Mitmekesistame igapäevamenüüd ning valmistame lihtsa ja maitsev roog- soe salat funchose, rannakarpide, kalmaari ja köögiviljadega. Funchoza - nuudlid alates mitmesugused tärklis, see sisaldub paljudes üle-aasiapärastes roogades. Funchoza kodus küpsetatud mereandide ja köögiviljadega pole sugugi halvem kui sarnane roog Hiina või Jaapani restoranis.
Funchose retsept mereandide ja köögiviljadega
Roog: salatid
Koguaeg: 20 minutit
Koostisained
- 100 g funchose
- 300-400 g rannakarpe ja kalmaarifilee
- 50 ml soja
- 50 ml vett või kana puljong
- 30 g maisitärklis
- 50 ml taimeõli
- 60 g sibulat
- 60-70 g porgandit
- 1 arvuti. magus paprika väike
- must pipar
- punane pipar
Samm-sammult retsept koos fotoga
Kuidas valmistada sooja salatit funchose ja mereandidega
1. Vala selged funchose nuudlid liitri keeva veega. Jätke viieks minutiks. Kurna keev vesi. Loputage nuudlid. Seda tuleb teha jooksva külma vee all. Sel juhul kasutatakse kaunviljade tärklisest valmistatud nuudleid.
2. Tükelda sibul ja pipar.
3. Tükelda porgand. Kõige parem on riivida keskmisele riivile.
4. Lõika kalmaarifilee rõngasteks või ribadeks.
5. Loputage rannakarbid veega.
6. Sega puljong sojaga ja lisa tärklis.
7. Sega ühtlaseks massiks.
8. Hauta sibulat, paprikat ja porgandit kuumas õlis 2-3 minutit.
9. Lisa köögiviljadega pannile rannakarbid ja kalmaar. Mereandidega kuuma funchose jaoks võite lisaks rannakarpidele ja kalmaaridele võtta krevette, kammkarpe, kaheksajalgu.
10. Prae mereande koos köögiviljadega 2-3 minutit, lisa neile funchose.
11. Soojendage nuudleid mereandide ja köögiviljadega paar minutit ning valage tärklisega sojaoad.
12. Sega kõik läbi, lisa maitse ja soovi järgi pipart ja muid vürtse. Kahe minuti pärast on funchose mereandidega valmis.
Funchozat mereandidega saab küpsetada argipäeviti ja pühade ajal.
Head isu.
Täna ma jagan huvitav retsept Tai toit - . Ja ma ütlen või klaasnuudlid. Retsept allpool.
Natuke funchose'st ... Sellest rääkides tähendab enamik inimesi sageli riisinuudlid. See pole aga täiesti tõsi. Lõppude lõpuks ei ole see valmistatud riisist, vaid oatärklisest, sageli lisades teistest põllukultuuridest pärit tärklist. Panin oma roale nime Funchoza mereandidega”, kuid neid nimetatakse paljudes retseptides ka klaasnuudliteks nende läbipaistvuse pärast, mis ei kao valmis roas.
Enne, temast teada saada kasulikud omadused. See on kasulik seedimiseks koos kiudainete rohkusega. See sisaldab ka aminohappeid, mis aeglustavad vananemisprotsessi, ja tsinki, mis aitab vabastada keha toksiinidest.
Liigume nüüd toiduvalmistamise juurde Funchoza mereandidega».
See vajab järgmisi koostisosi:
- Funchoza, 150 g
- Kana puljong, 1,5 l.
- Porgand, 80 g.
- Sibul, 30 g
- Ingveri juur, 1-2 cm.
- Mereannid, 300 g.
- Kurkum.
Funchose’ga roa jaoks võite kasutada mis tahes mereande, mida rohkem neid on, seda rohkem maitseid valmisroog sisaldab. Võtsin krevetid, rannakarbid, kalmaari ja viimaste kombitsad. 
Kogu see klaasnuudliretsepti jaoks mõeldud merekokteil tuleks kasta keevasse, hästi soolatud vette. Kui vesi keeb uuesti, märkige 3-5 minutit. Sellest ajast piisab, et mereannid jõuaksid valmisolekuni. Pärast seda tuleks need veest välja tõsta, lasta nõrguda ja kõrvale panna.
Järgmisena tükelda köögiviljad Funchose mereandidega.
Sibul tuleks tükeldada. Porgand ja ingver - hõõruge riivis.
Eelistan kasutada peent riivi. Nii et roas on maksimaalselt purustatud koostisosa maitse, kuid samal ajal ei tule köögiviljad ise vastu, mis paljudele ei meeldi.
Ma räägin edasi kuidas süüa teha funchose mereandidega…
Köögivilju tuleb praadida taimeõlis mitu minutit, lisada neile noa otsas kurkum ja valada kuuma kanapuljongiga. Pane sinna klaasnuudlid (retsept ei vaja eelleotamist), oota pehmenemist ja lisa mereannid.
Keeda madalal kuumusel veel 3 minutit.
Funchoza mereandidega valmis. Seda saab tarbida kahel kujul: supi või teise käiguna. Kui sulle meeldib supp, siis serveeri rooga kohe pärast valmistamist. Poole tunni pärast imendub puljong nuudlitesse ja saad teise roa.
Head isu!
Funchose kombinatsioon mereandidega võimaldab teil valmistada roogi mitmesuguse tekstuuriga toodete komplektiga, mis Aasia köök hinnatud mitte vähem kui huvitav maitsekombinatsioon. Tõepoolest, mereandide kokteilis on igaüks neist erineva elastsusastmega, lisaks võtame funchose, mis on pehmem kui ükski mereannid, ja spinati, mis on tekstuurilt vaevumärgatav, kuid maitselt on see väga intensiivne. Täiendava puudutuse üldisele tekstuuride ansamblile annab seesamiseemned, selle kasutamine pole muidugi vajalik, kuid väga soovitav. Üldine maitsekoostis on soolane-jood, mereannid, sojakaste ja spinat töötavad koos.
Keeda funchose vastavalt pakendil olevale juhisele. Selle roa jaoks sobib minu arvates paremini paks lapik, seda keedetakse eelkeedetud vees 8 minutit.
Pese spinat põhjalikult. Kui lehtedel on karedad pistikud, siis rebime need ära.
Seesamiseemneid praetakse pidevalt segades supilusikatäis taimeõlis kõrgel kuumusel. Selle aja jooksul peaks pann olema väga kuum. Valmisoleku kriteerium – valge seesam muutub kuldseks või pruunikaks.
Lisa pannile mereannid (kui need olid külmunud, siis funchose küpsemise ajaks peaksid need juba sulanud olema). Jätkame kõike koos kõrgel kuumusel praadimist, kuni krevetid muutuvad roosaks ja eralduva vedeliku kogus hakkab vähenema ega jõua kohale.
Lisa sojakaste, seesamiõli, spinat ja riivitud ingver või läbi küüslaugupressi pressitud ingveri mahl. Hoiame kõike veel minut aega kõrgel kuumusel segades koos, seejärel eemaldame tule ja katame panni kaanega. See võimaldab spinatil optimaalselt välja pääseda.
Selleks ajaks, kui mereannid olid valmis, oli mu funchoza just küpsenud. Asetame selle kurn, kurname vee, milles see keedeti, ja valame lisaks külma veega. Mitte, et me seda kaua kastame, et jahtuks, aga lühike on.
Funchoza tõsta kohe taldrikule (kui mitte kohe, siis tuleb see uuesti soojendada).
Noh, puista-vala funchose mereandidega.
Funchose serveerimisel mereandidega täiendame sojakastet.
Tänapäeval on Jaapani köök meie riigis väga populaarne. Igal sammul võib leida kohvikuid ja restorane, mis pakuvad erinevaid sushisid, rulle, nuudleid ja muid traditsioonilisi Jaapani roogasid.
Paljud koduperenaised on juba õppinud selliseid roogasid iseseisvalt valmistama. Ainult esmapilgul tundub, et midagi sellist on väga raske valmistada. Tegelikult on retseptid väga lihtsad ja lihtsad.
Kuid meie inimeste jaoks on need veidi ebatavalised ja seetõttu on tekkinud stereotüüp, et kõik on väga raske. Kuidas saate kodus mereandidega funchoset valmistada?
Mõned faktid funchose kohta
Funchoza mereandidega on jaapanlaste üks lemmiktoite. See on huvitav, lihtne ja kerge roog, mis meeldib kõigile. Eriti meeldib see neile, kes järgivad tervislikku eluviisi ja on sellega harjunud õige toitumine. See on rahuldust pakkuv toode, mis annab energiat ja hea tuju terve päev.
Sõna " funchose" otseses tõlgenduses on see tõlgitud üsna kummaliselt - see on klaasnuudlid».
Selle maitse on üsna neutraalne ja sobib seetõttu hästi mitte ainult mereandidega, vaid ka nendega:
- köögiviljad;
- erinevad lihad, näiteks kana, veiseliha, sealihaga.
Tänu sellele, et funchosel on ebatavaline võime neelata nende toodete aroomi, millega seda küpsetatakse, muutub see veelgi heledamaks ja rikkalikumaks.
Kahjuks pole funchose roana meie riigis veel suurt populaarsust kogunud. Seetõttu kardavad paljud koduperenaised seda lihtsalt küpsetada, sest usuvad, et keegi ei söö seda. Kuid kõik, kes riskisid, on tulemusega rahul ja küpsetavad seda Jaapani rooga kindlasti.
Traditsiooniline retsept otse Jaapanist
Traditsiooniliselt valmistatakse funchose'i mereandide ja köögiviljadega.
Koostis:
- tavaline või hiidkrevetid- umbes 500 grammi;
- külmutatud mereandide kokteil - umbes 500 grammi;
- 1 väike sibul;
- paar küüslauguküünt;
- väike ingveri juur;
- väike värske tšillipipar;
- 2 paprikat (soovitavalt 1 punane ja 1 kollane);
- keskmise suurusega suvikõrvits - 1 tk;
- 1 selleri vars;
- spetsiaalsed riisinuudlid või funchose (saate osta igast supermarketist) - umbes 100 grammi;
- erinevad kastmed (soja, austri, kala, Worcester).
Koostisosade nimekiri on päris suur, aga kui tähelepanelikult vaadata, siis peaaegu kõik tooted on igas kodus külmkapis olemas.
Küpsetusmeetod:
- Kõigepealt tegeleme krevettidega. Keetke krevetid ja koorige need koorest. Kooritud krevettide lõplik kaal peab olema vähemalt 500 grammi.
- Koori sibul ja lõika väikesteks rõngasteks või poolrõngasteks (nagu sulle meeldib).
- Koori küüslauguküüned ja haki peeneks.
- Prae pannil koos sibul ja küüslauk. Ärge unustage neid pidevalt segada. Soovitav on panni raputada iga 3 minuti järel.
- Sel ajal lõigake ingveri juur väikesteks kuubikuteks.
- Tšillipipar ka väikesteks kuubikuteks lõigatud.
- Paprika tuleks lõigata ribadeks.
- Peseme suvikõrvitsa hästi jooksva vee all ja lõikame väikesteks õhukesteks kangideks.
- Peame selleri varre lõikama väikesteks poolrõngasteks.
- Nüüd kogume kõik köögiviljad ühte hunnikusse ja asetame need pannile, kus praeme sibulat ja küüslauku.
- Prae kõiki köögivilju keskmisel kuumusel mitte rohkem kui 5 minutit. Ärge unustage neid pidevalt segada.
- Sel ajal võtame funchose ja valame selle keeva veega. Jätke nuudlid 3-4 minutiks kõrvale.
- Laotasime oma aurutatud nuudlid köögiviljadele. Segage hoolikalt mitu korda.
- Järgmisena hakkame valama kastmeid. Tuleb võtta:
Kastme koostisained:
- sojakaste - umbes 2 supilusikatäit;
- umbes 1 spl austri- ja kalakastet;
- 1 tl Worcestershire'i kastet
Ärge muretsege, kui teil pole kastet. Roa maitsvaks muutmiseks piisab sojakastme valamisest. Peate lihtsalt lisama seda veidi rohkem kui traditsioonilist tehnoloogiat.
Küpsetusmeetod:
- Lisa pannile krevetid ja külmutatud mereannid.
- Teeme väikese tule ja hautame kogu segu umbes 10 minutit. Nõu on soovitav katta kaanega.
See lõpetab köögiviljadega funchose valmistamise. See nuudel on rohkem nagu köögiviljasalat. Roog pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev. Head isu!
Funchose salati valmistamine
Teine võimalus funchose valmistamiseks on salat. Seda saab valmistada nii mereandide kui ka lihaga. Kiire, toitev ja väga maitsev salat meeldib kõigile pereliikmetele. Mõelge lihaga retseptile.
Koostis:
- umbes 100 grammi funchose'i;
- umbes 150 grammi liha (soovitavalt kana, aga sobivad ka sea- ja veiseliha);
- pooled järgmistest köögiviljadest - porgand, kurk, paprika;
- umbes 1 väike küüslauguküüs;
- umbes 5 supilusikatäit sojakastet;
- umbes 1 tl äädikat;
- umbes 1 tl taimeõli;
- pipart, koriandrit ja muid teie valitud maitseaineid.
Küpsetusmeetod:
- Alustuseks valage "klaasnuudlid" või funchose keeva veega. Laske 5 minutit puhata. Seejärel tühjendame vee.
- Köögiviljad, nimelt porgand, kurk ja pipar, tuleb lõigata väikesteks ribadeks. Võib riivida jämedale riivile.
- Lõikame ka liha ribadeks ja praeme pannil küpseks.
- Kombineerige liha ja köögiviljad ühes kausis.
- Lisa funchose ja kõik vürtsid, sega kõik korralikult läbi.
- Vala salat sojakastmega ja sega uuesti korralikult läbi.
- Saadame salati paariks tunniks või isegi üleöö külmkappi. Mida rohkem salatit infundeerida, seda maitsvam see tuleb.
Sellist salatit saab valmistada mitte ainult liha, vaid ka mereandidega. Lihtsalt keeda krevetid, rannakarbid või mõni muu lemmik mereannid ja lisa köögiviljadele.
Selline salat on kalorivaba, nii et see meeldib eriti dieedil olevatele tüdrukutele. Rikkalik roog on suurepärane hommikusöök ning laeb energiat ja särtsu terveks päevaks.
Õigesti valitud toiduvalmistamine: saladused
Funchoza on riisinuudlid. Meie riigis pole see eriti populaarne toode. Seetõttu ei tea paljud koduperenaised selle valmistamise reegleid, saladusi ja nippe. Avaldame neist mõned.
- Kõigepealt peate tähelepanu pöörama küpsetusajale. Funchoza on väga valiv toode. Väga oluline on säilitada ideaalne aeg selle soovitud olekuni küpsetamiseks. Kui seda ei keeta, on see mittesöödav ja seedimisel pehmeneb ja muutub pudruks. Seetõttu soovitavad paljud valada see mõneks minutiks tavalise keedetud veega.
- Et “klaasnuudlid” keetmise ajal kokku ei kleepuks, soovitame protsessi käigus vette lisada paar tilka tavalist taimeõli. Kui unustasite seda teha, loputage seda kohe pärast keetmist jooksva vee all, nagu tavalist pasta.
- Samuti asetavad paljud nuudlid lihtsalt 5 minutiks külma vette. See peatab küpsetusprotsessi ja seega ei kleepu funchose kokku.
- Järgmisel päeval on funchose juba maitsetu. Seetõttu on parem seda küpsetada sellises koguses, et seda saaks kohe toiduvalmistamiseks kasutada.
- Kui leiate retsepti, mis ütleb, et riisinuudleid tuleks serveerida kiududena, on parem need pärast keetmist tükkideks lõigata. See muudab selle palju lihtsamaks ja lihtsamaks.
Head isu!
Funchozat mereandidega valmistatakse erineval viisil. Mereliste koostisosade lisamine on hea lahendus, et roog oleks maitsev ja rahuldav. Oluline on ainult osata koostisosi õigesti kombineerida, et saada ületamatu kombinatsioon.
Kuidas valmistada funchose'i mereandidega?
Funchose'iga ületamatute mereanniroogade saamiseks võtke arvesse järgmist:
- Esiteks sulatatakse mereannid (kui kasutatakse külmutatud), misjärel valmistatakse täiendavad koostisosad: pestakse, puhastatakse.
- Õli valatakse paksu põhjaga kaussi (wok), praetakse sellel köögiviljad, valatakse puljong ning seejärel pannakse funchose ja mereannid.
- Funchose't saate keeta ilma puljongita, lisades kastet. Selleks segage ettevalmistatud koostisosad ja valage kaste.
Funchoza marineeritud mereandidega
Kiire, kerge ja maitsev roog on funchose mereandidega õlis. Põhitooted on valitud maitse järgi, samuti erinevad maitseained. Nuudleid ei keeda kaua ja neid serveeritakse lauale ainult kuumalt. Mis puutub toiduvalmistamisprotsessi, siis see ei nõua palju aega. Kaste annab nuudlitele ainulaadse maitse.
Koostis:
- funchose - 200 g;
- mereannid - 300 g;
- porgand, paprika, sibul - 1 tk;
- küüslauk - 2 nelki;
- sojakaste, taimeõli - 2 spl. l.
Kokkamine
- Keeda nuudlid.
- Haki köögiviljad ja prae.
- Nõruta mereandidelt marinaad, pane köögiviljadele. Küpseta veel 7 minutit.
- Ühendage kõik komponendid. Funchoza mereandidega, mida serveeritakse sojakastmega.
Funchoza mereandide ja köögiviljadega - retsept
Funchozat mereandide ja juurviljadega peetakse õigustatult dieetroaks, seega sobib see neile, kes järgivad oma figuuri, kuid samas meeldib maitsvalt süüa. Merekokteil võib sisaldada tooteid, mis on valitud individuaalse äranägemise järgi, neid ei sulatata toiduvalmistamise ajal.
Koostis:
- funchose - 100 g;
- krevetid - 1 kg;
- merekokteil - 500 g;
- pipar, suvikõrvits, sibul - 1 tk;
- küüslauk - 3 nelki;
- seller - 1 vars;
- kurkum, jahvatatud tšillipipar - igaüks 0,5 tl;
- sojakaste - 2 spl. l.;
- oliivi- ja seesamiõli - 1 spl. l.
Kokkamine
- Keeda krevetid, koori.
- Prae sibul ja küüslauk ning seejärel lisa neile ülejäänud tükeldatud köögiviljad ning jätka praadimist.
- Valage funchose 3 minutit keeva veega. Kombineeri teiste toodetega, välja arvatud kokteil, sega.
- Pane kokteil pannile massile, hauta 10 minutit.
Funchoza mereandidega kreemjas kastmes - retsept
Roa ülimalt õrn ja veelgi maitsvam variant on funchoza mereandidega koorekaste. Toit tuleb ära süüa kohe pärast valmistamist, et nuudlitel poleks aega puljongit imenduda. Lõppude lõpuks, kui see juhtub, pole maitse enam sama. Selline roog sobib ideaalselt õhtusöögiks või lõunasöögiks, kuid pidusöögi ajal saate külalisi rõõmustada ebatavalise roaga.
Koostis:
- funchose - 200 g;
- mereannid - 500 g;
- koor - 200 ml;
- tomatid - 2 tk;
- juust - 50 g;
- basiilik, sool;
- küüslauk - 1 nelk;
- jahu - 1 spl. l.;
- võid.
Kokkamine
- Prae mereannid õlis.
- Tee tomatitest püree, lisa koos soola, basiiliku, küüslauguga. Küpseta 4 minutit.
- Vala koor, lisa jahu. Küpseta veel 2 minutit.
- Valage nuudlid 10 minutiks keeva veega. Funchoza mereandidega, mida serveeritakse riivjuustu all.
Salat funchose ja mereandidega - retsept
Mõni teeb salatit funchose ja mereandidega, ka see roog osutub väga maitsvaks. Kõik sõltub koka isiklikest eelistustest. Retseptid pole keerulised ja on kättesaadavad isegi algajatele. Salat on suurepärane lisand kõigile pühade laud. Maitse on särav ja rikkalik ning toit meeldib ka kõige valivamale gurmaanile.
Koostis:
- funchose - 400 g;
- mereannid - 500 g;
- konserveeritud kalmaar - 1 purk;
- paprika, kurk, sibul - 1 tk;
- või - 80 g;
- piim - 100 ml;
- austrikaste, roosa riisiäädikas, sojakaste - 2 spl. l.
Kokkamine
- Haki paprika, kurk. Sega sojakaste ja äädikas, maitsesta köögiviljad.
- Valage funchose keeva veega 10 minutiks.
- Prae sibul. Sisestage mereannid, jätkake praadimist, seejärel valage piim, austrikaste. Hauta 5 minutit.
- Sega kõik koostisained.
Funchoza mereandidega teriyaki kastmes
Teriyaki kaste annab nuudlitele pikantsuse ja ebatavalisuse. Mereandidega saate luua sellise valiku nagu funchose, mille kodus valmistatud retsept sisaldab seda lisakomponenti. Roog valmib väga lihtsalt, oma maitsele võib lisada köögivilju ja maitseaineid, et vaheldust tuua.
Koostis:
- merekokteil - 500 g;
- funchose - 150 g;
- teriyaki kaste - 5 spl. l.;
- sibul, paprika - 1 tk;
- küüslauk - 4 nelki;
- šampinjonid - 300 g;
- seesam - 1 kotike.
Kokkamine
- Kuumuta funchose keeva veega ja lase 5 minutit seista.
- Keeda mereande.
- Prae seened, paprika ja sibul. Vala sisse teriyaki kaste.
- Hautage praetud köögivilju paar minutit, seejärel lisage mereannid ja funchose minut, segage. Funchoza köögiviljadega, mereannid serveeritud seesamiseemnetega.
Wok funchose mereandidega
Parimad nuudlid tulevad välja vokkpannil küpsetades. Valmistamise aspektid ei erine palju, kuid maitse on veidi erinev. Praetud funchose mereandidega on toitvam ja kaloririkkam, seega sobib see suurepäraselt ka väga suure pere toitmiseks.
Koostis:
- funchose - 200 g;
- porrulauk, paprika, suvikõrvits - 1 tk;
- küüslauk - 3 nelki;
- rannakarbid krevetid - igaüks 200 g;
- tofu - 100 g;
- maitseained;
- tüümian - 1 oksake;
- oliiviõli - 3 spl. l.;
- sojakaste - 2 spl. l.
Kokkamine
- Prae vokkpannil köögiviljaviilud koos tüümiani ja küüslauguga.
- Lisa maitseained, lisa krevetid ja rannakarbid. Küpseta 3 minutit.
- Lisage funchose, valage veidi vett. Prae 5 minutit.
- Funchoza köögiviljade, mereandide, kastme ja tofuga.
Funchoza mereandide ja ubadega
Äärmiselt toitev on funchose mereandidega, mille retseptis on ka oad. See roog rahuldab suurepäraselt näljatunde ja seda pole keeruline valmistada. Mitmest vürtsikast komponendist koosnev originaalkaste annab lisamaitset ja aroomi.
Koostis:
- paprika - 1 tk;
- oad - 200 g;
- krevetid - 300 g;
- funchose - 100 g;
- koriander, petersell - igaüks 0,5 kimp.
Tankimiseks:
- oliiviõli, sojakaste - 2 spl. l.;
- pune;
- riivitud ingver, austrikaste - 1 spl. l.;
- kallis, sidrunimahl- igaüks 1 tl;
- küüslauk - 2 nelki.
Kokkamine
- Valmistage ette funchose.
- Tükelda pipar ja ürdid.
- Keeda oad ja krevetid eraldi.
- Sega kastme ained omavahel.
- Sega kõik koostisained.
Mereannid funchose'ga sojakastmes
Sojakastmega võid teha roa lihtsustatud variatsiooni. Funchose keetmine mereandidega võtab sel juhul 10–15 minutit. Nuudlid on õrnad, vürtsikate nootidega ning jahvatatud pähklid täiendavad maitsepilti suurepäraselt. Maitse täielikuks esiletoomiseks on soovitatav serveerida kuumalt.
Koostis:
- funchose - 250 g;
- merekokteil - 400 g;
- brokkoli - 200 g;
- mandlid - 60 g.
Kastme jaoks:
- sojakaste - 100 ml;
- suhkur, kuivatatud küüslauk, must pipar - igaüks 0,5 tl;
- jahvatatud tšilli - noa otsas;
- soola.
Kokkamine
- Keeda brokkoli.
- Valage nuudlitele 7 minutit keeva veega.
- Prae merekokteili 7 minutit.
- Asetage nuudlid mereandidega, segage.
- Valmistage mereandidega funchose kaste, segades selleks kõik tooted ja hautades 2 minutit. Vala segu neile peale.
- Haki pähklid ja puista roa peale.
Supp funchose ja mereandidega - retsept
Sellise originaalse koostisainete kombinatsiooni nagu funchose mereandide kokteiliga saab valmistada supi kujul. Kui soovite kiiresti valmistada kerge, kuid rahuldava esimese roa, võite kasutada seda retsepti. Küpsetusaeg võtab vaid umbes 15 minutit ja tulemus rõõmustab ka kõige nõudlikumaid gurmaane.
