16 долоо хоног. Эмэгтэй хүний ​​биед юу тохиолддог вэ? Энэ хугацаанд юу идэж болох, юу идэж болохгүй

1. Эрүүл хоолны дуршил байдаг. Зарим хүмүүст бордооны дараа шууд эхэлдэг эрт үеийн токсикозын шинж тэмдгүүд алга болдог. Ээжийн цэс ихээхэн өргөжиж байна. Бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо ойлгомжтой байх шаардлагатай бөгөөд хэрэглэсэн аяга тавагны ашиг тусын үндсэн дээр хоолны дэглэм барих шаардлагатай.
2. Хурдан жин нэмэгдэж эхэлдэг. Энэ нь хоолны дуршил сайжирсны үр дагавар гэдгийг таахад хэцүү биш юм. Хэрэв эхний гурван сард эмэгтэй хүн токсикозын улмаас жингээ хасаж байгааг анзаарсан бол одоо бие нь гүйцэж эхэлдэг. Хүүхэд төрснөөс хойш 3 кг хүртэл нэмэгддэг. Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ходоод нь мэдэгдэхүйц томордог тул сонирхолтой байр сууриа бусад хүмүүсээс нуухад хэцүү байдаг.
3. Ариун цэврийн өрөөнд байнга зочлох нь үргэлжилдэг. Энэ нь жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ургийн өсөлт үргэлжилсээр байгаатай холбоотой юм. Хүүхэдтэй хамт умай өсдөг бөгөөд энэ нь дээр дардаг давсаг, эмэгтэй хүнийг бие засах газар руу илүү олон удаа харахыг албадах.
4. Диафрагм дээрх умайн даралтаас болж спираль амьсгалах. Тайван байж, илүү их амрах, нөхцөл байдлыг хянахыг зөвлөж байна.
5. Жирэмсний үеийн онцлог шинж чанартай физиологийн гоожиж хамар гэж нэрлэгддэг. Энэ бол цаг хугацааны явцад алга болдог түр зуурын шинж тэмдэг юм.
6. Хүүхдийн анхны хөдөлгөөн мэдрэгддэг. Ходоодны мэдрэмж нь хөнгөн, бараг мэдрэгддэггүй хэвээр байгаа бөгөөд долоо хоног бүр эрчимжиж, дотоод зөөлөн мэдрэмжийн тусламжтайгаар эмэгтэй хүүхэдтэй харилцах боломжтой байдаг.

Та гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудалтай байж магадгүй (өтгөн хатах). Энэ нь хоолны дэглэмийг сайтар бодож, эслэг, витамин агуулсан хоолыг сонгох бас нэг шалтгаан юм.

16 долоо хоногтой жирэмсэн ураг

Жирэмсний 16 долоо хоногтой эх барихын ураг аль хэдийн арван дөрвөн долоо хоногтой байна. Түүний өсөлт, хөгжлийн түвшин өндөр хэвээр байна. Одоо, хэрэв та хэвлийн товчийг coccyx-ээс толгойн титэм хүртэл хэмжих юм бол урт нь арав гаруй сантиметр болно. Ургийн бие илүү пропорциональ болж: хөл нь уртасч, толгой нь биетэй харьцуулахад тийм ч том байхаа больсон. Ургийн жин одоо ойролцоогоор наян грамм байна. Ирээдүйн эхэд хүүхэд аль хэдийн өссөнийг илүү сайн төсөөлөхийн тулд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар 16 дахь долоо хоногт хүүхдийн хэмжээг авокадо жимсний дундаж хэмжээтэй харьцуулдаг.

Түүний араг ясыг идэвхтэй барьж байна. Төрөөгүй хүүхдийн булчингийн эд хүчээ авч байна. Тэрээр гар хөлөө илүү идэвхтэй хөдөлгөдөг. Нүүрний булчингууд нь хүүхдэд амаа нээж, хаах, нүдийг нь аних боломжийг олгодог. Хүзүүний булчингууд ч хүчтэй болсон тул төрөөгүй хүүхэд толгойгоо зүүн, баруун тийш эргүүлж чаддаг.

Дотоод эрхтнүүд өөрсдийн үйл ажиллагааг эзэмшиж эхэлдэг - агшилт, фермент ялгаруулах, шүүх. Арван зургаа дахь долоо хоногт хамгийн идэвхтэй ажил хийдэг хүмүүсийг дараахь байдлаар хүлээн авдаг.

• Элэг;
• бөөр;
• Давсаг.

Бяцхан хүний ​​зүрх аль хэдийн цусыг тогтмол шахдаг. Эх барихын 16 дахь долоо хоногт төрөөгүй хүүхдийн цусны бүлэг, Rh хүчин зүйлийг онолын хувьд аль хэдийн тогтоох боломжтой болсон.

Зүрх нь минутанд 150 цохилтын давтамжтайгаар цохилж, өдөрт 25 литр цус шахдаг.

Ходоод, гэдэс, цөсний хүүдий ажиллаж байна.

Нүүр ба толгой дээр үйрмэгүүд аль хэдийн үүссэн:

• чихний яс;
• нүднүүд;
• cilia;
• хөмсөг.

Энэ үед ургийн хувьд урьдын адил өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авах нь чухал юм. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэй зөв хооллох ёстой. Өдөрт хэд хэдэн удаа, жижиг хэсгүүдэд идэх нь оновчтой байдаг. Уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь гэдэс үүсгэгчид одоо "барилгын материал" хэрэгтэй болно. Эдгээр нь мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн юм. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална. Гэхдээ халуун ногоо, давс, утсан мах, өндөр харшилтай хоолыг хасах хэрэгтэй. Тэд ашиг тусаа өгдөггүй, жирэмсэн эхийн цээж хорсох, өтгөн хаталтыг өдөөж, нэмэгдүүлж болно.

Жирэмсний хэдэн сард

Арван зургаа дахь эх барихын долоо хоногийн төгсгөл нь жирэмсний дөрөв дэх эх барихын сарын төгсгөлтэй тохирч байна. Эх барихын сард 28 хоног, өөрөөр хэлбэл яг дөрвөн долоо хоног, хуанли дээр 30 эсвэл 31 хоног байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та хуанлийн саруудад тоолж байгаа бол арван зургаа дахь долоо хоногийн төгсгөл нь жирэмсний дөрөв дэх хуанлийн сарын гурав дахь долоо хоногтой тохирч байна.

Секс

Жирэмсний таатай явцтай бол эмч нар эмэгтэйчүүдэд хязгаарлалт тавьдаггүй дотно амьдрал. Хэрэв сөрөг шинж тэмдэг илрээгүй бол энэ үед бэлгийн хавьталд орох нь эсрэг заалт биш юм. Эмэгтэйчүүдийн эмч зөвхөн олон жирэмслэлт, ихэсийн хавсралт бага, зулбах магадлал зэрэг тохиолдолд л хориг тавьж болно.

Жирэмсний 16 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ (хэт авиан).

Жирэмсний 16 дахь долоо хоног нь төлөвлөсөн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаагүй болно. Жирэмсэн эмэгтэй гомдол гаргасан эсвэл шинжилгээний үр дүн нормоос гажсан тохиолдолд л эмэгтэйчүүдийн эмч хэт авиан шинжилгээг илгээж болно. Шалгалт хийснээр хэт авианы эмч эмэгтэйд 16 долоо хоногтой хүүхэд нь ямар харагддагийг харуулж чадна.

Хоёр дахь гурван сар ид үргэлжилж байна. Ээж нь тав тухыг мэдэрч, идэвхтэй амьдралын хэв маягт буцаж ирдэг.

Жирэмслэлт нь өвчин биш, харин хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйн байгалийн байдал юм. Ирээдүйн ээж ажил хийх, машин жолоодох, фитнесс төвүүдээр зочлох, театрт явах боломжтой бөгөөд аль болох их цаг зарцуулахаа мартуузай. цэвэр агаармөн аливаа хүнд ачаанаас зайлсхийх - тэд төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

Жимсний хэмжээ

16 дахь долоо хоногт хүүхдийн урт нь 10-11.5 см хүрдэг.Хэмжээний хувьд үүнийг үүнтэй харьцуулж болно, хангалттай том жимсанар шиг.

Хүүхдийн жин

Энэ үед хүүхдийн жин 60-80 грамм байна.

Жирэмсний 16 долоо хоногтой ургийн хөгжил

Хүүхэд толгойгоо эргүүлж сурдаг, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын зам, мэдрэл, булчингийн тогтолцоо нь хөгжиж, vestibular аппарат аль хэдийн ажиллаж байна. Бөөр, давсаг идэвхтэй ажиллаж байна - одоо хүүхэд 40-45 минут тутамд шээдэг (амнион шингэн рүү орох, хүүхдийн шээс нь эх, ураг хоорондын шингэний солилцоонд оролцдог). Хүүхдийн цусны найрлага бүрэн бүрэлдсэн - хүүхдийн цусны бүлэг, түүний Rh хүчин зүйлийг аль хэдийн тодорхойлох боломжтой. Нэмж дурдахад, хүүхдийн сонсголын аппарат сайжирч, тэр хайртай хүмүүсийнхээ дуу хоолойд хариу үйлдэл үзүүлж, хөгжмийн дууг ялгаж (мэдээжийн хэрэг, муугаар) ялгаж эхэлдэг.

зүрхний цохилт

Хүүхдийн зүрхний цохилт минутанд 140-160 цохилттой хэвээр байна. 16 дахь долоо хоногоос эхлэн зүрхний хэмнэлийг тусгай эмнэлгийн төхөөрөмж - чагнуур ашиглан сонсож болно.

Жирэмсний 16 долоо хоногтой ураг ямар харагддаг вэ?

Хүүхдийн харьцаа улам бүр нярайн дүртэй төстэй болж байна - нялх хүүхдийн мөчрүүд, хүзүү нь уртасч, гар, хөлний үе үүсдэг. Хүүхэд эхийнхээ гэдсэнд идэвхтэй хөдөлж, толгойгоо нөгөө тал руу нь эргүүлж, хуруугаа хөхөж, нүүр, хүйг нь гараараа мэдэрч, ярвайдаг. Түүний бүх биеийг эмч нар "лануго" гэж нэрлэдэг хөвөн даавуугаар бүрхсэн байдаг.

Биеийн өөрчлөлт, эмэгтэй хүний ​​шинэ мэдрэмж

Энэ үед эмэгтэй хүн 15 долоо хоногийн турш мөрөөдөж байсан удаан хүлээгдэж буй үйл явдал тохиолддог - одоо тэр эцэст нь жирэмсэн үед ургийн анхны хөдөлгөөнийг мэдэрч чадна. Гэсэн хэдий ч энд зарим нэг нюансууд бий. Тиймээс анхдагч эмэгтэйчүүд чичиргээг олон төрөлтөөс хожуу мэдэрдэг бол туранхай жирэмсэн эмэгтэйчүүд эхийнхээс "бие махбодид" эрт мэдрэгддэг. Тиймээс 16 дахь долоо хоногт хөдөлгөөн байхгүй байгаа нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Та 22 долоо хоног хүртэл хүлээх хэрэгтэй болж магадгүй бөгөөд энэ нь бас хэвийн гэж тооцогддог.

Ирээдүйн эхийн эрүүл мэндийн хувьд, хоёр дахь гурван сард эмэгтэй хүн хөл өвдөхөд саад болж магадгүй - энэ нь өсөн нэмэгдэж буй ургийн төрөл бүрийн шим тэжээл, ул мөр элементийн хэрэгцээ нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл (жирэмсний үед таталт ихэвчлэн шөнийн цагаар илэрдэг) хөлийн хуруугаа өөр рүүгээ татах хэрэгтэй. Сайн урьдчилан сэргийлэлт бол тугалын булчин, хөлний массаж юм. Хөлний цусны эргэлтийг сэргээхийн тулд хөдөлгөөнийг зөвхөн өгсөх шугамаар хийх ёстой.

Жин нэмэх

Хоёр дахь гурван сард жин нэмэгдэх нь нэлээд эрчимтэй явагддаг боловч ихэвчлэн 400-500 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. долоо хоногт. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй долоо хоногийн дотор илүү их жин нэмсэн бол энэ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. 16 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд хэвийн жинтэй эмэгтэйчүүдийн жингийн өсөлт ойролцоогоор 4.3 кг байна.

Ээжийн гэдэс

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт умайн ёроол нь хүйс ба нийтийн үений хооронд яг дунд хэсэгт байрладаг. Энэ үеэс эхлэн (олон наст, магадгүй арай эрт) эмэгтэйчүүдийн эмч умайн өндрийг болон эмэгтэйн хэвлийн тойргийг тогтмол хэмждэг.

16 дахь долоо хоногт гэдэс ямар байх ёстойг яг таг хэлэх боломжгүй юм. Эмч нар түүний өсөлтийг динамикаар хэмждэг бөгөөд энэ үзүүлэлт нь анагаах ухаанд хамгийн мэдээлэл сайтай гэж тооцогддог.

Ирээдүйн эхийн гэдэс өвдөж магадгүй юм. Харамсалтай нь хэвлийн хөндийн өвдөлт нь "сонирхолтой байрлал" -ыг дагалддаг. Хэрэв ийм шинж тэмдэг хүчтэй, тогтмол болвол та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй (жишээлбэл, тааламжгүй байдал нь жирэмслэлтийн үед умайн аяыг нэмэгдүүлэх шинж тэмдэг байж болно).

Шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг тогтмол хийдэггүй. Гэсэн хэдий ч эмч ураг ямар нэг байдлаар буруу хөгжиж байна гэж сэжиглэж байгаа бол энэ үед тэр эмэгтэйд хоёр дахь удаагаа хэт авиан шинжилгээ, амниоцентез хийхийг санал болгож болно. Өнөөдөр амниоцентез нь ургийн гажиг, янз бүрийн хромосомын эмгэг, тухайлбал Дауны хам шинж, Эдвардсын хам шинж (зөв үр дүн гарах магадлал 80.8% орчим) гэх мэт генетикийн хамгийн үнэн зөв шинжилгээний нэг гэж тооцогддог. Судалгааны хувьд эмэгтэй хүний ​​амнион шингэнийг шинжилгээнд хамруулж, хүүхдийн эсийг илрүүлдэг.

Амниоцентез нь аюултай процедур бөгөөд тодорхой эрсдэлтэй байдаг (заримдаа амнион хүүдий цоорох нь зулбах шалтгаан болдог). Зарим хөгжингүй орнуудад эмэгтэй хүний ​​​​биед нэвтрэн орохтой холбоотой пренаталийн инвазив судалгааг ерөнхийд нь хориглодог - энэ нь төрөөгүй хүүхдэд маш харгис үйлдэл гэж олон хүмүүс үздэг, учир нь генетикийн шинжилгээг үр хөндөлт ихэвчлэн хийдэг.

Жирэмсний 16 долоо хоногтой хоол тэжээл

"Сонирхолтой байрлал" -ын үед үүсдэг базлалт нь гол төлөв хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой гэдгийг та мэдэх үү? Доор бид витамин, эрдэсийн нэмэлтүүдийн талаар ярих болно, гэхдээ одоохондоо та хэр олон удаа, ямар хэмжээгээр идэж байгаадаа анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв хоол хүнс ховор, гэхдээ дотор нь ууж байгаа бол их хэмжээний эзэлхүүн, эмэгтэй хүн өглөөний цай уудаггүй, гэхдээ нэгэн зэрэг амттай оройн хоол иддэг бол цусан дахь сахарын хэмжээ буурч магадгүй бөгөөд энэ нь зарим тохиолдолд жирэмсэн үед хөл өвдөх шалтгаан болдог.

Үүнийг бас дурдах нь илүүц биз зөв хооллолт"сонирхолтой байрлал" гэдэг нь түргэн хоол, лаазалсан хоол, кофейн агуулсан ундаагүйгээр төрөл бүрийн, өндөр чанартай, шинэхэн хоолыг хэлнэ.

витаминууд

Үр хөврөлийн идэвхтэй өсөлт, түүний яс, шүдний үндэс, бусад зүйлсийн улмаас эмэгтэй хүний ​​биед кальци, магни, кали, В бүлгийн витамин дутагдаж болзошгүй тул тэдний дутагдлыг жирэмсэн эх нөхөх ёстой.

Жирэмсний 16 долоо хоногтой бэлгийн хавьталд орох

Олон эмэгтэйчүүд "сонирхолтой байрлал"-ынхаа үеэр илүү мэдрэмжтэй, эрх чөлөөтэй болдог тул сексийн үеэр тэд цоо шинэ мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Эндээс дүгнэлт - жирэмсэн эхчүүд дотно харилцаанаас татгалзах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийн үед зулбалт, умайн гипертоникийн аюул заналхийлсэн тохиолдолд эмч эмэгтэйд ямар нэгэн зүйл хийхийг хориглож болно. бэлгийн харилцаахамтрагчтайгаа. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Амьдралын хэв маяг

Жирэмсний талаархи санаа зоволт, айдас таныг зовоосон хэвээр байгаа бол одоо хамгийн сайхан цагйог хийх. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог нь жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан хамгийн зөөлөн бөгөөд аюулгүй биеийн дасгалын цогцолбор гэж үздэг. Тусгай байрлал (асана) нь сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах, сэтгэлийн дарамтыг арилгахад тусалдаг. Хичээлийн үеэр эмэгтэй хүн амьсгалаа удирдаж сурах, тайвширч, нуруугаа "буулгах" болон ... бусад жирэмсэн эхчүүдтэй харилцах нь бас чухал юм.

Гоо сайхан ба дагалдах хэрэгсэл

Долоо хоног бүр эмэгтэй хүний ​​гэдэс томорч, томорч байна. Шинэ хэмжээсүүд таныг дур булаам харагдуулах вий гэж санаа зовж байна уу? Бүү сэтгэлээр уна: жирэмсний хувцас үйлдвэрлэгчид загварын чиг хандлагыг дагаж мөрддөг тул хэрэв хүсвэл та үргэлж загварлаг харагдах болно. Кино урлаг, шоу бизнесийн оддод анхаарлаа хандуулаарай: тэдний олонх нь гэдэс дотрыг нь нуудаггүй, харин эсрэгээрээ үүнийг онцолж, "сонирхолтой байрлал" -ын үеэр ч бариу загваруудыг сонгодог. Тэдний үлгэр жишээг дагаж, өөрчлөгдсөн статусаа бүү нуу, үүгээрээ бахарх, учир нь та удахгүй ээж болно!

16 дахь долоо хоногт жирэмсний явц

Дээр 16 долоо хоногтой жирэмсэн жирэмсэн эхийн биеийн байдал сайжирсаар байна. аажмаар, гэхдээ байнга газар алдаж, хоолны дуршил сайжирдаг. Энэ хүчин зүйлтэй холбоотойгоор жирэмсэн эх эхлэх бөгөөд энэ үед 3-6 кг-аар нэмэгдэж магадгүй юм.

16 долоо хоногтой хөх жирэмсэн эх нь ихэвчлэн аль хэдийн хангалттай нэмэгдсэн Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүнийг унтахаас сэргийлж чадах өвдөлт байхгүй болсон. Үнэн, одоо ч гэсэн нойртой холбоотой асуудал гарч болзошгүй, учир нь жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс нэмэгдэж байгаа тул унтах тав тухтай байрлалыг олоход хэцүү байдаг.

Хэрэв жирэмслэлт хэвийн хөгжиж байгаа бол энэ хугацаанд ямар нэгэн өвдөлт, хүнд хэлбэрийн эмгэгээр дарагдах ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн эх нь өдрийн төгсгөлд бага зэрэг сул дорой байдал, ядаргаа мэдрэх болно, гэхдээ энэ нь түүний нөхцөл байдалд хэвийн үзэгдэл юм.

Хэрэв эмэгтэй хүн байнга санаа зовдог бол өвдөлттэй Мэдрэх хэвлийн доод хэсэгт таагүй мэдрэмж, байнга ухаан алдах, даралт ихсэх - та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний арван зургаа дахь долоо хоногт юу тохиолддог

Дээр 16 долоо хоногтой жирэмсэн зарим жирэмсэн эхчүүд аль хэдийн байж болно хүүхдээ мэдэр , ялангуяа эмэгтэй хүн "байрлалд" байгаа бол энэ нь анх удаа биш юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ мэдрэмжийг янз бүрээр тайлбарладаг: эрвээхэй ходоодонд нисч, загас усанд сэлэх, эсвэл хэн нэгэн нь ходоодонд дотроос нь зөөлөн хүрч байгаа мэт.

Гэхдээ хэрэв энэ нь анхны жирэмслэлт бол дунджаар хүүхэд хөдөлж байна Та 18-20 долоо хоногт анзаарч болно, үүнээс өмнө жирэмсэн эх нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн бөгөөд үүнээс өөр зүйл биш гэж боддог.

Гормоны нөлөөн дор меланин нь эмэгтэй хүний ​​арьсанд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь пигментаци үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс жирэмсэн эх нь нүүрэн дээр нь толбо байгааг анзаарч магадгүй тул гэдсэн дээр нь бараан судал гарч ирэх бөгөөд хүйснээс доош, перипапилляр бүсүүд харанхуйлах магадлалтай. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх өөрчлөлтүүд аюултай биш бөгөөд төрсний дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.

Түүнчлэн, жирэмсний 16 дахь долоо хоногт жирэмсэн эх нь байж болно хөлний ядаргаа . Үүнийг тайлбарлав эмэгтэй хүний ​​биеийн хүндийн төв шилждэг , тэр бас жин нэмдэг бөгөөд энэ нь түүний хөлний ачааллыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн "нугас алхах" шинж чанарыг бий болгож болно. доод нурууны өвдөлт ба анхны шинж тэмдгүүд.

ирээдүйн хүүхэд

хүүхэд нь жижиг бэрсүүт жүржийн хэмжээтэй: түүний өндөр нь ойролцоогоор 12 см, жин нь 100 гр юм. Хүүхдийн нүүрний булчингууд аль хэдийн нэлээд хөгжсөн тул хэвлийд байхдаа идэвхтэй ярвайж, хөмсөг зангидаж, инээмсэглэдэг.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт хүүхдийн нүд нь толгойн урд байрлах байрандаа байрлаж, чих нь хөдөлж, бие нь улам бүр пропорциональ болдог.

Үйрмэгийн мэдрэлийн эсүүд идэвхтэй өсч, тэдний тоо секунд тутамд 5000 нэгжээр нэмэгдэж, бөөрний дээд булчирхайнууд аль хэдийн үйлдвэрлэж байна. шаардлагатай хэмжээгормонууд. Энэ үед охидын өндгөвч нь аарцагны хэсэгт бууж, фаллопийн хоолой, умай, үтрээ үүсдэг. Хөвгүүдэд гадаад бэлэг эрхтэн үүсдэг боловч төмсөг нь хэвлийн хөндийд хэвээр байна.

Одооноос эхлэн хүүхдийн ясны чөмөг нь гематопоэзийг хариуцдаг бөгөөд энэ хугацаанд түүний цусны найрлага аль хэдийн бүрэн бүрэлдсэн байдаг: эритроцит, моноцит, лимфоцитууд байдаг тул та цусны төрөл, Rh хүчин зүйлийг тодорхойлох боломжтой. Ургийн гемоглобин нь хүүхдийн цусанд үүсдэг бөгөөд ердийнх нь төрснөөс хойш зургаан сарын дараа гарч ирдэг бөгөөд зүрх нь идэвхтэй ажиллаж, секунд тутамд 25 литр цус шахдаг.

Хүүхдийн ясны араг яс тасралтгүй бэхжиж, хөл нь улам бүр хөгжиж, хурууны хадаас бараг бүрэн үүсдэг. Элэг нь хоол боловсруулах үүргээ гүйцэтгэж эхэлсэн бөгөөд ходоод, гэдэс, цөсний хүүдий нь аажмаар шууд үүргээ гүйцэтгэж эхэлдэг. Жишээлбэл, анхны агууламж нь хүүхдийн гэдсэнд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь өнөөг хүртэл цөснөөс бүрддэг. Энэ бол анхны ялгадас, хар ногоон эсвэл хар ногоон мекони юм.

Энэ үед үйрмэгийн бөөр, давсаг нь зорилгоо биелүүлдэг: 45 минут тутамд хүүхэд шээдэг. Шээс нь амнион усанд ордог бөгөөд энэ нь өдөрт арав орчим удаа шинэчлэгддэг бөгөөд үүний ачаар тогтвортой байдаг. химийн найрлагаургийн амжилттай хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Одоо амнион шингэний хэмжээ (амнион шингэн) ойролцоогоор 250 гр байна.

Эх, нялх хүүхдийг холбодог хүйн ​​нь бат бөх, уян хатан бөгөөд 5-6 кг ачааг тэсвэрлэх чадвартай. Жирэмсний энэ насны урт нь аль хэдийн 40-50 см, диаметр нь 2 см орчим байдаг.

Ээжийн амьдрал хэрхэн өөрчлөгддөг

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд аль хэдийн мэдэгдэхүйц байдаг өсөн нэмэгдэж буй гэдэс . Хэдийгээр тэр нэлээд нямбай хэвээр байгаа ч жирэмслэлтээ бусдаас нуух нь нэлээд хэцүү байгаа тул жирэмсэн эхэд тав тухтай, тохь тухтай байх боломжийг олгох цаг болжээ. Мөн онцгой зүйлийг бүү мартаарай дотуур хувцас , мөн та өсгийгөө эвтэйхэн хавтгай гутлаар солих хэрэгтэй.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоног: жирэмсэн эх нь түүний биеийн шинэ шинж чанарыг анзаарч магадгүй юм хадаас урьд өмнөхөөсөө илүү хурдан өсөх болно, эсвэл эсрэгээрээ сул дорой, хэврэг болно. Үүнээс гадна тэд хэврэг болж болно. үс , мөн шударга сексийн зарим хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ үс нь зүгээр л тансаг байх болно. Энэ нь өөрчлөлтийн улмаас түр зуурын үзэгдэл юм дааврын суурь, мөн хүүхэд төрсний дараа бүх зүйл ижил байх болно.

Энэ хугацаанд жирэмсэн эмэгтэйд тохиолдож болно хамар гоожих , энэ нь ханиад эсвэл харшилтай гэж андуурч болно. Энэ шинж тэмдгийг жирэмсний ринит гэж нэрлэдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн 30 хувьд тохиолддог. Жирэмсний ринит үүсдэг эстрогений дааврын түвшин нэмэгдсэн , энэ нь хамрын салст бүрхэвчийг хавагнах шалтгаан болдог.

Түүнчлэн, бие махбод дахь эстроген дааврын түвшин нэмэгдэж, бэлэг эрхтний цусны урсгал нэмэгддэг тул энэ хугацаанд жирэмсэн эх мөнгө авах хэмжээг нэмэгдүүлэх үтрээнээс. Хэрэв ялгадас нь хурц үнэргүй, шингэн, тунгалаг эсвэл сүүтэй байвал энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв жирэмсэн эх ялгадасын өнгө, бүтэц, үнэр өөрчлөгдсөн, эсвэл цустай болсныг анзаарсан бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Ээжийн хоол тэжээл

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт өмнөх долоо хоногуудын нэгэн адил бүх шим тэжээл, шим тэжээлийн оновчтой харьцаатай хоол тэжээл шаардлагатай. Эрүүл хоол хүнсийг илүүд үзэж, өдөрт 4-5 удаа бага багаар хооллох нь дээр.

Хэрэв токсикозын шинж тэмдгүүд нь жирэмсэн эхийг зовоохоо больсон бол өглөөний цайгаа уух нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үдийн хоолны үеэр эхний хоолоо бүү мартаарай, гэхдээ оройн хоол идэхийг илүүд үзэх нь дээр.

Хэрэв хоолны дуршил үндсэн хоолны хооронд сэрж байвал оролдоорой хөнгөн зууш сэндвич, жигнэмэг биш, харин жимс эсвэл хатаасан жимс байсан. Хэт их боов, бялуу нь жин нэмэх, өтгөн хатах зэрэгт хүргэдэг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйн гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн багассан тул үүнийг даван туулахад нэлээд хэцүү байдаг.

Давс нь бие махбодид ус үлдэж, улмаар хаван үүсдэг тул давстай хоол идэхгүй байх нь дээр.

Хэрэв сайн хооллолтыг зохион байгуулах нь асуудалтай байгаа бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай витамин, эрдэсийн цогцолборыг авах шаардлагатай, учир нь бие махбодийн шим тэжээлийн хэрэгцээ ихээхэн нэмэгдсэн. Эмчилгээний эмийг сонгохдоо эмчтэй ярилцах нь дээр.

Хүний нөхөн үржихүйн альтернатив клиникийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, нөхөн үржихүйн эмч Босяк Юлия Васильевна ярьж байна.: Энэ долоо хоногт хэт авиан шинжилгээгээр хүүхэд нүдээ хэрхэн хөдөлгөж байгааг харж болно. Толгой нь өндөр, хүзүү нь сайн хөгжсөн байдаг. Нүд нь төв рүү шилжсэн (эхэндээ тэд хажуу талдаа байрладаг), чих нь эцсийн байрлалдаа ойртсон. Хөл нь уртасч, биетэй илүү пропорциональ болсон. Хумс аль хэдийн бүрэн үүссэн байна. Хүүхдийн жин 130 гр, урт нь 12 см хүртэл - жижиг гадилын хэмжээтэй. Энэ үед умай нь ойролцоогоор 250 гр жинтэй байдаг.

16-18 долоо хоногтойд жирэмсэн эмэгтэйд гурвалсан шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна - ургийн эмгэг үүсэх эрсдлийг үнэлэх хоёр дахь шинжилгээ. Гурвалсан шинжилгээгээр цусан дахь альфа-фетопротейн (AFP), хүний ​​chorionic gonadotropin (hCG) болон эстриол (E3) түвшинг тодорхойлдог.

AFP нь ургийн элэгээр нийлэгждэг уураг юм. AFP-ийн түвшний хазайлт нь мэдрэлийн хоолой, ургийн хэвлийн хана, улаан хоолой, арван хоёр нугасны атрези, бөөр ба шээсний замын зарим гажиг, Шерешевский-Тернерийн хам шинж, ургийн дотоод хөгжилд хоцрогдсон байгааг илтгэнэ.

HCG нь жирэмсний туршид ихэсээс ялгардаг даавар юм. Өндөр hCG түвшин AFP багатай хосолсон нь Дауны хам шинжийн онцлог шинж юм.

Эстриол нь жирэмсний туршид ургийн эрхтнүүд болон ихэсээс үүсдэг. Цусан дахь эстриолын түвшин нь зөвхөн ихэсийн нөхцөл байдлыг төдийгүй ургийн байдлыг үнэлэх боломжийг олгодог.

Гурвалсан тестийн үзүүлэлтүүд хазайсан тохиолдолд генетикчтэй холбоо барих шаардлагатай.

Боломжит асуудлууд

Хэдийгээр эхний гурван сард зулбах эрсдэл хамгийн их байдаг ч 16-18 долоо хоногтой, хөлдөөсөн жирэмслэлт , энэ нь эмэгтэй хүнд хэцүү сорилт болдог.

Жирэмслэхээ больсон хэд хэдэн шалтгаан байдаг бөгөөд эмч нар ургийн доторх халдвар, хромосомын эмгэг, Rh-ийн зөрчил, өртөлт зэргийг ялгаж үздэг. сөрөг хүчин зүйлүүд.

Эмч хэт авиан шинжилгээгээр 16 долоо хоногт хөлдөөсөн жирэмслэлтийг тодорхойлж чадна - ургийн зүрхний цохилт байхгүй болно. Хэрэв хөлдөөсөн жирэмслэлт оношлогдвол энэ нь заавал байх ёстой алдаагүйэмэгтэй биеийг халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмнэлэгт тасалдсан.

Тасралт хийсний дараа нарийвчилсан иж бүрэн үзлэгт хамрагдаж, жирэмслэлт бүдгэрч буй шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлснээс хойш дор хаяж 6 сарын дараа дараагийн жирэмслэлтийг төлөвлөхийг зөвлөж байна.

Шаардлагатай тестүүд

Эмэгтэй хүний ​​хувьд хариуцлагатай үе, учир нь үүнээс гадна уламжлалт дүн шинжилгээ Шээс, цус, даралт, жинг хянах, ургийн зүрхний үйл ажиллагааг сонсох зэрэгт эмчийн зааж өгч болно. скрининг судалгаа , энэ нь ургийн хөгжилд ноцтой гажиг байгааг илрүүлэх эсвэл үгүйсгэх боломжийг олгоно.

Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүний ​​​​биед альфа-фетопротейн (AFP), хүний ​​chorionic gonadotropin (hCG) болон unconjugated estriol (NE) түвшинг үнэлэх боломжтой венийн цусны шинжилгээ хийх шаардлагатай.

AFP, hCG, NE-ийн нормоос хазайх нь хүүхэд Даун синдром, гавлын тархины ивэрхий, аненцефали, нурууны гажигтай байж болзошгүйг илтгэнэ.

Хэрэв скринингийн үр дүн таагүй байвал жирэмсэн эмэгтэйг санал болгож болно амниоцентоз - тэдний найрлагыг судлахын тулд амнион шингэнийг авна. Үүнийг хийхийн тулд хэт авианы хяналтан дор цооролт хийж, умайд тусгай зүү хийж, дээж авахын тулд амнион шингэнийг авдаг.

Амниоцентозын процедур нь 40 орчим төрөлхийн гажиг оношлох боломжийг олгодог боловч харамсалтай нь ийм заль мэх нь жирэмслэлтийг дуусгавар болгох, дутуу төрөх хүртэл нэлээд ноцтой хүндрэлийг өдөөж болно.

Ирээдүйн эх энэ хугацаанд хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг хараахан мэдрээгүй байсан ч тэр үед түүний эргүүлэх хөдөлгөөнийг биширч чадна. хэт авиан , учир нь та дэлгэц дээр хүүхэд хэрхэн хөдөлж, ярвайж байгааг тодорхой харж болно. Түүнчлэн, хэрэв жирэмсэн эмэгтэй азтай бол хэт авиан шинжилгээний үр дүнд эмч нь төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг хэлэх боломжтой болно.

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Хоёр дахь гурван сар магадгүй хамгийн их байдаг зөв цагсэргэлтийн төлөө дотно амьдрал эхнэр, нөхөр, ялангуяа тэр өмнө нь эвдрэх аюулын улмаас зовж шаналж байсан бол таагүй мэдрэмж төрж байнаэмэгтэйчүүд. Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт бэлгийн хавьталд орох нь туйлын аюулгүй бөгөөд ирээдүйн эцэг эхчүүдэд олон шинэ, тод мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоёр дахь гурван сард бэлэг эрхтэнд цусны урсгал ихэсдэг тул бэлгийн хавьталд орох нь илүү тааламжтай болдог гэдгийг тэмдэглэжээ. Тиймээс, хэрэв жирэмсэн эмэгтэйд эсрэг заалт байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй, ходоодны дарамтыг арилгах, зөв ​​байрлалыг олохыг оролдохгүй бол бэлгийн харьцаа нь хүүхдэд ямар ч асуудал үүсгэхгүй.

Биеийн өөрчлөлтөд ичихгүй байх, сунгах тэмдгийн эрсдлийг бууруулахын тулд та идэвхтэй хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан: тос, тос, нойтон жин.

Хэрэв жирэмсэн эх байгаа бол амьсгал давчдах жишээлбэл, алхаж байхдаа амьсгалыг сэргээх, нөхцөл байдал хэвийн болох хүртэл сууж, амрах шаардлагатай.

Тиймээс жирэмсний дөрөв дэх сар дуусч байна. Ард нь токсикоз болон эмэгтэйд тулгарсан бусад бэрхшээлүүд үлджээ эрт огноо. 16 дахь долоо хоногт ээж, нялх хүүхдэд юу тохиолдох, энэ хугацаанд сэрүүлгийг хэрхэн алдахгүй байхыг харцгаая.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт зөвхөн хүүхдийн бие өөрчлөгддөггүй. Эмэгтэй хүний ​​биед мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч байна. Энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдал, гадаад төрх байдалд хамаарна.

Таны бие хэрхэн өөрчлөгдөж байна:

• Хэвлий нь мэдэгдэхүйц томорч, одоо сул хувцасны дор ч харагдах болно;
• Умай нь 250-300 гр орчим жинтэй, хүйснээс доош 7 см зайд байрладаг.
• Нөхөн үржихүйн эрхтний гэдэсний даралтаас болж жирэмсэн эмэгтэйд өтгөн хатах, хий үүсэх нь элбэг байдаг.
• 16 дахь долоо хоногт жин нэмэх нь 2-4 кг байна. Хэрэв ээж ихэр хүүхэд хүлээж байгаа бол жин нь илүү хурдан өсдөг.
• Хөхний булчирхай нь нэлээд том хэмжээтэй байдаг ч хөхний өвдөлт аажмаар буурдаг.
• Хуваарилалт нь өмнөх үеийнх шиг элбэг. Одоо ээж нь үтрээний нууцын шинж чанарыг сайтар хянаж байх ёстой. Хэрэв бор, шар, цагаан бяслаг эсвэл бусад эмгэгийн ялгадас гарч ирвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.
• Өмнө нь гарч ирж болох пигмент толбо одоо хамгийн идэвхтэй гарч ирдэг. Айх шаардлагагүй, энэ бол физиологийн бүрэн хэвийн үйл явц юм. Хүүхэд төрсний дараа арьс хэвийн байдалдаа орно.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшинг хэвийн болгоход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт, нулимс цийлэгнэх, цочромтгой байдал болон бусад шинж тэмдгүүд аажмаар алга болдог. Охин илүү тайван болж, тодорхой нөхцөл байдалд тийм ч хурц хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Үүнтэй холбогдуулан жирэмсэн эхийн ерөнхий сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байна.

Жирэмсний 16 долоо хоногтой ураг нь авокадо шиг хэмжээтэй байдаг. Түүний жин одоо ойролцоогоор 75-100 гр, өндөр нь 12 см хүртэл байна.

Бүх дотоод эрхтнүүд аль хэдийн тавигдаж, идэвхтэй ажиллаж байгаа хэдий ч хүүхдийн биед чухал өөрчлөлтүүд гардаг.

• Хүүхдийн толгой цээжин дээрээ унахаа больсон. Хүзүүний булчингууд байнга хүчирхэгжиж байдаг тул хүүхэд толгойгоо шулуун байлгаж чаддаг.
• Арван зургаа дахь долоо хоногт ураг тээж байгаа эмэгтэй ихэвчлэн эхний хөдөлгөөнийг анзаардаг. Примипар эхчүүд энэ үед хүүхдээ үргэлж мэдэрч чаддаггүй.
• Эцэст нь хэлэхэд, хэвлийд байгаа хэн бэ, хүү эсвэл охин уу гэдгийг маш итгэлтэйгээр тодорхойлох боломжтой. Хэт авианы тусламжтайгаар та хүүхдийн хүйсийг олж мэдэх боломжтой.
• Хэт авиан шинжилгээний үеэр та хүүхдийн нүүрний хувирлыг харж болно. Тэр амаа нээж, хааж, нүдээ цавчиж, духыг нь үрчийлгэдэг.
• Бяцхан хүний ​​зүрх өдөрт 20 гаруй литр цус шахах чадвартай.

Гаднаас нь харахад бяцхан хүүхэд аль хэдийн шинэ төрсөн хүүхдийг санагдуулдаг боловч өөхний давхарга байхгүй тул арьс нь улаан өнгөтэй харагдаж байна. Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт хүүхдийн цусны бүлэг, түүний Rh хүчин зүйл тодорхойлогддог.

Хүүхдийн хоол боловсруулах систем аль хэдийн идэвхтэй болсон. Одоо элэг нь түүний үйл ажиллагааг хариуцдаг. Тэр цөс үүсгэдэг. Үйрмэгийн эхний гэдэсний агууламж нь бүхэлдээ цөснөөс бүрддэг. Ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдтэй хамт бөөр, давсаг нь ажлаа эхэлдэг.

Нярайн гемоглобин нь хүүхдийн цусанд байдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрснөөс хойш 6 сарын дараа л алга болдог.

Жирэмсний 16 долоо хоног хэдэн сар вэ?

Анагаах ухаанд хугацааг тооцохдоо тусгай хуанли ашигладаг. Энд жирэмсний эхлэлийг сүүлчийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс авдаг. Энэ бол эх барихын тоолох арга гэж нэрлэгддэг арга юм. арван зургаа дахь эх барихын долоо хоног 4 сар байна.

Үр хөврөлийн үе гэж бас байдаг. Энэ бол жирэмслэлтээс эхлэн хүүхдийн хөгжил юм. Энэ нь эх барихаас 10-14 хоногоор бага байдаг. Тиймээс арван зургаа дахь эх барихын долоо хоног бол арван дөрөв дэх үр хөврөл юм. Үр хөврөлийн үеийг тодорхойлох нь маш хэцүү байдаг. Тийм ч учраас эмч нар эх барихын жирэмсний хуанли ашигладаг.

16 дахь долоо хоногт олон охид ямар шинж тэмдэг нь норм юмуу эмгэг вэ гэдэгт санаа зовдог. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд сонирхолтой байрлалд ажиглагддаг хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг авч үзье. Мэдээж хамгийн их чухал тэмдэгЭнэ үед хүүхдийн анхны хөдөлгөөнийг мэдрэх боломж гэж үздэг.

Энэ үед тэдгээрийг сонсох нь үргэлж боломжгүй байдаг, ихэнхдээ анхдагч эхчүүд 18 дахь долоо хоногт л хөдөлгөөнийг мэдэрдэг. Гэхдээ заримдаа хүүхэд өөрийгөө эрт дээр үеэс мэдэрдэг.

Ээжид өөр юу тохиолдож байна вэ:

• дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, цээж хорсох зэрэг токсикозын шинж тэмдгүүд арилдаг;
• умай өсдөг тул гэдэс дотрыг нь тийм ч их дарамталдаггүй. Хэрэв эмэгтэй хүн өмнө нь суулгалт, эсвэл эсрэгээр өтгөн хатах талаар санаа зовж байсан бол одоо хоол боловсруулалт сайжирч байна;
• жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дуршилыг сайжруулдаг;
• сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах;
• арьсан дээр шинэ мэнгэ гарч ирж болно.

Арван зургаа дахь долоо хоногт охины алхалт ихэвчлэн өөрчлөгддөг. Энэ нь умайн хэмжээ ихэссэний улмаас хүндийн төвийн шилжилттэй холбоотой юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн дааврын суурь өөрчлөлтөөс болж олон эхчүүд хамрын бөглөрөлтэй тулгардаг. Эмнэлгийн эмчилгэээнэ төлөв шаардлагагүй. -аар угаах далайн давс. Ринит нь маш их түгшүүр төрүүлэх ёсгүй. Хүүхэд төрсний дараа энэ нь өөрөө дамждаг.

Ихэнхдээ албан тушаалтай охидууд анхдагч болон олон төрөлт эхчүүдэд гэдэс нь ямар харагддаг вэ гэсэн асуултыг сонирхдог. Хэвлийн хэмжээ, хэлбэр нь биеийн олон шинж чанараас хамаардаг гэдгийг бид нэн даруй тэмдэглэж байна. 16 долоо хоногтой хэн нэгэн том, хэн нэгэн нь маш жижиг байдаг. Бөөрөнхий байдал нь бүрэн, туранхай эхчүүдэд бас ялгаатай байдаг. Дараа нь та 4 сартай эмэгтэйчүүдийн хэвлийн зургийг харж болно.

Олон жирэмслэлт, олон хүүхэдтэй эхчүүдийн хэвлий нь арай том харагддаг. Хэмжээ нь жирэмсэн эмэгтэйн жин хэр хурдан нэмэгдэхээс хамаарна.

Мэдрэмж: юу сэрэмжлүүлэх ёстой

16 дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйд токсикоз ихэвчлэн зогсдог боловч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй.

Хожуу токсикоз нь эх, урагт аюултай нөхцөл юм. Үүний зэрэгцээ ээж нь өвдөж, бөөлжиж, толгой нь өвдөж, даралт ихсэж, нүднийх нь өмнө ялаа анивчдаг.

Энэ нөхцлийн шалтгаанууд нь:

• зүрх, цусны өвчин;
• бөөр, элэг болон бусад дотоод эрхтний өвчин;
• том ураг эсвэл олон жирэмслэлт;
• стресс, бие махбодийн хэт ачаалал;
• хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөө.

Хэрэв токсикоз 16 дахь долоо хоногт алга болж, гэнэт гарч ирвэл яаралтай эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Эмчилгээ нь тайвшруулах, antispasmodics, шээс хөөх эм, цусны даралтыг бууруулах эм юм.

Арван зургаа дахь долоо хоногт үл тоомсорлож болохгүй өөр нэг шинж тэмдэг бол хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн бүсэд татах өвдөлт юм. Олон эхчүүд хэвлийн доод хэсгийг татаж байна гэж гомдоллодог.

Дунд зэргийн хүндрэлтэй, бусад эмгэгийн шинж тэмдэггүй тохиолдолд энэ шинж тэмдгийг эмгэг гэж үзэхгүй. Хэрэв ходоод хангалттай өвдөж, таагүй байдал удаан хугацаанд арилдаггүй бол эмчийн тусламж шаардлагатай. Ер бусын ялгадас гарч ирвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн бүсэд өвдөх, толбо үүсэх, толгой өвдөх нь зулбах шинж тэмдэг юм.

Үтрээний хэвийн шүүрэл нь тунгалаг, үнэргүй салиа юм. Заримдаа түүний сүүдэр нь бага зэрэг цагаан өнгөтэй байж болно. Жирэмсэн үед шүүрлийн хэмжээ бага зэрэг нэмэгддэг бөгөөд энэ нь дааврын түвшин өөрчлөгдөх, бие махбод дахь цусны хэмжээ ихсэх зэрэг олон хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг.

Арван зургаан долоо хоногтой эмэгтэйд хэвийн үзэгдэл болох толбо үүсэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хэрэв нууц нь хүрэн, хүрэн эсвэл ягаан өнгөтэй байвал эмэгтэйчүүдийн эмч рүү очихыг хойшлуулж болохгүй. Цус алдалт эхлэх нь ихэсийн тасалдал, зулбах зэрэг янз бүрийн эмгэгийг илтгэнэ.

15-16 долоо хоногт умайн гипертоник нь байнга тохиолддог бөгөөд нэлээд аюултай нөхцөл юм. Үүний мөн чанар нь бэлэг эрхтний булчингийн байнгын хурцадмал байдалд оршдог бөгөөд энэ нь бүр зулбах шалтгаан болдог. Дууны аяыг нэмэгдүүлэх шалтгаанууд нь:

• жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн халдварт өвчин;
• бие махбод дахь дааврын түвшинг зөрчих;
• умайн хөгжлийн гажиг;
• стресс, хүнд биеийн ачаалал;
• буруу байрлуулсан ихэс.

Хэрэв ая бага зэрэг нэмэгдвэл залруулга нь тайвшруулах арга, түүнчлэн antispasmodic болон тайвшруулах эмийг ашиглан хийгддэг.

Ялангуяа хүнд тохиолдолд умайд бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээдэг тайвшруулах эм, эм шаардлагатай байж болно.

Жирэмсний 16-17 долоо хоногт олон эхчүүд хөл хавдсан байдаг. Энэ нь хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүдийн биед шингэний хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Ердийн хаван нь дүрмээр бол эмэгтэй, хүүхдэд аюул учруулахгүй бөгөөд байгалийн физиологийн процесс юм. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйд хөл (хөл, шагай) хавагнадаг.

Шингэний хязгаарлалт, хоол тэжээлийн залруулга нь хавантай тэмцэхэд тусалдаг. Ирээдүйн ээж давсалсан, тамхи татдаг, даршилсан хоол, хиам, хүчтэй цай, кофе, мэдээжийн хэрэг архинаас татгалзах хэрэгтэй.

Заримдаа хүнд хэлбэрийн хаван нь бөөрний эмгэг, хожуу токсикозын үед тохиолддог. Энэ нөхцөл байдал нь цаг алдалгүй оношлох, зохих эмчилгээ шаарддаг.

Шинжилгээ хийх шаардлагатай юу?

Давтан шинжилгээг яг 16-18 долоо хоногт хийдэг. Скрининг нь эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдана. Энэ хугацаанд заавал дүн шинжилгээ хийх нь түвшний үнэлгээ юм. Хүний chorionic gonadotropin нь хүүхэд төрүүлэх эхний үе шатанд шар биеийн үйл ажиллагааг хангахын тулд chorion-ийн эд эсээс үүсдэг өвөрмөц даавар юм. 11-12 долоо хоног хүртэл энэ дааврын түвшин хурдан нэмэгдэж, хоёр дахь гурван сард хэд хэдэн мянга дахин нэмэгддэг. Хүснэгтээс харахад 16 дахь долоо хоногт hCG-ийн хэмжээ 6,140 - 103,000 IU / л байна.

Гормоны цусны шинжилгээнээс гадна ургийн хэт авиан шинжилгээ нь мэдээлэл сайтай байдаг. Хэт авиан шинжилгээг тодорхойлоход тусална яг огноожирэмслэлт, үр хөврөл нь хэвлийд байгаа эсэх, аль талд нь ихэс байрладаг, зарим хромосомын өвчнийг сэжиглэх. Хамгийн тохиромжтой нь хүүхдийн параметрүүд нь дараах үзүүлэлтүүдэд ойртох ёстой.

• ургийн биеийн жин - 80-110 гр;
• зүрхний цохилт - минутанд 140-160 цохилт;
• BDP (бипариетал хэмжээ) - 35-38 мм;
• KTP (coccyx-париетал хэмжээ) - 10-12 мм;
• хүүхдийн толгойн тойрог 110-140 мм;
• Хөргөгч (хэвлийн дугуй) - 90-115 мм;
• humerus - 15-20 мм;
• гуяны яс - 18-25 мм;
• шагай - 15-22 мм.

Хэрэв хэт авиан шинжилгээний үр дүн нормоос арай өөр байвал санаа зовох хэрэггүй, учир нь хүүхэд бүр хувь хүн байдаг.

Зөвхөн эмч л эмгэг байгаа эсэхийг шүүх ёстой.

Хэт авиан дээрх ургийн зураг

Энэ зурган дээр хүүхэд 16 долоо хоногтой жирэмсний хэвлийд байна.

Энд ихэр жирэмслэлт байна.

Хэт авиан шинжилгээний үеэр та эмчээс хүүхдийнхээ талаар дэлгэрэнгүй ярихыг хүсч болно, мөн эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ зүрхний цохилтыг сонсдог. Эдгээр сэтгэл хөдөлгөм мөчүүд нь хоёр дахь, гурав дахь эсвэл дараагийн жирэмслэлтээс үл хамааран олон охидод насан туршдаа дурсагддаг.

16 долоо хоногт аюул

Жирэмсний туршид эмэгтэй хүн олон аюул заналхийлдэг. Янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр эрүүл хүүхэд төрүүлэх, тэсвэрлэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Энэ үе шатанд ээж, нялх хүүхдэд юу тохиолдож болохыг анхаарч үзээрэй.

Ургийн хөгжлийг зогсоох эрсдэл нь ямар ч үед тохиолдож болно. 16 дахь долоо хоногт жирэмслэлт тасалдсан шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• цээж нь өвдөхөө больж, уян хатан болсон;
• толбо эсвэл цус алдалт байгаа;
• хэвлийн доод хэсэгт хавагнах өвдөлтийн илрэл;
• харцаганы бүсэд татах мэдрэмж;
• ерөнхий температур нэмэгдэж, суурь температур нь эсрэгээрээ буурдаг.

Ураг бүдгэрэх нь үргэлж зулбалт дагалддаггүй. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ хугацаанд ургийг мэс заслын аргаар зайлуулдаг.

Зулбаснаас амьд үлдэх нь ёс суртахууны үүднээс авч үзвэл, ялангуяа жирэмслэлт нь удаан хүлээгдэж байсан бол нэлээд хэцүү байх болно. Хамаатан садан нь эмэгтэй хүнд алдагдлыг даван туулахад туслах ёстой. Заримдаа сэтгэл судлаачийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт умайн хүзүү богино байх нь умайн хүзүүний дутагдлын шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй организмыг хадгалах чадваргүйгээс болж зулбах аюулыг илэрхийлдэг. Энэ нь ихэвчлэн зулбах эсвэл дутуу төрөхөд хүргэдэг. Хэрэв ээж цус алдвал яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Энэ нь умайн хүзүүг эрт онгойлгохтой холбоотой юм. Хэрэв жирэмслэлтийг тэсвэрлэх боломжтой хэвээр байгаа бол богино умайн хүзүү нь түр зуурын хөдөлмөрийг өдөөдөг. Тэдний үр дагавар нь эмэгтэй хүний ​​урагдал болон бусад хүндрэлүүд юм.

Энэ нөхцөлд жирэмсэн эх нь жирэмсний эмнэлэгт тогтмол очиж, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

breech танилцуулга

Хөхний толбо нь нийт эмэгтэйчүүдийн 4-6% -д тохиолддог. Жирэмсэн үед ийм нөхцөл байдал нь эмгэг гэж тооцогддог бөгөөд хэвлий дэх үйрмэгийн буруу байрлалаар тодорхойлогддог. Ургийн аарцагны хэд хэдэн төрөл байдаг. Та тэдгээрийг зурган дээрээс харж болно.

Хүүхэд яагаад буруу байрлалд байна вэ? Энэ нөхцлийн шалтгаан нь эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны янз бүрийн өвчин, ургийн эмгэг, удамшлын урьдал нөхцөл байдал болон бусад хүчин зүйлүүд юм.

Хэрэв энэ эмгэг нь 28 долоо хоногоос өмнө оношлогдвол эхэд ямар ч эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Энд шинжээчид эмэгтэй хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, эрүүл хоол хүнс идэж, илүү их амрах, боломжтой бол стрессийг арилгахыг зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад нялх хүүхдэд байгалийн биеийн байрлал, өөрөөр хэлбэл толгойгоо доошлуулахад тусалдаг тодорхой дасгалууд байдаг. Дасгалыг хэрхэн зөв хийх талаар энэ видеонд тайлбарласан болно.

Дасгалыг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хийж болно, эс тэгвээс та хор хөнөөл учруулж болно.

16 долоо хоногт хүйтэн байна

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ханиад хүрэхгүй, харин эсрэгээрээ дархлаа суларсантай холбоотойгоор илүү өртөмтгий байдаг. Хэрэв жирэмсэн эх нь хоолой өвдөж, хамар гоожиж, халуурч, бусад шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй. Одоо өөрийгөө эмчлэх цаг биш, учир нь ханиад хүрсэн ч гэсэн хүүхдийн амь насанд аюул заналхийлж байна.

Мэргэжилтэн өвчтөнд зөвхөн энэ эмзэг хугацаанд зөвшөөрөгдсөн эмийг сонгох бөгөөд жижиг биед хор хөнөөл учруулахгүй. Парацетамолыг ихэвчлэн халуун бууруулахад хэрэглэдэг. Вирусыг даван туулах нь их хэмжээний ус уух, витамин хэрэглэхэд тусалдаг.

Өөрийнхөө эрүүл мэнд, хүүхдийнхээ амьдралыг турших хэрэггүй. Жирэмсний үед ханиадны эмчилгээг эмчид даатга.

Үр хөврөл умайн хөндийд орсны дараа ихэвчлэн эрхтний дээд хэсэгт (урд эсвэл хойд хананд) наалддаг. Заримдаа бордсон өндөг нь умайн залгиуртай ойрхон, эндометрийн давхаргад бага зэрэг ордог. Өгүүллийн өмнө авч үзсэн энэ нөхцөл байдлыг ихэсийн өмнөх үетэй андуурч болохгүй.

Энэ нөхцлийн шинж тэмдэг үргэлж илэрдэггүй. Ихэнхдээ эхний хэт авиан шинжилгээгээр 12 долоо хоногт бага ихэс илэрдэг. Эмгэг судлалын шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байна. Үр хөндөлт, зулбалт, өнгөрсөн үеийн халдварт өвчний улмаас нөхөн үржихүйн эрхтний эндометрийн гэмтэл гэмтсэний улмаас үр хөврөл доод наалддаг гэж үздэг.

Энэ өвчнийг эмчлэх арга байхгүй. Ихэс багатай эмэгтэй жирэмслэлтийг сайтар зохицуулах, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Энэ хугацаанд юу идэж болох, юу идэж болохгүй

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт токсикозын шинж тэмдэг буурч, хоолны дуршил нэмэгддэг. Хэрэв эмч нарын тусгай эсрэг заалт байхгүй бол та бүгдийг идэж болно, гэхдээ бага зэрэг. Ээж нь хоол тэжээлийн асуудалд нухацтай хандах ёстой.

• хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамал;
• сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн;
• үр тариа;
• туранхай мах, загас;
• далайн хоол;
• уурын омлет, кассерол;
• чихэрээс халва, тарвага, зефир тохиромжтой;
• байгалийн шүүс, ургамлын гаралтай цай.

• Арван зургаа дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйд илүү их унтах, бага сандарахыг зөвлөж байна.
• Хоол хийх явцад та бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ сайн угааж, хоолоо удаан хугацаагаар өгөх хэрэгтэй дулааны эмчилгээ.
• Хүчтэй спорт, хүнд биеийн тамирын дасгалаас татгалзах шаардлагатай.
• Энэ үед бэлгийн хавьталд орохыг зөвхөн эмэгтэйд ямар нэгэн эмгэг байхгүй тохиолдолд л зөвшөөрдөг.
• Эмнэлэгт цаг тухайд нь очиж, бүх зүйлийг авах нь чухал юм шаардлагатай туршилтууд.
• Цэвэр агаарт байнга алхах нь ашигтай байх болно.
• Энэ үед биед эвтэйхэн хувцас, гутал сонгох хэрэгтэй. Өндөр өсгийтөөс зайлсхий.
• Агаарын аялал, урт удаан аялалаас зайлсхийх нь дээр. Энэ хугацаанд эмч нар танил орчинд байхыг зөвлөж байна.

Арван зургаа дахь долоо хоног ээжид маш олон шинэ мэдрэмжийг авчирдаг. Токсикоз буурч, хоолны дуршил сайжирч, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирна.

Энэ үед хүүхэд идэвхтэй хөгжиж, шинэ ур чадвар эзэмшиж байна. Эмэгтэй хүн эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, зөв ​​хооллож, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох хэрэгтэй. Энэ нь олон хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, тэсвэрлэх, эрүүл саруул, аз жаргалтай хүүхэд төрүүлэхэд тусална.

Видео

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт өөр юу тохиолдохыг энэ видеонд хэлэх болно.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт олон жирэмсэн эхчүүд хамгийн сэтгэл хөдөлгөм үйл явдлуудын нэгийг мэдэрдэг - тэд ходоодонд хүүхдийн анхны чичиргээг мэдэрдэг. Эхний гурван сарын шинж тэмдгүүд нь өнгөрсөн үед, эрүүл мэндийн байдал маш сайн байна. Жимс нь идэвхтэй хөгжиж байна. Хоёр дахь үзлэг хийх цаг ойртож байна: та хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж, цусны шинжилгээ өгөх хэрэгтэй.

16 долоо хоногтой жирэмслэлтийн шинж тэмдэг

Жирэмсний арван зургаа дахь долоо хоногт олон жирэмсэн эхчүүд сайхан мэдрэмж төрдөг. Зарим шинж тэмдгүүд нь сэтгэл түгшээсэн боловч зарим нь тааламжтай байдаг. Эмэгтэй үс нь илүү өтгөн, торгомсог болж, арьсны байдал сайжирч, бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлснийг анзаардаг.

Жирэмсний 16 долоо хоногтой бусад шинж тэмдгүүд:

Тиймээс 16 долоо хоног эх барихын нэр томъёожирэмслэлт нь үр хөврөлийн 14 долоо хоног, үр хөврөлийн 16 долоо хоногтой - эх барихын 18 долоо хоногтой тохирч байна.

Арван зургаа дахь долоо хоногт та ойролцоогоор гурван сар, гурван долоо хоногтой жирэмсэн байна.
Жирэмсний хэдэн долоо хоногийг хэдэн долоо хоногоор тооцож, сүүлчийн сарын тэмдэг гэхэд төрөх огноог тооцоол

Жирэмсний 16 долоо хоногтой урагт юу тохиолддог вэ?

16 долоо хоногтой таны хэвлий дэх хүүхэд авокадогийн хэмжээтэй болно. Түүний биеийн урт 11.5-12 см, жин нь 100 грамм.

Ургийн хөл нь гарнаас хурдан ургадаг тул түүний харьцаа нярай хүүхдийнхтэй ойртож байна. Түүний нуруу болон эргэн тойрон дахь булчингууд нь хүчтэй болж, хүзүүгээ илүү сунгаж чаддаг. Нүүрний булчингууд болон нүдний хөдөлгөөний булчингууд идэвхтэй хөгжиж байна. Хүүхэд янз бүрийн ярвайлтыг хэрхэн яаж хийхийг аль хэдийн мэддэг бөгөөд үүнийг байнга хийдэг, нүдээ янз бүрийн чиглэлд эргүүлж, хамар руугаа багасгаж чаддаг. Зовхи нь хаалттай хэвээр байгаа ч нүд нь гэрлийг аль хэдийн мэдэрдэг.

Жирэмсний арван зургаа дахь долоо хоногт таны төрөөгүй хүүхэд хөмсөг, сормуустай, хуруу, хөлийн хуруун дээр хадаас ургадаг. Арьсан доорх өөхний дутагдалтай тул арьс нь тунгалаг хэвээр байгаа бөгөөд цусны судас, зарим яс, дотоод эрхтнүүд нь гялалздаг.

Нүднээс гадна бусад мэдрэхүйнүүд ч сайжирч байна. Ураг нь амтлах мэдрэмжтэй байдаг. Түүний чихэнд сонсголын яс үүсдэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар тэр дууг сонсож чаддаг: гэдэс чинь хэрхэн ажилладаг, зүрхний цохилт, та хэрхэн ярьж, дуулж, хэн нэгэн таны хажууд хэрхэн ярьж байна. Энэ үеэс эхлэн хүүхдийг сайн хөгжимд сургаж эхэлдэг: шинжлэх ухааны судалгаагаар шинэ төрсөн хүүхдүүд эхийнхээ гэдсэнд байхдаа сонссон аялгуугаа санаж байдаг.

Хүүхэд зөвхөн гаднаасаа өөрчлөгддөггүй: түүний биед мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч байна. Түүний бяцхан зүрх өдөрт бараг 24 литр цус шахдаг. Мөн энэ нь хязгаар биш юм - энэ үзүүлэлт жирэмсний туршид өсөх болно. Ургийн араг ясыг бүрдүүлдэг мөгөөрс нь арван зургаа дахь долоо хоногт ясны эдээр идэвхтэй солигддог. Хүүхдийн яс нь нягт болж, уян хатан хэвээр байгаа боловч хүүхэд төрөх үед эхийн төрөх сувгийг амжилттай даван туулах боломжийг олгодог. Хэрэв та охинтой жирэмсэн бол түүний өндгөвчинд хэдэн зуун мянган ширхэг байдаг өндөгний эсүүд- үр хөврөлийн эсүүд, зарим нь ирээдүйд таны ач зээ болж магадгүй.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ураг олон янзын хөдөлгөөн хийдэг. Хэрэв та ходоодонд тод гар чийдэнг гэрэлтүүлбэл гэрлээс холддог. Хүүхэд гараа нударгаараа шахаж, хуруугаа хөхөж, эвшээж, хүйгээр тоглодог. Дашрамд хэлэхэд, арван зургаа дахь долоо хоногт хүйн ​​аль хэдийн бүрэн боловсорч гүйцсэн, нэг судал, хоёр артери дамжин өнгөрч, зузаан гулгамтгай мембранаар хүрээлэгдсэн байдаг. Түүний ачаар хүйн ​​нь урагтай харьцуулахад чөлөөтэй хөдөлдөг.

Жирэмсний 16 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх

16-18 долоо хоногт эмч жирэмсний хоёр дахь хэт авиан шинжилгээг зааж өгдөг. Жирэмсний энэ үе дэх ургийн зургууд дараах байдалтай байна.

Жирэмсний 16 долоо хоногт умай болон хэвлийд юу тохиолддог вэ?

Жирэмсний арван зургаа дахь долоо хоногт умай өссөөр байна: одоо түүний дээд ирмэг нь нийтийн яс ба хүйсний хооронд байрладаг. Өсөх тусам дугуй шөрмөс үргэлжлэн сунадаг бөгөөд заримдаа энэ нь цавины болон хэвлийн доод хэсэгт өвддөг.

Ирээдүйн ээж хэр их жин нэмэх ёстой вэ?

Жирэмсний өмнө эмэгтэй хүн хэвийн жинтэй байсан бол хоёр дахь гурван сард дунджаар 5.5-6.3 кг нэмэгдэх ёстой. Хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө тураал эсвэл илүүдэл жинтэй байсан бол таны эмэгтэйчүүдийн эмч танд илүү их эсвэл бага тоо авахыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ долоо хоногт жин нэмэгдэх нь жигд бус, заримдаа илүү, заримдаа бага байдаг. Хэрэв масс маш хурдан нэмэгдэж эхэлбэл та эмчид хандах хэрэгтэй - энэ нь зарим эмгэгийг илтгэж болно.
Жирэмсний үед ээжийн жингийн өсөлтийг долоо хоногоор тооцоол

Хүссэн жингээ хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Юуны өмнө - санаа зоволтгүй, бие махбодоо хүчлэх хэрэггүй, өөрийгөө байнга идэхийг албадах эсвэл эсрэгээр хатуу хоолны дэглэмийг баримтлах. Таны хоолны дэглэм бүрэн дүүрэн, олон янз байх ёстой. Жирэмсэн үед янз бүрийн эмэгтэйчүүд янз бүрийн аргаар жин нэмдэг гэдгийг санаарай. Энэ нь биеийн анхны жин, биеийн хөдөлгөөнөөс хамаарна. Жирэмсний хоёр дахь гурван сард эмэгтэй хүн нэмэлт 300-340 калори илчлэг хэрэглэхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

"Хэрэв би хэт их жин нэмвэл яах вэ?"

Ямар ч тохиолдолд илчлэг багатай хоолны дэглэм барих гэж бүү яар, хоолоо алгасч болохгүй: энэ нь танд болон хүүхдэд аюултай байж магадгүй юм. Хэрэв та хэт их жин нэмж байна гэж бодож байвал эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жингээ удаашруулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

· Өдрийн өдрийг сайхан өглөөний цайгаар эхлүүл. Энэ нь их хэмжээний уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, эслэг, бага хэмжээний өөх тосыг агуулсан байх ёстой.

· Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, туранхай мах, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө дүүргэхийг хичээ. Улаан болон боловсруулсан мах, түргэн хоол, чихэрлэг ундаа, маффин, нарийн боовноос татгалзахыг хичээ.

· Зууш идмээр санагдвал жимс, өөх тос багатай тараг, бяслаг зэргийг гартаа байлга. Ингэснээр та бялуу болон бусад эрүүл бус хоол идэх дур хүсэл багасах болно.

Бүх чихэрлэг ундааг усаар солино.

· Таны биед орж байгаа илчлэгийг шатааж байх ёстой. Тиймээс жирэмсэн үед биеийн тамирын дасгал хийх нь зайлшгүй шаардлагатай. Хаанаас авсанд бүү гайх илүүдэл жинхэрэв та бүхэл өдрийг буйдан дээр өнгөрөөвөл.

"Би жингээ сайн авч чадахгүй бол яах ёстой вэ?"

Та долоо хоногт нэг удаа жингээ хэмжиж, жингийн зүү байрлалыг тийм ч их өөрчилдөггүйг анзаардаг уу? Та бүх зүйлийг, тэр дундаа хоггүй хоол идэж эхлэх ёсгүй: ингэснээр та хүүхдэд болон өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зарим зөвлөмжүүд танд туслах болно:

· Өдөр бүр байгалийн жимстэй сүүний коктейль ууна. Таны бие калори, кальци, витамин С гэсэн гурвалсан үр ашгийг хүртэх болно.

Ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээс самар, авокадо нь өөх тос ихтэй байдаг.

· Хатаасан жимс түлхүү идээрэй. Тэд ходоодонд шинэхэн шиг их зай эзэлдэггүй тул та илүү удаан дүүргэж, илүү их идэх болно.

Байнга хөнгөн зууш идээрэй, ялангуяа хоолны дуршил ихтэй бол өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй.

Хэрхэн зөв хооллох вэ?

Жирэмсний 16 дахь долоо хоног, ерөнхийдөө хоёр дахь гурван сард зөвхөн илчлэгийн агууламж төдийгүй хоол тэжээлийн тогтмол байдал чухал юм. Энэ нь эхийн нөхцөл байдал, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Олон хүний ​​амьдралын хэмнэл орчин үеийн эмэгтэйчүүдбайнга идэж, тодорхой хоолны дэглэм барихыг зөвшөөрдөггүй. Одоо та энэ асуудлыг шийдэх хэрэгтэй, учир нь та хоолоо алгасах үед таны хүүхэд бас үүнийг алгасдаг. Энд цөөн хэдэн байна ашигтай зөвлөмжүүд:

· Өглөөний цайгаа хоол хийхэд хангалттай хугацаа алга уу?Энэ бол асуудал биш, олон шийдэл бий. Жишээлбэл, та сэрүүлгээ 15 минутын өмнө тавьж эхлэх боломжтой. Та оройн цагаар хоол хийж болно, өглөө нь зүгээр л дулаацуулж болно. Будаа хийх цаг алга уу? Дор хаяж хоёр бяслагтай сэндвич идээрэй - энэ нь юу ч биш байснаас дээр.

· Завгүй ажлын хуваарь?Үдийн хоол идэх цаг үргэлж байхын тулд үүнийг дахин зохион байгуулахыг хичээ. Хэрэв хоолны өрөөнд хэвийн хооллох цаг байхгүй бол та ижил сэндвич, алимтай хамт байж болно. Зуушны цүнхэндээ ямар нэг зүйлийг байнга авч яваарай.

· Хоол идэхээ мартсан уу?Та ухаалаг гар утсандаа сэрүүлэгтэй цаг эсвэл тусгай сануулагч програм ашиглаж болно. Төгсгөлд нь сайн хуучин цаасан наалтууд байдаг - тэдгээрийг харагдахуйц газар наа.

· Дотор муухайрахаас болж хоолоо алгасах? Гэсэн хэдий ч жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ихэнх жирэмсэн эхчүүд энэ шинж тэмдгийг мартаж чадсан ч зарим нь санаа зовж байна. Энэ тохиолдолд дотор муухайрах нь ихэвчлэн хоолны хооронд удаан завсарлага авснаар улам хүндэрдэг гэдгийг та мэдэж байх ёстой.

· Та өлсөөгүй байна? Илүү олон удаа бага багаар идэхийг хичээ. Аажмаар ходоод чинь дасан зохицож, тодорхой цагт өлсөж эхэлнэ.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Жирэмслэлт нь өдөржингөө орондоо эсвэл буйдан дээр хэвтэх, өчүүхэн ч гэсэн ажлаасаа өөрийгөө хамгаалах шалтгаан биш юм. Биеийн тамирын дасгал хийх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэй болон урагт чухал ач холбогдолтой бөгөөд жирэмсний явцыг сайжруулж, хүүхэд төрүүлэх үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Нэмж дурдахад дасгал нь илчлэгийг шатаахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хэт хурдан жин нэмдэг эмэгтэйчүүдэд үнэн юм.

Ирээдүйн ээжийн хувьд усан санд сэлэх, фитнесс төвд явах, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхах, гэрийн ажил хийх гэх мэт ямар ч хэлбэрээр биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал юм. Хамгийн гол нь дунд зэрэг. Хэт туйлшралд орох шаардлагагүй.

Биеийн тамирын дасгалыг сайн тэсвэрлэхийн тулд биеийн тамирын заал эсвэл усан санд зочлохоос 30 минутын өмнө хөнгөн зууш, ундаа уух хэрэгтэй. Жирэмсний арван зургаа дахь долоо хоногт банана, жүржийн шүүс хамгийн тохиромжтой. Тэд биеийг хөлрөх үед алддаг чухал эрдэс болох калигаар хангадаг. Өндөг гэх мэт жимсэнд уургийн эх үүсвэр нэмнэ.

Секс хийх боломжтой юу?

Эмч нь эсрэг заалттай байж болзошгүй хүндрэл, эмгэгийг илрүүлээгүй тохиолдолд та жирэмсний аль ч үе шатанд хүүхэддээ хор хөнөөл учруулахаас айхгүйгээр бэлгийн хавьталд орох боломжтой. Хамгийн сүүлийн огнооноос бусад тохиолдолд дотно харилцаа нь эсрэг заалттай байдаг сүүлийн долоо хоногуудэнэ нь хөдөлмөрийг өдөөж болох үед.

· Та нурууны өвчнөөр өвддөг үү? Тэдгээрийн тусламжтайгаар энгийн биеийн тамирын дасгалууд нь тулалдахад тусална. Эмчтэйгээ зөвлөлд, тэр нуруунд тохирсон гимнастик хийхийг зөвлөж байна.

· Хэрэв та өтгөн хаталтын талаар санаа зовж байгаа бол эслэг агуулсан хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэхийг хичээгээрэй: жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, үр тариа, үр тариа, самар. Өтгөнийг зөөлрүүлж, гэдэс дамжин гарахад хялбар болгохын тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Биеийн тамирын дасгал нь гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэхэд тусална.

Нүдний шинж тэмдгүүдтэй (загатнах, хуурайших, хэт мэдрэгшил) нүдний тусгай дусаалга нь тэмцэхэд тусалдаг боловч тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хамрын түгжрэлийг давсны уусмалаар эмчилж болно. Тэд хамар руу дусааж эсвэл аэрозоль хэлбэрээр тарьдаг. Хэрэв та орон сууцанд чийгшүүлэгч суурилуулбал нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой.

· Судаснаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд удаан хугацаагаар зогсохгүй байхыг хичээ. Хэвтэж байхдаа хөлөө өндөрт байрлуул, жишээлбэл, доор нь дэр тавь.

· Жирэмсэн үед хан боргоцой нь сунгалтын тэмдгээс урьдчилан сэргийлдэг гэсэн нотолгоо байдаг. Мөөг, банана, мах, үр тариа нь бас ашигтай байдаг.

· Наранд удаан хугацаагаар байх ёсгүй, 50 нэгжээс багагүй SPF-тэй нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй.

Ямар судалгаа хийх шаардлагатай вэ?

Жирэмсний арван зургаа дахь долоо хоногт эмч таны эрүүл мэндийн байдлыг үнэлж, импульс, цусны даралт, биеийн температур, умайн ёроолын өндөр, хэвлийн тойргийг хэмжсэн өөр уулзалтыг зааж өгнө.

16 дахь долоо хоногт эмч аль хэдийн жирэмсний хоёр дахь скринингийг (ихэвчлэн жирэмсний 16-18 долоо хоногт хийдэг, 20-22 хүртэл зөвшөөрдөг), хэт авиан шинжилгээ, цусны шинжилгээ зэргийг зааж өгч болно.

Жирэмсний 16 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх

Судалгаа нь ихэвчлэн 15-45 минут болдог. Энэ нь чухал асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг:

Төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох.Дүрмээр бол жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ураг нь хүү эсвэл охин эсэхийг хэт авиан шинжилгээгээр тодорхойлох боломжтой байдаг, хэрэв тэр бэлэг эрхтэнээ мэдрэгчээс "нууж" эхлээгүй л бол. Олон эцэг эхчүүд энэ мөчийг тэсэн ядан хүлээж байна. Зарим нь хүүхдийн хүйсийг хэт авианы зураг дээр харагдахаас өмнө "ардын" аргаар тодорхойлохыг хичээдэг. Жишээлбэл, тэд хүүхэд төрүүлсэн сар, эхийн шинж тэмдэг, ургийн зүрхний цохилт (хэрэв минутанд 140-аас дээш цохилттой бол - охин, бага бол - хөвгүүн) -ээр удирддаг. Эдгээр бүх аргууд нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй юм. Хэрэв та хэт авиан шинжилгээ хийлгэхээс өмнө төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг мэдэхийг хүсвэл 9-10 долоо хоногоос эхлэн очиж болно. NIPT - инвазив бус пренатал тест.

Төрөлхийн согогийг тодорхойлох. Хэт авиан шинжилгээний явцад эмч ургийн хөгжлийн гажиг, удамшлын эмгэгийн эрсдэлийг илтгэдэг зарим үзүүлэлтүүдийг тодорхойлдог. Ургийн хэмжээ, дотоод эрхтнүүдийн байдал, ясны урт, ихэсийн хэмжээ, амнион шингэний хэмжээг үнэлнэ.

Судалгааны явцад эмч дараахь эмгэгийг илрүүлж чадна.

Хүзүүвчний бүсийн хэт зузаан нь Даун синдромын шинж тэмдэг юм.

Хамрын ясны яс байхгүй байх нь Эдвардсын синдром эсвэл Дауны хам шинжийн шинж тэмдэг юм.

Аненцефали (тархи, гавлын яс байхгүй) болон мэдрэлийн хоолойн бусад эмгэгүүд.

Нуруу, нугасны эмгэг.

Ургийн ерөнхий эрүүл мэнд, нөхцөл байдлыг үнэлэх. Эмч нь төрөөгүй хүүхдийн зүрх хэр зөв буурч байгааг шалгаж, зүрхний цохилтыг тооцоолох боломжтой. Үүнийг ашиглан хийгддэг доплерографи- янз бүрийн чиглэлд цусны хөдөлгөөнийг бүртгэх боломжтой хэт авианы төрөл. Төхөөрөмжийн дэлгэц дээр энэ нь цэнхэр, улаан өнгийн толбо хэлбэрээр харагдана.

зарим хүндрэлийг тодорхойлох.Ялангуяа ургийн байрлал, умай, ихэсийн байдал зэрэгтэй холбоотой. Цаг тухайд нь оношлох нь цаг алдалгүй арга хэмжээ авч, илүү ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Ихэсийн байршлыг үнэлэх.Ихэс нь гурван байрлалын аль нэгтэй байж болно.

· Урд- умайн урд талын хананд.

· арын- умайн арын ханан дээр.

· ихэсийн өмнөх- умайгаас гарах гарцыг хаасан үед. Энэ нөхцөл байдал нь тодорхой аюул учруулдаг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн хэрэгтэй анхаарал нэмэгдсэнэмчийн зүгээс холын зайн аялалыг дээд зэргээр хязгаарлах шаардлагатай; Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх.

Хоёр дахь удаагаа хэт авиан шинжилгээний үеэр эмч үнэлж чадах ургийн үзүүлэлтүүд:

Жирэмсний 16 долоо хоногт биохимийн шинжилгээ

Хоёр дахь биохимийн скрининг нь жирэмсэн эхийн венийн цусны шинжилгээ бөгөөд үүнийг тодорхойлоход тусалдаг эрсдэл нэмэгдсэнмэдрэлийн хоолойн гажиг, Даун синдром болон бусад түгээмэл генетикийн өвчин. Төрөхийн өмнөх хоёр дахь скринингийг нас, эх барихын түүх, анхны биохимийн шинжилгээний үр дүн болон бусад хүчин зүйлээс үл хамааран бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг.

Цусны шинжилгээ нь инвазив бус, аюулгүй оношлогооны арга юм. Гэхдээ тэр буруу байна. Биохимийн скрининг нь "тийм, хүүхэд өвчтэй" эсвэл "үгүй, хүүхэд өвдөөгүй" гэсэн хоёрдмол утгагүй хариулт өгч чадахгүй. Энэ нь зөвхөн эмгэгийн магадлалыг тодорхойлдог. Шинжилгээний үр дүнд эмч магадгүйэмэгтэйг өндөр эрсдэлтэй бүлэгт ангилж, инвазив судалгааг томилно - амниоцентез, chorion биопси. Эдгээр процедур нь тодорхой эрсдэлтэй байдаг. Ховор тохиолдолд тэд халдвар, зулбахад хүргэдэг. Гэхдээ инвазив оношлогооны аргууд нь хамгийн үнэн зөв бөгөөд нөхцөл байдлыг эцэст нь ойлгож, зөв ​​шийдвэр гаргахад тусалдаг.

Жирэмсний 16-18 долоо хоногт биохимийн скрининг хийх. гурав дахинэсвэл дөрвөлжин тест.

Эмэгтэй хүний ​​биед гурвалсан шинжилгээ хийхдээ гурван бодисын түвшинг тогтоодог.

· Альфа фетопротеин(Товчхондоо AFP) нь элэг болон хоол боловсруулах системураг.

· Эстриол(шинжилгээний явцад чөлөөт эстриолын түвшинг тодорхойлдог) - эстрогений бүлгийн бага хэмжээний эмэгтэй бэлгийн даавар бөгөөд энэ нь бага идэвхжилтэй бөгөөд жирэмсэн үед ихэс, ургийн элэгээр үүсдэг.

· хүний ​​chorionic gonadotropin(товчилсон hCG) нь ихэсээр үүсгэгддэг. Энэ нь жирэмсний явцыг дэмжиж, эстроген, прогестерон дааврын нийлэгжилтийг хянадаг.

Дөрвөн удаагийн туршилтанд дөрөв дэх нь эдгээр гурван бодис дээр нэмэгддэг. дарангуйлагч А, ихэсийн үйлдвэрлэсэн даавар.

Гурав ба дөрөвний туршилтын нарийвчлал нь ойролцоогоор 75-80% байна.

Ямар тохиолдолд эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Өөрийгөө оношлох, өөрийгөө эмчлэх нь ерөнхийдөө тийм ч сайн биш, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйд тохиолддог. Хэрэв танд санаа зовох шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэй дахин зөвлөлдөх нь дээр. Эдгээр нь жирэмсний хэвийн илрэл байж болох ч жирэмсэн эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй өвчнийг алдахаас илүү аюулгүй байх нь дээр. Ялангуяа аюултай хэвлийн өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүд нь маш тод илэрдэг, удаан хугацаагаар алга болохгүй.

Эмчийн жоргүйгээр ямар ч эм хэрэглэж болохгүй. Жирэмсэн үед олон эм эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв ханиадны шинж тэмдэг илэрвэл та гэрийн болон ардын эмчилгээгэхдээ та заавал эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Хоёр дахь гурван сарын скрининг - Видео гарын авлага