พืชเช่นเห็ดเป็นแหล่งของสารอาหารวิตามินและโปรตีนตามธรรมชาติ หากฤดูกาลออกผล คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับฤดูหนาวและเพลิดเพลินกับเมนูเห็ดป่าในฤดูหนาว ตัวอย่างเช่น เห็ดเติบโตเป็นกลุ่มเป็นหลัก ในป่าที่ประจบสอพลอ เห็ดน้ำผึ้งจะอร่อยมากถ้าปรุงอย่างถูกต้องและจะอร่อยเป็นพิเศษถ้าทอด ดังนั้น บทความนี้จะอธิบายวิธีการปรุงเห็ดทอดที่หลากหลายและความละเอียดอ่อนของพืช
คุณสมบัติการทำอาหาร
เห็ดควรมีกระโปรงเล็กๆ อยู่ใต้หมวก ซึ่งหมายความว่าพืชสามารถบริโภคได้และไม่เป็นพิษต่อร่างกาย เห็ดพิษจะไม่มีกระโปรงแบบนี้และจะไม่มีจานสีเบจอยู่ใต้หมวก บางครั้งเห็ดบนหมวกอาจมีจุดเหมือนสนิม ก่อนที่คุณจะปรุงเห็ด คุณควรรู้คุณสมบัติบางอย่าง:
- ถ้าเสิร์ฟจาน ตารางงานรื่นเริงเมื่อใช้เห็ด คุณต้องคำนึงว่าสีของเห็ดจะเปลี่ยนไประหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร และเห็ดจะกลายเป็นสีน้ำตาล
- เพื่อรักษาสีตามธรรมชาติ ขอแนะนำให้ใส่ผลิตภัณฑ์ในน้ำที่มีรสเค็มหรือกรดเล็กน้อยเมื่อทำความสะอาดและตัด เกลือสามารถใช้สำหรับสิ่งนี้ กรดมะนาวหรือน้ำส้มสายชู
- ก่อนทอดเห็ดหรืออบในเตาอบต้องต้มในน้ำต่างกัน ครั้งแรกที่พวกเขาต้มเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากนั้นน้ำจะเปลี่ยนสะอาดและต้มต่อไปอีก 15 นาที
- เพื่อรสชาติที่คมชัดก่อนสิ้นสุดการทอดให้ใส่กระเทียมซึ่งผ่านการพาสซีฟไว้ล่วงหน้า
- ในการเพิ่มเครื่องเทศและความหวานให้กับเห็ดทอดคุณสามารถเพิ่มกระเทียมได้ไม่เพียง แต่เครื่องเทศบางชนิดเท่านั้น
- ครีมใช้เพื่อทำให้เห็ดผัดข้นและทำให้เป็นกรด นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู
- ขอแนะนำให้ตัดขาจากเห็ดขนาดใหญ่และทิ้งไว้เพียงส่วนหนึ่งไม่เกิน 2 ซม. เห็ดควรล้างและแปรรูปให้สะอาด
เมื่อทอดเห็ดอย่ากลัวที่จะทดลองกับผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถเพิ่มลงในพิซซ่า, มันฝรั่ง, ทำซอสหรือน้ำเกรวี่ได้หลากหลาย นอกจากนี้ พวกเขาสามารถแช่แข็งหรือเขย่าในเกือบทุกสภาวะ
วิธีทำเห็ดหูหนูง่ายๆ
ในการปรุงเห็ดทอด คุณต้องเรียนรู้คุณสมบัติบางอย่างเกี่ยวกับพวกมัน สิ่งแรกที่ควรทราบคือปริมาณแคลอรีสูงในอาหาร และเมื่อทอดแล้วจะสังเกตเห็นได้ยาก ระบบทางเดินอาหารบุคคล. ประการที่สองคือยากที่จะทอดอย่างสม่ำเสมอหากใช้เห็ดมากกว่า 1 กิโลกรัม ดังนั้นจึงขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถทอดเห็ดได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
- เห็ดน้ำผึ้ง - 700 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ครีม - 100 กรัม
- เกลือ พริกไทย เครื่องเทศ
ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้คำแนะนำต่อไปนี้:
- หากใช้เห็ดแช่แข็งซึ่งล้างและต้มก่อนหน้านี้คุณจะไม่สามารถละลายน้ำแข็งได้ หากใช้เห็ดสดจะต้องล้างและหั่นเป็นชิ้น
- สะเด็ดน้ำมันลงในกระทะที่อุ่นแล้วปล่อยให้มันร้อนและในเวลานี้หัวหอมก็ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นครึ่งวงหรือสี่ส่วน ถัดไปส่งหัวหอมไปที่กระทะแล้วทอดจนเหลืองทองบนไฟแรง
- เห็ดจะถูกเพิ่มลงในกระทะอื่นตามกฎแล้วพวกเขาจะให้น้ำผลไม้อย่างรวดเร็ว ปิดฝาหม้อและปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 10-15 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง
- นอกจากนี้น้ำผลไม้จากเห็ดจะถูกระบายออก แต่ส่วนผสมยังคงปรุงด้วยความร้อนสูง ในตอนนี้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศ เกลือ และเครื่องเทศอื่นๆ ได้
- ตอนนี้ใส่หัวหอมลงในเห็ดผสมและทิ้งไว้ 3 นาทีเพื่อทอด
- ผสมน้ำเห็ดกับครีมเปรี้ยวแล้วเทลงในกระทะ หลังจากนั้นจานจะถูกเคี่ยวจนได้เนื้อที่ต้องการ
เห็ดทอดสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือเนื้อสัตว์ และยังใช้เป็นอาหารได้ด้วย
มันฝรั่งกับเห็ด
ทุกคนที่ได้ลองเห็ดผัดกับมันฝรั่งจะรู้ว่ามันง่ายแค่ไหน แต่ ของอร่อย. ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- เห็ดน้ำผึ้ง - 0.5 กก.
- ครีม - 100 กรัม
- เกลือและพริกไทย.
เห็ดน้ำผึ้ง สูตรผัดการปรุงอาหารด้วยมันฝรั่ง:
- มันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นตามต้องการซึ่งควรใส่ในกระทะ เทน้ำมันลงในกระทะก่อนแล้วจึงอุ่น
- หัวหอมปอกเปลือกและหั่นเป็นรูปทรงที่สะดวก จากนั้นใส่ในกระทะอีกใบแล้วผัด ฉันใส่เห็ดน้ำผึ้งกับหัวหอมแล้วผัดกับหัวหอม
- เห็ดน้ำผึ้งจะให้น้ำผลไม้ซึ่งคุณต้องเคี่ยวผลิตภัณฑ์จนน้ำระเหย
- ถัดไปเพิ่มครีมเปรี้ยวและเคี่ยวต่อไป 2 นาที
- เมื่อมันฝรั่งและเห็ดพร้อมแล้ว คุณต้องใส่มันฝรั่งลงในจานขนาดใหญ่ แล้วใส่เห็ดเป็นวงกลม หรือเพียงแค่ผสมส่วนผสมของกระทะทั้งสอง
ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถบดจานด้วยสมุนไพร ขอแนะนำให้เสิร์ฟมันฝรั่งกับแตงกวาดองหรือแตงกวาดองและมะเขือเทศ
เก็บตกหน้าหนาว
การเก็บรักษาฤดูหนาวสามารถทำได้จากเห็ดทอด สะดวกและอร่อยมาก สำหรับเห็ดทอดในฤดูหนาวคุณจะต้อง:
- เห็ด - 2 กก.
- หัวหอม - 5 ชิ้น
- มาการีน - 1 แพ็ค
- เกลือและพริกไทย.
การทำอาหาร:
- เตรียมเห็ดแคปแยกจากขาและต้มประมาณ 40 นาทีจากน้ำเดือด ในกรณีนี้จะต้องเอาโฟมออกตลอดเวลา
- ถัดไประบายน้ำออกและเห็ดจะถูกส่งไปยังกระชอนและคาดว่าจนกว่าน้ำจะออกจากพวกมัน
- ตอนนี้คุณต้องละลายมาการีนในกระทะและหัวหอมผัดในนั้นซึ่งก่อนตัดและปอกเปลือก เพิ่มเห็ดลงในหัวหอม
- เนื้อหาของกระทะควรเค็มและพริกไทยและปิดฝาและทิ้งไว้บนไฟอ่อน ไล่ออกจนกว่าพวกเขาจะยิง สิ่งสำคัญคือการรบกวนพวกเขาอย่างต่อเนื่อง
- เมื่อเห็ดถูกยิง ไฟจะเพิ่มขึ้นและเห็ดจะถูกทอดให้ทั่ว
- นอกจากนี้ ส่วนผสมจะถูกส่งไปยังขวดที่เตรียมไว้และปิดฝา
ช่องว่างสามารถใช้ในฤดูหนาวสำหรับพาย พิซซ่า หรือสำหรับ เครื่องเคียงต่างๆ. มีสูตรอาหารมากมายสำหรับเห็ดทอด แต่บทความนี้มีสูตรทั่วไปและเรียบง่ายที่สุดที่แม้แต่คนที่ไม่มีประสบการณ์ในการทำอาหารก็สามารถรับมือได้
เห็ดหลายชนิดสามารถพบได้ในฤดูร้อน แต่ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดสำหรับพวกมันคือต้นฤดูใบไม้ร่วง และหนึ่งในเห็ดที่พบมากที่สุดในป่าและบนที่ราบคือเห็ด มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เนื่องจากมีโปรตีน ทองแดง และสังกะสีมากกว่า สารและวิตามินเหล่านี้จำเป็นสำหรับการจัดหาเลือดไปยังร่างกายอย่างเหมาะสม การผลิตสารต้านไวรัสและต้านมะเร็ง ดังนั้นเห็ดจึงมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตาม เห็ดทุกชนิดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างหนัก คุณจึงไม่สามารถรับประทานได้ในปริมาณมาก
เมนูเห็ดตามสูตรของเชฟ ดูวิดีโอ!
ประสบการณ์แช่แข็งจากร้านค้าไม่ต้องการการประมวลผลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หากคุณเก็บเห็ดด้วยตัวเอง คุณต้องทำงานกับมันก่อนปรุงอาหาร คัดแยกเห็ดอย่างระมัดระวัง กำจัดกิ่งที่เกิน ใบหญ้าและใบ จะดีกว่าถ้าตัดส่วนล่างของขาเห็ดออกทันทีแล้วล้างหมวกและขาที่เหลือในกระชอนใต้น้ำไหลเพื่อไม่ให้ทรายและดินเหลืออยู่ภายใน หลังจากนั้นขอแนะนำให้วางเห็ดในเตาที่เค็มเล็กน้อยและพักไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาจะต้องต้มโดยเปลี่ยนน้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้งหลังจากเดือด ปรุงเห็ดประมาณ 40 นาทีไม่มาก การเตรียมการทั้งหมดก่อนการทอดควรใช้ร่วมกับจานเห็ดแม้ว่าผู้เก็บเห็ดบางคนจะละเลย
มีหลายสูตรสำหรับการทอดเห็ด อย่างไรก็ตาม เทคนิคหลักๆ มาจากกลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ได้จานอร่อย ให้เทน้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะหรือหม้อตุ๋น คุณสามารถใช้ผัก ครีม หรือน้ำมันมะกอก ใส่หอมใหญ่หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ใส่น้ำมัน ผัดหอมใหญ่ คนตลอดเวลา จนเป็นสีเหลืองทอง ตอนนี้คุณสามารถนำออกจากกระทะได้ครู่หนึ่งเพื่อให้มันยังคงทอดอยู่พอประมาณและไม่เดือด เพราะเห็ดจะมีของเหลวจำนวนมากออกมา ตอนนี้คุณสามารถใส่เห็ดในน้ำมันได้พวกเขาควรทอดเล็กน้อย แต่พวกเขาจะให้น้ำอย่างรวดเร็วจากอุณหภูมิสูง ลดความร้อนปิดฝาหม้อหรือกระทะที่มีฝาปิดแล้วเคี่ยวเห็ดเป็นเวลา 10-12 นาที
จากนั้นคุณสามารถทิ้งเห็ดไว้ในน้ำผลไม้และค่อยๆ ระเหยไป แต่มันจะอร่อยกว่าถ้าคุณเทน้ำผลไม้ลงในภาชนะที่แยกต่างหากแล้วทำซอสจากมัน ผสมกับครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ จากนั้นเห็ดสามารถทอดโดยไม่ใช้ของเหลวเติมน้ำมันลงไปหลังจากนั้นก็จะมีกลิ่นหอมและยืดหยุ่น ควรกวนและตรวจสอบเห็ดในขั้นตอนนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ไหม้ ในตอนท้ายของการทอด เกลือและพริกไทยในจาน กระบวนการทั้งหมดไม่ควรใช้เวลานานกว่า 8-10 นาที เพิ่มหัวหอมที่เอาออกก่อนหน้านี้ลงในเห็ดแล้วผัดกับพวกเขาสักสองสามนาที หลังจากนั้นเทเห็ดกับน้ำผลไม้ผสมกับครีมเปรี้ยว มันยังคงเพิ่มความร้อนเล็กน้อยและระเหยของเหลวส่วนเกินเพื่อให้ซอสมีความข้นหนืด รสชาติของเห็ดทอดนั้นผิดปกติ
เป็นไปได้ไหมที่จะทอดเห็ดดิบโดยไม่ต้ม? และถ้าเป็นไปได้อันไหน? ฉันชอบเมนูเห็ดทุกจาน
เป็นไปได้ไหมที่จะทอดเห็ดดิบโดยไม่ต้ม? และถ้าเป็นไปได้อันไหน?
ในบรรดาเมนูเห็ดทั้งหมด ฉันชอบเห็ดผัดมากกว่า ยิ่งกว่านั้นโดยไม่ต้องต้มล่วงหน้า ไม่มีความลับใดที่เห็ดต้มจะนิ่ม ลื่น และเสียรสชาติ หรือมากกว่านั้น พวกเขาจะให้น้ำซุปซึ่งดีสำหรับซุป แต่อนิจจา เสียรสชาติของเห็ดเอง
ฉันจะจองทันทีที่เรากำลังพูดถึงเห็ดที่รวบรวมด้วยมือของเราและเห็นได้ชัดว่าอยู่ไกลจากทางหลวงในป่าลึกใกล้มอสโก แน่นอน สามารถสังเกตได้อย่างถูกต้องว่าไม่มีสถานที่สะอาดอย่างแท้จริงในภูมิภาคมอสโก: ลมพัดขึ้น โรงงาน ... แต่โดยทั่วไปแล้ว ในโลกนี้ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ ยกเว้นความคิดของเรา และเราสูดอากาศแบบเดียวกับที่ลมพัดเข้ามาจากผู้สูบบุหรี่ที่ใกล้ที่สุด ... อย่างไรก็ตามฉันไม่ยืนกราน แต่อย่างใดฉันแค่พูดถึงชีวิตของฉันและสิ่งที่ฉันกิน และอะไรที่ไม่กิน...
ดังนั้นเป็นเวลาหลายสิบปีแล้วที่ฉันทอดโดยไม่ต้มและกิน
- เห็ดขาว
- เห็ดชนิดหนึ่ง
- เห็ดชนิดหนึ่ง
- เห็ดชนิดหนึ่ง
- ชานเทอเรลและเม่น
- แชมเปญ
- เห็ดร่ม
- เห็ดน้ำผึ้ง
- russula
ฉันพยายามใช้ต้นโอ๊กทอดที่ยังไม่สุก (เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน) ฉันไม่แนะนำ - จะดำเนินการ ใช่ และในหนังสืออัจฉริยะจะมีการทำเครื่องหมายว่าต้องมีการต้มในเบื้องต้น
คุณสมบัติส่วนบุคคล
เห็ดขาว
เห็ด Porcini ดีในทุกรูปแบบ นั่นคือเหตุผลที่ ceps เมื่อทอดแล้วไม่เบลอขาจะได้สีทองที่สวยงาม ในเห็ดเก่าสามารถถอดชั้นฝาท่อออกได้ Wormy porciniน่าเสียดายที่จะโยนมันทิ้งฉันตากเห็ดตากแดดให้แห้ง - ในกรณีนี้เวิร์มจะทิ้งมันไว้เองในสองสามวัน
เห็ดชนิดหนึ่ง
เห็ดชนิดหนึ่งที่หลวมและเปียกชื้นซึ่งอยู่บนขาบางนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ แต่สามารถทำลายความสม่ำเสมอของการย่างเห็ดได้ เวิร์มจะไม่ตกแต่งจานของคุณ ในเห็ดผอมบางคราวคุณสามารถถอดชั้นฝาท่อออกจากเห็ดชนิดหนึ่งได้
เห็ดชนิดหนึ่ง เห็ดชนิดหนึ่ง และ porcini ไม่ควรสับสนกับเห็ดชนิดหนึ่งสีชมพู (เชื้อราในถุงน้ำดี)
Oilers
ไม่จำเป็นต้องใช้เนยสำหรับทอด แต่ต้องใช้ความอดทนกับพวกเขา - ไม่มีทางหนีจากการทำความสะอาด ฉันพูดซ้ำ: ควรทำความสะอาดผีเสื้อก่อนซักในขณะที่หมวกแห้งและไม่ลื่น ในฤดูกาลนี้มันยากที่จะต้านทานและหยุดได้ทัน แต่ก็คุ้มค่าเพราะผีเสื้อไม่ยอมให้มีการขนส่งและการเก็บรักษา
ชานเทอเรล
ชานเทอเรลเป็นหนึ่งในเห็ดที่ฉันชอบ เพราะเอกลักษณ์เฉพาะของรสชาติ สี เนื้อสัมผัส และความไม่เป็นหนอน แม้ว่าฉันจะบอกว่า ปีนี้เมื่อตัดชานเทอเรลแล้ว ฉันบังเอิญพบไส้เดือนตัวใหญ่ในนั้น - ไส้เดือน! เขาไปทำอะไรที่นั่น? ฉันต้องปล่อยมันเป็นปั๊ม ชานเทอเรลผัดเร็วฉันจึงส่งไปที่กระทะทั่วไปด้วยความล่าช้า และฉันหั่นให้ใหญ่ขึ้น ฉันปรุงชิ้นเล็กทั้งหมด
แชมเปญ
เห็ดแชมปิญองแท้ไม่มีรสชาติเหมือนที่หาซื้อได้ในร้านค้า แนะนำให้ปรุงรสอาหารจากเห็ดแชมปิญองที่ซื้อด้วยเห็ดป่าแห้งบด แชมปิญองป่าจะปรุงรสให้ใครก็ได้ หากมีแชมเปญมากกว่า 2 อันในการจับ ฉันชอบที่จะทอดมันแยกกันเพื่อไม่ให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์หายไป
เช่นเดียวกับญาติของมันคือเห็ดร่มกันแดด แต่ที่นี่หมวกใบเดียวก็เพียงพอสำหรับกระทะ จริงอยู่ทั้งแชมเปญและร่มผัดกันมาก ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงทั้งครอบครัวด้วยเห็ดตัวเดียว แม้แต่เห็ดที่ใหญ่มาก
เห็ดน้ำผึ้ง
กับเห็ดทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะ grebes ของพวกเขาและอย่าพลาดคลื่น เห็ดน้ำผึ้งโดยเฉพาะเห็ดขนาดเล็กไม่สามารถทำความสะอาดได้ แม้ว่าเราจะเก็บเห็ดสำหรับฤดูหนาวตามธรรมเนียม (ดอง) แต่ก็สามารถทอดได้ดีเพราะมีกลิ่นหอม แข็งแรง และไม่ค่อยทอดมากนัก
รัสซูลา
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันได้เลิกทอดเห็ดดิบ เพราะในหมู่พวกเขามักจะเจอการเผาไหม้ที่กัดกร่อน ไส้เดือนฝอยที่เผาไหม้ไม่ได้เป็นพิษ แต่สามารถทำลายกระทะเห็ดได้ เป็นไปได้ที่จะแยกแยะความแตกต่างของ russula ที่เผาไหม้ด้วยการกัดกร่อนจากอันที่ดีได้โดยการกัดเห็ดแต่ละชนิดในรูปแบบดิบเท่านั้น ความเกียจคร้าน แต่ถ้าคุณต้มมัน (ไม่นาน) ให้เพิ่มหัวหอมดิบ เกลือและน้ำมันดอกทานตะวัน - คุณจะได้สลัดรัสซูล่าที่ยากจะลืมเลือน และไม่เป็นความจริงที่ russula ไม่มีรสและใช้สำหรับมวลเท่านั้น และคุณพยายามที่จะไม่ยุ่งเกี่ยวกับเห็ดอื่น ๆ !
ใครอยู่เบื้องหลัง เห็ดอะไรต้องต้มก่อน?
แน่นอน morels และเส้นหมู Duboviki (สีน้ำเงิน) ยังดีกว่าที่จะต้มแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตแม้จะไม่ได้ปรุงอาหารก็ตาม โดยหลักการแล้วมู่เล่, แพะคุณไม่สามารถทำอาหารได้ แต่พวกมันง่ายต่อการสับสนกับ duboviks
เห็ดที่ต้องแช่ก็ถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง เช่น โวลนูชกี เห็ดดำ เห็ดนม ฯลฯ แต่นี่เป็นเรื่องราวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ทุกคนรักเห็ด อย่างน้อยคนที่รักเห็ด แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าประเภทที่สามซึ่งได้รับมอบหมายจากเห็ดนี้ไม่ได้หมายความถึงการใช้ขาเห็ดน้ำผึ้งเป็นอาหาร แต่มันไม่ได้อยู่ที่นั่น คนรัสเซียเข้าใจอย่างรวดเร็วและคิดหาวิธีทอดเห็ดเพื่อให้ทุกอย่างอร่อยและนุ่ม - ทั้งหมวกและขา
เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าเห็ดดองเป็นที่นิยมมากกว่าเห็ดผัด เลขที่ คุณเพียงแค่ต้องลองเห็ดผัดกับครีมเปรี้ยวและทุกอย่างจะเข้าที่ แบบแผนล่มสลายอย่างง่าย - โดยการทดลอง ผู้เชี่ยวชาญและแม่บ้านหยิบกุญแจสำคัญในการปรุงเห็ดทอดมานานแล้ว ผลที่ได้ไม่ใช่แค่เห็ดหนึ่งจาน แต่เป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริง!
เห็ดน้ำผึ้ง - รสชาติและประโยชน์ของของขวัญจากป่า
เห็ดน้ำผึ้งเป็นเห็ดที่น่าสนใจจริงๆ แพทย์แนะนำให้ใช้เห็ดไมซีเลียมอ่อนในขนมปังขาว เถียงว่าดีต่อโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์และโพแทสเซียมจำนวนมาก วิตามิน B, A, C, E ซึ่งมีเห็ด ปริมาณเฉลี่ยของเห็ดน้ำผึ้งที่บริโภคในระหว่างวันช่วยให้ร่างกายได้รับทองแดงถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการในแต่ละวัน มันยังคงเพิ่มการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเนื้อหาที่อุดมไปด้วยไรโบฟลาวินไนอาซินและซีลีเนียมและคุณค่าทางการแพทย์ของเห็ดเหล่านี้จะชัดเจน
ปริมาณแคลอรี่ของเห็ดคือ 29 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม - ต่ำเช่นเดียวกับตัวแทนของอาณาจักรเห็ด นักโภชนาการแนะนำเห็ดให้กับผู้ที่ประสบปัญหาโรคอ้วน เห็ดชนิดนี้พร้อมกับแชมปิญองมีอยู่ในอาหารด่วนของอิตาลี
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม พ่อครัวใช้เห็ดมากที่สุด ประเภทต่างๆ. agaric น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ดีทั้งในสลัดและเป็นกับข้าวที่ซับซ้อนหรือเป็นอิสระ และในฐานะจานอิสระเห็ดก็ปรากฏตัวพร้อมกับหมวกที่ยกขึ้นอย่างภาคภูมิใจ
เห็ดผัดกับมันฝรั่ง กับผัก เห็ดกับชีส กับเครื่องเคียงมากมาย - รายการไม่มีที่สิ้นสุด วาเรนิกิและเกี๊ยวไส้เห็ดเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ไม่ต้องพูดถึงโรลและพายกับเห็ด
ช่วงเวลาเดียวใน "การสื่อสาร" กับเห็ดคือการประมวลผล ไม่มีปัญหาเพิ่มเติมเช่นนี้ เห็ดสามารถทนความร้อนได้ทุกประเภท คุณสามารถปรุงเห็ดโดยใช้อุปกรณ์ครัวที่เหมาะสมกับจุดประสงค์นี้
การเตรียมงานประกอบด้วยการล้างอย่างละเอียด - จำเป็นต้องกำจัดเศษซากทั้งหมดที่ติดอยู่กับเห็ด และ - บังคับล้างเมือกจากพื้นผิวของเชื้อรา แต่มีสูตรที่ตรงกันข้ามไม่ได้มีไว้สำหรับล้างเห็ด คุณทำอาหารอะไรได้บ้างเมื่อมีถังเห็ดอยู่ในมือ?
สูตรอร่อยสำหรับเห็ดทอด
เห็ดผัดกับมันฝรั่งในครีมเปรี้ยวกับหัวหอม
สูตรอาหาร:
- เห็ดสด - 500 กรัม
- มันฝรั่งอ่อน - 1 กก.
- น้ำมันพืช - 90 กรัม
- ครีม - 200 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - 50 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทย.
เทคโนโลยี:
- จัดเรียงเห็ดอย่างระมัดระวัง ทำความสะอาดแต่ไม่ต้องล้างออก
- ล้างมันฝรั่ง. รับมือ. ทำความสะอาดและล้างอีกครั้ง แห้งเล็กน้อย
- เห็ดขนาดใหญ่สามารถตัดได้ ปล่อยให้ตัวเล็กเหมือนเดิม
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะอุ่น กระจาย. เทเห็ดลงในกระทะ นำไปต้มด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง
- ตัดมันฝรั่งแปรรูปเป็นก้อนขนาดกลาง ใส่เห็ด.
- ปรุงทุกอย่างรวมกันประมาณยี่สิบนาที
- ไม่นานก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้ใส่ครีมเปรี้ยวลงในกระทะ เกลือพริกไทย
- ขณะกำลังทำอาหาร ให้ล้าง หัวหอมใหญ่. รับมือ. แห้งหั่นเป็นวงเล็ก ๆ
- นำกระทะออกจากกองไฟ โอนเนื้อหาไปยังชามที่ให้บริการ โรยด้วยหัวหอมสีเขียว เสิร์ฟบนโต๊ะ
เห็ดน้ำผึ้งผัดหัวหอม
สูตรอาหาร:
- เห็ดสด - 1 กก.
- หัวหอม - 120 กรัม
- เนย - 70 กรัม
เทคโนโลยี:
- จัดเรียงเห็ดอย่างระมัดระวัง ทำความสะอาด. ตัดชิ้นใหญ่ทิ้งชิ้นเล็กไว้ทั้งหมด วางในอ่าง เพื่อเติมน้ำ ค้างไว้แบบนี้สักสี่ชั่วโมง
- จากนั้นล้างออกให้สะอาดสองหรือสามครั้ง ระบายน้ำออกให้หมด เห็ดแห้ง.
- หัวหอมล้าง. รับมือ. ทำความสะอาด. ซักอีก. ตัดเป็นก้อนขนาดกลาง
- เทเห็ดที่เตรียมไว้ลงในกระทะด้วยน้ำมันพืชร้อน เทน้ำ 250 มล. ต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- หลังจากที่ของเหลวระเหยหมดแล้ว ให้ใส่เนยลงในกระทะ เพิ่มหัวหอมสับ เกลือ. ผัดจนเห็ดสุกเต็มที่
- โอนไปยังชามเสิร์ฟทันที
- ขอแนะนำให้เสิร์ฟซอสครีมกับเห็ดกับหัวหอม
เห็ดผัดมายองเนส: การเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาว
สูตรอาหาร:
- เห็ดต้ม - 1.5 กก.
- มายองเนส - 300 กรัม
- น้ำมันพืช - 50 มล.;
- หัวหอม - 300 กรัม
- กระเทียม - 30 กรัม
- ปาปริก้าหวานป่น - 3 กรัม
- เกลือ - 30 กรัม
เทคโนโลยี:
- แยกเห็ดให้สะอาดล้างในน้ำหลาย ๆ ให้น้ำไหลออก ต้มในกระทะขนาดใหญ่ด้วยน้ำเกลือเป็นเวลา 20 นาที โยนในกระชอน ปล่อยให้น้ำไหลออกจนหมด
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อุ่น พอร้อนก็เทเห็ดลงไป ปรุงจนกรอบ
- หัวหอมล้างกระบวนการปอกเปลือก ตัดเป็นก้อนขนาดกลาง
- กระบวนการกระเทียมสะอาดจากแกลบ แบ่งฟัน.
- เทหัวหอมและกระเทียมที่เตรียมไว้ลงในกระทะพร้อมเห็ด เกลือ.
- หลังจากผ่านไปสองสามนาทีให้ใส่มายองเนส ปิดฝากระทะด้วยฝา เปิดไฟปานกลางประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ควรกวนเนื้อหาของกระทะอย่างสม่ำเสมอ
- นำกระทะออกจากเตา ใส่จานสำเร็จรูปในทันทีที่ล้างด้วยโซดาและขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว แทมป์.
- ม้วนขวดที่มีฝาปิด ห่อในผ้าห่ม เย็นลงอย่างสมบูรณ์
- เก็บในที่เย็น
หม้อตุ๋นเห็ดทอด
สูตรอาหาร:
- มันฝรั่ง - 600 กรัม
- ชีสแข็ง - 200 กรัม
- ครีมไขมัน - 200 มล.;
- เห็ดแช่แข็ง - 400 กรัม
- เห็ดแห้ง (หรือเห็ดแห้งอื่น ๆ ) - 50 กรัม
- เนย - 80 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- เกลือ;
- ลูกจันทน์เทศบด - 2 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 10 กรัม
เทคโนโลยี:
- ล้างมันฝรั่งให้ดี กระบวนการสะอาด ล้างอีกครั้ง นึ่งจนสุกครึ่ง เย็นลง.
- ทำลายเห็ดแห้งด้วยมือของคุณ ตั้งกระทะให้ร้อน ละลายเนย เทเห็ดแช่แข็งลงไป จากนั้นใส่เห็ดแห้งสับ
- ปรุงเห็ดให้มีความสม่ำเสมอของซอส
- ล้างผักใบเขียวให้ดี ผ่าน. รับมือ. แห้งและสับให้ละเอียด
- จารบีจานอบ เนย. โรยด้านล่างด้วยเกล็ดขนมปัง
- ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ วางทับซ้อนกันครึ่งหนึ่งบนแครกเกอร์ โรยหน้าด้วยมัสกัต เกลือ.
- วางเห็ดที่ปรุงสุกแล้วบนมันฝรั่งเป็นชั้นหนาแน่น ถัดไปวางมันฝรั่งที่เหลือบนพื้นผิวของชั้นของเห็ด เกลือ. โรยด้วยสมุนไพรสับ
- เขย่าครีมให้ทั่ว เทลงบนมันฝรั่งอย่างสม่ำเสมอ
- วางแบบฟอร์มที่เตรียมไว้ด้วยหม้อปรุงอาหารในเตาอบที่โอเวอร์คล็อกถึง 300 องศา ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจนเป็นสีทองบนมันฝรั่ง
- ตัดชีสเป็นชิ้นบาง ๆ
- นำหม้อออกจากเตา (ห้ามปิดเตาอบ) วางชิ้นชีสทับซ้อนกันบนพื้นผิวของหม้อปรุงอาหาร นำแม่พิมพ์กลับเข้าเตาอบและถือไว้จนชีสเป็นสีน้ำตาล
การทำเห็ดทอดเป็นเรื่องง่าย มีสูตรอาหารมากมาย และมันช่างอร่อยจริงๆ! ทานให้อร่อย!
ดูสูตรอาหารจานพร้อมรูปถ่ายด้านล่าง
ทุกคนอาจชอบเห็ดผัดกับหัวหอมและมันฝรั่ง และครอบครัวของเราก็ไม่มีข้อยกเว้น จำที่อร่อยที่สุดและหัวหอม? วันนี้ฉันขอเสนอให้ปรุงอาหารเห็ดที่อร่อย เรียบง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการอีกครั้ง - เห็ดผัดกับมันฝรั่งและหัวหอม สูตรของฉันก็มาพร้อมกับรูปถ่ายทีละขั้นตอนและคำอธิบายขั้นตอนที่คล้ายกันเช่นเคย สำหรับการทอดคุณสามารถใช้ทั้งเห็ดสดจากป่าและเห็ดแช่แข็ง ในสูตรนี้ ฉันใช้เห็ดสดแช่แข็ง
เห็ดน้ำผึ้งผัดกับมันฝรั่ง
ในการเตรียมมันฝรั่งและเห็ดจานอร่อยเราต้องการ:
- เห็ดแช่แข็งหรือสด 400 กรัม
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- มันฝรั่ง (ควรพาหนุ่ม ๆ จะดีกว่า) 6-8 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
![](https://i1.wp.com/hope-recipes.ru/wp-content/uploads/2013/10/Retsept-zharenoy-kartoshki-s-lukom-i-opyatami.jpg)
เราเริ่มกระบวนการด้วยการเตรียมหัวหอมและมันฝรั่ง หัวหอมจะต้องปอกเปลือกชุบด้วยมีดในน้ำเย็น (เพื่อไม่ให้ตาเปียก) และหั่นเป็นวงครึ่งบาง ๆ ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นเส้นแล้วล้างอีกครั้ง วางมันฝรั่งสับบนผ้าเช็ดครัวที่สะอาดแล้วซับเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน เทน้ำมันลงในกระทะ ผัดหัวหอมจนนิ่มประมาณ 5 นาที
หากคุณใช้เห็ดสดก็จะต้องล้างให้สะอาดแล้วต้มในน้ำเดือด จากนั้นพับเก็บในกระชอนเพื่อระบายความชื้น หากคุณนำเห็ดแช่แข็งไปคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรกับมันก่อน
![](https://i2.wp.com/hope-recipes.ru/wp-content/uploads/2013/10/IMG_8476.jpg)
เรากระจายเห็ดไปที่หัวหอมทอดแล้วผัดด้วยไฟปานกลางจนความชื้นส่วนเกินระเหย หลังจากผ่านไปประมาณ 15 นาที ให้ใส่มันฝรั่งแห้งลงในกระทะและผสมให้เข้ากัน ผัดมันฝรั่งกับเห็ดและหัวหอมจนนุ่มประมาณ 20 นาที อย่าลืมใส่เกลือและเพิ่มพริกไทยดำหากต้องการ นั่นคือภูมิปัญญาทั้งหมด อร่อย เห็ดผัดกับมันฝรั่งและหัวหอมก็พร้อม อย่างที่คุณเห็น การทำอาหารตามสูตรการทำอาหารนั้นไม่ยากอย่างที่คิดในแวบแรก เป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่งที่จะดูสูตรอาหารที่มีรูปถ่าย ทานให้อร่อย!
เป็นการดีที่จะเตรียมสลัดแสนอร่อยสำหรับเห็ดกับมันฝรั่ง ฉันมีตัวเลือกที่ฉันรวบรวมมากที่สุด สูตรที่น่าสนใจ. สลัดดังกล่าวสามารถเตรียมได้สำหรับวันหยุดและเมื่อมีความปรารถนาที่จะลิ้มลอง
ในตอนท้ายของวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการล้างเห็ดอย่างรวดเร็วก่อนที่จะต้มหรือดองหากคุณไม่สะอาดและพร้อมเหมือนของฉัน แต่ถ้าคุณเก็บมันไว้ในป่า
ทุกคนสนใจความคิดเห็นของคุณ!
อย่าปล่อยให้เป็นภาษาอังกฤษ!
ด้านล่างมีแบบฟอร์มแสดงความคิดเห็น