Алсын хараагаа тэлэхийн тулд унш. Алсын хараагаа тэлэх хэрэгтэй үед. Ухаалаг хүмүүс оюун санааны хөгжил, оюун ухааны төлөө юу уншдаг вэ

Энэхүү эмхэтгэлийн тусламжтайгаар та хэдэн минутыг аятайхан өнгөрүүлэхийн зэрэгцээ мэдлэг чадвараа нэмэгдүүлж, гайхалтай зүйлсийг сурч чадна.

6. Хүн өөрийгөө үхсэн гэж үздэг сэтгэцийн хазайлт байдаг бөгөөд түүний бие нь удаан хугацаанд задардаг. Үүнийг "Котарагийн дэмийрэл" гэж нэрлэдэг.
7. Эрэгтэйчүүд хамгийн түрүүнд өндөр өсгийт өмсдөг байв. Персийн морин цэргүүд үүнийг 9-р зууны эхэн үед өмсдөг байв.
8. Эртний Спартанчууд ийм заншилтай байсан: гэрлэхээр төлөвлөж байсан залуу өөрт нь таалагдсан охиныг хүчээр авч, үсийг нь хусч, хувцасладаг байжээ. эрэгтэй хувцас. Дараа нь сүйт залуу/хулгайч сүйт бүсгүйд хэсэг хугацаанд нууцаар зочилж, эцэст нь орондоо орж ирэв. 30 нас хүрэхэд бүх Спартанчууд гэрлэх ёстой байв.
9. Нэгэн цагт луувангийн өнгө одоогийнх шиг улбар шар биш, нил ягаан өнгөтэй байсан. Орчин үеийн лууван улбар шар өнгөтэй байдаг, учир нь Голландчууд мутацид орж улбар шар өнгөтэй болсон зарим сортуудыг ургуулж эхэлсэн бөгөөд энэ нь тэдний үндэсний өнгө юм.
10. Хээрийн ноход хэлээрээ шүргэлцэн мэндэлдэг.

11. Цагдаагийн ноход героин үнэрийг үнэртэй андуурдаг. даршилсан ногооэсвэл цавуу.
12. Хэрэв та компьютер дээрээ хашгирвал толгой хатуу дискажлаа түр удаашруулна. Дууны чичиргээ нь дискний уншсан толгойг одоогийн байрлалаас нь хөдөлгөхөд хангалттай. 13. Өмнөд Каролинад ирсэн хүн бүр өөрийнхөө төлөө бус, дараагийн зочиндоо мөнгө төлдөг кафе байдаг.
14. "Биеэ үнэлэгч" гэдэг үг нь "prostituere" - худалдаанд гаргах гэсэн латин үйл үгнээс гаралтай.
15. Эрнест Хемингуэй хоёр онгоцны ослоос амьд үлдэж, хоёр дахь нь эхний ослын маргааш болсон.

16. Youtube виртуал болзооны үйлчилгээ болж эхэлсэн.
17. 12-р зууны Английн хэд хэдэн түүхэн баримт бичигт нууцлаг "Вулпитийн ногоон хүүхдүүд"-ийн тухай дурдсан байдаг. Эртний бичиг баримтаас үзвэл тэд ногоон арьстай, үл мэдэгдэх хэлээр ярьдаг, зөвхөн ногоон хоол иддэг ах, эгч нар байжээ.
18. Египет, Сирийн султан Саладиныг нас барсны дараа түүний асар их баялгаас зөвхөн нэг нь үлджээ. алтан зоосба 47 мөнгө. Саладин үлдсэнийг нь ядууст өгөв.
19. Тайваний нэгэн их сургуульд порнографийн чиглэлээр суралцаж болно.
20. Чернобылийн орчмын хорио цээрийн бүс нь хөрс, усыг цэвэршүүлэх чадвартай тул олсны ургамал тарьсан.

21. Саран дээр сарны чичиргээ үүсдэг.
22. Энэтхэгийн Гужарат мужид үнээний шээсийг савлаж, элэгний өвчлөлөөс эхлээд олон төрлийн өвчнийг анагаах эм болгон зардаг. илүүдэл жинтэр ч байтугай хорт хавдар.
23. Найз нь гэрээнд гарын үсгээ хуурамчаар үйлдсэнээс болж Киану Ривз "Ажиглагч" кинонд тоглохоос өөр аргагүй болсон.
24. Японы адал явдал хайгч/халим баригч/марафон гүйгч Юхиро Вада нохойн урт чаргаар явахдаа хоолгүй болж, савхин өмдөө өлсгөлөн нохойд хооллож байжээ.
25. Шинэ Зеландын нэгэн гэрлэсэн хос хүүхэддээ “16 дугаар автобусны буудал” (16 дугаар автобусны буудал) гэж нэр өгөх эрхийг шүүх дээр хамгаалжээ.

Ном унших нь хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг учраас сонирхолтой төдийгүй бас хэрэгтэй байдаг. Гэхдээ зарим ном нь оюуны чадварыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусалдаг тул онцгой анхаарал хандуулах ёстой.

Хамгийн олон шилдэг 10 шилдэг номуудмэдлэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд:

1. "", Билл Брайсон. Энэ бол шинжлэх ухааны хамгийн алдартай салбаруудыг хүн бүрт хүртээмжтэй хэв маягаар багтаасан шинжлэх ухааны алдартай бүтээл юм. Энэ бол дэлхийн шинжлэх ухааны хөгжилд оруулсан хувь нэмрийг нь үнэлж шагнал хүртсэн хамгийн ер бусын нэвтэрхий толь юм. Их Британи, Америкт энэ нь аль хэдийн жинхэнэ бестселлер болсон. Зохиогчийн өөрийнх нь хэлснээр тэрээр ээдрээтэй зүйлсийн тухай энгийн ном бичихээс гадна мэдлэгийг сонирхолтой, хялбар аргаар олж авч болдог гэдгийг нийт уншигчдад нотлохыг хүссэн юм. AT " Товч түүхДэлхий дээрх бараг бүх зүйл" нь орчлон ертөнцийн үүсэл хөгжил, соёл иргэншлийн боломж ба хөгжил, орчин үеийн хүмүүсийн мөн чанар, гаригийн үүсэл, дэлхий солиртой мөргөлдөх магадлал зэрэг асуудлуудыг авч үздэг. хүн төрөлхтний хамгийн чухал нээлт болсон.
2. "", Станислав Мюллер. Энэхүү номын зохиогч, Оросын дадлагажигч сэтгэл судлаач хэн ч үнэхээр суут ухаантан болж чадна гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ бүхэн сурах хурдтай холбоотой. Нэг хүн ур чадвар эзэмшихийн тулд хэдхэн минут зарцуулдаг бол нөгөө хүн хэдэн цаг ажиллах шаардлагатай болно. Мөн ийм ялгаа нь тархины хамрах зэрэгтэй холбоотой байдаг. Тиймээс, хэрэв тэр бүх энгийн хүмүүсийн адил 3-5% -тай ажилладаг бол суралцах чадвар нь дундаж байх болно. Хэрэв илүү олон эс оролцвол чадвар нь мэдэгдэхүйц сайжирна. Жишээлбэл, маш чадварлаг хүмүүсийн тархи 10% ажилладаг. Гэхдээ ийм эсийг хэрхэн идэвхжүүлэх вэ? Хэрхэн тархиа "шахаж" жинхэнэ суут ухаантан болох вэ? Сэтгэн бодох үйл явцыг удирдах тусгай технологи нь үүнд тусална. Станислав Мюллерийн хэлснээр, энэ нь "супер сургалтын төлөв" гэж нэрлэгддэг бүх хүмүүст туслах болно.
3. Эдвард де Бонгогийн "Сэтгэн бодохыг өөрийгөө заа: Сэтгэн бодох чадварыг хөгжүүлэх өөртөө туслах гарын авлага". Зохиогчийн хэлснээр хүний ​​тархи бол санах ойн өвөрмөц машин юм. Гэхдээ үүнийг сэтгэлгээний илүү үр дүнтэй механизм болгон хувиргаж болно. Энэ номыг практик гарын авлага гэж үзэж болно. Эдвард де Бонго тархийг сайжруулахад бэлэн ажиллах технологийг санал болгов. Энэ нь үндсэн таван алхамаас бүрдэнэ. Эхлээд та зорилгоо тодорхойлох хэрэгтэй, дараа нь нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, зорилгодоо хүрэх арга замыг хайж, саад болох хүчин зүйлсийг тодорхойлох хэрэгтэй. Дараа нь та асуудлын шийдлийг хайж, хамгийн сайныг нь сонгох хэрэгтэй. Дараа нь та аюулгүйгээр ажиллаж эхлэх боломжтой.
4. "", Жон Митчинсон, Жон Ллойд. Орчин үеийн ертөнцолон төрлийн уран зохиолоор дүүрэн боловч ихэнх нь зүгээр л хэрэггүй. Олон баримт буруу, мэдлэг харьцангуй байж болно. Зөвхөн Сократ л би юу ч мэдэхгүй гэдгээ мэдэж байсан гэж хэлсэн нь зөв байсан. Орчин үеийн хүмүүс ихэвчлэн андуурдаг, гэхдээ ихэнхдээ үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг. "Ерөнхий төөрөгдлийн ном" -ыг унших нь маш сонирхолтой бөгөөд нэгэн зэрэг хялбар байдаг. Үүнээс гадна уншигчид өөрсдийн мэдлэггүй байдлаа бага зэрэг багасгах боломжтой болно. Энэ номонд 230 асуулт байгаа бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь IQ тестэнд багтсан болно. Энэ нь бас тэдэнд хариулт өгч, яагаад бүх зүйл ийм байгаа, өөрөөр биш байгаа талаар дэлгэрэнгүй тайлбарыг өгдөг.
5. « ", Мик О'Хайр. Бараг бүх хүмүүсийн сонирхлыг татдаг асуултууд байдаг, гэхдээ тэр үед тэд багш, эцэг эх, тэр байтугай эрдэмтдийг төөрөлдүүлдэг. Жишээлбэл, шувууд унтаж байхдаа мөчрөөсөө унадаггүй вэ? Баавгайг Антарктид руу нүүлгэвэл амьд үлдэх боломжтой юу? Зөгий нисэх нь физикийн хуулийг үгүйсгэдэг үү? Цэлмэг өдрүүдэд тэнгэр яагаад ийм хөх өнгөтэй байдаг вэ? Уншигчид эдгээр бүх асуултын хариулт, хамгийн түгээмэл домогуудын няцаалт зэрэг олон сонирхолтой нээлтүүдийг олох болно.
6. Мик О'Хэйр "Заан яагаад үсэрч чаддаггүй вэ, ямар ч эрдэмтнийг төөрөгдүүлэх өөр 113 асуулт". Энэ ном бол өмнөх номын үргэлжлэл юм. Номын зохиогч нь шинжлэх ухааны алдартай "New Scientist" сэтгүүлийн ерөнхий редактор учраас хамгийн хэцүү асуултуудын хариултыг мэддэг. Тэрээр номондоо тэдгээрийн хамгийн ер бусын зүйлийг авч үзэх болно (дашрамд хэлэхэд, бүгдийг нь сэтгүүлийн уншигчид илгээсэн). Тэрээр эрчүүдэд хөх яагаад хэрэгтэй байдаг, гашуун, исгэлэн уух үед нүүрний хувирал яагаад ийм их өөрчлөгддөг, "Холиулах, гэхдээ бүү сэгсэрнэ" гэсэн домогт хэллэг ямар утгатай болохыг, хүний ​​ой санамж ямар байдаг, эрвээхэй хамгийн дээд тал нь ямар өндөрт нисч чаддагийг танд хэлэх болно. гэх мэт. Ийм сонирхолтой мэдээлэл таныг илүү ухаалаг, боловсролтой болж, мэдлэгээ дээшлүүлэхэд тань туслах нь дамжиггүй.
7. Роберт Энвудын "Баавгай яагаад доошоо гүйдэггүй вэ ба 200 гаруй сонирхолтой баримтууд". Домогт өгүүлснээр, номын зохиогч англи уушийн газруудад жирийн хүмүүсийн яриаг чагнаж, хамгийн алдартай итгэл үнэмшил, мэдэгдлийг батлах эсвэл үгүйсгэхийг оролдсон байна. Тэрээр номондоо нохойг яагаад шоколадаар хооллож болохгүй, өдрийн эцэст хүн яагаад хоёр см доошилдог, ямар жимсэнд хамгийн их витамин агуулагддаг, далайн гахай хөлрдөг, хун хүний ​​гарыг хугалж чаддаг зэргийг өгүүлэх болно. Асуултууд нь инээдтэй, заримдаа инээдтэй боловч зарим асуултын хариулт таныг гайхшруулж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, та ямар ч компанид оюун ухаанаа харуулж чадна.
8. "Яагаад панда толгой дээрээ болон бусад хүмүүс дээр зогсдог вэ? сонирхолтой түүхүүд", Август Браун. Амьтны ертөнц бол өвөрмөц, гайхалтай бөгөөд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Түүний талаар бага зэрэг илүү ихийг мэдэх нь эрдэм мэдлэгт маш их тустай байх болно, учир нь манай дүү нарт сурах зүйл их бий. Хүмүүс зэрлэг байдал, хүсэл тэмүүллээсээ таашаал авахын зэрэгцээ амьтан шиг аашилдаг. Амьтны аймгийн төлөөлөгчид хүний ​​мэдрэмж, тэр ч байтугай зуршилаар тодорхойлогддог. Тэд өмнөх үеийнхэнтэй муудалцаж, үдэшлэг зохиож, мафи тоглодог, тэр ч байтугай ижил хүйстэн болохыг хүсдэг. Зохиогч энэ бүхний тухай маш амархан, бүр ёжлол, америк хошигнолоор бичдэг.
9. "", Стивен Хуан. Өөрийнхөө бие, хүний ​​биеийн үйл ажиллагааг судлахаас илүү сонирхолтой, илүү хэрэгтэй, илүү мэдээлэлтэй зүйл юу байж болох вэ? Энэ бүхэл бүтэн нарийн төвөгтэй механизм нь түүнд тохиолддог олон үйл явц бүхий бүрэн нууц юм. Мөн энэ машины мөн чанар нь задлахад нэлээд боломжтой юм. Зохиогч нь хүн хэрхэн төрж, үхдэг, эгзэгтэй нөхцөл байдалд өвчлөх магадлал ямар байдаг, зарим ослын магадлал ямар байдаг талаар танд хэлэх болно. Түүгээр ч зогсохгүй Стивен Хуан хамгийн чухал асуултуудад амархан бөгөөд хошин байдлаар хариулдаг.
10. "Хэн зөгий иддэг вэ? Мик О'Хэйрийн тэнэг мэт санагдах 101 асуултын хариулт. Энэ зохиолч хамгийн ер бусын асуултуудыг цуглуулсаар байгаа бөгөөд тэдний хариулт улам бүр түгээмэл болж байна. Тэд бүгд амьдралын янз бүрийн хүрээг хамардаг өөр өөр хүрээг хамардаг. Зохиогч нь бүгдэд нь амархан, бүр дур булаам байдлаар хариулах болно. Нимбэг нэмсэний дараа цай яагаад өнгө нь өөрчлөгддөг, муур аравдугаар давхраас унавал яагаад гэмтэхгүй байж болохыг олж мэдэх болно. Сонирхолтой юу? Тэгвэл номоо уншаад гэгээрээрэй!

Эдгээр нь тархинд хамгийн хэрэгтэй ном байсан.

Оюун ухаан бол зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл илүү сайн болох уян хатан зүйл юм. Тодруулбал: өөрийнхөө бодлыг тунгаан бодож сурах, их мэдээлэл авах, аливаа санаа, асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж сурах.

Энэ нь танд туслах болно:

1. Сэрсэний дараа эхний 30 минутанд 2 аяга ус ууна

Унтсанаас хойш таны бие 6-7 цагийн турш чийг аваагүй. Шаардлагагүй зүйлээс салахын тулд түүнд ус хэрэгтэй хортой бодисууд, гэхдээ бас тархи болон түүний бүрэн эрхт ажилд зориулагдсан.

2. Ажилдаа явах замдаа подкаст болон аудио ном сонсоорой

Таны аялал 10 минут байсан ч утсандаа оюуны өдөөлттэй мэдээллийг татаж аваарай. Тухайлбал: TED лекц, аудио ном, подкаст сонирхолтой хэлэлцүүлэгвэб сайт, радио, телевизээс.

3. 15-30 минутын турш үд дунд унтдаг

Үдийн цайны цагаар нойрмоглох нь үдээс хойш тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг олон тооны судалгаагаар нотолсон. Азийн олон корпорацууд өдөр бүр бүх ажилчдаа үдийн цайны цагаар 15 минут унтдаг дасгал хийдэг нь дэмий хоосон биш юм.

4. Элсэн чихэр их идэж болохгүй

Хэрэв та өөрийгөө хязгаарлаж чадвал анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай үед чихэрлэг зүйлээс зайлсхийхийг хичээ. Үдийн цайны цагаар чихэрлэг зүйлсийн оронд өндөг, загастай зууш идэх нь дээр.

Тархи мэдээлэл боловсруулахад хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд хэрэв та үүнийг бүх төрлийн "чимээ"-ээр бөмбөгдвөл үүнээс ямар ч ашиг тус гарахгүй. Хэрэв танд сүлжээгээр 5 минут ухаангүй тэнэх шаардлагатай хэвээр байвал таймераа тохируулаад яв.

6. Өглөөний цайндаа алдартай бүтээлүүдийн анализыг уншина уу

7. Ажиллаж байхдаа ногоон цай уугаарай

Хэрэв кофейн хүн бүрийг хэтэрхий тайван бус болгодог бол ногоон цай нь нойрмоглохтой тэмцэж, тархийг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг теанин агуулдаг.

8. Тэмдэглэлийн дэвтэр байнга авч яваарай

Цаас харандаанаас огт салдаггүй Леонардо да Винчи шиг бай. Гайхалтай санаанууд аяндаа гарч ирдэг гэдгийг та санаж байна. Үүнээс гадна энэ нь таны сониуч зан, логик сэтгэлгээг хөгжүүлэх гайхалтай дасгал юм.

9. Байгальд алхах

Чамайг алхаж: хүчилтөрөгчөөр амьсгалж, ургамлын тусламжтайгаар оюун ухаанаа тайвшруулж, биеийг бага зэрэг дасгалжуулж, цусны даралтыг тогтворжуулна.

10. Тантай санал нийлэхгүй байгаа хүмүүстэй ярилц

Найзуудтайгаа маргалд сонирхолтой сэдвүүд- энэ бол гайхалтай. Тиймээс та хэрүүл маргаанд суралцдаг бөгөөд заримдаа та өөрөө андуурч болно гэдэгт итгэлтэй байдаг. Аль ч тохиолдолд та ялна.

11. Танаас илүү ухаалаг хүмүүстэй цагийг өнгөрөө

Та өөрөөсөө илүү ухаалаг, туршлагатай хүмүүсээс маш их мэдлэгийг сурч чадна. Энэ бол танд бүх зүйлийг дуртайяа хэлж, тайлбарлах хүнээс мэргэн ухааныг сурах хамгийн хялбар арга юм.

12. спортоор хичээллэх

Таны оюун ухаан, бие махбодь хоорондоо нягт холбоотой. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхтархины сайн ажиллахад тусалдаг. Заавал фитнесст 24/7 байх шаардлагагүй, өдөрт 15 минут дасгал хийхэд л хангалттай.

13. Хоол хийж байхдаа TED үзээрэй

Хоол хийх явцад та нэмэлт мэдээлэл авахад бэлэн байна. Зурагт үзэхийн оронд TED лекцүүдийн аль нэгийг асаавал таны ертөнц хэзээ ч өмнөх шигээ болохгүй байх.

14. Програмчлалд суралцахыг хичээ

Програмчлал - гайхалтай аргалогикоор сэтгэж сурах. Ширэнгэн ой руу авирах нь мэдээжийн хэрэг үнэ цэнэтэй зүйл биш, гэхдээ асар олон тооны нөөцөөс та сонирхолтой тоглоом, програмчлалын таавар олох боломжтой.

15. Зурагт үзэхийн оронд унш

Ном бол таны тархийг сургах төгс арга юм. Хэрэггүй мэдээллийг идэвхгүй сонсохын оронд ном аваад тархиа ажиллуулаарай!

Технологийн дэвшил бидний амьдралыг тохь тухтай, үр ашигтай, зорилготой,... урьдчилан таамаглах боломжтой болгосон. Орчин үеийн хүнбараг л цаг үрдэггүй: бид хаашаа, яагаад явж байгаагаа, биднийг юу хүлээж байгааг үргэлж мэддэг бөгөөд энэ нь бидэнд хэр их хэрэгтэй байгааг бид өөрсдөө шийддэг. Хэрэв өмнө нь танихгүй хотод төөрч, зөв ​​гудамж хайж дүүргийн хагасыг тойрох нь амархан байсан бол одоо гэрээсээ гарахаасаа өмнө навигаторыг асааж, зөвхөн зөв замаар төдийгүй зорьсон газраа хүрэх боломжтой. гэхдээ бас хамгийн богино хугацаанд. Бид үүнээс ашиг хүртэх үү? Мэдээжийн хэрэг: цаг хугацаа, хүчин чармайлт, тэргүүлэх чиглэл. Бид ямар нэг зүйл алдаж байна уу? Энэ нь бүрэн боломжтой: нэмэлт туршлага, олж авах боломжтой мэдээлэл.

Гол нь үгүй илүү сайн аргаӨөрийнхөө алдаа гаргаж, "төлөвлөгдөөгүй" мэдлэгийг олж авахаас илүүтэй алсын хараагаа тэлэх. Хаяг болон / эсвэл автобусны дугаарыг андуурч, хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсээс асууж эсвэл хүлээлгийн өрөөнд сэтгүүл гүйлгэснээр бид шаардлагагүй мэт санагдах боловч идэвхгүй санах ойд хадгалагддаг. Эцсийн эцэст тэд мэдлэг, хэтийн төлөвийг бүрдүүлдэг - нэг үгээр хэлбэл ертөнцийг үзэх үзэл. Дэлхий ертөнцийг үзэх өргөн цар хүрээ, ерөнхийдөө үзэл бодлын өргөн нь уйтгартай, оюуны хувьд хөгжсөн сэтгэдэг хүнийг тодорхойлдог. Тархинд тогтмол дасгал хийхийг хүссэн хэн бүхэнд хараагаа тэлэхээс өөр аргагүй. Мөн энэ бол дэлхийн хамгийн сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагааны нэг юм!

Тэнгэрийн хаяа гэж юу вэ? Алсын харааны өргөнийг хэрхэн үнэлэх вэ?
"Тэнгэрийн хаяа" гэсэн ойлголт нь анх газарзүйн нэр томъёонд хамаарах бөгөөд харааны талбар, тэнгэрийн хаяанд харагдах талбайтай ойролцоогоор ижил утгатай байв. Энэ утгаараа энэ нь эргэн тойрон дахь ертөнцийг илүү нарийн, гүнзгий ойлгох санаануудад маш сайн нийцдэг. Тиймээс, дүрслэлийн утгаар, давхрага нь эрудицитэй адил юм. Үүний дагуу өргөн цар хүрээтэй үзэл бодол нь шинэ мэдлэгт нээлттэй, сэтгэдэг хүний ​​онцлог шинж юм. Эрудици шиг тэнгэрийн хаяаг хязгаарлаж болохгүй, зөвхөн хөгжүүлж, өргөжүүлж, дэлхийн тухай шинэ мэдлэгээр дүүргэж болно.

Нөхцөл байдлыг энэ талаас нь харахад эрудици гэх мэт давхрага нь хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг гэж хэлж болно. Тэд тус бүр нь таны алсын харааны өргөнийг дэмжиж байна. Өөрийнхөө алсын харааг үнэлэхийн тулд дараах хэдэн зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Бусад зүйлсийн дотор дэлхий ертөнц секунд тутамд өөрчлөгдөж, хүндрэлийн нэг бөгөөд болзолгүй чиг хандлагыг дагаж мөрдөж байгааг мартаж болохгүй. Түүнтэй нийцүүлэхийн тулд та алсын хараагаа тэлэх, байнга төвөгтэй болгох хэрэгтэй. Энэ мэдлэг хэзээ хэрэгтэй болохыг хэн ч тааж чадахгүй. Цасан шуургатай үед шаардлагатай бол цасан шуургаас машинаа татан гаргах эсвэл компьютер тоглоомын эрэл хайгуул хийх үед. Гэхдээ та алсын хараагаа тэлэхээс залхуураагүйнхээ төлөө өөртөө нэг бус удаа "баярлалаа" гэж хэлэх нь гарцаагүй.

Хэрхэн алсын хараагаа хурдан тэлэх вэ
Амьдралын туршид үнэхээр өргөн цар хүрээтэй үзэл бодол бий болдог бөгөөд энэ үйл явц нэг минут ч зогсдоггүй. Гэхдээ юу ч сонирхдоггүй, эрудици хөгжүүлэх арга зам хайдаггүй хүнд мэдлэг ирдэггүйтэй адил хэвтэж буй чулуун доор ус урсдаггүй. Бид танд алсын хараагаа хэрхэн үр дүнтэй, аль болох хурдан нэмэгдүүлэх талаархи санаануудын нөхцөлт жагсаалтыг санал болгож байна.
Энэ бүхэн зөв бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ та юу мэдэх нь чухал биш, харин энэ мэдээллийг хэрхэн үнэлж, хэрхэн ашиглах нь чухал гэдгийг бүү мартаарай. Өргөн хүрээний хэтийн төлөв гэдэг нь ертөнцийн талаарх эмх замбараагүй баримтуудын багц биш, харин түүнийг дүүргэх явцдаа дэлхийн тухай уялдаа холбоотой дүр зургийг харуулсан мэдээллийн цуглуулга юм. Орчин үеийн нийгэм нь хүний ​​алсын хараагаа нэмэгдүүлэх бүх боломжийг бий болгож, зөвхөн хүсэх л үлддэг. Сургалт, лекц, мастер ангиуд болон нээлттэй хичээлүүдмэдлэгийн бүх салбарт шууд утгаараа.

Тиймээс хүний ​​алсын харааг тэлэх гол нөхцлүүдийн нэг бол залхууралгүй байх, өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл юм. Мөн эдгээр чанаруудтай хүн зүгээр л явцуу үзэлтэй байж чадахгүй. Түүний сониуч оюун ухаан нь хаа сайгүй бодлын хоол хайж, түүгээрээ ирээдүйн нээлтүүдийн үндэс суурийг тавих болно. Ийм хүнийг өөрөөсөө олж, түүний хөгжилд хувь нэмрээ оруулахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байна.

Урьдчилан сэргийлэх нударганы арга (Жит Куне Догийн Тао), Брюс Ли

Тулааны урлагийн хамгийн агуу зураач Брюс Ли энэ номыг тулааны урлагт оролцдог бүх хүмүүст, мөн өөрийгөө мэдэхийг хүсдэг хүмүүст туслах зорилгоор бичсэн.

Энэ номын ихэнх нь тулааны арга барилын тухай бөгөөд боксчид, кикбоксчдын сонирхлыг татах болно, гэхдээ эхлэл төгсгөл нь цэвэр эрэгтэй философи юм.

Брюс Ли аливаа зүйлийн талаар энгийнээр ярьдаг. Түүний номыг ашигласнаар таны ертөнцийн талаарх ойлголт бас хялбарчлан, дотоод амар амгаланг олох боломжтой болно.

Брюс Ли зодоон цохионоос айхаа болих талаар таны асуултанд хариулах болно.

Бодибилдингийн сонгодог нэвтэрхий толь бичиг, Арнольд Шварцнеггер

Бүх цаг үеийн хамгийн шилдэг бодибилдингийн ном. Хэрэв та спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэл, мэдлэг дутмаг байсан бол таны асуудал арилах болно.

Арнольд Шварцнеггерийн ном спортоор хичээллэх сэдэл төрүүлж, өгдөг дэлгэрэнгүй зааварсургалтын хөтөлбөрийн хамт.

Энэ номыг уншаад нүд чинь цусаар дүүрч, агуу, аймшигт Арнольдын гэрээслэн үлдээсэнчлэн төмрийг чирэхийг л хүсч байна.

Ямар ч эр хүн энэ номонд дуртай байх болно.

Дайны урлаг, Сун Цзу

Эр хүн дайнд суралцах ёстой.

Хятадын стратегич Сун Цзу дайны тухай хамгийн алдартай зохиолуудын нэгийг бичсэн.

Та түүний ажлыг хөгжүүлэхийн тулд ашиглаж болно.

Та хүмүүсийг удирдахын тулд Дайны урлагийг ашиглаж болно. Хятадын удирдагчид түүний зарчмыг ашигладаг.

Та ямар ч зөрчил, тэмцэлд түүний зарчмуудыг ашиглаж болно.

Дайны урлаг бол яаж хийхийг харуулсан шилдэг ном юм тулалдах.

Эрэгтэй хүн бүрийн амьдралд дайн байдаг бөгөөд энэ нь танд энэ ном хэрэгтэй болно гэсэн үг юм.

Наполеон Хилл "Бод, баяж"

Хэзээ нэгэн цагт хэвлэгдсэн өөрийгөө хөгжүүлэх шилдэг номнуудын нэг.

Наполеон Хилл амжилттай хүмүүс хэрхэн амжилтанд хүрсэн тухай ярьдаг.

“Бод, баяж” нь амжилт, шийдэмгий байдлын нууцыг агуулдаг. Та өөртөө итгэж, мөрөөдлөө биелүүлэх болно.

Олон хүмүүс энэ болон үүнтэй төстэй номуудыг бодит бус зөвлөгөө гэж шүүмжилдэг. Чи нухацтай байна уу?

Та өдөр бүр Оросын боломжуудыг хүлээж байна гэж найдаж байна, гэхдээ хэрэв та мөрөөдөж байгаа бол мөрөөдөл биелдэг гэдэгт та итгэхгүй байна уу?

Хэрэв та нээлттэй сэтгэлгээтэй бөгөөд өөрийгөө сайжруулахыг хүсч байвал мөрөөдлөө биелүүлээрэй - энэ ном бол таны олох хамгийн шилдэг номуудын нэг юм.

Аварга шиг барилд. Тэсрэх цохилт, идэвхтэй өөрийгөө хамгаалах, Жак Демпси

Өөрийгөө хөгжүүлэх нь цагийн менежмент, иог, сэдэл төрүүлэх ТВ нэвтрүүлэг үзэх гэж та бодож байсан уу?

Чи буруу байсан, найз аа.

Хэрхэн тэмцэхээ сурах цаг болжээ.

Шилдэг боксчдын нэг Жэк Демпсигийн ном танд хэрхэн зөв цохих, хамгаалахыг заадаг.

Энэ номын дараа та хамгийн эрхэм спортын нэг болох бокст дуртай байх болно.

Энэ номыг нээж, хэрхэн зөв цохих талаар суралцаарай: дэгээ, дэгээ, дээд зүсэлт.

Эрэгтэй хүн тэмцэж чаддаг байх ёстой. Энэ ном таныг боксын секцэнд очиж, тулааны сэтгэлгээг хөгжүүлэх урам зориг өгөх болно.

Та мөн хэд хэдэн шинэ заль мэхийг олж мэдэх эсвэл зөв цохилтын аргын талаархи ойлголтоо өөрчлөх болно.

Санаж байна уу: Майк Тайсон энэ хүн рүү харсан бөгөөд энэ нь ямар нэг зүйлийг хэлж байна.

Энэхүү гайхалтай номыг уншаад боксын сүнсийг өөртөө шингээ!

Маргаашгүй үнэн Майк Тайсон