จากสถิติพบว่ามากกว่า 80% ของเด็กผู้หญิงและผู้หญิงทั้งหมดในโลกรู้ว่า PMS หมายถึงอะไร ส่วนใหญ่มักอาการของโรคเกิดขึ้นในช่วงอายุ 20 ถึง 40 ปี ในบางกรณีลางสังหรณ์ของการมีประจำเดือนแสดงออกในรูปแบบที่รุนแรงดังนั้นเพศที่ยุติธรรมกว่ามักจะไม่ไปหานรีแพทย์ด้วยการร้องเรียน แต่อาการ PMS ในผู้หญิงที่แย่ลงทุกเดือนทำให้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ

ทฤษฎีกำเนิด

ผู้เชี่ยวชาญจากสาขาการแพทย์ได้ทำการวิจัยมาเป็นเวลานานซึ่งยังไม่สามารถช่วยระบุสาเหตุของการเกิดกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนได้ มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับที่มาของมัน ในหมู่พวกเขา:

1. ฮอร์โมน.
2. การละเมิดความสมดุลของเกลือน้ำ
3. โรคจิต
4. ปฏิกิริยาการแพ้ต่อโปรเจสเตอโรนภายในร่างกาย

หากคุณเชื่อทฤษฎีฮอร์โมน การแสดงสัญญาณของช่วงก่อนมีประจำเดือนเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงระดับของฮอร์โมนเพศในเลือดของผู้หญิงในระยะที่สองของวัฏจักร สำหรับการทำงานปกติของร่างกาย ผู้ป่วยต้องการความมั่นคง พื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งรวมถึง:

หลังจากการตกไข่นั่นคือในระยะที่สองของวัฏจักรจะมีการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิง ดังนั้นกลุ่มผู้สนับสนุนทฤษฎีจึงเชื่อว่าสาเหตุของ PMS เป็นปฏิกิริยาที่ไม่ถูกต้องของบริเวณสมองซึ่งมีหน้าที่ในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และพฤติกรรมทางอารมณ์ต่อการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศ คุณลักษณะนี้เป็นจูงใจทางพันธุกรรม

ความผิดปกติทางร่างกายและจิตเวชก่อนเริ่มมีอาการวิกฤตเกิดขึ้นเนื่องจากสภาวะที่ไม่เสถียรของระบบต่อมไร้ท่อ ในขณะเดียวกันระดับของฮอร์โมนที่อาจเป็นปกติไม่ได้เป็นปัจจัยชี้ขาด รับผิดชอบในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และพฤติกรรมคือ:

คุณสมบัติและขั้นตอน

ตามกฎแล้วในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความเสี่ยงของการเพิ่ม PMS ซึ่งหมายถึงกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนนั้นเพิ่มขึ้นเท่านั้น ผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่มีความอ่อนไหวต่อการปรากฏตัวของโรคมากกว่าผู้หญิงในชนบท ประมาณ 90% ของเด็กผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในร่างกายและร่างกาย พวกเขาเริ่มปรากฏขึ้นก่อนการโจมตีของวันสำคัญ โดยปกติจะเกิดขึ้น 7-10 วันก่อนเริ่มมีอาการจำ

ในบางรายอาการจะปรากฏเล็กน้อยโดยไม่กระทบต่อชีวิตปกติ PMS ที่ไม่รุนแรงไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากแพทย์และการนัดหมายการรักษา คนอื่นแทบจะไม่สามารถทนต่ออาการที่ปรากฏซึ่งดำเนินไปในรูปแบบรุนแรงได้ เงื่อนไขนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ลักษณะวัฏจักรของการเกิดอาการหลายอย่างทำให้เข้าใจได้ว่านี่คือ PMS ไม่ใช่โรคบางชนิด

ปรากฏการณ์รุนแรงในสภาพร่างกายและอารมณ์ของผู้หญิงซึ่งสังเกตได้ก่อนมีประจำเดือนจะหยุดทันทีเมื่อเริ่มมีเลือดออก หากอาการไม่พึงประสงค์ยังคงมีอยู่ตลอดรอบเดือน คุณต้องติดต่อนรีแพทย์ ความจริงก็คือว่านี่อาจเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่ร้ายแรงในระบบสืบพันธุ์ ในสภาวะทางอารมณ์ที่ยากลำบากขอแนะนำให้ปรึกษานักจิตอายุรเวท

ผู้เชี่ยวชาญแบ่ง PMS ออกเป็น 3 ขั้นตอน:

ในกรณีส่วนใหญ่ PMS ถือเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ดังนั้นผู้หญิงจะไม่บ่นกับแพทย์ ความรู้สึกก่อนมีประจำเดือนและช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์มีความคล้ายคลึงกันมาก ดังนั้นผู้หญิงมักสับสน ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและไม่เต็มใจที่จะไปโรงพยาบาลบังคับให้พวกเขากินยาแก้ปวดไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังใช้ยาแก้ซึมเศร้าโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ยากลุ่มนี้ช่วยขจัดได้จริง อาการปวดแต่หากไม่มีการรักษาที่จำเป็น PMS สามารถเข้าสู่ระยะที่รุนแรงกว่าได้ - ไม่ได้รับการชดเชย

การแสดงอาการของโรคก่อนมีประจำเดือนจะจับระบบทั้งหมดของร่างกายผู้หญิง ดังนั้นพวกเขาจึงมักสับสนกับโรคอื่นๆ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กผู้หญิงขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ถูกต้อง เช่น นักประสาทวิทยาหรือนักบำบัดโรค และไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของการเสื่อมสภาพของสภาพนั้นทำได้เฉพาะกับการตรวจร่างกายและการตรวจร่างกายแบบสมบูรณ์

อาการแสดง

ผู้หญิงทุกคนมีประสบการณ์ PMS แตกต่างกัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสิ่งมีชีวิตมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง อาการของโรค premenstrual แบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:

1. ผักตบชวา. ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อาเจียน ปวดศีรษะรุนแรง คลื่นไส้ อิศวร เวียนศีรษะและปวดบริเวณหัวใจ
2. นักประสาทวิทยา อาการซึมเศร้า, น้ำตา, ความก้าวร้าวและความหงุดหงิด
3. แลกเปลี่ยนต่อมไร้ท่อ บวมน้ำ, มีไข้, หนาวสั่น, เจ็บหน้าอก, คัน, กระหายน้ำ, หายใจถี่, ตาพร่ามัว, สูญเสียความทรงจำ

ตามอัตภาพกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนแบ่งออกเป็นหลายรูปแบบ แต่ในขณะเดียวกันอาการจะไม่เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยว แต่รวมกัน ดังนั้น ในภาวะซึมเศร้า ระดับความเจ็บปวดของผู้หญิงจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด และเธอเริ่มรู้สึกกระตุกและเจ็บปวดมากขึ้น

รูปแบบของ PMS:

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักมีอาการหงุดหงิด ปวดท้อง ท้องอืด น้ำตาไหล ปวดหัวและบวมก่อนมีประจำเดือน ความอ่อนแอ, ปวดท้อง, เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียนและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นนั้นพบได้น้อยกว่ามาก

เป็นที่น่าจดจำว่า PMS สามารถทำให้โรคต่อไปนี้รุนแรงขึ้น:

สาเหตุทั่วไป

มีหลายปัจจัยที่สามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนา PMS น่าเสียดายที่นรีแพทย์และต่อมไร้ท่อไม่สามารถมีความเห็นร่วมกันได้ สาเหตุทั่วไปของอาการไม่พึงประสงค์คือ:

ความแตกต่างจากการตั้งครรภ์

สัญญาณบางอย่างของ PMS มีความคล้ายคลึงกับอาการแรกของการตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นก่อนเกิดความล่าช้า ประเด็นคือตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ในเลือดของผู้หญิงระดับของฮอร์โมนเพศจะเพิ่มขึ้น มีการสังเกตกระบวนการเดียวกันก่อนเริ่มมีประจำเดือน นั่นคือเหตุผลที่รัฐเหล่านี้สับสน อาการที่คล้ายกัน:

• เริ่มมีอาการเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• ปวดหลังส่วนล่าง;
• เพิ่มความไวและบวมของต่อมน้ำนม;
• อารมณ์เเปรปรวน;
• หงุดหงิด;
• อาเจียน;
• คลื่นไส้

การคาดเดาสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์ ขอแนะนำให้เปรียบเทียบลักษณะของพวกเขา ดังนั้นด้วย PMS ความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกจึงหายไปเมื่อเริ่มมีประจำเดือน และในระหว่างตั้งครรภ์ อาการดังกล่าวจะยังคงรบกวนจนถึงที่สุด ในตำแหน่งที่น่าสนใจสาว ๆ มีความปรารถนาที่จะกินสิ่งที่กินไม่ได้ดื่มเบียร์กับปลาเค็ม นอกจากนี้ ความรู้สึกของกลิ่นจะรุนแรงขึ้นและเริ่มรู้สึกไม่สบายจากกลิ่นปกติ เมื่อมีอาการดังกล่าว ความไวต่อกลิ่นก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน แต่ไม่มีความอยากอาหารเป็นพิเศษ เพียงแต่เพิ่มความอยากอาหาร

สำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง สตรีมีครรภ์มักไม่กังวลกับอาการปวดหลังในช่วงเริ่มต้นเทอม ความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้นตั้งแต่ 4 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ นั่นคือเมื่อความเป็นพิษเกิดขึ้น ในเวลาเดียวกันท้องอาจจะจิบเล็กน้อย แต่ไม่นานมาก

ก่อนมีประจำเดือน หลังเริ่มเจ็บหลังการตกไข่หรือสองสามวันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่างไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน เนื่องจากอาการนี้เป็นอาการเฉพาะบุคคล ปัสสาวะบ่อยไม่สามารถเป็นลางสังหรณ์ของวันวิกฤติได้ แต่อาการคลื่นไส้และอาเจียนก็เป็นเรื่องปกติ

แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะระบุว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกาย บ่อยมาก วันแรกเมื่อชีวิตใหม่เพิ่งเกิดขึ้น แม้แต่นรีแพทย์ที่มีประสบการณ์ก็ไม่สามารถระบุการตั้งครรภ์ได้เมื่อดูบนเก้าอี้นวม ในกรณีเช่นนี้ เขาจะทำการอัลตราซาวนด์เพื่อการตรวจที่แม่นยำยิ่งขึ้น หากไม่สามารถไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ ขอแนะนำให้รอช้าและทำการทดสอบการตั้งครรภ์หรือตรวจเลือดเพื่อหาเอชซีจี

วิธีการวินิจฉัย

การจำวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดของการมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องง่ายจะถูกลืมไปอย่างรวดเร็ว เพื่อความสะดวกในการทำงาน ขอแนะนำให้จดบันทึกประจำวันหรือปฏิทิน ซึ่งคุณจะต้องบันทึกไม่เพียงแต่รอบเดือนเท่านั้น แต่ยังต้องบันทึกอุณหภูมิพื้นฐาน อาการ และการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักด้วย ควรปฏิบัติตามแนวทางนี้เป็นเวลา 2-3 รอบเพื่อให้การวินิจฉัยและการรักษา PMS ง่ายขึ้น

คุณสามารถกำหนดความรุนแรงของช่วงก่อนมีประจำเดือนได้ตามระยะเวลาของสัญญาณและความรุนแรง:

1. ไหลง่าย. สังเกตอาการไม่รุนแรงสูงสุด 4 อาการ หรืออาการรุนแรง 2 อาการ
2. ฟอร์มหนัก. 2 ถึง 5 อาการรุนแรง นอกจากนี้ยังได้รับการวินิจฉัยว่าอย่างน้อยหนึ่งสัญญาณกีดกันผู้หญิงที่มีความสามารถในการทำงาน

วัฏจักรแยก PMS ออกจากอาการทางพยาธิวิทยาของโรคอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์ รู้สึกแย่ลง 2-10 วันก่อนมีประจำเดือน อาการไม่พึงประสงค์มักจะไม่หายไปเมื่อเริ่มสังเกตเห็น มักเป็นไมเกรนที่มีประจำเดือนหรือช่วงวิกฤตที่เจ็บปวด PMS สามารถแยกแยะได้จากพยาธิวิทยาด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

1. หากผู้หญิงรู้สึกดีในช่วงครึ่งแรกของวัฏจักร โรคต่าง ๆ เช่น fibrocystic โรคประสาทและภาวะซึมเศร้าจะได้รับการยกเว้น
2. Endometriosis, ประจำเดือนและ endometritis เรื้อรังเป็นที่ประจักษ์โดยการตกเลือดระหว่างมีประจำเดือนและความเจ็บปวดเมื่อสิ้นสุดรอบ

สูตินรีแพทย์เพื่อกำหนดระดับของกลุ่มอาการก่อนเดือนให้ทำการวิเคราะห์ฮอร์โมนสำหรับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสตราไดออล นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังกำหนดให้มีการตรวจเพิ่มเติมของผู้ป่วย อาจมีการกำหนดขั้นตอนต่อไปนี้ให้เธอทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการร้องเรียน:

นักประสาทวิทยา จิตแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ นักบำบัดโรค และแพทย์โรคหัวใจ ก็มีส่วนร่วมในการวินิจฉัยผู้ป่วยที่เป็นโรค PMS ที่รุนแรงเช่นกัน

แนวทางการรักษา

เป็นไปได้ที่จะบรรลุการปรับปรุงในความเป็นอยู่ที่ดีเฉพาะกับการรักษาโรค premenstrual ที่ซับซ้อนเท่านั้น มันถูกเลือกเป็นรายบุคคลตามพารามิเตอร์ต่างๆ ดังนั้นตามหลักสูตรรูปแบบและอาการ PMS สำหรับผู้หญิงสามารถกำหนดได้ดังต่อไปนี้:

มาตรการป้องกัน

หาก PMS ไม่อนุญาตให้คุณใช้ชีวิตอย่างสงบสุข ทำให้คุณสูญเสียความสามารถในการทำงาน แน่นอน คุณไม่สามารถไปไหนมาไหนได้หากไม่มีการบำบัด แต่บางครั้งก็ไม่เพียงพอ หลังจากสิ้นสุดการรักษา จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันบางประการ ซึ่งรวมถึง:

อาหารที่สมดุล การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุ การออกกำลังกายการมีเพศสัมพันธ์และการนอนหลับที่ดีทำให้อารมณ์ดีและมีสุขภาพที่ดี ซึ่งคงอยู่ได้ยาวนานแม้กระทั่งก่อนมีประจำเดือน

- อาการที่ซับซ้อนซ้ำๆ เกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลัง รอบประจำเดือน(3-12 วันก่อนมีประจำเดือน) มีอาการเป็นรายบุคคล อาจมีอาการปวดหัว หงุดหงิดหรือซึมเศร้าอย่างรุนแรง น้ำตาไหล คลื่นไส้ อาเจียน คันผิวหนัง บวม ปวดในช่องท้องและในหัวใจ ใจสั่น ฯลฯ อาการบวมน้ำ ผื่นที่ผิวหนัง ท้องอืด คัดตึงเจ็บปวด ของต่อมน้ำนม ในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดโรคประสาทได้

ข้อมูลทั่วไป

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS เรียกว่า vegetative-vascular, neuropsychic และ Metabolic-endocrine Disorder ที่เกิดขึ้นระหว่างรอบเดือน (บ่อยกว่าในระยะที่สอง) คำพ้องความหมายสำหรับเงื่อนไขนี้ที่พบในวรรณกรรมคือแนวคิดของ "ความเจ็บป่วยก่อนมีประจำเดือน", "กลุ่มอาการตึงเครียดก่อนมีประจำเดือน", "ความเจ็บป่วยตามวัฏจักร" ผู้หญิงคนที่สองที่มีอายุเกิน 30 ปีทุกคนจะคุ้นเคยกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนโดยตรง ในสตรีอายุต่ำกว่า 30 ปี ภาวะนี้จะพบได้ค่อนข้างน้อย - ใน 20% ของกรณีทั้งหมด นอกจากนี้ อาการของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนมักเป็นอาการร่วมของผู้หญิงประเภทร่างกายที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์ ผอมบาง และเป็นโรคแอสเทนิก ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางปัญญามากกว่า

สาเหตุของโรคก่อนมีประจำเดือน

รูปแบบวิกฤตของโรค premenstrual เป็นที่ประจักษ์โดยวิกฤต sympatho-adrenal โดดเด่นด้วยอุบาทว์ของความดันโลหิตสูง, อิศวร, ปวดหัวใจโดยไม่มีการเบี่ยงเบนของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ, ตกใจกลัว. ตามกฎแล้วการสิ้นสุดของวิกฤตนั้นมาพร้อมกับการถ่ายปัสสาวะมากมาย บ่อยครั้งที่การโจมตีถูกกระตุ้นโดยความเครียดและการทำงานหนักเกินไป รูปแบบวิกฤตของโรค premenstrual สามารถพัฒนาจากรูปแบบ cephalgic, neuropsychic หรือ edematous ที่ไม่ได้รับการรักษา และมักจะปรากฏขึ้นหลังจาก 40 ปี ภูมิหลังสำหรับรูปแบบวิกฤตของโรค premenstrual ได้แก่ โรคหัวใจ, หลอดเลือด, ไต, ทางเดินอาหาร

อาการที่เป็นวัฏจักรของรูปแบบผิดปกติของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ได้แก่ การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกาย (ในระยะที่สองของวัฏจักรสูงถึง 37.5 ° C) อาการง่วงนอน (ง่วงนอน) ไมเกรน ophthalmoplegic (ปวดหัวด้วยความผิดปกติของตา) ปฏิกิริยาการแพ้ (แผลเปื่อยและ โรคเหงือกอักเสบเป็นแผล, โรคหืด, อาเจียนไม่ย่อท้อ, ม่านตาอักเสบ, อาการบวมน้ำของ Quincke ฯลฯ )

เมื่อพิจารณาถึงความรุนแรงของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน พวกเขาจะดำเนินการจากจำนวนของอาการแสดงโดยเน้นที่รูปแบบที่ไม่รุนแรงและรุนแรงของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน รูปแบบที่ไม่รุนแรงของ premenstrual syndrome นั้นแสดงอาการโดย 3-4 อาการที่ปรากฏ 2-10 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนหรือโดยการปรากฏตัวของ 1-2 อาการเด่นชัด ในรูปแบบรุนแรงของโรค premenstrual จำนวนอาการเพิ่มขึ้นเป็น 5-12 ปรากฏ 3-14 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ในเวลาเดียวกัน อาการทั้งหมดหรือหลายอย่างก็เด่นชัดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นอกจากนี้ตัวบ่งชี้รูปแบบที่รุนแรงของโรค premenstrual มักจะเป็นความพิการโดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงและจำนวนของอาการอื่น ๆ ความสามารถในการทำงานลดลงมักจะถูกบันทึกไว้ในรูปแบบของโรคทางจิตเวชก่อนมีประจำเดือน

เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะสามขั้นตอนในการพัฒนากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน:

1. ระยะการชดเชย - อาการปรากฏขึ้นในระยะที่สองของรอบเดือนและหายไปเมื่อเริ่มมีประจำเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนไม่คืบหน้าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
2. ระยะของการชดเชยย่อย - จำนวนอาการเพิ่มขึ้น, ความรุนแรงของพวกเขาแย่ลง, อาการของ PMS ที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือนทั้งหมด; โรค premenstrual แย่ลงตามอายุ
3. ระยะ decompensation - เริ่มมีอาการตั้งแต่เนิ่นๆและการหยุดชะงักของอาการของโรคก่อนมีประจำเดือนโดยมีช่วงเวลา "แสง" เล็กน้อย PMS รุนแรง

การวินิจฉัยกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

เกณฑ์การวินิจฉัยหลักสำหรับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนคือวัฏจักรลักษณะการร้องเรียนที่เกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือนและการหายตัวไปหลังมีประจำเดือน

การวินิจฉัย "กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน" สามารถทำได้โดยพิจารณาจากสัญญาณต่อไปนี้:

• ภาวะก้าวร้าวหรือซึมเศร้า
• ความไม่สมดุลทางอารมณ์: อารมณ์แปรปรวน, น้ำตาไหล, หงุดหงิด, ขัดแย้ง
• อารมณ์ไม่ดีความรู้สึกเศร้าโศกและสิ้นหวัง
• สถานะของความวิตกกังวลและความกลัว
• น้ำเสียงและความสนใจในเหตุการณ์ที่ดำเนินอยู่ลดลง
• เพิ่มความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
• ความสนใจลดลงความจำเสื่อม
• การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารและความชอบ, สัญญาณของบูลิเมีย, การเพิ่มของน้ำหนัก
• นอนไม่หลับหรือง่วงนอน
• ตึงเครียดของต่อมน้ำนมบวม
• ปวดศีรษะ กล้ามเนื้อ หรือข้อ
• การเสื่อมสภาพของพยาธิสภาพภายนอกอวัยวะเพศเรื้อรัง

การปรากฏตัวของสัญญาณห้าประการข้างต้นโดยมีการบังคับอย่างน้อยหนึ่งในสี่ตัวแรกช่วยให้เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจเกี่ยวกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน การเชื่อมโยงที่สำคัญในการวินิจฉัยคือการที่ผู้ป่วยเก็บบันทึกการสังเกตตนเองของผู้ป่วยซึ่งเธอต้องสังเกตการละเมิดทั้งหมดในสถานะสุขภาพของเธอเป็นเวลา 2-3 รอบ

การศึกษาระดับฮอร์โมนในเลือด (เอสตราไดออล โปรเจสเตอโรน และโปรแลคติน) ช่วยให้คุณสร้างกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนได้ เป็นที่ทราบกันว่ารูปแบบอาการบวมน้ำนั้นมาพร้อมกับการลดลงของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือน รูปแบบ Cephalgic, neuropsychic และวิกฤตของโรค premenstrual มีลักษณะโดยการเพิ่มขึ้นของระดับของ prolactin ในเลือด การแต่งตั้งวิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติมนั้นกำหนดโดยรูปแบบของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนและการร้องเรียนชั้นนำ

อาการที่เด่นชัดของอาการในสมอง (ปวดหัว, เป็นลม, เวียนศีรษะ) เป็นข้อบ่งชี้สำหรับการสแกนด้วย MRI หรือ CT ของสมองเพื่อแยกรอยโรคที่โฟกัส ผลลัพธ์ EEG บ่งบอกถึงรูปแบบ neuropsychic, edematous, cephalgic และวิกฤตของวัฏจักรก่อนมีประจำเดือน ในการวินิจฉัยโรค premenstrual แบบบวมน้ำ การวัด diuresis ในแต่ละวัน มีบทบาทสำคัญในการนับปริมาณของเหลวที่ดื่ม และทำการทดสอบเพื่อศึกษาการขับถ่ายของไต (เช่น การทดสอบของ Zimnitsky, Reberg's ทดสอบ). ด้วยการคัดตึงที่เจ็บปวดของต่อมน้ำนมจำเป็นต้องใช้อัลตราซาวนด์ของต่อมน้ำนมหรือการตรวจเต้านมเพื่อแยกพยาธิวิทยาอินทรีย์

การตรวจผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรค premenstrual รูปแบบใดรูปแบบหนึ่งนั้นดำเนินการโดยการมีส่วนร่วมของแพทย์เฉพาะทาง: นักประสาทวิทยา, นักบำบัดโรค, แพทย์โรคหัวใจ, ต่อมไร้ท่อ, จิตแพทย์ ฯลฯ การรักษาตามอาการที่ได้รับมอบหมายตามกฎจะนำไปสู่การปรับปรุงเช่นกัน -อยู่ในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือน

การรักษาโรคก่อนมีประจำเดือน

ในการรักษาโรค premenstrual จะใช้วิธีการใช้ยาและไม่ใช่ยา การบำบัดที่ไม่ใช่ยารวมถึงการบำบัดทางจิตบำบัดการปฏิบัติตามระบอบการทำงานและการพักผ่อนที่ดีการออกกำลังกายกายภาพบำบัดการทำกายภาพบำบัด จุดสำคัญคือการรับประทานอาหารที่สมดุลโดยใช้โปรตีนจากพืชและสัตว์เส้นใยพืชวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ ในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือน คุณควรจำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต ไขมันสัตว์ น้ำตาล เกลือ คาเฟอีน ช็อคโกแลต และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การรักษาด้วยยากำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงอาการสำคัญของโรคก่อนมีประจำเดือน เนื่องจากอาการทางจิตเวชแสดงออกในทุกรูปแบบของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ผู้ป่วยเกือบทั้งหมดจึงแสดงการใช้ยาระงับประสาท (ยากล่อมประสาท) สองสามวันก่อนเริ่มมีอาการที่คาดไว้ การรักษาตามอาการของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการใช้ยาแก้ปวด ยาขับปัสสาวะ ยาลดอาการแพ้

ตำแหน่งผู้นำใน การรักษาด้วยยาโรค premenstrual ถูกครอบครองโดยการรักษาด้วยฮอร์โมนเฉพาะกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ควรจำไว้ว่าการรักษาโรคก่อนมีประจำเดือนเป็นกระบวนการที่ยาวนาน บางครั้งอาจดำเนินต่อไปตลอดช่วงการเจริญพันธุ์ทั้งหมด ซึ่งต้องใช้วินัยภายในของผู้หญิงและการปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ

PMS: แบบฟอร์มและสัญญาณ จะหยุดอาการของโรคก่อนมีประจำเดือนได้อย่างไร?

แนวความคิดที่จัดตั้งขึ้นของความเปราะบาง ร่างกายผู้หญิงมีเหตุผล: ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่ามีองค์กรทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อนกว่าซึ่งแตกต่างจากผู้ชายซึ่งจำเป็นต่อการทำหน้าที่สืบพันธุ์ ภาพประกอบของสิ่งนี้คือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ซึ่งเป็นภาวะที่สามารถสั่นคลอนความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจของหญิงสาวที่สมดุลและมีสุขภาพดีที่สุด ในบทความนี้ เราจะพิจารณาความเข้าใจผิดทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขนี้ และค้นหาวิธีบรรเทา PMS

ความจริงและตำนานเกี่ยวกับ PMS

แบบแผนจำนวนมากเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน - เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าจนถึงปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้อธิบายกลไกการเกิดขึ้นของปรากฏการณ์ดังกล่าวอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การใช้ PMS อย่างแพร่หลายในหมู่ผู้หญิงยังได้รับการพูดคุยอย่างเปิดเผยเมื่อไม่นานนี้ (ก่อนหน้านี้ ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนถือเป็นข้อห้ามในสังคม) ไม่น่าแปลกใจที่ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าซึ่งโชคดีพอที่จะไม่เคยมีอาการไม่สบายก่อนมีประจำเดือนรวมถึงผู้ชายบางคนคิดว่าปัญหานี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจ นักสังคมวิทยาบางคน PMS เป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรม: เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการมีอยู่ของโรคนี้ ผู้หญิงเริ่มมองหาสัญญาณของความไม่มั่นคงทางจิตใจในเวลาที่กำหนด และทุก ๆ เดือนในทุกวันนี้ พวกเขาอธิบายสาเหตุของอารมณ์ไม่ดีอย่างชัดเจนเหมือนก่อนมีประจำเดือน ความผิดปกติ

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะอยู่ในตำแหน่งที่กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อน ซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ จิต-อารมณ์ และพืชและหลอดเลือด

ตามสถิติพบว่ามีอาการของโรค PMS ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ครึ่งหนึ่งซึ่งประมาณ 5-10% อาการจะเด่นชัดมากจนทำให้เกิดความพิการ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เงื่อนไขนี้รวมอยู่ในการจำแนกโรคระหว่างประเทศขององค์การอนามัยโลก: กล่าวอีกนัยหนึ่งโรค premenstrual ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเหตุผลที่ถูกต้องสำหรับการลาป่วย

ตามกฎแล้ว ระยะเวลาของ PMS จะอยู่ระหว่างสองวันถึงหนึ่งสัปดาห์ ในขณะที่ตัวบ่งชี้นี้ เช่น ความรุนแรงของอาการ มักจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้? ไม่กี่วันก่อนสิ้นสุดรอบเดือน ความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศในเลือดของผู้หญิงจะลดลงอย่างมาก: ร่างกายเข้าใจดีว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้น และกำลังเตรียมที่จะฟื้นฟูชั้นในของมดลูกและรอบต่อไปของ การเตรียมการสำหรับความคิด ในเวลาเดียวกันตามทฤษฎีหนึ่งของการพัฒนา PMS การเปลี่ยนแปลงในระยะสั้นของพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งส่งผลต่อการสังเคราะห์สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในระบบประสาทส่วนกลางทำให้เกิด ลักษณะอาการ- การกักเก็บของเหลวในร่างกาย, ปวดหัว, ต่อมน้ำนมแข็งตัวและอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน ในเวลาเดียวกันกับอายุของผู้หญิง - และเป็นผลให้มีจำนวนเพิ่มขึ้น โรคเรื้อรังและพยาธิสภาพของระบบสืบพันธุ์ - อาการของ PMS นั้นรุนแรงขึ้น

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเหตุผลที่ PMS ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นข้อได้เปรียบเชิงวิวัฒนาการก็คือสภาพ (มักมาพร้อมกับความหงุดหงิดและความก้าวร้าว) เพิ่มความน่าจะเป็นของการพลัดพรากจากคู่ครองที่มีบุตรยาก

วิธีการตรวจสอบการปรากฏตัวของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

วิธีทำความเข้าใจสิ่งที่ทำให้คุณ รู้สึกไม่สบายก่อนมีประจำเดือน? แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงทุกคน โดยไม่คำนึงถึงการมีหรือไม่มีสัญญาณของ PMS ให้จดบันทึกประจำวันสั้นๆ ซึ่งสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในความเป็นอยู่ที่ดีตลอดรอบเดือนทั้งหมด เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้หนึ่งในแอปพลิเคชั่นมือถือมากมาย หากคุณสังเกตเห็นว่า "ชุด" ของอาการบางอย่างเกิดขึ้นซ้ำๆ ในรูปแบบที่คล้ายกันในแต่ละเดือนในวันสุดท้ายก่อนที่เลือดออกทางสรีรวิทยาของมดลูก เป็นไปได้มากว่าอาจเกิดจากกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

PMS มีสี่รูปแบบที่รวมอาการประเภทเดียวกัน:

• ที่ แบบฟอร์ม neuropsychicการละเมิดของทรงกลมอารมณ์มาถึงเบื้องหน้า: ผู้หญิงคนหนึ่งกลายเป็นคนสะอื้น, ไม่แยแส, หงุดหงิด, เธออาจไม่สงบแม้เมื่อยล้าทางร่างกายเล็กน้อยหรือข่าวที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งในวันอื่น ๆ จะทำให้อารมณ์เสียชั่วขณะเท่านั้น
• แบบฟอร์ม Cephalgic PMS มีลักษณะเป็นไมเกรนที่สามารถไปถึงอาการคลื่นไส้ได้ ความเจ็บปวดในกรณีนี้สามารถให้กับบริเวณดวงตาพร้อมกับเหงื่อออก, อ่อนแอ, ชาของนิ้วมือ ผู้หญิงบางคนคาดเดาเกี่ยวกับการมีประจำเดือนโดยสัญญาณเหล่านี้
• แบบฟอร์มบวมน้ำแสดงออกโดยการกักเก็บของเหลวในร่างกาย: สองสามวันก่อนมีประจำเดือนผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตว่าใบหน้าของเธอบวมหรือมีความหนักเบาปรากฏขึ้นในต่อมน้ำนม อาการบวมน้ำยังสามารถปรากฏบนขา - ในตอนบ่าย ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงอาจรู้สึกอยากอาหารรสเค็ม ซึ่งบ่งบอกถึงการละเมิดการเผาผลาญเกลือน้ำในร่างกาย
• ที่ แบบฟอร์มวิกฤต PMS ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้น กลุ่มอาการดังกล่าวเผยให้เห็นว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิตสูงในตอนเย็น: ตัวเลขบน tonometer เกินค่าปกติ ชีพจรจะเร็วขึ้น และรู้สึกว่าไม่มีอากาศ

บ่อยครั้งที่กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนปรากฏขึ้นในรูปแบบผสม: ปวดศีรษะและบวมรวมกับความหงุดหงิดและความรู้สึกทั่วไปของความอ่อนแอและอ่อนแอ - ด้วยความดันลดลง ในกรณีที่รุนแรง PMS อาจเป็นเหตุผลที่ต้องเรียกรถพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงอายุเกิน 40 ปีสงสัยว่าเป็นวิกฤตความดันโลหิตสูง กล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือโรคหลอดเลือดสมอง สถานการณ์ที่ตรงกันข้ามก็ไม่ใช่เรื่องยากเช่นกัน - ให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าเป็นแค่การทำงานหนักเกินไปและเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนโดยทั่วไป ผู้ป่วยจะเพิกเฉยต่ออาการที่น่าตกใจของการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ไม่มีอะไรน่าตำหนิในความจริงที่ว่าด้วย PMS ที่รุนแรงควรขอคำแนะนำจากแพทย์ ประการแรก เพื่อที่จะเข้ารับการตรวจและให้แน่ใจว่าสาเหตุของอาการไม่สบายอยู่ในปรากฏการณ์นี้อย่างแม่นยำ และไม่ใช่ในโรคเรื้อรังที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ประการที่สอง ยามีคลังอุปกรณ์ที่สามารถบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนได้อย่างมาก และในบางกรณียังสามารถป้องกันการโจมตีได้ ในเวลาเดียวกัน แต่น่าเสียดายที่ยาสากลที่ช่วยให้คุณสามารถรับมือกับ PMS ได้ในครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมดยังไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้น - แต่บางทียาดังกล่าวอาจปรากฏบนชั้นวางร้านขายยาในวันหนึ่ง

แนวทางไม่เสพยา

หาก PMS ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ก็อาจทำได้โดยไม่ต้องใช้ ยา. นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงในเมืองมักรู้สึกไม่สบายก่อนมีประจำเดือน ซึ่งอาจเนื่องมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความเครียดที่มากเกินไป ซึ่งส่งผลเสียต่อระดับฮอร์โมนด้วยเช่นกัน ดังนั้นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา PMS คือการรักษาเสถียรภาพของทรงกลมอารมณ์

• การสนับสนุนทางจิตวิทยา เกี่ยวข้องกับการปรึกษาหารือรายบุคคลกับนักจิตวิทยาหรือชั้นเรียนในกลุ่มเฉพาะทางที่มุ่งต่อสู้กับความเครียด ในชั้นเรียน คุณจะได้พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณและจัดการกับสาเหตุของความวิตกกังวลเรื้อรัง หรือฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย: แบบฝึกหัดการหายใจ, ศิลปะบำบัด เป็นต้น
• กายภาพบำบัด. ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าหลักสูตรการนวดหรือขั้นตอนการใช้อุปกรณ์ (เช่น วารีบำบัด) ทำให้อาการ PMS ลดลงหรือหายไป วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคกระดูกพรุน ผลที่ตามมาของการผ่าตัด เป็นต้น
• การแก้ไขไลฟ์สไตล์ มักจะช่วยให้ไม่มีวิธีการเสริมใด ๆ ในการปรับปรุงสภาพก่อนมีประจำเดือน ดังนั้น, โภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดน้ำหนักได้ และการนอนหลับอย่างมีสุขภาพก็ป้องกันไมเกรนได้ แม้ในกรณีที่มีสาเหตุมาจาก PMS ไม่ใช่จากการอดนอนแบบเรื้อรัง มีการพิสูจน์แล้วว่าในผู้หญิงที่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเกิดขึ้นไม่บ่อยและรุนแรงกว่าในกลุ่มอื่นๆ

ฮอร์โมนบำบัด PMS

อีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนคือการใช้ฮอร์โมนเพศ การรักษาดังกล่าวดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

เป้าหมายของการบำบัดด้วยฮอร์โมนคือการกำจัดอาการทางร่างกายของ PMS วิธีที่พบบ่อยที่สุดคือการแต่งตั้งยาคุมกำเนิดแบบผสม (COCs) ซึ่ง "ปิด" การทำงานของรังไข่ชั่วคราวและทำหน้าที่ควบคุมรอบประจำเดือน ด้วยเหตุนี้ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศซึ่งเป็นสาเหตุของอาการก่อนมีประจำเดือนจึงหายไป ในบางกรณี แพทย์แนะนำให้รับประทาน COC อย่างต่อเนื่อง นั่นคือโดยไม่หยุดชะงักเป็นเวลา 7 วันหลังจากสิ้นสุดยาเม็ดแต่ละชุด

ในกรณีที่รุนแรง เมื่อไม่สามารถใช้ COCs ได้หรือไม่ได้ผล ผู้ป่วยสามารถกำหนดยา progestin (เช่น danazol) หรือยาจากกลุ่ม gonadotropin ที่ปล่อยฮอร์โมน agonists (goserelin, buserelin) ประสิทธิผลของการรักษาดังกล่าวถึง 85% อย่างไรก็ตาม การใช้ยาดังกล่าวในระยะยาวบางครั้งนำไปสู่ ผลข้างเคียงจึงมิได้แต่งตั้งเป็นระยะเวลาเกินหกเดือน

ยาที่ให้กับผู้หญิงเพื่อบรรเทาอาการ PMS

คุณสามารถรับมือกับ PMS ได้โดยไม่ต้องใช้ฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อภาวะนี้แสดงออกส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบทางจิตประสาท การเตรียมการจาก กลุ่มต่างๆ, มักใช้เป็นยากล่อมประสาทและนอร์โมโทนิก (ยารักษาอารมณ์)

• ยาสมุนไพร - เช่น "Fito Novo-sed", "Novo-Passit", "Deprim Forte" ช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัว และยังช่วยเรื่องการโจมตีของความเศร้าโศกได้อีกด้วย
• วิตามิน โฮมีโอพาธี อาหารเสริม : สารสกัดจาก leuzea, tincture ของโสม, ตะไคร้, Hawthorn, valerian เป็นการเยียวยาธรรมชาติที่เพิ่มความมีชีวิตชีวาและกำจัดความรู้สึกของภาวะซึมเศร้า ยา Mastodinon เป็นยาชีวจิตที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับ PMS โดยเฉพาะ นอกจากนี้แพทย์มักกำหนดให้ผู้ป่วยได้รับวิตามินคอมเพล็กซ์ซึ่งจะทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและลดอาการทางร่างกายของโรค
• OTC และยาระงับประสาทตามใบสั่งแพทย์ เป็นยาที่ใช้สำหรับบ่งชี้ต่าง ๆ ที่อาจมีผลกับ PMS ด้วย "Afobazol", "Persen", "Fito Novo-Sed" เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งช่วยให้สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์ หากแพทย์สั่งยาที่สั่งโดยแพทย์เท่านั้น คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับขนาดยาและติดตามดูผลข้างเคียง

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ: ผู้เชี่ยวชาญจากผู้ผลิตยาบอกเกี่ยวกับการใช้ Afobazol ระหว่าง PMS

"Afobazol" - ยาแผนปัจจุบันที่มุ่งฟื้นฟูการทำงานปกติ ระบบประสาทและขจัดอาการหงุดหงิดและวิตกกังวลได้อย่างรวดเร็ว ผลกระทบยังคงอยู่หลังจากจบหลักสูตร ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายจาก PMS เป็นเวลานานหลังการรักษา "Afobazole" ไม่ก่อให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันและไม่ก่อให้เกิดอาการถอนตัว ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้ได้ในช่วงเวลาที่จำเป็นจริงๆ ข้อดีอีกอย่างของ "Afobazole" คือไม่เกิดปฏิกิริยาระหว่างยา ซึ่งช่วยให้สามารถใช้เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาด้วยยาที่ซับซ้อนได้

• ยารักษาโรคจิต เรียกอีกอย่างว่ายารักษาโรคจิต - พวกเขาถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาความผิดปกติทางอารมณ์ที่รุนแรง, โรคจิต, ภาวะสมองเสื่อมอย่างรุนแรง ในปริมาณน้อย จะมีผลกดประสาท ต่อต้านความวิตกกังวล และสะกดจิต แต่การใช้ในระยะยาวอาจทำให้อาการของ PMS รุนแรงขึ้นได้

เนื่องจากสัญญาณของ PMS เป็นสัญญาณของแต่ละคนสำหรับผู้หญิงแต่ละคน จึงไม่ฉลาดเสมอไปที่จะทำตามคำแนะนำของเพื่อนหรือญาติในการรักษาอาการนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอดทนในช่วงวันสุดท้ายของวัฏจักรก่อนมีประจำเดือนได้ง่ายกว่าที่คุณเป็น รักษา PMS ให้สอดคล้องกัน และหากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ช่วยให้อาการดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

สูตินรีแพทย์, แพทย์วินิจฉัยอัลตราซาวนด์, ผู้สมัครของวิทยาศาสตร์การแพทย์, ผู้เชี่ยวชาญในสาขานรีเวชวิทยาความงามการนัดหมาย

สูตินรีแพทย์ หมวดหมู่สูงสุด นักต่อมไร้ท่อ ผู้วินิจฉัยอัลตราซาวนด์ ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวชวิทยาด้านความงามการนัดหมาย

สูตินรีแพทย์, ต่อมไร้ท่อ, ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์การนัดหมาย

PMS คืออะไร (Premenstrual Syndrome)

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS ย่อ หรือบางครั้งเรียกว่า "กลุ่มอาการหลังมีประจำเดือน") เป็นอาการทางลบที่ซับซ้อนซึ่งเกิดขึ้นในสตรีในช่วงก่อนมีประจำเดือน โรค Premenstrual (PMS) สามารถแสดงออกได้ในความผิดปกติของระบบประสาท, เมตาบอลิซึม - ต่อมไร้ท่อหรือพืชและหลอดเลือด และในผู้ป่วยแต่ละรายอาการของ PMS เป็นรายบุคคล

จากสถิติพบว่ากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทั่วโลกจาก 50 ถึง 80% จากแหล่งต่างๆ หลายคนอยู่ในอาการที่ค่อนข้างไม่รุนแรงซึ่งไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปและภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสม PMS สามารถคืบหน้าได้ ดังนั้น หากคุณมีอาการปวดหรืออาการทางประสาทก่อนมีประจำเดือน พยายามอย่าให้สถานการณ์แย่ลง

มันเกิดขึ้นที่การเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่หรือพฤติกรรมของผู้หญิงเกิดขึ้นหลังจากเริ่มมีประจำเดือน เนื่องจากสิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ หลายคนจึงเรียกมันว่ากลุ่มอาการหลังมีประจำเดือนอย่างไม่ถูกต้อง

โดยทั่วไป ตามข้อมูลของแพทย์ของศูนย์การแพทย์ของเรา ผู้หญิงอายุ 20 ถึง 40 ปีส่วนใหญ่มักเป็นโรค PMS มีกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนน้อยลงพร้อมกับเริ่มมีประจำเดือน และมักจะน้อยกว่าในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน

1Array ( => การตั้งครรภ์ => นรีเวชวิทยา) อาร์เรย์ ( => 4 => 7) อาร์เรย์ ( => https://akusherstvo.policlinica.ru/prices-akusherstvo.html =>.html) 7

อาการของ PMS (Premenstrual Syndrome)

นรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้กล่าวว่ามีประมาณ 150 อาการของโรค premenstrual (PMS) ซึ่งยิ่งไปกว่านั้นเกิดขึ้นในชุดค่าผสมที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ปวดบริเวณเอวและในอุ้งเชิงกราน ท้องอืด คลื่นไส้ แข็งตัวและกดเจ็บของต่อมน้ำนม อ่อนเพลีย หงุดหงิด นอนไม่หลับ หรือ บางกรณีในทางกลับกันความง่วงนอนมากเกินไป

หญิงสาวส่วนใหญ่กล่าวว่าในช่วงก่อนมีประจำเดือน พวกเขามักจะรู้สึกไม่สบายทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์และจิตใจด้วย ประสบการณ์มากมายของความก้าวร้าวที่ไม่สมเหตุสมผล ปฏิกิริยาทางพฤติกรรมที่ไม่เพียงพอ น้ำตานองหน้า และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรวดเร็วสามารถสังเกตได้ ในขณะเดียวกัน ก็สังเกตเห็นว่าผู้หญิงบางคนรู้สึกกลัวการเริ่มมีประจำเดือนและการมีประจำเดือนโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงมีความหงุดหงิดและถอนตัวมากขึ้น แม้กระทั่งก่อนช่วงเวลานี้

ครั้งหนึ่งมีการศึกษาเพื่อชี้แจงผลกระทบของ PMS ต่อกิจกรรมและความสามารถในการทำงานของผู้หญิง ผลลัพธ์ของพวกเขาน่าผิดหวังมาก ดังนั้น ในช่วงสองสามวันสุดท้ายของรอบเดือนจึงมีผู้ป่วยประมาณ 33% ของไส้ติ่งอักเสบเฉียบพลัน 31% ของการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลันและโรคระบบทางเดินหายใจ ประมาณ 25% ของผู้หญิงเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในช่วงเวลานี้ ผู้หญิง 27% ในกลุ่มอาการหลังมีประจำเดือนเริ่มใช้ยายากล่อมประสาทหรือยาอื่นๆ ที่ส่งผลต่อสภาวะทางจิตประสาท ซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งสภาวะสุขภาพในอนาคตและความสามารถในการทำงาน

ตามที่ระบุไว้โดยนรีแพทย์ของศูนย์การแพทย์ของเรา "Euromedprestige" Usatenko Fedor Nikolaevich ในการปฏิบัติทางคลินิกมีสี่รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน รูปแบบแรกของกลุ่มอาการ postmenstrual คือ neuropsychic ซึ่งมีลักษณะอ่อนแอ, น้ำตาไหล, ซึมเศร้าหรือตรงกันข้าม, หงุดหงิดมากเกินไปและไม่มีเหตุผล, ความก้าวร้าว ยิ่งไปกว่านั้น ตามกฎแล้วเด็กผู้หญิงมีชัยในขณะที่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าเล็กน้อยมีแนวโน้มที่จะหดหู่และเศร้าโศก

รูปแบบ PMS ที่เป็นอาการบวมน้ำคือการหยาบ บวมและเจ็บของต่อมน้ำนม บวมที่ใบหน้า ขาและมือ เหงื่อออก PMS รูปแบบนี้แสดงความรู้สึกไวต่อกลิ่นได้อย่างรวดเร็ว และสามารถเปลี่ยนความรู้สึกในรสชาติได้ ผู้หญิงหลายคนที่เป็นโรคก่อนมีประจำเดือนประเภทนี้เชื่อว่าสาเหตุของภาวะดังกล่าวคือการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือไวรัส และขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรค ในขณะเดียวกัน นรีแพทย์ของศูนย์การแพทย์ของเราแนะนำให้คุณสังเกตตัวเองอย่างระมัดระวัง และหากอาการเกิดขึ้นก่อนเริ่มมีประจำเดือนเท่านั้น ให้ไปพบแพทย์ทางนรีแพทย์ ในกรณีนี้ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณได้

PMS รูปแบบที่สามเรียกว่า cephalgic ด้วย PMS รูปแบบนี้ ผู้หญิงจะมีอาการปวดหัว คลื่นไส้ บางครั้งอาเจียน และเวียนศีรษะ ประมาณหนึ่งในสามมีอาการปวดในหัวใจและสภาพจิตใจหดหู่ หากในสถานการณ์นี้ทำการเอ็กซเรย์สมอง จะเห็นการเพิ่มขึ้นของรูปแบบของหลอดเลือดร่วมกับการเกิด hyperostosis (ชั้นกระดูกมากเกินไป) นอกจากนี้ ปริมาณแคลเซียมในร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความเปราะบางและกระดูกเปราะได้

และสุดท้ายรูปแบบวิกฤตที่เรียกว่ากลุ่มอาการหลังมีประจำเดือน (PMS) ปรากฏขึ้นในลักษณะของวิกฤตอะดรีนาลีนซึ่งเริ่มต้นด้วยความรู้สึกบีบใต้หน้าอกและมาพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญชาและความหนาวเย็น ของมือและเท้า ปัสสาวะบ่อยและมากเป็นไปได้ นอกจากนี้ ผู้หญิงครึ่งหนึ่งกล่าวว่าในช่วงวิกฤตดังกล่าว พวกเธอประสบกับความกลัวตายที่รุนแรงขึ้นอย่างมาก ซึ่งส่งผลกระทบในทางลบต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ของพวกเขา

ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์การแพทย์ระบุว่ารูปแบบวิกฤตของ PMS นั้นรุนแรงที่สุดและต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ที่จำเป็น ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้เกิดขึ้นเองแต่เป็นผลสืบเนื่องมาจากสามรูปแบบก่อนหน้านี้ที่ไม่รักษาให้หายขาด ดังนั้นด้วยอาการทางลบใดๆและการเสื่อมสภาพ สภาพทั่วไปสุขภาพในวันก่อนมีประจำเดือนควรติดต่อสูตินรีแพทย์เพราะมีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าสถานการณ์รุนแรงเพียงใดและกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็น

5360 ถู ค่าใช้จ่ายของโปรแกรมที่ครอบคลุมกับแพทย์ทางเดินอาหาร

ส่วนลด 25% ที่แผนกต้อนรับของแพทย์โรคหัวใจ

- 25%หลัก
ไปพบแพทย์
นักบำบัดโรควันหยุดสุดสัปดาห์

สาเหตุของ PMS (กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน)

นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้พยายามค้นหาสาเหตุและปัจจัยต่างๆ ที่นำไปสู่การเริ่มมีอาการก่อนมีประจำเดือนมาเป็นเวลาหลายทศวรรษ จนถึงปัจจุบัน มีหลายทฤษฎี แต่ไม่มีใครสามารถอธิบายอาการทั้งหมดที่มาพร้อมกับ PMS ได้

ทฤษฎีฮอร์โมนถือว่าสมบูรณ์ที่สุดแล้ว โดยที่กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจน< и прогестерона в организме женщины. Наиболее обоснованной в рамках этой теории является точка зрения, говорящая о гиперэстрогении (избытке эстрогенов). Действие этих гормонов таково, что в большом количестве они способствуют задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отеки, набухание и болезненность молочных желез, головную боль, обострение сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, эстрогены могут скапливаться в лимбической системе организма, влияющей на нервно-эмоциональное состояние женщины. Отсюда — депрессивные или агрессивные состояния, раздражительность и т.п.

อีกทฤษฎีหนึ่ง - ทฤษฎีความเป็นพิษของน้ำ - แสดงให้เห็นว่าอาการของ PMS ปรากฏขึ้นเมื่อมีการละเมิดการแลกเปลี่ยนเกลือน้ำของของเหลวในร่างกาย นอกจากนี้ มีความเห็นว่า PMS เป็นผลมาจากโรคเหน็บชา โดยเฉพาะการขาดวิตามิน B6, A, แมกนีเซียม, แคลเซียม, สังกะสี อย่างไรก็ตาม ยังไม่ได้รับการทดสอบอย่างสมบูรณ์ในทางปฏิบัติ แม้ว่าในบางกรณี วิตามินบำบัดจะให้ ผลบวกในการรักษา PMS นอกจากนี้ แพทย์บางคนพูดถึงปัจจัยทางพันธุกรรมในการพัฒนากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

ในศูนย์การแพทย์ของเรา "Euromedprestige" นรีแพทย์และนรีแพทย์ - ต่อมไร้ท่อมีความเห็นว่าพื้นฐานของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนไม่ใช่เหตุผลเดียว แต่เป็นการรวมกันและสำหรับผู้หญิงแต่ละคนพวกเขาสามารถเป็นรายบุคคลได้ ดังนั้น ก่อนกำหนดการรักษา แพทย์ของเราจึงทำการตรวจอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อทำการวินิจฉัยที่แม่นยำที่สุด

การรักษา PMS (กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน)

ทิศทางของการรักษาโรค premenstrual (PMS) ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายผู้หญิงและอาการที่ผู้ป่วยพบ PMS ทุกรูปแบบมักจะเป็นคำแนะนำในการเก็บปฏิทินประจำเดือน และถ้าเป็นไปได้ให้เขียนความรู้สึกของคุณในช่วงก่อนมีประจำเดือน สิ่งนี้แสดงให้เห็นชัดเจนว่าผู้หญิงมี PMS หรือสาเหตุของโรคอยู่ในความผิดปกติอื่นที่ไม่ใช่ทางนรีเวช

ในศูนย์การแพทย์ของเรา แพทย์จะทำการรักษากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนอย่างครอบคลุม ซึ่งรวมถึงการใช้ฮอร์โมนเพศ วิตามิน และยาอื่นๆ ตามความจำเป็น ตลอดจนการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายแบบพิเศษ แนะนำให้ใช้สองวิธีสุดท้ายไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่ว่าอาการจะเป็นเช่นไร การรักษาด้วยยาจะกำหนดโดยแพทย์ตามดุลยพินิจของเขา

1Array ( => การตั้งครรภ์ => นรีเวชวิทยา) อาร์เรย์ ( => 4 => 7) อาร์เรย์ ( => https://akusherstvo.policlinica.ru/prices-akusherstvo.html =>.html) 7

ทฤษฎีฮอร์โมนของ PMS

มาพูดคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับยาที่สั่งจ่ายสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) ประการแรก สิ่งเหล่านี้เป็นแอนะล็อกสังเคราะห์ของฮอร์โมนธรรมชาติของ gestagens ซึ่งช่วยฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนและกำจัดอาการของ PMS มีการใช้งานมาเป็นเวลานานตั้งแต่ประมาณช่วงทศวรรษที่ 50 ของศตวรรษที่ 20 และยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงทุกวันนี้ เนื่องจากส่วนใหญ่จะใช้ได้ผล ไม่ค่อยมี แต่ก็ยังมีบางสถานการณ์ที่ไม่แนะนำให้ใช้ gestagens เนื่องจากลักษณะเฉพาะของระบบฮอร์โมนของผู้หญิง ดังนั้นก่อนกำหนดการรักษาผู้เชี่ยวชาญของศูนย์การแพทย์ "Euromedprestige" ของเราจึงได้ทำการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับการทดสอบวินิจฉัยการทำงานและตรวจระดับฮอร์โมนในเลือดของผู้ป่วย ทั้งหมดนี้ทำให้เราสรุปได้ว่าสามารถใช้ gestagens ในการรักษา PMS ได้ หากมีข้อห้าม แพทย์จะเลือกการรักษาอื่นโดยใช้ยาอื่น

การรักษา PMS ด้วยการเตรียมวิตามินมักจะรวมถึงการใช้วิตามิน A และ E ร่วมกัน ดำเนินการฉีดประมาณ 15 ครั้ง นอกจากนี้ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของผู้เชี่ยวชาญและจากการวิเคราะห์ การเตรียมแมกนีเซียม แคลเซียม หรือวิตามิน B6 สามารถกำหนดได้สำหรับการรักษา PMS ซึ่งกระตุ้นการแลกเปลี่ยนเอสโตรเจนและป้องกันการสะสม

อาหารยังใช้เวลา สถานที่สำคัญในการรักษาโรคก่อนมีประจำเดือน ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าผู้หญิงควรกินอาหารที่มีเส้นใยในปริมาณมากเพียงพอ อัตราส่วนโดยประมาณของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตควรเป็น 15%, 10% และ 75% ควรจำกัดเนื้อวัว เนื่องจากบางชนิดมีเอสโตรเจนเทียม ลดปริมาณไขมันที่บริโภคเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อตับและทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวในร่างกาย ไม่แนะนำให้ใช้โปรตีนที่มากเกินไป เนื่องจากจะเพิ่มความต้องการเกลือแร่ของร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลต่อการเผาผลาญของเกลือน้ำ

ทฤษฎีความมัวเมาในน้ำในกลุ่มอาการมีประจำเดือน

นอกจากอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์แล้ว ผู้หญิงที่เป็นโรค PMS สามารถแนะนำให้กินผัก ผลไม้ ดื่มชาสมุนไพรและน้ำผลไม้ โดยเฉพาะแครอทและมะนาว แต่ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เนื่องจากส่วนประกอบนี้อาจเพิ่มความหงุดหงิด วิตกกังวล และรบกวนการนอนหลับได้ เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ แต่ผลของมันกลับเป็นเชิงลบมากกว่า เนื่องจากมันส่งผลโดยตรงต่อตับ ลดความสามารถในการประมวลผลฮอร์โมน และทำให้เอสโตรเจนสะสมในร่างกาย

นอกจากนี้ ด้วยโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) การทำกายภาพบำบัดก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ผู้หญิงจะได้รับการบำบัดแบบแอโรบิกหรือวารีบำบัดพิเศษ< в сочетании с массажем. Доказано, что физические упражнения способны снять стресс и сбалансировать гормональную систему. Однако не стоит увлекаться такими видами спорта, как тяжелая атлетика, бокс и т.п. Слишком сильные физические нагрузки не только не лечат, но и обостряют протекание предменструального синдрома (ПМС). Гинекологи нашего медицинского центра рекомендуют женщинам, страдающим ПМС, такие виды спорта, как бег трусцой, ходьба, велосипед по ровной местности на небольшой скорости. Предварительно, конечно, стоит посоветоваться с врачом, который подберет наилучший режим упражнений.

เมื่อเริ่มมีอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงประมาณ 75% จะพบกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่ปรากฏขึ้นเมื่อสองสามวันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ดังนั้นสิ่งเล็กน้อยอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือนระหว่าง PMS หากเมื่อหนึ่งร้อยปีที่แล้วปรากฏการณ์ดังกล่าวอยู่ภายใต้ความลึกลับ ทุกวันนี้แพทย์รู้วิธีกำจัด PMS หรือลงทุน

อาการไม่พึงประสงค์

เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนเป็นรายบุคคล กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนจึงเริ่มปรากฏขึ้น 1-14 วันก่อนมีประจำเดือน ดังนั้นอาการหลักของ PMS คือ:

• เกิดขึ้น;
• ต่อมน้ำนมจะหยาบและมีอาการรุนแรง
• อาการบวมเกิดขึ้นและความกระหายเพิ่มขึ้น
• มีจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่เสถียรและความเจ็บปวดในบริเวณหัวใจ
• ความอยากอาหารหายไปอย่างสมบูรณ์หรือในทางกลับกันเพิ่มขึ้น
• มีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ
• บางครั้งมีอาการหนาวสั่นหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
• ผื่นแพ้ปรากฏขึ้น;
• มีอาการท้องผูกหรือท้องเสีย
• สิวปรากฏขึ้น;
• การเพิ่มน้ำหนักที่เห็นได้ชัดเจน

นอกเหนือจากอาการไม่สบายกายแล้ว ยังต้องรับมือกับอาการของ PMS เช่น:

• สัญญาณแรกของ PMS คือความหงุดหงิด, หงุดหงิด, หงุดหงิด;
• ความจำเสื่อม
• ฉีกขาดเพิ่มขึ้น
• รบกวนการนอนหลับ;
• เพิ่มหรือลดความใคร่ (เรื่องเพศ)

โดยปกติ ความโล่งใจจะเกิดขึ้นหลังจากเริ่มมีประจำเดือน บ่อยครั้งที่ผู้ที่ทำงานด้านจิตหรือผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังมักคุ้นเคยกับ PMS

เกิดจากอะไร

การทำงานที่ดีของร่างกายผู้หญิงโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับความสมดุลระหว่างฮอร์โมนเพศ - โปรเจสเตอโรน แอนโดรเจน และเอสโตรเจน เมื่อเริ่มมีประจำเดือนก่อนจะเกิดความไม่สมดุลทำให้เกิดอาการบางอย่าง

มีปัจจัยอื่น ๆ ที่กระตุ้นการปรากฏตัวของกลุ่มอาการ PMS:

1. ขาดแมกนีเซียม
2. ปริมาณวิตามิน B6 ไม่เพียงพอ
3. สูบบุหรี่.
4. น้ำหนักเกิน.
5. ระดับเซโรโทนินลดลง
6. กรรมพันธุ์.
7. ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการทำแท้ง การคลอดบุตรยาก โรคทางนรีเวช และภาวะตึงเครียด

เพื่อบรรเทา PMS คุณสามารถดื่มยาได้ อย่างไรก็ตาม หากผู้หญิงมีอาการรุนแรงก่อนมีประจำเดือน ก็จะใช้ยาฮอร์โมนเป็นยารักษาโรค

วิธีบรรเทา PMS

โรค Premenstrual ถือได้ว่าเป็นความเจ็บป่วยของผู้หญิงเท่านั้น ดังนั้นจึงมีหลายขั้นตอนที่ชี้ให้เห็นถึงวิธีการบรรเทาอาการ PMS

อ่านยัง เป็นไปได้ไหมที่จะปลูกถ่ายในช่วงมีประจำเดือน?

1. เยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญ:

• นรีแพทย์;
• นักประสาทวิทยา;
• ต่อมไร้ท่อ

1. คุณควรเริ่มใช้ยา 2-3 วันก่อนเริ่ม PMS โดยเน้นที่ความรุนแรงและระยะเวลาของอาการปวด:

• ด้วยอาการปวดอย่างรุนแรง - ยา antispasmodic;
• ยาที่มุ่งฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ
• ยาระงับประสาทสำหรับการฟื้นฟูระบบประสาทส่วนกลาง - เม็ดที่มาจากพืช: motherwort, มิ้นต์, สืบ, สะระแหน่;
• เป็นไปได้ที่จะใช้ยาคุมกำเนิดที่ช่วยขจัดความรู้สึกไม่สบายแม้ในวันวิกฤติ
• ป้องกันเลือดออกรุนแรง เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพถือว่าเป็นยาต้มใบราสเบอร์รี่

1. กฎสำคัญคือการปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของโภชนาการสองสามวันก่อนเริ่มมีประจำเดือน:

• อย่าใช้ชาและกาแฟที่มีความเข้มข้นสูงในทางที่ผิด
• ปริมาณของเหลวไม่เกิน 1.5 ลิตรต่อวัน
• กินอาหารรสเค็มน้อยลง
• ลดการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม
• ลดปริมาณอาหารที่มีไขมันในอาหาร
• ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศเครื่องเทศร้อนและผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์
• ลดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมให้เหลือน้อยที่สุด

1. สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการบริโภควิตามินรวม ได้แก่ A, B, E.
2. ในการป้องกัน PMS ร่างกายของผู้หญิงต้องการการพักผ่อนและนอนหลับอย่างเหมาะสม
3. เดินบ่อยขึ้น อากาศบริสุทธิ์และหลีกเลี่ยงการใช้แรงงานหนัก
4. ไม่แนะนำให้สูบบุหรี่
5. การอาบน้ำฝักบัวแบบตรงกันข้ามในตอนเช้าและตอนเย็นจะช่วยลดความเครียดได้
6. ยกเว้นความรู้สึก
7. ห้ามเข้าห้องอาบน้ำและซาวน่าทั้งก่อน PMS และระหว่างมีประจำเดือน

การรักษา

ผู้หญิงทุกคนคุ้นเคยกับอาการของช่วงก่อนมีประจำเดือนและควรรู้วิธีบรรเทาอาการในช่วง PMS มาตรการหลักคือการรักษาโรคเรื้อรังเช่น:

• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
• ความผิดปกติของระบบประสาทและโรคอื่น ๆ ที่มีอยู่ในกายวิภาคของแต่ละบุคคล

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการใช้วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน

ในกรณีอื่นๆ การรักษาจะเน้นไปที่การกำจัดอาการ PMS ก่อนมีประจำเดือน

ยา

บางครั้งอาจมีบางครั้งที่การใช้ยาเป็นวิธีเดียวในการบรรเทาอาการ PMS เนื่องจากมีการใช้ยาแก้ปวด:

1. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์:

• แอสไพริน;
• พาราเซตามอล;
• ไอบูโพรเฟน;
• อินโดเมทราซิน;
• ไพร็อกซิแคม;
• คีโตโปรเฟน;
• นาโพรเซน;
• คีโตลอง.

1. ยากระตุก:

• ปาปาเวอรีน;
• บัสโคปาน;
• ไม่มี-shpa;
• โดรเวอริน.

1. ยาแก้ปวด:

• ทวารหนัก;
• สเปซมัลกอน;
• เพอเรติน;
• มินัลจิน;
• บารัลกิน

แท็บเล็ตที่บรรเทา PMS ใช้ตามคำแนะนำ ตัวอย่างเช่น antispasmodics เริ่มออกฤทธิ์หลังจากผ่านไป 20 นาที ยาแก้ปวดซึ่งทำหน้าที่เป็นยาบรรเทา PMS บรรเทาอาการปวดหลังจาก 7 นาที

อ่านยัง 🗓 หมุนห่วงระหว่างมีประจำเดือน - เป็นไปได้หรือไม่

ไม่น้อยกว่า บทบาทสำคัญเล่นยากล่อมประสาท บ่อยครั้งที่การเยียวยาและเงินทุนดังกล่าวประกอบด้วยสมุนไพร:

• สมุนไพรมาเธอร์เวิร์ต;
• สืบ;
• ทอง;
• โนโว-พาสซิท.

ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น จะใช้ยาแก้ซึมเศร้าเช่นไกลซีน

ยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษา PMS คือยาฮอร์โมน:

• Duphaston, Utrozhestan;
• การคุมกำเนิด: Logest, Yarina, Janine;
• หากผู้หญิงรู้สึกไม่สบายบริเวณต่อมน้ำนม Danazol จะถูกใช้
• Buserelin, Zoladex ปฏิบัติตามหลักการของการปิดการทำงานของรังไข่ซึ่งนำไปสู่การยกเลิกอาการ PMS อย่างรวดเร็ว
• ในช่วงเวลาที่เริ่มมีประจำเดือนก่อนวัยหมดประจำเดือน Dostinex, Parlodel มักจะถูกกำหนด

ในกรณีของอาการบวมน้ำผู้เชี่ยวชาญกำหนดให้ยาขับปัสสาวะเพื่อรักษาความดันโลหิตสูง - ยาลดความดันโลหิตในระหว่างการแสดงผื่นแพ้ - ยาแก้แพ้

การรักษาที่บ้าน

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่บ้านทำเพื่อบรรเทา PMS การเยียวยาพื้นบ้าน. เฉพาะในกรณีที่วิกฤติต้องอาศัยความช่วยเหลือจากแพทย์ ยังช่วย:

1. อาบน้ำ. การอาบน้ำในอ่างน้ำอุ่นจะช่วยคลายความตึงเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวด
2. แช่เท้า. ในกรณีนี้องค์ประกอบของยาต้มประกอบด้วย: บาล์มมะนาว, ดอกคาโมไมล์, คัดวีด เติมน้ำสองสามหยด ขั้นตอนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบรรเทาอาการกระตุกบรรเทาและผ่อนคลาย
3. ผ่อนคลายไปกับเสียงเพลง
4. ทำในสิ่งที่รัก.
5. การใช้ชาจาก: บาล์มมะนาว, มิ้นต์, โหระพา, เอลเดอร์เบอร์รี่

เพื่อบรรเทาอาการและทำให้รอบเดือนเป็นปกติจะใช้ค่าธรรมเนียมต่อไปนี้:

• กำลังเตรียมยาต้มด้วยการเติมดอกคาโมไมล์ 3 ช้อนโต๊ะ 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนเมลิสสาและยาร์โรว์ สำหรับวันนี้แผนกต้อนรับแบ่งออกเป็น 3 ระยะ คือ
• ใช้2ชต. ช้อนใบกระถินและไข้ เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดและผสมเป็นเวลา¼ชั่วโมง ควรดื่มชาสมุนไพรภายในหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน

ลดการตกเลือดและจุดแช่ 0.5 ช้อนชา นอตวีด 1 ช้อนชา lungwort ด้วยการเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนคาโมไมล์ ยาร์โรว์ และหางม้า หลังจากเติมน้ำเดือด ส่วนผสมจะถูกนึ่งเป็นเวลาหลายนาที ก่อนนอน 1 แก้ว

เพื่อกำจัด PMS คุณต้องเริ่มกินอาหารที่มีแคลเซียม (ผักโขม กะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง ผักกาดหอม) หนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีอาการวิกฤตและควบคุมอาหาร

การรักษาหลังอายุ 40-45 ปี

PMS ยังคงทำงานต่อไปในผู้หญิงหลังจากฟังก์ชั่นการคลอดบุตรลดลง ช่วงนี้ถือว่าอันตรายที่สุด ดังนั้นการบรรเทา PMS เมื่ออายุ 40 ปีจึงเป็นการรักษาที่ซับซ้อน: