ฉันนำเสนอสถานการณ์ของกิจกรรมนอกหลักสูตรทั่วทั้งโรงเรียนสำหรับการสัมมนาภาคเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพในหัวข้อ: "สุขภาพคือความมั่งคั่งสูงสุดของบุคคล" วัตถุประสงค์ของงานคือเพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี งานนี้จัดขึ้นแบบทดสอบเพื่อการศึกษา แม้ว่าจะมีการแข่งขันกีฬาหนึ่งรายการ องค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดของแบบทดสอบ: การนำเสนอ, สุภาษิต, ปริศนา, เพลง, แทร็กสำรอง, การบ้านสำหรับทีม, ฉันใส่ในไฟล์เก็บถาวรที่คุณสามารถดาวน์โหลดพร้อมกับสคริปต์ได้ เรียนเพื่อนร่วมงานที่คุ้นเคยกับเนื้อหาแล้วอย่าเฉยเมยและแสดงความคิดเห็นของคุณ ในนั้นคุณสามารถออกจากการแข่งขันใหม่หรือความปรารถนาสำหรับงานนี้ ฉันยินดีที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณ

ความคืบหน้าของกิจกรรม

ทิชิน อาร์เทม

สุขภาพคือคุณค่าและความมั่งคั่ง

สุขภาพของผู้คนควรค่า!

กินให้ถูกและเล่นกีฬา

และอารมณ์ดีและเป็นเพื่อนกับการชาร์จ

เพื่อไม่ให้ความเจ็บป่วยใด ๆ เกิดขึ้น

เพื่อให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอเหมือนมอเตอร์

ไม่ต้องสูบ ไม่ดื่ม ไม่ต้องโกรธ

ด้วยรอยยิ้มเอาชนะการตำหนิติเตียนใด ๆ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือพลัง!

ท้ายที่สุดชีวิตไม่มีที่ไหนเลยหากไม่มีสุขภาพ

มาแข็งแรงสวยไปด้วยกัน

แล้วปีจะไม่เป็นปัญหาสำหรับเรา!

1 ที่ขี่.สวัสดีเพื่อน ๆ อาจารย์และแขกของเรา! ฉันกล่าว "สวัสดี" กับคุณซึ่งหมายความว่าฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดี! คุณเคยคิดบ้างไหมว่าทำไมการทักทายผู้คนจึงขึ้นอยู่กับการอวยพรให้กันมีสุขภาพที่ดี? อาจเป็นเพราะสุขภาพเป็นค่าที่สำคัญที่สุดสำหรับบุคคล และทำให้คนกังวลตลอดชีวิตของเขา

2 ตะกั่ว.ใช่ฉันเห็นด้วย. ปัญหาสุขภาพเป็นปัญหาสำหรับผู้คนมาโดยตลอด สุขภาพคืออะไร?

3 ชั้นนำเหนือสิ่งอื่นใด สุขภาพคือความผาสุกทางร่างกายที่สมบูรณ์

1 ชั้นนำและฉันเชื่อว่าการไม่มีโรคหรือความบกพร่องทางร่างกายนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเลยทีเดียว เป็นไปไม่ได้หากปราศจากความผาสุกทางจิตวิญญาณและสังคม น่าเสียดายที่เราเริ่มพูดถึงสุขภาพเมื่อเราสูญเสียมันไป!

2 ชั้นนำเมื่อคลอดิอุสรัฐบุรุษชาวโรมันโบราณกล่าวว่า: "ทุกคนเป็นช่างตีเหล็กแห่งสุขภาพของตัวเอง" แต่ขั้นตอนแรกในการปรับปรุงร่างกายและจิตวิญญาณของตนเองคือบทเรียนพละศึกษา ชั้นเรียนในส่วนกีฬา และการมีส่วนร่วมในการแข่งขันต่างๆ และคุณต้องดูแลสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย แม้แต่นักเรียนชั้นประถมต้นและชั้นประถมศึกษาปีที่สองก็รู้เรื่องนี้

(นักเรียนชั้น ป.1 และ ป.2)

3 ผู้นำ.เพื่อนเอ๋ย จงฟังคำอุปมา “ชายคนหนึ่งอาศัยอยู่ในบ้าน ภรรยาของเขาซึ่งเป็นแม่ที่ป่วยสูงอายุและลูกสาวของเขาอาศัยอยู่ร่วมกับเขา - เด็กผู้หญิงที่โตแล้ว ค่ำวันหนึ่ง เมื่อทุกคนหลับไปแล้ว ก็มีคนมาเคาะประตู เจ้าของลุกขึ้นและเปิดประตู มีคนสามคนที่หน้าประตู "คุณชื่ออะไร?" เจ้าของถาม พวกเขาตอบเขาว่า: "เราถูกเรียกว่าสุขภาพ ความมั่งคั่ง และความรัก ให้เราเข้าไปในบ้านของคุณ" ชายคนนั้นคิดว่า “รู้ไหม” เขาพูด “เรามีที่ว่างเพียงแห่งเดียวในบ้าน และในพวกท่านมีสามคน ฉันจะไปปรึกษากับครอบครัวซึ่งในพวกคุณที่เราสามารถรับได้ในบ้านของเรา แม่ที่ป่วยเสนอให้ Health เข้ามา ลูกสาวตัวน้อยต้องการให้ Love เข้ามา และภรรยาก็ยืนกรานให้ความมั่งคั่งเข้ามาในบ้าน พวกผู้หญิงทะเลาะกันเป็นเวลานานมาก เมื่อชายคนนั้นเปิดประตูก็ไม่มีใครอยู่ข้างนอก

พรีเซ็นเตอร์ 1 คน. ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในบ้านของคุณ และสุขภาพและด้วยเหตุนี้ Love with Wealth จะพบที่พักพิงในบ้านของคุณ

2 ตะกั่ว.วันนี้เรามีเหตุการณ์ไม่ปกติ วันนี้เราจะไปที่ ประเทศสุขภาพดี. ในการเดินทางของเราวันนี้ เราจะหักล้างกฎการสลับของการบวก คุณช่วยตั้งชื่อสูตรที่ทุกอย่างเปลี่ยนไปอย่างมากจากการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของเงื่อนไข ... จากนั้นโปรดดูที่หน้าจอ

สไลด์บนหน้าจอ

ชีวิต = สุขภาพ + ครอบครัว + การเรียน + เพื่อน

3 ผู้นำ.หากเราใส่สุขภาพไว้ที่อื่น ไม่เพียงแต่ปริมาณของ "ชีวิต" จะเปลี่ยนไป แต่คุณภาพของมันก็จะเปลี่ยนไปด้วย จำนวนนี้สามารถเท่ากับ 30, 75 และอาจจะ 167 ปี (อายุขัยของพระภิกษุทิเบตองค์หนึ่ง) ฉันคิดว่าคุณทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าองค์ประกอบเหล่านี้ของชีวิตมนุษย์ควรอยู่ในลำดับนั้น

พรีเซ็นเตอร์ 1 คน. หากต้องการไปยังดินแดนแห่งสุขภาพโดยเร็วที่สุด คุณต้องซื้อตั๋วสำหรับรถบัสของเรา และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องเข้าร่วมการแข่งขันที่ไม่ธรรมดา และเราจะจัดการแข่งขันของเราภายใต้คำขวัญ:

เจ้าภาพด้วยกันทั้งหมด

สไลด์บนหน้าจอ

คิดได้

ฉันสามารถให้เหตุผล

ดีต่อสุขภาพอย่างไร

นั่นคือสิ่งที่ฉันจะเลือก!

2 ผู้นำความก้าวหน้าของคุณจะได้รับการประเมินโดยคณะลูกขุนที่เคารพนับถือ ซึ่งประกอบด้วย (ตัวแทนของคณะลูกขุน)

3 ผู้นำ.ดังนั้น ถึงเวลากล่าวสวัสดีกับทีมของเรา ตามเสียงของการเดินขบวน "Heroes of Sports" ที่ดำเนินการโดย M. Magomayev ทีมงานเข้าสู่ห้องกีฬาและนั่งลง

การแข่งขัน 1. การนำเสนอทีม

1 ผู้นำ.เพื่อนที่รัก ก่อนการแข่งขัน ทีมของเราได้รับมอบหมายให้นำเสนอทีมของตน กล่าวคือ คิดชื่อ คำขวัญ และสัญลักษณ์เพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เรามอบพื้นที่ให้กับผู้เข้าร่วมของเรา ... (สมาชิกในทีมผลัดกันนำเสนอสัญลักษณ์ ชื่อ และคติประจำใจ)

การแข่งขัน 2. วอร์มอัพ

2 ตะกั่ว.ทีมที่รักในการแข่งขันครั้งนี้ซึ่งเรียกว่า "วอร์มอัพ" คุณต้องเลือกกลีบจากดอกไม้ - หกดอก บนกลีบเหล่านี้ - งานอุ่นเครื่อง ชื่อของกีฬานั้นเขียนอยู่บนกลีบดอกไม้: ทีมหนึ่งแสดงละครใบ้ อีกทีมเดากีฬา ไม่เกิน 30 วินาทีในการเตรียมตัว ทีมปฏิบัติงานในทางกลับกัน (งานเกี่ยวกับดอกไม้ - หกดอก: ยิงธนู, อุปสรรค, สเกตลีลา, กระโดดค้ำถ่อ, กระโดดสกี, ขว้างจักร).

การแข่งขัน 3. "กีฬาสมัครเล่นศิลปะ"

2 ตะกั่ว.เรียน ทุกทีม ในการแข่งขันครั้งนี้ซึ่งเรียกว่า "กีฬาสมัครเล่นเชิงศิลปะ" ทีมงานของเราได้เตรียมการแสดงในหัวข้อด้านสุขภาพ กีฬาและพลศึกษา ให้สิทธิ์ในการพูดกับทีมที่ 1 ทีมที่ 2

การแข่งขัน 3. "สุขภาพ"

สไลด์บนหน้าจอ
3 ผู้นำ.การแข่งขันครั้งต่อไปเรียกว่าสุขภาพ สุขภาพคือความสุขอันล้ำค่าในชีวิตมนุษย์ เราอยากร่าเริง เบิกบาน แข็งแรง กระฉับกระเฉงด้วย ตัวละครที่แข็งแกร่ง, ความตั้งใจที่จะชนะ

ข้างหน้าแต่ละทีมมีแผ่นกระดาษที่มีคำว่า "สุขภาพ" อันล้ำค่าเขียนอยู่ คุณต้องเลือกคำศัพท์ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับตัวอักษรแต่ละตัวที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณจะได้รับ 5 นาที ทันทีที่เพลงหยุดเล่น คุณวางปากกาและผลัดกันอ่านคำที่คุณแต่งขึ้น ทีมใดมีคำมากที่สุดชนะ

ในระหว่างนี้ ทีมต่างๆ กำลังทำภารกิจให้เสร็จสิ้น Matvienko Valeria จะแสดงเพลง "Olympiad 80" เริ่ม! (สไลด์)

W –

ดี –

อู๋ –

R –

อู๋ –

ที่ –

อี –

(ระหว่างที่ทีมทำภารกิจเสร็จ เด็กๆ ร้องเพลง "Olympic Games 80"

การแข่งขันที่ 3 "เราเพื่อสุขภาพที่ดี"

1 ผู้นำ.เมื่อพูดถึงสุขภาพ แน่นอนว่าเราหมายถึงการปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เนื่องจากมีผลในเชิงบวกมากมายต่อลักษณะต่างๆ ของร่างกายในบุคลิกภาพของบุคคล ในทางประพฤติ ย่อมแสดงออกมาเป็นอย่างอื่น พลังงานที่สำคัญ, ความสงบ, ทักษะการสื่อสารที่ดี; ความรู้สึกของความน่าดึงดูดใจทางร่างกายและจิตใจทัศนคติในแง่ดีความสามารถในการให้การพักผ่อนอย่างเต็มที่และน่ารื่นรมย์วัฒนธรรมแบบองค์รวมของชีวิต

ในการแข่งขันครั้งนี้ กัปตันทีมจะต้องชูป้ายพร้อมคำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามแบบทดสอบ "We are for a healthy lifestyle"

ฉันถามคำถามหนึ่งซึ่งคุณสามารถเห็นบนหน้าจอและถือป้ายที่เหมาะสม

1. วิธีที่ง่ายที่สุดในการฟอกอากาศ (การระบายอากาศ)

2. กระจกของหัวใจ. (ตา)

3. ทดแทนไอโอดีนในเงื่อนไขของการรณรงค์ (ตำแย)

4. ของเหลวคั้นจากผักและผลไม้ (น้ำผลไม้)

5. มีกลิ่นเหม็นและ นิสัยที่ไม่ดี. (สูบบุหรี่)

6. นักว่ายน้ำหน้าหนาว. (วอลรัส)

7. สมุนไพรต้านการอักเสบ (ต้นแปลนทิน)

8. ศาสตร์แห่งความบริสุทธิ์. (สุขอนามัย)

9. การฝึกเย็น. (ชุบแข็ง)

10. คุณไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงินจำนวนเท่าใดก็ได้ (สุขภาพ)

ทำได้ดีมาก คุณทำได้ดีมาก

การแข่งขัน 4. "ภูมิปัญญาชาวบ้าน" (ที่นี่ดิทตี้ ป.3)

2 ตะกั่ว.สุขภาพคือคุณค่าสูงสุดที่ทุกคนมี สุขภาพมีค่ามากกว่าความมั่งคั่งทั้งหมด สุภาษิตและคำพูดเกี่ยวกับสุขภาพบอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่นเดียวกับสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแลและป้องกันตั้งแต่อายุยังน้อย นอกจากนี้สุภาษิตเรียกร้องให้ต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดี

เลื่อนบนหน้าจอหลังเลิกงาน

3 ผู้นำ.เพื่อนรัก,ในการแข่งขัน« ภูมิปัญญาชาวบ้าน" คุณต้องสร้างสุภาษิตจากการ์ดคำที่กระจัดกระจายและอธิบายความหมาย

• “คนสุขภาพดีคือคนรวย”

• “สุขภาพอ่อนแอ ไม่ใช่ฮีโร่ในจิตวิญญาณ”

• “การมีชีวิตอยู่อย่างสะอาดคือการมีสุขภาพที่ดี”

• “ในสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แข็งแรง”

• “สุขภาพมีค่ามากกว่าทองคำ”

• "เคลื่อนไหวมากขึ้น อยู่ได้นานขึ้น"

• "ขาดการนอนหลับ - คุณสูญเสียสุขภาพ"

• "ความสะอาดเป็นกุญแจสู่สุขภาพ"

ระหว่างนี้ ทีมงานกำลังเตรียม นักเรียนชั้น ป.3 จะทำการแสดงตลกๆ

การแข่งขัน 5. “อะไรนะ? ที่ไหน? เมื่อไหร่?"

สไลด์บนหน้าจอ

ผู้นำ 1 คนเพื่อน, การออกกำลังกายมนุษย์เชื่อมโยงกับการพัฒนาทางปัญญาอย่างแยกไม่ออก เด็กที่เฉยเมยทำให้สมองของเขาไม่ทำงานและพัฒนาการช้า ในรายการ "อะไร? ที่ไหน? เมื่อไหร่?" คุณต้องตอบคำถามจากอาจารย์พลศึกษา Alexei Alekseevich หลังจากฟังคำถามและเชื่อว่าคุณรู้คำตอบแล้ว กัปตันคนแรกที่ยกมือจะตอบคำถาม

1. ยานี้ที่กำลังฟังอยู่คืออะไร? ( ดนตรี.)

2. เราสามารถรับ "ของขวัญ" อันตรายอะไรจากดวงอาทิตย์ได้? ( ไฟไหม้.)

3. อะไรคือสิ่งที่มีค่าที่สุดในโลก? ( สุขภาพ.)

4. ไม่มีภาษาแต่ส่งผลกระทบอะไร? ( โรค.)

5. อะไรที่ไม่เคยขี้เกียจเกินไปที่จะทำ? ( หายใจ.)

6. ไฟโตเทอราพีคืออะไร? ( ทรีทเม้นท์สมุนไพร.)

7. เมื่อใดที่จำเป็นต้องออกกำลังกาย? ( ในช่วงเวลาแห่งความเหนื่อยล้า.)

8. แหวนโอลิมปิกมีกี่วงและมีสีอะไร? (วงแหวนห้าวงที่มีสีต่างกัน - เหลือง ฟ้า เขียว ดำ แดง)

ผู้นำ 2 คน:ทำได้ดี. คุณมีค่าควรที่จะได้รับตั๋วไปยังดินแดนแห่งสุขภาพ ประตูสู่ดินแดนแห่งสุขภาพได้เปิดออกสำหรับเราแล้ว เราขับรถไปตามถนนและถนนสายใหญ่ที่กว้างขวาง เราสามารถหายใจได้สะดวก เที่ยวให้สนุกนะเรา แต่เพื่อที่จะได้ทัวร์เพื่อสุขภาพที่ดีและมีพลังงานเพิ่มขึ้น คุณ สมาชิกในทีม และคุณผู้ชมที่รัก จำเป็นต้องทำงานเพิ่มเติมอีกสองสามงานให้เสร็จ เรามาเริ่มกันที่แฟนบอลของทีมเรา

ผู้นำ 3 คนดังนั้น "ปริศนากีฬา" 1 สต็อป ฉันจะให้ปริศนากับคุณและคุณจะตอบคำถามทั้งหมดพร้อมกัน (เกมที่มีผู้ชม)

(ดนตรีกำลังเล่นอยู่)

2 หยุด "Relax" (การบ้าน - เตรียมและแสดงนาทีทางกายภาพ)

ผู้นำ 1 คนจุดแวะพักของเราเรียกว่า "Relax" แต่ละคนไม่ควรเพียงแต่ทำงานได้ดีเท่านั้น แต่ยังสามารถพักผ่อนเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของตนเองได้อีกด้วย สมาชิกในทีมของเราต้องเตรียมร่างกายอย่างละ 1 นาที ซึ่งตอนนี้พวกเขาจะได้ใช้เวลาร่วมกับแฟนๆ ของทีม

(ดนตรีบรรเลง พลศึกษาจัดโดยแต่ละทีมพร้อมแฟนๆ)

ฉากที่ 6 คลาส "บทเรียนพลศึกษา"

ผู้นำ 2 คนและตอนนี้นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 จะแสดงบทเรียนพลศึกษาเป็นประจำ

ฉาก

หยุดที่ 3 พักผ่อนในสวนสาธารณะ "ช่วยตัวเอง" (ดนตรีผ่อนคลายที่นี่)

3-Presenter เราเลยไปที่สวนนันทนาการ "ช่วยเหลือตัวเอง"เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพ จำเป็นต้องจำเกี่ยวกับความเครียด พวกเขาเฝ้าดูเราอยู่ทุกหนทุกแห่ง พวกเขากล่าวว่าการตื่นขึ้นและตื่นขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เครียดแล้ว บทเรียนมีความเครียด ถนนมีความตึงเครียด พ่อแม่ดุ ... พวกเขาทะเลาะกับเพื่อน ... และอื่น ๆ ...

ในความคิดของคุณ จะคลายเครียดได้อย่างไร?

ผู้ชมและผู้เล่นโต้เถียงกัน (คุณสามารถกรีดร้องดัง ๆ อาบน้ำลองเต้น)

วันนี้ฉันอยากจะสอนเทคนิคการคลายเครียดแบบด่วนๆ ให้คุณ และถ้าคุณใช้มันไปตลอดชีวิต ฉันคิดว่าคุณจะหายเครียดได้อย่างรวดเร็ว

เจ้าภาพแสดงการออกกำลังกาย - ถูฝ่ามือ

ผู้นำ 1 คนการปลดปล่อยความเครียดที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือการเปิดเพลงเบาๆ หลับตา ผ่อนคลาย และจินตนาการถึงสิ่งที่ดี นี่คือคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ:เรียนรู้ที่จะเห็นความงามในชีวิต สนุกกับชีวิต แล้วความเครียดและความเจ็บป่วยจะผ่านพ้นคุณไป

หยุดที่ 4 การบ้าน "จัตุรัสอนามัย"

ผู้นำ 2 คนเพื่อนๆ มาถึง Hygiene Square แล้ว สุขอนามัยเป็นศาสตร์แห่งการรักษาสุขภาพและกิจกรรมที่ส่งเสริม ภูมิปัญญาชาวบ้านบอกว่า "ใครเรียบร้อย คนนั้นก็น่าอยู่"

ทีมงานของเราจะต้องจำวิธีการดูแลอย่างเหมาะสม:

1. ทีมที่ 1 สำหรับผม;
2. ทีมที่ 2 ด้านชุดชั้นในและเสื้อนอก

(ทีมงานพูด.)

หยุดที่ 5 คาเฟ่ "อร่อยดี"

ผู้นำ 3 คน. วันนี้เรายังไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับโภชนาการ แต่อย่างที่ทราบบางครั้งทั้งชีวิตของเราขึ้นอยู่กับโภชนาการ ไม่น่าแปลกใจที่ปราชญ์โบราณกล่าวว่า: "บอกฉันว่าคุณกินอะไรแล้วฉันจะบอกคุณว่าคุณเป็นใคร" และมันก็เป็นความจริง เป็นที่ทราบกันดีว่าสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตต้องการผลิตภัณฑ์ต่างๆ 30 ชนิดทุกสัปดาห์ อะไรที่คุณบอกฉันตอนนี้ด้วยตัวคุณเอง

ตะกั่ว-1.พวก,รายการอาหารที่ดีต่อร่างกาย (ปลา kefir ข้าวโอ๊ต ช็อคโกแลต แครอท หัวหอม เค้ก แอปเปิ้ล กะหล่ำปลี บัควีท)

และสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพคุณรู้หรือไม่? ( ดื่ม "โคล่า" และ "เป๊ปซี่" มันฝรั่งทอด หมากฝรั่ง"แครกเกอร์", "โรลตัน" และอื่น ๆ.)

ตะกั่ว-2มาพูดคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่เราดื่มและกินเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของเด็กนักเรียนทุกคน . สุขภาพของมนุษย์ส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยปริมาณและคุณภาพของอาหาร อาหารแล้วเราจะกินอะไรดี มาทดลองกันหน่อย "ควบคุมการซื้อ"."ชิป" และ Coca-Cola ที่เราโปรดปราน ฉันแนะนำให้คุณศึกษาเนื้อหาของผลิตภัณฑ์เหล่านี้และสรุปว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ "มีประโยชน์" อย่างไร (มีการเสนอกลุ่ม: ถุงชิป, โคคา-โคลา 1 ขวด, พิมพ์รหัสอาหารเสริมและผลกระทบต่อมนุษย์ ร่างกาย).

ผลงานของทีม

หยุดที่ 6 บูเลอวาร์ด "จงมีสุขภาพแข็งแรง!"

Silence Irina (ดานิลและแอนตันทำแบบฝึกหัด)

Danil

กีฬาเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก

เราเป็นเพื่อนสนิทกับกีฬา

กีฬาช่วยได้!

กีฬาคือสุขภาพ!

กีฬาเป็นเกม!

พลศึกษา!

Irina

พลศึกษาคืออะไร? ฝึกซ้อมและเล่น พลศึกษาคืออะไร? ฟิซ, ไอ-กุล, ไอตู, ไอ-รา. ยกมือขึ้น - นี่คือ PHYS- เราบิดคอเหมือนพวงมาลัย - นี่คือ KUL- กระโดดอย่างคล่องแคล่ว - นี่คือ-TU- วิ่งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในตอนเช้า - นี่คือ RA! การมีส่วนร่วมในธุรกิจนี้ คุณจะกระฉับกระเฉง แข็งแกร่ง กล้าหาญ แถมหุ่นดี. นั่นคือสิ่งที่ phys-cul-tu-ra หมายถึง!

ผู้นำ 3 คน. ที่นี่เพื่อนเรามาถึงจุดสุดท้าย แต่สำคัญมาก - บูเลอวาร์ด "จงมีสุขภาพแข็งแรง!". วันนี้เราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและองค์ประกอบต่างๆ แต่ในการแข่งขันครั้งนี้ ทีมของเราต้องแสดงให้เห็นด้วยว่าพวกเขาไม่เพียงแต่รู้เกี่ยวกับสุขภาพเท่านั้น แต่ยังพยายามอย่างเต็มที่ในเรื่องนี้ด้วย คุณต้องทำงานต่อไปนี้ให้สำเร็จ:

1. ดึงขึ้นบนแถบสูง

2. Push-ups ในการเน้นการโกหก

3. กดใน 30 วินาที

4. ยกดัมเบล.

5. กระโดดเชือกใน 30 วินาที

บุคคลหนึ่งคนจากทีมได้รับเชิญให้ทำแบบฝึกหัดแต่ละครั้ง

สรุปมอบรางวัล

ตะกั่ว-1.และตอนนี้คณะลูกขุนที่นับถือของเราจะสรุปการเดินทางของเราและตัดสินผู้ชนะ ขอเสียงปรบมือจากคณะลูกขุน

การนำเสนอของคณะลูกขุน ให้รางวัล

ตะกั่ว-1. ที่และจุดจบของเราก็ถึงจุดจบ การเดินทางที่น่าขบขันในประเทศของสุขภาพ ถึงเวลาที่เราจะต้องกลับบ้าน ฉันหวังว่าการเดินทางของวันนี้จะไม่สูญเปล่า และคุณได้เรียนรู้อะไรมากมายสำหรับตัวคุณเอง

ตะกั่ว-2และให้โลกแห่งการเคลื่อนไหวให้ความร่าเริง สุขภาพ ความสุขในการสื่อสารในชีวิตประจำวันกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา อย่าลืมว่าสุขภาพคือความสุขอันล้ำค่าในชีวิตของทุกคน เราทุกคนต่างมีความปรารถนาที่จะมีสุขภาพดีและแข็งแรง เพื่อรักษาความคล่องตัว ความกระฉับกระเฉง มีพลังงานให้นานที่สุดและเพื่อให้มีอายุยืนยาว ท้ายที่สุด "คุณจะแข็งแรง - คุณจะได้ทุกอย่าง" ดังนั้นจงมีสุขภาพแข็งแรง!

สมาชิกแต่ละคนของทั้งสองทีมในสาย

มนุษย์เกิดมาในโลกเพื่อสร้างกล้า

และทิ้งร่องรอยที่ดีไว้ในชีวิต มนุษย์เกิด...

เพื่ออะไร? ทุกคนกำลังมองหาคำตอบ!

มนุษย์ก็เป็นธรรมชาติเช่นกัน ในชีวิตของเขามีพระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้น ...

ปัญหาคือศตวรรษที่ยี่สิบเอ็ด-

จะช่วยคนบนโลกได้อย่างไร?

เข้าสู่ศตวรรษที่ 21 แล้ว

และขอให้วัยนี้ปลอดภัยโดยสมบูรณ์

เลิกนิสัยเสียกันเถอะ

เป็นคนที่มีสุขภาพดีและสวยงาม

เสริมสร้างสุขภาพของคุณด้วยกีฬา

เดินป่าไปเจอพระอาทิตย์ขึ้น

เคล็ดลับความสำเร็จในชีวิต รู้แน่-

สุขภาพของคุณ คุณจำสิ่งนี้ได้

มุ่งไปที่ด้านบนของหน้าที่ไม่รู้จัก

เปิดระยะการอ่านของคุณ

รู้ไว้นะ สุขภาพของคุณคือชีวิต!

ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยความเศร้าโศกและความโศกเศร้า

ลาก่อน! พบกันเร็ว ๆ นี้!

ซิชอฟ วิคเตอร์ วลาดีมีโรวิช

ครูวัฒนธรรมทางกายภาพประเภทสูงสุด

MKOU "โรงเรียนมัธยม Pamyatinskaya"

กับ. ที่น่าจดจำ เขต Belozersky ภูมิภาค Kurgan

การพัฒนาระเบียบวิธี

จัดกิจกรรมนอกหลักสูตร "การแข่งขันของเพื่อน" สำหรับนักเรียนเกรด 1-4 ของ MKOU "โรงเรียนมัธยม Pamyatinskaya" และนักเรียนเกรด 1-4 ของ MKOU "โรงเรียน Myasnikovskaya"

เป้าหมายและวัตถุประสงค์:

ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

การพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กบนพื้นฐานของการเรียนรู้วัฒนธรรมทางกายภาพ

ทำให้เกิดความรู้สึกร่วม สามัคคี ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีความคิดสร้างสรรค์

การสร้างภูมิหลังทางอารมณ์ที่ดีด้วยการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของครูและนักเรียน

เสริมสร้างมิตรภาพระหว่างเด็กโรงเรียนใกล้เคียง

รายการสิ่งของ: skittles, hoops, บาสเกตบอล, ลูกโป่ง, ม้านั่งกีฬา, 2 ช้อน, 2 ชุดอาหาร, 2 ถุงช้อปปิ้ง, อุปสรรค, ไม้, 2 ไม้, 2 ถัง, 16 ลูกเทนนิส, 2 ใบ, 2 ลูกเทนนิส, ชอล์ก, 2 เสื่อ, ชุด ของจดหมายบนกระดาษวอทมัน นาฬิกาจับเวลา เสียงนกหวีด

ที่ตั้ง: สนามกีฬาโรงเรียน.

วันที่:

ใช้เวลา: 45 นาที

เวลาจัด. การสร้างทีม, รายงานของหัวหน้าทีมเกี่ยวกับความพร้อมสำหรับการแข่งขันต่อหัวหน้าผู้ตัดสิน, รายงานของหัวหน้าผู้พิพากษาต่อรอง ผู้อำนวยการโรงเรียนสำหรับ งานการศึกษา, ขอแสดงความยินดีกับผู้เข้าร่วมการแข่งขัน การแสดงเพลงสรรเสริญพระบารมี สหพันธรัฐรัสเซีย. การนำเสนอของคณะลูกขุน (นักเรียนมัธยมปลายสภาพลศึกษาของโรงเรียนและครูประจำชั้นของเด็ก)

ความคืบหน้าของกิจกรรม:

ชั้นนำ: ดังนั้นเราจึงเริ่มเกมที่สนุกที่สุดในบรรดากีฬาทั้งหมดและเกมที่สนุกที่สุด - การแข่งขันเพื่อน และยิมของเรากลายเป็นสนามกีฬาที่สนุกสนาน! คู่แข่งจะแข่งขันกันในด้านความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว ความเฉลียวฉลาด ความเร็ว!

ให้วันหยุดนั้นสดใสและร่าเริง!

ขอให้มิตรภาพชนะในที่สุด

ณ ลานกีฬาใหญ่ของโรงเรียน

เพลงกีฬาจะฟังวันนี้!

(เสียงเพลงกีฬา - ออกกำลังกายด้วยธง)

ชั้นนำ: ได้เวลาทำความคุ้นเคยกับผู้เข้าร่วมในวันหยุดแล้ว

ทีมวิว (ชื่อ คำขวัญ)

ชั้นนำ:

กีฬาคือความสุขสุขภาพและเสียงหัวเราะ

กีฬาคือความสุขและความสำเร็จในชีวิต

เราเดินไปด้วยกัน เรากำลังเดินไปกับเขา

สิ่งสำคัญในกีฬาคือการมีสุขภาพแข็งแรงเพื่อชัยชนะ

ไม่ว่าจะเป็นยิมนาสติกหรือฟุตบอล

เทนนิส, ฮอกกี้, บาสเก็ตบอล, วอลเลย์บอล

อย่าหวังชัยชนะง่าย ๆ ในการต่อสู้

แต่พยายามไปให้ถึง!

การแข่งขันที่ไม่มีผู้ตัดสินคืออะไร? แนะนำสมาชิกของคณะลูกขุน

ผู้พิพากษา: กีฬาสอนให้ชนะอย่างซื่อสัตย์

กีฬาสอนให้แพ้อย่างมีศักดิ์ศรี

กีฬาสอนทุกอย่าง - สอนชีวิต!

มันไม่ง่ายที่จะชนะแน่นอน

แต่สู้ทุกแต้ม!

ชั้นนำ: ดังนั้นเราจึงทำความคุ้นเคยกับทีมต่างๆ คณะลูกขุนเลือกพวกเขา พวกเขาได้ยินคำพรากจากกัน - ได้เวลาเริ่มการแข่งขันแล้ว

1 รีเลย์. "อุ่นเครื่องสำหรับจิตใจ" วิ่งไปฝั่งตรงข้ามของห้องโถง ไปรอบ ๆ skittles; ปีนเข้าไปในห่วงเขียนคำตอบที่ถูกต้องของนิพจน์ทางคณิตศาสตร์บนเสื่อแล้ววิ่งกลับ

2 รีเลย์. "วิ่งสวนทางกัน"

วิ่งถอยหลังและใช้ไม้หมุนลูกบอลไปที่ป้ายจำกัดและย้อนกลับ

3 รีเลย์. "จรวดรัสเซีย"

(เราจะไม่แทนที่แร็กเก็ตด้วยสิ่งใด แต่เราจะทำบอลลูนธรรมดา) นักวิ่งคนแรกอยู่บนเส้นสตาร์ท เขามีแร็กเกตในมือข้างหนึ่งและอีกมือหนึ่งมีลูกบอลอยู่ ตรงข้ามเส้นชัยมีการติดตั้งที่ฝากข้อมูล ผู้เล่นต้องตีลูกด้วยไม้แร็กเก็ต นำลูกเข้าเส้นชัยแล้วใส่ลงในถัง จากนั้นผู้เล่นจะกลับมาและส่งกระบองไปยังอีกอันหนึ่ง ผู้เข้าแข่งขันคนที่สองวิ่งไปที่ถัง หยิบลูกบอลออกมาแล้วพาไปที่ทีม การดำเนินการทางเลือก: ผู้เล่นคนหนึ่งวิ่งกับลูกบอลไปที่ถัง - ไปที่เส้นชัย อีกคนออกจากถัง ไม่มีใครมีสิทธิที่จะถือลูกบอลในมือของเขาหรือตีด้วยมือของเขาทุกอย่างเป็นเพียงแค่แร็กเกตเท่านั้น

4 รีเลย์ "นกไนติงเกลโจร"

คนแรกวิ่งไปที่ชิปหยิบลูกเทนนิสลงในถัง เขาวางมันลงบนพื้นแล้วเป่าให้ทีมของเขา (ลูกเทนนิสตามจำนวนผู้เข้าร่วม)

ดนตรีหยุดชั่วคราว

เพลง " หากโค้งไปตามถนน "เพลง Shainsky

5 รีเลย์. "แฝดสยาม".

ถือกลับ ลูกใหญ่(ฟุตบอล) และจับมือกันสองคนในทีมวิ่งไปที่ป้ายจำกัดและด้านหลัง ที่จุดเริ่มต้น กระบองจะถูกส่งต่อไปยังคู่ต่อไป

6 รีเลย์. "การชุมนุม".

สมาชิกในทีมนั่งบนม้านั่งกีฬาที่ด้านหลังศีรษะของกันและกัน และส่งลูกบอลเป่าลมสองลูกให้ผู้เล่นที่นั่งข้างหลัง คนสุดท้ายที่มีลูกบอลวิ่ง นั่งไปข้างหน้าและส่งบอลอีกครั้ง ผลัดจะดำเนินต่อไปจนกว่าผู้เล่นจะอยู่ในสถานที่ของตน

7 รีเลย์. "ฟุตบอลแสนสนุก"

ถือลูกบอล (ลูกฟุตบอล) ด้วยเท้าของคุณ หมุน skittles ไปยังจุดสังเกต วิ่งกลับ ลูกบอลในมือของคุณ

8 รีเลย์ "การเก็บขยะ".

ลูกโป่งกระจัดกระจายไปทั่วห้องโถง โดยไม่ต้องใช้มือสัมผัสลูกบอล ใช้ช้อนหยิบลูกบอลหนึ่งลูกไปที่ "ตะกร้า" แล้วกลับคืน

9 รีเลย์. “กระโดดไกล ขว้างดีกว่า”

เด็ก ๆ ถูกสร้างขึ้นในคอลัมน์ทีละครั้งและผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีลูกเทนนิสอยู่ในมือ ไกด์ยืนอยู่ในถุงกระโดดและถือลูกบอลไว้ในมือ ตามคำสั่ง "มีนาคม" ไกด์เริ่มทำการกระโดดด้วยสองขาเพื่อทำเครื่องหมายจากนั้นจึงจำเป็นต้องโยนลูกบอลลงในถัง (ได้ 1 คะแนนสำหรับการตีแต่ละครั้งระยะทาง 2 เมตร) หลังจากถอดถุงและหยิบบอลขึ้นมา คุณต้องวิ่งกลับไปที่ทีมของคุณ

10 รีเลย์. "เสร็จสิ้น".

วิ่งไปฝั่งตรงข้ามของห้องโถง เอาจดหมายไป 1 แผ่น แล้วเดินกลับ การถ่ายทอดจะถือว่าเสร็จสมบูรณ์เมื่อทีมเข้าแถวโดยถือข้อเสนอที่เสร็จสมบูรณ์ไว้ข้างหน้าพวกเขา

คำที่ใช้: เราคือเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี!

ระหว่างที่คณะลูกขุนเตรียมประกาศผลรอบชิงชนะเลิศ ก็ได้รับการต้อนรับจากคู่เต้นระดับ 11 ของโรงเรียน

Alena Sharypova และ Lilya Leskova พร้อมองค์ประกอบ "Mirage"

สรุป . คำพูดของผู้พิพากษารางวัลทีม .

ทีมจะได้รับรางวัลเหรียญช็อคโกแลตและประกาศนียบัตร

ชั้นนำ: และวันหยุดของเราก็จบลง สมาชิกในทีมทุกคนแสดงความคล่องแคล่ว ความแข็งแกร่ง ความเร็ว และที่สำคัญที่สุด - มีความมีชีวิตชีวาและอารมณ์เชิงบวกมากมาย! เราขอแสดงความยินดีกับทุกคนในวันหยุดอีกครั้ง!

Shavkat Sagitov
กิจกรรมพลศึกษานอกหลักสูตร อุทิศให้กับวันผู้พิทักษ์แห่งปิตุภูมิในหัวข้อ "ฉันต้องการมีสุขภาพที่ดี"

เป้า:เพื่อสร้างความต้องการที่มั่นคงสำหรับพลศึกษาและการกีฬาอย่างสม่ำเสมอ

งาน:

การสอนทักษะและความสามารถในการออกกำลังกายแบบต่างๆ

การพัฒนาแรงจูงใจของนักเรียนในการมีส่วนร่วมในวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

การศึกษาของนักเรียนวัฒนธรรมพฤติกรรมในทีม

การพัฒนาคุณสมบัติมอเตอร์: ความแข็งแรง ความเร็ว ความทนทาน ความคล่องแคล่ว ฯลฯ

การก่อตัวของความต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ปลูกฝังนิสัยการเรียนรู้กีฬาด้วยตนเองในเวลาว่างของคุณ

ที่ตั้ง:โรงยิมโรงเรียน

สมาชิก: 2 ทีม - นักเรียน ป.8 (ชาย-หญิง-แฟน) แต่ละทีมมี 6 คน

อุปกรณ์และสินค้าคงคลัง:บาสเก็ตบอล, ลูกบอลยัดไส้, skittles

ความคืบหน้าของกิจกรรม

ครูพลศึกษา:สวัสดีเด็กที่รักและแขกผู้มีเกียรติ เราดีใจที่ได้พบคุณในวันหยุดที่เรียกว่า "ฉันอยากมีสุขภาพดี" ขอให้ทุกคนมีอารมณ์ดี ร่าเริง และขอให้ทุกคนมีความสุขในวันหยุด

มีสุขภาพดี! กล้า!

เสริมแกร่งร่างกาย อารมณ์ดี!

โบกธงของเรา! ก้อง!

วันหยุดให้พวกเราทุกคนมีความสุข!

ครูพลศึกษามอบพื้นให้แฟนทีม(เด็กหญิงได้รับมอบหมายงาน - เพื่อเตรียมแสดงความยินดีกับเพื่อนร่วมชั้นของพวกเขา)

แฟน:ผู้พิทักษ์แห่งวันมาตุภูมิเป็นวันหยุดยอดนิยม จากประวัติศาสตร์ เราจำได้ว่าจุดเริ่มต้นของวันหยุดเกิดขึ้นจากการสู้รบใกล้เมืองนาร์วาและปัสคอฟในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2461 ซึ่งทหารของสาธารณรัฐโซเวียตรุ่นเยาว์ได้ต่อต้านกองทัพเยอรมันอย่างเพียงพอ เพื่อเป็นเกียรติแก่การสู้รบนั้น วันที่ 23 กุมภาพันธ์ กลายเป็นวันหยุด ซึ่งครั้งแรกเรียกว่าวันกองทัพแดง จากนั้นเป็นวันกองทัพและกองทัพเรือโซเวียต และในที่สุดก็เป็นวันผู้พิทักษ์แห่งมาตุภูมิ ใช่ นี่เป็นการเฉลิมฉลองความกล้าหาญของผู้ชาย เพราะถ้าเกิดอะไรขึ้น ทุกคนจะยืนหยัดเพื่อปิตุภูมิ

“ มีอาชีพเช่นนี้ - เพื่อปกป้องมาตุภูมิ” - คำพูดเหล่านี้จากภาพยนตร์เรื่อง "เจ้าหน้าที่" ซึ่งเป็นที่รักของคนของเราสะท้อนถึงแก่นแท้ของวันหยุดวันนี้อย่างสมบูรณ์แบบ ตามธรรมเนียมแล้ว ผู้แทนทั้งหมดของประชากรชายครึ่งหนึ่งแสดงความยินดีในวันผู้พิทักษ์แห่งมาตุภูมิในรัสเซีย โดยเริ่มจากม้านั่งของโรงเรียน และอาจมีความหมายลึกซึ้งในเรื่องนี้: เด็กชายต้องเตรียมพร้อมสำหรับหน้าที่ทางทหารอันศักดิ์สิทธิ์ตั้งแต่วัยเด็ก และอย่างแรกเลย นี่คือวันหยุดสำหรับผู้ที่ปกป้องปิตุภูมิในช่วงหลายปีแห่งการพิจารณาคดี รับใช้ในกองทัพรัสเซียหรือทำหน้าที่ในวันนี้

เพลงที่อุทิศให้กับคุณ: "เจ้าหน้าที่"

ครูพลศึกษาเป็นตัวแทนของคณะลูกขุน (นักเรียน 11 เกรด) และทีมซึ่งเป็นชื่อที่ผู้เข้าร่วมเตรียมล่วงหน้า

1) วันนี้ในวันหยุด เราจะแข่งวิ่งผลัดกับบาสเก็ตบอลและลูกบอลยัดไส้

2) พัฒนาความคล่องแคล่ว ความเร็ว ความอดทน ความแข็งแกร่ง ความกล้าหาญ ความสนใจ

3) เราจะเรียนรู้ที่จะเล่นด้วยกันและช่วยเหลือซึ่งกันและกันในมวยปล้ำ

4) ปลูกฝังทัศนคติที่จริงจังและมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณ รักกีฬา

การแข่งขันจะตัดสินโดยคณะลูกขุน และแฟนบอลควรเอาใจใส่ สังเกต และสนับสนุนทีมอย่างแข็งขัน ตอนนี้พวกเรากำลังเริ่ม รีเลย์แรก "อุ่นเครื่อง"

ตามคำสั่ง "มีนาคม!" ผู้เล่นคนแรกที่หมอบคลานโดยมีลูกบอลยาอยู่ด้านหลังศีรษะ เริ่มต้นที่ธงและส่งบอลให้ผู้เล่นคนที่สอง ผู้เล่นคนต่อไปทำหน้าที่เดียวกัน ฯลฯ

ทีมแรกที่วิ่งผลัดเป็นฝ่ายชนะ

ผลลัพธ์: ทำได้ดีมาก ทำได้ดีมาก อุ่นเครื่อง

รีเลย์ที่สอง: "ยืนกระโดดไกล"

ผู้เข้าร่วมคนแรกกระโดดจากสถานที่ผู้ช่วยทำเครื่องหมายการลงจอดบนส้นเท้าผู้เข้าร่วมคนที่สองเริ่มกระโดดจากบรรทัดนี้คนที่สามก็ทำเช่นเดียวกัน ทีมที่กระโดดไกลที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

ผลลัพธ์: ตอนนี้เราได้เห็นแล้วว่าผู้ชายคนไหนว่องไวและคล่องแคล่ว

รีเลย์ที่สาม: "เตะในวงแหวน"

ผู้เข้าร่วมจากแต่ละทีมทำการเลี้ยงลูกด้วยการโยนลูกบอลเข้าสู่สังเวียน การขว้างจะดำเนินการจนกว่าจะโดน ผู้เข้าร่วมกลับมาพร้อมกับผู้นำและส่งกระบองไปให้คนต่อไป ทีมที่ผลัดเร็วกว่า (ผู้ช่วยตรวจสอบการเลี้ยงบอลและการจ่ายบอลที่ถูกต้อง) เป็นฝ่ายชนะ

ผล. ทำได้ดีมากพวกเขาเล่นได้ดีและเข้ากันได้ดี

คณะลูกขุนประกาศผล (คะแนน) ของการแข่งขันวิ่งผลัดทั้งสาม

การแข่งขันเพื่อแฟนๆ

แฟนของแต่ละทีมนำคะแนนเพิ่มเติมมาที่ทีมของตนเพื่อคำตอบที่ถูกต้อง ครูพลศึกษาถามคำถามกับแต่ละทีม หากแฟน ๆ ไม่ทราบคำตอบก็จะถามคำถามเดียวกันนี้กับอีกทีมหนึ่ง

1. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกิดขึ้นที่มอสโกในปีใด (1980)

2. นักกีฬารัสเซียคนใดที่ไม่เพียง แต่เป็นนักเทนนิสที่มีชื่อเสียง แต่ยังเป็นนางแบบแฟชั่นยอดนิยมด้วย? (แอนนา คูร์นิโคว่า)

3. เกมบอลที่เล่นในสระชื่ออะไร? (โปโลน้ำ)

4. สนามกีฬาที่ใหญ่ที่สุดในมอสโกคืออะไร? (สนามกีฬากลาง "Luzhniki")

5. คำว่า "แซมโบ" ถอดรหัสได้อย่างไร? (การป้องกันตัวโดยไม่มีอาวุธ)

6. ชื่อสโมสรฟุตบอลที่มีชื่อเสียงที่สุดในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กคืออะไร? ("สุดยอด")

7. รูปแบบการว่ายน้ำที่เร็วที่สุดชื่ออะไร? (คลาน)

8. ชื่อกีฬาใดในภาษาญี่ปุ่นแปลว่า "เส้นทางที่ยืดหยุ่น"? (ยูโด)

9. กีฬาประเภทใดประกอบด้วยสองสาขาวิชา: สกีวิบากและการยิงปืนยาว? (ไบแอธลอน)

10. ทีมฟุตบอลมีกี่คน? (11 คน)

11. อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักปกติสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนที่มีสุขภาพดีคือเท่าไร? - (60-80 ครั้งต่อนาที)

12. ผู้เล่นคนหนึ่งได้รับฟาล์วกี่ครั้งในบาสเก็ตบอลที่ส่งผลให้ถูกถอดออกจากสนาม? – (5 ฟาล์ว).

คณะลูกขุนประกาศผลการแข่งขันแฟน

รีเลย์ที่สี่: "ฟรีฟาย"

ภายใน 2 นาที ทีมจะทำการโยนโทษเข้าสู่สังเวียน ทีมที่ทำประตูได้มากกว่าในตะกร้าจะเป็นฝ่ายชนะ

รีเลย์ที่ห้า: การแข่งขันของกัปตัน "โยนลูกบอลยัดไส้"

กัปตันของแต่ละทีมขว้างลูกบอลยัดจากท่านั่งด้วยมือทั้งสองข้าง (สามครั้ง) ทีมที่กัปตันขว้างได้ไกลที่สุดเป็นฝ่ายชนะ

ผล. ทำได้ดีมากเด็กชาย!

รีเลย์ที่หก: "ถูกต้องที่สุด"

ตรงกลางห้องโถงมีหมุด 10 อันตั้งไว้ที่ระยะเท่ากัน ทีมอยู่ตรงข้ามกันในแนวหน้า ผู้เข้าร่วมแต่ละคนต้องล้มสกิทเทิลแบบยืน บาสเกตบอลกลิ้งบนพื้น. ทีมที่ล้มพินมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

สรุปเพื่อน! เทศกาลกีฬา “ฉันอยากมีสุขภาพดี” จบลงแล้ว ชั้นมอบให้แก่คณะลูกขุนเพื่อประกาศผล (ทีมจะได้รับประกาศนียบัตร)

วันนี้ในวันหยุดของเรา เราเห็นทีมที่เรามีที่เป็นมิตร รวดเร็ว คล่องแคล่ว แข็งแกร่ง และเอาใจใส่ ตอนนี้เราทุกคนเห็นแล้วว่าผู้ชายดีๆ เติบโตขึ้นมาในโรงเรียนของเรา วันนี้ไม่มีผู้แพ้ มีแต่สิ่งที่ดีที่สุด ความรักชนะ เกมส์กีฬาเราทุกคนสนุกกับการเล่นกีฬาเป็นอย่างมาก ทักษะของผู้เข้าร่วมวันหยุดทั้งหมดแม้ว่าจะเล็กน้อย แต่เพิ่มขึ้น ขอให้โชคดีกับคุณในทางที่จะพัฒนาความมีน้ำใจนักกีฬา ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง ร่าเริง แจ่มใส สุขภาพแข็งแรง ฉลาด!

ออมสค์

โรงเรียนมัธยม №36

ครู Dubrovina Irina Vladimirovna

การพัฒนาระเบียบวิธี

กิจกรรมนอกหลักสูตร

"จากเกมสู่กีฬา!"

สำหรับนักเรียนชั้น ป.5-6

เรื่อง: " วัฒนธรรมทางกายภาพ»

ปี 2556

กิจกรรมนอกหลักสูตร

หัวข้อ: "จากเกมสู่กีฬา!"

(สำหรับนักเรียนชั้น ป.5-6)

เป้า:

ส่งเสริมกีฬาและพลศึกษา

งาน:

1. เพื่อสร้างท่าทางที่ถูกต้องและจำเป็นต้องรักษาและปรับปรุงสุขภาพ

2. แก้ไขทักษะยนต์ทั่วไปและการประสานงานเชิงพื้นที่

3. พัฒนาความรู้สึกของส่วนรวมและระเบียบวินัย

4. ทำให้เกิดวัฒนธรรมการเคลื่อนไหว ความรู้สึกของชุมชนระหว่างผู้ใหญ่และเด็ก

แบบฟอร์มการดำเนินการ: วันหยุดกีฬา

อุปกรณ์: ลูก, skittles, hoops, กระโดดเชือก, สิ่งกีดขวางลู่และลาน, เชือก, ไม้

โปรแกรม: 1. ถ่ายทอดเกมเพื่อความสนใจ ความแข็งแกร่ง ความคล่องแคล่ว ความเร็ว ความแม่นยำ ไหวพริบ
2. เกมวิ่งผลัด, สถานที่น่าสนใจสำหรับผู้ชม - แฟน, แบบทดสอบ
3. สรุป. ให้รางวัล

หลักสูตรของวันหยุด

ฉัน . เวลาจัด. อารมณ์ทางจิตใจ. ทีมถูกสร้างขึ้นในคอลัมน์ทีละรายการ
เด็กชายและเด็กหญิงเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งผลัดเท่ากัน
พวกเด็กๆ เริ่มเกมวิ่งผลัด ผู้เล่นที่วิ่งผลัดเสร็จจะยืนอยู่ที่ท้ายคอลัมน์ทีม
แต่ละทีมจะได้รับมอบหมายให้เป็นผู้ตัดสินที่คอยตรวจสอบการดำเนินการที่ถูกต้องของขั้นตอนการแข่งขันทั้งหมด
แต่ละทีมจะได้รับมอบหมายผู้ช่วยผู้พิพากษาที่ช่วยผู้นำในวันหยุด (การจัดอุปกรณ์กีฬาและอุปกรณ์ทำความสะอาด ฯลฯ )
สนามกีฬาตกแต่งอย่างมีสีสัน ระหว่างเกมผลัดเพลงเล่นเสียงเพลงตลก
ตามเสียงของการเดินขบวน ทีมงานเข้าสู่ห้องโถงกีฬา (ผู้นำเสนอแนะนำผู้เข้าร่วมในวันหยุด, พูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จด้านกีฬา, นักเรียนที่ดีที่สุดในหัวข้อ "พลศึกษา"; แนะนำผู้ชม, ผู้พิพากษา, คณะลูกขุน) และครอบครอง สถานที่ที่กำหนด ครั้งที่สอง ข้อความหัวข้อ สาม. ส่วนสำคัญ. ชั้นนำ:สวัสดีตอนบ่ายแขกที่รักผู้เข้าร่วมวันหยุดครูและนักเรียนของโรงเรียน! ฉันขอเชิญคุณไปที่สนามกีฬาที่ร่าเริงของเรา ที่ซึ่งทุกคนสามารถแข่งขันด้วยความว่องไวและความเร็ว ความแม่นยำและความแข็งแกร่ง ความมีไหวพริบไม่ใช่สำหรับเสียงและขบวนพาเหรด -
เพื่อความเข้มแข็งของหนุ่มๆ
มาเริ่มวันหยุดกัน...
วันหยุดของฉันและ
วันหยุดของคุณ!

การแข่งขัน 1. "รถรับส่ง"

ที่จุดสังเกตด้านหน้าทีมมีลูกบอลยัดไส้สองลูก จากสัญญาณ หมายเลขทีมแรกวิ่งไปที่จุดสังเกต หยิบลูกบอลหนึ่งลูกแล้วโอนไปยังอีกเครื่องหมายหนึ่ง (ระยะห่างระหว่างเครื่องหมายคือสี่เมตร) จากนั้นพวกเขาก็รีบกลับไปหาลูกที่สองและนำไปที่ตัวชี้ ออกจากลูกที่สองที่จุดอ้างอิงพวกเขากลับไปที่ทีมและส่งกระบอง (ด้วยมือ) ให้กับผู้เข้าร่วมคนที่สอง ผู้เล่นคนที่สองถือลูกบอลทีละลูกในทิศทางตรงกันข้ามเป็นต้น
ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นฝ่ายชนะ

บันทึก . น้ำหนักของลูกบอลยัดไส้ขึ้นอยู่กับอายุของผู้เข้าร่วมในวันหยุด

การแข่งขัน 2. "สิ่งกีดขวาง"

ตามสัญญาณ ทีมหมายเลขชุดแรกจะเอาชนะอุปสรรคสองด่านตามลำดับ วิ่งไปรอบๆ จุดสังเกตและกลับมาที่ทีมของตน วิ่งถัดจากสิ่งกีดขวาง ผ่านกระบองด้วยมือ
ทีมที่จบเกมผลัดก่อนชนะหมายเหตุ .
1. ความสูงของสิ่งกีดขวางขึ้นอยู่กับอายุของผู้เข้าร่วม (30 - 70 ซม.)
2. หากผู้เข้าร่วมในเกมล้มลงจากอุปสรรค (ล้ม) ผู้ช่วยผู้ตัดสินจะแทนที่
3. ลู่วิ่งและลู่วิ่งข้ามรั้วสามารถทำจากห่วงยิมนาสติกครึ่งวงและกระดานที่มีรูเจาะสองรู

a - ครึ่งหนึ่งของห่วงยิมนาสติก;
b - กระดานที่มีรูเจาะสองรู

4. ลู่วิ่งและสนามกีดขวางสามารถทำจากเปลเก่าได้

เอ - หลอดดูราลูมิน;
b - ขั้นบันได (ทำจากไม้)

เกมวิ่งผลัดสำหรับผู้ชม-แฟน

"ไม้กระโดด"

รายการสิ่งของ: กระโดดเชือกกับถุงที่เต็มไปด้วยทรายหรือถั่วในตอนท้าย"ชาวประมง" กับ "คันเบ็ด" ไปกลางไซต์ ผู้เข้าร่วมที่เหลือในเกม (มากถึง 10-12 คน) ยืนเป็นวงกลม "ชาวประมง" หมอบอยู่หมุน "ไม้เรียว" รอบตัวเขา (ด้วยการสกัดกั้น) และผู้เข้าร่วมที่เหลือในเกมจะกระโดดข้าม "ไม้เรียว" ทุกครั้งที่ผ่านไปใต้ฝ่าเท้า ผู้เข้าร่วมที่เค็มกับถุงที่เท้าออกจากเกม เกมดำเนินต่อไปเป็นเวลาสองนาที ในตอนท้ายของเกมผู้เล่นที่อดทนและเอาใจใส่มากที่สุดจะได้รับการเฉลิมฉลอง (ให้รางวัล)

"เครื่องม้วนแบบว่องไว"

รายการสิ่งของ: สายยาวสี่เมตร (เชือก) ที่ปลายซึ่งมีสองแท่ง มีเครื่องหมายสีสดใสอยู่ตรงกลางสาย (เย็บริบบิ้นสีสดใส)เด็กสองคนออกมา เด็กๆ หันหน้าเข้าหากัน เจ้าบ้านให้เชือกยาวสี่เมตรแก่พวกเขา โดยให้สัญญาณ เด็กๆ ใช้มือทั้งสองพันสายพันรอบไม้ ผู้ชนะคือผู้ที่เข้าถึงจุดศูนย์กลางของสายได้เร็วที่สุด
ผู้ชนะของเกมจะได้รับรางวัล

เอ - แท่ง; ข - เชือก (สาย)

ชั้นนำ: กีฬาเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก
เราเป็นเพื่อนสนิทกับกีฬา
กีฬาช่วยได้!
กีฬาคือสุขภาพ!
กีฬาเป็นเกม!
พลศึกษา!

การแข่งขัน 3. "การข้ามด้วยห่วง"

อยู่ในมือของมัคคุเทศก์ 5 ห่วงยิมนาสติก ตามสัญญาณ พวกเขาวางห่วงอันหนึ่งลงกับพื้นแล้วยืนขึ้น จากนั้นเมื่อถึงช่วงแขน พวกเขาสวมห่วงอันที่สองแล้วกระโดดเข้าไป และวางห่วงแล้วกระโดดจากอันหนึ่งไปอีกอันหนึ่ง พวกเขาก็ไปถึง แลนด์มาร์คระบุฝั่งตรงข้าม ตามไกด์ กระโดดจากห่วงหนึ่งไปอีกห่วง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดในเกมจะข้ามจากฝั่งหนึ่งไปอีกฝั่งหนึ่ง ผู้เล่นคนสุดท้ายรวบรวมห่วงที่อยู่ข้างหลังเขา และทั้งทีมกลับไปที่จุดเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว
ทีมที่วิ่งผลัดก่อนชนะ (สถานที่กำหนดโดยผู้เล่นที่เข้าเส้นชัยคนสุดท้าย)

หมายเหตุ
1. ทีมสุดท้าย (ปิด) ในการถ่ายทอดครั้งนี้อาจเป็นเด็กผู้ชาย
2. ไกด์สามารถมีห่วงได้ตั้งแต่ 4 ถึง 6 ห่วง (ขึ้นอยู่กับอายุของผู้เล่น)

การแข่งขัน 4. "อุโมงค์ที่มีซิกแซก"

ข้างหน้าแต่ละทีมมีสามห่วงบนบันได
ตัวเลขแรกบนสัญญาณ วิ่งและซิกแซกผ่านห่วงทั้งหมด วิ่งไปรอบๆ สถานที่สำคัญและกลับมา (วิ่งถัดจากห่วง) อย่างรวดเร็วไปยังทีมของพวกเขา การแตะด้วยมือเป็นสัญญาณเริ่มต้นของผู้เข้าร่วมคนต่อไปที่ทำงานเดียวกัน เป็นต้น
ทีมที่จบการแข่งขันนี้ก่อนจะเป็นผู้ชนะชั้นนำ: เทศกาลแห่งความว่องไวและความตั้งใจ
เฉลิมฉลองในโรงเรียนของเรา

แหล่งท่องเที่ยวสำหรับผู้ชม-แฟน

"นักเตะอัจฉริยะ"

รายการสิ่งของ: หน้ากาก 4 ชิ้น ลูกฟุตบอลหนึ่งลูก เล่นกันสี่คนใส่หน้ากาก วางลูกฟุตบอลลงบนพื้น ผู้เล่นบนสัญญาณจะต้องหาลูกบอลและเตะมัน ใครก็ตามที่ทำก่อนชนะและได้รับรางวัล

“ใครแข็งแกร่งกว่ากัน”

รายการสิ่งของ: เชือกผูกปลายอิสระ (ความยาว 6-9 ซม.)เล่นกันสามคน เด็ก ๆ ใช้เชือกผูกที่ระยะห่างเท่ากัน ก่อเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยมเอนกประสงค์ (เล่น 4 คน) ธงหรือลูกบาศก์ (วัตถุที่สว่าง) วางห่างจากเด็กแต่ละคน 1.5–2 ม. ที่สัญญาณของผู้นำผู้แข่งขันพยายามโดยไม่ปล่อยเชือกเพื่อควบคุมธง (วัตถุ) ลากคู่แข่งไปพร้อมกับพวกเขา ใครทำสำเร็จเป็นผู้ชนะ

ชั้นนำ:

เรียนรู้ที่จะชื่นชมช่วงเวลา
ท้ายที่สุดชีวิตก็เร่งความเร็ว
และเศษเสี้ยววินาที - การตัดสินใจ ...
นี่คือการรับประกันชัยชนะ!

การแข่งขัน 5. "อุโมงค์"

ฝั่งตรงข้ามแต่ละทีม ผู้ช่วยกรรมการถือแขนเสื้อทั้งสองข้าง บนสัญญาณ ตัวเลขแรก ยืนอยู่ที่จุดเริ่มต้นของแต่ละคอลัมน์ วิ่งไปที่จุดสังเกต วิ่งไปรอบๆ วิ่งขึ้นไปที่ "อุโมงค์" แล้วคลานผ่าน พวกเขาลุกขึ้นวิ่งไปที่ทีมของพวกเขาแล้วส่งกระบอง (ด้วยมือ) ให้กับผู้เข้าร่วมคนต่อไป
ทีมแรกที่จบเกมผลัดชนะบันทึก.แขนเสื้อทำจากผ้าเย็บติดกับห่วงยิมนาสติกโลหะ

การแข่งขัน 6. "นักชีววิทยา"

องค์กร. ที่ความสูง 2.5 ม. ตาข่ายจะแขวนไว้ที่เป้าหมาย (ดอกคาโมไมล์ ห่วงเล็กๆ หรือรูปหมาป่า ฯลฯ)
ที่สี่เมตรจากเป้าหมายมีการวางจุดสังเกตและกล่องซึ่งมีลูกฮอกกี้หรือลูกบอลพลาสติกสองลูก (จากเกม skittles) และสองเมตรจากจุดสังเกตแรกจะมีจุดสังเกตพิเศษ - วงกลมการลงโทษโฮลดิ้ง จากสัญญาณ ไกด์จะวิ่งไปที่จุดสังเกตแรกและหยิบลูกบอลจากกล่องและ "ยิง" ไปที่เป้าหมาย หากพวกเขาโดนเป้าหมายจาก "การยิง" ครั้งแรกพวกเขาจะวิ่งไปที่ทีมของพวกเขาและส่งกระบอง (ด้วยมือ) ไปยังผู้เข้าร่วมคนต่อไป หากผู้เข้าร่วมเกมไม่ประสบความสำเร็จใน "การยิง" ที่มีเป้าหมายดี เขารับบอลลูกที่สองแล้ว "ยิง" ไปที่เป้าหมายอีกครั้ง
หากไม่สามารถยิงโดนเป้าหมายได้อีกครั้ง ผู้เข้าร่วมผลัดวิ่งรอบจุดโทษและวิ่งหนีไปที่ทีมของเขาเพื่อส่งกระบองให้ผู้เข้าร่วมคนต่อไป
ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นฝ่ายชนะ

a - b - วงจุดโทษ

น้ำหนักสุทธิบนสายเคเบิลซึ่งถูกดึงออกโดยใช้เสาในรูปของตัวอักษร "T" โดยมีขอเกี่ยวลวดสองอันที่ปลาย
ตัวแปรเกม . ผู้ชนะคือผู้ที่จบเกมได้เร็วที่สุด บวกคะแนน (หนึ่ง) สำหรับการตีแต่ละครั้งที่เป้าหมายหมายเหตุ
1. ระยะทางถึงเป้าหมายตั้งแต่ 4 ม. ถึง 6 ม. (ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก)
2. ผู้ช่วยผู้ตัดสินตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีลูกบอลสองลูกในกล่อง
3. ผู้ช่วยผู้ตัดสินแต่ละคนมีสำรองอีกสามลูกชั้นนำ:ตอนนี้เรากำลังเล่นรีเลย์ "Biathletes" และฉันถามคำถามคุณ: ชื่อ "biathlon" มาจากคำอะไร? (จากคำสองคำ: ภาษาละติน "bi" - "two" และ "athlon" ของกรีก - "การต่อสู้" กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ biathlon)
รางวัลสำหรับคำตอบที่ถูกต้อง ชั้นนำ: ห้าห่วงของโอลิมปิก
บนเวทีโลก
ห้าห่วงของโอลิมปิก
สัญลักษณ์ของการประชุมในอนาคตทั้งหมด
ห้าห่วงของโอลิมปิก
เราต้องปกป้องเยาวชนของเรา!

การแข่งขัน 9. "ผู้เชี่ยวชาญ"

องค์กร. แต่ละทีมมีผู้เชี่ยวชาญสองคน (เด็กชายและเด็กหญิง)โฮลดิ้ง ตรงข้ามแต่ละทีมที่จุดอ้างอิงมีวงแหวนห้าวง (เหลือง ดำ เขียว แดง และน้ำเงิน) จากสัญญาณ ผู้เชี่ยวชาญวิ่งไปที่วงแหวนและจัดวางสัญลักษณ์โอลิมปิกให้ถูกต้องภายในหนึ่งนาที

หมายเหตุ
1. หากผู้เชี่ยวชาญไม่รับมือกับงาน คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้: อันดับแรกจากทีม หากไม่มีคำตอบ จากแฟน ๆ ของทีม ทั้งหมดนี้จะต้องทำให้เสร็จภายในหนึ่งนาที
2. หากผู้เชี่ยวชาญจัดการกับงานด้วยตนเอง จะได้รับคะแนนเพิ่มเติม (สามวงในแถวบนสุด - น้ำเงิน, ดำ, แดง; สองแถวล่าง - เหลือง เขียว ).

ชั้นนำ:และตอนนี้ฉันขอเชิญคุณ แขกที่รักของเรา นักเรียนของโรงเรียน ให้มีส่วนร่วมในการตอบคำถามคำถาม. 1. แหวนห้าวงที่พันกันเป็นสัญลักษณ์อะไร? (รวมเข้า การเคลื่อนไหวโอลิมปิกของห้าทวีป)
2. ตำแหน่งใดที่ได้รับรางวัลสำหรับนักกีฬาเพื่อชีวิต: แชมป์ยุโรป, แชมป์โลก, แชมป์โอลิมปิก, แชมป์ของรัสเซีย? (แชมป์โอลิมปิก.)
3. คำขวัญโอลิมปิก? (เร็วขึ้น สูงขึ้น แข็งแกร่งขึ้น)
4. ผู้ก่อตั้งความทันสมัย การเคลื่อนไหวโอลิมปิก? (ปิแอร์ เดอ คูแบร์แตง) รางวัลสำหรับแต่ละคำตอบชั้นนำ: ผู้พิพากษาเคยมาหาคุณ
ยุติธรรมและเข้มงวด
แต่ในท้ายที่สุด
เชื่อฉัน
บอกเราว่าคุณ
ทำได้ดี!(คณะลูกขุนประกาศผลวันหยุดเน้นความพยายามของเด็กและแฟน ๆ )บันทึก.หลังจากการแข่งขันแต่ละครั้ง คะแนน (ที่ทีมยึดครอง) จะถูกประกาศ และคะแนนของทีมจะปรากฏบนกระดานคะแนน IV . ให้รางวัล ชั้นนำ: และวันหยุดของเราก็จบลง และให้โลกแห่งการเคลื่อนไหวให้ความร่าเริง สุขภาพ ความสุขในการสื่อสารในชีวิตประจำวันกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา
จากนั้นผู้เข้าร่วมในวันหยุด (ตามสถานที่ที่ถ่าย) นำโดยครูประจำชั้นในการเดินขบวนและเสียงปรบมือของแฟน ๆ ให้เกียรติและออกจากสนามกีฬาชั้นนำ:จนกว่าจะเริ่มต้นใหม่เพื่อน! เขต Amvrosievsky

สาธารณรัฐประชาชนโดเนตสค์

กิจกรรมการศึกษานอกหลักสูตรในวัฒนธรรมทางกายภาพ "วันสุขภาพ"

ครู: Malyk Ivan Pavlovich

วันนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับครูของวัฒนธรรมทางกายภาพในการเตรียมตัวอย่างมืออาชีพและต้องรู้จักเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพที่ทันสมัย นักเรียนในปัจจุบันต้องเข้าใจถึงความสำคัญของสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเองสำหรับการยืนยันตนเองในอนาคต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ครูพลศึกษาจะต้องสามารถสร้างทัศนคติเชิงบวกและกระตือรือร้นต่อปัญหานี้ในหมู่นักเรียน ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องกระจายบทเรียนของคุณ จัดกิจกรรมนอกหลักสูตรทุกประเภท แนะนำให้เด็กรู้จักกับประสบการณ์และประเพณีของคนรุ่นก่อน ๆ ในการรักษาสุขภาพของชาติ บทบาทสำคัญในการแก้ปัญหานี้ยังเล่นโดยองค์กรที่เป็นระบบของการทำงานของสโมสรกีฬาและส่วนต่าง ๆ บนพื้นฐานของสถานศึกษาเนื่องจากนี่เป็น "เครื่องมือ" ที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจกรรมนอกหลักสูตรของนักเรียนของเราในด้านหนึ่งและ รูปแบบงานการศึกษาที่มีประสิทธิภาพมากที่ช่วยให้คุณรักษาความสนใจในหัวข้อ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" - ในเรื่องอื่น ๆ

เป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาในสถานศึกษาเพื่อให้เด็กพร้อมสำหรับการพัฒนาตนเองและการแสดงออกผ่านการแนะนำรูปแบบการทำงานต่างๆ ในสภาพแวดล้อมทางการศึกษา เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ครูพลศึกษาของสถานศึกษาของเราได้จัดกิจกรรมกีฬานอกหลักสูตรต่างๆ: การแข่งขันชิงแชมป์ส่วนบุคคลและกลุ่มใน หลากหลายชนิดกีฬา, กีฬาวันหยุด, ชุมนุมนักท่องเที่ยว; และยังดึงดูดเด็กให้เข้าร่วมการแข่งขันระดับเมืองและระดับภูมิภาค กิจกรรมนอกหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่งคือกีฬาและวันหยุดนักท่องเที่ยว - "วันสุขภาพ" ซึ่งจัดขึ้นตามประเพณีในช่วงครึ่งแรกของเดือนกันยายน เมื่อ "ฤดูใบไม้ร่วงสีทอง" ที่อ่อนโยนและงดงามครอบงำใน Primorye ผู้เข้าร่วม "วันสุขภาพ" เป็นนักเรียนชั้นปีที่ 1 ที่มักจะต้องการความช่วยเหลือในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพการเรียนรู้ใหม่ๆ เพราะตั้งแต่วันที่ 1 กันยายน เด็กๆ จะเข้าสู่สภาพแวดล้อมทางการศึกษาที่แตกต่างจากโรงเรียนอย่างสิ้นเชิง และ "วันสุขภาพ" ของเราเป็นเพียง "การฝึกอบรมเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ของทีม" เนื่องจากงานนี้ช่วยให้พวกเขาได้รู้จักกันและกันและที่ปรึกษาของพวกเขามากขึ้น เปิดเผยความสามารถของพวกเขา แสดงความมีไหวพริบกิจกรรมที่สร้างสรรค์และกีฬา แบบฟอร์ม. นอกจากนี้ เหตุการณ์นี้ช่วยให้ครูสามารถอธิบายเบื้องต้นเกี่ยวกับกลุ่มที่เพิ่งเข้ารับการรักษาในสถานศึกษา เนื่องจากพวกที่เข้าร่วมการแข่งขันเหล่านี้ปรากฏ "ในรัศมีภาพทั้งหมด" ซึ่งแสดงให้เห็นนอกเหนือไปจาก พัฒนาการทางร่างกายและคุณสมบัติของมนุษย์ "วันสุขภาพ" ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการมากนักและให้ความสุขกับผู้เข้าร่วมทุกคน

เป้าหมายและวัตถุประสงค์ :

การส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การท่องเที่ยวในรูปแบบกิจกรรมนันทนาการและการส่งเสริมสุขภาพ

เผยให้เห็นความสามารถในการสร้างสรรค์ของนักเรียน

การทำงานร่วมกันแบบกลุ่มและระหว่างกลุ่มของนักเรียน

ระดมทีมนักศึกษากับคณาจารย์

ปลูกฝังให้คนหนุ่มสาวรู้สึกถึงความรักและความภาคภูมิใจในสถาบันการศึกษาของพวกเขา

สถานที่และเวลา:

การก่อสร้างในอาณาเขตของสถานศึกษาเวลา 9-00 น. เสาเดินจากศูนย์กลางไปยังสถานที่จัดงานแบบดั้งเดิม ซึ่งเป็นที่โล่งใกล้หมู่บ้าน Pukhovo

ผู้จัดงาน:

การจัดการองค์กรและการดำเนินการของการชุมนุมได้รับมอบหมายให้เป็นผู้ตัดสินหลักที่นำโดยรองผู้อำนวยการด้านการศึกษา

เงื่อนไขการเข้าร่วมงาน:

นักศึกษาชั้นปีที่ 1 เข้าร่วมกิจกรรม ผู้เข้าร่วมการชุมนุมจะต้องอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่กำหนดไว้สำหรับการจัดทีม

มีการติดตั้งหลักสูตรกีฬาและสิ่งกีดขวางนักท่องเที่ยวไว้ที่ริมฝั่งแม่น้ำ แต่ในลักษณะที่แฟน ๆ สามารถเข้าถึงได้และน่าตื่นเต้น

มีการจัด bivouac อย่างอิสระกลุ่มจะได้รับปันส่วนแห้ง

แคมป์ไฟจัดขึ้นโดยคำนึงถึงมาตรการป้องกันสิ่งแวดล้อมและความปลอดภัย

ขยะถูกนำออกจากที่พักของกลุ่มในถุงพลาสติกที่เตรียมไว้ล่วงหน้า

คณะกรรมการตัดสินการแข่งขัน:

รองผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษา

ครูสังคม

ครูการศึกษาเพิ่มเติม

นักจิตวิทยาการศึกษา

ครูของวัฒนธรรมทางกายภาพ

เกณฑ์การประเมินเหตุการณ์:

การทำงานร่วมกันเป็นกลุ่ม (ความสามารถในการทำงานเป็นทีม);

ความเร็วและความถูกต้องของการเล่นกีฬา

ความสะดวกสบายและความคิดริเริ่มของการออกแบบสถานที่ตั้งแคมป์

ความคิดริเริ่มและสุนทรียภาพของเครื่องแต่งกายจาก วัสดุธรรมชาติ;

บุคลิกลักษณะ อารมณ์ขัน และจริยธรรมในการปฏิบัติงานสร้างสรรค์

โปรแกรมกิจกรรม

1. แนะนำทีม:

รูปร่างทีม (การปรากฏตัวของเครื่องแบบ ตราสัญลักษณ์ และคุณลักษณะเฉพาะ);

การปฏิบัติตามคำขวัญ;

การแสดงของเพลง

2. การแข่งขันกีฬาระหว่างกลุ่มและการท่องเที่ยวผลัดระยะ (ทีมละ 4 คน)

3. อุปกรณ์และการออกแบบสถานที่กางเต็นท์แคมป์ปิ้ง

4. การแข่งขันเครื่องแต่งกายโดยใช้วัสดุจากธรรมชาติ (หนึ่งรุ่นต่อกลุ่ม)

5. การแข่งขัน "อ่อนแอ" (แต่ละหมายเลขสร้างสรรค์)

6. สรุป. พิธีมอบรางวัลผู้ชนะ.

การแข่งขันกีฬาและการท่องเที่ยวระหว่างกลุ่ม

ทีมเข้าแถวที่เส้นเริ่มต้นและเมื่อสัญญาณทุกคนเริ่มพร้อมกัน

ด่าน 1 - "กระแทก"

"การกระแทก" ตั้งอยู่เพื่อให้ผู้เข้าร่วมต้องเปลี่ยนความยาวของบันไดและขาวิ่ง ความสูงของ "กระแทก" (ช่องว่างไม้) คือ 5-10 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 15-20 ซม.

ผู้เข้าร่วมทั้งหมดติดตามกันตาม "การกระแทก" สำหรับการแตะพื้นด้วยเท้าข้างเดียว ผู้เข้าร่วมจะถูกปรับโทษหนึ่งแต้ม สำหรับการสัมผัสด้วยสองฟุต - สองแต้ม สำหรับการล้ม - สามแต้ม (หนึ่งจุด - สิบวินาที)

ด่าน 2 - "นักแม่นปืน"

จากแนวควบคุม สมาชิกในทีมจะโยนสามครั้งที่เป้าหมายในทางกลับกัน ผลลัพธ์จะสรุปด้วยจำนวนครั้งสูงสุด

ขั้นตอนที่ 3 - "ราวบันไดแบบขนาน"

ทีมถูกลำเลียงด้วยเชือกคู่ขนานจากต้นไม้ต้นหนึ่งไปอีกต้นหนึ่ง คุณควรเดินด้วยขั้นตอนเพิ่มเติมตามเชือกล่าง โดยจับเชือกบนด้วยมือของคุณ คนสองคนไม่สามารถอยู่บนเชือกได้ในเวลาเดียวกัน

ด่าน 4 - "ข้ามเชือกด้วยลูกตุ้ม"

เชือกผูกติดกับกิ่งไม้ ผู้เข้าร่วมที่ถือเชือกจะต้องบินข้าม "เขตอันตราย" (สิ่งกีดขวางสูง 50 เซนติเมตร) ลงบนเท้าของเขาในบางโซน (ห่วงสว่างอยู่บนพื้น) ผู้เข้าร่วมคนแรกเมื่อข้ามแล้วส่งเชือกไปที่คนที่สองซึ่งจับได้และทำงานให้เสร็จ การลงจอดนอกห่วงการแตะสิ่งกีดขวางด้วยเท้าถือเป็นความผิดพลาด สำหรับความผิดพลาดแต่ละครั้ง - โทษห้าวินาที

ขั้นตอนที่ 5 - "กระโดดในกระเป๋า"

ระยะกระโดดประมาณ 20-25 เมตร

ด่าน 6 - "ให้การปฐมพยาบาลและย้าย" เหยื่อ "

ผู้เข้าร่วมสองคนไปที่สถานพยาบาลซึ่งตามคำแนะนำของผู้พิพากษาพวกเขาใส่เฝือกที่ขาโดยใช้วัสดุชั่วคราว

อุปกรณ์: สองยางผ้าพันแผล

ผู้เข้าร่วมอีก 2 คนกำลังเตรียมเปลหามเพื่อบรรทุก "ผู้บาดเจ็บ"

อุปกรณ์: สองเสาและสอง "หน้าต่าง" ยึด "แจ็กเก็ตพายุ" เข้าไว้ในเสาที่หันด้านในแขนเสื้อ วาง "เหยื่อ" ลงแล้วย้ายเขาไปที่เส้นชัยก่อน

การล่มสลายของลูกหาบการตกของ "เหยื่อ" จากเปลหามหรือตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเขา - โทษ 10 วินาที

สรุปและให้รางวัลแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม

งานนี้ประเมินโดยคณะลูกขุนซึ่งการตัดสินถือเป็นที่สิ้นสุดและไม่ต้องแก้ไข จากผลการแข่งขัน ผู้เข้าร่วมทั้งหมดจะได้รับรางวัลจากการเสนอชื่อต่างๆ

ผู้ชนะอย่างสมบูรณ์ของกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ "วันสุขภาพ" ถูกกำหนดโดยจำนวนสถานที่ที่น้อยที่สุดในทุกประเภทของโปรแกรม ในกรณีที่มีคะแนนเท่ากัน ให้ทีมที่มีผลการแข่งขันดีที่สุดในการแข่งขันกีฬาและการท่องเที่ยว

งานจบลงตามประเพณี - ​​ด้วยเพลง "มันเยี่ยมมากที่พวกเรามารวมตัวกันในวันนี้"