• Эцэг эхчүүдийн анхааралд! Сургууль дахь хүүхдийн гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ - Баримт бичиг. Хүүхдийн сургуулийн гүйцэтгэлд юу нөлөөлдөг вэ? Хүүхдийнхээ бага ангийн гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ

    09.10.2020

    хуанлийн жилдуусах дөхөж, бэлтгэл сургуулилт ид өрнөж байна. Мөн ихэвчлэн шинэ оны өмнөхөн хүүхдүүд, эцэг эхчүүд хоёулаа сурлагын амжилт хүссэнээс хол байгааг ойлгож эхэлдэг. Шинжлэх ухааны боржин чулууг хэчнээн хазаж байсан ч сургуулийн өдрийн тэмдэглэлийн үр дүн тийм ч таатай байдаггүй. Хэдийгээр энэ нь тодорхойгүй мэт санагдаж байсан ч сургуулийн амжилт гэрээсээ эхэлдэг. Хүүхдүүд болон тэдний эцэг эх хоёулаа дундаж оноог сайжруулахын тулд юу хийж чадах вэ - бид энэ нийтлэлд хэлэх болно.

    "Сургуулийн гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ" гэсэн асуулт үнэндээ хоёр хэсэгтэй. Үүний зөв хариултыг олохын тулд үүнийг хоёр хуваах шаардлагатай: үнэн хэрэгтээ сурлагын гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах, хүүхдэд сурлагын гүйцэтгэлийг сайжруулахад хэрхэн туслах вэ - яг хэн хариулахаас хамаарч - оюутан эсвэл түүний эцэг эх. Гэхдээ хүүхэд, эцэг эхийн үүргийг тус тусад нь онцолж, онцлон тэмдэглэсэн ч үр дүнд нь хүн бүр нэг багт тоглодог бөгөөд энэ тулалдаанд ялалт нь багийн ажлын чанараас хамаарна гэдгийг санах нь зүйтэй.

    Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө

    Магадгүй эцэг эх бүр хүүхдийн сургуулийн гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ гэсэн асуулттай тулгарсан байх. Үүний хариултыг олохын тулд насанд хүрэгчид ихэвчлэн сайн дүн авахын тулд урамшуулах, урамшуулах, эсвэл муу хүмүүсийг шийтгэх тогтолцоог ашигладаг. Ихэнх тохиолдолд эцэг эх нь хүүхдийнхээ сурлагын амжилтыг сайжруулж чадахгүй ч сурагчид үүнийг хийхэд нь тусалж чадна. Ерөнхийдөө хүүхдийн сургуулийн амьдралыг тохируулах арга нь түүний наснаас ихээхэн хамаардаг тул зөвлөмжийг гурван бүлэгт хуваах нь зүйтэй юм.

    "Оюутны гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ?" Гэсэн асуулт асуухаасаа өмнө өөрийн зан төлөвийг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй. Хүүхдүүд эцэг эхээ олон янзаар хуулбарладаг бөгөөд хэрэв хүүхэд аав, ээжийгээ ном, сурах бичигтэй харвал түүний сурах сонирхол илүү их байх болно.

    Хүүхдийн тоглолтын тухайд бол бага сургууль, дараа нь түүний сурах сонирхол олон талаараа эцэг эхийн анхаарлыг татах болно суралцах үйл ажиллагаачиний хүүхэд. Хичээл дээр өдөр хэрхэн өнгөрснийг, юунд дуртай, сонирхож байсан, хэцүү, ойлгомжгүй мэт санагдсан зүйлсийн талаар түүнээс асуу. Тиймээс та хүүхдийг хичээл зүтгэлд нь дэмжиж, туслахад бэлэн гэдгээ харуулж байгаа нь хүүхдэд өөртөө болон түүний чадавхид итгэх итгэлийг өгдөг.

    Оюутныхаа амжилтыг бага ч гэсэн магтаж, бүтэлгүйтсэн тохиолдолд бүтээлч шүүмжлэлийн зарчмыг баримтал: муу үнэлгээний эх сурвалжийг олж, яагаад алдаа гаргасныг ойлгохын тулд хүүхдэд материалыг тайлбарлахыг хичээ. мөн үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар.

    Хүүхдийнхээ хичээл эсвэл сэдвийг сонирхохыг нь дэмж. Ирээдүйн Циолковский, Менделеев эсвэл Пушкин танай гэрт амьдардаг байх. Мэдээжийн хэрэг, залуу суут ухаантны бүх нэмэлт ашиг тусыг худалдаж авах нь төсвийн нэлээд чухал зүйл байж болох ч та үргэлж үүнийг даван туулж чадна. цахим номуудмөн тэдний хувьд энгийн уншигч.


    Ядарсан эсвэл сэдвийг огт ойлгоогүй байсан ч яагаад гэсэн асуултанд хариулна уу - сүүлчийн тохиолдолд та хариултыг хамтдаа олохыг санал болгож болно. Надад итгээрэй, чи тэр өдрүүдийг дараа нь санах болно.

    Хүүхэд тань хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд гэртээ тав тухтай хичээл хийх орон зай гаргаж өгөөрэй. Хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, энэ нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд хэт олон энгийн нүүрс ус, өөх тос агуулаагүй байх ёстой. Сургуулийн үүргэвчиндээ жижиг ууттай самар хийх нь хичээлийн хооронд энгийн бөгөөд эрүүл зууш юм.

    Хүүхдийн нойрны чанарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Амралт нь дор хаяж найман цаг үргэлжлэх ёстой, тааламжтай температур, агааржуулалт сайтай өрөөнд явагдана. Үүний зэрэгцээ ноорог бүү зөвшөөр, энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Үүнийг ашиглахыг зөвлөж байна - энэ нь хаалттай цонхтой өрөөнд цэвэр, цэвэршүүлсэн, халсан агаарыг байнга нийлүүлдэг.

    Ахлах сургуульд байхдаа нийгэм, шинэ найз нөхөд нь хүүхдэд илүү чухал болж эхэлдэг. Сургуулийн гүйцэтгэлийг сайжруулах арга барил нь бага зэрэг өөрчлөгдөж, бага сургуульд хамааралтай бүх зүйлийг хадгалсаар байна.

    Хүүхдээ найзуудтайгаа тоглохыг зөвшөөр. Хэдийгээр ийм ангиуд өдөр бүр явагддаггүй ч шалгалтанд бэлтгэх эсвэл зүгээр л хийдэг гэрийн даалгаварХүүхдүүд бие биедээ материалыг тайлбарлах тул илүү үр дүнтэй. Цорын ганц зүйл бол ийм хичээлийг насанд хүрэгчдийн хяналтан дор хамгийн сайн хийдэг тул суралцахад цаг хугацаа зарцуулдаг.

    Хүүхдийг хичээлд бэлтгэх явцад, хэрэв тэр өөрөө хүсээгүй бол үйл явцад нь хөндлөнгөөс оролцохгүйгээр ажиглаарай. Ийм ажиглалт нь даалгаврыг гүйцэтгэхэд яг юу хүндрэл учруулж, хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, нөхцөл байдлыг илүү сайн болгож байгааг олж мэдэхэд тусална.

    Өсвөр нас бол хүний ​​амьдралын хамгийн хэцүү үеүүдийн нэг юм. Хэрэв та азтай бол хүүхдийн сурлагын гүйцэтгэл өөрчлөгдөхгүй бөгөөд эцэг эхээс шаардагдах бүх зүйл бол үл ойлгогдох материалыг ойлгох, нарийн төвөгтэй сэдвүүдийг тайлбарлах, онцгой тохиолдолд багш нарыг татах, сурахад шаардлагатай материалаар хангах явдал юм. Хэрэв та азгүй бол, таны хүүхдийн толгой жинхэнэ дааврын өсөлтөөр урагдсан бол та ядаж тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

    Өсвөр насны хүүхэд сургуульд хэрхэн хандахыг олон талаараа таны сургуульд хандах хандлага тодорхойлдог гэдгийг санах нь чухал. Багш нарыг нээлттэй шүүмжлэх нь оюутны эрх мэдлийг сүйтгэх бөгөөд энэ нь тэр хичээлдээ анхаарал хандуулахгүй гэсэн үг юм.

    Өсвөр насны хүүхдийг ирээдүйн амьдралынхаа хэтийн төлөвийг сонирхохыг хичээгээрэй - оюутнууд, дуртай мэргэжил. Мэдээжийн хэрэг, энэ үед хүүхдийн хүсэл эрмэлзэл нэлээд эмх замбараагүй байдаг, гэхдээ зарим хичээлд анхаарлаа хандуулах нь ийм замаар хүрч болно.

    Алдаа гаргах зайг үлдээгээрэй. Ямар ч тохиолдолд таны хүүхэд амьдралын замналаа дөнгөж эхэлж байгаа бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол та түүнийг үргэлж дэмжиж байх болно, сургууль бол бүх амьдрал биш гэдгийг та одоо түүнд ойлгуулж чадна. Ирээдүйн программист хими, зураачдаа математик өгөхгүй байхад буруудах зүйлгүй.

    Оюутны гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах талаар ярихдаа тэд энэ үйл явцад хүүхдийн өөрийн үүргийг мартдаг. Онц сурлагатан болж чадахгүй бол ядаж мэдлэгээ дээшлүүлэхэд туслах хэдэн зөвлөгөө байна. Эцэг эх нь хүүхдэдээ эдгээр энгийн аргуудыг зааж өгч, тэдгээрийг эзэмшихэд нь тусалдаг.

    Хамгийн энгийн зүйлээс эхэлцгээе. Хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, багшийн өгсөн зүйлийг тэмдэглэж авах нь мэдлэгийг дээшлүүлэхэд ихээхэн тус болно. Түүнчлэн хичээл дээр тэмдэглэл хөтлөх нь бүх төрлийн ой санамжийг бүрэн хөгжүүлэх, мэдлэгийг "алх" болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь гэрийн даалгавар бэлтгэх, тест, тест бичихэд хялбар болно гэсэн үг юм.

    Асуулт асуух.Маш чухал дүрмийг санах нь зүйтэй - ямар нэг зүйлийг мэдэхгүй байхаасаа бүү ич. Тиймээс, хичээлийн зарим үед энэ нь ойлгомжгүй мэт санагдаж байвал багшаас дахин асуусан нь дээр, та үүнийг шууд хийж болно, эсвэл хичээлийн дараа үүнийг хийж болно. Асуултуудаа мартахгүйн тулд хийсвэр хэлбэрээр тэмдэглэх нь дээр.

    Үүнээс гадна асуултууд нь тухайн сэдвийг сонирхож байгааг харуулж, багштай харилцах харилцааг бий болгоход тусалдаг.

    Хэрэв сэдэв нь сонирхлыг төрүүлсэн эсвэл тухайн сэдэв нь ирээдүйн мэргэжлээр тэргүүлэх жагсаалтад орсон бол нэмэлт материал олж, судлах нь зүйтэй. Сургуулийн сургалтын хөтөлбөр нь үндсэндээ хамгийн бага бөгөөд мэдлэгийг өргөжүүлж, өөрийн гэсэн алсын хараа нь үргэлж ашигтай байдаг. Сургуулийн мэдлэгийн хамт олдсон материалыг өөрийн гараар нэгтгэж болно заавар, үүнийг ном эсвэл зурагт хуудас хэлбэрээр хананд байрлуулсан бөгөөд энэ нь материалыг шингээх, шалгалтанд бэлтгэх ажлыг ихээхэн хурдасгах болно.

    Олон талаараа “Хичээлийн амжилтыг хэрхэн сайжруулах вэ” гэсэн асуултын хариулт нь хоол хүнсэнд байдаг. Эртний хүмүүс ч гэсэн: "Цэлэн гэдэс нь сурахад дүлий" гэж хэлдэг ч хоосон ходоод нь материалыг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаггүй. Өдрийн цагаар самар, жимс жимсгэнэ агуулсан жижиг зууш нь хичээлийн материалыг илүү сайн шингээхэд тусална.

    Даалгавраа бэлдэж байхдаа амар.Сургуулийн системд өөрчлөлт оруулах нь дэмий хоосон зүйл биш бөгөөд бие даан суралцах явцад жижиг завсарлага авах нь зүйтэй, жишээлбэл, цагт 10 минут. Ийм завсарлагааны үеэр та хөнгөн зууш идэж эсвэл бага зэрэг дасгал хийж болно - энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, ажлын үр ашгийг нэмэгдүүлэх болно.

    Аль болох түргэн.

    Алхам

    1-р хэсэг

    Үндсэн алхамууд

      Хичээлдээ анхааралтай байгаарай.Оноогоо сайжруулахын тулд хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол шинэ мэдээлэлд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Багш таны сонирхолгүй зүйл хэлэхэд амархан сатаардаг, гэхдээ та анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Багшийн хэлэхийг сонсож, тэмдэглэл хөтөлж, асуулт асуу.

      Хичээлийн тойм (лекц) . Тэмдэглэл хөтлөх - гайхалтай аргадүнг сайжруулах. Тэмдэглэл нь цаашдын судалгаанд танд хэрэг болно. Түүнээс гадна эдгээр нь таныг хичээлдээ нухацтай хандаж байгаагийн нотолгоо болдог. Багшийн хэлсэн болгоныг бичиж болохгүй, харин гол мэдээллийг товч бичээрэй (хамгийн чухал зүйлсийг илүү дэлгэрэнгүй бичиж болно).

      • Хэрэв та ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байгаа бол багшаас асуулт асуух эсвэл нэмэлт уран зохиол уншихын тулд энэ талаар тэмдэглэ.
      • Компьютер дээр биш гараар тэмдэглэл хөтөл. Ингэснээр та мэдээллийг илүү хурдан санах болно.
    1. Хичээлийн материалыг ойлгохгүй байгаа бол асуулт асуу (багш энэ материалыг танилцуулах эсвэл та сурах бичигт уншсан эсэх нь хамаагүй). Ухаалаг хүмүүстэр даруй ухаалаг болж болохгүй - тэд суралцаж, тэдэнд ямар нэг зүйл тодорхойгүй байвал асуулт асуудаг.

      • Хичээлийн үеэр багшаас асуулт асуухаас ичиж байгаа бол хичээл дууссаны дараа (багштай ганцаараа байхдаа) асуу.
      • Асуулт асуухад багш таныг уурлана гэж битгий бодоорой. Ихэнх багш нар таны хичээл зүтгэл, сонирхлыг хараад тэднээс тусламж хүсэхэд баяртай байдаг.
      • Хэрэв багшийн тайлбарын дараа та хичээлийн материалыг ойлгохгүй хэвээр байвал интернетээс тайлбар (эсвэл нэмэлт мэдээлэл) хайж үзээрэй. YouTube дээр та сургуулийн үндсэн сэдвээр хичээлтэй видео бичлэгүүдийг олох боломжтой; Сүлжээнд асуулт асуух боломжтой тусгай форум болон бусад сайтууд байдаг.
    2. Өдрийн цагаар хөнгөн зууш.Хэрэв та өлсөж байгаа бол судалж буй хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй. Хичээл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, материалыг илүү сайн ойлгохын тулд хичээлийн хооронд хөнгөн зууш, ундаа уу.

      • Хоол хүнс нь уураг агуулсан байх ёстой бөгөөд энэ нь танд эрч хүчийг өгөх болно. Бүйлс эсвэл шар буурцагны самар дээр хөнгөн зууш идээрэй.
    3. Өөрийнхөө сурах арга барилыг бий болго.Оюутан бүр өөрийн гэсэн сурах арга барилтай байдаг. Зарим хүмүүс хөдөлж байхдаа материалыг илүү сайн санаж байдаг. Бусад нь харааны материалыг (зураг, карт) үзэх хэрэгтэй. Бусад нь сонсох хэрэгтэй (үг, хөгжим). Хичээлийн материалыг илүү хурдан, хялбар санахад юу туслах талаар бодож, өөрийн сурах арга барилаа хөгжүүлээрэй.

      • Жишээлбэл, хэрэв та сонсголын оюутан бол дуу хураагч (эсвэл ижил төстэй төхөөрөмж) дээр лекц бичиж чадах эсэхийг багшаасаа асуугаарай.
      • Хэрэв та өөрийн мэдрэхүйн хэв маягийг тодорхойлж чадахгүй байгаа бол энэ асуулт хариултыг (эсвэл бусад ижил төстэй онлайн тестийг) өгнө үү. Та мөн өөрийн ойлголтын хэв маягийг ангид шууд шинжилж болно.
      • Хэрэв та харааны хүн бол санаж байх ёстой мэдээллийг дүрслэн харуулсан диаграмм эсвэл бусад диаграммыг зур.

      2-р хэсэг

      Үр дүнтэй суралцах
      1. Хичээлийн эхний өдрөөс эхлэн суралцаарай.Материалыг сурахын тулд улирлын (эсвэл семестр) дуустал хүлээх хэрэггүй, бүр шалгалтын өмнөхөн бөглөх хэрэггүй. Та материалыг ойлгож, санаж чадахгүй бөгөөд үүний үр дүнд та муу үнэлгээ авах болно. Шатаж байгаа нь оюутан (оюутан) сэдвээ бүрэн ойлгохгүй, буруу ойлгоход хүргэдэг. Өнгөрсөн долоо хоногт сурсан материалыг эргэн санаж, илүү сайн шингээхийн тулд дахин давтах нь дээр.

        • Тиймээс шалгалтын өмнө та зөвхөн тэмдэглэлээ хянаж, судалсан материалыг санах хэрэгтэй.
        • Материалыг санаж, ойлгохын тулд аль болох олон удаа хянаж үзээрэй.
      2. Хамтарсан материалын талаарх ой санамжаа сэргээхийн тулд тэмдэглэлүүдийг шалгана уу.Хэрэв та үүнийг сайн ойлгохгүй байгаа бол хураангуй нь танд олоход тусална шаардлагатай мэдээлэл. Тэмдэглэлээ сэдвийн дагуу цэгцэлж, сэдвүүдийг нэг нэгээр нь уншина уу (хураангуйг нэг дор унших шаардлагагүй).

        • Заримдаа холбогдох сэдвүүдийг өөр өөр цагт заадаг. Та сэдвийг зөв ойлгохын тулд 9-р сард сурсан материалаа 1-р сард сурсан материалтайгаа холбох хэрэгтэй.
      3. Сургалтын гарын авлага гарга.Заримдаа багш нар өөрсдөө сургалтын хэрэглэгдэхүүн тараадаг; Үгүй бол өөрөө хий. Сургалтын гарын авлагад шалгалтын талаар асуух мэдээлэл, мөн хамгийн чухал баримт, санааг тусгасан болно. Сурах бичгийг ихэвчлэн шалгалт (шалгалт)-д бэлтгэхэд ашигладаг боловч судалж буй сэдвүүдийг илүү сайн ойлгоход ашиглаж болно. Нэг сэдвийг дуусгасны дараа сургалтын гарын авлага хийвэл та багшийн бодож байгаа бүх зүйлд (шалгалт, шалгалт, шалгалт) бэлэн байх болно.

        • Сурсан зүйл дээрээ тулгуурлан флаш карт бэлдээрэй. Материалыг судлахад хөнгөвчлөхийн тулд үндсэн тодорхойлолт, ойлголтыг тусад нь карт дээр бичнэ үү. Өмнө нь судалсан материалыг давтаж, өдөрт 2-3 картыг судал.
      4. Сургалтын хана үүсгэх.Энэ нь сэтгэцийн газрын зурагтай төстэй юм. Гол баримт, санааг картон дээр бичээд хананд (самбар) өлгөж, холбогдох мэдээлэл бүхий картуудыг хавсаргана. Мөн цаасан дээр диаграмм, график зурж, хананд наа. Карт ба/эсвэл диаграмм хоорондын холбоосыг наалдамхай туузаар харуулж болно. Шалгалт дөхөхөд та хэрэгтэй мэдээллээ амархан олж, санаж байхын тулд сургалтын ханын тусламжтайгаар суралцаарай.

        Техник ашиглах мэдээллийг санах. Та хурдан санахгүй байгаа мэдээллээ цээжилж сурах хэрэгтэй. Янз бүрийн хүмүүстМэдээллийг санах нэг буюу өөр техник тохиромжтой тул та туршилт хийх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь таны тархи энэ техникийг эзэмших хангалттай хугацаатай байхын тулд тодорхой арга барилыг урьдчилан сурах (мөн суралцахад маш их цаг зарцуулах) юм. Дараах санах ойн техникийг туршиж үзээрэй.

        • Бага хэмжээний мэдээлэлтэй ажиллах. Жишээлбэл, гадаад үг, газар нутгийн нэрийг цээжлэхдээ хэзээ ч таваас дээш үг/нэртэй ажиллах хэрэггүй. Эхлээд таван үг/нэрийг сайн цээжлээд дараа нь дараагийн тавыг цээжил.
        • Мнемоник ашиглах. Мнемоник гэдэг нь цээжлэлтийг хөнгөвчлөхийн тулд товчлол эсвэл бусад заль мэх, аргуудыг ашиглах явдал юм. Жишээ нь, "анчин хүн бүр тахиа хаана сууж байгааг мэдэхийг хүсдэг" гэсэн хэллэг нь солонгон дахь өнгөний байршлыг санахад зориулагдсан мнемоник юм.
        • Карт ашиглах. Flashcards нь үг, огноог сурахад ашиглагддаг. Картын нэг талд эх хэлээрээ үг эсвэл түүхэн үйл явдлын тайлбарыг бичээрэй, нөгөө талд нь энэ үгийг бичнэ үү. Гадаад хэлэсвэл үйл явдал болсон огноо.
      5. Тархиа амраахын тулд завсарлага аваарай.Энэ сэдвийг 50 минутын турш судалж, дараа нь 10 минутын завсарлага авахыг зөвлөж байна. Завсарлагааны үеэр хөнгөн зууш идэх, богино хугацаанд биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна.

        Танд байгаа эсэхийг шалгаарай сайн нөхцөлсуралцахын тулд.Хичээлийн үеэр юу ч таны анхаарлыг сарниулж болохгүй (тиймээс гар утсаа унтраа!). Энэ хугацаанд хичээлдээ анхаарлаа хандуул. Энэ нь анхаарал сарниулах нь зүйтэй бөгөөд дахин анхаарлаа төвлөрүүлэхэд 25 минут зарцуулагдана.

        • Чимээгүй газар олох; хайрцагнаас гадуур бодоорой - подвалд эсвэл угаалгын өрөөнд дасгал хийх талаар бодож үзээрэй (хэрэв бусад өрөөнүүд чимээ шуугиантай бол). Та номын сан эсвэл чимээгүй кафед хичээлээ судалж болно.
        • Ихэнхдээ хүмүүс анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хөгжим эсвэл зурагт хэрэгтэй гэж итгэдэг ч үнэндээ энэ нь хүмүүсийн анхаарлыг сарниулах шалтаг болдог. Хэрэв та сонсголын чадвартай суралцагч бол хөгжим эсвэл ТВ асаалттай хичээлийг судлахын оронд материалыг чангаар ярь (энэ нь таны анхаарлыг сарниулна).

      3-р хэсэг

      Гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ
      1. Хангалттай унтаж, зөв ​​хоолло.Зохисгүй хооллолт нь шим тэжээл дутагдалтай байдаг тул тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Унтах тухайд ч мөн адил. Нойрсох үед тархи нь хорт бодис болон бусад аюултай бодисуудаас цэвэрлэгддэг гэж эрдэмтэд үзэж байна. Наад зах нь 8 цаг унтаж (эсвэл бие махбодоо бүрэн сэргээхэд хангалттай урт) унтаж, эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт.

        • Хогийн хоол, элсэн чихэр, илүүдэл өөх тосноос зайлсхий. Жимс, хүнсний ногоо, загас, самар зэрэг эрүүл уургийн эх үүсвэрийг идэх нь хамгийн сайн арга юм.
      2. Зохион байгуулалттай байх.Тэмдэглэлээ дэвтэрт хийж, хуудас бүрийг хавтас болгон хадгал. Гэрийн даалгавраа (эсвэл семинар, шалгалт гэх мэт огноог) мартахгүйн тулд хуанли дээрээ тэмдэглэ. Нэмж дурдахад энэ нь суралцах, амрах цагаа төлөвлөхөд тусална.

        • Зохион байгуулалттай байх нь таны ажлын байр. Таны анхаарлыг сарниулж болох зүйлсийг ширээн дээрээс хас.
      3. Өөрийн мэддэг мэдээллээс эхэл.Материалыг судлахдаа аль хэдийн ямар мэдээлэлтэй байгааг тодорхойлох замаар эхэл. Ийм мэдээллийг дараа нь (сүүлийн мөч хүртэл) давтахыг хойшлуул, гэхдээ та энэ материалыг үнэхээр сайн мэддэг эсэхээ шалгаад шалгалтаас хэдхэн минутын өмнө шалгаарай ( хяналтын ажил, тест). Үүний дараа мэдэхгүй, ойлгохгүй байгаа материалаа судалж эхэл.

        Шалгалтанд бэлтгэх (тест, тест).Холбогдох материалыг судлахад илүү их цаг зарцуулж, шалгалтанд анхааралтай бэлтгэ. Шалгалтанд хэрхэн хамгийн сайн бэлдэх талаар багшаасаа зөвлөгөө аваарай. Ядаж шалгалтын хэлбэр, хэрхэн дүгнэх талаар багшаасаа асуугаарай.

        Цагийг зөв хуваарил.Гүйцэтгэсэн даалгавар, шалгалтандаа сайн дүн авахад цагийн менежмент маш чухал. Магадгүй та материалаа судлахад өөрт байгаа хугацаанаасаа илүү их цаг зарцуулдаг (анхаарал сарнидаг учраас), эсвэл танд хангалттай чөлөөт цаг байхгүй гэж бодож байгаа тул суралцахад бага цаг зарцуулдаг. Шаардлагагүй үйл ажиллагаанд цаг бүү үрээрэй (жишээлбэл, дээр Компьютер тоглоомболон олон нийтийн сүлжээ), танд хичээл болон амрах цаг хангалттай байх болно. Тэргүүлэх зүйлсээ зөв тогтоосноор танд суралцах хангалттай цаг гарах болно.

      4-р хэсэг

      Тусламж хүсэх

        Багшаасаа зөвлөгөө аваарай.Хэрэв та үнэхээр дүнгээ сайжруулахаар ажиллаж байгаа ч ахиц дэвшил гарахгүй байгаа бол багштайгаа ярилцаад үзээрэй. Хичээлийн дараа эсвэл завсарлагааны үеэр түүнтэй ярилцаж, асуудлын мөн чанарыг багшид тайлбарла: та дүнгээ сайжруулахыг хичээж байна, та маш их суралцаж, лекц дээр тэмдэглэл хөтөлдөг, гэхдээ энэ нь юунд ч хүргэхгүй. Багш таныг олоход тань туслах болно сул цэгүүдмөн энэ асуудлыг хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөө өгнө.

      1. Нэмэлт даалгавар хүс.Хэрэв та хичээнгүйлэн суралцаж, суралцах арга барилаа үнэхээр өөрчилснөө харуулсан бол багшаасаа нэмэлт даалгавар эсвэл бүр тусгай төсөл (жишээ нь, курсын ажил, эссэ) өгөхийг хүс. Энэ нь таны өмнө авсан муу дүнг засахад тусална.

        • Суралцахдаа маш нухацтай ханддаг гэдгээ багшдаа заавал тайлбарла. Олон багш нар нэмэлт даалгавар өгөх (мөн нэмэлт дүн өгөх) дургүй байдаг, гэхдээ тэд таныг үнэхээр дүнгээ ахиулж, мэдлэг олж авахыг хичээж байгааг ойлговол тэд чамайг өрөвдөж магадгүй юм.
        • Ангийн үйл ажиллагаанд үргэлж оролцохыг хичээ. Алдаа гаргасан ч багш тэр даруйдаа алдаагаа зааж өгөх бөгөөд цаашдын даалгавраа биелүүлэхдээ дахин алдаа гаргахгүй.
        • Илүү тусламж хайх. Хэрэв эцэг эх чинь хэтэрхий завгүй байгаа бол хэцүү даалгавраа шийдвэрлэхэд тань туслахгүй бол өөртөө хэцүү зүйл бүү хий. Багш нар материалыг ойлгоход тусалж болох тул хичээлийн жилийн турш тэдэнтэй холбоо бариарай.
        • Хэрэв ангид бие даасан ажил эсвэл тестийн үр дүнг авч үзвэл багшийн хэлснийг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Энэ нь цаашдын алдаанаас зайлсхийхэд тусална, ялангуяа та өөрөө хэд хэдэн алдаа гаргасан бол. Хэрэв үр дүнг ангид хэлэлцэхгүй бол хянан шалгасан ажлыг гэртээ сайтар нягталж үзээрэй.
        • Хэрэв та ямар нэгэн зүйл дээр гацсан бол энэ талаар сайн мэддэг найзаасаа энэ сэдвийг тайлбарлахыг хүс эсвэл багштайгаа холбоо бариарай. Энэ нь сэдвийг ойлгож, урагшлахад маш их тус болно.
        • Тооны машиныг математикт хориглодоггүй, гэхдээ даалгавраа гүйцэтгэсний дараа үр дүнгийн зөв эсэхийг шалгахын тулд үүнийг ашиглах нь дээр.
        • Математикийн гэрийн даалгавраа хийж байхдаа оноогоо сурах бичгийнхээ төгсгөлд байгаа хариулттай харьцуулаарай. Хэрэв бүх зүйл зөв бол энэ нь их цаг хугацаа шаардахгүй, гэхдээ хариулт нь нэгдэхгүй бол асуудлыг дахин шийдээрэй.
        • Багш нартай харилцах. Оюутнуудад туслах нь тэдний ажлын нэг юм.
        • Өөр нэг сайн санаа бол лекцийн аудио бичлэг хийх явдал юм. Тэднийг сонсоод санаж байгаа бүхнээ бич. Ингэснээр та өөр юу сурах хэрэгтэйг олж мэдэхээс гадна хэр их материал цээжилсэндээ сэтгэл хангалуун байх болно.
        • Зохион байгуулах судалгааны бүлэгхамт суралцагч эсвэл ангийнхан дунд.
        • Хичээлээ дараа нь бүү хойшлуул, харин даалгавраа биелүүлэхэд анхаарлаа хандуул.

        Анхааруулга

        • Дүн авах гэж бүү хуур. Хууран мэхлэлтэнд худал хэлэх, хулгай хийх зэрэг орно. Тэгэхгүй бол та зөвхөн өөртөө төдийгүй бусдын амьдралыг улам дордуулна.
        • Хичээл болон гэрийн даалгаварт өнгөцхөн хандаж болохгүй. Сайн дүн авсан ч гэсэн бие даасан ажилхичээл дээр гэрийн даалгавар хийх нь таны мэдлэгийг ихээхэн гүнзгийрүүлэх болно. Шалгалтанд сайн дүн авч, хичээл дээр хамаагүй бага оноо авах хичээл байдаг.
        • Хэрэгтэй зүйлээ бүү хая. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол багшаасаа ямар материал хадгалах ёстойг асуугаарай.

    Татьяна Тинкова
    Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө "Сургуулийн муу гүйцэтгэл: шалтгаан, шийдэл"

    Бүгд эцэг эх хүсдэгИнгэснээр хүүхэд нь чинээлэг өсөх болно амжилттай, аз жаргалтай хүн. Ийм сайн сайхан байдлын үндэс нь яг л тавигддаг сургуулийн жилүүд. Тиймээс үүнийг ойлгох нь маш чухал юм бүтэлгүйтлийн шалтгаануудхүүхэд, чадах бүхнээ хий сургуульТүүний хатуу шаардлага, стандартын дагуу тэрээр ирээдүйн насанд хүрсэн амьдралдаа саад тотгор учруулаагүй. Асуудал сургуульдэлхий даяар хүндрэлүүд нэмэгдэж байна. Боловсролын эхэн үеэс эхлэн олон хүүхэд энэ ангилалд багтдаг амжилтгүй хүмүүсмөн олон хүний ​​хувьд сургуульон жилүүд хоцрогдсон гэсэн шошготой байдаг.

    Хүүхэд өөрөө материалыг бүрэн шингээж чадахгүй байгаа нь тийм ч аймшигтай биш юм.

    Сөрөг үр дагавар нь хүүхдийн хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэхэд нөлөөлдөг nka:

    Түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруул

    Хүүхдийг түүнтэй эвлэрүүлээрэй бүтэлгүйтэл, чадваргүй,

    Тэд түүнийг идэвхгүй, суралцахад хайхрамжгүй ханддаг эсвэл аливаа сургалтанд сөргөөр ханддаг болгодог.

    Сургуулийн гүйцэтгэлүргэлж оюун ухааны түвшний үзүүлэлт биш юм. Амжилтанд хүрч чаддаггүй маш сэргэлэн авьяастай хүүхдүүд байдаг сургуульд амжилт, хүлээн зөвшөөрөлт. Оюутан чадах бүхнээ хийж байгаа боловч сурах ахиц дэвшил нь тодорхойгүй байвал шалтгаанилүү гүнзгий асуудлууд байж болно.

    Сургуулийн шалтгаануудбэрхшээл нь мэдлэг, ур чадвар дутмаг, залхуурал биш, харин илүү гүнзгий асуудал болдог. Амжилттай суралцаж, харилцах, юуны түрүүнд хүүхдийн бие бэлэн байх ёстой nka: амжилттүүний эрүүл мэндэд тулгуурлан.

    Биологийн муу гүйцэтгэлийн шалтгаан(удамшлын хүчин зүйл, жирэмслэлт, төрөлтийн явцын онцлогоос үүдэлтэй хүндрэл, соматик өвчин) бага нас, сэтгэцийн үйл ажиллагааны тархины зохион байгуулалтын хувь хүний ​​онцлог).

    Хөдөлгөөний ур чадварыг эзэмших үүрэгтэй тархины үйл явц нь суралцах чадварыг мөн хариуцдаг. Моторын ур чадвар, суралцах чадвар нь мэдрэхүйн боловсруулалтын үр нөлөөнөөс бүрэн хамаардаг. Хэрэв хүүхэд мэдрэхүйн эрхтнүүдийн мэдээллийг зөв нэгтгэж чадахгүй бол сурахад бэрхшээлтэй байх магадлалтай. Энэ л дутагдалтай тал эрдэм шинжилгээний бүтэлгүйтлийн үндсэн шалтгаан.

    Суралцахад хүндрэл учруулж болзошгүй хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд (сурган хүмүүжүүлэгчийн хайхрамжгүй байдал, хэт хамгаалалт, хүүхдийг хүрээлэн буй орчны ядуурал, үе шатанд сэтгэцийн үйл ажиллагаа хангалтгүй байх) сургуулийн өмнөх насны хөгжил , хүүхдийн сэтгэцийн хөгжлийн бүтэц, динамикийн хувь хүний ​​шинж чанарыг үл тоомсорлох эсвэл буруу ойлгох).

    -аас хамааран шалтгаанууд, дутуу амжилтХүүхэд хэд хэдэн ангилалд хуваагддаг - энэ нь биологийн, нийгэм, сэтгэл хөдлөлийн үндэслэлтэй байж болно.

    Эхний тохиолдолд хүүхэд зүгээр л сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хувьд бэлтгэлгүй байдаг сургууль. Эцэг эхчүүдИйм хүүхдийг хүмүүжил, оюуны болон бүтээлч хөгжилд нь илүү анхаарч, цаг зав гаргаж, хүүхдийг илүү төлөвшсөн хүн болоход нь туслах ёстой.

    Мөн хичээлийн гүйцэтгэл муухүүхэд нь удаан хугацааны туршид анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй, тэсвэр тэвчээргүй байдалтай холбоотой байж болно.

    Хэт идэвхтэй хүүхдүүд хөдөлгөөнгүй сууж, хичээлээ хийж байхдаа бүхэл бүтэн хичээлийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд тэд хичээлдээ сонирхолгүй болж, анхаарал нь сарниж, улмаар унадаг. академик гүйцэтгэл.

    нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн бүтэлгүйтлийн шалтгаануудихэнхдээ хүүхдийн харилцааны асуудалд оршдог. Хэрэв тэр багш, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахад бэрхшээлтэй тулгардаг, найз нөхөдтэй болох, шинэ хүмүүстэй танилцах чадваргүй бол ангид ийм хүүхэд ихэвчлэн нийтлэг хэл олж чаддаггүй гадуурхдаг хүүхэд болж, дараа нь сургуульд явахаас татгалздаг. . сургууль, хичээлээ хийхээ больж, муу сурч эхэлдэг.

    Хүүхдийнхээ сэтгэцийн өөрчлөлтийг нухацтай авч үзээрэй. Түүнд юу тохиолдохоос болгоомжил сургуульмөн хүүхдэдээ бэрхшээлийг даван туулахад нь туслахыг хичээ.

    Хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ академик гүйцэтгэлбага ангийн хүүхэд сургууль?

    Бяцхан сурагчийн анхаарлаа төвлөрүүлэх, суралцах баяр баясгалан, сонирхлыг хадгалах чадвар нь бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусална бага сургуулийн амжилт. Эцэг эхчүүднялх хүүхдэд энэ талаар тусалж чадна, дараах чиглэлээр ажиллаж байсан:

    1. Хүүхдийн бие амарч, хангалттай хүчилтөрөгч авах ёстой. Өдөр бүр алхдаг цэвэр агааролон цаг ширээний ард суусны дараа өрөөг байнга агааржуулах сургуулийн сурагчгэрийн даалгавраа үр дүнтэй гүйцэтгэхийн тулд түүнд эрч хүч, шинэ хүчийг өгөх.

    2. Ажлын өдрийг тодорхой зохион байгуулах нь мэдрэлийн хямралаас зайлсхийхэд тусална. таагүй мэдрэмж төрж байна , ядрах, суралцах сонирхолгүй болох, тусгаарлах.

    3. Зөв эрэмбэлэх, гэрийн даалгавраа дүрмийн дагуу хийх "илүү төвөгтэй байдлаас энгийн рүү", төлөвлөгөө гаргаж, гэрийн даалгавраа хийхдээ дагаж мөрдөх нь сайжруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм академик гүйцэтгэлбага ангийн хүүхэд сургууль.

    4. Өрөөнд тохиромжтой орчин, ажлын уур амьсгалыг бий болгох. Гэрийн даалгавар хийх газар нь тав тухтай, гэрэлтүүлэг сайтай, шаардлагатай бүх зүйлээр тоноглогдсон байх ёстой.

    5. Хүүхдэд бүх зүйлийг нэг дор ачаалах шаардлагагүй. Тэд бодолтой үйлдэл хийдэггүй эцэг эххэн бичдэг сургуулийн сурагчидбүх хэсгүүдэд дараалан, учир нь бүх зүйлд нэгэн зэрэг анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй юм. Хэт их стресс нь зөвхөн мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.

    6. Хоол тэжээл сургуулийн сурагчянз бүр байх ёстой бөгөөд тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бодис агуулсан байх ёстой. Мөн уух дэглэмийн талаар бүү мартаарай.

    Холбогдох хэвлэлүүд:

    Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө "Хүүхдийг сургуулийн өмнөх боловсролд дасан зохицох. Хэрэгжүүлэх арга замууд»Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө: "Хүүхдийг сургуулийн өмнөх боловсролд дасан зохицох. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэх арга замууд ” Зорилго: хүүхдүүдийг дасан зохицоход нь эцэг эхчүүдэд туслах.

    Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө "Хүүхдийн худал хэлэх шалтгаан" MBDOU №57 "Хүүхдийн орон", Химки багш-сэтгэл зүйч Пермякова A. V. Хүүхдийн эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө. сургуулийн өмнөх нас"Хүүхдийн шалтгаан.

    “Уурлаж бухимдсан бүх шийдвэр ичгүүрээр төгсдөг” Л.Толстой. Хайртдаа, ихэнхдээ хүүхдийн цорын ганц хүүхдэд итгэх.

    Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө: "Хүүхдийн дулааны харвалт: шалтгаан, шинж тэмдэг, анхны тусламж, урьдчилан сэргийлэх"Биеийн гэнэтийн хэт халалт нь хүүхэд бүрийн маш ноцтой, нууцлаг дайсан бөгөөд түүнийг хамгийн гэнэтийн газруудад хүлээж байдаг. Сая сурсан.

    Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө: Уншиж, бичиж сурахад тулгарч буй бэрхшээл: ярианы төвөөс гадуур залруулах шалтгаан, арга замуудОлон эцэг эхчүүд сургуульдаа үсэг сурсан хүүхэд онц сурлагатан болно гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч практикээс харахад үсгийн мэдлэг.

    Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Нд баярлалаа
    Энэ гоо сайхныг олж мэдсэнийхээ төлөө. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
    хаягаар бидэнтэй нэгдээрэй Facebookболон -тай холбоотой

    Анхаарал хомсдолын гиперактив байдлын эмгэг (ADHD) нь анхаарал, нарийвчлал шаарддаг аливаа ажлыг гүйцэтгэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Гэрийн даалгавар нь хүүхэд болон түүний эцэг эхийн хувьд эрүүдэн шүүх болж хувирахгүйн тулд та үүнийг ашиглах хэрэгтэй энгийн дүрэмбүх насанд хүрэгчид мэддэг. хүртэл буцалгана хайргүй ажилдаа зориулагдах ёстой ердөө 10-20 минут.

    Энэ хугацаанд хүүхэд даалгавраа бүрэн гүйцэд хийх цаг гарна, тэр өөр үйл ажиллагаанд шилжихэд хэцүү байх болноцаг дууссаны дараа ч гэсэн. Хэрэв 10 минутын дараа хүүхэд анхаарал сарниулвал зүгээр, дахин цаг гаргаж, өөр зүйл хийхийг урь.

    2. Тухайн өдрийн дэглэмийг баримтал

    Доктор Сол Севиер насанд хүрэгчид болон хүүхдийн зан үйлийн хоорондын харилцааны тухай номондоо "Олон эцэг эхчүүд хүмүүжил, шийтгэлийн тухай ойлголтыг андуурдаг" гэж бичжээ. Сүүлийн үеийн судалгаагаар ADHD-тай хүүхдүүд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн босго өндөртэй байдаг тул хориг, шийтгэлээс хамгаалдаг, гэхдээ тэр үед эерэг сэтгэл хөдлөлд маш амархан хариу үйлдэл үзүүлдэг - ийм хүүхдүүд олон байдаг. Сайн үйлсийг нь магтах нь муу үйлийг загнахаас илүү үр дүнтэй байдаг..

    Ийм хүүхдийн эцэг эхийн харилцаанд анхаарлаа хандуулах нь илүүц байх болно - байнгын хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн нь зөвхөн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.

    4. Зөв хооллолтонд онцгой анхаар

    Сүүлийн үеийн судалгаагаар эрүүл бус хоол хүнс, муу орчин, сэтгэл санааны дарамт зэрэг нь ADHD-ийн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ жагсаалтаас хамгийн хялбар арга бол хоол тэжээлд нөлөөлөх явдал юм: түргэн хоолноос татгалзахаас гадна эрдэмтэд чихрийн хэмжээг хязгаарлахыг зөвлөж байнацэс дээр.

    Хүүхэдтэй болох шийдвэр гаргасны дараа эцэг эхчүүд төрөөгүй хүүхдийн талаархи тодорхой дүр төрхийг оюун ухаандаа аль хэдийн бий болгосон. ADHD-ийн шинж тэмдэгтэй хүүхэд хүлээгдэж байснаас нь өөр зан гаргаж эхлэхэд сандарч, дургүйцэх нь амархан байдаг. Ийм тохиолдолд эцэг эх нь хүүхэдтэй харьцахаас зайлсхийх нь шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг.

    Хьюстон хотын хүүхдийн сэтгэл зүйч Кэрол Брэди өвчнийг хүүхэд биш харин дайсан гэж үзэхийг зөвлөж байна. Эцэг эх нь муу зан авирыг өвчинтэй биш, харин хүүхэдтэй холбож эхэлмэгц түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг. Тэд хүүхэдтэй нэгдсэн тэмцэлд нэгдэх үед , дутагдалтай байсан ч гэсэн хайр, дэмжлэгийн уур амьсгалыг бий болгодог.

    6. Эм, мэргэжлийн тусламжийн ач холбогдлыг бүү хэтрүүл

    Хүүхдийн зан авирын асуудлыг бусад хүмүүсийн чадвар дутмаг байгаатай холбон тайлбарлах нь маш амархан байдаг. Үүнийг багш хянах боломжгүй бол ба сургуулийн сэтгэл зүйч, энэ бол бууж өгөх шалтгаан биш - Мэргэжилтнүүдийн хамгийн үр дүнгүй үйлдэл ч гэсэн эцэг эхийн хэрэгцээг арилгадаггүй хүүхдийнхээ ирээдүйн төлөө тэмц.

    Үүнтэй төстэй байр суурь нь эмийн талаар үнэн юм. ADHD өвчтэй хоёр хүүгийн ээж Сара Быковски хэлэхдээ: "Би хүүхдүүдээсээ нүдний шил уу гэж гуйхдаа эмийг нүдний шилтэй зүйрлэдэг. Нүдний шил нь хүний ​​харааг сайжруулж чаддаг ч түүнийг орлож чадахгүй. Хүүхдүүд маань өөрийгөө хянах чадвар нь зан үйлийг зохицуулах гол хүчин зүйл гэдгийг мэддэг."

    Ийм нөхцөлд эцэг эх нь хүүхдийнхээ хувийн шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрөх үүрэгтэй бусад хүүхдүүдээс ялгаатай байх эрхийг нь хамгаалах.Зөвхөн эцэг эх нь энэ сонголтыг хийх боломжтой: хүүхдийг бусад хүүхдүүдтэй адилгүй байдлаасаа болж зовж шаналах эсвэл түүний аль хэдийн хэцүү байсан бага насаа илүү аз жаргалтай болгох.

    Шагнал: Хүүхэд байхдаа ADHD өвчтэй гэж оношлогдсон одод

    • Аврил Лавинье- Өсвөр насныхны дунд дуугаараа шүтээн болсон алдарт жүжигчин, өсвөр насандаа өөрийгөө хүнд хэцүү үеийг өнгөрөөсөн: тэр муу гүйцэтгэл, муу зан авираас болж ангиас байнга хөөгддөг байв. Аз болоход охины эцэг эх үргэлж түүний талд байсан бөгөөд 15 настайдаа тэрээр хүсэл эрмэлзэлтэй дуучин гэдгээрээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
    • Уилл Смит-Өнөөгийн үзэгчдийн дуртай эрч хүчтэй, сэтгэл татам байдал нь бага насандаа багш, сурган хүмүүжүүлэгч нарт тийм ч их таалагддаггүй байв. Унших бэрхшээл нь алдар нэрд хүрэх зам дахь хоёр дахь саад тотгор болсон - жүжигчин анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй тул аудио номыг илүүд үздэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.
    • Жастин Тимберлейк- Энэхүү алдартай жүжигчин, жүжигчний өвчний эсрэг тэмцэлд ээж нь түүнийг дэмжиж байсан. Төвлөрөхөд хэцүү, аймшигт бодлуудаас болж зовж шаналж байсан тэрээр өөрийгөө олж, авьяас чадвараараа дэлхийн ихэнх хэсгийг байлдан дагуулж чадсан.


    Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд