AT kaasaegne maailm Mehe tervist mõjutavad paljud negatiivsed tegurid: istuv eluviis, kehvad keskkonnatingimused, tööstress, unepuudus, halvad harjumused, hormonaalsed häired, vanusega seotud muutused. Arstide sõnul on enamikul üle 40-aastastel meestel probleeme suguelundite piirkonnas. Kahjuks on seksuaalne impotentsus ja prostatiit nooremad haigused. Suure töökoormuse tõttu kasutavad paljud energiajooke. Tootjad väidavad, et energiajookide koostises olevad ained on võimelised taastama jõudu ja elujõudu. Aga tegelikult läheb kosutav toime väga kiiresti üle ja tekib keha kurnatus. See on tingitud asjaolust, et energeetika kasutab keha varuenergiat, mitte ei anna seda väljastpoolt. Tsingiga vitamiinid meestele - parim variant hoida meeste tervist ilma kahjulikke aineid kasutamata.

Millised sümptomid viitavad sellele, et mehel puudub tsink?

Meestele mõeldud tsingiga vitamiinid aitavad toime tulla suguelundite piirkonna probleemidega.

Zn-i puuduse peamised sümptomid on järgmised:

• vähenenud libiido;
• hormonaalne tasakaalutus , testosterooni puudumine;
• enneaegne ejakulatsioon ;
• lühike vahekord ;
• viljatus;
• eesnäärme põletik ;
• valu kubeme piirkonnas ;
• naha seisundi halvenemine ;
• tasakaalustamatus rasunäärmetes ;
• värin;
• ainevahetushäire ;
• depressiivsed seisundid , apaatia;
• nägemisteravuse langus ;
• maitsepungade häirimine ;
• kiilaspäisus;
• madal immuunsus ;
• dermatiit ja nahalööbed ;
• söögiisu puudumine .

Enneaegse ravi korral võivad ilmneda sellised tagajärjed nagu ateroskleroos, insult, epilepsia, maksatsirroos ja onkoloogilised moodustised.

Preparaadid tsingipuuduse ennetamiseks meestel

Tsingi puuduse negatiivsete tagajärgede vältimiseks tuleks kasulikku elementi sisaldavad tervendavad kompleksid võtta õigeaegselt. Aine päevane annus tavalisele mehele on 15 mg, neile, kes armastavad sporti, tuleks annust suurendada 30 mg-ni päevas.

Mõelgem üksikasjalikumalt, millised preparaadid sisaldavad tsinki ja kuidas neid võtta.

Kapslid on loodud säilitama mehe seksuaalset võimekust. Koostises on tsink, nisuiduõli, seleen, polüküllastumata rasvhapped,. Kõik kapslites sisalduvad ained aitavad tõsta libiidot, parandavad seemnevedeliku kvaliteeti, muudavad spermatosoidid liikuvamaks. Ravimi regulaarne kasutamine leevendab ummikuid ja taastab testosterooni taseme veres. Neid tuleb võtta 1 tk kolm korda päevas koos toiduga. Ravikuur on üks kuu.

Ravim on ette nähtud tsingipuuduse ennetamiseks organismis, enteropaatilise akrodermatiidi ja akne raviks. Tööriist parandab ajutegevust, suurendab keskendumisvõimet ja soodustab teabe kiiret meeldejätmist. Zincteral Teva aitab toime tulla ööpimeduse sündroomiga, soodustab kudede taastumist, paraneb kiiresti haavad ja nahakahjustused.

Ravim normaliseerib eesnäärme tööd ja kõrvaldab põletikulise protsessi vaagnaelundites. Võtke tablette vastavalt juhendis toodud juhistele: 1 tablett kolm korda päevas koos toiduga. Niipea kui sümptomid kaovad, võib annust vähendada ühe tabletini päevas. Ravikuuri kestuse määrab arst.

Tablett sisaldab tsinki, tokoferooli, seleeni, beetakaroteeni. Ravimil on üldine tugevdav toime meeste organismile, taastab spermatogeneesi, toetab reproduktiivfunktsiooni, parandab sperma kvaliteeti ja kvantiteeti, kõrvaldab põletikku urogenitaalsüsteemis, stimuleerib kasvu. lihasmassi, tugevdab veresooni, puhastab verd liigsest kolesteroolist, stimuleerib testosterooni loomulikku tootmist.

Selzinc Plus’i kasutatakse eesnäärme adenoomi ennetava meetmena. Tablette tuleb võtta 1 kapsel kaks korda päevas koos toiduga. Ravi kestus kestab keskmiselt üks kuu.

Nature's Way tsinkkelaat

Tööriist taastab immuunsuse, parandab eesnäärme verevarustust, leevendab eesnäärme põletikku, leevendab valu ja kõrvaldab turset. Tsinkkelaati kasutatakse akne raviks igas vanuses meestel ja noorukitel, artriidi ja artroosi raviks, hormonaalse tasakaaluhäire korral ning operatsioonijärgsel perioodil kudede kiireks taastumiseks. Regulaarne pillide tarbimine vähendab haigestumise riski diabeet ja parandab süsivesikute ainevahetust.

Ravim on vastunäidustatud naistele raseduse ja imetamise ajal, samuti individuaalse tsingi talumatuse korral. Kompleksi tuleb võtta üks kord päevas koos toiduga.

Tervendav kompleks sisaldab selliseid elemente nagu tsink, kaltsium, tokoferool, askorbiinhape, magneesium, vask ja raud. Kõik elemendid aitavad kaasa õigele arengule mehe keha ja neil on hüpovitaminoosi ennetav toime.

Pakend sisaldab kahte tüüpi tablette: siniseid ja punaseid. Iga dražee sisaldab elemente, mis on üksteisega täielikult kombineeritud, tänu millele saavutatakse ravikuuri maksimaalne mõju. Peate võtma 1 tk üks kord päevas koos toiduga.

See on Venemaa populaarseim kompleks. Ravim koosneb kolmest tabletist erinevat värvi. Igasse dražeesse on tootja paigutanud ainult ühilduvad elemendid. Veelgi enam, päevane annus ja kasutusjärjekord arvutatakse nii, et vitamiinid jaotuvad vastavalt nende maksimaalsele imendumisajale.

Esimese dražee koostis sisaldab ženšenni ekstrakti, tauriini, askorbiinhapet, foolhapet, rauda ja vaske. Ained annavad energiat ja rõõmsameelsust terveks päevaks. Teine dražee sisaldab B-vitamiine, tsinki, joodi, seleeni, magneesiumi, luteiini. Elemendid toetavad kilpnäärme talitlust, parandavad ainevahetust ja soodustavad sportlaste lihaskoe kasvu. Kolmas dražee koosneb kaltsiumist ja kroomist. Elemendid hoiavad normaalses olekus vere struktuuri, parandavad ainevahetust.

Sa pead jooma 1 tk kolm korda päevas koos toiduga. Ravi kestuse määrab raviarst.

"Parity" Evalarilt

Toidulisand kõrvaldab tõhusalt tsingipuuduse sümptomid ja põhjused meeste organismis. Tsink taastab erektsioonifunktsiooni. Retinool ja tokoferool kaitsevad keha kahjulike keskkonnamõjude eest. Askorbiinhape toetab keha elutähtsaid jõude, kõrvaldab põletikulise protsessi eesnäärmes. Sa pead jooma kapsleid ükshaaval üks kord päevas. Ravikuur kestab 15 päeva, seejärel võite teha kahenädalase pausi ja korrata kursust.

Lisaks tsinki sisaldavatele preparaatidele leidub kasulikku elementi ka toidus. Eriti kasulik on meestel süüa austreid, keedetud kala, kalmaari, nisukliisid, ube, pähkleid, linnuliha, juustu, ürte, kurki, kapsast, läätsi, tsitrusvilju, õunu ja juua rohelist teed.

Ükskõik milliseid vitamiine valite meeste tervise säilitamiseks, pidage meeles, et te ei saa ise ravida. Kasulike mikroelementide puudumise sümptomid koos krooniliste või nakkushaiguste sümptomitega võivad olla sarnased. Seetõttu saab täpse diagnoosi teha ainult raviarst.

Meestehaiguste ennetamiseks soovitavad eksperdid igapäevast sörkimist. Liikumine vaagnapiirkonnas suurendab vere mikrotsirkulatsiooni ja kõrvaldab ummikud. Samuti on meeste peamised harjutused kükid ja pöörded vaagnapiirkonnas. Olge ettevaatlik ja kuulake oma keha – kui valutab kubemes, siis füüsiline tegevus on keelatud. Lõpetage täielik läbivaatus, eemaldage koos ravimidäge eesnäärmepõletik ja alles pärast seda jätkake ravivõimlemisega.

Ühend

kandja: mikrokristalne tselluloos E460 (i); kaltsiumkarbonaat; magneesiumoksiid; C-vitamiin; tsinktsitraat; tokoferoolatsetaat (DL-alfa-tokoferoolatsetaat, modifitseeritud tärklis, maltodekstriin, amorfne ränidioksiid); nikotiinamiid; paakumisvastane aine: talk E553 (iii) kandja: hüdroksüpropüülmetüültselluloos E464; elektrolüütiline raud; kandjad: kroskaramelloosnaatrium E468, maltodekstriin E1400; värvaine E171; retinoolatsetaat; mangaansulfaat; paakumisvastane aine: amorfne ränidioksiid E551; kandja: steariinhape E570; paakumisvastane aine: magneesiumstearaat E470; niiskusesäilitaja: propüleenglükool E1520; kaltsiumpantotenaat; kandjad: polüvinüülpürrolidoon E1201, karboksümetüültselluloosi naatriumsool E466; vasktsitraat; fütomenadioon; kolekaltsiferool; püridoksiinvesinikkloriid; tiamiinvesinikkloriid; riboflaviin; foolhape; kroom aspartaat; kaaliumjodaat; naatriumseleniit; naatriummolübdaat; biotiin; tsüanokobalamiin.

Kirjeldus

Kirjeldus ja omadused: Vitamiini-mineraalide kompleks A-st Zn-ni on lihtne ja mugav viis "rikastada" oma igapäevast dieeti vitamiinide ja mineraalidega. See on eriti kasulik sügis-talvisel perioodil, samuti dieetide, paastu, tasakaalustamata toitumise korral.

Oluliste vitamiinide ja mineraalainete kompleks immuunsüsteemi tugevdamiseks ja keha üldiseks toetamiseks.

Vitamiinide ja mineraalide biosaadav vorm

Sileda, ühtlase pinnaga, valge või roosa kilega kaetud tabletid.

Müügiomadused

Ilma litsentsita

Näidustused

bioloogiliselt aktiivse toidulisandina vitamiinide A, E, C, D3, K1, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, biotiini, mikro- ja makroelementide lisaallikas.

Vastunäidustused

Individuaalne talumatus komponentide, rasedus, imetamine.

Tsink on üks olulisemaid mikroelemente, ilma milleta on keha normaalne toimimine võimatu. Tsink on eriti oluline tugevama soo esindajatele, kuna see osaleb peamise meessuguhormooni testosterooni tootmises. Seda mineraali leidub suurimates kogustes austrites ja mereandides, veise maks ja kala, liha ja pähklid, kõrvitsa- ja päevalilleseemned. Mikroelementide puudust aitab täita meestele mõeldud tsingipreparaat, mida saab osta apteegist või tellida internetist.

Tsingi roll inimkehas

Tsink on oluline mikroelement, mis osaleb aktiivselt peaaegu kõigis kehas toimuvates protsessides. Seda leidub enam kui 300 ensüümis ja hormoonis. Mineraali roll kehas on järgmine:

• reguleerib närvisüsteemi talitlust: koos B-vitamiinidega mõjutab positiivselt väikeaju talitlust, parandab mälu, keskendumisvõimet ja meeleolu;
• olles võimas immunomodulaator, aitab see suurendada keha kaitsvaid omadusi;
• normaliseerib sugunäärmete tööd: suurendab suguhormoonide tootmist, suurendab spermatosoidide aktiivsust, takistab eesnäärme adenoomi teket;
• vajalik raseduse ajal: aitab säilitada optimaalset hormoonide tasakaalu ja tulla toime stressiga;
• tagab organismi normaalse kasvu, arengu ja puberteediea;
• asendamatu juuste, küünte ja naha kasvu jaoks;
• takistab diabeedi arengut;
• parandab nägemisteravust;
• on põletikuvastane ja haavade paranemise toime;
• parandab seedimist ja pankrease tööd;
• toimib antioksüdandina;
• osaleb hematopoeesi protsessides.

Mis põhjustab tsingi puudust?

Mikroelemendi puuduse põhjuseks võib olla mitu põhjust. Tsingi puuduse põhjuseks on alatoitumus, soolestikust imendumise häired, tsingi ebapiisav või häiritud seondumine albumiinidega, mikroelemendi halb omastamine rakkudes, stress, halvad harjumused, taimetoitlus ja palju muud.

Miks mehed vajavad tsinki?

Puberteedieas võib see põhjustada häireid nooruki reproduktiivsüsteemi arengus ja esile kutsuda ebakõlasid tema töös.

Mineraalipuudus viljakas eas meestel on sage munandite talitlushäirete põhjus: väheneb testosterooni ja sperma tootmine, väheneb spermatosoidide liikuvus. Selle tulemusena väheneb väetamise võimalus oluliselt. Seetõttu on tsink oluline neile, kes plaanivad rasestuda. Kui probleemi ignoreeritakse ja ravi ei viida läbi õigeaegselt, kasutades meestele mõeldud tsingipreparaate, mille loetelu on esitatud allpool, võib see põhjustada eesnäärme lagunemist.

Tsink on sama oluline immuunsüsteemi täielikuks toimimiseks. Selle puudumisega on häiritud kogu immuunsüsteemi töö, pärsitud on makrofaagide ja neutrofiilide antimikroobne aktiivsus, mis viib kaitsvate antikehade sünteesi vähenemiseni, mis muudab inimese haavatavaks viiruste ja bakterite mõjude suhtes.

Tsink on vajalik ka meestele, kes tegelevad aktiivselt spordiga. Fakt on see, et intensiivse füüsilise koormuse ajal kaob mikroelement koos higiga. Sel põhjusel määratakse meestele mõeldud tsingipreparaati sageli professionaalsetele sportlastele, aga ka neile, kelle elustiil on seotud regulaarse kehalise aktiivsusega.

Tsingi norm meestele

Milline on meeste keha igapäevane tsingi vajadus? Tavalise mehe jaoks on mikroelemendi norm 15 mg päevas. Mõõduka kehalise aktiivsuse korral peaks keha saama 20–30 mg tsinki päevas. Täiustatud treeningu korral on mineraali vajadus 25–30 mg ja spordivõistluste ajal 35–40 mg päevas.

Tsingi preparaadid

Meestele mõeldud tsinki sisaldavad preparaadid on saadaval erinevates ravimvormides. Need võivad olla kaetud või katmata tabletid, kihisevad tabletid, tilgad, kapslid või närimistabletid. Pealegi ei mõjuta vabanemisvorm tsingi imendumise astet. Oluline on, mis kujul see mikroelement preparaadis sisaldub. Enamasti on need tsingisoolad (oksiid või sulfaat). Meestele mõeldud tsingipreparaat sellisel kujul on odavaim, kuid tasub teada, et tsingi sulfaatvorm imendub organismis kõige halvemini. Siiani peetakse mineraali optimaalseks vormiks kelaati, mida vitamiinidega pakendil nimetatakse kelaadiks. Selle tõhusust kinnitavad arvukad positiivsed ülevaated. Hea biosaadavus on ka sellistel vormidel nagu pikolinaat, tsitraat, monometioniin, atsetaat ja glütseraat.

Järgmisena käsitleme kõige populaarsemaid ja tõhusamaid meeste tsingipreparaate, mille hind võib sõltuvalt koostisosade vormi aktiivsusest, kaubamärgi populaarsusest ja päritoluriigist suuresti erineda.

"Zincteral"

"Zincteral" on meestele mõeldud tsingipreparaat, mida arstid määravad kõige sagedamini. Toodetud õhukese polümeerikattega tablettidena. Üks tablett sisaldab 124 mg tsinksulfaati.

Zincteral on meestele ette nähtud viljatuse, aga ka impotentsuse kompleksravi osana. Ravimit soovitatakse kasutada eesnäärme kasvajate tekke vältimiseks.

"Zincterali" võtmine aitab normaliseerida närvi- ja endokriinsüsteemi tööd, stimuleerib valkude ja süsivesikute ainevahetust, parandab immuunsust ja parandab heaolu.

Ravimit tuleb võtta 1 tund enne sööki või 2 tundi pärast sööki. Selline manustamisskeem võimaldab tsingil paremini imenduda.

Annuse ja ravi kestuse määrab arst individuaalselt, sõltuvalt patoloogia tüübist ja selle raskusastmest.

"Selzink"

Reproduktiivprobleemide raviks määravad arstid tsinki ja seleeni sisaldavad ravimid (meeste jaoks on need 2 mikroelementi lihtsalt asendamatud). Üks sellistest vahenditest on Seltsinki vitamiini-mineraalide kompleks. Tsingi ja seleeniga preparaadid meestele on head, sest nende kahe elemendi kombineerimine ühes preparaadis on väga mugav kompleksne teraapia viljatus ja eesnäärmehaigused. Mõlemad elemendid ei sega üksteise assimilatsiooni. Preparaat sisaldab lisaks tsingile ja seleenile optimaalsetes annustes E-vitamiini, askorbiinhapet ja beetakaroteeni.

Kuna "Selzinc" on tõhus antioksüdant, on selle määramine soovitatav kõrge vaimse ja füüsilise stressi, seedesüsteemi patoloogiate, nakkushaiguste korral.

Selzinci võtmisel on ainult üks vastunäidustus - individuaalne talumatus selle komponentide suhtes.

"Tsink kelaat"

Ravimi eeliseks on see, et selle sisaldus ühes kapslis on 22 mg tsinki. "Tsinkkelaat" on ette nähtud immuunsuse suurendamiseks, eesnäärme toimimise parandamiseks ja taastamiseks. Lisaks aitab ravimi võtmine kaasa kudede kiirele taastumisele pärast vigastusi ja operatsioone ning takistab diabeedi teket.

Tsink multivitamiinide kompleksides

Populaarseimad tsinki sisaldavad multivitamiinipreparaadid meestele on Duovit for Men, Alfavit for Men ja Parity.

"Duovit meestele"

See on kompleksne vitamiinipreparaat, mis sisaldab tervet valikut B-vitamiine, A-, C-, D-, E-vitamiini, magneesiumi, mangaani, joodi ja vaske. Suurenenud füüsilise ja vaimse pinge korral on soovitatav tõsta keha kaitsevõimet, säilitada toonust. Vastuvõtt "Duovita meestele" võib vähendada eesnäärmehaiguste riski, parandada spermatosoidide liikuvust.

Ravimi päevane annus on 1 tablett. Ravikuur on 30 päeva.

"Meeste tähestik"

See vitamiinide ja mineraalide kompleks on saadaval mitmevärviliste tablettidena. Igal värvi tabletil on eraldi koostis ja see on ette nähtud võtmiseks kindlal kellaajal (hommikul, pärastlõunal ja õhtul). Üldiselt koosneb Alphabet for Men 13 vitamiinist ja 9 mineraalainest (sh tsink), L-karnitiinist, L-tauriinist ja eleuterokoki ekstraktist.

Vitamiini-mineraalide kompleksi tasakaalustatud koostis võimaldab tugevdada närvi- ja immuunsüsteemi, parandada meeste reproduktiivsüsteemi talitlust, tõsta energiatoonust ja vaimset jõudlust.

"Pariteet"

Seda vitamiini-mineraalpreparaati toodab Evalar taimsetest komponentidest ja see kuulub toidulisandite hulka. Tsinkoksiidi sisaldus ühes kapslis on 15,6 mg.

Esiteks on "Parity" mõeldud meestele, kes kannatavad erektsioonihäirete all. Selle toime eesmärk on stimuleerida testosterooni tootmist ja selle tulemusena suurendada potentsi.

Ravimit võetakse 1 kapsel päevas 15 päeva jooksul.

Loomulikult on tsink organismi normaalseks toimimiseks väga oluline element, kuid enne meestele mõeldud tsingitablettide võtmist on parem konsulteerida spetsialistiga ja läbida asjakohane uuring. Pidage meeles, et ainult pädev lähenemine ravile aitab vältida pettumust ja saavutada soovitud tulemuse.

Vitamiini-mineraalide kompleks "A-st tsingini" (meestele) rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest nagu: vitamiin A - 100%, vitamiin B1 - 100%, vitamiin B2 - 100%, vitamiin B5 - 100%, vitamiin B6 - 100%, vitamiin B9 - 100%, vitamiin B12 - 100%, C-vitamiin - 100%, vitamiin E - 100%, vitamiin PP - 100%, jood - 100%, seleen - 136,4%, tsink - 100%

Mis on kasulik vitamiinide-mineraalide kompleks "A-st kuni tsingini" (meestele)

• A-vitamiin vastutab normaalse arengu, reproduktiivse funktsiooni, naha ja silmade tervise ning immuunsuse säilitamise eest.
• Vitamiin B1 on osa süsivesikute ja energia metabolismi olulisematest ensüümidest, varustades organismi energia- ja plastiliste ainetega, samuti hargnenud ahelaga aminohapete metabolismi. Selle vitamiini puudumine põhjustab tõsiseid närvi-, seede- ja kardiovaskulaarsüsteemi häireid.
• Vitamiin B2 osaleb redoksreaktsioonides, suurendab visuaalse analüsaatori poolt värvitundlikkust ja kohanemist pimedas. B2-vitamiini ebapiisava tarbimisega kaasneb naha, limaskestade seisundi rikkumine, valguse ja hämaras nägemise rikkumine.
• Vitamiin B5 osaleb valkude, rasvade, süsivesikute ainevahetuses, kolesterooli metabolismis, mitmete hormoonide, hemoglobiini sünteesis, soodustab aminohapete ja suhkrute imendumist soolestikus, toetab neerupealiste koore talitlust. Viga pantoteenhape võib põhjustada naha ja limaskestade kahjustusi.
• Vitamiin B6 osaleb immuunvastuse säilitamises, kesknärvisüsteemi inhibeerimis- ja ergastusprotsessides, aminohapete muundamises, trüptofaani, lipiidide ja nukleiinhapete metabolismis, aitab kaasa punaste vereliblede normaalsele moodustumisele, säilitades normaalne homotsüsteiini tase veres. B6-vitamiini ebapiisava tarbimisega kaasneb söögiisu vähenemine, naha seisundi rikkumine, homotsüsteineemia, aneemia areng.
• Vitamiin B9 nukleiin- ja aminohapete metabolismis osaleva koensüümina. Folaadi defitsiit põhjustab nukleiinhapete ja valkude sünteesi häireid, mille tagajärjeks on rakkude kasvu ja jagunemise pärssimine, eriti kiiresti prolifereeruvates kudedes: luuüdis, sooleepiteelis jne. Raseduse ajal ebapiisav folaadi tarbimine on üks enneaegsuse põhjusi, alatoitumus, kaasasündinud väärarengud ja lapse arenguhäired. Näidati tugevat seost folaadi, homotsüsteiini taseme ja südame-veresoonkonna haiguste riski vahel.
• Vitamiin B12 mängib oluline roll aminohapete metabolismis ja transformatsioonides. Folaat ja vitamiin B12 on omavahel seotud vitamiinid, mis osalevad vereloomes. B12-vitamiini puudus põhjustab osalise või sekundaarse folaadipuuduse, samuti aneemia, leukopeenia ja trombotsütopeenia väljakujunemist.
• C-vitamiin osaleb redoksreaktsioonides, immuunsüsteemi toimimises, soodustab raua imendumist. Puudus põhjustab igemete murenemist ja veritsemist, ninaverejooksu, mis on tingitud vere kapillaaride suurenenud läbilaskvusest ja haprusest.
• E-vitamiin omab antioksüdantseid omadusi, on vajalik sugunäärmete, südamelihase tööks, on universaalne rakumembraanide stabilisaator. E-vitamiini vaeguse korral täheldatakse erütrotsüütide hemolüüsi ja neuroloogilisi häireid.
• PP-vitamiin osaleb energia metabolismi redoksreaktsioonides. Ebapiisava vitamiini tarbimisega kaasneb naha normaalse seisundi rikkumine, seedetrakti trakti ja närvisüsteemi.
• Jood osaleb kilpnäärme talitluses, tagades hormoonide (türoksiini ja trijodotüroniini) moodustumise. See on vajalik inimkeha kõigi kudede rakkude kasvuks ja diferentseerumiseks, mitokondriaalseks hingamiseks, naatriumi ja hormoonide transmembraanse transpordi reguleerimiseks. Ebapiisav tarbimine põhjustab endeemilise struuma koos hüpotüreoidismiga ja ainevahetuse aeglustumise, arteriaalse hüpotensiooni, kasvu ja vaimse arengu pidurdumise lastel.
• Seleen- inimkeha antioksüdantse kaitsesüsteemi oluline element, omab immunomoduleerivat toimet, osaleb kilpnäärmehormoonide toime reguleerimises. Puudus põhjustab Kashin-Beki tõbe (osteoartriit koos liigeste, selgroo ja jäsemete hulgi deformatsiooniga), Keshani tõbe (endeemiline müokardiopaatia) ja pärilikku trombasteeniat.
• Tsink on osa enam kui 300 ensüümist, osaleb süsivesikute, valkude, rasvade, nukleiinhapete sünteesis ja lagundamises ning mitmete geenide ekspressiooni reguleerimises. Ebapiisav tarbimine põhjustab aneemiat, sekundaarset immuunpuudulikkust, maksatsirroosi, seksuaalfunktsiooni häireid ja loote väärarenguid. Hiljutised uuringud on näidanud suurte tsingiannuste võimet häirida vase imendumist ja seeläbi aidata kaasa aneemia tekkele.

Täielik juhend kõige kohta kasulikud tooted näete rakenduses

Väärib märkimist, et ära kirjuta ainult ravimeid. Nende tegevus on suunatud konkreetsete probleemide lahendamisele. Staadiumis, mil talitlushäired on alles tekkimas, peate hakkama võtma tsingipreparaate. Vitamiinid võivad aidata normaliseerida ainevahetust, rakkude tööd, kompenseerida mikro- ja makroelementide puudust.

Tähelepanu: eneseravi võib viia ettearvamatute tagajärgedeni! Enne ravimite võtmist pidage alati nõu oma arstiga.

Pealegi, tsinki on sageli ette nähtud madala testosterooni taseme korral vanusega seotud muutuste ja muude patoloogiate tõttu. Teine näidustus askorbiinhappe ja tsingi võtmiseks on ateroskleroos.

Milliseid tsingiga vitamiine meestele on parem osta?

Ühendus teiste kasulike komponentidega

Magneesiumil on võime suurendada spermatosoidide liikuvust mis suurendab viljastumise võimalust. Lisaks magneesium:

• mängib olulist rolli südamelihase aktiivsuse reguleerimise protsessis;
• normaliseerib vererõhku;
• vähendab insuldi ja südameinfarkti riski;
• stimuleerib kõhunääret;
• normaliseerub närvisüsteem mis on stressi ajal väga oluline.

Koos tsingi, seleeni ja kroomiga parandab magneesium pankrease beetarakkude tööd, mis vastutavad insuliini tootmise reguleerimise eest.

Pavel Burdenko, uroloog, meditsiiniteaduste doktor, räägib Urotrini vitamiinikompleksist:

"Tere, kallid mehed! Vitamiinikompleks meestele Urotrin on suurepärane vahend meeste probleemide lahendamiseks: tööstress, ülekaal, impotentsus, prostatiit, enneaegne ejakulatsioon ja palju muud! Pidage meeles, et meil on üks tervis ja ilma selleta mees ei saa hakkama võib nii nimetada. Nii et hakake selle eest hoolitsema enne, kui see ebaõnnestub. "Urotrin" on suurepärane abimees meeste tervis igas vanuses!"

Magneesiumiga täiendatud ravimite nimetused

Vastunäidustused

Ühtegi ravimit ei peeta universaalseks. Sel põhjusel tuleb uute komplekside kasutamisel olla ettevaatlik.

pealik vastunäidustus on individuaalne talumatus komponendid või allergiline reaktsioon komponentidele. Ei tohiks eeldada, et vitamiinid ei ole võimelised kahjustama.

Isegi kui te ei ole allergiline, peate enne vitamiinipreparaatide võtmist konsulteerima oma arstiga.

Ravimite koostoimed

Tsingikompleksid ei suhtle teiste ravimitega mingil viisil. kui need ei sisalda tsinki. Ettevaatlik tuleb olla isegi siis, kui võtta samaaegselt mõnda teist vitamiinikompleksi.

Probleem on selles, et vitamiinide üleküllus tekib väga kiiresti, võivad tekkida võimsad allergilised reaktsioonid. Te ei saa juua komplekse tsingi ja muude multivitamiinidega.

Millised toidud sisaldavad tsinki?

Tsingi täiendamiseks dieedi muutmisega peaksite täpselt teadma, kus seda piisavas koguses on:

• pärm, kana munad, pruun riis sisaldab ligikaudu 2 mg tsinki 100 g kohta;
• küülikuliha, kanaliha, kaera- ja odrajahu, pähklid sisaldavad ligikaudu 5 mg tsinki 100 g kohta;
• vasikamaks, kala sisaldab 8 mg 100 g kohta;
• nisukliid sisaldavad ligikaudu 20 mg tsinki 100 g kohta. See on sellise aine parim allikas;
• kuid maksimaalselt leidub tsinki austrites. Vaid 10 g seda maiust suudab rahuldada keha igapäevase vajaduse.

Osa tsinki leidub rohelistes köögiviljades, tsitrusviljad, mesi, õunad. Leidub ka tomatites, vaarikates, sõstardes, selleris, vasikalihas ja leivas.