Энэхүү алдартай эх үр тариа нь бяцхан эмийн сан гэж тооцогддоггүй. Лууван нь олон төрлийн витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь үнэ цэнэтэй бодисын эх үүсвэр юм - каротин эсвэл провитамин А нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. антиоксидант үйлдэл. Каротин нь эрүүл эсийг устгадаг чөлөөт радикал үүсэхээс сэргийлж, улмаар аюултай өвчин үүсэх эрсдэлээс сэргийлдэг. Тиймээс лууван, түүний шүүс нь хүний эрүүл мэндэд туйлын ашигтай.
Эрт дээр үед үрж жижиглэсэн лууван, шүүсний тусламжтайгаар арьсны өвчин, шархлаа, шарх, хөлдөлт, түлэгдэлтийг эмчилдэг байв. Нэмж дурдахад луувангийн шүүсийг арьс, үс арчилгааны зориулалтаар гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхэд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Жишээлбэл, үүн дээр үндэслэсэн өөрөө бэлтгэсэн гоо сайхны маск нь арьсны өнгийг сайжруулж, арьсны уян хатан байдлыг сэргээхэд тусална. Үсийг хагнаас эмчилж, эрүүл гялалзуулна.
Арьс, үсийг луувангийн шүүс, луувангийн шүүстэй гар хийцийн маск хэрхэн бэлтгэх, хэрхэн хэрэглэх вэ? Энэ бол өнөөдөр би танд хэлэх болно:
Арьсны маск
Луувангийн шүүс дээр үндэслэсэн энгийн маск нь хуурай арьсыг чийгшүүлж, тослог арьсны гялбааг арилгаж, хэвийн арьсны төрхийг сайжруулдаг. Хөгшрөлт, унжсан арьсанд тусгайлан зориулсан жор байдаг. Гэхдээ эдгээр нь бүгд тэжээл өгч, чийгшүүлж, залуужуулж, уян хатан, бат бөх, гөлгөр байдлыг өгдөг.
Зөөлөн, уян хатан байдлын хувьд:
3-4 залуу лууваныг хальсалж, нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. Бяслагны даавуугаар шүүсийг шахаж ав. Үүнийг 1 халбага холино. цардуул эсвэл цагаан будааны гурил. 1 түүхий өндөгний шар нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино. Массыг цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. Хагас цагийн дараа бүх зүйлийг усаар норгосон хөвөн дэвсгэрээр арилгаж, хүйтэн усаар угаана.
Тослог гялбааг арилгахын тулд
Луувангаас шүүсийг шахаж ав. Нийтдээ танд 1 халбага хэрэгтэй болно. Энэ нь 1 tsp холих ёстой. нимбэг, ижил хэмжээний тараг нэмнэ, гашилсан сүүэсвэл kefir. 1 tbsp нэмнэ. л. цагаан будааны гурил эсвэл нунтагласан овъёосны гурил. Цэвэр, угаасан арьсанд сайтар хольсон массыг хэрэглэнэ. Хуурай бол өөр давхарга хэрэглэнэ. Хагас цагийн дараа та бүх зүйлийг чийгтэй хөвөн даавуугаар угааж, нүүрээ хүйтэн усаар угааж болно.
Хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд зориулагдсан
Энэхүү маск нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан байдлыг сэргээж, үрчлээг толигор болгоно. Бэлтгэхийн тулд 1 хальсалж үндэстэй хүнсний ногоог сараалжтай болгоно. Шүүсийг шахаж, ямар ч металл бус аяганд хийнэ. Тэнд 1 халбага хийнэ. зөгийн бал. Сайн холино. Одоо та бүтээгдэхүүнийг цэвэр арьсанд түрхэж болно. 15-20 минут хүлээнэ үү. Цэвэр, бүлээн усаар угаана. Энэхүү маскны дараа нүүр, хүзүүгээ усаар шингэлсэн сүү эсвэл мөсөөр арчих нь ашигтай байдаг.
Сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгахын тулд уян хатан чанарыг өгнө
1 түүхий өндөгний шарыг металл бус аяганд хийнэ. Үүн дээр 1 tbsp нэмнэ. л. дунд зэргийн өөх тос, 1 tsp хийнэ. залуу луувангийн шинэхэн шахсан шүүс. Хутгаж, цэвэрлэсэн арьсыг тослох. 15-20 минут хүлээсний дараа маскыг усаар хольсон оливын тосонд дүрсэн хөвөн арчдасаар арилгана.
Луувангийн шүүс - үсний маск
Жүржийн үндэсний шүүс нь үсний эрүүл мэндэд маш их тустай. Үүн дээр үндэслэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бүтцийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулж, хуваагдсан үзүүрийг эмчилдэг. Маск тогтмол хэрэглэх нь буржгар уян хатан, зөөлөн, эрүүл гялалзсан байдлыг сэргээж, торгомсог болгоно. Луувангийн шүүс хэрэглэх нь үсийг улаан өнгөтэй болгодог гэдгийг санаарай.
Хамгийн энгийн зүйл бол шинэхэн шахсан шүүсийг хуйханд түрхэх явдал юм. Үүнийг үсээ угаахаас нэг цагийн өмнө хийх нь дээр. Энэхүү жорыг тогтмол хэрэглэснээр хаг арилгах, үндсийг бэхжүүлж, эрүүл гэрэлтэх болно.
Маск хийх жор:
Хагарсан төгсгөлөөс
Аяганы дөрөвний нэгийг аяганд хийнэ (нь урт үсхагас шил) шүүс. Мөн 1-2 tbsp нэмнэ. л. burdock тос. Хутгана. Үүссэн найрлагыг алган дээрээ үс (хуурай, угаагаагүй) дээр түрхэж, үндэс рүү нь үрнэ. Полиэтиленээр тусгаарлаж, дулаан алчуураар боож өгнө. Нэг цагийн дараа үсээ шампунаар угаана.
Үндэс, өсөлт, гэрэлтүүлгийг бэхжүүлэх
Шилэн (шаазан) аяганд дөрөвний нэг аяга лууван хийнэ, нимбэгний шүүс. Шинэхэн өндөгний шарыг хутгаад сайтар холино. Холимогийг үндсээр нь үрж, үсээр тараана. Дээр дурдсанчлан халаана. Бүгдийг 1 цагийн турш үлдээгээрэй. Дараа нь үсээ угаа.
Эдгэрэх, бүтцийг сэргээх зорилгоор
Луувангийн шүүсний дөрөвний нэгийг аяганд хийнэ. Тэнд 1 халбага хийнэ. олон наст зуун настын шинэхэн шахсан шүүс, касторын тос. Найрлагад шинэхэн түүхий өндөгний шар нэмж, эмийн сангийн витаминыг 3 дусал дуслаарай (ампулаар зардаг): A, C, E. Бүгдийг сайтар холино. Бүтээгдэхүүнийг угаасан, чийгтэй үсэнд түрхэж, дулаална. Нэг цагийн дараа угаана.
Гялалзсан үсэнд зориулсан луувангийн шүүс
Зөв хэмжээний шинэхэн, шинэхэн шахсан шүүсийг аяганд хийнэ, 1 tbsp нэмнэ. л. Лимон. 1 халбага хийнэ. burdock тос, хутгана. Холимогийг үндэс болгон үрж, толгойн бүх гадаргуу дээр далдуу модоор тараана. Халуун, шампунь ашиглан 1 цагийн дараа угаана.
Луувангийн шүүс дээр суурилсан маск бэлтгэх үед эх үр тариа, шүүс нь хүчилтөрөгчийн нөлөөн дор хурдан исэлддэг гэдгийг санаарай. Тиймээс арьс, үсийг эмчлэх гэрийн эмчилгээг нэн даруй хэрэглэх хэрэгтэй, тэдгээрийг бүү хадгал. Хөргөгчинд ч гэсэн хадгалахад маскны үр нөлөө мэдэгдэхүйц буурдаг. Эрүүл байх!
С гепатитын эсрэг хямд эм худалдаж аваарай
Олон зуун ханган нийлүүлэгчид Софосбувир, Даклатасвир, Велпатасвир зэрэг эмийг Энэтхэгээс Орос руу авчирч байна. Гэхдээ цөөхөн хэд нь л итгэж болно. Тэдний дунд "Main Health" хэмээх өөгүй нэр хүндтэй онлайн эмийн сан байдаг. 12 долоо хоногийн дотор элэгний С вирусээс үүрд ангижраарай. Чанартай эм, хурдан хүргэлт, хамгийн хямд үнэ.
Луувангийн шүүс элгэнд хор хөнөөл учруулдаг гэдэг үгийг зохиогч нь тодорхойгүй байна. Энэ нь ямар нэгэн эрдэмтэн байсан байх. Гэсэн хэдий ч энэ бол баримт юм: элэгний ашиг тус, хор хөнөөл нь олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг луувангийн шүүс нь олон хүний хувьд үүнийг анхаарч үздэг шиг тийм ч ашигтай биш юм. Энэ нь ялангуяа энэ ундааны залуу хэрэглэгчдийн өсөн нэмэгдэж буй биед үнэн юм. Хэдийгээр та бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд энэ шүүсийг хэр их хэмжээгээр хэрэглэх ёстойг сайтар ойлгох хэрэгтэй.
Элэгний эмчилгээнд зориулсан луувангийн шүүсний түүх
Ерөнхийдөө шинэхэн шахсан шүүсийг эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Эртний хүмүүс ч гэсэн луувангийн шүүсээр янз бүрийн өвчнийг амжилттай эмчилдэг байсан. Ихэнхдээ лууванг амттан болгон ашиглаж, чихэрлэг зүйлээр сольдог байсан!
Одоо бид лууван ихэвчлэн ашигтай гэдгийг баттай мэдэж байна. Гэсэн хэдий ч сөрөг үзүүлэлт байдаг - та үүнийг хэт их хэрэглэж болохгүй.
Шинэхэн шахсан луувангийн шүүсний найрлага
Луувангийн шүүсний химийн найрлагыг судалж үзэхэд бусад бүтээгдэхүүнээс илүү их хэмжээний каротин агуулагдаж байгааг харж болно. Үүнээс гадна, лууван нь бусад олон витамин агуулдаг - бүлэг B, PP, D, K, C, E. Бүтээгдэхүүнийг хасдаггүй бөгөөд ашигт малтмал, үүнд төмөр, кобальт, магни, иод, фосфор, кальци, натри, кали, флавон, азотын нэгдлүүд орно. Үнэхээр эрүүл мэндийн эрдэнэсийн сан! Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн ашигтай юу?
Бие махбодид, ялангуяа хүүхдэд луувангийн шүүс үзүүлэх нөлөөг илүү нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай. 
Луувангийн шүүсний давуу болон сул талууд
Эерэг зүйлээс эхлэх нь заншилтай. Тиймээс элэгний ашиг тус, хор хөнөөлийг судалж буй луувангийн шүүс нь үнэхээр эдгээх, бэхжүүлэх шинж чанартай байгалийн бальзам гэдгийг дахин хэлэх нь зүйтэй болов уу.
Үүний тусламжтайгаар та алсын хараагаа сайжруулж, заримдаа сэргээх боломжтой. Нэмж дурдахад, ийм хүнсний ногооны эмийг хэрэглэдэг хүн:
- биеэс хорт бодисыг зайлуулж, холестеролыг бууруулдаг;
- арьс, үсний байдлыг сайжруулдаг;
- шархыг эдгээдэг;
- хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
- бодисын солилцоог сэргээж, биеийн жинг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Атеросклероз, өндөр хүчиллэг, миокардийн шигдээс, бамбай булчирхайн өвчин, urolithiasis зэрэгт луувангийн шүүсийг хэрхэн уух вэ? Дунд зэрэг. Энэхүү ундаа нь хөхүүл эхчүүдийн саалийн хэмжээг нэмэгдүүлж, сүүний шинж чанарыг сайжруулж, нүүрс усны солилцоог хэвийн болгодог.
Луувангийн шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь мэдрэлийг бэхжүүлж, дархлааг сайжруулж, сүүн шүдийг бэхжүүлж, цөс, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, арьсны өнгийг сэргээж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, ядаргаа тайлна. Антибиотик хэрэглэх үед луувангийн шүүс нь хорт нөлөөг сулруулдаг.
Бага насны хүүхдүүдийн хувьд энэ нь тэдний зөв хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг тул ашигтай байдаг. Тиймээс амьдралынхаа эхний жилийн хоёрдугаар хагаст хүүхдэд лууван өгөхийг зөвлөж байна. Луувангийн шүүсийг хэрхэн зөв уухыг мэддэг хүмүүс уусны дараа онкологийн өвчин намдааж байсан тохиолдлуудыг тайлбарласан болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг гайхамшиг гэж нэрлэсэн нь хоосон биш юм.
Гэсэн хэдий ч луувангийн шүүсийг хэчнээн магтаалтай тайлбарлаж байгаагаас үл хамааран энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнийг колит, шархлаа, гастрит зэрэгт уухыг хатуу хориглоно! Үүнийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Бүрэн эрүүл хүмүүст ч гэсэн түүний хэт их хэрэглээ нь нойрмоглох, бөөлжих, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Луувангийн шүүс үнэхээр элгэнд хортой юу?
Магтаал хангалттай сонсогдов, энэ нь бизнест нухацтай хандаж, луувангийн шүүс гэх мэт ямар төрлийн бүтээгдэхүүн, элэгний ашиг тус, хор хөнөөлийг авч үзэх цаг болжээ. Асуултанд хариулахын тулд хүний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэгний үйл ажиллагааны механизмыг авч үзэх хэрэгтэй.
Элэгний өвчний гол шинж тэмдэг юу вэ? Үрэвсэлт үйл явц ба зогсонги байдал.
Хоол идэхээс татгалзах нь элэгний үрэвслийн процессыг багасгах үр дүнтэй арга гэж үздэг. Энэ хугацаанд түүхий шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд түгжрэлийг арилгах, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Мөн шинэхэн шүүс нь элэгний паренхим, түүний холбогч эдэд сайнаар нөлөөлдөг. 
Шүүс нь элэгний хэрэгцээт хангалттай хэмжээний витамин, түүний дотор каротин агуулдаг. Мөн түүний хамгийн том агууламж нь аль хэдийн дурьдсанчлан луувангийн шүүстэй байдаг. Тиймээс, дүгнэлт нь өөрийгөө харуулж байна - луувангийн шүүс элэгний ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм!
Гэсэн хэдий ч үрэвслийн процесс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд элэгийг хэт их ачаалж болохгүй.
Гол асуудлыг шийдсэний дараа та луувангийн шүүсийг нэн даруй эмчилгээ болгон хичээнгүйлэн авч болохгүй. Луувангийн шүүс гэх мэт ундааны элэгний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар хэд хэдэн чухал зөвлөмжүүд байдаг.
Эхлээд та биеийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Хорт бодис хуримтлагдсанаас болж эдгэрэх үйл явц ихээхэн саатдаг. Хэрэв та байнга чанасан хоол идвэл бүдүүн гэдэс хэвийн ажиллах боломжгүй болно. Тиймээс эхлээд бургуй хийх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн дараа нь хэрэглэж эхэлнэ эмийн зорилгоорлуувангийн шүүс.
Элэг гэх мэт эрхтэний эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь тус бүрдээ тус тусад нь байдаг бөгөөд энэ нь түүний нөхцөл байдал, өвчний үе шатнаас хамаарна. Ихэвчлэн хоёр долоо хоног эдгэрэхэд хангалттай, заримдаа энэ эрхтэний архаг үрэвсэлтэй үед арай илүү байдаг.
Шалгалтанд тэнцсэний дараа архаг үрэвслийн голомтыг (тонзиллит, шүд цоорох) арилгахыг зөвлөж байна, дараа нь шүүсийг шууд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд шүүс ууж, хоол хүнснээс татгалзах урт процедурыг хийснээр та бусад эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцыг нэгэн зэрэг арилгах боломжтой байх нь чухал юм.
Элэгний хамгийн аймшигтай өөрчлөлтүүд (элэгний хатуурал, таргалалт, атрофи) ч гэсэн итгэл найдвараа алдах ёсгүй, учир нь элэг төгс нөхөн төлждөг!
Түүхий луувангийн шүүсийг хэрэглэснээр мацаг барих үед элэгний зогсонги байдал буурч, гэдэс дүүрэх нь багасдаг тул энгийн бургуйгаар хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Гэхдээ хэр их луувангийн шүүс уухыг мэдэх нь маш чухал гэдгийг мартаж болохгүй. Аливаа эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Шинэхэн шахсан луувангийн шүүс нь үл хамаарах зүйл биш юм!
Цөөн сануулга
Гэсэн хэдий ч луувангийн шүүс элгэнд үзүүлэх хор хөнөөлийн талаархи санал бодол хаанаас ирсэн бэ? Энэ нь дараах байдалтай байна. Заримдаа энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь арьсыг шаргал өнгөтэй болгодог. Ийм шинж тэмдэг нь элэгний байнгын цэвэрлэгээнээс үүдэлтэй гэдэгт мэргэжилтнүүд итгэлтэй байна.
Дараахь зүйл тохиолддог. Хоолойд хуримтлагдсан шаар нь эмчилгээний явцад хурдан уусдаг. Гэхдээ хэрэв тэд маш их хуримтлагдсан бол бөөр, гэдэс нь тэдгээрийг арилгах цаг байхгүй тул арьсаар дамжин биеэс гардаг.
Хаягдал бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн улбар шар эсвэл шар өнгөтэй байдаг тул арьс нь аяндаа шар өнгөтэй болдог. Хэрэв та шүүсний хэрэглээг багасгах юм бол асуудал аажмаар өөрөө шийдэгдэх болно. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрвэл та шүүс уухаа болих хэрэгтэй бөгөөд хэсэг хугацааны дараа согтуу бүтээгдэхүүний хэмжээг хянаж, бага зэрэг болгоомжтой байгаарай. Дараа нь луувангийн шүүс, элэг зэрэгцэн төгс орших болно. 
Шүүс холино
Холимог шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна - тэд элэгийг илүү үр дүнтэй эмчилдэг. Ялангуяа луувангийн шүүс дээр бууцайны шүүс нэмэх нь сайн. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ ундааг долоо хоногт гурван удаа уухыг зөвлөж байна, өдөр тутмын хэрэглээг нэг литр ундаагаар хязгаарлана. Алим, луувангийн шүүс бас ашигтай.
Шүүсийг эмчлэхэд хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийхийн тулд чадварлаг хандах хэрэгтэй. Үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэхтэй холбоотой аливаа туршилт нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт хагас шил шүүс хангалттай.
Үүний үндсэн дээр бид эцэст нь луувангийн шүүс элгэнд сайн гэж дүгнэж болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг болгоомжтой, үндэслэлтэй ашиглах замаар!
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан луувангийн шүүс
Амжилттай төрсний дараа эмэгтэйчүүд шинэхэн шахсан лууван, жүрж, алимны шүүсний холимогоос татгалзах ёсгүй - тэд арьсны өнгөний өөрчлөлтөд сэтгэл хангалуун байх болно. Алим-луувангийн шүүс гэх мэт ийм коктейль нь биед хамгийн таатай байдаг.
Амралтын газар руу явахаасаа өмнө луувангийн шүүсийг мартаж болохгүй. Каротин нь арьсны пигментацид нөлөөлдөг меланиныг үүсгэдэг. 
Үр дүн
Луувангийн шүүс нь элэгний нөхцөл байдлын маш сайн тест болж чаддаг. Хэрэв энэ ундааг уухад арьс шарлаж байвал элэг нь төрөлхийн үүргээ бүрэн гүйцэд гүйцэтгэдэггүй гэсэн үг юм. Луувангийн шүүсийг тодорхой хугацаанд тогтмол хэрэглэсний дараа элэг цэвэршиж, төрөлхийн үйл ажиллагаагаа хэвийн явуулах боломжтой тул арьс өмнөх сүүдэрээ сэргээнэ.
Хэрэв хүн хэвийн арьсны өнгөтэй луувангийн шүүсийг байнга хэрэглэдэг бол элэг эрүүл байна!
Эх сурвалж: www.fb.ru
Хамгийн сонирхолтой:
ЭЛЭГНИЙ С вирүсийн ХЯМД ЭМ
Олон зуун ханган нийлүүлэгчид элэгний С вирусын эмийг Энэтхэгээс Орос руу авчирдаг ч зөвхөн IMMCO л Энэтхэгээс софосбувир, даклатасвир (мөн велпатасвир, ледипасвир) эмийг хамгийн сайн үнээр, өвчтөн бүрт тус тусад нь авч өгөхөд тусална!
Луувангийн шүүс элгэнд хор хөнөөл учруулдаг гэдэг үгийг зохиогч нь тодорхойгүй байна. Энэ нь ямар нэгэн эрдэмтэн байсан байх. Гэсэн хэдий ч энэ бол баримт юм: үнэхээр олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг элэгний хор хөнөөл нь олон хүн үүнийг анхаарч үздэг шиг тийм ч ашигтай биш юм. Энэ нь ялангуяа энэ ундааны залуу хэрэглэгчдийн өсөн нэмэгдэж буй биед үнэн юм. Хэдийгээр та бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд энэ шүүсийг хэр их хэмжээгээр хэрэглэх ёстойг сайтар ойлгох хэрэгтэй.
Элэгний эмчилгээнд зориулсан луувангийн шүүсний түүх
Ерөнхийдөө шинэхэн шахсан шүүсийг эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Эртний хүмүүс ч гэсэн луувангийн шүүсээр янз бүрийн өвчнийг амжилттай эмчилдэг байсан. Ихэнхдээ лууванг амттан болгон ашиглаж, чихэрлэг зүйлээр сольдог байсан!
Одоо бид лууван ихэвчлэн ашигтай гэдгийг баттай мэдэж байна. Гэсэн хэдий ч сөрөг үзүүлэлт байдаг - та үүнийг хэт их хэрэглэж болохгүй.
Шинэхэн шахсан луувангийн шүүсний найрлага
Дараахь зүйл тохиолддог. Хоолойд хуримтлагдсан шаар нь эмчилгээний явцад хурдан уусдаг. Гэхдээ хэрэв тэд маш их хуримтлагдсан бол бөөр, гэдэс нь тэдгээрийг арилгах цаг байхгүй тул арьсаар дамжин биеэс гардаг.
Хаягдал бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн улбар шар эсвэл шар өнгөтэй байдаг тул арьс нь аяндаа шар өнгөтэй болдог. Хэрэв та шүүсний хэрэглээг багасгах юм бол асуудал аажмаар өөрөө шийдэгдэх болно. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрвэл та шүүс уухаа болих хэрэгтэй бөгөөд хэсэг хугацааны дараа согтуу бүтээгдэхүүний хэмжээг хянаж, бага зэрэг болгоомжтой байгаарай. Дараа нь луувангийн шүүс, элэг зэрэгцэн төгс орших болно.
Шүүс холино
Холимог шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна - тэд элэгийг илүү үр дүнтэй эмчилдэг. Ялангуяа луувангийн шүүс дээр бууцайны шүүс нэмэх нь сайн. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ ундааг долоо хоногт гурван удаа уухыг зөвлөж байна, өдөр тутмын хэрэглээг нэг литр ундаагаар хязгаарлана. Алим, луувангийн шүүс бас ашигтай.
Шүүсийг эмчлэхэд хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийхийн тулд чадварлаг хандах хэрэгтэй. Үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэхтэй холбоотой аливаа туршилт нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт хагас шил шүүс хангалттай.
Үүний үндсэн дээр бид эцэст нь луувангийн шүүс элгэнд сайн гэж дүгнэж болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг болгоомжтой, үндэслэлтэй ашиглах замаар!
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан луувангийн шүүс
Амжилттай төрсний дараа эмэгтэйчүүд шинэхэн шахсан лууван, жүрж, алимны шүүсний холимогоос татгалзах ёсгүй - тэд арьсны өнгөний өөрчлөлтөд сэтгэл хангалуун байх болно. Алим-луувангийн шүүс гэх мэт ийм коктейль нь биед хамгийн таатай байдаг.
Амралтын газар руу явахаасаа өмнө луувангийн шүүсийг мартаж болохгүй. Каротин нь арьсны пигментацид нөлөөлдөг меланиныг үүсгэдэг.
Үр дүн
Луувангийн шүүс нь элэгний нөхцөл байдлын маш сайн тест болж чаддаг. Хэрэв энэ ундааг уухад арьс шарлаж байвал элэг нь төрөлхийн үүргээ бүрэн гүйцэд гүйцэтгэдэггүй гэсэн үг юм. Луувангийн шүүсийг тодорхой хугацаанд тогтмол хэрэглэсний дараа элэг цэвэршиж, төрөлхийн үйл ажиллагаагаа хэвийн явуулах боломжтой тул арьс өмнөх сүүдэрээ сэргээнэ.
Хэрэв хүн хэвийн арьсны өнгөтэй луувангийн шүүсийг байнга хэрэглэдэг бол элэг эрүүл байна!
Олон хүмүүс энгийн луувангийн биед үзүүлэх ашиг тусын талаар эртнээс мэддэг байсан. Энэхүү хүнсний ногоо нь гэрийн гоо сайхны салбарт маш их алдартай найрлага юм. Нүүрний маск дахь луувангийн шүүс нь гайхамшигтай шинж чанартай тул зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэрийн журамд дуртай хүмүүс түүний тухай ихэвчлэн ярьдаг.
Тэгэхээр энэ ногоо юунд тохиромжтой вэ? Гэрийн нөхцөлд үүгээр ямар маск хийж болох вэ? Энэ талаар бид цаашид ярих болно.
Арьсанд луувангийн ашиг тус
Нүүрний хувьд луувангийн маск нь энэ ногоонд агуулагдах кератин их хэмжээгээр агуулагддаг тул голчлон хэрэгтэй байдаг. Энэ нь арьсыг төгс чийгшүүлж, толигор, торгомсог болгоно. Эерэг үр дүнЭхний хэрэглээний дараа мэдэгдэхүйц байж болно.
Гэртээ ийм бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэдэг шударга секс нь масканд лууван байнга хэрэглэснээс болж өргөлтийн нөлөөг анзаардаг. Арьсны хучуур эдийн эсүүд чийгээр дүүрч, илүү уян хатан болж арьсыг нүдээр сэргээдэг.
Үүнээс гадна оройн цагаар зөв хийсэн луувангийн нүүрний маск нь ядрах шинж тэмдгийг арилгах болно. Хүнсний ногоонд их хэмжээгээр агуулагддаг витамин РР-ийн тусламжтайгаар ийм үр дүнд хүрдэг.
Гоо сайханчид зуны улиралд шинэхэн лууванг нүүрэндээ түрхэх эсвэл арьсыг энэ ногооны шүүсээр үрэхийг зөвлөж байна. нартай өдрүүд. Үүнд агуулагдах ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нүүрний арьсыг хэт ягаан туяаны хортой нөлөөнөөс идэвхтэй хамгаалдаг.
Батгатай маск
Ихэнхдээ охид, эмэгтэйчүүд батгатай луувангийн маск хийдэг, учир нь тэд маш сайн тусалдаг гэж үздэг. Энэхүү хольцын шүтэн бишрэгчид хэд хэдэн тогтмол процедурын дараа эерэг өөрчлөлтүүдийг анзаарч болно: нүүрний арьс цайвар, улаан болж, нүх сүв маш сайн цэвэрлэж, үрэвсэл, тууралт багасдаг. Үүний тусламжтайгаар та хэдхэн хоногийн дотор батга арилгах боломжтой.
Энэхүү маск бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та нарийн grater дээр жижиглэсэн луувангийн халбага, энгийн улаан буудайн гурилын халбага, түүнчлэн өндөгний цагаан авах хэрэгтэй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн масс үүсэх хүртэл сайтар хольж, өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Энэ хольцыг 30 минут орчим байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Үрчлээний маск
Луувангийн нүүрний маск нь үрчлээс гэх мэт насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй тэмцэхэд тохиромжтой. Энэ нь хүнсний ногоонд агуулагдах их хэмжээний кератинтай холбоотой юм. Энэ нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, тэжээл өгч, илүү уян хатан, шинэлэг болгодог. Гоо сайханчид цардуул, луувангийн шүүстэй нүүрний маск түрхэж, нүдний эргэн тойронд илүү болгоомжтой эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.
Ийм маск бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. цөцгий, ижил хэмжээгээр төмсний цардуул, таван ст. л. шинэхэн шахсан луувангийн шүүс. Мөн та эхлээд буцалгах ёстой 500 мл цэвэршүүлсэн бүлээн ус хэрэгтэй болно.
Ийм маск бэлтгэхийн тулд бага зэрэг хугацаа шаардагдана. Үүнийг хийхийн тулд цардуулыг усаар шингэлж, 15 минут байлгана. Үүний дараа бүх найрлагыг хольж, нэгэн төрлийн байдалд хүргэнэ. Маскийг зөвхөн цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэж, 20-30 минут байлгана. Та энэ процедурыг олон удаа давтаж болно - үр дүн нь удахгүй гарахгүй, учир нь түүний байнгын хэрэглэгчдийн үзэж байгаагаар луувангийн шүүс, цардуул, цөцгий дээр хийсэн нүүрний маск үнэхээр гайхалтай ажилладаг!
Тослог арьсанд зориулсан маск
Луувангийн маск нь бас тохиромжтой тослог арьснүүр царай. Энэ төрлийн арьсны эзэд гарч болзошгүй бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэхүү гайхамшигт хольцыг бэлтгэхийн тулд та эхлээд лууваныг буцалгаж, дараа нь нухсан байх ёстой. Үүссэн зутан нь хоёр хоолны халбагыг өндөгний цагаантай хольж, дараа нь нийт массад нэг халбага энгийн улаан буудайн гурил нэмнэ. Холимог нэгэн төрлийн болгохын тулд бүх найрлагыг сайтар холих хэрэгтэй. Дараа нь та үүнийг бүх асуудалтай газарт хэрэглэж болно. Луувангийн нүүрний ийм маск нь арьсанд хатаж эхлэх хүртэл 20 минут орчим байх ёстой.
Хуурай арьсанд зориулсан маск
Гайхалтай нь лууван нь маск хийхэд маш олон талт орц бөгөөд гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хуурай арьс зэрэг ямар ч арьсанд тохиромжтой. Дээр дурьдсанчлан, түүний найрлагад агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хуурай арьсанд маш их дутагддаг хучуур эдийг чийгээр төгс дүүргэдэг. Энэхүү жорын дагуу бэлтгэсэн луувангийн нүүрний маскын үнэ бага байх болно. Энэхүү маскыг хэрэглэж үзсэн хүмүүс өөрсдийн сэтгэгдэлдээ арьсыг маш үр дүнтэй чийгшүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ. Дүрмээр бол түүний өртөг нь ойролцоогоор 30-50 рубль байдаг.
Энэхүү гайхамшгийг эмчлэхийн тулд та хэд хэдэн халбага оливын тос (онгон оливын тос хэрэглэх нь дээр), түүнд нэг шар нэмж, мөн төмсний нухсан төмсний хоёр халбага нэмнэ. - чанасан лууван. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар арчиж, массыг аль болох нэгэн төрлийн болгох хэрэгтэй. Үүссэн маскыг нүүрний бүх хэсэгт түрхэж, хагас цагийн турш байлгана. Энэ хугацаанд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нүх сүв рүү нэвт шингэж, шаардлагатай хэмжээний чийгээр дүүргэх цагтай болно. Хэд хэдэн байнгын хэрэглээний дараа сайжруулалтыг харж болно Гадаад төрх. Мөн нүүр нь илүү шинэлэг, хөгжилтэй харагдах болно.
Лууван-цангис жимсний маск
Гэрийн хийсэн луувангийн нүүрний маскуудын тоймд анхны бөгөөд үр дүнтэй сонголт нь арьсанд нэмэлт, маш хэрэгтэй найрлага болох цангис жимсний шүүсээр бэлтгэсэн маск байж болно гэж ихэвчлэн хэлдэг. Үүнийг өөрөө хийхийн тулд та нэг дунд хэмжээний лууваныг нилээд үрж, үр дүнд нь төмсний цардуул, өндөгний шар, хэдэн дусал цангис жимсний шүүс нэмнэ. Үр хольцыг сайтар хольж, хүнсний ногоо өгөх болно шаардлагатай хэмжээшүүс.
Маск бэлтгэсний дараа нүүрний арьсанд түрхэж, хэсэг хугацаанд байлгана. Холимог хатаж эхлэх хүртэл та үүнийг хадгалах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ зарим гоо сайхны мэргэжилтнүүд хүлээх процессыг нүүрний массажтай хослуулахыг зөвлөж байна, энэ үеэр маш ашигтай луувангийн шүүс нь нүхэнд илүү сайн шингэж, ерөнхий үр дүнд эерэгээр нөлөөлнө.
Луувангийн зөгийн балны маск
Олон хүмүүс зөгийн балны ашигтай шинж чанарыг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хэт тослог арьсны улмаас үүссэн хар батга болон бусад асуудлаас ангижрахад төгс тусалдаг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Тиймээс, батгатай луувангийн нүүрний маскын талаархи тоймд зөгийн бал нэмснээр үүнийг төрөлжүүлж болно гэж ихэвчлэн хэлдэг. Үүний тусламжтайгаар та гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний бат бөх чанарыг эрс сайжруулж чадна.
Лууван-зөгийн балтай маск бэлтгэхийн тулд та шинэхэн шахсан луувангийн шүүс, нэг халбага зөгийн бал (цэцэг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой), ижил хэмжээний улаан буудайн гурилыг авах хэрэгтэй. Нэг аяганд бүх найрлагыг нь хольж, сайтар хольж, дараа нь арьсанд 20 минутын турш түрхэх хэрэгтэй.
Лууван-цөцгийтэй маск
Олон эмэгтэйчүүдийн үзэж байгаагаар өөр нэг маск нь гайхамшигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь цөцгий, лууван гэсэн хоёр ашигтай найрлагаас бэлтгэгддэг. Үүнийг бий болгохын тулд хамгийн их өөх тос агуулсан сүүн бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй. Зарим гоо сайхны мэргэжилтнүүд гар хийцийн цөцгий хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ямар ч лууван хийх болно. Хамгийн гол нь шинэхэн байх явдал юм.
Пропорцын хувьд массыг цөцгий, шинэхэн луувангаас 1: 2 харьцаатай нарийн grater дээр жижиглэсэн байх ёстой. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, нүүрний арьсанд дор хаяж 30 минутын турш түрхэж, дараа нь усаар зайлна.
Луувангийн шүүс, сүүн бүтээгдэхүүний маск
Ийм маск бэлтгэхийн тулд зөвхөн өөх тос ихтэй бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Хамгийн олон тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан гар хийцийн зуслангийн бяслаг авахыг зөвлөж байна.
Арьсны янз бүрийн асуудалтай тэмцэхэд тусалдаг, зүгээр л сайн тэжээл өгөх гайхамшигт маск бэлтгэхийн тулд нэг аяганд нэг халбага гар хийцийн зуслангийн бяслаг, ижил хэмжээний тараг холих хэрэгтэй. Үр хольц дээр 2 хоолны халбагын шинэхэн шахсан луувангийн шүүс нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэх хэрэгтэй, учир нь маск нь бага зэрэг шингэн тууштай байх болно.
20-30 минутын дараа хатаасан хольцыг угааж болно. Эхний хэрэглээний дараа эмэгтэйчүүд гайхалтай үр дүнг анзаарсан.
Эрхэм уншигчид аа, бидний хэн нь луувангийн талаар мэддэггүй вэ? Мөн зуслангийн байшинд олон хүмүүс үүнийг ургадаг, зах зээл, супермаркетуудад бид үүнийг жилийн турш худалдаж авдаг. Маск хийхэд лууван хэрэглэж үзсэн үү? Энэ талаар ярилцаж, өнөөдөр блог дээр ярилцъя.
Ялангуяа арьс эрүүл өнгөө алдаж, бүдгэрч унасан үед ийм луувангийн маск хэрэглэх нь сайн. "Химигээр дүүрсэн" хэт үнэтэй орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах гэж яарах шаардлагагүй, учир нь үүнийг гэртээ үр дүнтэй засах боломжтой. Бид байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх болно.
Луувангийн маск нь арьсны өнгийг сайжруулахад тусална. Гэрийн олон маскуудын гол найрлага нь луувангийн шүүс юм. Энэ нь витамин, эрдэс бодисын тэнцвэртэй найрлагаас шалтгаалан маш их алдартай болсон. Би аль хэдийн бүх зүйлийг илүү нарийвчлан тодорхойлсон. ашигтай шинж чанаруудЛуувангийн шүүс, түүнийг бэлтгэх дүрэм, хэрэглэх заалт, эсрэг заалтууд түүний нийтлэлд Луувангийн шүүс. Ашиг тус. Эмчилгээ. Би охиндоо болон манай бүх гэр бүлд зориулж хэр их луувангийн шүүс хийж байсныг та мэдэхгүй. Цус цэвэрлэх, дархлааг сайжруулах, алсын харааг сайжруулах, зүгээр л гайхалтай хэрэгсэл. Би танд нийтлэл рүү очиж, эрүүл мэндэд зориулсан бүх батлагдсан жорыг уншихыг зөвлөж байна.
Луувангийн нүүрний маскны ашиг тус
Луувангийн нүүрний маскуудын үр нөлөөг хялбархан тайлбарладаг химийн найрлагагайхалтай ногоо. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь бараг бүх арьсан доорх бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд арьсны ерөнхий эдгэрэлт, нөхцөл байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Витамин РР нь арьсны өнгийг хамгаалж, сайжруулдаг;
- каротин нь залуужиж, чийгшүүлдэг;
- А витамин нь үрчлээг толийлгож, арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлдэг;
- витамин В9 нь хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг;
- аскорбины хүчил нь үрэвсэлтэй тэмцэж, эсийн коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, бичил хагарал, шархыг эдгээдэг;
- Витамин К нь арьсыг хэт их пигментациас цэвэрлэхэд тусална.
Луувангийн маск нь бусад витамин (Е, В бүлэг) болон микроэлементүүд (цайры, кальци, магни) агуулдаг боловч хамаагүй бага хэмжээгээр агуулдаг. Гэсэн хэдий ч гар хийцийн луувангийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр эдгээр бодисууд нь таны арьсны нөхцөл байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг.
Гэрийн луувангийн нүүрний маск: заалт ба эсрэг заалтууд
Луувангийн нүүрний маск нь гайхалтай ашиг тусыг мэддэг тул арьсаа арчлахдаа байгалийн энэхүү гайхамшигт бэлгийг ашиглахгүй байх нь тэнэг хэрэг болно. Гоо сайханчид ийм тохиолдолд маск хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- арьсны өнгө муудах;
- витамины дутагдалтай;
- хүчтэй пигментаци бүхий;
- унжсан, бүдгэрч, суларсан арьстай;
- дуураймал болон насны үрчлээс үүсэх;
- янз бүрийн үрэвсэлтэй.
Лууван нь найрлага дахь идэвхтэй будагч пигментүүдийн ачаар арьсны өнгийг сайжруулахад онцгой үр дүнтэй байдаг. Үүний үр дүнд арьсны өнгө жигд болж, илүү байгалийн болж хувирдаг: шаргал, саарал өнгө хэдхэн минутын дотор алга болно. Бүх нийтийн луувангийн маск нь ямар ч төрлийн арьсанд төгс тэжээл өгдөг.
Ээж маань надад асуудлаа ярьж байсныг санаж байна. Нэгэн цагт нэлээд өлсөж байсан, тийм ч их мөнгө байгаагүй. Мөн түүний арьсны асуудлуудыг тамласан. Тэгээд тэр луувангийн шүүсээр өөрийгөө аварсан. Тэгээд тэр ууж, маск түрхэв.
Ийм маск хэрэглэхэд эсрэг заалт бол бэлэн хольцын аль ч бүрэлдэхүүн хэсгийн харшлын урвал юм. Тиймээс би хэрэглэхээсээ өмнө мэдрэмтгий байдлын тест хийхийг зөвлөж байна, энэ талаар би өөрийн блогтоо олон удаа бичсэн.
Луувангийн нүүрний маскын шилдэг жор
Гэрийн луувангийн маск нь долоо хоногт дор хаяж 1 удаа тогтмол хийвэл илүү их ашиг тусаа өгөх болно. Тодорхой өнгөт шинж чанарыг харгалзан луувангийн массыг нүүрэн дээр нь хэтрүүлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь арьс нь байгалийн бус тоосгон сүүдэр болж хувирдаг: 15 минут хангалттай.
Хуурай арьс арчилгааны луувангийн нүүрний маск
Жор 1. Та 1 tbsp холих хэрэгтэй. өөх тос зуслангийн бяслаг, ургамлын тос 5 дусал. Үр хольцыг шинэхэн шахсан луувангийн шүүсээр шингэлнэ. Бэлэн болсон маскын тууштай байдал нь цөцгийтэй төстэй байх ёстой. Масс нь арьсанд хэрэглэж, 15 минутын турш амраана. Маскийг бүлээн усаар угаана.
Жор №2. Энэ маскын хувьд лууванг буцалгах хэрэгтэй. Чанасан лууван дахь байгалийн антиоксидантуудын хэмжээ хэд дахин нэмэгддэг бөгөөд энэ нь бидний арьсанд ашигтай байх нь гарцаагүй. Чанасан лууван (1 том эсвэл 2 жижиг) сэрээтэй сайн зуурдаг. Луувангийн нухаш руу 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал. Луувангийн зөгийн балны хольцыг арьсанд түрхэж, дөрөвний нэг цагийн турш хадгална. Дараа нь та бүлээн усаар угаах хэрэгтэй. Масканд орсон зөгийн балны ачаар арьсыг төгс зөөлрүүлнэ.
Жор №3. Хуурай гүйцсэн арьсанд зориулсан луувангийн тэжээлийн маск. 1 жижиг лууванг нарийн grater дээр үрж, 1 шар, ½ tsp нэмнэ. зөгийн бал (аль ч эмийн санд худалдаж авч болох глицеринээр сольж болно). Луувангийн өндөгний хольцыг 20 минутын дараа угаана. Эхлээд бүлээн усаар, дараа нь хүйтэн усаар угаана.
Бүх төрлийн арьсанд зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг луувангийн маск
Хөгшрөлтийн эсрэг маск хийх жор Би бүдгэрсэн гоо үзэсгэлэнгээрээ алдартай Энэтхэг эмэгтэйчүүдийг "тагнахыг" санал болгож байна. Видео жор дээр Падма Кумари (нэртэй гоо сайхны эмнэлгийн гоо сайхны эмч) гэртээ энгийн орц найрлагаар хөгшрөлтийн эсрэг гайхалтай маск хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй өгүүлдэг бөгөөд түүний үр нөлөө нь бараг үнэтэй юм шиг сайн байдаг. гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Тиймээс харж, сур! Маш хэрэгтэй видео.
Үрэвслийг арилгахад өртөмтгий тослог арьсанд зориулсан гэрийн нүүрний маскын жор
Жор №1. Нарийн grater дээр 1 том лууваныг сараалж, салфетка дээр тараана. Луувангийн нухаштай маскыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад дараа нь угаана. Илүү тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд ийм маскыг долоо хоногт 2 удаа 1 сарын турш хийх хэрэгтэй. Хэрэв арьсан дээр батга байгаа бол сараалжтай лууван нь энэ асуудлыг төгс даван туулах болно - нэг сарын тогтмол процедурын дараа тууралт алга болж, эрүүл харагдах болно.
Насанд хүрсэн тослог арьсанд зориулсан тэжээлийн маскны жор . Жижиг чанасан лууваныг сэрээгээр зуурч, сайтар ташуурдсан уураг, ½ халбага нэмнэ. зөгийн бал, нэг чимх цардуул. Бүх зүйл зөөлөн холилдоно. Маскийг цэвэр арьсанд түрхээд 20 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.
Луувангийн нүүрний маск нь арьсныхаа гоо сайхан, залуу байдлыг хамгийн бага зардлаар удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгоно. Та өдөрт хэдхэн минут зарцуулах хэрэгтэй!
