Gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije (ARVI) najčešće su zarazne bolesti sa mehanizmom prenosa vazdušnim putem među svim starosnim grupama svjetske populacije. Epidemije gripa se javljaju svake godine tokom hladne sezone. Često gripa i respiratorna oboljenja počinju sa sličnim simptomima - groznica, slabost, curenje iz nosa, kašalj. Međutim, gripa je mnogo vjerovatnija od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija, teža je i izaziva komplikacije - bronhitis, upalu pluća, upale srednjeg uha, sinusitis itd.
Gripa je posebno opasna za starije osobe čiji imunitet slabi s godinama i prisustvom hronične bolesti povećava rizik od ozbiljnih komplikacija i egzacerbacija postojećih bolesti. Svake godine svako treće - peto dijete i peta - deseta odrasla osoba oboli od gripe.
Za djecu rane godine svaki virus gripe je nov, pa se posebno teško razbolijevaju, može proći dosta vremena da se potpuno izliječe. Osjetljivost ljudi na viruse gripe je apsolutna. Najveće stope incidencije porasta epidemije javljaju se kod djece i mladih odraslih osoba. Posebno rizične grupe su: dojenčad (novorođenčad) i djeca do dvije godine starosti, trudnice, osobe s kroničnim respiratornim bolestima, uključujući bronhijalnu astmu, hronične bolesti kardiovaskularnog sistema, metabolički poremećaji ( dijabetes, gojaznost), patologija bubrega, bolesti hematopoetskih organa, imunosupresija uzrokovana, između ostalog, lijekovi ili HIV, i osobe starije od 65 godina.
Opasnost od gripe ne leži samo u teškom liječenju bolesti, već i u strašnim komplikacijama uzrokovanim kako samim virusom gripe (virusna upala pluća, edem, pluća, meningoencefalitis) tako i povezanim s dodatkom bakterijskih infekcija (otitis media, sinusitis, upala pluća).
Kako da se zaštitite od gripa
Najefikasnije sredstvo u prevenciji gripe je vakcinacija, koja se provodi godišnje za stanovništvo dva do tri mjeseca prije početka sezonskog porasta incidencije u okviru nacionalnog kalendara preventivnih vakcinacija o trošku savezne države. budžeta, a može se vršiti i o trošku poslodavaca i ličnih sredstava građana.
Nacionalnim kalendarom preventivnih vakcinacija definisani su kontingenti koji podliježu obaveznoj vakcinaciji protiv gripa: djeca od 6 mjeseci, učenici od 1. do 11. razreda; studenti u stručnim obrazovnim organizacijama i obrazovnim organizacijama više obrazovanje; odrasla lica koja rade u određenim profesijama i pozicijama (zaposleni u medicinskim i obrazovnim organizacijama, saobraćaju, komunalnim preduzećima); trudnice; odrasli preko 60 godina; osobe koje treba pozvati vojna služba; osobe s kroničnim bolestima, uključujući bolesti pluća, kardiovaskularne bolesti, metaboličke poremećaje i gojaznost.
Vakcinacija višestruko smanjuje rizik od bolesti i komplikacija, kao i socio-ekonomski značaj infekcije u društvu u cjelini. Vakcine protiv gripa su bezbedne i imaju visoka efikasnost. Čitav asortiman vakcina protiv gripe registrovan je u Rusiji i odobren za upotrebu. Prije vakcinacije, svaku vakcinisanu osobu pregleda medicinski radnik.
Kada je najbolje vrijeme za vakcinaciju?
Porast incidencije gripe svake godine počinje u novembru, a vrhunac epidemije pada na period od decembra do marta. Bolje je da se vakcinišete unapred, s obzirom da su potrebne dve do tri nedelje za formiranje imuniteta nakon vakcinacije. Najbolje vrijeme je od septembra do oktobra.
Kako se vrši vakcinacija?
Vakcinisati se možete u ambulanti po mestu stanovanja, u gradskim centrima za vakcinaciju, u mobilnim vakcinacionim punktovima. Djeca starija od tri godine, adolescenti i odrasli bez starosnih ograničenja vakcinišu se jednom, djeca od šest mjeseci do tri godine - dva puta u razmaku od četiri sedmice.
Prednosti vakcinacije.
Sigurno je. jedini efikasan alat Prevencija gripa širom svijeta je pravovremena vakcinacija. Budući da se virusi gripa konstantno mijenjaju, potrebno je vakcinisati se svake godine kako bi se uspješno oduprli mutiranim virusima.
Dostupan je. Vakcinacija je besplatna.
Sigurno je. Vakcine protiv gripe ne sadrže žive virusne čestice i stoga ne mogu uzrokovati bolest.
Zapamtite da je samoliječenje gripa neprihvatljivo. Vaše zdravlje je u vašim rukama!
Gripa je vrlo podmukla virusna bolest koja ima posljedice po cijelo tijelo. To dovodi do komplikacija na nervnom sistemu, respiratornim, kardiovaskularnim i, naravno, ORL organima. Za osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom, starije životne dobi i malu djecu, potpuno je opasan po život.
Ljudi sa slabim imunološkim sistemom imaju veću vjerovatnoću da dobiju grip
Kako se zaštititi od gripe, s obzirom na respiratornu prirodu infekcije? Svako rukovanje, dodirivanje predmeta koji je bolesna osoba dodirnula ili udisanje kontaminiranog zraka mogu prenijeti virus. Zbog toga se bolest širi neviđenom brzinom i lakoćom, stvarajući epidemije i pandemije.
Bolest je moguće spriječiti što je moguće više jačanjem imunološkog sistema. Da biste to učinili, trebali biste početi provoditi prevenciju unaprijed, a ne u periodu epidemije. Ljeti treba pokušati zasititi tijelo prirodnim vitaminima i elementima u tragovima sadržanim u voću i povrću. Očvršćavanje tijela možete početi uzimanjem kontrastnog tuša ili uranjanjem u izvore, ako ih ima, u najbližem području.
Rekreacija na moru veoma povoljno utiče na jačanje zaštitnih funkcija.Voda i vazduh zasićen jodom imaju lekovito dejstvo na disajne organe, a vitamin D koji organizam proizvodi na suncu pomaže u odupiranju bolestima tokom cele godine. Vježbanje, raznovrsna i uravnotežena ishrana, pravilan odmor i izbjegavanje stresa također će dobro poslužiti imunološkom sistemu.
Prve mjere opreza
Kako se zaštititi od gripa tokom epidemije, kada su ljudi oko vas već bolesni? Virus koji uđe u tijelo ostaje neko vrijeme na sluznici ORL organa. Ako je sve u redu s lokalnim imunitetom, onda je gripi potrebno oko 6 sati da prevlada takvu zaštitnu barijeru. Nakon što je za to vrijeme uspjelo poduzeti antivirusne mjere, postaje moguće izbjeći infekciju ili poraziti neprijatelja s "malo krvi".
Ali kako znati da li je virus uhvaćen ili ne? Uostalom, ako sačekate prve simptome, dragocjeno vrijeme će biti izgubljeno. Stoga se mjere opreza moraju pridržavati stalno, tokom cijele epidemiološke sezone.
Nakon ulice potrebno je oprati ruke antibakterijskim sapunom
Vraćajući se kući s ulice, prvo što trebate učiniti je pažljivo oprati ruke antibakterijskim sapunom, ispuhati nos i isprati nazofarinks. Vrlo je važno obaviti ovu proceduru kako biste se riješili mogućeg virusa koji se naselio na sluznicama. Nakon - potrebno je isprati grlo i sinuse. Da biste to učinili, koristite rješenja koja možete sami pripremiti kod kuće:
- fiziološki rastvor- 1 kašika. soli razblažene u 150 ml tople vode.
- Otopina furacilina- 1 tableta furacilina se dobro rastvori u 200 ml vode.
- Slabi rastvor kalijum permanganata- Bukvalno otopite nekoliko zrnaca u čaši vode.
Radi praktičnosti, prilikom pranja nosa koristi se medicinska kruška. Pripremljeni sastav treba uvući u špric, nagnuti glavu iznad lavaboa, zatvoriti jednu nozdrvu prstom i ubrizgati tečnost u drugu pritiskom na krušku. Ponovite isti postupak sa drugim sinusom.
Kako se zaštititi od gripe kada nema mogućnosti za pranje i ispiranje? Da biste to učinili, preporučljivo je nositi maramicu s nekoliko kapi aromatičnog ulja ruzmarina, čajevca, jele, eukaliptusa ili lavande. Imaju antimikrobna i dezinfekciona svojstva. A zbog svoje hlapljivosti, esencijalni sastav prodire duboko u respiratorne organe, ubijajući bakterije i viruse. Stoga, nakon čišćenja nosa, morate duboko udahnuti aromu ulja.
Preventivne mjere smrzavanja. Topla pića.
Ako se dogodilo da se tijelo prehlađeno, morate znati kako se u takvim okolnostima zaštititi od gripe. Uzdizanje nogu i topli napici pomoći će da se tijelo zagrije. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da takve procedure ne možete koristiti kada povišena temperatura tijelo.
Da biste pripremili kupku za stopala, potrebno je da u umivaonik uvučete toplu, ali ugodnu za kožu, vodu. U vodu dodajte morsku sol i nekoliko kapi aromatičnog ulja ili izvarak bilja. Možete sipati 1-2 kašike suvog senfa. Parite se u takvoj kupki 10-15 minuta dok koža ne postane ružičasta i potpuno se zagrije. Zatim - sipajte malo senfa u tople vunene čarape, stavite ih na stopala i lezite ispod pokrivača. Preporučljivo je ovaj postupak raditi noću.
Kupke s aromatičnim uljima pomažu u raspršivanju krvi i zagrijavanju nogu.
Zagrijavajuća pića će pomoći da se krv rasprši u smrznutom tijelu. Mnogi od njih su bazirani na alkoholu. Ali zapamtite da piće koje sadrži alkohol može pomoći u prevladavanju virusa u prvim satima moguće bolesti, sve dok se ne proširi tijelom i temperatura ne poraste. Takva sredstva uključuju kuhano vino, grog, votku sa biberom.
Za pripremu kuhanog vina potrebno je zagrijati 250 ml crnog vina, dodati prstohvat cimeta u prahu, đumbir, nekoliko zrna kardamoma, pupoljke karanfilića, koru narandže i krišku limuna. Dobro je zagrijati masu na vatri. Ohladite na ugodnu temperaturu, dodajte 1-2 kašike. meda i piti dok se napitak ne ohladi. Takav alat dobro zagrijava i djeluje antivirusno zbog začina i meda koje sadrži.
Grog - kuvan na bazi šećernog sirupa: 300 g šećera razmutiti u 1 čaši vode i kuvati dok se ne rastopi. Zatim treba uliti 200 ml ruma ili konjaka, sok od 1/2 limuna i zagrijati na vatri. Možete dodati svoje omiljene začine ili dodati zvjezdicu anisa (zvjezdanog anisa). Uzmi topli napitak.
Za posebno jaka žestina, da bi se zagrejali, posle dužeg boravka na hladnoći, savetuje se uzimanje čuvenih "sto grama" sa dodatkom prstohvata crvene paprike. Vodku prije toga treba malo zagrijati. Ne treba se zanositi takvim pićem i treba paziti da ne izgorite sluznicu. Jedna doza je dovoljna za dobro raspršivanje krvi.
Važno je zapamtiti da je zabranjeno piti bilo koje alkoholno piće na hladnom, a takvim sredstvima možete pribjeći kada dođete u toplu prostoriju. Uz pomoć alkohola tijelo se zagrijava, izbacujući toplinu iznutra prema van, što na hladnoći dovodi do još većeg gubitka topline. To usporava cirkulaciju krvi i sprječava da suženi od hladnoće posude potpuno zagriju unutrašnje organe. Pojavljuje se hipotermija, što dovodi do upale.
Upotreba alkoholnih pića nije svima dozvoljena i nije prihvatljiva za sve. Za one koji nemaju kontraindikacije za upotrebu biljnih preparata može se preporučiti uzimanje toplih biljnih čajeva. Dodavanje začina, kriški limuna, narandže, korijena đumbira, meda ili džema od malina obogatit će vaš omiljeni napitak još više ljekovitosti. A za zasićenje organizma vitaminom C savršena je juha od šipka. Da biste ga pripremili, zgnječite nekoliko bobica, stavite ih u termos, prelijte kipućom vodom. Napitak dajte 1-2 sata i konzumirajte uz dodatak meda.
Kako se zaštititi od virusa gripa prije izlaska iz kuće?
Za vrijeme epidemija gripa možete ga dobiti na bilo kojem javnom mjestu i prijevozu. Dodirivanje kvaka na vratima, novca, rukovanja, kihanja i kašljanja ljudi u okolini ponekad povećava rizik od infekcije. Stoga morate poduzeti mjere predostrožnosti čak i prije izlaska iz kuće.
Infekcija ulazi u organizam kroz respiratorni sistem. Stoga je potrebno ojačati lokalnu zaštitnu barijeru. Oksolinska ili viferonska mast, kao i balzami protiv prehlade, dobro će obaviti posao. Podmazivanjem sinusa stvara se dodatni zaštitni sloj koji je praktički imun na viruse i bakterije. U njemu mikroorganizmi umiru, nemaju vremena da prodru dublje u respiratorni trakt.
Kada posjećujete javna mjesta, držite u ustima komadić propolisa, korijena đumbira, kalamusa, karanfilića ili limunove kore. Ova metoda će pomoći da se savladaju čestice virusa koje su ušle u nazofarinks.
Beli luk je odličan za jačanje imunološkog sistema.
Kako se zaštititi od gripe improviziranim sredstvima? Niko nije otkazao upotrebu češnjaka i luka u cilju jačanja imuniteta. Ova metoda je najčešća i nezasluženo zanemarena zbog straha od pojave neugodnog mirisa. Stoga, kako se ne biste osramotili nuspojava tokom dana pojedite nekoliko čena crnog luka ili češanj belog luka za večeru. Noću će tijelo apsorbirati proizvod i dobiti dodatnu zaštitu za imunološki sistem.
Također će biti korisno jednostavno udisati pare luka. Ova metoda je posebno neophodna ako se u kući nalazi osoba zaražena virusom. Da biste to učinili, sitno nasjeckajte luk i češnjak, natrljajte ih prstohvatom soli, stavite na tanjire i stavite u sve prostorije. Bitne čestice mješavine brzo se šire u zraku i prodiru duboko u respiratorni trakt, oštećujući viruse i bakterije.
Zaključak
Vakcinacija je najbolja zaštita od virusa. Ali znati kako se zaštititi od gripe preskakanjem perioda vakcinacije je od vitalnog značaja. Elementarno provetravanje prostorija, nošenje zaštitne maske, prijem vitaminski kompleksi Oni također pomažu tijelu da se zaštiti od bolesti.
Nosite rukavice - štite od virusa!
Nemojte zanemariti ni najoriginalnije mjere opreza. Ako je moguće i nema kontraindikacija - posjetite kupku, uradite sami akupresura dlanove i stopala, istrljajte tijelo vijetnamskim balzamom („zvjezdica“) ili alkoholnim tinkturama, stavljajte grijaće obloge na grudi. Ne zaboravite da sa sobom ponesete antibakterijske maramice, sprejeve za dezinfekciju i maramicu kada izađete iz kuće. Nosite rukavice i često ih perite kako biste zaštitili ruke od bakterija. Ne hodajte po stanu u uličnim cipelama, čak i ako ste nešto zaboravili - skinite cipele na pragu.
Ovi savjeti su dovoljno jednostavni, ali njihovo ignoriranje ponekad igra odlučujuću ulogu u borbi za dobro zdravlje.
Jesen i zima su periodi kada se povećava prag incidencije prehlade i . Gripa nije samo temperatura i bolovi u tijelu nekoliko dana. Nepravilno liječen može imati dugoročne zdravstvene posljedice, zbog čega je toliko važno da se zaštitite od bolesti i spriječite njen razvoj. Ima ih nekoliko efikasne načine, što će pomoći u prevenciji gripe i SARS-a.
Kako se zaštititi od gripe i SARS-a?
Pravilna ishrana
U jesensko-zimskom periodu važno je ne zaboraviti na unos vitamina u organizam, posebno askorbinske kiseline. Ovdje će u pomoć priskočiti razni domaći preparati, npr. kiseli kupus. Za povećanje imuniteta, korisno je jesti: nemasnu ribu, perad, salate od povrća (uključujući vinaigrette).
Dobar pomoćnik imuniteta su razni voćni napitci i kompoti na bazi smrznutih brusnica, brusnica i džema. Mnogo korisnih materija nalazi se u sušenom voću: suvim kajsijama, suvim šljivama, suvim grožđem, kao i u semenkama bundeve, orasima. Korisno je u prehranu dodati nerafinirana biljna ulja: susam, krkavine. Obavezno jedite citruse i voće.
Čajevi za prevenciju
Odlična preventiva i lekovita svojstva ima korijen đumbira. Ubija mikrobe, pomaže u borbi protiv bolesti i sprječavanju njene pojave. Đumbir se može skuvati u termosici, nasjeckati na rende ili sitno nasjeckati. Dodaju se limun, karanfilić, cimet po ukusu, kao i med, ako nema kontraindikacija. Cimet je takođe odličan ubica klica.
Drugi zdrav čaj- na bilju. Za prevenciju bolesti piju se kamilica, žalfija, menta, eukaliptus, pelin. Kada koristite ljekovito bilje, razmislite da li imate kontraindikacije za njihovu upotrebu.
Luk i beli luk
Ovi proizvodi su poznati već duže vrijeme. Odlično rade s bakterijama i pomažu u zaštiti od bakterija. Beli luk se može zgnječiti i dodati raznim jelima. Ako nakon upotrebe ostane miris, onda možete žvakati peršun, čaj ili štapić cimeta. Ako ne želite da koristite ljute začine unutra, onda razrijedite bijeli luk u kući.
Mirisi
Neki esencijalna ulja pomažu u uništavanju štetnih mikroba u prostoriji. Ugradite aroma lampu, nakapajte ulje ruzmarina, eukaliptusa, smreke, jele ili lavande. Ako ne želite da koristite ulja, onda možete kupiti suhi eukaliptus u apoteci, preliti ga kipućom vodom i staviti pored sebe. Inhalacije se mogu raditi i sa listovima eukaliptusa, pomaže i kod prehlade i već započetih problema sa plućima.
Pratimo nos
Nazofarinks efikasno štiti od prodora mikroba ako je dovoljno navlažen, tako da ne treba dozvoliti da se osuši. Za hidrataciju možete koristiti obično suncokretovo ulje ili posebne preparate iz ljekarne. Za prevenciju, nos se može isprati blago posoljenom vodom, infuzijama kamilice, nevena i drugih korisnih biljaka.
Vakcinacije
Smatra se da je jedan od načina da se zaštitite od gripe i SARS-a vakcinacija. Da li je to potrebno zavisi od medicinskih indikacija. Važno je shvatiti da ne pruža 100% garanciju zaštite i u nekim slučajevima može izazvati alergijsku reakciju.
Kaljenje i odgovarajuća odjeća
Jedan od bolje načine za jačanje imuniteta je stvrdnjavanje, fizička aktivnost i šetnje. Stvrdnjavanje treba započeti ljeti hladnim tušem. Postoje razni sistemi otvrdnjavanja, do plivanja u rupi, ali za to se tijelo mora unaprijed pripremiti.
Hodanje dalje svježi zrak podržavaju zdravlje, jačaju imunitet. Prije spavanja obavezno prozračite spavaću sobu. Kada izlazite, obucite se po vremenu. Ako se znojite, onda je rizik od prehlade mnogo veći nego ako vam je malo hladno.
Neki dobiju grip po nekoliko dana, dok drugi traju duže i sa teškim komplikacijama. Ukupno postoje tri vrste virusa gripe, koje karakteriše beskrajna varijabilnost, a da se zaštitite od gripe i njenih posledica je u moći svakoga.
Šta je grip i koja je njegova opasnost?
Gripa je zarazna bolest koju svako može dobiti. Uzročnik gripe je virus koji od zaraženih ljudi ulazi u nazofarinks drugih.
Većina ljudi oboli od gripe samo nekoliko dana, ali neki ljudi postaju ozbiljnije bolesni, moguće teški, čak i smrtonosni.
Kod gripe se pogoršavaju postojeće kronične bolesti, osim toga, gripa ima opsežnu listu mogućih komplikacija:
Plućne komplikacije (pneumonija, bronhitis). Pneumonija je uzrok većine smrtnih slučajeva od gripe.
Komplikacije sa gornje strane respiratornog trakta i ORL organi (otitis, sinusitis, rinitis, traheitis).
Komplikacije kardiovaskularnog sistema (miokarditis, perikarditis).
Komplikacije od nervni sistem(meningitis, meningoencefalitis, encefalitis, neuralgija, poliradikuloneuritis).
Da bi se izbjegle moguće komplikacije, važno je pravovremeno provoditi prevenciju gripe i pravilno liječiti samu bolest.
Gripa obično počinje iznenada. Uzročnici gripe, virusi tipova A i B, odlikuju se agresivnošću i izuzetno velikom brzinom reprodukcije, pa virus u roku od nekoliko sati nakon infekcije dovodi do dubokih lezija respiratorne sluznice, otvarajući mogućnosti bakterijama da se prodre u njega.
Simptomi gripe uključuju groznicu, temperaturu 37,5-39°C, glavobolju, bolove u mišićima i zglobovima, zimicu, umor, kašalj, curenje ili začepljen nos, bol i grlobolju.
Gripa se može brkati s drugim bolestima, tako da liječnik mora postaviti jasnu dijagnozu, on također propisuje taktiku liječenja.
Šta učiniti s gripom?
Sam pacijent, pri prvim simptomima, treba da ostane kod kuće, kako ne bi samo zarazio druge, već i da se na vrijeme liječi, za što je potrebno odmah obratiti se liječniku. Kako bi se spriječilo dalje širenje infekcije, bolesna osoba mora biti izolirana od zdravih osoba, preporučljivo je izdvojiti posebnu prostoriju.
Roditelji! Nikada ne šaljite bolesnu djecu Kindergarten, škola, kulturni događaji. Kod gripe je izuzetno važno pridržavati se kreveta, jer bolest povećava opterećenje kardiovaskularnog, imunološkog i drugih tjelesnih sistema.
Samoliječenje gripa je neprihvatljivo, a ljekar je taj koji mora postaviti dijagnozu i propisati neophodnu terapiju koja odgovara stanju i dobi pacijenta.
Za pravilno liječenje potrebno je striktno slijediti sve preporuke liječnika i blagovremeno uzimati lijekove. Osim toga, preporučuje se piti puno vode – to može biti topli čaj, sok od brusnice ili brusnice, alkalna mineralna voda. Morate piti češće i što je više moguće.
Bitan!
Na temperaturi od 38 - 39 °C pozovite lokalnog ljekara kod kuće ili ekipu hitne pomoći.
Prilikom kašljanja i kihanja pacijent treba da pokrije usta i nos maramicom ili salvetom.
Prostoriju u kojoj se nalazi bolesnik treba redovno provetravati i što češće mokro čistiti, najbolje uz upotrebu dezinfekcionih sredstava koja deluju na viruse.
Kontakt s bolesnom osobom treba ograničiti, a prilikom njege koristiti medicinsku masku ili zavoj od gaze.
Kako se zaštititi od gripe?
Prema stavu Svjetske zdravstvene organizacije, najefikasniji lijek protiv gripe je vakcinacija, jer je to vakcina koja pruža zaštitu od onih tipova virusa gripa koji su najrelevantniji u ovoj epidemiološkoj sezoni i koji su dio nje.
Unošenje vakcine u organizam ne može izazvati bolest, ali stvaranjem zaštitnih antitela stimuliše imuni sistem da se bori protiv infekcije. Efikasnost vakcine protiv gripa je neuporedivo veća od svih nespecifičnih medicinski preparati koji se mogu uzimati tokom zimskih mjeseci, kao što su imunomodulatori, vitamini, homeopatski lijekovi, lijekovi "tradicionalne medicine" itd.
Vakcinacija se preporučuje svim grupama stanovništva, ali je posebno indicirana za djecu od 6 mjeseci starosti, osobe koje boluju od hroničnih bolesti, trudnice, kao i osobe iz profesionalno rizičnih grupa - medicinski radnici, nastavnici, studenti, uslužni i transportni radnici.
Vakcinaciju treba obaviti 2-3 sedmice prije početka porasta incidencije, vakcinaciju može obaviti samo u zdravstvenoj ustanovi posebno obučeno medicinsko osoblje, a pregled ljekara je obavezan prije vakcinacije.
Postoji nekoliko kontraindikacija za vakcinaciju protiv gripa. Vakcinaciju protiv gripa ne treba raditi u akutnim febrilnim stanjima, u toku egzacerbacije hroničnih bolesti, sa povećanom osetljivošću organizma na belance (ako je deo vakcine).
Cijepljenjem protiv gripe štitite svoj organizam od napada najopasnijih virusa - virusa gripe, ali još uvijek postoji više od 200 vrsta virusa koji su manje opasni za ljude, ali mogu izazvati i ARVI. Stoga se u periodu epidemijskog porasta incidencije akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripa preporučuje preduzimanje nespecifičnih preventivnih mjera.
Gripa je akutna zarazna bolest uzrokovana virusom. Različiti tipovi virusa uzrokuju simptome bolesti različite težine.
Vrste virusa gripa:
serotip A,
serotip b,
serotip C.
Osim toga, pojavljuju se različiti podtipovi virusa gripe, koji nastaju kao rezultat njegove stalne mutacije. Osoba koja je bila bolesna od jednog podtipa virusa gripe neće imati imunitet na novi, mutirani podtip.
virus patogena prenosi se sa bolesne na zdravu osobu kapljicama iz vazduha. Kapljice pljuvačke pacijenta, kojima se virus prenosi, mogu se širiti na udaljenosti do 5 metara od bolesne osobe. Virus gripa može preživjeti 3-4 dana na platnenoj površini, kao i na namještaju prekrivenom uljanom bojom. Na staklu virus gripa preživljava do 10-11 dana. Da bi se spriječilo širenje bolesti, potrebno je obraditi predmete koji okružuju pacijenta, jer. mogu prenijeti infekciju.
Simptomi bolesti se možda neće pojaviti od 2 do 48 sati nakon što virus uđe u organizam. Ovaj period se naziva period inkubacije.
Obično bolest počinje akutno:
groznica sa temperaturom do 40ºS,
slabost i bol u mišićima, bolovi,
znojenje,
jaka glavobolja,
bol u očnim mišićima, suzenje,
kašalj (obično suv)
znojenje i promuklost glasa,
curenje iz nosa (može se pojaviti kasnije).
Pacijent treba da pozove ljekara koji će propisati liječenje.
Gripa je opasna komplikacije. Bolest se može pogoršati komplikacijama čak i uz blagi tok:
bronhitisa ili upale pluća
sinusitis,
otitis,
miokarditis itd.
Mnogi lekari preporučuju upotrebu vakcina za prevenciju gripa. Međutim, ovdje je potrebno uzeti u obzir individualne karakteristike tijela pacijenta. Neki stručnjaci ne vide smisao u vakcinaciji protiv gripe zbog stalne mutacije uzročnika virusa. Vakcinacija protiv gripa preporučuje se prije izbijanja gripa. U periodu porasta incidencije vakcinacija je beskorisna.
Medicinska profilaksa gripa mora se provoditi pravilno. Stručnjaci napominju da se nakon nekontrolirane upotrebe antivirusnih lijekova u svrhu prevencije imunitet smanjuje.
Lekari preporučuju uzimanje:
multivitamini,
bogat vitaminima (infuzije od šipka, sirup od šipka),
biljni preparati sa imunomodulatornim svojstvima (preparati od ehinacee, eleuterokoka, leuzea, magnolije).
Preporučuje se upotreba hrana bogata fitoncidima- luk, beli luk, kao i vitamini - povrće i voće.
Neophodno isprati nosne prolaze i oči rastvor morske soli (gotovi sprejevi sa morska voda mogu se kupiti u apoteci).
Treba pripaziti mikroklima kod kuće i na poslu: održavati potrebnu čistoću, vlažnost, izbjegavati hipotermiju i posebno pregrijavanje. Za održavanje optimalne vlažnosti koristite ovlaživače zraka ili objesite mokre ručnike.
korisno za korištenje ultraljubičastih uređaja kako bi se neutralizirala patogena flora u stanu.
I za to se dobro pokazao, ima antiseptički učinak (, itd.)
Tokom porasta incidencije gripe:
Izbjegavajte gužvu;
sve više biti na svežem vazduhu;
izbjegavati hipotermiju;
izbjegavajte stresne situacije;
kada kašljete ili kišete, pokrijte usta i nos papirnatom maramicom (nakon toga maramicu je bolje baciti);
temeljito i često prati ruke sapunom, posebno nakon kašljanja i kihanja;
zaštitite oči, nos i usta od kontakta s prljavim rukama;
ako se u blizini nalazi bolesna osoba sa simptomima gripa, pokušajte izbjeći kontakt s njim.
u slučaju infekcije ne ugušujte simptome lijekovima kako biste izbjegli bolovanje (pazite na druge, vi ste izvor infekcije).
Ako u porodici postoji oboljeli od gripe, potrebno je:
Pokušajte da ga izolujete od ostatka porodice;
obezbijediti mu odvojene higijenske potrepštine, posuđe, peškire;
redovno provetravati prostoriju, vršiti mokro čišćenje;
za negu bolesne osobe preporučuje se nošenje maske.
