Эфирийн тос нь байгалийн үнэртэй ус бөгөөд удаан хугацааны туршид маш их алдартай байсан. Эдгээрийг зөвхөн үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэггүй, мөн янз бүрийн гоо сайхны тос, тос, маск, тэр ч байтугай амны хөндийн бальзамд нэмдэг. Гэсэн хэдий ч цэцэг, ургамлаас эфирийн тосны гарал үүсэл нь бүгд туйлын хор хөнөөлгүй гэсэн үг биш юм. Эдгээр шингэн амт нь хүчтэй, өндөр төвлөрсөн байдаг химийн нэгдлүүдТиймээс тэдгээрийг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй, эс тэгвээс та эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй.
Үнэрт тос хэрхэн ажилладаг
Бүх эфирийн тос нь хүний биед арьсаар болон дамждаг хоёр янзаар нөлөөлдөг Агаарын зам. Битүү орон зайд дуусдаг дэгдэмхий бодисууд нь хүн амьсгалах үед түүний хамрын салст бүрхэвч, мөгөөрсөн хоолой, гуурсан хоолой, уушигны цулцангийн хэсгүүдэд хүрдэг. Арьсанд хүрэхэд эфирийн тосны нэг хэсэг нь түүний гадаргуугийн эсийн давхаргад нэвтэрч, эсийн мембран, тэр ч байтугай эсийн доторх бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг. Энд бүх зүйл энэ тосны найрлагаас хамаарна; ямар ургамлын ханд агуулсан, ямар концентрацитай, тосны суурь нь өөрөө ямар хор хөнөөлгүй юм.
Жишээлбэл, ханиад эсвэл амьсгалын замын цочмог өвчний эхний шатанд гэрийн үнэрт чийдэн дээр хэдэн дусал эвкалипт тос нэмбэл түүний дэгдэмхий нэгдлүүд нь амьсгалын тогтолцоонд хамгийн сайн нөлөө үзүүлж, синусыг цэвэрлэх болно. уушгинаас цэрийг гадагшлуулах үйл ажиллагааг сайжруулах.
Хэрэв толгой өвдөх үед түр зуурын бүсэд хурууны үзүүрээр хэдэн дусал лаванда цэцгийн тос түрхвэл та үүнийг хийхгүйгээр хийж болно. өвдөлт намдаах эмүүдмөн мигрень өвчний талаар удаан хугацаагаар мартдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн тухайн хүн ургамлын эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй, янз бүрийн гаралтай астма өвчинд өртөмтгий биш, үнэрт тос нь өөрөө өндөр чанартай бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр бодисууд нь ашигтай нөлөө үзүүлж, биохимийн сөрөг үйл явцыг эхлүүлэхгүй байх нь үнэнээс хол байна.
Харшлын болон хортой бодисууд
Энэ эсвэл бусад ногооны үнэрийн харшлын бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөвхөн хувь хүн юм. Гэсэн хэдий ч амьдралын тодорхой үе хүртэл хүн ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаа мэдэхгүй байж магадгүй, учир нь анхилуун үнэрт тос дахь идэвхтэй бодисын агууламж маш өндөр тул энэ нь урьд өмнө "унтаж байсан" харшлын процессыг өдөөж болно.
Зарим шингэрүүлээгүй тос нь өөрөө маш хортой бөгөөд нарийхан арьсанд хүрвэл цочрол, тэр ч байтугай химийн түлэгдэлт үүсгэдэг. Ийм чухал нэгдлүүдэд нимбэгний өвс, шанцайны навч, цитронелла, гашуун бүйлсний тос, элекампан, хар цайны мод, инжирийн навч, яншуйны үр, казак арц, хус навчны тос, мод, цагаан хуш, гашуун шарилж, нишингэ, мариголд, шанцай зэрэг орно. . Мөн эдгээр ургамал дээр үндэслэсэн тослог бодисыг үнэрт чийдэнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь амьсгалын замын түлэгдэлт маш их байдаг.
Өвчин эмгэгийн эсрэг заалтууд
Үүнээс гадна зарим чухал тос нь тодорхой өвчинд маш ноцтой эсрэг заалттай байдаг. Жишээлбэл, нойргүйдэлд өртөмтгий, гомеопатик бэлдмэл хэрэглэдэг хүмүүс ямар ч тохиолдолд задийн самар, шизандер, мэргэн, ганга, chamomile, гаа, хар перец, эвкалипт зэрэг дэгдэмхий тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус үйлдвэрлэхдээ хэрэглэж болохгүй.
Ходоод гэдэсний замын өвчний үед гоньд, хуш, мэлрэг цэцэг, герани, орегано, цагаан гаа, пачули, нарс, вербена, гацуур, цитронелла, сарнайн мод, ганга зэрэг ургамлын тосны найрлагыг арьсанд түрхэж, амьсгалж болохгүй.
Сармис, цагаан гаа, орегано, шанцай, арц, ганга, задийн самар, розмарин, ганга, мэргэний эфирийн тос нь зовж шаналж буй хүнд хор хөнөөл учруулдаг. цусны даралт өндөр байх- тэр ч байтугай улам бүр нэмэгдүүлнэ. Гэхдээ валериан ба мэлрэг цэцгийн дэгдэмхий үнэр нь ийм гипертензийн төлөвийг бага зэрэг хөнгөвчлөх боловч гипотензитэй өвчтөнүүдийн даралтыг ихээхэн бууруулдаг тул ийм бодисоос болгоомжлох хэрэгтэй.
Мэдрэлийн өвчний үед хумс, шанцай, хуш, задийн самар, цитронелла, шизандер, мэргэн, иссоп, розмарин, феннелийн тосыг үнэрт лампанд хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Нарс, гацуур тос нь зүрх судасны тогтолцооны өвчинд өртөмтгий хүмүүст эрс эсрэг заалттай байдаг. Хүчтэй өсөлтийн үед өндөр температурт өвддөг бүх хүмүүс эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ямар ч үнэрт тосыг мартах хэрэгтэй.
Янз бүрийн нөхцөл байдлын сөрөг үр дагавар
Зарим өвчний эсрэг заалтуудаас гадна амьдралын тодорхой үе шатанд хэд хэдэн чухал бодисыг гэртээ хэрэглэхгүй байх маш ноцтой зөвлөмжүүд байдаг.
Тиймээс жирэмсэн үед лаврын, хус, атлас хуш, цайрсан мэргэн, кипарис, шимтэглээ, мэлрэг цэцэг, розмарин, арц, иссоп, маржорам, гаа, мирра, задийн самар, ганга, эстрагон зэрэг эфирийн тосыг үнэрт болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэж болохгүй. Энэ бүхэн нь цус алдалт, дутуу төрөлттэй холбоотой юм.
Согтууруулах ундаа ууж байхдаа хуш, ганга, цайвар мэргэний тосоор иллэг хийж, бүр амьсгалж болохгүй. Үгүй бол та бөөлжилтийг өдөөж болно.
Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд олон эфирийн тос нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг боловч fennel үнэр нь эсрэгээр нөхцөл байдлыг улам хурцатгадаг.
Анхилуун үнэрт тос нь хүний амьдралд хүчтэй нэвтэрсэн боловч та дуртай үнэрээ хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, ирээдүйд харшлын ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд бодисыг өөрийн арьсан дээр дусааж туршилтын урвал болгон туршиж үзэх хэрэгтэй.
Сүүлийн үед бүх байгалийн чиг хандлагын дагуу эфирийн тос маш их алдартай болсон бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм. Тодорхой хэмжээгээр эдгээр нь байгалийн эмчилгээний бодис юм. Гэсэн хэдий ч тэдний ургамлаас гаралтай нь тэдгээр нь туйлын хор хөнөөлгүй гэсэн үг биш юм. Эфирийн тос нь маш хүчтэй химийн бодис тул хэрэглэхэд маш их эрсдэлтэй байдаг.
Би эфирийн тосонд дуртай ч маш болгоомжтой хэрэглэхийг хичээдэг. Тэдгээрийг "хэтээс доогуур" зарчмын дагуу ашиглах нь дээр. Ихэнхдээ би тэдгээрийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг ч өрөөг үнэрлэх, зарим өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Энэ нийтлэлд би эфирийн тосыг хэрэглэхтэй холбоотой эрсдлүүдийг жагсаах болно, тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө анхаарах ёстой (мөн мэдээжийн хэрэг ямар ч тос хэрэглэхээсээ өмнө үнэрт эмчилгээний эмч эсвэл эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй).
Чанар муутай эфирийн тос
Эфирийн тосыг хэрэглэхдээ хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол чанар юм. Манай зах зээл дээр байгаа зүйлсийн ихэнх нь чанар муутай, синтетик эфирийн тос юм. Эмийн сангаас гардаг эфирийн тос нь бараг 100% чанар муутай эсвэл синтетик бүтээгдэхүүн юм. Орос улсад 100% эфирийн тос гэж юу болохыг хуулиар тогтоогоогүй байна. Мөн синтетик бодисыг чухал тос гэж нэрлэж болно. Мөн эфирийн тосыг ихэвчлэн синтетик тос нэмснээр өөрчилдөг. химийн бодисууд, суурь тосоор шингэлсэн (хэдийгээр энэ нь үргэлж муу зүйл биш боловч заримдаа энэ нь сарнай эсвэл нероли зэрэг үнэтэй тосыг илүү хямд болгодог).
Бодит эмчилгээний үр нөлөө нь зөвхөн өндөр чанартай, байгаль орчинд ээлтэй түүхий эдээс бүх технологийн дагуу гаргаж авсан байгалийн эфирийн тос байж болно. Хоёрдугаар зэрэглэлийн түүхий эдээс технологигүйгээр гаргаж авсан байгалийн эфирийн тос нь маш хямд байж болох ч эмчилгээний сайн нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд аюултай байж болно.
Чанартай эфирийн тосыг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Мэргэжилтэн бус хүн эфирийн тосны чанарыг бие даан тодорхойлоход туйлын хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч чанартай тос худалдан авахдаа анхаарах ёстой шинж тэмдгүүд байсаар байна.
Эфирийн тосыг хийхэд маш их түүхий эд ашигладаг тул бага зардал гарахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Жишээлбэл, хийх:
- 1 кг гаа эфирийн тос нь 256 кг гаа навч шаарддаг;
- 1 литр нероли эфирийн тос нь 2 тонноос илүү жүржийн цэцэг шаарддаг;
- 1 литр сарнайн эфирийн тосонд олон тонн сарнайн дэлбээ шаардагдана.
Мөн янз бүрийн ургамлын тосны үнэ маш өөр байдаг. Цитрус болон шилмүүст ургамлын тос нь цэцгийн тосноос хямд байдаг.
Олон улсын стандартын дагуу эфирийн тостой савыг хүзүүндээ дозиметртэй хар шилээр хийсэн байх ёстой. Савлагаа нь ихэвчлэн 1-15 мл байна. Уг лонхонд тосыг олж авсан ургамлын ботаникийн нэр, үйлдвэрлэгч, түүний хаяг, мөн дуусах хугацааг заавал зааж өгөх ёстой. Мөн "100% байгалийн эфирийн тос" эсвэл "100% эфирийн тос", "Цэвэр эфирийн тос", "Цэвэр ба байгалийн" гэж хэлэх ёстой. Та мөн итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгч, ханган нийлүүлэгчдээс худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний чанарын тодорхой баталгааг өгдөг. Жишээлбэл, Primavera Life, Edenbotanicals, Aura Cacia, Karel Hadek, Aroma-zone, Iris, Glorion, Aromarti.ru, Aromashka.
Эфирийн тос нь маш их төвлөрсөн бодис юм.
Лабораторийн амьтад дээр хийсэн туршилтууд нь эфирийн тосны хэт их тун эсвэл хэт өндөр концентраци нь хавдар болон бусад аюултай өөрчлөлтүүд үүсэхэд нөлөөлдөг болохыг харуулсан. Зарим чухал тосыг буруу хэрэглэвэл арьс, элэг болон бусад эрхтэнд хор хөнөөл учруулдаг.
Эфирийн тос нь тэдгээрийг гаргаж авсан ургамал эсвэл ургамлын төвлөрсөн шинж чанартай байдаг. Бага хэмжээний эфирийн тос нь ихэвчлэн нэг ургамлын нэг литр ургамлын цайтай тэнцдэг. Жишээлбэл, нэг дусал гаа тос нь 26-28 аяга гаатай тэнцэхүйц байдаг. Эцсийн эцэст ийм хэмжээний цайг бодолгүйгээр уух нь ердөө л боломжгүй тул та түүнтэй тэнцэх хэмжээний эфирийн тос хэрэглэхийг бодох хэрэгтэй. Энэ нь эфирийн тосыг хэрэглэх боломжгүй гэсэн үг биш боловч хамрах хүрээ, эсрэг заалтыг судалж, аюулгүй хэмжээг хэмжсэний дараа тэдгээрийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Арьсанд түрхэхэд эфирийн тосны хор хөнөөл
Ихэнх эфирийн тосыг арьсанд шингэлээгүй түрхдэггүй. Молекулууд нь жижиг хэмжээтэй тул арьсанд нэвтэрч, цусны урсгал руу амархан ордог. Тиймээс ерөнхий дүрмийн дагуу эфирийн тосыг бүйлс эсвэл жожоба зэрэг суурь тосонд 3-5% хүртэл шингэлнэ. Практикт энэ нь нэг халбага суурь тосонд 3-5 дусал эфирийн тос (хүүхдийн хувьд концентраци хамаагүй бага байх ёстой) юм.
Арьсанд шингэлээгүй тос түрхэх нь цочрол эсвэл харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Ихэнхдээ арьсны цочрол нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.
- нимбэгний эфирийн тос;
- шанцайны навчны эфирийн тос;
- цитронелла эфирийн тос;
- булангийн эфирийн тос.
Гэсэн хэдий ч цайны мод, лаванда, сарнай, chamomile зэрэг зарим тосыг арьсанд шууд түрхэхэд аюулгүй гэж үздэг ч болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, цэцгийн эфирийн тосыг шингэлээгүй хэрэглэхэд нэлээд үнэтэй байдаг. Гэхдээ дахин хэлэхэд, юуны түрүүнд хэрэглэхийн өмнө та мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Зарим тосны фото хоруу чанар
Газрын тосны фото хоруу чанар нь арьсыг хэт ягаан туяанд илүү мэдрэмтгий болгодогт илэрдэг. Жишээлбэл, хэрэв та арьсандаа фототоксик тос түрхэж, дараа нь далайн эрэг эсвэл наран шарлагын газарт очвол түлэгдэх магадлал өндөр байдаг.
Ихэнх тохиолдолд лийр, нимбэг, шохой, жүрж зэрэг зарим цитрусын тос нь фото хоруу чанараараа ялгаатай байдаг. Хэдийгээр жүржийн тостой холбоотой зөрчилтэй мэдээллүүд байдаг ч заримдаа энэ нь фототоксик биш гэж тайлбар дээр дурдсан байдаг.
Эфирийн тосны дотоод хэрэглээ
Эфирийн тосны дотоод хэрэглээ нь нэлээд маргаантай талбар юм. Олон шинжээчид эфирийн тосыг амаар авах нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж үздэг. Миний хувьд энэ нь бас туйлширсан. Гэсэн хэдий ч зарим мэргэжилтнүүд бие даасан тосыг залгих боломжтой гэж үздэг боловч маш болгоомжтой байдаг. Нэг дусал эфирийн тос нь 15-40 аяга ургамлын гаралтай цай (ургамлаас хамаарч) эсвэл нэг ургамлын хандмалаас 20 дахин их хэмжээтэй тэнцэх тул зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай үед болон эмчийн зааврын дагуу дотооддоо хэрэглэнэ. мэргэшсэн мэргэжилтэн.
Эфирийн тос нь маш хүчтэй ургамлын нэгдлүүд бөгөөд биед маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Олон тооны онлайн эх сурвалжууд тэдний "нянгийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанаруудыг" магтдаг. Гэсэн хэдий ч бидний гэдэс дотор ердөө л асар их хэмжээ байдаг нь баримт юм төрөл бүрийнбактери, энэ нь бидэнд хэрэгтэй зүйл юм.
Эфирийн тосны гэдэсний нянгийн нөлөөг хараахан сайн судлаагүй байна. Бодит бактерийн эсрэг шинж чанартай эфирийн тос нь гэдэс доторх олон төрлийн нянгийн үхэлд хүргэдэг (ашигтай, хэрэгцээтэй нь үхэлд хүргэдэг).
(Үзсэн 19 774 | Өнөөдөр 4 үзсэн)
Шумуул болон бусад шавьжийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм
Эфирийн тосыг өнөөдөр маш их алдартай бөгөөд гоо сайхны салбарт арьсны чанарыг сайжруулах зорилгоор ашигладаг. эмийн зорилгоортөрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Нэмж дурдахад тэдгээрийг өрөө, угаалгын өрөөг үнэрлэх, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулахад идэвхтэй ашигладаг (эрч хүч өгөх, тайвшруулах, амрах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх гэх мэт). Тэдгээрийг ашиглах олон арга бий, өнөөдөр бид хамгийн алдартайг нь авч үзэх болно.
Эфирийн тосны шинж чанар.
Эфирийн тосыг ургамлын янз бүрийн хэсгээс (үндэс, мод, давирхай, үр, холтос, жимс, навч, цэцэг) тусгаарласан дэгдэмхий үнэрт бодисын холимог гэж ойлгох хэрэгтэй. Ургамал залуу байх тусмаа эфирийн тос их хэмжээгээр агуулагддаг гэдгийг анхаарах нь чухал. Эдгээр нь өвөрмөц үнэр, төвлөрсөн амттай тунгалаг эсвэл бага зэрэг өнгөтэй шингэн бөгөөд хурдан дэгдэмхий чанараараа тодорхойлогддог. Өнөөдөр тэдгээрийг анагаах ухаан, гоо сайхны янз бүрийн салбарт ашигладаг.
Эфирийн тосны шинж чанар нь тэдгээрийг олж авсан түүхий эдээс шууд хамаардаг. Тэдний өвөрмөц эдгээх шинж чанар, бидний биед үзүүлэх эерэг нөлөө нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж, ашиглагдаж ирсэн. Найрлагад биологийн идэвхт бодис агуулагддаг тул бараг бүгдээрээ нян устгах, ариутгах, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, бактерийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд бидний биед эерэгээр нөлөөлдөг гэж хэлэх ёстой. мэдрэлийн систем, арьс, үсний гоо сайхныг хадгалах, нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулахаас гадна бие махбод дахь өөрийгөө зохицуулах механизмыг сэргээх. Энэ бүлгийн тосны зарим төлөөлөгчид бие махбодийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг, биеийн сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн байдалд эерэгээр нөлөөлдөг, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хэт ачааллыг арилгах, арилгахад тусалдаг. тав тухгүй байдал, найдваргүй байдлын мэдрэмж, үр ашгийг нэмэгдүүлэх гэх мэт.
Эфирийн тос бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж чанар, ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, chamomile, нимбэг, бергамот, ганга зэрэг тос нь нянгийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Ая, дулаан мэргэн, шанцай, самар(цусны эргэлт, лимфийн урсацыг нэмэгдүүлдэг биологийн идэвхит цэгүүдийг массаж хийхэд ашигладаг), гэхдээ эсрэгээрээ гаа, лаванда цэцгийн сэрүүн байдаг. Орегано, гүгэл, сарнай, гацуур, зандан мод нь алжаал ядаргаагаа тайлахад тохиромжтой бол мелиса, нимбэгний өвс нь маш сайн сэргээгч юм. Сарнай, нарс, түүнчлэн geranium, chamomile, мир, сарнай модны тос нь хүчирхэг нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь арьс арчилгааны тосыг хэрэглэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Гэрийн маск, тосыг хэдхэн дусал дуслаарай, үр нөлөө нь хэд хэдэн удаа нэмэгдэх болно.
Эфирийн тосны өвөрмөц шинж чанаруудын дунд залуу насыг хадгалах, хадгалах үүрэгтэй бие махбод дахь дааврын түвшинг зохицуулах чадварыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдгээрийн дотроос мирра, зандан мод, мэлрэг цэцэг, иланг-иланг, сарнай, нероли, пачули гэх мэт тосыг тэмдэглэж болно. Тэдний хэрэглээний өндөр үр ашиг нь хүний даавартай төстэй бүтэцтэй тосонд агуулагдах фитогормонуудтай холбоотой юм.
Эфирийн тосны зарим төлөөлөгчид хүчтэй антиоксидант нөлөөтэй (арц, сарнай мод, ветивер, мирра, сарнай гэх мэт) нь бидний бие дэх хүчилтөрөгчийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг бөгөөд илүүдэл хүчилтөрөгчийн хорт нөлөөг арилгаж, улмаар байгалийн үйл ажиллагааг удаашруулдаг. хөгшрөлтийн эсүүд, эд эсийн амьсгал, цусны хангамжийг сайжруулдаг.
Эфирийн тосны өвөрмөц чанар нь тэдгээрийг тодорхой тохиолдол бүрт хэрэглэхэд тэдний эдгээх, ашигтай нөлөө нь хамгийн их хэрэгцээтэй хэсэгт чиглэгддэгт илэрдэг. Ийм учраас тодорхой тохиолдолд зөв эфирийн тосыг сонгох нь маш чухал юм. Энэ нөхцлийн дагуу эерэг нөлөө нэлээд хурдан гарч ирнэ.
Энэ болон бусад төрлийн эфирийн тосыг хэрэглэхийн өмнө зааврыг анхааралтай уншиж, эсрэг заалт, түүний шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв тос нь эрч хүч, хөдөлгөөнийг өдөөдөг бол шөнийн цагаар хэрэглэхгүй байх, эсвэл эсрэгээр тайвшруулах үйлчилгээтэй бол дасгалын цагаар хэрэглэхгүй байх нь дээр. Мөн тосны үнэр таны биед үзүүлэх нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ эсвэл өөр тосыг хэрэглэсний дараа арьс нь гайхалтай болж хувирдаг, гэхдээ түүний үнэр нь таны нөхцөл байдал, сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг, эсвэл та үүнийг тэсвэрлэх чадваргүй болдог.
Эфирийн тос бүр нь тодорхой эсрэг заалттай байдаг тул хэрэглэхээсээ өмнө тэдгээрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жирэмслэлт ба эпилепси нь тэдгээрийг хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалт гэж тооцогддог (арьсыг оруулаад), цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст зарим төрлийг хориглодог.
Зарим эфирийн тос нь фототоксик бөгөөд нарны гэрэлд өртөх үед арьсыг цочроох, улайлт (ялангуяа цитрусын тос) үүсгэдэг. Ийм учраас ийм тосыг наранд гарахаас хоёр цагийн өмнө, наранд наранд наранд наранд наранд наранд наранд наранд наранд наранд наранд наранд шарахаас хоёр цагийн өмнө хэрэглэх нь дээр.
Эфирийн тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах.
Арьсанд зориулсан эфирийн тосыг дүрмээр бол шингэлээгүй эсвэл цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг хориглодог (зарим төлөөлөгчдийг эс тооцвол асуудалтай хэсэгт шууд түрхдэг) нь арьсыг хүчтэй цочрооход хүргэдэг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг ургамлын (суурь) тосоор шингэлэх ёстой. Үндсэндээ тэд бие, нүүрний арьс, үсэнд зориулж өөрөө бэлтгэсэн тос, маскыг баяжуулдаг. Гэхдээ тэдгээрийг дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмэхийг зөвлөдөггүй, учир нь зарим мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар арьсны эдэд гүн нэвтрэх чадвартай тул тос нь тэнд байгаа бүх хортой бодисыг (хими) "хүргэж" чаддаг. бэлэн бүтээгдэхүүнд.
Арьсанд эфирийн тос түрхсэний дараа бага зэрэг улайлт үүсч, хурдан арилдаг болохыг анхаарна уу. Хэрэв улайлт нь хүнд загатнах, таагүй байдал, таагүй мэдрэмж дагалддаг бол эдгээр төрлийн тос нь танд тохирохгүй. Эсвэл ийм хариу үйлдэл нь чухал тосыг хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно.
Арьс арчилгааны хувьд эфирийн тос нь өргөн хүрээний үйлдэлтэй байдаг. Эдгээрийг ямар ч төрлийн арьсыг цэвэрлэх, залуужуулах, арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, цочрол, үрэвсэл, улайлт, батга, батга, батга зэрэгт хэрэглэдэг.
Жишээлбэл, тослог, асуудалтай арьсыг арчлахад розмарин, гавар, бэрсүүт жүрж, бергамот, нимбэгний бальзам, нимбэг, жүрж, цайны мод, гацуур, хумс, пачули зэрэг тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна; хуурай, мэдрэмтгий арьсанд - мирра, хөх chamomile, сарнай, мэлрэг цэцэг, пачули, зандан мод, жүрж; ямар ч төрлийн арьсны хувьд - нимбэг, иланг-иланг, нероли, герани, мэлрэг цэцэг; гандах, хөгшрөлт, сул дорой, сул дорой арьсанд зориулсан - улбар шар, сарнай, пачули, нероли, гоньд.
Миртл, нимбэг, маржорам, нимбэгний бальзам, иланг-иланг, розмарин, бэрсүүт жүрж нь арьсыг цэвэрлэж, нүх сүвийг нарийсгахад тохиромжтой. Цочролыг арилгахын тулд лаванда, хөх chamomile, мэлрэг цэцэг, пачули, geranium нь маш сайн байдаг. Хэрэв та арьсыг витаминаар хангаж, аяыг нь өгөхийг хүсч байвал verbena, жүрж, гацуур, сарнайн модны тосыг үр дүнтэй хэрэглээрэй.
Нероли, вербена, зандан мод, бигардиа, иланг-иланг, жүрж, мэлрэг цэцэг, хүж, сарнай зэрэг эфирийн тос нь залуужуулах үйлчилгээтэй. Мирр, зандан мод, пачули, сарнай, fennel, нероли зэрэг нь чангаруулах нөлөөтэй (өргөх).
Арьсыг нөхөн сэргээх эсвэл нөхөн сэргээхийн тулд герани, иланг-иланг, сарнай, лаванда, мирра, chamomile, хумс, мэлрэг цэцгийн тосыг хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.
Лиметта, сарнай, гаа, нероли, вербена зэрэг тос нь арьсыг эрүүл, шинэлэг арьстай болгож, байгалийн гэрэлтэлтийг өгөх болно.
Та нимбэгний тос, лимет, мирра, арц, chamomile, нарс, кажупут, герани, жүрж, нимбэг, арц зэрэг үрэвслийг намдаахын тулд хавдрыг арилгах боломжтой.
Сарнайтай тэмцэхийн тулд нероли, мирт, кипарис тосыг хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.
Төрөл бүрийн дерматитыг эмчлэхэд арц, герани, сарнай, лаванда зэргийг ашигладаг. Амны булан дахь хагарал, таталтыг эмчлэхийн тулд мэлрэг цэцэг, нимбэгний бальзам, цитрусын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Би нүүрний арьс арчилгааны ажилд хэрэглэдэг эфирийн тосны хамгийн алдартай төлөөлөгчдийн үйл ажиллагааг тайлбарлах болно.
Нүүрний арьсанд зориулсан эфирийн тос.
Цайны модны тос.Хүчтэй ариутгах, antifungal, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг өндөр үр ашигтайбатга, түүнчлэн идээт шинж чанартай арьсан дээрх тууралт зэргийг эмчлэхэд.
Гацуур тос.
Антисептик, үрэвслийг дарах, хөгшрөлтийн эсрэг, толигор болгох үйлчилгээтэй тул хэт их тослог арьс, идээт арьсны гэмтэл, мөн хатаж, хөгшрөлтийн арьсыг арчлахад хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Гавар тос.
Батга арилгах, өөхний булчирхайгаар ялгарах үйл явцыг зохицуулж, нүүрний арьсны хэт их хөлрөлтийг арилгана. Гэрэлтүүлэх зорилгоор (пигмент толбо, сэвх) хэрэглэж болно.
Нимбэгний тос.
Энэ нь залуужуулах нөлөөтэй, арьсны хатах, хөгшрөлтийн процессыг удаашруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулах чадвартай бөгөөд нүх сүвийг нарийсгаж, цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна энэ нь гэрэлтүүлэх нөлөөтэй байдаг.
Жүржийн тос.
Энэ нь sebaceous булчирхайн шүүрлийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, үрэвслийн эсрэг, цайруулах үйлчилгээтэй.
Сарнайн тос.
Эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, гүйцсэн, хөгширсөн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг, үрчлээг толийлгож, өргөх үйлчилгээтэй, арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг эрс нэмэгдүүлдэг. Мөн нүдний орчмын арьсыг арчлахад хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Розмари тос.
-д санал болгож байна тослог арьсхар батга, комедонтой. Энэ нь арьсны гадаргууг гөлгөр болгох чадвартай, батганы дараа сорви, толбо болон бусад үр дагаврыг арилгадаг.
Иланг иланг тос.
Энэ нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах чадвартай, нүх сүвийг төгс чангалж, батгатай тэмцдэг, мөн чийгшүүлж, тайвшруулах, зөөлрүүлэх, залуужуулах үйлчилгээтэй.
Сармисны тос.
Ялангуяа батга, идээт үрэвсэлт арьсны өвчинд тустай. Энэ нь мөн өндөр нөхөн төлжих чадвартай тул хөгшрөлтийн арьсыг зөөлрүүлэхэд ашиглаж болно.
Пачули тос.
Энэ нь чийгшүүлэгч, тоник, нөхөн төлжих шинж чанартай, тосны булчирхайн шүүрлийг зохицуулж, нүх сүвийг төгс чангална. Батга, батга зэрэг үр нөлөөг арилгахыг зөвлөж байна.
Лаванда цэцгийн тос.
Цочролыг намдааж, батга, идээт тууралттай тэмцдэг. Энэ нь эдгээх, нөхөн сэргээх өндөр чадвартай тул түлэгдэлт, зүслэг, арьсны бусад гэмтэлд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шанцайны тос.
Цайвар арьсанд үр дүнтэй, арьсны өнгийг сайжруулж, өгнө эерэг үр дүнарьсны дерматоз, мөөгөнцрийн арьсны гэмтлийг эмчлэхэд, үүнээс гадна хамуу, үүлийг эмчилдэг, хөхөрсөн, шавьж хазуулсан ул мөрийг арилгадаг.
Eucalyptus тос.
Энэ нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, ариутгах, нян устгах үйлчилгээтэй. нь үр дүнтэй хэрэгсэлбатга, буцалгах, герпес болон арьсны бусад үрэвсэлтэй тэмцэх, sebaceous булчирхайн шүүрлийг зохицуулдаг. Тогтмол хэрэглэвэл гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй.
Гааны тос.
Арьсны янз бүрийн үрэвсэлд хэрэглэхийг зөвлөж байна, тослогийн үйлдвэрлэлийг зохицуулж, нүх сүвийг агшааж, арьсны өнгийг сайжруулна. Энэ нь мөн батга, rosacea, экзем, дерматит зэрэг арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Бергамот тос.
Хөлс, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, нүх сүвийг нарийсгаж, батга, хар батга болон бусад үрэвсэлт тууралттай тэмцдэг. Үүнээс гадна тоник, цайруулах үйлчилгээтэй.
Нероли тос.
Арьсыг зөөлрүүлж, сэргээж, залуужуулж, өнгийг сайжруулж, арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг сайжруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй, үрэвслийг намдааж, батга, герпетик тууралттай тэмцдэг.
Geranium тос.
Энэ нь арьсанд маш их тустай бөгөөд ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Энэ нь тайвшруулах, чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй, гуужлыг арилгадаг, залуужуулах, тоник нөлөөтэй, өөхний булчирхайн шүүрлийг хянаж, батгатай тэмцэж, арьсны өвчний үед арьсыг эдгээдэг.
Зандан модны тос.
Энэ нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, ариутгах нөлөөтэй тул батга, батга арилгахад үр дүнтэй байдаг.
Усан үзмийн тос.
Арьсны хөгшрөлтөд сайн тоник, нүх сүвийг агшааж, өөхний булчирхайн шүүрлийг зохицуулж, хар толбо үүсэхээс сэргийлнэ. Өндөр чийгшүүлэгч шинж чанартай тул тос нь арьсны хуурайшилт, хөгшрөлттэй төгс тэмцдэг.
Арцны тос.
Илүүдэл өөх тосыг арилгах чадвартай, арьсыг төгс цэвэрлэж, толигор болгож, батгатай тэмцдэг. Үүнээс гадна хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй, эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсны олон өвчний эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
Chamomile цэнхэр тос.
Энэ нь үрэвсэл, цочрол, загатнах, харшлын урвалыг намдааж, үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах нөлөөтэй. Үүнээс гадна арьсны идээт гэмтэл, сарнай, герпес зэрэгт үр дүнтэй, залуужуулах үйлчилгээтэй.
гоньдны тос.
Энэ нь арьсны ус-өөх тосны тэнцвэрийг хэвийн болгох, чийгшүүлэх түвшинг нэмэгдүүлэх, өнгө аясыг нэмэгдүүлэх, бат бөх, уян хатан чанарыг сайжруулах чадвартай.
Мэлрэг цэцгийн тос.
Энэ нь өндөр чийгшүүлэгч, тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хуурай, хуурайшсан арьс, үрэвсэл, цочролтой тослог арьс, хөгшрөлттэй арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Fennel тос.
Ямар ч төрлийн арьсны чийгийн түвшинг сэргээж, нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэж, аяыг өгнө. Мөн өсвөр насны батга эмчлэхэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй, нөхөн төлжих бодис болгон ашиглахыг зөвлөж байна.
Мирра тос.
Үрэвслийн эсрэг, ариутгах, нян устгах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга, ор дэрний шарх, шарх, буглаа болон бусад арьсны гэмтэлтэй үр дүнтэй тэмцдэг. Үүнээс гадна хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй үр дүнтэй тэмцэж, залуужуулах нөлөө үзүүлдэг.
Cypress тос.
Ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Арьсыг чийгшүүлж, аяыг өгч, бат бөх, уян хатан чанарыг сайжруулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, үрчлээг толигор болгоно. Үүнээс гадна rosacea-д хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Нимбэгний тос.
Энэ нь томорсон нүхийг багасгаж, мэдэгдэхүйц нарийсгаж, арьсыг цэвэрлэж, толигор болгож, нян устгах, ариутгах шинж чанартай тул арьсанд гарч буй батга, идээт үрэвсэлт үйл явцыг маш сайн эмчилдэг.
Хүжний тос.
Энэ нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, нян устгах үйлчилгээтэй, батгатай тэмцэж, өөхний булчирхайн шүүрлийг зохицуулж, арьсны өнгийг сэргээж, залуужуулах үйлчилгээтэй, арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ.
Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн (тос, маск, тос гэх мэт) бэлтгэхэд чухал тос.
Эфирийн тосыг гар хийцийн тос, нүүр, гар, биеийн маск дээр нэмж, үр дүнтэй чийгшүүлэгч, арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашиглаж болно. Өмнө дурьдсанчлан ашигт малтмал, органик гаралтай бүтээгдэхүүнээс бусад бэлэн бүтээгдэхүүнд нэмэхийг зөвлөдөггүй, түүнчлэн найрлага дахь ланолин заавал байхгүй болно.
Үсэнд зориулсан эфирийн тос.
Өндөр нөхөн сэргээх, чийгшүүлэх, нянгийн эсрэг шинж чанартай тул эфирийн тос байдаг сайн гэсэн үгүс, хуйх өвчнийг эмчлэх, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Эдгээр нь бараг бүх төрлийн үсийг хэрэглэхэд тохиромжтой, sebaceous булчирхайг зохицуулах, хаг болон бусад өвчинтэй тэмцэх чадвартай.
Дараах эфирийн тос нь хэвийн үсний төрөлд тохиромжтой: цайны мод, бергамот, иланг-иланг, шижир, кипарис, лаванда, хуш мод, луувангийн үр, нимбэг, нероли, жүрж, розмарин, зандан мод, ганга, арц, chamomile, сарнай, мэргэн самар.
Тослог үсэнд хэрэглэхийг зөвлөж байна: мэргэн, лаврын, вербена, burdock, хумс, сарнай цэцэг, арц, сарнай, цагаан гаа, лаванда, нарс, иланг-иланг, календула, хуш мод, кипарис, нимбэг, жүрж, нимбэгний бальзам, гаа, розмарин, chamomile , бергамот, ганга, цайны мод, эвкалипт.
Хуурай үсний хувьд иланг-иланг, герани, chamomile, жүрж, мэлрэг цэцэг, хуш мод, лаванда, гүгэл, мандарин, мирра, розмарин, сарнай, зандан мод, цайвар мэргэн зэрэг тосыг хэрэглэх нь дээр.
Та шампунийг эфирийн тосоор баяжуулж болно (нэг дуслаар таван дусал эсвэл таван өөр тос нь нэг удаагийн хэрэглээнд хангалттай). Үсийг сойз дээр тос нэмж самнаж самнах нь ашигтай байдаг. Энэхүү процедур нь үсийг гүн тэжээж, үндсийг нь бэхжүүлж, үс унахтай тэмцэж, мөн сайхан үнэрийг өгдөг. Аливаа эфирийн тосыг хэрэглэхээсээ өмнө үл тэвчих шинжтэй эсэхийг шалгах нь чухал юм.
Гэрийн үсний маск дээр эфирийн тосыг нэмж болно. Хэдэн дусал чухал бүрэлдэхүүн хэсгийн хоёр хоолны халбагын ногооны суурь эсвэл суурь (энэ нь чидун, наранцэцэг, бүйлс, тоор, наргил мод, улаан буудайн үр хөврөлийн тос байж болно).
Эфирийн тосоор массаж хийх.
Массаж нь бидний биед сайнаар нөлөөлдөг. Массажны хольцонд эфирийн тос нэмснээр арьсны эсүүдэд ашигтай бодисууд гүн гүнзгий нэвтэрдэг. Ямар ч суурь тос, нэг халбага дээр таван дусал эфирийн тос. Илүү их хэмжээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь хольцын ашиг тус эсвэл түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийг илтгэдэггүй. Үүнээс гадна эфирийн тосны хэмжээ ихсэх нь хүсээгүй гаж нөлөө, харшлын урвал үүсгэдэг. Массажны хольцыг бүрдүүлэх, эфирийн бүрэлдэхүүн хэсгийг сонгохдоо бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм.
Эфирийн тос агуулсан банн.
Анхилуун үнэртэй ваннууд нь арьс, сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ зорилгоор тэдгээрийг хэрэглэхэд маш хялбар байдаг: ванныг бүлээн усаар дүүргэсний дараа энэ нөхцөлд тохирох эфирийн тосыг дусааж (дөрвөөс найман дусал) сайтар холино. Газрын тосыг урьдчилан хольж болно далайн давс, ванны хөөс эсвэл тос нь усанд ууссан тосыг сайжруулах болно. Эхний процедурын үргэлжлэх хугацаа таван минутаас хэтрэхгүй, ирээдүйд энэ хугацааг хагас цаг хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Газрын тосны бүх ашиг тус нь уурын хамт уурших тул халуун ус эсвэл ваннд бүрэн дүүрэн хийгээгүй үед тосыг асгаж болохгүй гэдгийг санаарай. Угаалгын өрөө, тухайлбал хаалгыг сайтар хаах ёстой бөгөөд ингэснээр үнэр нь хадгалагдаж, хадгалагдана шаардлагатай арга хэмжээ. Ийм банн нь зөвхөн сайн сайхан байдлыг сайжруулаад зогсохгүй арьсыг өөрчилдөг. Энэ нь өндөр нэвтрэх чадвартай тул эфирийн тос нь тунгалгийн системд хурдан нэвтэрч, дараа нь бүх дотоод эрхтнийг тарааж, угааж, эерэг нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм.
Эфирийн тосоор амьсгалах.
Тэдгээрийн тусламжтайгаар үрэвсэл, түгжрэлийн урвалыг үр дүнтэй арилгадаг. Анхилуун үнэр нь хамрын цэгүүдэд нөлөөлж, массаж хийх нь тархины зарим хэсэгт чиглэсэн импульс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд амьсгалын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Амьсгалыг дараах байдлаар хийнэ: сонгосон тосноос хэдэн дусал дуслаарай. Амьсгалах нүдээ анилаагурван минутын дотор. Уг процедурын хувьд тусгай амьсгалын аппарат хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.
Та мөн тусгай "үнэрт" (үнэр шарагч) руу бүлээн ус асгаж, хэдэн дусал тос (1-10 дусал) нэмж, дараа нь лаа асааж болно. Усыг удаан халаах нь агаарыг анхилуун үнэрээр аажмаар дүүргэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Уг процедурыг нягт хаалттай цонх, хаалгаар хийх ёстой.
Эфирийн тосоор шахдаг.
Эмчилгээний хувьд үрэвслийн эсрэг, хаван арилгах, antispasmodic, өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлэхийн тулд эфирийн тос бүхий шахалтыг хэрэглэдэг. 300-400 мл бүлээн усанд энэ тохиолдолд шаардлагатай эфирийн тосыг (таван дусал) нэмж, хөвөн салфеткаыг чийгшүүлж, бага зэрэг шахаж, өвчтэй эрхтний проекцын хэсэгт түрхэнэ. Дээрээс нь бэхлээрэй. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь таваас дөчин минут байна.
Вирусын шинж чанартай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өрөөг эвкалипт (нэг дусал), лаванда (хоёр дусал), гаа (нэг дусал) холимогоор үнэрлэхийг зөвлөж байна.
1. Жирэмсэн үед иссоп, кипарис, кориандра, шанцай, лаванда, маржорам, нимбэгний бальзам, арц, гаа, яншуй (үр), шарилж, шарилж, chamomile, анхилуун үнэртэй, ганга, thuja, fennel, мэргэн зэрэг нь аюултай.
2. 12-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - гоньд, шитлээ, орегано, мэлрэг цэцэг, иланг-иланг (кананга одората), иссоп, кардамон, кипарис, шанцай, нимбэгний бальзам, арц, гаа, нероли, сарнай, зандан мод, ганга, эмийн мэргэн , түүнчлэн гүгэл, миррийн давирхайгаас.
3. Зүрх судасны өвчнөөр өвчилсөн, зүрхний шигдээс өвчнөөр өвчилсөн, angina pectoris өвчтэй хүмүүс нарс, гацуур модны эфирийн тосыг хэрэглэж болохгүй. АГ-ийн хүнд хэлбэрийн үед (цусны даралт ихсэх) лаврын, арц, гаа зэрэг чухал тосыг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Цусны даралт багатай хүмүүст иланг-иланг (кананговое), нимбэг, нимбэгний бальзам, цайны модны эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
4. Бөөрний хүнд өвчин - нефроз, нефронефрит, хүндрэлтэй пиелонефрит - арц, ганга, нарс.
5. Эпилепси болон таталттай сэрэмжтэй үед - лаврын, розмарин, ганга, эмийн мэргэн.
6. Иод, төмрийн бэлдмэл хэрэглэх үед лаванда цэцгийн эфирийн тосыг хэрэглэхгүй.
7. Нарны туяаг ихэсгэдэг эфирийн тос - жүрж, мариголд, бергамот, бэрсүүт жүрж, сахиусан тэнгэр, Гэгээн Жонны вандуй, лаванда, шохой (лиметта), нимбэг, мандарин зэргийг наранд гарахаас гурван цагийн өмнө арьсанд түрхэж болохгүй.
Эфирийн тосны зарим шинж чанарууд
Анисын тос (Anisum oil) Арьсны уян хатан чанарыг өгч, өөх тосны солилцоог сайжруулна. Хөгшрөлттэй арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоолны дуршилыг өдөөдөг. Уг тос нь 3-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг. Заримдаа хувь хүний үл тэвчих байдал байдаг.
Тос түрхсэн даруйд нарны шууд тусгалаас зайлсхий.
Бергамот тос Эмзэг, өсвөр насны нүүрний арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Батга эмчлэхэд хэрэглэдэг. Үрэвслийн эсрэг бодис. Газрын тос нь сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь өдөөгч шинж чанартай бөгөөд айдас, ядрах мэдрэмжийг даван туулахын тулд стресстэй нөхцөлд ашиглагддаг. Хэрэглэхийн өмнө тосыг шингэлэх шаардлагатай бөгөөд тосыг түрхсэний дараа нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Грэйпфрутын тос (Грейпфрутын тос) Суларсан арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна. Өөх тосыг уусгаж, жингээ барихад тусалдаг. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд стресстэй нөхцөлд ашиглагддаг. Толгойн өвчин намдаана Тос түрхсэний дараа нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Иланг-иланг тос Хуурай болон хөгшрөлттэй арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зүрхний өвчнийг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь стресстэй нөхцөлд ашиглагддаг, мэдрэлийг тайвшруулж, анхилуун үнэртэй байдаг. Бэлгийн дур хүслийг өдөөдөг ч тосыг их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй
Cedarwood oil (Ceaderwood oil) Байгалийн тайвшруулах маш сайн хэрэгсэл нь сүнслэг тайтгарал, итгэлийг төрүүлдэг. Жирэмсэн болон хөхүүл үед тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Лаванда цэцгийн тос (Лаванда цэцгийн тос) Энэ тосыг нүүр болон биеийн арьсанд шууд түрхэж болно. Энэ нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үрэвслийн эсрэг, ариутгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул арьсны янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг. Анхны тусламж /түлэгдэлт/-д өргөн хэрэглэгддэг. Тоник.
Lemon Oil (Letop Oil) Дархлааг бэхжүүлэх маш сайн эм. Энэ нь бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. шархыг ариутгана. Судас судас, витилиго зэрэгт тустай.Тос түрхсэн даруйд нарны шууд тусгалаас зайлсхий.
Мандарин тос Уламжлал ёсоор стресстэй нөхцөл байдал, нойргүйдэлд хэрэглэдэг. Энэ нь өдөөгч, тайвшруулах нөлөөтэй. Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нероли тостой хослуулан хэрэглэнэ. Тос түрхсэн даруйд нарны шууд тусгалаас зайлсхий.
Гааны тос (Мента тос) Амьсгалын замын үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, толгой эргэх, халууралтыг бууруулдаг. Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Маш сайн өвдөлт намдаах эм. Бага хэмжээгээр хэрэглэнэ. Жирэмсэн болон хөхүүл үед огт хэрэглэж болохгүй.
Нероли тос (Неролу тос) Хуурай мэдрэмтгий арьс, батга, сунгах тэмдгийг арчлахад хэрэглэнэ. Арьсны нөсөө толбыг арилгана. Тайвшруулах үйлчилгээтэй. Стресстэй нөхцөл байдал, нойргүйдэлд хэрэглэдэг.Тос түрхсэний дараа нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Гацуур тос (Abies alba oil) Энэ нь нүүр, биеийн арьсанд ариутгах, тоник, үнэр дарах үйлчилгээтэй. Энэ тос нь цочроох амьсгалын замыг тайвшруулж, амьсгалын дээд зам, гуурсан хоолой, уушигны үрэвслийг зогсооно. Ревматизм, тулай, цусны эргэлтийн эмгэгийн үед гацуурын тос бүхий халуун усанд орохыг зөвлөж байна. Нүдний ядаргааны үед алсын харааг хэвийн болгоно.
Стресс, түгшүүр, мэдрэлийн ядаргаа, мэдрэлийн ядаргаатай гацуур тос нь сонгодог, байгалийн тайвшруулагч юм.
Нарсны тос (Pinus mugho oil) Арьсыг толигор болгож, уян хатан, уян хатан болгоно. Ханиад, амьсгалын замын өвчин, синусын үрэвсэл, хэрх, тулай, цусны эргэлтийн эмгэг, бронхит зэрэгт тусалдаг. Сэтгэл санааны ядаргаа, сэтгэлийн ядаргааны үед нарсны тос нь урам зориг өгөх нөлөөтэй, хүч чадал, аяыг сэргээдэг. Эмийн салбарт нарсны тосыг хэрх, үе мөчний өвдөлтийг намдаахад хэрэглэдэг мэдээ алдуулагч тос, тос, үрэлтийн найрлагад оруулдаг.
Цайны модны тос (Цайны модны тос) нь анхны тусламж үзүүлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Нян устгах шинж чанарыг нэмэгдүүлсэн. Энэ нь мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэхээс гадна арьсны түлэгдэлт, гэмтлийн үед ашиглагддаг. Тосыг арьсанд шууд түрхэж болно. Хүүхдүүдэд сайн тэсвэрлэдэг.
Eucalyptus oil (Eucaliptus oil) Амьсгалын замын эмчилгээнд голчлон хэрэглэдэг.Тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ядаргаа тайлдаг. Энэ нь нян устгах шинж чанартай байдаг.
Ашигтай шинж чанаруудын хамт чухал тосүүсгэж болно хор хөнөөлбие махбодь, энэ нь харшлын урвал эсвэл хордлого хэлбэрээр илэрдэг.
Эфирийн тос нь хортой юу?
Амьд ургамалд чухал бодисын агууламж нь үйлдвэрийн аргаар гаргаж авсан эфирийн тосноос хамаагүй бага байдаг. Үнэрт тос хэрэглэх тодорхой дүрэм журам, тун хэмжээ байдаггүй тул хүний биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн статистик мэдээлэл байдаггүй.
Өвчний эмчилгээнд эфирийн тосыг зөвхөн XX зуунд хэрэглэж эхэлсэн. Өмнө нь тэдгээрийг зөвхөн эм, үнэртэй усны үйлдвэрт баталгаажуулсан пропорцийг чанд дагаж мөрддөг байсан. Эфирийн тос нь нарийн төвөгтэй химийн өндөр идэвхтэй хольц бөгөөд буруу хэрэглэвэл хүний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг тул хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Эфирийн тос нь амьсгалын зам эсвэл арьсаар дамжин биед сөргөөр нөлөөлдөг. Арьсанд тос түрхэхэд түүний нэг хэсэг нь эсийн дээд давхаргад шингэж, эсийн мембраны шинж чанар өөрчлөгдөж, эс дэх бодисын солилцоо, физиологийн процессыг гажуудуулдаг.
Байгалийн биологийн процессыг тасалдуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тосыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө ургамлын тос, лав эсвэл спиртээр шингэлнэ. Зөвхөн зохих программын дагуу чухал тосГоо сайхны болон анагаах ухаанд та тэдгээрийг бүрэн хасах боломжтой хор хөнөөл.
Эфирийн тос нь ургамлын өндөр концентрацитай үнэр учраас амьд ургамлаас 100 дахин их үнэртэй бодис агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь рецептороор дамжуулан хүний үнэрлэх мэдрэмжинд нөлөөлж, биохимийн процессыг өдөөдөг. Биеийн хариу үйлдэл ямар байхыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Амьсгалын замын зөөлөн эдэд харшлын урвал, хавдар үүсч болно.
Хортой нөлөөллөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
- Мэдэхгүйн тулд эфирийн тосны хор хөнөөл, та тэдгээрийг зөвхөн итгэмжлэгдсэн эмийн сан, дэлгүүрээс худалдаж авах хэрэгтэй.
- Сав баглаа боодол нь цэвэрхэн байх ёстой бөгөөд тухай бүрэн мэдээллийг агуулсан байх ёстой химийн найрлагаболон үйлдвэрлэгч.
- Эмчилгээний хувьд та нийлэг суурьтай тос хэрэглэх шаардлагагүй - тэдгээр нь зөвхөн үнэрт үнэртэхэд тохиромжтой.
- Та ижил төстэй найрлагатай байсан ч нэг тосыг нөгөөгөөр сольж болохгүй, тэдгээр нь өөр өөр концентрацитай байж, бие махбодид янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болно.
- Эфирийн тосыг аюултай болохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг дулаан, гэрлээс хол байлгах хэрэгтэй бөгөөд хугацаа нь дууссан бол тосыг арилгах сайн шалтгаан болдог.
- Дараах чухал тосыг аюултай гэж үздэг: вербена, гич, элекампан ба орегано, каламус, амтат гэрийн хошоонгор, гавар ба жилий, амтат ба thuja, гаа, шарилж ба tansy, шанцай, бүйлс, арц.
Эргэлзээг арилгаж, асуудлыг шийд Эфирийн тос хортой юу?Тус тусад нь зөвхөн мэргэжилтэн л чадвартай байдаг, учир нь үнэрт эмчилгээ бол бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан юм. Өөрийгөө эмчилж болохгүй.
