Príčiny a dôsledky počítačovej závislosti. Aké je nebezpečenstvo závislosti na počítačových hrách. Čo je závislosť na hazardných hrách

závislosť na hazardných hrách- údajná forma psychickej závislosti, prejavujúca sa posadnutosťou videohrami a počítačovými hrami.

Za najviac návykové hry sa najčastejšie považujú online hry, najmä MMORPG. Sú prípady, keď príliš dlhá hra viedla k fatálnym následkom. Takže v októbri 2005 čínske dievča (Snowly) zomrelo od vyčerpania po tom, čo dlhé dni hralo World of Warcraft. Potom sa v hre konal virtuálny pohrebný obrad.

Počítačové hry sú často predmetom kritiky. Množstvo vedcov sa domnieva, že sú návykové spolu s alkoholom a drogami, no konsenzus v tejto otázke ešte nebol dosiahnutý.

Dôvody rozvoja závislosti

Na vznik závislosti na hazardných hrách vplýva viacero faktorov. Najmä medzi nimi vyniká osobný faktor: neformovaná alebo nestabilná psychika, nedostatok sebakontroly, nespokojnosť so skutočným životom, túžba kompenzovať nenaplnené životné potreby spôsobujú, že človek je náchylnejší na rozvoj závislosti od počítačové hry.

Dôvodom pre vznik závislosti na hazardných hrách sú aj psychické poruchy. Hovoríme o rôznych úzkostných stavoch, sklonoch k depresiám a sociálnym fóbiám. Ponorenie sa do virtuálnej reality pomáha ľuďom s psychopatiou realizovať sa a chrániť sa pred vonkajším svetom, cítiť sa dôležito, dosiahnuť stav psychickej pohody, hoci len na krátky čas.

Ďalší dôvod rozvoja závislosti na počítačových a mobilných hrách vidia niektorí analytici v takzvanom systéme odmeňovania. Množstvo hier vrátane hry pre viacerých hráčov hry na hranie rolí a mobilné hry zahŕňajú špeciálny herný cyklus. Tento cyklus zahŕňa odmeňovanie hráča za jeho činy a povzbudzovanie, aby pokračoval v hre. Očakávanie takejto odmeny spôsobuje chemická reakcia v ľudskom tele, sprevádzané uvoľňovaním dopamínu - „hormónu potešenia“. Telo si pamätá príjemný pocit a v dôsledku toho sa objavuje závislosť. Rovnakú chemickú reakciu možno pozorovať, keď osoba užíva drogy.

Niektorí autori sa domnievajú, že závislosť na hazardných hrách vzniká z online hier a ide o typ závislosti od internetu. Existuje tiež názor, že niektorí ľudia majú problémy nie z procesu hry, ale z neefektívneho riadenia času a dokonca aj zo stigmy spojenej s počítačovými hrami.

Stanovenie diagnózy

Stále neexistuje konsenzus, či závislosť na počítačových hrách nazvať chorobou. Odborníci z Americkej psychiatrickej asociácie (APA) sa domnievajú, že závislosť od videohier môže viesť k vážnym následkom. Medzi takéto dôsledky patrí antisociálne správanie, zanedbávanie osobnej hygieny, strata hmotnosti, poruchy spánku, strata zamestnania atď.

APA vyvinula deväť kritérií na diagnostikovanie závislosti od videohier:

1. Pacient o hre veľa premýšľa, aj keď robí iné veci, a plánuje si, kedy môže hrať.

2. Pri pokuse o skrátenie času hry alebo v situáciách, keď nie je možnosť hrať, sa objavuje pocit úzkosti, podráždenosti, hnevu alebo smútku.

3. Je tu túžba hrať viac času a použiť na to výkonnejší počítač.

4. Pacient chápe, že musí skrátiť čas hry, ale nemôže sa ovládať.

5. Odmietanie inej zábavy (záľuby, stretnutia s priateľmi) v prospech počítačových hier.

6. Pacient pokračuje v hre, aj keď si je vedomý negatívnych dôsledkov svojej závislosti: zlý spánok, meškanie do školy či práce, míňanie priveľa peňazí, konflikty s blízkymi a zanedbávanie dôležitých povinností.

7. Pacient klame príbuzným, priateľom a iným o množstve času stráveného hrou.

8. Hra slúži na vyhýbanie sa riešeniu aktuálnych problémov a emočných stavov.

9. Kvôli hre hrozí strata zamestnania, narušenie vzťahov s blízkymi alebo strata iných príležitostí.

Výskum

Nemeckí vedci z Charite University uskutočnili experiment, v ktorom skupine 20 ľudí ukázali screenshoty ich obľúbených hier. Ukázalo sa, že ich reakcia je podobná tej, ktorú prejavujú pacienti s alkoholizmom a drogovou závislosťou, keď vidia objekt svojej patologickej vášne. Štúdia Nottingham Trent University s názvom International Gaming Research Unit ukázala, že 12 % z kontrolnej skupiny 7000 ľudí malo známky závislosti od online počítačových hier. 19 % z 250 miliónov používateľov Facebooku priznalo veľkú závislosť od hazardných hier.

Viacerí výskumníci sa domnievajú, že niektoré z kritérií používaných na hodnotenie prevalencie závislosti na počítačových hrách umelo zvyšujú percento prevalencie, nie sú spoľahlivé, nie sú vhodné na klinické testy a je potrebné ich revidovať – ich štúdie sú často kritizované za používanie symptómov ktoré sú vhodné pre drogovú závislosť a ludomániu, ale nie sú vhodné pre počítačové hry ako formu zábavy. Psychológ Christopher Ferguson uvádza, že štúdie zamerané na mieru, do akej hranie počítačových hier zasahuje do životov hráčov, o ňom hovoria ako o pomerne zriedkavom fenoméne – približne 1 – 3 % hráčskej populácie, pričom štúdie využívajúce pochybnejšie kritériá uvádzajú až absurdne vysoké 8 -10 %.

V súčasnosti nie je závislosť na hazardných hrách oficiálne uznaná ako choroba. Medzinárodná klasifikácia chorôb takúto chorobu neobsahuje. Opakovane sa však objavovali informácie o blížiacom sa prijatí tohto termínu. Americká lekárska asociácia od roku 2007 vykonáva výskum symptomatológie údajnej choroby. Lekári však po dlhej debate dospeli k záveru, že v súčasnosti nemožno závislosť uznať za chorobu. Veria, že daný problém si vyžaduje ďalšie testovanie. Hazard v súčasnosti podľa odborníkov nepredstavuje pre spoločnosť problém.

Diskusia o tom, či je závislosť od videohier samostatným syndrómom alebo symptómom základného problému, ako je depresia alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou, pokračuje.

Psychiater Gerald Block poznamenáva, že závislosť od hier je oveľa silnejšia ako od internetovej pornografie. Britský terapeut Steve Pope v článku Závislosť od hrania ovláda mladých ľudí z Lancashire Evening Post uviedol, že dve hodiny strávené na konzole sú porovnateľné s užitím kokaínu. Ako negatívne príklady závislosti uvádza situácie, keď hráči opúšťajú kamarátov, prechádzajú na nezdravé jedlo, odchádzajú zo školy, majú zvýšenú agresivitu, sklony k násiliu a množstvo ďalších faktorov. Článok vyvolal široký ohlas v tlači a bol silne kritizovaný kvôli jeho neobjektívnej povahe a nedostatku akýchkoľvek dôkazov.

Takže podľa psychológa Ivanova MS predstavujú hry na hranie rolí najväčšie nebezpečenstvo, pretože samotná mechanika hry spočíva vo „vstupe“ človeka do hry, integrácii s počítačom, strate individuality a identifikácii s počítačový charakter. Výskumník identifikuje svoje vlastné kritériá pre „škodlivé“ hry na hranie rolí: po prvé je to sila efektu ponorenia a po druhé absencia prvku vzrušenia alebo výrazné zníženie jeho hodnoty. Verí sa, že závislí hráči potrebujú psychologickú pomoc, ich problémami sú nedokončený osobný život, nespokojnosť so sebou samým, strata zmyslu života a obyčajných ľudských hodnôt. Objavujú sa ďalšie ťažkosti – znížená nálada, pohoda, aktivita; zvýšená úroveň úzkosti a sociálnej neprispôsobivosti.

Vedec tiež identifikoval dynamiku vývoja počítačovej závislosti a rozdelil ju do štyroch etáp: spočiatku prebieha proces adaptácie (štádium mierneho nadšenia), potom prichádza obdobie prudkého rastu, rýchleho vytvárania závislosti (tzv. štádium nadšenia). V dôsledku toho závislosť dosahuje maximum, ktorého veľkosť a povaha závisí od individuálnych charakteristík jednotlivca a faktorov prostredia (štádium závislosti). Ďalej, sila závislosti zostáva po určitú dobu stabilná, potom klesá a opäť je fixovaná na určitej úrovni a zostáva stabilná po dlhú dobu (štádium pripútania). Nemožnosť úplného odmietnutia počítačových hier napriek uvedomeniu si nezmyselnosti herného procesu nazýva Ivanov ako rozhodujúci faktor určujúci závislosť. Samotný mechanizmus spočíva v „vyhýbaní sa realite“ a „prijatí roly“, teda izolácii od skutočných problémov a stotožnení sa s fiktívnymi postavami virtuálnych svetov.

Podľa neurologičky barónky Susan Greenfieldovej sú príčinou demencie hry, keďže moderná zábava vedie k zvýšenej vzrušivosti. nervový systém. Časom si človek na takýto stav zvykne, vzniká závislosť, v dôsledku čoho sa zvyšuje riziko vzniku demencie. Ako dôkaz svojej teórie Greenfield uvádza nárast počtu trollov sociálna sieť Facebook – čo podľa nej naznačuje degradáciu mentálnych schopností tínedžerskej generácie. Tieto tvrdenia boli kritizované ako nepodložené a špekulatívne.

Douglas Jantal v spolupráci s Americkou akadémiou pediatrov vypracoval štúdiu o vplyve hier na ľudské zdravie. Na pozorovaní bolo okolo 3000 detí, každé desiate dieťa je závislé. „U detí závislých na hrách sa zvýšila úroveň depresie, úzkosti a sociálnej fóbie a ich akademický výkon sa znížil. Keď sa závislosti zbavili, tieto príznaky klesli na normálne hodnoty“ – povedal doktor. V reakcii na túto prácu Americká asociácia softvéru a herného priemyslu uviedla, že neboli predložené žiadne konkrétne dôkazy, metódy sú otázne a závery neobstoja pri skúmaní.

Opatrenia

V súčasnosti množstvo krajín vytvára a prevádzkuje niekoľko zdravotníckych zariadení a programy na liečbu a prevenciu závislosti od hazardných hier. V Anglicku je na základe rehabilitačného centra Broadway Lodge otvorené oddelenie, ktoré sa špecializuje na prácu s hráčmi. Dvanásťstupňový program je určený pre deti aj dospelých. Juhokórejské ministerstvo kultúry a športu vyvinulo program Nighttime Shutdown na boj proti závislosti od hazardných hier, ktorá postihuje viac ako 2 milióny užívateľov v krajine. Podstatou prebiehajúcich aktivít je uzavretie prístupu hráčom mladším ako 19 rokov k MMOG hrám na šesť hodín denne. Podľa iného programu sa rýchlosť internetového pripojenia postupne znižuje pre tých používateľov, ktorí hrajú MMORPG hry dlhšie ako určitý čas, čo v konečnom dôsledku vedie k nemožnosti herného procesu. V Číne, kde je podľa analytických údajov asi 13 % používateľov World Wide Web závislých od online hier alebo internetu, bol v roku 2007 otvorený letný rehabilitačný tábor. Liečba spočívala v tom, že 10 dní komunikovali deti a dospievajúci medzi sebou, psychológom a prírodou. Ďalšou praktizovanou metódou je integrácia do počítačových hier špeciálneho systému, ktorý zabraňuje hre, ktorá trvá viac ako tri hodiny. Čím dlhší je herný čas, tým viac schopností a zručností herná postava stráca. Vietnamské ministerstvo informácií a komunikácií plánuje zaviesť prísne obmedzenia – poskytovatelia a majitelia herných kaviarní budú musieť zablokovať možnosť hrať online hry od 22:00 do 8:00. „Miestne oddelenia ministerstva budú kontrolovať online aktivitu v celej krajine a zakročia proti organizáciám, ktoré porušujú tento zákaz, až do ukončenia svojej činnosti,“ povedal námestník ministra Le Nam Than. Toto opatrenie je zamerané na zlepšenie životného štýlu mladšej generácie.

snímka číslo 1
Neutekaj pred realitou, pretože realita je to, čo z teba robí človeka.

Čo je to závislosť na hazardných hrách u detí? Bolestivá predispozícia alebo dôsledok výchovy? Ako s tým môžete bojovať?

Hazardné hry sú príčinou v nás.
Závislosť na hazardných hrách je dnes jedným z najčastejších problémov výchovy detí, ktorý postihuje najmä deti od 8 do 16-18 rokov.
Moderné deti často ovládajú počítačovú gramotnosť skôr ako jazyk alebo matematiku: žijeme v dobe špičkových technológií a šialených rýchlostí. V zásade to nie je ani dobré, ani zlé, hlavné je, ako hospodáriť so zdrojmi, ktoré máme. Ten istý počítač a internet sa totiž môžu stať nástrojom kreativity aj získavania nových informácií a doping je podobný drogám. Napriek tomu, že u detí a dospievajúcich sa počítačová závislosť rozmáha, verejnosť sa k tejto skutočnosti stavia skôr povýšenecky: vraj to vekom prejde. Povedzte, že je lepšie, keď dieťa sedí doma pri počítači, ako sa kde a s kým flákať. Počítačové hry uchvacujú a uchvacujú – no zároveň oslabujú city a skutočný život prestáva byť zdrojom rozkoše.

snímka číslo 2
Mnohí odborníci sa zhodujú, že za také hrozné diagnózy ako depresia, syndróm vyhorenia, chronická únava, závislosť od alkoholu a drog, samovražedné sklony, ľudstvo vďačí vysoká technológia. Úlohou rodičov je vytvoriť v dieťati primeraný postoj k počítačovému svetu, urobiť jeho život tak jasným, zaujímavým a bohatým, že mu žiadna virtuálna zábava nemôže konkurovať.
snímka číslo 3
Dieťa necíti rozdiel
Do siedmich rokov nie je dieťa schopné jasne stanoviť hranicu medzi fikciou a fikciou skutočný život. A ak sa v takom útlom veku dieťa „ponára“ do počítačových hier a televízie, stanú sa jeho realitou. No skúsenosti získané v prvých siedmich rokoch života do značnej miery formujú naše životné postoje a hodnoty. Aký druh „batožiny“ dostane mladý hráč? Súhlasíte, virtuálny svet sa na prvý pohľad môže zdať oveľa zaujímavejší ako skutočný: farby na monitore sú jasnejšie, udalosti sa menia akoukoľvek rýchlosťou a na víťazstvo nemusíte vynakladať žiadne zvláštne úsilie. V psychológii existuje niečo ako zmysel života: schopnosť byť prekvapený a užívať si všetko, čo nás obklopuje, vnímať život ako zázrak, žiť „tu a teraz“. Je nepravdepodobné, že by dieťa ponorené do iluzórneho sveta bolo spokojné, povedzme, s rozkvitnutým kvetom – prečo, ak môže jediným kliknutím počítačovej myši „vypestovať“ virtuálnu džungľu na obrazovke?
Spider-man neskáče po skutočných uliciach a nepobehujú dinosaury - ale pseudorealita je plná postáv, ktoré vzrušujú predstavivosť.
V dôsledku toho sa dieťa prestane zaujímať o skúmanie sveta okolo seba, dostane sa k podstate vecí. Takéto dieťa nevidí pre seba žiadny iný spôsob, ako prijímať potešenie, okrem toho, že sa bezhlavo púšťa do náhradných emócií a zážitkov.

Chlapci sú ohrození
Najčastejšie sú to chlapci, ktorí sa dostávajú do počítačovej závislosti. Dievčenské hry – tie isté dcéry-matky – sú pevné emócie, takže dievčatá sa nepotrebujú živiť náhradnými zážitkami. Dievčatá majú „dovolené“ plakať, byť urazené, hádzať záchvaty hnevu. U chlapcov dominuje historický stereotyp: musíte byť silní. V dôsledku toho sú chlapci nútení neustále potláčať svoje skutočné pocity a emócie. Okrem toho, vzhľadom na zvláštnosti mužskej psychológie, „stiahnutie sa do seba“ je charakteristické pre silnejšie pohlavie. Pre chlapcov je životne dôležitá „zóna produktívnej osamelosti“ - na zotavenie, akumuláciu sily, analýzu. A ak v skutočnosti tento výklenok chýba, teenager ho vytvorí umelo. No a inštinkt víťaza v mužoch je v krvi už od jaskyniarskych čias – preto si chlapci „sadnú“ na všelijaké „strelky“ a „chodítka“ (dievčatá, ak hrajú, je to viac pravdepodobne hrať strategické alebo logické hry).

Odkiaľ vyrastajú nohy?
Tvrdiť, že základom všetkých problémov „problémových“ tínedžerov je virtuálna zábava, znamená zamieňať si príčinu a následok. Koniec koncov, „iná realita“ môže len zhoršiť existujúce problémy.
Inými slovami, šťastné, harmonicky sa rozvíjajúce dieťa pravdepodobne nezažije zvýšenú túžbu po počítačovom svete.
„Keď sa rodičia na recepcii sťažujú, že ich dieťa je „zavesené“ na počítači, navrhujem, aby príčinu hľadali u seba,“ hovorí Svetlana Roiz, detská a rodinná psychologička. - Pýtam sa mamičiek a otcov: „Kto prvý ukázal dieťaťu počítačovú hru? Čo viete o závislostiach svojho dieťaťa, aké hry hrá? Koľko času trávite so svojím dieťaťom, o čom sa rozprávate? Uveďte niektoré najdôležitejšie udalosti v živote dieťaťa za posledné mesiace.
My, rodičia, si musíme uvedomiť, že dieťa posadíme k televízoru, kúpime mu počítačové hry - veď máme prácu, pranie, upratovanie a na iné (šport, stravovanie) nám často nezostáva čas. hry s dieťaťom. Takáto pozícia rodičov utopí v dieťati inštinkt hľadajúceho, odsúva ho do bezpečnejšej, na prvý pohľad, role diváka.
Závislosť (akákoľvek: alkoholová, emocionálna, počítačová) naznačuje, že človek prerušil kontakty so svojím bezprostredným okolím. Zamyslite sa nad tým, ako komunikujete so svojím dieťaťom, máte k nemu prístup vnútorný svet? Je však dôležité mať na pamäti, že každý jav má negatívnu aj pozitívnu stránku. Do virtuálneho sveta sa často bezhlavo vrhnú veľmi citlivé a kreatívne deti s jemnou mentálnou organizáciou. Úlohou rodičov je pomôcť dieťaťu dosiahnuť jeho potenciál.

snímka číslo 4
Hlavné príčiny počítačovej závislosti môžu byť:
1. Nedostatok komunikácie s rovesníkmi a významnými ľuďmi pre dieťa.
2. Nedostatok pozornosti zo strany rodičov.
3. Neistota v sebe a svojich schopnostiach, hanblivosť, komplexy a ťažkosti v komunikácii.
4. Tendencia detí rýchlo „nasávať“ všetko nové, zaujímavé.
5. Túžba dieťaťa byť „ako všetci ostatní“ svojich rovesníkov, venovať sa svojim záľubám, nezaostávať.
Do určitej miery môže byť závislosť na počítači, hráčska závislosť výsledkom vplyvu školského prostredia. Pretože keď ostatné deti aktívne diskutujú o hrách, potom sa vaše dieťa chce zúčastniť na ich rozhovoroch, byť súčasťou tohto aspektu školy, detského tínedžerského života.
6. Nedostatok koníčkov alebo záľub dieťaťa, akékoľvek iné prílohy, ktoré nesúvisia s počítačom.
7. Vznik počítačovej závislosti dieťaťa sa často spája so zvláštnosťami výchovy a rodinných vzťahov.
Napríklad konflikty v rodine, keď dieťa uteká do internetového klubu, do počítačového sveta z reálneho sveta. prečo? Pretože tam žije v inej realite, kde nie sú hádky s rodičmi, kde nie sú hádky medzi rodičmi, kde je jeho život jednoduchý a zrozumiteľný.

snímka číslo 5

Podľa štatistík sa každé piate - šieste dieťa s prítomnosťou známok počítačovej závislosti samo a bez následkov vylieči zo závislosti na počítačových hrách.
Netreba však dúfať, že závislosť od počítačových hier u detí sama odíde, krehká detská psychika nemusí zvládať vplyv vzniknutej závislosti.
Ak vo vás dlhé hodiny pred monitorom vyvolávajú obavy o dieťa, spozornite

Známky počítačovej závislosti:
1. Dieťa má nutkavú túžbu hrať sa na počítači (set-top-boxe, tablete a pod.) Rado uprednostní spoločnosť „železného“ kamaráta pred akoukoľvek, hoci aj najobľúbenejšou zábavou.
2. Kamaráti zrazu niekam zmizli. Ak ho niekto príde navštíviť, tak preto, aby sa spolu hrali pri počítači. Sám chodí k priateľom za rovnakým účelom.
3. Nepochopiteľný emocionálny vzostup, ktorý náhle vystrieda zlá nálada. Pri pozornom pohľade pochopíte, že toto všetko súvisí s virtuálnymi úspechmi a neúspechmi v hre.
4. Nočné bdenie pri počítači a odmietanie jedla, pretože na webe prebieha „veľmi dôležitá bitka“.

Počítačová závislosť sa vytvára oveľa rýchlejšie ako ktorákoľvek iná tradičná závislosť: fajčenie, drogy, alkohol, hazardné hry.

Odborníci teda vyzdvihujú hlavný znak závislosti na počítačových hrách - neustálu obsedantnú túžbu hrať počítačové hry.

snímka číslo 6
Nebezpečenstvo závislosti na počítači.
1. Počítač sa stáva silným stimulom a hlavným predmetom komunikácie.
2. Počítač môže najskôr dieťaťu kompenzovať nedostatok komunikácie, potom sa táto komunikácia môže stať vôbec zbytočnou.
3. V procese hrania hier alebo pobytu na internete dieťa časom stráca kontrolu.
4. Dieťa môže prejavovať agresiu, ak je zbavené prístupu k počítačovým hrám.
5. Povolnosť a ľahkosť dosiahnutia cieľa v hrách môže ovplyvniť dôveru dieťaťa, že v skutočnom živote je všetko rovnako jednoduché a môžete hru „začať odznova“.

Snímka #7 (pokračovanie)

6. V dôsledku zanedbávaného postoja k jedlu môže dôjsť k nedostatku vitamínov a minerálov.
7. Mnohohodinové nepretržité vystavenie pred monitorom môže spôsobiť zhoršenie zraku, držania tela, zníženú imunitu, bolesti hlavy, únavu a nespavosť.
8. Deti prestávajú fantazírovať, znižuje sa schopnosť vytvárať vizuálne predstavy, pozoruje sa citová nezrelosť, nezodpovednosť.
9. Depresia môže nastať, keď ste dlhší čas bez počítača. Domov a rodina ustupujú do pozadia. Môžu sa vyskytnúť problémy s učením.
10. Znižuje sa okruh komunikácie dieťaťa a v dôsledku toho chýbajú životné skúsenosti, komunikačné skúsenosti.
11. Môže byť narušená psychika dieťaťa, jeho svetonázor.

Dieťa, ktoré sa stalo závislým na hazardných hrách, sa postupne mení a dosť mení.

Problémy začínajú štúdiom v škole, klesá pozornosť, miznú akékoľvek záujmy mimo hier.
V našej škole pozorujeme (!), že dieťa sa často nevie odtrhnúť od hry na hodine, o prestávke, je počas hodiny neustále rozptyľované, ak nejaký hrdina „žije“ vo svojom telefóne alebo inom prístroji (napr. „tablet“ alebo (prepáčte) „hovno“), ktoré treba podávať, upratať po ňom, nakŕmiť a pod., aby ste získali potrebné body. Nadobudne charakter šialenstva s katastrofálnym rozsahom zapojenia. Učitelia tu niekedy nemajú silu čokoľvek zmeniť. Nehovoríme o morálnej stránke „služby“ takýchto herných hrdinov. Na akú úroveň myslenia skĺznu v tejto chvíli naše deti???
Alebo simulačné hry, v ktorých deti napodobňujú úplne dospelé vzťahy s jasnými intímnymi zložkami medzi chlapom a dievčaťom. Samozrejme, že po takom emocionálnom šoku už nebude mať záujem študovať ...

snímka číslo 8
Štúdiu špecifík interakcie detí a dospievajúcich s počítačmi sa venovalo množstvo vedeckých štúdií (O. N. Arestova, L. N. Babanin, Yu. D. Babaeva, A. E. Voiskunsky, S. A. Shapkin, M. Cole atď.) .
Radi by sme vám predstavili výsledky jedného z nich.

Štúdie sa zúčastnilo 146 študentov 5. – 6. ročníka stredných škôl v meste Kazaň. Nižný Novgorod, z toho - 76 chlapcov a 71 dievčat vo veku 10 až 12 rokov.
Podľa výsledkov štúdie sa zistilo, že mladší adolescenti s vysokým stupňom herného počítačového nadšenia majú nižšiu mieru mentálnych schopností ako ich rovesníci. Možno je to spôsobené tým, že na rozdiel od skutočných hier s rovesníkmi majú počítačové hry deštruktívnu zložku pre plný rozvoj mladšieho tínedžera. Počítačové hry vyvinuté podľa daného (šablónového) scenára nemôžu plne reflektovať životné situácie, zjednodušovať metódy riešenia rôznych problémov, neobsahujú morálne úlohy, a tým prispievajú k primitivizácii myslenia.
Pri skúmaní sebaúcty sme zvažovali ukazovatele podľa kritérií ako: sebavedomý, schopný, šťastný, spoločenský, pracovitý, bystrý.
Zistilo sa, že mladší adolescenti s vysokou mierou počítačového hrania sú v porovnaní s bežnými rovesníkmi sebavedomejší a menej spoločenskí.
Rozdiely medzi úrovňou inteligencie mladšieho tínedžera a jeho sebaúctou môžu naznačovať neadekvátny postoj k sebe samému v dôsledku výrazných rozdielov medzi „ja – skutočný“ a „ja – virtuálny“. Psychika mladšieho tínedžera si pri hre formuje vlastný virtuálny svet, ktorý má istú mieru stability. Herná realita pôsobí ako akýsi transformátor vedomia dieťaťa. Emócie sa zároveň sústreďujú okolo postavy počítačovej hry a akcií, ktoré sa s ňou odohrávajú. Zmenený stav vedomia citlivo reaguje na najmenšie zmeny v hracom priestore. Víťazstvá virtuálnej postavy sú vnímané ako osobné úspechy, dieťa sa cíti ako hrdina. Víťazstvo je pozitívne sebavedomie a pozitívne emócie. Hra sa stáva prostredím pre formovanie osobných vlastností, ukazovateľom úspechu. Adolescenti, ktorí neprešli identifikáciou rolí v sociálnej realite, nachádzajú svoj obraz v hre.

Prevaha sklonu k riziku u mladších adolescentov s vysokým stupňom
herná počítačová orientácia v porovnaní s mladšími adolescentmi s nízkou mierou orientácie na hladine významnosti.
Počítačová hra umožňuje dieťaťu zažiť zvláštne vzrušenie - pocit vlastného úspechu a významu.
Radosť z dosiahnutia požadovaného výsledku a vzrušenie z čakania naň sa stávajú príťažlivejšie ako všetky ostatné radosti života.
Deti s vysokým stupňom hernej počítačovej orientácie majú nízke ukazovatele pre také parametre subjektivity ako: schopnosť reflexie, sloboda voľby a zodpovednosť za ňu, pochopenie a akceptovanie druhého, sebarozvoj.
Mladší tínedžeri s vysokou mierou počítačového nadšenia sa vyznačujú nedostatočne rozvinutým sebaovládaním a sebakontrolou v procese činnosti.
Výsledky štúdie naznačujú, že počítačoví hráči majú slabo sformovanú schopnosť reflexie, ktorá je prostriedkom sebapoznania, v životných situáciách si ťažko variabilne vyberajú typy aktivít, sociálny okruh a spôsoby sebavyjadrenia. .
Vôľové kvality u mladších adolescentov prvej skupiny sú výrazne nižšie ako u druhej skupiny.

Pri skúmaní faktorov sociálneho prostredia sa zistilo, že v rodinách, v ktorých rodičia často kupujú pre svoje deti počítačové hry, je riziko zvýšeného nadšenia pre počítačové hry u adolescentov značné. Väčšina rodičov má pozitívny vzťah k tomu, že ich dieťa má túto formu koníčka, nevidia deštruktívne funkcie počítačových hier, cielene kupujú rôzne hry, aby dieťa trávilo viac času doma pod dohľadom rodičov.
Sociálny okruh mladšieho dorastu s vysokou mierou počítačového hrania sa redukuje najmä na komunikáciu s kamarátmi a postavami počítačových hier.
Všetok voľný čas takýchto detí v podstate spočíva v hraní sa na počítači. Bola dosiahnutá nízka miera komunikácie s príbuznými a literárnymi hrdinami.
Počítačová hra slúži ako prostriedok na uspokojenie tých potrieb mladšieho tínedžera, ktoré nie sú v reálnom živote uspokojené, prostriedok na kompenzáciu životných problémov. Osobnosť sa začína realizovať v iluzórnom hernom svete a nie v skutočnom, čo so sebou nesie množstvo vážnych problémov vo vývoji osobnosti, pri formovaní sebauvedomenia a sebaúcty, ako aj v vyšších sfér osobnostnej štruktúry.
Ak vezmeme do úvahy také vekové charakteristiky mladších adolescentov, ako je slabá vôľová regulácia, je zrejmé, že počítačové hry provokujú deti k systematickému neplneniu domácich úloh, ako aj k vynechávaniu školy a je možné psychické odlúčenie dieťaťa od školy so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami.

„Keď sa počítačové hry, internetové chaty a televízia stanú hlavnou zábavou dieťaťa, utrpí predovšetkým jeho emocionálna a zmyslová sféra,“ hovorí Natalia Yeshchenko, špecialistka na waldorfskú pedagogiku, učiteľka a arteterapeutka. Posúďte sami: stať sa superhrdinom vo fiktívnom živote je oveľa jednoduchšie ako v skutočnom. Aby ste vyhrali virtuálne víťazstvo, dostatok mentálneho úsilia, rýchlosť reakcie a určité zručnosti. A v reálnom živote je úspech nemožný bez schopnosti cítiť, vyjednávať s ľuďmi, počuť svoju intuíciu, využívať kreativitu! Počítačové hry tvoria skreslený pohľad na život, nedostatok vôle a pasivita, ktoré sa skrývajú za brilantnými činmi vo virtuálnom svete. Možno sa čudovať, že včerajší hráč, keď dozrel, odmieta prevziať zodpovednosť za svoj vlastný osud?! V posledných rokoch sa lekári čoraz častejšie musia zaoberať hyperexcitabilnými, hyperaktívnymi deťmi. Tento jav má jednoduché vysvetlenie. Pre deti, najmä tie malé, je veľmi dôležité prežívať emócie cez telo (stáva sa to napríklad pri hrách vonku). A keď dieťa nadšene sleduje karikatúru alebo riadi virtuálne mítingy, jeho mozog pracuje veľmi intenzívne. Telo ale zostáva statické, touto činnosťou nežije! A potom sa rodičia čudujú, prečo to dieťa prevráti celý dom hore nohami a v noci sa budí každé dve hodiny.“
snímka číslo 9
Upozorňujú na to odborníci rôzne druhy počítačové hry môžu ovplyvniť dieťa rôznymi spôsobmi.
1. Za najnebezpečnejšie sa považujú rolové hry s pohľadom „z očí“ počítačového hrdinu.
Tento typ hier sa vyznačuje najväčšou silou „vtiahnutia“ alebo „vstupu“ do hry. Špecifikom je tu to, že pohľad „z očí“ provokuje hráča k úplnému stotožneniu sa s počítačovou postavou, k plnému vstupu do roly. Po pár minútach hry (čas sa líši v závislosti od individuálnych psychologických vlastností a herného zážitku hráča) človek začne strácať kontakt s reálnym životom, úplne sa sústredí na hru, prenesie sa do virtuálneho sveta. Hráč môže brať virtuálny svet celkom vážne a činy svojho hrdinu považovať za svoje. Osoba má motivačné zapojenie do deja hry.

2. Nemenej nebezpečné sú hry s vonkajším pohľadom na „ich“ počítačového hrdinu. Tento typ hry sa vyznačuje nižšou silou vstupu do roly v porovnaní s predchádzajúcou. Hráč vidí „sám seba“ zvonku a riadi akcie hrdinu hry. Stotožnenie sa s počítačovou postavou je menej výrazné, v dôsledku čoho je v porovnaní s hrami s pohľadom z očí menej výrazné aj motivačné zapojenie a emocionálne prejavy.
3. Strategické hry, „manažérske“ hry sú menej nebezpečné, ale dokážu dieťa skvele vtiahnuť. Tento typ je tak pomenovaný, pretože hráč má právo riadiť činnosť počítačových postáv, ktoré sú mu podriadené. V tomto prípade môže hráč pôsobiť ako vodca najrôznejších špecifikácií: veliteľ oddielu špeciálnych síl, hlavný veliteľ armád, hlava štátu, dokonca aj „boh“, ktorý riadi historický proces. . Zároveň človek nevidí svojho počítačového hrdinu na obrazovke, ale vymýšľa si pre seba rolu. Toto je jediná trieda hier na hranie rolí, kde rola nie je daná konkrétne, ale hráč si ju predstavuje. Vďaka tomu bude „hĺbka ponoru“ do hry a jej úloha významná len pre ľudí s dobrou fantáziou. Motivačné zapojenie do herného procesu a mechanizmus vytvárania psychickej závislosti na hre však nie sú o nič menej silné ako v prípade iných hier na hranie rolí.
4. Nasledujúce hry nie sú hry na hrdinov: arkády, hlavolamy, reakčné hry, hazardné hry.
snímka číslo 10

Dieťa si podvedome vyberá presne tie hry, ktoré najlepšie odrážajú jeho potláčané potreby.
Strategické – dieťaťu chýba štruktúra. Zároveň má potenciálne vodcovské vlastnosti, takýto človek môže viesť ostatných. Pozitívnou „náhradou“ počítačových stratégií sú šachy, stavebníctvo (mimochodom, „stratégovia“ sa najľahšie zbavia túžby po počítači).

Šport – aktivity sú potlačené, možno sú tam nejaké telesné bloky. Ak dieťa riadi virtuálny puk alebo loptu ( tímové hry), má veľkú potrebu byť pre neho súčasťou významnej rovesníckej skupiny. Premeňte jeho pozornosť na skutočnú športovú zábavu.

„Strieľačky“, horor – neprežitá agresivita či potláčaná sexualita. Mimochodom, agresia je jednou z emócií nevyhnutných na prežitie druhu (v psychológii dokonca existuje taký koncept: normálna úroveň agresie). Iná vec je, koľko to je a akým smerom je to nasmerované. Takéto dieťa sa potrebuje viac hýbať, potrebuje aj hmatové kontakty (objatia, masáže) s rodičmi.

Podľa noriem ministerstva zdravotníctva môžu 7-10-ročné deti stráviť pri počítači najviac 45 minút. za deň, 11-13-roční - dvakrát po 45 minút, starší - trikrát.

snímka číslo 11

Kto je viac závislý na počítačových hrách?
1. Deti tých rodičov, ktorí najčastejšie nie sú doma.
2. Deti bohatých rodičov alebo workoholikov, ktorí sú neustále zaneprázdnení.
3. Deti tých dospelých, ktorým často vyhovuje, že dieťa je zaneprázdnené a nerozptyľuje ich požiadavkami na hru.
4. Deti rodičov, ktorí sú sami odkázaní na počítač a internet.

Ako poznamenáva psychológ Anatolij Klivnik, najzávislejší a zároveň nežiaduci vek je 12-15 rokov.
Na jednu závislú tínedžerku pripadá až 10 chlapcov, je to spôsobené tým, že kríza dospievania je pre chlapcov náročnejšia a počítačových hier pre dievčatá je mnohonásobne menej.

Dieťa závislé od počítačovej závislosti potrebuje pomoc.

snímka číslo 12

Ako sa vysporiadať so závislosťou od hazardných hier?
1. V prvom rade nezakazujte. Agresívna pozícia rodičov zameraná na ostrý, tvrdý zákaz hry spravidla povedie k vytvoreniu bariéry medzi rodičmi a dieťaťom. Okrem toho sa dieťa bude stále hrať, ale mimo domova: v škole, s priateľmi, v internetových kluboch.
V snahe „vytiahnuť“ dieťa z počítačového sveta by rodičia mali konať taktne. Zakázané ovocie, ako viete, je sladké: čím väčší odpor, tým silnejšia túžba. Nemôžete násilne odobrať počítač dieťaťu bez toho, aby ste mu na oplátku niečo nedali.
Je potrebné zmeniť stereotypné správanie. Zvykne byť dieťa vyčítané za počítačové sedenia a nedokončené domáce úlohy? Odborníci dokázali, že ak sa reakcia opakuje 7 a viackrát, prevalí sa do podvedomia. Inými slovami, dieťa jednoducho nepočuje výčitky, ktoré sú mu adresované, pre neho nie sú ničím iným ako nepríjemným hlukom v pozadí. Ak chcete zmeniť situáciu, skúste prejaviť úprimný (!) záujem o svet vášho dieťaťa.
Ako hovorí ruská ľudová múdrosť: "Ak sa pitiu nedá zabrániť, treba ho viesť." Takže tu. Ak je pre vás závislosť na hazardných hrách už realitou, skúste sa o ňu podeliť so svojím dieťaťom. Diskutujte s ním o hrách, vyraďte hry, ktoré obsahujú násilné scény, vyvolávajú v ňom agresivitu alebo slúžia ako zdroj nadmerného pudu. Hrajte spolu s ním v hrách, ktoré sú zamerané na rozvoj. Nadviažte a prehĺbte kontakt so svojím dieťaťom a uvedomte si, že závislosť na hazardných hrách je v prvom rade výzvou, ktorá naznačuje, že máme problémy s porozumením s naším dieťaťom.

2. Iné najdôležitejším aspektom- formovanie záujmov dieťaťa, ktoré nesúvisia s počítačovým svetom. Takže športová časť, kde môže robiť karate, futbal, korčule, skateboard, môže byť dobrou alternatívou k hazardu, pretože tam bude komunikovať s inými deťmi, ktoré majú tiež záujmy mimo sveta hier.

A v dôsledku toho to umožní zabezpečiť normálnu zdravú rovnováhu záujmov nášho dieťaťa.

3. Nezabúdajte, že vy sama ste príkladom pre svoje rastúce bábätko. Ak neustále sedíte na „VKontakte“ alebo „Odnoklassniki“, neustále telefonujete, potom v prvom rade ukážete svojmu dieťaťu, že takto musíte tráviť čas.

Vzbudiť v dieťati záujem o skutočný život je možné len vlastným príkladom.
Nájdite si čas na rozhovory od srdca k srdcu, čítajte si spolu knihy, zdieľajte zážitky, organizujte si spoločné voľno s dieťaťom, športové hry, výlety do prírody, rybolov, lyžiarske svahy a pod.

snímka číslo 13

Prevencia závislosti od počítačových hier.

1. Osobný príklad rodičov – ak dovolíte svojmu dieťaťu hrať sa nejaký čas denne, potom by ste sami nemali sedieť dlhšie pri počítači.
2. Zoznam spoločných aktivít, hier, krúžkov, extratried a pod.
Všetko treba naplánovať tak, aby dieťa nemalo voľnú minútu.
3. Používať počítač ako odmenu, na efektívne vzdelávanie, ako odmenu.
4. Dôležité je jasne ovládať hry, ktoré dieťa hrá. Mali by ste vedieť, o aký druh hry ide, a sledovať prípadné odchýlky v správaní dieťaťa po tom, čo si hru zahralo.
Môže sa pozorovať podráždenosť, nepokoj, nespavosť. To všetko naznačuje, že buď bol prekročený čas hry, alebo hra nie je pre dieťa vhodná.
5. Uprednostňujte vývoj hier a stránok. Diskutujte so svojím dieťaťom o hrách, ktoré by podľa vás bolo preňho užitočnejšie hrať.
6. Zaobchádzanie s „krásou“ reality: spoznávanie sveta, múzeí, divadiel, parkov, cestovanie, komunikácia so zaujímavými partnermi.
7. Inštalácia špeciálnych sieťových filtrov a špecializovaného softvéru, ktoré umožňujú kontrolovať a obmedzovať komunikáciu dieťaťa s počítačom.

snímka číslo 14
Psychický a duchovný stav detí je indikátorom pohody alebo problémov celej rodiny. V psychológii existuje pojem - identifikovaný pacient. Označuje osobu, ktorej problematický symptóm odráža disharmóniu, ktorá existuje v rodine. To znamená, že v rodine, vo vzťahoch jej členov medzi sebou sa niečo pokazí, ale len jeden z nich je nositeľom symptómu, ktorý vytvára problém.

Keď sa v rodine objaví identifikovaný pacient, napríklad počítačovo závislé dieťa, celá rodina spravidla vidí problém len v ňom a v súvislosti s ním vyhľadá psychologickú pomoc, sformuluje svoju požiadavku: „čo robiť? on?" alebo "ako to opraviť?" Pre dieťa je veľmi ťažké prekonať závislosť od počítača, ak sa nezmení existujúci systém vzťahy v jeho rodine, čo viedlo k návykovému správaniu. Ak sa bez toho, aby ste to pochopili, pokúsite ovplyvniť iba dieťa, potom bude takmer nemožné dosiahnuť dobré výsledky. Správnym východiskom je obnovenie normálnych, zrelých rodinných vzťahov.
snímka číslo 15
V zásade sa teda každé dieťa a tínedžer môže stať závislým na počítači, ale šanca sa zníži, ak:
- v rodine vládne atmosféra priateľstva, pokoja, pohodlia a dôvery;
- dieťa má rôznorodé záujmy a záľuby;
- dieťa je schopné nadväzovať pozitívne vzťahy s ostatnými;
- dieťa si vie dávať aspoň tie najmenšie ciele.
snímka číslo 16
Úlohou každého dieťaťa je stať sa dospelým, samostatným človekom, ktorý dokáže robiť konštruktívne rozhodnutia, byť zodpovedný za svoje činy, robiť informované rozhodnutia a budovať svoj život na zdravých duchovných a morálnych princípoch. Úlohou dospelých je pomôcť mu v tejto ťažkej veci. Je dôležité mať na pamäti, že základy nezávislosti a zodpovednosti sa kladú postupne, ale treba s nimi začať čo najskôr.

Psychické poruchy idú ruka v ruke s technologickým pokrokom. Rozvoj výpočtovej techniky priniesol ľudstvu veľké výhody, no zároveň aj novú ťažkosť – počítačovú závislosť.

Počítačová závislosť je porucha, ktorá sa rozšírila v 90. rokoch minulého storočia, v čase, keď počítačový priemysel prekvital. Ide o stav, pri ktorom je človek psychicky závislý na počítačových hrách, sociálnych sieťach či internete, neustále máva myšlienky: „Radšej prídem domov a sadnem si k počítaču.“ Závislý sa snaží všetok svoj voľný čas tráviť pri počítači.

Zdá sa, že tento životný štýl je neškodný a nespôsobuje žiadne škody. Psychológovia však už dávno dokázali, že závislosť na počítači je podobná závislosti od alkoholu a drog. Ale na rozdiel od nich závislosť na hazardných hrách priamo nepoškodzuje fyzické zdravie. Dôsledky hráčskej závislosti sú oveľa závažnejšie – sociálna neprispôsobivosť, sociálna fóbia, záchvaty paniky, obsedantné myšlienky a iné psychické poruchy.

Hazardné hry u detí

Problém počítačovej závislosti u detí a dospievajúcich je obzvlášť aktuálny, pretože sa učia od útleho veku počítačová technológia. Pre rodičov je jednoduchšie nechať svoje dieťa hrať sa na počítači, tablete alebo telefóne a získať pár hodín voľného času, ako ho neustále sledovať a povyšovať. Počítač dieťa baví, dáva mu pozitívne emócie, od tej chvíle dieťa tvorí nesprávne tvrdenie: „Počítač = radosť, zábava“. Psychológovia radia rodičom, že ak môžu hrať počítačové hry pre deti mladšie ako 7 rokov, potom iba vo vzdelávacích hrách - výučba počítania, písmen, nových slov.

Počítačová závislosť je podvedomý program, ktorý vzniká v dôsledku nesprávnych presvedčení, takže zbaviť sa jej pomôžu iba psychologické techniky vrátane hypnózy.

Príčiny počítačovej závislosti

Akákoľvek ľudská činnosť, ktorá poteší mozog, je podporovaná produkciou endorfínov (hormón radosti). Mozog teda hovorí, že túto akciu je potrebné opakovať znova a znova.

Človek je spoločenská bytosť a informácie majú pre neho najvyššiu hodnotu. Dnes človek dostane za deň v priemere toľko informácií, koľko dostal človek narodený v roku 1800 za celý svoj život. A množstvo prijatých informácií sa zvyšuje o 6% ročne.

Väčšina informácií, ktoré moderný človek konzumuje z internetu. Ak predtým ľudia dostávali informácie z rozhovorov, kníh, novín, televíznych programov, teraz je oveľa jednoduchšie získať tieto informácie z internetu. Sociálne siete a webové stránky nám poskytujú stále väčší tok informácií, ktoré stimulujú mozog k produkcii stále väčšieho množstva endorfínov.

Príčiny hazardných hier

Mozog tiež podporuje dosahovanie cieľov. Napríklad získať Nobelovu cenu, dobrú prácu, založiť si rodinu. Vývojári hier využívajú tento efekt. Mozgu je jedno, či ste dostali nejakú vysokú odmenu v reálnom živote alebo ste dosiahli výsledok vo virtuálnom svete. Prirovnáva tieto úspechy, pričom v oboch prípadoch produkuje hormón radosti.

Človek sa snaží byť šťastný a snaží sa byť v tomto stave čo najdlhšie. Ale dosahovanie výsledkov vo virtuálnom svete je oveľa jednoduchšie ako v reálnom svete. Svoj čas preto trávi hrami, ktoré mu pomáhajú dosiahnuť tento cieľ a byť šťastný. To je dôvod, prečo je počítačová závislosť nebezpečná, rozvíja sa takmer u každého človeka.

V dôsledku toho prichádzame k záveru, že dôvodom rozvoja počítačovej závislosti je smäd po nových informáciách, ktorý človek hasí neustálym obchádzaním stránok (stránky na surfovanie). Ale sú aj výnimky. Príčinou závislosti môžu byť aj pochybnosti o sebe, komplexy zo vzhľadu, strach zo spoločnosti.

Deti a dospievajúci majú ďalší provokujúci faktor - nedostatok pozornosti zo strany rodičov, príbuzných, rovesníkov. Tínedžer získava potrebné emócie komunikáciou na sociálnych sieťach, hraním počítačových hier či sledovaním videí.

Najviac náchylné na závislosť:

• deti vo veku 13-16 rokov;
• Chlapci majú 10-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku závislosti ako dievčatá v rovnakom veku.
• deti, ktorých rodičia sú zriedka doma;
• nezamestnaných ľudí.

Druhy počítačovej závislosti

1. Hranie hier je najčastejším typom počítačovej závislosti. Človek si rýchlo zvykne na emócie, ktoré dávajú počítačové hry. Najčastejšie sa závislosť na hrách rozvíja u ľudí, ktorí sa nedokázali usadiť v živote, spoločnosti. No snažia sa realizovať vo virtuálnom svete, kde je všetko v poriadku a nikto nebude trestať.
2. K sociálnym sieťam, komunikácii na sieti - najčastejšie týmto typom závislosti trpia neistí ľudia, ktorí nevedia alebo sa hanbia komunikovať v „skutočnom“ živote. Takýmto ľuďom chýba skutočná komunikácia, a preto komunikujú v rámci virtuálneho sveta.
3. Surfovanie po stránkach je najzaujímavejším druhom počítačovej závislosti. Väčšina ľudí, ktorí majú vášeň pre surfovanie po stránkach, si je istá, že ak nehrajú počítačové hry, je s nimi všetko v poriadku. V skutočnosti sú klamliví. Takíto ľudia dokážu stráviť celý deň pri počítači a ani si to nevšimnú. Postupom času si vytvoria závislosť na prezeraní nepotrebných, “nevyžiadaných” informácií, ako napr Zaujímavosti, citáty, reakcie, videá na YouTube a ďalšie. Takých ľudí je dosť ťažké presvedčiť, že majú nejaký zlozvyk.

Známky počítačovej závislosti

Počítačová závislosť u dospelých

Hlavné príznaky:

1. Podráždenosť. Tento príznak sa vyskytuje, keď človek prestane sedieť pri počítači, dokonca aj krátky pobyt v „reálnom“ svete môže spôsobiť, že sa človek stane veľmi podráždeným.
2. Aktualizácia počítača. Závislý sa neustále snaží zlepšovať svoj počítač, aj keď to môže viesť k finančným problémom. Hráč systematicky získava nové hry, počítačové zariadenia (myš, klávesnica atď.), kupuje si doplnky do hier.
3. Zhoršenie pamäte. Neustály tok informácií človeku trochu zhoršuje pamäť, začína zabúdať na nejaké stretnutia, sľuby, skutky. Všetko sa stáva nedôležitým, keď si sadne k počítaču.
4. Nekontrolovaný čas strávený pri počítači. Človek sa ťažko odtrhne od počítača, mešká na stretnutia. A čas strávený za počítačom pre neho plynie bez povšimnutia.
5. Obmedzený počet záujmov. Závislého človeka zaujímajú len témy o počítači, hrách, internete. Niečo iné ho až tak nezaujíma.
6. Nesprávna výživa. Hráč zanedbáva stravovanie. Môže jesť pri počítači alebo nejesť celý deň a ani si to nevšimne. Väčšinou jedia jedlo rýchle občerstvenie, sendviče atď.
7. Zanedbávanie spánku. Človek trávi málo času spánkom, pretože chce tráviť čo najviac času pri počítači. V neskoršom štádiu sa stáva, že človek niekoľko dní vôbec nespí.

Počítačová závislosť u detí a dospievajúcich

Adolescenti a deti majú okrem vyššie uvedených symptómov aj znaky, ktoré sú jedinečné pre túto vekovú skupinu:

1. zníženie výkonu v škole, vysokej škole, inštitúte;
2. absencia;
3. podráždenosť a agresívne správanie v reakcii na zákaz používania počítača;
4. nespoločenskosť a nadmerná dotykovosť;
5. odmietanie chodiť vonku, pretože chce dlhšie sedieť pri počítači.

Ako sa zbaviť závislosti na počítači?

Psychoterapia je jednou z metód, ako sa zbaviť závislostí.

Je dôležité, aby sa človek sám chcel zbaviť hazardu. Liečba závislosti na hazardných hrách proti vôli neprinesie pozitívny výsledok.

Zbaviť sa počítačovej závislosti a vyčistiť si myseľ od obsedantných myšlienok je možné vďaka hypnóze a metóde psychológa Viktora Ivanoviča Polishchuka. Psychológ vám pomôže zbaviť sa závislosti pomocou špeciálnej techniky hypnózy a psychokorekcie vedomia. Psychológ vďaka hypnóze určí príčinu závislosti a pomôže ju odstrániť. Pri práci s podvedomím je dôležitá práca nielen psychológa, ale aj klienta. Ak sa chcete zbaviť negatívnych myšlienok a závislosti na hazardných hrách, po prvom sedení budete môcť pocítiť účinok. Vybudujete si nový šťastný život bez závislosti na počítači.

Adresa: Soči, ul. Ordzhonikidze dom 8, 2. poschodie, izba. 22.

Zbavte sa závislosti na počítači.

Zavolajte na číslo: +7 (918) 612-79-20

Moderné technológie sa neustále vyvíjajú, každý človek za nimi nechce zaostávať. Závislosť na počítačových hrách sa stáva čoraz populárnejšou, keďže každý deň vychádza čoraz viac takéhoto obsahu. Počítač organicky vstúpil do života každého človeka a je už dosť ťažké si bez neho predstaviť ďalšiu existenciu.

Každá osoba používa zariadenie na rôzne účely: niekto ho potrebuje na udržiavanie obchodných vzťahov a niekto na rozšírenie svojich vlastných obzorov. Ak čas, ktorý človek trávi pri počítači hraním hier, presahuje stanovené normy, potom môžeme povedať, že vznikla závislosť na hazardných hrách.

Hráč sa čoraz viac zaujíma o udalosti odohrávajúce sa vo virtuálnom svete a nevenuje pozornosť skutočnému životu. Ako ukazujú svetové štatistiky, viac ako 5 % svetovej populácie je závislých od počítačových hier. Ak sa neprijmú vhodné opatrenia, problém začne napredovať. V každom prípade by príbuzní a priatelia mali vyhľadať pomoc psychológa, ktorý pomôže zbaviť sa problému.

Na čo by ste si mali dať pozor?

Patofyziologické znaky a princípy vzniku mnohých závislostí sú totožné. Vznikajú v dôsledku stimulácie určitých mozgových centier. Nemyslite si, že vyššie uvedený problém sa týka iba tínedžerov, nájdete veľké množstvo dospelých, ktorí trávia desiatky hodín hraním svojich obľúbených hier.

Ľudia zažívajú eufóriu a zlepšenie nálady ihneď po ponorení sa do virtuálneho sveta. Závislosť na hrách vedie k tomu, že človek prestáva kontrolovať čas strávený pri počítači. Spánok je objektívnou prekážkou nepretržitej hry, a preto väčšina hráčov siaha po kofeínových nápojoch a iných stimulantoch. Môžu mať negatívny vplyv na telo dospelých a detí.

U dospelej generácie hráčov možno pozorovať zmenu stravovania, ktorá sa posúva smerom k nízkoalkoholickým nápojom a polotovarom. Závislosť na hrách vedie k tomu, že hráč nemôže kontrolovať osobnú hygienu:

• čistenie zubov;
• česanie;
• sprcha atď.

Dôsledky závislosti sú spojené s udržiavaním sedavého spôsobu života, posunutým spánkovým cyklom a podvýživou. Ak zlyhá technický stav počítača, nálada „chronického hráča“ sa okamžite zhorší. Bude v stave stresu a svoju agresivitu bude striekať na rodinu a priateľov.

dospelá generácia

Závislosť na hazardných hrách vás núti neustále míňať peniaze na nové vybavenie a aktualizovať potrebné programy. U závislého človeka začína realita zaujímať druhoradé miesto. Prestáva myslieť na svoju prácu, rodinu a rozvoj vlastnej osobnosti. Jeho myslenie je len o dokončení novej misie alebo inštalácii novej aktualizácie.

Známky sa budú s rozvojom závislosti zhoršovať, aj keď si mnohí začnú uvedomovať zbytočnosť stráveného času. Takíto ľudia sa čoraz viac začínajú snažiť opustiť existujúci svet a ponoriť sa do virtuálnej reality. Je lepšie dobre sa zahrať na postavu, ako riešiť skutočné problémy. V lexike závislého človeka sa čoraz častejšie objavujú témy súvisiace s počítačovými hrami. Postupom času mu začnú zaberať všetok voľný čas a mozog myslí len na ne.

Závislosť na hazardných hrách vedie k tomu, že centrálny nervový systém (centrálny nervový systém) je neustále zaťažovaný, pretože určité impulzy neustále vstupujú do mozgu a stimulujú určité centrá. Pacient môže pociťovať nasledujúce príznaky:

1. Náhle zmeny nálady.
2. spoločenská degradácia.
3. Úzkosť.
4. Záchvaty paniky atď.

Čím dlhšie bude problém pokračovať, tým väčšie následky treba očakávať. Dospelý človek, ktorý venuje veľa času počítačovým hrám, začína pociťovať neustály diskomfort spojený s pochybnosťami o sebe a stratou zmyslu života. Ako ukazuje klinická prax, závislosť od hazardných hier zanecháva určitú stopu na libide, čo vedie k rôznym problémom v sexuálnej sfére. Závislého človeka nie je také ťažké odlíšiť od davu. Nedotýka sa dobre, prejavuje izoláciu a plachosť.

Problém detí a mládeže

Dôsledky závislosti u detí a dospievajúcich sú trochu odlišné. Ak sa hry dostali do života dieťaťa, môžu ovplyvniť formovanie jeho osobnosti. Čoskoro sa mladiství hráči premenia na zatrpknuté a agresívne deti, ak ich rodičia požiadajú, aby čo i len na minútu opustili počítač.

Následky závislosti sa budú spájať s pravidelnou nedochádzkou do školy a klamstvo rodičom a blízkym sa stane normou. V niektorých rodinách dochádza k tomu, že deti začnú kradnúť alebo žobrať o peniaze na svoju obľúbenú hru, čo môže svojou agresívnou zápletkou spôsobiť násilie.

Herné efekty môžu preťažiť nezrelú psychiku dieťaťa. Tenká hranica medzi skutočným a virtuálnym svetom sa dá úplne zmazať. Čím skôr sa deti začnú zapájať do hier, tým skôr budú mať problémy so zdravím a študijnými výsledkami. Mnohí si možno všimli, že jedlá sa čoraz častejšie odohrávajú bez opustenia počítača, a to všetko ovplyvňuje proces trávenia.

V škole sa všetky myšlienky hráča zaoberajú iba očakávaním budúceho voľného času. Chorí tínedžeri začínajú opúšťať zaužívaný kolektív, v strave čoraz viac prevládajú nezdravé jedlá.

Čoho sa treba báť?

Dôsledky akejkoľvek závislosti negatívne ovplyvňujú zdravie každého človeka. S progresiou súčasného stavu sa ozývajú problémy s kĺbmi a chrbticou. Sedavý životný štýl v konečnom dôsledku vedie k narušeniu metabolických procesov.

Dlhé sedenie vedie k nasledujúcim následkom:

• Neustále bolesti hlavy.
• Znížená chuť do jedla.
• Rýchla únavnosť.
• Znížená aktivita atď.

Vzhľadom na pokročilejšie prípady je potrebné upozorniť na problémy s kardiovaskulárnym systémom. Pod podmienkou dlhodobého užívania kofeínu môže začať vyčerpanie nervového systému, čo vedie k vážnym následkom.

Je tiež potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že závislí ľudia začínajú jesť zle, čo vedie k rozvoju chorôb gastrointestinálneho traktu:

• zápal žalúdka;
• zápcha;
• kolitída;
• gastroduodenitída atď.

Berúc do úvahy detská verzia problémy, treba poznamenať, že vývoj mozgových lalokov zodpovedných za pamäť a koncentráciu sa spomaľuje. Ak rodičia neprijmú rýchle opatrenia, ich dieťa môže začať mať vývojové problémy.

Napriek veľkému množstvu fyziologických problémov je potrebné myslieť aj na psychické. Závislí ľudia nemôžu dosiahnuť v živote významný úspech, pretože strácajú iniciatívu a „bojovú poistku“. Neustála túžba po hrách má zlý vplyv na profesionálne výsledky: zamestnanec môže hrať počas pracovnej doby bez toho, aby si plnil svoje povinnosti. Nedbanlivosť a nedostatok túžby povedie k prepusteniu.

Niektoré počítačové hry vyžadujú na hranie neustálu infúziu peňazí. Dlh je prirodzeným dôsledkom závislosti. V nádeji na výhru si človek môže požičať peniaze alebo si požičať.

Čím skôr si človek svoj problém uvedomí, tým skôr sa dajú podniknúť kroky na jeho odstránenie. Ak sa z toho nemôžete dostať sami, vždy sa môžete obrátiť na kvalifikovaných odborníkov, ktorí takéto problémy riešia. Všetky závislosti majú podobný mechanizmus rozvoja, a preto ide hlavne o to zistiť tie správne páky vplyvu.

Ako pochopiť, aká neškodná je počítačová hra? Čo je to závislosť na hazardných hrách a ako sa s ňou vysporiadať?

Globálny technologický pokrok nám dal veľa nových a zaujímavých vecí. Počítač, ktorý bol pred niekoľkými desaťročiami jedinečným technologickým zázrakom, dostupným len niekoľkým vyvoleným, je dnes prítomný takmer v každej domácnosti. Moderný človek je ťažké si predstaviť svoj deň bez tohto univerzálneho zariadenia - je to náš verný spoločník v práci aj doma, keď si "oddýchneme" po náročnom dni. Na večernom sledovaní zaujímavého filmu na World Wide Web alebo hľadaní potrebných údajov nepochybne nie je nič strašné. To však zďaleka nie je všetko, čo nám počítač môže ponúknuť...

Na Zemi zrejme zostalo len málo ľudí, ktorí sa v počítačových hrách nevyznajú, alebo o nich aspoň nepočuli. Podľa odborníkov má história počítačových hier o niečo viac ako pol storočia - prvé z nich sa objavili vo vzdialených 50-tych rokoch. Počítačová hra je podľa definície program, ktorý slúži na organizáciu herného procesu, komunikáciu s hernými partnermi a/alebo sám je partnerom. Takéto hry sú často založené na knihách a filmoch. A od roku 2011 sú v USA počítačové hry oficiálne uznané ako samostatná umelecká forma.

V posledných rokoch sa z výroby počítačových hier stal celý obrovský priemysel. Samozrejme, dopyt vytvára ponuku, čo znamená, že stále viac ľudí chce hrať. Prirodzene, hodinka či dve hrania raz týždenne „na relax“ nikoho nezabijú. Je však s počítačovými hrami všetko také jednoduché, ako by sme chceli veriť? Poďme na to.

Závislosť na hernom počítači alebo závislosť na hazardných hrách- forma závislosti, ktorá sa prejavuje obsedantnou vášňou pre počítačové hry a videohry. Závislosť vzniká obzvlášť rýchlo v prípadoch, keď sa človek pomocou hry snaží vyriešiť svoje psychické problémy a úlohy. Napríklad v hre sa môžete cítiť ako úplne iný človek, nie rovnaký ako v skutočnom živote; môžete prejaviť pocity, ktoré nie je obvyklé prežívať otvorene: agresia, hnev; môžete zahodiť skutočnú úzkosť zo súčasnosti a ísť do virtuálneho sveta. Podľa výskumu odborníkov najsilnejšiu závislosť spôsobujú online hry. Z histórie sú známe prípady fatálnych následkov takejto zábavy – napríklad v roku 2005 zomrelo od vyčerpania čínske dievča, ktoré na mnoho dní po sebe prehralo World of Warcraft.

V súčasnosti nie je závislosť na hazardných hrách uznávaná ako choroba. Takáto choroba nie je oficiálne zaradená do Medzinárodnej klasifikácie chorôb. Debata o prijatí tohto termínu však stále prebieha. Podľa odborníkov sú potrebné ďalšie testy na podrobné štúdium vplyvu hráčskej závislosti na ľudský organizmus.

Výsledky „na mieste“ však hovoria jasnou rečou. Sieťové hry zaujali mysle ľudstva. Počet hráčov sa už teraz pohybuje v miliónoch. V čom je háčik takejto zdanlivo neškodnej činnosti? A ide o to, že ako každá iná závislosť vás môže stiahnuť do svojich sietí. Hráč zabudne na všetko na svete: na jedlo, spánok, základnú hygienu, povinnosti voči rodine, blízkym, deťom, nehovoriac fyzická aktivita a prechádzky v prírode. Hráči, ktorí nedokážu prerušiť herný proces, môžu prísť o prácu a rodinu. Reálny svet je pre nich úplne nahradený tým virtuálnym.

Najťažšie to však, samozrejme, majú tínedžeri. Títo „už nie deti, ale ešte nie dospelí“, ktorí už prežívajú jedno z najťažších období vo svojom živote, idú do hier „hlavou“. V dôsledku toho sa zhoršujú vzťahy s rodinou, zlyhávajú skúšky, zlyhávajú sedenia. Bývalé vyznamenania sa zvrhli na dvojky. Postupom času si navyše hry začínajú vyžadovať čoraz väčšie hotovostné investície. A kde ich zoženiem pre človeka, ktorý si ešte sám nezarába? Mnohí začnú žobrať od rodičov, a keď prestanú dávať, berú bez opýtania. V takýchto prípadoch je potrebná naliehavá pomoc - mladý muž už nie je schopný dostať sa z tohto nekonečného maratónu sám ...

Ako rozpoznať závislosť na hernom počítači? Odborníci nazývajú takéto príznaky:

1. Neochota nechať sa rozptyľovať počítačovou hrou;
2. Podráždenie s núteným odvádzaním pozornosti od hry;
3. Eufória alebo len dobrý pocit pri počítači a hraní hry;
4. Nenaplánovanie konca hry a času stráveného pri počítači;
5. Zabúdanie na domáce a pracovné povinnosti, štúdium, dohody, plánované stretnutia pri hre na počítači;
6. Veľké peňažné investície na zabezpečenie neustálej aktualizácie zariadenia a softvér počítač;
7. Zanedbávanie spánku, hygieny, zdravia v prospech trávenia čo najviac času hrou;
8. Odmietanie normálnych jedál, uprednostňovanie mechanického „vstrebania“ nepravidelných, monotónnych jedál pred počítačom;
9. Zneužívanie psychostimulantov: káva, rôzne energetické nápoje;
10. Obsedantná túžba diskutovať o počítačovej hre s každým, kto jej aspoň niečo rozumie.

Závislosť na počítačových hrách navyše negatívne ovplyvňuje fyzické aj duševné zdravie človeka. Bežné fyzické príznaky zahŕňajú:

• Poruchy videnia, suché oči;
• bolesti hlavy;
• Zmeny v režime spánku, poruchy spánku;
• Poruchy trávenia v dôsledku nepravidelnej a podvýživy;
• Časté bolesti chrbta spôsobené dlhým sedením;
• problémy s držaním tela;
• Znížená imunita;
• Neustály pocit únavy;
• Tunelový syndróm - poškodenie nervových kmeňov v zápästí. K takémuto porušeniu dochádza v dôsledku nepríjemných pracovných podmienok s myšou a klávesnicou a predĺženého svalového napätia;
• Zanedbávanie osobnej hygieny a súvisiace problémy.

Psychologické príznaky závislosti sú voľným okom menej viditeľné, no nie menej výrazné. Samotný hráč si nemusí všimnúť, koľko času trávi hrami, ako zabúda jesť a vzďaľuje sa od príbuzných a priateľov.

Podľa psychológov sú k závislosti na hernom počítači najviac náchylní ľudia neistí, s nízkym sebavedomím, ktorí majú ťažkosti v komunikácii, sú nespokojní so životom a so sebou samým, sú prirodzene hanbliví a majú komplexy. Hra im dáva možnosť ísť do inej reality, splniť si túžby, zažiť nové emócie, cítiť sa silní, zmysluplní, ozbrojení. To znamená, že virtuálna hra je nahradená skutočným životom.

Medzi hlavné dôvody rozvoja psychológov hernej počítačovej závislosti patria:

1. Nedostatok skutočne kvalitnej komunikácie. Tento problém postihuje predovšetkým deti a dospievajúcich, ktorých rodičia sú príliš zaneprázdnení alebo majú sklon k nadmernej protektívnosti. Nedostatok skutočnej komunikácie núti ľudí hľadať ich vo virtuálnom svete;
2. Nedostatok jasných zaujímavých momentov v živote. Keď je každodenný život človeka naplnený fádnosťou a nudou, snaží sa „dostať“ do hry pozitívne emócie;
3. Sexuálna nespokojnosť. V zásade sú „obeťami“ hráčskej závislosti ľudia, ktorí sú nespokojní so svojím osobným životom alebo ho nemajú. Niekedy sa tiež pod patologickou príťažlivosťou k hrám maskujú rôzne sexuálne poruchy a odchýlky od normy. Koniec koncov, krása hračiek je v tom, že hráč je v skutočnosti anonymný, nikto ho „nehryzie“ a nebude do neho strkať prsty, čo znamená, že sa môžete prejaviť rôznymi spôsobmi;
4. Neformovaná psychika. Nie je nezvyčajné, že sa hráči v detstve či dospievaní psychicky „flákajú“, nie sú ochotní prijať dospelý život so všetkými jeho povinnosťami;
5. Sociálny strach, fóbie. Za zvýšenou túžbou po hrách je často strach z medziľudských vzťahov, spoločnosti ako celku, neschopnosť prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam prostredia, nedostatok kreativity, flexibility. Virtuálny svet hry v tomto prípade dokáže nahradiť realitu, ktorej sa tak bojí, poskytnúť človeku pohodlnejšie prostredie. To všetko predstavuje vážnu hrozbu pre úspech v reálnom živote;
6. Konflikty, nezhody v rodine. Keď je všetko unavené, „nevychádza“, nevychádza, je veľké pokušenie ísť niekam, kde vás nebudú súdiť a vo všeobecnosti vás nikto nepozná;
7. Príležitosť zbaviť sa skutočných životných problémov. Človeku sa začína zdať, že pomocou hry sa mu podarí zbaviť sa stresu, úzkosti, depresie, „utiecť“ od problémov v škole, preťaženia v práci, nezhody v rodine a kruhu priateľov;
8. Prítomnosť psychopatie. Psychopatia neznamená chorobu, ale patologické charakterové črty, ktoré za nepriaznivých podmienok vedú k dlhotrvajúcemu stresu a chronickým ochoreniam. Psychopati sú považovaní za najnáchylnejších k rôznym závislostiam.

Podľa psychológov sú najväčším nebezpečenstvom hry na hranie rolí. V samotnom význame takýchto hier je „vstup“ človeka do hry, stotožnenie sa s postavou, strata individuality hráča a jeho integrácia s počítačom. A čím silnejší je účinok ponorenia, tým ťažšie je potom odtrhnúť sa od hry.

Počítačové hry priťahujú veľa ľudí, no nie všetci sa stanú hráčmi. Hráčov možno podmienečne rozdeliť do 4 kategórií:

1. situačná hra. Takíto ľudia hrajú, keď existujú vonkajšie faktory: voľný čas, súťaž. Ak neexistuje žiadny vonkajší vplyv, nie je záujem ani o hru;
2. epizodická hra. V takýchto prípadoch ľudia z času na čas začnú hrať počítačové hry, no dokážu sa ovládať a obmedziť čas strávený pri hre;
3. systematická hra. Takíto hráči sú závislí na počítačových hrách, no premárnený čas a nesplnené povinnosti v nich vyvolávajú výčitky svedomia, v dôsledku ktorých môžu prestať hrať;
4. Hazardné hry. Pre ľudí z tejto skupiny sa hra stáva zmyslom života a zaberá prakticky všetok čas. Keď človek momentálne nemá možnosť hrať, stále si v myšlienkach plánuje priebeh hry a čaká na chvíľu, kedy sa k nej vráti. Nesplnené povinnosti, nedokončené veci, prehra namiesto vylúčenia z hry, naopak, ho provokujú pokračovať ďalej a ďalej. V tomto prípade hovoríme o skutočnom hazarde.

Vývoj závislosti na počítačových hrách prebieha v niekoľkých fázach:

1. Štádium miernej zamilovanosti. V tejto fáze prebieha adaptácia na hru;
2. Fáza vášne. Ostrý a rýchly vznik závislosti. Existuje zvýšená chuť hrať, herné relácie sa predlžujú. Vklady v hre sa zvyšujú (ak sa hrá „o peniaze“). V tejto fáze ešte neexistuje boj medzi túžbou hrať alebo nehrať a človek môže stále odmietnuť hrať, aj keď si chce sadnúť k počítaču;
3. štádium závislosti. V tomto štádiu dosahuje veľkosť závislosti svoju maximálnu hodnotu. Zreteľne sa prejavuje boj motívov „hrať sa“ či „nehrať sa“, vybrať si „nehrať“ je čoraz ťažšie. Čas strávený pri počítači sa prudko zvyšuje, vzrušenie sa zvyšuje, je veľmi ťažké odtrhnúť sa od hry. Ak hráč získa peňažné výhry, okamžite sa vráti do hry;
4. štádium pripútania. Sila závislosti zostáva po dlhú dobu stabilná, potom trochu klesá a opäť sa fixuje a zostáva stabilná. Teraz sa hra stáva stredobodom celého života hráča. Peniaze sa stávajú iba symbolom hry. V tejto fáze už človek nedokáže samostatne prekonať túžbu hrať. Cieľom hry je samotný proces, nie víťazstvo. Pre človeka je veľmi ťažké zdržať sa hazardných hier, takéto intervaly sú extrémne malé a vznikajú len násilne. Hráč je vždy ponorený do svojich herných fantázií.

Aké sú dôsledky závislosti na hernom počítači? Psychológovia zahŕňajú:

• súkromné ​​a dlhotrvajúce konflikty doma, často rozpad rodiny;
• strata priateľov a blízkeho kruhu;
• strata sociálneho postavenia;
• veľké finančné dlhy;
• degradácia osobnosti.

Akékoľvek porušenie je vždy jednoduchšie zabrániť, než ho liečiť. A hazard nie je výnimkou. Veľmi dôležitou súčasťou prevencie závislosti od počítačových hier (ale aj iných závislostí) je podľa psychológov vysvetľovacia práca predovšetkým medzi mládežou. Treba im dať príklady, ako takáto závislosť ničila ľudské životy, viedla hráčov k chudobe, k strate ich obľúbených aktivít a bývalých záujmov. Je dôležité zdôrazniť, že hazardné hry sú často výsledkom slabého charakteru a nedostatku vôle. Pri prevencii hazardných hier medzi deťmi je dôležitý aj pozitívny príklad samotných rodičov a blízkych dospelých – neustále pozorovanie toho, aký jasný a zaujímavý môže byť skutočný život, keď sa ho zúčastňuje samo, je nepravdepodobné, že by dieťa chcelo vymeniť za virtuálny. A samozrejme by ste nemali zanedbávať blízky emocionálny kontakt s dieťaťom - keď ho nájdete v kruhu príbuzných a priateľov, dieťa nebude nútené ho prenasledovať a utekať k počítaču.

Ak už takáto závislosť vznikla, je dôležité vedieť, že je aj liečiteľná. Ale v závislosti od štádia závislosti na hre môže jej liečba trvať mesiace alebo roky, plná zákazov a obmedzení.

Medzi uznávané metódy liečby závislosti od počítačových hazardných hier patria:

• Rozhovory s psychológom. Úlohou takýchto sedení je presvedčiť hráča o efemérnosti jeho virtuálneho sveta, ukázať mu všetku krásu, dokonalosť skutočného, ​​skutočného života;
• Lekárske ošetrenie. Skúsený lekár môže predpísať špeciálne psychofarmaká - antidepresíva, antipsychotiká;
• Pozornosť k milovanej osobe. Je veľmi dôležité včas si všimnúť, kedy je člen rodiny ponorený do hier, snažiť sa mu venovať viac pozornosti, spestriť život, pridať mu nové farby a dojmy. Ak má totiž človek okrem počítačových hier aj iné záujmy a záľuby, štúdium, prácu, šport, neustály živý spoločenský kruh, pravdepodobnosť, že ochorie na závislosť od hazardných hier, je mizivá.

Všetky tieto opatrenia fungujú najlepšie v kombinácii a pod dohľadom špecialistov. Často sa pri liečbe hráča využíva rodinná psychoterapia – zároveň sa riešia aj mnohé súvisiace problémy rodinných príslušníkov.

Ak sa obávate patologickej vášne člena vašej rodiny k počítačovým hrám, problém neutíchajte! Je veľmi dôležité včas si všimnúť alarmujúce "zvončeky" a vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Ale nezabudnite - sväté miesto nie je nikdy prázdne. Ak priestor oslobodený od hier nezaplníte živými produktívnymi činmi, existuje šanca, že namiesto nich prídu iné závislosti - alkoholizmus alebo rovnaká drogová závislosť. V skutočnosti sa človek, ktorý sa ocitne v takejto ťažkej situácii, snaží nájsť cestu von pre seba, akúsi „náhradu“ za normálny život, ktorý pre neho v skutočnom živote neexistuje. Ale pomôcť ho nájsť, vytvoriť a zamilovať si ho je už špecifickou úlohou pre samotného hráča a jeho príbuzných. Úloha je ťažká, ale uskutočniteľná, ako ukazujú mnohé príklady.

"Buďte pozorní k svojim blízkym, vyberte si živú komunikáciu, skutočný život a buďte vždy šťastní!"
Anna Kutyavina