น้ำมันหอมระเหย อันตรายเมื่อใช้ น้ำมันหอมระเหย สรรพคุณ ประโยชน์ ใช้ทาหน้าและผม นวด อาบน้ำ สูดดม น้ำมันหอมระเหยมีพิษ

น้ำมันหอมระเหยเป็นน้ำหอมจากธรรมชาติและได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน พวกเขาไม่ได้ใช้เฉพาะในน้ำมันหอมระเหย แต่ยังเพิ่มขี้ผึ้งครีมและมาสก์เครื่องสำอางต่างๆและแม้กระทั่งบาล์มในช่องปาก อย่างไรก็ตาม ที่มาของน้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้และพืชไม่ได้หมายความว่าน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดจะไม่มีอันตรายอย่างแน่นอน รสชาติของเหลวเหล่านี้มีศักยภาพเข้มข้นสูง สารประกอบทางเคมีดังนั้นควรใช้ด้วยความระมัดระวัง มิฉะนั้น อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้

น้ำมันหอมระเหยทำงานอย่างไร

น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดมีผลกับบุคคลในสองวิธี: ผ่านผิวหนังและผ่าน แอร์เวย์ส. สารระเหยซึ่งจบลงในพื้นที่ปิดเมื่อบุคคลสูดดมเข้าไปจะจบลงที่เยื่อบุจมูกกล่องเสียงหลอดลมและถุงลมของปอด เมื่อเข้าสู่ผิว น้ำมันหอมระเหยส่วนหนึ่งจะแทรกซึมเข้าไปในชั้นเซลล์ผิวและส่งผลต่อเยื่อหุ้มเซลล์และแม้กระทั่งกระบวนการเผาผลาญภายในเซลล์ และทั้งหมดขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของน้ำมันนี้ สารสกัดจากพืชชนิดใด มีความเข้มข้นเท่าใดและตัวเบสของน้ำมันเองมีอันตรายเพียงใด

ตัวอย่างเช่นหากในช่วงที่เป็นหวัดหรือในระยะเริ่มต้นของการเจ็บป่วยทางเดินหายใจเฉียบพลัน น้ำมันยูคาลิปตัสสองสามหยดถูกเติมลงในตะเกียงอโรมาที่บ้าน สารประกอบระเหยจะมีผลดีที่สุดต่อระบบทางเดินหายใจ ล้างไซนัส และปรับปรุงการกำจัดเสมหะออกจากปอด

และถ้าในเวลาที่ปวดหัวในบริเวณขมับด้วยปลายนิ้วถูน้ำมันลาเวนเดอร์สักสองสามหยดคุณก็สามารถทำได้โดยไม่ต้อง ยาแก้ปวดและเป็นเวลานานที่จะลืมเกี่ยวกับไมเกรน แต่นี่เป็นเพียงในกรณีที่บุคคลไม่แพ้ส่วนประกอบของพืชเหล่านี้เขาไม่มีแนวโน้มที่จะโจมตีด้วยโรคหอบหืดจากแหล่งกำเนิดต่างๆและน้ำมันหอมระเหยเองก็มีการผลิตคุณภาพสูง และยังห่างไกลจากความจริงที่ว่าสารเหล่านี้จะมีผลดีและจะไม่เริ่มกระบวนการทางชีวเคมีเชิงลบใดๆ

สารก่อภูมิแพ้และสารพิษ

ส่วนประกอบที่แพ้ของกลิ่นผักนี้หรือว่าเฉพาะบุคคลอย่างเคร่งครัด อย่างไรก็ตาม จนถึงช่วงหนึ่งในชีวิต คนๆ หนึ่งอาจไม่รู้ว่าเขาต้องเกิดปฏิกิริยาใดๆ เนื่องจากความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในน้ำมันหอมระเหยนั้นสูงมากจนสามารถกระตุ้นกระบวนการ "นอนหลับ" ก่อนหน้านี้ได้

น้ำมันที่ไม่เจือปนบางชนิดมีพิษร้ายแรงและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและแม้กระทั่งแผลไหม้จากสารเคมีหากสัมผัสกับผิวหนังที่บอบบาง สารประกอบที่จำเป็นดังกล่าว ได้แก่ น้ำมันของตะไคร้ ใบอบเชย ตะไคร้หอม อัลมอนด์ขม elecampane ต้นชาดำ ใบมะเดื่อ เมล็ดผักชีฝรั่ง Cossack Juniper น้ำมันใบเบิร์ช arborvitae, white cedar, Bitter wormwood, calamus cane, ดาวเรืองและอบเชย . นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ใช้สารที่เป็นน้ำมันจากพืชเหล่านี้ในตะเกียงอโรมา เนื่องจากการไหม้ของระบบทางเดินหายใจก็เป็นไปได้เช่นกัน

ข้อห้ามสำหรับโรค

นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีข้อห้ามที่ร้ายแรงมากสำหรับโรคบางชนิด ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีแนวโน้มที่จะนอนไม่หลับและเหมาะสมแม้กระทั่งชีวจิตการเตรียมไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยของลูกจันทน์เทศ, ชิซานเดอร์, สะระแหน่, โหระพา, ดอกคาโมไมล์, มิ้นต์, พริกไทยดำและยูคาลิปตัสในเครื่องสำอางและน้ำหอม

ในโรคของระบบทางเดินอาหาร ห้ามกลืนกิน ห้ามใช้กับผิวหนัง หรือสูดดมส่วนประกอบของน้ำมันของโป๊ยกั๊ก ซีดาร์ จัสมิน เจอเรเนียม ออริกาโน ขิง แพทชูลี่ สน เวอร์บีน่า เฟอร์ ตะไคร้หอม โรสวูด และโหระพา

น้ำมันหอมระเหยจากกานพลู ขิง ออริกาโน อบเชย จูนิเปอร์ โหระพา ลูกจันทน์เทศ โรสแมรี่ โหระพา และสะระแหน่สามารถทำร้ายคนที่ทุกข์ทรมาน ความดันโลหิตสูง- และยังเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย แต่กลิ่นหอมระเหยของวาเลอเรียนและดอกมะลิจะช่วยบรรเทาภาวะความดันโลหิตสูงได้เพียงเล็กน้อย แต่จะลดความดันในผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำลงได้อย่างมาก ดังนั้นพวกเขาจึงควรระวังสารดังกล่าว

ในกรณีของโรคประสาท ไม่ควรใช้กานพลู, อบเชย, ซีดาร์, ลูกจันทน์เทศ, ตะไคร้หอม, ชิซานเดอร์, เสจ, พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน, โรสแมรี่และน้ำมันยี่หร่าในตะเกียงอโรมา

น้ำมันไพน์และเฟอร์มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด และผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอุณหภูมิ subfebrile สูงในช่วงเวลาที่มีการเพิ่มขึ้นอย่างมากควรลืมน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา

ผลเสียในสถานการณ์ต่างๆ

นอกจากข้อห้ามสำหรับโรคบางชนิดแล้ว ยังมีคำแนะนำที่จริงจังมากที่จะไม่ใช้สารสำคัญที่บ้านในบางช่วงของชีวิต

ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำมันหอมระเหยจากโหระพา, เบิร์ช, Atlas cedar, clary sage, cypress, geranium, jasmine, โรสแมรี่, จูนิเปอร์, hyssop, มาจอแรม, สะระแหน่, ไม้หอมเมอร์, ลูกจันทน์เทศ, โหระพาและ tarragon ไม่ควรใช้ในน้ำมันหอมระเหยและเครื่องสำอาง ทั้งหมดนี้เต็มไปด้วยการตกเลือดและการคลอดก่อนกำหนด

ขณะดื่มแอลกอฮอล์ คุณไม่ควรนวดด้วยน้ำมันของซีดาร์ โหระพา และคลารี่เสจ และแม้กระทั่งสูดดม มิเช่นนั้นอาจทำให้อาเจียนได้

ด้วยสภาวะทางอารมณ์ที่หดหู่และภาวะซึมเศร้า น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดสามารถช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณได้ แต่กลิ่นหอมของยี่หร่ากลับทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

น้ำมันหอมระเหยได้เข้ามาในชีวิตมนุษย์อย่างแน่นหนา แต่ก่อนที่จะใช้น้ำหอมที่คุณชอบ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและลองใช้สารดังกล่าวเป็นปฏิกิริยาทดสอบโดยหยดลงบนผิวของคุณเอง เพื่อหลีกเลี่ยงผลการแพ้ที่ร้ายแรงในอนาคต

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ด้วยกระแสธรรมชาติทั้งหมด น้ำมันหอมระเหยจึงได้รับความนิยมอย่างมาก และด้วยเหตุผลที่ดี ในระดับหนึ่ง พวกมันเป็นยารักษาโรคตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ต้นกำเนิดของพวกมันไม่ได้หมายความว่าพวกมันจะไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน น้ำมันหอมระเหยเป็นสารเคมีที่มีศักยภาพสูง ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงมากมายที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหอมระเหย

ฉันรักน้ำมันหอมระเหย แต่ฉันพยายามใช้อย่างระมัดระวัง ควรใช้ตามหลักการ "ดีกว่าน้อยไป" ส่วนใหญ่ฉันใส่มันลงในเครื่องสำอาง แต่ฉันก็ใช้มันเพื่อทำให้ห้องมีกลิ่นหอมและรักษาโรคบางชนิดด้วย

ในบทความนี้ ผมจะแสดงรายการความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหอมระเหยและสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนใช้ (และแน่นอนว่าควรปรึกษานักบำบัดด้วยกลิ่นหอมหรือแพทย์ก่อนใช้น้ำมันใดๆ ก็ตาม)

น้ำมันหอมระเหยคุณภาพต่ำ

สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยคือคุณภาพ สิ่งที่เรามีในตลาดมากเกินไปคือน้ำมันหอมระเหยสังเคราะห์คุณภาพต่ำ น้ำมันหอมระเหยจากร้านขายยาเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำหรือผลิตภัณฑ์สังเคราะห์เกือบ 100% ในรัสเซีย น้ำมันหอมระเหย 100% ไม่ได้กำหนดไว้อย่างถูกกฎหมาย และสารสังเคราะห์สามารถเรียกได้ว่าเป็นน้ำมันหอมระเหย นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยมักจะถูกดัดแปลงโดยการเติมน้ำมันสังเคราะห์ สารเคมีเจือจางด้วยน้ำมันพื้นฐาน (แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่แย่เสมอไป แต่บางครั้งก็ทำให้น้ำมันราคาแพง เช่น กุหลาบหรือเนโรลี่มีราคาไม่แพงมาก)

ผลการรักษาที่แท้จริงสามารถมีได้เฉพาะน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่ได้รับตามเทคโนโลยีทั้งหมดจากวัตถุดิบคุณภาพสูงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่ได้มาโดยไม่มีเทคโนโลยีจากวัตถุดิบชั้นสอง อาจมีราคาถูกมาก แต่จะไม่ให้ผลการรักษาที่ดีและอาจเป็นอันตรายได้

จะระบุน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณภาพได้อย่างไร?

เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในการพิจารณาคุณภาพของน้ำมันหอมระเหยอย่างอิสระ อย่างไรก็ตาม ยังมีสัญญาณของน้ำมันคุณภาพที่คุณควรให้ความสนใจเมื่อซื้อ

ต้องเข้าใจว่าน้ำมันหอมระเหยไม่สามารถมีต้นทุนเพียงเล็กน้อย เนื่องจากมีการใช้วัตถุดิบจำนวนมากในการผลิต

ตัวอย่างเช่นเพื่อให้:

• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 1 กก. ต้องการใบสะระแหน่ 256 กก.
• น้ำมันหอมระเหยเนอโรลี่ 1 ลิตรต้องการดอกส้มมากกว่า 2 ตัน
• น้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบ 1 ลิตรต้องใช้กลีบกุหลาบจำนวนมาก

อีกทั้งราคาน้ำมันจากพืชต่างๆ ก็ต่างกันมาก น้ำมันซิตรัสและน้ำมันสนมีราคาถูกกว่าน้ำมันดอกไม้

ตามมาตรฐานสากลขวดที่มีน้ำมันหอมระเหยควรทำจากแก้วสีเข้มที่มีเครื่องวัดปริมาณรังสีที่คอ บรรจุภัณฑ์มักจะตั้งแต่ 1 ถึง 15 มล. ขวดต้องระบุชื่อทางพฤกษศาสตร์ของพืชที่ได้รับน้ำมัน ผู้ผลิตและที่อยู่ตลอดจนวันหมดอายุ ควรพูดว่า "น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ 100%" หรือ "น้ำมันหอมระเหย 100%", "น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์", "บริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติ" ด้วย คุณต้องซื้อจากผู้ผลิตและซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้ซึ่งรับประกันคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ตัวอย่างเช่น Primavera Life, Edenbotanicals, Aura Cacia, Karel Hadek, Aroma-zone, Iris, Glorion, Aromarti.ru, Aromashka

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่มีความเข้มข้นสูง

มีการทดลองกับสัตว์ทดลองที่แสดงให้เห็นว่าการใช้ปริมาณมากเกินไปหรือน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นสูงเกินไปทำให้เกิดการพัฒนาของเนื้องอกและการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายอื่นๆ ในร่างกาย น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง ตับ และอวัยวะอื่นๆ หากใช้อย่างไม่ถูกต้อง

น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติเข้มข้นของสมุนไพรหรือพืชที่ได้รับ น้ำมันหอมระเหยจำนวนเล็กน้อยมักจะเทียบเท่ากับลิตรของชาสมุนไพรจากพืชชนิดเดียวกัน ตัวอย่างเช่น น้ำมันเปปเปอร์มินต์ 1 หยด เทียบเท่าชาเปปเปอร์มินต์ 26-28 ถ้วย ท้ายที่สุด เป็นไปไม่ได้เลยที่จะดื่มชาในปริมาณมากโดยไม่คิด ดังนั้นคุณต้องคิดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยในปริมาณที่เท่ากัน ไม่ได้หมายความว่าจะใช้น้ำมันหอมระเหยไม่ได้ แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง โดยได้ศึกษาขอบเขต ข้อห้าม และการวัดปริมาณที่ปลอดภัย

อันตรายของน้ำมันหอมระเหยเมื่อทาลงบนผิว

น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ไม่ทาให้เจือจางกับผิว เนื่องจากโมเลกุลมีขนาดเล็กจึงสามารถเจาะผิวหนังและเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่าย ดังนั้น ตามกฎทั่วไป น้ำมันหอมระเหยควรเจือจางในน้ำมันพื้นฐาน เช่น อัลมอนด์หรือโจโจ้บา 3-5% ในทางปฏิบัติ นี่คือน้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดต่อน้ำมันพื้นฐานหนึ่งช้อนชา (สำหรับเด็ก ความเข้มข้นควรน้อยกว่ามาก)

การใช้น้ำมันที่ไม่เจือปนกับผิวหนังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้ บ่อยครั้งที่การระคายเคืองผิวหนังสามารถทำให้เกิด:

• น้ำมันหอมระเหยตะไคร้
• น้ำมันหอมระเหยจากใบอบเชย
• น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม;
• น้ำมันหอมระเหยเบย์

อย่างไรก็ตาม น้ำมันบางชนิด เช่น ทีทรี ลาเวนเดอร์ กุหลาบ และคาโมมายล์ โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับการทาลงบนผิวหนังโดยตรง แต่ยังต้องได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวัง นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ยังมีราคาแพงหากใช้แบบไม่เจือปน แต่ก่อนอื่นคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนใช้งานเสมอ

ความเป็นพิษต่อแสงของน้ำมันบางชนิด

phototoxicity ของน้ำมันเป็นที่ประจักษ์ในการทำให้ผิวไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณทาครีมที่มีน้ำมันที่เป็นพิษจากแสงบนผิวของคุณ แล้วไปที่ชายหาดหรือบนเตียงอาบแดด คุณมีแนวโน้มที่จะถูกไฟลวกมากขึ้น

ส่วนใหญ่แล้ว น้ำมันส้มบางชนิด เช่น มะกรูด มะนาว มะนาว ส้ม มีความเป็นพิษต่อแสงแตกต่างกัน แม้ว่าจะมีรายงานที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับน้ำมันสีส้ม แต่ก็มีบางครั้งระบุไว้ในคำอธิบายว่าไม่เป็นพิษต่อแสง

การใช้น้ำมันหอมระเหยภายใน

การใช้น้ำมันหอมระเหยภายในเป็นประเด็นที่ค่อนข้างขัดแย้ง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการรับประทานน้ำมันหอมระเหยโดยปกติเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ และสำหรับฉันมันก็สุดโต่งเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนพิจารณาว่าสามารถรับประทานน้ำมันแต่ละชนิดได้ แต่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยหนึ่งหยดเทียบเท่ากับชาสมุนไพร 15-40 ถ้วย (ขึ้นอยู่กับพืช) หรือ 20 เท่าของปริมาณที่แนะนำของทิงเจอร์ของพืชชนิดเดียวกัน จึงควรใช้ภายในเมื่อจำเป็นจริงๆ เท่านั้นและอยู่ภายใต้การแนะนำของ มืออาชีพที่มีคุณภาพ

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารประกอบพืชที่ทรงพลังอย่างยิ่งซึ่งสามารถส่งผลอย่างมากต่อร่างกาย แหล่งข้อมูลออนไลน์จำนวนมากยกย่อง "คุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และเชื้อรา" อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือในลำไส้ของเรามีปริมาณมากเท่านั้น ประเภทต่างๆแบคทีเรียซึ่งจำเป็นสำหรับเรา

ยังไม่มีการศึกษาผลกระทบของน้ำมันหอมระเหยต่อแบคทีเรียในลำไส้ และเป็นไปได้มากที่น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างแท้จริงสามารถนำไปสู่ความตายของแบคทีเรียหลายชนิดในลำไส้ (รวมถึงการตายของแบคทีเรียที่มีประโยชน์และจำเป็น)

(เปิดดู 19,774 | ดูวันนี้ 4)

การเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติสำหรับยุงและแมลงอื่น ๆ

น้ำมันหอมระเหยในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างมากและมีการใช้ในด้านความงามเพื่อปรับปรุงคุณภาพของผิวใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการป้องกันโรคต่างๆ นอกจากนี้พวกเขายังใช้อย่างแข็งขันเพื่อทำให้ห้องมีกลิ่นหอม, อาบน้ำ, ปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายและสภาวะทางอารมณ์ (เพื่อเติมพลัง, สงบ, ผ่อนคลาย, เพิ่มความแรง, ฯลฯ ) มีหลายวิธีที่จะใช้วันนี้เราจะพูดถึงความนิยมสูงสุดของพวกเขา

คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยควรเข้าใจว่าเป็นส่วนผสมของสารอะโรมาติกที่ระเหยง่ายซึ่งแยกได้จากส่วนต่างๆ ของพืช (ราก ไม้ เรซิน เมล็ดพืช เปลือกไม้ ผลไม้ ใบไม้ และดอก) สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ายิ่งพืชอายุน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งมีน้ำมันหอมระเหยมากขึ้นเท่านั้น พวกมันเป็นของเหลวใสหรือมีสีเล็กน้อยที่มีกลิ่นเฉพาะตัวและรสชาติเข้มข้น โดดเด่นด้วยความสามารถในการระเหยอย่างรวดเร็ว วันนี้มีการใช้ในด้านการแพทย์และความงามต่างๆ

คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่ได้รับโดยตรง คุณสมบัติการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์และผลในเชิงบวกต่อร่างกายของเราเป็นที่รู้จักและใช้มาเป็นเวลานาน ต้องบอกว่าเนื่องจากการมีอยู่ของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในองค์ประกอบนั้นเกือบทั้งหมดมีผลในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ต้านการอักเสบ, ยาต้านจุลชีพ, ต้านเชื้อแบคทีเรียและการสร้างใหม่ส่งผลดีต่อเรา ระบบประสาทมีส่วนช่วยในการถนอมและฟื้นฟูความงามของผิวหนังและเส้นผม ตลอดจนฟื้นฟูกลไกการควบคุมตนเองในร่างกาย ตัวแทนบางส่วนของน้ำมันกลุ่มนี้ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษมีผลการรักษาต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารมีผลดีต่อสภาพจิตและอารมณ์ของร่างกายกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบรรเทาการทำงานหนักเกินไปกำจัด ไม่สบาย รู้สึกไม่มั่นคง เพิ่มประสิทธิภาพ ฯลฯ .

น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและประโยชน์เฉพาะตัว ตัวอย่างเช่น น้ำมันคาโมไมล์ มะนาว มะกรูด และโหระพามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ น้ำเสียงและปราชญ์อบอุ่น, อบเชย, ลูกจันทน์เทศ(ใช้เพื่อนวดจุดที่ใช้งานทางชีวภาพซึ่งเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการระบายน้ำเหลือง) แต่ในทางตรงกันข้ามสะระแหน่และลาเวนเดอร์เย็น ออริกาโน กำยาน กุหลาบ เฟอร์ และไม้จันทน์ เหมาะสำหรับการผ่อนคลาย ในขณะที่เลมอนบาล์มและตะไคร้เป็นตัวกระตุ้นที่ดี น้ำมันจากกุหลาบ สน รวมถึงเจอเรเนียม คาโมไมล์ มดยอบ และน้ำมันโรสวูดแสดงคุณสมบัติการสร้างใหม่ที่ทรงพลัง เป็นคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพสูงเมื่อใช้น้ำมันในการดูแลผิว มาสก์และครีมโฮมเมดเพียงไม่กี่หยดประสิทธิภาพจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

ในบรรดาคุณสมบัติเฉพาะของน้ำมันหอมระเหย เราควรเน้นถึงความสามารถในการควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งมีหน้าที่ในการบำรุงและรักษาความอ่อนเยาว์ ในหมู่พวกเขา เราสามารถสังเกตน้ำมันของมดยอบ ไม้จันทน์ ดอกมะลิ กระดังงา กุหลาบ เนอโรลี่ แพทชูลี่ ฯลฯ ประสิทธิภาพสูงในการใช้งานเกิดจาก phytohormones ที่มีอยู่ในน้ำมันซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนของมนุษย์

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ (จูนิเปอร์ โรสวูด หญ้าแฝก มดยอบ กุหลาบ ฯลฯ) ช่วยฟื้นฟูสมดุลของออกซิเจนในร่างกายของเรา ในขณะเดียวกันก็ขจัดพิษของออกซิเจนส่วนเกิน ซึ่งทำให้ช้าลงตามธรรมชาติ เซลล์ชราภาพ, เสริมสร้างการหายใจของเนื้อเยื่อและปริมาณเลือด.

เอกลักษณ์ของน้ำมันหอมระเหยเป็นที่ประจักษ์ในความจริงที่ว่าเมื่อใช้ในแต่ละกรณีการรักษาและผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยจะถูกส่งตรงไปยังพื้นที่ที่ต้องการมากที่สุด นั่นคือเหตุผลที่การเลือกน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมในกรณีใดกรณีหนึ่งจึงเป็นสิ่งสำคัญ ภายใต้เงื่อนไขนี้ ผลในเชิงบวกจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วพอสมควร

ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้หรือชนิดนั้น สิ่งสำคัญคือต้องอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด ให้ความสนใจกับข้อห้ามและคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหย ตัวอย่างเช่น หากน้ำมันเป็นตัวกระตุ้นความมีชีวิตชีวาและกิจกรรม ไม่ควรใช้มันในเวลากลางคืน หรือในทางกลับกัน หากน้ำมันมีผลในการผ่อนคลาย อย่าใช้ในช่วงเวลาที่คุณทำกิจกรรม ควรพิจารณาผลกระทบของกลิ่นหอมของน้ำมันที่มีต่อร่างกายด้วย มันเกิดขึ้นที่ผิวจากการใช้น้ำมันนี้หรือน้ำมันนั้น แต่ในขณะเดียวกันกลิ่นของมันก็ทำให้สภาพและความเป็นอยู่ของคุณแย่ลงหรือคุณไม่สามารถยืนได้

น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีข้อห้ามเฉพาะ ดังนั้นโปรดพิจารณาก่อนใช้ การตั้งครรภ์และโรคลมชักถือเป็นข้อห้ามอย่างยิ่งต่อการใช้งาน (รวมถึงสำหรับผิวหนัง) บางชนิดอาจห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ฯลฯ

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถเป็นพิษต่อแสงและทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและรอยแดง (โดยเฉพาะน้ำมันส้ม) เมื่อถูกแสงแดด นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้น้ำมันดังกล่าวสองชั่วโมงก่อนออกไปกลางแดด ก่อนทำผิวสีแทนในห้องอาบแดดและในที่โล่งแจ้ง

การใช้น้ำมันหอมระเหยในด้านความงาม
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าน้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวตามกฎแล้วห้ามใช้ในรูปแบบที่ไม่เจือปนหรือบริสุทธิ์ (ยกเว้นตัวแทนบางคนที่ใช้โดยตรงกับบริเวณที่มีปัญหา) เนื่องจากจะทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อผิวหนัง ดังนั้นก่อนใช้งานจะต้องเจือจางในน้ำมันพืช (เบส) โดยพื้นฐานแล้วจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับครีมและมาสก์ที่เตรียมไว้สำหรับผิวของร่างกายและใบหน้าตลอดจนผม แต่ไม่แนะนำให้ใส่ในเครื่องสำอางที่ซื้อตามร้านเพราะตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนระบุว่าเนื่องจากความสามารถในการเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อของผิวหนังน้ำมันจึงสามารถ "ส่ง" สารอันตราย (เคมี) ที่มีอยู่ทั้งหมดที่มีอยู่ ในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

ฉันสังเกตว่าหลังจากใช้น้ำมันหอมระเหยบนผิวหนังอาจเกิดรอยแดงเล็กน้อยซึ่งหายไปอย่างรวดเร็ว หากรอยแดงมาพร้อมกับอาการคันรุนแรง ไม่สบายตัว และรู้สึกไม่สบาย น้ำมันประเภทนี้ไม่เหมาะกับคุณ หรือปฏิกิริยาดังกล่าวอาจเกิดจากการใช้น้ำมันหอมระเหยในทางที่ผิด (ยาเกินขนาด)

ในการดูแลผิว น้ำมันหอมระเหยมีผลหลากหลาย ใช้สำหรับผิวทุกประเภทเพื่อทำความสะอาด ฟื้นฟู เพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว รักษาอาการระคายเคือง อักเสบ รอยแดง สิว หลังสิว ฯลฯ.

ตัวอย่างเช่นในการดูแลผิวมันและผิวที่มีปัญหาแนะนำให้ใช้น้ำมันโรสแมรี่การบูรส้มโอมะกรูดมะนาวบาล์มมะนาวส้มต้นชาต้นสนกานพลูและแพทชูลี่ สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย - ไม้หอมเมอร์, ดอกคาโมไมล์สีน้ำเงิน, กุหลาบ, ดอกมะลิ, แพทชูลี่, ไม้จันทน์, ส้ม; สำหรับสภาพผิวใด ๆ - มะนาว, กระดังงา, เนอโรลี่, เจอเรเนียม, จัสมิน; สำหรับผิวเหี่ยวเฉา แก่ก่อนวัย เหี่ยวแห้ง หย่อนยาน และผิวเฉื่อย - ส้ม, กุหลาบ, แพทชูลี่, เนอโรลี่, โป๊ยกั๊ก

ไมร์เทิล, มะนาว, มาจอแรม, บาล์มมะนาว, กระดังงา, โรสแมรี่, ส้มโอเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำความสะอาดผิวและกระชับรูขุมขน เพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง ลาเวนเดอร์ บลูคาโมไมล์ จัสมิน แพทชูลี่ เจอเรเนี่ยมเป็นเลิศ หากคุณต้องการเติมวิตามินให้ผิวและให้สีผิว ให้ใช้น้ำมันจากพืชชนิดหนึ่ง, ส้ม, โก้เก๋, โรสวูดอย่างมีประสิทธิภาพ

น้ำมันหอมระเหยเช่น: เนอโรลี่, เวอร์บีน่า, ไม้จันทน์, bigardia, กระดังงา, ส้ม, จัสมิน, ธูป, กุหลาบมีผลในการคืนความอ่อนเยาว์ มดยอบ, ไม้จันทน์, แพทชูลี่, กุหลาบ, ยี่หร่า, เนอโรลี่ มีผลกระชับ (ยก)

เพื่อฟื้นฟูหรือสร้างผิวใหม่ ควรใช้เจอเรเนียม กระดังงา กุหลาบ ลาเวนเดอร์ มดยอบ ดอกคาโมไมล์ กานพลู น้ำมันมะลิ

Limetta, กุหลาบ, มิ้นต์, เนอโรลี่, เวอร์บีน่าออยล์จะช่วยฟื้นฟูผิวให้มีสุขภาพดีและสดชื่นให้ผิวเปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติ

คุณสามารถขจัดอาการบวมด้วยน้ำมันมะนาว มะนาว มดยอบ จูนิเปอร์ ดอกคาโมไมล์ สน และคาจูพุต เจอเรเนียม ส้ม มะนาว จูนิเปอร์ จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้

เพื่อต่อสู้กับโรคโรซาเซีย การใช้น้ำมันเนโรลิ ไมร์เทิล และไซเปรสนั้นมีประสิทธิภาพ

สำหรับการรักษาโรคผิวหนังประเภทต่างๆใช้ต้นสนชนิดหนึ่งเจอเรเนียมดอกกุหลาบลาเวนเดอร์ สำหรับการรักษารอยแตกและอาการชักที่มุมปาก แนะนำให้ใช้ดอกมะลิ บาล์มมะนาว และน้ำมันซิตรัส

ฉันจะอธิบายการกระทำของตัวแทนน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหลายคนที่ใช้ในการดูแลผิวหน้า

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวหน้า.

น้ำมันเฟอร์.
เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ ต่อต้านริ้วรอย และปรับผิวให้เรียบเนียนสูง ขอแนะนำสำหรับผิวมันมากเกินไป แผลที่ผิวหนังเป็นตุ่มหนอง รวมถึงการดูแลผิวที่ซีดจางและริ้วรอยก่อนวัย

น้ำมันการบูร
กำจัดสิวควบคุมกระบวนการหลั่งโดยต่อมไขมันช่วยขจัดเหงื่อออกมากเกินไปของผิวหน้า สามารถใช้เพื่อความกระจ่างใส (จุดสี, กระ)

น้ำมันมะนาว.
มีผลในการฟื้นฟูชะลอกระบวนการเหี่ยวแห้งและริ้วรอยของผิว นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการควบคุมการผลิตไขมันมีส่วนทำให้รูขุมขนแคบลงและทำความสะอาด นอกจากนี้ยังมีเอฟเฟกต์ความสดใส

น้ำมันส้ม.
ปรับการหลั่งของต่อมไขมันให้เป็นปกติมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฟอกสีฟัน

น้ำมันดอกกุหลาบ.
เร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ แนะนำสำหรับผิวผู้ใหญ่และวัยสูงอายุ ริ้วรอยตื้นขึ้น มีผลในการยกกระชับ เพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวอย่างมีนัยสำคัญ ยังแนะนำให้ใช้ในการดูแลผิวรอบดวงตา

น้ำมันโรสแมรี่.
แนะนำสำหรับ ผิวมันด้วยสิวหัวดำและ comedones มีคุณสมบัติในการทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน ขจัดรอยแผลเป็น จุดด่างดำ และผลที่ตามมาหลังการเกิดสิว

น้ำมันกระดังงา.
มันมีความสามารถในการควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน, กระชับรูขุมขนอย่างสมบูรณ์แบบ, ต่อสู้กับสิว, และยังมีผลให้ความชุ่มชื้น, ผ่อนคลาย, อ่อนนุ่มและฟื้นฟูสภาพ

น้ำมันกานพลู.
มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคผิวหนังที่เป็นสิวและเป็นหนองอักเสบ นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการสร้างใหม่สูง สามารถใช้เพื่อปรับสภาพผิวที่แก่ก่อนวัยได้

น้ำมันแพทชูลี่.
มันมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นโทนิคและการสร้างใหม่ควบคุมการหลั่งของต่อมไขมันกระชับรูขุมขนอย่างสมบูรณ์แบบ ขอแนะนำให้ขจัดผลกระทบของสิวและสิว

น้ำมันลาเวนเดอร์
บรรเทาอาการระคายเคืองต่อสู้กับสิวและผดผื่น มีความสามารถในการรักษาและฟื้นฟูสูง ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับแผลไฟไหม้ บาดแผล และความเสียหายอื่นๆ ต่อผิวหนัง

น้ำมันอบเชย
มีประสิทธิภาพสำหรับผิวสีซีด ปรับปรุงผิว ให้ ผลบวกในการรักษาโรคผิวหนังและโรคผิวหนังจากเชื้อรานอกจากนี้ยังรักษาหิด, หูด, กำจัดรอยฟกช้ำและแมลงกัดต่อย

น้ำมันยูคาลิปตัส.
มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เป็น เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพต่อสู้กับสิว, ฝี, เริมและการอักเสบอื่น ๆ บนผิวหนัง, ควบคุมการหลั่งของต่อมไขมัน เมื่อใช้เป็นประจำจะทำให้หน้าสว่างขึ้น

น้ำมันสะระแหน่
แนะนำสำหรับการอักเสบของผิวหนังต่างๆ ควบคุมการผลิตไขมัน กระชับรูขุมขน ปรับปรุงผิว นอกจากนี้ยังสามารถใช้รักษาสิว โรซาเซีย สภาพผิว เช่น กลากและโรคผิวหนัง

น้ำมันมะกรูด.
ควบคุมการทำงานของเหงื่อและต่อมไขมัน กระตุ้นรูขุมขนให้แคบลง ต่อสู้กับสิว สิวหัวดำ และผื่นอักเสบจากการอักเสบอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีผลโทนิคและไวท์เทนนิ่ง

น้ำมันเนโรลี่.
โทน, ฟื้นฟู, ฟื้นฟูผิว, ปรับปรุงผิว, ปรับปรุงความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว, มีผลสงบเงียบ, บรรเทาการอักเสบและต่อสู้กับสิวและการปะทุของ herpetic

น้ำมันเจอเรเนียม
มีประโยชน์มากสำหรับผิวและสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว มีคุณสมบัติในการปลอบประโลม, ให้ความชุ่มชื้น, อ่อนนุ่ม, กำจัดการลอก, มีผลฟื้นฟูและโทนิค, ควบคุมการหลั่งของต่อมไขมัน, ต่อสู้กับสิว, และยังสมานผิวในที่ที่มีโรคผิวหนัง

น้ำมันไม้จันทน์
มันมีผลสงบเงียบต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อด้วยซึ่งมันมีผลกับสิวและสิว

น้ำมันเกรปฟรุต.
ยาชูกำลังที่ดีสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย กระชับรูขุมขน ควบคุมการหลั่งของต่อมไขมัน ป้องกันการปรากฏตัวของจุดด่างดำ เนื่องจากมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นสูง น้ำมันจึงสามารถต่อสู้กับความแห้งกร้านและริ้วรอยแห่งวัยของผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

น้ำมันจูนิเปอร์
สามารถกำจัดความมันส่วนเกิน, ทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ, ปรับโทนสีผิว, ต่อสู้กับสิว นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อกระตุ้นการขจัดสารพิษและเร่งการรักษาจากโรคผิวหนังต่างๆ

น้ำมันคาโมมายล์บลู.
มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผ่อนคลาย บรรเทาอาการอักเสบและระคายเคือง อาการคันและอาการแพ้ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพสำหรับโรคผิวหนังตุ่มหนอง, โรซาเซีย, เริมและมีคุณสมบัติในการคืนความอ่อนเยาว์

น้ำมันโป๊ยกั๊ก
มีความสามารถในการปรับความสมดุลของน้ำและไขมันของผิวให้เป็นปกติเพิ่มระดับความชุ่มชื้นโทนสีช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่น

น้ำมันดอกมะลิ.
มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ผ่อนคลาย และต้านการอักเสบสูง แนะนำสำหรับผิวแห้ง ขาดน้ำ ผิวมันที่มีการอักเสบและระคายเคืองตลอดจนสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย

น้ำมันยี่หร่า
คืนระดับความชุ่มชื้นในผิวทุกประเภททำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับการรักษาสิววัยรุ่น นอกจากนี้ยังแนะนำเป็นตัวแทนต่อต้านริ้วรอยและการสร้างใหม่ที่มีประสิทธิภาพ

น้ำมันไม้หอมเมอร์
ต่อสู้กับสิว แผลกดทับ บาดแผล ฝีและโรคผิวหนังอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำยาฆ่าเชื้อ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และต้านแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพและให้ผลในการฟื้นฟู

น้ำมันไซเปรส
เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว, ให้โทนสี, เพิ่มความกระชับและยืดหยุ่น, ชะลอกระบวนการชรา, ทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน นอกจากนี้ ขอแนะนำสำหรับโรคโรซาเซีย

น้ำมันตะไคร้.
ช่วยลดขนาดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นและแคบลงอย่างมาก ทำความสะอาดผิว ปรับสีผิว และด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ น้ำมันจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกระบวนการเกิดสิวและการอักเสบที่เป็นหนองที่เกิดขึ้นในผิวหนัง

น้ำมันกำยาน.
มีคุณสมบัติในการผ่อนคลาย ต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต่อสู้กับสิว ควบคุมการหลั่งของต่อมไขมัน ปรับสีผิว มีผลในการฟื้นฟู เพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว

น้ำมันหอมระเหยในการเตรียมเครื่องสำอางที่บ้าน (ครีม มาสก์ ขี้ผึ้ง ฯลฯ)
น้ำมันหอมระเหยสามารถเติมลงในครีมและมาสก์แบบโฮมเมดสำหรับใบหน้า มือ ร่างกาย สามารถใช้เพื่อสร้างมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ผ่อนคลายผิว ฯลฯ ไม่แนะนำให้เพิ่มลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ยกเว้นแร่ธาตุและผลิตภัณฑ์จากสารอินทรีย์ เช่นเดียวกับการขาดลาโนลินในองค์ประกอบ

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผม
เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฟื้นบำรุงสูง ให้ความชุ่มชื้น ต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันหอมระเหยจึง ความหมายที่ดีสำหรับการรักษาผม โรคของหนังศีรษะ เช่นเดียวกับการป้องกันของพวกเขา เหมาะสำหรับใช้กับผมเกือบทุกประเภท มีความสามารถในการควบคุมต่อมไขมัน ต่อสู้กับรังแคและโรคอื่นๆ

น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้เหมาะสำหรับสภาพผมปกติ: ต้นชา, มะกรูด, กระดังงา, เจอเรเนียม, ไซเปรส, ลาเวนเดอร์, ต้นซีดาร์, เมล็ดแครอท, มะนาว, เนอโรลี่, ส้ม, โรสแมรี่, ไม้จันทน์, โหระพา, ต้นสนชนิดหนึ่ง, ดอกคาโมไมล์, กุหลาบ, ลูกจันทน์เทศ

แนะนำสำหรับผมมัน: ปราชญ์, โหระพา, พืชชนิดหนึ่ง, หญ้าเจ้าชู้, กานพลู, เจอเรเนียม, จูนิเปอร์, กุหลาบ, ขิง, ลาเวนเดอร์, สน, กระดังงา, ดาวเรือง, ต้นซีดาร์, ไซเปรส, มะนาว, ส้ม, บาล์มมะนาว, สะระแหน่, โรสแมรี่, ดอกคาโมไมล์ ,มะกรูด,โหระพา,ต้นชา,ยูคาลิปตัส

สำหรับผมแห้ง ควรใช้น้ำมันเหล่านี้: กระดังงา, เจอเรเนียม, ดอกคาโมไมล์, ส้ม, ดอกมะลิ, ไม้ซีดาร์, ลาเวนเดอร์, กำยาน, ส้มเขียวหวาน, มดยอบ, โรสแมรี่, กุหลาบ, ไม้จันทน์, คลารี่เสจ

คุณสามารถเพิ่มคุณค่าให้แชมพูด้วยน้ำมันหอมระเหยได้ (ห้าหยดหรือห้าน้ำมันที่แตกต่างกันในหยดเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับการใช้ครั้งเดียว) นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหวีผมด้วยการเติมน้ำมันบนแปรง ควรใช้ขนแปรงธรรมชาติ ขั้นตอนนี้ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึกเสริมสร้างรากผมต่อสู้กับผมร่วงและยังให้กลิ่นหอม ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องทดสอบเพื่อดูว่าคุณมีอาการแพ้หรือไม่

สามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในมาสก์ผมแบบโฮมเมดได้ ส่วนประกอบที่จำเป็นสองสามหยดลงในน้ำมันพืชหรือเบสสองช้อนโต๊ะ (อาจเป็นน้ำมันมะกอก ดอกทานตะวัน อัลมอนด์ พีช มะพร้าว และน้ำมันจมูกข้าวสาลี)

นวดด้วยน้ำมันหอมระเหย
การนวดนั้นดีต่อร่างกายของเรา การเติมน้ำมันหอมระเหยลงในส่วนผสมการนวดช่วยเพิ่มการแทรกซึมของสารที่เป็นประโยชน์เข้าสู่เซลล์ผิวในระดับลึก ในน้ำมันพื้นฐานหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยห้าหยด ส่วนประกอบที่สำคัญจำนวนมากไม่ได้บ่งบอกถึงประโยชน์ของส่วนผสมหรือประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การเพิ่มปริมาณน้ำมันหอมระเหยสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และอาการแพ้ได้ เมื่อรวบรวมส่วนผสมของการนวดและเลือกส่วนประกอบที่ไม่มีตัวตนสำหรับสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสภาพร่างกายและอารมณ์ด้วย

อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย
การอาบน้ำอโรมานั้นดีต่อผิวและสุขภาพจิต ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ค่อนข้างง่าย: หลังจากเติมน้ำอุ่นในอ่างแล้ว ให้หยดน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับคุณในสถานการณ์นี้ (สี่ถึงแปดหยด) แล้วผสมให้เข้ากัน น้ำมันสามารถผสมล่วงหน้ากับ เกลือทะเล,โฟมอาบน้ำหรือครีมอาบน้ำซึ่งจะช่วยปรับปรุงการละลายของน้ำมันในน้ำ ระยะเวลาของขั้นตอนแรกไม่เกินห้านาทีในอนาคตเวลานี้จะต้องเพิ่มขึ้นเป็นครึ่งชั่วโมง จำไว้ว่าอย่าเทน้ำมันลงในน้ำร้อนหรือเมื่ออ่างยังไม่เต็ม เพราะคุณประโยชน์ของน้ำมันจะระเหยไปพร้อมกับไอน้ำ ห้องน้ำคือประตูต้องปิดให้สนิทจึงคงความหอมไว้ได้ การกระทำที่จำเป็น. การอาบน้ำดังกล่าวไม่เพียงปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี แต่ยังเปลี่ยนผิวด้วย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเนื่องจากความสามารถในการเจาะสูงน้ำมันหอมระเหยจะเข้าสู่ระบบน้ำเหลืองอย่างรวดเร็วจากนั้นจึงเริ่มแพร่กระจายและล้างอวัยวะภายในทั้งหมดโดยออกแรงให้เกิดผลในเชิงบวก

การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหย
ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ปฏิกิริยาการอักเสบและความแออัดจะถูกกำจัดอย่างมีประสิทธิภาพ กลิ่นหอม การแสดงและการนวดจุดต่างๆ ในจมูก มีส่วนทำให้เกิดแรงกระตุ้นที่ฉายไปยังบางส่วนของสมอง และยังส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจอีกด้วย การสูดดมจะดำเนินการดังนี้: หยดน้ำมันที่เลือกสองสามหยดลงบนเนื้อเยื่อ หายใจ ปิดตาภายในสามนาที สำหรับขั้นตอนนี้จะใช้เครื่องช่วยหายใจแบบพิเศษได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คุณยังสามารถเทน้ำอุ่นลงใน "เตาอโรมา" พิเศษ (เตาอโรมา) แล้วเติมน้ำมัน 2-3 หยด (1-10 หยด) จากนั้นจุดเทียน การให้ความร้อนช้าของน้ำมีส่วนทำให้อากาศอิ่มตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปพร้อมกลิ่นหอม ขั้นตอนควรทำด้วยหน้าต่างและประตูที่ปิดสนิท

บีบอัดด้วยน้ำมันหอมระเหย
สำหรับการรักษาเพื่อให้บรรลุผลต้านการอักเสบป้องกันอาการบวมน้ำ antispasmodic และยาแก้ปวดจะใช้การประคบด้วยน้ำมันหอมระเหย ในน้ำอุ่น 300-400 มล. เพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่จำเป็นในกรณีนี้ (ห้าหยด) ชุบผ้าเช็ดปากในส่วนผสมแล้วบิดเล็กน้อยแล้วนำไปใช้กับพื้นที่ฉายภาพของอวัยวะที่เป็นโรค ยึดด้านบน ระยะเวลาของขั้นตอนนี้คือตั้งแต่ห้าถึงสี่สิบนาที

เพื่อเป็นมาตรการป้องกันโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสแนะนำให้ทำให้ห้องมีกลิ่นหอมด้วยส่วนผสมของยูคาลิปตัส (หนึ่งหยด) ลาเวนเดอร์ (สองหยด) สะระแหน่ (หนึ่งหยด)

1. ในระหว่างตั้งครรภ์ hyssop, cypress, ผักชี, อบเชย, ลาเวนเดอร์, มาจอแรม, บาล์มมะนาว, จูนิเปอร์, มิ้นต์, ผักชีฝรั่ง (เมล็ด), กลุ้ม, ไม้วอร์มวูด, ดอกคาโมไมล์, กลิ่นหอม, โหระพา, ทูจา, ยี่หร่า, เสจเป็นสิ่งที่อันตราย

2. ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี - โป๊ยกั๊ก, เจอเรเนียม, ออริกาโน, มะลิ, กระดังงา (cananga odorata), พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน, กระวาน, ไซเปรส, อบเชย, บาล์มมะนาว, จูนิเปอร์, มิ้นต์, เนอโรลี่, กุหลาบ, ไม้จันทน์, โหระพา, ปราชญ์ยา เช่นเดียวกับจากเรซินของกำยานและมดยอบ

3. ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งมีกล้ามเนื้อหัวใจตายและเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนและเฟอร์ ในความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น) ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากโหระพา, จูนิเปอร์, สะระแหน่ด้วยตัวเอง ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากกระดังงา (kanangovoe), มะนาว, บาล์มมะนาว, ต้นชา

4. โรคไตอย่างรุนแรง - โรคไต, โรคไตอักเสบ, pyelonephritis ที่ซับซ้อน - จูนิเปอร์, โหระพา, สน

5. ด้วยโรคลมชักและตื่นตัว - โหระพา, โรสแมรี่, โหระพา, สะระแหน่

6. เมื่อเตรียมไอโอดีนและธาตุเหล็ก น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ไม่ควรใช้

7. น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเพิ่มแสงแดด - ส้ม, ดาวเรือง, มะกรูด, ส้มโอ, แองเจลิกา, สาโทเซนต์จอห์น, ลาเวนเดอร์, มะนาว (limetta), มะนาว, ส้มแมนดารินไม่สามารถทาลงบนผิวได้สามชั่วโมงก่อนออกแดด

คุณสมบัติบางประการของน้ำมันหอมระเหย

Anise oil (น้ำมัน Anisum) ให้ความยืดหยุ่นของผิวและปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน แนะนำสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย กระตุ้นความอยากอาหาร น้ำมันมีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี บางครั้งมีการแพ้เฉพาะบุคคล

หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงทันทีหลังจากทาน้ำมัน

น้ำมันมะกรูดแนะนำสำหรับผิวหน้าบอบบางและวัยรุ่น ใช้รักษาสิว. สารต้านการอักเสบ น้ำมันมีผลดีต่อจิตใจ มีคุณสมบัติกระตุ้นและใช้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเพื่อเอาชนะความรู้สึกกลัวและเมื่อยล้า น้ำมันต้องเจือจางก่อนใช้ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงทันทีหลังจากทาน้ำมัน

น้ำมันเกรปฟรุต (น้ำมันเกรพฟรุต) แนะนำให้ใช้กับผิวที่หย่อนยาน ละลายไขมันและช่วยควบคุมน้ำหนัก มีผลทำให้สงบและใช้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด บรรเทาอาการปวดหัว ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงทันทีหลังทาน้ำมัน

น้ำมันกระดังงา แนะนำสำหรับการดูแลผิวแห้งและริ้วรอยแห่งวัย มีส่วนช่วยในการรักษาโรคหัวใจ ใช้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ทำให้ประสาทสงบ และมีกลิ่นหอมเย้ายวน กระตุ้นความต้องการทางเพศ แต่ไม่ควรใช้น้ำมันในปริมาณมาก

น้ำมัน Cedarwood (น้ำมัน Ceaderwood) วิธีที่ยอดเยี่ยมของธรรมชาติที่สงบทำให้เกิดความรู้สึกสบายใจและความมั่นใจทางวิญญาณ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

น้ำมันลาเวนเดอร์ (Lavender oil) น้ำมันสามารถทาได้โดยตรงที่ผิวหน้าและผิวกาย มันมีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำยาฆ่าเชื้อ และผ่อนคลาย จึงใช้สำหรับโรคผิวหนังต่างๆ ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปฐมพยาบาล / การเผาไหม้ /. โทนิค.

น้ำมันมะนาว (Letop Oil) วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อบาดแผล ช่วยเรื่องเส้นเลือดขอดและ vitiligo หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงทันทีหลังจากทาน้ำมัน

น้ำมันแมนดาริน นิยมใช้ในสถานการณ์ตึงเครียด นอนไม่หลับ มีผลกระตุ้นและสงบเงียบ ใช้ร่วมกับน้ำมันเนโรลี่เพื่อป้องกันรอยแตกลาย หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงทันทีหลังจากทาน้ำมัน

น้ำมันสะระแหน่ (น้ำมันเมนทา) มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจ ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ ลดอาการไข้ ช่วยกระตุ้นสมอง ยาแก้ปวดได้ดีเยี่ยม ใช้ในปริมาณน้อย ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ห้ามใช้เลย

น้ำมัน Neroli (น้ำมัน Nerolu) ใช้ดูแลผิวแพ้ง่ายแห้ง สิว และรอยแตกลาย กำจัดสิวผิว มีผลสงบเงียบ ใช้ในสถานการณ์ตึงเครียด นอนไม่หลับ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงทันทีหลังทาน้ำมัน

น้ำมันเฟอร์ (น้ำมัน Abies alba) มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโทนิคระงับกลิ่นกายบนผิวหน้าและลำตัว น้ำมันบรรเทาทางเดินหายใจที่ระคายเคือง หยุดการอักเสบทั้งในทางเดินหายใจส่วนบน หลอดลมและปอด ด้วยโรคไขข้อ, โรคเกาต์, ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต, อาบน้ำด้วยน้ำมันเฟอร์ ปรับการมองเห็นในสายตาเมื่อยล้าให้เป็นปกติ

สำหรับความเครียด ความวิตกกังวล ความกังวลใจ และความอ่อนล้าทางประสาท น้ำมันเฟอร์เป็นสารคลายเครียดแบบคลาสสิก

น้ำมันไพน์ (Pinus mugho oil) ปรับโทนสีผิว ทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่น ช่วยด้วยโรคหวัด, โรคทางเดินหายใจ, การอักเสบของไซนัส, โรคไขข้อ, โรคเกาต์, ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต, โรคหลอดลมอักเสบ ด้วยความอ่อนเพลียทางอารมณ์และความเหนื่อยล้าทางจิตใจ น้ำมันสนมีผลให้กำลังใจ ฟื้นฟูความแข็งแกร่งและโทนสี ในทางเภสัชกรรม น้ำมันไพน์รวมอยู่ในองค์ประกอบของครีมชา ขี้ผึ้ง และการถูที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดตามข้อและรูมาติก

น้ำมันทีทรี (Tea Tree oil) ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปฐมพยาบาล มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียเพิ่มขึ้น ใช้ในการรักษาโรคเชื้อราเช่นเดียวกับการไหม้และการบาดเจ็บของผิวหนัง สามารถทาน้ำมันลงบนผิวได้โดยตรง เด็ก ๆ ยอมรับได้ดี

น้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus oil) น้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus oil) ใช้รักษาระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก น้ำมันมีคุณสมบัติกระตุ้นและบรรเทาอาการเมื่อยล้า มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เด่นชัด

พร้อมด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ น้ำมันหอมระเหยสามารถทำให้ อันตรายร่างกายซึ่งจะปรากฏออกมาในรูปของปฏิกิริยาการแพ้หรือพิษ

น้ำมันหอมระเหยเป็นอันตรายหรือไม่?

ในพืชที่มีชีวิต ความเข้มข้นของสารสำคัญจะน้อยกว่าน้ำมันหอมระเหยที่ผลิตในอุตสาหกรรมมาก ไม่มีกฎเกณฑ์และปริมาณที่ชัดเจนสำหรับการใช้น้ำมันในน้ำมันหอมระเหย ดังนั้นจึงไม่มีข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับผลเสียต่อร่างกายมนุษย์

น้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคเริ่มใช้เฉพาะในศตวรรษที่ XX ก่อนหน้านี้ ใช้โดยปฏิบัติตามสัดส่วนที่ตรวจสอบแล้วอย่างเคร่งครัดในอุตสาหกรรมยาและน้ำหอมเท่านั้น น้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนผสมของสารเคมีที่ออกฤทธิ์แรงสูง หากใช้อย่างไม่ถูกต้อง น้ำมันอาจทำให้สภาพของบุคคลแย่ลงได้ ดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งต่อเด็กและสตรีมีครรภ์

น้ำมันหอมระเหยสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายโดยผ่านทางเดินหายใจหรือผิวหนัง เมื่อน้ำมันถูกทาลงบนผิวหนัง ส่วนหนึ่งของน้ำมันจะถูกดูดซึมเข้าสู่เซลล์ชั้นบน ส่งผลให้คุณสมบัติของเยื่อหุ้มเซลล์เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งบิดเบือนกระบวนการเผาผลาญอาหารและสรีรวิทยาในเซลล์

เพื่อป้องกันการหยุดชะงักของกระบวนการทางชีววิทยาตามธรรมชาติ ก่อนทาน้ำมันกับผิวหนัง จะต้องเจือจางด้วยน้ำมันพืช แว็กซ์ หรือแอลกอฮอล์ ด้วยการใช้งานที่เหมาะสมเท่านั้น น้ำมันหอมระเหยในด้านความงามและการแพทย์ คุณสามารถยกเว้นได้โดยสิ้นเชิง อันตราย.

เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยเป็นกลิ่นหอมที่มีความเข้มข้นสูงของพืช จึงมีสารที่มีกลิ่นหอมมากกว่าพืชที่มีชีวิต 100 เท่า สารเหล่านี้มีผลต่อประสาทสัมผัสของมนุษย์ผ่านตัวรับ ทำให้เกิดกระบวนการทางชีวเคมี เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายล่วงหน้าว่าปฏิกิริยาของร่างกายจะเป็นอย่างไร อาจเกิดอาการแพ้หรือบวมของเนื้อเยื่ออ่อนของทางเดินหายใจ

จะป้องกันตัวเองจากอิทธิพลที่เป็นอันตรายได้อย่างไร?

1. เพื่อไม่ให้รู้สึก อันตรายของน้ำมันหอมระเหยคุณควรซื้อในร้านขายยาและร้านค้าที่เชื่อถือได้เท่านั้น
2. บรรจุภัณฑ์ต้องเรียบร้อยและมีข้อมูลครบถ้วนเกี่ยวกับ องค์ประกอบทางเคมีและผู้ผลิต
3. สำหรับการรักษา คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันเครื่องสังเคราะห์ เพราะเหมาะสำหรับการทำอะโรมาติกเท่านั้น
4. คุณไม่ควรเปลี่ยนน้ำมันหนึ่งด้วยน้ำมันอื่นแม้ว่าจะมีองค์ประกอบที่คล้ายคลึงกัน แต่อาจมีความเข้มข้นต่างกันและส่งผลต่อร่างกายในรูปแบบต่างๆ
5. เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันหอมระเหยกลายเป็นอันตราย ควรเก็บให้ห่างจากความร้อนและแสงสูง การหมดอายุที่หมดอายุเป็นเหตุผลที่ดีในการกำจัดน้ำมัน
6. น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้ถือว่าเป็นอันตราย: เวอร์บีน่า, มัสตาร์ด, elecampane และออริกาโน, calamus, โคลเวอร์หวาน, การบูรและขัดสน, เผ็ดและทูจา, มิ้นต์, วอร์มวูดและแทนซี, อบเชย, อัลมอนด์และจูนิเปอร์

ขจัดข้อสงสัยและแก้ไขปัญหา น้ำมันหอมระเหยเป็นอันตรายหรือไม่?เป็นรายบุคคล เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่มีความสามารถ เพราะอโรมาเธอราพีเป็นศาสตร์ทั้งหมด กรุณาอย่ารักษาตัวเอง