Салстгүй хоолны дэглэмийн эдгээх систем. Арнольд Эрет. Салсгүй хоолны дэглэмийг эдгээх систем Арнольд Эрет Салсгүй хоолны дэглэмийг эдгээх систем Онлайнаар уншина уу

Орчуулагчаас:

Энэ зохиолч миний амьдралд гайхалтай нөлөө үзүүлсэн учраас би энэ орчуулгыг хийсэн. Түүнчлэн орос хэлээр ярьдаг уншигчид түүнийг танихгүй байх шалтгаан болсон. Түүний "Ухаалаг мацаг барих" - "Өлсгөлөн ба жимсээр эмчлэх" номыг яагаад энэ ном биш харин орос хэл рүү орчуулсан бэ гэдгийг би мэдэхгүй.

Түүний энэхүү бүтээлд Эрет өөрийн оюун ухаан, ажиглалт, эрүүл саруул ухааны бүрэн хүчийг харуулдаг. Мөн энэ бүхэн асар их туршлагаар нотлогддог. Эрет эмнэлгийн нарийн төвөгтэй ангилал, хүний ​​бие махбодийн үйл ажиллагааны өвөрмөц механизмыг хялбар бөгөөд байгалийн байдлаар дүрсэлсэн нь надад таалагдаж байна - ямар ч түвшний сургалтанд хамрагдсан уншигч, тэдний хэлдгээр "ямар ч байсан шүүрч авдаг. "

Манай сайтаас та Арнольд Эхретийн "Салсгүй хоолны дэглэмийн эдгээх систем" номыг epub, fb2, pdf, txt форматаар үнэ төлбөргүй, бүртгэлгүйгээр татаж авах, номыг онлайнаар унших эсвэл онлайн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.

"Энгийн үгээр тайлбарлах боломжгүй зүйл бол утгагүй зүйл юм. Хичнээн шинжлэх ухаанч сонсогдож байна."

Энэ зохиолч миний амьдралд гайхалтай нөлөө үзүүлсэн учраас би энэ орчуулгыг хийсэн. Түүнчлэн орос хэлээр ярьдаг уншигчид түүнийг танихгүй байх шалтгаан болсон. Түүний "Ухаалаг мацаг барих" - "Өлсгөлөн ба жимсээр эмчлэх" номыг яагаад энэ ном биш харин орос хэл рүү орчуулсан бэ гэдгийг би мэдэхгүй. Түүний энэхүү бүтээлд Эрет өөрийн оюун ухаан, ажиглалт, эрүүл саруул ухааны бүрэн хүчийг харуулдаг. Мөн энэ бүхэн асар их туршлагаар нотлогддог. Эрет эмнэлгийн нарийн төвөгтэй ангилал, хүний ​​бие махбодийн үйл ажиллагааны өвөрмөц механизмыг хялбар бөгөөд байгалийн байдлаар дүрсэлсэн нь надад таалагдаж байна - ямар ч түвшний сургалтанд хамрагдсан уншигч, тэдний хэлдгээр "ямар ч байсан шүүрч авдаг. "

Гэхдээ манай дэлхий дээрх хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол мэдлэг юм.Мөн хүн хаана ч гэсэн өөрийн цуцашгүй хичээл зүтгэлийг чиглүүлдэггүй, харин бие, сэтгэлээ сайжруулахын тулд биш юм. Сүүлийн жилүүдэд бие махбодийн талаархи мэдлэг нь буруу тийшээ явсан бөгөөд энэ нь энгийн хүмүүст ашигтай юм. Эрдэмтэд ген, геном, хромосом, ДНХ-ийг улам бүр гүнзгийрүүлж байна; Хүн эд эрхтнээ ургуулах, төгс протез хийх, клон хийх, биеийн хэсгүүдийг шилжүүлэн суулгах гэх мэтийг мэддэг. Гэхдээ хэрэв та асуувал - орчин үеийн ертөнцөд эрүүл мэнд (сэтгэцийн болон бие махбод) юу бүтээгдсэн бэ, энэ асар их техник, онолын мэдлэг нь эрүүл биед амьдрах баяр баясгаланг хэрхэн нөлөөлсөн бэ?

Хариулт нь: Албан ёсны эм нь "үхлийн дамжуулагч" бөгөөд конвейер нь маш ашигтай байдаг.

Эрүүл мэндийг дэмжих тал дээр ямар ч амжилт олохгүй байгаа нь сүүлийн зуун жилд өвчлөлийн тоо андуураагүй бол 5 мянгаас 30 мянга болтлоо өсч, "нас"-аас харагдана. өвчин аймшигт тоогоор буурчээ. Тиймээс одоо хөгшин эмэгтэйчүүд тээврийн хэрэгсэлд залуучуудад зам тавьж өгөх цаг болжээ. Энэ ахиц дэвшил мөн үү? Тиймээ, "эмчилгээ" нь химийн хорт бодисоор үүсгэгддэг бөгөөд тус бүр нь өөрийн "нас баралтын тун"-тай байдаг. Эм зүй, мэс засал эрчимтэй хөгжиж байна!Мэдээжийн хэрэг, хорт бодисоор дүүргэж, таслах нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар юм. Ерөнхийдөө анагаах ухааны талаар удаан ярьж болно, гэхдээ энэ яриа баяр баясгаланг авчрахгүй.

Ядаж сүүлийнхийг нь унш Столешниковын илчлэлтүүд мөн гол санааг нь аваарай.

Хэрэв та үүнийг яг одоо олж мэдвэл бүгд ажилладаг эсрэг Хүний эрүүл мэнд 20 жилийн өмнөхөөс зуу дахин их байна.

• Хоол хүнс(ГМО, нэмэлт, будагч бодис, өтгөрүүлэгч, тогтворжуулагч, Е, аймшигт хольц, хадгалалтын бодис, ханын цаасны оо, титан цагаанаас хураангуй сүү ....),
• Уух(Жүүсээс эхлээд рашаан, шар айраг хүртэл бүх зүйлийн хортой хуурамч зүйлсийн 99% ... мөн "оригинал" нь ашиг тустай нь гялалздаггүй),
• зуршил(тамхи татах, архи, биеийн идэвхгүй байдал, завхайрал, яаруу, хэт их ажил, залхуурал ...),
• Агаар мандал(CO 2 , ялгаралт, осол, дуу чимээ, гар утас, телевизийн суваг, хиймэл дагуулаас үүсэх богино долгионы цацраг ...),
• Нийгэм(ижил хүйстэн, педофил, экстремизм гэх мэт).

Мөн энэ ертөнцөд та ганцаараа амьд үлдэж, үр хүүхдээ өсгөх ёстой. Бүх зүйлд эрчим хүч хэрэгтэй. Мөн бие нь энэ бүхэнд зарцуулдаг. Үүний үр дүнд өнөөгийн нөхцөлд хүн асар их нөөцөө 100-150 жилийн оронд 30-40 жилийн дотор "ажилдаг"; гажигтай үр удмаа өгдөг бөгөөд энэ нь ямар ч байсан 2-3 үеийн дараа үхдэг, учир нь үе бүр доройтож, хүч чадал нь буурч байдаг.

Тийм ч учраас би энэ агуу хүний ​​үзэл бодлыг дэлхий дахинд хүргэхийг хүсч байна - Арнольд Эрет (дашрамд хэлэхэд, энэ мэдлэгийнхээ төлөө амиа алдсан. Европ, Ази даяар алхсан хүн "халтирч, унасан", гэхдээ сэрээгүй). Дашрамд хэлэхэд 100 жилийн турш мэдэгдэж байсан үзэл бодол. Хэн ч, ямар нэгэн зүйл, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх гэж яарахгүй байна. Энэ хүн ам, ангийн боолчлол нь хэн нэгэнд ашигтай гэсэн үг.

Энэ тогтолцооны дагуу мацаг барьж, хооллох нь намайг 2 архаг өвчнөөс аль хэдийн аварсан бөгөөд үүний нэг нь насанд хүрсэн бүх насаараа зовж шаналж байсан. фарингит(ханиад, хамар гоожиж, хөнгөн хувцаслахгүй, хүйтэн ус ууж болохгүй ...), дахиад 2 жилийн өмнө баригдсан - простатит. Түүгээр ч барахгүй энэ хоёр дахь өвчин нь надаас 20-30 насны эрэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ секундээс хойш би бүх насаараа ханиад хүрэхээс илүү их зовж шаналсан. Би албан ёсны "эмчилгээ" -ийг тайлбарлахгүй - энэ нь ямар гутамшигтай, тааламжгүй, үнэтэй болохыг хэн туулсан нь мэддэг. Тэгээд тэд тэр даруй танд: "Тийм байна, одоо насан туршдаа" гэж хэлдэг. Гэхдээ яаж ч хамаагүй! Амьдрах хүчний нөөц хараахан бүрдээгүй байгаа бол биед гэмтэл, толгойн сумнаас өөр юу ч эргэж буцахгүй.

Би дахин нэг удаа давтах болно. Мэдлэг бол хүч юм.Таны биед юу болж байгааг ойлгохын тулд танд хэрэгтэй болно. Үнэн хэрэгтээ, бохьноос чулуу гарч эхлэхэд хүчиллэг бөөлжих, температурын үсрэлт, даралт, шархлаа гарч ирэх үед та өөртөө, чадвардаа итгэлтэй байж, нөхцөл байдлын талаархи ойлголттой байх хэрэгтэй. өвчин - эдгээр нь бүгд арилгах шинж тэмдэг юм - биеийг бохирдлоос ангижруулах. Эрэтийн хэлсэнд итгэ. Хэрэв Итгэл ба Хүч хангалттай байвал удалгүй түүний үгэнд итгэх итгэл Мэдлэгийн түвшинд шилжих бөгөөд дараа нь ямар ч нотлох баримт хэрэггүй болно. Мацаг барих талаар би Столешниковын "Амьдрал руу хэрхэн буцах вэ" номыг уншихыг зөвлөж байна. Түүний номын төгсгөлд та анхаарал татахуйц бүх зохиолчдыг агуулсан лавлагааны жагсаалтыг олох болно.

Эцэст нь би энэ текстийг удаан хугацаагаар, заримдаа шөнө орчуулсан. Тиймээс үсгийн алдаа, дүрмийн алдаа, үгийн давталт зэргийг агуулж болно. Гэхдээ эдгээр нь бүгд илтгэлийн чанар, түүний мөн чанарт нөлөөлдөггүй.

"Эрүүл мэндэд хүрэх замаа идээрэй!" гэсэн замыг дагах хүч чадал, тэвчээр танд байна.

1922 оны 10-р сарын 8-нд профессор Эхрет Лос Анжелес хотод хамгийн амжилттай лекцүүдийнхээ нэгийг уншив. Наад зах нь 100 хүн танхимд багтахгүй, гарахаас өөр аргагүй болсон (Л.А-ийн хуулиудад коридорт зогсохыг зөвшөөрдөггүй тул). Түүний сүнслэг нөлөө бүхий, бошиглолын үгсийг сонссон хүмүүс хүн төрөлхтөнд хандсан энэхүү сэтгэл хөдөлгөм уриалгыг бүхий л хүч чадал, ятгалгаар дамжуулж, зовж шаналж буй хөршүүддээ туслах чин сэтгэлээсээ чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ хүсч байгаагаа хэзээ ч мартахгүй.

Профессор Эхрет лекцийн танхимаас гарсны дараа галт тэрэгний буудал руу яаран очиж, Лос Анжелес хотын захын хороолол руу буцав. Тэр шинэ, өмсөөгүй гутал өмссөн байсан бөгөөд гудамж нь гэрэлтүүлэг муутай байв. Хучилт дээр бүдэрч, тэр тэнцвэрээ алдаж, буцаж унаж, толгойгоо чулуунд цохив. Унасанаас хэдхэн минутын дараа тэрээр ухаан орохгүй нас баржээ. Задлан шинжилгээгээр гавлын ясны хугарал илэрсэн.

Соёлт ертөнцөөр тархан суурьшсан олон мянган хүмүүс одоо багш, найзаа алдсандаа гашуудаж байна. Асгарсан нулимс жинхэнэ бөгөөд чин сэтгэлээсээ байсан.

Арнольд Эретийн намтар

Профессор Эхретийг би анх зохиолч, дараа нь сувиллын эзэн, багшийн хувиар мэддэг байсан бөгөөд одоо би түүнийг хамгийн бүрэн гүйцэд, байгалийн, шинжлэх ухааны тогтолцоо, шашин шүтлэгийн анд, анхдагч гэж гүнээ хүндэтгэдэг. аливаа мэдэгдэж буй өвчний эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх". Тэр одоо эрүүл мэнд, урт наслалтын талаар "сүүлийн үг" мэт санагдаж байгаа зүйлийг зохион бүтээж, хөгжүүлсэн гэж би эргэлзэхгүйгээр хэлж чадна.

Германы Баден хотын Фрайбургийн ойролцоо төрсөн Арнольд Эрет эцгийнхээ ачаар үр дүнгийн шалтгааныг олж мэдэх онцгой хүсэл эрмэлзэлтэй байв. Аав нь түүнд амьтад, хүмүүсийг аль алиныг нь хар тамхи, мансууруулах бодис хэрэглэхгүйгээр байгалийн аргаар амжилттай эмчлэх гайхалтай чадварыг түүнд өвлүүлсэн.

Эхрет коллежид боловсрол эзэмшсэн бөгөөд тэнд удаан алхаж, газар тариалангийн ажилд нэмж, ердийн цагаан хоолтон хооллож, хүнд халдлагад хүргэдэг. гуурсан хоолойн хүйтэн. Гэсэн хэдий ч тэрээр онц дүнтэй төгссөн. Түүний хамгийн том хобби бол физик, хими, зураг зурах, зурах явдал байв. Тэрээр тусгай эрдмийн курст явж, 21 настайдаа их, дээд сургуулийн оюутнуудад зориулсан зураг, зургийн багш цол хүртжээ. Тэрээр цэргийн албанд дуудагдах хүртлээ тус сургуульд багшилж байсан ч есөн сар алба хаасны эцэст "зүрхний мэдрэлийн өвчтэй" гэсэн шалтгаанаар нөөцөөс чөлөөлөгдөж, дараа нь дахин багшлах болжээ. 31 настайдаа тэрээр эрүүл саруул, бусдын хэлснээр сайхан харагдаж байсан ч бөөрний архаг үрэвсэлтэй байсан - хаш чулуу(Брайтын өвчин), хэрэглээний хандлагатай.

Цаашилбал, өөрийнх нь хэлснээр: "Би эдгэрэхийн тулд таван удаа чөлөө авсан боловч эцэст нь "эдгэшгүй" гэж зарлав. Дараа нь таван жилийн хугацаанд би "маш олон эмч нараас зовж шаналсан" (24 настайгаасаа) бөгөөд энэ зовлонгийн нэг хэсэг нь ойролцоогоор 6000 долларын төлбөр төлсөн боловч үр дүн нь ижил байсан - "эдгэшгүй" гэж зарлав. Бие махбодийн болон оюун санааны хувьд бараг дампуурсан би амиа хорлох тухай бодож байсан ч санамсаргүй байдлаар байгалийн эмгэгийн талаар сонсоод Кнейпп сувилалд гурван удаа эмчлүүлж, тайвширч, амьдрах хүсэл төрж байсан ч хэзээ ч эдгэрээгүй. Дараа нь өөр тав, зургаан натуропат сувилал байсан бөгөөд би Европт мэддэг бусад бүх аргыг туршиж үзсэний үр дүнд олон мянган үр дүн гарсан - найдваргүй өвчтэй биш, гэхдээ эрүүл ч биш. Үнэн, би өөрийн туршлагаас нэг зүйлийг ойлгосон: гол шинж тэмдгүүд нь - шээсэнд салс эсвэл идээ бээр, альбумин гарах, бөөрний өвдөлт. Эмч нар цэвэр, тунгалаг шээс нь эрүүл мэндийг илтгэнэ гэж үздэг тул үүнийг эмээр устгахыг зогсоож, альбуминыг мах, өндөг, сүүгээр солихыг оролдсон боловч энэ нь зөвхөн өвчний үр дүнг улам нэмэгдүүлэв. Энэ бүхнээс би ямар санагдсаныг ойлгосон агуу ойлголт- зөв хооллолт нь салс, альбумингүй байх ёстой. Миний байгалийн эмчилгээ нь ванн, дасгал гэх мэт салстыг гадагшлуулж байсан ч би буруу хооллолтоор дахин идэж байсан.

Би эмгэнэл мэт санагдсан зүйлийг (мөн эмч нараас тусламж авдаггүй архаг өвчтэй ихэнх хүмүүст тохиолддог) авч, өнгөрсөн туршлагаасаа олж мэдсэн зүйлээ өөрөө туршиж үзэхээр шийдсэн - буруу хоол хүнс шалтгаанболон зөв хооллолт чаднаэдгээх болно.

Миний амьдралд дараагийнх байсан цагаан хоолтон, жимстэй, самартайхоолны дэглэм, олон тооны эмийнхоолны дэглэм" гэсэн цөөн хэдэн зөвлөмжүүд өлсгөлөнбас тусалж чадна. Тухайн үед хорь гаруй цагаан хоолны газар байсан болохоор би Берлинд цагаан хоолтон судлахаар очсон. Миний анхны ажигласнаар цагаан хоолтон хүмүүс махан хоол иддэг хүмүүсээс тийм ч эрүүл биш байсан, учир нь олон хүн өвчтэй, цонхигор харагдаж байв. Цардуултай хоол хүнс, сүүн дээр би аажмаар муудсан ч үүнийг үл харгалзан Анагаах ухаан, физиологи, химийн их сургуульд суралцаж эхэлсэн. Би байгалийн эмгэг судлалын сургуульд суралцаж, сэтгэл судлал, Христийн шашны шинжлэх ухаан, санал эмчилгээ, соронзон эдгээх гэх мэтийг судалж, төгс эрүүл мэндийн бодит бөгөөд үндсэн үнэнийг сурах зорилготой байсан. Их бага урам хугарч, дараа нь Францын өмнөд хэсэгт орших Ницца руу очиж оролдсон радикал жимсний хоолны дэглэмӨдөрт нэг литр сүүг эс тооцвол - тэр үед надад альбумин хэрэгтэй гэж бодож байсан - би бусад хүмүүсийн адил өөрийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан жимсний хоолны дэглэмд онцгой өөрчлөлт оруулаагүй бөгөөд маш бага ашиг олж авсан. Зарим өдөр надад сайхан санагдаж, зарим өдөр маш муу санагдсан. Ингээд л сайн санаат найз нөхөд, хамаатан садан, эмч нарын зөвлөсөн “хэвийн хоол” гээч зүйлдээ буцаж ирээд удалгүй гэртээ ирлээ. Би мацаг барих талаар ямар нэгэн зүйл сурсан боловч бүх найз нөхөд, хамаатан садандаа дайсагнасан. Натуропатик эмч байсан хүн маань хүртэл бөөрний үрэвсэлтэй хүний ​​хувьд хэд хоног мацаг барина гэдэг үхэл болно гэж эгчдээ хэлсэн.

Дараа өвөл нь би очсон Алжир(Хойд Африк). Сэрүүн уур амьсгал, гайхамшигтай жимс жимсгэнэ нь миний нөхцөл байдлыг сайжруулж, байгалийн арга барилд итгэх итгэл, ойлголтыг надад өгсөн. Би маш зоригтой байсан тул богино мацаг барихыг оролдсон - жимс жимсгэнэ, уур амьсгалыг цэвэрлэх шинж чанартай. Үүний үр дүнд нэг өглөө өөрийгөө сайхан мэдэрч байхдаа толинд хараад санамсаргүй байдлаар нүүр царай минь цоо шинэ дүр төрхтэй болсон - залуу, эрүүл харагдаж байна. Гэвч дараагийн "муу өдөр" нь хөгшин, өвчтэй царайтай болсон. Хэдий тийм ч удаан үргэлжилээгүй ч миний царайны эдгээр өөрчлөлтүүд нь түүний арга барилыг хэсэгчлэн олж, зөв ​​замаар явж байгаа байгалиас заяасан "нээлт" мэт сэтгэгдэл төрүүлэв. Тэднийг илүү судалж, цаашдын амьдралдаа хэрэгжүүлэхээр шийдсэн.

Үгээр хэлэхийн аргагүй, урьд өмнө хэзээ ч мэдэгдэж байгаагүй эрүүл мэнд, илүү эрч хүчтэй, илүү үр дүнтэй, илүү их тэсвэр тэвчээр, хүч чадлыг мэдрэх мэдрэмжүүд намайг эзэмдэж, зөвхөн амьд байгаагаа мэдрэхийн тулд маш их баяр баясгалан, аз жаргалыг өгсөн! Тэд зөвхөн бие махбодь байсангүй. Миний сэтгэхүйд асар их өөрчлөлт гарсан: мэдрэх, санах; эр зориг, итгэл найдвар нэмэгдэж, хамгийн чухал нь нар мандах шиг болж, оюун санааны өндөр асуудлуудыг гэрэлтүүлж байсан сүнслэг байдлын тухай ойлголт бий болсон.

Миний бүх чадварууд сайжирч, хамгийн эрүүл залуу насандаа хамгийн сайн байдлаасаа хол давсан. Миний бие бялдрын хүч чадал, тэсвэр хатуужил гайхалтайгаар нэмэгдсэн. Би ердийн хоолны дэглэм барьдаг мэргэжлийн дугуйчин найзынхаа хамт Алжираас Тунис хүртэл 800 миль орчим дугуйн аялал хийсэн. Би хэзээ ч түүний ард байгаагүй, гэхдээ тэвчээр нь шийдвэрлэх хүчин зүйл болсон шөнө ойртож, урд нь явдаг байсан. Би урьд нь үхэгсдийн төлөө нэр дэвшсэн, эмч нар ингэж зарласан ч одоо хамгийн үр дүнтэй хүмүүсийг гүйцэж чадсандаа баярлаж, "Шинжлэх ухаан" хэмээх хүн төрөлхтний "нядалгааны газар"-аас зугтсандаа байнгын баяр баясгалан, догдлолыг мэдэрч байсныг санаарай. эмнэлгийн эмнэлгүүд. »

Гэртээ дахин ирээд би фермийн хамгийн хэцүү ажлыг гүйцэтгэх тэсвэр хатуужил, чадвараа харуулсан бөгөөд хүч чадлын сорилтод би ердийн хоолны дэглэмд сургагдсан хүмүүсээс илүү сайн үр дүнд хүрсэн. Гэхдээ уламжлалт аргаар амьдардаг найз нөхөд, хамаатан саднаараа хүрээлэгдсэн, миний нээлтүүд баттай суурьтай, эцэст нь амжилтанд хүрч, тэдний хийж байсан зүйлээс давж гарна гэж эмээж байсан эмч нартай ярилцаж, би аажмаар уламжлалт анагаах ухаанд шилжсэн. Тэр үед мацаг барих нь их таалагддаггүй байсан бөгөөд би эгчийнхээ гэр бүлтэй хамт амьдардаг байсан тул тэд үүнийг оролдсон даруйд нь урьдчилан сэргийлэх болно гэж заналхийлдэг байсан тул би өлсөж чадахгүй байв. Гэхдээ мацаг барих (зүгээр л бага хоол идэх) нь хоол тэжээлийн дутагдал, хэт их идэх зэргээс бие махбодийг цэвэрлэх байгалийн хүчирхэг арга гэдэгт би бат итгэж, бодит туршлагаар нотолсон. Мөн энэ нь оюун санааны болон оюун санааны хүч чадал, хөгжлийн "мастер түлхүүр" гэдгийг би олж мэдсэн. Би шинжлэх ухааны үндэслэлийг судлахыг үл тоомсорлосонгүй. яагааджимс жимсгэнэ, салсгүй хоол хүнс нь маш үр дүнтэй байсан бөгөөд тэд гэж нэрлэгддэг зүйлийг үүсгэдэг болохыг олж мэдсэн гадаадын элсэн чихэр,Үүний ачаар шинжээчид нүүрс ус гэж нэрлэжээ.

Жимсэнд агуулагдах усан үзмийн элсэн чихэр нь хүний ​​хоол хүнсний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох хамгийн өндөр хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг өгдөг, харин нэгэн зэрэг хамгийн сайн хог цэвэрлэгч, хамгийн үр дүнтэй эдгээгч гэдгийг миний туршлага, туршилт, туршилт, эмчилгээний аргууд харуулсан. .хүний ​​биед.

Энэ нь эмч, эрдэмтдийн уураг-азотын онол, мөн "эрдэсийн давс" хэмээх орчин үеийн онолтой шууд зөрчилдөж байв. 1909 онд би бодисын солилцооны онолыг үгүйсгэсэн нийтлэл бичиж, 1912 онд Лос-Анжелесийн доктор Томас Пауэлл ч мөн адил нээлт хийж, түүний нэрлэсэн зүйлийг агуулсан бүтээгдэхүүнээр үүнийг амжилттай эмчилж байгааг мэдсэн. "органик нүүрстөрөгч"- хоол боловсруулах явцад усан үзмийн сахар үүсгэдэг хоол хүнс. Эдгээр нээлтүүдийн үр хөврөл, ажиглалтыг бодолцон, сайхан сэтгэл, сайн санааны үүднээс амьдралыг минь богиносгох найз нөхөд, хамаатан саднаа орхиж, туршлагаасаа сонгосон залуугийн хамт Францын өмнөд нутгийг зорьлоо. Туршилтын хоолны дэглэм барьж, өвчнөө эмчлэхийн тулд өлсөхийг хүссэн, ялангуяа - гацах. Энд би хэдэн сарын турш туршилт хийхдээ Африкийн туршлагаа шинэчилж, жимсний хоолны дэглэм ба мацаг барилт нь ихэнх соёл иргэншсэн хүн төрөлхтний эрүүл мэндийг сэргээж, хадгалахад байгалийн хүчин зүйл болдог гэдэгт итгэлтэй байсан.

Хүлээн авсан үр дүнг ихэвчлэн гайхалтай гэж нэрлэдэг байсан ч ховор байдгаараа л гайхалтай байсан. Миний олж авсан мэдлэг, байгалийг бохирдлоос, буруу хооллолтоос цэвэрлэж, улмаар нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх гайхалтай аргууд зөвхоол, гайхалтай байсан, гэхдээ гайхамшиг биш.

Надаас арван насаар дүү энэ харьцангуй залуу хүний ​​олж авсан үр дүн онцгой чухал байлаа. Бид мацаг барьсны дараа соёл иргэншлийн бүх гол бүтээгдэхүүнийг туршиж үзсэн. Бидний одоо илүү мэдрэмтгий эрхтэнүүд хүсээгүй элементүүдийнхээ эсрэг, ялангуяа хослолуудын эсрэг тэр дороо бослого гаргаж, орчин үеийн хоол хийх нь холимог боловч тэдгээрийн чанарыг маш бага мэддэг нь бүх өвчний үндсэн шалтгаан болж байгааг хамгийн баттай нотолж байна.

Бие махбодийг байгалийн аргаар цэвэрлэх хүртэл хоол хүнс гэж юу вэ, түүний хэрэглээний үр нөлөөг тодорхойлох боломжгүй юм. өлсгөлөн. Би хэн нэгний хийсэн ийм туршилтын талаар сонсоогүй бөгөөд олж авсан баримтууд нь олон жилийн эрэл хайгуул, шаргуу дасгалын үр дүнд маш их нотлогдсон тул бусад хүмүүсийн хоол тэжээлийн талаархи бүх эргэлзээ, маргаанаас миний мэдлэгийг дээшлүүлсэн.

Шаргуу хөдөлмөрөөр үр ашгаа шалгахын тулд бид Италийн хойд хэсгээр 56 цагийн турш нойргүй, амарч, хоол ундгүй, зөвхөн ус ууж явган аялал хийсэн. Энэ нь долоо хоногийн мацаг барьсны дараа 900 граммаар зөвхөн нэг удаа хооллодог. интоор. Энэ туршилтын талаар мэддэг мэргэжлийн оюун ухаанууд үүнийг хамгийн гайхалтай гэж нэрлэжээ. Энэ үр ашгийн эрчим хүчийг хаанаас авсан бэ? Азот, альбумин, органик давс, өөх тос, витамин эсвэл өөр зүйлээс үү?

16 цаг алхсаны дараа би хэдхэн минутын дотор 360 шулуун гараа унасан дасгал хийсэн бөгөөд дараа нь мэргэжлийн тамирчидтай хийсэн олон тооны хүч чадлын сорилт миний хамгийн сайн үр дүнг харуулсан. Тэгээд намайг эдгэршгүй гэж зарласны дараа аав, дүү хоёр маань нас барсан сүрьеэ. Биднийг Италиар аялах үеэр бүсгүйчүүдээс бидний улаан, эрүүл царайтай холбоотой сонирхолтой сэтгэгдлүүд байнга ирдэг, бид хэрхэн ийм амжилтанд хүрсэн гэх мэт асуултуудыг хүлээн авдаг байсан. Бүрэн дахин төрсөн хүний ​​хувьд би илүү өндөр туршлага олж авахыг хүсдэг байсан. бие махбодийн төдийгүй оюун санааны болон оюун санааны. Миний залуу хамтрагчтай ч адилхан байсан. Тэр илүү дээрдсэн ч гацах нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байв. Бие махбодийн саад тотгор, бохирдлоос болж байгаа юм болов уу гэсэн бодол төрсөн. Бид Капри арлын тусгаарлагдсан газар очиж, тэнд 50 хэмийн температурт өдөр бүр 4-6 цаг наранд шарж, урт мацаг барив. Бид маш сайн цэвэрлэсэн тул хөлс ч гаргаагүй.

18 дахь өдөр залуу найз маань гэнэт дуугаа хурааж, дуу алдах вий гэж айж, юунаас болж ийм асуудал гарсныг мэдэхгүй байж байгаад 1500 гр мацаг барьчихсан. миний зөвлөснөөр инжир. Эцэст нь бараг нэг цагийн турш тэр хоолойноосоо их хэмжээний салиа гадагшлуулж, бие нь өөр чиглэлд ч гэсэн өөрийгөө цэвэрлэв. Удалгүй хоолой нь сэргэж, гацах нь алга болж, эргэж ирсэнгүй.

Баян аавынх нь дэмий оролдсон зүйлд бид бараг бүх мэдэгдэж байгаа арга хэрэгслийг ашиглан өчүүхэн ч ахиц дэвшил гаргалгүй хүрсэн.

Өлсгөлөн. Байгалийн хамгийн дээд эмчилгээг маш бүдүүлэг хэрэглэж, ихэнхдээ буруугаар ойлгосон маш чухал, үүнийг зөв тайлбарла. Мацаг барих, салсгүй хоолны дэглэм барьж, Швейцарь дахь сувилалдаа 10 гаруй жилийн турш олон зуун мацаг барих ажлыг удирдаж байсан олон жилийн туршлагадаа үндэслэн энэ нь гайхалтай хүч чадал, ашиг тустай гэдгийг итгэлтэйгээр хэлж чадна. хэрэв зөв хийсэн бол.

Анхны туршилтууд маань маш сайн үр дүнг авчирсан тул ашигласан арга барилаа боловсронгуй болгож, туршихыг хүссэн тул амьдралынхаа бүх үе шатанд ажиглалт, судалгаагаа үргэлжлүүлэв. Би маш олон туршилт хийж, дараа нь бүрэн сэргээгдсэн залуу найзтайгаа хамт урт удаан аялал хийсэн. Эхлээд Италийн өмнөд нутгаар явганаар явж, бараг зөвхөн усан үзэм дээр амьдардаг; дараа нь усан онгоцоор Египет, Палестин, Турк, Румын, Австри, миний эх орон. Энэ аялалаар бид янз бүрийн ард түмэн, ялангуяа зүүн зүгийн ард түмний хооллолт, дадал зуршил, сэтгэхүй, эрүүл мэндийн талаар их зүйлийг мэдэж авлаа. Үүний үр дүнд Европын соёл иргэншлийн давуу тал гэдэгт итгэх итгэл минь ноцтойгоор ганхаж, энэ нь намайг маш сайн эрүүл мэнд, оюун санааны хөгжил, илүү идэвхтэй, урт удаан амьдралын талаархи мэдлэгт зөв замаар явж байгааг минь улам бэхжүүлсэн юм.

Египтэд бид ер бусын хүч чадал, тэсвэр хатуужилтай, бага зэргийн цагаан хоолоор голчлон амьдардаг, гэхдээ тамхи татах, кофены хүчтэй донтолт зэрэг хоёр муу зуршилтай хүмүүсийн уралдааныг харсан; Гэсэн хэдий ч бид үүнийг анзаараагүй мэдрэлийн эмгэгэсвэл ил гарсан хорт хавдархүн. Тэд өвөг дээдсийнхээ адил төрлийн хоол иддэг гэдгээ мэдсээр байж хэдэн төрөл зүйл, хичнээн бага хоол идсэнийг харах нь эртний Египетийн соёл иргэншлийн дээд зэргийн чанарт итгэх үндэслэл болдог.

Бид Палестинд хэдэн сарын турш орон нутгийн зан заншил, бичиг баримт, түүхийг судалж байсан. Үүний үр дүнд Шинэ Гэрээний жинхэнэ утгын талаарх миний ойлголт ихээхэн өөрчлөгдсөн. Христийн амьдрал, сургаал нь одоо мэдэгдэж байгаа байгалийн хуулиудад чанд нийцэж байсныг би олж мэдсэн бөгөөд энэ нь түүнд өндөр оюун ухаан, эрүүл мэндийг өгсөн юм. Харин эдгээр хуулиудыг түүнээс хойш 150 жилийн дараа одоогийн цуурхалын дагуу бичихдээ дорно дахины илэрхийлэл, зүйрлэлээр гоёж, байгалийн үзэгдлийн талаарх бүрэн бус мэдлэгээ харуулсан. Гайхалтай байсан, гэхдээ үүнээс илүүгүй зүйл бол "гайхамшиг" гэж тооцогддог байв. Түүний "өмнөх хүмүүс", түүний мацаг барилт, хооллолт, амьдралын хэв маяг нь түүний хамтрагчдын нэгэн адил байгальд зохицсон амьдралыг харуулдаг бөгөөд энэ нь түүнд онцгой тэнгэрлэг тусламж шаардлагагүйгээр маш сайн эрүүл мэндийг авчирсан юм.

Тэрээр хойч үеийнхэн байгалийн - Тэнгэрлэг - "өөрчлөгддөггүй" хууль, аргачлалын талаар илүү сайн мэдлэгтэй болохын тулд "түүнээс илүү их ажил хийх болно" гэж мэдэгдсэнээр үүнийг баталжээ. Миний дараагийн номонд Христийн гарал үүсэл, эдгээх гайхамшиг гэгддэг байгалийн хуулийн илэрхий өөрчлөлтүүд, түүний дахин амилалт, "Тэнгэрт" авиралт нь байгалийн хуулиудад нийцэж байсныг баттай нотлох баримттайгаар дурдах болно. гэхдээ тэр үед ч, одоо ч зарим талаараа ойлгогддоггүй байсан. . Хэвийн эрүүл мэндийн суурь хуулиудыг үл тоомсорлож байгаа нь өнгөрсөн зуунуудтай харьцуулахад энэ зуунд хамгийн тод харагдаж байгаа нь соёл иргэншилтэй гэгддэг ард түмний доройтол, олон талаараа хол, олон талаараа дэвшсэнээс харагдаж байна. Судалгаа, туршлагаараа олж мэдсэн зүйл - орчин үеийн ололт амжилтыг ашиглан хүн төрөлхтний маш сайн эрүүл мэндийг сэргээх боломж бол "Долоон тамгатай ном" нээхтэй адил юм. Христийн амьдралыг байгалийн болон шинжлэх ухааны хуулиудын гэрлээр харуулах нь мөнхийн бөгөөд жинхэнэ бурханлаг, бидний мөн чанарынхтай ижилхэн байх нь одоо олон хүнд байгаа урам зориг, хүсэл эрмэлзэл бөгөөд хэн ч орхигдуулж болохгүй.

Айлчилсан бусад улс орнууд эрүүл мэндийн байгалийн зарчмуудын үе шат, баримтуудыг харуулсан бөгөөд би маш их итгэлтэй, урам зоригтойгоор мацаг барьж, хооллолтыг сайжруулах замаар эрүүл мэндээ сайжруулахаар шийдсэн. Би зөнгөөрөө мэдэрч, удалгүй зарим байгалийн хоол хүнс нь зөв аргаар бэлтгэгдсэн нь эрчим хүчний өндөр үр ашигтай, хүч чадал өгдөг болохыг нотолсон; Тэд мөн бүх төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд бусад хоол хүнснээс татгалзаж, зөв ​​хэрэглэвэл маш сайн цэвэршүүлэх чадвартай байв. Энэ нь тухайн хүний ​​хувийн бохирдлын түвшинд тохируулан хэрэглэхэд хорт бодис(мөн микроб биш), түүний нас, мэргэжил, уур амьсгал, заримдаа жилийн гэх мэт - хүн хэтэрхий хөгшин, эсвэл муу зуршил нь дарамт биш юм бол, тэр ч байтугай эдгэшгүй өвчин гэж нэрлэгддэг зөөлөн, баталгаатай туслах.

зөвтөрөл ба бага хэмжээний хоол хүнсийг богино эсвэл удаан хугацаагаар бэлтгэх мацаг барих(хүний ​​биеийн байдлаас хамаарч) хоол боловсруулах эрхтнийг илүү цагаар амрааж, дараа нь хоолоо үргэлжлүүлнэ. зөвтөрөл зүйл (энэ нь маш чухал)гайхалтай, ашигтай үр дүнг авчирдаг. Би 24 хоногийн турш мацаг барьснаар зөвхөн бие бялдрын хувьд төдийгүй сэтгэл санаа, оюун санааны хувьд гайхалтай тааламжтай үр дүнд хүрч, өөрийн нээлт, туршлага, эцсийн дүгнэлтээ найз нөхөддөө болон бусад хүмүүст хэлэх хүсэл төрсөн. Би өөрийнхөө мэдрэмжийг дүрсэлж чадахгүй байсан ч би тэдэнд үүнийг өөрсдөө мэдрэх ёстой гэж хэлсэн, зарим нь тэр даруйд нь хийсэн.

Би боловсролын ажлаа эхлээд Германы томоохон хотуудад хоёр удаа, Швейцарьт хоёр удаа мацаг барьж, алдартай мацаг барилт (удирдлагатай) болон лекцээр эхэлсэн. Намайг муж улсын төлөөлөгч нар өрөөнд тусгаарлаж, эмч нар гадаад ертөнцийн хөндлөнгийн оролцоогүйгээр хатуу хяналтанд байсан. Кельн хотод нэг мацаг барилт 21 хоног, нэг мацаг барилт 24, нэг нь 32, нэг нь 49 хоног байсан бөгөөд бүгд 14 сарын хугацаанд. Эдгээр мацаг барилтуудын хооронд болон дараа нь би лекц уншиж, бие бялдар, оюун санааны үр ашгийн тест хийж, сурч мэдсэн зүйлийнхээ үнэ цэнийг нотолж, бусдад зааж, зөвлөгөө өгөх, нийтлэл бичих, захидалд хариулах, Швейцарьт сувилал нээхэд хүргэсэн. .

Миний анхны нийтлэл Кельн хотод дөчин есөн хоног мацаг барьсны дараа бичигдэж, Vegetarian Journal-д хэвлэгдсэн. Энэ нь мацаг барих, хоолны дэглэм барих, өвчнийг эдгээх шинэ туршлага, түүнчлэн амьдрал, түүний таашаал, уртасгах арга замыг харуулдаг. Уг нийтлэл нь шуугиан тарьсан, бүр хувьсгалт нөлөө үзүүлсэн. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс, ялангуяа Европоос эрүүл мэндийг эрэлхийлэгч, шинэчлэгч, эмч нараас надад захидал ирж, удалгүй эсэргүүцэгчид, урам зоригтой дагалдагчид хуваагдсан: Европт "Эхретист" ба "Эхретист бус" гэсэн хоёр эсрэг фракц байдаг. Энэхүү захидал харилцаа нь шинжлэх ухааны маргаан, миний нээсэн шинэ зарчмуудтай тэмцэхээс бүрдсэн байв.

Үнэн,Эретистуудын баримталж байсан зүйлийг нэгэн нэрт редактор, шинэчлэгч дараах байдлаар сайн тодорхойлсон байдаг.

“Тэр (Эхрет) мацаг барих, жимс жимсгэнэ болон бусад сайжруулсан хоолны дэглэмийг зохион бүтээгээгүй, учир нь эдгээр нь удаан хугацааны туршид натуропатийн хүчтэй эм гэж мэдэгдэж, хэрэглэж ирсэн. Гэхдээ түүний хийсэн зүйл бол маш сайн хооллолт, мацаг барихад үндэслэсэн системчилсэн эдгээх арга болгон нэгтгэсэн цоо шинэ системийг бий болгох явдал байв.

Миний нялцгай биетний онол- Дараа нь батлагдсан баримт - бүх өвчний үндсэн шалтгаан гэдгийг хүмүүс, түүнчлэн миний эдгээх систем улам бүр хүлээн зөвшөөрөв. Энэ нь сорилтыг даван туулж, нэг зохиолчийн "асар их амжилт" гэж тодорхойлсон зүйлийг ойлгоход хүргэсэн бөгөөд өнөөдөр бүх шалтгаан бий. байгалийн эмчилгээ, хоолны дэглэм нь хамгийн үзэсгэлэнтэй юмболон цагт яарууэдгээх систем. Үүнийг автоматаар "Хоол тэжээлийн эмчилгээ" гэж нэрлэсэн нь "Байгалийн эмгэг"-ийн "шүтлэг"-ийг бий болгосон.

Би арав гаруй жилийн турш эрүүл мэндийн сэтгүүлд нийтлэл бичиж, Европын томоохон хотуудад лекц уншиж, эмч, мэргэжилтнүүдтэй системийн ач холбогдлын талаар ярилцаж, Жимс, мацаг барих сувиллын газартаа олон мянган өвчтөнтэй уулзаж, захидлаар зөвлөгөө өгч байсан. үндсэн зарчмуудыг өөрчлөхгүйгээр зөвхөн нарийн ширийн зүйлийг илүү сайн мэдэж, тэдгээрийг илүү амжилттай хэрэгжүүлэх замаар бэхжүүлэх. Энэ бүхнээс одоо АНУ-д алдартай болсон зүйл бий болсон - нэр "Салсгүй хоолны дэглэм".

“Би дайны өмнөхөн энэ улсад Панамын үзэсгэлэнг үзэж, энд (ялангуяа Калифорнид) ургуулсан жимс жимсгэнэтэй танилцахаар ирсэн. Дайны улмаас энд албадан байх минь үнэхээр гайхалтай байсан - надтай ижил төстэй ололт амжилт, нээлт, туршлага хуримтлуулсан сэтгэлгээтэй хүмүүсийг би олсон. Одоо бид Европт хүн төрөлхтнийг зовлон зүдгүүрээс ангижруулж, өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш амжилттай байсан ижил зарчмуудыг хамгаалж, сурталчилж байна - өвчин гэж юу болохыг мэдэхгүй, илүү сайн соёлт хүн төрөлхтнийг бий болгох зорилготой.

Профессор Эхретийн тэмдэглэлийг засварлахдаа түүний амьдралын ажил - миний хөгжил, органик нэмэлтийг дэмжихэд тусалсан доктор Томас Пауэллийн энд хийсэн нээлтүүдийг профессор Эрет зөн совингоор таамаглаж, дараа нь түүний үр дүнгээр нотолсон гэдгийг нэмж хэлье. түүнчлэн Доктор Хенсийн бүтээгдэхүүний химийн шинжилгээ. Жимс, хүнсний ногоо нь бусад хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах эрч хүч, тоо хэмжээ, чанарын аль алиных нь элементүүдээс илүү байдаг нь батлагдсан. Эдгээр элементүүд эсвэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг "зохион байгуулалттай нүүрстөрөгч", "усан үзмийн сахар" гэж нэрлэдэг. Тэдгээр нь хангалттай хэмжээгээр агуулагдаж байгаа нь органик, эрдэс эсвэл эдийн давс нь энерги үүсгэдэг гэсэн өнөөгийн санааг үгүйсгэж байна. Эдгээр давс нь бүх хоолонд маш бага хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд зарим нь хар тамхи байдаг.

Калорийн тоо ("калориметрийн туршилтаар олж авсан дулааны нэгж") нь зөв хооллолтыг сонгох үндэслэлтэй үндэслэл биш юм. Жимс, хүнсний ногоо нь эд эсэд шаардлагатай бүх давсыг агуулдаг гэдгийг 40 гаруй жилийн ажиглалт, туршилт, судалгаагаар баттай нотолсон. Ургамалд дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүд хангалттай хэмжээгээр агуулагдах нь эрч хүч, амьдралыг өгдөг бөгөөд энэ нь "салстаар баялаг" хүнсний хольцыг (салст) биеэс зайлуулах үед бусад бүх хоол хүнстэй харьцуулшгүй үнэ цэнэтэй болгодог. Дараа нь салсгүй хоолны дэглэмийн бүрэн ашиг тустай нөлөө ажиглагдаж байна.

профессор. Б.В. Хүүхэд

Танилцуулга Бенедикт Луст М.Д

Хүн бүр хязгаарыг мэддэг байх ёстой. түүний хоол хүнсний хэрэгцээ.Хүн төрөлхтөн, ялангуяа чинээлэг хэсэг нь хэт их идэхээс болж зовж шаналж байгааг хүнсний сэдвээр судалсан хэн бүхэн мэддэг. Хамгийн ядуу хүмүүс хүртэл хоол тэжээлийн дутагдалд ордоггүй: ихэнх тохиолдолд энэ нь тэдний хоол хүнсний чанар муу эсвэл муу нөхцөл байдлаас болдог. Их бага хамаг амьтан зовдог гэвэл хэтрүүлэг болохгүй.

Бид бүгд зуршилгүй, амттай хоолыг өөртөө шингээх таашаал авахын тулд иддэг. Гэсэн хэдий ч физиологийн үүднээс авч үзвэл тодорхой өлсгөлөнгөөр ​​иддэг хоол хүнс л үнэ цэнэтэй байдаг (хоолны байгалийн хүсэл эрмэлзэл). Зөвхөн ийм нөхцөлд л ямар ч хоол хүнс, тэр ч байтугай хамгийн энгийн нь сэтгэл ханамж, таашаал авчрах болно. Зэрлэг байгальд байгаа ямар ч амьтан өлсөөгүй л бол хоол идэхгүй. Хамгийн ядуу орнуудад зуун настнууд хамгийн их байгаа нь үнэн.

Хотуудын хоолны дэглэм буюу "цэвэршүүлсэн", "дахин боловсруулсан" аяга таваг нь гурав, дөрөв дэх үеийн бүх гэр бүл устах гол шалтгаан болж байгаа нь адилхан үнэн юм.

Хэрэв хөдөөнөөс ирсэн эрүүл саруул хүмүүс энгийн хоол хүнс хэрэглэдэггүй байсан бол бүх том хотууд тун удахгүй мөхөх нь батлагдсан. Хүн төрөлхтний гуравны хоёр нь (Буддын шашинтнууд, Лалын шашинтнууд, Хятадууд, Япончууд) цөөн тооны будаа, цөөн тооны хүнсний ногоогоор бүрдсэн махгүй хоолоор амьдардаг нь тэдний өвчинд тэсвэртэй байдал, хүч чадал нь мах иддэг хүмүүсийнхээс хамаагүй илүү байдаг нь үнэн юм. Бедуинчууд цөлд хэдэн фунт огнооноос өөр хоолгүй урт, хүнд хэцүү алхдаг нь үнэн. Хуучин Египетийн агуу философичид хэдэн арван жилийн турш хатуу хоол идээгүй, харин хоол зажилж гаргаж авсан шүүсээ залгиж сэтгэлээ сэргээж, Грекийн нөлөөгөөр тэдний мэргэн ухаан, мэдлэг нь өнөөг хүртэл гүн ухааны үндэс суурь болж байсан нь түүхэн үнэн юм. бодлоо. Хүн төрөлхтний агуу сэтгэгчид их бага хэмжээгээр даяанчид, өөрөөр хэлбэл даруухан идэгчид байсан нь үнэн.

Математикч Пифагор(Пифагор) дөчин өдрийн турш мацаг барих хүртлээ Египетийн Философичдын сургуульд орж чадаагүй нь мэдээжийн хэрэг тэвчээр, хүсэл зоригоо шалгахын тулд биш, харин тархи нь илүү их мэргэн ухааныг хүлээн авахад шаардлагатай физиологийн цэвэршүүлэлтийн төлөө юм. МосеСинай уулан дээр мацаг барьж, ард түмнийхээ төлөө хууль тогтоож, мөн ХристХүмүүсийн өмнө гарч ирэхээсээ өмнө цөлд, магадгүй усгүй, дөчин өдөр мацаг барьсан. Ромын католик сүмийн түүх нь олон арван жилийн турш бараг юу ч идэж, өндөр насалсан олон тооны гэгээнтнүүдийг харуулдаг. Итали эмч корнаро(Корнаро) өдөр бүр арван хоёр унц хоол хүнс, арван хоёр унц дарс идэж амьдардаг зуун нас хүрсэн. Америк Флетчер(Флетчер) энэ домог гэгдэх физиологийн үнэнийг өдөр тутмын хоол хүнсээ багасгаснаар нотолсон. арван удааэрчимтэй зажлах замаар - Флетчеризм (Флетчеризм), ингэснээр өөрийгөө болон бусдыг хамгийн ноцтой өвчнөөс эдгээдэг. Сократ(Сократ) "Хүн бага идэх тусам бурхантай ойр байдаг" гэж хэлдэг. Гёте(Гёте) "Хүн бол юу иддэг вэ" гэж хэлдэг.

Халамж, түгшүүр, өдөр тутмын талхны төлөөх уйгагүй тэмцэл нь зүгээр л хий юмны эрэл хайгуул гэдгийг агуу хүмүүсийн баримт, мэргэн ухаан нотолж байна. Швейцарийн нэгэн эмчийн бичсэн номны гарчиг бол “Бидний хоолны дэглэмийн гажуудал нь бүх өвчний гол бөгөөд үндсэн шалтгаан юм.

Оршихын төлөөх тэмцэл нь голчлон тансаг амьдрах арга хэрэгслийг олж авах, өөрөөр хэлбэл юуны түрүүнд сайн, элбэг хангалуун хооллох явдал юм. Хоол тэжээлийн тухай үнэн - Олон нийт, эрдэмтдэд зориулсан долоон тамгатай ном.Ихэнх хүмүүс, тэр дундаа ядуу хүмүүс баячуудын тансаг ширээтэй харьцуулахад хоол тэжээлийн дутагдалд орсон гэсэн сэтгэгдэлтэй байдаг. Өлсгөлөнгийн айдас орчин үеийн хүн төрөлхтөнд хар дарсан зүүд шиг эргэлддэг; нэг удаагийн хоолоо алгасах нь аль хэдийн сандардаг. Энэхүү гашуун алдаа, энэхүү эмгэнэлт мунхаглал, үхлийн төөрөгдөл нь алдаатай анагаах ухааны сургаалаас үүдэлтэй бөгөөд үргэлжилдэг.

Хүмүүсийг зөв хооллолтод оруулах оролдлого нь хүмүүст шууд үнэнийг өгсөн тохиолдолд л амжилтанд хүрнэ. Хэр их эсвэл бага нь туйлын хэрэгцээтэй, юу нь хамгийн сайн, хамгийн үнэ цэнэтэй хоол болохыг мэдэж байж л хязгаарлалт хийх боломжтой. Шинэ бодол санаа, үнэнийг бие даасан удирдагчид практикт цэвэр хэлбэрээр нь харуулсан тохиолдолд л нэвтэрдэг. Хуучин, буруу сургаалын эсрэг сэлж буй аваргыг харахаас нааш хүмүүс шинэ зорилго руу эргэхгүй.

Хүчээр хийлгэхгүй бол хэн ч таашаал авахаас татгалзахгүй. Хэн ч сайн дураараа зарим хоол хүнсийг хамгийн сайнаар нь танилцуулж, илүү сайн, асар их давуу, хязгааргүй нарийн зүйл байдаг гэдгийг мэддэг бол сайн дураараа татгалзахгүй. Хүн төрөлхтний хамгийн цэвэр, үзэсгэлэнтэй, хамгийн шингэцтэй хоол нь зөвхөн биологийн хувьд, байгалийн хуулиар тогтоосон хоол байж болно. байгалийн хэлбэрээрээ.

Хэрэв хүн бүтээхдээ хамгийн үзэсгэлэнтэй байсан бол түүний хоол хүнс нь хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн тэжээллэг байсан тул орчин үеийн хоолны бүх хольцыг дорд үзэх нь гарцаагүй - тэдгээр нь хүн төрөлхтний ухралт, доройтлыг илэрхийлдэг.

Нөгөө талаар, жимсний хоолны дэглэм, Эхлэл номонд дурдсанчлан, хүн төрөлхтний хамгийн дээд, дээд зэргийн хоолны дэглэм юм. Зөв зохистой хооллолт амжилтанд хүрэхийн тулд эхлээд хоол тэжээлийн дутагдлын айдсыг олон нийтийн оюун ухаанаас зайлуулах ёстой. Хэрэв талх, мах, өндөг, сүү гэх мэтээс хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн татгалзаж байгаа бол энэ нь зөвхөн жимсээр амьдрах боломжтой төдийгүй энэ нь тэнгэрлэг зүйл гэдгийг бие даасан жишээгээр баталж, харуулах ёстой. хүн төрөлхтний байгалийн хооллолт.хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн, үзэсгэлэнтэй, тиймээс өнөөдөр үйлчилж болно. Цөөн хэдэн жимс нь орчин үеийн бүхэл бүтэн хагас арван хоолноос илүү их шим тэжээл агуулдаг гэдгийг харуулах ёстой. Төгс шингэцтэй хоол хүнс, бүх төрлийн хоол тэжээлийн үнэ цэнийг жимсний мэргэжилтнүүд харуулах ёстой.

Гэхдээ хатуу жимс иддэг хүмүүсийг хаанаас олох вэ?Тэд соёл иргэншлийн амьдралд онолын хувьд л байдаг. Тэрээр зөвхөн соёл иргэншсэн орчноос тусгаарлагдсан байгальд амьдарч, итгэл үнэмшлээ хатуу баримталж чаддаг байв. Тэр найзтайгаа 2 жил ингэж амьдарсан. Энэ хугацаанд тэрээр "Ухаалаг мацаг барих" номондоо дурдсан хамгийн гайхалтай туршилтуудыг хийсэн. Мэдрэхүй нь маш өндөр хөгжсөн тул эрүүл гэгддэг хүмүүсийн амьдралыг маш тааламжгүй, таагүй болгодог тул иргэншсэн амьдралд жимсний хатуу хоолны дэглэм барьж амьдрах боломжгүй. Хүн "салсгүй хоолны дэглэм" дээр амьдрах ёстой бөгөөд мэдрэмжийг нарийсгах ёстой. Диваажингийн хоолны дэглэм нь соёл иргэншлийн Содомтой нийцдэггүй, яг л "салсгүй хоолны дэглэм"-ийг дагаж мөрдөхгүй бол хэн ч жимсний хатуу хоолны дэглэмд орж чадахгүй. Үүнийг анхааралтай, аажмаар хэрэгжүүлж, тус тусад нь тохируулах ёстой.

Орчлон ертөнц хэзээ ч өөрчлөгддөггүй хуулиудад захирагддаг, иймээс жимс жимсгэнэ нь хамгийн үзэсгэлэнтэй, бурханлаг амьтдын хувьд тэнгэрийн хоол байсан тул өнөөдөр тэд тэнгэрлэг эдгээх гайхалтай хоол юм.

Дагагчид руу илгээх

Хайрт найзууд!

Өмнөх хичээлүүдийг анхааралтай, оюун ухаанаар судалсны дараа өвчин нь хүний ​​биед үл мэдэгдэх, задарсан, исгэж буй хаягдал бүтээгдэхүүнээс бүрддэг гэдгийг та одоо мэдэж байна. Энэ нь олон арван жилийн турш, эсвэл бүр удаан хугацаанд, бие махбодид, ялангуяа гэдэс дотор хадгалагддаг. Зөвхөн юу идэхээ мэдэх нь бүрэн эдгээх хоолны дэглэм болно гэж бодох нь ямар үндэслэлгүй, мунхаг болохыг та бас мэднэ.

Хүний "хогийн нүх"-ийг бүрэн, гүн цэвэрлэх асар их ач холбогдлыг ямар ч эмч мэддэггүй. Хүн бүр бага наснаасаа идэж байсан ходоод, гэдэс нь салстаар битүүрч, муудсан уураг ихтэй хоол хүнс идэж эхэлснээр байгальд их бага хэмжээгээр "тэнэг" байдаг.

Үр дүнг та аль хэдийн мэдэж байгаа: хэрэв хор (калийн цианид гэх мэт) хэт хурдан уусч, цусны эргэлтэнд орвол ноцтой үр дагавар, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Мөн энэ бүхэн хүний ​​байгалийн хоол хүнсийг буруутгаж байна: жүрж, усан үзэм, огноо гэх мэт!

Жимсний хоолны тухай өнөөг хүртэл тайлбарлаагүй үл ойлголцол нь хувийн туршилт, туршилт хийдэг хүнсний судалгааны бусад бүх мэргэжилтнүүдийн хувьд "бүдрэх хаалт" болсныг миний сургаал тодорхой нотолж байна. Залуу, эрүүл чийрэг хүмүүсээс ч гэсэн ийм уйлахыг би олон мянган удаа сонссон! Надаас бусад бүх мэргэжилтнүүд ингэж хэлдэг.

“Тийм ээ, танд илүү их уураг хэрэгтэй; ядаж самар идээрэй."

Энэ асуудлын талаархи хувийн туршилтуудын үеэр би энэ "бүдрэлийг" даван туулахыг хэдэн зуун удаа оролдсон. Италид хоёр жил эмчилгээ хийлгэж, бөөрний үрэвсэл, хоол идэх хандлагатай, мацаг барьж, салсгүй хатуу хоолны дэглэм барьсны дараа би хамгийн амттай усан үзэмнээс нэг кг идэж, хамгийн сайн жимсээр хийсэн шинэхэн амтат усан үзмийн шүүсийг хоёр литр орчим уусан. тэнд ургадаг хамгийн гайхамшигтай усан үзэм. Бараг тэр даруй би үхэх гэж байгаа юм шиг санагдсан! Аймшигтай мэдрэмжүүд намайг даван туулж, зүрх хүчтэй чичрэх, толгой эргэх зэрэг нь намайг хэвтэхэд хүргэж, гэдэс, гэдэс дотор хүчтэй өвдөж эхлэв. Арван минутын дараа гайхалтай үйл явдал тохиолдов - хөөсөрсөн салст суулгалт, хүчиллэг салсттай холилдсон усан үзмийн шүүсээр бөөлжих. Дараа нь илүү их зүйл тохиолдсон! Би маш гайхалтай, хүчтэй санагдсан тул шууд гараа 326 удаа буулгав. Бүх саад бэрхшээл арилсан!

Түүхэнд анх удаа би "боловсруулсан" хоол хүнсгүйгээр - балар эртний үед (диваажин гэж нэрлэдэг) жимс жимсгэнэ - "тэнгэрээс ирсэн манна" -гүйгээр амьдарч байхдаа ямар байсныг харуулсан.

Хүн төрөлхтний түүхэнд анх удаа энэхүү "чөтгөр" нь хүний ​​амьдралын эмгэнэлт явдалд харагдсан бөгөөд хүн эрүүл мэнд, аз жаргал, өвчний дархлал нь Диваажинд дахин босохоос өмнө устгаж болно, устгах ёстой - дээшээ босохын тулд. "Бурхан шиг" оршихуйн түвшин.

Хэрэв Еден цэцэрлэг дэлхий дээр байсан бол энэ нь жимсний цэцэрлэг байсан байх ёстой. Олон мянган жилийн турш буруу соёл иргэншлээс болж хүн ухаангүй амиа хорлоход чирч, боол болон хувирч, буруу хоол хүнс үйлдвэрлэж, талх, цусаа олж авсаар ирсэн. Мөн эдгээр байгалийн бус бүтээгдэхүүн нь өвчин, үхэлд хүргэдэг.

"Дэлхий дээр амар амгалан", аз жаргал, шударга ёс бол тэнэг мөрөөдөл хэвээр байна.Мянга мянган жилийн турш Бурхан, Тэнгэр, Тэнгэр, Нүгэл, Чөтгөр, Там зэрэг нь тунгалаг, ухаалаг оюун ухаан нь сэтгэл хангалуун байж, хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байдаг тайлбарыг ховор олсон. Дундаж азгүй хөрш нь Бурханыг сайн, өршөөгч Эцэг гэж боддог бөгөөд тэрээр өөр ертөнцөд Диваажинд орохыг зөвшөөрч, Түүний хууль тогтоомжийг зөрчсөн тохиолдолд шийтгэл хүлээдэггүй.

Соёл иргэншил, бүх шашин, бүх гүн ухаан яагаад ажил, цаг хугацаа, мөнгө, эрчим хүч гэх мэт асар их золиослолоороо зарим талаар таамаглал байсныг та одоо харж байна. Диваажингийн төлөөх "Дэлхий дээрх диваажин" гэсэн шидэт томъёог дараах байдлаар унших хэрэгтэй.

"Диваажинд хүрэх замаа бие махбодийн хувьд идээрэй."

Гэхдээ та мацаг барих (цэвэрлэх гал) ба эдгээх хоолны дэглэмийг - өөрийн биеэр "Амьдралын дөл" -ээр цэвэршүүлэх, физиологийн цэвэрлэгээ хийх хүртэл галт сэлэм бүхий сахиусан тэнгэрээр хамгаалагдсан хаалгыг өнгөрөхгүй. бие! Хэдэн мянган жилийн турш байгалийн бус амьдралаас үүдэлтэй үхэлтэй тэмцэлдэхээс хэн ч зугтаж чадаагүй бөгөөд та хэзээ нэгэн цагт түүнтэй тулгарах болно.

Гэвч та, би болон амьдралын энэ хамгийн чухал үнэнийг олж мэдсэн бусад хүмүүс л ухамсаргүй амиа хорлох харанхуй замыг орхиж, гэрэл гэгээ рүү алхаж байгаа цорын ганц хүмүүс бол өнөөдөр аль хэдийн оршин тогтнож байгаа хүмүүс юм. шинэ соёл иргэншил бол бие махбодийн нөхөн сэргэлтийн гэрэл юм. , Дээд, өөрөөр хэлбэл оюун санааны ертөнцийн гэрэлд хүрэх оюун санааны болон оюун санааны зам мөрийн үндэс.

Энэ нь миний ажлын ноцтой мөн чанарыг тоймлон харуулах бөгөөд үүнийг амьдралд хэрэгжүүлэхэд таны тусламж хэрэгтэй - таны хийж чадах хамгийн агуу ажил юм. Үүнээс зөвхөн таны хувийн ирээдүйн хувь заяа хамаарахгүй, харин бие махбодь, оюун санааны хувьд сүйрлийн ирмэг дээр байгаа зовлон зүдгүүр, азгүй хүн төрөлхтний хувь заяа хамаарна.

Номыг үнэгүй татаж авах - Салсгүй хоолны дэглэмийн эдгээх систем. Арнольд Эрет:

Светлана Маркова

Гоо сайхан бол үнэт чулуу шиг: энэ нь энгийн байх тусмаа илүү үнэ цэнэтэй юм!

Агуулга

Түүхий хоол, цагаан хоолтон бол бие махбодийг сайжруулж, жингээ хасах найдвартай арга юм. Арнольд Эретийн 1922 онд боловсруулсан хоол тэжээлийн шинжлэх ухааны арга, салсгүй хоолны дэглэм нь бие махбодийг цэвэрлэх, сэргээх, эрүүл мэндийг хадгалахад зориулагдсан эдгээх хөтөлбөр юм. Систем нь салиа үүсгэдэг бүтээгдэхүүнээс "амьд" хоол хүнс хэрэглэхэд шилжих шилжилт юм.

Салсгүй хоолны дэглэм гэж юу вэ

Олон жилийн өмнө профессор Эхрет Арнольд хүний ​​биеийг "хийн хөдөлгүүр" гэж нэрлэжээ. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд, бие нь насан туршдаа шингэцгүй шим тэжээлээс авдаг салиа хуримтлагддаг. Түүний хоол боловсруулах боломжгүй тул ялзрах үйл явц үүсдэг. Цагаан хоолтон, натуропати, анагаах ухаан, физиологийг судалсны дараа эрдэмтэн эдгээх хоолны дэглэм нь салиа, альбумингүй байх ёстой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Салстгүй хоолны дэглэмийн эдгээх систем

Бага наснаасаа эхлэн хүн бие махбодид хорт бодис, эмгэг төрүүлэгч бодисыг хуримтлуулж, салс, идээт бодис болгон хувиргадаг. Эдгээр нь эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдол, судасны товруу үүсэх гэх мэт шалтгаан болдог. Салсгүй хоолны дэглэмийн эдгээх тогтолцооны гол зарчим нь хоол боловсруулах системд бүрэн шингэсэн шинэхэн жимс, хүнсний ногооны хэрэглээнд аажмаар дасан зохицох явдал юм. Та мөн өдөр бүр бургуй хийж, бүдүүн гэдсийг бохирдлоос цэвэрлэх хэрэгтэй.

Арнольд Эретийн бичсэнчлэн оновчтой мацаг барих нь эрүүл мэнд, эрч хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та хоолны дэглэмээ эрс өөрчлөх ёсгүй, учир нь энэ нь бие махбодоос бие даан арилгах боломжгүй хорт бодисыг бий болгоход хүргэдэг. Өдөрт 2 удаа хооллож, түүхий жимс, ногоон навчит ногоо, самар идэх нь дээр. Энэ хоолны дэглэм хэнд зориулагдсан вэ?

• биеийг цэвэрлэхийг хүсдэг насанд хүрэгчид;
• нэмэлт фунт хасах хүсэлтэй хүмүүс;
• хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай өвчтөнүүд;
• цагаан хоолтон, түүхий хоолны дэглэмийг баримталдаг хүмүүс;
• архаг өвчтэй хүмүүс.

Салст үүсгэдэг хоол хүнс

Хортой бодисууд нь хүний ​​өвчний үндэс суурь болдог тул гадаад төрхөөс нь зайлсхийх хэрэгтэй. Хортой хоол хүнс нь хүчил үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодид ихээхэн хор хөнөөл учруулж, өвчин үүсгэдэг. Хоолны дэглэмд дараахь салиа үүсгэдэг хоолыг оруулаагүй болно.

• мах, шувууны аж ахуй;
• сүүн бүтээгдэхүүн,
• үр тариа;
• талх;
• гурил;
• буурцагт ургамал;
• амьтны гаралтай өөх тос;
• түргэн хоол;
• хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
• нарийн боов, чихэр;
• желатин;
• согтууруулах ундаа;
• дулааны боловсруулалтанд орсон бүтээгдэхүүн;
• чихэрлэг, карбонатлаг ус;
• кофе;
• какао.

Салсгүй хоолны дэглэмийн цэс

Хүмүүс салс үүсгэдэг хоолноос хамгийн бага хог хаягдал гаргадаг хоол хүнс рүү шилжиж сурах нь маш чухал юм. Нэг долоо хоног хангалттай биш: хоолны дэглэм нь зуршил болох ёстой. Энэ нь өвчнөөс зайлсхийх, гоолиг биетэй болоход тусална. Салсгүй хоолны дэглэмийн цэс:

1. Өглөөний цай оройтсон байх ёстой. Өглөө нь юу ч идэхгүй байх нь дээр, үд дунд хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв та өлсөж байгаа бол шинэхэн жимстэй зууш идэж болно.
2. Оройн хоолонд ногооны шөл, шатаасан ногоо хийхийг зөвшөөрдөг.
3. Оройн хоолонд та ногооны салат идэж болно.
4. Хоолны хооронд та их хэмжээний шингэн, шинэхэн шахсан шүүс, халуун ногооны шөл уух хэрэгтэй.

Аюултай өвчнөөс ангижрахын тулд байгалийн болон биологийн цэвэр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай. Хоолны дэглэм барьж байхдаа юу идэж болох вэ?

• алим;
• гүйлс;
• банана;
• усан үзэм / үзэм;
• чавга / чавга;
• гүзээлзгэнэ;
• байцаа (цагаан байцаа, Брюссель нахиалдаг);
• ногоон (яншуй, dill, лаврын, ганга);
• навчны салат;
• бууцай;
• брокколи;
• өргөст хэмх;
• ногоон вандуй (шинэхэн, лаазалсан);
• утас шош;
• далайн ургамал;
• улаан лооль;
• цуккини / цуккини;
• кокосын ус.

Магадгүй та Арнольд Эретийн эдгээх салиагүй хоолны дэглэмийн талаар мэддэг байх, гэхдээ тийм биш байх. Энэ зохиолчийг орос хэлээр ярьдаг ертөнцөд бараг мэддэггүй. Хоолны нэрний тайлбар: хорт бодис, хор, хортой бодисууд нь бидний биед салиа хэлбэрээр төвлөрдөг тул нэр нь салсгүй хоолны дэглэм юм.

Та Арнольд Эретийн номын талаар эцэс төгсгөлгүй ярьж болно, гэхдээ бид бүх зүйлийг тавиур дээр байрлуулах болно. Орчин үеийн ертөнцөд олон хүмүүс "хаздаг" бөгөөд тэд эрүүл мэндийнхээ талаар бодолгүйгээр үүнийг маш хариуцлагагүй хийдэг. Бид маш олон төрлийн хоол иддэг ч өчүүхэн хэсэг нь ашиг тустай байдаг, яагаад?

Арнольд Эрет хүн өлссөн үедээ л идэх ёстой гэж үздэг, учир нь яг энэ мөчид бие нь түүнд юу хэрэгтэй байгааг хэлэх болно. Бид цадаж, идэж байх үед бидний бие чимээгүй байдаг, учир нь түүнд юу ч хэрэггүй, бид үүнийг хэрэгцээтэй, хэрэггүй зүйлээр дүүргэж, улмаар эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулдаг.

Салсгүй хоолны дэглэм нь үнэхээр эдгээдэг! Энэхүү хоолны дэглэм нь юу хоол хийх, хэрхэн хоол хийх, хэрхэн яаж хэрэглэх талаар маш том дүрэм, удирдамж юм. Бүх өвчин хоол тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй: бид юу иддэг вэ! Энэ бол зохиолчийн гол санаа юм. Хоолны дэглэмийг бий болгохдоо зохиогч байгалийн хууль, бүх амьтны ертөнц амьдардаг хуулиудыг удирддаг байв.

Салсгүй хоолны дэглэмийн гол зорилго нь цус, эд эсээс бүх хортой бодисыг зайлуулах, мөн биеийн эсийг шинэчлэх явдал юм. Салстгүй хоолны дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө 2 хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Шаардах түвшинг харгалзан үзэх шаардлагатай, учир нь энэ түвшин өндөр байвал салсгүй хоолны дэглэмд шилжих нь хортой бодисыг цусанд шууд оруулахад хүргэдэг.
2. Хэрэв та саяхан эмийн эмчилгээний курс төгссөн бол таны биед эмийн үлдэгдэл бий. Салстгүй хоолны дэглэмд шилжих үед тэд цус руу орж болно.

Салсгүй хоолны дэглэмийн хувьд дараахь шаардлагыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Нэг хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх;
2. Хэт их идэхгүй байх;
3. Уух, идэхийг хослуулж болохгүй;
4. Хязгаарлагдмал хоол.

Шилжилтийн жор

Үхэр байгальд амьдрахдаа зөвхөн өвс иддэг, өөр юу ч биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ямар ч амьтан идэж байхдаа янз бүрийн хоолыг хослуулдаггүй бөгөөд гэрийн тэжээвэр амьтдыг эс тооцвол хоол идэхдээ балгасны хооронд ямар ч амьтан уудаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, энэ бүхнээс бид дүгнэж байна: хүний ​​хувьд улиралд нэг төрлийн жимс идэх нь хамгийн тохиромжтой. Удахгүй та зөвхөн нэг төрлийн жимсээр хангалттай хооллож, өмнөхөөсөө хамаагүй дээрдэх болно гэдгийг бид мэдрэх болно. Шилжилтийн хоолны дэглэмийн үед чанасан, уурын эсвэл шатаасан хоолноос бэлтгэсэн хоол, хольцыг хослуулан хэрэглэх нь зүйтэй.

Жижиглэсэн эсвэл сараалжтай түүхий луувангийн гуравны хоёрыг үндэс болгон авах шаардлагатай (манжин эсвэл селөдерей хэрэглэж болно, гэхдээ лууван нь илүү дээр юм). Жижиглэсэн боловсорсон гадилын гуравны нэгийг, хэдэн үзэм эсвэл жижиглэсэн хатаасан инжир нэмнэ. Самар, үр тариа идэж болохгүй, мөн шүүслэг жимс, самар хольж болохгүй.

Илүү хүчтэй ходоодонд зориулсан жор

Энэ нь үрж жижиглэсэн эсвэл жижиглэсэн алимны гуравны хоёрыг + үрж жижиглэсэн луувангийн гуравны нэгийг (манжин эсвэл селөдерей) + үзэм, жижиглэсэн хатаасан инжир, зөгийн бал эсвэл жимсний вазелиныг үндэс болгон авдаг. Хор, салстыг уусгах үр дүнтэй хослол. Түүхий ногоог илүү их хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхэндээ чанасан жимс эсвэл 50/50 хэрэглэнэ. Жишээлбэл, 0.5 түүхий сараалжтай алим + 0.5 алимны соус, бага зэрэг зөгийн балтай.

Талх хоол хийх

Эхлэхийн тулд бид улаан буудайн гурилыг 50/50 харьцаатай шинэ лууван (сараалжтай) холих хэрэгтэй. Зуурмагийг хадгалахын тулд бага зэрэг цагаан гурил нэмнэ. Зарим сараалжтай алим, самар нэмээд үзэм нэмж болно. Ийм талхыг маш хурдан (болгоомжтой) жигнэх шаардлагагүй, харин 2-3 хоногтой байхад нь хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Майонез

Нэг тахианы өндөгийг 5 минутын турш үр дүнтэй цохиж, аажмаар нэг литр (ойролцоогоор 473 миллилитр) салат тос нэмнэ. Дараа нь амт нь давс, чинжүү, нимбэгний шүүс нэмнэ.

Бага хэмжээний усанд (чидун эсвэл ургамлын тосонд) жижиглэсэн байцаа, сонгино (бага хэмжээгээр) чанаж болгосон. Дараа нь та жижиглэсэн бага зэрэг амтат чинжүү нэмэх хэрэгтэй. Дараа нь та жижиглэсэн улаан лоолийг бага хэмжээгээр нэмээд шөлөө дуусгаж болно. Давс, чинжүү - амсах болно. Энэ хоол нь маш их дур булаам гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ундаа

Хэрэв та давсны хэрэглээгээ бүрэн зогсоосон тохиолдолд шилжилтийн хоолны дэглэмийн үед маш их цангах мөчүүд гарах болно. Бага зэрэг зөгийн балтай нимбэгний ундаа нь энгийн уснаас хамаагүй илүү цангааг багасгахад тусална. Мөн исгэлэн, чихэрлэг, исгэлэн жимсээс маш сайн ундаа авч болно. Apple-ийн алим нь бас сайн сонголт юм.

амтлагч

Амтлагч бол амтны асуудал юм! Мөн тэдний хоол хийх жижиг аргууд энд байна:

1. Нимбэгний шүүстэй чидун эсвэл салат тос;
2. Усанд ууссан самар эсвэл самрын цөцгийн халбага + бага зэрэг нимбэгний шүүс.

Тэмдэглэл дээр

Энэ бол агуу шинжлэх ухааны багахан хэсэг юм! Хамгийн гол нь та ийм хоолны дэглэм байдаг талаар олж мэдсэн, одоо энэ нь танд хамаарна!

Арнольд Эретийн эрчим хүчний системийн тухай видео

Арнольд Эрет

Салстгүй хоолны дэглэмийг эдгээх систем

Орчуулагчийн өмнөх үг

"Энгийн үгээр тайлбарлах боломжгүй зүйл бол утгагүй зүйл юм.

Шинжлэх ухаан мэт сонсогдож байна."

Арнольд Эрет

Энэ зохиолч миний амьдралд гайхалтай нөлөө үзүүлсэн учраас би энэ орчуулгыг хийсэн. Түүнчлэн орос хэлээр ярьдаг уншигчид түүнийг танихгүй байх шалтгаан болсон. Түүний "Ухаалаг мацаг барих" - "Өлсгөлөн ба жимсээр эмчлэх" номыг яагаад энэ ном биш харин орос хэл рүү орчуулсан бэ гэдгийг би мэдэхгүй. Түүний энэхүү бүтээлд Эрет өөрийн оюун ухаан, ажиглалт, эрүүл саруул ухааны бүрэн хүчийг харуулдаг. Мөн энэ бүхэн асар их туршлагаар нотлогддог. Эрет эмнэлгийн нарийн төвөгтэй ангилал, хүний ​​бие махбодийн үйл ажиллагааны өвөрмөц механизмыг хялбар бөгөөд байгалийн байдлаар дүрсэлсэн нь надад таалагдаж байна - ямар ч түвшний сургалтанд хамрагдсан уншигч, тэдний хэлдгээр "ямар ч байсан шүүрч авдаг. "

Гэхдээ манай дэлхий дээрх хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол мэдлэг юм. Мөн хүн хаана ч гэсэн өөрийн цуцашгүй хичээл зүтгэлийг чиглүүлдэггүй, харин бие, сэтгэлээ сайжруулахын тулд биш юм. Сүүлийн жилүүдэд бие махбодийн талаархи мэдлэг нь буруу тийшээ явсан бөгөөд энэ нь энгийн хүмүүст ашигтай юм. Эрдэмтэд ген, геном, хромосом, ДНХ-ийг улам бүр гүнзгийрүүлж байна; Хүн эд эрхтнээ ургуулах, төгс протез хийх, клон хийх, биеийн хэсгүүдийг шилжүүлэн суулгах гэх мэтийг мэддэг. Гэхдээ хэрэв та асуувал - орчин үеийн ертөнцөд эрүүл мэнд (сэтгэцийн болон бие махбод) юу бүтээгдсэн бэ, энэ асар их техник, онолын мэдлэг нь эрүүл биед амьдрах баяр баясгаланг хэрхэн нөлөөлсөн бэ? Хариулт нь: Албан ёсны эм нь "үхлийн дамжуулагч" бөгөөд конвейер нь маш ашигтай байдаг. Эрүүл мэндийг дэмжих тал дээр ямар ч амжилт олохгүй байгаа нь сүүлийн зуун жилд өвчлөлийн тоо андуураагүй бол 5 мянгаас 30 мянга болтлоо өсч, "нас"-аас харагдана. өвчин аймшигт тоогоор буурчээ. Тиймээс одоо хөгшин эмэгтэйчүүд тээврийн хэрэгсэлд залуучуудад зам тавьж өгөх цаг болжээ. Энэ ахиц дэвшил мөн үү? Тиймээ, "эмчилгээ" нь химийн хорт бодисоор үүсгэгддэг бөгөөд тус бүр нь өөрийн "нас баралтын тун"-тай байдаг. Эм зүй, мэс засал эрчимтэй хөгжиж байна! Мэдээжийн хэрэг, хорт бодисоор дүүргэж, таслах нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар юм. Ерөнхийдөө анагаах ухааны талаар удаан ярьж болно, гэхдээ энэ яриа баяр баясгаланг авчрахгүй. Наад зах нь Столешниковын хамгийн сүүлийн үеийн илчлэлтүүдийг уншаад та мөн чанарыг ойлгох болно.

Хэрэв та үүнийг яг одоо олж мэдвэл бүгд ажилладаг эсрэг хүний ​​эрүүл мэнд 20 жилийн өмнөхөөс зуу дахин их байна - хоол хүнс (гмо, нэмэлт, будагч бодис, өтгөрүүлэгч, тогтворжуулагч, Е, аймшигт хольц, хадгалалтын бодис, ханын цаасны оо, титан цагаанаас хураангуй сүү ....), уух ( Шүүс, рашаан, шар айраг зэрэг бүх зүйлийн хортой хуурамч зүйлсийн 99% нь ... мөн "оригинал" нь ашиг тусаараа гялалздаггүй), зуршил (тамхи татах, архи, биеийн хөдөлгөөний дутагдал, завхайрал, яаруу, хэт их ажил, залхуурал ...) , агаар мандал (CO2, ялгаруулалт, осол, дуу чимээ, гар утас, телевизийн суваг, хиймэл дагуулын богино долгионы цацраг ...), нийгэм (ижил хүйстэн, педофил, хэт даврагч үзэл, эрх баригчид бүх зүйлийг үл тоомсорлодог ...). Мөн энэ ертөнцөд та ганцаараа амьд үлдэж, үр хүүхдээ өсгөх ёстой. Бүх зүйлд эрчим хүч хэрэгтэй. Мөн бие нь энэ бүхэнд зарцуулдаг. Үүний үр дүнд өнөөгийн нөхцөлд хүн асар их нөөцөө 100-150 жилийн оронд 30-40 жилийн дотор "ажилдаг"; гажигтай үр удмаа өгдөг бөгөөд энэ нь ямар ч байсан 2-3 үеийн дараа үхдэг, учир нь үе бүр доройтож, хүч чадал нь буурч байдаг.

Тийм ч учраас би энэ агуу хүний ​​үзэл бодлыг дэлхий дахинд хүргэхийг хүсч байна - Арнольд Эрет (дашрамд хэлэхэд, энэ мэдлэгийнхээ төлөө амиа алдсан. Европ, Ази даяар алхсан хүн "халтирч, унасан", гэхдээ сэрээгүй). Дашрамд хэлэхэд 100 жилийн турш мэдэгдэж байсан үзэл бодол. Хэн ч, ямар нэгэн зүйл, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх гэж яарахгүй байна. Энэ хүн ам, ангийн боолчлол нь хэн нэгэнд ашигтай гэсэн үг.

Энэ тогтолцооны дагуу мацаг барьж, хооллох нь намайг 2 архаг өвчнөөс аль хэдийн аварсан бөгөөд үүний нэг нь би насанд хүрсэн бүх насаараа зовж шаналж байсан - фарингит (ханиад, хамар гоожих, хөнгөн хувцаслахгүй байх, хүйтэн архи уухгүй ...), би өөр 2 жилийн өмнө авсан - простатит. Түүгээр ч барахгүй энэ хоёр дахь өвчин нь надаас 20-30 насны эрэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ секундээс хойш би бүх насаараа ханиад хүрэхээс илүү их зовж шаналсан. Би албан ёсны "эмчилгээ" -ийг тайлбарлахгүй - энэ нь ямар гутамшигтай, тааламжгүй, үнэтэй болохыг хэн туулсан нь мэддэг. Тэгээд тэд тэр даруй танд: "Тийм байна, одоо насан туршдаа" гэж хэлдэг. Гэхдээ яаж ч хамаагүй! Амьдрах хүчний нөөц хараахан бүрдээгүй байгаа бол биед гэмтэл, толгойн сумнаас өөр юу ч эргэж буцахгүй.

Би дахин нэг удаа давтах болно. Мэдлэг бол хүч юм. Таны биед юу болж байгааг ойлгохын тулд танд хэрэгтэй болно. Үнэн хэрэгтээ, бохьноос чулуу гарч эхлэхэд хүчиллэг бөөлжих, температурын үсрэлт, даралт, буглаа арьсан дээр гарч ирэх үед та өөртөө, чадвардаа итгэлтэй байх, нөхцөл байдлын талаархи ойлголттой байх хэрэгтэй. ирээдүйн өвчнүүд - эдгээр нь бүгд арилгах шинж тэмдэг юм - таны биеийг бохирдлоос ангижруулна. Эрэтийн хэлсэнд итгэ. Хэрэв Итгэл ба Хүч хангалттай байвал удалгүй түүний үгэнд итгэх итгэл Мэдлэгийн түвшинд шилжих бөгөөд дараа нь ямар ч нотлох баримт хэрэггүй болно. Мацаг барих талаар би Столешниковын "Амьдрал руу хэрхэн буцах вэ" номыг уншихыг зөвлөж байна. Түүний номын төгсгөлд та анхаарал татахуйц бүх зохиолчдыг агуулсан лавлагааны жагсаалтыг олох болно.

Эцэст нь би энэ текстийг удаан хугацаагаар, заримдаа шөнө орчуулсан. Тиймээс үсгийн алдаа, дүрмийн алдаа, үгийн давталт зэргийг агуулж болно. Гэхдээ эдгээр нь бүгд илтгэлийн чанар, түүний мөн чанарт нөлөөлдөггүй.

"Эрүүл мэндэд хүрэх замаа идээрэй!" гэсэн замыг дагах хүч чадал, тэвчээр танд байна.

Энэ ном нь B1 талбаруудтай; H1; L2.5; P1. Үүнийг хамгийн үр дүнтэй хэвлэхийн тулд "сондгой хуудаснаас" хэвлэж эхэл, дараа нь цаасыг эргүүлж, баруун, зүүн захын зайн тоонуудыг соль - L1; P2.5 ба "тэгш" гэж хэвлэ. Тиймээс та унших боломжтой бяцхан ном авах бөгөөд үүнийг зүүн талд нь цоолбороор цоолж, хавтсанд хийж уншиж, цаасан хавчаараар бэхэлсэн гэх мэт.

Магадгүй хэн нэгэн нь хөршдөө хайраа харуулахыг хүсдэг. Ийм хүмүүст Арнольд ДеВрисийн номыг орчуулахыг зөвлөж байна. Тэрээр янз бүрийн өвчний үед мацаг барих ажлын практик туршилтууд, мацаг барих физиологи, муурны хэд хэдэн үеийн соёл иргэншлийн хор хөнөөлтэй хоолны дэглэмийг нэвтрүүлэх туршилт, тэдний аймшигтай үр дүнг маш сайн дүрсэлсэн байдаг. Мөн англи хэл мэдэх шаардлагагүй. Надад цаг хугацаа, хүсэл байсан ч хэн нэгэн мөнгө, хүсэл эрмэлзэлтэй байж магадгүй - орчуулгыг захиалж болно. Аз болоход Прагма, Промт зэрэг олон бие даасан орчуулагч, агентлаг, титанууд байдаг.

1) Луижи Корнаро "Урт наслах урлаг"

2) Херевард Каррингтон "Амьдрал, мацаг барих, хоол тэжээл"

3) Н.В. Walker түүхий ногооны шүүс

4) "Эдгэшгүй өвчин гэж байдаггүй" Dr. Ричард Шульзе

5) "Хоол тэжээл ба эрүүл мэнд" Сэр Роберт МакКаррисон, Х.М. Синклер

6) Ферментийн тэжээл. Хүнсний ферментийн үзэл баримтлал" Др. Эдвард Хоуэлл

7) "Хүнсний ферментүүд. Гэрэлтсэн эрүүл мэндийн холбоос алга” Хумбарт Сантилло

8) "Илэн далангүй түүхий тэжээлийн суртал ухуулга." Жо Александр

1922 оны 10-р сарын 8-нд профессор Эхрет Лос Анжелес хотод хамгийн амжилттай лекцүүдийнхээ нэгийг уншив. Наад зах нь 100 хүн танхимд багтахгүй, гарахаас өөр аргагүй болсон (Л.А-ийн хуулиудад коридорт зогсохыг зөвшөөрдөггүй тул). Түүний сүнслэг нөлөө бүхий, бошиглолын үгсийг сонссон хүмүүс хүн төрөлхтөнд хандсан энэхүү сэтгэл хөдөлгөм уриалгыг бүхий л хүч чадал, ятгалгаар дамжуулж, зовж шаналж буй хөршүүддээ туслах чин сэтгэлээсээ чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ хүсч байгаагаа хэзээ ч мартахгүй.

Профессор Эхрет лекцийн танхимаас гарсны дараа галт тэрэгний буудал руу яаран очиж, Лос Анжелес хотын захын хороолол руу буцав. Тэр шинэ, өмсөөгүй гутал өмссөн байсан бөгөөд гудамж нь гэрэлтүүлэг муутай байв. Хучилт дээр бүдэрч, тэр тэнцвэрээ алдаж, буцаж унаж, толгойгоо чулуунд цохив. Унасанаас хэдхэн минутын дараа тэрээр ухаан орохгүй нас баржээ. Задлан шинжилгээгээр гавлын ясны хугарал илэрсэн.

Соёлт ертөнцөөр тархан суурьшсан олон мянган хүмүүс одоо багш, найзаа алдсандаа гашуудаж байна. Асгарсан нулимс жинхэнэ бөгөөд чин сэтгэлээсээ байсан.

Арнольд Эретийн намтар

Профессор Эхретийг би анх зохиолч, дараа нь сувиллын газрын эзэн, багшийн хувиар мэддэг байсан бөгөөд одоо түүнийг "ямар нэгэн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх хамгийн бүрэн гүйцэд, байгалийн, шинжлэх ухааны тогтолцоо, шүтлэгийн анд, анхдагчийн хувьд гүнээ хүндэтгэдэг. ." Тэр одоо эрүүл мэнд, урт наслалтын талаар "сүүлийн үг" мэт санагдаж байгаа зүйлийг зохион бүтээж, хөгжүүлсэн гэж би эргэлзэхгүйгээр хэлж чадна.

Германы Баден хотын Фрайбургийн ойролцоо төрсөн Арнольд Эрет эцгийнхээ ачаар үр дүнгийн шалтгааныг олж мэдэх онцгой хүсэл эрмэлзэлтэй байв. Аав нь түүнд амьтад, хүмүүсийг аль алиныг нь хар тамхи, мансууруулах бодис хэрэглэхгүйгээр байгалийн аргаар амжилттай эмчлэх гайхалтай чадварыг түүнд өвлүүлсэн.

Эхрет коллежид боловсрол эзэмшсэн бөгөөд тэнд удаан алхаж, газар тариалангийн ажилд нэмж, бараг уламжлалт цагаан хоолтон хооллож, гуурсан хоолойн ханиадны хүчтэй халдлагад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч тэрээр онц дүнтэй төгссөн. Түүний хамгийн том хобби бол физик, хими, зураг зурах, зурах явдал байв. Тэрээр тусгай эрдмийн курст явж, 21 настайдаа их, дээд сургуулийн оюутнуудад зориулсан зураг, зургийн багш цол хүртжээ. Тэрээр цэргийн албанд дуудагдах хүртлээ тус сургуульд багшилж байсан ч есөн сар алба хаасны эцэст "зүрхний мэдрэлийн өвчтэй" гэсэн шалтгаанаар нөөцөөс чөлөөлөгдөж, дараа нь дахин багшлах болжээ. 31 настайдаа тэрээр эрүүл саруул, бусдын хэлснээр сайхан харагдаж байсан ч бөөрний архаг үрэвсэл - нефрит (Брайтын өвчин), хэрэглэх хандлагатай байсан.