Test na posúdenie úrovne vedomostí pre študentov v rámci programu Pasechnik V.V. (učebnica 8. ročník. Biológia. Man. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N.) vo formáte USE sa realizuje na konci kurzu o 8. hodine. Testová práca pozostáva z troch častí: úlohy s možnosťou výberu odpovede - časť A (20 úloh), úlohy s krátkou odpoveďou - časť B (5 úloh) a úlohy s podrobnou odpoveďou - časť C (3 úlohy).

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Test na posúdenie úrovne vedomostí pre študentov v rámci programu Pasechnik V.V. (učebnica 8. ročník. Biológia. Man. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N.) vo formáte USE sa realizuje na konci kurzu o 8. hodine. Testová práca pozostáva z troch častí: úlohy s možnosťou výberu odpovede - časť A (20 úloh), úlohy s krátkou odpoveďou - časť B (5 úloh) a úlohy s podrobnou odpoveďou - časť C (3 úlohy). Doba chodu - 90 minút.

Pri zostavovaní testov bola použitá nasledujúca literatúra:

1. Biológia. 8-11 ročníkov. Človek a jeho zdravie. Príprava na skúšku a GIA-9. Tematické testy, tréningové úlohy: učebná pomôcka / Kirilenko A.A. – Rostov n/a: Légia, 2013
2. GIA - 2014: Skúška v novej forme: Biológia: 9. ročník: Možnosti školenia testovacie papiere pre štátnu záverečnú certifikáciu v novej podobe / vyd. V.S. Rokhlov (a ďalší) - Moskva: AST: Astrel, 2014. FIPI.
3. Didaktický materiál z anatómie, fyziológie a hygieny. Manuál pre učiteľov a študentov biológie. / Autori: Nikishov A.I., Rokhlov V.S. - Moskva. "RAUB" 1995.

možnosť 1

Časť A.

A1. Veda, ktorá študuje procesy života v živých organizmoch:

A) anatómia b) genetika c) fyziológia d) psychológia

A2. Vyberte podobnosti medzi ľuďmi a cicavcami:

a) prítomnosť ušnice b) vzpriamené držanie tela c) mozgová časť lebky prevažuje nad tvárovou d) reč ako prostriedok komunikácie

A3. O akej bunkovej štruktúre hovoríme: prenáša informácie do dcérskych buniek pomocou chromozómov počas delenia:

a) mitochondrie b) lyzozóm c) jadro d) bunkové centrum

A4. Muskuloskeletálny systém pozostáva z:

a) kosti a svaly b) svaly a šľachy c) svaly d) kosti

A5. Krv sa vzťahuje na tkanivá:

a) nervové b) svalové c) spojivové d) epitelové

A6. Aká je funkcia krvných doštičiek?

a) prenášajú kyslík b) ničia mikróby c) vytvárajú protilátky d) podieľajú sa na zrážaní krvi

A7. S arteriálnym krvácaním

a) žiarivo šarlátová farba, vyteká pulzujúcim prúdom b) čerešňová farba, vyteká rovnomerným prúdom c) jasná šarlátová farba, vyteká rovnomerne, bez trhania d) čerešňová farba, vyteká pulzujúcim prúdom

A8. Ochorenie dýchacieho systému, ktoré sa neprenáša vzdušnými kvapôčkami:

A) tuberkulóza b) tonzilitída c) dekompresná choroba d) chrípka

A9. V tráviacom trakte sa bielkoviny štiepia na

a) aminokyseliny b) nukleotidy c) glukóza d) glycerol

A10) Hypofunkcia hypofýzy:

A) nanizmus b) Gravesova choroba c) hypoglykémia d) myxedém

A11. Štrukturálna a funkčná jednotka obličky je

a) kôra b) obličková panvička c) dreň d) nefrón

A12. Nervový systém nevykonáva funkciu:

a) transport živín b) nervová regulácia c) prepojenie organizmu s vonkajším prostredím D) koordinovaná činnosť orgánov

A13. Poškodenie zmyslových nervov v prstoch spôsobuje človeku

a) nebude môcť dobrovoľne hýbať prstami b) nebude môcť zovrieť ruku v päsť

c) nebude cítiť dotyk studeného predmetu d) nebude môcť predmet držať rukou

A14. Zodpovedá za koordináciu pohybov

a) cerebellum b) medulla oblongata c) diencephalon d) stredný mozog

A15. Ktorá časť zrakového orgánu plní nasledujúcu funkciu: láme a sústreďuje lúče svetla, má akomodáciu?

A) sietnica b) zrenica c) sklovec d) šošovka

A16. Ušný bubienok sa nachádza

a) na hranici medzi stredným a vnútorným uchom b) medzi nákovkou a strmeňom

c) medzi slimákom a vestibulárnym aparátom d) na hranici medzi vonkajším a stredným uchom

A17. Vyberte dôvody, ktoré bránia zaspávaniu:

A) režim dňa b) známe prostredie c) pocit hladu d) únava

A18. Príkladom je sekrécia slín pri vstupe potravy do úst

a) podmienený reflex b) nepodmienený reflex c) elementárna racionálna aktivita c) inhibícia

A19. Ako nemôžete dostať AIDS?

A) kvapôčky vo vzduchu b) transfúzia krvi c) dojčenie d) sexuálny kontakt

A20. Žlč vstupuje

a) dvanástnik b) žalúdok c) pažerák d) slepé črevo

Časť B.

V 1. Určte systematické postavenie človeka ako biologického druhu usporiadaním taxónov v správnom poradí, počnúc typom.

A) Človek B) Homo sapiens C) Placentárny D) Cicavce E) Ľudia

E) Stavovce G) Chordáty H) Primáty

V 2. Vyberte tri správne odpovede zo šiestich uvedených

Erytrocyty sú krvinky

1) guľovitý tvar 2) diskovitý tvar 3) viacjadrový 4) obsahujúci hemoglobín 5) žijúci v priemere 100-120 dní 6) podieľajúci sa na zrážaní krvi

B3.Nastaviť správnu postupnosť biologických procesov, javov, praktických úkonov.

Stanovte postupnosť fáz trávenia.

A) mechanické spracovanie potravy v ústnej dutine

B) rozklad uhľohydrátov pôsobením slinných enzýmov

C) miešanie potravy so žalúdočnou šťavou

D) rozklad uhľohydrátov, bielkovín a tukov na elementárne organické zlúčeniny

D) odstránenie nestrávenej potravy z tela

E) vstrebávanie živín do krvi a lymfy

AT 4. Vytvorte súlad medzi orgánmi a ich umiestnením. Ak to chcete urobiť, pre každý prvok prvého stĺpca vyberte pozíciu z druhého stĺpca. Do tabuľky zadajte čísla vybraných odpovedí.

O 5. Vytvorte súlad medzi orgánmi a ich umiestnením. Ak to chcete urobiť, pre každý prvok prvého stĺpca vyberte pozíciu z druhého stĺpca. Do tabuľky zadajte čísla vybraných odpovedí.

Časť C.

C1. Muž má upchaté uši. Čo je potrebné urobiť a prečo?

C2. Vysvetlite, prečo sa pri poklese teploty človek chveje a na koži mu naskakuje husia koža.

C3 . Ľudské srdce sa nachádza v perikardiálnom vaku. Ide o husto tkaný útvar. Steny vaku vylučujú tekutinu, ktorá zvlhčuje srdce. Akú rolu hrá?

Záverečná kontrolná práca z biológie 8. ročník

Možnosť 2

Časť A.

A1 Veda o vytváraní podmienok vedúcich k udržaniu zdravia človeka, správnej organizácii jeho práce a odpočinku:

A) ekológia b) hygiena c) embryológia d) cytológia

A2. Vyberte znaky rozdielu medzi ľuďmi a cicavcami:

a) spodná čeľusť s vyčnievajúcou bradou b) delenie zubov c) ušnica d) kŕmenie mláďat mliekom

A3. Aká je funkcia bunkovej membrány?

a) podieľa sa na delení buniek b) syntéze bielkovín

c) výmena látok medzi bunkami a medzibunkovou látkou d) samočistenie bunky

A4. Steny vnútorných orgánov sú tvorené svalovým tkanivom:

A) kostrové b) hladké c) srdcové c) pruhované

A5. Predná priehľadná časť albuginey (skléry) je:

a) dúhovka b) sklovec c) očná jamka d) rohovka

A6. Zuby dospelého človeka

a) 12 b) 24 c) 32 d) 46

A7. Hlavným orgánom vylučovacieho systému je (sú)

a) močového mechúra b) obličky c) močové cesty d) močovody

A8. Sluchové ossicles v strednom uchu sú

a) strmeň a kladivo b) nákova a strmeň

c) tympanická membrána, kladívko a kovadlina

d) kladivo, nákovu a strmeň

A9. Nervové bunky sa nazývajú:

a) axóny b) neuróny c) dendrity d) synapsie

A10. Koordinácia dobrovoľných pohybov, udržiavanie polohy tela v priestore, regulácia svalového tonusu a rovnováhy sú funkcie:

a) predný mozog b) predĺžená miecha

C) mozoček d) stredný mozog

A11. Schopnosť srdca kontrahovať pod vplyvom impulzov, ktoré vznikajú v sebe:

A) dráždivosť b) srdcový cyklus c) automatickosť d) prekrvenie

A12. Vnútorné prostredie tela tvorí:

a) krv a lymfa b) tkanivový mok a krv c) lymfa a tkanivový mok

d) tkanivový mok, krv a lymfa

A13. Výmena plynu prebieha v:

a) hrtan b) nosohltan c) pľúca d) priedušky

A14. Biologické katalyzátory, pri pôsobení ktorých dochádza k rozkladu potravy, sú:

a) vitamíny b) hormóny c) enzýmy d) substráty

A15. Nedostatok vitamínu v tele spôsobuje skorbut:

a) A b) C 1 c) C d) D

A16. Ako sa nazýva rezervoár v obličkách, ktorý zhromažďuje moč?

a) močový mechúr b) obličková panvička c) obličkový kalich d) močovod

A17. Diabetes mellitus sa vyvíja pri nedostatočnej produkcii hormónu:

a) inzulín b) rast c) norepinefrín d) adrenalín

A18. Pankreatická šťava sa vylučuje do

a) dvanástnik b) žalúdok

c) pažerák d) črevá

A19. Vestibulárny aparát sa nachádza v

A20. Vizuálna oblasť sa nachádza v .... lalok mozgových hemisfér.

A) temporálne b) okcipitálne c) frontálne d) parietálne

Časť B

V 1. Stanovte poradie kostí v kostre hornej končatiny, počnúc falangami prstov

A) falangy prstov B) ramenná kosť C) radius D) zápästie E) ulna

E) metakarpus

V 2. Vyberte tri správne odpovede zo šiestich uvedených.

V 3. Zápas

Vlastnosti trávenia

A) dochádza k mechanickému spracovaniu potravy 1) ústnej dutine

B) dochádza k neúplnému rozkladu bielkovín 2) žalúdka

C) dochádza k neúplnému rozkladu sacharidov

D) bolus jedla sa zmení na polotekutú kašu

D) enzýmy sú aktívne v mierne zásaditom prostredí

E) enzýmy sú aktívne v kyslom prostredí

AT 4. Vyberte tri správne odpovede zo šiestich uvedených

Leukocyty sú krvinky, ktoré

1. chrániť telo pred patogénmi
2. prenášať kyslík
3. mať jadro
4. tvorené v červenej kostnej dreni
5. tvorené v žltej kostnej dreni
6. podieľa sa na zrážaní krvi

O 5. Vytvorte súlad medzi typmi reflexov a ich vlastnosťami. Ak to chcete urobiť, pre každý prvok prvého stĺpca vyberte pozíciu z druhého stĺpca. Do tabuľky zadajte čísla vybraných odpovedí.

Časť C

C1 . Vysvetlite, prečo zníženie hemoglobínu v krvi (anémia) spôsobuje slabosť a závraty.

C2. Aké sú funkcie ľudskej kože? Zadajte aspoň 4 funkcie.

C3. Prečo sa gastrointestinálne infekcie nazývajú „choroby špinavých rúk“? Aká je ich prevencia?

Záverečná kontrolná práca z biológie 8. ročník

Možnosť 3

Časť A.

A1. Aká veda študuje vonkajšiu a vnútornú štruktúru ľudského tela a jeho vlastnosti: výška, hmotnosť, telesné proporcie?

a) anatómia b) valeológia c) hygiena d) fyziológia

A2. Moderní ľudia sú

a) Australopithecus b) Cro-Magnon c) Neandertálec d) Pithecanthropus

A3. Pohyblivo prepojené ... .. kosti

a) holenná kosť holenná kosť a holenná kosť b) stehenná kosť a panva

c) ulnárne a radiálne d) parietálne a temporálne

A4. Centrálne nervový systém tvorené

a) mozog a miecha b) neuróny a procesy

c) nervy a gangliá d) miechové a kraniálne nervy

A5. Po akom ochorení vzniká stabilná imunita?

a) angína b) bronchitída c) ovčie kiahne d) chrípka

A6. Krv sa neprenáša

a) hormóny b) živiny c) produkty látkovej výmeny d) enzýmy

A7. Systémový obeh končí o

a) ľavá komora b) ľavá predsieň c) pravá komora d) pravá predsieň

A8. Lievikovitý dýchací orgán, v sliznici ktorého sú receptory reagujúce na pevné, kvapalné a plynné látky, je

a) priedušky b) hltan c) hrtan d) priedušnica

A9. Hlavnými vylučovacími orgánmi sú

a) pľúca b) močovody c) potné žľazy d) obličky

A10. V dôsledku reabsorpcie (reabsorpcie),

a) sekundárny moč b) lymfa c) primárny moč d) tkanivový mok

A11. NEVZŤAHUJE sa na optický systém oka

a) ciliárne teleso b) rohovka c) sklovec d) šošovka

A12. Najdôležitejším faktorom ovplyvňujúcim zdravie človeka je

a) lekárska a sociálna pomoc b) dedičnosť c) životný štýl

d) životné prostredie

A13. Niekedy dieťa unavené počas dňa zrazu začne skákať, smiať sa, hrať sa, ako sa vyvíja v mozgovej kôre ... .. inhibícia.

a) vonkajšie b) transcendentné c) konštantné d) podmienené

A14. Úsek tráviaceho systému, v ktorom sa vyskytuje kavitárne a parietálne trávenie, je

a) žalúdok b) dvanástnik c) hrubé črevo d) tenké črevo

A15. Vestibulárny aparát sa nachádza v (v):

a) vnútorné ucho b) vonkajšie ucho c) sluchová trubica d) stredné ucho

A16. U ľudí sa mužské pohlavné bunky produkujú v

a) prostatická žľaza b) semenníky

C) semenné vačky d) vas deferens

A17. Nedostatok fyzickej aktivity je

a) hypoglykémia b) hypodynamia c) hypokinéza d) hypoxia

A18. Choroba špinavých rúk zahŕňa:

a) chrípka b) úplavica c) AIDS d) angína pectoris

A19. Na prevenciu helmintiázy je potrebné

a) vyhýbať sa kontaktu s pacientmi b) dodržiavať diétu

c) dôkladne umyte ovocie a zeleninu

d) jesť konzervy

a) bronchus b) hrtan c) priedušnica d) hltan

Časť B

V 1. Stanovte postupnosť krokov prvej pomoci v prípade straty vedomia.

1) zdvihnite nohy

2) položte obeť na chrbát

3) stlačte ukazovák až po nosnú priehradku

4) rozopnite golier oblečenia, uvoľnite opasok

5) zavolajte sanitku

6) prineste si do nosa vatový tampón navlhčený v amoniaku

V 2. Uveďte vlastnosti charakteristické pre tepny. Vyberte tri správne odpovede zo šiestich uvedených.

1) hrubé steny 2) minimálna rýchlosť

3) celková plocha prierezu je malá

4) krvný tlak je nízky 5) jednovrstvové steny

6) krvný tlak je vysoký

V 3. Vytvorte súlad medzi krvnými bunkami a ich vlastnosťami

AT 4. Vyberte tri správne odpovede zo šiestich uvedených.

Reflexy sú bezpodmienečné.

1. vrodené
2. sa prejavuje ako odpoveď na dobre definované vonkajšie podnety
3. časom čiastočne alebo úplne zmizne
4. získané v priebehu života
5. stály a počas života nebledne
6. na vznik ktorých sú potrebné dva podnety

Q5: Vyberte tri správne odpovede zo šiestich uvedených.

Močový systém zahŕňa:

1) pečeň 2) obličky 3) slezina 4) močovody

5) močový mechúr 6) pankreas

Časť C

C1. Čo treba urobiť, aby sa zabránilo chorobám prenášaným vzduchom?

C2 . Ak sa mikróby záškrtu pridajú do skúmavky s krvou človeka, ktorý mal záškrt, zomrú, no ak sa pridajú do krvi človeka, ktorý toto ochorenie nemal, nestane sa tak. prečo?

C3 . Aké sú funkcie ľudského obehového systému? Zadajte aspoň 4 funkcie.

Ročný K/r v biológii pre 8. ročník:

Záverečná testová úloha z biológie pre 8. ročník

1 možnosť

1) Počiatočná časť tráviaceho systému je:

a) Pažerák b) Dutina ústna c) Hltan

2) Placenta je:

a) Dočasný orgán, ktorý sa tvorí počas tehotenstva

b) Typ spojivového tkaniva

c) Choroba

3) O akej bunkovej štruktúre hovoríme: prenáša informácie do dcérskych buniek pomocou chromozómov počas delenia:

a) mitochondrie b) lyzozóm c) jadro) bunkové centrum

4) Ktoré tkanivo je schopné byť excitované a prenášať excitáciu: a) nervové b) epitelové

c) spojivové d) svalové

5) Endokrinná žľaza, ktorá sa nachádza v oblasti mozgu, je:

a) Štítna žľaza b) Hypofýza c) Týmus

6) Vyberte si z navrhovaných žliaz žľazu so zmiešanou sekréciou: a) pankreas b) pečeň

c) hypofýza) nadobličky

7) Pri nedostatočnej produkcii rastového hormónu hypofýzou vzniká ochorenie:

a) nanizmus b) Gravesova choroba c) hypoglykémia d) myxedém

8) Ako sa nazýva stredná vrstva srdca?

a) epikardium b) myokard c) endokard

9) Nervový systém nevykonáva funkciu: a) transport živín b) nervová regulácia c) prepojenie organizmu s vonkajším prostredím d) koordinovaná činnosť orgánov

10) Vyberte charakteristiku podmieneného reflexu: a) vrodené b) trvalé c) druhovo špecifické d) individuálne

11) Aká fyziologická vlastnosť nie je vlastná nervu?

a) excitabilita b) vodivosť c) regenerácia

12) Ktorá časť zrakového orgánu plní nasledujúcu funkciu: láme a sústreďuje lúče svetla? a) sietnica) zrenica c) sklovec) šošovka

13) V dôsledku toho, čo sa deje, vývoj, zhrubnutie a regenerácia kostí po poškodení:

a) hubovitá látka b) kompaktná látka) žltá kostná dreň d) okostice

14) Znak, ktorý nesúvisí s erytrocytmi: a) ochranná funkcia b) až 5 miliónov v 1 cm3

c) predpokladaná dĺžka života 120 dní d) prenáša kyslík a oxid uhličitý

15) Ako neochorieť na AIDS: a) vzdušnými kvapôčkami b) transfúziou krvi c) dojčením d) sexuálnou cestou

16) Aké reflexy sú inhibované vonkajšou inhibíciou:

a) Bezpodmienečné b) Podmienené c) Oboje.

17. Enzýmy podieľajúce sa na rozklade bielkovín:

18) Nedostatok vitamínov v ľudskom tele sa nazýva:

a) avitaminózab) hypovitaminóza) dystrofia

19) Červená farba krvi informuje:

a) leukocyty b) erytrocyty c) krvné doštičky

20) Plocha kože u dospelého človeka sa rovná:

a) 1,5-2 m2. meterab) 2,5 - 3 m2. metrov) 3,5-4 m2. metrov

21)

a) A. A. Ukhtomsky. b) I. P. Pavlov. c) I. M. Sechenov. d) A. M. Ugolev.

22) Orientácia celej našej duševnej činnosti so zameraním na niečo dôležité je:

a) reč b) pamäť c) myslenie d) pozornosť

23 ) Kyslík je transportovaný erytrocytmi vo forme:

a) Karbohemoglobín.b) Karboxyhemoglobín.c) Myoglobín.d) Oxyhemoglobín.

24)

25) Vyberte si typ temperamentu: veľmi energický, rýchly, impulzívny, s násilným prejavom emócií, s prudkou zmenou nálady, vášnivo venovaný príčine:

a) cholerikb) melancholik c) flegmatik c) sangvinik

Záverečná testová úloha z biológie pre 8. ročník

Možnosť 2

1) Veda o vytváraní podmienok priaznivých na ochranu ľudského zdravia, správnu organizáciu jeho práce a odpočinku : a) ekológia b) hygiena c) embryológia d) cytológia

2) Ktorý orgán nie je súčasťou tráviaceho systému?

a) Pečeň) Obličky) Pankreas

3) Aká je funkcia bunkovej membrány:

a) podieľa sa na delení buniek b) syntéze bielkovín

c) výmena látok medzi bunkami a m/c látkou

4) Bunky, ktorých tkanivo sa nachádza voľne, medzibunková látka je vysoko vyvinutá:

a) nervové b) epiteliálne c) spojivové d) svalové

5) Steny vnútorných orgánov sa skladajú zo svalového tkaniva :

a) kostrové b) hladké c) srdcové c) pruhované

a) rameno) krížová kosť c) holenná kosť

7) Aké ochorenie ohrozuje človeka v detstve s nedostatočnou funkciou štítnej žľazy:

a) cukrovka b) hypoglykémia c) bronzová choroba d) kretinizmus

8) Hypofýza vylučuje

a) rastový hormón, b) tyroxín, c) adrenalín, d) inzulín.

9) Zloženie vnútorného ucha zahŕňa

a) sluchové kostičky, b) slimák, c) tympanická membrána.

10) Nervové bunky sa nazývajú:

a) axóny b) neuróny c) dendrity d) synapsie

11) Koordinácia dobrovoľných pohybov, udržiavanie polohy tela v priestore, regulácia svalového tonusu a rovnováhy sú funkcie:

a) predný mozog b) predĺžená miecha) cerebellum c) stredný mozog

12) Aká látka obsiahnutá v krvi môže pridať kyslík?

a) glukóza, b) adrenalín, c) hemoglobín, d) inzulín.

13) V ktorej časti tráviaceho traktu sa nachádzajú klky?

a) v tenkom čreve, b) v pažeráku, c) v hrubom čreve, d) v žalúdku.

14) Podieľajte sa na zrážaní krvi : a) erytrocyty b) krvné doštičky c) leukocyty

15) Krivica vzniká pri nedostatku vitamínu

a) D; b) B1c) C; d) A

16) Ochorenie dýchacieho systému, neprenáša sa vzdušnými kvapôčkami :

a) tuberkulóza b) angína) záškrt d) chrípka

17) Enzýmy, ktoré sa podieľajú na rozklade sacharidov:

a) pepsín, trypsínb) amyláza, ptyalín c) lipáza, lecitinazag) maltáza, pepsín

18) Komu krátkodobá pamäť týka sa:

c) Informácie, ktoré žiak na hodine počúval

19) Aká je funkcia podkožného tukového tkaniva:

a) absorbuje b) šetrí teplo) ukladá živiny d) obsahuje receptory

20) Vizuálna zóna mozgovej kôry sa nachádza v laloku:

a) čelné; b) okcipitálne; c) parietálne; d) časové.

21) V ktorých cievach prúdi venózna krv?

a) v tepnách menšieho kruhu, b) v tepnách väčšieho kruhu, c) v žilách menšieho kruhu, d) v aorte.

22) Rozklad bielkovín v zažívacie ústrojenstvo začína o

a) ústna dutina b) žalúdok c) tenké črevo

23) Kognitívne procesy zahŕňajú:

a) synb) vôľa) vnímanie d) predstavivosť

24) Vyberte dôvody, ktoré vám pomáhajú zaspať:

a) denný režim b) ostré svetlo c) bolesť g) nepokojné myšlienky

25) Vyberte si typ temperamentu: pokojný, je ťažké ho naštvať, má nevýrazný výraz tváre, pomaly prechádza z jedného druhu činnosti na druhý:

a) cholerikb) melancholik c) flegmatik c) sangvinik

odpovede:

Počet pracovných miest	1 možnosť	Možnosť 2

Hodnotiace kritériá:

Počet správne dokončených úloh	stupňa
25-23
22-18
17-13
12 alebo menej

Testovacia úloha na tému: „Vývoj dieťaťa po narodení. Formovanie osobnosti. Záujmy, sklony, schopnosti.

1) Za novorodenca sa dieťa považuje:

1. do mesiaca po narodení

2. do dvoch mesiacov po narodení

3. do troch mesiacov po narodení

2) Pravdivé úsudky:

1. Človek sa rodí ako človek.
2. Človek sa stáva človekom.
3. Schopnosti závisia iba od dedičných faktorov získaných od rodičov.
4. Schopnosti závisia len od podmienok, v ktorých sa osobnosť vyvíja.
5. Schopnosti závisia tak od dedičných faktorov, ako aj od podmienok, v ktorých sa človek vyvíja.

3) Osoba, ktorá má slabý, ľahko zranený nervový systém, ktorý je schopný odolávať len malým stresom. Toto je temperament

1. Cholerik.
2. Sangvinik.
3. Melancholický.
4. Flegmatik.

4) Pokojný človek, je ťažké ho naštvať, má nevýrazný výraz tváre, pomaly prechádza z jedného druhu činnosti na druhý. Toto je temperament

1. Cholerik.
2. Sangvinik.
3. Melancholický.
4. Flegmatik.

5) Vyrovnaný vo svojich pocitoch a činoch, živý, pohyblivý, ľahko sa prispôsobuje okolnostiam. Toto je temperament

1. Cholerik.
2. Sangvinik.
3. Melancholický.
4. Flegmatik.

6) Má silný nervový systém, je schopný prekonať značné ťažkosti, neobmedzuje sa dobre, ľahko „exploduje“. Toto je temperament

1. Cholerik.
2. Sangvinik.
3. Melancholický.
4. Flegmatik.

7) Temperament je:

1. Jedinečná kombinácia psychologických osobnostných čŕt.

8) Charakter je:

1. Psychofyzikálne vlastnosti nervového systému.
2. Súbor stabilných osobnostných vlastností, ktoré sa rozvíjajú v procese výchovy, aktivity, komunikácie s ľuďmi a určujú správanie typické pre daného človeka.
3. Schopnosť človeka vykonávať vedomé činnosti, ktoré si vyžadujú prekonávanie vonkajších alebo vnútorných ťažkostí.
4. Dedičstvo prijaté od rodičov.

9) Osobnosť je:

1. Psychofyzikálne vlastnosti nervového systému.

10) Fyzická osoba je:

1. Individuálny človek so všetkými jeho fyzickými a duševnými vlastnosťami.
2. Osoba ako člen spoločnosti, ktorá má systém jedinečných vlastností, ktoré určujú priebeh myslenia a správania charakteristické pre túto osobu, jej postoj k ostatným.
3. Osoba, ktorá získala dedičné sklony od svojich rodičov.

11) Záujem je:

12) Sklon je:

1. individuálne fyziologické a psychické vlastnosti človeka, ktoré sú podmienkou úspešného vykonávania konkrétnej činnosti.

2. náklonnosť k určitým činnostiam

3. forma prejavu kognitívnej potreby

13) Schopnosti sú:

1. dedičné dary prijaté od rodičov.
2. individuálne fyziologické a psychické vlastnosti človeka, ktoré sú podmienkou úspešného vykonávania konkrétnej činnosti.
3. forma prejavu kognitívnej potreby

1. náklonnosť k určitým činnostiam

14) Ľudia, ktorí sú otvorení, zameraní na komunikáciu, sú:

1. extrovertov
2. introverti
3. cholerik
4. flegmatickí ľudia

15) Ľudia sú uzavretí, ponorení do seba - sú to:

1. extrovertov
2. introverti
3. sangvinických ľudí
4. melanchólia

Biologický test

na tému: „Vyššia nervová činnosť. Správanie. Psychický.

možnosť 1

Cvičenie 1.

Spojte termín a koncept

1 Vyššia nervová aktivita	Orientácia a koncentrácia vedomia na určitý druh činnosti, predmetu alebo udalosti
2 Dynamický stereotyp
4 sny	D Predmety a javy, ktoré sa stávajú stredobodom našej pozornosti
5 Intuícia	D Ľudská nepozornosť
6 Pocit	E Súhrn jednotlivých čŕt myslenia
7 Vnímanie	G Pozornosť vznikajúca mimo vôle človeka
8 Objekty vnímania
9 Dohľad	A nielen zvyšok mozgu, ale aj aktívna reštrukturalizácia jeho práce, ktorá je potrebná na zefektívnenie informácií prijatých počas obdobia bdelosti.
	TO Odraz objektu ako celku
11 Myslenie	L Vedomá sebaregulácia ľudského správania, zabezpečenie prekonávania ťažkostí na ceste k dosiahnutiu cieľa
	H Pozornosť prejavujúca sa v realizácii vedomých zámerov človeka a vyžadujúca od neho vôľové úsilie
14 Pozor	O tých mozgových funkciách, ktoré sú spojené s vnútorný svetčlovek, jeho psychika
15 Mimovoľná pozornosť
16 Dobrovoľná pozornosť
17 Neprítomnosť	C Dobrá alebo zlá nálada, stav prudkého emocionálneho výbuchu,
18 Emocionálne reakcie	T Cieľavedomé vnímanie, kde je presne definované, čo by sa malo snažiť vidieť a v akom poradí, aké merania sa majú vykonať a v akom čase
19 Emocionálne stavy	Schopnosť riešiť problémy prostredníctvom podvedomých skúseností
20 Správanie	F Spojenie niekoľkých podmienených reflexov do jedného reťazca, ktorý je posilnený až na konci, keď sú ukončené všetky podmienené reflexné akcie

Úloha 2

1 . Vytvoril doktrínu nepodmienených a podmienených reflexov:

1. I. M. Sechenov.

2. A. A. Ukhtomsky.

3. I. P. Pavlov.

4. N. I. Pirogov.

2

1. Podmienené.

2. Bezpodmienečné.

3 . Aký druh dráždidla v skúsenostiach Pavlova I.P. nad psom je jedlo:

1. Podmienené.

2. Bezpodmienečné.

4 . Pomôcť prispôsobiť sa meniacim sa životným podmienkam:

1. nepodmienené reflexy.

2. Podmienené reflexy.

5 . Vonkajšie brzdenie:

1. Zavolajte z lekcie.

2. Signál auta.

6 . Vnútorné brzdenie:

1. Zavolajte z lekcie.

2. Signál auta.

3. Mačka prestane reagovať na hrkálku, ak zvuk hrkálky nie je posilnený klobásou.

7 . Aké reflexy sú inhibované vonkajšou inhibíciou:

1. Bezpodmienečné.

2. Podmienené.

3. Obaja.

8. Čo je dominantné:

9. Rozvinul doktrínu dominanta:

1. A.A. Ukhtomsky.
2. I. P. Pavlov.
3. I. M. Sechenov.
4. A.M. Ugolev.

10.

1. pozornosť.
2. Použitie zručností.
3. bezpodmienečný reflex.

11. Medzipamäť zahŕňa:

1. Telefónne číslo, ktoré ste našli vo svojom notebooku, vytočili ste ho na disku zariadenia a ... hneď ste zabudli.
2. Násobilku, ktorá je uložená v pamäti študenta strednej školy.

12.

1. Telefónne číslo, ktoré ste našli vo svojom notebooku, vytočili ste ho na disku zariadenia a ... hneď ste zabudli.
2. Informácie, ktoré študent na hodine počúval.
3. Násobilku, ktorá je uložená v pamäti študenta strednej školy.

13.

1. Z veľkosti tela - čím väčšie zviera, tým ťažší HND.
2. Od stupňa zložitosti obehového a dýchacieho systému.

14.

1. Orgán videnia.
2. Orgán sluchu.

15.

1. Orgán videnia.
2. Orgán sluchu.
3. Informácie získané ústnym a písomným prejavom.

16.

1. REM fáza spánku.
2. Fáza pomalého spánku.
3. Obe možnosti sú rovnako pravdepodobné.

17. Procesy učenia zahŕňajú:

1. vnímanie
2. predstavivosť

18. Predstavivosť je:

1. aktívny a pasívny
2. logické a mechanické
3. sluchové a čuchové

Úloha 3.čo je to sen? Dve fázy spánku (znaky každej fázy).

Možnosť 2

Cvičenie 1.

Spojte termín a koncept

1 Vnímanie	Ľudská neopatrnosť
	B Komplexný súbor adaptačných motorických úkonov zameraných na uspokojovanie potrieb organizmu a prejavujúcich sa v cieľavedomej činnosti
3 Intuícia	Odraz individuálnych vlastností objektu
4 sny	D Orientácia a koncentrácia vedomia na určitý typ činnosti, predmetu alebo udalosti
5 Vyššia nervová aktivita	D Predmety a javy, ktoré sa stávajú stredobodom našej pozornosti
6 Pocit	E Nielen zvyšok mozgu, ale aj aktívna reštrukturalizácia jeho práce, ktorá je potrebná na zefektívnenie informácií prijímaných počas obdobia bdelosti
7 Dynamický stereotyp	G Schopnosť riešiť problémy prostredníctvom podvedomých skúseností
8 Objekty vnímania	3 Plač, smiech, prejavy rozkoše, strachu, smútku a iných pocitov u ľudí
9 Myslenie	A súhrn jednotlivých čŕt myslenia
	C Pozornosť, ktorá vzniká mimo vôle človeka
11 Dohľad	L Pozornosť, ktorá sa prejavuje pri realizácii vedomých zámerov človeka a vyžaduje od neho, aby vyvíjal vôľové úsilie
12 Emocionálne reakcie	M Komplexný proces pozostávajúci zo zapamätania si informácií, ich uloženia a reprodukcie
	H Vedomá sebaregulácia ľudského správania, zabezpečenie prekonávania ťažkostí na ceste k dosiahnutiu cieľa
14 Pozor	О Dobrá alebo zlá nálada, stav prudkého emocionálneho výbuchu
15 Neprítomnosť	P Zovšeobecnené a sprostredkované poznanie reality
16 Dobrovoľná pozornosť	P Komplexné duševné javy, ktoré sú založené na predtým zažitých dojmoch
	C Tie funkcie mozgu, ktoré sú spojené s vnútorným svetom človeka, jeho psychikou
18 Správanie	T Spojenie niekoľkých podmienených reflexov do jedného reťazca, ktorý je posilnený až na konci, keď sú ukončené všetky podmienené reflexné akcie
19 Emocionálne stavy	Odraz objektu ako celku
20 Mimovoľná pozornosť	F Cieľavedomé vnímanie, kde je prísne definované, čo by sa malo snažiť vidieť a v akom poradí, aké merania sa majú vykonať a v akom čase

Úloha 2

1. Pomôcť prispôsobiť sa meniacim sa životným podmienkam:

1. Podmienené reflexy.

2. nepodmienené reflexy.

2. Aký druh dráždidla v skúsenostiach Pavlova I.P. nad psom je jedlo:

1. Bezpodmienečné.

2. Podmienené.

3 .Vytvoril doktrínu nepodmienených a podmienených reflexov:

1.I.P. Pavlov.

2. I. M. Sechenov.

3.A.A. Ukhtomsky.

4. N. I. Pirogov.

4 . Aký druh dráždidla v skúsenostiach Pavlova I.P. nad psom je svetlo:

1. Podmienené.

2. Bezpodmienečné.

5 . Vonkajšie brzdenie:

1. Zavolajte z lekcie.

2. Signál auta.

3. Mačka prestane reagovať na hrkálku, ak zvuk hrkálky nie je posilnený klobásou.

6 . Vnútorné brzdenie:

1. Zavolajte z lekcie.

2. Signál auta.

3. Mačka prestane reagovať na hrkálku, ak zvuk hrkálky nie je posilnený klobásou.

7 .Aké reflexy sú inhibované vonkajšou inhibíciou:

1. Bezpodmienečné.

2. Podmienené.

3. Obaja.

8. Rozvinul doktrínu dominanta:

1. A.A. Ukhtomsky.
2. I. P. Pavlov.
3. . A.M. Ugolev
4. I. M. Sechenov.

9. Hladná líška hľadá korisť. To je príklad:

1. bezpodmienečný reflex.
2. Použitie zručností.
3. pozornosť.

10. Čo určuje HND zvierat?

1. Zvieratá nemajú HND, ich správanie je založené na reflexoch a inštinktoch.
2. Od stupňa zložitosti obehového a dýchacieho systému
3. Z nervovej sústavy – čím zložitejšia nervová sústava, tým zložitejší HND.
4. Z veľkosti tela - čím väčšie zviera, tým ťažší HND ..

11. Dlhodobá pamäť zahŕňa:

1. Telefónne číslo, ktoré ste našli vo svojom notebooku, vytočili ste ho na disku zariadenia a ... hneď ste zabudli.
2. Informácie, ktoré študent na hodine počúval.
3. Násobilku, ktorá je uložená v pamäti študenta strednej školy.

12. Čo je dominantné:

1. Prevládajúci systém vzájomne prepojených centier, ktoré dočasne určujú charakter reakcie organizmu na vonkajšie a vnútorné podnety.
2. Vonkajšia inhibícia podmieneného reflexu.
3. Vnútorná inhibícia podmieneného reflexu.
4. Vonkajšia inhibícia podmienených a nepodmienených reflexov.

13. Čo je to druhý signalizačný systém?

1. Orgán videnia.
2. Orgán sluchu.

1. Informácie získané ústnym a písomným prejavom.

14. Akú fázu spánku človek začína po zaspávaní?

1. Fáza pomalého spánku.
2. REM fáza spánku.
3. Obe možnosti sú rovnako pravdepodobné.

15. Krátkodobá pamäť zahŕňa:

1. Telefónne číslo, ktoré ste našli vo svojom notebooku, vytočili ste ho na disku zariadenia a ... okamžite zabudli.

2. Násobilku, ktorá je uložená v pamäti stredoškoláka.

3. Informácie, ktoré žiak na hodine počúval

16. Aký je prvý signalizačný systém?

1. Orgán videnia.
2. Informácie získané ústnym a písomným prejavom.
3. Orgán sluchu.

17. Procesy učenia zahŕňajú:

1. vnímanie
2. predstavivosť

18. Predstavivosť je:

1. aktívny a pasívny
2. logické a mechanické
3. krátkodobé a dlhodobé
4. sluchové a čuchové

Úloha 3.čo je to pozornosť? Nedobrovoľná a dobrovoľná pozornosť (maľovať).

Hygienická hodnota pohybu vzduchu. Hygienická hodnota pohybu vzduchu. Pohyblivosť vzduchu vzniká v dôsledku rozdielu teplôt v rôznych častiach zemského povrchu. V hygienickej praxi sa pohyb vzduchu posudzuje z dvoch pozícií: zo smeru a rýchlosti pohybu vzduchu.

Zdieľajte prácu na sociálnych sieťach

Ak vám táto práca nevyhovuje, v spodnej časti stránky je zoznam podobných prác. Môžete tiež použiť tlačidlo vyhľadávania

Všeobecná hygiena

Obsah

Úvod

Relevantnosť práce. Hygiena je náuka o zdraví, o vytváraní podmienok vedúcich k udržaniu zdravia človeka, správnej organizácii práce a odpočinku a prevencii chorôb. Jeho cieľom je skúmať vplyv životných a pracovných podmienok na zdravie človeka, prevenciu chorôb, zabezpečenie optimálnych podmienok pre existenciu človeka, udržanie jeho zdravia a dlhovekosti. Hygiena je základom prevencie chorôb.

Hlavnými úlohami hygieny sú skúmanie vplyvu vonkajšieho prostredia na zdravotný stav a pracovnú schopnosť ľudí; vedecké zdôvodnenie a vypracovanie hygienických noriem, pravidiel a opatrení na zlepšenie vonkajšieho prostredia a elimináciu škodlivých faktorov; vedecké zdôvodnenie a vývoj hygienických noriem, pravidiel a opatrení na zvýšenie odolnosti organizmu voči možným škodlivým vplyvom prostredia s cieľom zlepšiť zdravie a fyzický vývoj, zlepšenie výkonu.

Hygiena zapnutá súčasné štádium je široko diferencovaná veda. Vznikla najskôr ako všeobecná hygiena, neskôr, ako sa rozširovali skúmané problémy a objekty vonkajšieho prostredia, sa začali samostatne rozvíjať disciplíny ako hygiena práce, hygiena potravín, komunálna hygiena, hygiena detí a mládeže a pod.

Účel a úlohy práce: štúdium základných aspektov všeobecnej hygieny.

1. Hygienická hodnota pohybu vzduchu. Jeho vplyv na ľudskú termoreguláciu.

Pohyblivosť vzduchu vzniká v dôsledku rozdielu teplôt v rôznych častiach zemského povrchu. V hygienickej praxi sa pohyb vzduchu posudzuje z dvoch pozícií: zo smeru a rýchlosti pohybu vzduchu.

Smer vetra je určený svetovým smerom, z ktorého vietor fúka, a je označený loxami - začiatočnými písmenami svetových strán: C - sever, juh - juh, B - východ, 3 - západ. Okrem štyroch hlavných bodov sa medzi nimi nachádzajú aj medziľahlé, a teda celý horizont je rozdelený na osem bodov: C, SV, B, JV, J, JZ, 3, SZ. Dôležité je poznať aj prevládajúci, najčastejšie sa opakujúci smer vetra v danej oblasti. To má veľký význam pri plánovaní miest, výstavbe nemocníc, škôl a iných verejných a obytných zariadení na ich území, ktoré by sa mali nachádzať na náveternej strane vo vzťahu k priemyselným podnikom, ktoré znečisťujú ovzdušie dymom a plynmi. 1 Grafické znázornenie frekvencie (opakovania sa) vetrov pozdĺž bodov, pozorovaných v danej oblasti počas roka, sa nazýva veterná ružica. Zo stredu na líniách lopatiek sa robia značky zodpovedajúce počtu (opakovaniu) vetrov v danom smere, konce sú spojené priamymi čiarami. Rýchlosť pohybu vzduchu sa meria vzdialenosťou v metroch, ktorú prejde hmotnosť vzduchu za 1 s (niekedy v bodoch). Vietor fúka v nárazoch, so stúpajúcou výškou sa zvyšuje jeho rýchlosť kvôli absencii prekážok (kopce, lesy, budovy a pod.). Sezónne zmeny rýchlosti vetra závisia od geografických podmienok Pohyb vzduchu rýchlosťou do 3 m/s sa považuje za slabý vietor, 5-7 m/s - mierny, 9-12 m/s - silný, 15-18 m/s - veľmi silný, 18-21 m/s - búrka. Pohyb vzduchu je tretím meteorologickým faktorom, ktorý pôsobí v kombinácii s teplotou a vlhkosťou na výmenu tepla človeka a môže meniť tepelnú bilanciu. Jeho vplyv sa prejavuje zvýšením tepelných strát konvekciou a vyparovaním. V horúcom období vietor zlepšuje prenos tepla, zlepšuje pohodu a v chlade, ktorý odoberá z tela teplejšie vrstvy vzduchu, pomáha ochladzovať telo. V zime vietor zvyšuje riziko omrzlín, najmä na odhalených častiach tela. Pri teplote vzduchu -20-30°C v bezvetrí znáša mráz ľahšie ako pri -10-15°C a silnom vetre. Bežne sa predpokladá, že zvýšenie rýchlosti vzduchu o 1 m/s je ekvivalentné zníženiu teploty vzduchu o približne 2 °. 2

Okrem toho, že vietor ovplyvňuje prenos tepla, dráždi kožné receptory, reflexne zvyšuje metabolické procesy a zvyšuje produkciu tepla. Ak je teplota vzduchu vyššia ako telesná teplota a je nasýtený vodnou parou, pohyb vzduchu nedáva chladivý efekt. Silný vietor narúša dýchanie, narúša jeho normálny rytmus a zvyšuje zaťaženie dýchacích svalov. To môže spôsobiť nepriaznivé reflexné reakcie a ovplyvniť činnosť srdca atď. Pri protivetre je potrebné dať vydychovanému vzduchu rýchlosť, ktorá prevyšuje silu vetra. Keď je vietor nasmerovaný do chrbta, existuje prekážka inhalácie v dôsledku určitej vzácnosti vytvorenej v dýchacej zóne: človek sa snaží vdýchnuť hlbšie, aby zachytil vzduch, ktorý je od neho odvádzaný. Mierny, tepelne neutrálny vietor má povzbudzujúci, tonizujúci účinok, dlhotrvajúci a silnejší môže vyvolať najmä u pacientov trpiacich nervovými a srdcovo-cievnymi ochoreniami vzrušenie, zhoršenie nálady a zhoršenie priebehu ochorenia. Silný vietor svojou hlučnosťou pôsobí na psychiku. Hygienický význam vetra spočíva v tom, že prispieva k vetraniu mestských ulíc, dvorov a k zlepšeniu prirodzeného vetrania miestností. V lete je najpriaznivejšia rýchlosť vetra 1-4 m/s. Dráždivý účinok vetra sa prejavuje pri rýchlostiach nad 6-7 m/s. V obytných priestoroch sa považuje za normálne pohybovať vzduchom rýchlosťou 0,2 - 0,4 m / s; vysoké otáčky spôsobujú nepríjemný pocit prievanu a nižšie otáčky naznačujú nedostatočnú výmenu s vonkajším vzduchom. Nehybný vzduch nepôsobí osviežujúco, čo sa prejaví už pri rýchlosti nižšej ako 0,1 m/s. Jasný príklad priaznivých účinkov prúdenia vzduchu v interiéri c zvýšená teplota a významná vlhkosť je efekt získaný použitím izbových ventilátorov.

Rýchlosť pohybu vzduchu ovplyvňuje aj distribúciu škodlivé látky v interiéri, ako aj prenos usadeného prachu.

2. Prevencia pred škodlivými účinkami chemických látok na ľudský organizmus.

Škodlivou sa rozumie látka, ktorá pri kontakte s ľudským telom spôsobuje pracovné úrazy, choroby z povolania alebo odchýlky zdravotného stavu.

Stupeň a povaha porúch normálneho fungovania tela spôsobených látkou závisí od cesty vstupu do tela, dávky, času expozície, koncentrácie látky, jej rozpustnosti, stavu vnímania. tkaniva a organizmu ako celku, atmosférického tlaku, teploty a iných charakteristík prostredia. 3

Pôsobením škodlivých látok na organizmus môže byť anatomické poškodenie, trvalé alebo dočasné poruchy a kombinované účinky. Mnohé silné škodlivé látky spôsobujú v organizme poruchu normálnej fyziologickej činnosti bez badateľného anatomického poškodenia, ovplyvňujú činnosť nervového a kardiovaskulárneho systému, celkový metabolizmus atď.

Škodlivé látky sa do tela dostávajú cez dýchací systém, gastrointestinálny trakt a cez kožu. Najpravdepodobnejšie prenikanie látok vo forme plynu, pár a prachu do tela cez dýchací systém (asi 95% všetkých otráv).

Uvoľňovanie škodlivých látok do ovzdušia je možné pri technologických procesoch a prácach súvisiacich s používaním, skladovaním, prepravou chemikálií a materiálov, ich ťažbou a výrobou.

Prach je najčastejším nepriaznivým faktorom pracovného prostredia, Početné technologické procesy a operácie v priemysle, v doprave, v poľnohospodárstvo sprevádzané tvorbou a uvoľňovaním prachu, môžu mu byť vystavené veľké skupiny pracovníkov.

Znižovanie úrovne expozície škodlivým látkam na osobu sa vykonáva vykonávaním technologických, sanitárnych, terapeutických a preventívnych opatrení pomocou osobných ochranných prostriedkov.

Medzi technologické opatrenia patrí zavádzanie kontinuálnych technológií, automatizácia a mechanizácia výrobných procesov, diaľkové ovládanie, plombovanie zariadení, nahradenie nebezpečných technologických procesov a operácií menej nebezpečnými a bezpečnými.

Hygienické a technické opatrenia: vybavenie pracovísk lokálnym odsávacím vetraním alebo prenosným lokálnym odsávaním, zakrytie zariadení pevnými prachotesnými plášťami s účinným odsávaním vzduchu a pod. 4

Ak technologické, sanitárne a technické opatrenia úplne nevylučujú prítomnosť škodlivých látok vo vzduchu, neexistujú žiadne metódy a zariadenia na ich kontrolu, prijímajú sa terapeutické a preventívne opatrenia: organizácia a vedenie predbežných a pravidelných lekárske prehliadky, dychové cvičenia, zásadité inhalácie, poskytovanie liečebnej a preventívnej výživy a mlieka a pod.

V týchto prípadoch je potrebné venovať osobitnú pozornosť používaniu osobných ochranných prostriedkov, predovšetkým na ochranu dýchacích ciest (filtračné a izolačné plynové masky, respirátory, okuliare, špeciálny odev).

3. Hygienické požiadavky pri výrobe lieky v nastaveniach lekárne.

Lekáreň je jednou z inštitúcií zdravotníctva, ktorej hlavnou funkciou je včasné zásobovanie obyvateľstva a zdravotníckych zariadení. lieky, predmety starostlivosti o pacienta, hygienické potreby a iné zdravotnícke produkty. Pri výrobe a skladovaní je nevyhnutné prísne dodržiavanie hygienických podmienok.

o výroba liekov za aseptických podmienokLiečivé látky sa skladujú v škatuľkách, v tesne uzavretých skriniach. Poháre so stopkou sa pred každým plnením umyjú a sterilizujú.

Pomocný materiál sa pripravuje, sterilizuje a skladuje v uzavretých nádobách nie dlhšie ako 3 dni. Otvorené materiály sa spotrebujú do jedného dňa. Po každom odbere vzoriek materiálu je bix tesne uzavretý. Odber vzoriek sa vykonáva sterilnou pinzetou.

Farmaceutické náčinie sa po primeranom spracovaní používa na určený účel alebo je zapečatené a skladované v tesne uzavretých skriniach. Čas použiteľnosti sterilného riadu používaného na prípravu a balenie liekov za aseptických podmienok nie je dlhší ako 24 hodín.

Veľkokapacitné valce sa po umytí dezinfikujú naparovaním živou parou po dobu 30 minút. Po spracovaní sa nádoby uzatvoria sterilnými zátkami a uchovávajú sa v skriniach najviac 24 hodín. 5

Materiál uzáveru (zátky, uzávery a pod.) sa spracováva a skladuje za podmienok, ktoré zabraňujú ich kontaminácii.

Odnímateľné časti technologických zariadení, ktoré sú v priamom kontakte s roztokom liečivých látok (gumové a sklenené trubice, držiaky filtrov, membránové mikrofiltre, tesnenia a pod.), sa spracovávajú, sterilizujú a skladujú v režimoch popísaných v dokumentácii pre použitie príslušné vybavenie.

Koncentrované roztoky, polotovary, intrafarmaceutické prípravky sa vyrábajú za aseptických podmienok a skladujú sa v súlade s ich fyzikálno-chemickými vlastnosťami a stanovenými dátumami spotreby v podmienkach vylučujúcich ich kontamináciu.

o výroba nesterilných dávkových foriemLiečivé látky sa v lekárni skladujú v tesne uzavretých sudoch za podmienok vylučujúcich ich kontamináciu. Sudy používané pri skladovaní liečivých látok sa pred plnením umývajú a sterilizujú.

Pomocný materiál a uzávery používané pri výrobe a balení liekov sa pripravujú, sterilizujú a skladujú.

Farmaceutické pomôcky sa pred použitím umyjú, sušia a sterilizujú. Čas použiteľnosti sterilného riadu nie je dlhší ako 3 dni.

Prostriedky malej mechanizácie používané pri výrobe a balení liekov sa umývajú a dezinfikujú podľa priložených pokynov. Pri absencii pokynov na konci práce sa rozoberú, pracovné časti sa očistia od zvyškov liečiva, umyjú sa horúcou (50-60 s) vodou a potom sa dezinfikujú alebo sterilizujú v závislosti od vlastností materiálu, z ktorého sú vyrobené. Po dezinfekcii sa výrobok premyje horúcou vodou, opláchne čistenou vodou a uskladní sa za podmienok vylučujúcich kontamináciu.

Na začiatku a na konci zmeny sa váhy, špachtle, nožnice a iné drobné lekárenské vybavenie utierajú 3% roztokom peroxidu vodíka alebo zmesou alkoholu a éteru (1: 1).

Byrety a pipety sa aspoň raz za 10 dní zbavia koncentrátov a premyjú horúcou vodou (50-60 s) so suspenziou horčičného prášku alebo 3% roztokom peroxidu vodíka s 0,5% detergentom, potom sa opláchnu čistenou vodou s povinnou kontrolou splachovacia voda pre zvyšky čistiacich prostriedkov. Vypúšťacie kohútiky zariadení byret pred začatím práce sa očistia od usadenín solí roztokov, extraktov, tinktúr a utrie sa zmesou alkoholu a éteru (1: 1).

Po každom meraní alebo vážení liečivej látky sa hrdlo a zátka činky, ako aj ručná váha utrie gázovou handričkou. Obrúsok je použitý len raz.

Nálevky na filtrovanie alebo cedenie tekutých liekov, ako aj mažiare s práškovou alebo masťovou hmotou, sa pred zavesením a uložením do nádob prekryjú plastovými platňami, ktoré sú vopred dezinfikované. Na odber vzoriek mastí a práškov z mált sa používajú plastové doštičky. Kartón sa nepoužíva. Po výrobe mastí sa zvyšný tuk odstráni pomocou kartónu, papiera, potom sa malty umyjú a sterilizujú.

Používa sa na pracovný papier a voskované kapsuly, špachtle, nite, gumičky a iné sú uložené v boxoch pomocného (baliaceho) stola (boxy sa denne umývajú). Pomocné materiály sa skladujú v uzavretých skriniach za podmienok vylučujúcich kontamináciu.

Lekáreň vykonáva štvrťročné analýzy centrálnej kontroly

analytické laboratórium.

Počas štúdie sa ponechá protokol bakteriologického vyšetrenia, ako aj protokol analýzy pre čistenú vodu. Po ukončení štúdie sa urobí záver o súlade analýz s nariadeniami Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie.

4. Využitie ionizujúceho žiarenia v priemysle a medicíne: otvorené a uzavreté zdroje ionizujúceho žiarenia.

Ionizujúce žiarenie je akékoľvek žiarenie, ktoré priamo alebo nepriamo spôsobuje ionizáciu média.

Ionizujúce žiarenie je elektromagnetické a korpuskulárne. 6

Biologický účinok ionizujúceho žiarenia na živý organizmus závisí predovšetkým od absorbovanej energie žiarenia.

Rozsah ionizujúceho žiarenia je veľmi široký:

V priemysle sú to obrie reaktory pre jadrové elektrárne, na odsoľovanie morskej a slanej vody, na výrobu transuránových prvkov; používajú sa aj pri aktivačnej analýze na rýchle určenie nečistôt v zliatinách, kovu v rude, kvality uhlia atď.; pre automatizáciu rôznych procesov, ako sú: meranie hladiny kvapaliny, hustoty a vlhkosti média, hrúbky vrstvy;

V doprave sú to výkonné reaktory pre povrchové a podmorské lode;

V poľnohospodárstve sú to zariadenia na hromadné ožarovanie zeleniny s cieľom chrániť ju pred plesňou, mäso pred skazením; šľachtenie nových odrôd genetickými mutáciami;

V geológii ide o zaznamenávanie neutrónov na prieskum ropy, aktivačnú analýzu na vyhľadávanie a triedenie kovových rúd na určenie hmotnostný zlomok nečistoty v prírodných diamantoch;

V medicíne je to štúdium priemyselnej otravy metódou označených atómov, diagnostika choroby pomocou aktivačnej analýzy, metóda označených atómov a rádiografie, liečba nádorov і-lúčmi a І-časticami, sterilizácia liečiv, odevy, lekárske nástroje a vybavenie s i-žiarením atď.

Vývoj metód radiačnej diagnostiky v medicíne v posledných rokoch vo všeobecnosti ukazuje trend ku ich kvalitatívnemu pokroku a rozširovaniu diagnostických možností. Je to spôsobené predovšetkým technickým pokrokom, medzi ktoré treba spomenúť rozšírené zavádzanie do praxe rôznych nových detektorov a röntgenových nosičov informácií, neiónových kontrastných látok pre röntgenové žiarenie, výskumných metód, medzi ktoré patrí digitálna subtrakčná rádiografia, počítačová röntgenová treba si všímať lúč, magnetickú rezonanciu a emisnú tomografiu, počítačovú scintigrafiu. , termografiu a ultrazvuk

K využívaniu ionizujúceho žiarenia dochádza aj v oblastiach ľudskej činnosti, kde sa to na prvý pohľad zdá úplne nečakané. Napríklad v archeológii. Okrem toho sa ionizujúce žiarenie používa v súdnom lekárstve (reštaurovanie fotografií a spracovanie materiálu). 7

Zariadenia, v ktorých sa využíva ionizujúce žiarenie, možno rozdeliť do niekoľkých skupín (nepočítajúc konkrétne objekty flotily s jadrovými elektrárňami): objekty chemického vojska, chemická služba (stacionárne a mobilné opravárenské a kalibračné dielne, sklady rádioaktívnych látok ); objekty vojenských jednotiek, podnikov a stavebných organizácií, ktoré využívajú ionizujúce žiarenie na výrobné účely (priemyselná gama a röntgenová detekcia chýb, rádioizotopové zariadenia rôznych typov a účelov); objekty zdravotníckych zariadení (röntgenové diagnostické miestnosti a oddelenia, oddelenia radiačnej terapie, rádioizotopová diagnostika, radónové nemocnice).

Utesnené zdroje žiarenia sú neobnoviteľné priemyselné produkty, ktoré neustále spotrebúvajú svoje zdroje a nie je možné ich opraviť. Po skončení určenej životnosti alebo v prípade porušenia prevádzkových podmienok by malo byť používanie zdroja alebo jeho skladovanie ukončené. V závislosti od špecifík jeho prevádzkových podmienok a technického stavu môže príslušná komisia rozhodnúť o predĺžení prevádzky zdroja na určité obdobie. 8

Kontrola tesnosti uzavretých zdrojov žiarenia sa musí vykonávať spôsobom a v lehotách ustanovených príslušnými normami a technickou dokumentáciou. Nie je dovolené používať uzavreté zdroje žiarenia v prípade porušenia ich tesnosti.

Pri práci s otvorenými zdrojmi žiarenia musia vetracie a čistiace zariadenia zabezpečiť ochranu pred rádioaktívnou kontamináciou ovzdušia v pracovných priestoroch a atmosférického vzduchu. Pracovné miestnosti, digestory, boxy, kaňony a ďalšie technologické zariadenia by mali byť usporiadané tak, aby prúdenie vzduchu smerovalo z menej znečistených priestorov do viac znečistených.

zistenia

Hygiena je jednou z najstarších vied. Prvky hygienických pravidiel možno nájsť v historických dokumentoch starých otrokárskych štátov.

Hygiena úzko súvisí so všetkými lekárskymi vedami, ako aj s biológiou, fyzikou, chémiou a sociálno-ekonomickými vedami. K úlohám hygieny patrí vedecký rozvoj základov preventívneho a súčasného sanitárneho dozoru, zdôvodnenie sanitárnych opatrení na zlepšenie obývaných oblastí, pracovných podmienok a ľudského odpočinku, ochrana zdravia detí a mladistvých, účasť na tvorbe sanitárnej legislatívy, zdôvodnenie hygienických opatrení na zlepšenie zdravia obyvateľstva, zlepšenie pracovných podmienok a odpočinku ľudí, ochrana zdravia detí a mládeže, ochrana zdravia pri práci a zdravie. a hygienické kontroly kvality potravinárskych výrobkov a predmetov pre domácnosť. Jednou z najdôležitejších úloh našej doby je vývoj hygienických noriem pre ovzdušie obývaných oblastí a priemyselných podnikov, vody, potravín, materiálov, z ktorých sa vyrábajú odevy a obuv, aby sa vytvorili čo najpriaznivejšie podmienky na udržanie zdravia a prevenciu. choroby, zabezpečenie vysokej výkonnosti a predĺženie strednej dĺžky života.

V hygienickom výskume sa využívajú metódy fyzikálneho a chemického štúdia vonkajšieho prostredia (vzduch, voda, pôda, potraviny, stavebné materiály, odevy a obuv), bakteriologické, biochemické a klinické, demografické štúdie s využitím metód sanitárnej štatistiky.

Zoznam použitej literatúry

1. Dobroslavin A.P., Hygiena, Kurz verejného zdravia, zväzok 1-2, Petrohrad, 2001.
2. Kardashenko V.N. "Hygiena detí a dospievajúcich" Moskva, "Medicína" 2000.
3. Kondratiev V.G. "Všeobecná hygiena", vydavateľstvo "Medicína", Moskva 2002.
4. Myakishev G.Ya. Elementárne častice. M., Vzdelávanie, 2005.
5. Všeobecná hygiena: učebnica \ G.I. Rumyantsev, E.P. Višnevskaja, T.A. Kozlov. M.: Medicína, 2005
6. Rumyantsev G.I., Vishnevskaya E.P., Kozlova T.A. Všeobecná hygiena. M.: Medicína, 2005. 432s.

1 Khlopin G.V., Základy hygieny, zväzok 1-2, M., 2005.

2 Laptev A.P., Polievsky S.A. Hygiena: Učebnica pre ústavy a technické školy fyziky. Cultures.-M.: 2005.

3 Erisman F. F., Kurz hygieny, zväzok 1-3, M., 2004

4 Dobroslavin A.P., Hygiena, Kurz verejného zdravia, zväzok 1-2, Petrohrad, 2001

5 Loginová R.A., Novíková I.M. Návod na praktické cvičenia z hygieny. M.: Medicína, 2006. 184s.

6 Kudryashov Yu.B., Berenfeld B.S. Radiačná biofyzika, M., 2001.

7 Myakishev G.Ya. Elementárne častice. M., Osveta, 2005

8 Klimov A. N. Jadrová fyzika a jadrové reaktory. Moskva: Atomizdat, 2001.

Ďalšie súvisiace diela, ktoré by vás mohli zaujímať.vshm>
420.		HYGIENA ŽIARENIA	43,77 kB
	Metodické pokyny sú určené pre študentov technických univerzít odborov na úseku civilnej obrany odboru Bezpečnosť života. Sú prezentované informácie o interakcii ionizujúceho žiarenia s hmotou, závislosti radiačného poškodenia organizmu od druhu žiarenia. Uvádzajú sa pojmy priebehu akútnej choroby z ožiarenia
12459.		Hygiena v komplexoch hospodárskych zvierat	32,49 kB
	Moderné budovy pre chov hospodárskych zvierat by preto mali poskytovať nielen optimálne podmienky pre zvieratá a spĺňať hygienické a hygienické požiadavky, ale mali by byť vhodné aj pre použitie mechanizácie a automatizácie výrobných procesov. Pri výbere miest na výstavbu sa zohľadňuje epizootická situácia, neprítomnosť nákazlivých chorôb zvierat v oblasti určuje pôdne podmienky, terén, veterný režim a bezpečnosť ...
14632.		Hygiena zvierat	28,6 kB
	Jednou z najdôležitejších požiadaviek je, že miesto musí byť priaznivé z hľadiska veterinárnych a hygienických podmienok. Na mieste bývalých pohrebísk dobytka, závodov na výrobu kože, chovov králikov, zvierat a hydiny je zakázané stavať budovy pre hospodárske zvieratá. Miesto pre farmy a komplexy je vybrané suché, so vzduchom a vodou priepustnou pôdou a úrovňou podzemná voda aspoň 2 m od zeme.
17378.		Zdravie a bezpečnosť žien	15,49 kB
	Tieto výhody a záruky ustanovené v pracovnoprávnych predpisoch sa týkajú predovšetkým práce žien v rámci obmedzení jej využívania, poskytovania dodatočné prázdniny ako aj platby.
12458.		Hygiena chovu hospodárskych zvierat	35,51 kB
	Tento systém ustajnenia je vhodný pre samostatné matky v prvých troch mesiacoch gravidity odstavených prasiatok a odchov prasiatok. Priestory na chov ošípaných by mali byť čo najhospodárnejšie a svojimi rozmermi zodpovedať požiadavkám technologického postupu ...
21799.		Hygiena pre chov mladých králikov	339,41 kB
	Zariadenia na prípravu krmiva. Zároveň sa berie do úvahy zásobovanie farmy komplexu vodou a elektrinou, pohodlie spôsobov externej komunikácie a na území farmy. Veterinárne prestávky od králičích fariem až po veľké priemyselné špecializované zariadenia pre hovädzí dobytok, ošípané a hydinu sú stanovené v zadaní na projektovanie zariadení, ale nie bližšie ako 1000 m Hlavné stavby: voľne stojace koterce, klietky, vykurované a izolované miestnosti na chov králikov .
6178.		HYGIENA JE ZÁKLADNÁ PREVENTÍVNA DISCIPLÍNA LEKÁRSTVA	409,78 kB
	Pojem „hygiena“ pochádza z gréckeho slova hygieinos, čo znamená „prinášanie zdravia“ (snímka číslo 1). Podľa starogrécka mytológia, boh liečiteľstva Asclepius (v starorímskych mýtoch - Aesculapius) mal dcéru Hygieiu, ktorá pomáhala otcovi v jeho záležitostiach.
14801.		Hygiena práce v častiach generálnych síl a bojových zbraní	44,12 kB
	Prevencia nepriaznivých účinkov niektorých faktorov vojenskej práce 10 min 3. Opatrenia na zabránenie podchladeniu, omrzlinám a prehriatiu tankerov. Hygienické a hygienické opatrenia pri cestovaní po železnici po ceste a pešo Vlastnosti sanitárnych a hygienických opatrení pri presune vojsk v zime a pri vysokých teplotách v púštnych vysočinách 20 min 6. Ochrana zdravia pri práci v rádiostaniciach 20 min VZDELÁVACÍ MATERIÁL ...
8247.		HYGIENA VODY A ZÁSOBOVANIE OBYVATEĽSTVA VODOU V TROPICKÝCH KLIMATICKÝCH PODMIENKACH	18,38 kB
	Hygienický a epidemiologický význam vody v trópoch. Preskúmajte zdroje zásobovania vodou, odoberte vzorky vody na laboratórnu analýzu, berúc do úvahy vlastnosti trópov, a vzorky uschovajte. Posúdiť výsledky laboratórnych testov vody.
8244.		PRACOVNÁ HYGIENA OSOBU PRI SERVISE ZBRANÍ, VOJENSKÉHO VYBAVENIA, RADAROV	1,21 MB
	Po preverení počiatočnej úrovne vedomostí a zvážení teoretických otázok k téme žiaci podľa pokynov uvedených nižšie v prílohe 1 2 3 4 riešia situačné úlohy na hodnotenie pracovných podmienok na radare: Pomocou vyššie uvedených vzorcov vypočítajte zóny tvorba elektromagnetického poľa EMF okolo antény radaru Príloha 1. Vypočítajte hustotu toku energie PES v špecifikovanej vzdialenosti od antény pomocou vzorcov Príloha 2 a nomogramu č. 1 Príloha 3. Priemer otvoru antény L = 9 m.

HYGIENA JE VEDA O ZDRAVÍ, O VYTVÁRANÍ VHODNÝCH PODMIENOK PRE OCHRANU ĽUDSKÉHO ZDRAVIA, O SPRÁVNEJ ORGANIZÁCII PRÁCE A REKREÁCIE, O PREDCHÁDZANÍ CHOROB. JEHO ÚČELOM JE ŠTÚDIŤ VPLYV ŽIVOTNÝCH A PRACOVNÝCH PODMIENOK NA ZDRAVIE ĽUDÍ, PREDCHÁDZANIE OCHORENÍM, ZABEZPEČENIE OPTIMÁLNYCH PODMIENOK PREBYVANIA ČLOVEKA, OCHRANA JEHO ZDRAVIA A DLHOŽIVOSTI. HYGIENA JE ZÁKLADOM PREVENCIE OCHORENÍ.

PROSTRIEDKY TELESNEJ VÝCHOVY: HYGIENICKÉ FAKTORY, PRÍRODNÉ SILY PRÍRODY, POHYBOVÉ CVIČENIA. V SYSTÉME TELESNEJ VÝCHOVY SA PRÁCA VYKONÁVA POMOCOU RÔZNYCH PROSTRIEDKOV OVPLYVŇUJÚCICH ORGANIZMUS: - HYGIENICKÉ FAKTORY (SPRÁVNY REŽIM, RACIONÁLNA VÝŽIVA, HYGIENICKÁ SITUÁCIA, TVORBA KULTÚRNEJ A HYGIENICKEJ ZRUČNOSTI). - PRÍRODNÉ SILY PRÍRODY (NA OTUŽENIE A POSILŇOVANIE TELA). - FYZICKÉ CVIČENIE.

ŽIVOTNÝ REŽIM DETÍ JE RACIONÁLNE, JASNÉ STRIEDANIE BUDENIA, SPÁNKU, VÝŽIVY, RÔZNYCH ČINNOSTÍ DENNE OPAKOVANÝCH V URČITEJ POSTUPNOSTI. PRI PRÍPRAVE REŽIMU JE NUTNÉ UVAŽOVAŤ NASLEDUJÚCE: 1. VEK ŠPECIFICKÉ ZNAKY VYŠŠEJ NERVOVEJ ČINNOSTI: ZMENY VÝKONNOSTNÉHO LIMITU BUNIEK MOZKOVEJ KORTY URČUJÚ A CELKOVÝ POČET DUROVÝCH HODÍN A SLEEG. 2. VEKOVÉ ZNAKY V FUNGOVANÍ TRÁVIACEHO SYSTÉMU, KTORÝM REGULUJE POČET KRMENIA POČAS DŇA. 3. JEDNOTLIVÉ VLASTNOSTI: DETI S VZBUDITEĽNÝM A SLABÝM NERVOVÝM SYSTÉMOM POTREBUJÚ VIAC SPÁŤ, VIAC ODPOČIŤOVAŤ. 4. VEKOVÉ POŽIADAVKY NA POHYBY. 5. SEZÓNA, KLIMATICKÉ PODMIENKY.

VÝZNAMNOU SÚČASŤOU KOMPLETNEJ TELESNEJ VÝCHOVY DETÍ JE RACIONÁLNE ORGANIZOVANÁ VÝŽIVA - JEDEN Z HLAVNÝCH ZDROJOV VÝMENNÉHO PROCESU, BEZ KTORÉHO JE ŽIVOT PRE RAST NEMOŽNÝ. VÝŽIVA JE OBZVLÁŠŤ DÔLEŽITÁ, KEĎŽE ZABEZPEČUJE NORMÁLNY RAST A VÝVOJ VŠETKÝCH TKANIV. VŠETKY ODDELENIA Z NORMY VO VÝŽIVE RÝCHLO OVPLYVŇUJÚ ŽIVOT DETSKÉHO ORGANIZMU. VÝZNAMNOU PODMIENKOU TELESNEJ VÝCHOVY JE AJ VYTVORENIE SANITÁRNEHO A HYGIENICKÉHO PROSTREDIA V SÚLADE S EXISTUJÚCIMI PREDPISY.

TO ZAHŔŇA UDRŽIAVANIE ČISTOTY A PORIADKU V IZBE A NA MIESTE, DODRŽIAVANIE OPTIMÁLNYCH REŽIMOV SVETLA, VZDUCHU A TEPLOTY V MIESTNOSTI, AKO AJ HYGIENU ODEVU DETÍ A DOSPELÝCH. E MENEJ DÔLEŽITÉ H TVORBA POTREBNÉHO HMOTNÉHO PROSTREDIA: RACIONÁLNE DISPOZÍCIA PRIESTORU A POZEMKU, ZABEZPEČENIE NÁBYTOKOM A FITNESS ZARIADENÍM V SÚLADE S VEKOM DETÍ.

HYGIENICKÉ POŽIADAVKY NA ŠPORTOVÉ ZARIADENIA ŠPORTOVÉ ZARIADENIA MUSIA SPLŇOVAŤ STANOVENÉ SANITÁRNE A HYGIENICKÉ POŽIADAVKY A PREDPISY. HYGIENICKÉ POŽIADAVKY ŠPORTOVSKÝCH ZARIADENÍ MAJÚ VEĽMI VYSOKÉ NÁROKY, KEĎŽE ZDRAVOTNÝ VPLYV POHYBOVÉHO CVIČENIA A ŠPORTU ZÁVISÍ OD ICH HYGIENICKÉHO STAVU. DÔLEŽITÉ HYGIENICKÉ DÔLEŽITÉ BY MALI BYŤ VNÚTORNÉ DOKONČENIE IZBY. MAL BY BYŤ ROVINNÝ, BEZ PROGRESOV ALEBO VÝLISKOV, ODOLNÝ VOČI STRELEC DO LOPU A UMOŽNITE ČISTIŤ MOKROU METÓDOU. RADIÁTORY ÚSTREDNÉHO VYKUROVANIA BY MALI BYŤ UMIESTNITE V VÝKLENOCH POD OKNAMI A PRIKRÝVANÉ OCHRANNÝMI MRIEŽKAMI. PRAVÉ D OTVORENIA BY NEMALI MAŤ PROJEKTOVACIE platne. PRI MAĽOVANÍ STENY TREBA VZŤAHOVAŤ NA STUPEŇ ODRAZU SVETLA A VPLYV SVETLA NA PSYCHOFYZIOLOGICKÉ FUNKCIE: ZELENÁ FARBA UKLIDŇUJE A PRIAMO PÔSOBÍ NA ZRAKOVÝ ORGÁN; ORANŽOVÁ A ŽLTÁ PRINESTE A ZAHREJTE; ČERVENÁ FARBA vzrušuje; MODRÁ A FIALOVÁ SÚ ODLIŠNÉ PRI POUŽITÍ OLEJOVEJ FARBY. NEODPORÚČA SA ŇOM KOMPLETNE ZAKRÝVAŤ STENY A STROP, KEĎŽE TÝM SA ZAHRNUJE PRIRODZENÉ VETRANIE IZBY. PODLAHA BY MALA BYŤ PLOCHÁ, BEZ DVÚH A PROGRESÍN, NEŠMYKAVÁ, ELASTICKÁ, ĽAHKO ČISTITEĽNÁ.

HYGIENICKÉ POŽIADAVKY NA ODEV A OBUV JE VEĽMI DÔLEŽITÉ DODRŽIAVAŤ PRAVIDLÁ OSOBNEJ HYGIENY V KAŽDODENNOM ŽIVOTE A HLAVNE PRI POHYBOVOM CVIČENÍ. KAŽDÝ VIE, ŽE DODRŽIAVANIE TÝCHTO PRAVIDIEL PODPORUJE NIELEN PREVENCIU OCHORENÍ, PODPORU ZDRAVIA A NORMÁLNY VÝVOJ ORGANIZMU, ALE AJ ZVÝŠENIE PRACOVNEJ SCHOPNOSTI, FYZICKÉHO ZLEPŠENIA. OSOBNÁ HYGIENA ZAHŔŇA STAROSTLIVOSŤ O POKOŽKU, ÚSTNU DUTINU, VLASY, TVRDENIE, ALE AJ UDRŽOVANIE ODEVU A OBUV V ČISTOTE. DIEVČATÁ A CHLAPCI BY SI MALI STAROSTLIVO UDRŽIAVAŤ ČISTOTU SPODNÝCH, VOČNÝCH A ŠPORTOVÝCH ODEVOV. OBLEČENIE BY MALI BYŤ POHODLNÉ, DOSTATEČNE ĽAHKÉ, NIE PRÍLIŠ TEPLÉ, NEOBMEDZUJTE V POHYBE. VEĽKOSŤ A REZ NESMIE OBMEDZOVAŤ DYCH A NEIMPLIKOVAŤ KRVNÝ OBĚH. Z ROVNAKÉHO DÔVODU BY NEMALI BYŤ TIEŽNÉ GOLIERKY, OPASOK A MANŽETY. NAOZAJ SA CHODÍ, AJ SPÁVANIE V tesných nohaviciach, HLAVNE ZO SYNTETIKY. NA VÁLOVÉ CVIČENIE V ZIME A TRÉNING V LETE MUSÍ BYŤ OBLEČENIE VHODNÉ PRE METEOROLOGICKÉ PODMIENKY A ŠPECIFIKÁ ŠPORTOV V TEPLOM POČASÍ. ŠPORTOVÉ NOHAVICE, TRIČKO, TRÉNING Z BAVLNENÉ LÁTKY; COOL - VLNENÁ TEPÁLKA. NA POHYBOVÉ CVIČENIE A ŠPORT V ZIME VO VZDUCHU OBLEČENIE MUSÍ MAŤ TRI VRSTVÁ: SPODNÁ PRÁDLO, FLANELOVÁ KOŠEĽA, VLNENÝ PLETENOVÝ OBLEK, VLNENÁ ČIAPKA A RUKAVICE. JE DOBRÉ SI OBLIECŤ AJ BUNDU LEHKÁ X PRE OCHRANU PRED VETROM.

Hygiena ľudské zdravie

Hygiena je náuka o zdraví, o vytváraní podmienok vedúcich k udržaniu zdravia človeka, správnej organizácii práce a odpočinku a prevencii chorôb. Jeho cieľom je skúmať vplyv životných a pracovných podmienok na zdravie človeka, prevenciu chorôb, zabezpečenie optimálnych podmienok pre existenciu človeka, udržanie jeho zdravia a dlhovekosti. Hygiena je základom prevencie chorôb.

Hlavnými úlohami hygieny sú skúmanie vplyvu vonkajšieho prostredia na zdravotný stav a pracovnú schopnosť ľudí; vedecké zdôvodnenie a vypracovanie hygienických noriem, pravidiel a opatrení na zlepšenie vonkajšieho prostredia a elimináciu škodlivých faktorov; vedecké zdôvodnenie a vývoj hygienických noriem, pravidiel a opatrení na zvýšenie odolnosti organizmu voči možným škodlivým vplyvom prostredia s cieľom zlepšiť zdravie a telesný rozvoj, zvýšiť výkonnosť.

Zdravie je stav úplnej fyzickej, duchovnej a sociálnej pohody, a nie len absencia chorôb a fyzických defektov, ako je to bežné v mysli verejnosti. Súkromná hodnota zdravia z pohľadu psychofyziológie môže odrážať úroveň fyzickej a psychickej práceschopnosti pri vykonávaní rôznych druhov práce.

Osobná hygiena.

Ochrana pred chorobami a úrazmi vyžaduje od človeka zvládnutie mnohých jednoduchých techník, ktoré sa nazývajú osobná (osobná) hygiena. Rozvoj imunity vás ochráni pred množstvom veľmi závažných ochorení, ktorým môžete byť vystavení – kiahne, brušný týfus, záškrt, cholera, mor, žltá (tropická) zimnica. Nezbaví sa najčastejších chorôb ako úplavica, prechladnutie, malária. S nasledujúcimi radami zostanete na nohách čo najdlhšie:

1) Čistota tela je prvou obranou proti patogénnym mikróbom. Ideálne by bolo každodenné sprchovanie horúcou vodou a mydlom. Ak to nie je možné, udržujte si ruky čisté, kefujte si nechty a natierajte si tvár, podpazušie, perineum a nohy špongiou aspoň raz denne. 2) Udržujte oblečenie čo najčistejšie a suché, najmä spodnú bielizeň a

ponožky. Ak nie je možné pranie, oblečenie vytraste, osušte a pravidelne vetrajte.

3) Ak je to možné, používajte zubnú pastu každý deň. Mydlo, soľ alebo sóda bikarbóna môžu byť dobrou náhradou zubnej pasty a ako zubná kefka poslúži malá zelená vetvička, z jednej strany dobre rozžutá. Ďalšou metódou je čistenie zubov čistým prstom. Táto metóda masíruje aj ďasná. Po jedle si vypláchnite ústa pitnou vodou, ak ju máte.

Hygiena potravín.

Pozor na choroby a poruchy tráviaceho traktu. Nehryzte si nechty, nejedzte špinavými rukami (minimálne si ruky pred jedením dôkladne utrite čistou suchou trávou alebo lístím). Nepite špinavú vodu (musí byť prevarená alebo ošetrená špeciálnymi tabletami a potom filtrovaná). Chráňte potraviny a vodu pred muchami a iným hmyzom, odstráňte potravinový odpad a odpad včas. Vyhýbajte sa konzumácii nespracovaných a nekvalitných potravín (nedostatočne tepelne upravené, vyprážané, neumyté horúcou vodou, nahnité, plesnivé, kvasené, nahnité atď.). Otrava jedlom, úplavica v teréne znamená zlyhanie bojovej misie a pravdepodobne aj smrť človeka.

Chráňte sa pred črevnými chorobami:

1) Najčastejšie a nebezpečných chorôb sú hnačka, otrava jedlom a iné črevné poruchy. Môžu byť spôsobené kontaminovaným jedlom, vodou alebo inými nápojmi. Aby ste sa ochránili pred týmito chorobami, musíte:

Udržujte telo, najmä ruky, čisté. Nehryzte si nechty. Nejedia

Pred pitím v nej rozriedte dezinfekčný prostriedok.

tableta alebo varte 1 minútu;

Umyte a olúpte všetko ovocie;

Pred varením potraviny dlho neskladujte;

Kuchynské predmety sterilizujte, najlepšie vo vriacej vode;

Udržujte jedlo a vodu mimo múch a iného hmyzu. Nechajte si svoje

dom je čistý;

Dôsledne dodržujte včasnú likvidáciu odpadu a odpadu.

2) Ak máte hnačku alebo vraciate, nejedzte ťažké jedlá, kým sa vaše príznaky nezlepšia. Pite tekutiny, najmä pitnú vodu, v malých dávkach a často, v pravidelných intervaloch. Aj keď sa cítite lepšie, skúste sa vyhnúť ťažkým jedlám. Jedlo príliš nesolte.

Hygiena zdravia.

Chráňte sa pred srdcovým zlyhaním

V oblastiach s horúcim podnebím sa opaľujte opatrne, čiastočne vystavujte svoje telo slnku. Silný stres pod horúcim slnkom môže spôsobiť infarkt. Srdcovej slabosti možno predchádzať dodatočným užívaním pitná voda a soľ nahradiť to, čo sa stráca v pote.

Chráňte sa pred prechladnutím

1) Vo veľmi chladnom podnebí udržujte telo v teple všetkými možnými prostriedkami. Špeciálnu starostlivosť venujte nohám, pažiam a odhaleným častiam tela. Ponožky udržujte v suchu, na izoláciu používajte handry, papier, mach, trávu, lístie, z ktorých si vždy môžete urobiť dobrý úkryt.

2) Omrzliny sú neustálym nebezpečenstvom pre každého, kto je vystavený teplotám pod bodom mrazu vody. Na ošetrenie omrznutých miest si čo najskôr nájdite teplé miesto (pri bežnej izbovej teplote) a ihneď ich ponorte do horúcej vody alebo horúceho vzduchu. Omrznuté oblasti tela nemasírujte ani neaplikujte ľad.

Postarajte sa o svoje nohy

1) Špinavé alebo prepotené ponožky môžu bolieť vaše nohy. Ak nemáte čisté páry, perte častejšie tie, ktoré nosíte. Ak je tam čistý pár, položte vypratý na vrch oblečenia za chrbát. Vyschnú rýchlejšie. Ak je to možné, noste vlnené ponožky, lepšie sajú pot. Ponožky môžu byť zmrazené, potom by sa mali zraziť, aby sa očistili od nečistôt.

2) Pľuzgiere sú nebezpečné, pretože môžu spustiť infekciu, ktorá môže narušiť váš pohyb alebo dokonca pri ďalšom zhoršení vašej situácie spôsobiť smrť. Ak vám topánky dobre sedia, po každom prechode ich očistite od zeme, častejšie si vymieňajte ponožky, použite púder na chodidlá, pokojne si masírujte alebo natierajte chodidlá a o pľuzgiere budete mať menej. Ak sa objaví pľuzgier, neotvárajte ho, ale položte naň mäkkú podložku, aby ste si toto miesto menej drhli.

Hygiena odevov a obuvi.

Obuv by sa mala vždy starostlivo sledovať, najmä pri prevádzke vo vlhkom podnebí a v zime. Topánky je potrebné sušiť častejšie, buďte opatrní, pretože ak rýchlo schnú (na ohni, v blízkosti horúcej kachle), môžu sa znehodnotiť, rovnako ako keď necháte mokré topánky v chlade. v dobrom zmysle sušenie je plnenie topánok nahriatymi (aby neprihorelo) kamienkami, pieskom, drobnými kamienkami. Topánky môžu byť plnené papierom, suchým senom alebo machom - to podporuje sušenie a zabraňuje deformácii. V extrémnych prípadoch je dovolené obúvať mokré topánky (čižmy) na suché ponožky a nánožníky, ale nie naopak.

Obuv pravidelne namažte tenkou vrstvou krému na topánky. Krém na topánky možno nahradiť nesolenou bravčovou masťou, dechtom, tukom z vodného vtáctva (ryby), surovým mydlom, rastlinným olejom. Na získanie dechtu je potrebné zohrievať brezovú kôru v nádobe nad ohňom, kým sa tmavá tekutina neoddestiluje.

Pri prenášaní nákladu správne naplňte batoh (batoh): drobnosti by ste mali ukladať smerom dozadu, tvrdé a ťažké - do spodnej polovice batohu. Upravte si popruhy batohu podľa svojej výšky tak, aby jeho spodný okraj (pripojená záťaž) priliehal ku krížovej kosti. Takto vypasovaný batoh nenaráža na chrbát a nesťahuje príliš ramená. Pri veľkom zaťažení (viac ako 20 kg) sa musíte postarať o mäkké podložky na ramenné popruhy (z penovej gumy, plsti, machu atď.).

V zime musíte obzvlášť starostlivo sledovať použiteľnosť oblečenia, udržiavať ho v suchu a chrániť ho pred spálením. Najčastejšou príčinou vlhkého oblečenia je silné potenie. Keď sa objaví, odstráňte prebytočné oblečenie (nezabudnite si ponechať vrchnú vetruodolnú vrstvu), znížte fyzickú aktivitu, ak je to možné. Uniformy na dlhodobé pôsobenie, najmä v chladných klimatických podmienkach, sušte po vytrasení zavesením v hornej časti prístrešku. Ak nie je možné prať, je potrebné bielizeň a oblečenie vytriasť a potom ich zavesiť na 1,5 až 2 hodiny na čerstvom vzduchu. Aby sa v snehovej búrke (fujavici) sneh nelepil na uniformu a nepremokla, odporúča sa nosiť cez ňu župany a plášte z padákovej látky. To tiež poskytuje kamufláž.

Zapamätaj si to:

priliehavé oblečenie znižuje zónu nehybného vzduchu okolo tela a bráni voľnému obehu;

Potenie je nebezpečné, pretože znižuje izolačnú schopnosť oblečenia a dodáva vzduchu vlhkosť. Keď sa vlhkosť odparí, telo sa ochladí. Zabráňte prehriatiu odstránením časti odevu a jeho rozopnutím na krku, zápästiach a hrudníku;

ruky a nohy sa ochladzujú rýchlejšie ako iné časti tela a oni

mali venovať väčšiu pozornosť. Zatvorte ruky koľko

prípadne. Ruky je možné zahriať pod pazuchami, na vnútornej strane stehna

alebo na hrudi. Keďže sa nohy rýchlo potia, je ťažké ich udržať v teple. Je to lepšie

noste väčšie topánky, aby ste mohli nosiť aspoň dve

nánožník (ponožka). Je možné vyrobiť teplé dvojité ponožky,

ak dáte medzi pár ponožiek suchú trávu, mach, celofán

vrecia alebo vtáčie perie;

K najväčším stratám tepla dochádza v oblasti hlavy. Nikdy

zabudnite na dobrú čelenku.

V subtrópoch, ako aj v strednom pruhu v močiaroch a v horúcom lete v lese na človeka útočia hordy hmyzu (komáre, gadfly, muchy, muchy, osy, sršne, pakomáry atď.). Preto musí mať:

oblečenie takej pevnosti, že sa neroztrhne pri pohybe cez husté húštiny kríkov a podrastu;

sieť a rukavice na ochranu pred hmyzom;

rukávy a nohy dostatočne voľné, aby sa dali zastrčiť do rukavíc a ponožiek;

Moskytiéra by mala byť ľahká, pretože. komáre a mnoho ďalších

hmyz sa bojí svetlých farieb. Tmavé tóny ich priťahujú.