Eterična ulja su prirodni parfemi i veoma su popularna već duže vreme. Ne koriste se samo u aromaterapiji, već se dodaju i raznim kozmetičkim mastima, kremama i maskama, pa čak i balzamima za usta. Međutim, porijeklo eteričnih ulja iz cvijeća i biljaka ne znači da su sva apsolutno bezopasna. Ove tečne arome su moćne, visoko koncentrisane hemijska jedinjenja, stoga ih treba koristiti s velikom pažnjom, inače možete ozbiljno naštetiti svom zdravlju.
Kako djeluju aromatična ulja
Sva eterična ulja djeluju na čovjeka na dva načina: preko kože i preko Airways. Isparljive supstance, koje završavaju u zatvorenom prostoru, kada ih osoba udahne, završavaju na njegovoj nosnoj sluznici, larinksu, traheji i plućnim alveolama. Dolaskom na kožu, dio eteričnog ulja prodire u njen površinski stanični sloj i djeluje na ćelijske membrane, pa čak i na unutarćelijske metaboličke procese. A ovdje sve ovisi o sastavu ovog ulja; kakav biljni ekstrakt sadrži, u kojoj koncentraciji i koliko je sama uljna baza bezopasna.
Na primjer, ako se tokom prehlade ili u početnoj fazi akutne respiratorne bolesti u kućnu aroma lampu doda nekoliko kapi ulja eukaliptusa, tada će njegova hlapljiva jedinjenja najpovoljnije djelovati na respiratorni sistem, pročišćavajući sinuse. i poboljšanje uklanjanja sputuma iz pluća.
A ako u vrijeme glavobolje u temporalnoj regiji vrhovima prstiju utrljate nekoliko kapi ulja lavande, onda možete bez analgetici i na duže vrijeme zaboraviti na migrene. Ali to je samo ako osoba nije alergična na ove biljne komponente, nije sklona napadima astme različitog porijekla, a sama aromatična ulja su visokokvalitetne proizvodnje. Ipak, daleko je od činjenice da će ove tvari imati blagotvoran učinak i neće pokrenuti nikakve negativne biohemijske procese.
Alergijske i toksične supstance
Alergijska komponenta ove ili one arome povrća strogo je individualna. Međutim, do određenog vremena u životu, osoba možda neće znati da je podložna bilo kakvoj reakciji, jer je koncentracija aktivnih tvari u aromatičnim uljima toliko visoka da može pokrenuti prethodno "uspavane" alergijske procese.
Neka nerazrijeđena ulja su sama po sebi vrlo toksična i mogu uzrokovati iritaciju, pa čak i kemijske opekotine ako dođu u dodir s osjetljivom kožom. Takva esencijalna jedinjenja uključuju ulje limunske trave, listova cimeta, citronele, gorkog badema, elekampana, stabla crnog čaja, listova smokve, sjemenke peršuna, kozačke kleke, ulje lista breze, arborvitae, bijelog kedra, gorkog pelina, kalamusa i nevena . Također, uljne tvari na bazi ovih biljaka se ne preporučuju za upotrebu u aroma lampi, jer su vrlo moguće i opekotine respiratornog trakta.
Kontraindikacije za bolesti
Osim toga, neka eterična ulja imaju vrlo ozbiljne kontraindikacije za određene specifične bolesti. Na primjer, osobe sklone nesanici i uzimaju odgovarajuće, čak i homeopatske preparate, ni u kom slučaju ne smiju koristiti hlapljiva ulja muškatnog oraščića, šizandra, žalfije, majčine dušice, kamilice, mente, crnog bibera i eukaliptusa u svojoj kozmetici i parfimeriji.
Kod oboljenja gastrointestinalnog trakta ne gutati, niti nanositi na kožu, niti udisati uljne kompozicije anisa, kedra, jasmina, geranijuma, origana, đumbira, pačulija, bora, verbene, jele, citronele, ružinog drveta i timijana.
Eterična ulja karanfilića, đumbira, origana, cimeta, kleke, majčine dušice, muškatnog oraščića, ruzmarina, timijana i žalfije mogu naštetiti osobi koja pati visok krvni pritisak- pa čak i povećati još više. No, hlapljive arome valerijane i jasmina samo će malo ublažiti takvo hipertenzivno stanje, ali će uvelike smanjiti pritisak kod hipotenzivnih pacijenata, pa bi trebali biti oprezni s takvim tvarima.
U slučaju nervnih bolesti u aroma lampi se ne isplati koristiti ulje karanfilića, cimeta, kedra, muškatnog oraščića, citronele, šizandra, žalfije, izopa, ruzmarina i komorača.
Ulja bora i jele su kategorički kontraindicirana za osobe sklone bolestima kardiovaskularnog sistema. A svi oni koji pate od visoke subfebrilne temperature u vrijeme njenog snažnog porasta trebali bi potpuno zaboraviti na bilo kakva aromatična ulja kako ne bi štetili svom zdravlju.
Negativne posljedice u različitim situacijama
Pored kontraindikacija za određene bolesti, postoje i vrlo ozbiljne preporuke da se u određenim trenucima života kod kuće ne koriste brojne esencijalne supstance.
Dakle, tokom trudnoće eterična ulja bosiljka, breze, atlaskog kedra, muškatne žalfije, čempresa, geranijuma, jasmina, ruzmarina, kleke, izopa, majorana, mente, smirne, muškatnog oraščića, timijana i estragona ne treba koristiti u aromaterapiji i kozmetici. Sve je to ispunjeno mogućim krvarenjem i prijevremenim porodom.
Dok pijete alkohol, ne treba masirati uljima kedra, timijana i muškatne žalfije, pa čak ni udisati. U suprotnom možete izazvati povraćanje.
Kod depresivnog emocionalnog stanja i depresije mnoga eterična ulja mogu vam pomoći da podignete raspoloženje, ali aroma komorača, naprotiv, samo pogoršava situaciju.
Aromatična ulja su čvrsto ušla u ljudski život, ali prije upotrebe mirisa koji vam se sviđa potrebno je konsultovati se sa specijalistom i isprobati supstancu kao probnu reakciju ispuštanjem na vlastitu kožu kako biste izbjegli ozbiljne alergijske posljedice u budućnosti.
U posljednje vrijeme, s potpuno prirodnim trendom, eterična ulja su postala vrlo popularna, i to s dobrim razlogom. U određenoj mjeri, oni su prirodni terapeutski agensi. Međutim, njihovo porijeklo iz biljaka ne znači da su apsolutno bezopasne. Eterična ulja su veoma jake hemikalije, tako da postoji veliki rizik u vezi sa njihovom upotrebom.
Volim eterična ulja, ali se trudim da ih koristim veoma pažljivo. Bolje ih je koristiti po principu "bolje pod- nego pre-". Najčešće ih dodajem u kozmetiku, ali ih koristim i za mirisanje sobe i za liječenje određenih bolesti.
U ovom članku navest ću rizike povezane s upotrebom eteričnih ulja i koje treba uzeti u obzir prije upotrebe (i, naravno, prije upotrebe bilo kojeg ulja vrijedi se posavjetovati s aromaterapeutom ili liječnikom).
Eterična ulja lošeg kvaliteta
Prva stvar na koju treba obratiti pažnju kada koristite eterično ulje je njegova kvaliteta. Previše onoga što imamo na tržištu su nekvalitetna i sintetička eterična ulja. Eterično ulje iz ljekarne je gotovo 100% nekvalitetan ili sintetički proizvod. U Rusiji nije zakonski definisano šta je 100% eterično ulje. A sintetička supstanca se može nazvati eteričnim uljem. Također, eterična ulja se često modificiraju dodavanjem sintetičkih ulja. hemijske supstance, razrijeđen baznim uljem (iako to nije uvijek loše, ponekad skupa ulja, poput ruža ili nerolija, čini pristupačnijim).
Pravi terapeutski učinak može imati samo prirodno eterično ulje dobiveno po svim tehnologijama od visokokvalitetnih i ekološki prihvatljivih sirovina. Prirodna eterična ulja, ali dobijena bez tehnologije od drugorazrednih sirovina, mogu biti vrlo jeftina, ali neće dati dobar terapeutski učinak i mogu biti opasna.
Kako prepoznati kvalitetno eterično ulje?
Nespecijalistu je izuzetno teško samostalno odrediti kvalitetu eteričnog ulja. Ipak, i dalje postoje znakovi kvalitetnih ulja na koje treba obratiti pažnju prilikom kupovine.
Mora se shvatiti da eterično ulje ne može koštati malo, jer se za njegovu proizvodnju koristi mnogo sirovina.
Na primjer, da napravite:
- Za 1 kg eteričnog ulja mente potrebno je 256 kg listova mente;
- Za 1 litar eteričnog ulja nerolija potrebno je više od 2 tone cvijeta narandže;
- Za 1 litar eteričnog ulja ruže potrebno je tone ružinih latica.
Također, cijena ulja iz različitih biljaka je vrlo različita. Ulja citrusa i četinara jeftinija su od cvjetnih ulja.
Prema međunarodnim standardima, bočica sa eteričnim uljem treba da bude od tamnog stakla sa dozimetrom na vratu. Pakovanje je obično od 1 do 15 ml. Na boci se obavezno mora navesti botanički naziv biljke od koje je ulje dobijeno, proizvođač i njegova adresa, kao i rok trajanja. Trebalo bi da piše i „100% prirodno eterično ulje“ ili „100% esencijalno ulje“, „Čisto esencijalno ulje“, „Čisto i prirodno“. Također morate kupovati od provjerenih proizvođača i dobavljača, što daje određenu garanciju kvalitete proizvoda. Na primjer, Primavera Life, Edenbotanicals, Aura Cacia, Karel Hadek, Aroma-zone, Iris, Glorion, Aromarti.ru, Aromashka.
Eterična ulja su veoma koncentrisane supstance.
Provedeni su eksperimenti na laboratorijskim životinjama koji su pokazali da prevelike doze ili previsoke koncentracije eteričnih ulja doprinose nastanku tumora i drugih opasnih promjena u tijelu. Neka eterična ulja mogu biti štetna za kožu, jetru i druge organe ako se koriste nepravilno.
Eterična ulja imaju koncentrirana svojstva bilja ili biljaka od kojih su dobijena. Mala količina eteričnog ulja često je jednaka litri biljnog čaja od iste biljke. Na primjer, jedna kap ulja od peperminta je ekvivalentna 26-28 šoljica čaja od mente. Na kraju krajeva, jednostavno je nemoguće popiti toliku količinu čaja bez razmišljanja, pa morate razmišljati koristeći ekvivalentnu količinu eteričnog ulja. To ne znači da se eterična ulja ne mogu koristiti, ali ih treba koristiti s velikom pažnjom, proučivši opseg, kontraindikacije i odmjerite sigurnu količinu.
Šteta eteričnih ulja kada se nanese na kožu
Većina eteričnih ulja se ne nanosi nerazrijeđena na kožu. Zbog male veličine molekula, mogu prodrijeti u kožu i lako ući u krvotok. Stoga, po pravilu, eterična ulja treba razrijediti u baznom ulju poput badema ili jojobe do 3-5%. U praksi je to 3-5 kapi eteričnih ulja po kašičici baznog ulja (za djecu bi koncentracija trebala biti znatno manja).
Nanošenje nerazrijeđenih ulja na kožu može izazvati iritaciju ili alergijsku reakciju. Često iritacija kože može uzrokovati:
- eterično ulje limunske trave;
- eterično ulje listova cimeta;
- eterično ulje citronele;
- esencijalno ulje zaliva.
Međutim, neka ulja, poput čajevca, lavande, ruže i kamilice, općenito se smatraju sigurnima za direktnu primjenu na kožu, ali ipak s njima treba pažljivo rukovati. Osim toga, cvjetna eterična ulja su prilično skupa za korištenje nerazrijeđena. Ali opet, prije svega, uvijek prije upotrebe, trebate se posavjetovati sa kvalificiranim stručnjakom.
Fototoksičnost nekih ulja
Fototoksičnost ulja očituje se u tome što kožu čini osjetljivijom na ultraljubičasto zračenje. Na primjer, ako na kožu nanesete kremu sa fototoksičnim uljem, a zatim odete na plažu ili u solarij, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti opekotine.
Najčešće se neka ulja citrusa, poput bergamota, limuna, limete, narandže, razlikuju po fototoksičnosti. Iako postoje oprečni izvještaji o ulju narandže, ponekad se u njegovom opisu navodi da nije fototoksično.
Unutrašnja upotreba eteričnih ulja
Unutrašnja upotreba eteričnih ulja je prilično kontroverzna oblast. Mnogi stručnjaci smatraju da je oralno uzimanje eteričnih ulja općenito neprihvatljivo. I za mene je to takođe ekstremno. Međutim, neki stručnjaci smatraju da je moguće unositi pojedinačna ulja, ali uz izuzetan oprez. Budući da je kap eteričnog ulja ekvivalentna 15-40 šoljica biljnog čaja (ovisno o biljci) ili 20 puta većoj od preporučene doze tinkture iste biljke, treba ih koristiti interno samo kada je to apsolutno neophodno i pod vodstvom kvalifikovanog stručnjaka.
Eterična ulja su izuzetno moćna biljna jedinjenja koja mogu imati veoma moćna dejstva na organizam. Mnogi online izvori hvale njihova "antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva". Međutim, činjenica je da se u našim crijevima nalazi samo ogromna količina razne vrste bakterije, koje su nam jednostavno neophodne.
Učinci eteričnih ulja na bakterije u crijevima još nisu dobro proučeni. I vrlo je vjerovatno da eterična ulja sa vrlo stvarnim antibakterijskim svojstvima mogu dovesti do smrti mnogih vrsta bakterija u crijevima (uključujući i smrt korisnih i potrebnih).
(Pogledano19 774 | Danas pogledano 4)
Prirodni kućni lijekovi za komarce i druge insekte
Eterična ulja su danas veoma popularna i koriste se u oblasti kozmetologije za poboljšanje kvaliteta kože, u medicinske svrhe i prevenciju raznih bolesti. Osim toga, aktivno se koriste za aromatizaciju prostorija, kupatila, poboljšanje mentalnog i fizičkog zdravlja i emocionalnog stanja (za okrepljenje, smirivanje, opuštanje, povećanje potencije, itd.). Postoji mnogo načina da ih koristite, danas ćemo razgovarati o najpopularnijim od njih.
Svojstva eteričnih ulja.
Eterična ulja treba shvatiti kao mješavine isparljivih aromatičnih tvari koje su izolirane iz različitih dijelova biljaka (korijena, drveta, smole, sjemena, kore, plodova, listova i cvijeća). Važno je napomenuti da što je biljka mlađa, sadrži više eteričnih ulja. To su bistre ili blago obojene tečnosti sa karakterističnom aromom i koncentrisanim ukusom, koje karakteriše sposobnost brzog isparenja. Danas se koriste u raznim oblastima medicine i kozmetologije.
Svojstva eteričnih ulja direktno zavise od sirovina iz kojih se dobijaju. Njihova jedinstvena ljekovita svojstva i pozitivan učinak na naš organizam poznata su i koriste se već duže vrijeme. Mora se reći da, zbog prisustva biološki aktivnih supstanci u sastavu, gotovo sve imaju baktericidno, antiseptičko, protuupalno, antimikrobno, antibakterijsko i regenerativno djelovanje, povoljno djeluju na naše nervni sistem, doprinose očuvanju i vraćanju ljepote kože i kose, kao i vraćanju mehanizma samoregulacije u tijelu. Neki predstavnici ove grupe ulja pomažu u čišćenju organizma od toksina i toksina, imaju terapeutski učinak na funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, pozitivno utiču na psihofizičko i emocionalno stanje organizma, aktiviraju cirkulaciju, ublažavaju prenaprezanje, eliminišu nelagodnost, osjećaj nesigurnosti, povećanje efikasnosti, itd.
Svako eterično ulje ima svoja jedinstvena svojstva i prednosti. Na primjer, ulja kamilice, limuna, bergamota i timijana imaju moćna antibakterijska svojstva. Tonus i topla žalfija, cimet, muškatni oraščić(koristi se za masažu biološki aktivnih tačaka, čime se pojačava cirkulacija krvi i limfna drenaža), ali, naprotiv, menta i lavanda hlade. Origano, tamjan, ruža, jela i sandalovina savršeni su za opuštanje, dok su matičnjak i limunska trava odlični stimulansi. Ulja ruže, bora, kao i geranijuma, kamilice, smirne i ružinog drveta pokazuju snažna regenerativna svojstva. Upravo su ta svojstva vrlo efikasna kada se ulja koriste u njezi kože. Samo nekoliko kapi u domaćim maskama i kremama, a njihova efikasnost će se višestruko povećati.
Među jedinstvenim svojstvima eteričnih ulja treba istaknuti sposobnost regulacije nivoa hormona u tijelu, koji su odgovorni za održavanje i održavanje mladosti. Među njima se izdvaja ulje smirne, sandalovine, jasmina, ylang-ylanga, ruže, nerolija, pačulija itd. Visoka efikasnost njihove upotrebe je zbog fitohormona sadržanih u uljima, koji imaju strukturu sličnu ljudskim hormonima.
Neki predstavnici eteričnih ulja imaju snažno antioksidativno djelovanje (kleka, ružino drvo, vetiver, smirna, ruža i dr.), pomažu u obnavljanju ravnoteže kisika u našem organizmu, dok eliminišu toksično djelovanje kisika u njegovom višku, usporavajući tako prirodno starenje ćelija, poboljšavajući disanje tkiva i opskrbu krvlju.
Jedinstvenost eteričnih ulja očituje se u tome što se pri upotrebi u svakom konkretnom slučaju njihovo ljekovito i blagotvorno djelovanje usmjerava upravo na područje kojem je to najpotrebnije. Zato je toliko važno odabrati pravo eterično ulje u konkretnom slučaju. Pod ovim uvjetom, pozitivan učinak će se pojaviti prilično brzo.
Prije upotrebe ove ili one vrste eteričnog ulja, važno je pažljivo pročitati upute, obraćajući pažnju na kontraindikacije i njegova svojstva. Na primjer, ako je ulje stimulans živahnosti i aktivnosti, onda je bolje da ga ne koristite noću, ili, obrnuto, ako djeluje opuštajuće, nemojte ga koristiti u satima aktivnosti. Takođe je potrebno uzeti u obzir efekat arome ulja na vaše telo. Dešava se da koža od upotrebe ovog ili onog ulja postane veličanstvena, ali u isto vrijeme njena aroma pogoršava stanje i vaše blagostanje, ili jednostavno ne možete podnijeti.
Svako eterično ulje ima određene kontraindikacije, pa ih svakako razmotrite prije upotrebe. Trudnoća i epilepsija smatraju se apsolutnim kontraindikacijama za njihovu upotrebu (uključujući i kožu), neke vrste mogu biti zabranjene osobama s hipertenzijom itd.
Neka eterična ulja mogu biti fototoksična i uzrokovati iritaciju i crvenilo kože (posebno ulja citrusa) kada su izložena sunčevoj svjetlosti. Zato je ovakva ulja bolje koristiti dva sata prije izlaska na sunce, prije sunčanja u solariju i na otvorenom suncu.
Upotreba eteričnih ulja u kozmetologiji.
Važno je napomenuti da je eterična ulja za kožu, u pravilu, zabranjena za upotrebu u nerazrijeđenom ili čistom obliku (osim nekih predstavnika koji se nanose direktno na problematična područja), jer izazivaju jaku iritaciju kože. Stoga se prije upotrebe moraju razrijediti u biljnim (baznim) uljima. U osnovi, obogaćuju samopripremljene kreme i maske za kožu tijela i lica, ali i kosu. Ali nije preporučljivo dodavati ih u kozmetičke proizvode koji se kupuju u prodavnici, jer, prema nekim stručnjacima, zbog svoje sposobnosti da prodre duboko u tkiva kože, ulje može tamo "isporučiti" sve prisutne štetne tvari (hemiju). u gotovom proizvodu.
Napominjem da nakon upotrebe eteričnih ulja na koži može doći do blagog crvenila koje brzo nestaje. Ako je crvenilo praćeno jakim svrabom, nelagodom i nelagodom, onda vam ovakva ulja nisu prikladna. Ili takva reakcija može biti uzrokovana zloupotrebom eteričnih ulja (predoziranje).
U njezi kože eterična ulja imaju širok spektar djelovanja. Koriste se za bilo koju vrstu kože u cilju čišćenja, podmlađivanja, povećanja čvrstoće i elastičnosti kože, za liječenje iritacija, upala, crvenila, akni, post-akni itd.
Na primjer, u njezi masne i problematične kože preporučuju se ulja ruzmarina, kamfora, grejpa, bergamota, matičnjaka, limuna, narandže, čajevca, jele, karanfilića, pačulija; za suvu i osetljivu kožu - miro, plava kamilica, ruža, jasmin, pačuli, sandalovina, narandža; za bilo koji tip kože - limun, ylang-ylang, neroli, geranijum, jasmin; za uvenuće, starenje, iscrpljenu, mlohavu i tromu kožu - narandža, ruža, pačuli, neroli, anis.
Mirta, limun, mažuran, matičnjak, ylang-ylang, ruzmarin, grejp su idealni za čišćenje kože i sužavanje pora. Za ublažavanje iritacije odlične su lavanda, plava kamilica, jasmin, pačuli, geranijum. Ako želite da kožu zasitite vitaminima i date joj ton, efikasno koristite ulje verbene, narandže, smreke, ružinog drveta.
Eterična ulja poput nerolija, verbene, sandalovine, bigardije, ylang-ylanga, narandže, jasmina, tamjana, ruže djeluju podmlađujuće. Miro, sandalovina, pačuli, ruža, komorač, neroli imaju efekat zatezanja (liftinga).
Za obnavljanje ili regeneraciju kože efikasna je upotreba ulja geranijuma, ylang-ylanga, ruže, lavande, smirne, kamilice, karanfilića, jasmina.
Ulja limete, ruže, mente, nerolija, verbene pomoći će koži da vrati zdrav i svjež ten, dajući prirodni sjaj.
Otekline možete otkloniti uz pomoć limunovog ulja, limete, smirne, kleke, kamilice, bora, a cajuputa, geranijuma, narandže, limuna, kleke će pomoći u ublažavanju upale.
Za borbu protiv rozacee efikasna je upotreba ulja nerolija, mirte, čempresa.
Za liječenje raznih vrsta dermatitisa koriste se kleka, geranijum, ruža, lavanda. Za liječenje pukotina i grčeva u uglovima usana preporučuju se ulja jasmina, matičnjaka i citrusa.
Opisat ću djelovanje nekoliko najpopularnijih predstavnika eteričnih ulja koja se koriste u njezi kože lica.
Eterična ulja za kožu lica.
Ulje čajevca.Daju snažna antiseptička, antifungalna, protuupalna svojstva visoka efikasnost u liječenju akni, kao i bilo kakvih osipa na koži gnojne prirode.
Ulje od jele.
Zbog svojih visokih antiseptičkih, protuupalnih, pomlađujućih i zaglađujućih svojstava, preporučuje se kod prekomjerne masne kože, pustularnih lezija kože, kao i za njegu blijedih i starenja kože.
Ulje kamfora.
Uklanja akne, reguliše proces lučenja lojnih žlezda, eliminiše prekomerno znojenje kože lica. Može se koristiti za posvjetljivanje (pigmentne mrlje, pjege).
Ulje limuna.
Deluje podmlađujuće, usporava procese uvenuća i starenja kože. Osim toga, ima sposobnost regulacije proizvodnje sebuma, doprinosi sužavanju i čišćenju pora. Osim toga, ima efekat posvjetljivanja.
Ulje narandže.
Normalizira lučenje lojnih žlijezda, djeluje protuupalno i izbjeljuje.
Ružino ulje.
Ubrzava regeneraciju tkiva, preporučuje se za zrelu i stariju kožu, zaglađuje bore, djeluje lifting, značajno povećava čvrstoću i elastičnost kože. Preporučuje se i za njegu kože oko očiju.
Ulje ruzmarina.
Preporučeno za masnu kožu sa miteserima i komedonima. Ima sposobnost zaglađivanja površine kože, otklanja ožiljke, fleke i druge posledice nakon akni.
Ylang Ylang ulje.
Ima sposobnost regulacije funkcije lojnih žlijezda, savršeno sužava pore, bori se protiv akni, a ima i hidratantni, umirujući, omekšavajući i podmlađujući učinak.
Ulje karanfilića.
Posebno je koristan kod akni i gnojno-upalnih kožnih oboljenja. Takođe ima visoke regenerativne sposobnosti, može se koristiti za toniranje stare kože.
Ulje pačulija.
Ima hidratantna, tonik i regenerirajuća svojstva, reguliše lučenje lojnih žlijezda, savršeno sužava pore. Preporučuje se za uklanjanje posljedica akni i akni.
Ulje lavande.
Ublažava iritaciju, bori se protiv akni i gnojnih osipa. Ima visoke sposobnosti zacjeljivanja i regeneracije, pa se preporučuje kod opekotina, posjekotina i drugih oštećenja kože.
Cimetovo ulje.
Efikasan za bledu kožu, poboljšava ten, daje pozitivan rezultat u liječenju dermatoza i gljivičnih lezija kože, osim toga, liječi šugu, bradavice, uklanja modrice i tragove uboda insekata.
Ulje eukaliptusa.
Ima protuupalno, antibakterijsko, antiseptičko, baktericidno djelovanje. Je efikasan alat bori se protiv akni, čireva, herpesa i drugih upala na koži, reguliše lučenje lojnih žlezda. Redovnom upotrebom može imati efekat posvjetljivanja.
Ulje mente.
Preporučuje se kod raznih upala kože, reguliše proizvodnju sebuma, sužava pore, poboljšava ten. Može se koristiti i za liječenje akni, rozacee, kožnih oboljenja kao što su ekcem i dermatitis.
Ulje bergamota.
Reguliše aktivnost znojnih i lojnih žlezda, pospešuje sužavanje pora, bori se protiv akni, mitesera i drugih pioinflamatornih osipa. Osim toga, djeluje tonik i izbjeljivanje.
Nerolijevo ulje.
Tonizira, osvježava, podmlađuje kožu, poboljšava ten, povećava čvrstoću i elastičnost kože, djeluje umirujuće, ublažava upale i bori se protiv akni i herpetičnih erupcija.
Ulje geranijuma.
Veoma je koristan za kožu i može se koristiti za bilo koju vrstu kože. Ima umirujuća, hidratantna, omekšavajuća svojstva, eliminira ljuštenje, djeluje podmlađujuće i tonik, kontroliše lučenje lojnih žlijezda, bori se protiv akni, a također liječi kožu kod kožnih oboljenja.
Ulje sandalovine.
Ima umirujuće, protuupalno, antiseptičko djelovanje, zahvaljujući čemu je efikasan protiv akni i bubuljica.
Ulje grejpa.
Dobar tonik za stariju kožu, sužava pore, reguliše lučenje lojnih žlezda, sprečava pojavu crnih fleka. Zbog svojih visokih hidratantnih svojstava, ulje se savršeno bori protiv isušivanja i starenja kože.
Ulje kleke.
U stanju je da se riješi viška sebuma, savršeno čisti kožu, tonizira je, bori se protiv akni. Osim toga, ima svojstva protiv starenja, poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, stimulira eliminaciju toksina i ubrzava zacjeljivanje od mnogih kožnih bolesti.
Plavo ulje kamilice.
Djeluje protuupalno i umirujuće, ublažava upalu i iritaciju, svrab i alergijske reakcije. Osim toga, efikasan je kod pustularnih lezija kože, rozacee, herpesa i ima svojstvo podmlađivanja.
anisovo ulje.
Ima sposobnost da normalizuje ravnotežu vode i masti u koži, povećava nivo njene hidratacije, tonizira, poboljšava čvrstoću i elastičnost.
Jasminovo ulje.
Ima visoka hidratantna, umirujuća i protuupalna svojstva. Preporučuje se za suhu, dehidriranu kožu, masnu kožu sa upalama i iritacijama, kao i za stariju kožu.
Ulje komorača.
Vraća nivo vlage u koži bilo kog tipa, efikasno čisti pore, daje ton. Preporučuje se i za liječenje tinejdžerskih akni. Osim toga, preporučuje se kao efikasno sredstvo protiv starenja i regeneracije.
Ulje smirne.
Učinkovito se bori protiv akni, rana, rana, apscesa i drugih kožnih lezija, zahvaljujući visokim protuupalnim, antiseptičkim, baktericidnim i antibakterijskim svojstvima. Osim toga, efikasno se bori protiv znakova starenja, pružajući efekat podmlađivanja.
Ulje čempresa.
Idealno za bilo koji tip kože. Vlaži kožu, daje tonus, poboljšava čvrstoću i elastičnost, usporava proces starenja, zaglađuje bore. Osim toga, preporučuje se kod rozacee.
Ulje limunske trave.
Smanjuje i značajno sužava proširene pore, čisti kožu, tonizira je, a zahvaljujući svojim baktericidnim i antiseptičkim svojstvima, ulje je odlično za akne i gnojno-upalne procese na koži.
Ulje tamjana.
Ima umirujuće, protuupalno, baktericidno djelovanje, bori se protiv akni, reguliše lučenje lojnih žlijezda, tonizira kožu, djeluje podmlađujuće, povećava čvrstoću i elastičnost kože.
Eterična ulja u pripremi kućne kozmetike (kreme, maske, masti, itd.).
Eterična ulja se mogu dodati domaćim kremama i maskama za lice, ruke, tijelo, mogu se koristiti za stvaranje efikasnih hidratantnih krema, proizvoda za umirivanje kože itd. Ne preporučuje se dodavanje u gotove proizvode, kao što je ranije spomenuto, s izuzetkom proizvoda na mineralnoj i organskoj bazi, kao i obaveznog odsustva lanolina u sastavu.
Eterična ulja za kosu.
Zbog svojih visokih regenerativnih, hidratantnih, antibakterijskih svojstava, eterična ulja su dobra sredstva za liječenje kose, bolesti vlasišta, kao i za njihovu prevenciju. Pogodni su za upotrebu na gotovo svim tipovima kose, imaju sposobnost regulacije rada lojnih žlijezda, borbe protiv peruti i drugih bolesti.
Sljedeća eterična ulja su pogodna za normalan tip kose: čajevac, bergamot, ylang-ylang, geranijum, čempres, lavanda, kedar, sjeme šargarepe, limun, neroli, narandža, ruzmarin, sandalovina, timijan, kleka, kamilica, ruža, žalfija muškatni oraščić.
Preporučuje se za masnu kosu: žalfija, bosiljak, verbena, čičak, karanfilić, geranijum, kleka, ruža, đumbir, lavanda, bor, ylang-ylang, neven, kedar, čempres, limun, narandža, matičnjak, menta, ruzmarin, kamilica , bergamot, timijan, drvo čaja, eukaliptus.
Za suhu kosu bolje je koristiti ulja ylang-ylanga, geranijuma, kamilice, narandže, jasmina, kedrovine, lavande, tamjana, mandarine, smirne, ruzmarina, ruže, sandalovine, muškatne žalfije.
Šampon možete obogatiti eteričnim uljima (za jednokratnu upotrebu dovoljno je pet kapi ili pet različitih ulja u jednoj kapi). Korisno je i češljanje kose uz dodatak ulja na četku, najbolje od prirodnih čekinja. Ovaj postupak dubinski hrani kosu, jača korijen, bori se protiv opadanja kose, a daje i ugodnu aromu. Prije upotrebe bilo kojeg eteričnog ulja, važno je da ga testirate da vidite imate li netoleranciju na njega.
Eterična ulja se mogu dodati domaćim maskama za kosu. Nekoliko kapi esencijalne komponente na dvije kašike biljne baze ili baze (to može biti maslinovo, suncokretovo, bademovo, breskvino, kokosovo i ulje pšeničnih klica).
Masaža eteričnim uljima.
Masaža je dobra za naše tijelo. Dodavanje esencijalnih ulja masažnim mješavinama poboljšava prodiranje korisnih tvari u ćelije kože na dubokom nivou. Na žlicu bilo kojeg baznog ulja pet kapi eteričnog ulja. Veća količina esencijalne komponente ne ukazuje na prednosti mješavine ili povećanje njene djelotvornosti. Osim toga, povećanje količine eteričnog ulja može dovesti do neželjenih nuspojava i alergijskih reakcija. Prilikom sastavljanja smjesa za masažu i odabira eterične komponente za to, važno je uzeti u obzir fizičko i emocionalno stanje.
Kupke sa eteričnim uljima.
Aroma kupke su dobre za kožu i psiho-emocionalno zdravlje. U tu svrhu ih je vrlo jednostavno koristiti: nakon što se kupka napuni toplom vodom, nakapajte eterično ulje koje vam odgovara u ovoj situaciji (četiri do osam kapi) i dobro promiješajte. Ulje se može prethodno pomiješati sa morska so, pjenu ili kremu za kupanje, koja će poboljšati otapanje ulja u vodi. Trajanje prve procedure nije duže od pet minuta, u budućnosti se ovo vrijeme mora povećati na pola sata. Ne zaboravite da ulje ne sipate u vruću vodu ili kada kupka još nije puna, jer će sve blagodati ulja ispariti zajedno s parom. Kupatilo, odnosno vrata, moraju biti dobro zatvorena kako bi se aroma sačuvala i imala potrebna radnja. Takve kupke ne samo da poboljšavaju dobrobit, već i transformišu kožu. To je zbog činjenice da zbog visoke sposobnosti prodiranja eterična ulja brzo ulaze u limfni sistem, a zatim se počinju širiti i ispirati sve unutrašnje organe, ispoljavajući svoj pozitivan učinak.
Inhalacije sa eteričnim uljima.
Uz njihovu pomoć efikasno se otklanjaju upalne i kongestivne reakcije. Arome, djelujući i masirajući tačke u nosu, doprinose nastanku impulsa koji se projektuju u neke dijelove mozga, a pozitivno djeluju i na respiratorni sistem. Inhalacije se izvode na sljedeći način: kapnite nekoliko kapi odabranog ulja na tkivo. Diši zatvorenih očiju u roku od tri minuta. Za postupak je efikasno koristiti poseban inhalator.
Toplu vodu možete uliti i u posebnu "aromu" (aroma plamenik) i dodati nekoliko kapi ulja (1-10 kapi), pa zapaliti svijeću. Sporo zagrijavanje vode doprinosi postepenom zasićenju zraka aromom. Postupak treba izvoditi sa dobro zatvorenim prozorima i vratima.
Komprese sa eteričnim uljima.
Za liječenje, kako bi se postiglo protuupalno, antiedematozno, antispazmodičko i analgetsko djelovanje, koriste se obloge s eteričnim uljima. U toplu vodu 300-400 ml dodajte eterično ulje koje je u ovom slučaju potrebno (pet kapi), navlažite pamučnu salvetu u smjesu, malo je ocijedite i nanesite na područje projekcije oboljelog organa. Pričvrstite na vrh. Trajanje ove procedure je od pet do četrdeset minuta.
Kao preventivna mjera za bolesti virusne prirode, preporučuje se aromatizacija prostorije mješavinom eukaliptusa (jedna kap), lavande (dvije kapi), mente (jedna kap).
1. U trudnoći su opasni izop, čempres, korijander, cimet, lavanda, majoran, matičnjak, kleka, menta, peršun (semenke), pelin, pelin, kamilica, mirisna ruta, majčina dušica, tuja, komorač, žalfija.
2. Ne preporučuje se za decu mlađu od 12 godina - anis, geranijum, origano, jasmin, ylang-ylang (cananga odorata), izop, kardamom, čempres, cimet, matičnjak, kleka, menta, neroli, ruža, sandalovina, timijan, ljekovite žalfije, kao i od smole tamjana i smirne.
3. Osobe koje boluju od kardiovaskularnih bolesti, koje su imale infarkt miokarda i koje boluju od angine pektoris ne treba da koriste eterična ulja bora i jele. Kod teške hipertenzije (povišenog krvnog pritiska) ne preporučuje se samostalna upotreba eteričnih ulja bosiljka, kleke, mente. Osobama sa niskim krvnim pritiskom ne preporučuju se eterična ulja ylang-ylanga (kanangovoe), limuna, matičnjaka, čajevca.
4. Teške bolesti bubrega - nefroza, nefronefritis, komplikovani pijelonefritis - kleka, majčina dušica, bor.
5. Kod epilepsije i konvulzivne budnosti - bosiljak, ruzmarin, majčina dušica, ljekovita žalfija.
6. Prilikom uzimanja preparata joda i gvožđa ne treba koristiti eterično ulje lavande.
7. Eterična ulja koja pojačavaju sunčeve zrake – narandža, neven, bergamot, grejp, anđelika, kantarion, lavanda, limeta (limetta), limun, mandarina ne možete nanositi na kožu tri sata pre izlaganja suncu.
Neka svojstva eteričnih ulja
Ulje anisa (Anisumovo ulje) Daje elastičnost koži i poboljšava metabolizam lipida. Preporučuje se za starenje kože. Stimuliše apetit. Ulje je kontraindicirano kod djece mlađe od 3 godine. Ponekad postoji individualna netolerancija.
Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost odmah nakon nanošenja ulja.
Ulje bergamota Preporučuje se za osjetljivu i tinejdžersku kožu lica. Koristi se za liječenje akni. Protuupalno sredstvo. Ulje ima blagotvoran psihološki efekat. Ima stimulativna svojstva i koristi se u stresnim situacijama za prevladavanje osjećaja straha i umora. Ulje se mora razrijediti prije upotrebe.Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost odmah nakon nanošenja ulja.
Ulje grejpa (Grapfruit oil) Preporučuje se za utrljavanje u opuštenu kožu. Rastvara masti i pomaže kod dijeta za kontrolu težine. Djeluje umirujuće i koristi se u stresnim situacijama. Ublažava glavobolje.Odmah nakon nanošenja ulja treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost.
Ylang-ylang ulje Preporučuje se za negu suve i stare kože. Doprinosi liječenju srčanih bolesti. Koristi se u stresnim situacijama, smiruje živce i ima senzualnu aromu. Podstiče seksualnu želju, ali ulje ne treba koristiti u velikim količinama
Ulje cedrovine (Ceaderwood oil) Odlično sredstvo za smirenje prirode, izaziva osjećaj duhovne udobnosti i samopouzdanja. Ulje se ne preporučuje za upotrebu tokom trudnoće i dojenja.
Ulje lavande (Lavender oil) Ulje se može utrljati direktno u kožu lica i tijela. Blagotvorno deluje na celo telo. Zbog svojih protuupalnih, antiseptičkih i umirujućih svojstava koristi se kod raznih kožnih oboljenja. Široko se koristi u pružanju prve pomoći /opekotina/. Tonik.
Ulje limuna (Letop Oil) Odličan lijek za jačanje imunološkog sistema. Ima antibakterijska i protuupalna svojstva. dezinfikuje rane. Pomaže kod proširenih vena i vitiliga.Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost odmah nakon nanošenja ulja.
Ulje mandarine Tradicionalno se koristi u stresnim situacijama, nesanici. Djeluje stimulativno i umirujuće. Koristi se u kombinaciji sa nerolijevim uljem za prevenciju strija. Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost odmah nakon nanošenja ulja.
Ulje mente (Mentha oil) Blagotvorno djeluje na funkcionisanje respiratornog trakta, pomaže kod vrtoglavice, snižava temperaturu. Stimuliše mozak. Odličan lek protiv bolova. Koristite u malim količinama. U trudnoći i dojenju nikako ne koristiti.
Nerolijevo ulje (Nerolu ulje) Koristi se za njegu suve osjetljive kože, akni i strija. Otklanja fleke na koži. Ima umirujuće dejstvo. Koristi se u stresnim situacijama i nesanici.Odmah nakon nanošenja ulja treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost.
Ulje jele (Abies alba oil) Deluje antiseptički, tonik i dezodorira na kožu lica i tela. Ulje smiruje nadražene disajne puteve, zaustavlja upale kako u gornjim disajnim putevima, tako iu bronhima i plućima. Kod reume, gihta, poremećaja cirkulacije preporučuju se kupke sa jelovim uljem. Normalizuje vid kod umora očiju.
Uz stres, anksioznost, nervozu i nervoznu iscrpljenost, ulje jele je klasičan, prirodni relaksant.
Borovo ulje (Pinus mugho oil) Tonira kožu, čini je gipkom i elastičnom. Pomaže kod prehlade, respiratornih oboljenja, upale sinusa, reume, gihta, poremećaja cirkulacije, bronhitisa. Kod emocionalne iscrpljenosti i mentalnog umora, borovo ulje djeluje ohrabrujuće, vraća snagu i tonira. U farmaciji, borovo ulje je uključeno u sastav anestetičkih krema, masti i trljanja koji se koriste za ublažavanje reumatskih i artritisnih bolova.
Ulje čajevca (Tea Tree oil) se široko koristi za prvu pomoć. Posjeduje povećana baktericidna svojstva. Koristi se za lečenje gljivičnih oboljenja, kao i za opekotine i povrede kože. Ulje se može nanositi direktno na kožu. Deca dobro tolerišu.
Ulje eukaliptusa (Eucaliptus oil) Koristi se uglavnom za lečenje respiratornog trakta.Ulje deluje stimulativno i ublažava umor. Ima izražena baktericidna svojstva.
Zajedno sa korisnim svojstvima esencijalna ulja može prouzrokovati šteta tijela, što će se manifestirati u obliku alergijske reakcije ili trovanja.
Da li su eterična ulja štetna?
U živoj biljci koncentracija esencijalne tvari je mnogo manja nego u eteričnom ulju koje je proizvedeno industrijski. Ne postoje jasna pravila i doze za upotrebu ulja u aromaterapiji, pa nema ni statističkih podataka o njihovom štetnom djelovanju na ljudski organizam.
Eterična ulja u liječenju bolesti počela su se koristiti tek u XX vijeku. Ranije su se koristili uz strogo poštivanje provjerenih proporcija samo u farmaceutskoj i parfemskoj industriji. Eterično ulje je složena hemijska visokoaktivna mješavina, ako se nepravilno koristi, ulje može pogoršati stanje osobe, stoga ga treba koristiti s velikim oprezom u odnosu na djecu i trudnice.
Eterična ulja mogu negativno utjecati na tijelo prolaskom kroz respiratorni trakt ili kožu. Kada se ulje nanese na kožu, dio se apsorbira u gornji sloj ćelije, što rezultira promjenom svojstava ćelijske membrane, što narušava metaboličke i fiziološke procese u stanicama.
Kako bi se spriječilo narušavanje prirodnih bioloških procesa, prije nanošenja ulja na kožu, mora se razrijediti biljnim uljem, voskom ili alkoholom. Samo uz pravilnu primjenu esencijalna ulja u kozmetologiji i medicini, možete ih potpuno isključiti šteta.
Budući da je eterično ulje visoko koncentrirana aroma biljke, ono sadrži 100 puta više mirisnih tvari nego živa biljka. Ove supstance deluju na ljudski njuh preko receptora, pokrećući biohemijske procese. Nemoguće je unaprijed predvidjeti kakva će biti reakcija tijela. Može doći do alergijske reakcije ili otoka mekih tkiva disajnih puteva.
Kako se zaštititi od štetnih uticaja?
- Da ne bi osetio šteta eteričnih ulja, trebali biste ih kupovati samo u provjerenim ljekarnama i trgovinama.
- Ambalaža mora biti uredna i sadržavati potpune informacije o hemijski sastav i proizvođač.
- Za tretman ne morate koristiti ulja na sintetičkoj bazi - ona su pogodna samo za aromatizaciju.
- Ne smijete zamijeniti jedno ulje drugim čak i sličnog sastava, mogu imati različite koncentracije i na različite načine utjecati na organizam.
- Kako eterična ulja ne bi postala opasna, treba ih držati podalje od topline i svjetlosti, a istekao rok trajanja dobar je razlog da se riješite ulja.
- Sljedeća eterična ulja smatraju se opasnim: verbena, senf, elekampan i origano, kalamus, slatka djetelina, kamfor i kolofonija, čubar i tuja, menta, pelin i tansy, cimet, bademi i kleka.
Otklonite sumnje i riješite problem Da li su eterična ulja štetna? pojedinačno, sposoban je samo specijalista, jer aromaterapija je čitava nauka. Nemojte se samoliječiti.
