"Starice služe kafu": kako nas nakon četrdeset godina šalju na deponiju. Karakteristike pravilne ishrane za žene starije od četrdeset godina Žena od 40 godina je stara

Oh, kad bi samo to bio slučaj. I muškarci, nažalost, greše. I ako su ženske greške komične, ali ispravljive, onda se muške često završavaju tragedijom.

Prva greška koju smatram fatalnom za muškarce je potcjenjivanje žena. Dječaci od djetinjstva smatraju djevojčice drugorazrednim stvorenjima i navikli su da slušaju bahatost odraslih muškaraca. I dalje veruju da “na 10 devojaka ide 9 momaka” i smatraju da je najčešće muškarac taj koji vara i ostavi ženu u godinama. A ako ne odustane i vara potajno, onda se nema čega bojati.

Često čitaju i slušaju otkrića razvedenih žena, koje javno mnijenje često prikazuje kao žrtve. I misle da je sve pred njima, da se ne plaše godina i da, za razliku od žena, nemaju čega da se boje. Neka se žene boje.

Naime, naše zakonodavstvo, a posebno društveni principi su uređeni na način da je žena nakon razvoda i dalje zaštićena, barem moralno, a pristojan muškarac manje.

Znam da ćeš se svađati sa mnom, ali to je istina. I nije u pitanju samo porodični zakonik. Sjetite se svih priča o razvodu visokog profila u posljednje vrijeme - Džigarkhanyanovih, Kazačenko, Baranovskaya i Arshavina... Ja uglavnom šutim o Buzovi. Čim dođe do razvoda, sve žene ćutke i bez riječi staju u jedinstven front i štite drugara. Čovjek ostaje sam sa svojim iskustvima. A u najboljem slučaju, par dobrih prijatelja će ga podržati, ili baš niko. Otuda toliko uvrijeđenih muškaraca na društvenim mrežama.

Stvar je u tome da se žene nikada ne razmeću svojim podvizima. Dakle, u bilo kakvom sporu o mladim ljubavnicima, ličnom interesu, prevari, žena će se prva stopiti i držati jezik za zubima. Ali to ne znači da žene ne varaju, ne bacaju i ne odlaze. Ipak, u većini slučajeva upravo oni iniciraju prekid odnosa. I odrasle žene nisu izuzetak. Ovo je tužna istina koju oba pola ne žele da priznaju.

Druga greška muškaraca je da precjenjuju svoje tijelo. A ako se to u mladosti kotrlja, onda svake godine takva ponovna procjena postaje sve kritičnija.

Slabost, a ujedno i snaga većine žena je to što svjesno stare. Oni se okreću povećana pažnja o fiziološkim i psihičkim promjenama - zato u svakoj prodavnici ima toliko proizvoda protiv starenja za svaki ukus i budžet. Prošetajte svojim područjem - industrija nudi ženama jednostavno milione robe u slučaju da starost zavlada. A posebno obučeni psiholozi uče žene da tamo „prihvate svoje godine“ ili „lepo stare“. Industrija ne nudi gotovo ništa muškarcima.

Sve što muškarac može blokirati, kao račun, od starosti je kupatilo sa prostitutkama. Svi muškarci okolo pričaju jedni s drugima kao papagaji da je “muškarac uvijek dobar” ili čak da muškarci ne stare, a odvode ih seks droge i rokenrol. Zapravo, svi stare, ali muškarci su za to potpuno nespremni. Otuda srčani udari, moždani udari i rana smrtnost. Umjesto da sede na sofi sa knjigom, pokušavaju da iznenade mlade prostitutke koje jednostavno ne mare za ove starce. Oni su za njih samo baza resursa.

Otuda i treća logička greška - čovjek tvrdoglavo pokušava živjeti sa starim značenjima do kraja svojih dana.. Naravno, ne radi se o svakom čovjeku, ali ipak.

Ako žena ponekad doživi veliki stres zbog gubitka nekadašnje ljepote, onda se muškarac često povezuje s potencijom. Bez toga on jednostavno ne zna šta da radi, za šta da živi. Sramnu činjenicu krije od javnosti optužujući svoju ženu ili pričajući priče o sebi.

U ovom smislu dobar primjer su tibetanski monasi. Bez fokusiranja na seksualne impulse, žive duge i ispunjene živote. I tako izbjegavaju svoju ličnu džigarhanijadu.

Ne, naravno, ja sam za to da živim punim životom do kraja svojih dana. Ali ideali tinejdžera, kao što su "napiti protivnika", "pokazati hrabrost prostitutki", "ne ići kod doktora" prije ili kasnije dovedu čovjeka do kolapsa.

Možda ćete ovaj tekst smatrati previše tmurnim ili preuveličavajućim. Možda biste hteli da čitate o muškarcima koji su smešno mladi, češljaju se unazad i stavljaju čarape ispod sandala. Ali, nažalost, sve su to samo kozmetičke sitnice koje izazivaju tužan osmijeh.

Jači pol je, avaj, u zarobljeništvu tako jakih zabluda o sebi, o svojim godinama i svom mjestu u svijetu, da se neke sandale na ovoj pozadini čine samo zrnom prašine, nevrijednim pažnje.

Pravilna prehrana u elegantnom dobu pomoći će da se izbjegnu mnogi problemi. Zaista, s vremenom se metabolički procesi u ženskom tijelu usporavaju, što može dovesti do pojave višak kilograma i, kao posljedicu, do pogoršanja fizičkog i psihičkog stanja.

Često žene koje su prešle četrdesetogodišnju prekretnicu počinju naglo dobivati ​​na težini, povećava se broj bora, povećava se suhoća kože, pojavljuju se pigmentacije i otekline. Razlog tome su hormonalne promjene u tijelu. A kako bi spriječila ove neugodne pojave, žena samo treba malo prilagoditi svoju prehranu.

Da biste izbjegli nevolje povezane s godišnjom promjenom garderobe u smjeru povećanja veličine, vrijedi malo preispitati svoj način života i prije svega organizirati pravilnu prehranu.

Preporuka nutricionizma za održavanje normalne težine za žene starije od 40 godina je smanjenje porcija hrane uz povećanje fizičke aktivnosti. Ako ste sa trideset godina morali samo malo da sedite na strogoj dijeti i višak kilograma je nestao, sada je malo verovatno da ćete uspeti da povratite svoju harmoniju tako brzo. Da biste sačuvali ljepotu figure, morate uložiti malo truda. U ovoj dobi počinju se pojavljivati ​​hormonalne promjene, štitna žlijezda proizvodi manje hormona koji ubrzava metabolizam. Fizička aktivnost primjetno usporava.

Elegantno doba je period mirnog života: uslovi za život su već stvoreni, djeci je sve pošlo za rukom i život je općenito postao uravnotežen. U ovom trenutku žena mora trošiti manje energije za obavljanje svojih uobičajenih aktivnosti. Ali ne zaboravite da vitalna aktivnost i hrana pružaju osjećaj udobnosti, zadovoljstva i razveseljenja. Utvrđeno je da su ova zadovoljstva međusobno povezana: što je manje fizičke aktivnosti, više želite da jedete.

Smanjenje fizičke aktivnosti dovodi do toga da se žena prejeda. Stari prirodni mehanizam instinkata radi. Svaka životinja postoji u procesu dobijanja i jedenja hrane. Proces rudarenja je povezan sa fizička aktivnost, a stop označava da je hrana pronađena i da je sada možete početi jesti.

Kod žene se stanje smirenosti na podsvesnom nivou prihvata kao naredba da se hrana nalazi u blizini. A u stvari, hrana u dovoljnim količinama je u blizini. Da biste razumjeli učinak ovog mehanizma, vrijedi uporediti svoj način života i ishranu radnim danima i vikendom. Mnogi ljudi jedu više vikendom nego radnim danima, a mnogo se manje kreću. Iz tog razloga, trebali biste pokušati vježbati u slobodno vrijeme.

U četrdesetoj se strogo ne preporučuje upuštati se u stroge dijete s velikim brojem zabrana, jer u ovoj dobi stroga ograničenja najčešće dovode do smanjenja brzine mršavljenja. To je zbog smanjenja količine potrošene energije. A nakon ovih dijeta, težina će se povećavati brže, jer će potrošnja energije ostati inhibirana neko vrijeme. Preporučuje se da jednostavno napravite neke prilagodbe u svojoj prehrani:

• isključiti slatka peciva, vafle i kolačiće;
• smanjiti količinu konzumiranog šećera, napustiti upotrebu slatkih napitaka iz trgovine u korist obične vode;
• ograničiti sadržaj masti u prehrani odbijanjem upotrebe velikih količina ulja, majoneze, životinjskih masti;
• napustite masno meso, zamijenite ga varijetetima piletine, ćuretine i nemasne teletine.

Smanjenje unosa masti je neophodno za zdravlje. Sposobnost razgradnje masti opada sa godinama, a sa viškom masti i holesterola u hrani povećava se mogućnost ateroskleroze i preranog uvenuća organizma.

Psiholozi definišu četrdesetu kao krizu. Stoga u ishranu treba uključiti namirnice koje imaju sposobnost da smanje mogućnost depresivnog stanja i naglih promena raspoloženja. Serotonin - hormon zadovoljstva u velikoj količini sadrži zobene pahuljice, paprika i tamnu čokoladu.

Četrdeseta godina je također opasna sa sve većom mogućnošću pojave svih vrsta kroničnih bolesti, pa i raka. Stoga je za prevenciju ovih bolesti poželjno koristiti šumsko voće - borovnice, brusnice, maline i brusnice.

Pedeset godina za ženu nije samo godišnjica, već i doba kada treba da se kladite na svoje zdravlje.

U tom periodu kosti postepeno gube elastičnost, zglobovi slabe, što dovodi do pojave artritisa i artroze. Da bi se zadržao žensko tijelo kalcija, poželjno je iz prehrane isključiti slanu hranu, kafu i jak čaj. Mora biti na meniju svaki dan pravilnu ishranu svježi sir. Ne zaboravite na riblja jela. Masti, sadržane u odgovarajućoj količini u ribi, štite krvne žile, a također aktiviraju pamćenje i poboljšavaju moždanu aktivnost. Potreba organizma za gvožđem do ove godine se smanjuje - biće dovoljna jedna porcija ribe ili mesa dnevno.

Žena treba da konzumira najmanje 500 g zelenog povrća i 400 g voća i bobičastog voća dnevno. Vlakna neophodna organizmu, čija se dovoljna količina nalazi u ovim proizvodima, reguliše proces probave, smanjuje mogućnost zatvora, pomaže u uklanjanju viška holesterola i štetnih materija iz organizma koji nastaju tokom procesa varenja.

Namirnice poput kupusa, mahunarki i zelenog povrća pomoći će da vaša figura ostane vitka i spriječi stvaranje prvih bora. Dva puta sedmično se preporučuje da se sami organizujete dani posta, isključujući ribu i mesne proizvode iz jelovnika. Sa pedeset godina trebali biste ograničiti upotrebu masnih mesnih juha, prženih jela od mesa i ribe.

Dugotrajna fizička aktivnost niskog intenziteta pomoći će održavanju dobre figure i zaštiti zglobova od uništenja.

Nema kontraindikacija za poštivanje osnova pravilne prehrane, samo trebate uzeti u obzir individualne karakteristike tijela i isključiti proizvode koji izazivaju alergije iz jelovnika. A pravilna prehrana u elegantnom dobu pretvorit će se u zanimljivu igru, podmlađivanje i liječenje cijelog organizma.

Razmislite malo: ombudsman, čiji je glavni profesionalni zadatak zaštita ljudskih prava, nazvao je pedesetogodišnje žene "staricama" i rekao da su neugodne za gledanje. Naravno, ova izjava je izazvala val ogorčenja, a potom je Zeljnikov rekao da je "pogrešno shvaćen".

A g. Zeljnikov nije prvi ombudsman koji sebi dozvoljava uvredljive komentare o ženama. Prije samo godinu i po, njegov kolega Pavel Astahov iznjedrio je novi mem svojom izjavom o ranim brakovima:

Popularno

U Porodičnom zakonu postoji član da u izuzetnim slučajevima donju granicu određuju regionalne vlasti. U Čečeniji 17 godina, u Baškortostanu 14 godina, u Moskovskoj oblasti 16 godina. Postoji mjesto gdje nema donje granice. Na Kavkazu se emancipacija i pubertet dešavaju ranije, nemojmo biti licemjeri. Ima mesta gde su žene već smežurane sa 27, a po našim standardima ispod 50.

Izvinjenja nisu spasila Astahova od javnog ismijavanja, ali, očigledno, ova priča nije postala lekcija za njegove sljedbenike. Ageizam u Rusiji je više od starosne diskriminacije: starosna diskriminacija je samo produžetak rodne diskriminacije. Žensko? Preko trideset pet? Svi, GAME GOT.

bomba koja otkucava

Međutim, 35 godina se može smatrati velikom starošću, ako razmislite o godinama u kojima žene počinju da budu diskriminisane: od trenutka kada prestanu da budu devojke. Od sedamnaeste godine, skoro svaka devojka je primorana da sluša pouke o tome šta treba da uradi: da ima vremena da se uda ranije, da ima vremena da ranije rodi dete. Do čega? Pa, dok ne bude prekasno. To toliko često čuje da i ne razmišlja o sljedećem: udati se možete u bilo kojoj dobi, čak i u devedesetoj, ili nikako ne možete izaći. A za porođaj će biti kasno kada počne menopauza - dakle pedesetak (ako ona uopšte želi da se porodi). Ovo je prva faza, a onda će se pogoršati. Tada djevojka puni dvadeset pet godina, a u ovo divno vrijeme, u cvijetu mladosti, neki mitski sat odjednom otkucava. Očigledno, ovo nije samo sat, već sat na tempiranoj bombi: još malo - i sve će eksplodirati, i biće prilično kasno!

Nije ni čudo što se žene plaše starosti. Nije iznenađujuće što sami sebi kradu zrelost: društvo ih uvjerava da nakon mladosti odmah dolazi starost, a glavni zadatak je produžiti mladost što duže. Ali oprosti, draga, još nećeš stići do četrdesete: čim napuniš trideset petu, otkucaće sat i pretvorit ćeš se u bundevu. Zašto? Jer žena treba da bude mlada i lepa. Čovjek je druga stvar: mlad je i lijep, zreo i lijep, star i lijep. Muškarci stare "plemenito", žene - "ružne", šta je tu neshvatljivo?

Žena je muškarčev prijatelj

Nije jasno kako danas, 2016. godine, uspijevamo živjeti po zapovijedima gustog patrijarhata, u kojem žena definitivno nije osoba, već stvorenje stvoreno da se dopadne muškarcu. I, pazite, čak ni muškarac sa kojim je žena u vezi, već svi muškarci uopšte. Žena treba da zadovolji muško oko, inače zašto je uopšte? Kaluški ombudsman se najozbiljnije "izvinjava" rekavši da je iznio mišljenje nekih mitskih poslodavaca. Odnosno, u njegovoj slici svijeta, ovo je norma: neugodno je gledati staru ženu, neugodno je uzeti šolju kafe iz ruku starije žene, stare žene ne bi trebale raditi s ljudima u sve, tako misle poslodavci, jer... Jer šta? Koža im nije elastična, imaju bore, figura više nije idealna – zašto? Možda bliže starosnoj dobi za odlazak u penziju, generalno je bolje da se žene voze u rezervate da ne bi nikome trovale raspoloženje svojim ružnim izgled?

A javna izvinjenja, nažalost, neće ništa promijeniti: na sajtovima za upoznavanje pedesetogodišnji muškarci će napisati "Tražim ženu ne stariju od 30", žene starije od 30 i dalje će trošiti pola svoje plate na čudesni lijekovi osmišljeni da uspore proces starenja, majke će reći ćerkama šta treba da urade sve prije nego što počne strašna starost, a anonimni na mreži i dalje pišu komentare u duhu: „Uf, stara je, ne bih uprskala .”

Pobijedi svoje da se stranci uplaše

A najgore je što žene sa velikim entuzijazmom podržavaju ovo monstruozno ponašanje društva. Kada je Cosmo pisao o novoj seriji Bond, dobili smo mnogo komentara od žena. Znaš šta?

Monika Beluči ima 50 godina, kako može da bude Bond devojka? To je neka Bond baka!

Sam Džejms Bond nije nimalo nježan anđeo od 19 godina, ima i manje od pedeset godina. Ali on može. On je muškarac. A Bond djevojka ne bi trebala biti starija od 25 godina. Čak i ako je nevjerovatno lijepa i izgleda mlađe od svojih godina, to je neće spasiti. Pa, jasno je da je tetka prešla četrdesetu, što znači da je to to. Finita. Sada možete igrati samo majku velike porodice, a ne možete glumiti ženu u koju se super agent zaljubio. A žene koje pišu ovakve komentare kao da ne vjeruju da će ni same doživjeti četrdesetu. Možda misle da će zauvijek biti mladi? Ili su tako okrutni prema svojim starijim djevojkama jer je mladost općenito okrutna?

br. Jednostavno su se navikli da je ženi preko četrdeset godina mjesto na deponiji. Da žena, u principu, nije baš ličnost, ali ako se i usudila postati zrela žena, nedostojna je služiti ljude kafom.

Na čelu top liste je Ines de la Fressange. Rođena je 11. avgusta 1957. godine u Gassinu, na jugu Francuske. Ines je odrasla u aristokratskoj porodici, njen otac Andre de Seinard de la Fressange bio je berzanski mešetar, a majka Cecilia Sanchez Sayres bila je poznata argentinska manekenka. Baka Ines je nasljednica bogate porodice bankara. Sa takvim rođacima status uspješne dame bilo je samo pitanje vremena. Sa 17 godina Ines se prvi put pojavila na stranicama magazina Elle, u istoj godini je učestvovala na revijama poznatog francuskog modnog dizajnera Thierryja Muglera. Godine 1980. Karl Lagerfeld je skrenuo pažnju na Ines, koja je primijetila njenu zapanjujuću sličnost sa Coco Chanel. Iste godine postala je prvi model koji je imao ekskluzivni ugovor sa modnom kućom Chanel.

Ines de la Fressange je s razlogom prepoznata kao ikona francuskog stila, jer ima svoj pogled na modu i stil. U Parižanki i njenom stilu, Ines otkriva tajne pariškog šika.

1. „Tajna odličnog stila je osjećaj. Ako se ne osjećate sigurni u mršavim ili ubitačnim štiklama, idite kući i presvucite se!"

2. „Bolje jedan sat sna ili ljubavi nego botoks. Bolje bore od mačjih očiju. Neophodno je prihvatiti činjenicu starenja, važno je samo zadržati sposobnost želje i biti spreman na promjenu u bilo kojoj dobi.

3. "Potražite najbolju mušku košulju u svom muškom ormaru"

4. “Bolje je šetati sa pletenom korpom cijele godine nego kupovati primjerke poznatih brendova!”

5. “Moda je uvijek skupa, ali stil nije.”

Sada Ines de la Fressange, pored svojih aktivnosti na polju mode, aktivno se bavi dobrotvornim radom, pomažući djeci iz siromašnih zemalja, poput Afrike, da se podvrgnu operaciji srca - općenito, nastavlja inspirirati i oduševljavati!

Monica Bellucci

Glumica, model, muza poznatih modnih kreatora Domenica Dolcea i Stefana Gabbana. Sa 49 godina, Bellucci inspiriše milione žena svojom ljepotom i osjećajem za stil. Besprijekorna figura je njena vizit karta. Kako uspeva da uvek ostane u formi? Tajna je jednostavna: ljubav, pravilna ishrana, sport i zanimljiv posao. Pored saradnje sa brendom Dolce & Gabbana, Monica je radila i sa brendom Oriflame i postala zaštitno lice poznatog proizvođača kašmira Erica Bomparda. IN Svakodnevni život Monica Bellucci preferira casual stil (njen omiljeni dodatak su šeširi širokih oboda), a za crveni tepih bira klasični stil.

Sarah Jessica Parker

Kritičari njen stil smatraju besprekornim! Parker će za nas zauvijek ostati Carrie Bradshaw (iako kreatorica kultnog lika ne misli tako), jer je u svakodnevnom životu potpuno ista modna i ljubiteljica brenda kao i njena ekranska heroina. Pored reklamiranja brendova u seriji „Sex in veliki grad» Sarah Jessica Parker postala je zaštitno lice poznate američke modne kuće Halston, gdje je glavni umjetnički konsultant. Njeno ime je predstavljeno u reklamama za Garnier proizvode za kosu i Gap odjeću. Kako pišu popularni američki tabloidi: „Šta god ona reklamira, proizvodi su traženi. Njujorčani je jednostavno obožavaju, a žene širom Amerike je slušaju. O svom stilu i sama glumica kaže: „Nisam žrtva mode. Ako mi je u nečemu neprijatno, nikada neću obući ovu stvar, ma koliko bila moderna!

Linda Evangelista

Kanadski model italijanskog porijekla, jedan od supermodela 1990-ih. Stalno spremna da eksperimentiše sa svojim izgledom, Linda nastavlja da nas inspiriše svojom mladošću i lepotom i danas! Tokom godina svoje manekenske karijere, Linda je imala priliku da radi sa najpoznatijim brendovima. Kao što su Yves Saint Laurent, Chanel, Chloe, Versace, Ralf Lauren. Linda Evangelista je nedavno glumila u jesensko-zimskoj reklamnoj kampanji italijanske modne kuće Moschino, a ne sumnjamo da će nam se još dugo smiješiti sa brojnih reklamnih postera.

Tilda Swinton

Glumica, koja ima nestandardni izgled, postala je prava ikona stila. Njenoj hladnoj lepoti dive se mnogi poznati reditelji i fotografi. Nije mogao odoljeti njoj i Karlu Lagerfeldu . Sa 53 godine, Tilda aktivno glumi u filmovima i sudjeluje u raznim reklamnim kampanjama. Tilda Swinton je već bila zaštitno lice škotskog brenda odjeće Pringle, reklamirala je parfem Etat Libre d'Orange, a nedavno je glumica učestvovala u snimanju reklamne kampanje za Mercedes-Benz, koji će se pojaviti u javnosti u 2015! U svakodnevnom životu Tilda Swinton preferira muški stil i masivni nakit, uprkos činjenici da se može pohvaliti vitkom figurom. Kako sama glumica kaže, jednostavno ne želi da skrene pažnju sa svog unutrašnjeg šarma i inteligencije.

Nicole Kidman

Australijski i Američka glumica, pjevač i producent. Nikol ima 47 godina, ali izgleda kao 20! slažem se sa ovim u Jimmy Choo , brend koji je potpisao s glumicom prije nekoliko godina. Nicole Kidman je takođe dugo bila zaštitno lice Chanel No. 5 mirisa i reklamirala je brend satova Omega. Van ekrana, Nikol preferira sve ženstveno - haljine, bluze, suknje - uopšte, sve što ističe njenu prelepu figuru!

Madonna

Sa 55 godina, pjevačica ne samo da nastavlja svoju karijeru, već se i održava u formi kako spolja tako i iznutra. Madona inspiriše žene svojom aktivnom životnom pozicijom i privlači pažnju i odraslih muškaraca i mladih. Madonna aktivno promovira vlastitu liniju odjeće, a u aprilu 2014. predstavila je svoju kozmetičku liniju za lice protiv starenja MDNA Skin, u kojoj je i sama glumila u reklamiranju. Madona je sarađivala i sa Dolce & Gabbana i, prema nezvaničnim informacijama, planira da ponovo sarađuje sa brendom. Ovaj put - da reklamiramo mušku kolekciju! Madonna se na ulici često može vidjeti u skromnim majicama i farmerkama.

Sharon Stone

Poznata američka glumica, producentica i bivša manekenka. Od objavljivanja Basic Instinct-a, Seagram's, koji je vlasnik brenda Jack Daniel's, povećao je prodaju viskija za 6 miliona dolara zahvaljujući jednoj frazi koju je Michael Douglas izgovorio Sharon Stone: "Je li Jack Daniel's dobro?" Sa 56 godina, Sharon izgleda sjajno uprkos bolestima.

I nevjerovatna žena Carmen Dell "Orefice upotpunjuje našu top-listu zvijezda. Ova američka manekenka je upisana u Ginisovu knjigu rekorda kao model s modne piste sa najdužom karijerom. Nećete vjerovati, ali ona već ima 83 godine! Ovo Žena je svojoj manekenskoj karijeri dala oko 70 godina, pozirala je za najpoznatije časopise i još uvek ide na podijum. Kako je i sama Karmen rekla: "Iako ne pretendujem na večni život, ali želim da živim svoj život lepo, i da upoznam smrt u cipelama sa visokom potpeticom!"

Ova studija će biti korisnija onima koji danas imaju dvadeset ili trideset godina. Jer ja i sam sada imam trideset, i razumijem da je ovo „zlatno vrijeme“. Na kraju krajeva, vrijeme je iscrpan resurs, a svako doba ima svoje. Postoji doba za učenje, jelo za vjenčanje, jelo za rađanje, jelo za podizanje djece, jelo za učiniti nešto dobro na svijetu i jelo za molitvu. A 30 godina u tom pogledu je starost za skoro sve.

Procijenite sami - zdravlje je i dalje tu, ne smeta. Mnogo je snaga, ima energije, optimizma. Već postoji nezavisnost od roditelja i određena unutrašnja zrelost - ne možete im više ništa dokazati. Postoji razumevanje šta želim, šta volim. Odnosno, već znam sebe - barem malo. Još uvijek mogu imati djecu. Imam glavu na ramenima - već razmišljam o posledicama svojih postupaka. Generalno, mogu mnogo toga.

Ali postoji paradoks – kada je mnogo toga moguće, lako se izgubiti u svoj raznolikosti. Izbor za ženu je generalno strašna stvar. Kako odrediti prioritete? Šta je najbolje raditi u tridesetoj? Graditi karijeru? Trčati po stadionu? Rađati djecu? Radi li se u dobrotvorne svrhe? Šta se može odložiti za kasnije? Hoću li onda ići u crkvu? Hoću li sljedeće naučiti kuhati? Onda ću vidjeti svijet?

Zapravo, razumijevajući sve poteškoće izbora u takvom zlatnom dobu (iako svako doba ima svoje prednosti), sproveli smo istraživanje.

• Anketirali smo (u vrijeme pisanja recenzije) 1966 ženačija je prosečna starost bila 46,7 godine.
• Bilo je 16 glavnih pitanja.
• Bilo je moguće označiti nekoliko opcija, tako da je ukupno ispalo više 7500 odgovora.
• Među ispitanicima su bili oni koji imaju 38-39 godina, a bilo je i onih koji imaju 69-78 godina.
• Hvala svima koji su sa nama podijelili svoja mišljenja, priče i razmišljanja.
• Morali smo još malo filtrirati one koji još nemaju 40 – pa čak i blizu – na sreću, nije ih bilo mnogo.

Pa smo pitali žene zbog čega žale sada u tridesetim. Šta bi radili drugačije, šta bi savjetovali drugima. I na osnovu rezultata, ispalo je tako TOP-5.

5. mjesto

Žao mi je što nisam ojačala odnose sa suprugom - 601 osoba - 30% ispitanika

Zaista, ovo je uobičajeno u svijetu. Djeca se rađaju, ima posla, planova, puno energije. A zaboravlja se da je još muž u blizini. Kome treba naša ljubav, ko želi i malo naše brige, a osim toga kome treba naše povjerenje i divljenje.

“Rodila sam troje djece jedno za drugim. I moj muž je bio zadovoljan sa mnom. Odgajali smo ih zajedno. Ali skoro uvek smo bili samo roditelji. Više nismo par. Međusobno smo pričali samo o djeci. Radili su sve za dobrobit djece. Sada su se djeca razišla, a mi smo ostali sami jedno s drugim. Ne poznajem ovog čovjeka, kao da nisam s njim nedavno proslavila tridesetogodišnjicu braka.”

Marina, 56 godina

“Kada sam se udala, sve je bilo super. Onda smo odlučili da je vrijeme da imamo djecu i pojavio se naš najstariji.Otkako sam otišla na posao, razumijem da bez visokog obrazovanja ne mogu nigdje (tada sam imala srednju stručnu spremu), muž je za. Zanijela sam se studiranjem, ujedno sam rodila i najmlađu, odlučila sam od Boga da mi je muž srećan, znači biti. Bilo je jako teško kombinovati, ali roditelji su mi pomogli, muž mi je pisao predavanja, sjedio sa djecom, generalno su se snalazili - diplomirala sam.

Otišla je da radi po svojoj specijalnosti i prela. Prvo malo, pa šta fali, sve večeri posvećujem poslu, samo uveče, a onda više, a nisam primetio, nemam vremena da šetam sa decom, sedim u zagrljaju sa mužu moj, ispeći domaću pitu. Ali prije je bilo vremena za sve ovo i još mnogo toga, i što je najvažnije, snage.

Sad ne znam šta ljudi rade u slobodno vrijeme. Bolno doživljavam prve dane kada idem na odmor. A najgore je što ako odvojim vrijeme za djecu, jer je to neophodno, onda ne uvijek za mog muža, on je odrastao, razumjet će. Kao rezultat toga, već oko pet godina spavamo odvojeno, nekako nisam ni primijetio kada se to dogodilo. A sada moram da obnovim ovu vezu.”

Irina, 38 godina

“Odrasli smo u drugoj ideologiji. Odgajani smo kao radnici, aktivisti, a sve za dobro Otadžbine. Sjećam se da sam u svom dnevniku zapisao da imamo test sitosti, požalio sam što nije bilo mjesta za podvig.

Naknadno je sve bilo po želji radnika - i teškoće, i besparica, i devedesete, i tolike nesreće i lične tuge. Mnogi u to vrijeme nisu se nosili sa životnim okolnostima. Imao sam sreću da stojim na nogama, možda zbog svog malog rasta i snažne figure, psihičke snage.

Stoga svim mladim djevojkama i djevojkama želim snagu duha, vjeru u sebe, i što je najvažnije, da ne budu i ne teže da budu usamljena i samodovoljna dama. Djevojke, bolje je biti žena i majka nego biti dobar radnik.. Posao vas neće zagrliti i jednog dana baciti u more, ima nas mnogo. Nema ništa bolje od porodice, bolje od djece i unuka, i naravno, pouzdanog voljeni muž. Uvek sanjam da sve spojim u parove, znam dosta o samoći i ne želim to nikome! Budite voljeni i sretni, volite sebe!”

Tatjana, 59 godina

4. mjesto

Žao nam je što su sve snage potrošene na posao, a nije bilo vremena za voljene osobe - 674 osobe 34% ispitanika

Ovo je tipična situacija tog vremena kada je bilo sramota ne raditi, biti izdržavan. A vrtići, naknadna njega, kampovi su bili na redu, smatrali su se velikom blagodati za sve. Žene su izgradile KM, karijeru, svijetlu budućnost.

Iako sada situacija nije mnogo drugačija - postotak zaposlenih udate žene sada još više. Žene sada posluju i grade karijeru, i mnoge više obrazovanje primiti. Da budete samostalni, samodovoljni, da sebi i svojoj porodici, svojoj deci obezbedite sve što vam je potrebno – pa čak i više. Kupujem stan, auto, vikendicu, odmor, puno igračaka...

Da li je tačno? Da li nam nešto nedostaje, veći dio dana u kancelariji, bez naših najmilijih, van kuće? Ispostavilo se da mnoge žene žale što nisu vidjele kako njihova djeca rastu, što nisu mogle biti s njima. Neki su u početku drugačije postavili prioritete, neki su već u procesu odlučili promijeniti ovaj poredak stvari, a neki su posljedice shvatili tek mnogo kasnije.

„Sada shvatam da su svi moji problemi sa ćerkom iz činjenice da nikada nisam težila da joj budem majka u potpunosti. Oduvijek sam se prije svega osjećao kao specijalista - visokokvalifikovani inženjer. Stoga sam puno radio, stalno nestajao na službenim putovanjima. Kad su mi djeca bila bolesna, sa njima su bili moj muž i baka. Ali ne ja. Nisam imao vremena. A danas moja kćerka ima skoro četrdeset. Nemamo dijalog sa njom. Ona uništava svoj život i ja tu ništa ne mogu učiniti."

Irina, 62 godine

“Rano sam se udala. Tri moje prelijepe voljene djevojčice su rođene u braku. U razmacima između djece sam se školovala (prvo sam završila školu šivenja, a potom pedagoški institut), ali nije bilo moguće raditi na specijalnosti. Svi moji pokušaji da izgradim karijeru završili su beskrajnim bolestima djece i različite vrste poteškoće kod kuće.

A onda smo jednog dana moj muž i ja odlučili da je vrijeme da prekinemo te besmislene pokušaje mog „posla“ i konačno sam se smjestila kod kuće. Ali jedna misao me je stalno izoštravala – mnogi moji prijatelji su uspješni i izgradili su briljantnu karijeru, ali zašto ću cijeli život sjediti za svojim tiganjama? Ovo je pitanje sa kojim živim već nekoliko godina.

Ali jednog dana u posjetu nam je došla moja prijateljica, poslovna žena (uspješna po standardima društva u svemu - karijeri, autu, stanu). Moje ćerke i ja smo se žurile u kuhinji i pekle pizzu dok je prijatelj sjedio na kauču i posmatrao nas.

I odjednom sam video suze u njenim očima i rekla mi je: „Gospode, kako si srećan!“ i u ovom trenutku sve sumnje u moj neuspjeh nestale su kao dim! Odjednom mi je sinulo - JA SAM NAJSREĆNIJI, NAJUSPJEŠNIJI I NAJPOTREBNIJI!!!

Nema veće sreće za ženu od toga da bude voljena, potrebna i neophodna. Neće te karijera i auto grliti toplim domaćim rukama oko vrata i peći pizzu sa tobom! Živote moj, hvala ti što si ga tako napravio!”

Natalia, žena 40 godina.

“Djevojka ima 38 godina. Njeno dete je dugo očekivano i prvo, ima 4 godine. Počeo je da ide u vrtić. Nakon mesec dana svađe sa njim, učiteljica je pozvala majku da je izgrdi zbog nekog lošeg ponašanja bebe.

Slušamo monolog pedagoške tetke: "Kažem mu - ti si loš dečko, jer ......" A ovaj bezobraznik joj odgovara: "Da znaš koliko me mama voli, onda bi ne reci to."

Mama je pozvana da izgrdi upravo zbog ove drske fraze!

Da znam kako moja ljubav može zaštititi moju bebu u borbi protiv sistema, uradila bih upravo to. Kako se ispostavilo, moja ćerka, koja ide u 1. razred, nije mogla da se odbrani od prvog učitelja (čas je bio balet, a ona je udarila glavom o klupe za decu, a ovo je grad Harkov, a ne neki selo). Saznala sam za ovo danas kada mi je kćerka rekla nakon 6 mjeseci seansi sa psihoanalitičarem. ne bih znao."

Olga, 48 godina

Za mene je ova tema veoma aktuelna i uvek razmišljam kako da ne odem predaleko, kako da rasporedim snage. Najveće pitanje koje sebi postavljam je ako uradim to i to, šta će moja djeca? Previše se dobro sećam svog detinjstva. Majka me je sama odgajala, učila i radila. Zbog toga sam često noćivao sa drugaricama, mamine drugarice su me vodile iz vrtića. Jednom su čak zaboravili da ga pokupe - i još se sjećam te večeri. A kod kuće sam bila nepodnošljivo usamljena i tužna. Moja majka mi je tada mnogo nedostajala. A za svoju djecu pokušavam drugačije. Biti blizu, biti sa njima.

“U jednom trenutku bila sam zaposlena majka i supruga sa snažnom pristrasnošću prema samoostvarenju u vanjskom svijetu. Došlo je do toga da sam ja, kao glavni računovođa, u izvještajnom periodu ponekad ostavljala bolesno dijete samo kod kuće sa 5-7 godina i odlazila na posao. Ni bake još nisu bile u penziji, tako da je bilo malo opcija.

Radio sam po 10-12 sati dnevno, imao sam vremena samo da, dotrčavši s posla, stavim kćer u krevet. Istovremeno, nije bilo zadatka da nas sama prehrani – bila sam udata. Ali i stereotipi nametnuti spolja su me kontrolisali - težnja za društvenim uspjehom, prihodima, lijepim statusnim stvarima, odmorima u ljetovalištima itd. - sve mi je to bilo važnije od fizičkog i psihičkog zdravlja vlastitog djeteta.

Tako smo i živjeli – muž i ja smo cijeli dan provodili u kancelarijama, a kćerka je bila sama kod kuće. A kada sam dobio otkaz na jednom poslu, postavljen na drugi, za mene su počele godine ispravljanja grešaka. Sa djetetom. Fizičko, a posebno psihičko zdravlje kćerke ostavilo je mnogo da se poželi. Život me je na silu "smestio" kod kuće (iako sam po inerciji ipak povremeno nastavila da tražim stalni posao), i postala sam samo majka na mnogo meseci i godina. Kroz posmatranje je došlo do svijesti.

Prioriteti su se dramatično promijenili. Ponovo sam naučio da volim svoju već sasvim odraslu kćer, da je upoznam iz škole u 9.-11. razredu, kada to nisam učinio u 2.-3. Počeo sam da vodim duge iskrene razgovore sa njom, rasplitam klupko njenih psihičkih problema, prihvatam je sa svim njenim crtama, tretiram njeno ranjeno srce sa pažnjom i ljubavlju.

Postepeno, teško, korak po korak, situacija je počela da se popravlja. Ali skoro sam je izgubio u svakom smislu te riječi. Sada imam potpuno prosperitetno, talentovano, odraslo dijete, sa kojim smo izgradili malu skladnu porodicu, u kojoj vladaju ljubav i briga. A ako me život stavi pred izbor „posao ili porodica“, nemam ni dileme čemu da dam prednost.”

Galina, 42 godine

3. mjesto

Žao mi je što sam malo putovao i malo vidio - 744 osobe - 38% ispitanika

Strogo govoreći, nije kasno ni sa osamdeset godina. To nisu djeca koja su odrasla i odletjela, ni fertilna dob koja ima svoje granice. Problem je što kod nas odlaskom u penziju gubimo mogućnost da živimo, i počinjemo da preživljavamo. Naši penzioneri ne putuju po cijelom svijetu kao njemački ili američki. Maksimalno - samo do zemlje.

Dakle, za one koji su ovdje u penziji, čini mi se, bitne su dvije komponente.

• Nisam putovao kada sam mogao da zaradim, sačuvam.
• Sada bih mogao putovati, ali nemam novca (i zdravlja) za to.

Možda nam zato nisu poslali ni jednu priču o tome. Zamislite, od 700 priča - nijedna o putovanjima i zemljama. To me navodi na razmišljanje koliko je to naša želja, a ne vektor društva.

I prisjetimo se da ipak 40 godina još nije penzija – sve se može na vrijeme! Samo su djeca odrasla, ako jesu. I još uvijek postoje prilike - i ovdje sve može biti naprijed!

Putovanje nije nužno daleko, dugo i skupo.

2. mjesto

Žale što su rodile malo djece - 744 osobe 38% ispitanika i još 113 osoba koje žale zbog abortusa

U anketi nije bilo takve stavke, ali je dosta ljudi pisalo o tome u svojim pričama – pa bih ovdje dodao još jednu stvar – da su abortirale. Ne želim da citiram mnogo ovakvih priča, skoro sve su o jednom - abortusu urađenom u mladosti, a zatim o dugoj nemogućnosti da se izdrži i rodi dete. Bilo je više od 60 takvih priča, a mnogi su u anketi jednostavno dodali da žale zbog pobačaja.

“Veoma mi je žao zbog abortusa. Mislio sam da još moram da učim, jako sam mlad, ovaj čovek nije toliko pametan, odgovoran...itd. (ako nije takav... zašto spavati s njim? prvo morate razmisliti, a onda započeti blisku vezu.)"

Irina, 38 godina

“Ako pomogne zaustaviti barem jednu djevojku u teškoj situaciji i dati vremena za razmišljanje, biće mi drago.U braku 20 godina. Udala sam se svesno. I kako god se život okrenuo, uvijek se zasnivao na osjećajima iz djetinjstva. Sa 7-8 godina znala sam da ću se sigurno udati i imati mnogo djece. Od 15-16 godina pojavilo se čvrsto uvjerenje da se vjenčati jednom zauvijek. Trudnoća je došla prije vjenčanja. Imala sam abortus. Godine 1993Sada pogledajte hronologiju: 1994 - operacija (ektopična trudnoća).1995. - prijevremeno rođenje, sin je umro dva dana kasnije.1998. - termin rođen, kćerka umrla nakon dvije operacije.2000 - pobačaj u 6 mjeseci.2001 - izostala trudnoća u 12 sedmici. A to se zove opstetrička anamneza opterećena OAA.Tradicionalna medicina nije mogla ništa objasniti.Sve. Na tome je moja upornost završila i suprug i ja smo „zatvorili ovu temu“. Zatim, nekoliko godina kasnije, bilo je još nekoliko trudnoća. Završili smo vrlo rano, tako da za mene to više nije bio veliki šok. Ishod. Naša kćerka sada ima 3 godine, ona je naša djevojčica iz bajke. Ona je poklon za nas. U svim znacima. Molitveno i prekaljeno. Učinio sam to. Kako je dato meni i mom mužu, samo Bog zna.

Čuvaj se. Čuvajte se dobro!"

Natalia, 39 godina

A stavka o rođenju malog broja djece čvrsto je zauzela drugo mjesto. Neko se nije usudio da ima drugo dijete, neko se odlučio na dvoje, a neki žale što ga nisu ni rodili.

“Kada sam imao dvadeset godina, činilo mi se prerano, imao bih vremena. Svi su se porodili, a ja sam nešto čekala. Muž me je zamolio da dobijem bebu, a ja sam ga zamolila da sačeka. Ima još posla, potrebno je petogodišnje planove ispuniti za tri godine. Onda ih je bilo trideset. Po mišljenju društva bilo je kasno za rađanje, a ja sam odlučila da moje vrijeme još nije došlo. Vrhunac života i moje karijere. Muž je čekao. Četrdeset godina. Svaki put sam mu obećavao sledeće godine - uspešan sam, ja sam šef.

Kada sam imala 43 godine, on je otišao. Drugom. Mlađi. Što mu je odmah rodilo dvije godine života. A onda još jedan. I ostao sam bez ičega. Nije mi trebala karijera, ogroman stan ili auto. Ništa. Pokušala sam da zatrudnim - nije išlo. Čak se obratila i ljekarima za pomoć.

Danas imam skoro 60 godina. Moje drugarice su već bake. Nasmiješim im se u lice i kažem da ne žalim ni za čim. Ali u svom srcu imam veliki bol što nisam uradio ono najvažnije. Nikome se nisam posvetio, a sada nikome nisam potreban. Ne ponavljaj moje greške!!!"

Olga, 58 godina (žena posle 40 godina)

“Želeo sam da postignem finansijsku nezavisnost i počeo sam da tražim Različiti putevi poslovna zgrada. Guna strasti me je snagom obuzela i 13 godina sam ispala iz ženskog života, i silno sam tražila mogućnosti da izgradim posao. Xak Sada se kajem zbog ovih izgubljenih godina! Jer tada je to bilo između 30 i 40 godina, vrijeme kada treba graditi porodicu, imati djecu. Dobro je što sam uspela da u braku rodim ćerku. I ovog puta uopšte nisam živela kao žena - nema muškaraca u blizini, nema kreativnosti, kuća je bila napuštena, samo razmišljanja o tome kako zaraditi više novca.

Najzanimljivije je da mi ništa nije išlo, ali sam se i dalje trudio. Bilo je toliko suza, teških profesionalnih odnosa, razočaranja za to vrijeme. Rezultat svega je predvidljiv za one koji proučavaju znanje - potpuna praznina u duši, bez novca, bez veza. Hvala Bogu da sam tada došao na predavanje Gadeckog, i imao sam pameti da to shvatim i preokrenem svoj život.

Ali čim sam prestao da tražim priliku da zaradim novac, „došao“ mi je dobar posao na specijalnosti koju sam studirao odmah nakon škole, a iz kojeg sam otišao da bih postao ekonomista da bih mogao više zarađivati. Novac mi je počeo lako dolaziti.

I što je najvažnije, ljubav je ušla u moj život, upoznala sam dostojan čovek. Da, počeo je sasvim drugačiji život, a čovjek bi se mogao mnogo više radovati da nije godina. Htjeli mi to ili ne, ali svako doba ima svoj zadatak. U mojim godinama već moraš naučiti kako biti baka i prenijeti mudrost mlađoj generaciji. I ja tek učim tu mudrost i sanjam o djeci. Zato što je nedopustivo malo - roditi i odgajati samo jedno dete. Da, odrasla sam veoma dobru ćerku (iako sada moram da promenim mnoge muške stavove koje sam odredila za ženske), ali sanjala sam o više. Da, sve možete promijeniti nakon 40. godine, ali to je mnogo teže. Zato se što ranije osvijestite kao ženu i vjerujte da će, ako shvatite svoju ženstvenost, sve ostalo u vašem životu sigurno uspjeti.

Tatjana, 45 godina

“Nisam imao rodbine u svom gradu, a majka mi je umrla. Najstarija ćerka je imala 9 godina. I zatrudnela sa blizancima U "dvorištu" je kriza, nezaposlenost, nemam posla. Muž je rekao da u njegovoj porodici nema blizanaca i niko ne zna odakle takva trudnoća...otišao je. Moja ćerka i ja smo ostale same. Bilo je jako strašno, kako sam bila sama bez supružnika, majke, rodbine.

Kada sam bio na poziciji, moje devojke su potajno preuzele patronat nada mnom - samo malo - u blizini su. Stvari za bebu, kao u bajci, odnekud su se pojavile (ili će doneti devojke, onda će biti prilike da se zaradi novac i kupi, ili samo skoro stranci daju).

Rodila je dva divna dječaka, Sebe. Nema carskog reza. Da, nije bilo baš mirno, bilo je fizički teško - dječaci su sisali grudi svaka 2 sata, automat je nakon 2 sedmice neprekidnog rada jednostavno pregorio. Ali magijom se pojavila mašina, a pelene su poklonili stranci sa kojima sam radio.

Sve je bilo jako teško, ali sada moja ćerka ima 21 godinu, momci 12 godina i sa osmehom se prisećamo kako su se naša neudobna ogromna kolica prevrnula kada sam ostavio ćerku samu da donese namirnice kući, kako smo se istovremeno probudili iz tišine u kuće, a naši ružni ljudi naučili su razmrsiti žvake na vratima ormara i ravnomjerno rasuti sve rinfuzne proizvode po stanu. Bilo je i jeste veoma teško.

Ali ako vam je Bog dao decu, ceo univerzum će vas podržati! Sada znam sigurno.”

Lada, 42 godine

“Udala sam se sa 25, rodila najstariju ćerku sa 26. Porođaj je bio težak, jer sam ušla u smjenu medicinskog osoblja i niko nije mario za mene. Trauma glave kod djeteta. Doktorka je izjavila da će biti invalid. Međutim, ćerka se izvukla. I ja kao doktor savršeno razumijem kakve bi posljedice mogle biti. Prije škole problemi: logoneuroza, mucanje. Logoped, injekcije, masaža, ali poboljšanje nije veliko. Bila je stroga prema ćerki, slušala sve doktore. Nema kontakta sa ćerkom. Nisam se grlila ni ljubila.

Nije bilo reči o drugom detetu. Baka stranca dala je savjet: molite se i poželite zdravlje svoje kćeri, a pitajte i djecu. Po vjeri sam musliman, otišao sam u džamiju, kupio molitvenike sa prevodom na ruski i polako krenuo.

Prošlo je 14 godina, učimo u redovnoj školi, u redovnom razredu. Iako su nas učiteljice u prvom razredu rasporedile u popravnu školu, nismo odustajali. Da, nećemo završiti institute, već prosjek stručno obrazovanje imaćemo. Moja kćerka me voli, s njom imamo odnos povjerenja koliko god je to moguće. I ne insistiram ni na peticama ni na četvorkama. Najvažnije su njene sretne oči, da voli da uči u ovom razredu, da voli svog učitelja. I hvala Bogu na svemu! On mi je dao snagu da savladam ovu lekciju!

Hvala Bogu za moju drugu kćer. Njena ljubav prema nama mogla je izliječiti mene i moju najstariju kćer. Kroz svoju drugu kćerku sam mnogo toga shvatio i prihvatio. Moj savjet vama: nemojte se bojati roditi drugo i treće dijete, čak i ako imate problema sa prvim. Njihova i vaša zajednička ljubav daće vam snagu i pomoć!”

Lera, 41 godina

Iako je u stvari čak i ovdje moguće različite varijante- bilo koje godine. Ako postoji želja i težnja, postoji ljubav u srcu koju želite dati djeci...

“Naša ćerka je rođena 92. Živjeli smo i radili u BAM-u. Počelo je namjerno urušavanje puta i svega što je s tim povezano. Nisu primali platu, nisu imali od čega da žive. Preselili smo se na Kavkaz, ali nismo uspjeli da se uklopimo u novi život... Skoro 10 godina užasnog siromaštva... Nismo više razmišljali o djeci... Onda je postalo lakše. Sada imamo dvije usvojene kćerke od 8 i 12 godina, najstarija je psiholog u 5. godini. Ono što mislim je da nikada nije kasno da ostvarite svoje snove."

Ljubav, 53 godine

1. mjesto

Žalite što ste se “bacili u dalji ugao” - 998 ljudi 50% ispitanika

Pobijeđen sa velikom razlikom. Neosporni lider ankete. I vrlo razumljivo. Tako je tipično da žene daju. Dizajnirani smo tako da nam je lako i ugodno davati. Dajemo život djeci, dajemo svoje tijelo muškarcima, dajemo kući hranu, čistu posteljinu... Tako je lako igrati se i potpuno isprazniti. Tako je lako juriti za "dobrotom" i uvijek svakome dati ono što želi. Potpuno zaboravljam na sebe.

To je sigurnije - nema potrebe da odbijate nikoga, nema potrebe da bilo koga vrijeđate ili uznemiravate. Jedini koji je povrijeđen sam ja. I mogu biti strpljivi. Ali jednog dana postaje nepodnošljivo od činjenice da ništa nije uradila za sebe u životu. Ili jeste, ali vrlo malo. Nije slijedila svoje snove, ispunila je tuđe. Nije se brinula o sebi, a sada je već "kasno" (iako je ovdje ova riječ "kasno" općenito neprikladna!).

I ovaj osjećaj može biti vrlo opresivan - ovo je najviše "kasni". Neko misli da je kasno ići u salon ako nikad nisi bio tamo, kasno je da počneš da pevaš, plešeš... A gde je onda sreća? Čak i ako vam je sve „kako se očekuje“, to ne garantuje sreću. Ako sve ovo nije tvoje. Ako niste sanjali o tome, već ste to učinili samo zato što ste morali.

“Ne postoje identične žene, čak ni slične. Svaki je poseban univerzum! Nije tačno da svako želi da bude supruga i majka. Neko želi da bude hipi, neko želi da se bavi biznisom, neko želi da putuje, a neko želi da ostane kod kuće. I sve je to normalno! Čudno, promašeno, uvrijeđeno sudbinom - ovo su etikete neznalica. Bila sam supruga i majka 23 godine i sve to vrijeme bila sam bolesna. Bio sam ih na silu. Sad je moj sin porastao, muž je otišao, a tek sa 44 godine su mi se raširila krila. Svi misle da sam zaljubljena! Dobro sam! Ne dugujem nikome ništa! Hodam ulicom i nehotice se smejem! Ovo se nikada ranije nije dogodilo. Nosio sam pristojnu, ali “stranu” odjeću. I sada radim samo ono što želim i nije me briga za tuđe mišljenje.”

Sofija, 45 godina

“Zaista sam uživao u pjevanju. To mi je bila najomiljenija stvar u životu. Ali to sam počeo da radim tek u svojoj 58. godini. A pre toga sam radio samo ono što je donelo malo zadovoljstva i samim tim sam bio nesretan.

Nelya, 59 godina

„Pokušala sam da dokažem majci da nisam glupa i da barem lepa. Stoga je postala TV novinarka. 13 godina. Našao sam slavu, ali ne i sreću. Onda sam odlučio da saznam kako je, velika plata? Imala sam visoka primanja, ali sam većinu novca trošila na brendiranu odjeću kako bih zadovoljila poslodavca i odgovarala kodeksu oblačenja. Apsurdna situacija: dobijate novac od poslodavca i trošite ga da odgovara poslodavcu :) Generalno, finansijska održivost me nije tješila. Dao sam otkaz i počeo da se bavim umetnošću. Danas stvaram sveske, organiziram majstorske tečajeve i izložbe majstora. Moj muž je odmah počeo da napreduje na ljestvici karijere, a prihodi mu rastu. Danas znam da se snovi ostvaruju."

Lilia, 44 godine

“Jednostavna priča, kao i mnoge. Reči moje majke, koje sam slučajno čuo u detinjstvu: "Nataša je pametna, Ana je lepa, a moja ... ni ovo ni ono." I mlada djevojka je požurila da dokaže majci da može, da uči, radi, da se bavi sportom... i nastavila da dokazuje do svoje 35. godine, dok nije shvatila da ja ne živim svoj život. Dobro je da sam to shvatila na vreme, nije lako, morala sam nesto da iskorijenim...a sad ne ide sve kako treba, tesko je u cetrdesetoj nauciti biti dobra zena, prepustiti se, vjerovati, inspirisati ... Da budeš dobra majka, jer ne znaš, samo znaš kako nije potrebno. Ali ja sam potpuno sretan - supruga od 2 godine i kćerka od 9 mjeseci. Hvala Gospodu, prosvetlio je i darovao, poljubio me u tjemenu.

Elena, 42 godine

Bilo je i drugih stvari o kojima su žene pričale. Mnogi su rekli da bi bilo dobro voditi računa o zdravlju dok je. Ovo posebno važi za osobe starije od 50 godina. Ipak, sa četrdeset godina zdravlje je još uvijek tu. Mnogi su napisali da morate pronaći svoj put, a ne zarađivati ​​u konvencionalnim profesijama. Mnogi su govorili o tome kako je destruktivno loše navike za žene - pušenje, alkohol.

Postojala je još jedna kategorija koju u početku nismo uzeli u obzir u anketi. I na ovu temu bilo je mnogo priča i žaljenja. Kada imamo više od 40 godina, naši roditelji imaju preko 60-70 godina. I u to vrijeme mogu napustiti tijelo ili se jako razboljeti. Toliko žena je izjavilo da im je žao što su potrošili vrijeme na ljutnju na roditelje.

“U početku je bilo jako teško. Nisam znala kako da živim, osjećala sam svoje siročestvo u potpunosti. Probudio sam se i otišao u krevet sam i bespomoćan. Pomogao je mojoj porodici da se prilagodi novom životu.

Ovaj akutni osjećaj siročeta je prošao s vremenom, ali je sjećanje na moje voljene i voljene roditelje, hvala Bogu, stalno prisutno. Žive sa nama u našim razgovorima, pojedinačnim primjedbama. Moja ćerka i ja ne razumemo kada kažu da se neko samo ponekad seti svojih rođaka koji su otišli na druge svetove. I nikada ih ne zaboravljamo! Oni su UVEK prisutni sa nama, ne treba da ih se sećamo. Oni su u našem svakodnevnom životu i praznicima; oni su u našim rečima i mislima; Da, uglavnom, mi smo dio njih! Oni koje volimo - UŽIVO!!!

Jedino zbog čega žalim je što NISAM VOLIO, NISAM REKLA, NISAM DALA NJEGU, NJEŽNOST, PAŽNJU čak ni za vrijeme njihovog života. Ovo je sada moj teret, koji mi pomračuje život.

Djevojke, zapamtite! Svojevremeno ćeš i ti ostati siroče, kao i ja! SA ČEMIM i KIM ćeš onda ostati?! Hoće li vam srce krvariti i patiti od osjećaja vlastite krivice za bezosjećajan, hladan, bezobziran odnos prema onima koji su vam dali život? Hoće li neko plakati u prsluku? Hoćete li biti onih kojima ste potrebni, koji su smisao tvog života, tvoja srž, tvoje sidro, tvoj nastavak, kojima ćeš prenijeti štafetu ljubavi i žrtve? Razmisli o tome. Budućnost sada stvaraju vaše ruke i srca!”

Larisa, 58 godina

“Svog oca sam upoznao kada sam imao 40 godina. To sam uradio svjesno nakon jedne od sistemskih konstelacija po metodi Berta Hellingera, kada sam vidio vezu između mojih neuspjeha u privatnom životu i porodice mog oca. Ostavio je mene i moju majku prije mog rođenja. Osim njegovog imena i prezimena i činjenice da je time jako uvrijedio moju majku, nisam znao ništa više o njemu. I do samog trenutka kada sam ga upoznao, nisam imao nikakvih osećanja vezanih za njega, u mom umu nije postojao čitav sloj stvarnih ideja koje nisu naučene od detinjstva o suštini odnosa između muškarca i žene, kada su zajedno, a, kako se ispostavilo, uz ovo, kao da je prazna ugrađena od rođenja matrica o osjećaju prirodnih muških energija.

Kada sam našla očev telefon i prvi put ga pozvala, on je oštro rekao da nema takvu ćerku, iako je svih 40 godina dobro znao za moje postojanje. Imao je još jednu porodicu i još jednu kćer. Nekoliko dana kasnije, on me je sam nazvao sa osećanjem prihvatanja i pokajanja. Počeli smo često da komuniciramo telefonom, živeći u različitim gradovima. Voleo je mene i naše razgovore, ponekad mu je čak nedostajao i moj glas. Šest mjeseci kasnije otišao sam lično da ga upoznam, jer nismo imali pojma kako ko od nas izgleda. Tata je mogao razgovarati telefonom sa mojom mamom. Donijela sam mu svoje fotografije iz djetinjstva, prošetali smo gradom i otišli u zoološki vrt, gdje me je sve vrijeme ponosno držao za ruku, kao kćerkicu.

Nakon nekog vremena osjećala sam se kao da sam pronašla sebe, moja unutrašnja matrica se postepeno punila, počela sam osjećati mušku i žensku energiju u sebi, naučivši ih razlikovati, usmjeravati i koristiti. Shvatila sam da ranije, sa polupraznom matricom, nisam mogla jasno prevesti svoje ženske energije u svet, što znači da nisam bila energetski ni među ženama ni među muškarcima. I nakon nekog vremena, moj privatni život je počeo da se poboljšava.

Arijadna, 44 godine

zelim svima srecu! Nadam se da vas ove priče mogu inspirisati da se promenite i živite svetlije! Bez obzira koliko sada imate godina.

p.s. Ako želite - možete popuniti anketu (ako ste stariji od 40 godina)