Уртааш хавтгай хөл. Хавтгай хөл гэж юу вэ? Хавтгай хөлийн эмчилгээ 100% баталгаатай

Энэ нь хөлний хэлбэрийн хэв гажилтаар илэрдэг өвчин гэж нэрлэгддэг.

Хөл нь алхах үед биеийг чичрэхээс хамгаалж, хөдөлж байхдаа тэнцвэрийг хадгалах боломжийг олгодог байгалийн амортизатор юм. Хөл нь газарт хүрэхэд хавар болдог; бүх гадаргууг нэг дор биш, харин зөвхөн нэг хэсэг нь (хяналтын цэгүүд). Үүний үр дүнд хөлний доор тодорхой хэмжээний хоосон зай гарч ирдэг. Ачаалал ихсэх үед (жишээлбэл, алхам хийх үед) хөл нь энэ эзлэхүүнийг ашиглан бага зэрэг унждаг; Энэ нь тулгуур гадаргуутай хатуу хүрэлцэх, өөрөөр хэлбэл бодит нөлөөллөөс зайлсхийх болно.

Хөлийн хэлбэрийг авч үзэхдээ уртааш ба хөндлөн гэсэн хоёр нуман хаалга ялгадаг. уртааш хонгил- энэ бол өсгийөөс үе хүртэл дотор талын хөлийн муруйлт юм эрхий хуруу. Энэ нь ихэвчлэн харагддаг. хөндлөн хонгилбага мэдэгдэхүйц. Энэ нь хөлийн хурууны ёроолд байрлах нуман хаалга юм (метатарсал төгсгөл). Хоёр нуман хаалга нь тодорхой шинж чанартай байдаг ясны байрлалыг шөрмөс-булчингийн аппаратаар тогтоодог. Булчин-шөрмөсний аппарат суларснаар хөлний хэвийн хэлбэр алдагддаг. Нуман хаалганы илэрхийлэл алдагдаж, хөл нь тогтож, хавтгай болдог. Үүнтэй төстэй эмгэгийг хавтгай хөл гэж тодорхойлдог.

Хавтгай хөл гэж юу вэ

Хөлийн хэв гажилт нь уртааш нуман хаалганы тэгшлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд тэд ярьдаг. уртааш хавтгай хөл. Урд хөлийг тэгшлэх гэж нэрлэдэг хөндлөн хавтгай хөл. Хэрэв гажиг нь хөлний нуман хаалганы хоёр хэсэгт нөлөөлдөг бол хавсарсан хавтгай хөл оношлогддог.

Хавтгай хөл байж болно төрөлхийн. Энэ тохиолдолд хөлний хэвийн бус хөгжил нь intrauterine согогийн улмаас үүсдэг. Энэ бол нэлээд ховор үзэгдэл юм. Илүү олон удаа тохиолддог хавтгай хөл олж авсанямар ч насны үед хөгжиж болно.

Хавтгай хөл үүсэх шалтгаанууд

Олдмол хавтгай хөлийг хөлийн хэв гажилтын шалтгаанаар ангилдаг. Ялгах:

• гэмтлийн хавтгай хөл. Энэ нь гэмтлийн үр дүнд үүсдэг - хөлний ясны хугарал, шагайны үе, хөлний нумын холбогч эдийг гэмтээх;
• саажилттай хавтгай хөл. Хөлийн булчингийн саажилтын үр дүнд үүсдэг (жишээлбэл, өмнөх үеийн хүндрэл);
• рахит хавтгай хөл. Хүүхдэд рахит нь эрчимтэй өсөлтийн үед ясны эрдэсжилт алдагддаг: уян хатан, зөөлөн болдог. Энэ нь мөн хүүхдийн биеийн жингийн дор гажигтай хөлний ясанд хамаарна;
• статик хавтгай хөл. Энэ нь хөлний булчингийн аппарат нь унасан ачааллыг даван туулах чадваргүй үед тохиолддог. Энэ бол хавтгай хөлийн хамгийн түгээмэл төрөл юм (бүх тохиолдлын 82% -иас илүү).

Хөдөлгөөнгүй хавтгай хөл нь ямар ч өвчний улмаас үүсдэггүй. Энэ нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн аль алинд нь хөгжиж болно. Түүний үүсэхэд нөлөөлж буй гол хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлүүд юм.

• шөрмөсний төрөлхийн сул тал;
• бага бие махбодийн үйл ажиллагааны үр дүнд үүссэн хөлний булчин, шөрмөсний сулрал (хөдөлгөөнгүй, үндсэндээ суурин амьдралын хэв маяг);
• буруу гутал. Эмэгтэйчүүдийн гуталөндөр платформ дээр эсвэл өндөр өсгийт нь бараг л хавтгай хөл рүү хөтөлдөг;
• амьдралын нөхцөл байдлаас шалтгаалсан хөл дээр ачаалал ихсэх (, мэргэжлийн үйл ажиллагаабайнгын зогсолттой холбоотой гэх мэт).

Хавтгай хөл нь хөлний зөөлөвчний чадвар алдагдахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд ясны аппарат бүхэлдээ алхаж байхдаа хүнд цохилтыг мэдэрч эхэлдэг. Тархины доргилт нь араг ясаар дамждаг бөгөөд тархинд хүрдэг. Хүчтэй хавтгай хөлтэй бол эдгээр илүүдэл ачаалал нь янз бүрийн газарт нөлөөлж, дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

• алхалт, байрлал дахь өөрчлөлт. Алхалт нь хүнд болж, "клубын хөл";
• хөлний өвчин, хөл өвдөх;
• өвдөгний үений өвчин (гажиг, менискийн үрэвсэл, сулрал). өвдөгний үе) Мөн ;
• хип үений өвчин (коксартроз);
• нурууны өвчин (, ивэрхий диск, sciatica) болон нурууны өвдөлт;

Хавтгай хөлийн шинж тэмдэг

Хавтгай хөлний шинж тэмдэг нь түүний төрөл, өвчний хөгжлийн үе шатаас хамаардаг.

Уртааш хавтгай хөлийг хөгжүүлэхэд дараахь үе шатуудыг ялгадаг: өвчин эмгэг, үе үе хавтгай хөл, I, II, II хавтгай хөл. I зэрэгтэйхүндийн хүч.

Хавтгай хөлийн анхны шинж тэмдэг

Дараах шинж тэмдгүүд нь таныг хавтгай хөлтэй болохыг илтгэж болно.

• таны гутал ихэвчлэн гишгэгдэж, дотор нь өмсдөг;
• алхах үед хөл хурдан ядрах;
• "хөл дээр" ажиллахад өдрийн эцэс гэхэд хөл нь ядарч, хавдаж эхэлдэг. Ихэвчлэн шагайны бүсэд хавдар үүсдэг. Таталт үүсч болно;
• Та хөл чинь томроод байгаа юм шиг нэг размер том гутал хэрэгтэйг олж мэдэв. Эсвэл хуучин гутал хэтэрхий нарийсдаг.

Өвчний урьдчилсан үе шат

Өвчний өмнөх үе шат нь удаан хугацаагаар зогсох эсвэл маш их алхах шаардлагатай бол удаан хугацааны статик ачааллын дараа хөл нь ядрах, хөл өвдөх зэргээр тодорхойлогддог. Үүний үр дүнд хөлний таагүй байдал, өвдөлт нь шөрмөсний аппаратын эвдрэлийг илтгэнэ. Үүний зэрэгцээ хөлний хэлбэр хараахан эвдэрч амжаагүй байна.

Үе үе хавтгай хөл

Завсарлагатай хавтгай хөлийн үе шатанд хөл нь стрессийн дор хэлбэрээ алддаг боловч амарсны дараа хөлний хэлбэр сэргэдэг.

1-р зэргийн хавтгай хөл

1-р зэргийн хавтгай хөл нь зөөлөн хавтгай хөл юм. Хөлийн хэв гажилт нь бага зэрэг байдаг. Уртааш нуман хаалга хадгалагдаж, хамгийн багадаа 25 мм өндөртэй байна. Хөл дээр дарах үед өвдөлт үүсч болно. Алхалт нь бага зэрэг өөрчлөгддөг. Явган явах үед ядаргаа хурдан үүсдэг. Орой гэхэд хөл хавдаж болно.

Хавтгай хөл III зэрэг

Хавтгай хөл III зэрэг нь хөлний мэдэгдэхүйц хэв гажилтаар тодорхойлогддог. Уртааш нуман хаалга бараг байхгүй. Хүнд өвдөлт нь богино алхахад ч хэцүү болгодог. Хөл, хөл хавагнах нь бараг байнга үргэлжилдэг. Хүчтэй нь байж магадгүй.

Хөндлөн хавтгай хөл

Хөндлөн хавтгай хөлийг хөгжүүлэх нь хуруу нь алх шиг хэлбэртэй болоход хүргэдэг. Хөндлөн нуман хаалганы суултаас болж метатарсал яснууд шилжсэн; эрхий хуруу нь хөлний гадна тал руу хазайж, эхний шилбэний ясны толгой товойж эхэлдэг. Харааны хувьд эрхий хурууны ёроолд яс ургаж байгаа мэт харагдаж байна. Хөндлөн хавтгай хөлийн зэрэг өндөр байх тусам эрхий хурууны хазайлт их болно. Ясны цухуйсан хэсэгт өвдөлт, хавдар, улайлт ажиглагдаж болно. Энэ нь үе мөчний үрэвслийг илтгэнэ.

Хавтгай хөлийг оношлох арга

Хавтгай хөлний оношлогоог гэмтлийн эмч-ортопедист хийдэг. Хавтгай хөлийн зэрэг нь багажийн судалгааны аргыг ашиглан тодорхойлогддог.

Хавтгай хөлийг эмчлэх аргууд

Хавтгай хөлийг бүрэн эмчлэх нь зөвхөн бага насны үед л боломжтой байдаг, учир нь хүүхдүүдэд яс, булчин шөрмөсний аппаратууд үүсэх шатандаа байгаа бөгөөд эмгэгийг арилгах замаар дараа нь хөлний зөв хэлбэрийг засах боломжтой байдаг. хөл. Насанд хүрсэн үед бид зөвхөн нөхцөл байдлыг сайжруулж, хөлний цаашдын деформацийн үйл явцыг зогсоох тухай л ярьж байна.

Энэ өвчнөөр хөлний хэв гажилт, энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: хөлний нум багасч, хөл нь өөрөө хавтгай болж, хүнд тохиолдолд бараг бүрэн хавтгай болдог. Хавтгай хөл нь нэлээд удаан хугацаанд хөгжиж чаддаг бөгөөд эхний үе шатанд хүн дүрмээр бол түүнд юу тохиолдож байгааг, таагүй байдал хаанаас ирснийг ойлгодоггүй. Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе Хавтгай хөл хаанаас гардаг, юу вэ сөрөг хүчин зүйлүүд түүний хөгжилд хувь нэмэр оруулах, энэ нь хэр зэрэг хуваагдаж, энэ нөхцлийг хэрхэн эмчлэх талаар.

Хэвийн төлөв байдалд хүний ​​хөл нь хоёр нуман хэлбэртэй байдаг: өсгийөөс хөлийн хуруу хүртэл уртааш нуман хаалга, хөлийн урд хэсэгт, хурууны ёроолд хөндлөн нуман хаалга байдаг. Хоёр нуман хаалга нь тэнцвэртэй байдлыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд алхах үед сэгсрэхээс хамгаалдаг, өөрөөр хэлбэл байгалийн цочрол шингээгчээр ажилладаг. Хавтгай хөлтэй бол энэ хамгийн чухал цочрол шингээх функц буурч эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд дээд үе, нурууны ачаалал нэмэгдэж, янз бүрийн хүндрэлүүд үүсдэг.

Хавтгай хөл үүсэх шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Энэ өвчний хөгжилд гол үүрэг гүйцэтгэдэг удамшлын болон гиподинамиөөрөөр хэлбэл суурин амьдралын хэв маяг. Эдгээр болон бусад сөрөг нөхцөл байдлын нөлөөн дор хөлийг дэмждэг булчин, шөрмөс суларч, хөл нь гажигтай бөгөөд зөөлөвчний чадвараа алдаж эхэлдэг. Хөлийн нуман хаалганы аль нь эмгэгийн өөрчлөлтөөс (багасахаас) хамааран хөндлөн ба уртааш хавтгай хөл байдаг. Ихэнхдээ оношлогддог, хавсарсан хавтгай хөл, өөрөөр хэлбэл дурдсан хоёр төрлийн хослол юм.

Тэрийг тэмдэглэ хөндлөн хавтгай хөл- Асуудал нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд тохиолддог, хүүхдүүдэд байдаггүй. Хэд хэдэн хүүхэд хавтгай-valgus хөлтэй төрдөг бөгөөд энэ нь физиологийн хувьд хэвийн үзэгдэл боловч ихэнхдээ хөлний хавтгай-valgus тогтворжилт байдаг бөгөөд энэ нь физиологийн нормоос хамаагүй илүү тод илэрдэг. Ийм тохиолдолд нөхцөл байдлыг эхлүүлэхгүй байх, ортопедист ажиглах, энэ эмгэгийг засах нь чухал юм. бага насхүүхэд алхаж эхэлмэгц (ойролцоогоор нэг жил хагасын дараа). Эмчилгээ нь ихэвчлэн ортопед улавч өмсөхөөс бүрддэг., тусгай дасгал хийх, эмчилгээний массаж хийх. "Хавтгай хөл" -ийг долоон нас хүрсний дараа л оношлох боломжтой. Цаг тухайд нь, тэр ч байтугай бага наснаасаа эхэлсэн эмчилгээ нь алхалтын эмгэг, хавтгай хөлийн хамгийн тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийх боломжийг олгоно: дээд үе мөчний ачаалал нэмэгдэх, артрозын эхэн үе үүсэх.

Удамшил, хөдөлгөөний дутагдалаас гадна хавтгай хөл үүсэхэд дараахь шалтгаанууд нөлөөлж болно.

• илүүдэл жинтэй байх;
• хэт нарийн, эвгүй гутал, өндөр өсгийтэй гутал байнга өмсөх;
• өмнөх гэмтлийн үр дагавар: сунах, хугарах, хөлний зөөлөн эдийг гэмтээх;
• ясны сийрэгжилт, рахит байгаа эсэх;
• хөлний булчингийн саажилт;
• хөл дээр хэт хүчтэй, удаан үргэлжилсэн ачаалал (спортын бэлтгэл, хатуу бие махбодийн хөдөлмөр, хөл дээр удаан хугацаагаар зогсох, жирэмслэлттэй холбоотой стресс гэх мэт).

Хавтгай хөлийн шинж тэмдэг, зэрэг

Таныг зовоож буй зүйлээс үл хамааран өөрийгөө оношлох, өөрийгөө эмчлэхэд бүү оролц - энэ нь шаардлагатай зүйлийг авчрахгүй. эерэг үр дүнтэр ч байтугай аюултай байж болно. Хэрэв та хавтгай хөлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол ортопедийн эмчтэй зөвлөлдөж, үзлэг хийсний дараа хөлний согогийг оношлох эсвэл өөр эмгэг илэрвэл өөр мэргэжлийн мэргэжилтэн рүү (хавтгай хөлтэй холбоотой зарим шинж тэмдгүүд) хандаарай. Мөн венийн судас эсвэл бусад өвчний шинж тэмдэг илэрч болно). Ямар шинж тэмдгээр та хавтгай хөлтэй болж байна гэж сэжиглэж болох вэ?

• алхах үед хөл ядрах, хөл дээр удаан хугацаагаар байх эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийсний дараа хөл өвдөх;
• хаван үүсэх, хүндийн мэдрэмж, тугалд хавагнах;
• нэг талдаа гутал гишгэх;
• өвдөг, хип үе, доод нурууны өвдөлт;
• гутал худалдаж авах хэрэгцээ илүү том хэмжээтэйөмнөхөөсөө.

Уртааш хавтгай хөлтэйхөлөнд өвдөх мэдрэмж нь байнгын шинжтэй байдаг, хөл хавдаж, тэдгээрт дарах нь зарим тохиолдолд өвдөлт үүсгэдэг. Өвдөлт нь хөлөнд мэдрэгддэг, нуруу нь өвддөг. Хөндлөн хавтгай хөл нь урд болон хөлийн хурууны хэв гажилт, урд хөл өвдөх зэрэг шинж тэмдгээр тодорхойлогддог бол та зулзаганууд гарч ирэхийг анзаарч, гутал сонгох, өмсөхөд бэрхшээлтэй тулгардаг.

Уртааш хавтгай хөлийг хөгжүүлэх гурван градус байдаг. Эхний зэрэгт хөлний хэлбэр бага зэрэг өөрчлөгддөг боловч ачаалал өгсний дараа хөл нь өвддөг, хавдаж болох ч өглөө гэхэд хэвийн байдалдаа ордог. Хоёрдахь зэрэгтэй бол зогсолт нь тохиргоогоо илүү хүчтэй өөрчилж, илүү хавтгай болж, нуман хаалга жигдэрч эхэлдэг. Өвдөлт мэдрэмж нь хүчтэй, шагайг бүрхэж, дээд үе рүү тархдаг - өвдөг, ташаанд удаан хугацаагаар алхах, ядрах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гурав дахь зэрэгтэй бол хөл нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц гажигтай, энгийн гутлаар алхах нь бүрэн боломжгүй, байнгын өвдөлтөөс болж хүн чадваргүй, идэвхгүй болж, амьдралын чанар муудаж байна.

Хавтгай хөлийг яаж, яагаад эмчлэх вэ?

Хэрэв та ямар нэгэн түгшүүртэй шинж тэмдгийг анзаарсан бол хөлний эмгэг өөрчлөлтийг хүлээх хэрэггүй, оношлогоо, эмчилгээ хийлгээрэй. Консерватив эмчилгээг цаг тухайд нь, сайн хийснээр шагай, өвдөг, түнхний үе, нурууны ачаалал ихсэх, улмаар артроз, остеохондроз, сколиоз болон бусад өвчний хүндрэлээс хамгаалах болно. Мэдээжийн хэрэг, эмчилгээ нь өвдөлт, алхаж байхдаа таагүй мэдрэмжийг намдааж, амьдралын сайн чанар, чөлөөтэй хөдөлгөөн хийх чадварыг буцаана.

Бүх төрлийн хавтгай хөлийг үндсэндээ дангаар нь хийсэн ортопед улавч өмсөж засдаг.Уг улавч нь хөлний нумыг загварчилж, ачааллыг жигд хуваарилж, цочрол шингээх үйлчилгээтэй. Өөрөө улавч худалдаж авах хэрэггүй: ортопед эмч таны хөлний бүх онцлогийг харгалзан тэдгээрийг сонгох ёстой. Үүнээс гадна, хөлний булчинг бэхжүүлэх шаардлагатай - өдөр бүр тусгай дасгал, ерөнхий бэхжүүлэх дасгалын багц хийх. Элс, хайрга, өвс гэх мэт янз бүрийн байгалийн гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхахыг зөвлөж байна, гэхдээ хиймэл гадаргуу дээр, жишээлбэл, паркетан эсвэл хивс дээр энэ нь маш их хүсээгүй юм. Усанд сэлэх, дугуй унахад маш их хэрэгтэймөн статик ачаалалгүй спортод давуу эрх олгох. Эмчилгээний цогц хөтөлбөрт ихэвчлэн мөн багтдаг физик эмчилгээний процедур, массаж, өвдөлт намдаах эмийн эмчилгээ, хөлний хурцадмал байдлыг арилгахад туслах янз бүрийн арга хэмжээ. Эмчилгээний үр дүнд булчингийн аппарат бэхжиж, хөлний нуман хаалга засч, өвчин нь урагшлахаа болино.

Хэрэв хөндлөн хавтгай хөл нь эхний шатанд оношлогдвол хэв гажилтын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг засах арга хэмжээ авах шаардлагатай бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нэлээд хурдан үүсдэг. Консерватив эмчилгээний үр дүнгүй байдлаас болж хөлний урд хэсэгт хүнд хэлбэрийн гажиг үүссэн тохиолдолд амьдралын чанарыг сайжруулж, өвчтөний хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусална. мэс заслын талаар шийдвэр гаргаж болно. Түүний техник, эзлэхүүнийг мэс засалч тус бүрээр нь тодорхойлно.

Хөл ба доод мөчдийн сэжигтэй шинж тэмдэг илэрвэл ортопедийн мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу, учир нь хавтгай хөл нь ноцтой өвчин бөгөөд зөвхөн туршлагатай эмчийн тусламжтайгаар засч залруулах ёстой.

Ортопедийн эмчтэй цаг товлох

Semeynaya клиникийн ортопед өвчний чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.

Эмч нар хөл нь хэвийн өндрөө алдаж, хавтгайрах үед "хавтгай хөл" гэж оношлогддог.

Хүний хувьд ийм өөрчлөлт нь олон асуудалд заналхийлдэг, учир нь ясны байрлалыг зөрчсөний улмаас хөдөлгөөний явцад үнэ цэнэ нь мууддаг.

Энгийнээр хэлэхэд, нугалах нь бага байх тусам үе мөч, нуруунд шилжих үед ачаалал илүү ноцтой болно. Эдгээр нь цочролыг шингээх үүрэгтэй бөгөөд энэ нь эд, үе мөчний элэгдэлд хүргэдэг.

Хавтгай хөл нь хөлний өвдөлт, тааламжгүй мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг - хурууны үзүүрээс эхлээд хонго хүртэл, мөн нурууны доод хэсэгт.

Дүрмээр бол, хөлний өсөлтийг зөрчсөний улмаас юуны түрүүнд шагай, өвдөг, хип үе өвдөж, нурууны байгалийн муруйлт эвдэрч эхэлдэг.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн аль алинд нь хавтгай хөл нь венийн судаснууд (насанд хүрэгчдэд) гэх мэт судасны хүндрэлийг үүсгэдэг.

Өвчний хөгжлийг бүү зөвшөөр - хожуу үе шатанд эргэлт буцалтгүй үр дагавар гарах боломжтой.

Ялангуяа үүнийг санах нь зүйтэй хүнд хэцүү тохиолдлуудХавтгай хөлийг эмчлэх нь мэс засалчийн тусламжгүйгээр боломжгүй юм.

Хавтгай хөл: эмгэг судлалын үндсэн төрлүүд

Зөрчил нь төрөлхийн болон олдмол байж болно.

• IN анхны тохиолдолшалтгаан нь ясны эд эсийн доторх гажиг юм.
• онд хоёр дахь тохиолдолзөрчил нь гэмтэл (хөл, шагайны хугарал), хүнд ачаалал эсвэл өнгөрсөн өвчний үр дагавар (рахит, полиомиелит, саажилт) байж болно.

Эмч нар хөлний бүтцийн онцлогт үндэслэн арай өөр ангиллыг хэрэглэж, гурван төрлийн эмгэгийг ялгадаг.

• уртын дагуух, хөлний уртааш нуман хаалга тэгшлэх замаар тодорхойлогддог;
• хөндлөн хавтгай хөл, хөндлөн өргөлтийн өндрийг буулгах үед;
• хосолсон - өвчин нь хоёр төрлийн зөрчлийн улмаас хүндэрсэн тохиолдол.

Зөрчлийг бие даан тодорхойлохын тулд (ялангуяа уртааш хэлбэрийн) өөрийн ул мөрийг харах нь хангалттай юм - жишээлбэл, элсэн эсвэл сул шороон дээр. Гэртээ хөлөө норгоод сонины цаасан дээр алхахад л хангалттай.

Чухал нөхцөл бол хөлний бүх гадаргуу дээр бүхэлд нь амрах шулуун зогсох явдал юм. Өнхрөх шаардлагагүй, жинг хөлийн хуруунаас өсгий, нуруу руу шилжүүлэх.

Замын загвар нь өсгий ба хуруу гэсэн хоёр тусдаа хэсгийг агуулсан байх ёстой.

Зөөлөн хавтгай хөлтэй бол хажуугийн гадна талд жижиг холбогч байх болно.

Эмгэг судлал нь илүү тод байх тусам зузаан, том хэмжээтэй байдаг.

Хавтгай хөл үүсэх гол шалтгаанууд

Дүрмээр бол хөлний нуман хаалганы эвдрэл нь бүхэл бүтэн цогц хүчин зүйлийн үр дүн юм. Юуны өмнө энэ нь булчингийн ая, шөрмөсний хүчийг зөрчих явдал юм. Үүнтэй төстэй үзэгдэл нь хүний ​​​​хөдөлгөөн багатай, суурин ажил, байнгын дасгал хөдөлгөөнгүй байх үед тохиолддог.

Үүний үр дүнд хөл нь байгалиас заяасан байдлаар ажиллахгүй бөгөөд нөхцөл байдлын нөлөөн дор "унжиж" эхэлдэг (уртааш хэлбэрийн эмгэг).

Хоёр дахь шалтгаан нь доод мөчрүүдэд хүчтэй даралт юм. Хэрэв хүн илүүдэл жинтэй бол энэ нь боломжтой байдаг - хөлний нуман дээр хүчтэй даралтаас гадна нэмэлт фунтаас болж цочрол шингээх шинж чанар муудаж, үе мөч нь хурдан элэгддэг. Жирэмсэн үед их хэмжээний ачаалал үүсч болно - энэ тохиолдолд ураг ба амнион шингэний жин нь зөрчлийн эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, удамшлын хүчин зүйлийг үгүйсгэх аргагүй: зарим өвчтөнд эмч нар хөлний шөрмөс, булчин сул хэлбэрээр илэрдэг генетикийн урьдал нөхцөл байдлыг тэмдэглэж, ясны эдэд бага зэрэг өөрчлөгддөг.

Өдөр тутмын амьдралдаа буруу сонгосон гутал өмссөнөөр хавтгай хөлийг "олж авдаг":

• хэтэрхий хатуу
• өндөр өсгийт,
• анатомийн улавчгүй.

Үүнээс гадна гэмтэл (хөхөрсөн, хугарал, шөрмөсний сунах, тасрах, булчингийн утас гэмтэх) болон ноцтой өвчин (ялангуяа рахит, полиомиелит) нь хөлний нуман хаалганы эхний үе шатыг өдөөж болно.

Хавтгай хөлийн ердийн шинж тэмдэг, илрэлүүд

Эхний дохиоллын дохио нь дасгал хийсний дараа (өндөр өсгийтэй гутал гэх мэт) алхах, түүнчлэн ажлын өдрийн төгсгөлд доод мөчрийг татах, өвдөх байх ёстой. Хавтгай хөл нь хавагнах, хүндрэх хэлбэрээр илэрдэг.

Хожуу үе шатанд өвдөлт нь зөвхөн хөлний доод хэсэгт төдийгүй хип үе, доод нуруунд өгдөг. Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь толгой өвдөх, мэдрэлийн хямрал дагалддаг.

Нормативаас гажсан анхны шинж тэмдэг илэрвэл ортопедисттэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хавтгай хөлний шинж тэмдгийг венийн судаснуудтай төөрөлдүүлэхэд маш хялбар байдаг тул оношлох, зохих эмчилгээний арга хэмжээг томилох нь мэргэжилтэнээс хамаарна.

Гэртээ алдаа гаргах нь маш хялбар байдаг: жишээлбэл, судаснууд өргөжих үед массаж хийх нь эсрэг заалттай байж болно.

Хавтгай хөлийн зэрэг: эмгэг судлал хэрхэн үүсдэг

Хөлийн өөрчлөлтийн зэргээс хамааран эмч нар гурван градусын хавтгай хөлийг ялгадаг.

1-р зэрэг.Гэртээ оношлоход маш хэцүү байдаг. Жижигхэн орхигдуулсан мэт харагдаж байна гоо сайхны согог, тэр ч байтугай нормоос бага зэрэг хазайсан гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Өвдөлт нь зөвхөн удаан үргэлжилсэн дасгалын үр дүнд (жишээлбэл, удаан явган аялал хийсний дараа) тохиолддог бөгөөд амарсны дараа хурдан арилдаг.

Дүрмээр бол өвчний энэ үе шатанд яс нь гажиггүй, хөлний өндөр нь 25-35 мм-ийн хооронд хэлбэлздэг.

2-р зэрэг.Өндөрт гарсан зөрчил нь аль хэдийн нүдэнд харагдаж байна. Хүний алхалт өөрчлөгдөж, гишгүүр нь хүндэрч, хөл нь ихэвчлэн үүсдэг. Хөдөлгөөний үед өвдөлт нь өвдөг хүртэл үргэлжилдэг, удаан хугацаанд арилдаггүй.

Өргөх өндөр нь 17-23 мм-ийн хооронд хэлбэлздэг бол хөлний гадаргуу нь мэдэгдэхүйц гажигтай байдаг.

гэхдээ. хөндлөн хавтгай хөл 1-2 градус b. уртааш хавтгай хөл 1-2 градус

3-р зэрэг.Хөлийн бүтцэд гарсан зөрчил нь бүхэл бүтэн булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа буурахад хүргэдэг. Муу элэгдлийн улмаас алхах нь үе мөч, булчинд өвдөж, өвдөг, нуруу өвдөж эхэлдэг. Нуруу нь нэмэлт функцийг гүйцэтгэх ёстой бөгөөд ингэснээр сколиоз, остеохондроз, дискний ивэрхий зэрэг өвчний эрсдэл нэмэгддэг.

Гурав дахь үе шатанд өвдөлт нь хурц, хурц, дасгал хийх чадвартай байдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхтэг хүртэл бууруулсан.

Зүгээр л хөдөлж байхын тулд хүн аль хэдийн бие даасан оёдлын ортопедийн тусгай гутал хэрэгтэй.

Хөлийн гадаргуу нь хүчтэй гажигтай: эрдэнэ шиш гарч ирдэг, хурууны урт, хэлбэр өөрчлөгддөг, өсгий нь гадагшаа бөхийлгөдөг. Өргөх өндөр нь 17 мм-ээс бага.

Хавтгай хөлийг эмчлэх аргууд

Эмч нар өргөлтийн согогийг аль болох эрт засахыг зөвлөж байна. Баримт нь насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд хөлийг байгалийн байдалдаа буцааж өгөх боломжгүй байдаг. Тийм ээ, сайжруулалт хийгдэх болно, гэхдээ та функциональ байдал бүрэн эргэж ирнэ гэж найдаж болохгүй.

Хүүхдүүдийн хувьд нөхцөл байдал өөр байдаг - тэдний насанд яс, шөрмөс нь хөдөлгөөнтэй байдаг тул хавтгай хөлийг бүрэн эмчлэх боломжтой.

Нялх хүүхдийн хувьд эмч нар хөлийг нь өвдөлтгүй буцаах тусгай залруулгын аргыг сонгодог.

Насанд хүрсэн өвчтөнүүдийн хавтгай хөлийг эмчлэх

Оношлогоо хийсний дараа та тогтоосон журмын дагуу хойшлуулж болохгүй, учир нь жил бүр амьдрах нь таатай үр дүнд хүрэх магадлалыг бууруулдаг.

Хүмүүс хөдөлгөөнгүйгээр амьдарч чадахгүй, тэр ч байтугай суурин амьдралын хэв маяг нь хөл дээр ачаалал өгдөг. Үүний үр дүнд өдөр бүр хэв гажилт нь зөвхөн эрчимжиж байна.

Насанд хүрсэн өвчтөнүүдийг эдгээх бүх аргууд нь өвдөлтийг намдаах, булчингийн ая, шөрмөсний хүчийг сэргээхэд чиглэгддэг.

• физик эмчилгээний дасгалууд (LFK),
• физик эмчилгээ (электрофорез, массаж, соронзон эмчилгээ, фонофорез),
• эмийн халуун ус.

Ялангуяа бие даасан дасгал, массаж хийхэд эмчийн бичсэн жорыг яг дагаж мөрдөх ёстой. Тогтмол дасгал хийж болно богино хугацаашөрмөсийг бэхжүүлж, булчингийн аяыг нэмэгдүүлнэ.

Зарим тохиолдолд хавтгай хөлийг эмчлэхийн тулд тусгай эмчилгээ хийдэг. ортопедийн улавч, ямар ч үед ашиглах ёстой.

Тэдний хэлбэрийн улмаас тэд хүний ​​жинг жигд хуваарилж, алхах үед цочрол шингээх нөлөөтэй байдаг.

Хэрэв бид хөндлөн хавтгай хөлийн тухай ярьж байгаа бол ямар ч мэс заслын оролцоохангалтгүй. Хагалгааны явцад жижиг ясыг авч, шөрмөс шилжүүлэн суулгах, дараа нь ясны остеотоми хийх, гажиг, нуман хаалга засах зэрэг болно.

Ийм залруулга нь нэлээд гэмтэлтэй тул сүүлийн үед интервенцийн илүү орчин үеийн аргуудыг ашиглаж байна.

Ялангуяа мэс засалч нь тодорхой залруулга хийх замаар (засварлах остеотоми) ясны хөндлөвч, нэгдэх өнцгийг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь хөл, шөрмөсний ачааллыг тэнцвэртэй хуваарилахад хүргэдэг.

Хагалгааны дараа эдгэрэх нь цаг хугацаа, дасгал шаарддаг. Засах хэрэгтэй булчингийн утасба үе мөч, ингэснээр ирээдүйд хөл нь аль болох байгалийн байдлаар ажилладаг.

Илүүдэл жинтэй өвчтөнүүд, түүнчлэн суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст эмч нар хоолны дэглэм, нэмэлт үйл ажиллагааг зааж өгдөг. Энэ бүхэн нь хөл, нурууны ачааллыг арилгах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

гэхдээ. Гадаад төрхмэс заслын өмнөх хөл b. мэс заслын дараах хөл.

Хүүхдэд хавтгай хөлийг ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Хүүхэд насандаа мэс засал хийх нь маш ховор байдаг. Дүрмээр бол эмгэгийг улавч, гутал, янз бүрийн боолт (ялангуяа хөндлөн хавтгай хөлтэй тохиолдолд) ашиглан засч залруулж болно.

Булчингийн утаснуудын аяыг анхаарч үзэх нь маш чухал бөгөөд энэ нь тэдний сул тал нь юуны түрүүнд хөлний өндрийг зөрчихөд хүргэдэг.

Физик эмчилгээ, эмчилгээний массаж, дасгалын эмчилгээ, хатуурах, чулуу, өвс болон бусад тэгш бус гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхах - энэ бүхэн доод мөчдийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, шөрмөс, булчингийн эдийг хөгжүүлдэг. Эсрэг банн нь өөрсдийгөө сайн нотолсон - хүйтэн, бүлээн усаар ээлжлэн угаана.

Хүүхдэд зориулсан зөв гутал сонгох нь маш чухал юм - хавтгай, гөлгөр шалан дээр хүүхдүүд зөвхөн гуталтай алхах ёстой!

Эцэг эхчүүд хавтгай хөлийн анхны шинж тэмдгийг эрт анзаарч, ортопедист хандах тусам бүрэн эдгэрэх магадлал өндөр байдаг. Насанд хүрэгчдийн анхаарал, халамжгүйгээр ахиц дэвшил гарах боломжгүй юм.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх

Хавтгай хөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар гэдгийг эмч нар баталж байна.

Тиймээс өдрийн ихэнх цагийг хөл дээрээ өнгөрөөдөг насанд хүрэгчид тусгай дасгал хийх тогтмол завсарлага авахыг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна, ажлын явцад та хөлний байрлалыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй - хөл нь параллель байх ёстой бөгөөд ингэснээр биеийн жинг жигд хуваарилдаг.

Массаж нь урьдчилан сэргийлэх сайн үр нөлөөг өгдөг: та мөчрийг гараараа эсвэл тусгай массажны хэрэгслийн тусламжтайгаар зуурч болно. Боломжтой бол гутлаа тайлж, зүлэг, зүлэг, далайн эрэг, зам, массажны дэвсгэр дээр хөл нүцгэн алхахыг зөвлөж байна.

Гутал сонгоход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй: загварлаг эсвэл түр зуурын хүслийн төлөө та хэмжээ нь тохирохгүй, хэт сул, бариу гутал худалдаж авах ёсгүй, өмссөн үед эвгүй байдалд хүргэдэг.

Тусгай ортопед улавч нь ашигтай худалдан авалт байх болно - биеийн жинг хөл дээр жигд хуваарилахаас гадна цочрол шингээх шинж чанарыг сайжруулахад тусалдаг.

Хүүхдүүдийн хувьд урьдчилан сэргийлэх нь амьдралын эхний өдрөөс эхлэх ёстой. Нэгдүгээрт, эмч нарын зөвлөгөөг сонсох нь зүйтэй - рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, полиомиелитийн эсрэг вакцинжуулалт, түүнчлэн мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд чиглэсэн арга хэмжээ нь хавтгай хөлтэй тэмцэхэд тусална.

Хүүхэд алхаж эхэлмэгц эцэг эхчүүд сайн тохирсон гутал худалдаж авах хэрэгтэй. Өсгий нь хатуу, өндөр байх ёстой - ахимаг насны хүүхдүүдэд зориулсан бүх төрлийн оосорыг хойшлуулах нь дээр. Дотор нь ортопедийн улавчтай байхаа мартуузай - энэ нь хүүхдийн хөлийг зөв хөгжүүлэхэд тусална.

Боломж болгондоо хүүхдүүдийг хөл нүцгэн явахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй - зүлэг, далайн эрэг, гудамжинд гүйх нь маш хэрэгтэй байдаг. Хавтгай, гөлгөр гадаргуу дээр (жишээлбэл, байшингийн шал) хүүхдүүд гуталтай явах нь дээр. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хөл нүцгэн байнга гүйдэг хүмүүст хавтгай хөлтэй болох эрсдэл гурав дахин бага байгааг харуулж байна.

Ахмад насны хүүхдүүдэд тусгай гимнастик хэрэглэдэг: хөлийн хуруу, өсгий дээр алхах, гаднах болон дотоод гадаргуузогсох, үсрэх, өсгий өргөх, жижиг бөмбөг эсвэл саваа өнхрүүлэх. Энгийн дасгалууд нь булчингийн утаснуудыг хөгжүүлэхээс гадна шөрмөсийг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрэх хэрэггүй! Эрүүл мэндээ бүү эрсдэлд оруул!

Өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд мэргэшсэн ортопедист хандана уу. Манай эмнэлэгт бид танд өвчнөөсөө хурдан ангижрахад туслах болно.

Хөл нь нэг талаас хүний ​​биеийн жинг авч, тулгуур руу шилжүүлдэг. Нөгөөтэйгүүр, дэмжлэгээс цохилтыг мэдэрч, түүнийг шингээдэг. Ийм функцууд нь хүч чадал, уян хатан чанарыг хослуулах хэрэгцээг шаарддаг. Үнэн хэрэгтээ, хөлний яс нь олон тооны үе мөч, шөрмөс, булчингуудаар холбогдож, хүчтэй, хонхорхой бүтэцтэй байдаг. Хөлийн хэсэгт таван гүдгэр уртааш нуман хаалга (меттарсал ясны тоогоор) ба нэг хөндлөн нуман хэлбэртэй байдаг. Уртааш нуман хаалганы лавлах цэгүүд нь кальцанус ба метатарсал ясны толгой (хурууны эхэн хэсэг) юм. Нуман хаалга нь хөлний хаваржилтыг хангадаг, өөрөөр хэлбэл тэд булаг юм. Эрүүл, удаан эдэлгээтэй булаг нь тулгуураас үүсэх цочролыг 80% -иас илүү чийгшүүлж, биеийн дээд хэсгийг, түүний дотор нурууг хамгаалдаг.

Булчингийн ядаргааны улмаас хөлний шөрмөс сунаж, нуман хаалга нь хавтгай болдог. Энэ тохиолдолд ядрах мэдрэмж байдаг бөгөөд ихэвчлэн хөл, шагайны үе, тугалын булчингууд өвддөг. Нуман хаалга нь хөлний газар дээрх цохилтыг бүрэн тайвшруулдаггүй тул цочролын долгион нь хөлний дагуу өвдөг, ташааны үе, цаашлаад бүх нурууны дагуу дамждаг. "Хавтгай" хөл дээр удаан хугацаагаар алхахдаа эдгээр олон мянган жижиг цохилтууд нь хүний ​​булчингийн тогтолцоог бүхэлд нь гэмтээдэг - үе мөч, нуруу, хүзүү, толгойд өвдөлт гарч ирдэг. Та osteochondrosis-ийг удаан хугацаагаар эмчилж, толгой өвдөх эм ууж болно, гэхдээ хавтгай хөлийг нөхөн төлөхгүйгээр нугасны архаг гэмтэл үргэлжлэх болно.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд хөлний ургамлын гадаргуу дээр барзгар арьс, заримдаа өвдөлттэй ургалт (эрдэнэ шиш) гарч ирэхэд анхаарлаа хандуулдаг. Эдгээр хатуу арьсны ургалт нь хөлний нуман хаалганы ижил тэгшрэлтийн улмаас гарч ирдэг: даралт нь жигд тархдаггүй, харин хөлийн хуруу эсвэл өсгий дээрх "дэр" дээр төвлөрдөг.

Бүртгэлийг баталгаажуулахын тулд админ тантай холбоо барина. IMC "ON CLINIC" нь таны эмчилгээний бүрэн нууцлалыг баталгаажуулдаг.

Хавтгай хөлийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Этиологи

Зарим хүмүүс хавтгай хөлтэй төрдөг бол зарим нь хөлний булчин, шөрмөс суларсанаас болж үүсдэг. Хавтгай хөлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх чухал цэг бол өндөр чанартай, тав тухтай гутал юм. Эмчилгээний маш чухал нөхцөл бол өндөр өсгийтэй гутал (4-5 см-ээс дээш) өмсөхөөс татгалзах явдал юм.

Шинж тэмдэг

Эхлээд шинж тэмдэгхавтгай хөлийг та өөрөө анзаарч болно:

• дотор өмссөн хуучин гутал
• алхах үед хөл хурдан ядардаг
• ихэвчлэн хөл өвдөх, базлах, хүндийн мэдрэмж
• эмэгтэйчүүд өсгийтэй гуталтай алхах нь маш хэцүү байдаг гэх мэт.

Илүү архаг хавтгай хөлтэй бол бие нь дасан зохицоход өвдөлт арилдаг боловч илүү ноцтой өвчин үүсдэг.

Хөлний хөгжиж буй эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед чухал үүрэгортопедийн мэс засалч нь цаг алдалгүй эмчлэх, цаашдын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Орчуулсан энэ үг нь: orto - шулуун, pedis - хөл гэсэн утгатай.

Оношлогоо, эмчилгээ

Орчин үеийн ортопеди нь оношлогооны асар их чадавхитай бөгөөд энэ нь зөвхөн харааны үзлэг төдийгүй оношлогооны плантографи, плантоскопи, тензометр, рентген зураг, лазерометр гэх мэт юм.

Олон улсын эрүүл мэндийн төвийн ON CLINIC-ийн сайн тоноглогдсон ортопедийн тасагт та туршлагатай мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах боломжтой: ортопед протезист, ортопед гэмтлийн эмч.

Тусгай ортопед улавч нь хавтгай хөлний биед үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгахад тусална. Хэрэв хавтгай хөл сул эсвэл байхгүй бол гишгүүрийг зөөлрүүлж, хөлний арьсыг гэмтээхээс хамгаална. Илүү ноцтой тохиолдолд, тодорхой хөлийн тодорхой асуудалд зориулагдсан бие даасан улавч хэрэгтэй. Тусдаа улавч нь илүү "дүрслэг" харагдаж байна: энд урт ба хөндлөн нумануудыг дэмждэг гүдгэр нуман тулгуурууд, хөлний эрдэнэ шиш байдаг газруудад хазайлтууд, хэрэв та хөлний урт эсвэл уртын зөрүүг нөхөх шаардлагатай бол өндөр өсгийтэй байна. өсгий салаа хэсгийг зөөлрүүлнэ.

Хүүхдийн хавтгай хөл

Яагаад ч юм хүмүүс ерөнхийдөө хөлөндөө бага анхаардаг. Тэд бараг эсрэг чиглэлд эргэх эсвэл маш их өвдөж эхлэх хүртэл эмчид очиж болохгүй. Хүүхэд буруу үүссэн хөлөнд анхаарлаа хандуулж чадахгүй. Тэр түүнийг гомдоохгүй. Бие махбодь нь бусад булчингийн зардлаар түүний доторх асуудлыг нөхдөг. Араг яс ясжиж, биеийн хэвийн хөдөлгөөнийг хангахын тулд хүч чадал нь дуусч, өвдөлт гарч ирдэг (энэ нь аль хэдийн аймшигтай шинж тэмдэг юм). Энэ үед аль аль нь өвдөг болон хип үехэвийн бус байрлалыг хөгжүүлэх. Варикозын венийн хөгжил нь хавтгай хөлтэй холбоотой байдаг. Энэ үе шатанд өвчтөнд туслах нь хэцүү байдаг. Урт хугацааны тусгай эмчилгээ, тэр ч байтугай мэс заслын оролцоо шаардлагатай.

Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийн хөлний зөв хэлбэрийг хянах нь маш чухал юм. Юуны өмнө та түүний хавтгай хөлөнд өртөмтгий эсэх, хөлийг зөв тавьсан эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. Хүүхдийн хөлийг усаар чийгшүүлнэ. Түүнийг цаасан дээр хоёр хөлөөрөө зогсоо. Хэрэв хөлний дунд түүний өргөний гуравны нэг нь дарагдсан бол одоог хүртэл түүнд бүх зүйл хэвийн байна. Хэрэв илүү их эсвэл бүр бүрэн хэвлэгдсэн бол энэ нь аль хэдийн маш муу юм. Хүүхэд алхаж байх үед хөлийг буруу суурилуулсан нь анзаарагддаг. Хэрэв тэр дотроос гутал өмсдөг бол хөл нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь гарцаагүй. Юу?

Юуны өмнө гутлын дотор нуман хаалганы улавч тавих хэрэгтэй (энэ нь хавтгай хөлгүй байсан ч хэрэг болно). Энэ нь уртааш нуман хаалгатай бөгөөд хөлийг дотогшоо эргүүлэхээс сэргийлдэг. Уг улавчийг гутлын дэлгүүрээс биш захаас худалдаж авч болохгүй. Одоо ортопедийн мэргэшсэн цех, дэлгүүр, оффисуудын сүлжээ бий болсон бөгөөд үүнийг ортопедийн эмч мэргэжлийн түвшинд сонгох болно.

Хавтгай хөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлний гимнастикийн цогцолбор нь ашигтай байдаг. Хөлийн бүх хөдөлгөөн (нугалах, сунгах, хоёр чиглэлд эргүүлэх, шалан дээр тавьсан алчуурыг хуруугаараа авах, харандаагаа хуруугаараа шалан дээрээс өргөх гэх мэт) зориулагдсан. 5-10 минут бол маш ашигтай. Тэд хөлний шөрмөсний аппаратыг хөгжүүлдэг. Мөн хөл, массаж хийхэд тустай. Мөн та массажны эмч рүү гүйх шаардлагагүй. Энэ зорилгоор одоо олон энгийн төхөөрөмжүүд байдаг: энгийн абакус ба түүнтэй төстэй галзуу зам, бөмбөг, "зараа", галзуу саваа, резинэн хадаастай хивс гэх мэт.

ON CLINIC-ийн ортопедистууд сануулж байна:
Зөвхөн эрт оношлох, цаг алдалгүй урьдчилан сэргийлэх нь таны хөлийг үзэсгэлэнтэй, эрүүл байлгах болно!

Үйлчилгээний зардал

Цэргээс бултах тухай эртний сайхан хошигнолуудын эсрэгээр хавтгай хөл нь жижиг өвчин биш, харин ноцтой өвчин юм. ортопедийн асуудал, энэ нь олон зүйлд хүргэж болзошгүй архаг өвчин. Хөлний хэлбэр өөрчлөгдөх нь бага наснаасаа эхэлдэг тул эцэг эхчүүд ямар нэг зүйл буруу гэж сэжиглэж, хүүхдийг эмчид үзүүлэх тусам илүү сайн байдаг. Хүүхдүүдийн хавтгай хөл хаанаас гардаг, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бид олж мэдэх болно.

0-3 жил

Нялх хүүхдийн амьдралд ойролцоогоор нэг жил чухал үйл явдал тохиолддог - босоо байрлалд шилжих: хүүхэд анхны алхмуудыг хийж, хүрээлэн буй орчны талаар суралцдаг. 3 нас хүртлээ хүүхдийн хөл нь хөгжсөн өөхөн давхаргаар хүрээлэгдсэн, нүдээр харахад тэгш гадаргуутай, булчингийн тогтолцоо нь хөгжөөгүй хэвээр байна. Хүүхэд эхний алхмуудыг хийж эхлэхэд улны өөхөн "дэр" нь булгийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Орон зайд бие даасан идэвхтэй хөдөлгөөн хийх туршлага аажмаар хуримтлагдаж, хөл нь хэвийн дүр төрхийг олж авдаг.

Энэ хугацаанд хүүхдийн хөл дээр өсгий, жижиг хурууны ойролцоох хэсэг, эрхий хурууны доорх хэсэгт байрлах гурван даралтын цэг үүсдэг. Эдгээр хэсгүүд нь хоорондоо шөрмөс, булчин, шөрмөсөөр бэхлэгддэг тул бүх бүтэц нь гурван нуман хаалга үүсгэдэг - хоёр уртааш (гадаад ба дотоод) ба хөндлөн. Алхаж байхдаа тэд цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдний ачаар алхалт нь хөнгөн болж, хөл нь олон цагийн стресст дасдаг.

Одоо хөлний нуман хаалганууд - даралтын хоёр цэг бүрийн хооронд дамждаг нуман хаалганууд - заримдаа булчингийн тогтолцооны зохисгүй хөгжлөөс (мөн зарим өвчний улмаас) шулуун шугам болж, хавтгай болж хувирдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Англи хэлнээс орчуулбал хавтгай хөл гэдэг нь шууд утгаараа "унасан нуман хаалга" гэж орчуулагддаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүд хавтгай хөлтэй гэж оношлогддоггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүүхэд маш эрт алхаж эхэлсэн (9 сараас өмнө), рахит өвчтэй эсвэл хавтгай хөлтэй удамшлын шинж чанартай бол ортопедист нь доод мөчний массаж, ортопедийн хивсэнцэр дээр алхах, ортопедийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах зэрэг урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрийг зааж өгч болно. гутал.

Ийм гутлын зорилго нь зөв алхах ур чадварыг бий болгох явдал юм: тархи нь булчингийн агшилт, тайвшралын дарааллыг "санаж", ингэснээр хүүхэд хөл нүцгэн ч гэсэн зөв алхдаг.

3-7 жил

Энэ насанд хүүхдүүдэд хөлний нуман хаалганы "насанд хүрсэн" хэлбэр үүсдэг бөгөөд энэ үед ортопедист эмгэгийн шинж тэмдгийг илүү олон удаа илрүүлдэг. Цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд хавтгай хөл үүсэх нэмэлт шалтгаан нь илүүдэл жин, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн өвчин юм. Хэрвээ хүүхэд алхаж байхдаа хөлөө хачин тавиад, удаан алхсаны дараа доголж эхэлдэг бол та өвчнийг сэжиглэж болно.

Ортопедист эмчийн зааж өгсөн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөр нь хүүхдийн өдөр бүр тусгай гимнастикийн дасгал хийх, сэрвээтэй усанд сэлэх, заримдаа физик эмчилгээ хийх зэрэг булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Сүүлийн жилүүдэд функциональ соронзон хальсны техник нь ялангуяа түгээмэл болсон - өвчтөний биед тусгай наалдамхай тууз нааж, арьсыг сунгаж, үе мөч, булчинд ачааллыг хөнгөвчлөх. Энэ насны хүүхдүүдийн эмчилгээний таамаглал таатай байна.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хавтгай хөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална энгийн дүрэмурьдчилан сэргийлэх:

• хүүхдийнхээ хөлийг нягт бэхэлсэн тав тухтай гутал худалдаж аваарай;
• өсгийн өндөр нь 3 см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой;
• хүүхдийг тэгш бус гадаргуу дээр хөл нүцгэн алхахыг зөвшөөрөх - нүцгэн газар, өвс, элс;
• боломжтой бол хашаандаа эсвэл хөдөөгийн байшинд янз бүрийн материалаар дүүргэсэн олон хэсэг бүхий модон самбараас тусгай зам барих - хайрга, боргоцой, элс гэх мэт;
• хүүхдийн хоолны дэглэмд кальци, фосфор, витамин D-ээр баялаг хоол хүнс хангалттай байх ёстой (тэдгээр нь булчингийн тогтолцооны хэвийн хөгжилд чухал ач холбогдолтой);
• Хүүхдээ өдөр бүр биеийн тамирын дасгал хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.

7 жилийн дараа

Нэгдүгээр ангийн хүүхдүүдэд хөлний нуман хаалга бараг л хөгжинө. Энэ насны хавтгай хөлтэй бол эхний хүндрэлүүд нь хөл өвдөх, биеийн байдал муудах хэлбэрээр илэрч болно. Энэ нь хөлний цочрол шингээх үйл ажиллагаа алдагдсантай холбоотой юм: гүйх, алхах үед үүссэн бүх цочрол нь дээд үе, нуруунд дамждаг бөгөөд тэдгээрийг гэмтээдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь үе мөчний артроз, нурууны osteochondrosis-ийн эрт үе шатанд хүргэдэг.

Хавтгай хөлтэй хүүхдэд яаж туслах вэ? Хязгаарлагдмал гүйлт, үсрэх дасгал бүхий түүнд тохирсон спортын хэсгийг сонго, ортопедийн улавч худалдаж аваарай (тэдгээр нь хүндрэлээс зайлсхийх болно), энэ өвчнийг эмчлэх физик эмчилгээний курст тогтмол бүртгүүлээрэй. Ийм арга хэмжээ нь хөлний ясны хэв гажилт, алхах, гүйх үед ядрах, муу байрлалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хүүхдүүдийн хавтгай хөлийн талаар ярихдаа би хоёрыг тэмдэглэхийг хүсч байна чухал талууд. Нэгдүгээрт, олон эцэг эхчүүд энэ өвчнийг хангалттай нухацтай авч үздэггүй, хоёрдугаарт, мэргэжилтнүүдийн дунд энэ эмгэгийг хэт их оношлох явдал байдаг. Эхнийх нь эмчилгээг хожимдуулж эхлэхэд хүргэдэг (хамгийн сайн үр дүн нь 3-7 жил оношлогдсон үед ажиглагддаг гэдгийг сануулъя). Хоёр дахь нь - эрүүл хөлийг утгагүй эмчлэх.

Сургуульд орохоосоо өмнө жилд дор хаяж нэг удаа хүүхдээ үзүүлэхэд бэлэн байгаа ортопед эмчийг хайж олох нь маш чухал юм. Энэ нь асуудлыг цаг тухайд нь олж мэдэх, хүүхдийн хөлийг хүчтэй, эрүүл байлгахад тусална!

Николай Нигамадьянов

Зураг isstockphoto.com