Poiste arstlik läbivaatus. Soovitatav arstlik läbivaatus meestele. Iga-aastane füüsiline eksam: põhitõed

Mõne inimese jaoks annab iga-aastane kehaline läbimine kindlustunde, et nad on nii terved, kui nad end tunnevad. Teised näevad seda hoiatussüsteemina terviseprobleemide tuvastamiseks enne, kui probleemid muutuvad tõsiseks.

Rutiinsete iga-aastaste füüsiliste harjutuste väärtuse üle on hiljuti vaieldud, kuid see on paljude arstide ja patsientide seas hellitatud traditsioon. Mida võite oma iga-aastaselt füüsiliselt oodata?

Arstliku läbivaatuse video

Iga-aastane füüsiline eksam: põhitõed

Arstlik läbivaatus on iga arsti külastamise lahutamatu osa. Üllataval kombel pole tavapärasel arstlikul läbivaatusel absoluutset kriteeriumi. Hea arst võib seda teha põhjalikult või lühidalt, sõltuvalt teie individuaalsetest asjaoludest, sõltuvalt teie uutest meditsiinilistest probleemidest ja tema isiklikust läbivaatuse stiilist. Hea arst võtab aega, et kuulata teie muresid ja anda teie konkreetsetele vajadustele kohandatud nõuandeid.

Enamik inimesi läbib arstliku läbivaatuse ligikaudu sama plaani järgi:

Lugu. See on teie võimalus mainida kõiki kaebusi või muresid oma tervise pärast. Arst võib teilt küsida ka selliste oluliste käitumisprobleemide kohta nagu suitsetamine, liigne joomine, seksuaaltervis, toitumine ja treening. Arst kontrollib ka vajalikke vaktsineerimisi ning ajakohastab teie isiklikku ja perekonna haiguslugu.

Elutähtsad funktsioonid. Siin on mõned olulised näitajad, mida arst kontrollib:

• Vererõhk alla 120 üle 80 on normaalne vererõhk. Arstid määratlevad kõrge vererõhu (hüpertensiooni) kui 140 üle 90 või rohkem.
• Südame löögisagedus: väärtus vahemikus 60 kuni 100 loetakse normaalseks. Paljudel tervetel inimestel on aga pulss alla 60.
• Hingamissagedus: umbes 16 korda on normaalne. Hingamine rohkem kui 20 korda minutis võib viidata südame- või kopsuprobleemidele.
• Temperatuur: 36,6 kraadi on keskmine temperatuur, kuid tervetel inimestel võib puhketemperatuur olla veidi kõrgem või madalam.

Üldine vorm. Teie arst kogub teie ja teie tervise kohta palju teavet lihtsalt teid jälgides ja teiega vesteldes. Kuidas on teie mälu ja vaimne kiirus? Kas teie nahk näeb terve välja? Kas sa suudad kergesti seista ja kõndida?

Südame uuring. Stetoskoobiga oma südant kuulates võib arst avastada ebaregulaarset südamelööki, südamekahinat või muid südamehaigusele viitavaid vihjeid.

Kopsuuuring. Stetoskoobi abil kuulab arst lõhenemist, vilistavat hingamist, hingamise vähenemist või helisid. Need ja muud helid võivad viidata südame- või kopsuhaiguste esinemisele.

Pea ja kaela uurimine. "Ava oma suu, öelge A," ja arst näeb teie kurku ja mandleid. Teie hammaste ja igemete kvaliteet annab teavet ka teie üldise tervise kohta. Samuti võib ta uurida kõrvu, nina, ninakõrvalurgeid, silmi, lümfisõlmi, kilpnääret ja uneartereid.

Kõhuõõne uurimine. Teie arst võib kasutada mitmeid füüsilise läbivaatuse tehnikaid, sealhulgas kõhule koputamist, et kontrollida maksa suurust ja kõhuvedeliku olemasolu, ning kuulata ja palpeerida stetoskoobiga sooleheli.

Neuroloogiline uuring. Hinnata võib närve, lihasjõudu, reflekse, tasakaalu ja vaimset seisundit.

Dermatoloogiline uuring. Naha ja küünte seisundid võivad viidata probleemidele või dermatoloogilistele seisunditele mujal kehas.

Jäsemete uuring. Arst otsib füüsilisi ja sensoorseid muutusi. Ta võib kontrollida käte ja jalgade pulssi ning uurida liigeseid defektide suhtes.

Meeste tervisekontroll

Iga-aastane meeste füüsiline treening võib hõlmata ka:

• Munandite uurimine: arst võib kontrollida iga munandit turse, pehmuse või suuruse muutuste suhtes. Enamik munandivähiga mehi märkab suurenemist enne arsti juurde minekut.
• Hernia uuring: teie arst palub teil "pöörata pead ja köhida", mis on viis, kuidas kontrollida soolte ja munandikoti vahelise kõhuseina nõrkust.
• Peenise uurimine: teie arst võib märgata sugulisel teel levivate haiguste tunnuseid, nagu tüükad või haavandid peenisel.
• Eesnäärme uuring: sõrme sisestamine pärasoolde võimaldab arstil tunda eesnäärme suurust ja kahtlasi kohti sellel.

Naiste tervisekontroll

Naiste iga-aastane füüsiline läbivaatus võib hõlmata järgmist:

• Rindade uuring. Ebanormaalsete tükkide leidmine võib viidata rinnavähile või healoomulistele rinnatükkidele. Arst kontrollib ka kaenla lümfisõlmi ja otsib rinna visuaalseid kõrvalekaldeid.
• Günekoloogiline uuring: Vaagnapiirkonna läbivaatus uurib häbeme, tupe ja emakakaela. Protseduuri käigus kontrollitakse sugulisel teel levivate haiguste tunnuseid. Pap-test võib aidata avastada emakakaelavähki.

Laboratoorsed testid

Teie iga-aastase füüsilise koormuse ajal ei tehta rutiinseid laboratoorseid analüüse. Kuid mõned arstid viivad regulaarselt läbi teatud katseid:

• Kliiniline vereanalüüs
• Vere keemia

Kui probleemile viitavad sümptomid puuduvad, ei anna need testid tõenäoliselt kasulikku teavet.

Lipiidide profiili (kolesterooli test) soovitatakse teha iga viie aasta järel. Ebanormaalne kolesteroolitase suurendab südameinfarkti ja insuldi riski.

Arstlik läbivaatus oleks pidanud olema suunatud ennetustööle

Iga-aastane füüsiline läbiviimine on suurepärane võimalus suunata oma tähelepanu uuesti ennetusele ja sõeluuringutele:

• 50-aastaselt on aeg alustada regulaarset kolorektaalse vähi sõeluuringuga. Inimesed, kellel on kolorektaalvähi lähisugulased, võivad vajada sõeluuringut enne 50. eluaastat.
• Mõne naise jaoks on 40. eluaasta see vanus, mil on aeg alustada iga-aastast rinnavähi mammograafilist sõeluuringut. Rääkige oma arstiga enne 50. eluaastat mammograafia alustamise võimalikest eelistest ja riskidest.
Kas vajate iga-aastast füüsilist läbivaatust?

Iga-aastane kehaline on paljude arstide ja nende patsientide lemmik. Kuid uuringud näitavad, et ülevaatus ei aita probleemi avastamisel tegelikult kuigi palju abi ja võib viia tarbetute katseteni.

Juhtivad arstid ja meditsiinirühmad on nimetanud iga-aastaseid füüsilisi harjutusi üldiselt tervete inimeste jaoks mittevajalikuks.

Trennist, tervisliku kehakaalu säilitamisest ja suitsetamisest loobumisest piisab, et enamik meist oleks hea tervise juures, olenemata iga-aastasest kontrollist. Kuid keegi ei saa väita, et regulaarsed visiidid aitavad teil oma arstiga häid suhteid säilitada. Kuni teie ja teie arst keskendute ennetamisele ja üldisele tervisele, on valik teie.

Patsiendid küsivad: "Mis toimub vastuvõtul?" enne teie esimest külastust. Vähesed inimesed pöörduvad uroloogi poole lihtsalt uudishimust. Enamik visiite on sunnitud: arstlik läbivaatus töökohal, sõjaväe registreerimis- ja värbamisbüroo, juhiloa saamine jne. Tegelikult pole siin midagi muretseda, eriti kui patsiendil pole kaebusi.

Uroloog: mida ta vastuvõtul teeb?

Uroloog: mida ta teeb? Kas meeste ja naiste uroloogide vahel on erinevusi?

Uroloog on spetsialiseerunud mitte ainult reproduktiivsüsteemi, vaid ka kõigi läheduses asuvate elundite haigustele. On olemas eriala, mida nimetatakse urogünekoloogiks - arst, kes on spetsialiseerunud naiste kuseteede haigustele. Androloog on omakorda meeste kuseteede haigustele spetsialiseerunud arst.

Uuringu käigus ei saa tuvastada mitte ainult põiehaigusi, siin on üksikasjalik loetelu sellest, mida uroloog saab teha:

Suudab päraku kaudu palpeerida neere, neerupealisi, eesnääret ja eesnääret;

Samuti tuleb puhtalt meeste ja naiste haiguste tohutu "kimbu" testimiseks võtta määrded.

Seetõttu, isegi kui arst teile ei meeldinud ja ütlesite midagi kohutavat, ei tohiks te tema peale solvuda, vaid parem on lasta end teises kliinikus uurida. Kui rohkem kui kolm arsti kahtlustab sama haigust, on põhjust muretsemiseks.

Teie kohtumiseks valmistumine

Kui teil ei ole kaebusi nõrga uriinivoolu, neeruvalu ja hiljutiste vigastuste näol nendes kohtades, siis põhimõtteliselt ei pea te valmistuma. Kui nendes kohtades (neerud, põis ja kubeme piirkond) on ebamugavustunne, järgige edasisi juhiseid.

Kui teie mehel on probleeme, peab ta minema duši alla ning pesema kubeme- ja pärakupiirkonda. Ideaalis tehke läbipääsu puhastamiseks klistiir. Peaksite hoiduma seksist 2 päeva enne kohtumist. See on vajalik analüüsi täpsuse tagamiseks, näiteks enne vere loovutamist ei tohiks te hommikul süüa. 2 päevaga on süsteem korras ja saadakse täpsem tulemus.

Arstid ei ole nende hirmude leevendamiseks suurt midagi teinud ja sageli teevad nad uuringud rutakalt, et patsiendi kannatusi vähendada! Muidugi räägivad mehed nendest kogemustest oma sõpradele ja siis kanduvad kuulujutud, lood, süü- ja häbitunne inimeselt inimesele ja põlvest põlve edasi.

Räägime sellest, mis ja miks arsti juures toimub. Ma kirjeldaksin eksamit teismelisele järgmiselt: Esiteks peaks arst koguma haiguslugu. See tähendab, et peate sellest lihtsalt rääkima. Tõenäoliselt esitab arst teile järgmised küsimused:

Arstid, muide, ei tohiks arvata, kas olete heteroseksuaalne või täiesti homoseksuaalne. Olge valmis selleks, et teilt küsitakse selle teema kohta küsimusi ja vastake sellele ausalt.

Järgmiseks peab arst uurima ja uurima sinu suguelundeid, nii et pead püksid maha võtma! Sulle tuleks anda rüü või lina, millega end katta. Arst võib köhida paludes sul munandikotti kinni panna ja munandeid tunda. Seda tehakse selleks, et kontrollida, kas teie munandid on terved. Kas nad liiguvad köhimise ajal? Kas need on katsudes siledad? Kas esineb kasvajaid, tükke, tüükaid, haavandeid või turseid? Arst kordab munandite enesekontrolli protseduuri, mida peaksite tegema vähemalt kord kuus.

Regulaarne (igakuine) munandite eneseuuring on oluline, sest munandivähk mõjutab sageli noori mehi, kuid varajasel avastamisel on haigus enamasti ravitav. Uuring on lihtne ja võtab paar minutit.

Munandid munandikotti tunduvad nagu väikesed, kõvad, kõvaks keedetud munad ilma kooreta. Nende tagumisel pinnal ja tipul on munandimanus, mis on tuntav eraldi, nagu hari, mis tõuseb mööda munandi tagumist pinda. Lisal on kaks osa: keha ja saba, mida on mõnikord ka eraldi tunda. Spermaatiline nöör on kinnitatud munandi ülemise pooluse külge ja ulatub ülespoole kubemekanalisse. See koosneb lihaskiududest, veresoontest ja vasdeferenidest. Nööril on käsnjas struktuur, välja arvatud vas deferens, mis on katsudes tihe (nagu oks) ja tundub nagu “pasta”.

Kõigepealt kontrollige kogu munandikotti ja ümbritseva naha pinda, pange tähele lööbe, muude valulike moodustiste või kasvajate olemasolu. Seejärel katsuge õrnalt munandikotti ja selle sisu. Pärast mitmeid selliseid uuringuid saate tuttavaks munanditest koosnevate tervete kudede tunnetusega, nende munandimanuse ja vase deferensiga ning kõik kõrvalekalded tuvastatakse koheselt. Kõikidele muutustele, mida näete või tunnete, tuleb arstile tähelepanu juhtida.

Selline enesekontroll on soovitav läbi viia üks kord arstikabinetis, et ta saaks vastata kõikidele tekkivatele küsimustele.

Arst uurib peenist samal eesmärgil ja kontrollib ebanormaalset eritist. Arst peaks uurima eesnaha all olevat piirkonda, et välistada armid, tüükad ja haavandid.

Kui piirkond on uuritud, võib arst teha rektaalse uuringu. Selleks palutakse teil lauale pikali heita. Ärge sattuge paanikasse, hingake sügavalt, proovige mitte pingestuda. Arst paneb kätte kummikinda, määrib sellele kreemi ja seejärel sisestab ühe sõrme teie pärakusse, pärasoolde. Seda tehakse eesnäärme kontrollimiseks põletiku, suurenemise või turse nähtude suhtes. See võtab vaid mõne sekundi. Teie peenis võib muutuda püsti. See on normaalne. See ei tähenda, et teie või arst oleks perverdid. Hea arst selgitab seda kõike teile enne testi algust või räägib teiega kogu testi vältel. Mõned arstid seda ei tee, seega peate olema seksuaalselt küps ja informeeritud.

Kui ilmnevad põletikunähud, palub arst teil teha uriini- ja/või väljaheiteanalüüsi. Arst võib võtta ka tampooni teie pärakust ja kurgust. Peaksite oma arstile ausalt rääkima (isegi kui ta ei küsi), mis tüüpi seksite: vaginaalne, anaalne ja/või oraalne seks. Pidage meeles, et sugulisel teel levivad haigused võivad esineda kõikjal, kus on olnud seksuaalset kontakti või kehasekreedivahetust. Ja muidugi tunnistage seda, kui olete kunagi süstenõelu jaganud.

Arsti ülesanne ei ole teie üle kohut mõista. Kui tunned, et arst mõistab sinu üle kohut, siis vaheta arsti!

Arst võib ka katsuda teie kõhtu, et otsida haigusnähte, eriti maksa ja põrna puhul. Teid võidakse suunata vereanalüüsidele.

Põhjalik seksuaalhaiguste uuring võtab aega keskmiselt 15 minutit. See võib päästa teie või teie partneri elu. Sundige end seksuaalselt küpseks saama ja minge arsti juurde!

Kui te pole kunagi seksinud ja olete muidu terve, peaksite tõenäoliselt läbima ülaltoodud sõeluuringu, kui olete umbes 18–20-aastane. Kui teie jaoks on kõik korras, ei pea teid tõenäoliselt uuesti läbi vaatama enne, kui olete seksuaalselt aktiivseks muutunud. Seejärel tuleb teid uurida iga kord, kui teil on uus partner või kui saate teada, et teie partner seksib kellegi teisega peale teie.

Enamik mehi eirab oma enesekindluse tõttu külastavaid arste isegi siis, kui ilmnevad esimesed haigusnähud. Enesekindlus ja mõnikord ka uhkus ei lase neil end haigena ja arstiabi vajavana tunnistada. See kõik on hea, kuid siiski on igal mehel oht haigestuda vanusega seotud haigustesse, mida saab ennetada, kui õigel ajal plaanivälisele tervisekontrollile minna.

Tihti on olnud juhtumeid, kus mehed kurtsid püsivat valu rinnus, kuid pidasid jonnakalt arsti juurde pöördumist vastu. Selle tulemusena said nad kõik südamerabanduse, mida oleks võinud ennustada, kui mitte liigset visadust!

Mis sunnib mehi end ohverdama, aga arsti juurde ei pöördu? Vastuseid on tegelikult palju! Samuti on tihe töögraafik, mis ei võimalda aega läbivaatuseks, kuhu teadaolevalt ilma vastuvõtuta ei pääse. Samuti on kõrge ravi- ja ravimite hind, mida ebaausad arstid mõnikord välja kirjutavad, et oma osa müügist saada. On teooriaid, et mehed usuvad, et neil pole seal midagi teha, sest nad joovad, suitsetavad, söövad halvasti ja miski ei päästa neid siin elus!

Arvame, et peamised põhjused on selged, aga kuidas ikkagi tuua meest tervisekontrolli? Siinkohal peame selgitama, et vanusega on mehel kõik võimalused haigestuda diabeeti, erinevatele kilpnäärme-, kardiovaskulaarsüsteemi probleemidele, luu- ja lihaskonna haigustele ning muudele meeste vanusega seotud haigustele! Kõigi võimalike haiguste ennetamiseks on vaja läbida rida analüüse ja analüüse, teha mitu röntgenikiirgust ja südame kardiogramm..

Tõhusaks uurimiseks peate esmalt arsti täielikult usaldama.! Hea oleks, kui tegemist oleks mõne tuttava arstiga või arstiga, keda sulle soovitasid su tuttavad või sõbrad. Nii oled kindlasti kindel tema professionaalsuses ja erapooletus suhtumises sinu isikusse. Probleemide korral võite usaldada oma ravi sellisele arstile! Kui kohtute arstiga esimest korda, alusta temaga vestlust, küsi tema kvalifikatsiooni, töökogemuse kohta, proovi leida temaga ühiseid huvisid, et tekiks tema vastu usaldus!

Mees peab mõistma, et tervisekontroll on sügavalt isiklik asi ja seda ei tehta väljakujunenud mustri järgi. Seetõttu peab ta olema kursis minimaalsete protseduuride ja analüüside loeteluga, mida ta peab läbima: eeldusega, et läbivaatav arst saab vajadusel iseseisvalt mitu analüüsi lisada, kui ta seda vajalikuks peab.

Meeste jaoks kohustuslike protseduuride ja testide loetelu:

• Vererõhu kontrollimine: lihtne viis südamepuudulikkuse või madala vererõhu tuvastamiseks, mille puhul igapäevaellu sisenevad teatud vastunäidustused, millega peate leppima;

• Vere loovutamine kolesterooli saamiseks: üle kolmekümne viieaastaste meeste kohustuslik protseduur, mida soovitatakse teha iga viie aasta järel, et vältida selliseid haigusi nagu diabeet. Tervel mehel ei tohiks kolesteroolitase tõusta kuni kuuekümnenda eluaastani kui tulemus on normist kõrgem, see on esimene häirekell, millele tuleb reageerida, nimelt pöörduda arsti poole;
• Vähitest: sõeluuringu protseduur on kohustuslik, eriti üle viiekümneaastastele meestele! Vanemas eas on meestel suurem eelsoodumus haigestuda käärsoole- või pärasoolevähki, tuginedes üldisele sellesse haigusesse suremise statistikale. Tehke test õigeaegselt – ärge lisage seda kohutavat statistikat;
• Vanusega seotud vaktsineerimised: nagu teate, muutub mees vanusega nõrgemaks ja vastavalt sellele nõrgeneb ka tema immuunsus ja vajab täiendavat kaitset, mida vaktsineerimine võib talle pakkuda;
• Eesnäärmevähi ja munandivähi test: Eesnäärmevähk on igas vanuses meeste tavaline haigus, mida saab ennetada operatsiooniga. Haigus ei pruugi pikka aega ilmutada väliseid tunnuseid, kuid tavaliselt võtab kannatanu enda alla. On väga oluline avastada munandivähk varajases staadiumis, kuna vanusega on sümptomid vähem märgatavad ja tagajärjed ilmnevad kiiresti. Seetõttu peetakse neid teste meestele kohustuslikuks erinevates vanuseetappides. Kui probleem teid ikkagi tabab, võtke ühendust viljatusravikeskusega: sealt saate selles küsimuses igakülgset nõu;
• Suhkurtõve test: võetakse pärast kolesteroolianalüüsi läbimist, kui tulemused on ülepaisutatud või kui patsiendi vererõhk on kõrge. Kõige sagedamini määratakse see test meestele, kellel on ilmsed rasvumise tunnused;
• Nahavähi analüüs: protseduur, mis tuleb lõpule viia, kui nahapinnal avastatakse ebatavalisi laike, samuti kui meestel tekivad sünnimärgid hilises eas.

Mehed, pidage meeles, mida varem arstlikule läbivaatusele lähete, seda lihtsam on ravi ja see ei maksa teile kopikatki! Ole tervislik!

Iga organisatsioon, ettevõte või tootmine on kohustatud hindama töötingimusi, võtma arvesse kahjulikke tootmisomadusi ja muid tegureid. Nende andmete põhjal koostatakse aruanne, mis näitab töötajatele esitatavaid nõudeid nende füüsilise tervise osas. Saadud teabe põhjal saadetakse töötajad arstlikule läbivaatusele, mis kinnitab või lükkab ümber nende kutsesobivuse.

Arstliku läbivaatuse tüübid

Õigusaktid määravad kindlaks vaid mõned kutsealad, mille puhul on arstide läbivaatus kohustuslik. Siia kuuluvad inimesed, kelle tegevusega kaasneb oht elule: kraanaoperaatorid, kõrghoonete kokkupanijad; lasteasutuste ja toitlustussektori töötajad, autojuhid, ohtlike tööstusharude töötajad jne.

Arstlik läbivaatus on järgmist tüüpi:

1. Esialgne. Tööle kandideerimisel peab organisatsioon teadma, kas kandidaadi tervislik seisund võimaldab tal nimetatud ametikohal töötada. Tavaliselt tehakse seda ettevõtte kulul, kuid on ka erandeid.
2. Perioodiline mesi kontrollid. Nende eesmärk on tuvastada haigus varajases staadiumis, et minimeerida kahju inimesele endale ja kõigile tema ümber. Lisaks võimaldavad regulaarsed uuringud jälgida oma tervislikku seisundit ajas.
3. Erakordne. Selliseid arstlikke läbivaatusi tehakse erandjuhtudel. Näiteks kui tööl avastatakse mõni haigus, peavad kõik töötajad nakatumise välistamiseks läbima tervisekontrolli.

Kiireloomulised uuringud on võimalikud ka Rosportebnadzori nõudmisel, kui selle töötajad tuvastavad tõsiseid sanitaar- ja hügieeninõudeid.

Arstliku läbivaatuse kord

Kohustuslike regulaarsete kontrollide läbimata jätmise eest ootab nii töötajat kui ka ettevõtet tõsine trahv - juriidilistele isikutele kuni 110 tuhat rubla. Inimest omakorda kaitseb seadus, kuni ta kliinikus käib, säilib tema keskmine töötasu.

Lühiülevaade arstliku läbivaatuse korraldamisest ja läbiviimisest:

1. Vastutav töötaja koostab suunatavate inimeste nimekirja ja saadab selle oma ringkonna Rospotrebnadzorile.
2. Ettevõte sõlmib lepingu kliiniku või meditsiinikeskusega. keskus, maksab arstide teenuste eest.
3. Tervisekontrolli kuupäev ja kellaaeg teatatakse töötajatele allkirja vastu.
4. Inimesele antakse saatekiri, kus on märgitud ettevõtte nimi ja andmed töötaja kohta.
5. Otsene juurdepääs spetsialistidele. Raviasutuses väljastatakse arstide nimekiri.
6. Pärast testide ja makse laekumist koostatakse lõpparuanne, mis saadetakse kohalikele järelevalveasutustele.

Kui vajate Nižni Novgorodis haiguslugu, järgige linki, siit saate tutvuda loa saamise reeglitega ja kohtumise kokku leppida.