"Staré dámy podávajú kávu": ako nás po štyridsiatich rokoch posielajú na skládku. Vlastnosti správnej výživy pre ženy staršie ako štyridsať rokov Žena vo veku 40 rokov je stará

Ach, keby to tak bolo. Žiaľ, aj muži sa mýlia. A ak sú chyby žien komické, no opraviteľné, tak tie mužské sa často končia tragicky.

Prvou chybou, ktorú považujem za osudnú pre mužov, je podceňovanie žien. Chlapci od detstva považujú dievčatá za stvorenia druhej kategórie a sú zvyknutí počúvať chvastúnstvo dospelých mužov. Stále veria, že „na 10 dievčat je 9 chlapov“ a veria, že je to zvyčajne muž, ktorý podvádza a opúšťa svoju ženu vo veku. A ak neprestane a bude podvádzať prefíkane, potom sa nie je čoho báť.

Často tiež čítajú a počúvajú odhalenia rozvedených žien, ktoré verejná mienka často vykresľuje ako obete. A myslia si, že všetko majú pred sebou, veku sa neboja a na rozdiel od žien sa nemajú čoho báť. Nech sa ženy boja.

Naša legislatíva a najmä sociálne princípy sú totiž usporiadané tak, že žena po rozvode je stále aspoň morálne chránená a slušný muž už menej.

Viem, že sa so mnou budete hádať, ale je to tak. A nie je to len rodinný kódex. Spomeňte si na všetky tie najslávnejšie rozvodové príbehy v poslednej dobe – Dzhigarkhanyanov, Kazachenka, Baranovskaja a Arshavina... O Buzovej vo všeobecnosti mlčím. Hneď ako dôjde k rozvodu, všetky ženy ticho a bez slova stoja v jednotnom fronte a chránia súdruha. Muž zostáva sám so svojimi zážitkami. A v najlepšom prípade ho podporí pár dobrých priateľov, alebo vôbec nikto. Preto toľko urazených mužov na sociálnych sieťach.

Ide o to, že ženy sa nikdy nedávajú na obdiv svoje činy. Preto v akomkoľvek spore o mladých milencoch, o vlastnom záujme, o podvode sa najskôr spojí žena a drží jazyk za zubami. Ale to neznamená, že ženy nepodvádzajú, nehádžu a neodchádzajú. Vo väčšine prípadov sú to však oni, kto iniciuje rozpad vzťahov. A dospelé ženy nie sú výnimkou. Toto je smutná pravda, ktorú si obe pohlavia nechcú priznať.

Druhou chybou mužov je preceňovanie svojho tela. A ak sa to v mladosti valí, potom sa takéto prehodnotenie každým rokom stáva čoraz kritickejším.

Slabinou a zároveň silnou stránkou väčšiny žien je, že starnú vedome. Otáčajú sa zvýšená pozornosť na fyziologické a psychologické zmeny - preto je v každom obchode toľko produktov proti starnutiu pre každý vkus a rozpočet. Prejdite sa po svojom okolí – priemysel ponúka ženám jednoducho milióny tovaru pre prípad, že by sa prikradla staroba. A špeciálne vyškolení psychológovia tam učia ženy „prijať svoj vek“ alebo „starnúť krásne“. Mužom tento priemysel neponúka takmer nič.

Jediné, čo môže človek od staroby zablokovať ako účet, je kúpeľný dom s prostitútkami. Všetci muži naokolo si papajú, že „muž sa má vždy dobre“ alebo dokonca, že muži nestarnú a berú ich sexuálne drogy a rokenrol. V skutočnosti všetci starnú, ale muži sú na to úplne nepripravení. Preto infarkty, mŕtvice a skorá úmrtnosť. Namiesto toho, aby sedeli na pohovke s knihou, snažia sa prekvapiť mladé prostitútky, ktoré o týchto starých mužov jednoducho nestoja. Sú pre nich len základňou zdrojov.

Odtiaľ pochádza tretia logická chyba - človek sa tvrdohlavo snaží žiť so starými významami až do konca svojich dní.. Samozrejme, nie je to o každom mužovi, ale predsa.

Ak žena niekedy zažíva veľký stres zo straty bývalej krásy, potom sa muž často spája s potenciou. Bez toho jednoducho nevie, čo má robiť, pre čo žiť. Pred verejnosťou skrýva hanebnú skutočnosť tým, že obviňuje svoju manželku alebo rozpráva o sebe.

V tomto zmysle dobrý príklad sú tibetskí mnísi. Bez zamerania sa na sexuálne impulzy žijú dlhý a plnohodnotný život. A tak sa vyhýbajú svojej osobnej jigarkhaniáde.

Nie, samozrejme, som za to, aby som žil plnohodnotný život až do konca svojich dní. Ale ideály dospievajúceho chlapca, ako napríklad „prepiť súpera“, „ukázať zdatnosť prostitútke“, „nechodiť k lekárovi“, skôr či neskôr privedú muža ku kolapsu.

Tento text sa vám môže zdať príliš pochmúrny alebo prehnaný. Možno by ste si chceli prečítať o mužoch, ktorí vyzerajú smiešne mlado, sčesávajú si vlasy dozadu a nosia ponožky pod sandálmi. Ale, bohužiaľ, to všetko sú len kozmetické maličkosti, ktoré spôsobujú smutný úsmev.

Silnejšie pohlavie je, žiaľ, v zajatí takých silných bludov o sebe, o svojom veku a svojom mieste vo svete, že niektoré sandále sa na tomto pozadí zdajú byť len zrnkom prachu, ktoré si nezasluhujú pozornosť.

Správna výživa v elegantnom veku pomôže vyhnúť sa mnohým problémom. V priebehu času sa metabolické procesy v ženskom tele spomaľujú, čo môže viesť k výskytu nadváhu a v dôsledku toho k zhoršeniu fyzického a psychického stavu.

Často ženy, ktoré prekročili štyridsaťročný míľnik, začnú rýchlo priberať, zvyšuje sa počet vrások, zvyšuje sa suchosť pokožky, objavuje sa pigmentácia a opuchy. Dôvodom sú hormonálne zmeny v tele. A aby sa predišlo týmto nepríjemným javom, žena potrebuje len mierne upraviť stravu.

Aby ste sa vyhli problémom spojeným s každoročnou zmenou šatníka v smere zväčšovania veľkosti, stojí za to trochu prehodnotiť svoj životný štýl a predovšetkým organizovať správnu výživu.

Výživové odporúčanie na udržanie normálnej hmotnosti pre ženy nad 40 rokov je zníženie porcií jedla a zároveň zvýšenie fyzickej aktivity. Ak ste vo veku tridsiatich rokov museli trochu sedieť na prísnej diéte a nadbytočné kilogramy zmizli, teraz je nepravdepodobné, že budete môcť tak rýchlo obnoviť svoju harmóniu. Ak chcete zachovať krásu postavy, musíte vynaložiť určité úsilie. V tomto veku sa začínajú prejavovať hormonálne zmeny, štítna žľaza produkuje menej hormónu, ktorý zrýchľuje metabolizmus. Fyzická aktivita sa výrazne spomaľuje.

Elegantný vek je obdobím pokojného života: životné podmienky sú už vytvorené, pre deti všetko funguje a život vo všeobecnosti je vyvážený. V tomto čase musí žena minúť menej energie na vykonávanie svojich bežných činností. Ale nezabudnite, že životne dôležitá aktivita a jedlo poskytujú pocit pohodlia, spokojnosti a povzbudzujú. Zistilo sa, že tieto pôžitky sú vzájomne prepojené: čím menej fyzickej aktivity, tým viac chcete jesť.

Zníženie fyzickej aktivity vedie k tomu, že žena sa prejedá. Funguje starý prirodzený mechanizmus inštinktov. Každé zviera existuje v procese získavania a jedenia potravy. Proces ťažby je spojený s fyzická aktivita a zastávka znamená, že jedlo bolo nájdené a teraz ho môžete začať jesť.

U ženy je stav pokoja na podvedomej úrovni akceptovaný ako príkaz, že v blízkosti je jedlo. A v skutočnosti je jedlo v dostatočnom množstve blízko. Aby ste pochopili účinok tohto mechanizmu, stojí za to porovnať váš životný štýl a výživu počas pracovných dní a víkendov. Mnohí ľudia jedia cez víkendy viac ako cez pracovné dni a hýbu sa oveľa menej. Z tohto dôvodu by ste sa mali snažiť cvičiť vo svojom voľnom čase.

V štyridsiatke sa dôrazne neodporúča zapájať sa do prísnych diét s veľkým počtom zákazov, pretože v tomto veku prísne obmedzenia najčastejšie vedú k zníženiu rýchlosti chudnutia. Je to spôsobené znížením množstva spotrebovanej energie. A po týchto diétach sa hmotnosť zvýši rýchlejšie, pretože spotreba energie zostane na nejaký čas obmedzená. Odporúča sa jednoducho vykonať určité úpravy vašej stravy:

• vylúčiť sladké pečivo, vafle a sušienky;
• znížiť množstvo spotrebovaného cukru, opustiť používanie sladkých nápojov z obchodu v prospech čistej vody;
• obmedziť obsah tuku v strave odmietnutím používania veľkého množstva oleja, majonézy, živočíšnych tukov;
• opustiť tučné mäso a nahradiť ho kuracím, morčacím a chudým teľacím druhom.

Zníženie príjmu tukov je pre zdravie nevyhnutné. Schopnosť odbúravať tuky vekom klesá a s nadbytkom tukov a cholesterolu v potrave sa zvyšuje možnosť aterosklerózy a predčasného vädnutia organizmu.

Psychológovia definujú štyridsiatku ako krízu. Preto by mala strava obsahovať potraviny, ktoré majú schopnosť znižovať možnosť depresívneho stavu a náhlych zmien nálady. Serotonín - hormón potešenia vo veľkom množstve obsahujú ovsené vločky, paprika a tmavá čokoláda.

Nebezpečná je aj štyridsiatka s narastajúcou možnosťou objavenia sa všetkých druhov chronických ochorení vrátane rakoviny. Preto je na prevenciu týchto chorôb žiaduce používať lesné plody - čučoriedky, brusnice, maliny a brusnice.

Päťdesiat rokov pre ženu nie je len výročie, ale aj vek, kedy treba staviť na zdravie.

V tomto období kosti postupne strácajú svoju elasticitu, kĺby slabnú, čo vedie k vzniku artritídy a artrózy. Aby sa udržal v ženské telo vápnik, je žiaduce vylúčiť zo stravy slané jedlá, kávu a silný čaj. Musí byť v ponuke každý deň správna výživa tvaroh. Nezabudnite na jedlá z rýb. Tuky, obsiahnuté v správnom množstve v rybách, chránia cievy, aktivujú aj pamäť a zlepšujú mozgovú činnosť. Potreba železa v tele v tomto veku klesá – postačí jedna porcia ryby alebo mäsa denne.

Žena by mala denne skonzumovať aspoň 500 g zelenej zeleniny a 400 g ovocia a bobúľ. Pre telo potrebná vláknina, ktorej je v týchto produktoch obsiahnuté dostatočné množstvo, upravuje proces trávenia, znižuje pravdepodobnosť zápchy, pomáha odstraňovať z tela prebytočný cholesterol a škodlivé látky, ktoré vznikajú pri tráviacom procese.

Potraviny ako kapusta, strukoviny a zelená zelenina vám pomôžu udržať si štíhlu postavu a zabránia vzniku prvých vrások. Dvakrát týždenne sa odporúča organizovať sa pôstne dni, okrem rýb a mäsových výrobkov z jedálneho lístka. V päťdesiatke by ste mali obmedziť používanie tučných mäsových vývarov, vyprážaného mäsa a rybích pokrmov.

Dlhodobá fyzická aktivita nízkej intenzity pomôže udržať si dobrú postavu a ochrániť kĺby pred zničením.

Neexistujú žiadne kontraindikácie pre dodržiavanie základov správnej výživy, stačí vziať do úvahy individuálne vlastnosti tela a vylúčiť z ponuky potraviny, ktoré spôsobujú alergie. A správna výživa v elegantnom veku sa zmení na zaujímavú hru, omladenie a ozdravenie celého organizmu.

Zamyslite sa: ombudsman, ktorého hlavnou profesionálnou úlohou je ochrana ľudských práv, nazval päťdesiatročné ženy „starenky“ a povedal, že je na ne nepríjemný pohľad. Prirodzene, toto vyhlásenie vyvolalo vlnu rozhorčenia a potom Zelnikov povedal, že bol „nepochopený“.

A pán Zelnikov nie je prvým ombudsmanom, ktorý si dovolil urážlivé poznámky o ženách. Len pred rokom a pol jeho kolega Pavel Astakhov splodil nový meme s jeho výrokom o skorých manželstvách:

Populárne

V zákonníku o rodine je článok, že vo výnimočných prípadoch dolnú hranicu stanovujú krajské úrady. V Čečensku 17 rokov, v Baškirsku 14 rokov, v Moskovskej oblasti 16 rokov. Tam, kde nie je spodná hranica. Na Kaukaze prebieha emancipácia a puberta skôr, nebuďme pokrytci. Sú miesta, kde sú ženy scvrknuté už v 27 a na naše pomery pod 50.

Ospravedlnenia nezachránili Astakhova pred verejným výsmechom, ale tento príbeh sa zjavne nestal lekciou pre jeho nasledovníkov. Ageizmus v Rusku je viac ako ageizmus: veková diskriminácia je len rozšírením rodovej diskriminácie. Žena? Viac ako tridsaťpäť? Všetci, HRA UKONČENÁ.

tikajúca bomba

35 rokov však možno považovať za veľmi vysoký vek, ak sa zamyslíte nad vekom, v ktorom začínajú byť ženy diskriminované: od chvíle, keď prestanú byť dievčatami. Od sedemnástich rokov je takmer každé dievča nútené počúvať učenie na tému, čo musí urobiť: stihnúť sa predtým vydať, stihnúť porodiť dieťa skôr. do čoho? No kým nie je neskoro. Počuje to tak často, že ani nepomyslí na nasledovné: vydať sa môžete v akomkoľvek veku, dokonca aj v deväťdesiatke, alebo nemôžete vyjsť von vôbec. A na pôrod bude neskoro, keď začne menopauza – teda okolo päťdesiatky (ak vôbec chce rodiť). Toto je prvá fáza a potom to bude horšie. Potom má dievča dvadsaťpäť a v tomto nádhernom čase, v rozkvete mladosti, zrazu začnú tikať akési mýtické hodiny. Očividne to nie sú len hodinky, ale hodinový strojček na časovanej bombe: ešte trochu - a všetko vybuchne a bude už dosť neskoro!

Niet divu, že ženy majú strach z veku. Nie je prekvapujúce, že sami zo seba kradnú dospelosť: spoločnosť ich presviedča, že po mladosti okamžite prichádza staroba a hlavnou úlohou je predĺžiť mladosť čo najdlhšie. Ale prepáč, drahá, aj tak sa do štyridsiatky nedostaneš: len čo dovŕšiš tridsaťpäťku, odbijú hodiny a ty sa zmeníš na tekvicu. prečo? Pretože žena by mala byť mladá a krásna. Muž je iná vec: je mladý a krásny, zrelý a krásny, starý a krásny. Muži starnú "vznešene", ženy - "škaredé", čo je tu nepochopiteľné?

Žena je priateľka muža

Nie je jasné, ako sa nám dnes, v roku 2016, darí žiť podľa predpisov hustého patriarchátu, v ktorom žena rozhodne nie je osobou, ale stvorením stvoreným na to, aby sa páčila mužovi. A pozor, ani nie muž, s ktorým je žena vo vzťahu, ale celkovo všetci muži. Žena by mala potešiť mužské oko, inak prečo vôbec? Kalugský ombudsman sa so všetkou vážnosťou "ospravedlňuje" a povedal, že vyjadril názor niektorých mýtických zamestnávateľov. To znamená, že v jeho obraze sveta je to norma: je nepríjemný pohľad na starú ženu, je nepríjemné brať šálku kávy z rúk staršej ženy, staršie ženy by nemali pracovať s ľuďmi pri všetci, zamestnávatelia si to myslia, pretože ... Pretože čo? Ich pokožka nie je elastická, majú vrásky, postava už nie je ideálna – prečo? Možno bližšie k dôchodkovému veku je pre ženy vo všeobecnosti lepšie, aby boli zahnané do rezervácií, aby nikomu neotrávili náladu svojimi škaredými vzhľad?

A verejné ospravedlnenie, žiaľ, nič nezmení: na zoznamkách budú päťdesiatroční muži písať „Hľadám ženu nie staršiu ako 30 rokov“, ženy nie staršie ako 30 rokov budú naďalej míňať polovicu svojho platu zázračné prostriedky určené na spomalenie procesu starnutia, matky povedia svojim dcéram, čo potrebujú, aby urobili všetko predtým, ako začne hrozná staroba, a sieťoví anonymovia pokračujú v písaní komentárov v duchu: „Fuj, ona je stará, nevyfúkol by som to. .“

Porazte svojich, aby sa cudzinci báli

A najhoršie je, že ženy s veľkým nadšením podporujú toto obludné správanie spoločnosti. Keď Cosmo písal o novej Bondovej sérii, dostali sme veľa komentárov od žien. Vieš čo?

Monica Bellucci má 50, ako môže byť Bond girl? Je to nejaká bondovská babička!

Samotný James Bond nie je vôbec nežný anjelik 19 rokov, má tiež pod päťdesiat. Ale môže. Je to muž. A Bond girl by nemala mať viac ako 25. A aj keď je neskutočne pekná a vyzerá mladšie na svoj vek, toto ju nezachráni. Je jasné, že teta má viac ako štyridsať, čo znamená, že je to tak. Finita. Teraz môžete hrať iba matku veľkej rodiny a nemôžete hrať ženu, do ktorej sa super agent zamiloval. A ženy, ktoré píšu takéto komentáre, akoby neverili, že samy sa dožijú štyridsiatky. Možno si myslia, že budú navždy mladí? Alebo sú k svojim starším priateľkám takí krutí, pretože mladosť je vo všeobecnosti krutá?

nie Len si zvykli, že miesto ženy po štyridsiatke je na skládke odpadu. Že žena v princípe nie je tak celkom človek, ale ak si trúfla aj na zrelú ženu, je nehodná podávať ľuďom kávu.

Na čele rebríčka je Ines de la Fressange. Narodila sa 11. augusta 1957 v Gassine na juhu Francúzska. Ines vyrastala v aristokratickej rodine, jej otec, Andre de Seinard de la Fressange, bol obchodník s cennými papiermi a jej matka, Cecilia Sanchez Sayres, bola slávna argentínska modelka. Babička Ines je dedičkou bohatej rodiny bankárov. S takýmito príbuznými bol status úspešnej dámy len otázkou času. Vo veku 17 rokov sa Ines prvýkrát objavila na stránkach časopisu Elle, v rovnakom veku sa zúčastnila prehliadok slávneho francúzskeho módneho návrhára Thierryho Muglera. V roku 1980 Karl Lagerfeld upozornil na Ines, ktorá si všimla jej nápadnú podobnosť s Coco Chanel. V tom istom roku sa stala prvou modelkou, ktorá mala exkluzívnu zmluvu s módnym domom Chanel.

Ines de la Fressange je z nejakého dôvodu uznávaná ako ikona francúzskeho štýlu, pretože má svoj vlastný pohľad na módu a štýl. Vo filme Parisian Woman and Her Style Ines odhaľuje tajomstvá parížskeho chic.

1. „Tajomstvom skvelého štýlu je pocit. Ak sa necítite sebavedomo v úzkych alebo vražedných opätkoch, choďte domov a prezlečte sa!"

2. „Lepšia hodina spánku alebo lásky ako botox. Lepšie vrásky ako mačacie oči. Fakt starnutia je potrebné prijať, dôležité je len zachovať si schopnosť túžiť a byť pripravený na zmenu v každom veku.

3. "Hľadaj tú najlepšiu pánsku košeľu vo svojom mužskom šatníku"

4. "Je lepšie chodiť celý rok s prúteným košíkom, ako kupovať kópie známych značiek!"

5. "Móda je vždy drahá, ale štýl nie."

Teraz sa Ines de la Fressange okrem svojich aktivít v oblasti módy aktívne zapája do charitatívnej činnosti, pomáha deťom z chudobných krajín, ako je Afrika, podstúpiť operáciu srdca - vo všeobecnosti stále inšpiruje a teší!

Monica Bellucciová

Herečka, modelka, múza známych módnych návrhárov Domenica Dolceho a Stefana Gabbanu. Vo veku 49 rokov Bellucci inšpiruje milióny žien svojou krásou a zmyslom pre štýl. Jej vizitkou je bezchybná postava. Ako sa jej darí byť stále vo forme? Tajomstvo je jednoduché: láska, správna výživa, šport a zaujímavá práca. Okrem spolupráce so značkou Dolce & Gabbana spolupracovala Monica aj so značkou Oriflame a stala sa tvárou známeho výrobcu kašmíru Erica Bomparda. AT Každodenný život Monica Bellucci preferuje ležérny štýl (jej obľúbeným doplnkom sú klobúky so širokým okrajom) a na červený koberec volí klasický štýl.

Sarah Jessica Parker

Kritici považujú jej štýl za bezchybný! Parker pre nás navždy zostane Carrie Bradshaw (hoci si to tvorca kultovej postavy nemyslí), pretože v bežnom živote je presne taká istá fashionistka a milovníčka značiek ako jej hrdinka na plátne. Okrem reklamných značiek v sérii „Sex in veľké mesto» Sarah Jessica Parker sa stala tvárou slávneho amerického módneho domu Halston, kde je hlavnou výtvarnou poradkyňou. Jej meno sa objavilo v reklamách na vlasové produkty Garnier a oblečenie Gap. Ako píšu populárne americké bulvárne médiá: „Čokoľvek propaguje, to robí produkty žiadanými. Newyorčania ju jednoducho zbožňujú a ženy v celej Amerike ju počúvajú. Samotná herečka o svojom štýle hovorí toto: „Nie som obeťou módy. Ak som v niečom nepríjemná, nikdy si túto vec neoblečiem, nech je akokoľvek módna!

Linda Evangelista

Kanadská modelka talianskeho pôvodu, jedna zo supermodeliek 90. ​​rokov. Linda, ktorá je neustále pripravená experimentovať so svojím vzhľadom, nás aj dnes inšpiruje svojou mladosťou a krásou! Počas rokov svojej modelingovej kariéry mala Linda šancu spolupracovať s najznámejšími značkami. Ako napríklad Yves Saint Laurent, Chanel, Chloe, Versace, Ralf Lauren. Linda Evangelista nedávno zahviezdila v jesenno-zimnej reklamnej kampani talianskeho módneho domu Moschino a nepochybujeme, že sa na nás bude ešte dlho usmievať z početných reklamných plagátov.

Tilda Swintonová

Herečka, ktorá má neštandardný vzhľad, sa stala skutočnou štýlovou ikonou. Jej chladnú krásu obdivujú mnohí slávni režiséri a fotografi. Neodolal jej a Karlovi Lagerfeldovi . Vo veku 53 rokov Tilda aktívne účinkuje vo filmoch a zúčastňuje sa rôznych reklamných kampaní. Tilda Swinton už bola tvárou škótskej odevnej značky Pringle, propagovala parfum Etat Libre d'Orange a najnovšie sa herečka zúčastnila na natáčaní reklamnej kampane pre Mercedes-Benz, ktorá sa na verejnosti objaví v r. 2015! V každodennom živote uprednostňuje Tilda Swinton pánsky štýl a masívne šperky, napriek tomu, že sa pýši štíhlou postavou. Ako sama herečka hovorí, jednoducho nechce odvádzať pozornosť od svojho vnútorného šarmu a inteligencie.

Nicole Kidman

Austrálsky a americká herečka, spevák a producent. Nicole má 47 rokov, no vyzerá na 20! súhlasím s týmto v Jimmy Choo , značka, ktorá herečku podpísala pred pár rokmi. Nicole Kidman je tiež dlhodobo tvárou vône Chanel No.5 a robí reklamu značke hodiniek Omega. Mimo obrazoviek Nicole uprednostňuje všetko ženské - šaty, blúzky, sukne - vo všeobecnosti všetko, čo zdôrazňuje jej krásnu postavu!

Madonna

Vo veku 55 rokov speváčka nielenže pokračuje v kariére, ale udržiava sa vo forme navonok aj vnútorne. Madonna inšpiruje ženy svojou aktívnou životnou pozíciou a púta pozornosť dospelých mužov aj mladých ľudí. Madonna aktívne propaguje svoju vlastnú líniu oblečenia a v apríli 2014 predstavila svoju kozmetickú líniu proti starnutiu tváre MDNA Skin, v ktorej sama hrala v reklame. Madonna spolupracovala aj s Dolce & Gabbana a podľa neoficiálnych informácií plánuje so značkou opäť spolupracovať. Tentokrát - na propagáciu pánskej kolekcie! Na ulici je Madonna často viditeľná v skromných tričkách a džínsoch.

Sharon Stone

Slávna americká herečka, producentka a bývalá modelka. Od vydania Basic Instinct spoločnosť Seagram's, ktorá vlastní značku Jack Daniel's, zvýšila predaj whisky o 6 miliónov dolárov vďaka jedinej fráze, ktorú povedal Michael Douglas Sharon Stone: "Je Jack Daniel's v poriadku?" Vo svojich 56 rokoch vyzerá Sharon napriek chorobám skvele.

A úžasná žena Carmen Dell "Orefice dopĺňa náš hviezdny top zoznam. Táto americká modelka je zapísaná v Guinessovej knihe rekordov ako modelka na móle s najdlhšou kariérou. Neuveríte, ale už má 83 rokov! Toto Žena dala svojej modelingovej kariére asi 70 rokov, pózovala pre najznámejšie časopisy a stále chodí na pódium. Ako povedala samotná Carmen: „Nepredstieram síce večný život, ale chcem svoj život prežiť krásne a stretnúť smrť v topánkach na vysokom opätku!"

Táto štúdia bude užitočnejšia pre tých, ktorí majú dnes dvadsať alebo tridsať. Pretože ja sám mám teraz tridsať a chápem, že toto je „zlatý čas“. Koniec koncov, čas je vyčerpateľný zdroj a každý vek má svoj vlastný. Existuje vek pre učenie sa, jedenie pre manželstvo, jedenie pre pôrod, jedenie pre výchovu detí, jedenie pre robenie niečoho dobrého vo svete a jedenie pre modlitbu. A 30 rokov je v tomto smere vek takmer na všetko.

Posúďte sami – zdravie stále je, netrápi. Je tam veľa síl, je tam energia, optimizmus. Je tu už nezávislosť od rodičov a určitá vnútorná zrelosť – už im nemôžete nič dokázať. Existuje pochopenie toho, čo chcem, čo sa mi páči. To znamená, že sa už poznám - aspoň trochu. Stále môžem mať deti. Mám hlavu na pleciach – už rozmýšľam nad následkami svojho konania. Vo všeobecnosti môžem robiť veľa vecí.

Je tu však paradox – keď je možné veľa vecí, je ľahké sa stratiť v celej rozmanitosti. Voľba pre ženu je vo všeobecnosti hrozná vec. Ako uprednostniť? Čo je najlepšie robiť v tridsiatke? Vybudovať si kariéru? Behať po štadióne? Rodiť deti? Funguje charita? Čo možno odložiť na neskôr? Pôjdem potom do kostola? Nabudúce sa naučím variť? Potom uvidím svet?

V skutočnosti, keď sme pochopili všetky ťažkosti voľby v takom zlatom veku (hoci každý vek má svoje vlastné výhody), vykonali sme štúdiu.

• Urobili sme prieskum (v čase písania recenzie) 1966 žien ktorých priemerný vek bol 46,7 rokov.
• Hlavných otázok bolo 16.
• Bolo možné označiť viacero možností, takže celkovo to vyšlo viac 7500 odpovedí.
• Medzi opýtanými boli takí, ktorí majú 38 – 39 rokov a našli sa aj takí, ktorí majú 69 – 78 rokov.
• Ďakujeme všetkým, ktorí sa s nami podelili o svoje názory, príbehy a myšlienky.
• Trošku viac sme museli odfiltrovať tých, ktorí ešte nemajú 40 – a ešte k tomu blízko – našťastie ich nebolo veľa.

Opýtali sme sa teda žien, čo ľutujú teraz po tridsiatke. Čo by urobili inak, čo by poradili iným. A na základe výsledkov z toho vyšla taká TOP-5.

5. miesto

Ľutujem, že som neutužila vzťahy s manželom - 601 ľudí - 30% opýtaných

V skutočnosti je to vo svete bežné. Rodia sa deti, je tam práca, plány, veľa energie. A zabúda sa, že nablízku je stále manžel. Kto potrebuje našu lásku, kto chce aj trochu našej starostlivosti a okrem toho potrebuje našu dôveru a obdiv.

„Porodila som tri deti jedno po druhom. A môj manžel bol so mnou spokojný. Vychovali sme ich spolu. Ale takmer vždy sme boli len rodičia. Už netvoríme pár. Medzi sebou sme sa bavili len o deťoch. Všetko robili pre dobro detí. Teraz sa deti rozišli a my sme zostali sami. Nepoznám tohto muža, ako keby som to nebolo s ním, keď som nedávno oslávil tridsaťročné výročie manželstva.

Marina, 56 rokov

„Keď som sa oženil, všetko bolo skvelé. Potom sme sa rozhodli, že je čas mať deti, a objavil sa náš najstarší.Keď som išiel do práce, chápem, že bez vysokoškolského vzdelania nemôžem nikam ísť (potom som mal špecializované stredoškolské vzdelanie), môj manžel je za. Nechala som sa unášať štúdiom, zároveň som porodila svojho najmladšieho, rozhodla som sa, že Boh dal, manžel je šťastný, to znamená byť. Bolo to veľmi ťažké skĺbiť, ale pomáhali rodičia, manžel mi písal prednášky, sedel s deťmi, celkovo si poradili - ja som maturovala.

Išla do práce vo svojej špecializácii a priadla. Najprv trosku, no co je zle, cele vecery venujem praci, len vecer a potom viac, a nevsimla som si, nemam cas chodit s detmi, sediet v objati s môj manžel, upiecť domáci koláč. Ale predtým bol na toto všetko a ešte oveľa viac čas a hlavne sila.

Teraz neviem, čo ľudia robia vo svojom voľnom čase. Bolestne prežívam prvé dni, keď idem na dovolenku. A najhoršie je, že keď si pridelím čas na deti, lebo treba, tak nie vždy na manžela, ten je dospelý, pochopí. Výsledkom je, že už asi päť rokov spíme oddelene, nejako som si ani nevšimol, kedy sa to stalo. A teraz musím tento vzťah obnoviť."

Irina, 38 rokov

„Vyrástli sme v inej ideológii. Boli sme vychovaní ako robotníci, aktivisti, všetko pre dobro vlasti. Pamätám si, že som si písal do denníka, že máme skúšku nasýtenia, ľutoval som, že nie je miesto na výkon.

Následne bolo všetko na žiadosť robotníkov - a ťažkosti, nedostatok peňazí, deväťdesiate roky a toľko nešťastia a osobného smútku. Mnohí v tom čase nezvládli životné okolnosti. Mal som to šťastie, že som sa postavil na nohy, možno pre malú postavu a silnú postavu, duševnú silu.

Preto prajem všetkým mladým dievčatám a mladým ženám silu ducha, vieru v seba a hlavne, aby neboli a nesnažili sa byť osamelou a sebestačnou dámou. Dievčatá, je lepšie byť manželkou a matkou, ako byť dobrou pracovníčkou.. Práca vás neobjme a jedného dňa vás hodí cez palubu, je nás veľa. Nie je nič lepšie ako rodina, lepšie ako deti a vnúčatá a samozrejme spoľahlivý milujúci manžel. Vždy snívam o zjednotení všetkých do párov, viem veľa o osamelosti a neprajem to nikomu! Buďte milovaní a šťastní, milujte sa!"

Tatyana, 59 rokov

4. miesto

Ľutujeme, že všetky sily boli vynaložené na prácu a nebol čas na blízkych - 674 ľudí 34% respondentov

To je typická situácia tej doby, keď bola hanba nepracovať, byť závislý. A škôlky, doliečovanie, tábory boli v poriadku, boli považované za veľké dobro pre všetkých. Ženy vybudovali BAM, kariéru, svetlú budúcnosť.

Aj keď teraz sa situácia veľmi nelíši - percento zamestnaných vydaté ženy teraz ešte vyššie. Ženy teraz podnikajú a budujú si kariéru a mnohé vyššie vzdelanie prijímať. Byť samostatný, sebestačný, poskytnúť sebe a svojej rodine, deťom všetko potrebné – a ešte viac. Kúpte si byt, auto, letný dom, odpočinok, veľa hračiek ...

Je to správne? Chýba nám niečo, keď sme väčšinu dňa v kancelárii, bez našich blízkych, mimo domova? Ukázalo sa, že mnohé ženy ľutujú, že nevideli, ako ich deti vyrastajú, nemôžu byť s nimi. Niektorí si spočiatku stanovovali priority inak, niektorí sa rozhodli toto poradie vecí zmeniť už v priebehu a niektorí si dôsledky uvedomili až oveľa neskôr.

„Teraz už chápem, že všetky moje problémy s mojou dcérou sú spôsobené tým, že som nikdy netúžila byť jej matkou. Vždy som sa cítil predovšetkým ako špecialista – vysokokvalifikovaný inžinier. Preto som veľa pracoval, neustále som zmizol na služobných cestách. Keď boli moje deti choré, bol s nimi môj manžel a staré mamy. Ale ja nie. Nemal som čas. A dnes má moja dcéra takmer štyridsať. Nevedieme s ňou žiadny dialóg. Ničí si život a ja s tým nemôžem nič urobiť.“

Irina, 62 rokov

„Oženil som sa skoro. Tri z mojich krásnych milovaných dievčat sa narodili v manželstve. V intervaloch medzi deťmi som získal vzdelanie (najskôr som absolvoval školu šitia a potom pedagogický ústav), ale nebolo možné pracovať v odbore. Všetky moje pokusy vybudovať si kariéru skončili nekonečnými chorobami detí a iný druhťažkosti doma.

A potom sme sa jedného dňa s manželom rozhodli, že je čas zastaviť tieto nezmyselné pokusy o moju „prácu“ a konečne som sa usadila doma. Jedna myšlienka ma však neustále ostrila – mnohí z mojich priateľov sú úspešní a vybudovali si skvelú kariéru, ale prečo budem celý život sedieť pri svojich panviciach? To je otázka, s ktorou žijem už niekoľko rokov.

No jedného dňa k nám prišla na návštevu moja kamarátka, podnikateľka (úspešná na pomery spoločnosti vo všetkom – kariéra, auto, byt). Moje dcéry a ja sme sa hemžili v kuchyni a piekli pizzu, zatiaľ čo priateľ sedel na gauči a pozoroval nás.

A zrazu som videl v jej očiach slzy a povedala mi: Pane, aký si šťastný! a v tejto chvíli sa všetky pochybnosti o mojom neúspechu rozplynuli ako dym! Zrazu mi to došlo - SOM NAJŠŤASTNEJŠÍ, NAJÚSPEŠNEJŠÍ A NAJPOTREBnejší!!!

Pre ženu neexistuje väčšie šťastie, ako byť milovaná, potrebná a potrebná. Kariéra a auto vás nebudú objímať teplými domorodými rukami na krku a piecť s vami pizzu! Môj život, ďakujem, že si to takto urobil!“

Natália, žena 40 rokov.

„Priateľka má 38 rokov. Jej dieťa je dlho očakávané a prvé, má 4 roky. Začal chodiť do škôlky. Po mesiaci boja s ním učiteľka zavolala matke, aby ju pokarhala za nejaké prešľapy od bábätka.

Počúvame monológ tety pedagogičky: „Hovorím mu – ty si zlý chlapec, lebo ......“ A tento drzý jej odpovedá: „Keby si vedela, ako ma moja mama ľúbi, tak by si nehovor to."

Mama bola povolaná nadávať práve za túto drzú frázu!

Keby som vedela, ako moja láska dokáže ochrániť moje dieťa v boji so systémom, urobila by som to. Ako sa ukázalo, moja dcéra, ktorá chodila do 1. ročníka, sa nemohla brániť pred prvým učiteľom (trieda bola baletná a ona mlátila hlavu o lavice pre deti, a to je mesto Charkov, a nie nejaké dedina). Dozvedel som sa to dnes, keď mi to povedala moja dcéra po 6 mesiacoch sedení u psychoanalytika. Nevedel by som."

Olga, 48 rokov

Pre mňa je táto téma veľmi aktuálna a vždy rozmýšľam nad tým, ako nezajsť priďaleko, ako si rozložiť sily. Najväčšiu otázku, ktorú si kladiem, je, ak urobím to a to, čo budú robiť moje deti? Na svoje detstvo si pamätám až príliš dobre. Mama ma vychovávala sama, študovala a pracovala. Preto som často nocoval s kamarátmi, zo škôlky ma brávali mamine kamarátky. Raz ho dokonca zabudli vybrať – a dodnes si pamätám ten večer. A doma som bol neznesiteľne osamelý a smutný. Mama mi v tom čase veľmi chýbala. A pre svoje deti sa to snažím robiť inak. Byť blízko, byť s nimi.

„Raz som bola pracujúca matka a manželka so silným sklonom k ​​sebarealizácii vo vonkajšom svete. Došlo to až tak, že ja ako hlavná účtovníčka som počas vykazovaného obdobia niekedy nechala choré dieťa vo veku 5-7 rokov samé doma a išla som do práce. Ani staré mamy ešte neboli na dôchodku, takže možností bolo málo.

Pracovala som 10-12 hodín denne, mala som čas len na to, keď som odbehla z práce, uložiť dcéru do postele. Zároveň tu nebola žiadna úloha, aby nás uživila sama – bola som vydatá. Ale ovládli ma aj stereotypy nanútené zvonku – honba za spoločenským úspechom, príjmom, krásnymi statusovými vecami, dovolenkami v rezortoch atď. - toto všetko bolo pre mňa dôležitejšie ako fyzické a duševné zdravie vlastného dieťaťa.

Tak sme žili - s manželom sme celé dni trávili v kanceláriách a dcéra bola sama doma. A keď som bol v jednej práci prepustený, nasadený do inej, začali sa pre mňa roky opráv chýb. S bábätkom. Fyzické a najmä duševné zdravie dcéry zostalo v nedohľadne. Život ma násilne „odložil“ domov (hoci som si zo zotrvačnosti stále pravidelne hľadala stále zamestnanie) a na dlhé mesiace a roky som sa stala len matkou. Cez pozorovanie prišlo uvedomenie.

Priority sa dramaticky zmenili. Znovu som sa naučil milovať svoju už celkom dospelú dcéru, stretávať sa s ňou zo školy v 9.-11. ročníku, keď som to nerobil v 2.-3. Začal som s ňou viesť dlhé úprimné rozhovory, rozmotávať spleť jej psychických problémov, prijímať ju so všetkými jej črtami, ošetrovať jej zranené srdce opatrne a s láskou.

Postupne, ťažko, krôčik po krôčiku sa situácia začala zlepšovať. Ale takmer som ju stratil v každom zmysle slova. Teraz mám úplne prosperujúce, talentované, dospelé dieťa, s ktorým sme si vybudovali malú harmonickú rodinu, kde vládne láska a starostlivosť. A ak ma život postaví pred voľbu „práca alebo rodina“, ani nepochybujem o tom, čomu dať prednosť.

Galina, 42 rokov

3. miesto

Ľutujem, že som málo cestoval a málo videl – 744 ľudí – 38 % opýtaných

Presne povedané, ani v osemdesiatke nie je neskoro. Nie sú to deti, ktoré vyrástli a odleteli, ani plodný vek, ktorý má svoje hranice. Problém je v tom, že u nás odchodom do dôchodku strácame možnosť žiť a začíname prežiť. Naši dôchodcovia necestujú po celom svete ako nemeckí či americkí. Maximálne - iba do krajiny.

Preto sa mi zdá, že pre tých, ktorí sú tu na dôchodku, sú dôležité dve zložky.

• Necestoval som, keď som si to mohol zarobiť, uložiť.
• Teraz by som mohol cestovať, ale nemám na to peniaze (a zdravie).

Možno aj preto nám o tom neposlali ani jeden príbeh. Predstavte si, že zo 700 príbehov nie je ani jeden o cestovaní a krajinách. To ma núti zamyslieť sa nad tým, nakoľko je to naša túžba a nie vektor spoločnosti.

A pamätajme aj na to, že 40 rokov ešte nie je dôchodok – všetko sa dá stihnúť! Akurát deti vyrástli, ak sú. A stále existujú príležitosti - a tu môže byť všetko vpredu!

Cestovanie nie je nevyhnutne ďaleko, dlhé a drahé.

2. miesto

Ľutuje, že porodili málo detí - 744 ľudí 38 % opýtaných a ďalších 113 ľudí, ktorí ľutujú potraty

Takáto položka v prieskume nebola, ale veľa ľudí o tom písalo vo svojich príbehoch - takže by som tu rád dodal ešte jednu vec - že išli na potrat. Nechcem tu citovať veľa takýchto príbehov, takmer všetky sú o jednom - o potrate v mladom veku a potom o dlhej neschopnosti vydržať a porodiť dieťa. Takýchto príbehov bolo viac ako 60, mnohí v prieskume jednoducho dodali, že ľutujú potraty.

„Veľmi ma mrzia potraty. Myslela som si, že sa ešte musím učiť, som veľmi mladá, tento človek nie je taký šikovný, zodpovedný ... atď. (ak taký nie je... načo sa s ním vyspať? najprv sa treba zamyslieť a potom nadviazať blízky vzťah.)“

Irina, 38 rokov

„Ak pomôže zastaviť aspoň jedno dievča v ťažkej situácii a dať mu čas na zamyslenie, budem rád.Ženatý 20 rokov. Oženil som sa vedome. A nech sa život točil akokoľvek, vždy vychádzal z pocitov z detstva. Od 7-8 rokov som vedel, že sa určite vydám a budem mať veľa detí. Od 15-16 rokov sa objavilo pevné presvedčenie, že raz a navždy sa vydať. Tehotenstvo prišlo ešte pred svadbou. Išla som na potrat. V roku 1993Teraz sa pozrite na chronológiu: 1994 - operácia (mimomaternicové tehotenstvo).1995 - predčasný pôrod, syn o dva dni zomrel.1998 - termín pôrod, dcéra po dvoch operáciách zomiera.2000 - potrat v 6 mesiacoch.2001 - zmeškané tehotenstvo v 12. týždni. A tomu sa hovorí pôrodnícka anamnéza zaťažená OAA.Tradičná medicína nedokázala nič vysvetliť.Všetko. V tomto sa moja vytrvalosť skončila a s manželom sme „uzatvorili túto tému“. Potom, o niekoľko rokov neskôr, bolo niekoľko ďalších tehotenstiev. Skončili sme veľmi skoro, takže pre mňa to už nebol veľký šok. Výsledok. Naša dcérka má teraz 3 roky, je to naše rozprávkové dievčatko. Je pre nás darom. Vo všetkých zmysloch. Modlitebný a zatvrdilý. Urobil som to. Ako to bolo mne a môjmu manželovi dané, vie len Boh.

Dávaj na seba pozor. Dobre sa o seba staraj!"

Natália, 39 rokov

A položka o narodení malého počtu detí sa pevne umiestnila na druhom mieste. Niekto si na druhé dieťa netrúfol, niekto sa ustálil na dvoch a niekto ľutuje, že ani jedno neporodil.

„Keď som mal dvadsať, zdalo sa mi to príliš skoro, budem mať čas. Všetci rodili a ja som na niečo čakala. Môj manžel ma požiadal o dieťa a ja som ho požiadala, aby počkal. Stále je na čom pracovať, do troch rokov je potrebné naplniť päťročné plány. Potom ich bolo tridsať. Na pôrod bolo podľa názoru spoločnosti neskoro a ja som sa rozhodla, že môj čas ešte neprišiel. Vrchol života a mojej kariéry. Manžel čakal. Štyridsať rokov. Zakaždým som mu sľúbil, že budúci rok – darí sa mi, som šéf.

Keď som mal 43 rokov, odišiel. Do iného. Mladší. Čo ho hneď omrzelo vo veku dvoch rokov. A potom ďalší. A nezostalo mi nič. Nepotreboval som kariéru, veľký byt ani auto. nič. Snažila som sa otehotnieť - nepodarilo sa. Dokonca sa obrátila o pomoc na lekárov.

Dnes mám takmer 60. Moje kamarátky sú už staré mamy. Usmejem sa im do tváre a poviem, že nič neľutujem. No v srdci mám obrovskú bolesť, že som neurobil to najdôležitejšie. Nikomu som sa nezasvätil a teraz ma nikto nepotrebuje. Neopakuj moje chyby!!!"

Olga, 58 rokov (žena po 40 rokoch)

„Chcel som dosiahnuť finančnú nezávislosť a začal som hľadať rôzne cesty obchodná budova. Guna vášne ma ovládla silou mocou a na 13 rokov som vypadla zo ženského života a so silou a silou som hľadala príležitosti na vybudovanie podnikania. Xak teraz ľutujem tieto stratené roky! Pretože vtedy to bolo medzi 30 až 40 rokmi, v čase, keď si treba vybudovať rodinu, porodiť deti. Je dobré, že sa mi podarilo porodiť dcéru v manželstve. A tentoraz som vôbec nežila ako žena - žiadni muži nablízku, žiadna kreativita, dom bol opustený, len myšlienky, ako zarobiť viac peňazí.

Najzaujímavejšie je, že mi nič nefungovalo, ale stále som sa snažil. Počas tohto obdobia bolo toľko sĺz, ťažkých profesionálnych vzťahov, sklamaní. Výsledok toho všetkého je predvídateľný pre tých, ktorí študujú vedomosti – úplná prázdnota v duši, žiadne peniaze, žiadne vzťahy. Vďaka Bohu, že som sa v tom čase dostal na prednášku Gadetského a mal som inteligenciu na to, aby som to pochopil a zmenil svoj život.

Akonáhle som však prestal hľadať príležitosť, ako zarobiť peniaze, „prišiel“ ku mne dobrá práca v odbore, ktorý som študoval hneď po škole a z ktorého som odišiel na ekonómku, aby som mohol zarábať viac. Peniaze ku mne začali prichádzať ľahko.

A čo je najdôležitejšie, do môjho života prišla láska, spoznal som dôstojný človek. Áno, začal sa úplne iný život a človek by sa mohol tešiť oveľa viac, keby nešlo o vek. Či sa nám to páči alebo nie, ale každý vek má svoju úlohu. V mojom veku sa už treba naučiť byť babičkou a odovzdávať múdrosť mladšej generácii. A túto múdrosť sa ja sama len učím a snívam o deťoch. Pretože je neprijateľne malý – rodiť a vychovávať len jedno dieťa. Áno, vyrástla mi veľmi dobrá dcéra (hoci teraz musím zmeniť mnohé mnou stanovené mužské postoje za ženské), ale snívala som o viac. Áno, po 40-ke sa dá zmeniť všetko, ale je to oveľa ťažšie. Realizujte sa preto ako žena čo najskôr a verte, že ak si uvedomíte svoju ženskosť, všetko ostatné vo vašom živote určite vyjde.

Tatyana, 45 rokov

„V mojom meste som nemal žiadnych príbuzných a moja matka zomrela. Najstaršia dcéra mala 9 rokov. ja otehotnela s dvojčatami Na "dvore" je kríza, nezamestnanosť, nemám prácu vôbec. Manžel povedal, že v jeho rodine nie sú žiadne dvojičky a nikto nevie, odkiaľ sa také tehotenstvo vzalo ... odišiel. S dcérou sme zostali sami. Bolo to veľmi strašidelné, ako som bol sám bez manžela, matky, príbuzných.

Keď som bol vo funkcii, moje priateľky nado mnou tajne prevzali patronát - len trochu - sú nablízku. Veci pre dieťa, ako v rozprávke, sa objavili odniekiaľ (buď prinesú priateľky, potom bude príležitosť zarobiť peniaze a kúpiť, alebo len takmer cudzí ľudia dajú).

Porodila dvoch úžasných chlapcov, Ona sama. Žiadny cisársky rez. Áno, nebolo to veľmi pokojné, fyzicky ťažké - chlapci si odsávali prsia každé 2 hodiny, automat po 2 týždňoch nepretržitej práce jednoducho vyhorel. Ale kúzlom sa objavil stroj a plienky predložili neznámi ľudia, s ktorými som pracoval.

Všetko bolo veľmi ťažké, ale teraz má moja dcéra 21, chlapci 12 a s úsmevom spomíname na to, ako sa nám prevrátil nepohodlný obrovský kočík, keď som nechal dcérku samu doniesť potraviny domov, ako sme sa zároveň zobudili z ticha v dom, a naši škaredí ľudia sa naučili rozpliesť žuvačku na dverách skriniek a rovnomerne rozptýlili všetky sypké produkty po celom byte. Bolo a je to veľmi ťažké.

Ale ak ti Boh dal deti, celý vesmír ťa podporí! Teraz to už viem naisto."

Lada, 42 rokov

„V 25 som sa vydala a v 26 som porodila svoju najstaršiu dcéru. Pôrod bol náročný, pretože som sa dostala do zmeny zdravotného personálu a nikto sa o mňa nestaral. Trauma hlavy u dieťaťa. Lekár skonštatoval, že bude invalidná. Dcéra to však pretiahla. Sám ako lekár dokonale chápem, aké to môže mať následky. Pred školskými problémami: logoneuróza, koktanie. Logopéd, injekcie, masáže, ale zlepšenie nie je veľké. Na dcéru bola prísna, počúvala všetkých lekárov. Nulový kontakt s dcérou. Nedával som si objatia ani bozky.

O druhom dieťati nepadla ani zmienka. Neznáma babka poradila: modlite sa a želajte dcérke zdravie a opýtajte sa aj detí. Nábožensky som moslim, išiel som do mešity, kúpil som si modlitebné knižky s prekladom do ruštiny a pomaly som začal.

Prešlo 14 rokov, učíme sa v bežnej škole, v bežnej triede. Hoci nás učitelia na prvom stupni zaradili do polepšovne, nevzdali sme sa. Áno, nebudeme maturovať z ústavov, ale priemer odborné vzdelanie budeme mať. Dcéra ma ľúbi, máme s ňou v rámci možností dôverný vzťah. A netrvám ani na päťke, ani na štvorke. Najdôležitejšie sú jej šťastné oči, že sa rada učí v tejto triede, má rada svojho učiteľa. A vďaka Bohu za všetko! Dal mi silu prekonať túto lekciu!

Ďakujem Bohu za moju druhú dcéru. Jej láska k nám dokázala vyliečiť mňa aj moju najstaršiu dcéru. Cez moju druhú dcéru som veľa pochopila a prijala. Radím vám: nebojte sa porodiť druhé a tretie dieťa, aj keď máte problémy s prvým. Ich a vaša vzájomná láska vám dá silu a pomoc!“

Lera, 41 rokov

Aj keď vlastne aj tu je to možné rôzne varianty- v každom veku. Ak existuje túžba a ašpirácia, v srdci je láska, ktorú chcete dať deťom ...

"Naša dcéra sa narodila v 92. Žili sme a pracovali v BAM. Začal sa účelový kolaps cesty a všetko s tým spojené. Nedostali výplatu, nebolo z čoho žiť. Presťahovali sme sa na Kaukaz, ale nepodarilo sa nám zapadnúť do nového života ... Takmer 10 rokov strašnej chudoby ... nemysleli sme na ďalšie deti ... Potom to už bolo jednoduchšie. Teraz máme dve adoptované dcéry vo veku 8 a 12 rokov, najstaršia je psychologička v 5. ročníku. Chcem tým povedať, že nikdy nie je neskoro splniť si sny."

Láska, 53 rokov

1 miesto

Ľutujem, že sa „vrhni do vzdialeného kúta“ - 998 ľudí 50% respondentov

Vyhral s veľkým rozdielom. Nesporný líder ankety. A veľmi zrozumiteľné. Pre ženy je také typické dávať. Sme navrhnutí tak, aby sa nám darovalo ľahko a príjemne. Dávame život deťom, dávame svoje telo mužom, dávame domácu stravu, čistú bielizeň ... Je také ľahké to zahrať a úplne vyprázdniť. Je také ľahké naháňať sa za „dobrou“ a vždy dať každému, čo chce. Úplne zabúdam na seba.

Je to bezpečnejšie – netreba nikoho odmietať, netreba nikoho urážať ani rozčuľovať. Jediný, kto sa zraní, som ja. A viem byť trpezlivý. Ale jedného dňa sa to stane neznesiteľné z toho, že pre seba v živote nič neurobila. Alebo áno, ale veľmi málo. Nešla za svojimi snami, plnila si cudzie. Nestarala sa o seba a teraz je už „neskoro“ (hoci tu je toto slovo „neskoro“ vo všeobecnosti nevhodné!).

A tento pocit môže byť veľmi skľučujúci - toto je najviac "neskoré". Niekto si myslí, že je neskoro ísť do salónu, keď si tam nikdy nebol, neskoro začať spievať, tancovať... A kde je potom šťastie? Aj keď je pre vás všetko „podľa očakávania“, nezaručuje to šťastie. Ak toto všetko nie je tvoje. Ak ste o tom nesnívali, ale robili ste to len preto, že ste museli.

„Neexistujú identické ženy, dokonca ani podobné. Každý je samostatný vesmír! Nie je pravda, že každý chce byť manželkou a matkou. Niekto chce byť hippie a niekto chce podnikať, niekto chce cestovať a niekto chce zostať doma. A toto všetko je normálne! Čudní, neúspešní, urazení osudom – to sú nálepky nevedomých ľudí. Bola som manželkou a matkou 23 rokov a celý ten čas som bola chorá. Bol som nimi nasilu. Teraz môj syn vyrástol, manžel odišiel a až v 44 rokoch sa mi roztiahli krídla. Každý si myslí, že som zamilovaný! Som v poriadku! Nie som nikomu nič dlžný! Idem po ulici a mimovoľne sa usmievam! To sa ešte nikdy nestalo. Mala som na sebe slušné, ale „cudzie“ oblečenie. A teraz robím len to, čo chcem a nezaujíma ma názor niekoho iného."

Sofia, 45 rokov

„Veľmi ma bavilo spievať. Bola to najobľúbenejšia vec v mojom živote. Ale až keď som mal 58 rokov, začal som to robiť. A predtým som robil len to, čo mi prinášalo málo potešenia a preto som bol nešťastný.

Nelya, 59 rokov

„Snažil som sa mame dokázať, že nie som hlúpy a aspoň pekný. Preto sa stala televíznou novinárkou. 13 ročný. Našiel som slávu, ale nie šťastie. Potom som sa rozhodol zistiť, ako to je, veľký plat? Mala som vysoký príjem, no väčšinu peňazí som minula na značkové oblečenie, aby som sa páčila zamestnávateľovi a zodpovedala dress code. Absurdná situácia: dostávate peniaze od zamestnávateľa a míňate ich, aby ste zodpovedali zamestnávateľovi :) Vo všeobecnosti ma finančná solventnosť neutešila. Dal som výpoveď v práci a začal som sa venovať umeniu. Dnes tvorím notebooky, organizujem majstrovské kurzy a výstavy majstrov. Môj manžel sa okamžite začal posúvať po kariérnom rebríčku a jeho príjem rástol. Dnes viem, že sny sa plnia."

Lilia, 44 rokov

„Jednoduchý príbeh, ako mnohé iné. Slová mojej matky náhodou počuli v detstve: „Natasha je múdra, Anna je krásna a moja ... ani to, ani to. A mladá dievčina sa ponáhľala dokázať svojej matke, že je, že môže, študovať, pracovať, športovať ... a pokračovala v dokazovaní až do svojich 35 rokov, kým si neuvedomila, že nežijem svoj život. Dobre, že som si to včas uvedomila, nie je to ľahké, musela som niečo vykoreniť ... a teraz nejde všetko ako po masle, je ťažké naučiť sa v štyridsiatke byť dobrou manželkou, ustupovať, dôverovať, inšpirovať ... Byť dobrou mamou, lebo nevieš ako, vieš len netreba. Ale som uplne stastny - 2 rocna zena a 9 mesacna dcerka. Ďakujem Pánovi, osvietil a udelil, pobozkal ma na temeno hlavy.

Elena, 42 rokov

Boli aj iné veci, o ktorých ženy hovorili. Mnohí si povedali, že by bolo dobré starať sa o zdravie, kým je. To platí najmä pre osoby staršie ako 50 rokov. Napriek tomu v štyridsiatke zdravie stále existuje. Mnohí písali, že si treba nájsť vlastnú cestu a nie zarábať peniaze v konvenčných profesiách. Mnohí hovorili o tom, aké deštruktívne zlé návyky pre ženy - fajčenie, alkohol.

Bola ešte jedna kategória, ktorú sme pôvodne v prieskume nebrali do úvahy. A na túto tému bolo veľa príbehov a ľútostí. Keď máme viac ako 40 rokov, naši rodičia majú viac ako 60-70 rokov. A v tomto čase môžu opustiť telo alebo veľmi ochorieť. Toľko žien zdieľalo, že ľutovali, že trávili čas zášť voči svojim rodičom.

"Na začiatku to bolo veľmi ťažké. Nevedel som ako ďalej žiť, svoju sirotu som pocítil naplno. Zobudil som sa a išiel som spať sám a bezbranný. Pomohol mojej rodine prispôsobiť sa novému životu.

Tento akútny pocit siroty časom prešiel, ale spomienka na mojich milovaných a milujúcich rodičov, vďaka Bohu, je stále prítomná. Žijú s nami v našich rozhovoroch, individuálnych poznámkach. Moja dcéra a ja nerozumieme, keď hovoria, že niekto si len občas spomenie na svojich príbuzných, ktorí odišli do iných svetov. A nikdy na nich nezabudneme! Sú s nami VŽDY prítomní, nepotrebujeme si ich pripomínať. Sú v našom každodennom živote a sviatkoch; sú v našich slovách a myšlienkach; Áno, vo všeobecnosti sme ich súčasťou! Tí, ktorých milujeme - ŽIŤ!!!

Jediné, za čím smútim, je to, že som ani za ich života NEMILOVALA, NEPOVEDALA, NEDÁVALA STAROSTLIVOSŤ, NEHU, POZORNOSŤ. Toto je teraz moje bremeno, ktoré zatemňuje môj život.

Dievčatá, pamätajte! V pravý čas tiež osirete, rovnako ako ja! S ČÝM a S KÝM potom zostaneš?! Bude tvoje srdce krvácať a trpieť pocitom vlastnej viny za bezcitný, chladný, bezohľadný prístup k tým, ktorí ti dali život? Bude niekto plakať vo veste? Nájdu sa takí, ktorí ťa potrebujú, ktorí sú zmyslom tvojho života, tvojím jadrom, tvojou kotvou, tvojím pokračovaním, ktorým odovzdáš štafetu lásky a obety? Zamyslite sa nad tým. Budúcnosť tvoria vaše ruky a srdcia už teraz!“

Larisa, 58 rokov

„Svojho otca som stretol, keď som mal 40 rokov. Urobil som to vedome po jednej zo systemických konštelácií podľa metódy Berta Hellingera, keď som videl súvislosť medzi mojimi zlyhaniami v osobnom živote a rodinou môjho otca. Opustil mňa a moju matku skôr, ako som sa narodil. Okrem jeho mena a priezviska a toho, že tým veľmi urazil moju mamu, som o ňom nevedela nič viac. A až do momentu stretnutia s ním som s ním nemal spojené vôbec žiadne pocity, v mojej mysli nebola celá vrstva skutočných predstáv nepoučených z detstva o podstate vzťahu medzi mužom a ženou. keď sú spolu, a ako sa ukázalo, spolu s tým to bola akoby prázdna od narodenia zabudovaná matrica o pocite prirodzených mužských energií.

Keď som našiel otcov telefón a prvýkrát som mu zavolal, stroho povedal, že takú dcéru nemá, hoci celých 40 rokov dobre vedel o mojej existencii. Mal ďalšiu rodinu a ďalšiu dcéru. O pár dní mi on sám zavolal s pocitmi prijatia a pokánia. Začali sme často komunikovať telefonicky, žili sme v rôznych mestách. Miloval mňa a naše rozhovory, niekedy mu dokonca chýbal môj hlas. Po pol roku som sa s ním išiel osobne stretnúť, pretože sme netušili, ako každý z nás vyzerá. Otec bol schopný telefonovať s mojou mamou. Doniesla som mu fotky z detstva, prešli sme sa po meste a išli do ZOO, kde ma celý čas hrdo brával za ruku, ako malú dcérku.

Po nejakom čase som mala pocit, že som sa našla, moja vnútorná matrica sa postupne napĺňala, začala som v sebe cítiť mužské a ženské energie, naučila som sa ich rozlišovať, smerovať a používať. Uvedomila som si, že skôr, s poloprázdnym matrixom, nedokážem jasne preniesť svoje ženské energie do sveta, čo znamená, že som energeticky nebola ani medzi ženami, ani medzi mužmi. A po nejakom čase sa môj osobný život začal zlepšovať.

Ariadne, 44 rokov

Prajem všetkým šťastie! Dúfam, že vás tieto príbehy inšpirujú, aby ste sa zmenili a žili svoj život jasnejšie! Bez ohľadu na to, koľko máte teraz rokov.

p.s. Ak chcete - môžete vyplniť dotazník (ak máte viac ako 40 rokov)