Chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI) sú najčastejšími infekčnými ochoreniami s mechanizmom prenosu vzduchom medzi všetkými vekovými skupinami svetovej populácie. V chladnom období sa každoročne vyskytujú epidémie chrípky. Chrípky a ochorenia dýchacích ciest často začínajú podobnými príznakmi - horúčka, slabosť, nádcha, kašeľ. Chrípka je však oveľa pravdepodobnejšia ako iné akútne respiračné vírusové infekcie, je závažnejšia a spôsobuje komplikácie – zápaly priedušiek, zápaly pľúc, zápaly stredného ucha, sinusitídy atď.
Chrípka je nebezpečná najmä pre starších ľudí, ktorých imunita vekom slabne, a prítomnosťou chronické choroby zvyšuje riziko závažných komplikácií a exacerbácií existujúcich ochorení. Chrípkou každoročne trpí každé tretie – piate dieťa a piaty – desiaty dospelý.
Pre deti nízky vek každý vírus chrípky je nový, takže ochorejú obzvlášť ťažko, môže trvať dlho, kým sa úplne vyliečia. Vnímavosť ľudí na vírusy chrípky je absolútna. Najvyššia miera výskytu epidémií sa vyskytuje u detí a mladých dospelých. Medzi obzvlášť rizikové skupiny patria: dojčatá (novorodenci) a deti do dvoch rokov, tehotné ženy, ľudia s chronickými ochoreniami dýchacích ciest vrátane bronchiálnej astmy, chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému, poruchy látkovej premeny ( cukrovka, obezita), patológia obličiek, choroby krvotvorných orgánov, imunosupresia spôsobená o.i. lieky alebo HIV a osoby staršie ako 65 rokov.
Nebezpečenstvo chrípky spočíva nielen v náročnej liečbe ochorenia, ale aj v hrozivých komplikáciách spôsobených samotným vírusom chrípky (vírusový zápal pľúc, edémy, pľúca, meningoencefalitída) a spojenými s pribúdajúcimi bakteriálnymi infekciami (zápal stredného ucha, zápal prínosových dutín, zápal pľúc).
Ako sa chrániť pred chrípkou
Najúčinnejším nástrojom prevencie chrípky je očkovanie, ktoré sa u obyvateľstva vykonáva každoročne dva až tri mesiace pred začiatkom sezónneho vzostupu incidencie v rámci národného kalendára preventívnych očkovaní na náklady spolkovej krajiny. rozpočtu a môže sa vykonávať aj na náklady zamestnávateľov a osobných prostriedkov občanov.
Národný kalendár preventívnych očkovaní vymedzuje kontingenty podliehajúce povinnému očkovaniu proti chrípke: deti od 6. mesiaca veku, žiaci 1. – 11. ročníka; študentov v odborných vzdelávacích organizáciách a vzdelávacích organizáciách vyššie vzdelanie; dospelí pracujúci v určitých profesiách a pozíciách (zamestnanci zdravotníckych a vzdelávacích organizácií, dopravy, verejných služieb); tehotná žena; dospelí nad 60 rokov; osoby, ktoré majú byť povolané vojenská služba; osoby s chronickými ochoreniami vrátane pľúcnych ochorení, kardiovaskulárnych ochorení, metabolických porúch a obezity.
Očkovanie niekoľkonásobne znižuje riziko ochorenia a komplikácií, ako aj sociálno-ekonomický význam nákazy v celej spoločnosti. Vakcíny proti chrípke sú bezpečné a majú vysoká účinnosť. Celý rad vakcín proti chrípke bol zaregistrovaný v Rusku a schválený na použitie. Pred očkovaním je každá zaočkovaná osoba vyšetrená zdravotníckym pracovníkom.
Kedy je najlepší čas na očkovanie?
Nárast výskytu chrípky každoročne začína v novembri a vrchol epidémie pripadá na obdobie od decembra do marca. Je lepšie očkovať vopred, vzhľadom na to, že vytvorenie imunity po očkovaní trvá dva až tri týždne. Najlepší čas je od septembra do októbra.
Ako prebieha očkovanie?
Očkovať sa môžete v ambulancii v mieste bydliska, v centrách miest očkovania, v mobilných očkovacích miestach. Deti staršie ako tri roky, mladiství a dospelí bez obmedzenia veku sa očkujú raz, deti od šiestich mesiacov do troch rokov - dvakrát s odstupom štyroch týždňov.
Výhody očkovania.
Je to bezpečné. jediný efektívny nástroj prevenciou chrípky na celom svete je včasné očkovanie. Keďže vírusy chrípky sa neustále menia, je potrebné každoročne očkovať, aby sa mutovaným vírusom podarilo úspešne odolať.
Je k dispozícii. Očkovanie je bezplatné.
Je to bezpečné. Vakcíny proti chrípke neobsahujú živé vírusové častice, a preto nemôžu spôsobiť ochorenie.
Pamätajte, že samoliečba chrípky je neprijateľná. Vaše zdravie je vo vašich rukách!
Chrípka je veľmi zákerné vírusové ochorenie, ktoré je plné následkov pre celé telo. Spôsobuje komplikácie pre nervový systém, dýchacie, kardiovaskulárne a samozrejme ORL orgány. Pre ľudí s oslabeným imunitným systémom, v starobe a pre malé deti je to úplne životu nebezpečné.
Ľudia so slabým imunitným systémom majú väčšiu pravdepodobnosť, že dostanú chrípku
Ako sa chrániť pred chrípkou vzhľadom na respiračný charakter infekcie? Akékoľvek podanie ruky, dotyk predmetu, ktorého sa dotkol chorý človek, alebo dýchanie kontaminovaného vzduchu môže preniesť vírus. To je dôvod, prečo sa choroba šíri bezprecedentnou rýchlosťou a ľahkosťou a vytvára epidémie a pandémie.
Ochoreniu je možné predchádzať maximálnym posilnením imunitného systému. Aby ste to dosiahli, mali by ste začať vykonávať prevenciu vopred, a nie počas obdobia epidémie. V lete by ste sa mali snažiť nasýtiť telo prírodnými vitamínmi a stopovými prvkami obsiahnutými v ovocí a zelenine. S otužovaním tela môžete začať kontrastnou sprchou alebo ponorením do prameňov, ak existujú, v najbližšom okolí.
Morská rekreácia veľmi priaznivo pôsobí na posilnenie ochranných funkcií. Voda a vzduch nasýtený jódom pôsobí liečivo na dýchacie orgány a vitamín D, ktorý si telo vytvára na slnku, pomáha odolávať neduhom po celý rok. Imunitnému systému dobre poslúži aj pohyb, pestrá a vyvážená strava, správny odpočinok a vyhýbanie sa stresu.
Prvé preventívne opatrenia
Ako sa chrániť pred chrípkou počas epidémie, keď sú už ľudia okolo vás chorí? Vírus, ktorý sa dostane do tela, zostáva nejaký čas na sliznici orgánov ENT. Ak je všetko v poriadku s lokálnou imunitou, tak chrípka potrebuje na prekonanie takejto ochrannej bariéry asi 6 hodín. Keď sa počas tejto doby podarilo prijať antivírusové opatrenia, je možné vyhnúť sa infekcii alebo poraziť nepriateľa „malou krvou“.
Ako však zistíte, či bol vírus chytený alebo nie? Ak totiž počkáte na prvé príznaky, stratíte drahocenný čas. Preto je potrebné neustále dodržiavať preventívne opatrenia počas celej epidemiologickej sezóny.
Po ulici si musíte umyť ruky antibakteriálnym mydlom
Keď prídete domov z ulice, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dôkladne si umyť ruky antibakteriálnym mydlom, vyfúkať nos a opláchnuť nosohltan. Je veľmi dôležité urobiť tento postup, aby ste sa zbavili možného vírusu, ktorý sa usadil na slizniciach. Po - musíte opláchnuť hrdlo a dutiny. Na tento účel použite riešenia, ktoré si môžete pripraviť sami doma:
- soľný roztok- 1 polievková lyžica. soľ zriedená v 150 ml teplej vody.
- Roztok furacilínu- 1 tableta furacilínu sa dôkladne rozpustí v 200 ml vody.
- Slabý roztok manganistanu draselného- Doslova rozpustite niekoľko zrniek v pohári vody.
Pre pohodlie sa pri umývaní nosa používa lekárska hruška. Pripravená kompozícia sa má natiahnuť do injekčnej striekačky, nakloniť hlavu nad umývadlo, zavrieť jednu nosnú dierku prstom a vstreknúť kvapalinu do druhej stlačením hrušky. Opakujte rovnaký postup s druhým sínusom.
Ako sa chrániť pred chrípkou, keď nie je príležitosť na umývanie a oplachovanie? Na tento účel sa odporúča nosiť vreckovku s niekoľkými kvapkami aromatického oleja z rozmarínu, čajovníka, jedle, eukalyptu alebo levandule. Majú antimikrobiálne a dezinfekčné vlastnosti. A vďaka svojej prchavosti preniká základné zloženie hlboko do dýchacích orgánov a zabíja baktérie a vírusy. Preto po vyčistení nosa musíte hlboko vdychovať vôňu olejov.
Preventívne opatrenia proti mrazu. Teplé nápoje.
Ak sa stalo, že telo bolo prechladnuté, treba vedieť, ako sa v takejto situácii chrániť pred chrípkou. Na zahriatie tela pomôže stúpanie nôh a zahrievacie nápoje. Hlavná vec na zapamätanie je, že takéto postupy nemôžete použiť, keď zvýšená teplota telo.
Ak chcete pripraviť kúpeľ nôh, musíte do umývadla natiahnuť horúcu, ale pre pokožku príjemnú vodu. Do vody pridajte morskú soľ a pár kvapiek aromatického oleja alebo odvar z byliniek. Môžete naliať 1-2 polievkové lyžice suchej horčice. Para v takom kúpeli by mala byť 10-15 minút, kým sa pokožka nezmení na ružovú a úplne sa zahreje. Potom - nalejte trochu horčice do teplých vlnených ponožiek, položte ich na nohy a ľahnite si pod prikrývku. Tento postup je vhodné vykonať v noci.
Kúpele s aromatickými olejmi pomáhajú rozptýliť krv a zahriať nohy.
Rozptýliť krv v premrznutom tele pomôže zohrievanie nápojov. Mnohé z nich sú založené na alkohole. Pamätajte však, že nápoj s obsahom alkoholu môže pomôcť prekonať vírus v prvých hodinách možného ochorenia, kým sa nerozšíri do celého tela a nezvýši sa teplota. Medzi takéto prostriedky patrí varené víno, grog, vodka s korením.
Na prípravu vareného vína je potrebné zohriať 250 ml červeného vína, pridať doň štipku škorice, zázvor, niekoľko zrniek kardamónu, púčiky klinčekov, pomarančovú kôru a plátok citróna. Hmotu je dobré zohriať na ohni. Ochlaďte na príjemnú teplotu, pridajte 1-2 polievkové lyžice. med a piť, kým nápoj nevychladne. Takýto nástroj sa dobre zahrieva a má antivírusový účinok vďaka koreniu a medu, ktoré obsahuje.
Grog - uvarený na báze cukrového sirupu: 300 g cukru rozmiešame v 1 pohári vody a varíme do rozpustenia. Potom musíte naliať 200 ml rumu alebo koňaku, šťavu z 1/2 citróna a zohriať na ohni. Môžete pridať svoje obľúbené korenie alebo doplniť hviezdičkou anízu (badián). Vezmite si horúci nápoj.
Pre obzvlášť silné liehoviny sa na zahriatie po dlhom pobyte v chlade odporúča dať si povestných „sto gramov“ s prídavkom štipky červenej papriky. Vodka by sa mala pred tým mierne zahriať. S takýmto nápojom by ste sa nemali nechať uniesť a treba si dávať pozor, aby ste nepopálili sliznicu. Jedna dávka stačí na dobré rozptýlenie krvi.
Je dôležité mať na pamäti, že je zakázané brať akýkoľvek alkoholický nápoj v chlade.Môžete sa uchýliť k takýmto prostriedkom, keď prídete do teplej miestnosti. Pomocou alkoholu sa telo zahrieva, vyženie teplo zvnútra von, čo v chlade vedie k ešte väčším tepelným stratám. Tým sa spomalí krvný obeh a zabráni sa tomu, aby cievy zúžené od chladu naplno prehriali vnútorné orgány. Nastupuje hypotermia, ktorá vedie k zápalu.
Používanie alkoholických nápojov nie je povolené pre každého a nie je prijateľné pre každého. Pre tých, ktorí nemajú kontraindikácie na použitie rastlinných prípravkov, možno odporučiť príjem otepľujúcich bylinných čajov. Pridaním korenia, plátkov citróna, pomaranča, koreňa zázvoru, medu alebo malinového džemu obohatíte váš obľúbený nápoj o ešte viac liečivých vlastností. A na nasýtenie tela vitamínom C je šípkový vývar ako stvorený. Na jeho prípravu rozdrvte niekoľko bobúľ, vložte ich do termosky, zalejte vriacou vodou. Nápoj lúhujte 1-2 hodiny a konzumujte s prídavkom medu.
Ako sa chrániť pred chrípkovým vírusom pred odchodom z domu?
Počas epidémií chrípky ho dostanete na akomkoľvek verejnom mieste a v dopravných prostriedkoch. Dotýkanie sa kľučiek, peňazí, trasenie rúk, kýchanie a kašľanie okolitých ľudí zvyšuje riziko infekcie. Preto treba urobiť preventívne opatrenia ešte pred odchodom z domu.
Infekcia sa do tela dostáva cez dýchací systém. Preto je potrebné posilniť lokálnu ochrannú bariéru. Dobrú službu urobí oxolinová alebo viferónová masť, ale aj balzamy proti nachladnutiu. Mazaním dutín vzniká dodatočná ochranná vrstva, ktorá je prakticky imúnna voči vírusom a baktériám. V ňom zomierajú mikroorganizmy, ktoré nemajú čas preniknúť hlbšie do dýchacieho traktu.
Pri návšteve verejných miest majte v ústach malý kúsok propolisu, koreňa zázvoru, kalamusu, klinčekov alebo citrónovej kôry. Táto metóda pomôže prekonať častice vírusu, ktoré sa dostali do nosohltanu.
Cesnak je skvelý na posilnenie imunitného systému.
Ako sa chrániť pred chrípkou improvizovanými prostriedkami? Nikto nezrušil používanie cesnaku a cibule na posilnenie imunity. Táto metóda je najbežnejšia a nezaslúžene ignorovaná kvôli strachu z výskytu nepríjemného zápachu. Preto, aby ste si neurobili hanbu vedľajší účinok počas dňa zjedzte na večeru pár strúčikov cibule alebo strúčik cesnaku. V noci telo absorbuje produkt a získa dodatočnú ochranu pre imunitný systém.
Bude tiež užitočné jednoducho vdychovať výpary cibule. Táto metóda je potrebná najmä vtedy, ak je v dome osoba infikovaná vírusom. Za týmto účelom jemne nakrájajte cibuľu a cesnak, rozotrite ich štipkou soli, položte na taniere a umiestnite do všetkých miestností. Podstatné častice zmesi sa rýchlo šíria vzduchom a prenikajú hlboko do dýchacích ciest, poškodzujú vírusy a baktérie.
Záver
Najlepšou ochranou proti vírusu je očkovanie. Ale vedieť, ako sa chrániť pred chrípkou vynechaním obdobia očkovania, je životne dôležité. Základné vetranie miestnosti, nosenie ochrannej masky, recepcia vitamínové komplexy Tiež pomáhajú telu chrániť sa pred chorobami.
Noste rukavice - chráni pred vírusmi!
Nezanedbávajte ani tie najoriginálnejšie opatrenia. Ak je to možné a neexistujú žiadne kontraindikácie - navštívte kúpeľ, urobte si sami akupresúry dlane a chodidlá, potierať telo vietnamským balzamom („hviezdička“) alebo liehovými tinktúrami, prikladať hrejivé obklady na hrudník. Pri odchode z domu si nezabudnite vziať antibakteriálne utierky, dezinfekčné spreje a vreckovku. Noste rukavice a často si ich umývajte, aby ste si chránili ruky pred baktériami. Nechoďte po byte v pouličných topánkach, aj keď ste niečo zabudli - vyzujte sa na prahu.
Tieto tipy sú dosť jednoduché, ale ich ignorovanie niekedy hrá rozhodujúcu úlohu v boji o dobré zdravie.
Jeseň a zima sú obdobia, kedy je prah výskytu zvýšený prechladnutia a . Chrípka nie je len teplota a niekoľkodňové bolesti tela. Pri nesprávnej liečbe môže mať dlhodobé zdravotné následky, preto je také dôležité sa pred chorobou chrániť a predchádzať jej rozvoju. Je ich viacero efektívnymi spôsobmi, čo pomôže predchádzať chrípke a SARS.
Ako sa chrániť pred chrípkou a SARS?
Správna výživa
V období jeseň-zima je dôležité nezabúdať na príjem vitamínov v tele, najmä kyseliny askorbovej. Tu prídu na pomoc rôzne domáce prípravky, napr. kyslá kapusta. Na zvýšenie imunity je užitočné jesť: chudé ryby, hydinu, zeleninové šaláty (vrátane vinaigrette).
Dobrým pomocníkom na imunitu sú rôzne ovocné nápoje a kompóty na báze mrazených brusníc, brusníc a džemu. Mnoho užitočných látok sa nachádza v sušenom ovocí: sušené marhule, slivky, hrozienka, ako aj v tekvicových semenách, vlašských orechoch. Je užitočné pridať do stravy nerafinované rastlinné oleje: sezam, rakytník. Nezabudnite jesť citrusy a ovocie.
Čaje na prevenciu
Výborná preventívna a liečivé vlastnosti má koreň zázvoru. Zabíja mikróby, pomáha bojovať proti chorobe a predchádza jej vzniku. Zázvor sa môže variť v termose, nakrájaný na strúhadle alebo jemne nasekaný. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, pridávajú sa k nemu citrón, klinčeky, škorica podľa chuti, ako aj med. Škorica je tiež výborným zabijakom choroboplodných zárodkov.
Ďalší zdravý čaj- na bylinkách. Na prevenciu chorôb sa varí harmanček, šalvia, mäta, eukalyptus, palina. Pri používaní byliniek zvážte, či nemáte nejaké kontraindikácie na ich použitie.
Cibuľa a cesnak
Tieto produkty sú známe už dlho. Robia vynikajúcu prácu s baktériami a pomáhajú chrániť pred. Cesnak je možné rozdrviť a pridať do rôznych jedál. Ak po použití zostane vôňa, môžete žuť petržlen, čaj alebo škoricu. Ak nechcete používať horúce korenie vo vnútri, potom zrieďte cesnak v dome.
Vône
Niektorí esenciálne oleje pomáhajú zabíjať škodlivé mikróby v miestnosti. Nainštalujte si aromalampu, nakvapkajte do nej rozmarínový, eukalyptový, borievkový, jedľový alebo levanduľový olej. Ak nechcete používať oleje, potom si môžete kúpiť suchý eukalyptus v lekárni, zaliať ho vriacou vodou a postaviť vedľa seba. Inhalácie sa dajú robiť aj listami eukalyptu, pomáha aj pri prechladnutí a už započatých problémoch s pľúcami.
Sledujeme nos
Nosohltan účinne chráni pred vniknutím mikróbov, ak je dostatočne navlhčený, preto by ste ho nemali nechať vyschnúť. Na zvlhčenie môžete použiť obyčajný slnečnicový olej alebo špeciálne prípravky z lekárne. Na prevenciu sa nos môže umyť mierne nasolenou vodou, infúziami harmančeka, nechtíka a iných užitočných bylín.
Očkovanie
Predpokladá sa, že jedným zo spôsobov, ako sa chrániť pred chrípkou a SARS, je očkovanie. Či je to potrebné, závisí od zdravotných indikácií. Je dôležité pochopiť, že neposkytuje 100% záruku ochrany a v niektorých prípadoch môže spôsobiť alergickú reakciu.
Otužovanie a správne oblečenie
Jeden z lepšie spôsoby na posilnenie imunity je otužovanie, fyzická aktivita a prechádzky. Otužovanie by sa malo začať v lete studenou sprchou. Existujú rôzne systémy otužovania, až po plávanie v diere, ale na to musí byť telo pripravené vopred.
Kráčať ďalej čerstvý vzduch podpora zdravia, posilnenie imunity. Pred spaním nezabudnite vyvetrať spálňu. Keď idete von, oblečte sa podľa počasia. Ak sa potíte, potom je riziko prechladnutia oveľa väčšie, ako keď vám je mierne zima.
Niektorí dostávajú chrípku niekoľko dní, zatiaľ čo iní trvajú dlhšie a s ťažkými komplikáciami. Celkovo existujú tri typy vírusu chrípky, ktoré sa vyznačujú nekonečnou variabilitou, pričom chrániť sa pred chrípkou a jej následkami je v moci každého.
Čo je chrípka a aké je jej nebezpečenstvo?
Chrípka je infekčné ochorenie, ktoré môže dostať každý. Pôvodcom chrípky je vírus, ktorý sa od infikovaných ľudí dostáva do nosohltanu iných.
Väčšina ľudí dostane chrípku len niekoľko dní, no niektorí ľudia ochorejú vážnejšie, možno vážne, dokonca smrteľne.
S chrípkou sa zhoršujú existujúce chronické ochorenia, navyše má chrípka rozsiahly zoznam možných komplikácií:
Pľúcne komplikácie (pneumónia, bronchitída). Pneumónia je príčinou väčšiny úmrtí na chrípku.
Komplikácie z hornej časti dýchacieho traktu a ORL orgány (otitída, sinusitída, rinitída, tracheitída).
Komplikácie z kardiovaskulárneho systému (myokarditída, perikarditída).
Komplikácie z nervový systém(meningitída, meningoencefalitída, encefalitída, neuralgia, polyradikuloneuritída).
Aby sa predišlo možným komplikáciám, je dôležité vykonávať prevenciu chrípky včas a správne liečiť samotnú chorobu.
Chrípka zvyčajne začína náhle. Pôvodcovia chrípky, vírusy typu A a B, sa vyznačujú agresivitou a výnimočne vysokou rýchlosťou reprodukcie, preto vírus v priebehu niekoľkých hodín po infekcii vedie k hlbokým léziám sliznice dýchacích ciest, čím otvára možnosti pre baktérie. preniknúť do nej.
Medzi príznaky chrípky patrí horúčka, teplota 37,5-39°C, bolesť hlavy, svalov a kĺbov, zimnica, únava, kašeľ, nádcha alebo upchatý nos, bolesť a bolesť hrdla.
Chrípka sa môže zamieňať s inými chorobami, takže lekár musí stanoviť jasnú diagnózu, tiež predpisuje taktiku liečby.
Čo robiť s chrípkou?
Samotný pacient pri prvých príznakoch musí zostať doma, aby nielen neinfikoval ostatných, ale aj včas nasadil liečbu, pre ktorú je potrebné okamžite konzultovať s lekárom. Aby sa zabránilo ďalšiemu šíreniu infekcie, chorá osoba musí byť izolovaná od zdravých jedincov, je vhodné prideliť samostatnú miestnosť.
Rodičia! Nikdy neposielajte choré deti do MATERSKÁ ŠKOLA, škola, kultúrne podujatia. Pri chrípke je mimoriadne dôležité dodržiavať odpočinok na lôžku, pretože choroba zvyšuje zaťaženie kardiovaskulárneho, imunitného a iného telesného systému.
Samoliečba chrípky je neprijateľná a je to lekár, kto musí stanoviť diagnózu a predpísať potrebnú liečbu primeranú stavu a veku pacienta.
Pre správnu liečbu je potrebné prísne dodržiavať všetky odporúčania ošetrujúceho lekára a užívať lieky včas. Okrem toho sa odporúča piť veľa vody - môže to byť horúci čaj, brusnicový alebo brusnicový džús, alkalická minerálna voda. Treba piť častejšie a čo najviac.
Dôležité!
Pri teplote 38 - 39 °C zavolajte domov miestneho lekára alebo sanitku.
Pri kašľaní a kýchaní by si mal pacient zakryť ústa a nos vreckovkou alebo obrúskom.
Miestnosť, kde sa pacient nachádza, by mala byť pravidelne vetraná a čo najčastejšie mokré čistenie, najlepšie s použitím dezinfekčných prostriedkov, ktoré pôsobia na vírusy.
Kontakt s chorou osobou by mal byť obmedzený a pri starostlivosti o neho používajte lekársku masku alebo gázový obväz.
Ako sa chrániť pred chrípkou?
Najúčinnejším prostriedkom proti chrípke je podľa stanoviska Svetovej zdravotníckej organizácie očkovanie, pretože práve vakcína poskytuje ochranu proti tým typom chrípkového vírusu, ktoré sú v tejto epidemiologickej sezóne najaktuálnejšie a sú jej súčasťou.
Zavedenie vakcíny do tela nemôže spôsobiť ochorenie, ale tvorbou ochranných protilátok stimuluje imunitný systém k boju s infekciou. Účinnosť vakcíny proti chrípke je neporovnateľne vyššia ako u všetkých nešpecifických lekárske prípravky ktoré sa môžu užívať v zimných mesiacoch, ako sú imunomodulátory, vitamíny, homeopatické lieky, lieky „tradičnej medicíny“ atď.
Očkovanie sa odporúča pre všetky skupiny obyvateľstva, ale je indikované najmä pre deti od 6. mesiaca veku, osoby s chronickými ochoreniami, tehotné ženy, ako aj osoby z rizikových skupín povolania - zdravotníckych pracovníkov, učitelia, študenti, pracovníci služieb a dopravy.
Očkovanie je potrebné vykonať 2-3 týždne pred začiatkom zvýšenia incidencie, očkovanie môže vykonávať iba v zdravotníckom zariadení špeciálne vyškolený zdravotnícky personál a pred očkovaním je povinná prehliadka lekára.
Očkovanie proti chrípke má len málo kontraindikácií. Očkovanie proti chrípke by sa nemalo robiť pri akútnych horúčkovitých stavoch, pri exacerbácii chronických ochorení, pri zvýšenej citlivosti organizmu na vaječný bielok (ak je súčasťou vakcíny).
Po očkovaní proti chrípke chránite svoje telo pred útokom najnebezpečnejších vírusov - vírusov chrípky, no stále existuje viac ako 200 druhov vírusov, ktoré sú pre človeka menej nebezpečné, ale môžu spôsobiť aj ARVI. Preto sa v období epidemického vzostupu výskytu akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky odporúča vykonávať nešpecifické preventívne opatrenia.
Chrípka je akútne infekčné ochorenie spôsobené vírusom. Rôzne typy vírusov spôsobujú príznaky ochorenia rôznej závažnosti.
Typy vírusov chrípka:
sérotyp A,
sérotyp b,
sérotyp C.
Okrem toho sa objavujú rôzne podtypy vírusu chrípky, ktoré vznikajú v dôsledku jeho neustálej mutácie. Osoba, ktorá bola chorá na jeden podtyp vírusu chrípky, nebude mať imunitu voči novému, mutovanému podtypu.
patogénny vírus prenášané z chorého na zdravého človeka vzdušnými kvapôčkami. Kvapôčky slín pacienta, ktorými sa vírus prenáša, sa môžu šíriť na vzdialenosť až 5 metrov od chorého človeka. Vírus chrípky môže prežiť 3-4 dni na látkovom povrchu, ako aj na nábytku pokrytom olejovou farbou. Na skle prežije vírus chrípky až 10-11 dní. Aby sa zabránilo šíreniu choroby, je potrebné spracovať predmety, ktoré obklopujú pacienta, pretože. môžu prenášať infekciu.
Príznaky ochorenia sa nemusia objaviť z 2 až 48 hodín po preniknutí vírusu do tela. Toto obdobie sa nazýva inkubačná doba.
Choroba zvyčajne začína akútne:
horúčka s horúčkou do 40ºС,
slabosť a bolesť svalov,bolesti,
potenie,
Silná bolesť hlavy,
bolesť očných svalov, slzenie,
kašeľ (zvyčajne suchý)
potenie a zachrípnutie hlasu,
výtok z nosa (môže sa objaviť neskôr).
Pacient musí zavolať lekára, ktorý predpíše liečbu.
Chrípka je nebezpečná komplikácie. Choroba sa môže zhoršiť komplikáciami aj s miernym priebehom:
bronchitída alebo zápal pľúc
sinusitída,
otitis,
myokarditída atď.
Mnoho lekárov odporúča použitie vakcín na prevenciu chrípky. Tu je však potrebné vziať do úvahy individuálne charakteristiky tela pacienta. Niektorí odborníci nevidia zmysel v očkovaní proti chrípke kvôli neustálej mutácii pôvodcu vírusu. Pred vypuknutím chrípky sa odporúča zaočkovať sa proti chrípke. V období stúpajúceho výskytu je očkovanie zbytočné.
Lekárska profylaxia chrípky sa musí vykonávať správne. Odborníci poznamenávajú, že po nekontrolovanom užívaní antivírusových liekov na účely prevencie sa imunita znižuje.
Lekári odporúčajú užívať:
multivitamíny,
bohaté na vitamíny (vývar zo šípok, šípkový sirup),
bylinné prípravky s imunomodulačnými vlastnosťami (prípravky z echinacey, eleuterokoka, leuzey, magnólie viniča).
Odporúča sa použiť potraviny bohaté na fytoncídy- cibuľa, cesnak, ako aj vitamíny - zelenina a ovocie.
Nevyhnutné preplachovanie nosových ciest a očí roztok morskej soli (hotové spreje s morská voda možno zakúpiť v lekárni).
Treba dávať pozor mikroklíma doma aj v práci: udržiavať potrebnú čistotu, vlhkosť, vyhýbať sa podchladeniu a najmä prehriatiu. Na udržanie optimálnej vlhkosti používajte zvlhčovače vzduchu alebo vešajte vlhké uteráky.
užitočné použiť zariadenia s ultrafialovým svetlom s cieľom neutralizovať patogénnu flóru v byte.
Aj na to sa dobre osvedčil, má antiseptický účinok (a pod.)
Počas zvýšeného výskytu chrípky:
Vyhnite sa davom;
stále viac byť na čerstvom vzduchu;
vyhnúť sa hypotermii;
vyhnúť sa stresovým situáciám;
pri kašli alebo kýchaní si zakryte ústa a nos papierovou vreckovkou (potom je lepšie vreckovku vyhodiť);
dôkladne a často si umývať ruky mydlom, najmä po kašľaní a kýchaní;
chráňte oči, nos a ústa pred kontaktom so špinavými rukami;
ak je v blízkosti chorý človek s príznakmi chrípky, snažte sa vyhnúť kontaktu s ním.
v prípade infekcie neprehlušujte príznaky liekmi, aby ste sa vyhli práceneschopnosti (starajte sa o ostatných, ste zdrojom infekcie).
Ak je v rodine pacient s chrípkou, musíte:
Pokúste sa ho izolovať od zvyšku rodiny;
poskytnúť mu samostatné hygienické potreby, riad, uteráky;
pravidelne vetrajte miestnosť, vykonávajte mokré čistenie;
pri starostlivosti o chorú osobu sa odporúča nosiť masku.
