Хэрэв та ийм түүх сонссон бол танд ийм сэтгэгдэл төрж магадгүй юм жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэх- нийтлэг зүйл, магадгүй биеийн онцлог шинж. Үнэндээ тийм биш.
Гэвч найз нөхдийнхөө илчлэлтийг сонссоны дараа залуу ээж түүнд байгаа гэдгийг олж мэдэв , огт санаа зовдоггүй, эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт орох гэж яардаггүй.
Энэ үзэгдлийн нэлээд олон тооны "амьд жишээ" байгаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна. Түүгээр ч барахгүй жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж, хүүхэд эрүүл саруул төрсөн гэж эхчүүд хэлж байна.
За, хэрэв тийм бол. Энэ нь тэд маш азтай гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст, жирэмслэлтийн үед сарын тэмдэг гэж байдаггүй бөгөөд байж болохгүй! Энэ нь хүүхэд алдах, жирэмсэн эхийн эрүүл мэндэд хүндрэл учруулах аюултай буруу ойлголт юм.
Энэ үзэгдлийг юу үүсгэж болох, яагаад ийм аюултай болохыг харцгаая.
Жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэх: боломжтой юу?
Эхлэхийн тулд эмэгтэй хүний анатоми, физиологийн талаархи мэдлэгээ сэргээцгээе.
Та бүхний мэдэж байгаагаар, эмэгтэй хүний биед сард нэг удаа өндөг боловсорч, жирэмслэхэд бэлэн байдаг. Хэрэв бордолт үүсэхгүй бол цаг тухайд нь нурж унана. Энэ хугацаанд умай агшиж, гадагшаа толбо хэлбэрээр гарч ирдэг бөгөөд үнэндээ өндөгнөөс үлдсэн зүйл, мөн эндометрийн хэсгүүд - умайн ханыг бүрхсэн эдүүд гарч ирдэг.
Хэрэв өндөг нь бордсон бол, өөрөөр хэлбэл нүүрэн дээр жирэмслэлт байсан бол үргэлжилж буй үйл явцын мөн чанар эрс өөрчлөгддөг.
Бие махбодь нь үр хөврөлд зориулсан тусгай газрыг бэлдэж, умай үр хөврөлийг үгүйсгэхгүйн тулд шаргуу ажилладаг.
Тухайлбал, эмэгтэй биетусгай даавар - прогестерон үүсгэж эхэлдэг. Энэ даавар нь хоёр үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэгдүгээрт, энэ нь умайн хананы дотоод салст бүрхэвчийг (эндометрийн) өсөлтийг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр үр хөврөл суулгаж, тэдгээрт илүү сайн наалддаг. Хоёрдугаарт, энэ даавар нь умайн ханыг агшихаас сэргийлж, үр хөврөлийг татгалзахаас хамгаалдаг.
Тэд ямар ч байдлаар явж чадахгүй нь эндээс тодорхой болсон байх гэж найдаж байна. За, хэрэв тэд байгаа бол үүний шалтгаан юу вэ?
Жирэмсэн үед сарын тэмдэг яагаад тохиолддог вэ?
Өмнө дурьдсанчлан, жирэмсэн үед толбо үүсэхийг сар бүр авч үзэх боломжгүй юм. Цутгах шалтгаан нь янз бүрийн эмгэг, эхийн биеийн дааврын үйл ажиллагааг зөрчсөн байж болно. Иймэрхүү үзэгдэл нь салах дохио байж болно жирэмсний уутЭнэ нь зулбах аюул заналхийлж байна.
Хэд хэдэн жишээг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
Ихэнхдээ ийм байдаг гэдгийг олж мэдсэн эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэхүнэндээ зовж байна прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг тасалдуулах. Хэрэв энэ даавар маш бага байвал хэвийн сарын тэмдэг ирэх үед эндометрийн хэсгүүдтэй толбо ажиглагдаж болно.
Энэ нь ердийн тохиолдлын адил умайг цэвэрлэж, тэр үед ураг татгалзаж болно гэсэн үг юм. Үүнийг мэдээж зөвшөөрч болохгүй. Тиймээс эмчилгээг цаг тухайд нь хийснээр эмч жирэмсэн эхэд прогестероныг орлуулах эмийг зааж өгдөг. Ихэнх тохиолдолд энэ төрлийн эмгэгийн үед зулбах аюул заналхийлж, эх нь тайвнаар хүүхдээ төрүүлсээр байна.
Мөн жирэмслэлтийн үед сарын тэмдэг гэж нэрлэгддэг шалтгаан нь байж болно ургийн хөгжлийн гажиг (генетикийн өөрчлөлт) эсвэл гадуурх жирэмслэлт.
Энэ нь бас тохиолддог жимс нь сайн наалддаггүй. Жишээлбэл, жирэмсэн эх нь эндометриоз эсвэл фибройдозтой бол. Ийм тааламжгүй газарт наалдсан үр хөврөл хэвийн хөгжиж чадахгүй, хүчилтөрөгчөөр хангагдаагүй, өөрөөр хэлбэл зулбах магадлалтай.
Толбо үүсэхэд хүргэдэг өөр нэг дааврын эмгэг юм гиперандрогенизм. Энэ нь энгийнээр хэлэхэд эрэгтэй хүний дааврын хэт их хэмжээ юм. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ үзэгдэл нь ихэвчлэн ургийн өндөгийг салгаж, улмаар зулбахад хүргэдэг.
Эмчилгээг цаг тухайд нь хийснээр ийм үр дагавраас бүрэн зайлсхийх боломжтой.
Өөр нэг ховор үзэгдлийг ийм өвчтэй эмэгтэйчүүдэд илрүүлж болно жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэх.
Энэ нь эхэндээ 2 үр хөврөл, өөрөөр хэлбэл олон жирэмслэлт үүсдэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэдгээрийн нэг нь хэвийн хөгждөг бол нөгөө нь ямар нэг шалтгаанаар бие махбодоос татгалздаг (харамсалгүй хавсралт, эмгэг гэх мэт). Энэ тохиолдолд жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэхүр хөврөлийн аль нэгийг нь татгалзах үйл явцын дохио юм.
Таны харж байгаагаар ийм үзэгдлийн шалтгаанууд жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэххор хөнөөлгүйгээс хол. Бүр илүү муу үр дагавар.
Тиймээс туршлагатай хүмүүсийн зөвлөгөөг бүү сонс, юу болж байгааг нүдээ аниад хэрэггүй. Хэдийгээр та сайн мэдэрч, өвдөж, таагүй мэдрэмж төрөөгүй ч толбо үүссэн ч гэсэн асуултаа эмчтэйгээ холбоо барина уу. Жирэмсэн үед яагаад сарын тэмдэг ирдэг вэ?.
Хэрэв доод нурууны өвдөлтийг цуст ялгадас дээр нэмбэл, агшилттай төстэй зүйл бол гоожих нь нэлээд их болж, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмнэлэгт бие даасан аялал хийх нь танд хүүхдийн зардал гарах болно!
Өмнө дурьдсанчлан, олон тохиолдолд, ялангуяа энэ нь "дааврын дэггүй" бол мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь хандвал зулбах аюулаас зайлсхийх боломжтой. Бусад тохиолдолд, юу ч хийх боломжгүй байсан ч гэсэн та эмчдээ хурдан мэдэгдэх болно жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэх, эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийх, дараагийн, илүү амжилттай жирэмслэх найдвар илүү их байх болно.
Александра Панютина
JustLady эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл
Заавар
Бэлгийн харьцаа тохиромжгүй хоёр үе байдаг: энэ нь 8 долоо хоногоос өмнөх хугацааны эхлэл ба жирэмсний сүүлийн сар юм. Ихэвчлэн ээж нь байр сууриа тэр даруй олж мэддэггүй тул эхний хугацаанд хэвийн хэмнэлээр амьдардаг тул бүтцийн өөрчлөлт хийдэг. дааврын суурьТиймээс зулбах тохиолдол гардаг. Гэхдээ энэ нь тохиолдоогүй бол цаашдын секс нь аюултай биш байх болно. Мөн жирэмсний төгсгөлд эрт хөдөлмөрийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь үргэлж шаардлагатай байдаггүй.
Эмэгтэй хүн хүүхэд хүлээж байгаа анхны шинж тэмдэг илэрвэл та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Эмч тодорхойлно яг огноо, түүнчлэн хэд хэдэн шинжилгээнд шууд чиглүүлнэ. Тэд ямар нэгэн эмгэг байгаа эсэхийг харуулах бөгөөд үзлэгээр эмч бэлгийн хавьталд орох боломжтой эсэхийг танд хэлэх болно. Хэрэв жирэмслэлт сайн байгаа бол ямар ч хязгаарлалт байхгүй, гэхдээ зулбах эрсдэлтэй бол есөн сар биш хэсэг хугацаанд татгалзах шаардлагатай болно. Мэргэжилтнүүдийн байнгын хяналт нь энэ хугацааг зөв шилжүүлэхэд тусална.
Жирэмсэн үед бэлгийн хавьталд орохдоо болгоомжтой байх, харгислал, янз бүрийн гэмтэл бэртлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэвлийд маш их ачаалал өгдөг, энэ эмзэг хэсэгт хөхрөлт үүсч болзошгүй байрлалыг бүү ашигла. Үүнийг хажуу, ард нь хийх нь оновчтой байх болно. Умайн хүзүүг гэмтээхгүйн тулд нэвтрэлт нь хэтэрхий гүн биш байх нь чухал юм. Үүнийг мөн байрлалыг өөрчлөх замаар тохируулж болно.
Хэрэв эмч хориглоогүй бол бэлгийн харьцааны хэмжээ ямар ч байж болно. Заримдаа албан тушаалтай эмэгтэйчүүд байнга хүсдэг, өдөрт хэд хэдэн удаа тэд сэтгэл ханамжийг шаарддаг. Бусад хүмүүс энэ үйл ажиллагаанд сонирхолоо алдаж магадгүй, энэ бол хувь хүн юм. Гэхдээ секс нь албадлагагүйгээр бие биенийхээ хүслээр явагдах нь чухал. Өдрүүдэд таагүй мэдрэмж төрж байнатэр хүсээгүй.
Дотно харилцааны явцад мэдрэмжийг ажиглах нь чухал юм. Хэрвээ үгүй бол өвдөлтийн хам шинж, хэрэв бүх зүйл жигд байвал та үргэлжлүүлж болно, хэрэв таагүй байдал илэрвэл зогсоох хэрэгтэй. Цус алдах тохиолдолд хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Сандарч зовох шаардлагагүй, гэхдээ ажиглагч эмчийн зөвлөгөө нь хэт их байх болно.
Жирэмслэлт бол өвчин биш тул та өмнөх шигээ амьдрах хэрэгтэй. Секс бол хүүхэд төрүүлэх үед ч байдаг бие махбодийн эрүүл хэрэгцээ юм. Энэ тохиолдолд хүүхэд өвдөлт, бусад таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Эмэгтэй хүний бие нь ийм үйлдэл нь жижиг амьдралыг гэмтээхгүй байхаар бүтээгдсэн байдаг. Зөвхөн ямар нэгэн халдвар авчрахгүй байх, ходоодоо хүчтэй дарахгүй байх нь чухал бөгөөд хэрэв таагүй байдал гарвал зүгээр л байрлалаа өөрчлөх хэрэгтэй.
Жирэмслэлт гэдэг нь үр тогтсоны үр дүнд эмэгтэй хүний умайд шинэ хүний организм үүсэх физиологийн процесс юм.
Жирэмслэлтэмэгтэйчүүдэд дунджаар үргэлжилдэг 280 хоног(40 долоо хоног, энэ нь хуанлийн 9 сар эсвэл 10 сартай тохирч байна). Жирэмслэлт нь ихэвчлэн хуанлийн 3 сартай 3 гурван сард хуваагддаг.
Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг
Эрт үе шатанд жирэмсний оношийг эргэлзээтэй, магадлалтай шинж тэмдгүүдийн үндсэн дээр тогтоодог.
Жирэмсний эргэлзээтэй шинж тэмдэг- янз бүрийн субъектив мэдрэмжүүд, түүнчлэн дотоод бэлэг эрхтний гаднах бие махбодид бодитойгоор тодорхойлогдсон өөрчлөлтүүд: амтлах хүсэл тэмүүлэл, үнэрлэх мэдрэмжийн өөрчлөлт, амархан ядрах, нойрмоглох, нүүрний арьсны пигментаци, цагаан шугамын дагуу. хэвлий, хөх, ареола.
Жирэмсний болзошгүй шинж тэмдэг- бэлэг эрхтэн, хөхний булчирхай, жирэмслэлтийн биологийн урвалыг бий болгох объектив шинж тэмдэг. Үүнд: Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдэг зогсох, хөхний булчирхай ихсэх, хөхний толгойноос шахагдах үед ангир уургийг нь ялгаруулах, үтрээ, умайн хүзүүний салст бүрхэвч хөхрөх, хэлбэр, тууштай байдал өөрчлөгдөх. умай, түүний хэмжээ ихсэх.
Эхлээд та эмэгтэй хүний шээсэнд хорионик гонадотропины дааврын агууламжийг хурдан шинжилгээгээр гэртээ жирэмслэлт байгаа эсэхийг шалгаж болно (шинжилгээг дараагийн сарын тэмдэг хойшлогдсон эхний өдрөөс эхлэн хийдэг).
Жирэмсний зөвшөөрөгдөх баримтыг баталгаажуулна уу.
Жирэмсэн эмэгтэйн биед гарсан өөрчлөлтүүд
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биед олон тооны, нарийн төвөгтэй өөрчлөлтүүд тохиолддог. Эдгээр физиологийн өөрчлөлтүүд нь ургийн хэвлийн хөндийн хөгжлийг бий болгож, эмэгтэйн биеийг төрөх үйл явц, нярай хүүхдийг хөхүүлэхэд бэлтгэдэг. Сарын тэмдэг зогсох, хөхний булчирхайн хэмжээ ихсэх, хөхний толгой харанхуйлах.
Эхний гурван сард олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг - эдгээр шинж тэмдгүүдийг ихэвчлэн нэрлэдэг. Сул дорой байдал, нойрмоглох, цээж хорсох, шүлс гоожих, амт өөрчлөгдөх, байнга шээх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эдгээр сайн сайхан байдлын эмгэгүүд нь эрүүл, хэвийн жирэмслэлтийн шинж чанар юм.
Ялангуяа эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтэнд томоохон өөрчлөлтүүд гардаг. Умай тус бүр нэмэгдэж, дотоод болон гадаад бэлэг эрхтний цусны хангамж нэмэгддэг. Эд эсүүд хавдаж, уян хатан чанарыг олж авдаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийн үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг илүү сайн сунгаххүүхэд төрөх үед. Хөхний булчирхайд булчирхайн дэлбэнгийн тоо, хэмжээ нэмэгдэж, цусны хангамж нэмэгдэж, хөхний толгойноос хурцаддаг. Эхлээд шар бие (боловсорч гүйцсэн өндөг гарч ирсэн уутанцрын талбайд үүссэн түр зуурын булчирхай) үүсгэдэг гонадотроп даавар, эстроген, прогестерон дааврын хэмжээ огцом нэмэгддэг. Шар биеээс ялгардаг даавар (прогестерон ба бага хэмжээгээр эстроген) нь жирэмслэлтийг зөв хөгжүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ихэсийн дааврын үйл ажиллагаа үүсэхтэй холбоотойгоор шар бие нь дөрөв дэх сарын дараа урвуу хөгжилд ордог.
Жирэмсний менежментийн хувьд (сарын тэмдэг хойшлогдсоноос хойш 3-4 долоо хоногийн дараа) шаардлагатай бөгөөд эмч гадаад, дотоод бэлэг эрхтний үзлэг, шинжилгээ хийлгэж, шаардлагатай бол нэмэлт үзлэгийг томилно.
Жирэмсэн үед бэлгийн эрхтнүүд
Умай.Жирэмсэн үед умайн хэмжээ, хэлбэр, байрлал, тууштай байдал, реактив байдал (өдөөх чадвар) өөрчлөгддөг. Жирэмсний туршид умай аажмаар томордог. Умайн томрол нь голчлон гипертрофийн улмаас үүсдэг булчингийн утасумай; үүнтэй зэрэгцэн булчингийн утаснуудын нөхөн үржихүй, умайн торны утаслаг ба аргирофилик "хүрээ" -ийн шинээр үүссэн булчингийн элементүүдийн өсөлт ажиглагдаж байна.
Умай нь зөвхөн ургийг гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг ургийн газар төдийгүй хурдан хөгжиж буй ургийн хуванцар процесст шаардлагатай фермент, нарийн төвөгтэй нэгдлүүдийг урагт өгдөг бодисын солилцооны эрхтэн юм.
Үтрээжирэмсэн үед энэ нь уртасч, өргөжиж, салст бүрхэвчийн атираа илүү хурц цухуйдаг. Жирэмсэн үед гадаад бэлэг эрхтэн сулардаг.
Жирэмсэн эмэгтэйн амьдралын хэв маяг, дэглэм, хоол тэжээл, эрүүл ахуй
Хөгжиж буй ураг эхээс шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авдаг. Ургийн сайн сайхан байдал нь эхийн эрүүл мэнд, түүний ажлын нөхцөл, амралт, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системийн төлөв байдлаас бүрэн хамаардаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг шөнийн цагаар ажиллах, хүнд биеийн хүчний ажил хийх, биеийн чичиргээ, химийн бодисын биед үзүүлэх сөрөг нөлөөлөлтэй холбоотой ажил хийхээс чөлөөлдөг. бодисууд. Жирэмсэн үед гэнэт хөдөлгөөн хийх, хүнд ачаа өргөх, их ядрахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэй өдөрт дор хаяж 8 цаг унтах ёстой. Унтахынхаа өмнө алхахыг зөвлөж байна.
Жирэмсэн эмэгтэйг жирэмсэн эмэгтэй болон ургийн бие махбодид онцгой аюул учруулдаг халдварт өвчнөөс болгоомжтой хамгаалах ёстой.
Жирэмсэн үед арьсны цэвэр байдлыг сайтар хянаж байх шаардлагатай. Арьсны цэвэр байдал нь хөлсөөр бие махбодид хортой бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Жирэмсэн эмэгтэй гадаад бэлэг эрхтнээ өдөрт хоёр удаа бүлээн ус, савангаар угаах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед угаах нь маш болгоомжтой байх ёстой.
Жирэмсэн үед амны хөндийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, шаардлагатай бол хийх хэрэгтэй.
Хөхний булчирхайг өдөр бүр бүлээн ус, савангаар угааж, алчуураар арчих хэрэгтэй. Эдгээр аргууд нь хөхний толгой хагарах, мастит үүсэхээс сэргийлдэг. Хэрэв тийм бол тэдгээрийг массаж хийлгэх хэрэгтэй.
жирэмсний хувцастав тухтай, чөлөөтэй байх ёстой: та чангалах бүс, бариу хөхний даруулга гэх мэтийг өмсөж болохгүй. Жирэмсний хоёр дахь хагаст ходоодыг дэмжих ёстой боолт өмсөхийг зөвлөж байна, гэхдээ үүнийг шахаж болохгүй.
Жирэмсэн эмэгтэй бага өсгийтэй гутал өмсөх ёстой.
Олон охидын хувьд жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой бүх зүйл үймээн самууныг үүсгэдэг. Үр удмын тухай бодох цаг ирэхэд айдас нь таныг гол зүйл болох хүүхэд төрөхөд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болж, бүх бодлоо хоёр үйл явцын болзошгүй сөрөг талуудад зориулдаг. Өөр нэг туйлшрал бий - байгаль өөрөө бүхнийг хийнэ гэсэн итгэл, тиймээс санаа зовох зүйл огт байхгүй. Хоёр талын үзэл бодол буруу байна. Жирэмслэлт ба төрөлт нь байгалийн үйл явц юм. Гэхдээ эмэгтэй хүн тэдэнд оюун ухаан, бие бялдрын хувьд бэлдэж, энэ нь хэрхэн тохиолддог талаар хангалттай мэдлэгтэй байх ёстой, эрүүл хүүхэд төрүүлэх, аюулгүй төрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх ёстой.
Энэ нийтлэлээс уншина уу
Үүний хэрэгцээ нь зөвхөн гэр бүлийн материаллаг нөөцөөс үүдэлтэй биш юм. Энд хамгийн чухал зүйл бол эцэг эхийн аль алиных нь эрүүл мэнд, хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байх, үүнд таатай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Уг процессыг төлөвлөсөн бордооноос 2-3 сарын өмнө эхлүүлэх ёстой. Үүнд:
- Тамхи, архинаас гарах;
- Их хэмжээний витамин, ул мөр элемент, эслэгийг заавал хэрэглэх замаар хоол тэжээлийг хэвийн болгох;
- эрүүл Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхбайнга зочилдог цэвэр агаар. Бэлтгэл ажлын энэ хэсэг нь эмэгтэй хүний хувьд ялангуяа ашигтай байдаг, учир нь тэр эмэгтэй хүүхэд төрүүлж, хүүхэд төрүүлэх бөгөөд энэ нь тэсвэр тэвчээр, эрчим хүчний зарцуулалтыг шаарддаг;
- Стрессээс зайлсхийх.
Үнэндээ эдгээр шаардлагуудад төвөгтэй зүйл байхгүй, хүн бүр ийм амьдралын хэв маягийг байнга удирдаж байвал сайн байх болно.
Ямар эмч нар очиж үзэх ёстой
Ирээдүйн эцэг эхчүүд заавал эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Эмэгтэй хүн дараахь мэргэжлээр эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
- Эмэгтэйчүүдийн эмч. Энэ бол жирэмслэлтийг бүхэлд нь ажиглах мэргэжилтэн байх нь сайн хэрэг. Тэрээр өнгөрсөн өвчин, төрөлт, үр хөндөлтийн талаар мэддэг байх ёстой. Эмэгтэйчүүдийн эмч нь ургамал, эсийн шинжилгээ, вирусын халдвар (ХДХВ, гепатит, тэмбүү), бэлгийн замын халдвар, цитомегаловирусын ПГУ-ын судалгаа, түүнчлэн rubella-д биеийн мэдрэмтгий байдлын талаархи мэдээллийг авах шаардлагатай болно;
- Шүдний эмч. Жирэмслэхээс өмнө амны хөндийн халдвар, цоорох өвчнөөс салах хэрэгтэй;
- Зүрх судасны эмч;
- Чих хамар хоолойн эмч;
- Харшлын эмч;
- Эндокринологич.
Дээрх шинжилгээнүүдээс гадна нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай:
- Нөхөн үржихүйн эрхтэн, хөхний булчирхайн хэт авиан шинжилгээ;
- Цус, шээсний шинжилгээ (ерөнхий ба биохимийн);
- Гормоны түвшин;
- Бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээ.
Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэх анхны оролдлого биш бол мэргэжилтэн дараахь зүйлийг зааж өгөх шаардлагатай гэж үзэж болно.
- Умайн хүзүүний кольпоскопи;
- гистероскопи;
- Эндометрийн биопси.
Жирэмслэхээс 2-3 сарын өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх, мөн IUD ашиглан хамгаалалтыг тасална. Хэрэв гэр бүлд удамшлын өвчин байгаа эсвэл ирээдүйн эцэг эхийн аль нэг нь цацраг туяанд өртсөн бол зохих мэргэжилтэн дээр очиж үзэх нь зүйтэй.
Ирээдүйн эцэг эхийн жирэмслэлтийг яг хүссэн цагт нь бий болгохын тулд түүнд хамгийн таатай өдрүүдийг тооцоолох шаардлагатай. Хэрэв та сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс эхлэн тооцвол Суперовуляци ойролцоогоор 11-16 цагт тохиолддог.
Жирэмсэн үед хамгийн чухал зүйл
Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн болон төрөөгүй нялх хүүхдэд бүх зүйл эв найртай, аюулгүй байхын тулд та мэдэх ёстой олон нюансууд байдаг. Зөв зан үйл нь олон болзошгүй асуудлаас зайлсхийхэд тусална.
Туршилтууд
Эмэгтэй хүн өөрийнхөө сайн сайхан байдалд тулгуурлан жирэмсэн гэдгээ ойлгох боломжтой болно. Гэхдээ энэ нь бага зэрэг хожуу байх болно, гэхдээ эхний шинж тэмдгүүд гарч ирэх хүртэл жирэмсний тест аврах ажилд ирнэ. Энэ нь ямар ч байсан түүний үйл ажиллагаа нь шээс дэх хүний chorionic gonadotropin-ийг тодорхойлоход суурилдаг бөгөөд энэ нь умайд үр хөврөл суулгасны дараа шууд гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл жирэмслэлтээс хойш 7-10 хоногийн дараа үүсдэг. Хэрэв та хүлээгдэж буй сарын тэмдэг ирээгүй эхний өдөр шинжилгээ хийвэл энэ нь мэдээлэл өгөх болно. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь хэд хэдэн төрөлтэй:
- Туршилтын тууз. Өглөөний шээсэнд дүрэх үед 5-10 секундын дотор 95% хүртэл нарийвчлалтай үр дүнг өгдөг урвалжаар шингээсэн. Хэрэв одоо байгаа хяналтын шугамын хажууд өөр хяналтын шугам гарч ирвэл эмэгтэй жирэмсэн байна;
- Таблет. Долоо хоногоос бага хугацаагаар хойшлогдсон жирэмслэлтийг илтгэх чадвартай. Өглөөний шээсний дуслыг зориулалтын цонхонд байрлуулна. Хэсэг хугацааны дараа үр дүн нь зэргэлдээх тэгш өнцөгт дээр харагдана;
- Тийрэлтэт. Жирэмслэлтийг өндөр нарийвчлалтай илрүүлдэг эрт хугацаа. Төхөөрөмжийн хүлээн авах үзүүрийг шээсний урсгалын доор байрлуулсан бөгөөд үр дүн нь хэдхэн минутын дотор зориулагдсан цонхонд харагдах болно.
Туршилтууд нь бодит байдалд нийцэхгүй мэдээллийг өгдөг. Үүний шалтгаан нь зааврыг зөрчсөн эсвэл hCG агуулсан эм уух явдал юм.
Нэр томъёог хэрхэн тодорхойлох вэ
Жирэмслэлтийг хянахын тулд эмч, жирэмсэн эх хоёулаа түүний хугацааг мэдэх шаардлагатай. Энэ нь судалгааг томилох, ургийн хөгжилд хяналт тавих, эмгэгийг илрүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нэр томъёоны мэдлэгийн ачаар удахгүй болох төрсөн огноог тодорхойлоход хялбар байдаг. Тоолох хэд хэдэн арга байдаг:
- Суперовуляци хийх өдөр. Энэ нь мөчлөгийн дунд үед тохиолддог. Хэрэв энэ нь 28 хоног бол жирэмслэлт нь сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс хойш 14 хоногийн дараа болсон. Суурийн температурыг тогтмол хэмжих замаар Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох боломжтой;
- Хэт авианы тусламжтайгаар. Дэлгэц нь ургийн өндөгний хэмжээг тодорхой харуулсан бөгөөд үүний дагуу эмч нэр томъёог тооцоолно. Энэ арга нь 24 долоо хоног хүртэл хамгийн мэдээлэл сайтай байдаг;
- Умайн үзлэг. Эмэгтэйчүүдийн эмч тухайн эрхтэн ургаж эхлэх 5 дахь долоо хоногоос эхлэн хугацааг хэмжээг нь тодорхойлно;
- Ургийн эхний хөдөлгөөнөөр. Дүрмээр бол энэ нь 18-20 долоо хоногт, заримдаа 16-д тохиолддог. Арай оройтсон ч зарим нэг хайхрамжгүй эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийн талаар яг ингэж мэдэрдэг.
Жирэмсэн үед хэрхэн амьдрах вэ
Амьдралын хэв маяг нь төрөөгүй хүүхдийн хэвийн хөгжил, эмэгтэй хүний сайн сайхан байдлыг хангахад чиглэгдэх ёстой. Энэ нь бүх таашаал хүртэх боломжгүй гэсэн үг биш, харин жирэмсэн эхийн амьдрал илүү хялбар болж байна:
- Ураг хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис авахын тулд хоол тэжээлийг хянах шаардлагатай. Та одоохондоо кофе, ногоон цай, далайн хоол, буурцагт ургамлууд, бага хэмжээний нүүрс ус, үүнээс жин нэмэгддэг талаар мартах хэрэгтэй. Гэхдээ хоолны дэглэмд мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг хориглодоггүй;
- Эмчийн зааврын дагуу витамин ууна. Фолийн хүчил онцгой ач холбогдолтой. Гэхдээ А витаминыг дунд зэргийн тунгаар хэрэглэх шаардлагатай, эс тэгвээс хүүхэд эмгэгээр заналхийлдэг;
- Амралт, тав тухтай байдал нь өдөр тутмын амьдралын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь хувцас, дотуур хувцасанд ч хамаатай. Унтах хугацаа дор хаяж 8 цаг байх ёстой, сэтгэцийн, бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт багасдаг. Цэвэр агаарт 1.5 цагийн чухал алхалт, нуруу, хэвлийн булчин, перинумыг бэхжүүлэх дасгал хийх;
- Хүсээгүй чичиргээ үүсгэж болзошгүй сэгсэрч болзошгүй тул тээврийн хэрэгслийн хэрэглээг хязгаарлах ёстой;
- Хүнд өргөх, цочирдуулах гэрийн ажил, ялангуяа хэрэглэх үед химийн бодис, хориотой;
- Согтууруулах ундаа, тамхи татах нь жирэмсний дайсан юм. Тэр ч байтугай ховор хэрэглээ нь хүүхдийн хэв гажилтыг өдөөж болно;
- Эмийн бэлдмэл, ургамлыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу авдаг;
- Та өөрийгөө болгоомжтой арчлах хэрэгтэй, гэхдээ хортой гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нийлэг, аммиакийн материал, solarium, тоног төхөөрөмжийн аргыг ашиглахгүйгээр. Арчилгаа, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр;
- Хөхөө ирээдүйд хооллоход зориулж бүлээн, сэрүүн усаар угааж, өдөрт 3 удаа 10 минутын турш агаарт угаана;
- Жирэмсний хэвийн үед үтрээний бэлгийн хавьталд орохыг хориглодоггүй. Хугацаа нэмэгдэхийн хэрээр өсөн нэмэгдэж буй гэдэсийг дарамтаас хамгаалах шаардлагатай.
Жирэмсний янз бүрийн үеүүдэд эрүүл мэнд муудах нь ховор биш юм. Нийтлэг асуудлуудэмэгтэйчүүдийн дунд:
- Токсикоз. Энэ нь жирэмсний эхэн үеэс дотор муухайрах, бөөлжих, хоолонд дургүй болох, тодорхой үнэрээр илэрдэг. 12 дахь долоо хоногт токсикоз арилдаг боловч энэ хугацаанаас өмнө өглөө нь чихэрлэг сул цайтай давстай жигнэмэг идэж, өдөрт 1.5 литр шингэн ууж, порцийг багасгаж, хоолны тоог нэмэгдүүлснээр түүний шинж тэмдгүүд арилдаг. 6 хүртэл;
- хөлөнд. Томорсон умай нь цусны судсыг шахдаг тул булчингийн цусан хангамж тасалддаг. Бие махбодид кальци, кали дутагдаж болно. Эдгээр бичил элементүүдийг агуулсан бүтээгдэхүүнүүд нь хөлийн хурууг шахаж, тайлах мини дасгал хийхэд тусална;
- Толгой эргэх. Тэд янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно: бөглөрөх, битүүмжлэх, ядрах. Та асуудлыг үүсгэж буй нөхцлөөс зайлсхийх замаар асуудлыг шийдэж чадна;
- Нойргүйдэл. Энэ нь бие засах газар байнга явах хэрэгцээг өдөөдөг сэтгэлийн түгшүүр, өөрчлөлт, ходоодны улмаас тав тухтай байрлалыг сонгох чадваргүй байдлаас үүсдэг. Нэг цагт унтах, өмнөхөн бүлээн сүү уух, өдрийн цагаар амрах нь тус болно;
- . Сэрсэнийхээ дараа нэг аяга ус ууж, хоол идэхээсээ өмнө нэмбэл асуудлыг шийдэж чадна. нимбэгний шүүс, маш их алхах, prunes, хатаасан чангаанз зэргийг хоолны дэглэмд оруулах.
Төрөлт: бэлэн байдал №1
Хүүхэд төрүүлэх бүх гинжин хэлхээнд энэ нь эмэгтэйчүүдээс хамгийн их айдаг зүйл юм. Төрөх нь ноцтой сорилт боловч эхчүүдийн дийлэнх нь үүнийг амжилттай даван туулсан. Үүнээс гадна мэргэжилтнүүд туслахад үргэлж бэлэн байдаг.
Эмнэлэгт юу хүргэх вэ
Шаардлагатай зүйл, бичиг баримтыг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой. Төрөхийн өмнө та зөвхөн эмэгтэй болон нярай хүүхдэд шууд хэрэгтэй зүйлийг л авч явах хэрэгтэй. Бусад бүх зүйлийг цуглуулж, дараа нь үлдээдэг, эдгээр зүйлсийг хожим нь аз жаргалтай аав авчрах болно.
Баримт бичиг нь:
- Паспорт;
- Карт солилцох;
- Өнөөдрийг хүртэл хамгийн сүүлийн үеийн шинжилгээний үр дүн;
- Эмнэлгийн бодлого;
- Төрсний гэрчилгээ;
- Эмнэлэгтэй хийсэн гэрээ (хэрэв байгуулсан бол).
Төрөх, тасагт байх зүйлс:
- Өргөн унтлагын даашинз;
- Оймс, нимгэн, зузаан, гэхдээ ноосон биш;
- Эрүүл ахуйн хэрэгсэл (саван, сам, сойз, шүдний оо, салфетка, ариун цэврийн цаас);
- Хос жижиг үслэг алчуур;
- дээл;
- Хальтирдаггүй ултай угааж болдог шаахай.
Төрсний дараа болон эмнэлгээс гарахад шаардлагатай зүйлс:
- эхэд зориулсан ариун цэврийн хэрэглэл, нэг удаагийн дотуур хувцас;
- 2 урд хаалттай;
- Хөхний толгой хагарахад зориулсан тос;
- Туулгах лаа;
- Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан памперс 1 иж бүрдэл. Өөр нэгийг нь хүүхдийнхээ хэмжээгээр аль хэдийн худалдаж авсан;
- Хүүхдийн саван, цөцгий, зөөлөн алчуур;
- ариутгасан хөвөн;
- Нимгэн, зузаан хантааз, капот, живх, бээлий;
- Хөнжил эсвэл "дугтуй", малгай, өмсгөл, урсах оймс. Цаг агаарын дагуу бүх зүйл;
- Ээжид зориулсан хувцас, гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Эмнэлэгт ирсэн эмэгтэй нь гайхалтай байх магадлалтай.
Төрөлт яаж байна
Эрүүл эмэгтэйчүүд хүүхдээ байгалийн жамаар, өөрөөр хэлбэл төрөх сувгаар төрүүлдэг. Эх баригч эсвэл эмчийн туслалцаатайгаар үйл явц нь 3 үе шатанд хуваагдана.
- Эхнийх нь тогтмол агшилтын эхэн үеэс эхлэн умайн хүзүүг 4 см-ээр бүрэн тэлэх хүртэл тооцдог. Энэ нь хамгийн урт хэсэг буюу 8-10 цаг юм. Заримдаа үйл явцыг эмээр өдөөдөг;
- Хоёр дахь нь 3-4 цаг үргэлжилнэ. Агшилт эрчимжиж, ойр ойрхон болж, ургийн давсаг нээгдэж, ус гадагшилна. Умайн хүзүү нь 6-8 см хүртэл нээгдэж, ураг нь аарцагны давхрагын түвшинд шилждэг;
- Гурав дахь нь умайн хүзүүг 10-12 см-ээр нээх замаар тодорхойлогддог бөгөөд 20 минутаас 2 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Энэ нь үйл явцын үйл ажиллагаа суларч байгаа мэт санагдаж байгаа ч хүүхэд төрүүлэх үндсэн хэсэгт дамждаг. Гэхдээ энэ нь тийм биш, умайн хүзүүг бүрэн онгойлгосны дараа ургийн толгой нь аарцагны цагираг дамжин өнгөрч, эхийн 8-10 оролдлогын дараа хүүхэд гарч ирдэг. Заримдаа замын энэ хэсгийг хөнгөвчлөхийн тулд эмэгтэйн перинумыг задалдаг.
Эхний хоёр үе шатанд төрөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд эмэгтэй хүн сууж, алхахыг зөвшөөрдөг. Зарим эмнэлгүүдэд үйл явц нь мэдээ алдуулалтаар явагддаг. Төрөх үед эмэгтэйн биеийн байдлыг даралт, температурыг хэмжих, үтрээний үзлэгээр хянадаг.
Хүүхэд төрсний дараа хүйн судасны цохилт зогссоны дараа түүнийг таслав. Төрсний дараах 2-3 агшилтын дараа умайгаас гарч ирдэг, эмэгтэйд цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх эм өгдөг.
Кесар хэсэг
Үүнийг заалтын дагуу зааж өгөх ёстой, гэхдээ заримдаа энэ нь эмэгтэй хүний хүсэлтээр хийгддэг. Төлөвлөсөн үйл ажиллагааг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.
- Мэс заслын ширээн дээр эмэгтэйд эпидураль эсвэл ерөнхий мэдээ алдуулалт өгдөг. Тэд даралтыг хэмжих дусаагуур, аппарат, шээсний урсгалыг чиглүүлэх катетер тавьдаг;
- Эмэгтэйн гэдсийг ариутгагч бодисоор арчиж, эмч хэвлийн хана, урд умайг задалж, хүүхдийг авч, хүйг нь таслана. 10-15 минут шаардагдана;
- Мэс засалч ихэсийг салгаж, умайн хөндийг шалгаж, эрхтэнийг оёдог. Дараа нь давхаргууд нь хэвлийн хана, боолт, мөсийг дээд талд нь хэрэглэнэ;
- Эмэгтэйг нэг өдрийн турш эрчимт эмчилгээнд байрлуулж, давсны уусмал, антибиотик эмчилгээ хийдэг.
Тасалгаа руу шилжүүлсний дараа өдөр бүр оёдол боловсруулж, 3-4 хоногийн дараа өвдөлт намдаах эмийг зогсооно.
Ихэвчлэн хүүхэд төрснөөс хойш гурав дахь өдөр нь хөхөнд түрхдэг бөгөөд үүнээс өмнө эмэгтэй хүн өөрийгөө илэрхийлэх ёстой. Энэ нь өвдөж байна, гэхдээ та дор хаяж 6 сар, нэг жил хүртэл хооллож болно. Үүнтэй холбогдуулан шинээр төрсөн эхчүүд хоёр асуудалд санаа зовж байна.
- сүү дутагдалтай;
- Хагарсан хөх.
Эхнийх нь хүүхдийг хөхөнд ойр ойрхон хавсаргах, хөхүүлэхийг өдөөдөг эм уух замаар шийдэгддэг: гоньдны үрийг дусаах, цөцгийтэй сараалжтай лууван. Хүүхдэд хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэй хүн их хэмжээний шингэн ууж, зөв хооллох шаардлагатай болно.
Хагарсан хөхийг тусгай тос, агаарын баннаар эмчилнэ. Мөн хөхний толгойг хөхний толгойтой хамт барьж авахын тулд хүүхдийг хэрхэн зөв хөхүүлэх талаар сурах шаардлагатай.
төрсний дараах бие
Энэ хэсэгт ходоод нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн их зовлонг хүргэдэг. Тэрээр өмнөх шигээ хавтгай байхаа больсон, жирэмсэн үед булчингууд нь сунаж, бага зэрэг унждаг. Гэхдээ та үүнийг тэвчих шаардлагагүй. Зарим арга хэмжээг авч болно:
- Хоол тэжээлийг өөрчлөх. Хэрэв та хоолны дэглэмдээ овъёос, будаа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулбал их хэмжээний ус уувал бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлнэ. Хэвлий дэх өөх тос аажмаар боловч тогтвортой арилж эхэлнэ. Хэрэв хөхөөр хооллож байгаа бол их хэмжээний эслэг нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг бүү мартаарай. Мөн өлсгөлөнг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй, учир нь сүү алга болно. Тиймээс, эв найрамдлын төлөө зүтгэхдээ хэмжүүрийг мэдэх хэрэгтэй;
- Булчингийн аяыг сэргээнэ. Хэвлийд зориулсан зөөлөн дасгалууд нь туслах болно: хэвлийгээр амьсгалах, алхах үед хурцадмал байдал, гэрийн ажил хийх. Та ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй, хэрэв тэд хүндрэлгүйгээр өнгөрвөл хүүхэд төрснөөс хойш зургаан сарын дараа эрчимтэй ажиллаж болно.
төрсний дараах ялгадас
Төрсний дараа умай нэг өдрийн дотор сэргэдэггүй. Энэ үйл явц нь тодорхой хугацаанд сунадаг бөгөөд энэ хугацаанд эмэгтэй хүн лохиатай байдаг. Эхлээд тэд маш их цус агуулдаг бөгөөд дараа нь аажмаар гэрэлтэж, төрсний дараа 6-8 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд тунгалаг эсвэл цагаан өнгөтэй болдог.
Хэрэв эмэгтэй хөхөөр хооллодоггүй бол сарын тэмдэг 1.5-2 сарын дараа ирдэг. Саалийн үед сарын тэмдэг ирэхгүй байх хугацааг зургаан сар хүртэл уртасгадаг. Гэхдээ дунджаар болон хөхөөр хооллохТэд төрсний дараах 4 дэх сараас эхэлдэг, учир нь энэ үед хүүхэд нэмэлт хоолонд аль хэдийн нэвтэрч, хөхөнд бага хэмжээгээр түрхдэг.
Төрсний дараах секс
Хэрэв төрөлт хэвийн байсан бол 4-6 долоо хоногийн турш үүнээс татгалзах шаардлагатай болно. Эмэгтэй хүний бэлгийн харьцаа бүрэн сэргээгдэх ёстой бөгөөд дараа нь секс нь баяр баясгалантай байх бөгөөд өвдөлт, халдвар үүсгэхгүй.
Дараа нь кесар хагалгааны хэсэгэсвэл периний урагдал, нөхөн сэргээх хугацаа 2 сар үргэлжилнэ.
Эхний бэлгийн хавьталд ороход эмэгтэй хүн өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Энэ нь үтрээний хуурайшилтаас шалтгаалж, тосолгооны материалаар засч залруулах боломжтой, харин үйлдэл нь урт оршил юм. Ханын өнгө бараг үргэлж багасдаг. Гэхдээ Кегелийн дасгалаар үтрээг сургаснаар энэ асуудлыг шийдэж болно.
Эмэгтэйчүүдийн эмчийн өрөөнд "Баяр хүргэе, та хүүхэдтэй болно" гэсэн хэллэгийг сонсоод бүх эмэгтэйчүүд амьдрал бүрэн, эргэлт буцалтгүй өөрчлөгдөж байгааг ойлгодог. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд, тэд болоход бэлтгэж буй охидууд ирэх 9 сарын хугацаанд хэрхэн амьдрахаа мэддэг. Бүх зүйл сайн сайхан болж өөрчлөгдөх болно, энэ үе танд таалагдаж, санаж байх болно.Өнөөдөр бид миний блог дээр охидын жирэмслэлтийн үед юу хийж болох талаар ярилцаж байна. Бид бүгдээрээ гайхамшигтай ээж болохыг хүсдэг бөгөөд үүний тулд бид донтолт, зуршлаа эрс өөрчлөх шаардлагагүй (хортой зүйлээс бусад тохиолдолд тэдгээрийг эрт дээр үеэс хасах хэрэгтэй), жижиг хязгаарлалтууд байдаг.
Жирэмсэн үед будаж чадах уу?
Охидын үзэсгэлэнтэй харагдах хүсэл хэзээ ч алга болдоггүй, ялангуяа жирэмсэн үед. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн гадаад болон дотооддоо өөрчлөгддөг. Уламжлалт гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэг - таны сайн сайхан байдалд анхааралтай хандах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйн арьс хуурайшиж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн өөрчлөгдөнө. Одоо шугам үйлдвэрлэж байна гоо сайхны бүтээгдэхүүнжирэмсэн бол. Эдгээр нь ихэвчлэн тос, биеийн тос, гэхдээ та эмийн сангаас нүүрний арьсанд зориулсан тосыг худалдан авч болно.
Жирэмсэн үед үсээ будаж, тайрч чадах уу?
Жирэмсэн эмэгтэй үсээ засуулах ёсгүй гэсэн мухар сүсэг бишрэлийн хувьд шинжлэх ухааны үндэслэлгүй юм. Гэхдээ ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг дэмжиж, жирэмсэн үед сайхан сүлжихийг ургуулдаг.
Мөн үсний будаг нь урагт хор хөнөөл учруулдаг гэсэн нотолгоо тэдэнд байхгүй. Олон жирэмсэн эхчүүд энэ асуултыг маш их сонирхож байгаа бөгөөд энэ асуултыг жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан сургуулиудад ихэвчлэн асуудаг. Хэрэв үсээ будах хүсэл маш хүчтэй байвал жирэмсний хоёр дахь гурван сард үүнийг хий. Эсвэл байгалийн будаг (henna) хэрэглээрэй.
Жирэмсэн үед компьютер дээр ажиллаж болох уу?
Жирэмсэн үед би өөрөө компьютер дээр хангалттай цаг зарцуулах шаардлагатай болсон - компанийн удирдлага шинэ програм худалдаж авахаар шийдэж, тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд цаг зарцуулах шаардлагатай болсон. Орчин үеийн монитор ба системийн нэгжүүд нь компьютерийн цацрагийн зөвшөөрөгдөх стандартаас хэтрэхгүй байна. Хэрэв та сайн мэдэрч байвал өдрийн цагаар ажиллах боломжтой, гэхдээ цаг тутамд 15 минутын завсарлага авахаа бүү мартаарай.
Жирэмсэн үед засвар хийж болох уу?
Энэ нь магадгүй хүүхдийн хүлээлтийн үеийн сонгодог асуулт юм. Бүх эхчүүд хүүхдээ цэвэрхэн, тохилог гэртээ авчрахыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч нарийн төвөгтэй ажлыг мэргэжлийн хүмүүст даатгах эсвэл найз нөхдөөсөө засвар хийхэд туслахыг хүсэх нь зүйтэй. Будаг, мастик, цавууны үнэр нь жирэмсэн эмэгтэй эсвэл төрөөгүй хүүхдэд тус болохгүй. Ерөнхийдөө ийм ажлын үеэр гэртээ байхгүй байх нь дээр.
Мөн та интерьерийн нарийн ширийн зүйлийг хийж болно - дэлгүүр хэсч, шинэ хөшиг, хөнжил аваарай. Мөн хүүхдийн өрөөний дотоод засал эсвэл зүгээр л хүүхдийн орыг бодоорой.
Та жирэмсэн байхдаа нисэх боломжтой юу?
Хэрэв та өөрийгөө сайхан мэдэрч, амралтаа орхихгүй гэж шийдсэн бол зам дээр чөлөөтэй гарч болно. Хүүхэд ихэсээр найдвартай хамгаалагдсан бөгөөд нислэгийн явцад гадны хүчин зүйл түүнд хор хөнөөл учруулахгүй.
Жирэмсэн үед дасгал хийж чадах уу?
Хэрэв та өмнө нь спортоор идэвхтэй хичээллэж байсан бол яагаад үүнийг үргэлжлүүлж болохгүй гэж. Одоо олон фитнесс төвүүдэд жирэмсэн үед охидод зориулсан хичээл ордог. Хэрэв илүү их алхах боломж эсвэл хүсэл байхгүй бол булчингууд бэхжих болно - хүүхэд төрүүлэх, хүүхэд асрах үед танд хүч чадал хэрэгтэй болно.
Жирэмслэлтийн үед үерхэж чадах уу?
Жирэмсэн үед хүндрэл гардаг уу? Бүх шалгалтыг давж, дараа нь тав тухтай байрлалд секс хийх нь танд зөвхөн таашаал авчрах болно. Ээж нь сайн мэдрэх болно - хүүхэд тухтай байх болно. Бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай. Түүнчлэн жирэмсний эхний долоо хоногт бэлгийн хавьталд орохгүй байхыг зөвлөж байна, ингэснээр хүлээгдэж буй сарын тэмдэг ирэх өдрүүдэд зулбах шалтгаан болохгүй.
Анхааралтай байх нь одоо ирээдүйн эх, төрөөгүй хүүхэд гэсэн хоёр хүний амин чухал хэрэгцээ юм. Жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчээсээ бүх зүйлийн талаар асуухаас бүү эргэлз. Бүх асуултанд чадварлаг хариулах ёстой. Тэгээд есөн сарын дараа та "Чи хүүхэдтэй болсон!" Гэж сонсох болно.
