Бид 1-ээс 7 хүртэлх насны хүүхдүүдийг Эрт хөгжлийн бүлгүүд, Бүтээлч семинарт элсүүлэн авч байна.

- Дүрслэх урлаг, загварчлал,
- хөгжим, бүжиг,
- хэмнэл, фитнесс, фитбол
- йог,
- жүжиглэх ур чадвар, тайзны яриа,
- сургуульд бэлтгэх.

Хичээл 9-р сарын 1-нд эхэлнэ.
Бид танд тохиромжтой цагт хичээлээ зохион байгуулахыг хичээх болно.
Жагсаал ирэх наймдугаар сард болно.

"Дельфин клуб" Энэ нь зөвхөн хүүхдийг хөгжүүлэх орчин үеийн төв биш бөгөөд өөрийгөө танин мэдэхүйн боловсрол олгох, нялх хүүхдийн зан чанарыг цогцоор нь илчлэх хязгааргүй боломжийг олгодог. Хүүхдийн клубт хүүхэд тав тухтай байх ёстой, тиймээс бид маш тохь тухтай, найрсаг багш нар халуун дулаан, анхаарал халамжийн уур амьсгалыг бий болгодог. Төвийн тохилог байршил, битүү хамгаалалттай цэцэрлэгт хүрээлэн. Манай клуб Москвагийн хамгийн шилдэг хүүхдийн төв гэж зүй ёсоор тооцогддог.

Олон хүмүүс далайн гахайд сэлж сурахын өмнө болон дараа нь манай клубт хичээллэхийг илүүд үздэг бөгөөд ингэснээр хүүхдийн бүрэн хөгжлийг олж авдаг. Бүх зүйл нэг байранд байгаа тул зам дээр нэмэлт цаг зарцуулах шаардлагагүй.

Хүүхдийн хөгжлийн төв "Дельфин клуб"бусад хүүхдийн хөгжлийн клубээс тэс өөр схемийн дагуу баригдсан. Хүүхдүүдээ бидэн дээр авчирснаар тэд зөвхөн оюун ухаан, бүтээлч чадварыг нь илчлэхээс гадна эрүүл мэндэд нь анхаарал тавих болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. Тиймээс манай хүүхдийн хүүхэд хөгжлийн төвд бяцхан хөдөлгөөнийг зөвхөн аюулгүй тоглохыг санал болгож байна боловсролын материал, бүх хичээлүүд хүүхдийн клубын байранд явагддаг бөгөөд уур амьсгал нь тухтай, цэвэрхэн байдаг.

ХӨГЖЛИЙН ХИЧЭЭЛЭЭС БУСАД БҮХ АНХНЫ СУРГАЛТ 50% ХЯМДРАЛТАЙ

САР БҮХНИЙ ЗАХИАЛГЫН ДҮРЭМ:

Хүчинтэй байх хугацаа ab 30 хоног (эхний хичээлээс эхлэн).
. Захиалгын дагуу хичээлийн тоо - 5 хичээлээс.
. Бүх ангиудыг хуваарийн дагуу тодорхой зааж өгсөн болно ЯГ ОДООболон
цаг.
. Цаг, огнооны өөрчлөлтийг зөвхөн ab by-ийн дотор хийх боломжтой
өмнөх тохиролцоо. Хичээлийн хуваарийг өөрчлөх (цаг ба/эсвэл огноогоор)
хичээл эхлэхээс 24 цагийн өмнө явагдана. Шилжүүлэхийн тулд та ДУУДЛАГА хийх хэрэгтэй
дуудлагын төв рүү.
. Тассан ангиудыг үнийн дүнгийн 50%-ийн нэмэлт төлбөрөөр нөхөх боломжтой.
хичээл эхлэх өдөр AB дахь хичээлүүд. 2x дотор ангиудыг сэргээх боломжтой
хугацаа дууссанаас хойш сарын дараа.
. Захиргаа цагийн хуваарийг өөрчлөх, солих эрхтэй
багш.
. Захиалгыг хугацаа дууссаны дараа буцаан олгоно.
. Ангид бүртгүүлэх нь ЗААВАЛ.
. Захиалгын үнийг өөрчлөх үед зарагдсан захиалгын өртөг өөрчлөгддөггүй
өөрчлөлтүүд.

Тус сувилал нь Лосины Островын байгалийн цогцолборт газрын нэг хэсэг болох ойн бүсэд байрладаг.

Усан сангийн онцлог:

Ус - далай
Усны температур - 32`С
Цэвэрлэх арга - хэт ягаан туяа, элсний шүүлтүүр
Усан сангийн хэмжээ 4х6м, гүн 1.25-1.45м
Фито саун байдаг - 75-80`C

РА ХИЧЭЭЛЭЭС ГАРАХ БИЧИХ

Усан сан дахь байгалийн далайн ус нь эрдэс найрлагын хувьд Хар ба Улаан тэнгисийн усны хооронд байдаг.Далайн усны өвөрмөц эдгээх шинж чанарыг Оросын шинжлэх ухааны төвийн дүгнэлтээр баталжээнөхөн сэргээх эм, балнеологи.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан усан аэробик

Далайн устай усан сан дахь бүлгийн хичээл тусгай хөтөлбөржирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан компаний туршлагатай багш нар удирддаг. Бүх булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгалууд. Төрөх үйл явцад оролцдог булчингуудад онцгой анхаарал хандуулдаг. Сунгах, амьсгалах дасгалууд.

Усан санд зочлох дүрэм

1. Усан санд зочлохдоо танд дараахь зүйлс байх ёстой.
- эрүүл мэндийн дэвтэр
- усан малгай
- усны хувцас
- усан санд зориулсан гутал солих
- 2-оос доош насны хүүхдэд усанд сэлэх тусгай живх

2. Захиргаа цагийн хуваарийг өөрчлөх эрхтэй.

Хүүхдэд зориулсан ангиуд (4 насны бүлэг)

Усан аэробикийн бүлгийн хичээлд оролцохыг ажиглалт хийж буй эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн эрүүл мэндийн гэрчилгээний дагуу томилно.

"Манай усан сангийн ус"

Девоны тэнгис бол манай сав газрыг бусдаас ялгарах зүйл юм. Ялангуяа түүний хувьд Светлана сувиллын ойн бүсэд 1300 метрийн гүнээс худгаас рашаан ус гаргаж авдаг. Энэ бол Девон тэнгисийн ус - дээр байдаггүй тэнгис юм газарзүйн газрын зурагамар амгалан.

Девон тэнгис бол дэлхийн хамгийн эртний тэнгис юм! Энэ нь 400 гаруй сая жилийн өмнө ижил нэртэй үед гарч ирсэн. Энэ үеийг амьдралын өлгий гэж нэрлэдэг бөгөөд дараа нь тэнгисүүд дэлхийн гадаргуугийн ихэнх хэсгийг эзэлжээ. Олон сая жилийн туршид геологийн өөрчлөлтүүд манай гаригийн дүр төрхийг өөрчилж, тэнгис нь хуучин эргийгээ орхижээ. Гэсэн хэдий ч тэр далай руу ухарсангүй - түүний ус нь гэдэс рүү орж, хатуу талст платформоор зогссон бөгөөд энэ нь шинэ, газар доорх далайн ёроол болжээ.

Хэдэн сая жилийн турш Девоны тэнгис газар доор амарч, жилээс жилд ус нь өтгөрч, давслаг болж, хамгийн ашигтай шинж чанараа хуримтлуулж, төвлөрүүлж байна. Өнөөдөр Девон тэнгис дэх эрдэс бодис, шим тэжээлийн агууламж нь хүний ​​эрүүл мэндэд хамгийн тустай бөгөөд найрлагаараа өвөрмөц юм.

Девон тэнгисийн усны эдгээх хүч нь үзүүлэлтийн хувьд устай төстэй юм Сөнөсөн тэнгис- гэхдээ хүчилтөрөгч, ашигтай эрдэс бодисоор илүү баяжуулсан - энэ бол байгалийн хамгийн сайн хослол юм. Сөнөсөн тэнгисийн уснаас ялгаатай нь 1300-1500 м-ийн гүнд хадгалагдан үлдсэн Девон тэнгист нэвтрэх боломжгүй, муу экологи ч, хүн өөрөө ч түүний найрлагад нөлөөлдөггүй. Девоны ус бусад устай холилддоггүй, бусад тэнгисийн нэгэн адил хүн усанд ордоггүй, усан онгоцууд түүгээр явдаггүй. Энэ нь усыг тогтвортой, тогтмол найрлагатай байлгах боломжийг олгодог.

Дэлхий дээр Девон тэнгисийн усны зөвхөн хоёр идэвхтэй эх үүсвэр байдаг: Канад цанын амралтын газар Whistler Blackcomb (Инну Энэтхэгийн овог аймгуудын хэрэглэдэг) болон Москва дахь манай сувилалд.

Девоны тэнгисээс ус зөвхөн худгаар дамжин гадаргуу дээр гардаг - далайн усыг эмчилгээний халуун ус, гидромассаж хийх үндэс болгон ашигладаг бөгөөд Светлана сувиллын усан сангууд ч мөн үүгээр дүүрдэг.

Девоны тэнгисийн ус - давсны уусмал нь тунгалаг, хүнд, наалдамхай, тослог юм. Энэ нь үнэндээ антиоксидантаар баялаг хүчилтөрөгчийн коктейль юм.

Хүн хоол хүнс, уснаас эрдэс бодис авдаг боловч нас ахих тусам байгалийн хэрэглээний үйл явц удааширч, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, сайжруулахын тулд бие махбодь гадны эх үүсвэрээс нэмэлт эрдэс бодис авах нь зүйтэй. Эдгээр эрдэс бодисууд нь арьсны чийгшлийн түвшинг нэмэгдүүлж, уян хатан байдалд хувь нэмэр оруулж, эсийн мембраныг бэхжүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьсыг чийгийн алдагдал, хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс найдвартай хамгаалдаг.

Далайн ваннд орсны үр дүнд тархалтын янз бүрийн нөлөө, хүчилтөрөгчийн өндөр агууламжаас шалтгаалан эс хоорондын шингэн, цусны сийвэн нь эрдэс бодисоор ханаж, бие дэх электролитийн тэнцвэр сайжирдаг.

Далайн усны найрлага нь хүний ​​цустай бараг ижил байдаг. Эрдэмтэд далайн ус нь хүний ​​цусны найрлагад изотоник шинж чанартай гэж үздэг. Далайн усны энэхүү сонирхолтой шинж чанар нь санамсаргүй зүйл биш юм, учир нь дэлхий дээрх амьдралын хөгжлийн үйл явц эхэлсэн гэдгийг мэддэг далайн ус, мөн анхны амьд оршнолуудын эсүүд нь ихэвчлэн ижил хэсгүүдээс бүрддэг химийн элементүүдболон тэдгээрийн нэгдлүүд нь эргэн тойрон дахь тэнгис юм.

Газар доорх эрдэсжсэн ус нь эртний далай, далайгаас үүссэн бол хүн бол эдгээр тэнгисийн цуснаас үүссэн мах, цуснаас үүссэн гэж хэлж болох юм. Энд бид далайн гол оньсого - түүний хүн, түүний арьс, үүнтэй холбоотой төв мэдрэлийн системд шууд бөгөөд өндөр үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. мэдрэлийн систем.

Энэ нь хүнд сайн байвал энгийн ус- усанд орох, усанд сэлэх, дараа нь далайн ус нь биед илүү их эерэг нөлөө үзүүлдэг. Нэгдүгээрт, давсны арьсны мэдрэлийн төгсгөлд үзүүлэх химийн нөлөө нь процедурын үед цэвэр устай харьцуулахад илүү тод илэрдэг, хоёрдугаарт, энэ нь илүү урт байдаг: мэдрэлийн төгсгөлүүд дээр үлдсэн давсууд - рецепторууд, тэдгээрийг цочроох, Тэнгис, нар, давалгаа, далайн сайхан агаарыг хүнд сануулах шиг. Сүүлийнх нь далай тэнгис, далай тэнгисийн усны элемент, эрдэсжсэн усан дээрх усан сангуудын бичил цаг ууртай салшгүй холбоотой юм.

Далайн ус нь хүнсний бүтээгдэхүүн биш боловч гэрийн эзэгтэй нар ердийн хоолны давснаас далайн давсыг илүүд үздэг боловч бидний биед чухал ач холбогдолтой бүх үйл явц, далайн усөдөөж, идэвхжүүлж, нэгэн зэрэг дархлааны системийг бэхжүүлж, янз бүрийн өвчний эмгэг төрүүлэгчдийг "харьцах" чадварыг сайжруулдаг.

Түүний доторх эрдэс бодисууд нь ионжсон хэлбэрээр байдаг тул хүний ​​биед шүлтжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд өнөө үед бидний эсийг устгадаг исэлдүүлэгч бодисууд хангалттай байдаг тул энэ нь маш ашигтай юм.

Хүүхдэд зориулсан далайн усны ашигтай шинж чанарууд.

1. Цусыг цэвэрлэж, гемоглобиныг нэмэгдүүлнэ.

Далайн усанд ороход ууссан давсны ионууд нь хүүхдийн арьс, эд эсэд, дараа нь цусанд ордог. Эдгээр нь хүүхдийн цусны найрлагыг шинэчилж, гемоглобины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, хүүхдийг цус багадалтаас хамгаалдаг бамус булчирхай, ясны чөмөгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

2. Бодисын солилцоо, дотоод шүүрлийн системийг хэвийн болгоно

Далайн давс, эс тэгвээс далайн усны шинж чанар нь олон тооны эдгээх макро болон микро элементүүд (иод, кали, кальци, магни, хүхэр), бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, дааврын системийн үр ашгийг нэмэгдүүлдэг тусгай эрдэс-катализатор агуулдаг. хүүхдийн бие, түүнчлэн олон тооны биогенийн өдөөгч бодисууд нь дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.

3. Хүүхдийн мэдрэлийн системд далайн давсны ашиг тус

Далайн ус нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, мэдээжийн хэрэг таных болно. Энэ бол далайн давсны гурав дахь шинж чанар юм. Далайн давсанд агуулагддаг бром нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, магни нь илүүдэл шингэнийг, тэр дундаа тархины бүрхүүлийн доорхи илүүдэл шингэнийг зайлуулж, гавлын дотоод даралтыг бууруулдаг тул цаг агаар өөрчлөгдөхөд хүүхэд, насанд хүрэгчид толгой өвддөг гэж гомдоллодог. Түүгээр ч зогсохгүй далайн давс нь арьсны рецепторуудад удаан хугацаанд үйлчилдэг. Эпидермисийн дээд давхаргад "давс" үүсдэг бөгөөд 3-4 долоо хоногийн дараа л угаана. Энэ бүх хугацаанд хүүхэд эдгэрч байна.

4. Далайн давсны шинж чанар нь хүүхдийн арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, бие махбодийг бүхэлд нь сайжруулдаг.

Далайн давстай "долгион" нь хүүхдийн биеийг зөөлөн массаж хийж, хүүхдийн дотоод эрхтнүүдтэй рефлексээр нэхсэн идэвхтэй цэгүүдэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

5. Далайн давсны ашигтай шинж чанарууд өсөлт, оюуны хөгжлийг дэмждэг.

Далайн давсанд агуулагддаг иод нь хүүхдийн биед бамбай булчирхайн даавар үйлдвэрлэхэд чухал үүрэгтэй. Тэд хүүхдийн өсөлтийг идэвхжүүлж, илүү ухаалаг болгодог. Иод дутагдалтай хүүхдүүд сэтгэлзүйн хувьд бага зэрэг хоцордог бие бялдрын хөгжил. Хүүхдүүд нойрмоглож, илүүдэл жинтэй байж болно. Ийм хүүхдүүдтэй далайн усанд сэлэх шаардлагатай бөгөөд удахгүй та хүүхдээ танихгүй.

6. Далайн давс нь хүүхдийн биеийг өөр хаана ч байхгүй ул мөр элементээр хангадаг.

ОХУ-д далайгаас хол амьдардаг олон хүүхэд селенийн дутагдалтай байдаг. Тухайлбал, селен микроэлемент нь хүүхдийн эсийг бодисын солилцооны явцад, ялангуяа тааламжгүй экологийн нөлөөн дор үүсдэг чөлөөт радикалуудын устгалаас хамгаалдаг. Хүүхэд бага байх тусам түүний биеийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалах механизм нь төгс төгөлдөр бус, селенийн хэрэгцээ өндөр байдаг. Бие махбодид селен дутагдвал бамбай булчирхай, зүрх нь өвддөг бөгөөд энэ нь өндөр хандлагатай байдаг ханиад, харшил, гуурсан хоолойн багтраа. Хүүхэдтэй далайн усанд сэлэх нь бие дэх селенийг нөхөхөд тусалдаг.

7. Далайн давсны шинж чанар нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, дархлааг бэхжүүлэхэд нөлөөлдөг.

Хотод амьдардаг хүүхдүүд вирус, бактери, тоос шороо, хүнд металл, хортой хий тээж явдаг тийм ч цэвэр биш агаараар амьсгалах ёстой. Сул хамар залгиурыг үргэлж даван туулж чаддаггүй, иймээс харшлын урвал, байнгын ARVI өвчин үүсдэг. Гэхдээ хэрэв та далайн усанд илүү олон удаа сэлж, шумбах юм бол энэ нь орон нутгийн дархлааг бэхжүүлж, хамрын салст бүрхэвчийг цохилтыг тэсвэрлэхэд тусална. гадаад орчин, мөн зүгээр л байгаль орчинд хор хөнөөлтэй "хог" -оос бие махбодийн хувьд ангижрах боломжийг танд олгоно. Нялх хүүхдийн хувьд энэ процедур нь ялангуяа хамаатай, учир нь хамрын хэсгүүд нь нарийхан, богино байдаг, хучуур эдүүдийн хамгаалалт маш сул хэвээр байгаа бөгөөд хүүхдүүд хамараа алчуураар яаж үлээхээ мэдэхгүй хэвээр байна. Далайн усны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь ENT өвчнийг даван туулахад тусална. Энэ нь тонзиллит, ринит, Дунд чихний урэвсэлийн цогц эмчилгээний нэг хэсэг төдийгүй урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга хэмжээ юм. Шүдний эмч нар мөн зайлахыг зөвлөж байна - эцэст нь маш олон зүйл байдаг ашигт малтмалшүдийг хүчтэй болгодог.

Иог нь жирэмсний эхний өдрөөс эмэгтэй хүнд туслах зорилготой. Жирэмсэн эмэгтэй йогоор хичээллэж эхлэх тусам 9 сарын хугацаанд эрүүл мэнд нь хэвийн байх болно, жирэмслэлт нь хүндрэлгүй өнгөрөх болно.
мөн хүүхэд төрүүлэх нь байгалийн бөгөөд хялбар байх болно.

Жирэмсэн үед йогийн ашиг тус:

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг намдаана хожуу огноогэдэс томрох үед;

Тогтвортой зөв байрлал нь төрсний дараа идэвхтэй хөхүүлэлтийг дэмждэг;

Дотоод эрхтнүүдийн цусны хангамжийг сайжруулдаг;

Гормоны дэвсгэрийг тэнцвэржүүлж, тэнцвэржүүлнэ;

Хүүгээ 2,5 настай байхад нь усанд сэлэхийг сургая гэж бодсон. Хүүхэд усанд сэтгэл хангалуун байна гэж би хэлэхгүй, гэхдээ тэр үүнээс айдаггүй. Зуны улиралд би далай руу явмаар байна! Ерөнхийдөө бид саналыг судалж эхэлсэн бөгөөд Москвад 3-аас доош насны хүүхдийг усанд сэлэхийг заах газар тийм ч олон биш гэдгийг ойлгосон.

Бидний тавьсан шаардлага энгийн байсан: дулаан, цэвэр, хлоргүй устай хүүхдийн тусгай усан сан.

Ерөнхийдөө далайн гахай бидний шаардлагад нийцсэн. Сайт нь дараах онцлогуудыг жагсаав.

Усны температур - 30-32 "C
Усан сангийн хэмжээ - 4х6 м, гүн нь 1.2-1.6 м
Цэвэрлэх арга - компьютер цэвэрлэх систем, элсний шүүлтүүрээр дамжуулан эргэлт

Зөөлөн саун байдаг

Усан бассейны ус үнэхээр дулаахан байна. Үүнээс гадна, усан сангийн эргэн тойронд дулаан, бүр халуун шал (хөл нүцгэн зогсох боломжгүй). Усан сан нь цэвэрхэн, ус нь тунгалаг. Энэ газрын эерэг талууд энд л дуусдаг :-)

Дуудлагын үеэр эхний хасах нь таныг хүлээж байна. Таныг хичээлд бүртгүүлсэн оператор "баазыг өлгөдөг" бөгөөд захиалга бөглөхдөө хэзээ захиалсан, туршилтын хичээл байсан эсэхийг хэн ч санахгүй байна ... Бүртгэлийг гурван удаа дахин бичсэн!!! удаа.

Хоёр дахь хасах нь таны анхны айлчлал дээр таныг хүлээж байна. Биднийг усан сан руу дагалдан явах, хувцас солих өрөө үзүүлэх, шүршүүрт орох, багштай танилцуулах гэж хэн ч яарсангүй. Үүний үр дүнд бид эрэгтэй хувцас солих өрөөнд хувцсаа тайлсан (за, хаалган дээр тэмдэг байхгүй!). Хувцас солих өрөөнүүд нь давчуу, шүүгээг нь түгжих боломжгүй. Таны эд зүйлсийн аюулгүй байдлын төлөө захиргаа мэдээж хариуцлага хүлээхгүй.

Бүлэгт дунджаар 6-8 хүүхэд + эцэг эх. Усан санд энэ бүх компанийг хүндрэлтэй байрлуулдаг. Хүүхдүүдийг усанд сэлэх чадварын түвшингээр нь ямар ч байдлаар хуваадаггүй. Үүний дагуу хэн нэгэнд даалгавар бол энгийн, хэн нэгний хувьд боломжгүй зүйл юм. Олон тооны "шумбалт" хийсний дараа хүүхдүүдийн тал хувь нь гистерик байв. Бид хүүхдийг хоёр дахь хичээл дээр авчрахад тэр айсандаа усан сангийн яг хажууд шалан дээр унав. Багш (энэ эмэгтэйн нэрийг ч мэдэхгүй) уурлах, айдас төрүүлэхийг огт тоосонгүй. Үүний үр дүнд би хүүхдийг усан сан руу аваачсан боловч бид дасгал хийгээгүй, зүгээр л зайд сэлж байсан. Гурав дахь хуралдаан дээр түүх давтагдсан. Ерөнхийдөө энд сэлж сурахгүй нь тодорхой болсон.

Дараа нь намайг өөр нэгэн гэнэтийн бэлэг хүлээж байсан - мэдээжийн хэрэг хичээлийн мөнгө буцааж өгөхгүй. Зөвхөн нэг төрлийн захиалга байдаг - 5 хичээл (долоо хоногт нэг удаа хичээл, алгасах боломжтой, хичээлийг 2 сарын дотор ашиглах ёстой). Бид ямар нэгэн байдлаар орхих ёстой 5 хичээл. Бид өнгөрсөн ням гарагт цуцалсан. Та үүнийг өмнөх өдөр нь дуудаж болно. Гэвч админ мэдээллийн санг дахин "өлгөсөн" тул хэн ч бидэнд юу ч шилжүүлээгүй гэж бодож байна.