Salad Delight นั้นทำได้ง่าย ๆ เพราะส่วนผสมส่วนใหญ่ไม่ต้องการ การรักษาความร้อนหรือการอบรมใดๆ คุณเพียงแค่ต้องต้มไข่ไก่และหั่นผลิตภัณฑ์ ดังนั้นคุณสามารถเตรียมสลัดได้ทุกวัน ปรากฎว่าค่อนข้างน่าพอใจเพราะมี ผลิตภัณฑ์โปรตีน. ดังนั้นเมื่อเสิร์ฟจึงสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องเคียง
วัตถุดิบ:
- ไก่รมควัน - 180 กรัม
- มะเขือเทศ - 1-2 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง - 130 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 70 กรัม
- ไข่ไก่— 1-2 ชิ้น
- มายองเนส - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เกลือ - 3 หยิก
เวลาทำอาหาร: 25 นาที จำนวนหน่วยบริโภคต่อคอนเทนเนอร์: 2.
การทำอาหาร:
1. สำหรับสลัด เนื้อไก่รมควันบนแฮมหรือเนื้อรมควันก็เหมาะ สำหรับสลัดควรหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในชามสลัด
2. มะเขือเทศสำหรับสลัดต้องสุกและฉ่ำ แต่ไม่สุกเกินไป ล้างผักใต้น้ำไหลหั่นเป็นชิ้นหรือก้อนแล้วโอนไปยังชามสลัด
3. ใช้มีดหรือที่เปิดกระป๋องเปิดกระป๋อง ข้าวโพดกระป๋อง,โอนจำนวนที่ต้องการใส่ชามสลัด
4. ชนิดของชีสแข็งไม่สำคัญ ขูดบนเครื่องขูดและเพิ่มในสลัด
5. ส่งไข่ไก่ในน้ำเย็นเค็ม ต้มให้เดือด เย็นแล้วเอาเปลือกออก ใช้มีดหรือตาข่ายพิเศษ บี้ไข่ เทผลิตภัณฑ์ที่เหลือลงไป
6. สำหรับการแต่งตัวควรใช้มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ อย่าลืมเกลือสลัดและเพิ่มเครื่องเทศ
7. ผัดจานและเสิร์ฟทันที มิฉะนั้น มันอาจจะเหลวเกินไป (เนื่องจากมะเขือเทศ) แต่ละเสิร์ฟสามารถตกแต่งด้วยก้านสมุนไพรสด
"ดีไลท์" เป็นที่รู้จักในหมู่แม่บ้านดังนั้นจึงมีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์พื้นฐานและเทคโนโลยีพื้นฐาน คุณสามารถเปลี่ยนอาหารมาตรฐานให้เป็นผลงานชิ้นเอกในการกินได้อย่างง่ายดาย การทดลองกับส่วนผสมไม่ได้รับอนุญาต
สิ่งที่ต้องคำนึงถึงทำให้อร่อยขึ้น
ในบริษัทที่ไม่สุภาพ สลัดมีชื่อที่น่าสนใจว่า "Orgasm" ซึ่งในตัวมันเองบ่งบอกถึงรสชาติที่เผ็ดร้อนของจาน เชฟจะแบ่งปันเคล็ดลับ 4 ประการเพื่อช่วยกระตุ้นความอยากอาหารของคุณและเพิ่มความเพลิดเพลินในการชิม
- อินนิ่งส์ ตกแต่งพัฟสลัดทันทีก่อนเสิร์ฟเพื่อให้มีความเรียบร้อย รูปร่าง. และหากเตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วอย่าถอดแหวนเสิร์ฟออกจนกว่าจะเสิร์ฟ
- แครอท. ในสลัดที่มีแครอทเกาหลีให้ระวังเครื่องเทศเช่นใน ของว่างมีจำนวนมาก อย่าลืมหั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ ดังนั้นจะไม่รบกวนรูปลักษณ์ทั่วไปของสลัดและสามารถใช้ช้อนส้อมได้อย่างง่ายดาย
- เติมน้ำมัน. หากคุณใส่มายองเนสลงในสลัด ให้สะเด็ดน้ำออกจากแครอทเกาหลี หากไม่มีมายองเนสในสูตรก็ไม่ควรถามคำถามว่าควรปรุงรสอะไร: น้ำดองรสเผ็ดจะแทนที่น้ำสลัดได้ง่าย
- เกลือ. บังเอิญใส่จาน? ใส่แตงกวาสดหรือไข่ต้มลงไป พวกเขาจะดูดซับเกลือส่วนเกินโดยไม่ละเมิดความสามัคคีของรสชาติ
สูตรสลัด "ดีไลท์": 9 ตัวเลือก
กำลังคิดว่าจะเซอร์ไพรส์แขกในช่วงเทศกาลได้อย่างไร? เพียงเลือกหนึ่งในเก้าตัวเลือกอาหารที่เรียกว่า "Orgasm" หรือ Ecstasy ปรุงตามสูตรทีละขั้นตอน
คลาสสิก
ลักษณะเฉพาะ รุ่นคลาสสิกของการเตรียมอาหารแสนอร่อยและรื่นเริง สลัด "Vostorg" กับแครอทเกาหลีวางเป็นชั้น ๆ มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานและกลิ่นหอมเย้ายวน
ประกอบด้วยอะไร:
- เนื้อไก่- 400 กรัม
- เห็ดนางรม - 350 กรัม
- แครอทในภาษาเกาหลี - 250 กรัม
- แตงกวา - สองชิ้น;
- มายองเนส - 200 กรัม
ขั้นตอน
- ลอกหนังออกจากเต้านม ต้มจนเปื่อย จากนั้นสับเนื้อให้ละเอียด
- สับเห็ดนางรมและหัวหอม ผัดในกระทะจนนุ่ม
- หั่นแตงกวาเป็นเส้น
- ใช้จานแบนทาจารบีที่ก้นด้วยมายองเนส - นี่คือชั้นแรก
- ใส่การทอดในชั้นที่สองทามายองเนสบาง ๆ
- วางอกบนเห็ด ปรุงรสอีกครั้ง
- ทำแครอทสไตล์เกาหลีเป็นชั้นที่สี่ ใส่แตงกวาสดลงไป
- ทามายองเนสที่ด้านบนของสลัดเบา ๆ ตบด้วยช้อนเพื่อให้ส่วนผสมอยู่สม่ำเสมอ
เพื่อการนำเสนอที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ให้จัดวางสลัด Orgasm (หรือ Delight) ในชามแยกส่วน
กับไก่รมควัน
ลักษณะเฉพาะ ยำแซ่บ“สุขใจ” กับ ไก่รมควันมีรสควันเล็กน้อย ฉ่ำและสดใสก็จะตกแต่งตารางเทศกาลก็จะกลายเป็นความหลากหลายที่น่ารื่นรมย์ในหมู่ เมนูคลาสสิค. เนื้อรมควันสำหรับสลัดควรมีลักษณะฉ่ำมีสีแดง ต้องลอกหนังไก่ออก เพราะเมื่อรมควันจะสะสมสารก่อมะเร็ง
ประกอบด้วยอะไร:
- ไก่รมควัน - 400 กรัม
- ไข่ต้ม - สามชิ้น;
- ข้าวโพด - กระป๋อง;
- ชีสแข็ง - 150 กรัม
- มะเขือเทศ - สามชิ้น;
- กระเทียม - สองกลีบ;
- มายองเนส - 150 กรัม
ขั้นตอน
- สับเนื้อรมควัน
- หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋า
- บดไข่และชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด
- บีบกระเทียมด้วยการกดผสมกับมายองเนส
- ส่วนผสมพร้อมแล้ววางเลเยอร์ด้วยวิธีนี้: ไก่รมควัน, ข้าวโพด, มะเขือเทศ, ไข่, ชีสขูด ตกแต่งด้านบนด้วยสมุนไพรสด
กับส้ม
ลักษณะเฉพาะ "ไฮไลท์" ของสลัดนี้อยู่ที่การผสมผสานระหว่างผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว แครอทเผ็ด และไก่ สูตรสำหรับสลัด "Guests' Delight" กับส้มนั้นเรียบง่ายและไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหาร ด้านบนของสลัดสามารถตกแต่งด้วยเมล็ดวอลนัทพวกเขาจะเพิ่มรสชาติและความขมเล็กน้อยให้กับจาน
ประกอบด้วยอะไร:
- เนื้อไก่ - 400 กรัม
- ส้ม - สองชิ้น;
- ไข่ไก่ - สี่ชิ้น;
- แครอทในภาษาเกาหลี - 300 กรัม
- ชีส "รัสเซีย" - 150 กรัม
- มายองเนส - 150 กรัม
ขั้นตอน
- ตะแกรงเนื้อไก่กับเครื่องเทศอบในเตาอบภายใต้กระดาษฟอยล์เป็นเวลา 40 นาที เมื่อนกพร้อม ให้หั่นเป็นชิ้นเรียบร้อย
- ใช้วงแหวนพิเศษใส่ไก่ในชั้นแรกบนจาน หล่อลื่นชั้นนี้และชั้นที่ตามมาทั้งหมดด้วยมายองเนสจำนวนเล็กน้อย
- ระบายของเหลวจากแครอทเกาหลีส่งหลังไก่
- ตัดส้มเป็นก้อนเรียบร้อย วางชั้นที่สาม
- ชีส "รัสเซีย" และไข่ต้มขูดบนเครื่องขูดหยาบในภาชนะต่างๆ
- เพิ่มไข่บดในชั้นที่ห้า
- ปิดส่วนผสมทั้งหมดด้วยชีสขูด ถอดแหวนเสิร์ฟ
กับเห็ด
ลักษณะเฉพาะ สูตรสำหรับสลัด "ดีไลท์" กับเห็ดเป็นตัวเลือกของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชื่นชอบเห็ดดอง รสชาติที่ฝาดเล็กน้อยและกลิ่นหอมของพวกมันจะเป็นการตบท้ายจาน หากคุณใช้แตงกวาสด คุณต้องปรุงสลัดดีไลท์ที่บ้านทันทีก่อนเสิร์ฟ มิเช่นนั้นผักจะหล่อเลี้ยงส่วนผสมด้วยน้ำผลไม้ทำให้ผลิตภัณฑ์กลายเป็น "โจ๊ก"
ประกอบด้วยอะไร:
- อกไก่- 450 กรัม
- เห็ดดอง - 400 กรัม
- แครอทในภาษาเกาหลี - 200 กรัม
- แตงกวา - สองชิ้น;
- มายองเนส - 150 กรัม
- ผักใบเขียว - 30 กรัม
ขั้นตอน
- ลอกหนังออกจากอกไก่ต้มกับเกลือและหัวหอม จากนั้นแยกชิ้นเนื้อเป็นเส้นใยส่งใส่จาน หล่อลื่นด้วยมายองเนส
- สะเด็ดน้ำจากเห็ดดอง ผ่าครึ่ง วางเห็ดในชั้นที่สองกดด้วยช้อนเพื่อให้นอนราบ เติมน้ำมัน
- หั่นแตงกวาเป็นเส้น ปิดชั้นเห็ดด้วย จาระบีอีกครั้งด้วยมายองเนส
- ปิดท้ายด้วยแครอทเกาหลี ตกแต่งด้านบนที่สว่างไสวด้วยความเขียวขจีและเพลิดเพลินกับรสชาติ
พร้อมลูกพรุนตามภาพ
ลักษณะเฉพาะ สูตรสำหรับสลัด "ดีไลท์" กับลูกพรุนให้ความหวานที่น่าสนใจ ถั่วคั่วทำให้อาหารมีรสเผ็ดร้อน แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในองค์ประกอบคือแพนเค้กไข่นุ่ม ลองสิ คุณจะไม่สามารถหยุดให้บริการได้
ประกอบด้วยอะไร:
- ต้นขาไก่ - 500 กรัม
- ไข่นกกระทา - หกชิ้น;
- วอลนัท - 100 กรัม
- ลูกพรุน - 100 กรัม
- กระเทียม - สองกลีบ;
- น้ำมันข้าวโพด (สามารถเป็นผัก) - สำหรับทอด;
- มายองเนส - 200 กรัม
ขั้นตอน
- ต้มต้นขา. จากนั้นให้เนื้อเย็นแยกจากกระดูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ปัดไข่เกลือ ตั้งกระทะให้ร้อนเทมวลไข่ลงไป ทอดจนเป็นสีเหลืองทองด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่ง ทำแพนเค้กไข่หกฟองด้วยน้ำมันข้าวโพดหนึ่งหยดด้วยวิธีนี้
- ตัดแพนเค้กเป็นเส้นบาง ๆ
- เพื่อความนุ่มนวลลูกพรุนเทน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที สับผลไม้แห้งอย่างประณีตหลังจากแช่
- บดวอลนัทด้วยเครื่องปั่น
- ผ่านกลีบกระเทียมผ่านการกดเพิ่มมายองเนส
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรส
กับสับปะรด
ลักษณะเฉพาะ สูตรนี้ผสมผสานลิ้นวัวและเนื้อสับปะรดเข้าด้วยกันซึ่งทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ และจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาทีในการเตรียมทีละขั้นตอน
ประกอบด้วยอะไร:
- ลิ้นกระป๋อง - ธนาคาร;
- หัวหอมดอง - 200 กรัม
- สับปะรด - โถ;
- ไข่ไก่ - สามชิ้น;
- แครอทในภาษาเกาหลี - 200 กรัม
- เอดัมชีส - 150 กรัม
- ผักใบเขียว - 30 กรัม
- มายองเนส - 150 กรัม
ขั้นตอน
- เปิดโถลิ้นแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- ต้มไข่สับ
- ระบายน้ำเชื่อมจากสับปะรดแล้วหั่นเป็นก้อน
- ขูดชีส Edam บนเครื่องขูดหยาบ
- ส่วนประกอบพร้อม วางไข่ขูดบนจานแบนทาด้วยมายองเนส
- วางลิ้นไว้ด้านบนด้วยฟางเส้นเล็ก เติมน้ำมัน
- ปิดไก่ด้วยหัวหอมดองครึ่งวง ใช้ตาข่ายมายองเนส
- เพิ่มชั้นเนื้อสับปะรด เติมน้ำมัน
- ปิดท้ายสลัดด้วยชั้นของชีสขูด
- ประดับด้วยก้านผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง วางชิ้นสับปะรดที่เหลือไว้ด้านข้าง
เพื่อให้อาหารเรียกน้ำย่อยเรียบร้อยและสม่ำเสมอ ให้ใช้วงแหวนสำหรับทำอาหารแบบพิเศษ
มีตับ
ลักษณะเฉพาะ อาหารราคาไม่แพง เรียบง่าย และอร่อย เหมาะสำหรับ อาหารค่ำครอบครัวในแวดวงครัวเรือน และสีสันที่สดใสของสลัดก็จะทำให้คุณสดชื่นระหว่างมื้ออาหารในแต่ละวัน
ประกอบด้วยอะไร:
- ตับไก่ - 400 กรัม
- หลอดไฟ - ชิ้นเดียว;
- แครอท - ชิ้นเดียว;
- แตงกวาดอง - สองชิ้น;
- ไข่ไก่ - สี่ชิ้น;
- เห็ด - 300 กรัม
- มายองเนส - 150 กรัม
ขั้นตอน
- ตัดตับเป็นเส้นบาง ๆ และเคี่ยว
- หั่นแครอท เห็ด และหัวหอม ผัดจนนิ่ม
- ตัดแตงกวาดองเป็นเส้น
- ต้มไข่สับ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่แครอทเกาหลีและมายองเนส
- ผัดอีกครั้ง โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดหากต้องการ
กับปูอัด
ลักษณะเฉพาะ อาหารจานอร่อยและรวดเร็วในการเตรียม สลัดมีความโดดเด่นด้วยการผสมผสานรสเผ็ดของเมล็ดข้าวโพดหวานและแครอทเกาหลีรสเผ็ด
ประกอบด้วยอะไร:
- ปูอัด - 250 กรัม
- ไข่ไก่ - สี่ชิ้น;
- แครอทในภาษาเกาหลี - 200 กรัม
- แตงกวา - สองชิ้น;
- ข้าวโพด - กระป๋อง;
- มายองเนส - 150 กรัม
ขั้นตอน
- บด ปูอัด. ขั้นแรกให้ตัดตามนั้นแล้วตัดให้ละเอียด เทผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปลงในชามสลัด
- ต้มไข่ปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน ส่งพวกเขาหลังจากปูไม้
- หั่นแตงกวาสดเป็นเส้นบาง ๆ เทลงในชามสลัด
- ส่งแครอทเกาหลีไปที่ส่วนผสมอื่นๆ ระบายของเหลวส่วนเกินออก
- เปิดโถข้าวโพด สะเด็ดน้ำดอง เทเมล็ดพืชลงในชามสลัด
- ผสมส่วนผสมเพิ่มมายองเนสเพื่อลิ้มรส
กับมะเขือยาว
ลักษณะเฉพาะ สลัดรุ่นนี้เรียกอีกอย่างว่า "Summer Delight" เบาและอร่อยโดยไม่ทิ้งเซนติเมตรส่วนเกินไว้ที่เอวของคุณ
ประกอบด้วยอะไร:
- มะเขือยาว - สองชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - สองชิ้น;
- มะเขือเทศเชอรี่ - เก้าชิ้น;
- กระเทียม - สองกลีบ;
- ใบผักกาดหอม;
- ความเขียวขจี;
- น้ำมันงา - 30 กรัม
ขั้นตอน
- หั่นมะเขือยาวเป็นวงกลมใส่ในชามน้ำเกลือครึ่งชั่วโมง เคล็ดลับนี้จะช่วยขจัดความขมออกจากผัก
- ระหว่างแช่มะเขือยาวหั่นชิ้นใหญ่ พริกหยวกและมะเขือเทศเชอรี่ส่งผักใส่ชามสลัด
- ทอดมะเขือยาวเย็นหั่นเป็นก้อน
- สับสมุนไพรและกานพลูกระเทียมอย่างประณีต ฉีกใบผักกาดหอม โยนส่วนผสมทั้งหมดลงในชามพร้อมกับส่วนที่เหลือ
- ผสมเนื้อหาของชามสลัด เกลือ ปรุงรสด้วยน้ำมันงาเพื่อลิ้มรส
ขนมปังกรอบกรุบกรอบและหอมกรุ่นเน้นรสชาติของอาหารว่างมื้อเบานี้ โรยขนมปังบาแกตต์ชิ้นด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ปิ้งขนมปังในเตาอบเป็นเวลา 15 นาทีแล้วโยนก่อนเสิร์ฟ
สูตรสลัดดีไลท์มีหลากหลายรูปแบบ เมื่อเข้าใจขั้นตอนพื้นฐานของการเตรียมแล้วคุณสามารถทำการทดลองในครัวได้ สร้าง .ของคุณ การทำอาหารชิ้นเอกเพื่อให้แขกที่โต๊ะรื่นเริงได้เพลิดเพลินกับการผสมผสานของรสนิยม
ตามเนื้อผ้า Rapture Salad จะจัดวางเป็นชั้นๆ จานที่สวยงามดังกล่าวจะตกแต่งโต๊ะวันหยุด เราเสนอสูตรให้คุณหลายแบบ
เนื้อไก่นุ่ม เห็ดกรุบกรอบ และแครอทสไตล์เกาหลีจะต้องถูกใจผู้ชื่นชอบอาหารอร่อย นี้มันมาก มื้อใหญ่แม้ว่าจะมีผักมากมาย
เวลาในการเตรียม: 20 นาที
เสิร์ฟ: 4
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ต้ม (300 กรัม);
- แตงกวาสด (3 ชิ้น);
- แครอทเกาหลี (200 กรัม);
- เห็ดดอง (350 กรัม);
- มายองเนส (4 ช้อนโต๊ะ)
การทำอาหาร:
- บดเนื้อต้ม (เนื้อหน้าอกหรือแฮม) และแตงกวาเป็นเส้น ห้ามผสม
- ใช้รูปทรงกลมขนาดใหญ่สำหรับวางสลัด หล่อลื่นด้านข้างของแม่พิมพ์ด้วยมายองเนส วางจานนี้ไว้ตรงกลางจานสลัด
- วางชั้นของเนื้อ หล่อลื่นด้วยมายองเนสจำนวนมาก
- วางชั้นของเห็ด หล่อลื่นด้วยมายองเนส แต่ละชั้นจะต้องมีการบดอัดเล็กน้อยเพื่อไม่ให้สลัดหลุดออกจากกัน
- ชั้นต่อไปคือแตงกวา หล่อลื่นพวกเขาอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยมายองเนส
- นำรูปทรงกลมออกอย่างระมัดระวัง
- วางแครอทไว้ด้านบนเพื่อให้เป็นสไลด์
จานพร้อม!
ผู้ชื่นชอบแครอทเกาหลีรสเผ็ดจะชอบสลัดแสนอร่อยนี้เป็นพิเศษ แต่ส่วนผสมที่ผิดปกติจะไม่ทำให้ใครเฉย
เวลาในการเตรียม: 40 นาที
เสิร์ฟ: 4
วัตถุดิบ:
- แครอทเกาหลี (200 กรัม);
- แตงกวาดอง (2 ชิ้น);
- แชมเปญสด (200 กรัม);
- หัวหอม (1 หัว);
- น้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะ);
- มายองเนส / โยเกิร์ตธรรมชาติ (3-4 ช้อนโต๊ะ);
- เกลือพริกไทย (เพื่อลิ้มรส)
การทำอาหาร:
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- เห็ดหั่นเป็นจาน
- ผัดหัวหอมจนโปร่งแสงในน้ำมันที่อุ่นไว้ในกระทะ
- ใส่เห็ดลงไปผัดจนของเหลวระเหย จากนั้นให้เย็นลง
- แตงกวาหั่นเป็นเส้น
- ถ้าแครอทเกาหลียาวก็ต้องผ่า
- ใส่เห็ดทอด แตงกวา แครอท ลงในภาชนะที่ลึก ปรุงรสด้วยมายองเนสหรือโยเกิร์ต เพิ่มเกลือและพริกไทย ผสมทุกอย่าง
- วางแหวนเสิร์ฟไว้ตรงกลางจานแล้วเทสลัดลงไป
- ถอดแหวนอย่างระมัดระวัง
เสร็จแล้วก็เสิร์ฟสลัดบนโต๊ะได้!
สลัดที่สวยงามและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้จะทำให้แขกผู้มีรสนิยมพึงพอใจมากที่สุด และสำหรับการเตรียมการ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่
เวลาในการเตรียม: 30 นาที
เสิร์ฟ: 2
วัตถุดิบ:
- อกไก่, เนื้อ (ต้ม / รมควัน, 200 กรัม);
- แตงกวาดอง / สด (1 ชิ้น);
- แครอทเกาหลี (100 กรัม);
- ไข่ไก่ต้ม (2 ชิ้น)
- แชมเปญสด (150 กรัม);
- หัวหอม (1 ชิ้น);
- น้ำมันดอกทานตะวัน (2 ช้อนโต๊ะ);
- พริกหวาน (1/2 ชิ้น)
- ผักชีฝรั่ง / ผักใบเขียวอื่น ๆ (10 กรัม);
- เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
สามารถวางจานในแก้วแบ่งส่วนลึก (ชาม) หรือใช้แบบฟอร์ม (วงแหวน) สำหรับวางสลัดและเครื่องเคียง เมื่อทำงานกับแม่พิมพ์ ให้กดแต่ละชั้นเพื่อให้ส่วนผสมไม่กระจัดกระจายหลังจากถอดออก
การทำอาหาร:
- ล้างเห็ด แห้งเบา ๆ หั่นเป็นชิ้นหรือก้อน
- สับหัวหอม
- ผัดเห็ดกับหัวหอมในน้ำมัน ใส่เกลือ เย็นลง.
- เนื้อไก่หั่นเป็นก้อน
- แตงกวาหั่นเป็นก้อนหรือฟาง
- ถูไข่บนเครื่องขูดหยาบ
- ปอกพริกหยวก (ไม่จำเป็น) แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ชั้นแรก. ใส่ไก่แช่ด้วยมายองเนส
- ชั้นที่สองคือแตงกวาจาระบีกับมายองเนส
- ชั้นที่สาม ใส่แครอทแช่ด้วยมายองเนส
- ชั้นที่สี่ - ไข่แช่มายองเนส
- ชั้นที่ห้า ใส่เห็ดจาระบีกับมายองเนสเล็กน้อย
- ชั้นที่หก พริกหยวก.
- ตกแต่งสลัดด้วยผักชีฝรั่ง (ต้นอ่อน / ตัดแล้วโรยด้านบน)
จานพร้อม!
สูตรนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบเนื้อรมควันโดยเฉพาะ และมะเขือเทศจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับจาน การเตรียมสลัดนี้ค่อนข้างง่าย
เวลาในการเตรียม: 30 นาที
เสิร์ฟ: 2
วัตถุดิบ:
- ไก่รมควัน (200 กรัม);
- มะเขือเทศสด (2 ชิ้น);
- ไข่ไก่ต้ม (2 ชิ้น);
- ชีสแข็ง (100 กรัม);
- ข้าวโพดกระป๋อง (140 กรัม);
- กระเทียม (1 กานพลู);
การทำอาหาร:
- แยกเนื้อไก่ออกจากกระดูกและหนัง หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
- ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วสะเด็ดน้ำส่วนเกิน
- ชั้นแรกเป็นไก่ ด้านบนของชั้นนี้ ทำตาข่ายมายองเนส
- ขูดกระเทียมบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วเกลี่ยให้ทั่ว
- ชั้นต่อไปคือ 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ข้าวโพดกระป๋อง.
- ทำตาข่ายมายองเนสบนข้าวโพดด้วย
- วางมะเขือเทศไว้ด้านบนแล้วทำมายองเนสที่คล้ายกันอีกครั้ง
- ขูดไข่บนเครื่องขูดหยาบ จากนั้นวางลงบนมะเขือเทศแล้วทำมายองเนสเป็นตะแกรง
- ขูดชีสและโรยหน้าสลัด
- โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง/มะเขือเทศเชอร์รี่
อร่อย!
สลัด "ดีไลท์" ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและเป็นที่ต้องการบนโต๊ะเทศกาล จานนี้มีชื่อ "ดัง" ด้วยเหตุผล สูตรสลัด Vostorg ประกอบด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง แต่แขกผู้เข้าพักจะจดจำการผสมผสานที่กลมกลืนกันและรสชาติที่ผิดปกติ สลัด Rapture จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่หลากหลาย มีความคมของแครอทเกาหลี ความสดของแตงกวา และกลิ่นหอมของเห็ด มันเบา และในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการ
เว็บไซต์ได้รวบรวมสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการทำสลัด Rapture ให้คุณ ตามเนื้อผ้า Rapture Salad จะจัดวางเป็นชั้นๆ จานที่สวยงามดังกล่าวจะตกแต่งโต๊ะวันหยุด คุณต้องการเซอร์ไพรส์ครอบครัวและแขกของคุณด้วย อาหารอร่อยจากนั้นปรุงสลัดดีไลท์ตามสูตรเหล่านี้ เป็นอาหารที่ค่อนข้างง่ายในการเตรียมการ แถมยังอร่อยและน่าพอใจเป็นพิเศษอีกด้วย
สลัดชั้น Rapture
วัตถุดิบ:
- แครอทในภาษาเกาหลี - 150 gr.;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น.;
- ปลากระป๋อง - 100 กรัม;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ความเขียวขจี;
- มายองเนส.
ลักษณะทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 35 นาที;
- เสิร์ฟ: 4;
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด ต้มมันฝรั่งในน้ำเกลือเล็กน้อย
- ต้มไข่จนสุก เย็นแล้วปอกเปลือกออก ปอกมันฝรั่งแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ แยกไข่แดงออกจากโปรตีนแล้วขูดบนราง ไข่แดงควรถูบนเครื่องขูดที่ละเอียดที่สุด
- เตรียมสลัดจานแบน. วางสลัดเป็นชั้น ๆ ตามลำดับต่อไปนี้: ชั้นที่ 1: มันฝรั่งขูดครึ่งหนึ่ง, จารบีกับมายองเนส ชั้นที่ 2: จัดวางผักใบเขียวสับละเอียด
- ชั้นที่ 3: มันฝรั่งที่เหลือทาด้วยมายองเนส ชั้นที่ 4: สับปลา ชั้นที่ 5: โปรตีน ชั้นที่ 6: หั่นแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ จารบีด้วยมายองเนส
- เราใส่สลัดในตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟโรยด้วยไข่แดงขูดด้านบน
สลัดดีไลท์กับแครอทและไก่เกาหลี
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 200 กรัม;
- แชมเปญ - 150 กรัม;
- แครอทเกาหลี - 200 กรัม;
- แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- มายองเนส;
- เครื่องเทศ.
ลักษณะทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 35 นาที;
- เสิร์ฟ: 4;
วิธีทำอาหาร:
- จุ่มเนื้อไก่ในน้ำเค็มแล้วต้มจนนุ่ม ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากเย็นตัวลง
- ล้างเห็ดให้สะอาด ตัดเป็นชิ้นบาง ๆ อย่างระมัดระวัง สับหัวหอมอย่างประณีต
- แตงกวาหั่นเป็นเส้นหรือแท่งบาง ๆ สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต
- ผัดเห็ดในน้ำมันดอกทานตะวันแล้วใส่ในชามสลัด พวกเขาจะเป็นชั้นแรกของสลัด วางชิ้นไก่ไว้บนเห็ด ทาด้วยมายองเนส
- ใส่แตงกวาบนเนื้อไก่ จาระบีอีกครั้งด้วยมายองเนส ถึงคิวของแครอทเกาหลีแล้ว มันจะเป็นชั้นสุดท้ายของสลัด ใส่แตงกวาลงไป
สลัดดีไลท์กับสับปะรด
ลักษณะเฉพาะ สูตรนี้ผสมผสานลิ้นวัวและเนื้อสับปะรดเข้าด้วยกันซึ่งทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ และจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาทีในการเตรียมทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ:
- ลิ้นกระป๋อง - 1 ธนาคาร;
- หัวหอมดอง - 200 กรัม
- สับปะรด - 1 กระป๋อง;
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- แครอทในภาษาเกาหลี - 200 กรัม
- ชีส - 150 กรัม
- ผักใบเขียว - 30 กรัม
- มายองเนส - 150 กรัม
ลักษณะทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 30 นาที;
- เสิร์ฟ: 4;
วิธีทำอาหาร:
- เปิดโถลิ้นแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ต้มไข่สับ
- ระบายน้ำเชื่อมจากสับปะรดแล้วหั่นเป็นก้อน ตะแกรงชีสบนเครื่องขูดหยาบ ส่วนประกอบพร้อม
- วางไข่ขูดบนจานแบนทาด้วยมายองเนส วางลิ้นไว้ด้านบนด้วยฟางเส้นเล็ก เติมน้ำมัน
- ปิดไก่ด้วยหัวหอมดองครึ่งวง ใช้ตาข่ายมายองเนส เพิ่มชั้นเนื้อสับปะรด เติมน้ำมัน
- ปิดท้ายสลัดด้วยชั้นของชีสขูด ประดับด้วยก้านผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง วางชิ้นสับปะรดที่เหลือไว้ด้านข้าง
- เพื่อให้อาหารเรียกน้ำย่อยเรียบร้อยและสม่ำเสมอ ให้ใช้วงแหวนสำหรับทำอาหารแบบพิเศษ
สลัดดีไลท์กับแครอทเกาหลี
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- แครอทในภาษาเกาหลี - 150 กรัม;
- มายองเนส -200 กรัม;
- เห็ด - 300 กรัม
ลักษณะทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 30 นาที;
- เสิร์ฟ: 4;
วิธีทำอาหาร:
- เราหั่นหัวหอมปอกเปลือกแล้วล้างเห็ดเป็นเส้น ทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสของคุณ วางที่ด้านล่างของชามสลัด
- ต้มเนื้อไก่หั่นในลักษณะเดียวกัน วางบนเห็ด จาระบีได้ดีกับมายองเนส
- ปอกแตงกวาแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ เราใส่แตงกวาและแครอทเกาหลีในสลัด คุณสามารถเลือกใส่มายองเนสระหว่างผักเหล่านี้ ตามรสนิยมของคุณ - และเท่านั้น
- สลัดผักสด Rapture พร้อมรับประทาน ตกแต่งตามต้องการ คุณสามารถใช้สมุนไพรสับและแตงกวาสด
สลัดกรอบดีไลท์ไก่
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ต้ม - 300 กรัม
- แตงกวาสด - 3 ชิ้น
- แครอทเกาหลี - 200 กรัม
- เห็ดดอง - 350 กรัม
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ลักษณะทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 30 นาที;
- เสิร์ฟ: 3;
วิธีทำอาหาร:
- ต้มเนื้อล่วงหน้าในน้ำเค็มเล็กน้อย จะเป็นเนื้อหน้าอกหรือแฮมก็ได้ เราสับเนื้อและแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ แต่อย่าผสม
- การเตรียมชามสลัด. หล่อลื่นผนังของแม่พิมพ์นี้ด้วยมายองเนส เราเลือกจานสลัดที่เหมาะสมและวางแบบฟอร์มนี้ไว้ตรงกลางจาน
- เรากระจายชั้นแรก - เนื้อต้ม มันควรจะเป็นครึ่งหนึ่งของทั้งหมด มันจะสูงประมาณสองเซนติเมตร ทามายองเนสให้ทั่ว
- ต่อไปจะเป็นชั้นเห็ด เห็ดยังกำหนดครึ่งหนึ่งของสิ่งที่เรามีและทาด้วยมายองเนสหนึ่งช้อน อย่าลืมเหยียบย่ำส่วนผสมตาม "การก่อตัว" ของสลัดเพื่อไม่ให้แตกสลายในอนาคต
- ชั้นต่อไปจะเป็นแตงกวา จะมีมากเป็นสองเท่าของเห็ดและเนื้อสัตว์ สำหรับชั้นของแตงกวา เราต้องการมายองเนสสองช้อนโต๊ะ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับขอบของแม่พิมพ์: แช่มายองเนสให้มาก ๆ เพื่อที่ว่าเมื่อเอาราออก แตงกวาจะไม่หลุดออกมาและทำให้ภาพรวมของจานเสียไป
- ผักกาดหอมสามชั้นพร้อมแล้ว ตอนนี้ค่อยๆ ยกแม่พิมพ์ของเราขึ้นอย่างระมัดระวัง ส่วนผสมสุดท้ายคือแครอทเกาหลี เรากระจายแครอทครึ่งหนึ่งไว้ด้านบนของทุกชั้นสร้างสไลด์ สลัดแสนอร่อยสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะ
สลัดดีไลท์กับเห็ดและแครอทเกาหลี
วัตถุดิบ:
- เห็ดแชมปิญอง - 350 กรัม;
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- อกไก่ต้ม - 300 กรัม;
- แครอทในภาษาเกาหลี - 200 gr.;
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
ลักษณะทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 35 นาที;
- เสิร์ฟ: 3;
วิธีทำอาหาร:
- ลูกเต๋าหัวหอมและเห็ด ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง แล้วใส่เห็ดลงไป ผสมและผัดจนของเหลวทั้งหมดที่ก่อตัวเมื่อเห็ดผัดระเหยหมด
- อกไก่ต้มสไลซ์ ตัดเคล็ดลับจากแตงกวาและสามด้วยเครื่องขูดหยาบ
- เราสร้างสลัดเป็นชั้น: เห็ดชั้นที่ 1 กับหัวหอมและมายองเนส อกไก่ชั้นที่ 2 ตาข่ายมายองเนสด้วย
- แตงกวาชั้นที่ 3 ตาข่ายมายองเนส ชั้นที่ 4 แครอทเกาหลี ผักกาดหอมควรใส่ในที่เย็นเพื่อให้ชุ่ม
สลัดดีไลท์กับเห็ดและปูอัด
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 200 กรัม
- แครอทเกาหลี - 150 กรัม
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- ปูอัด - 100 กรัม
- แชมเปญ - 100 กรัม
- พริกหยวก - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลีจีน - 100 กรัม
- เนย - สำหรับทอด;
- มายองเนส, พริกไทย, เกลือ, น้ำตาล, น้ำมะนาว - เพื่อลิ้มรส
ลักษณะทั่วไป:
- เวลาในการเตรียม: 35 นาที;
- เสิร์ฟ: 2;
วิธีทำอาหาร:
- เห็ดหั่นเป็นชิ้นทอดในกระทะเล็กน้อย เนย.
- กะหล่ำปลีปักกิ่งไม่สับหยาบ ใส่เกลือเล็กน้อย ใส่น้ำตาลนิดหน่อย น้ำมะนาวและผสม
- หั่นไก่ต้มเป็นเส้นแล้วหั่นปูอัดด้วย แตงกวาและพริกไทยหั่นเป็นเส้น
- ใส่เนื้อในจานใส่เกลือและไขมันด้วยมายองเนส ตามด้วยชั้นของแครอทและปูอัดทันที มายองเนสอีกชั้นหนึ่ง
- ชั้นต่อไปจะเป็นกะหล่ำปลีซึ่งควรจัดวาง พริกหยวกและราดด้วยซอส เห็ดและแตงกวามาทีหลัง
- แตงกวาควรเกลือเล็กน้อยและทาด้วยมายองเนสบาง ๆ สลัดควรได้รับอนุญาตให้ยืนสองสามชั่วโมงในที่เย็นแล้วส่งไปที่โต๊ะ
- หากใช้แครอทเกาหลีในสลัดชั้นก็จำเป็นต้องหั่นหลอดเป็นชิ้นสั้น ๆ มิฉะนั้นจานจะออกจากจานได้ยากลักษณะและชั้นจะถูกรบกวน
- หากสลัดใส่มายองเนสของเหลวจากแครอทเกาหลีจะต้องระบายออก หากใช้น้ำสลัดน้ำมันก็สามารถแทนที่ด้วยน้ำดองจากขนมเกาหลีหรือเจือจาง
- ไม่มีมายองเนส? เพิ่มเกลือพริกไทยน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงในครีมคุณสามารถใส่มัสตาร์ดผสมและปรุงรสสลัดอย่างกล้าหาญ! รสชาติของซอสจะไม่เลวร้ายไปกว่ามายองเนส
- สลัดเกลือมากเกินไป? ใส่ไข่ต้มหรือแตงกวาสดลงไป และคุณสามารถทำได้ทั้งสองอย่าง พวกเขาจะเจือจางอาหารที่เน่าเสียในขณะที่ผลิตภัณฑ์ทั้งสองเข้ากันได้ดีกับแครอทเกาหลี
2019-01-14 6451 พิมพ์
สูตรสลัด "ดีไลท์" กับแครอทและไก่เกาหลี
หากคุณมีแครอทเกาหลี แตงกวา ไก่และเห็ด - คุณจะพอใจกับสลัดนี้
ฉันเพิ่งลองทำสลัด "ดีไลท์" กับแครอทและไก่ของเกาหลี มันถูกตั้งชื่อด้วยเหตุผล: เบาและอ่อนโยนในขณะเดียวกันก็น่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการจะทำให้จินตนาการของคุณประหลาดใจด้วยกลิ่นหอมและรสชาติ
แต่มีชื่ออื่นสำหรับสลัดนี้ - "Orgasm" ไม่รู้ว่าเรียกทำไม ใครรู้ช่วย comment หน่อยนะครับ
ฉันสังเกตว่าองค์ประกอบของส่วนผสมนั้นรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างธรรมดาเช่น ไม่จำเป็นต้องซื้อผลไม้หรือผักราคาแพง
ความแตกต่างที่ดีอีกอย่างหนึ่งของ "Rapture" ก็คือการเตรียมตัวค่อนข้างง่าย
วัตถุดิบ:
- เห็ดสด 300 กรัม
- หอมใหญ่ 1 หัว
- อกไก่ 200 กรัม
- แครอทเกาหลี 150 กรัม
- 2 แตงกวาสด
ขั้นตอนการเตรียมสลัด "ดีไลท์" กับแครอทและไก่เกาหลี:
ฉันได้เตรียมไว้สำหรับคุณ สูตรทีละขั้นตอนการเตรียมสลัดที่จะทำให้คุณพึงพอใจ ฉันขอเตือนคุณว่าส่วนประกอบทั้งหมดต้องถูกจัดวางเป็นชั้นๆ มาเริ่มกันเลย!
- ก่อนอื่นฉันตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้น (คุณสามารถขูดแตงกวาด้วยเครื่องขูดหยาบ)
- เราใช้ชามสลัดแบนทาด้วยมายองเนสที่ก้น
- จากนั้นฉันก็ล้างเห็ดสับแล้วทอดในกระทะที่มีหัวหอม
- ชั้นที่สองจะเป็นอกไก่ (ควรต้มล่วงหน้าแล้วปล่อยให้เย็น)
- มายองเนสชั้นบาง เหมือนในภาพด้านล่าง
- ในชั้นที่สามฉันวางแครอทเกาหลี (คุณสามารถปรุงเองหรือซื้อมันสำเร็จรูปในร้าน)
- ต่อไปฉันวางแตงกวาสดสับหนึ่งชั้น
- ชั้นสุดท้ายจะเป็นมายองเนสอีกชั้นหนึ่ง
สลัดไก่ เห็ด และ แครอทเกาหลีซึ่งแขกของคุณจะยินดีพร้อม! คุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ ตามที่แสดงในภาพด้านล่าง
รสชาติที่ไร้ที่ติและการออกแบบที่ไม่ซับซ้อนจะทำให้อาหารจานนี้เป็นหนึ่งในจานโปรดของคุณ เชื่อฉันสิ
นอกจากนี้สลัด "ดีไลท์" ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย!
เกี่ยวกับประโยชน์ของผักกาดดีไลท์
แครอทเกาหลีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของจานมีเส้นใยซึ่งหมายความว่ามีผลดีต่อกระบวนการย่อยอาหาร แครอทเกาหลีเหมาะสำหรับผู้ที่ขาดวิตามินและธาตุอาหารในอาหาร
เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีไฟเบอร์และมีแคลอรีต่ำจึงสามารถรวมไว้ในเมนูได้ในช่วงระยะเวลารับประทานอาหาร เส้นใยหยาบที่พบในแครอทเกาหลีช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งทำให้สามารถใช้เส้นใยนี้เมื่อท้องอุดตันได้
ทำอาหารให้อร่อย กินถูกต้อง และแบ่งปันความประทับใจเกี่ยวกับสูตร #สลัด "ดีไลท์" กับแครอทและไก่เกาหลีในความคิดเห็นและ สังคมออนไลน์. อร่อย!
สลัดแสนอร่อยและแสนอร่อย เหมาะสำหรับมื้อเย็นกับทุกคนในครอบครัว
วัตถุดิบ:
- 1 แตงกวาดองหรือดอง;
- 1-2 ชิ้น มันฝรั่ง;
- หัวหอม 1 หัว;
- 200 กรัม เห็ดดอง
- 100 กรัม ถั่วเขียว.
ขั้นตอนการเตรียมสลัด "Boyarsky" กับเห็ดและถั่ว:
- ต้มมันฝรั่งในเปลือกแล้วปล่อยให้เย็น
- จากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง
- แตงกวาดองหรือดองก็หั่นเป็นลูกบาศก์แล้วใส่ลงในมันฝรั่ง
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วใส่ลงในชามสลัด
- ส่งถั่วลันเตาและเห็ดไปที่นั่นด้วย
- หากคุณมีเห็ดขนาดใหญ่ให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อน
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด
- ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันพืช ตกแต่งด้วยสมุนไพร (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) และเสิร์ฟ
ปรุงให้อร่อย กินถูกต้อง และแบ่งปันความประทับใจของคุณเกี่ยวกับสูตร #สลัดโบยาสกี้ กับเห็ดและถั่วในความคิดเห็นและโซเชียลเน็ตเวิร์ก อร่อย!