Хүнсний ногоотой өнгөт будаа хэрхэн яаж хоол хийх вэ. Хүнсний ногоотой хамгийн амттай будаа. Хүнсний ногоотой будаа хийх жор

Үйрмэг, амттай болохын тулд будаа хийх нь туршлага, зууханд байнгын бэлтгэл хийх явдал юм. Гэхдээ та маш залуу гэрийн эзэгтэй байсан ч амжилтанд хүрэх болно! Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л манай форум дээр нуугдаж, хоол хийх тоглоомонд олж авсан энэ жорыг ашиглах хэрэгтэй. Би хэзээ ч ийм амархан, хурдан будаа хийж байгаагүй. Мөн үр дүн нь маш сайн!

Найрлага:

ургамлын тос;

хүнсний ногооны хөлдөөсөн холимог.

Энэ жорын гол дүрэм бол будаатай харьцуулахад яг хоёр дахин их ус байх ёстой. Дунд зэргийн 2 нэгжийн хувьд би 0.5 аяга будаа, үүний дагуу 1 аяга ус авна.

Хуурай будаа нь бага хэмжээний ургамлын тосонд шарж, байнга хутгана.

Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - 2-3 минутын дараа будаа нь бидэнд хэрэгтэй алтан өнгө болно.

Бидний дараагийн ажил бол будаагаа устай хослуулах явдал юм. Ус буцалж байх ёстой. Энд хоёр сонголт байна - буцалж буй усанд будаа, эсвэл будаа руу ус нэмнэ. Өндөр, зузаан ханатай хайруулын тавган дээр будаагаа хуурах нь надад илүү тохиромжтой бөгөөд би үүнийг үргэлжлүүлэн чанаж байна. Тиймээс би хоёр дахь сонголтыг сонгосон. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн усыг маш болгоомжтой асгаж, уураар шатааж болохгүй. Тиймээс буцалсан ус руу будаа асгахад хялбар байдаг. Өө, давс нэмэхээ бүү мартаарай!

Одоо савыг (эсвэл хайруулын тавган дээр) тагийг нь таглаад, галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, зөөлөн болтол нь хооллоорой. Будааг хутгах замаар бүү саад бол - энэ нь ямар ч байсан зүгээр байх болно!

Хүнсний ногоогоор чанаж болгосон будаа нь амттай, эрүүл хачирны маш сайн сонголт юм. Үүнийг бэлтгэх нь хэцүү биш бөгөөд багц бүтээгдэхүүн нь хамгийн багадаа шаардагдах болно.
Ийм будаа нь хайруулын тавган дээр хүнсний ногоо, халуун ногоотой шүүсийг дэвтээсэн тул саванд буцалгах шаардлагагүй. Энэ хоолонд гол зүйл бол пропорцийг ажиглах явдал бөгөөд та хувийн сонголтоос хамааран хүнсний ногоо, амтлагчийн найрлагыг үргэлж өөрчилж болно.

Хайруулын тавган дээр хөлдөөсөн ногоотой будаа хийх жор

Гал тогооны хэрэгсэл:самбар, коланд, хутга, хайруулын таваг, хусуур, тогоо.

Найрлага

Би ихэвчлэн ногооны хольц хэрэглэдэг, ногоон шош, вандуй, эрдэнэ шиш, хонхны чинжүүгээс бүрдэх боловч та дуртай ногоогоо авч болно.

Алхам алхмаар хоол хийх

Цагаан будааг дангаар нь эсвэл мах, загасны хажуугийн таваг болгон үйлчил.

видео жор

Харах ёстой Дэлгэрэнгүй тодорхойлолтэнэ видео жор.

Шинэ ногоо, халуун ногоотой цагаан будааны жор

Хоол хийх цаг: 45 минут.
Үйлчлэх: 4.
Калорийн агууламж (100 гр тутамд): 158 ккал.
Гал тогооны хэрэгсэл: grater, хутга, хайруулын таваг, хайчлах самбар.

Найрлага

Алхам алхмаар хоол хийх

1. Юуны өмнө хүнсний ногоогоо бэлдье. Бид 180 гр лууваныг сараалжтай болгоно. Дараа нь ½ цуккини аваад жижиг шоо болгон хуваана. Үүнтэй адил хонхны чинжүүг 150 гр хайчилж, дараа нь 220 гр нилээд цавчих сонгиноболон 3 хумс сармис. Бүх ногоо шинэхэн, боловсорсон байх ёстой. Zucchini сонгохдоо zucchini төрөлд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
   
   
2. Бид жижиглэсэн сонгиноо хайруулын тавган дээр илгээж, цайвар алтан болтол 35 мл ургамлын тосоор хуурч ав.
   
   
3. Дараа нь лууван нэмээд зөөлөн болтол бүгдийг нь хуурч ав.
   
   
4. Үлдсэн ногоо дээрээ амтат чинжүү нэмээд дахин 1 минут хуурна.
   
   
5. Хамгийн сүүлд жижиглэсэн цуккини, сармисаа хайруулын тавган дээр хийнэ.
   
   
6. Хүнсний ногоог хутгаж, дахин 2 минутын турш хооллоорой, дараа нь дулаанаас салгана.
7. Бид хайруулын тавган дээр 30 мл ургамлын тосыг халааж, 4 гр хар чинжүү, 3 гр улаан чинжүү, 7 гр кориандра, паприка, турмерикийн холимог нэмнэ. Энэ жороор би дуртай халуун ногоо хэрэглэдэг, гэхдээ та ямар ч амтлагчийг хэрэглэж болно. Хатаасан лаврын, карри, цагаан перец, паприка зэрэг нь будаатай маш сайн.Мөн пилаф эсвэл цагаан будааны хувьд бэлэн амтлагчийн хольцыг хэрэглэж болно, үүнийг дэлгүүрээс хялбархан олж болно.
   
   
8. Халуун тосонд халуун ногоо 1 минутын турш халаана. Халуун ногоо шатаахгүйн тулд гал нь дунд зэргийн байх ёстой.
9. Бид 280 гр будаа хэд хэдэн усанд угааж, илүүдэл цардуулыг угааж, хайруулын тавган дээр хийнэ. Урт үр тарианы басмати эсвэл индика будаа нь хамгийн тохиромжтой. Будаа тос, халуун ногоо шингээхийн тулд 2 минутын турш хуурна.
   
   
10. Дараа нь тэнд шарсан ногоо нэмээд сайтар хольж, хольцыг хусуураар тэгшлээрэй.
    
    
11. Бид 560 мл халуун ус авч, 5 г давс уусгана. Ус, будааны харьцаа 2: 1 байх ёстой.
    
    
12. Хутгахгүйгээр будаа-ногооны хольцыг халуун усаар асгаж, хайруулын тавган дээр тагийг нь таглаад галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулна. 25 минутын турш бүрэн болгосон хүртэл хүнсний ногоотой будаа буцалгана.
    
    

Дууссан хоолыг нилээд жижиглэсэн хамт чимэглэж болно ногоон сонгиноэсвэл шинэхэн ургамал. Цагаан будаа халуун, хүйтэн аль алинд нь амттай байдаг.

видео жор

Гэртээ хүнсний ногоо, халуун ногоотой анхилуун будаа хэрхэн яаж хоол хийх талаар та видеог үзэж болно.

Цагаан будаа нь ямар ч ногоо, мөөгтэй сайн нийлдэг. Та улаан лооль, болгарын чинжүү, брокколи, лууван, ногоон вандуй, ногоон шош, эрдэнэ шиш, хаш, цуккини гэх мэт Улирлын чанартай хүнсний ногоо нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ тэдгээрийг хөлдөөсөн ногоогоор сольж болно, тэдгээр нь бүх ашигтай шинж чанараа бүрэн хадгалдаг.

Ийм будаа нь янз бүрийн соустай бие даасан хоолоор үйлчилдэг. Мөн халуун тахиа, загас, махтай хослуулж болно. Үйлчлэхээсээ өмнө будаагаа нилээд жижиглэсэн ногооноор чимэглэх нь ашигтай байх болно.

• Хоолыг илүү гайхалтай харагдуулахын тулд бэлэн болсонөнгөлөг ногоо сонгохыг хичээ.
• Хөлдөөсөн ногоог чанахдаа хэлбэрээ хадгалахын тулд эхлээд гэсгээх шаардлагагүй. Халаасан хайруулын тавган дээр хүнсний ногоо хийж, бага дулаанаар буцалгана.
• Хэрэв та илчлэг багатай хоол идэхийг хүсвэл бор будаа хэрэглээрэй.
• Амтлагч, халуун ногоо сонгохдоо өөрийн амтыг анхаарч үзээрэй, халуун ногоотой дуртай хүмүүст улаан халуун чинжүү нэмж болно.

Хачир нь аливаа үндсэн хоолны салшгүй хэсэг юм. Энэ нь үндсэн хоолыг нэмэлт эсвэл тодосгогч амт, гоёл чимэглэлийг өгөхөд ашигладаг.

Энэ үг нь франц хэлний garnir үйл үгнээс гаралтай - "нийлүүлэх, чимэглэх, давхарлах". Орос хэлэнд бас хоолны номонд голчлон хэрэглэгддэг чимэн гоёг үйл үг хэрэглэдэг бөгөөд "аяга таваг засах" гэсэн утгатай. Гэсэн хэдий ч энэ үг нь хуучирсан утгатай бөгөөд энэ нь Францын garnir үйл үгийн утгатай давхцдаг - "дуусгах, хэрэгтэй бүх зүйлээ хангах, чимэглэх".

Тэд төрөл бүрийн үр тариа, гоймон, хүнсний ногоо, хүнсний ногоо зэргээс бэлтгэгддэг буурцагт ургамал, далайн хоолноос. Заримдаа тэдгээр нь нарийн төвөгтэй бөгөөд дээрх бүтээгдэхүүний өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно.

Өнөөдөр бид хүнсний ногоотой будааны маш амттай хувилбарыг хоол хийх гэж байна. Үүнийг бэлтгэсэн зарчмын дагуу хийдэг. Зөвхөн махгүйгээр бэлтгэх болно.

Ийм будаа нь мах, шувууны мах, загасны махаар үйлчилж болно. Та мөн бие даасан хоол болгон идэж болно. Жишээлбэл, цагаан хоолтон хүмүүс үүнийг ингэж бэлтгэж идэхдээ баяртай байдаг. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй маш сэтгэл ханамжтай, тэжээллэг байдаг.

Хэрэв та зарим нэг нюанс, хоолны заль мэхийг дагаж мөрдвөл энэ нь үйрмэг болж, хоорондоо наалдахгүй, нэгэн зэрэг тавган дээр бөөнөөр нь тавихгүй. Мэдээжийн хэрэг, ийм аргаар чанаж болгосон нь будаа шиг харагдахгүй байх болно.

Хүнсний ногоотой амттай будаа хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Бидэнд ойролцоогоор 6-7 нэгж хэрэгтэй болно:

• чанасан будаа - 1.5 аяга
• ургамлын тос - 0.5 аяга
• лууван - 1-2 ширхэг
• сонгино - 2 ширхэг
• халуун ногоо - зира, кориандра, паприка, розмарин
• сармис - 2 хумс
• хатаасан ургамал - лаврын, dill, яншуй
• давс, газрын хар чинжүү
• улаан халуун чинжүү - хэсэг
• цацах зориулалттай яншуй болон dill

Хоол хийх:

1. Будааг урсгал усаар зайлж, ердийн сорттой бол тасалгааны температурт 30 минутын турш усанд дэвтээнэ.

Гэхдээ жор дээр дурдсанчлан уурын сортыг авах нь дээр. Үүнийг нэвт норгох шаардлагагүй. Үүнээс гадна зөөлөн буцалгахгүй нь тодорхой бөгөөд 80% хүртэл витамин, эрдэс бодис агуулсан маш эрүүл хүнсний бүтээгдэхүүн юм.

2. Энэ хугацаанд сонгино хальсалж, нимгэн хагас цагираг болгон хуваана. Бид pilaf хоол хийхэд зориулж хэрчсэн тул лууваныг хальсалж, том тууз болгон хуваасан. Та мөн солонгос луувангийн grater ашиглаж болно.

3. Сармисаа цавчих. Үүнийг хийхийн тулд хутганы хавтгай талаас нь бутлана. Дараа нь нэг гараараа хутганы бариулыг барьж, нөгөө гараараа үзүүрийг нь хуруугаараа дарж, сармисаа аль болох нилээд цавчих.

4. Тогоо эсвэл зузаан ханатай саванд тосыг халаана. Бид хачирыг нэг аяганд хийж, нааш цааш шилжүүлэхгүйгээр хоол хийх болно. Алтан хүрэн хүртэл тосонд сонгино хуурч ав.

5. Сонгино дээр жижиглэсэн лууван нэмээд холино. Давс, чинжүү, халуун ногоо, хатаасан ургамал, улаан халуун чинжүү, сармисны хэсэг нэмнэ. Галыг багасгаж, лууваныг зөөлрүүлэх хүртэл 5-7 минут буцалгана.

6. Будаа дэвтээсэн бол усыг зайлуулж, урсгал усанд дахин сайтар зайлна. Үүнийг лууван, сонгино дээр нэмнэ. Та халуун ус бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэсэн тавагтай хамт аяга таваг руу нэн даруй асгах ёстой. Савны агуулгыг 2 см-ээр хамрахын тулд хангалттай ус хийнэ.

7. Нэн даруй хутгана. Бид хоол хийх явцад ч, хавтан дээр тавихад ч саад болохгүй. Шөл нь сайхан алтан өнгө авах болно.

8. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, дунд зэргийн халуунд буцалгана нээлттэй таг 15 минут. 5 минут буцалгахад давсны шөлийг амтлаарай. Энэ үе шатанд шаардлагатай бол давс нэмнэ.

9. Хэсэг хугацааны дараа бараг бүх ус буцалгах ёстой. Ус үлдсэн эсэхийг мэдэхийн тулд будаагаа ирмэгээс төв рүү гулсуураар сайтар цуглуулах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ үүнийг хольж болохгүй, харин хусуураар бага зэрэг дарж төв рүү нь цуглуул.

10. Хэрэв ус үлдсэн бол ирмэгийг тойруулан харах болно. Энэ тохиолдолд дахин ус нэмэх шаардлагагүй. Скимерийн ар талтай гулсуурт нүх гаргах шаардлагатай, эсвэл энэ зорилгоор хятад савх тохиромжтой. Ногооноос барзгар ишийг хайчилж, толгодын төв хэсэгт оруулна. Галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, тагийг нь таглана.

11. Хэрэв ус огт үлдээгүй бол хайруулын тавган дээр бага зэрэг 0.5 аяга халуун ус хийнэ, үүний тулд та буцалж буй усаа бэлэн байлгах хэрэгтэй. Үүссэн слайдыг бүдгэрүүлэхгүйн тулд тогоо эсвэл тогооны ирмэгийн дагуу халбагаар ус асгах шаардлагатай.

12. 10 минутын дараа тагийг нь нээхгүйгээр хийг унтрааж, хайруулын тавган дээр алчуураар таглана. 15-20 минутын турш хөлрөхийн тулд таваг үлдээгээрэй.

13. Дараа нь тагийг нээх цаг болжээ. Тагнаас ус нь дотогшоо орохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Ногоон ургамлын ишнээс багцыг нь салга.

14. Бэлэн хачирыг үндсэн хоолонд хийж болно янз бүрийн арга замууд. Би үүнийг слайдаар хэрхэн яаж байрлуулах аргуудын нэгийг санал болгохыг хүсч байна.

Ширээн дээр будаагаар хэрхэн үйлчлэх вэ

• шаардлагатай хэмжээтэй тохирох хэлбэрийг аваарай. Эдгээр зорилгоор та янз бүрийн хэмжээтэй аяга, эсвэл жижиг салат аяга ашиглаж болно.
• Бэлтгэсэн хэлбэрийн бүх гадаргууг ургамлын тосоор тосолно. Чидун жимсний тос хэрэглэх нь илүү дээр юм, энэ нь чанаж болгосон хоолонд нэмэлт амт нэмэх болно. Хэрэв оливын тос байхгүй бол ердийн тосоор тосолж болно. Цөцгийн тос бас ажиллах болно.
• Тосолгооны хувьд силикон сойз хэрэглэх нь зүйтэй

• бэлтгэсэн, тосолсон хэлбэрийг будаа, хүнсний ногоо, хамгийн ирмэг хүртэл сайтар дүүргэнэ. Халбагаар бага зэрэг дараарай. Бид дээрээс гулсуулах шаардлагагүй бөгөөд доторх хоосон зай нь ажиллахгүй болно - эдгээр тохиолдолд слайд нь нурж унах магадлалтай.
• таваг үйлчлэх таваг бэлтгэ. Мөөгөнцөрийн дээд хэсгийг тагла. Дараа нь эргүүлээд болгоомжтой арилгана.
• жижиг таваг томоор хучихдаа таваг дээрх хажуугийн таваг байрлуулах газрыг нэн даруй тодорхойлно. Дараа нь зөөх боломжгүй, хөдөлж байхад эвдэрнэ.

• Одоо үндсэн хоол болгон бэлтгэсэн зүйлээ тавь. Би өнөөдөр тахианы chakhokhbili байна. Мөн таны уран зөгнөлийн дагуу ногоон байгууламжаар чимэглээрэй.

Бүх зүйл, бидний үндсэн хоолонд амттай, эрүүл, үзэсгэлэнтэй нэмэлт бэлэн боллоо. Оролдоод үз, танд хэр таалагдаж байна вэ? Тийм гэж найдаж байна!

Сайхан хооллоорой!

Хүнсний ногоотой энэхүү гайхамшигт будаа нь бараг бүх тохиолдолд хэрэглэхэд тохиромжтой, олон үүрэг гүйцэтгэдэг гэдэг утгаараа үнэхээр уян хатан хоол юм. Энэ нь: гайхалтай амттай, амны устай хачир, эсвэл өдрийн болон оройн хоолонд зориулсан тэжээллэг үндсэн хоол, мацаг барих үед идэх сайхан хоол юм. буулгах өдрүүд, хамгийн чухал нь - энэ нь эрүүл, эрүүл хоол хүнс юм. Ийм амттай будааны өөр нэг давуу тал бий - үүнийг жилийн турш чанаж болно, өвлийн улиралд хөлдөөсөн ногоо, зуны улиралд шинэ ногоо хэрэглэж болно. Дахин хэлэхэд, таны хоолны төсөөлөл зэрлэгээр ажиллах боломжтой бөгөөд та өөрийн сэтгэлийн байдал эсвэл тодорхой найрлагатай эсэхээс хамааран хоол хийж болно. Ямар ч тохиолдолд анхилуун ногоотой будаа нь маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгдсэн тул гайхалтай амттай, зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг.

Найрлага:

• 100 гр хонхны чинжүү
• 100 гр ногоон вандуй (хөлдөөсөн)
• 100 гр цэцэгт байцаа
• 1 том сонгино
• 1 шинэ лууван
• 1 аяга будаа
• давс, халуун ногоо (амсах болно)
• ургамлын тос (хайруулын хувьд)
• pilaf-д зориулсан анхилуун амтлагч

Хоол хийх арга

Лууван, сонгиноо нилээд цавчих ба эхлээд гүн хайруулын тавган дээр эсвэл ургамлын тосонд бага зэрэг шар болтол нь хуурч, байнга хутгана.

Дараа нь тэдэнд жижиг баг цэцэгтэй хуваагдсан нимгэн жижиглэсэн хонхны чинжүү нэмнэ цэцэгт байцаамөн гэсгээхгүйгээр ногоон вандуй (энэ нь урсгал хүйтэн усаар угааж байх ёстой). Давс, халуун ногоо, пилафын амтлагч нэмээд бүх ногоог 10 минут орчим хуурч ав.

Бид угаасан будаагаа хүнсний ногоо руу тарааж, тэгшлээд хоёр аяга халуун усаар хийнэ. Бид бүх зүйлийг таглаатай таглаад галыг дундаас бага зэрэг хийнэ

Алхам 1: будаа бэлтгэ.

Эхлээд будаагаа урсгал усаар сайтар зайлна. Үр тарианаас урсаж буй шингэн нь тунгалаг өнгөтэй болтол нь зайлж зайлуулах шаардлагатай. Угаах явцад нэг ширхэг будаа алдахгүйн тулд эхлээд бүх үр тариаг коланд эсвэл шигшүүр рүү хийнэ, дараа нь бүгдийг нь цоргоны доор хийнэ.
Угаасан будаагаа аяга руу шилжүүлнэ 2 шил ус, буцалгаад авчирна. Дараа нь арай бага хэмжээгээр хийнэ 1 халбагаургамлын тос. Хагас болгосон хүртэл хоол хийх будаа үлдээгээрэй, өөрөөр хэлбэл дотор нь хатуу хэвээр байх ёстой. Хоол хийх явцад үр тариагаа байнга хутгахаа бүү мартаарай. 5-7 минут.
Хоол хийж дууссаны дараа будаагаа коланд руу хийж, хүйтэн усаар асгаж, илүүдэл шингэнийг урсгана.

Алхам 2: Хүнсний ногоо бэлтгэ.

Цагаан будаа чанаж байхад хүнсний ногоо бэлтгэ.
Zucchini-г сайтар зайлж, хатааж, жижиг шоо болгон хуваана. Хэрэв та боловсорч гүйцсэн ногоо хэрэглэж байгаа бол хальсалж, голоос нь үрийг нь салгахаа мартуузай.
Болгарын чинжүүгээс үрийг нь авч, ишийг нь аваад зайлж, дараа нь шоо болгон хуваана. Гоо сайхны хувьд та чинжүүгээс хагасыг нь авч болно өөр өнгөжишээлбэл, шар, улаанаас.
Лууванг хальсалж, зайлж, өмнөх хүнсний ногоотой адил шоо болгон хуваана.
Сонгино хальснаас хальсалж, бүх илүүдлийг нь тайрч, хүйтэн усаар зайлж, дараа нь ижил аргаар шоо болгон хуваана.
Бүх хэсгүүд нь ижил хэлбэр, хэмжээтэй байхын тулд хүнсний ногоог цавчих нь хамгийн сайн сонголт юм.

Алхам 3: Хүнсний ногоог чанана.

Хайруулын тавган дээр тосыг халааж, түүнд бүх ногоо нэмнэ. Тэднийг маш хүчтэй гал дээр хуурч, зөөлөн болтол нь байнга хутгана. Манай хэсгүүд жижиг хэмжээтэй байх ёстой, тиймээс шарсан мах хийхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй.


Та мөн хүнсний ногоог шатааж, zucchini эсвэл хэсэг хэсгээрээ бутлахаас болгоомжлох хэрэгтэй хонхны чинжүү, холих.

Алхам 4: Хүнсний ногоог будаатай хамт чанана.

Хагас болгосон, зөөлөн хүнсний ногоо, будаа, давс, элсэн чихэр, газрын чинжүү, цагаан гаа, сармис хийнэ. Галыг багасгаж, илүү их хоол хийж байгаарай 10 минут, байнга хутгана. Хоолны бэлэн байдлыг будаагаар тодорхойлоход хялбар бөгөөд зөөлөн болсны дараа та үүнийг галаас аваад ширээн дээр тавьж болно.

Алхам 5: Хачиртай будаагаа хүнсний ногоогоор үйлчил.

Хүнсний ногоотой цагаан будааны хачир нь энгийн бөгөөд амттай тул бүх тохиолдолд тохиромжтой хоол болно. Энэ нь маш үзэсгэлэнтэй, өнгөлөг харагддаг тул зөвхөн даруухан хүмүүст тохиромжтой гэр бүлийн оройн хоол, гэхдээ бас гайхамшигтай баяр ёслолын хувьд, ялангуяа цөцгий эсвэл цөцгийтэй зөөлөн загасны филе, эсвэл шарсан тахианы гуяны хамт үйлчилдэг.
Сайхан хооллоорой!

Нэмж дурдахад лаазалсан ногоон вандуй, эрдэнэ шишийг хүнсний ногоотой аль хэдийн бэлтгэсэн будаа дээр нэмж болно.

Хоол хийхэд уурын будаа хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ хоолыг бэлтгэхэд вок тохиромжтой байдаг ч ердийн зузаан ёроолтой хайруулын таваг сайн ажилладаг.