Uzroci i posljedice kompjuterske ovisnosti. Koja je opasnost od ovisnosti o kompjuterskim igricama. Šta je zavisnost od kockanja

zavisnost od kockanja- navodni oblik psihološke zavisnosti, koji se manifestuje u opsesiji video igricama i kompjuterskim igricama.

Najviše zarazne igre najčešće se smatraju online, posebno MMORPG. Postoje slučajevi kada je preduga igra dovela do fatalnih posljedica. Tako je u oktobru 2005. Kineskinja (Snowly) umrla od iscrpljenosti nakon što je nekoliko dana igrala World of Warcraft. Nakon toga je u igrici održana virtualna pogrebna ceremonija.

Kompjuterske igrice su često predmet kritika. Brojni naučnici smatraju da izazivaju ovisnost, zajedno sa alkoholom i drogama, ali konsenzus o ovom pitanju još nije postignut.

Razlozi za razvoj ovisnosti

Postoji nekoliko faktora koji utiču na razvoj zavisnosti od kockanja. Među njima se posebno ističe lični faktor: neformirana ili nestabilna psiha, nedostatak vještina samokontrole, nezadovoljstvo stvarnim životom, želja da se nadoknade neispunjene vitalne potrebe čine osobu sklonijom razvoju ovisnosti o kompjuterske igrice.

Razlog za pojavu ovisnosti o kockanju su i psihički poremećaji. Riječ je o raznim anksioznim stanjima, sklonosti ka depresiji i socijalnim fobijama. Uranjanje u virtuelnu stvarnost pomaže osobama sa psihopatijom da se ostvare i zaštite od vanjskog svijeta, da se osjećaju značajnim, da postignu stanje psihičkog blagostanja, iako na kratko.

Drugi razlog za razvoj zavisnosti od kompjuterskih i mobilnih igrica neki analitičari vide u tzv. sistemu nagrađivanja. Brojne igre, uključujući multiplayer igre uloga i mobilne igre, uključuju poseban ciklus igara. Ovaj ciklus uključuje nagrađivanje igrača za njihove akcije i ohrabrivanje da nastavi igrati. Očekivanje takve nagrade izaziva hemijska reakcija u ljudskom tijelu, praćeno oslobađanjem dopamina – “hormona zadovoljstva”. Tijelo pamti ugodan osjećaj, a kao rezultat toga, javlja se ovisnost. Ista hemijska reakcija može se uočiti kada osoba koristi drogu.

Neki autori smatraju da ovisnost o kockanju proizlazi iz online igrica i da je vrsta ovisnosti o internetu. Postoji i mišljenje da neki ljudi imaju problema ne zbog procesa igre, već zbog neefikasnog upravljanja vremenom, pa čak i zbog stigme povezane s kompjuterskim igrama.

Postavljanje dijagnoze

Još uvijek nema konsenzusa o tome da li ovisnost o kompjuterskim igricama nazvati bolešću. Stručnjaci iz Američkog udruženja psihijatara (APA) smatraju da ovisnost o video igricama može dovesti do ozbiljnih posljedica. Među takvim posljedicama su asocijalno ponašanje, zanemarivanje lične higijene, gubitak težine, poremećaj sna, gubitak posla itd.

APA je razvila devet kriterija za dijagnosticiranje ovisnosti o video igricama:

1. Pacijent puno razmišlja o igri, čak i ako radi druge stvari, i planira kada može igrati.

2. Postoji osjećaj anksioznosti, razdraženosti, ljutnje ili tuge kada se pokušava skratiti vrijeme igre ili u situacijama kada nema prilike za igru.

3. Postoji želja da se igra više vremena i da se za to koristi moćniji računar.

4. Pacijent razumije da mora smanjiti vrijeme igre, ali ne može se kontrolirati.

5. Odbijanje druge zabave (hobi, susreti sa prijateljima) u korist kompjuterskih igrica.

6. Pacijent nastavlja da se igra, čak i ako je svjestan negativnih posljedica svoje ovisnosti: loš san, kašnjenje u školu ili posao, trošenje previše novca, sukobi sa voljenima i zanemarivanje važnih obaveza.

7. Pacijent laže rodbinu, prijatelje i druge o količini vremena provedenog u igri.

8. Igra se koristi za izbjegavanje rješavanja trenutnih problema i emocionalnih stanja.

9. Zbog igre postoji rizik od gubitka posla, prekida odnosa sa voljenima ili gubitka drugih prilika.

Istraživanja

Njemački istraživači sa Univerziteta Charite izveli su eksperiment u kojem su grupi od 20 ljudi pokazani screenshotovi njihovih omiljenih igara. Pokazalo se da je njihova reakcija slična onoj koju pokazuju pacijenti sa alkoholizmom i narkomanom kada vide predmet svoje patološke strasti. Studija Univerziteta Nottingham Trent pod nazivom Međunarodna grupa za istraživanje igara pokazala je da je 12% od kontrolne grupe od 7.000 ljudi imalo znakove ovisnosti o online kompjuterskim igricama. 19% od 250 miliona korisnika Facebooka priznalo je da je jako ovisno o kockanju.

Brojni istraživači vjeruju da neki od kriterija koji se koriste za procjenu prevalencije ovisnosti o računalnim igrama umjetno naduvavaju postotak prevalencije, da nisu pouzdani, da nisu prikladni za klinička ispitivanja i da ih je potrebno revidirati - njihove studije često su kritizirane zbog korištenja simptoma koje su pogodne za narkomanije i ludomaniju, ali nisu pogodne za kompjuterske igrice kao vid razonode. Psiholog Christopher Ferguson navodi da studije koje se fokusiraju na to u kojoj mjeri igranje kompjuterskih igrica ometa živote gejmera govore o tome kao o relativno rijetkom fenomenu - otprilike 1-3% populacije igara, dok studije koje koriste sumnjivije kriterije navode apsurdno visoke 8 -10%.

Trenutno, ovisnost o kockanju nije zvanično priznata kao bolest. Međunarodna klasifikacija bolesti ne sadrži takvu bolest. Međutim, više puta su se pojavljivale informacije o skorom usvajanju ovog termina. Američko medicinsko udruženje od 2007. godine provodi istraživanje simptomatologije navodne bolesti. Međutim, nakon duge rasprave, doktori su došli do zaključka da se ovisnost u ovom trenutku ne može prepoznati kao bolest. Smatraju da predmetno pitanje zahtijeva dalje testiranje. U ovom trenutku, prema mišljenju stručnjaka, kockanje nije problem za društvo.

Debata o tome da li je ovisnost o video igricama poseban sindrom ili simptom temeljnih problema poput depresije ili poremećaja pažnje i hiperaktivnosti se nastavlja.

Psihijatar Gerald Block napominje da je ovisnost o igricama mnogo jača nego o internet pornografiji. Britanski terapeut Steve Pope, pisajući u članku Ovisnost o igricama zahvaća mlade iz Lancashire Evening Posta, izjavio je da su dva sata provedena na konzoli uporediva s uzimanjem kokaina. Kao negativne primjere ovisnosti navodi situacije u kojima igrači napuštaju prijatelje, prelaze na nezdravu hranu, napuštaju školu, imaju povećanu agresivnost, sklonost nasilju i niz drugih faktora. Članak je izazvao širok odjek u štampi i bio je žestoko kritikovan zbog svoje pristrasnosti i nedostatka bilo kakvih dokaza.

Dakle, prema psihologu Ivanovu M.S., igre uloga predstavljaju najveću opasnost, jer se sama mehanika igre sastoji u „ulasku“ osobe u igru, integraciji sa kompjuterom, gubitku individualnosti i identifikaciji sa kompjuterski karakter. Istraživač identificira svoje kriterije za "štetne" igre uloga: prvo, to je snaga efekta uranjanja, a drugo, odsutnost elementa uzbuđenja ili značajno smanjenje njegove vrijednosti. Vjeruje se da je ovisnicima o igricama potrebna psihološka pomoć, njihovi problemi su nedovršeni osobni život, nezadovoljstvo sobom, gubitak smisla života i običnih ljudskih vrijednosti. Pojavljuju se i druge poteškoće - smanjeno raspoloženje, dobrobit, aktivnost; povećan nivo anksioznosti i socijalne neprilagođenosti.

Naučnik je takođe identifikovao dinamiku razvoja kompjuterske zavisnosti, podelivši je u četiri faze: u početku se odvija proces adaptacije (faza blagog entuzijazma), zatim dolazi period naglog rasta, brzog formiranja zavisnosti ( faza entuzijazma). Kao rezultat, zavisnost dostiže maksimum, čija veličina i priroda zavise od individualnih karakteristika pojedinca i faktora okoline (faza zavisnosti). Dalje, jačina zavisnosti ostaje stabilna tokom određenog vremenskog perioda, a zatim opada i ponovo se fiksira na određenom nivou i ostaje stabilna dugo vremena (faza privrženosti). Nemogućnost potpunog odbacivanja kompjuterskih igrica, uprkos spoznaji beskorisnosti procesa igre, Ivanov naziva odlučujućim faktorom koji određuje zavisnost. Sam mehanizam se sastoji u „izbjegavanju stvarnosti” i „prihvatanju uloge”, odnosno izolaciji od stvarnih problema i identifikaciji sa izmišljenim likovima virtuelnih svjetova.

Prema neurologinji barunici Susan Greenfield, igre su uzrok demencije, jer moderna zabava dovodi do povećane razdražljivosti. nervni sistem. S vremenom se osoba navikne na takvo stanje, javlja se ovisnost, zbog čega se povećava rizik od razvoja demencije. Kao dokaz svoje teorije, Greenfield navodi porast broja trolova socijalna mreža Facebook - što, prema njenom mišljenju, ukazuje na degradaciju mentalnih sposobnosti tinejdžerske generacije. Ove tvrdnje su kritikovane kao neutemeljene i spekulativne.

Douglas Jantal je u suradnji s Američkom akademijom za pedijatriju proveo studiju o utjecaju igara na zdravlje ljudi. Na opservaciji je oko 3.000 djece, svako deseto dijete je ovisno. “Djeca ovisna o igricama imala su povećan nivo depresije, anksioznosti i socijalne fobije, a njihov akademski učinak je opao. Kada su se riješili ovisnosti, ovi simptomi su se smanjili na normalne vrednosti“ – rekao je doktor. U odgovoru na ovaj rad, Američko udruženje softverske industrije i industrije igara izjavilo je da nisu predstavljeni nikakvi konkretni dokazi, metode su upitne, a zaključci ne podnose ispitivanje.

Mjere

U ovom trenutku, brojne zemlje stvaraju i upravljaju određenim brojem medicinske ustanove i programe koji liječe i sprječavaju ovisnost o kockanju. U Engleskoj je na bazi rehabilitacionog centra Broadway Lodge otvoreno odeljenje specijalizovano za rad sa igračima. Dvanaestostepeni program namijenjen je djeci i odraslima. Južnokorejsko Ministarstvo kulture i sporta razvilo je program Nighttime Shutdown za borbu protiv ovisnosti o kockanju, koji pogađa više od 2 miliona korisnika u zemlji. Suština tekućih aktivnosti je da se igračima mlađim od 19 godina zatvori pristup MMOG igrama na šest sati dnevno. Prema drugom programu, brzina internet konekcije se postepeno smanjuje za one korisnike koji igraju MMORPG igre duže od određenog vremena, što u konačnici dovodi do nemogućnosti procesa igre. U Kini, gdje je, prema analitičkim podacima, oko 13% korisnika World Wide Weba ovisno o online igricama ili internetu, 2007. godine otvoren je ljetni rehabilitacijski kamp. Tretman se sastojao u tome da su 10 dana djeca i adolescenti komunicirali jedni sa drugima, psihologom i prirodom. Druga praktikovana metoda je integracija u kompjuterske igrice posebnog sistema koji sprečava igru ​​koja traje više od tri sata. Što je duže vrijeme igre, lik igre gubi više sposobnosti i vještina. Ministarstvo informacija i komunikacija Vijetnama planira da uvede stroga ograničenja - provajderi i vlasnici kafića za igre na sreću će morati da blokiraju mogućnost igranja onlajn igrica od 22 do 8 sati. "Lokalna odjeljenja ministarstva će vršiti inspekciju onlajn aktivnosti u cijeloj zemlji i poduzeti mjere protiv organizacija koje krše ovu zabranu, sve do prestanka njihovih aktivnosti", rekao je zamjenik ministra Le Nam Than. Ova mjera ima za cilj poboljšanje životnog stila mlađe generacije.

slajd broj 1
Ne bježite od stvarnosti, jer stvarnost je ono što vas čini čovjekom.

Šta je zavisnost od kockanja kod dece? Bolna predispozicija ili posljedica odgoja? Kako se možeš boriti protiv toga?

Kockanje je uzrok u nama.
Danas je ovisnost o kocki jedan od najčešćih problema u obrazovanju djece, koji pogađa uglavnom djecu od 8 do 16-18 godina.
Moderna djeca često savladavaju kompjutersku pismenost prije jezika ili matematike: živimo u eri visoke tehnologije i ludih brzina. U principu, to nije ni dobro ni loše, glavno je kako upravljati resursima koje imamo. Uostalom, isti kompjuter i internet mogu postati i oruđe za kreativnost i dobivanje novih informacija, a doping je sličan drogama. Uprkos činjenici da među djecom i adolescentima ovisnost o kompjuterima poprima alarmantne razmjere, javnost se prema ovoj činjenici odnosi prilično snishodljivo: kažu, proći će s godinama. Recimo, bolje je kada dijete sjedi kod kuće za kompjuterom nego da se druži gdje i s kim. Kompjuterske igrice zadivljuju i očaravaju - ali u isto vrijeme emakuliraju osjećaje, a stvarni život prestaje biti izvor zadovoljstva.

slajd broj 2
Mnogi stručnjaci se slažu da su takve strašne dijagnoze kao što su depresija, sindrom sagorijevanja, kronični umor, ovisnost o alkoholu i drogama i suicidalne tendencije. visoke tehnologije. Zadatak roditelja je da kod djeteta formiraju adekvatan odnos prema kompjuterskom svijetu, da mu život učine tako svijetlim, zanimljivim i bogatim da mu nijedna virtuelna zabava ne može konkurirati.
slajd broj 3
Dijete ne osjeća razliku
Do sedme godine dijete ne može povući jasnu granicu između fikcije i pravi zivot. A ako u tako nježnoj dobi beba "zaroni" u kompjuterske igrice i TV, oni postaju njegova stvarnost. Ali iskustvo stečeno u prvih sedam godina života u velikoj mjeri oblikuje naše životne stavove i vrijednosti. Kakav "prtljag" dobija mladi igrač? Slažete se, virtualni svijet, na prvi pogled, može izgledati mnogo zanimljiviji od stvarnog: boje su svjetlije na monitoru, događaji se mijenjaju bilo kojom brzinom i ne morate se posebno truditi da biste pobijedili. U psihologiji postoji nešto kao osjećaj života: sposobnost da se iznenadimo i uživamo u svemu što nas okružuje, da život doživljavamo kao čudo, da živimo „ovdje i sada“. Dijete uronjeno u iluzorni svijet teško da će biti zadovoljno, recimo, rascvjetanim cvijetom - zašto, ako jednim klikom kompjuterskog miša može "izrasti" virtuelnu džunglu na ekranu?
Spider-man ne skače pravim ulicama i dinosaurusi ne trče - ali pseudo-stvarnost je prepuna likova koji pobuđuju maštu.
Kao rezultat toga, beba postaje nezainteresovana za istraživanje svijeta oko sebe, dolaženje do dna stvari. Takvo dijete ne vidi za sebe nikakav drugi način da dobije zadovoljstvo, osim da krene glavom u zamjenske emocije i iskustva.

Dječaci su u opasnosti
Najčešće su dječaci ti koji upadaju u ovisnost o kompjuterima. Igre djevojčica - iste kćeri-majke - su čvrste emocije, tako da djevojčice ne moraju da se hrane surogat iskustvima. Djevojkama je "dozvoljeno" da plaču, da se vrijeđaju, da izazivaju bes. Dečacima dominira istorijski stereotip: moraš biti jak. Kao rezultat toga, dječaci su prisiljeni stalno potiskivati ​​svoja prava osjećanja i emocije. Osim toga, zbog specifičnosti muške psihologije, "povlačenje u sebe" više je karakteristično za jači spol. Za dječake je vitalna "zona produktivne usamljenosti" - za oporavak, akumulaciju snage, analizu. A ako u stvarnosti ova niša izostane, tinejdžer će je stvoriti umjetno. A onda, instinkt pobjednika kod muškaraca je u krvi još od pećinskih vremena - zato momci "sjedaju" na svakakve "pucače" i "šetače" (djevojke, ako se igraju, više je vjerovatno će igrati strateške ili logičke igre).

Odakle rastu noge?
Tvrditi da je virtuelna zabava korijen svih nevolja “problematičnih” tinejdžera znači brkati uzrok i posljedicu. Na kraju krajeva, “drugačija stvarnost” može samo pogoršati postojeće probleme.
Drugim riječima, malo je vjerovatno da će sretno dijete koje se skladno razvija iskusiti povećanu žudnju za svijetom kompjutera.
“Kada se roditelji na prijemu žale da im je dijete “okačeno” za kompjuter, predlažem im da potraže razloge u sebi”, kaže Svetlana Roiz, dječji i porodični psiholog. - Pitam mame i tate: „Ko je detetu prvi pokazao kompjutersku igricu? Šta znate o ovisnosti vašeg djeteta, koje igrice igra? Koliko vremena provodite sa svojim djetetom, o čemu pričate? Navedite neke od najvažnijih događaja u životu djeteta posljednjih mjeseci.
Mi, roditelji, moramo biti svjesni da dijete sjedimo pred televizorom, kupujemo mu kompjuterske igrice - uostalom, imamo posao, pranje, čišćenje, a često jednostavno nemamo vremena za druge (sport, daska) igrice sa djetetom. Takav položaj roditelja ugušuje instinkt tragača u djetetu, svodeći ga u sigurniju, na prvi pogled, ulogu posmatrača.
Zavisnost (bilo koja: alkoholna, emocionalna, kompjuterska) ukazuje na to da je osoba prekinula kontakte sa svojim neposrednim okruženjem. Razmislite kako komunicirate sa svojim djetetom, imate li pristup njegovom unutrašnji svet? Međutim, važno je zapamtiti da svaka pojava ima i negativnu i pozitivnu stranu. Često vrlo osjetljiva i kreativna djeca sa finom mentalnom organizacijom uranjaju bezglavo u virtuelni svijet. Zadatak roditelja je da pomognu djetetu da ostvari svoj potencijal.

slajd broj 4
Glavni uzroci kompjuterske zavisnosti mogu biti:
1. Nedostatak komunikacije sa vršnjacima i značajnim osobama za dijete.
2. Nedostatak pažnje roditelja.
3. Neizvjesnost u sebe i svoje sposobnosti, stidljivost, kompleksi i teškoće u komunikaciji.
4. Sklonost djece da brzo "upijaju" sve novo, zanimljivo.
5. Želja djeteta da bude “kao svi” od svojih vršnjaka, da prati njihove hobije, da ne zaostaje.
U određenoj mjeri, ovisnost o kompjuteru, ovisnosti o kocki može biti rezultat utjecaja školskog okruženja. Jer kada druga djeca aktivno razgovaraju o igricama, onda vaše dijete želi da učestvuje u njihovim razgovorima, da bude dio ovog aspekta školskog, dječjeg tinejdžerskog života.
6. Nedostatak hobija ili hobija kod djeteta, bilo kakvih drugih priloga koji nisu vezani za kompjuter.
7. Formiranje ovisnosti o kompjuteru kod djeteta često je povezano sa osobenostima odgoja i odnosa u porodici.
Na primjer, sukobi u porodici, kada dijete pobjegne u internet klub, u kompjuterski svijet iz stvarnog svijeta. Zašto? Jer tamo živi u drugoj realnosti, u kojoj nema svađa sa roditeljima, gde nema svađa među roditeljima, gde je njegov život jednostavan i razumljiv.

slajd broj 5

Prema statistikama, svako peto - šesto dijete, uz prisustvo znakova ovisnosti o kompjuteru, izliječi se od ovisnosti o kompjuterskim igricama samostalno i bez posljedica.
Međutim, ne treba se nadati da će ovisnost o kompjuterskim igricama kod djece nestati sama od sebe, krhka dječja psiha možda neće moći da se nosi s utjecajem nastale ovisnosti.
Ako vas dugi sati pred monitorom izazivaju zabrinutost za dijete, obratite pažnju

Znakovi kompjuterske zavisnosti:
1. Dete ima opsesivnu želju da se igra na računaru (set-top box, tablet, itd.) Rado će više voleti društvo „gvozdenog“ prijatelja nego bilo koju, čak i najomiljeniju zabavu.
2. Prijatelji su iznenada negde nestali. Ako mu neko dođe u posetu, onda da bi se zajedno igrali za kompjuterom. I sam odlazi kod prijatelja u istu svrhu.
3. Neshvatljiv emocionalni uzlet, koji se naglo zamjenjuje lošim raspoloženjem. Ako pažljivo pogledate, shvatit ćete da je sve to povezano s virtualnim uspjesima i neuspjesima u igri.
4. Noćno bdjenje za kompjuterom i odbijanje jela, jer se vodi "veoma važna bitka" na webu.

Kompjuterska ovisnost nastaje mnogo brže od bilo koje druge tradicionalne ovisnosti: pušenje, droga, alkohol, kockanje.

Stoga stručnjaci izdvajaju glavni znak ovisnosti o kompjuterskim igrama - stalnu opsesivnu želju za igranjem kompjuterskih igrica.

slajd broj 6
Opasnosti od ovisnosti o kompjuteru.
1. Računar postaje moćan stimulans i glavni objekt komunikacije.
2. U početku kompjuter može djetetu nadoknaditi nedostatak komunikacije, a onda ova komunikacija može postati uopće nepotrebna.
3. U procesu igranja igrica, ili boravka na internetu, dijete gubi kontrolu nad vremenom.
4. Dijete može pokazati agresiju ako mu je uskraćen pristup kompjuterskim igricama.
5. Permisivnost i lakoća postizanja cilja u igricama može uticati na djetetovo samopouzdanje da je u stvarnom životu sve jednako jednostavno i da možete „početi iznova“ igru.

Slajd #7 (nastavak)

6. Zbog nemarnog odnosa prema hrani može doći do nedostataka vitamina i minerala.
7. Mnogo sati neprekidnog izlaganja pred monitorom može uzrokovati oštećenje vida, držanje, smanjenje imuniteta, glavobolje, umor i nesanicu.
8. Djeca prestaju maštati, smanjuje se sposobnost stvaranja vizuelnih slika, uočava se emocionalna nezrelost, neodgovornost.
9. Depresija se može javiti kada ste dugo bez računara. Dom i porodica nestaju u pozadini. Mogu postojati problemi u učenju.
10. Krug komunikacije djeteta se smanjuje i kao rezultat toga nedostatak životnog iskustva, iskustva komunikacije.
11. Psiha djeteta, njegov pogled na svijet mogu biti poremećeni.

Dijete koje je postalo ovisno o kocki postepeno se mijenja i dosta se mijenja.

Problemi počinju sa učenjem u školi, pažnja pada, nestaju bilo kakva interesovanja van igre.
Uočavamo u našoj školi (!) da dete često ne može da se otrgne od igre na času, na odmoru, da je stalno ometano tokom časa, ako neki heroj „živi” u njegovom telefonu ili nekom drugom spravicu (npr. “tableta” ili (izvinjavam se) “turd”), koja se mora poslužiti, počistiti za njom, nahraniti itd., kako bi se osvojili potrebni bodovi. Poprimi karakter ludosti, s katastrofalnim razmjerom uključenosti. Ovdje su nastavnici ponekad nemoćni da bilo šta promijene. Ne govorimo o moralnoj strani "službe" takvih heroja igre. Na koji nivo razmišljanja klize naša djeca u ovom trenutku???
Ili simulacijske igre u kojima djeca imitiraju potpuno odrasle odnose sa svijetlim intimnim komponentama između momka i djevojke. Naravno, nakon takvog emotivnog šoka, više neće biti zainteresiran za učenje ...

slajd broj 8
Mnoge naučne studije posvećene su proučavanju specifičnosti interakcije djece i adolescenata s računarima (O. N. Arestova, L. N. Babanin, Yu. D. Babaeva, A. E. Voiskunsky, S. A. Shapkin, M. Cole, itd.).
Želimo da vas upoznamo sa rezultatima jednog od njih.

U istraživanju je učestvovalo 146 učenika 5-6 razreda srednjih škola u gradu Kazanju. Nižnji Novgorod, od čega - 76 dječaka i 71 djevojčica uzrasta od 10 do 12 godina.
Prema rezultatima studije, utvrđeno je da mlađi adolescenti sa visokim stepenom entuzijazma za igranje kompjutera imaju niže stope mentalnih sposobnosti od svojih vršnjaka. Možda je to zbog činjenice da, za razliku od pravih igara s vršnjacima, kompjuterske igre imaju destruktivnu komponentu za potpuni razvoj mlađeg tinejdžera. Kompjuterske igrice razvijene po zadatom (šablonskom) scenariju ne mogu u potpunosti odražavati životne situacije, pojednostavljivati ​​načine rješavanja različitih problema, ne sadrže moralne zadatke i time doprinose primitivizaciji mišljenja.
U istraživanju samopoštovanja indikatore smo razmatrali prema kriterijumima kao što su: siguran, sposoban, sretan, društven, vrijedan, brz.
Utvrđeno je da su mlađi adolescenti sa visokim stepenom kompjuterskih igara sigurniji i manje društveni u odnosu na obične vršnjake.
Neslaganja između nivoa inteligencije mlađeg tinejdžera i njegovog samopoštovanja mogu ukazivati ​​na neadekvatan odnos prema sebi kao rezultat značajnih neslaganja između "ja - stvarno" i "ja - virtuelno". Tokom igre, psiha mlađeg tinejdžera formira svoj virtuelni svijet, koji ima određeni stepen stabilnosti. Realnost igre djeluje kao svojevrsni transformator djetetove svijesti. Istovremeno, emocije su koncentrisane oko karaktera kompjuterske igre i radnji koje se s njim dešavaju. Izmijenjeno stanje svijesti osjetljivo reaguje na najmanje promjene u prostoru za igru. Pobjede virtuelnog lika doživljavaju se kao lična postignuća, dijete se osjeća kao heroj. Pobjeda je pozitivno samopoštovanje i pozitivne emocije. Igra postaje okruženje za formiranje ličnih kvaliteta, pokazatelj uspjeha. Adolescenti koji nisu prošli identifikaciju uloga u društvenoj stvarnosti nalaze svoju sliku u igri.

Preovlađivanje sklonosti riziku kod mlađih adolescenata sa visokim stepenom
igranje kompjuterske orijentacije u poređenju sa mlađim adolescentima sa niskim stepenom orijentacije na nivou značajnosti.
Kompjuterska igra omogućava djetetu da doživi posebno uzbuđenje – osjećaj vlastitog uspjeha i značaja.
Užitak dobivanja željenog rezultata i uzbuđenje čekanja postaju privlačniji od svih drugih životnih radosti.
Deca sa visokim stepenom kompjuterske orijentacije u igri imaju niske pokazatelje za parametre subjektivnosti kao što su: sposobnost refleksije, sloboda izbora i odgovornost za to, razumevanje i prihvatanje drugog, samorazvoj.
Mlađe tinejdžere sa visokim stepenom kompjuterskog entuzijazma karakteriše nedovoljno razvijena samokontrola i samokontrola u procesu aktivnosti.
Rezultati istraživanja ukazuju da kompjuterski igrači imaju loše formiranu sposobnost refleksije, koja je sredstvo samospoznaje, te je u životnim situacijama teško varijabilno birati vrste aktivnosti, društveni krug i načine samoizražavanja. .
Voljni kvaliteti kod mlađih adolescenata prve grupe su znatno niži nego u drugoj grupi.

Proučavanjem faktora društvenog okruženja utvrđeno je da je u porodicama u kojima roditelji često kupuju kompjuterske igrice za svoju djecu, rizik od povećanog entuzijazma adolescenata za kompjuterske igre značajan. Većina roditelja ima pozitivan stav prema činjenici da njihovo dijete ima ovaj oblik hobija, ne vide destruktivne funkcije kompjuterskih igrica, posebno kupuju razne igrice kako bi dijete više vremena provodilo kod kuće pod nadzorom roditelja.
Društveni krug mlađih adolescenata sa visokim stepenom kompjuterskih igara uglavnom se svodi na komunikaciju sa prijateljima i likovima kompjuterskih igrica.
Sva dokolica takve djece u osnovi se svodi na igru ​​za kompjuterom. Dobijene su niske stope komunikacije sa rođacima i književnim junacima.
Kompjuterska igrica služi kao sredstvo za zadovoljavanje onih potreba mlađeg tinejdžera koje nisu zadovoljene u stvarnom životu, sredstvo za kompenzaciju životnih problema. Ličnost počinje da se ostvaruje u iluzornom svetu igre, a ne u stvarnom, što povlači niz ozbiljnih problema u razvoju ličnosti, u formiranju samosvesti i samopoštovanja, kao i u višim sferama strukture ličnosti.
Uzimajući u obzir takve uzrasne karakteristike mlađih adolescenata kao što je slaba voljna regulacija, postaje očigledno da kompjuterske igrice provociraju djecu da sistematski ne rade domaće zadatke, kao i da izostaju iz škole, te je moguće psihičko odvajanje djeteta od škole sa svim posljedicama koje proizilaze.

„Kada kompjuterske igrice, internet ćaskanje i TV postanu glavna zabava djeteta, prije svega pati njegova emocionalna i senzorna sfera“, kaže Natalia Yeshchenko, specijalista valdorfske pedagogije, učiteljica i likovna terapeutkinja. Procijenite sami: postati superheroj u izmišljenom životu mnogo je lakše nego u stvarnom životu. Za virtuelnu pobjedu dovoljno je mentalnog napora, brzine reakcije i određenih vještina. A u stvarnom životu uspjeh je nemoguć bez sposobnosti da osjećate, pregovarate s ljudima, čujete svoju intuiciju, koristite kreativnost! Kompjuterske igrice formiraju iskrivljen pogled na život, nedostatak volje i pasivnost, koji se kriju iza svijetlih podviga u virtuelnom svijetu. Da li je čudo što, sazrevši, jučerašnji igrač odbija da preuzme odgovornost za sopstvenu sudbinu?! Poslednjih godina lekari se sve češće suočavaju sa hiperekscitabilnom, hiperaktivnom decom. Za ovaj fenomen postoji jednostavno objašnjenje. Za djecu, posebno malu, vrlo je važno doživljavanje emocija kroz tijelo (to se događa, na primjer, tokom igara na otvorenom). A kada klinac sa entuzijazmom gleda crtić ili vozi virtuelne skupove, njegov mozak radi veoma intenzivno. Ali tijelo ostaje statično, ono ne živi ovu aktivnost! I onda se roditelji pitaju zašto dijete prevrne cijelu kuću naopačke i budi se svaka dva sata noću.”
slajd broj 9
Stručnjaci to ističu različite vrste kompjuterske igrice mogu uticati na dijete na različite načine.
1. Igre uloga s pogledom "iz očiju" kompjuterskog heroja smatraju se najopasnijim.
Ovu vrstu igara karakteriše najveća snaga "povlačenja" ili "ulaska" u igru. Specifičnost je u tome što pogled "iz očiju" provocira igrača na potpunu identifikaciju sa kompjuterskim likom, do potpunog ulaska u ulogu. Nakon nekoliko minuta igre (vrijeme varira ovisno o individualnim psihološkim karakteristikama i igračkom iskustvu igrača), osoba počinje gubiti dodir sa stvarnim životom, potpuno se koncentrirajući na igru, prebacujući se u virtualni svijet. Igrač može shvatiti virtuelni svijet prilično ozbiljno i smatrati postupke svog heroja svojim. Osoba ima motivacionu uključenost u zaplet igre.

2. Ništa manje opasne nisu igre sa pogledom na "njihovog" kompjuterskog heroja. Ovu vrstu igre karakteriše manja sila ulaska u ulogu u odnosu na prethodnu. Igrač vidi "sebe" izvana, kontrolišući akcije junaka igre. Identifikacija sebe sa kompjuterskim likom je manje izražena, usled čega su i motivaciona uključenost i emocionalne manifestacije manje izražene u odnosu na igre sa pogledom iz očiju.
3. Strateške igre, "upravljačke" igre su manje opasne, ali mogu odlično uvući dijete. Ova vrsta je tako nazvana jer je igraču dato pravo da upravlja aktivnostima kompjuterskih likova koji su mu podređeni. U ovom slučaju, igrač može djelovati kao vođa najrazličitijih specifikacija: komandant odreda specijalnih snaga, glavni komandant armija, šef države, čak i "bog" koji upravlja istorijskim procesom . Istovremeno, osoba ne vidi svog kompjuterskog heroja na ekranu, već izmišlja ulogu za sebe. Ovo je jedina klasa igranja uloga u kojoj uloga nije data posebno, već je igrač zamišlja. Kao rezultat toga, "dubina uranjanja" u igru ​​i njena uloga bit će značajni samo za ljude s dobrom maštom. Međutim, motivaciona uključenost u proces igre i mehanizam formiranja psihološke ovisnosti o igri nisu ništa manje jaki nego u slučaju drugih igara uloga.
4. Sljedeće su igre bez uloga: arkade, zagonetke, reakcione igre, kockanje.
slajd broj 10

Podsvjesno dijete bira upravo one igrice koje najbolje odražavaju njegove potisnute potrebe.
Strateški - djetetu nedostaje struktura. Istovremeno, ima potencijalne liderske kvalitete, takva osoba može voditi druge. Pozitivna “zamjena” za kompjuterske strategije je šah, konstrukcija (usput, “stratezi” se najlakše oslobode žudnje za kompjuterom).

Sport - aktivnosti su potisnute, možda ima nekih tjelesnih blokada. Ako dijete vozi virtuelni pak ili loptu ( timske igre), ima veliku potrebu da bude dio značajne vršnjačke grupe za njega. Prebaci mu pažnju na pravu sportsku zabavu.

"Strelci", horor - neproživljena agresija ili potisnuta seksualnost. Inače, agresija je jedna od emocija neophodnih za opstanak vrste (u psihologiji postoji čak i takav koncept: normalan nivo agresije). Druga je stvar kolika je i u kom pravcu je usmerena. Takvo dijete treba više da se kreće, a potrebni su mu i taktilni kontakti (zagrljaji, masaže) sa roditeljima.

Prema normativima Ministarstva zdravlja, djeca od 7-10 godina ne mogu provesti više od 45 minuta za kompjuterom. dnevno, 11-13-godišnjaci - dva puta po 45 minuta, stariji - tri puta.

slajd broj 11

Ko je više ovisan o kompjuterskim igricama?
1. Djeca onih roditelja koji najčešće nisu kod kuće.
2. Djeca bogatih roditelja ili radoholičara koji su stalno zauzeti.
3. Djeca onih odraslih kojima je često ugodno da je dijete zauzeto i ne ometa ih zahtjevima za igru.
4. Djeca roditelja koja su i sama ovisna o kompjuteru i internetu.

Kako napominje psiholog Anatolij Klivnik, najzavisnija i, ujedno, nepoželjna dob je 12-15 godina.
Na jednu tinejdžerku koja je zavisna dolazi do 10 dečaka, to je zbog činjenice da je kriza adolescencije teža za dečake, a za devojčice je višestruko manje kompjuterskih igrica.

Dijete ovisno o kompjuterskoj ovisnosti treba pomoć.

slajd broj 12

Kako se nositi sa ovisnošću o kockanju?
1. Prije svega, nemojte zabranjivati. Agresivna pozicija roditelja, usmjerena na oštru, oštru zabranu igre, po pravilu će dovesti do uspostavljanja barijere između roditelja i djeteta. Štaviše, dijete će se i dalje igrati, ali van kuće: u školi, sa prijateljima, u internet klubovima.
Pokušavajući dijete "izvući" iz kompjuterskog svijeta, roditelji treba da se ponašaju taktično. Zabranjeno voće je, kao što znate, slatko: što je veći otpor, to je jača želja. Ne možete nasilno oduzeti kompjuter djetetu, a da mu ništa ne date zauzvrat.
Potrebno je promijeniti stereotipno ponašanje. Da li je dijete naviklo da ga grde zbog svojih sesija na računaru i nedovršenih domaćih zadataka? Stručnjaci su dokazali da ako se reakcija ponovi 7 ili više puta, ona se kotrlja u podsvijest. Drugim riječima, dijete jednostavno ne čuje prijekore upućene njemu, oni za njega nisu ništa drugo do dosadna pozadinska buka. Da biste promijenili situaciju, pokušajte pokazati iskreno (!) interesovanje za svijet vašeg djeteta.
Kako kaže ruska narodna mudrost: "Ako se piće ne može spriječiti, mora se voditi." Pa evo. Ako je ovisnost o kockanju za vas već stvarnost, pokušajte to podijeliti sa svojim djetetom. Razgovarajte s njim o igricama, izbacite one igre koje sadrže scene nasilja, izazivaju agresiju u njemu ili služe kao izvor pretjeranog nagona. Igrajte zajedno s njim u igricama koje imaju razvojni fokus. Uspostavite i produbite kontakt sa svojim djetetom, shvativši da je ovisnost o kockanju prije svega poziv koji ukazuje da imamo problema u razumijevanju sa svojim djetetom.

2. Ostalo najvažniji aspekt- formiranje djetetovih interesovanja koja nisu vezana za svijet kompjutera. Dakle, sportska sekcija u kojoj može da se bavi karateom, fudbalom, rolanjem, skejtbordom može biti dobra alternativa kockanju, jer će tamo komunicirati sa drugom decom koja takođe imaju interesovanja van sveta igara.

I kao rezultat, to će omogućiti da se osigura normalna zdrava ravnoteža interesa našeg djeteta.

3. Zapamtite da ste sami primjer za svoju bebu koja raste. Ako stalno sjedite na "VKontakte" ili "Odnoklassniki", stalno razgovarate telefonom, tada, prije svega, pokazujete svom djetetu da tako trebate provoditi vrijeme.

Samo vlastitim primjerom moguće je kod djeteta pobuditi interesovanje za stvarni život.
Nađite vremena za iskrene razgovore, zajedno čitajte knjige, dijelite iskustva, organizirajte zajedničko slobodno vrijeme sa svojim djetetom, sportske igre, izleti u prirodu, ribolov, skijaške staze itd.

slajd broj 13

Prevencija zavisnosti od kompjuterskih igrica.

1. Lični primjer roditelja - ako dozvolite svom djetetu da se igra neko vrijeme u danu, onda ni sami ne bi trebali sjediti duže za kompjuterom.
2. Spisak zajedničkih aktivnosti, igara, klubova, ekstra časova itd.
Sve se mora isplanirati tako da dijete nema slobodnu minutu.
3. Koristite kompjuter kao nagradu, za efikasno obrazovanje, kao nagradu.
4. Važno je jasno kontrolisati igre koje dijete igra. Trebali biste znati o kakvoj se igri radi i pratiti eventualna odstupanja u ponašanju djeteta nakon što je odigralo igru.
Može se primijetiti razdražljivost, uznemirenost, nesanica. Sve ovo ukazuje da je ili prekoračeno vrijeme igre ili igra nije primjerena za dijete.
5. Dajte prednost razvoju igrica i sajtova. Razgovarajte sa svojim djetetom o igricama koje bi mu, po vašem mišljenju, bilo korisnije da se igra.
6. Tretman „ljepotom“ stvarnosti: istraživanje svijeta, muzeja, pozorišta, parkova, putovanja, komunikacija sa zanimljivim sagovornicima.
7. Instalacija posebnih mrežnih filtera i specijalizovanog softvera koji vam omogućavaju kontrolu i ograničavanje komunikacije djeteta sa računarom.

slajd broj 14
Duševno i duhovno stanje djece pokazatelj je dobrobiti ili nevolje cijele porodice. U psihologiji postoji koncept - identifikovani pacijent. Označava osobu čiji problematični simptom odražava nesklad koji postoji u porodici. Odnosno, nešto je pokvareno u porodici, u međusobnim odnosima njenih članova, ali samo jedan od njih je nosilac simptoma koji stvaraju problem.

Kada se u porodici pojavi identifikovani pacijent, na primer dete zavisno od kompjutera, cela porodica, po pravilu, vidi problem samo u njemu i traži psihološku pomoć u vezi sa njim, formulišući njegov zahtev: „šta učiniti sa njega?" ili "kako to popraviti?" Detetu je veoma teško da prevaziđe zavisnost od kompjutera ako se ne promeni postojeći sistem odnosa u njegovoj porodici, što je dovelo do ponašanja ovisnosti. Ako, bez razumijevanja ovoga, pokušate utjecati samo na dijete, tada će biti gotovo nemoguće postići dobre rezultate. Ispravan izlaz je obnova normalnih, zrelih porodičnih odnosa.
slajd broj 15
Dakle, u principu, svako dijete i tinejdžer može postati ovisan o kompjuteru, ali šanse se smanjuju ako:
- u porodici vlada atmosfera prijateljstva, mira, udobnosti i povjerenja;
- dijete ima različita interesovanja i hobije;
- dijete može uspostaviti pozitivne odnose sa drugima;
- dijete zna postaviti i najmanje ciljeve.
slajd broj 16
Zadatak svakog djeteta je da postane odrasla osoba, samostalna osoba koja može donositi konstruktivne odluke, biti odgovorna za svoje postupke, donositi informirani izbor i graditi svoj život na zdravim duhovnim i moralnim principima. Zadatak odraslih je da mu pomognu u ovoj teškoj stvari. Važno je zapamtiti da se temelji nezavisnosti i odgovornosti postavljaju postepeno, ali da to treba započeti što je prije moguće.

Psihološki poremećaji idu ruku pod ruku sa tehnološkim napretkom. Razvoj kompjuterske tehnologije donio je čovječanstvu velike koristi, ali u isto vrijeme i novu poteškoću – ovisnost o kompjuterima.

Ovisnost o kompjuterima je poremećaj koji je postao široko rasprostranjen 1990-ih, u vrijeme kada je kompjuterska industrija bila u procvatu. Ovo je stanje u kojem je osoba psihički ovisna o kompjuterskim igricama, društvenim mrežama ili internetu, stalno ima misli: „Radije bih došao kući i sjeo za kompjuter“. Zavisnik pokušava sve svoje slobodno vrijeme provesti uz kompjuter.

Čini se da je ovaj način života bezopasan i ne nanosi štetu. Međutim, psiholozi su odavno dokazali da je ovisnost o kompjuteru slična ovisnosti o alkoholu i drogama. Ali za razliku od njih, ovisnost o kockanju ne šteti direktno fizičkom zdravlju. Posljedice ovisnosti o kockanju su mnogo teže - socijalna neprilagođena, socijalna fobija, napadi panike, opsesivnih misli i drugih psihičkih poremećaja.

Kockanje kod dece

Problem ovisnosti o kompjuteru kod djece i adolescenata je posebno aktuelan, jer se oni od malih nogu uče do kompjuterska tehnologija. Roditeljima je lakše pustiti svoje dijete da se igra na kompjuteru, tabletu ili telefonu i dobije par sati slobodnog vremena nego da ga stalno prate i patroniziraju. Kompjuter zabavlja dete, daje mu pozitivne emocije, od tog trenutka dete formira netačnu tvrdnju: „Kompjuter = radost, zabava“. Psiholozi savjetuju roditelje da ako im je dozvoljeno da igraju kompjuterske igrice za djecu mlađu od 7 godina, onda samo u edukativnim igrama - podučavanju brojanja, slova, novih riječi.

Kompjuterska ovisnost je podsvjesni program koji nastaje zbog pogrešnih uvjerenja, pa će samo psihološke tehnike, uključujući hipnozu, pomoći da je se riješite.

Uzroci kompjuterske zavisnosti

Svako ljudsko djelovanje koje prija mozgu potiče proizvodnju endorfina (hormona radosti). Tako mozak govori da ovu radnju treba ponavljati iznova i iznova.

Čovjek je društveno biće i informacija je za njega najveća vrijednost. Danas osoba u prosjeku dobije onoliko informacija u danu koliko je osoba rođena 1800. godine primila u cijelom svom životu. A količina primljenih informacija povećava se za 6% godišnje.

Većinu informacija savremeni čovjek konzumira sa interneta. Ako su ranije ljudi dobijali informacije iz razgovora, knjiga, novina, televizijskih programa, sada je mnogo lakše preuzeti te informacije s interneta. Društvene mreže i web stranice pružaju nam sve veći protok informacija koji stimuliraju mozak da proizvodi sve više endorfina.

Uzroci kockanja

Mozak također potiče postizanje ciljeva. Na primjer, dobijanje Nobelove nagrade, dobar posao, osnivanje porodice. Programeri igara koriste ovaj efekat. Mozak ne zanima jeste li dobili neku visoku nagradu u stvarnom životu ili ste postigli rezultat u virtualnom svijetu. On izjednačava ova dostignuća, proizvodeći hormon radosti u oba slučaja.

Osoba nastoji da bude sretna i trudi se da u ovom stanju bude što duže. Ali postizanje rezultata u virtuelnom svijetu mnogo je lakše nego u stvarnom svijetu. Stoga svoje vrijeme troši na igre koje mu pomažu da postigne ovaj cilj i bude sretan. Zbog toga je ovisnost o kompjuteru opasna, razvija se kod gotovo svake osobe.

Kao rezultat, dolazimo do zaključka da je razlog za razvoj kompjuterske ovisnosti žeđ za novim informacijama, koju osoba gasi neprestanim zaobilaženjem stranica (surfing stranica). Ali postoje izuzeci. Uzrok ovisnosti može biti i sumnja u sebe, kompleksi oko izgleda, strah od društva.

Djeca i adolescenti imaju još jedan provocirajući faktor – nedostatak pažnje roditelja, rodbine, vršnjaka. Tinejdžer dobija potrebne emocije komunicirajući na društvenim mrežama, igrajući kompjuterske igrice ili gledajući video zapise.

Najosjetljiviji na ovisnost:

• djeca od 13-16 godina;
• Dječaci imaju 10 puta veću vjerovatnoću da postanu zavisnici od djevojčica istog uzrasta.
• djeca čiji su roditelji rijetko kod kuće;
• nezaposlenih osoba.

Vrste kompjuterske zavisnosti

1. Igre su najčešća vrsta kompjuterske zavisnosti. Osoba se brzo navikne na emocije koje daju kompjuterske igrice. Najčešće se ovisnost o igricama razvija kod ljudi koji se nisu mogli smjestiti u život, društvo. Ali pokušavaju da se realizuju u virtuelnom svetu, gde je sve u redu i niko neće kazniti.
2. Društvenim mrežama, komunikacija na mreži - najčešće ova vrsta ovisnosti pogađa nesigurne osobe koje ne znaju ili im je neugodno komunicirati u "stvarnom" životu. Takvim ljudima nedostaje stvarna komunikacija, pa stoga komuniciraju unutar virtuelnog svijeta.
3. Surfovanje sajtovima je najzanimljivija vrsta kompjuterske zavisnosti. Većina ljudi sa strašću prema stranicama za surfanje sigurni su da ako ne igraju kompjuterske igrice, onda je s njima sve u redu. U stvari, oni su varljivi. Takvi ljudi mogu provesti cijeli dan za kompjuterom, a da to i ne primjete. Vremenom razvijaju ovisnost o gledanju nepotrebnih, „smetih“ informacija, kao što je npr Zanimljivosti, citati, reakcije, YouTube video zapisi i još mnogo toga. Takve ljude je prilično teško uvjeriti da imaju lošu naviku.

Znakovi kompjuterske zavisnosti

Zavisnost od kompjutera kod odraslih

Glavni simptomi:

1. Razdražljivost. Ovaj simptom se javlja kada osoba prestane da sjedi za kompjuterom, čak i kratak boravak u "stvarnom" svijetu može uzrokovati da osoba postane jako razdražljiva.
2. Ažuriranje računara. Zavisnik stalno nastoji poboljšati svoj kompjuter čak i kada to može dovesti do finansijskih poteškoća. Igrač sistematski nabavlja nove igre, kompjuterske uređaje (miš, tastaturu, itd.), kupuje dodatke za igre.
3. Pogoršanje memorije. Stalni protok informacija donekle narušava pamćenje osobe, počinje zaboravljati na neke sastanke, obećanja, djela. Sve postaje nevažno kada sjedne za kompjuter.
4. Nekontrolisano vreme provedeno za računarom. Čovjeku je teško da se odvoji od kompjutera, kasni na sastanke. A vrijeme provedeno za kompjuterom za njega prolazi nezapaženo.
5. Ograničen broj interesovanja. Zavisnu osobu zanimaju samo teme o kompjuteru, igricama, internetu. Nešto drugo mu nije toliko interesantno.
6. Pogrešna ishrana. Kockar zanemaruje obroke. Može da jede pored kompjutera ili da ne jede ceo dan, a da to i ne primeti. Uglavnom jede hranu brza hrana, sendviči itd.
7. Zanemarivanje sna. Osoba provodi malo vremena spavajući jer želi da što više vremena provede za kompjuterom. U kasnijoj fazi dešava se da osoba više dana uopšte ne spava.

Ovisnost o kompjuteru kod djece i adolescenata

Adolescenti i djeca, osim gore navedenih simptoma, imaju i znakove koji su jedinstveni za ovu starosnu grupu:

1. pad uspjeha u školi, fakultetu, institutu;
2. izostajanje sa posla;
3. razdražljivost i agresivno ponašanje kao odgovor na zabranu korištenja kompjutera;
4. nedruštvenost i pretjerana dodirljivost;
5. odbija da šeta napolju jer želi duže da sedi za kompjuterom.

Kako se riješiti ovisnosti o računaru?

Psihoterapija je jedna od metoda oslobađanja od ovisnosti.

Važno je da osoba sama želi da se riješi kockanja. Liječenje ovisnosti o kockanju protiv volje neće donijeti pozitivan rezultat.

Osloboditi se ovisnosti o kompjuteru i očistiti svoj um od opsesivnih misli moguće je zahvaljujući hipnozi i metodi psihologa Viktora Ivanoviča Polishchuka. Psiholog će vam pomoći da se riješite ovisnosti uz pomoć posebne tehnike hipnoze i psiho-korekcije svijesti. Zahvaljujući hipnozi, psiholog će utvrditi uzrok zavisnosti i pomoći u njenom otklanjanju. U radu sa podsviješću važan je rad ne samo psihologa, već i klijenta. Ako želite da se riješite negativnih misli i ovisnosti o kockanju, tada ćete nakon prve sesije moći osjetiti učinak. Gradićete novi srećan život bez zavisnosti od kompjutera.

Adresa: Soči, ul. Ordzhonikidze kuća 8, 2. sprat, soba. 22.

Oslobodite se zavisnosti od kompjutera.

Pozovite broj: +7 (918) 612‑79‑20

Moderne tehnologije se stalno razvijaju, svaka osoba ne želi zaostajati za njima. Ovisnost o kompjuterskim igricama postaje sve popularnija, jer se svakim danom objavljuje sve više takvih sadržaja. Računar je organski ušao u život svakog čovjeka i već je prilično teško zamisliti dalje postojanje bez njega.

Svaka osoba koristi uređaj u različite svrhe: nekome je potreban za održavanje poslovnih odnosa, a nekome za proširenje vlastitih horizonata. Ako vrijeme koje osoba provodi za kompjuterom, igrajući igrice, premašuje utvrđene norme, onda možemo reći da se razvila ovisnost o kockanju.

Igrač postaje sve više zainteresovan za događaje koji se dešavaju u virtuelnom svetu, ne obraćajući pažnju na stvarni život. Kako pokazuju svjetske statistike, više od 5% svjetske populacije je ovisno o kompjuterskim igricama. Ako se ne preduzmu odgovarajuće mjere, problem će početi napredovati. U svakom slučaju, rođaci i prijatelji trebali bi potražiti pomoć od psihologa koji će pomoći da se riješi problema.

Na šta treba obratiti pažnju?

Patofiziološki znaci i principi nastanka mnogih ovisnosti su identični. Nastaju zbog stimulacije određenih moždanih centara. Nemojte misliti da se gore opisani problem odnosi samo na tinejdžere, možete pronaći veliki broj odraslih koji provode desetke sati igrajući svoje omiljene igrice.

Ljudi doživljavaju euforiju i poboljšano raspoloženje odmah nakon uranjanja u virtuelni svijet. Ovisnost o igrama dovodi do činjenice da osoba prestaje kontrolirati vrijeme provedeno za svojim računarom. Spavanje je objektivna prepreka igri koja traje 24 sata, pa stoga većina gejmera pribjegava pomoći kofeinskim pićima i drugim stimulansima. Mogu negativno uticati na organizam odraslih i dece.

U odrasloj generaciji igrača može se uočiti promjena u ishrani, koja se pomjera ka niskoalkoholnim pićima i gotovim jelima. Ovisnost o igrama dovodi do činjenice da igrač ne može kontrolirati ličnu higijenu:

• čišćenje zuba;
• češljanje;
• tuš, itd.

Posljedice ovisnosti povezane su s održavanjem sjedilačkog načina života, pomaknutim ciklusom spavanja i pothranjenošću. Ako tehničko stanje računara pokvari, tada će se raspoloženje "hroničnog igrača" odmah pogoršati. On će biti u stanju stresa, a svoju agresiju će prskati na porodicu i prijatelje.

odrasla generacija

Ovisnost o kockanju tjera vas da stalno trošite novac na novu opremu i ažurirate potrebne programe. Kod zavisne osobe stvarnost počinje da zauzima drugo mesto. Prestaje da razmišlja o svom poslu, porodici i razvoju sopstvene ličnosti. Njegovo razmišljanje je samo o završetku nove misije ili instaliranju novog ažuriranja.

Znakovi će se pogoršavati kako se ovisnost razvija, iako će mnogi početi shvaćati beskorisnost utrošenog vremena. Takvi ljudi sve više počinju tražiti da napuste postojeći svijet i urone u virtuelnu stvarnost. Bolje je dobro odigrati ulogu lika nego rješavati stvarne probleme. U leksikonu zavisne osobe sve se više pojavljuju teme vezane za kompjuterske igrice. S vremenom počinju da mu oduzimaju svo slobodno vrijeme, a mozak misli samo na njih.

Ovisnost o kockanju dovodi do toga da je centralni nervni sistem (centralni nervni sistem) pod stalnim opterećenjem, jer određeni impulsi stalno ulaze u mozak, stimulišući određene centre. Pacijent može osjetiti sljedeće simptome:

1. Nagle promene raspoloženja.
2. društvena degradacija.
3. Anksioznost.
4. Napadi panike itd.

Što duže problem nastavlja da napreduje, veće posljedice treba očekivati. Odrasla osoba koja puno vremena posvećuje kompjuterskim igricama počinje osjećati stalnu nelagodu povezanu sa sumnjom u sebe i gubitkom smisla života. Kao što pokazuje klinička praksa, ovisnost o kockanju ostavlja određeni pečat na libido, što dovodi do raznih problema u seksualnoj sferi. Zavisnu osobu nije tako teško razlikovati od gomile. Ne uspostavlja dobro kontakt, pokazuje izolaciju i stidljivost.

Problem djece i mladih

Posljedice ovisnosti kod djece i adolescenata su nešto drugačije. Ako su igrice ušle u život djeteta, onda mogu utjecati na formiranje njegove ličnosti. Ubrzo se maloljetni igrači pretvaraju u ogorčenu i agresivnu djecu ako ih roditelji zamole da makar na minut ostave kompjuter.

Posljedice ovisnosti će biti povezane sa redovnim nepohađanjem škole, a laganje roditelja i voljenih osoba će postati norma. U nekim porodicama dolazi do toga da djeca počnu krasti ili moliti novac za svoju omiljenu igricu, koja zbog agresivnog zapleta može izazvati nasilje.

Efekti igre mogu preopteretiti nezrelu psihu djeteta. Tanka linija između stvarnog i virtuelnog svijeta može se potpuno izbrisati. Što prije djeca počnu da se uključuju u igre, prije će imati problema sa zdravljem i akademskim uspjehom. Mnogi su možda primijetili da se obroci sve češće odvijaju bez napuštanja kompjutera, a sve to utiče na proces probave.

Dok je u školi, sve misli igrača zaokupljene su samo iščekivanjem budućeg slobodnog vremena. Bolesni tinejdžeri počinju napuštati uobičajeni tim, nezdrava hrana je sve zastupljenija u prehrani.

Čega se treba bojati?

Posljedice svake ovisnosti negativno utječu na zdravlje svake osobe. Kako trenutno stanje napreduje, javljaju se problemi sa zglobovima i kičmom. Sjedilački način života u konačnici dovodi do poremećaja metaboličkih procesa.

Dugo sjedenje dovodi do sljedećih posljedica:

• Stalne glavobolje.
• Smanjen apetit.
• Brza zamornost.
• Smanjena aktivnost itd.

S obzirom na naprednije slučajeve, potrebno je istaći probleme sa kardiovaskularnim sistemom. Pod uslovom produžene upotrebe kofeina može doći do iscrpljivanja nervnog sistema, što dovodi do ozbiljnih posledica.

Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da ovisni ljudi počinju loše jesti, a to dovodi do razvoja bolesti gastrointestinalnog trakta:

• gastritis;
• zatvor;
• kolitis;
• gastroduodenitis, itd.

Razmatrati dječija verzija problema, treba napomenuti da se usporava razvoj moždanih režnjeva odgovornih za pamćenje i koncentraciju. Ako roditelji ne preduzmu hitne mjere, onda njihovo dijete može početi da ima problema u razvoju.

I pored velikog broja fizioloških problema, potrebno je uzeti u obzir i psihičke. Zavisni ljudi ne mogu postići značajan uspjeh u životu, jer gube inicijativu i „borbeni fitilj“. Konstantna žudnja za igricama loše utiče na profesionalne rezultate: zaposleni može da igra tokom radnog vremena, a da ne ispunjava svoje obaveze. Nemar i nedostatak želje dovest će do otkaza.

Neke kompjuterske igrice zahtevaju stalnu infuziju novca za igranje. Dug je prirodna posljedica ovisnosti. U nadi da će dobiti, osoba može posuditi novac ili uzeti kredit.

Što prije osoba shvati svoj problem, prije se mogu preduzeti koraci za njegovo otklanjanje. Ako ne možete sami izaći iz toga, uvijek se možete obratiti kvalificiranim stručnjacima koji rješavaju takve probleme. Sve ovisnosti imaju sličan mehanizam razvoja, pa je stoga najvažnije pronaći prave poluge utjecaja.

Kako razumjeti koliko je kompjuterska igrica bezopasna? Šta je ovisnost o kockanju i kako se nositi s njom?

Globalni tehnološki napredak nam je dao mnogo novih i zanimljivih stvari. Računar, koji je prije nekoliko decenija bio jedinstveno čudo tehnologije, dostupan samo nekolicini odabranih, danas je prisutan u gotovo svakom domu. Moderan čovek teško je zamisliti svoj dan bez ovog univerzalnog uređaja - on je naš vjerni pratilac i na poslu i kod kuće, kada se "odmaramo" nakon napornog dana. Bez sumnje, nema ništa strašno u gledanju zanimljivog filma na svjetskoj mreži uveče ili traženju potrebnih podataka. Ali ovo je daleko od svega što nam kompjuter može ponuditi...

Vjerovatno je malo ljudi ostalo na Zemlji koji nisu upoznati s kompjuterskim igricama, ili barem nisu čuli za njih. Prema mišljenju stručnjaka, istorija kompjuterskih igara ima nešto više od pola veka - prve od njih pojavile su se dalekih 50-ih godina. Po definiciji, kompjuterska igra je program koji služi za organizaciju procesa igre, komunikaciju sa partnerima u igri i/ili je sam partner. Često su takve igre zasnovane na knjigama i filmovima. A od 2011. godine u SAD-u su kompjuterske igre službeno priznate kao zasebna umjetnost.

Poslednjih godina proizvodnja kompjuterskih igrica je postala čitava ogromna industrija. Naravno, potražnja stvara ponudu, što znači da sve više ljudi želi da se igra. Naravno, sat-dva igranja jednom sedmično "za opuštanje" neće nikoga ubiti. Ali da li je sa kompjuterskim igricama sve tako jednostavno kao što bismo želeli da verujemo? Hajde da to shvatimo.

Ovisnost o igranju kompjutera ili ovisnosti o kockanju- oblik zavisnosti koji se manifestuje kroz opsesivnu strast prema kompjuterskim igricama i video igricama. Zavisnost se posebno brzo formira u slučajevima kada osoba uz pomoć igre pokušava riješiti svoje psihičke probleme i zadatke. Na primjer, u igri se možete osjećati kao potpuno druga osoba, a ne kao u stvarnom životu; možete pokazati osećanja koja nisu uobičajena da se otvoreno doživljavaju: agresija, ljutnja; možete odbaciti stvarnu anksioznost iz sadašnjeg vremena i otići u virtuelni svijet. Prema istraživanjima stručnjaka, online igre izazivaju najjaču ovisnost. U istoriji su poznati slučajevi kobnih posledica takve zabave - na primer, 2005. godine, kineska devojka koja je izgubila World of Warcraft mnogo dana zaredom umrla je od iscrpljenosti.

Ovisnost o kockanju trenutno nije prepoznata kao bolest. Takva bolest nije službeno uključena u Međunarodnu klasifikaciju bolesti. Ali debata o usvajanju ovog termina je u toku. Prema riječima stručnjaka, potrebna su dodatna ispitivanja kako bi se detaljno proučio utjecaj ovisnosti o kockanju na ljudski organizam.

Međutim, rezultati "na terenu" govore sami za sebe. Mrežne igre su osvojile umove čovječanstva. Broj igrača je već u milionima. U čemu je kvaka takve naizgled bezazlene aktivnosti? A stvar je u tome da vas ona, kao i svaka druga ovisnost, može uvući u svoje mreže. Igrač zaboravlja na sve na svijetu: na hranu, spavanje, osnovnu higijenu, obaveze prema porodici, voljenima, djeci, da ne spominjem fizička aktivnost i šetnje u prirodi. Nesposobni da prekinu proces igranja, igrači mogu izgubiti posao i porodice. Stvarni svijet za njih je potpuno zamijenjen virtuelnim.

Ali, naravno, tinejdžerima je najteže. Ova „više nisu deca, ali ne još odrasli“, koji već proživljavaju jedan od najtežih perioda u životu, idu u igrice „glavom“. Kao rezultat toga, odnosi sa porodicom se pogoršavaju, ispiti ne uspijevaju, sesije propadaju. Nekadašnje počasti se svode na dvojke. Osim toga, s vremenom igre počinju zahtijevati sve više i više gotovinskih ulaganja. A gdje da ih nabavim za osobu koja jos ne zaradjuje sama? Mnogi počinju da prose od roditelja, a kada prestanu davati, uzimaju bez traženja. U takvim slučajevima potrebna je hitna pomoć - mladić više ne može sam izaći iz ovog beskrajnog maratona...

Kako prepoznati ovisnost o igranju kompjutera? Stručnjaci nazivaju takve simptome:

1. Nespremnost da se odvrati od kompjuterske igre;
2. Iritacija sa prisilnim odvraćanjem pažnje od igre;
3. Euforija ili samo dobro osjećanje dok ste za kompjuterom i igrate igricu;
4. Nezakazivanje završetka sesije igre i vremena provedenog za računarom;
5. Zaboravljanje na kućne i poslovne obaveze, učenje, dogovore, zakazane sastanke tokom igre na računaru;
6. Velika novčana ulaganja kako bi se osigurala stalna ažuriranja uređaja i softvera kompjuter;
7. Zanemarivanje spavanja, higijene, zdravlja, u korist što više vremena provodi u igri;
8. Odbijanje normalnih obroka, sklonost mehaničkom "upijanju" neredovnih, monotonih obroka ispred kompjutera;
9. Zloupotreba psihostimulansa: kafe, raznih energetskih napitaka;
10. Opsesivna želja za razgovorom o kompjuterskoj igrici sa svima koji bar nešto razumiju u nju.

Osim toga, ovisnost o kompjuterskim igricama negativno utječe i na fizičko i na mentalno zdravlje osobe. Uobičajeni fizički simptomi uključuju:

• Poremećaji vida, suhe oči;
• Glavobolje;
• Promjene u obrascima spavanja, poremećaji spavanja;
• Probavni poremećaji zbog neredovne i pothranjenosti;
• Česti bol u leđima uzrokovan dugotrajnim sjedenjem;
• problemi s držanjem;
• Smanjen imunitet;
• Stalni osjećaj umora;
• Tunel sindrom - oštećenje nervnih stabala u zglobu. Takvo kršenje nastaje zbog neugodnih uvjeta rada s mišem i tastaturom i produženog naprezanja mišića;
• Zanemarivanje lične higijene i srodni problemi.

Psihološki simptomi ovisnosti su manje vidljivi golim okom, ali ne manje značajni. Sam igrač možda neće primijetiti koliko vremena provodi na igricama, kako zaboravlja jesti i udaljava se od rodbine i prijatelja.

Prema psiholozima, ovisnosti o igricama najskloniji su ljudi koji su nesigurni, niskog samopoštovanja, imaju poteškoća u komunikaciji, nezadovoljni životom i sobom, stidljivi po prirodi i kompleksni. Igra im daje priliku da odu u drugu stvarnost, ispune svoje želje, iskuse nove emocije, osjećaju se snažno, smisleno, naoružano. To jest, u stvari, postoji zamjena stvarnog života za virtuelnu igru.

Glavni razlozi za razvoj kompjuterske ovisnosti o igricama psiholozi su:

1. Nedostatak stvarno kvalitetne komunikacije. Najviše od svega ovaj problem pogađa djecu i adolescente čiji su roditelji prezaposleni ili skloni pretjeranoj zaštiti. Nedostatak stvarne komunikacije tjera ljude da ih traže u virtuelnom svijetu;
2. Nedostatak svijetlih zanimljivih trenutaka u životu. Kada je čovjekova svakodnevica ispunjena tupošću i dosadom, pokušava u igri „dobiti“ pozitivne emocije;
3. Seksualno nezadovoljstvo. U osnovi, „žrtve“ zavisnosti od kockanja su ljudi koji su nezadovoljni svojim privatnim životom ili ga nemaju. Također, ponekad se razni seksualni poremećaji i odstupanja od norme maskiraju pod patološkom privlačnošću prema igricama. Na kraju krajeva, ljepota igračaka je u tome što je igrač, zapravo, anoniman, niko ga neće „ugristi“ i neće bockati prste u njega, što znači da se možete manifestirati na različite načine;
4. Neformirana psiha. Nije neuobičajeno da se igrači mentalno "druže" u detinjstvu ili adolescenciji, nespremni da prihvate odrasli život sa svim njegovim obavezama;
5. Društveni strahovi, fobije. Često iza povećane žudnje za igrama stoji strah od međuljudskih odnosa, društva u cjelini, nemogućnost prilagođavanja promjenjivim uvjetima okoline, nedostatak kreativnosti, fleksibilnosti. Virtuelni svijet igre u ovom slučaju može zamijeniti stvarnost koje se toliko boji, pružiti ugodnije okruženje za osobu. Sve ovo predstavlja ozbiljnu prijetnju uspjehu u stvarnom životu;
6. Sukobi, nesloga unutar porodice. Kad je sve umorno, „ne ide“, ne ide, veliko je iskušenje da odete na mjesto gdje vas neće osuđivati, a općenito vas niko ne poznaje;
7. Šansa da se udaljite od stvarnih životnih problema. Čovjeku se počinje činiti da će uz pomoć igre moći da se oslobodi stresa, anksioznosti, depresije, "pobjegne" od problema u školi, preopterećenja na poslu, nesloge u porodici i krugu prijatelja;
8. Prisustvo psihopatije. Psihopatija ne znači bolest, već patološke karakterne osobine koje u nepovoljnim uslovima dovode do dugotrajnog stresa i hroničnih bolesti. Smatra se da su psihopate najskloniji raznim ovisnostima.

Prema psiholozima, igranje uloga je najveća opasnost. Sam smisao ovakvih igara podrazumeva „ulazak“ osobe u igru, identifikaciju sa likom, gubitak individualnosti igrača i njegovu integraciju sa kompjuterom. I, što je jači efekat uranjanja, to postaje teže odvojiti se od igre.

Kompjuterske igre privlače mnoge ljude, ali ne postaju svi igrači. Igrači se uslovno mogu podijeliti u 4 kategorije:

1. situaciona igra. Takvi ljudi igraju kada postoje vanjski faktori: slobodno vrijeme, takmičenje. Ako nema uticaja spolja, nema ni interesa za igru;
2. epizodna igra. U takvim slučajevima ljudi s vremena na vrijeme počnu igrati kompjuterske igrice, ali su u stanju da se kontrolišu i ograniče vrijeme provedeno u igrici;
3. sistematska igra. Takvi igrači su ovisni o kompjuterskim igricama, ali izgubljeno vrijeme i neispunjene obaveze izazivaju kajanje, uslijed čega mogu prestati igrati;
4. Kockanje. Za ljude iz ove grupe igra postaje smisao života i oduzima bukvalno sve vreme. Kada u ovom trenutku osoba nema priliku da igra, on i dalje planira tok igre u svojim mislima, čekajući trenutak da mu se vrati. Neispunjene obaveze, nedovršeni poslovi, poraz umjesto isključenja iz igre, naprotiv, provociraju ga da nastavi i dalje. U ovom slučaju govorimo o pravom kockanju.

Razvoj zavisnosti od kompjuterskih igrica odvija se u nekoliko faza:

1. Faza blage zaljubljenosti. U ovoj fazi dolazi do prilagođavanja igri;
2. Faza strasti. Oštro i brzo formiranje zavisnosti. Pojačana je želja za igranjem, sesije igranja postaju duže. Ulozi u igri se povećavaju (ako se igra "za novac"). U ovoj fazi još uvek nema borbe između želje da se igra ili ne igra, a čovek i dalje može da odbije da igra čak i ako želi da sedne za kompjuter;
3. faza zavisnosti. U ovoj fazi, veličina zavisnosti dostiže svoju maksimalnu vrijednost. Jasno se manifestuje borba motiva „igrati“ ili „ne igrati“, sve je teže izabrati „ne igrati“. Vrijeme provedeno za kompjuterom naglo se povećava, uzbuđenje se povećava, postaje vrlo teško odvojiti se od igre. Ako igrač dobije gotovinski dobitak, odmah se vraća u igru;
4. faza vezanosti. Snaga ovisnosti ostaje stabilna dugo vremena, zatim malo opada i ponovo se fiksira i ostaje stabilna. Sada igra postaje centar čitavog života igrača. Novac postaje samo simbol igre. U ovoj fazi, osoba više ne može samostalno prevladati želju za igrom. Cilj igre je sam proces, a ne pobjeda. Čovjeku je vrlo teško suzdržati se od kockanja, takvi intervali su izuzetno mali i nastaju samo prisilno. Igrač je uvijek uronjen u svoje igračke fantazije.

Koje su posljedice ovisnosti o igranju kompjutera? Psiholozi uključuju:

• privatni i dugotrajni sukobi kod kuće, često raspad porodice;
• gubitak prijatelja i bliskog kruga;
• gubitak društvenog statusa;
• veliki finansijski dugovi;
• degradacija ličnosti.

Svako kršenje je uvijek lakše spriječiti nego liječiti. I kockanje nije izuzetak. Prema mišljenju psihologa, veoma važan dio prevencije ovisnosti o kompjuterskim igrama (kao i drugih ovisnosti) je eksplanatorni rad, prije svega među mladima. Potrebno im je dati primjere kako je takva ovisnost uništila ljudske živote, dovela igrače do siromaštva, do gubitka omiljenih aktivnosti i nekadašnjih interesa. Važno je istaći da je često kockanje rezultat slabog karaktera i nedostatka volje. Također, u prevenciji kockanja među djecom važan je i pozitivan primjer samih roditelja i bliskih odraslih osoba - stalno posmatrajući kako bistar i zanimljiv stvarni život može biti, samostalno učestvujući u njemu, malo je vjerovatno da će dijete htjeti zamijeniti za virtuelnu. I, naravno, ne biste trebali zanemariti bliski emocionalni kontakt s djetetom - nakon što ga nađete u krugu rođaka i prijatelja, dijete neće biti prisiljeno da ga juri, bježeći za kompjuterom.

Ako je takva ovisnost već nastala, važno je znati da je i ona izlječiva. Ali, ovisno o fazi ovisnosti o igrici, njeno liječenje može trajati mjesecima ili godinama, puni zabrana i ograničenja.

Među priznatim metodama liječenja ovisnosti o kompjuterskim kockanjima su sljedeće:

• Razgovori sa psihologom. Zadatak ovakvih sesija je da ubede igrača u prolaznost njegovog virtuelnog sveta, da mu pokažu svu lepotu, savršenstvo stvarnog, stvarnog života;
• Liječenje. Iskusan lekar može propisati posebne psihotropne lekove - antidepresive, antipsihotici;
• Pažnja prema voljenoj osobi. Vrlo je važno na vrijeme uočiti kada je član porodice uronjen u igrice, pokušati mu posvetiti više pažnje, diverzificirati život, dodati mu nove boje i utiske. Uostalom, ako osoba, osim kompjuterskih igrica, ima i druge interese i hobije, učenje, posao, sport, stalan živahan društveni krug, vjerovatnoća da će se razboljeti od ovisnosti o kocki je zanemarljiva.

Sve ove mjere najbolje djeluju u kombinaciji i pod nadzorom stručnjaka. Često se u liječenju igrača koristi porodična psihoterapija - istovremeno se rješavaju i mnogi povezani problemi članova porodice.

Ako ste zabrinuti zbog patološke strasti člana vaše porodice prema kompjuterskim igricama, nemojte prešutjeti problem! Vrlo je važno na vrijeme uočiti alarmantna "zvona" i potražiti kvalifikovanu pomoć. Ali ne zaboravite – sveto mjesto nikad nije prazno. Ako prostor oslobođen igara ne ispunite živahnim produktivnim djelima, postoji šansa da će na njihovo mjesto doći druge ovisnosti - alkoholizam ili ista ovisnost o drogama. Zapravo, osoba koja se nađe u tako teškoj situaciji pokušava pronaći izlaz za sebe, neku vrstu “surogata” za normalan život, koji za njega u stvarnom životu ne postoji. Ali pomoći u pronalaženju, stvaranju i zaljubljivanju u njega već je specifičan zadatak za samog igrača i njegovu rodbinu. Zadatak je težak, ali izvodljiv, što pokazuju mnogi primjeri.

“Budite pažljivi prema svojim najmilijima, birajte živu komunikaciju, pravi život i budite uvijek sretni!”
Anna Kutyavina