Цагаан гааны тосыг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Цагаан гааны эфирийн тос нь байгалийн эдгээгч, афродизиак юм. Цагаан гааны тос: хэрэглээ

Бусад нийтлэлүүд

цагаан гааны эфирийн тосны шинж чанар

Хувийн үнэрт унжлагааны хувьд 1 дусал хангалттай, дотоод хэрэглээнд зориулж чанамал эсвэл зөгийн бал дээр ижил хэмжээний үнэрт тос нэмж, хүчиллэг шингэнээр угаана.

Гоо сайхны салбарт, тэр дундаа гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд цагаан гааны үндэснээс гаргаж авсан эфирийн тосыг өргөн хэрэглэдэггүй. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол асуудалтай, тослог арьсанд зориулагдсан бүтээгдэхүүн бөгөөд цагаан гаа нь тод тоник нөлөөтэй бөгөөд нүхжилтийг багасгахаас гадна тэдгээрийг идэвхтэй цэвэрлэхэд тусалдаг.

Массажны хавтан дээр тос хэрэглэх: 30 гр тутамд 5-6 дуслыг хэрэглэнэ. суурь тос

Цагаан гааны эфирийн тосыг үсэнд хэрэглэх

Газрын тосны найрлага нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд 150 орчим нэгдлүүдийг агуулдаг. Цагаан гааны эфирийн тосны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь зингиберен (70%), цардуул, төрөл бүрийн амин хүчил (камфен, линалол, фелландрен, бисаболен, борнеол, цитрал, цинол гэх мэт), элсэн чихэр, өөх тос юм.

Цагаан гааны тосыг зөвхөн анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт төдийгүй хоол хийх (цагаан гаа хоол хийхэд зайлшгүй шаардлагатай амтлагч гэгддэг) болон үнэрт эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг. Цагаан гааны тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэснээр та сэтгэлийн хөдөлгөөн, аяыг сайжруулаад зогсохгүй өрөөг маш сайн ариутгах болно, энэ нь вируст өвчний үед ялангуяа ашигтай байх болно. Энэ бодисыг ашиглан массаж эсвэл шахалт хийх нь арьсыг чангалж, хүч чадал өгч, булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаах болно.

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гааны тос

Бөөрний чулуу;

Та цагаан гааны тосыг хоолны амттан болон гадны хэрэглээнд зориулж өөрөө хийж болох бөгөөд энэ нь танд маш их хүчин чармайлт гаргахгүй.

Цагаан гаа бол санскрит хэлнээс "эвэрт үндэс" гэж орчуулагдсан Ginger овгийн өвслөг ургамал бөгөөд түүний хамгийн үнэ цэнэтэй хэсэг нь үндэс юм. Энэ нь олон ашигтай шинж чанаруудыг агуулдаг бөгөөд үүнийг эрүүл мэндийг сайжруулах хэрэгсэл болгон, янз бүрийн аяганд нэмдэг амтлагч болгон ашигладаг, гэхдээ зөвхөн цагаан гааны үндсийг хэрэглэдэг төдийгүй түүний тосыг бас хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ашиг тустай, үр дүнтэй байдаг.

Үрэвслийн эсрэг болон ариутгах нөлөөтэй байх нь түүний чадвартай холбоотой юм. Энэ нь өвчний эмчилгээнд амжилттай хэрэглэгддэг. мэдрэлийн системболон булчингийн тогтолцооны өвчин, ялангуяа артрит, артроз, янз бүрийн зэрэг сунах. Эфирийн тос нь ой санамжийг сайжруулж, айдас, хайхрамжгүй байдлаас ангижрахад тусалдаг, түрэмгий байдлыг бууруулж, хүнийг өөртөө болон өөрийн хүч чадалд итгэдэг. Мөн мэдрэлийн эмгэгийн улмаас толгой өвдөх, мигрень, дотор муухайрах зэрэг өвчнийг даван туулахад тусалдаг.

Цагаан гааны тосыг зөвлөмжийн дагуу 5-аас дээш жил хадгална.

Тэд цагаан гааны үнэрт тосны тусламжтайгаар арьсны өвчинтэй бараг тэмцдэггүй, учир нь энэ нь зөвхөн герпес эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг.

Ванны бөмбөгөнд 7-8 дусал цагаан гаа эфирийн тос нэмнэ

, нүүр ба бие - эндээс та энэ тосны талаар илүү ихийг мэдэж болно.

Тохиромжтой байдал:

Цагаан гааны тос яагаад биед ийм хүчтэй нөлөө үзүүлдэг вэ? Энэ нь асар их хэмжээний эрдэс бодис (магни, төмөр, кальци, цайр, фосфор), шим тэжээл (нүүрс ус, уураг, өөх тос), А, В, С бүлгийн витамин агуулдаг.

Хэрэв та хоолны дуршлаа бууруулж, илүүдэл фунтаас салахыг хүсч байвал хоолонд хэдэн дусал дуслаарай. Үүнтэй ижил зорилгоор тэд ихэвчлэн цагаан гаа цай уудаг.

Цусны даралт ихсэх, зүрхний эмгэг;

oimbire.com

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан цагаан гаа

Салат, махан хоол эсвэл янз бүрийн сүмс хийхэд цагаан гаа тосыг бэлтгэхийн тулд цагаан гаагаа хэсэг болгон хувааж, ургамлын тосонд халаана. Чидун, эрдэнэ шиш эсвэл самрын тосыг илүүд үздэг. Цагаан гаа харанхуй болтол нь шарсан байх ёстой.

Цагаан гааны эфирийн тос нь удаан хугацаанд үргэлжлэх хамгийн амжилттай тунгийн хэлбэр юм. Хэрэв шинэхэн цагаан гааны үндэс нь илүү хурц үнэртэй тул танд тохирохгүй бол та энэ асуудлыг тосоор шийдэж болно - энэ нь өвчинтэй тэмцэх шинж чанарыг хадгалдаг зөөлөн хэлбэр юм.

• Нэмж дурдахад, эрт дээр үеэс цагаан гааны үндэс нь бэлгийн дур хүслийг удаан хугацаанд хадгалах чадвартай афродизиак гэж тооцогддог байсан бөгөөд энэ нь залуу насны гол шинж тэмдэг гэж тооцогддог. амин чухал энерги, гэхдээ бас эмэгтэй хүний ​​хөлдөлтийг эмчлэх. 19-р зуунд Европын орнуудад "гарем чихэр" гэж нэрлэгддэг байсан бөгөөд үүний үндэс нь цагаан гаа байв.
• Танд нийтлэл таалагдсан уу?
• агуулга руу буцах

Гараар хийсэн саван дээр 100 грамм суурь тутамд 10 дусал нэмнэ

Цагаан гааны эфирийн тос нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Ерөнхийдөө эфирийн тос бүр нь амьсгалын замын цочмог халдвар, тонзиллит, бронхит, нугасны өвчин, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, нойргүйдэл, сэтгэлийн таагүй байдал болон бусад олон өвчнийг эмчлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ тос бүр өөрийн өвөрмөц онцлогтой бөгөөд цагаан гааны эфирийн тос нь олон өвчнийг эмчлэх өргөн боломжуудтай.

Хүч чадалд зориулсан цагаан гааны ашиг тус

Жүрж, бергамот, хумс, мэлрэг цэцэг, хуш, кипарис, кориандр, лаванда, гүгэл, нимбэг, мандарин, арц, нероли, пачули, сарнай, зандан мод, хар перц, эвкалипт.

Өргөдөл

Цагаан гааны тос нь пачули, зандан мод, арц, нероли, бергамот, цитрусын төрлийн тостой сайн нийцдэг.

Сэтгэлийг өөдрөг болгохын тулд

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Боломжит харшлын урвал.

• "Идэшгүй" цагаан гааны тосыг бэлтгэхийн тулд цагаан гааны үндсийг тайрч, ургамлын тосоор асгаж (таны хүслээс хамааран) харанхуй газар 21 хоног байлгана. Энэ тохиолдолд шилэн аяга хэрэглэхийг зөвлөж байна (цагаан гааны тосны шинж чанарыг өөрчилдөг хортой бодис ялгаруулдаггүй) Энэхүү тосыг жүржийн хальс массаж хийх, нурууг үрэх эсвэл хөлний хаван багасгах зорилгоор хэрэглэж болно.
• Цагаан гааны тос авах
• Цагаан гаа хэрэглэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд, ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүст л хязгаарлагдах ёстой.
• Өөрийн дуртай нийгмийн сүлжээний товчлуур дээр дарж холбоосыг өөртөө хадгална уу:​
• Цагаан гааны тосны эмчилгээний, эдгээх шинж чанар нь илүү их байдаг. Цагаан гаа нь өвөрмөц тоник шинж чанартай тул хэт их хөлрөх, агаарын температурын хэвийн бус урвалыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд бие дэх илүүдэл шингэнийг үр дүнтэй арилгахад хувь нэмэр оруулдаг тул хавангийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.

Энэ тосыг хэрэглэхээсээ өмнө арьсныхаа хүлцлийг шалгаж үзээрэй. Үүнийг шалгахын тулд 2% хольцыг хэрэглэнэ дотоод гадаргуушуу. Хэрэв 12 цагийн дараа ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол дээрх зааврын дагуу энэ тосыг хэрэглэж болно

Энэ тосыг 1 дусал авахын тулд 2-оос 50 кг ургамал хэрэгтэй! Тэдгээр. нэг лонхны хувьд (350 дусал) танд 700-аас 4500 кг ургамал хэрэгтэй болно. Энэ процесс нь маш их хөдөлмөр шаарддаг бөгөөд энэ нь эфирийн тосны үнэ цэнийг тодорхойлдог

oimbire.com

Цагаан гааны эфирийн тос: шинж чанар, гоо сайхны болон эмийн зориулалтаар ашиглах, эсрэг заалт, тойм.

Гэр бүл:

Ийм асар их, маргаангүй ашиг тустай хэдий ч олон тооны эсрэг заалттай тул цагаан гаа тосыг болгоомжтой хэрэглэх нь зүйтэй.

Сэтгэл санаа байхгүй юу? Энэхүү үнэрт эмчилгээг туршаад үзээрэй. Үнэрийн чийдэн дээр мөнгө хая. Ихэвчлэн хэмжээг дараах байдлаар тооцдог: 15 квадрат метр өрөөнд 3-5 дусал дуслаарай. Үүнтэй ижил процедур нь хүч чадалтай холбоотой асуудалтай эрчүүдэд тусалдаг

Ийм тохиолдолд та тунг багасгах эсвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!

Цагаан гааны тос, гоо сайхны салбарт ашиглах

Буталсан цагаан гааны үндэснээс гаргаж авдаг бөгөөд үндэс дэх эфирийн тосны агууламж 1-3% байдаг тул 1 кг байгалийн цагаан гааны тос авахын тулд дор хаяж 50 кг хатаасан үндэслэг иш хэрэгтэй. хэрэгтэй.

Цагаан гааны эфирийн тос

Сэтгэгдэл

Тоник нөлөөг дулаацуулах шинж чанартай хослуулсан цагаан гаа нь ханиалгах, хэрх өвчний эсрэг маш үр дүнтэй байдаг.

Эмийн хэрэглээ

Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй эсвэл жирэмсэн эсвэл арьсны ноцтой асуудалтай бол энэ тосыг бүү хэрэглээрэй. Эмзэг арьсанд цочрол үүсгэж болзошгүй. 6-аас доош насны хүүхдэд бүү хэрэглээрэй

Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд: зингиберен, кинеол, зингиберол, кариофиллен, бисаболен, камфен, фелландрен, цитрал, борнеол.

Цагаан гаа (Zingiberaceae).

Ходоод, хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай хүмүүст үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрх өвчний эсрэг цагаан гааны тос

Хятад хэлээр цагаан гаа нь "эрэгтэй" гэсэн утгатай тул жинхэнэ эр хүний ​​ургамал юм. Ороод үз, өөрөө хараарай.

Цагаан гааны гол нийлүүлэгчид нь Энэтхэг, Хятад улсууд байдаг нь нууц биш. Өмнөд Азийн орнуудад энэ ургамалтай холбоотой олон домог байдаг бөгөөд ихэнх нь цагаан гаа олон өвчнийг эмчлэх эм гэж ярьдаг. Практикаас харахад эдгээр түүхүүд үнэнээс холгүй, цагаан гааны үндэс нь эрчүүдийн эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй байдаг.

​Ашигтай шинж чанаруудцагаан гааны эфирийн тос

- олон тооны нүүрний маск, тос, арьсны тоник найрлагад зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл. Арьстай харилцан үйлчилж, өдөөгч, цусны эргэлтийг сайжруулж, залуужуулах үйлчилгээтэй, зарим согогийг арилгадаг. Асуудалтай арьсанд түрхэхэд цагаан гааны тос нь янз бүрийн шинж чанартай үрэвсэлт үйл явцыг зогсооно: бактерийн болон вирусийн гаралтай, сарын тэмдгийн өмнөх тууралт, герпес хүртэл. Энэ нь эпидермисийн дээд давхаргын аяыг сайжруулж, нүхжилтийг багасгаж, арьсны усны тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Энэхүү эртний ургамлаас гаргаж авсан эфирийн тос нь хүчтэй бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул халдвар тархахаас сэргийлж, бүх төрлийн ханиад, вируст халдвар, бронхит, тонзиллит өвчнийг илүү үр дүнтэй, хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хадгалах хугацаа хязгаарлагдахгүй. Дэлгүүр

Фармакологийн үйлдэл. Антисептик, вирусын эсрэг, спазмодик, үрэвслийн эсрэг, идээшүүлэх үйлчилгээтэй, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоолны дуршил, хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Цагаан гаа (Зингибер)

Цагаан гааны тосны эсрэг заалтууд

Харшлын урвал маш ховор тохиолддог боловч мэдрэмтгий арьсыг цочроох магадлал өндөр байдаг тул болгоомжтой байгаарай.

Халуун тос нь энэ өвчинтэй тэмцэхэд тусална. Тэдгээр нь иймэрхүү байдлаар хийгдсэн: цагаан гаа, ургамлын (10 мл) тосыг хэдэн дусал холино. Үрэлтийн хувьд харьцаа өөрчлөгддөг: 6-7 дусал ба 15 мл.

Цагаан гааны эфирийн тос, түүний шинж чанар үүгээр дуусдаггүй. Эфир нь биеийг сэргээж, хүчтэй антиоксидант байх чадвартай. Дархлааг хамгаалж, хараа, төвлөрлийг сайжруулна

Үүний нууц нь энэ ургамлын үндэс нь олон ашигтай бодис агуулдагт оршино.

cosmetic-oil.com

Арьс, үсийг гоо сайханд зориулж цагаан гааны тосыг хэрэглэх

Цагаан гааны үндэс тос нь олон төрлийн витамин агуулдаг ашигт малтмал. Фосфор, кальци, магни, төмөр, натри, кали, цайр зэрэг бичил болон макро элементүүд нь А, В бүлгийн С витаминуудтай нийлж, хүний ​​биеийг эдгээх үйлчилгээтэй.

Жингээ хасахын тулд цагаан гааны тосны хэрэглээ

Цагаан гааны тос

Цагаан гааны тосны бусад хэрэглээ

Үнэрт эмчилгээний үндэс

Цагаан гааны тосны найрлага

Бактерийн эсрэг шинж чанар нь хоол боловсруулах үйл явцад үзүүлэх нөлөөгөөр мэдэгдэхүйц биш юм, учир нь цагаан гаа нь суулгалт төдийгүй дотор муухайрах, бөөлжих, ходоод, гэдэсний эмгэг, хэт их идэх, хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг даван туулахад тусалдаг.

Цагаан гааны тосыг бусадтай хослуулах боломжтой юу?

цагаан гааны эфирийн тос

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Цагаан гааны тос нь эд эсийг нөхөн сэргээх чухал шинж чанартай байдаг мэс заслын оролцоо. Энэ тос нь лаванда цэцгийн эфирийн тосыг бодвол үүнийг даван туулдаг (энэ тосыг эндээс уншиж болно). Ядаргаатай дасгал хийсний дараа булчин, эд эсийг тайвшруулж, нөхөн сэргээхэд хамгийн тохиромжтой бөгөөд энэ нь лабораторид батлагдсан.

• - нэг метр өндөрт олон наст өвслөг ургамал. Махлаг үндэслэг иш, босоо иш, ээлжлэн энгийн навч, цагаан эсвэл шар өнгийн зигоморф цэцэг, богино иштэй, жимс нь гурван навчтай хайрцаг юм. Цагаан гаа нь түүхий болон боловсруулсан ургамлын үндэслэг ишийг хэлдэг.

• Тосны үр нөлөө нь тод, хүчтэй байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг хэрэглэхээс татгалзах эсвэл тунг хэд хэдэн удаа багасгах хэрэгтэй.

• Хоёр арга нь өвдөлтийг намдаах, булчингийн ядаргаа арилгахад тусална. Үүнтэй ижил зорилгоор та үнэрт эмчилгээ хийж болно: 3-4 дуслыг 10 мл эмульгатортай холино.

oillife.ru

Цагаан гаа тос

Эх сурвалж, олж авах арга

Хүнд ядаргааны үед тос нь хүч чадал өгч, эрч хүчийг сэргээх болно. Хүчтэй стресстэй үед хэрэглэх нь сэтгэлзүйн байдлыг тэнцвэржүүлэхэд тусална. Жингээ хасахыг мөрөөддөг үү? Цагаан гаа ч үүнд тусалж чадна. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Энэ нь биеийг дулаацуулж, цусны урсгалын хурдыг нэмэгдүүлдэг. чухал тос Энэхүү гайхамшигт үндэсийн эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгах шинж чанартай байдаг. Энэ нь булчингийн тогтолцооны өвчинд идэвхтэй ашиглагддаг: артроз, артрит, мэдрэлийн системийн өвчин. Энэхүү хэрэгсэл нь ой санамжийг сайжруулж, хайхрамжгүй байдал, айдсаас ангижрахад тусалдаг, хүнийг өөрийн хүч чадалд итгүүлж, түрэмгий байдлыг бууруулдаг. Мөн цагаан гааны тос нь мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй мигрень, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг өвчнийг даван туулахад тусална.Мөн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмдэг. Хуйханд хүрэлцэх үед цагаан гаа үсний үндсийг тэжээж, бэхжүүлж, үс унах, халзрах асуудлыг даван туулахад тусалдаг.

Гэрийн үнэрт тос - гэр бүлийн бичил уур амьсгалыг сайжруулдаг эфирийн тос.Эфирийн тосыг хэрэглэхэд анхаарах зүйлс.Даруу байдлын төрлөөр нь үнэртэх эмчилгээ Эфирийн тос хэрэглэх Өөрийн хамгийн тохиромжтой үнэрийг хэрхэн бүрдүүлэх вэ Цагаан гааны тос нь үе мөч, булчинг тайвшруулах үйлчилгээтэй, өвдөлт, үрэвслийг (хавдар гэх мэт) намдааж, остеохондроз, үе мөчний үрэвслийн үед үе мөчний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь шархны эдгэрэлтийг хурдасгах, хөхөрсөн, хөхөрсөн нөхөн төлжилтийг хурдасгах боломжийг олгодог. нарны шууд тусгалаас хамгаалагдсан сэрүүн газар. Хүүхдээс хол байлгаж, ил гал асаана Цагаан гаа нь дулаахан, тааламжтай, халуун ногоотой гашуун үнэртэй бөгөөд энэ үнэрийг "чамин" гэж нэрлэх боломжийг бидэнд олгодог. Энэхүү үнэр нь тархины бор гадаргыг идэвхжүүлж, хүний ​​биеийн дархлааг бэхжүүлэх дохиог бие махбодид илгээдэг. Энэхүү тосыг анхилуун үнэрт эмчилгээнд маш сайн ашигладаг, гэхдээ доороос илүү дэлгэрэнгүй Цагаан гаа нь Өмнөд Азиас гаралтай. Одоогоор Хятад, Баруун Африк, Япон, Энэтхэг, Индонези, Австрали, Ямайка, Барбадос зэрэг орнуудад тариалж байна. Цагаан гааны эфирийн тосыг гол үйлдвэрлэгч орнууд нь АНУ, Их Британи, Хятад, Энэтхэг бөгөөд хамгийн сайн тосыг Энэтхэгийн Малабар эрэгт үйлдвэрлэдэг.

Цагаан гааны эфирийн тос Амьсгалах

Хоолонд нэмэлт амтлагч болгон нэмбэл тос нь илүү амттай төдийгүй хурдан шингэж, ходоодны шүүрлийн ажлыг сайжруулна. витамин A, B1, B2, C

Эфир тээвэрлэгчийн тодорхойлолт

Мөн цагаан гаа нь афродизиак гэж тооцогддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эрт дээр үеэс хүмүүс цагаан гааны үндэсийн гайхамшигт шинж чанаруудыг мэддэг байсан - залуу насаа буцааж өгдөг. Энэ ургамлыг хэрэглэх нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулаад зогсохгүй хоёр хүйсийн бэлгийн харьцаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Та цагаан гаатай үсний маскыг хялбархан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд цагаан гаа үндсийг нарийн grater дээр сараалж, дараа нь ямар ч ургамлын тос (наранцэцэг, чидун, кастор гэх мэт) холино. Үр хольцыг хуйханд 15-20 минутын турш түрхээд дараа нь үсээ ердийн шампуниар угаана.

Гоо сайхан, эрүүл мэндэд зориулсан жор Энэ нь герпес өвчнийг эмчлэх, толгойн өвчин намдаах, PMS-ийг намдаах, катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, мөн эрчүүдийн хүч чадал, бэлгийн идэвхийг нэмэгдүүлэх хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм.

Дорнын халуун ногоотой амтлагч, зуны эрч хүч өгөх ундаанаас эхлээд шинэ сэргэг, эрч хүчтэй үнэр нь хүн бүхэнд танил болсон цагаан гаа нь эртний соёл иргэншлээс хойш эдгээгч гэгддэг өвөрмөц ургамал юм. Үр дүнтэй тоник, афродизиак болох цагаан гаа нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог, биеэс шингэнийг гадагшлуулдаг, хэт халуунд эрүүл мэндийг хэвийн болгодог, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бүх нийтийн эдгээгч гэж үздэг тул Зүүн Өмнөд Азийн орнуудад хамгийн идэвхтэй ашиглагддаг. Цагаан гаа Европт зөвхөн Дундад зууны үед ирсэн боловч энд ч гэсэн хурдан эдгээх эм, маш ашигтай амтлагчийн статусыг олж авсан бөгөөд тэр ч байтугай аймшигт тахал өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гол ургамлын нэг гэж тооцогддог байв. Үлгэр домог идэвхтэй тархаж байсан гайхамшигт үндэсийн үнэ өдрөөс өдөрт өсч, цагаан гаа хурдан хамгийн үнэтэй амтлагчдын нэг болжээ. Күнзийн дуулсан цагаан гаа нь өнөөдрийг хүртэл байдлаа алдаагүй байгаа бол түүний эдгээх шинж чанар нь ургамлын шүүслэг үндэснээс гаргаж авсан эфирийн тосны шинж чанартай байдаг.

Энэ гайхамшигтай тосыг хаана хэрэглэх ёстой вэ? Энэ тосыг ханиадны үед хэрэглэдэг бөгөөд даавууны жижиг хэсгийг аваад халуун усанд норгож, шахаж, энэ даавуунд 5-7 дусал цагаан гаа хийж, хүзүүндээ энэ алчуураар массаж хийхэд хангалттай. Усан онгоцнууд дулаарч, хэсэг хугацааны дараа амьсгалахад хялбар болно.

Түүх

Цагаан гааны үндэс нь хальсалсан цагаан гаа, түүхий хар цагаан гаа гэсэн хоёр төрөл байдаг. Завсарлагааны үеэр цагаан гаа нь цайвар шар өнгөтэй, өвөрмөц халуун ногоотой үнэртэй, хурц шатаж буй амттай байдаг.

Эмийн болон эмийн цагаан гааны (Zingiber officinalis) хатаасан, буталсан үндэснээс гаргаж авдаг.

Амьсгалах аргыг вируст халдварын эсрэг тэмцэхэд удаан хугацаанд үр дүнтэй ашиглаж ирсэн. Амьсгалын аппаратанд 100 мл усанд бага хэмжээгээр нэмсэн цагаан гааны тосны дусал нь мөн өвчнөөс салахад тусална. Эдгээр хосуудтай ажиллахад ердөө таван минут л хангалттай.

Цагаан гааны эфирийн тос нь өвдөлт намдаах шинж чанартай бөгөөд эмийн хортой бодисыг орлуулдаг. Мөн хайхрамжгүй, хэт их ачаалалтай үед энэ нь таны сэтгэлийг хөдөлгөж, хүч чадал өгөх болно.

чухал амин хүчлүүд

Тиймээс 19-р зуунд "гаремийн чихэр" гэж нэрлэгддэг байсан бөгөөд гол найрлага нь цагаан гаа байв.

Цагаан гаа нь төгс дулаацуулж, чийгшүүлдэг тул целлюлитийн эсрэг хөтөлбөрүүдэд үр дүнтэй ашиглагддаг, мөн сорви арилгах, сунгах тэмдгүүдээс (суналт) урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.

mirefirov.ru

Цагаан гааны эфирийн тос

Санскрит хэлээр "эвэрт үндэс" гэсэн утгатай цагаан гаа нь цагаан гаагийн овгийн өвслөг ургамал юм. Энэ нь нэг хагас метр өндөртэй зэгс шиг урт иштэй, улбар шар шар цэцэгтэй. Энэтхэгийг цагаан гааны өлгий нутаг гэж үздэг боловч энэ ургамал нь Япон, Хятад, Цейлон, Зүүн Өмнөд Азийн бусад орнууд, мөн Төв Америкт амжилттай ургадаг. Түүний өсөлтийн хамгийн тохиромжтой нөхцөл бол дулаан, чийглэг уур амьсгал, далайн түвшнээс дээш 1500-аас дээшгүй өндөр юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь цэцэрлэг болон цэцэрлэгийн аль алинд нь ургадаг доторх ургамал- цэцгийн саванд эсвэл тусгай хайрцагт агуулга руу буцахҮнэн бол чухал тос авахын тулд цагаан гааны үндсийг хатааж, буталсан нь ийм үнэ цэнэтэй цагаан гааны тосыг уураар нэрэх замаар илүү үр дүнтэй гаргаж авах боломжийг олгодог. Гаднах байдлаар үнэрт тос нь цайвар шаргал өнгөтэй, нэлээд шингэн, цайвар өнгөтэй байдаг.

Гэдэсний хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тосыг бас хэрэглэж болно - 3-4 дусал дуслаар 150 мл усанд шингэлж, амаар хэрэглэхэд хангалттай.

Цагаан гааны "singabera" нэрийг санскрит хэлнээс "эвэрт үндэс" гэж орчуулдаг. 19-р зуунд орос хэлэнд "инбир" гэсэн хочтой байсан бөгөөд дараа нь хүмүүс "цагаан үндэс" гэсэн нэрийг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан.

Газрын тосны найрлага

Хүлээн авах арга

Үсний эмчилгээ

Цагаан гааны эфирийн тосны шинж чанарууд

Цагаан гаа бол хүчтэй афродизиак юм. Ялангуяа эрчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цагаан гааны тосыг хэрэглэх нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эмчилж, бэлгийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг.

Энэхүү амтлагчийн найрлагад агуулагдах амин хүчлүүдийн ихэнх нь тоглодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй чухал үүрэгбодисын солилцоонд (бодисын солилцоо) байдаг, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бие нь өөрөө үйлдвэрлэдэггүй (нийлэгжүүлдэггүй), зөвхөн гаднаас нь авч болно.

Цагаан гааны эфирийн тосны хэрэглээ

Гоо сайхны салбарт цагаан гааны эфирийн тосыг ашиглах

Цагаан гааны эфирийн тос

Цагаан гааны цорын ганц үнэ цэнэтэй хэсэг нь түүний үндэс юм. Энэ нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай бөгөөд идэж болно. Цагаан гаа, хар цагаан гаа гэсэн хоёр төрлийн үндэс байдаг. Тэдний ялгаа нь боловсруулах аргаас хамаардаг. Цагаан (бенгал) цагаан гааг сойзоор сайтар цэвэрлэж, буцалж буй усаар түлээд, хүхрийн хүчил эсвэл цайруулагчийн 2% -ийн уусмалаар зайлж, дараа нь наранд хатаана. Хар (Барбадиан) цагаан гаа нь хальслаагүй, зүгээр л угааж, хатаана. Хар цагаан гаа нь боловсруулалт багатай байдаг тул амт, үнэр нь илүү ширүүн, хурц, баялаг байдаг.

Цагаан гааны тос нь эрэгтэй сүрчиг, найрлагад маш сайн байдаг бөгөөд гар хийцийн үнэртэй усанд үргэлж пачулитай хослуулах хэрэгтэй. Хоол хийхдээ шинэхэн эсвэл хатаасан, нунтагласан цагаан гааны үндсийг хэрэглэх нь илүү хялбар бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол цай, дарсны амтлагч (шил / савлагаа тутамд 3 дусал) юм

Халуун ногоотой модлог суурьтай, "түүхий" үндсийг нь огтолж авсан шинэхэн цагаан гааны анхилуун үнэр нь тэр даруйд баригдаж, цитрус, гашуун нюанс бүхий цогц, эрч хүчтэй үнэр гэж ойлгогддог. Хөнгөн, нарийхан, баялаг, халуун ногоотой үнэртэн нь шинэлэг шинж чанараа туйлын дулаахан нөлөөлөлтэй гайхалтай хослуулж, чамин үнэртэй байдаг.

Таны нуруу, үе мөч өвдөж байна уу? Асуудалтай газруудыг цагаан гааны тосоор үрж, дулаан орон дээр хэвтээрэй - өвдөлт тийм ч хүчтэй биш байх болно.

Цагаан гааг анх Хойд Энэтхэгт тариалж байжээ. Финикчүүд түүний үндэслэг ишийг мөнгөний нэгж болгон ашиглаж, дараа нь цагаан гааг Газар дундын тэнгисийн орнуудад үнэтэй амтлагч болгон импортолж эхлэв. Финикчүүд оршин суугчдыг цагаан гаатай танилцуулав эртний египет, удалгүй Александриа түүний гол импортлогч болжээ.​

- уурын нэрэлт. Газрын тосны гарц нь ойролцоогоор 2% байна. 1 г цагаан гааны эфирийн тос бэлтгэхийн тулд 50 г түүхий эд шаардлагатай

Үс, хуйхны өвчнийг эмчлэхийн тулд бага хэмжээний цагаан гааны тосоор шампунь, маск, бальзамын үр нөлөөг сайжруулах хэрэгтэй (15 мг бүтээгдэхүүнд 4 дусал нэмнэ).

Гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэх

1. Цагаан гааны тосны гайхамшигтай шинж чанарыг гоо сайхны салбарт тойрч гарах боломжгүй юм. Цөцгий, маск, гель зэрэгт агуулагдах хэрэглээ. Эфирийн тосны гол давуу талуудын нэг нь юм үр дүнтэй тэмцэлбатга болон бусад арьсны тууралттай.
2. Одоо эрчүүдэд цагаан гааны ашиг тусын талаар бага зэрэг олж мэдье. Юуны өмнө энэ нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм. Түрүү булчирхайн үрэвсэл, түрүү булчирхайн өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд өдөрт хэдэн хумс цагаан гаа идэж, аль болох алхах, спортоор хичээллэх хэрэгтэй.
3. Цагаан гааны эфирийн тос нь нүүр, маск, арьсны тоник гэх мэт олон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд багтдаг бүх нийтийн эмчилгээ юм. Арьстай харьцахдаа цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, сайжруулж, согогийг нь арилгаж, залуужуулах нөлөө үзүүлдэг. Мөн цагаан гааны тос нь асуудалтай арьсанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь үүссэн шинж чанараас үл хамааран үрэвслийн процессыг зогсоодог: герпес, бактерийн болон вирусын шинж чанар, сарын тэмдгийн өмнөх тууралт. Энэхүү хэрэгсэл нь нүх сүвийг багасгаж, эпидермисийн дээд давхаргын аяыг сайжруулж, нүүрний арьсны усны тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Усанд орох, массажны тос, компрессийг түүний үндсэн дээр хийж, амьсгалахад хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад үүнийг нүүр, бие, үс, шампунь, шүршүүрийн гель зэрэг дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэг удаа дуслаар нэмж болно.

Эсрэг заалтууд

Цагаан гааны үндсийг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно. Энэ нь анагаах ухаан, эм зүй, гоо сайхан, хоол хийхэд идэвхтэй ашиглагддаг. Үүнээс цай исгэж, шөл хийж, маск, тос болон бусад зүйлийг хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, эфирийн тосыг цагаан гаанаас гаргаж авдаг. Энэ нь усны уураар нэрсэн буталсан түүхий эдээс гаргаж авдаг. Үндэслэг ишний эфирийн тосны агууламж өндөр биш, 1-3% байдаг тул 1 кг байгалийн тос авахын тулд дор хаяж 50 кг хатаасан үндэслэг иш шаардлагатай.

Хэрхэн хадгалах вэ?

Эфирийн цагаан гааны тосыг зөвхөн зургаан наснаас хойш бага концентрацитай хэрэглэж болно, харин мэдрэмтгий арьсанд санал болгож буй тунг хоёр дахин бууруулдаг. Ямар ч идэвхтэй тос шиг өлөн элгэн дээрээ цагаан гаа тосыг ямар ч тохиолдолд хэрэглэж болохгүй.Цагаан гааны тос нь гол афродизиакуудын нэг бөгөөд гэгээлэг, эрхэмсэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг нэгэн төрлийн хөтөч юм. Хэдийгээр цагаан гаа нь эрэгтэй хүний ​​тос гэж ангилагддаг ч энэ нь түншүүдийн аль алинд нь сайнаар нөлөөлж, өөртөө итгэх итгэлийг өгч, хоёр дахь салхийг нээж, шийдэмгий байдлыг бэхжүүлж, хүч чадлыг сэргээж, таталцлыг нэмэгдүүлдэг.Герпес бол муухай өвчин юм. "уруул хүйтэн эсвэл" уруул дээр хүйтэн ". Хэрэв та уруулдаа шатаж, бага зэрэг хорсож байвал асуудалтай газрыг цагаан гаагаар яаралтай тослох хэрэгтэй - өвчин маш удааширдаг.

UseMake.com

Цагаан гааны тос - цагаан гааны эфирийн тосны хэрэглээ, шинж чанар

Ginger нь мөн алдартай байсан Эртний ГрекГэсэн хэдий ч зөвхөн чинээлэг Грекчүүд үүнийг төлж чаддаг байв. Нутгийн баячууд цагаан гааг талхны бялуунд боож, хүнд хоол идсэний дараа иддэг байв. Энэхүү үндэс нь эртний Ромд илүү их алдартай болсон бөгөөд Плиний Ахлагч энэ ургамлыг нүдний өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. .

Цагаан гааны эфирийн тос нь цайвар шар, шар-ногоон эсвэл хув

Бүх гайхалтай чанаруудыг үл харгалзан цагаан гааны эфирийн тосыг хэрэглэх нь үргэлж биш, хүн бүрт байдаггүй. Та даралтыг бууруулахад хэрэглэдэг эмүүдтэй хослуулж болохгүй. Зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг эм, түүнчлэн цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг эмүүдэд мөн адил хамаарна.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Цагаан гааны ашигтай шинж чанар, түрхлэг нь усны тэнцвэрийг хадгалж, чийгшүүлж, нүхжилтийг чангалж, чангална.

Цагаан гааны үндэс нь нэлээд хүчтэй ургамал бөгөөд үүнийг сайн идэх нь хүчийг нэмэгдүүлдэг. Халуун ногоотой амттай тул цусыг хурдан урсгаж, үндэсийн найрлага дахь ашигтай бодисууд нь биеийг хүч чадал, эрч хүчээр дүүргэдэг. Бэлгийн эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлснээр цагаан гаа нь эроген бүсийн мэдрэмжийг сайжруулдаг. Энэхүү амтлагч нь тестостероны түвшинг ихэсгэдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмдээ оруулснаар та эрэгтэй хүний ​​хүчийг хүчтэйгээр нэмэгдүүлэх болно

Сэтгэл хөдлөлийн талбарт үзүүлэх нөлөө

Цагаан гааны эфирийн тос нь үс арчилгааны бүтээгдэхүүний нэмэлт бодис юм. Цагаан гаа нь хуйханд хүрэлцэн үсний үндсийг тэжээж, бэхжүүлж, үс унах, халзрах зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Гэртээ та цагаан гааны тосыг хоолны амттан болон гадны хэрэглээнд зориулж бэлтгэж болно.

Цагаан гааны эфирийн тос

Арьсанд хүрэхэд энэ нь шатаж буй мэдрэмж, ихэвчлэн улайлт үүсгэдэг бөгөөд 4 минут хүртэл дулаарах нөлөөтэй байдаг.

Гоо сайхны салбарт ашиглах

Цагаан гааны тос нь маш тод, бараг ижил үнэртэй, шинэхэн цагаан гааны шинж чанартай байдаг тул үнэрт хольцын хамтрагч тосыг сайтар сонгохыг шаарддаг. Үүний нэмэлт нь зөвхөн хумс, лаврын, нимбэгний бальзам, гаа, нероли, лаванда, вербена, бергамот, нимбэгний өвс, арц, пачули, гашуун жүржийн үнэрт тос юм.

Цагаан гаа нь хүний ​​хүч чадлыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог афродизиак агуулдаг бөгөөд үр дүнд нь таны чадварт итгэх итгэлийг өгдөг.

Цагаан гааны тухай анхны тайлбар нь 13-р зуунд Энэтхэгт аялсан Марко Пологийн ах Жавани де Монте Корвиногийн зохиолууд гэж тооцогддог. Грек эмчЭм зүйч Диоскоридес "Анагаах ухааны тухай" хэмээх алдартай номондоо цагаан гааг дүрсэлсэн байдаг

Эмийн шинж чанар

Нормативаас дээш температур нь түүнд хориг тавьдаг. Арьсны архаг өвчин нь цагаан гааны тостой нийцдэггүй цусны даралт өндөр байх. Мөн элэгний өвчин, харшил, шархлаа.

Цагаан гааны тос үсний олон бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Эфир нь буржгар ургалтыг хурдасгаж, алдагдлыг нь зогсоох чадвартай. Мөн хаг, халзантай тэмцдэг

Эрт дээр үеэс Дорнодод цагаан гаа нь Ян энергийг идэвхжүүлж, хүч чадал, дархлааг нэмэгдүүлдэг жинхэнэ эр хүний ​​хоол гэж тооцогддог. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан цагаан гаа ямар ч хэлбэрээр хэрэглэж болно: шинэхэн, даршилсан эсвэл нунтаг хэлбэрээр. Үүнийг соусанд нэмж, амтлагч болгон хэрэглэж, цагаан гаа цай ууж эсвэл янз бүрийн хандмал хийж болно. Олон жор байдаг, гэхдээ хамгийн чухал нь хэрэглээний тогтмол байдал юм.

Цагаан гаатай үсний маск

Цагаан гааны тосыг салат, махан хоолонд бэлтгэх, эсвэл янз бүрийн соусын суурь болгон бэлтгэхийн тулд цагаан гаагаа зүсэж, халаана. шаардлагатай тоо хэмжээургамлын тос. Чидун, газрын самар эсвэл эрдэнэ шишийн тосыг илүүд үзэх нь дээр. Цагаан гаа нь харанхуй сүүдэртэй болох хүртэл шарсан байна.

Дунджаар үүнийг 10 мл тутамд 700 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой боловч түүний өртөг нь үйлдвэрлэсэн улсаас хамааран ихээхэн ялгаатай байж болно. Цагаан гааны хамгийн сайн эфирийн тосыг Энэтхэгийн Малабар эрэгт үйлдвэрлэдэг гэж үздэг

Хэрэглээ ба тун

15 хавтгай дөрвөлжин метрээс ихгүй стандарт өрөөнд үнэрт чийдэнгийн хувьд цагаан гааны тос 3, дээд тал нь 5 дусал хангалттай (өрөөнүүдийг үнэртүүлэх нь сэтгэл хөдлөлийн асуудалтай тэмцэх хамгийн сайн арга юм).

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд цагаан гааны эфирийн тос нь хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, нойрмог байдлыг тайвшруулдаг. Цагаан гаа нь тоник шинж чанартай тул бие махбодийг төдийгүй оюун санааны хүчийг сэргээж, хүнд хэцүү үйл явдал, мэс засал, өвчний дараа хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг дулаахан, дулаахан сүнслэг тос юм.

Сэтгэл судлаачид цагаан гаа нь тодорхой амтыг өгч, нийтэч байдлыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

• Энэ ургамлын тухай Хятадын гүн ухаантан Күнзийн шинжлэх ухааны бүтээлүүдэд дурдсан байдаг. Нутгийн иргэд цагаан гааг санах ойг сайжруулах, шархыг эмчлэх, дотор муухайрах, мөн афродизиак (хятад хэлнээс цагаан гаа "эрэгтэй" гэж орчуулдаг) болгон ашигладаг байжээ. Дашрамд хэлэхэд, амтлагчийг хүсэл тэмүүллийг өдөөх хэрэгсэл болгон Арабын Мянган нэг шөнийн үлгэрт мөн дурдсан байдаг.
• . Энэ нь шинэхэн модлог халуун ногоотой байдаг
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, долоо хүртэлх насны хүүхдүүд ерөнхийдөө үүнээс болгоомжлох хэрэгтэй.
• Хэрэв та "жүржийн хальс" -тай тэмцэж чадаагүй бол целлюлит, сунгах тэмдгийн эсрэг идэвхтэй ашигладаг цагаан гааны эфирийн тос энд аврах ажилд ирнэ, мөн жингээ хасахад тусалдаг. Цагаан гаа массаж, үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг нь гайхах зүйл биш юм.
• Мөн та эмийн санд цагаан гааны тосыг худалдан авч болно, энэ нь эрэгтэй бэлгийн сулралыг эмчлэхэд идэвхтэй хэрэглэгддэг. Ийм эмчилгээ нь микрокластеруудын тусламжтайгаар хийгддэг бөгөөд бараг тэр даруйдаа хүч чадал, бэлгийн болон хүч чадлыг нэмэгдүүлж, бэлгийн харьцааны асуудлаас ангижрахад тусалдаг.

Маск бэлтгэхийн тулд та цагаан гаа үндсийг grater нь сараалж, дараа нь ургамлын тос (наранцэцэг, чидун эсвэл кастор гэх мэт) хослуулах хэрэгтэй. Энэ хольцыг хуйханд 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Хугацаа өнгөрсний дараа үсээ шампунаар угаана.

"Идэшгүй" цагаан гааны тосыг бэлтгэхийн тулд цагаан гаа зүсэж, ургамлын тосоор асгаж (энэ тохиолдолд түүний сонголт нь таны хүслээс хамаарна) 21 хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Савны хувьд тосны шинж чанарыг өөрчлөх хортой бодис ялгаруулдаггүй тул шилэн сав хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүссэн цагаан гааны тосыг дулаацуулж, целлюлитийн эсрэг массаж хийх, нурууг үрэх, үе мөчний өвчинг эмчлэх, хөл хавагнах зэрэгт хэрэглэж болно.

Цагаан гааны эфирийн тос

Халуун амьсгалын хувьд нэг дусал цагаан гаагаар хязгаарлах нь дээр, харин хүйтэн амьсгалах үед ч гэсэн процедурыг 4-5, дээд тал нь 7 минут хүртэл багасгахыг хичээх нь дээр.

Сэтгэцийн эмчилгээний шинж чанарын үүднээс авч үзвэл энэ нь маш өөр хүнд байдал, шинж чанартай сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, түүний дотор цогцолбор, найдваргүй байдал, айдас, түрэмгийллийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Өрөөнд анхилуун үнэр өгөхөд цагаан гааны тос нь анхаарал төвлөрүүлж, ой санамж, сэтгэн бодох чадварыг сайжруулдаг

Цагаан гааны эфирийн тосыг мөн үсэнд хэрэглэдэг: та шампуньдаа 4-6 дусал дусаагаад сайтар хольж болно - энэ нь таны үсний хэврэг байдлыг багасгах болно.

Цагаан гааг Европт Дундад зууны үед нэвтрүүлсэн. 10-р зуунд уг ургамлыг Англо-Саксоны анагаах ухааны лавлах номонд оруулсан болно. Мах, шувууны аж ахуй, хүнсний ногоо, нарийн боов, чанамал, дарс, шар айраг зэрэг аяганд цагаан гаа нэмсэн. Английн хатан хаан I Елизавета цагаан гаатай талханд маш их дуртай байсан бөгөөд хаан VIII Генри цагаан гааг тахлын эм болгон хэрэглэхийг зөвлөсөн.

үнэр

aromaved.com

Цагаан гааны эфирийн тос: ашиг тус, найрлага, шинж чанар, хэрэглээ. Арьс, үсний гоо сайхны салбарт цагаан гаа тос. Эмэгтэйчүүдийн InMoment.ru сайт

Цагаан гааны эфирийн тос

Таны харж байгаагаар цагаан гааны эфирийн тос нь олон өвчинтэй тэмцэж, жингээ хасах, сэтгэл санааг сайжруулдаг гоо сайхны өвөрмөц эм юм. Үйлдлээ практик дээр туршиж, үр дүнг нь таашаахад л үлддэг.​

Энд цагаан гааны эфирийн тосыг өргөнөөр хэрэглэдэг бөгөөд хамгийн чухал нь - үүнийг бүү хэтрүүл.

Цагаан гааны тосны хэрэглээ

Хэдийгээр түүний бүх ашигтай болон эмийн шинж чанар, та энэ үндсийг хэрэглэхэд одоо байгаа эсрэг заалтуудын талаар санаж байх хэрэгтэй. Гол нь: Цагаан гааны үндэс тосыг дулаацуулж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул целлюлитийн эсрэг үйлчилгээнд үр дүнтэй ашигладаг бөгөөд сорви арилгах, сунгах зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхэд ашигладаг.

Цагаан гааны эфирийн тосны ашиг тус, найрлага

их хэмжээний эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Магни, фосфор, кальци, натри, төмөр, цайр, кали зэрэг бичил болон макро элементүүдийг витамин С, А, В бүлгийн витаминуудтай хослуулан хэрэглэх нь хүний ​​биед мэдэгдэхүйц эдгээх нөлөөтэй байдаг. 4, шингэн суурь тосонд шингэлнэ

Цагаан гааны ашигтай шинж чанаруудын талаар олон хүмүүс мэддэг. Түүний үндэс нь мах, ногооны тавагны амтыг сайжруулдаг бөгөөд амтлагч гэдгээрээ алдартай. Гэхдээ үндэснээс гадна цагаан гааны тос маш их алдартай. уламжлалт эмч нарЭнэтхэг, Арабын орнууд 2000 гаруй жилийн турш янз бүрийн өвчнийг эмчилж ирсэн. Үндсэн chamomile эсвэл розмаринтай хослуулан гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашигладаг бөгөөд дорно дахинд залуучуудын хамгаалагч гэж үздэг.

Цагаан гааны тосны найрлага

Зурагт үзүүлснээр орчин үеийн судалгаа, тосны найрлага нь 330 орчим ашигтай нэгдлүүдийг агуулдаг. Цагаан гааны эфирийн тос нь төмөр, фосфор, магни, кальци, цайр болон бусад олон элементүүдээр баялаг юм. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь зингиберен - хурц үнэртэй дэгдэмхий органик нэгдэл, түүнчлэн цардуул, эслэг, элсэн чихэр, ургамлын гаралтай өөх тос, амин чухал амин хүчил, В, С, А бүлгийн витаминууд, никотиний хүчил, липидүүд.

Цагаан гааны тос дахь шим тэжээлийн найрлага, харьцаа нь өсөлтийн нөхцөл, хөгжлийн үе шат, үндсийг хатаах арга, тосыг нэрэх нөхцлөөс хамаарна. Үйлдвэрлэлийн нөхцөлд хэдэн грамм бэлэн бүтээгдэхүүн авахын тулд та хэдэн кг үндсийг ашиглах хэрэгтэй.

Газрын тосны ашигтай шинж чанарууд

Баячуудаас болж химийн найрлагаЦагаан гааны тос нь хүний ​​хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний нэг болжээ. Түүний эзэмшсэн шинж чанарууд нь дархлааг нэмэгдүүлэх, ханиад, мэдрэлийн болон булчингийн тогтолцооны өвчинд ашиглах боломжийг олгодог. Тосны халуун ногоотой үнэр нь биеийг өдөөж, сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлж, оюун санааны хүчийг сэргээдэг. Энэ нь хоолны жор болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг.

Цагаан гааны тос нь хүчтэй ариутгах үйлчилгээтэй, хоолны хордлогод тусалдаг, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цусны судасны хананд холестерины товрууг уусгаж, цусны эргэлт, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Цагаан гааны тосыг сэтгэл гутралын үед, толгой өвдөх, хоолой, гуурсан хоолойн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Цагаан гааны тос бол алдартай афродизиак юм. Энэ нь эрэгтэй хүний ​​хүч чадал, эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, үргүйдэл эмчлэх, "эгзэгтэй өдрүүдэд" тааламжгүй шинж тэмдэг, өвдөлтийг арилгахад ашиглагддаг.

Цагаан гааны тос ба целлюлиттэй тэмцэх

тухай мэдээлэл сонсох нь элбэг үр дүнтэй хэрэгсэлтаргалалтын эсрэг тэмцэлд цагаан гаа тос байдаг. Энэ хэрэгслийг ашигласан хүмүүсийн тойм нь энэ мэдэгдэл нь бүрэн үнэн биш гэдгийг харуулж байна. Үнэн хэрэгтээ тосыг целлюлит, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд нэмэлт хэрэгсэл болгон ашигладаг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, лимфийн урсгалыг хангаж, арьсаар дамжин хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд хоол идэхээс 30 минутын өмнө нэг аяга ус уух хэрэгтэй бөгөөд үүнд хоёр дусал тос нэмнэ.

Үр дүнд хүрэхийн тулд 3-5 дусал баяжмалыг 30-50 г (чидун эсвэл кунжут) дээр целлюлитийн эсрэг эсвэл дулаацуулах массаж хийх үед нэмнэ. "Жүржийн хальс" -ын эсрэг тэмцэлд сайн нөлөө нь цагаан гаа хэдэн дусал нэмсэн маалингын тосны боодолоос авдаг. Та найрлагад бага зэрэг зөгийн бал хийж болно, эсвэл кофены шаар. Эдгээр процедурын үед илүүдэл чийгийг биеэс зайлуулдаг. Гэхдээ үр дүнг нэгтгэхийн тулд хоолны дэглэм, дасгал гэх мэт аргуудын талаар мартаж болохгүй.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Цагаан гааны тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд өргөн хэрэглэдэг. Энэ нь тос, тоник бальзам, нүүрний маск зэрэгт агуулагддаг. Тос нь цусны эргэлтийг сайжруулснаар арьсны янз бүрийн тууралтыг идэвхжүүлж, залуужуулж, цэвэрлэж, ус өөхний тэнцвэрийг сэргээж, нүхжилтийг багасгахад тусалдаг.

Нүүрний тосонд хэдэн дусал тос нэмбэл батганы сорви, батга арилгах, нарийн үрчлээг арилгах, арьсыг шинэхэн, эрүүл харагдуулна.

Үс арчилгаанд цагаан гаа тосыг хэрэглэх

Цагаан гааны тос нь олон ашигтай бодисоор баялаг тул үс арчилгааны ажилд ашиглагддаг. Энэ нь үндсийг бэхжүүлж, бүтцийг нь сайжруулж, гэмтсэн уутанцрыг эдгээж, халзантай тэмцэхэд хэрэглэдэг эмчилгээний тос, тосыг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Үсийг өөрөө бэхжүүлэх хольц бэлтгэхийн тулд 30 мл суурь тос (жожоба, кастор, розмарин) дээр 3-4 дусал цагаан гааны баяжмалыг нэмэх хэрэгтэй. Энэ найрлагыг үсэнд түрхэж, арьсанд сайтар үрнэ. Үүний дараа та толгойгоо алчуураар боож, өглөө болтол үлдээж, ямар ч шампуниар зайлж угаана. Ийм процедурын дараа үс нь илүү сайн ургаж, эрүүл гэрэлтэж, хуваагддаггүй. Энэхүү нэгдлээр хуйханд массаж хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хагтай тэмцэхэд тусалдаг.

Цагаан гааны тосыг өөрөө яаж хийх вэ

Та өөрөө гайхалтай цагаан гааны тосыг хийж болно. Үүнийг бэлтгэх жор нь маш энгийн. Үүнийг авах хоёр арга бий.

Эхний тохиолдолд та угаасан цагаан гаа үндсийг хутгаар цавчих эсвэл сараалжтай, шилэн аяганд хийж, эрдэнэ шиш, чидун эсвэл бусад үнэргүй ургамлын тосоор асгах хэрэгтэй. Үүний дараа аяга таваг 21 хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Бэлэн тосыг нуруу, үе мөчний өвдөлтийг үрэх, целлюлитийн эсрэг эсвэл дулаацуулах массаж хийх, хөл хавагнах зэрэгт хэрэглэдэг.

Гэрийн цагаан гааны тосыг хоолны зориулалтаар ашиглахын тулд 5-6 см урттай хальсалж үндсийг нь буталж дээр дурдсан нэг тосноос 0,5 литрт хийж харанхуй болтол нь халааж, шүүнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь ногооны салат, төрөл бүрийн сүмс, загас, махан хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Цагаан гааны эфирийн тос нь баяжмал гэдгийг ойлгох ёстой. Энэ бол үйлдвэрлэлийн нөхцөлд хийгдсэн цэвэр бүтээгдэхүүн юм. Гэрийн цагаан гааны эмчилгээ нь халуун ногоотой тос хандмал боловч энэ нь түүнийг үнэ цэнэтэй, ашигтай болгодоггүй.

Цагаан гааны тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Эфирийн цагаан гааны тос нь бүх эерэг шинж чанартай хэдий ч түүнийг хэрэглэх нь заримдаа эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь хүчтэй бодис тул маск хийх эсвэл үсэнд түрхэхээсээ өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.

Бага насны хүүхэд, хөхүүл эхчүүд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг эмчлэхэд тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв тос хэрэглэх шаардлагатай бол түүний концентрацийг 2-3 дахин бууруулна. Эмзэг арьстай хүмүүст цагаан гааны баяжмал заримдаа цочрол үүсгэдэг. Эдгээр хүмүүс бас болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Чухал бүтээгдэхүүн нь биед хүчтэй идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг шингэрүүлсэн хэлбэрээр ашиглах ёстой. Эмийн санд худалдаалагдаж буй энэхүү найрлага нь цагаан гааны хандыг чидун, эрдэнэ шиш, газрын самар, цитрус болон бусад тостой хольж хэрэглэхэд бэлэн болсон байна.

Цагаан гааны тос нь хоолны гайхалтай бүтээлүүдийг бэлтгэх, олон өвчнийг эмчлэх, аураг сэргээх, цэвэрлэхэд ашигладаг өвөрмөц байгалийн гаралтай эм юм. Хүмүүсийн олон тооны тойм нь түүний хэрэглээний хамрах хүрээ, хүний ​​хувьд үнэ цэнэ нь бараг ямар ч хил хязгааргүй болохыг харуулж байна.

Хятад, Энэтхэгээс манай бүс нутагт орж ирсэн ургамал нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг тул хүн орхоодойтой харьцуулах нь элбэг.

Харин үндсээс нь гаргаж авсан цагаан гааны эфирийн тос нь шинж чанараараа хоцрогдохгүй, эргэлзээгүй үнэ цэнэтэй, заримдаа эмийг орлуулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Эрүүл мэнд, амжилт, хүчтэй энерги, эв найрамдлын ертөнцийг нээхийн тулд байгалийн энэ гайхамшгийн ид шидийг илүү ойртуулах хэрэгтэй.

Дэлхий даяар цагаан гааны гарал үүсэл, тархалтын тухай гайхалтай түүхийг энэ сэдвээр илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй юм.

тухай анхны мэдээлэл өвөрмөц ургамалбулшнаас археологичдын олдворын үр дүнг өгөх Эртний Хятад, эрдэмтэд хатаасан цагаан гааны үлдэгдлийг олж илрүүлжээ. Цагаан гаа нь ид шидийн шинж чанартай, муу ёрын сүнснүүдийг айлгадаг гэсэн итгэл үнэмшилтэй байсан тул булшны булшинд анхилуун үнэрт шатаагч байрлуулсан байв. Тэгээд цаашаа Шинэ ончихэртэй цагаан гаатай савыг аз өгөхийн тулд бэлэг болгон бэлэглэв.

Өнөөг хүртэл Хятадын зарим мужид байшингийн үүдэнд муу ёрын хүчнүүд орон сууц руу довтлохыг эсэргүүцэх бэлгэдэл болгон хатаасан цагаан гааны үндсийг харж болно.

Шидэт үндсийг удаан хугацаанд эмчилсээр ирсэн ханиад, далайчид үүнийг холын аянд авч явахдаа бөөлжилтийн эсрэг эм болгон хэрэглэж, тэднийг довтлохоос аварчээ. Эртний эрдэмтэд хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг цагаан гаа шинж чанар, түүнийг тахал өвчнийг эмчлэхэд ашиглах боломжийг анагаах ухааны бүтээлдээ дүрсэлсэн байдаг.

Цагаан гаа Энэтхэгт анх ургуулж байсан бөгөөд тэр үед Арабын худалдаачид гайхамшигт үндсийг сонирхож эхэлсэн бөгөөд үүний ачаар ид шидийн үндэс нь Европт 9-10-р зууны үед тархаж, дараа нь 16-р зуунд Орост хүрчээ.

Miracle Root нь манай нутагт гайхалтай амжилтанд хүрсэн. Энэ нь kvass, зөгийн бал, sbiten нэмсэн. Цагаан гаатай талхыг хэн мэдэхгүй вэ? Харин Орос дахь цагаан гаатай талх гэдэг үг нь цагаан гаа гэсэн амтлагч гэсэн үгнээс гаралтай.

Ургамал нь өөрөө зэгс хэлбэртэй, урт иштэй, цахилдагтай төстэй улбар шар-шар ягаан цэцэгтэй.

Гэхдээ энэ ургамлын өгдөг хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол амьтан эсвэл эрчүүдийг санагдуулам хачирхалтай хэлбэртэй үндэс юм.

Цагаан гааны үндэсийн ашигтай бодисуудын найрлага нь олон янз байдаг.

• кали,
• натри,
• төмөр,
• цайр,
• магни,
• цахиур.

Мөн энэ бол бүрэн жагсаалт биш юм. Цагаан гаа нь зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлүүдээр сайрхдаг. Эдгээр нь триптофан, бета-каротин, фенилаланин, борнеол, кофейн хүчил юм. Мөн цагаан гааны үндэс нь 3% орчим эфирийн тос агуулдаг.

Хүний биед хэрэгтэй, цагаан гааны үндсийг дүүргэдэг ашигтай бодисын гайхалтай жагсаалттай өнгөцхөн танилцсаны дараа цагаан гааны тос нь чанарын хувьд ургамлаас хоцрохгүй гэж үзэж болно.

Цагаан гааны үндэснээс гаргаж авсан тосыг "шууд шахах арга" эсвэл "уураар нэрэх арга" (хэрэв хатаасан үндсийг түүхий эд болгон ашигладаг бол) гаргаж авдаг бөгөөд шинэлэг, модлог үнэрээс гадна амтлагчийн хурц үнэртэй цайвар шар өнгөтэй шингэн юм. .

50 кг түүхий эдээс 1 кг тос авдаг. Цагаан гааны тосны найрлагад дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно.

• Gingerol - цагаан гаа нь түүний "шатаах" өртэй байдаг;
• Линалол;
• Камфен;
• Цитрал;
• цардуул;
• Элсэн чихэр;

Энэхүү найрлага нь цагаан гааны тосыг ашигтай шинж чанаруудын гайхалтай жагсаалтаар хангадаг.

• Өвдөлт намдаах эм;
• Антисептик;
• antipyretic;
• дулаарах;
• Carminative;
• Экспекторууд.

Үүнээс гадна цагаан гааны тос нь биеийн дархлааг бэхжүүлж, аяыг сайжруулж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хүчийг нэмэгдүүлж, бөөлжилт, диафоретик юм.

Хүний биед эмчилгээний нөлөө үзүүлэх чадварт ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг тосны үйл ажиллагаа нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Энэ тос нь ходоодны хүчиллэг ихэссэн хүмүүст онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг, гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ходоодны шүүс ялгаралтыг хэвийн болгодог. Цагаан гааны тосыг хоолны өмнө 15 минутын өмнө ууж, нэг хэсэг хар талхтай хамт хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ тосыг гэдэсний хий үүсэх, гүйлгэх, дотор муухайрах, ялангуяа хөдөлгөөний эмгэгийн үед хэрэглэхэд тохиромжтой.

Та мөн цагаан гааны тосны эдгээх шинж чанарыг тэмдэглэж болно.

• Ханиадны үед үрэвслийг намдааж, цэр хөөх эм болгон ашигладаг. Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд зөгийн бал (1 халбага) дээр нэг дусал цагаан гааны тос нэмж, энэ эмийг өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Энэ нь герпесийг даван туулах чадвартай вирусын эсрэг бодис болгон ашигладаг.
• Энэ нь мэдрэлийн өвчин, шүдний өвчин намдаах эм болгон ашигладаг.
• Шарх, буглаа эдгэрэлтийг дэмжинэ
• Сайжруулдаг тархины цусны эргэлт. Тиймээс энэ нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд өөрийгөө сайн харуулсан.
• Aphrodisiac болгон ашигладаг, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, стрессийн эсрэг идэвхтэй тэмцдэг.

Цагаан гааны эфирийн тос нь үе мөчний янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг: артрит, артроз. Хэрэв та эдгээр бүх өвчний талаар санаа зовж байгаа бол цагаан гааны эфирол нь дараахь зүйлийг хийх болно.

• Үрэвслийг багасгах;
• мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх;
• Дархлааны системийг бэхжүүлэх;
• Бодисын солилцоог хэвийн болгох;
• Шаарыг зайлуулах.

Гэхдээ энэ тохиолдолд эдгээр өвчний цогц эмчилгээнд тодорхой амжилтанд хүрсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь өртсөн хэсэгт янз бүрийн тос шахах, боолт хийх, цагаан гааны цай хэрэглэх, цагаан гааны үндэс хандмал зэргийг багтаана.

Өвдсөн үеийг дулаацуулахын тулд массажны тосонд цагаан гааны тос нэмж өгөх нь ашигтай бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Өглөө сэрэхдээ үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Тосыг цагийн зүүний дагуу түрхсэний үр дүнд үе мөчний цусан хангамж сайжирч, биеийн хөдөлгөөнд шилжих шилжилтийг хөнгөвчилдөг.

Гоо сайхан нь цагаан гаа тосыг хэрэглэх чухал салбар юм

Цагаан гааны тосны ид шид хамгаалалтанд байдаг эмэгтэй гоо үзэсгэлэн. Гоо сайхны янз бүрийн асуудлыг арилгахын тулд тосыг хэрэглэдэг. Үүнд: тослог арьс, эрт хатах, үрэвсэл, хөгшрөлтийн толбо, сэвх.

Газрын тос нь сайн холилдож, ямар ч зүйлтэй нийцдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнарьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх.

Хэрэв та сэвх толбо арилгахыг хүсвэл, та хольцыг ашиглаж болно:

• 2 tbsp. л бүйлсний тос;
• 4 дусал цагаан гаа тос;
• 3 дусал бэрсүүт жүржийн тос;
• 3 дусал сарнай модны тос.

Нүх сүвийг цэвэрлэж нарийсгахад:

• 5 дусал цагаан гаа эфирийн тос;
• 2 tbsp. л. овъёосны будаа;
• 100 мл chamomile дусаах;
• 1 tsp байгалийн тараг.

Хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгахын тулд ямар ч шөнийн тосонд цагаан гааны эфирийн тосыг хоёр дусал нэмнэ.

Төрөл бүрийн биеийн тос, нойтон жин, массажны тосыг бүү мартаарай, үүнд та цагаан гаа тос нэмж, арьсаа сайн сайхан байлгахын тулд тогтмол хэрэглэж, целлюлитийн илрэлийг арилгах боломжтой.

Ийм байдлаар үр дүнтэй жорзөвлөгөө өгч болно:

• 50 мл гүнжидийн тос;
• 50 мл кокосын тос;
• 15 дусал цагаан гаа эфирийн тос;
• 15 дусал бергамот тос;
• 10 дусал нарсны тос.

Хольцыг хэрэглэхийн өмнө хуурай массажны алчуураар биеэ үрж, шүршүүрт орж, дараа нь тосон хольцыг дугуй хөдөлгөөнөөр биед түрхэнэ. Хэрэглэсэн хольцыг угааж болохгүй.

Цагаан гааны эфирийн тос нь үсийг эмчлэхэд тохиромжтой

Төрөл бүрийн маскыг тогтмол хэрэглэвэл таны тансаг үс нь салаагүй, хаггүй, өтгөн, чанга үстэй эрүүл гялалзсан байдлаар анхаарал татах болно.

Үр дүнтэй үсний маск нь өөрөө бэлтгэхэд маш энгийн.

• Үүнийг хийхийн тулд цагаан гаа чухал тос, 1 tbsp 10 дусал авна. burdock эсвэл чидуны тос халбага, 1 tsp. том ширхэгтэй давс, жижиг чимх газрын чинжүү.
• Үүссэн хольцыг үсний үндэс рүү үрж, энэ маскыг хагас цагийн турш барина.
• Шампунаар үсээ угаана. Энэхүү маск нь үс унахаас сэргийлж, үндсийг нь бэхжүүлнэ.

Гэртээ цагаан гааны тосыг хэрхэн яаж хийх вэ

Илүү тод үр дүнд хүрэхийн тулд цагаан гааны тосыг гэрийн нөхцөлд хиймэл аргаар хийх нь дээр.

• Үүнийг хийхийн тулд цагаан гаа нимгэн зүсмэл болгон хувааж, чидун эсвэл burdock тос асгаж, долоо хоногийн турш харанхуй газар тавь.
• Өдөр бүр хольцыг сэгсэрнэ.
• Долоо хоногийн дараа хольцыг шүүж, дараа нь хөргөгчинд хадгална.

Үүссэн үрэлийг угаахаас хоёр цагийн өмнө үсэнд түрхдэг бөгөөд хэрэв та seborrhea-аас салж, үсний ургалтыг хурдасгахыг хүсч байвал энэ нь маш үр дүнтэй процедур юм.

Цагаан гааны тосыг хэрхэн сонгох, түрхэх нь дээр

Цагаан гааны тос нь хоргүй боловч зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай хэвээр байна. Цагаан гааны эфирийн тосыг янз бүрийн салатны амтлагч, чихэр, ликёр зэргийг амтлахад ашигладаг бөгөөд хэрэв асуудал гарвал. хэт хүчиллэгходоод, өлөн элгэн дээрээ тосыг хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Газрын тос нь эмульгаторт ууссан байх ёстой, зөгийн бал, kefir, сүү нь түүний үүргийг гүйцэтгэж чадна.

Цагаан гааны тосны өөр нэг чухал шинж чанар нь гэрэл мэдрэмтгий болгох үйлчилгээтэй байдаг. Тиймээс нартай өдөр гадаа гарахаар төлөвлөж байгаа бол тос хэрэглэхээс татгалзсан нь дээр.

Хувь хүний ​​хариу үйлдлийг бас ажиглаарай. Хэрэв цагаан гааны тос хэрэглэх үед цээжний хэсэгт таагүй мэдрэмж төрж, хэм алдагдал, амьсгал давчдах эсвэл арьсны гэнэтийн урвал илэрвэл тосыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй - бие даасан үл тэвчих байдал байдаг.

Та эмийн сан, үнэрт салонуудын сүлжээнд цагаан гааны эфирийн тосыг 5 мл тутамд хэдэн зуун рубль, үйлдвэрлэгчээс хамааран хэдэн зуу хүртэл үнээр худалдаж авах боломжтой.

Жижиг нэмэлт зүйл байдаг - шинжээчид сав баглаа боодол хэрхэн хийгдсэнийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Хэрэв "Zingiber Officinale" гэсэн бичээс байхгүй бол энэ нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн биш, харин синтетик хуурамч бүтээгдэхүүн юм.

Гайхамшигт ургамал цагаан гаа нь эдгээх шинж чанараараа олон зууны туршид хүмүүст мэдэгдсээр ирсэн. Энэ нь зөвхөн хоол хийхэд амтлагч хэлбэрээр ашиглагддаггүй, харин эмнэлгийн зориулалтаар, түүнчлэн гоо сайхны салбарт амжилттай хэрэглэгддэг. Ихэнхдээ ургамлын шинэ үндэс эсвэл түүний хатаасан нунтаг аналогийг ашигладаг боловч энэ ургамлын өөх тос нь ашигтай шинж чанараараа тэднээс доогуур байдаггүй.

Харамсалтай нь гэртээ өндөр чанартай цагаан гааны эфирийн тос хийх боломжгүй юм. Үүнийг усны уураар нэрэх явцад олж авдаг. 1 грамм субстрат бэлтгэхийн тулд 50 грамм үндэс авдаг бөгөөд процесс нь өөрөө маш нарийн төвөгтэй, хөдөлмөр их шаарддаг.

Цагаан гааны тосны найрлага

Цагаан гааны тосны найрлага дахь хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар 150 орчим төрлийн нэгдлүүд агуулагддаг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• зингиберен;
• цардуул;
• амин хүчлүүд: linalool, bisabolene, camphene, phellandrene болон бусад;
• элсэн чихэр;
• өөх тос.

Олон тооны амин чухал элементүүд нь цагаан гааны тосыг хамгийн сайн болгодог ашигтай бүтээгдэхүүнэрүүл мэндийн төлөө. Нэмж дурдахад, чамин халуун ногоотой үнэр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлж, оюун санааны хүчийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Цагаан гааны эфирийн тос нь лийр, хар cumin, мэлрэг цэцэг, кориандр, нимбэг, арц, жүрж, хумс, хар перц, гаа, шанцай, зандан мод, сарнай зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй сайн нийлдэг.

Ашигтай шинж чанарууд

Цагаан гааны тосыг хэрэглэх хүрээ нь нэлээд том юм. Энэ нь аяга таваг, ундааны найрлага, гоо сайхны зориулалтаар ашиглагддаг. Энэхүү эмчилгээний эрүүл мэндийн ашиг тус нь бараг хязгааргүй юм:

• хоолны хордлогод тусалдаг;
• хоол боловсруулах чадвар муутай шинж тэмдгүүдийг арилгадаг: хий үүсэх, бөөлжих, ходоодонд хүндийн мэдрэмж;
• цусны судсыг цэвэрлэж, холестерины хэмжээг хэвийн болгодог;
• жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг;
• цусны эргэлтийг сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
• биеэс хорт бодисыг зайлуулж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог;
• nasopharynx-ийн үрэвсэлт үйл явцыг эмчилдэг, амны хөндийн бактерийг устгадаг;
• тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгадаг сарын тэмдгийн өмнөх синдром, хөлдөлт ба үргүйдлийг эмчилнэ.

Лосьон, маск, цагаан гааны тос зэрэг нь багагүй магтаал хүртсэн. Үүнийг дараах тохиолдолд амжилттай ашигладаг.

• батга, буцалгах эмчилгээ хийдэг;
• арьсны усны тэнцвэрийг хэвийн болгож, тослог туяа арилгах;
• сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• радикулит, булчин өвдөхөд үнэ цэнэтэй дулаарах нөлөөтэй;
• арьсыг залуужуулж, уян хатан, эрүүл болгодог;
• үс уналтыг бууруулж, хаг арилгах, үсний уутанцарыг бэхжүүлнэ.

Дотоод хэрэглээ

Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд цагаан гааны эфирийн тосыг чанаж болгосон аяганд бага хэмжээгээр нэмж, шанцай, хумстай цай исгэж, бусад ундаанд хэрэглэдэг. Үүнээс гадна та эдгээх зөгийн бал бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд цайны халбага зөгийн бал дээр 1 дусал цагаан гаа тос нэмээд сайтар холино. Энэ эмийг өдөрт хоёр удаа ууна. Хэрэв хүсвэл ийм зөгийн балыг цай болон бусад ундаанд нэмж болно.

Бодит чухал бүтээгдэхүүнийг зөвхөн үйлдвэрлэлд авах боломжтой, гэхдээ гэртээ та эдгээх шинж чанартай аналогийг бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд шинэхэн цагаан гааны зүсмэлүүдийг тодорхой хэмжээний чидун эсвэл эрдэнэ шишийн тосонд халаана. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн сүмс, маринад, нарийн боов - цагаан гаа, жигнэмэг зэрэгт нэмж, салатанд зориулж хувцас болгон ашиглаж болно. Цагаан гааны тосгүйгээр олон гэрийн эзэгтэй нар амттай хоол хийхийг төсөөлөхөө больсон эрүүл хоол.

Цагаан гааны тосны бусад хэрэглээ

Төрөл бүрийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үнэрт эмчилгээнд ихэвчлэн ашигладаг. Цагаан гааны тосыг сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, хүчийг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг. Цагаан гааны анхилуун үнэр нь түрэмгий байдлыг тайвшруулж, айдсыг арилгадаг. Үүнийг хийхийн тулд өрөөний 15 хавтгай дөрвөлжин метр тутамд 3 дуслаар үнэрт чийдэнг хийнэ.

Халуун цагаан гаа шахаж, үрэх нь хэрх өвчний өвдөлтийг намдаах болно. Массаж нь булчингийн ядаргааг тайлж, үе мөчний үрэвсэлд тусалдаг. Массаж бэлтгэхийн тулд 10 мл тослог суурь (маалинган даавуу эсвэл цөцгийн тос) 2 дусал цагаан гааны эфир нэмнэ.

Цагаан гааны халуун ус нь ийм асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Бага хэмжээний ванны хөөсийг 3 дусал эфирийн тосоор хольж, дараа нь халуун ваннд нэмнэ.

Ханиадны шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд цагаан гаатай хүйтэн, халуун амьсгалыг хэрэглэдэг. Амьсгалах төхөөрөмж нь чухал бүрэлдэхүүн хэсгийн 1-2 дуслаар дүүргэгдсэн бөгөөд амьсгалах хугацаа 4-6 минут байна.

Гоо сайхны салбарт ашиглах

Цагаан гааны тосны ашигтай шинж чанарууд нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.

Үсний цагаан гаа тос

Энэ нь үсийг сайжруулж, өсөлтийг нь сайжруулдаг. Үүнийг хийхэд маш хялбар.

Жорны найрлага:

• burdock тос - 1 халбага;
• том ширхэгтэй давс - хагас халбага;
• улаан чинжүү - хутганы үзүүр дээр;
• цагаан гааны тос - 10 дусал.

Маскийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Маскийг үсний үндэс рүү түрхээд 30 минут байлгана. Уг процедурын дараа толгойг шампунаар угаана.
Үс арчилгааны тусгай маскыг тухай бүр бэлтгэх шаардлагагүй. Өдөр тутмын шампунь эсвэл бальзамдаа цагаан гааны найрлагатай хоёр дусал нэмэхэд хангалттай.

Арьсны ашиг тус

Арьсанд энэ эм нь эдгээх, залуужуулах нөлөөтэй байдаг. Батга, батга арилгахад тусалдаг, үрэвсэлт үйл явцыг зогсооно. Цагаан гаа, бэрсүүт жүрж, сарнай, бүйлсний эфирийн тосны холимог нь арьсыг зөөлрүүлж, сэвх толбыг гэрэлтүүлэхэд тусална. Үүссэн найрлагыг нүүрний арьсанд түрхэж, тосыг шингээх хүртэл хүлээнэ. Илүүдэл хэсгийг хөвөн арчдасаар арилгана.

Цөцгийтэй цагаан гаа үрэхийн тулд та өөрөө бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд шинэ ургамлын үндсийг таглаатай шилэн саванд хийж, ямар ч ургамлын тосоор хийнэ. Үүнийг гурван долоо хоногийн турш исгэж, хааяа хутгана. Энэ тосыг дулаарах бодис, массажны тос болгон ашиглаж болно.

Эрт дээр үеэс хүмүүс цагаан гаа, түүнчлэн түүний эфирийн тосыг мэддэг байсан. Хүн бүр цагаан гаатай талхны талаар мэддэг, өөрөөр хэлбэл хоол хийхдээ ургамлын үндэсийг ашигладаг. Нэмж дурдахад цагаан гааны тос нь анагаах ухаанд өргөн хүрээний хэрэглээ, арьс, үс арчилгааны гэрийн эмчилгээ, ихэвчлэн худалдааны шампунь эсвэл тосонд байдаг бөгөөд үнэрт болон массажны эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг.

IN Дундад зууны ЕвропЦагаан гааны тос нь Төв Азиас гаралтай бөгөөд өнөөдөр түүний ашиг тусыг дэлхий даяар мэддэг: хоол хийх, гоо сайхан, ардын анагаах ухаанд идэвхтэй ашигладаг.

Цайвар шар өнгийн эфирийг ургамлын шинэхэн үндэслэг ишнээс гаргаж авдаг. Энэ хэрэгсэл нь дотроо болон гадна талаасаа хэрэглээг олж авсан боловч үндсэн тосонд шингэлэх ёстой. Үүнийг хэрэглэх өөр нэг арга бол үнэрт эмчилгээ бөгөөд үнэрийг нь амьсгалснаар өөртөө итгэх итгэл, шийдэмгий, эр зоригийг нэмэгдүүлдэг тул "эрх мэдлийн" эфир гэж нэрлэгддэг.

Цагаан гааны тосны найрлага нь маш олон янз байдаг, учир нь энэ нь 115 био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг: микроэлементүүд, витаминууд, амин хүчлүүд. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь халуун ногоотой гаа гашуун амтаараа gingerol-д өртэй. Энэхүү биологийн идэвхт бодис нь үрэвслийг намдааж, биеийг дотроос нь зэврүүлдэг хортой бактери, чөлөөт радикалуудыг устгадаг. Эфирийн найрлагад их хэмжээгээр агуулагддаг сесквитерпенүүд нь түүний анхилуун үнэрийг хариуцдаг биологийн идэвхт нүүрсустөрөгчид юм.

Эрт дээр үеэс цагаан гааны тосны дараах эмийн шинж чанарууд мэдэгдэж байсан.

• өвдөлт намдаах нөлөөтэй, спазмтай өвдөлтийг намдаах, жишээлбэл, сарын тэмдэг, мигрень зэрэг;
• өвчтэй ходоодыг эмчилдэг: дотор муухайрахыг намдааж, хий үүсэх үед хий үүсэхийг багасгаж, ходоодны шүүсний шүүрлийг хэвийн болгох замаар хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
• цусны урсгалыг хурдасгаж, урьдчилан сэргийлэх, дотогшлоход тусалдаг цогц эмчилгээхелийн судлууд;
• өвчтэй үе мөчний эмчилгээнд тусалдаг, үе мөчний үрэвсэл, тулай өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг;
• өвчтэй нуруутай бол маш сайн массажны хэрэгсэл юм;
• диафоретик, antipyretic болон antiseptic нөлөөгөөр ханиад хэрэглэдэг;
• хүний ​​дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
• байнгын ядаргаа, сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдлын мэдрэмжийг арилгадаг;
• жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг: бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, бие махбодид дулааныг бий болгосноор арьсан доорх өөхний эдийг багасгах;
• цусны судасны ханыг цэвэрлэж, "муу" холестерины ялгаралтыг өдөөж, товруу үүсэхээс сэргийлдэг;
• бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг: эрэгтэй хүний ​​хүчийг сайжруулж, эмэгтэйчүүдийн хөлдөлтийг арилгадаг.

Үсний тос хэрэглэх

Цагаан гааны тос нь хуйх, үсэнд сайнаар нөлөөлдөг. Түүний тусламжтайгаар хаг, халзалтыг эмчилж, эдгээдэг Гадаад төрхүс.

Үс арчилгаанд цагаан гаа тосыг хэрэглэх жор:

• Хагны эсрэг маск. Нэг ст. л. чидун жимсний тос таван дусал цагаан гаа хэрэгтэй болно. Энэ найрлагыг үсний үндэс рүү түрхээд 40-60 минутын турш толгойг нь алчуураар боож өгнө. Энэхүү процедур нь үсийг эрүүл, арчилгаатай болгож, зөөлөн, гялалзсан болно. Өөр нэг найрлага нь хаг арилгахад тусална: 2 tbsp. л. шинэхэн шахсан зуун настын шүүс, 3.5 tbsp. л. бүйлс ба зургаан дусал цагаан гааны тос, хоёр tsp. нимбэгний шүүс. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, хуйханд түрхэж, дараа нь алчуур эсвэл гилгэр хальсан дор 30-40 минутын турш байлгана. Ийм эмчилгээний ариутгал, тэжээллэг нөлөө нь загатнахыг намдааж, эпидермисийн хальсыг багасгадаг.
• Үс уналтанд зориулсан маск. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp хэрэгтэй. л. чидун жимсний тос, 4 дусал chamomile, 2 дусал цагаан гаа, жүржийн эфир. Энэхүү найрлага нь хуйхны цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, уутанцруудыг сэрээж, тэжээлийг нь сайжруулж, үс уналтыг бууруулдаг. Бүрэн шингээхийн тулд тосны хольц нь бүлээн байх ёстой бөгөөд түрхэх үед толгойг өөрөө массаж хийх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг үсний бүх үндэс дээр тарааж өгсний дараа толгойг нь гилгэр хальсан, дээрээс нь халуун алчуураар боож, дараа нь гучин минутын дараа шампунаар угаана. Маскийн идэвхтэй найрлага нь хуйхны цусны эргэлтийг сайжруулж, уутанцрын шим тэжээлийн хангамжийг нэмэгдүүлдэг.
• Гэмтсэн үсэнд зориулсан маск. Найрлагыг бэлтгэхийн тулд цагаан гаа, гүнжидийн тосыг 1: 1 харьцаатай холих шаардлагатай. Гүнжидийн тос нь нарнаас хамгаалах үйлчилгээтэй тул хольц нь үсний голыг бүрхэж, толигор болгож, гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, самнах ажлыг хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй. Бэлтгэсэн халаасан тосны найрлагыг хуйханд хэрэглэж, үсний бүх уртын дагуу тарааж, дараа нь 30-40 минутын турш хадгална.
• Үсний ургалтыг хурдасгах маск. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 1 tbsp холино. л. jojoba тос, 4 дусал цагаан гаа эфирийн тос. Энэ найрлагыг үсний үндэс дээр түрхэж, шөнийн турш үлдээж, өглөө нь ердийн аргаар угаана.

Жин хасах зорилгоор эфирийн хэрэглээ

Сүүлийн үед жингээ хасах зорилгоор цагаан гаа хэрэглэх нь маш их алдартай болсон.Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь түүн дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь гайхалтай өөх шатаагч юм. Тэд дулаан ялгаралтыг идэвхжүүлж, биеийг дотроос нь дулаацуулж, хоол боловсруулалтыг хурдасгаж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа тосыг усанд ороход хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хоёр хоолны халбагын найрлагатай цэвэрлэнэ. л. тоор, гурван дусал цагаан гааны тос, массаж хийж, эмчилсэн хэсгүүдийг бага зэрэг чимхэж, дөрөвний нэг цаг байлгана.

Гуяны боолт нь целлюлитийг багасгахад тусалдаг. Үүнд хоёр зүйл хэрэгтэй болно. л. чидун жимсний тос, цагаан гаа, жүржийн эфир тус бүр хоёр дусал. Үүссэн найрлагыг гуяндаа түрхэж, таван минутын турш үрж, дараа нь хүлэмжийн эффект үүсгэхийн тулд биеийн эмчилсэн хэсгүүдийг гилгэр хальсаар боож, халаасан үслэг алчуураар хучиж, 40-60 минут хэвтэнэ. Өдөр тутмын процедурын тусламжтайгаар та эерэг үр дүнд хүрэх нь гарцаагүй.

Жингээ хасахын тулд та цагаан гаа хэрэглэхийг хоол хүнстэй хослуулж болно, гэхдээ та хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламжийг хянаж, бүх өөх тос, чихэрлэгийг хасах хэрэгтэй. Гимнастик эсвэл спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна. Жин хасах нь нэгдсэн арга барил, тогтмол байдал, тэсвэр тэвчээр шаарддаг.

Нүүр болон биеийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Цагаан гааны тос нь арьсанд ч тустай, учир нь арьсны өөхний нийлэгжилтийг хэвийн болгож, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны эпидермисийн усны тэнцвэрийг хадгалж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, нүүрний зууван хэсгийг чангалж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Эдгээр зорилгоор цагаан гааны эфиртэй жорууд дараах байдалтай байна.

• Пигментацийн эсрэг маск. 30 мл (2 tbsp.) бүйлсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн, сарнай, бэрсүүт жүржийн 3 дусал, цагаан гаа 4 дусал: Дараах харьцаатай тос хольцоос бэлтгэсэн. Энэ найрлагыг нүүрний массажны шугамын дагуу хагас цагийн турш түрхэж, долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэнэ. Энэхүү бүтээгдэхүүний давуу тал нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
• Зөгийн балтай холино. Энэ нь асуудалтай арьсыг цэвэрлэж, нэмэхэд тусална нимбэгний шүүсцайруулах үйлчилгээтэй байх болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 2 tbsp холих хэрэгтэй. л. зөгийн бал, нэг нимбэгний шүүс, 2 дусал цагаан гаа тос. Үүний дараа массыг цэвэрхэн нүүрэн дээр жигд давхаргад тарааж, хагас цагийн турш үлдээх шаардлагатай. Процедурын төгсгөлд хүйтэн усаар угаана.
• Хөгшрөлтийн арьсанд зориулсан маск. Дараах найрлагаас бэлтгэсэн: 2 tbsp. л. нилээд жижиглэсэн хуурай эсвэл шинэ бууцай, 1 tbsp. л. гаа ногооны үр тариа, 1 tbsp. л. зөгийн бал, 4 дусал цагаан гаа тос. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн холимог болгон сайтар хольж, нүүрэндээ бүхэлд нь хэрэглэнэ. Хагас цагийн дараа найрлагыг массажны хөдөлгөөнөөр угаах шаардлагатай.
• Үрэвслийн эсрэг маск. Энэ нөлөө нь kefir, зөгийн бал, шинэхэн шахсан жүржийн шүүс, 1 tbsp авсан найрлагатай. л., 3 дусал цагаан гааны эфир нэмсэн. Маскийг нүүрэндээ 15-20 минутын турш байлгаж, долоо хоногт 1-2 удаа давтана. Процедурын курсийг дөрвөн долоо хоног үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.
• Арьс чангалах банн. Танд 4 дусал цагаан гааны тос хэрэгтэй болно, эхлээд та үүнийг хагас шил цөцгийтэй холих хэрэгтэй. Энэ процедур нь тоник нөлөө үзүүлдэг, целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг боловч долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хийж болно.
• Цагаан гаа-овъёосны хольцыг хальслах нөлөөтэй. Та 2 tbsp нь декоциний бэлтгэж болно. л. календула, 1 tbsp. л. chamomile цэцэг (хуурай болон шинэхэн ургамал аль аль нь тохиромжтой), 200 мл ус. Шөлийг дор хаяж нэг цагийн турш дусааж, дараа нь 100 мл ус халааж, 2 tbsp хийнэ. л. овъёосны будаа, дараа нь хөргөнө. Хавдсаны дараа масс руу 1 tsp нэмнэ. элсэн чихэргүй тараг, 5 дусал цагаан гааны эфир. Даралтгүй массаж, үрэлтийн хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна. Хорин минутын дараа та бүлээн усаар угаах хэрэгтэй, гэхдээ халуун биш. Ийм скраб маскыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа нэг сарын турш хэрэглэж болно.

Тэмдэглэл дээр. Ердийн нойтон жин эсвэл цөцгий дээр хэдэн дусал цагаан гааны тос нэмбэл ашигтай найрлагатай бүтээгдэхүүнийг нөхөх болно. Эфир нь нүүр болон биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулж чаддаг.

Цагаан гааны тосоор массаж хийх

Цагаан гааны тос ашиглан массаж хийх нь арьсны эпидермисийн давхарга дахь цусны эргэлт, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, ашигтай бодисоор хангадаг. Та ийм процедурыг зөвхөн биед төдийгүй толгой дээр хийж болно.

Булчинг дулаацуулах массаж хийхийн тулд та 3-5 дусал цагаан гааны эфирийг 10 халбага шингэлэх хэрэгтэй. оливын тос.

Целлюлитийн эсрэг процедурын хувьд 5 tbsp-ийн холимог. л. маалинган үрийн тос, 3 дусал жүрж, 2 дусал бүйлсний эфир. Массажны үеэр "жүржийн хальс" -ын булцуу нь зөвхөн уусдаг төдийгүй эсийн бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, илүүдэл чийгийг арилгах болно (бүрдэл хэсгүүдийн тунгалгийн ус зайлуулах үйл ажиллагааны улмаас).

Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн массажны найрлага нь биеийг эдгээх, лимфийн урсгалыг өдөөхөд тустай: 10 tsp. (50 мл) наргил модны самар, гүнжидийн тос, бергамот, цагаан гааны эфир тус бүр 15 дусал, нарсны тос 10 дусал.

Гэртээ усан үзмийн үрийн тос (2 халбага), цагаан гаа (4 дусал) хольсон өөрөө массаж хийх нь ашигтай байх болно. Энэ нь арьсан доорх эд эсийн задралыг хурдасгах болно, энэ нь биеийн уурын арьсанд шүршүүр эсвэл усанд орсны дараа хийх нь зүйтэй юм.

Өөрөө массаж хийхдээ хольцыг цагаан гааны тосоор шууд түрхэхээсээ өмнө хуурай массажны алчуураар биеэ үрж болно.

Эмийн зориулалтаар цагаан гааны эфирийн тос

Анагаах ухаанд цагаан гааны тосыг нэлээд өргөн хэрэглэдэг.

Эмийн зориулалтаар ашиглах үндсэн чиглэлүүд:

• Массаж хийх. Өвдсөн үе мөчийг эдгээхэд тусалдаг. Өглөө сэрэнгүүтээ орноосоо босохгүйгээр хоёр дусал цагаан гаа тосыг арьсны зүүний дагуу түрхэж, хурууны үзүүрээр бага зэрэг дарна. Массажны төгсгөлд та цусны урсгалын чиглэлд арьсыг тайвшруулах хэрэгтэй. Тогтмол процедур нь үе мөчний үрэвсэл, артрозын үед өвдөлтийг намдааж, үе мөч болон зэргэлдээх булчинд цусны хангамжийг сайжруулдаг.
• Цагаан гааны тос бүхий микрокластерууд. Эдгээр нь эрэгтэйчүүдэд простатит, бэлгийн сулралын цогц эмчилгээнд тусалдаг. 300 мл бүлээн буцалсан усанд хоёр дусал эфир хангалттай, хэтрүүлэн хэрэглэх нь салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг. Өдөрт 2-3 удаа бургуйд орох шаардлагатай.
• Цагаан гааны тос бүхий үнэрт эмчилгээ. Эрэгтэй хүний ​​хүчийг сайжруулж, эмэгтэйчүүдийн хөлдөлтийг эмчлэхэд тустай. Агаарыг тогтмол үнэртүүлэх замаар бэлгийн амьдралын чанарыг сайжруулж болно.Үнэрт дэнлүүнд долоон дусал цагаан гааны тос асгаж эсвэл холимог түрхээрэй: гурван дусал бергамот, цагаан гааны эфир, хоёр дусал кориандра, шанцай. Энэ найрлагыг романтик банн бэлтгэхэд ашиглаж болно.
• Цагаан гааны тосоор үрнэ. Үүний тусламжтайгаар булчин, жишээлбэл, тугал дахь базлалт сайн арилдаг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол үрэх нь ийм асуудлаас маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Мөн сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах, мигрень довтолгооноос ангижрах боломжтой.
• Амьсгалах. Ханиадыг эмчлэхэд тусалдаг. Мананцар үүсгэгчээр хүйтэн амьсгалахдаа 1-2 дусал цагаан гааны эфирийг 2 мл давсны уусмал эсвэл рашаан усаар шингэлнэ. Уг процедурыг гурван наснаас дээш насны хүүхдэд зөвшөөрдөг. Түүний үргэлжлэх хугацаа долоон минут байна. Халуун амьсгалыг буцалсан устай саванд хийж, хоёр литр усанд хоёр дусал тос хэрэгтэй. Толгойгоо алчуураар таглаад арван минутын турш уураар амьсгалах хэрэгтэй.
• Програм дотор. Хоол боловсруулах зам, ходоодны асуудал, хий үүсэх, судасны тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд цагаан гаа тосыг өдөрт гурван удаа хэрэглэх шаардлагатай. 1 халбага нунтагласан элсэн чихрийн хувьд танд 4-6 дусал цагаан гааны эфир хэрэгтэй болно - энэ нь нэг тун юм. Мөн улаан буудайн талхны хэсэг дээр тосыг дусааж, ус эсвэл сүүгээр угааж болно.
• Цагаан гааны тостой ваннууд. Эдгээрийг ерөнхий бэхжүүлэх нөлөө, биеийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэх зорилгоор хийдэг.

Эсрэг заалт, гаж нөлөө байгаа эсэх

Цагаан гааны тосны ашиг тус нь түүний олон янзын биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөө юм, гэхдээ ижил шалтгаанаар түүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:

• жирэмслэлт ба хөхүүл;
• хурцадмал үед ханиад болон хамт өндөр температурбие;
• арьсны өвчний цочмог хэлбэрүүд;
• бие даасан үл тэвчих, харшлын илрэл;
• элэгний өвчин;
• ходоодны шарх;
• зүрхний өвчний эм уух, цусны даралтыг хэвийн болгох, цусыг нимгэрүүлэх.

Хэрэв дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй бол цагаан гааны тосны хор хөнөөл нь боломжтой. Эфирийн тосыг жорын дагуу тодорхой тунгаар хэрэглэх шаардлагатай.Энэ тохиолдолд байхгүй болно сөрөг нөлөөтууралт, арьсны харшил, дотор муухайрах, бөөлжих хэлбэрээр.