nezanecháva nepríjemný zápach.

Zakaždým, keď si budete chcieť oddýchnuť a užiť si hustý dym, nebude potrebné „blikať“ zapaľovačom pred tvárou, aby ste si podpálili tabak. Samotný spôsob fajčenia sa zmení a váš imidž sa stane atraktívnejším.

Buďte pripravení zmeniť povahu obláčika. Musí sa to robiť hladko a pomaly. Nervózne a rýchle obláčiky nechajte v minulosti, teraz je to zbytočné.

Okrem toho stojí za to hovoriť o vonkajších zmenách, ktoré nastanú po ukončení tabaku:

• pokožka získa prirodzený odtieň, pretože oxid uhličitý už nevstúpi do krvi;
• žlté zuby výrazne zosvetlia, úsmev bude výraznejší;
• dýchavičnosť zmizne, objaví sa nárast ďalšej sily;
• po čase zmizne dusivý kašeľ, ktorý trápi fajčiarov počas celého dňa.

Bojujte so stereotypmi

Pripravte sa na to, že v spoločnosti fajčiarov sa z vás stane skutočná biela vrana. S najväčšou pravdepodobnosťou sa priatelia a známi začnú vo vašej adrese zbavovať ostrých vtipov: hovoria, skutočný muž a vapujte nekompatibilné veci, vyfajčite s nami skutočnú cigaretu.

Z tejto situácie existuje len jediné východisko – „skutočným mužom“ je potrebné pripomenúť, že nie žlté zuby, tabakový smrad z úst a cigareta v rukách ich nerobia krásnymi, ale správne rozhodnutia, ktoré súvisia na ich zdravie a dlhovekosť.

Buďte vždy múdrejší ako vaše okolie, nenasledujte dav, riaďte sa svojimi, správne prijaté rozhodnutia a upozorniť ostatných na ich chyby a omyly.

Nechuť k cigaretám je nevyhnutná

Mnohé sociologické štúdie potvrdili, že 98% vaperov po tom, čo sa vzdajú tabaku, nakoniec začne pociťovať neskrývané znechutenie z procesu fajčenia. Je to spôsobené jedným jediným faktorom. Časom sa telo naparovača zbaví škodlivých látok, ktorými sa pomocou dymu dlhé roky odmeňoval. V dôsledku toho sa na podvedomej úrovni objaví neodolateľný podnet vzdať sa klasických cigariet.

Experimentovanie je skvelé

Buďte si istí, že elektronický vaping vás neomrzí ani časom. Koniec koncov, môžete neustále experimentovať, meniť chuť pary a jej sýtosť. Na dosiahnutie koncentrovanejšej a bohatšej chuti môžete začať používať aj iné zariadenia používané profesionálnymi vapermi.

Navyše, aj keď ste vyskúšali všetky komerčne dostupné tekutiny na dopĺňanie do vape, môžete to urobiť inak, ako to robia skúsení vaperi – vymýšľať nové príchute miešaním rôznych náplní. Je to neskutočne zaujímavé. Napríklad zmiešaním chuti tabaku a kávy získate jedinečnú chuť pary.

Dúfame, že ste si uvedomili všetky výhody elektronických cigariet v porovnaní s klasickými. S určitosťou môžeme povedať, že prestať fajčiť tabak ešte nikdy nebolo také jednoduché. Starajte sa o svoje zdravie a ľudí okolo vás.

V kontakte s

Vážení zákazníci, partneri, len návštevníci našej stránky! Úprimne blahoželám všetkým k skutočnej mužskej dovolenke - Dňu obrancov vlasti! 23. február je výnimočný dátum pre všetkých mužov, ktorí kedysi mali tú česť nosiť nárameníky a vojenské uniformy...

• Bolesť v krku, suchosť. Vdýchnutím propylénglykolu, čo je zvlhčovadlo, sa odparí vlhkosť, ktorá zvlhčuje ústnu sliznicu. Občas vás po spánku z rovnakých dôvodov môže nepríjemne bolieť hrdlo. Náprava: pite veľa tekutín, kloktajte špeciálnu tekutinu, pred spaním vypite pohár a viac vody. Pitie tekutiny s medom pomáha dobre, udržuje vlhkosť v hrdle a ústach.
• Vzhľad akné. Existuje kategória ľudí, ktorí sú doslova „posypaní“ po tom, čo sa vzdali tabaku v prospech elektronických cigariet. To naznačuje, že telo je naladené nový režim prácu a tým odstraňuje toxíny. To sa často stáva, keď úplne prestanete fajčiť.
• Letargia, bolesť hlavy, nevoľnosť. Takéto nepríjemnosti nie sú nič iné ako príznaky abstinencie od nikotínu. V prípade, že prudko znížite dávku nikotínu, dochádza k takzvaným abstinenčným príznakom nikotínu. Našťastie väčšinou po pár dňoch, maximálne týždni prejdú.
• kŕče, bolesť svalov. Stáva sa, že pri prechode na elektronické cigarety dochádza k nepríjemným bolestiam svalov. Je to spôsobené nadbytkom kyseliny mliečnej, na ktorú sa premieňa propylénglykol. Netreba sa toho báť, táto látka je produkovaná v ľudskom tele a prirodzene ako napríklad pri cvičení v telocvični. Problém pomôže vyriešiť zvýšený príjem tekutín. Mimochodom, tí, ktorí používajú tekutiny na báze glycerínu, takýmto problémom netrpia.
• Hnačka. Problém majú výlučne tí, u ktorých vznikne intolerancia na propylénglykol. Aby ste tento problém odstránili, mali by ste prejsť na e-liquid, ktorý je založený na glyceríne.
• Nadmerné potenie v noci. Toto je ďalší príznak u ľudí, ktorí sú alergickí na pylénglykol. Najčastejšie, aby sa vylúčili problémy spojené s intoleranciou propylénglykolu, títo ľudia pripravujú tekutinu sami.
• Kašeľ. Toto je možno najčastejší problém medzi fajčiarmi. Či už prechádzate na vaping alebo prestanete úplne, kašeľ čistí telo od toxínov, ako je decht. U ľudí, ktorí prešli na vaping, sa kašeľ môže objaviť ako na druhý deň, tak aj o týždeň či viac neskôr. Trvanie kašľa je tiež individuálne: u niekoho zmizne v prvom týždni, u niekoho - po mesiaci.
• Pálenie záhy. Ďalším príznakom reštrukturalizácie tela. Zmizne sám od seba asi za niekoľko týždňov.
• Škytavka. Časté medzi fajčiarmi a tými, ktorí inak užívajú tabak (žuvací tabak). Predpokladá sa, že príčinou tohto javu pri fajčení je prenikanie dymu z cigariet do žalúdka. Ako viete, časť vstupuje do pľúc, druhá časť do žalúdka. Posledný spôsobí škytavku.
• Vredy v ústach. Veľa ľudí si tým prechádza. V priemere sa u dvoch z piatich ľudí vyvinú vredy ústna dutina. Je to všetko o nikotíne, ktorý zostáva v ústach a ovplyvňuje zdravé tkanivá, čo spôsobuje bolesť. Zvyknite si vyplachovať si ústa obyčajnou vodou vždy, keď fajčíte elektronickú cigaretu. Zmyje prebytočný nikotín.
• Závraty, zrýchlený pulz, nezmyselná reč. Takéto príznaky sa vyskytujú v prípade predávkovania nikotínom. Často začínajúci vaperi, ktorí preceňujú obsah nikotínu v bežných cigaretách, podceňujú jeho obsah v e-liquidoch. To sa zvyčajne deje na začiatku. Najčastejšími príznakmi sú búšenie srdca a závraty. Sú však chvíle, keď sa reč človeka zhoršuje a stáva sa nezrozumiteľnou. Riešenie: znížte obsah nikotínu v náplniach alebo fajčite menej často. Stáva sa, že tieto opatrenia nepomáhajú. Potom nahradenie PG za VG ušetrí.

Ale nie všetky momenty, ktoré vznikajú po prechode na elektronické fajčenie, sú negatívne. Uveďme si príklady, aké zmeny v zdraví nastávajú u človeka k lepšiemu.

• Dýchanie sa stáva čisté a hlboké. Telo, ktoré je očistené od toxínov, začne dýchať oveľa hlbšie. Niekedy sa prílev kyslíka prejaví na človeku tak, že sa mu začne až točiť hlava. Našťastie to rýchlo prechádza.
• Dutiny sú vyčistené - je to skvelé! Nepríjemná dýchavičnosť zmizne, pocit vône sa zhoršuje. Svet sa objaví na druhej strane - opäť cítite vône naplno!
• Zbohom ranný kašeľ! Kašeľ ráno jednoducho zmizne a bude oveľa lepšie.
• Žiadny tabakový zápach. Dusivý zápach tabakového dymu sa už nebude dotýkať vašich rúk, vlasov a oblečenia. Váš domov už nebude zapáchať.

Kto v týchto dňoch nemá zlé návyky? Počet fajčiarov na celom svete je viac ako 1 miliarda ľudí, t.j. každý 7. si „odsúdi priateľstvo“ s fajčením na mnoho rokov. Podľa WHO nebude do roku 2020 v rozvojových krajinách dostatok peňazí na realizáciu programov boja proti fajčeniu. A ak sa v niektorých prípadoch môže človek ľahko vzdať cigarety, niekedy je to mimoriadne ťažké - na vine je zvyk a závislosť od nikotínu. Existuje však alternatíva a tou je vaping.

Hrozné následky nikotínu

Telo si zvykne na nikotín, a nie na tabak, a elektronická cigareta vám umožňuje stúpať kvapalinou bez nikotínu. Čo je závislosť na nikotíne a prečo sa prejavuje dvoma faktormi: návykom tela a mozgu?

Pri fajčení sa nikotín rýchlo dostáva do krvného obehu a stimuluje tvorbu endorfínov (hormónu radosti). Rovnaký hormón sa aktívne produkuje pri užívaní liekov alebo chutného jedla, napríklad čokolády. Pri fajčení cigariet jednej po druhej sa metabolizmus (metabolizmus) človeka prestavuje a zvyká si na neustále uvoľňovanie endorfínu a vyžaduje ho stále viac. Človek vyfajčí cigaretu – hormón sa uvoľní, telo si zvykne a jedna cigareta nestačí. Fajčiar zvýši množstvo na dve a cíti sa sýty. Takto sa to vyvíja závislosť od nikotínu z tela.

Existovať psychická závislosť keď človek predpokladá, že fajčenie prináša uvoľnenie, umožňuje vám rozptyľovať sa, ale mozog dáva „signály“ závislosti oveľa pomalšie. Privykanie ľudských svalov, hybnosť rúk pri fajčení sa vyvíjajú dlhšie, ale dlhšie zostávajú v „pamäti“ tela. Preto, keď v blízkosti vidíme fajčiara, hneď chceme začať fajčiť aj my.

Nikotín spôsobuje nenapraviteľné poškodenie zdravia: srdce, pľúca, nervový systém. Fajčiari často zomierajú na infarkty, trpia srdcovou arytmiou, bronchiálnou astmou a sú náchylnejší na zápal pľúc. Pľúca, ktoré strácajú produkciu imunitných látok, sa už s ochorením nedokážu samy vyrovnať. V centrálnom nervovom systéme dochádza k oneskoreniu reflexov, reakcií.

Vaping: fakty „pre“

V rokoch 2014-2017 Elektronická cigareta sa stáva čoraz populárnejšou. Vaperi „vytláčajú“ fajčiarov a takmer každý 5. milovník tabaku prechádza na stranu pary. V Spojenom kráľovstve už začínajú byť vapy predpisované lekárom ako účinná metóda v boji proti fajčeniu. Podľa britských vedcov môže byť šírením výparov za rok zachránených až 100 000 Britov. Čo však spôsobilo popularitu a ak je elektronická cigareta absolútne neškodná, prečo len 20% fajčiarov začína vapovať a nie všetci 100%?

Faktory "pre":

· Možnosť prestať fajčiť. Motorické zručnosti pohybov, spôsob pofukovania sú podobné bežnému fajčeniu. Sýtosť prichádza rýchlo a človek dostane rovnaké potešenie, takže prestať fajčiť s elektronickou cigaretou je jednoduché. Pomôžu reflexy a metabolizmus.

・Schopnosť stúpať bez nikotínu a tabak. Vaperi hovoria presne „stúpať“ (od slova „para“). Tekutina, ktorá napĺňa cigaretu, sa vyparí. Tekutina sa dodáva s nikotínom aj bez neho. Najpopulárnejšie pevnosti na trhu v roku 2017: 0; 1.5. Existujú aj 3, 6, 12 mg / ml, ale s vývojom zariadení na vapovanie nového formátu (výkonné cievky, kvapkadlá), pevnosť nad 1,5 mg nie je príliš chutná a môže sa dať v krku. V každom prípade bude množstvo nikotínu za deň menšie. Ak ste napríklad vyfajčili 20 cigariet denne so silou 0,7 mg nikotínu, skonzumovali ste 14 mg nikotínu denne.

V prípade elektronickej cigarety vám vapovanie 5 mg (najbežnejší príjem) 1,5 mg e-liquidu poskytne 7,5 mg nikotínu denne , čo je takmer dvakrát menej. Kvapalina s nikotínom a bez neho sa prakticky nelíši v chuti, takže indikátor možno ľahko znížiť na "nulu".

· Veľký výber chuť tekutiny. Ak pri fajčení bežnej cigarety cítite iba chuť tabaku, potom je ponuka e-liquidov na vaping nekonečná. Môžete vapovať ovocie od exotickej pitaya po obyčajné zelené kyslé jablko, zmiešané príchute ako jahoda a banán. Je tu možnosť ochutnať chuť rôzneho sladkého pečiva, koláčov, koláčikov, krémov. Veľký výber tabakových príchutí so žiarivou chuťou suchého tabakového listu, tabaku so sušenými slivkami atď.

· šetrenie peňazí. Stúpanie je prospešné. Cena najlacnejšej cigarety je asi 390 UAH, cena jednej fľaše tekutiny s objemom 20 ml je od 60 UAH. Tie. ak ste minuli 800 UAH mesačne na fajčenie, prechod na vape, výdavky sa znížia na polovicu.

· Žiadne sťažnosti od ostatných. V kancelárii sa vždy sťažujú, že ste prišli z "fajčiarne" a priniesli pach cigariet s vami do miestnosti. Doma - deti, v ktorých je fajčenie zakázané. Veci, tak či onak, „napustené“ tabakom. Para z elektronickej cigarety má mierny zápach a absolútne sa neabsorbuje, neprenáša ani nerozširuje.

Faktory proti

Od vydania prvej elektronickej cigarety ubehlo 14 rokov a otázka nebezpečnosti vapingu zostáva otvorená. Vedci sú rozdelení na dva fronty a zatiaľ nedokážu dospieť k jednotnému rozhodnutiu. Je dobre dokázané, že pri fajčení elektronických cigariet sa uvoľňujú akroelíny a formaldehydy, ktoré negatívne ovplyvňujú sliznice a centrálny nervový systém, ale pri použití dvoch cievok alebo výparníka sa výrazne zníži množstvo emitovaných látok. Tiež sa neodporúča používať domácu lacnú kvapalinu, ktorá zahŕňa látky pochybnej výroby a nízkej kvality. Osobitná pozornosť sa venuje príchutiam. Americkí vedci z nejakého dôvodu nie sú spokojní s tekutinou s chuťou škorice, sladkého drievka, kokosu, jahôd.

Áno, možno vaping zostáva niečím neznámym a mnohí sa obávajú, že s box modom budú vyzerať ako tínedžeri, medzi ktorými sa vapingová propaganda šíri najviac. Na druhej strane aj svetové hviezdy (Leonardo DiCaprio, Samuel L. Jackson atď.) už dávno používajú „elektroniku“ a neváhajú sa na fotke vzniesť. Každý má svoje dôvody. V každom prípade bude riziko opodstatnené, pretože „za“ je oveľa viac ako „proti“. Je na vás, aby ste sa rozhodli, či prejdete na steam alebo nie. Hlavná vec je, že sa to robí v prospech zdravia ... a rozpočtu.